37 акушерская неделя беременности что происходит. Выделения: нормальные и проблемные
37 неделя беременности – тот срок, когда ваш малыш и ваш организм физиологически готовы к родам. Мы расскажем, какие появляются ощущения, как изменяется самочувствие, какие физиологические изменения возникают, что происходит с малышом и мамой, зачем нужно делать УЗИ и о чем нужно позаботиться на этой неделе беременности.
Следите за чудесными изменениями в вашем организме вместе с нами, узнайте, на что нужно обратить внимание, как себя вести и о чем позаботиться, чтобы обеспечить максимальный комфорт, здоровье себе и своему ребенку.
Характеристики состояния плода и организма женщины
Вот и наступила долгожданная 37 неделя беременности – середина девятого календарного месяца в «интересном» положении, начало десятого акушерского месяца, конец третьего триместра. Вы уже давно забыли о , успели нарадоваться движениям вашей крошки, вероятнее всего, уже знаете пол и подбираете имя, сложили сумки в роддом и привели дом в идеальный порядок, чтобы встретить новый период вашей жизни в полной готовности.
Вы спокойно миритесь с такой естественной для вашего состояния изжогой, и болями в спине, ведь вас невероятно радует и слегка тревожит стремительно приближающееся рождение вашей малютки. Самое время отбросить все , расслабиться, успокоиться и узнать больше о своем организме и о малыше, понять, как он развивается, и что можете сделать вы, чтобы улучшить ситуацию.
Организм вашего ребеночка продолжает развиваться, изменяться, при этом он активно готовится к рождению. Его нервная система укрепляется, а подкожный жир накопляется. Особые изменения происходят в легких – осуществляется выработка специального вещества суфрактанта, необходимого в будущем, чтобы свободно дышать. Вес малыша приближается к 3 килограммам.
На 37 недели у женщин наблюдается улучшение общего самочувствия – практически исчезают проблемы с перевариванием пищи, дышать становится легче. Позывы к мочеиспусканию продолжают учащаться, поскольку голова ребенка перемещается в область таза и давит на внутренние органы.
Чем стоит заняться женщине?
Если вы еще не решили, где вы будете рожать, и кто будет сопровождать вас в этом процессе, самое время разрешить эту задачу. В случае если вы планируете, партнерские роды с мужем, обязательно уточните, допускается ли такая практика в вашем родильном отделении.
Вещи для вас и ребенка давно должны быть готовы, теперь позаботьтесь о том, что должен взять с собой муж – уточнить все детали можно в роддоме, поскольку в каждом заведении список необходимых для родов вещей может незначительно отличаться.
Чтобы роды прошли менее болезненно, самое время узнать о специальных дыхательных техниках . В течение родов они снизят болезненность схваток и потуг, а также позволят обеспечить в этом непростом процессе достаточный приток кислорода ребенку.
Не забывайте интенсивно ухаживать за вашей кожей . Подбирайте средства, которые будут ее увлажнять, поддерживать эластичность. Не забывайте о том, что и сейчас, и после родов, в период грудного вскармливания, ваш организм потеряет много питательных и биологически активных веществ, поэтому для красоты кожи, волос и ногтей ваше питание должно быть сбалансированным, и помимо этого необходима профессиональная ухаживающая косметика, специальные комплексы витаминов и минералов.
Выбор любых препаратов согласовывайте со специалистом. Также спросите у вашего врача, каких компонентов не должно быть в тех или иных средствах, и вы сможете без проблем подобрать все необходимое для вашей красоты.
Особенности организма ребенка
Наступило 37 недель беременности: что происходит с малышом? Этот вопрос, несомненно, беспокоит миллионы будущих мам и пап. И, естественно, он неоднократно, многосторонне исследован учеными.
Для организма малыша уже характерна полная приспособленность пищеварительной системы к усваиванию молока. Слизистые оболочки желудка, кишечника уже имеют развитый ворсинчатый эпителий, посредством которого будут всасываться питательные вещества. Перистальтика кишечника активизируется. Сразу после рождения на этом сроке проявится нормальный сосательный рефлекс – ребенок сможет захватывать грудь, сосать и глотать молоко.
У малыша в 37 недель уже правильно регулируется тела. Легкие полностью сформированы и готовы к вдыханию воздуха. Продолжает вырабатываться кортизон, совершенствующий развитие дыхательной системы.
В печени малыша накапливается большое количество соединений железа, необходимых для формирования клеток крови на протяжении первого года жизни.
Продолжается формирование нервных связей, которое будет также активно осуществляться и после рождения ребенка.
На 37-недельном сроке у малыша сформированы уникальные черты лица, индивидуальный рисунок кожного покрова, ногти и волосы.
Череп состоит из мягких упругих костей, оба роднички открыты – это необходимо для естественной деформации головы при прохождении во время родов через таз матери. Окружность головы и таза ребенка имеют примерно одинаковую величину. Рост составляет около 50 см.
Физиологические особенности организма и ощущения женщины
37 недель беременности: что происходит с мамой? Об этом стоит знать каждой женщине, чтобы избавиться от лишней тревожности, контролировать свое состояние и своевременно замечать самые важные изменения.
Беременная женщина в 37 недель очень хорошо чувствует каждое движение ребенка в утробе, поскольку в плаценте практически не осталось свободного места. Шевеления ребенка в этот период могут иногда доставлять дискомфорт или болезненные ощущения.
Происходит постепенное опускание живота, что сопровождается чувством тяжести, незначительных болей внизу и в области промежности. На животе может появиться вертикальная темная полоска, в связи с большой натянутостью кожа может немного чесаться – все это постепенно пройдет после рождения малютки.
Если в 37 недель живот периодически незначительно тянет внизу и появляется ощущение окаменения, это может говорить о тренировочных схватках. В этот период важно отказаться от продолжительных интенсивных нагрузок, но важно ежедневно пребывать на свежем воздухе, продолжать правильно питаться и поддерживать хорошее настроение.
Ультразвуковое исследование
УЗИ на 37 неделе беременности позволяет не только точно установить предполагаемую дату родов, но и уточнить несколько других важных моментов:
- Расположение малыша в утробе;
- Наличие обвития пуповиной;
- Степень развития ребенка;
- Характеристики сердцебиения малыша;
- Степень зрелости плаценты;
- Объем и состояние околоплодных вод;
- Состояние матки.
Профессиональная диагностика позволит снизить степень переживаний будущей мамы о здоровье ребенка, а также позволит специалистам правильно подобрать и спланировать стратегию приема родов.
Интимная жизнь
Жестких ограничений относительно в 37 недель беременности нет. Отказаться от такого удовольствия стоить только в том случае, если у вас есть какие-либо противопоказания, или если сам процесс доставляет вам дискомфорт, неприятные ощущения.
Занятия сексом в период, когда приближаются роды, достаточно полезны. Они способствуют повышению эластичности мышц матки, благодаря чему она легче раскрывается во время родовой деятельности.
Если у вас наступила 37 неделя беременности, ощущения при контакте с партнером должны приносить не только физическое удовольствие, но и моральное удовлетворение, чувство взаимопонимания.
Важно постоянно поддерживать друг друга и готовиться к тому, что вскоре вы будете не только наслаждаться любовью друг к другу, но и заботиться о младенце, и это будет отнимать очень много времени, сил, но и приносить большую радость. Воспитывайте в себе терпение, готовьтесь к предстоящим переменам, но не забывайте наслаждаться текущим моментом, ведь он уже не повторится никогда!
Когда нужно срочно к врачу?
Если у вас появились обильные водянистые – это может служить сигналом об отхождении вод. В таком случае необходимо отказаться от физической активности и отправляться в роддом.
У одних женщин воды отходят постепенно, у других вытекает сразу большое количество. В любом случае это нормальное начало родового процесса. Важно уделить внимание тому, какой цвет имеют воды, и сообщить об этом врачу.
В 37 недель может отойти слизистая . Время ее отхождения может наступить и за 2 недели до родов, или же непосредственно перед ними. Внешне слизистая пробка выглядит как комок густой слизи.
Цвет колеблется от прозрачного до светло-коричневого или кровянистого. Объем составляет около 50 миллилитров. После ее отхождения важно очень тщательно соблюдать правила гигиены, поскольку теперь защита ребенка от присоединения инфекций с окружающей среды значительно ниже. Откажитесь от половых связей и купания в водоемах.
Если у вас поднялась температура до отметки 37.5 или выше – обязательно обратитесь к специалисту, поскольку такое явление без профессиональной помощи может быть опасным и для женщины, и для ребеночка. Сообщайте врачу обо всех изменениях в организме, ощущениях и ваших опасениях, чтобы снизить какие либо риски для вас и крохи.
Если так произошло, что пробка отошла, и началось кровотечение, лучше срочно отправиться в больницу. Этот симптом может говорить о нарушении правильного расположения плаценты, предлежания плода.
Какие изменения и ощущения можно считать нормальными?
В норме размеры живота на 37 неделе беременности могут оставаться такими же, как и в течение последних 2-3 недель, или увеличиться на 1-3 сантиметра. Окружность животика на этом сроке у большинства женщин составляет около 90 сантиметров, но может иметь и другие показатели, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Следует учитывать, что важно оценивать не непосредственно размеры и пропорции тела беременной женщины, а динамику их изменений. Именно поэтому гинеколог на каждом плановом осмотре проводит измерения. Опытный специалист после нехитрых измерений может сообщить даже примерный рост и вес вашей малютки.
37 неделя беременности может сопровождаться ноющими болями в ногах и крестце, спине и пояснице. Это связано со значительным увеличением нагрузки на опорно-двигательный аппарат, ведь вес ребенка и женщины в этом период достигает пиковых показателей. В норме до этого срока вес беременных увеличивается на 13 килограмм и более.
Как почувствовать себя лучше?
Женщинам, которые готовятся к родам, очень важно позаботиться о своем самочувствии. Для этого важно хорошо высыпаться, расслабляться, правильно питаться.
Обязательно прогуливайтесь на свежем воздухе по несколько часов. При этом обязательно избавьте себя от риска замерзнуть или перегреться. Не двигайтесь слишком быстро, интенсивно.
Кушайте только легкоперевариваемую здоровую пищу. Ешьте часто, но небольшими порциями. Пить также важно часто, при этом за один раз лучше употреблять пол стакана жидкости. Особенно важно оказаться от переедания и обильного питья перед сном, иначе вам придется неоднократно бежать ночью в туалет. По возможности устраивайте себе дневной сон – это поможет организму легче перенести повышенные нагрузки, снизить уровень стресса.
Плановые осмотры:
На 37 неделе беременности вам будет назначен плановый визит к гинекологу. Если вы заметили в последнее время изменения в своем самочувствии или поведении малыша, обязательно сообщите об этом специалисту.
Осмотр на гинекологическом кресле позволит оценить состояние шейки матки, определить, насколько она готова к раскрытию.
Специалист напомнит вам, какие вещи нужно подготовить, чтобы взять с собой в роддом. Обязательно учитывайте, что в этот период вам везде нужно носить с собой обменную карту, документы – в таком случае, если вы неожиданно попадете в больницу, у вас будет подтверждение того, что вы проходили все необходимые обследования.
Как понять, что роды уже начались?
Такие как опущение живота и отхождение слизистой пробки, снижение частоты шевеления ребенка – обязательно заслуживают внимания женщины и говорят о том, что роды уже близко. Но отправляться в роддом нужно уже тогда, когда процесс родов начался. О нем говорит отхождение вод – этот сигнал ни в коем случае нельзя игнорировать, и при его проявлении направляться в роддом следует незамедлительно.
Если же у вас начались схватки, но воды еще не отошли – также самое время ехать в больницу. Очень важно узнать настоящие схватки, отличить их от тренировочных. Также необходимо учитывать, что бывают не у всех.
Настоящие схватки перед родами практически всегда хорошо узнаваемые, ощутимые, болезненные. Они повторяются с периодичностью через каждые 5 минут, со временем становятся более частыми, интенсивными.
Итоги:
37 неделя беременности – срок, когда женщина и ее близкие должны быть максимально готовыми к изменениям. В любой день на свет может появиться кроха. В этот период могут проявляться первые предвестники родов, а может и непосредственно начаться уже сам процесс.
Женщинам нужно быть очень внимательным к своему состоянию и самочувствию, следить за рационом и соблюдать здоровый режим активности и отдыха. При появлении любых непонятных симптомов стоит незамедлительно сообщать врачу. Важно провести и последние приготовления дома к проживанию в нем малыша.
Ваш ребенок уже готов родиться. Встретьте его достойно!
Параметры плода
Длина - 48.6 см.
Вес - 2859 г.
Вот и все! 37 неделя беременности – вы уже на финишной прямой. Осталось совсем чуть-чуть до появления малыша на свет. Даже если это произойдет несколько раньше срока, беременность будет считаться доношенной. Ожидайте скорого пополнения в семействе, если ваша беременность вторая по счету или вы вынашиваете двойню. По статистике более половины деток у мам, чьи роды не первые по счету, появляются именно на 37 неделе.
Поэтому будьте во всеоружии и держите наготове вещи, предназначенные для роддома. До окончания срока беременности еще три недели, а тем временем ребенок на 37 неделе беременности стремительно набирает в весе, может щуриться, хватать пуповину своими ручками, сжимает кулачки, сосет палец и готовится к скорому знакомству со своими родителями.
Расчет даты родов
Плод на 37 акушерской неделе беременности
Несмотря на то что малыш очень скоро появится на свет, его организм все еще претерпевает значительные изменения. Появляется подкожная жировая клетчатка, и вес плода составляет чуть менее 3 килограмм при росте в 47 см. Эта неделя ознаменовывает собой важный этап в развитии плода: в легких малыша образуется сурфактант, вещество, которое поможет ему самостоятельно дышать после рождения.
Плод начинает спускаться в область таза, и мамочка чувствует, как становится легче дышать, но ей все чаще и чаще хочется в туалет. Это вполне нормальное физиологическое явление, происходящее вследствие снижения давления на область диафрагмы и повышения давления на мочеиспускательный канал. В то же время перестает беспокоить изжога и тяжесть в желудке, беременную не тошнит. Малыш научился самостоятельно переваривать пищу, его тело и головка обрастают волосиками (лагуно), длина которых может составлять до 4 см, нервы покрываются специальной защитной оболочкой, которая будет укрепляться на протяжении последующего года жизни маленького человечка.37-38 неделя беременности – это время, чтобы наконец-то определиться с именем малыша, приобрести приданое, закончить обустройство детской и наслаждаться последними денечками беременности.
37 акушерская неделя беременности
Всего 280 дней…
Тридцать седьмая неделя беременности — это уже начало десятого месяца. Удивительно, как быстро летит время, ведь кажется, что еще вчера вы узнали о своей долгожданной беременности. С помощью простых подсчетов получается следующая формула: 280 календарных дней (продолжительность протекания нормальной беременности) : 28 дней (один акушерский календарный месяц) = 10 месяцев. Именно этот срок считается естественным и благоприятным для развития малыша в утробе матери.
Предвестники родов
Они могут дать о себе дать знать начиная с 30 недели. Очень коварные первые звоночки легко спутать с настоящими родами, поэтому в этот период необходимо быть в полной боевой готовности и как никогда внимательно следить за своим самочувствием.
Основные признаки, свидетельствующие о приближении родов:
- опущение живота;
- учащенное мочеиспускание, жидкий стул;
- сокращения матки (ложные схватки);
- незначительная потеря веса;
- небольшие спазмообразные болевые ощущения в области поясницы, живота;
- выделения из влагалища.
Первородящие еще за 2-4 недели до дня Х могут заметить, что животик начинает опускаться. Так малыш готовится к предстоящим родам, постепенно погружаясь в родовые пути. У повторнородящих все происходит куда стремительнее, и уже через сутки после опускания живота могут начаться роды. Вследствие перемещения плода давление на диафрагму уменьшается, но увеличивается давление на кишечник, вдобавок предродовые гормоны способствуют очищению организма, поэтому будущую мамочку может беспокоить понос на 37 неделе беременности.
Как только живот начнет опускаться, беременная может почувствовать боли в поясничной области. Связано это с увеличением растяжения крестцово-подвздошной соединительной ткани и давлением со стороны малыша. Если у вас болит поясница, то можно выпить таблетку ношпы и немного отдохнуть. После этих манипуляций дискомфорт должен пройти.
Не стоит сильно переживать, если вы стали понемногу терять вес. Связано это с подготовкой организма к родам и с расстройством желудка.
А вот что действительно является поводом для повышенного внимания, это если болит живот. В этом случае нужно незамедлительно звонить в скорую, не дожидаясь приема гинеколога. Болевые ощущения могут иметь естественную природу и являться своеобразной подготовкой организма к родам, а могут быть серьезным осложнением течения беременности, например, отслойкой плаценты или преждевременными родами.
Кстати, еще один признак, свидетельствующий о приближении родов, как раз связан с болевыми ощущениями. Речь идет о тренировочных схватках или схватках Брекстона-Хикса. Многие ученые до сих пор спорят о природе возникновения этой особенности. Большинство из них сошлись на мнении, что таким образом матка подготавливается к предстоящим родам. Они очень похожи на настоящие родовые схватки, однако отличаются непостоянными приступами, которые длятся от 30 секунд до минуты. Если беременная чувствует, как потягивает или каменеет живот, а через короткий промежуток времени это ощущение покидает, то она может не сомневаться в том, что это схватки Брекстона-Хикса.
Чтобы полностью быть уверенной в безопасности схваток, достаточно выпить таблетку ношпы, принять душ и отдохнуть – ложные схватки обязательно пройдут. А если боль не проходит? Тогда нужно срочно звонить в скорую, ведь через несколько часов вы станете мамой. Роды на 37 неделе беременности встречаются так же часто, как и на сороковой.
Что делать, если…
- Простуда на 37 неделе беременности.
В третьем триместре эта неприятность не сильно страшна здоровой и крепкой маме. Однако относиться к этому с попустительством категорически нельзя. Заболевание может спровоцировать роды и сильно влияет на состояние плаценты. Более того, к малышу могут проникнуть инфекции, от которых он пока не может защититься самостоятельно. Поэтому при первых признаках ОРВИ и ОРЗ незамедлительно обращайтесь к специалисту за консультацией. Чаще всего этим специалистом является терапевт в женской консультации. - Многоводие на 37 неделе беременности.
Определяется во время УЗИ-диагностики. Эта патология является следствием какого-либо заболевания, поэтому врач обязан найти и устранить причину. Многоводие на этом сроке опасно тем, что в любой момент могут начаться роды, которые чаще всего оказываются осложненными. Специалисты всегда принимают меры для устранения многоводия, даже если очаг заболевания не выявлен. Так, например, гинеколог может назначить антибактериальную терапию или прием специальных препаратов. - Маловодие на 37 неделе беременности.
Так же как и многоводие, не является одной из форм нормы. Кстати, норма околоплодных вод на этом сроке составляет всего один литр, естественно, при маловодии объем жидкости будет меньше. Беременная самостоятельно замечает, что с ней происходит нечто странное: на нижнем белье все чаще появляются выделения, оно сильно мокнет и иногда даже требуется прокладка. Иногда маловодие при беременности определяется во время УЗИ или во время процедуры, определяющей отсутствие или наличие подтекающих вод. Если количество подтекающих вод незначительное, то врач назначает постельный режим, а если довольно большое, то гинеколог может положить на сохранение и назначить прием антибиотиков.
Приходит 37 неделя развития беременности и если это беременность - первая, то скорее всего развитие беременности будет длиться до 40 недели. Если же у женщины имеются уже дети или она ожидает близнецов, то тридцать седьмая неделя беременности может стать уже последней и наступят роды. Преждевременными они считаться не будут, так как по медицинским показателям беременность считается уже доношенной, если ребенок родился, начиная с 37 недели.
Плод на 37 неделе беременности
В акушерской практике нередкое явление - роды на 37 неделе беременности. Ребенок уже готов к появлению на свет, если срок развития беременности составляет 37-38 недель . Приступить к работе готовы все системы организма малыша, также происходит развитие гормона кортизона, который способствует дозреванию легких, в кишечнике малютки происходит скопление небольшого количества мекония (первый кал), а голова и живот в окружности уже примерно одинаковы.
На тридцать седьмой неделе беременности вес малыша составляет 2,8 -2,9 кг, а рост в этот период примерно 48-50 см, то есть его параметры уже такие, как все привыкли видеть после рождения ребенка.
В организме ребенка продолжается процесс развития, защитной оболочкой покрываются все нервы, длиться это будет и после рождения в течении первого года жизни, также твердеют хрящики носика и ушей. В этот период волосики малыша дорастают до 0,5 — 4 см, должен исчезнуть лануго (пушок на тельце), а первородная смазка может распределяться как по всему тельцу ребенка, так и может оставаться только в складочках.
Ощущения, выделения и каменеет живот на 37 неделеразвития беременности.
Признаки близких родов могут возникнуть на тридцать седьмой неделе беременности , происходит выход слизистой пробки (желтоватые выделения с прожилками), наблюдается опускание живота (младенец пошел на выход) и может быть незначительное разжижение стула.
На этом сроке развития беременности матка достигает своих максимальных размеров, вес ее составляет около килограмма, а объем - 4-5 л. От лобкового симфиза ее верхушка на этом сроке находится в 37 см и в 16-17 см от пупка. Также на мочевой пузырь увеличивается давление, может возникать стреляющая боль в промежности и ногах, несколько раз в день затвердевает живот и ломит спину.
Стареет плацента, роль которой скоро сойдет на нет, после рождения малыша, она "родится" вслед за ним, затем акушерки констатируют выход детского места, теперь в организме матери ничего лишнего не осталось и, значит, роды окончились благополучно.
На 37 неделе развития беременности некоторые женщины у себя могут заметить желтоватые или коричневые выделения , они могут быть с примесями из прожилок крови, по консистенции выделения напоминают тягучую смесь. Для тридцать седьмой недели беременности характерны розовато-желтоватого цвета выделения и мутноватого оттенка слизь, это все является первыми признаками выхода слизистой пробки, преграждающей вход в шейку матки.
Если каменеет живот и возникают периодические боли, то об этом лучше сказать врачу, так как в этот период может в гипертонусе находиться матка, что способствует часто преждевременным родам. Опускание живота может быть еще одним из предвестников наступления скорых родов, поэтому нужно к себе прислушиваться и быть внимательной, ведь ощущения могут быть совершенно другими на 37 неделе беременности.
Роды на 37 неделе развития беременности.
Врач на этой неделе развития беременности исследует влагалище , для убеждения в отсутствии (или же присутствии) подтекания околоплодных вод, выяснит предлежание плода, оценит ширину таза, определит насколько шейка матки стала тонкой и мягкой, а также степень ее раскрытия, возможно она уже начала раскрываться.
Шейка матки в процессе родов, что очень тонкими становятся ее стенки, позволяя ребенку пройти через родовой канал. Степень раскрытости шейки матки акушеры со стажем обычно определяют "по пальцам", если она открыта на 4 пальца, то значит на 4 см, но больше, чем на 1 палец до начала родов она не открывается.
У будущей мамочки, дохаживающей последние недели беременности, вызывает легкое беспокойство и волнение время приближения родов.
Но накручивать себя и нагонять страха не стоит, нужно настроиться так, чтобы иметь четкое понятие о родах, как о работе, которую нужно выполнить. Эта работа очень непростая, но самая почетная и очень важная в жизни. Нужно сосредоточиться на самой позитивной из мыслей, что скоро случится долгожданная встреча с малышом и главное - ничего не бояться!
На 37 неделе беременности зачастую матка перестает расти, что не касается малыша, который стремительно набирает свой вес. Также стабильным остается Ваш вес, который будет оставаться таким до самых родов. Максимальная прибавка в весе за всю беременность составляет примерно 10 – 14 кг.
К 37 неделе беременности Вы наверняка уже устали, вас замучили трудности при ходьбе, боли в ногах, неудобства во время сна и отдыха, частые позывы к мочеиспусканию, живот стал большой, кожа на нем натянута, и возможно чешется, но крепитесь ждать осталось не долго!
На этой неделе могут появиться предвестники родов (ложные схватки), живот может опуститься. Давление на внутренние органы ослабляется, так как головка малыша опускается в область таза, дышать становится легче.
Не забывайте о своей обменной карте, в которой доктор должен записывать все результаты анализов и которую Вы должны теперь носить постоянно с собой.
МАЛЫШ:Новый член семьи в течение 37 недели беременности прибавляет в весе очень быстрыми темпами. Ребенок на этих сроках беременности считается доношенным. Он уже достиг примерно 50 см в длину и около 2,8 кг в весе. Кроха накопил достаточное количество подкожно-жировой клетчатки, и продолжает накапливать по 15 грамм в день. Малыш все реже переворачивается в матке, так как места там уже не осталось, ему остается только пинаться. Запоминайте эти удивительные чувства, так как Вы еще не раз будете их вспоминать и даже скучать по ним после родов.
Для лучшей координации движений в первый год жизни и на 37 неделе у крохи вокруг нервов создается защитная оболочка. Ребенок полностью готов к первому вдоху воздуха. Сурфактант в легких беспрерывно вырабатывается.
Головка малютки скорее всего уже опустилась в область таза, особенно если это Ваша первая беременность. И только в малых 5 % его предлежание - тазовое.
На 37 неделе беременности Ваш кроха занят подготовкой к долгожданному появлению на свет и первой встречи с любимой мамой, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость (чтобы подготовить легкие к первому дыханию), сосет большой палец, а иногда и ножку (для подготовки к первому сосательному рефлексу), мигает и улыбается!
Вот уже пошла 37-я неделя, и ты находишься в ожидании чуда! А когда оно придет к тебе, зависит от множества факторов: если беременность протекает нормально, и это твой первый ребенок, то, скорее всего, ты доносишь его до 40-й недели. А, если ты ждешь близнецов или ребенок уже не первый, о вполне вероятно, что роды произойдут на 37 неделе. Не переживай – по медицинским показаниям беременность считается доношенной и на этом сроке.
Мы рассмотрим:- 37-я неделя беременности – что же происходит в организме матери
- Какие могут быть выделения
- Идет 37 неделя – живот болит.
- Какие сдать анализы
- А нужен ли секс?
- Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности
Как идет развитие твоего малыша
Итак, твой малыш уже сформировался и его размер достиг размера дыни Креншо – около 47 см в длину и он имеет вес почти 3 кг – 2950 гр. Ну, как ты знаешь, вес беременности индивидуальны, и поэтому вес твоего малыша тоже может отличаться обе стороны.
Все системы органов маленького уже вполне развиты, в его организме уже формируется гормон кортизон (именно составляющие этого гормона применяют при преждевременных родах, помогая легким ребенка раскрыться), этот гормон способствует созреванию легочной ткани, физиологически, организм ребенка уже способен дышать самостоятельно. В маленьком кишечнике уже скопился меконий (первый кал малыша) а головка и животик имеют примерно одинаковые размеры.
Сон малыша раньше состоял практически из одной быстрой фазы, когда организм находится в состоянии высокой мозговой активности и характерным снижением тонуса мышц. Сейчас добавляется в сон и медленная фаза, характеризуемая понижением давления, расслабленными мышцами и успокоением в целом. Медленная фаза составляет 30-60% от общего сна, а у взрослого человека – все 80%. Это означает, что твой малыш потихоньку готовится стать полноправной частью этого мира, ему снятся сны, он познает мир с помощью ощущений и звуков, а также перерабатывает во сне всю полученную от мира информацию.
Малыш уже может физически принимать и перерабатывать полученную пищу, так как слизистая его желудка и кишечника уже выстлана эпителием с ворсинками для впитывания и переработки веществ. Ребенок, который родился в этот период, уже может сосать материнскую грудь, кожа его разглаживается и накапливается подкожный жирок.
Если малыш решит прийти на свет, не следует бояться, ведь у него уже нет такого стресса, какой бы был в более ранний срок родов. Этому способствуют надпочечники, которые все больше увеличиваются и вырабатывают нужный для адаптации ребенка к жизни вне материнской утробы гормон. Поэтому не стоит бояться родов, хотя развитие малыша до сих пор продолжается. Печень активно накапливает железо, - это нужно при производстве кровяных телец в первый год жизни младенца. У твоего малыша уже есть ноготки и волосики, кости черепа укрепляются, готовясь пройти через материнский таз, и он растет примерно на 1 сантиметр в неделю.
37-я неделя беременности – что происходит в организме матери
Какие ощущения тебя ждут во время ожидания чуда рождения?
37 неделя беременности предвестники родов – это выход пробки – слизистой, похожей на желтоватые выделения с кровянистыми прожилками, живот может опуститься (ребеночек готовится к выходу), также ожидай слабые показатели диареи.
Твоя матка уже максимальных размеров, вряд ли она вырастет еще больше, весит матка около килограмма, при объеме до 5 литров. Верхушка матки – в 37 см от лобка и в 17 см вверх от пупка. Ты чувствуешь сильное давление на область мочевого пузыря, терпеть позывы к мочеиспусканию нельзя и не нужно, также можно почувствовать стреляющую боль в промежности и ногах, спину ломит, и живот как бы каменеет – затвердевает, даже не единожды в сутки.
Плацента потихоньку стареет, малыш уже скоро родится, и плацента тоже «родится» тоже с ним. И тогда акушерки поздравят тебя с благополучным окончанием твоих родов – из твоего организма уйдет все лишнее.
Какие могут быть выделения
На этой неделе ты можешь заметить желтовато-коричневатые выделения, они могут быть с кровяными прожилками. Выделения бывают в виде тягучей смеси мутноватого цвета. Это те самые выделения, которые говорят о выходе пробки, путь в матку открыт.
Идет 37 неделя – живот болит.
Идет 37 неделя беременности, живот часто каменеет и болит. У тебя могут появиться боли на 37 неделе беременности , идущие снизу живота, и отдают в поясницу. Не пугайся, - это сигналы тренировочных схваток, потягивания должны быть кратковременными и нерегулярными. Они проходят без твоего вмешательства, не мешают тебе заниматься домашними делами. Матка может находиться в гипертонусе. Тренировочные схватки еще по-другому называют схватками Брекстона-Хикса. Если они начинаются чаще, чем положено, и ощущения становятся более чувствительными, тебе нужно начинать беспокоиться. Они могут усиливаться, напоминая менструальные спазмы. Боль становится меньше, если ты часто меняешь положение тела и продолжаешь ходить. Не забывай вовремя глубоко или часто дышать во время схваток, и старайся расслабиться между ними. Если у тебя сильно болит живот, и наблюдаются болезненные схватки, покажись к врачу, чтобы он провел дополнительные анализы.
Какие сдать анализы
Обязательные анализы:
- Измерение размеров веса, роста и таза
- Общий анализ мочи
- Измерение артериального давления
На 37 неделе ты уже должна полностью сдать анализы, особенно на стрептококки, чтобы убедиться, что твой малыш полностью здоров и ему не понадобится помощь сразу после рождения. Также, не забывай следить за показаниями уровня ХЧГ (хронический гонадотропин человека), гормон, который производит плацента, этот анализ иногда назначает врач для динамической диагностики беременности. Бывает, что врачом назначается дополнительное УЗИ, самое главное, что врач может увидеть – правильно ли расположен малыш, насколько он готов к родам. Если твой малыш пока не показал свой пол, не переживай по поводу того, что на УЗИ он повернут спинкой, ему остается мало места для движения. Узи тебе покажет:
- Основные параметры развития ребенка
- Сердцебиение
- Качество и уровень околоплодных вод
- Диагностика состояния матки, шейки, пуповины
- Степень старения плаценты.
Если тебе назначили Допплерографию, то ты сможешь узнать то, как осуществляется маточно-плацентарный кровоток.
Температура на 37 неделе беременности
Повышение температуры при беременности всегда имеет под собой основания. При беременности температура может быть выше, чем обычно, и даже до 37.3 это входит в пределы нормы. Если же, кроме температуры вы заметили другие признаки воспалительного процесса, например ОРВИ, необходимо проконсультироваться врачом, для того, чтобы он дал соответствующее лечение. Старайся в этот период меньше посещать общественные места, включая поликлинику. Лишние вирусы тебе ни к чему.
А нужен ли секс?
Очень часто беременные отказываются от секса даже раньше, чем на 9-м месяце беременности, причины этого могут быть разные – одни пары считают, что это уже будет секс не вдвоем, а втроем, другие же пары не могут выбрать удобную позу. Ни одна из подобных причин не должна лишать тебя удовольствия от общения с близким мужчиной. Так, для многих женщин удобной становится поза «доги-стайл», в которой твой живот не сможет ничему помешать.
Еще совсем недавно врачи рекомендовали отказываться от секса перед самым наступлением родов. Но в настоящее время, многие высказываются за секс при нормальной беременности. И не переживай, целостность пузыря, вместе с подом внутри, не будет нарушена, и, если занятия любовью не причиняют тебе боль, можно продолжать заниматься любовью вплоть до родов. Более того, замечено, что сперма улучшает эластичность шейки матки, и помогает ее раскрытию при родовом процессе.
Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности
Важно в этот период, особенно если роды уже вторые, или ты ждешь близнецов, ты можешь почувствовать предвестники родов.
Поэтому будь полностью готова: собери вещи, обязательно возьми обменную карту и необходимые документы.
Не нужно ехать в роддом раньше положенного времени, дождись, когда схватки начнут повторяться с периодичностью около 5 минут между ними, и когда ты будешь чувствовать болезненные ощущения. Не стой на одном месте, помногу ходи и старайся применять дыхательные упражнения.
Помни, что роды – это большая работа, и не только для тебя. И ты должна ее выполнить на отлично, при этом стараться будешь не только ты, но и твой будущий малыш. Сохраняй оптимизм, выполняй все инструкции врача и медперсонала, ведь до желанной встречи с младенцем остаются часы или даже минуты.
С вами была практический психолог, Ольга Демченко
На 37 неделе беременности плод считается доношенным. Казалось, можно бы и родить, но у ребенка свое мнение на этот счет: для появления на свет он может выбрать любой день и час в течение следующих 4-5 недель.
Развитие ребенка на этом сроке
У плода на 37 неделе внутриутробного развития идет активная подготовка к появлению на свет:
- исчезает пушок, покрывающий все тело;
- нейроны головного мозга покрываются миелиновой оболочкой;
- затвердевают носовые и ушные хрящи;
- волосы на голове достигают 1-5 см;
- ежедневная прибавка подкожно-жировой клетчатки составляет 14-15 грамм;
- удлиняются ногти.
Надпочечники готовы к выбросу адаптационных гормонов. Легкие созрели, а межреберные мышцы развиты. Помимо фазы быстрого сна ребенок осваивает и медленную фазу, в течение которой мышцы расслабляются, мозговая активность снижается.
Длина и вес плода
Рост малыша примерно 48 см, а масса тела - 2,8 кг. Но границы нормальной длины тела и массы достаточно широки, поэтому вариантом нормы на этом сроке будет рост как 46, так и 50 см, и вес от 2,6 до 3,3 кг.
Что происходит в организме
Если до этого момента тянущих болей внизу живота, в паху и пояснице еще не было - ждите их на 37-38 неделях беременности. Это раздвигаются тазовые кости, размягчаются и тянутся связки тазового дна. Так организм готовится к родам.
Матка сейчас максимально объемна - 4-5 литров. Она давит на мочевой пузырь, поэтому позывы к мочеиспусканию могут беспокоить будущую мать по нескольку раз за ночь. По этой же причине происходят и небольшие подтекания мочи при смехе и кашле.
Стандартный набор веса на 37 неделе - 11-13 кг. 14-15 кг считается нормой для женщин, с изначально низкой массой тела. Набор веса от 16 и более - это лишние килограммы, которые не идут на пользу ни малышу, ни маме. Что с ними делать? Хотя бы не давать расти!
Переходите на маложирные кисломолочные продукты, тушеные овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола, постное мясо, рыбу и яичные блюда. От чего стоит наотрез отказаться, так это от газированных напитков, выпечки и сладостей, в том числе и полезных зефира, мармелада и пастилы, а также мороженого, копченых и маринованных продуктов, свинины, шоколада.
Предвестники родов
Предвестники - комплекс симптомов, по которым можно определить готовность организма к родам.
Первым предвестником становится опустившийся живот. Это заметно не только визуально, но и по ощущениям - отступает давление на диафрагму, и будущая мать впервые за последние 2-3 месяца дышит полной грудью.
Обильные и густые выделения, светлые, слизистые, иногда с прожилками крови - это вышедшая пробка. Практически всю беременность она закрывала шейку матки, а теперь необходимость в ней отпала. Но не спешите бежать в роддом. Иногда пробка отходит за 6-7 дней до начала родовой деятельности.
Диарея и тошнота, не обусловленные отравлением, а также необъяснимая потеря 1-1,5 кг - еще один характерный признак. Как и замедление движений малыша. Здесь все очевидно: организм освобождается от балласта, а ребенок набирается сил перед выходом на финальную прямую.
Тренировочные схватки стали сильнее и длятся дольше. Иногда они настолько похожи на настоящие, что ошибаются даже врачи. На самом деле ложные схватки от истинных отличить несложно:
- они легко снимаются теплым душем и приемом спазмолитика;
- характеризуются нерегулярной частотой сокращений;
- при ходьбе боль успокаивается и с течением времени не усиливается.
Обратите внимание на то, что интенсивность и длительность предвестников у первородящих и повторнородящих сильно отличаются. Например, если у первородящих женщин с момента опущения живота и отхода пробки до появления малыша на свет проходит 1-7 дней, то повторнородящим при этих же симптомах стоит поспешить - роды, скорей всего, начнутся в течение суток.
У повторнородящих длительность предвестников меньше, а сам родовой процесс, как правило, проходит быстрее. Учитывайте этот момент, планируя дела и поездки.
Опасности и осложнения
К сожалению, ни одно из осложнений 37 недели беременности нельзя считать пустяковым. Основных опасностей 3:
- Гестоз, одним из симптомов которого являются сильные и стойкие отеки;
- Гипоксия плода, причиной которой может быть как патология плаценты, так и инфицирование, обвитие пуповиной и пр.;
- Преждевременная отслойка плаценты, возникающая как при гестозе, так и при травме живота, многоводии, обострении заболевания, сопровождающегося повышением артериального давления (сахарный диабет, несовместимость крови плода и матери по резус-фактору и группе, патологии щитовидной железы, надпочечников и пр.).
Про отеки и опасность гестоза мы писали в предыдущих обзорах календаря беременности третьего триместра.
Гипоксию диагностируют посредством КТГ, но главным оценочным фактором становится интенсивность движений малыша. Следите за ними самостоятельно, замечайте отклонения в сторону резкого усиления или наоборот, ослабления.
Преждевременная отслойка плаценты - состояние, требующее безотлагательной медицинской помощи. Основным признаком отслойки является кровотечение. Выделения могут быть обильными или не очень. При скоплении крови между плацентой и задней стенкой матки кровотечения может и не быть! Зато возникают боли неясного характера, разлитые по всему животу. Матка напрягается, живот принимает асимметричную форму, а женщина жалуется на головокружение, учащенное дыхание, потливость, слабость. При малейших признаках такого состояния важно как можно скорее добраться до врача.
Если самочувствие позволяет, гуляйте и дышите свежим воздухом как можно чаще. При отсутствии противопоказаний разрешены занятия плаванием, гимнастикой для беременных и даже сексом. Умеренная физическая активность ребенку только на пользу!
Не спешите избавляться от вещей, которые были впору на 5-7 месяцах беременности.
Небольшой послеродовой животик уйдет только через 1-2 месяца, а восстановление добеременной формы, в зависимости от возраста и скорости обмена веществ, займет от 2 месяцев до 1 года. Гардероб второго триместра еще пригодится!
37 неделя беременности - время проверить, все ли вы купили к рождению малыша и всех ли известили о том, какие подарки предпочтительны. Проведите инвентаризацию, чтобы после родов не тратить время и нервы на экстренные покупки.
