4 акушерская неделя. Что происходит в организме? Исключить из меню или ограничить нужно

Беременность - это чудо, происходящее внутри организма будущей мамы. Каждая беременная женщина интересуется, что происходит в утробе на каждом этапе вынашивания малыша . Один из самых интересных периодов в жизни мамы и ребеночка - 4 неделя беременности.

Признаки

Четыре недели - небольшой срок. Некоторые девушки в этот период даже не знают о будущем материнстве. Поэтому большинству дам будет любопытно знать первые симптомы , которые появляются именно в этот срок.

Признаки:

При более детальном обследовании можно выявить положительный результат теста на беременность. При ультразвуковом обследовании врач обнаружит эмбрион в матке, что будет означать наличие беременности.

Что происходит внутри

На четвертой неделе беременности организм женщины терпит огромные перемены . Это случается независимо от того, знает ли женщина о случившемся зачатии или нет.

До наступления этого срока зародыш представлен в виде сплюснутого тела, сформированного тремя слоями. 4 неделя ознаменована трансформацией плодного яйца в сам зародыш.

Внешний слой клеток преобразовывается во внезародышевые системы . Из клеток начинается формирование важнейших систем. На протяжении всей беременности они будут выполнять важнейшие функции для будущего малыша: дышать, питать плод и защищать его от внешней среды. Три системы:

• Хорион. Из клеток хориона на протяжении следующих четырех месяцев будет создаваться плацента. При помощи такой оболочки эмбрион сможет выполнять свою дыхательную функцию. В месте, где зародыш прикоснется к слизистой оболочке матки, начинает создаваться сосудистая сетка для питания эмбриона.
• Амниотическая оболочка создает полость, в которую поместится эмбрион. Видоизменяясь, амнион создает плодный пузырь, который будет вырабатывать околоплодную жидкость, несущую защитную функцию.
• Желточный мешок обеспечивает кровеносное питание плода до 7-8 недели вынашивания.
• Эктодерма - внешний слой - преобразовывается в клетки самого эмбриона, формируя кожу, зачатки волос, сетку нервной системы.

Мезодерма представляет собой середину зародыша. Позже из них начинают формироваться зачатки органов и систем. Положено начало образования кровеносной системы, мышечной ткани и будущего скелета. Формируется также выделительная система, и начинают свое формирование половые органы.

Эндодерма представляет собой клетки внутренней области. Из них начинают формироваться внутренние органы: берут свое начало пищеварительные органы, формируются легкие и щитовидка.

4 неделя беременности - важнейший этап в развитии эмбриона. Начинает формировать головка будущего младенца, которая в этот момент не превышает в своих размерах росинку. К концу 4 недели завершается первый этап формирования зародыша - бластогенез.

Изменения плода

Плод на четвертой неделе беременности меняется ежедневно. Состоящий из трех слоев эмбрион обретает нервную пластинку. Позже из нее сформируется нервная система - обозначится спинной и головной мозг.

В этот же период начинает оформляться личико малыша. Прорисовываются зачатки глаз, формируется хрусталик. Эмбрион на этом этапе пока крошечный. Его размер не превышает 5 миллиметров, однако, все жизненно важные органы уже взяли свое начало.

Несмотря на крошечные размеры, в период с 4 по 10 неделю все органы и системы будут активно формироваться. А часть из них начнет свою работу еще до рождения ребенка.

Зарождающийся в утробе организм в этот период находится в самой большой опасности, поскольку оболочки, защищающие его, только начали формироваться. Именно поэтому информирование матери про наступление беременности имеет смысл на самых ранних сроках, дабы скорректировать образ жизни и привычки, готовясь к будущему материнству.

Изменения материнского организма

На 4 неделе беременности будущая мама уже может узнать про свое положение при помощи простейшего теста на беременность. При положительном результате следует обратиться к гинекологу, который назначит время первого осмотра. Доктор также посоветует поливитамины, которые следует принимать будущей матери.

Если беременная принимает лекарства, необходимо проконсультироваться насчет влияния их на эмбрион.

Зачастую на четвертой неделе выраженные признаки беременности отсутствуют. Изменения заметны лишь со стороны эмоционального состояния женщины. Изменение гормонального фона провоцирует скачки настроение. Женщина может становиться вспыльчивой, плаксивой или раздражительной.

Физическое состояние также может меняться. Ощущается набухание и изменение молочных желез, иногда наблюдаются тянущие ощущения в нижней части живота и пояснице. Могут образовываться выделения слизистой консистенции, не имеющие выраженного запаха. Токсикоз может возникнуть как на этом этапе, так и позже.

Если все симптомы женщина списывает на приближающуюся менструацию, то появление тошноты и рвоты зачастую говорит о наступившей беременности.

ХГЧ во время 4 недели

ХГЧ не прекращает вырабатываться и при наступлении 4 недели вынашивания. Оплодотворенная яйцеклетка уже прикрепилась к матке, а хорион продуцирует хорионический гонадотропин. Необходимость данного вещества подтверждается его функциями:

• Под его воздействием осуществляется поддержка желтого тела до наступления 7 недель;
• Играет важнейшую роль в формировании самого плода, помогая эмбриону в выработке стероидов;
• Несет иммуносупрессивное воздействие , благодаря чему организм женщины принимает «чужеродное» тело зародыша и не отторгает его.

Хорионический гонадотропин продолжает продуцироваться хорионом на протяжении нескольких недель. При наступлении 10 недели его выработка постепенно снижается.

Прогестерон

Прогестерон - неотъемлемая часть беременности. Его выработка обязательна. До того с момента, пока не сформирована плацента, выработкой гормона занимается желтое тело. После чего продуцировать его будет сама плацента.

Необходимость прогестерона организму беременной женщины обусловлена функциями гормона:

Матка на 4 акушерской неделе

Изменения в полости матки на 4 неделе беременности становятся заметными при обследовании. Отмечается небольшая подвижность органа в результате его размягчения и набухания. Шейка и сам орган обретают синеватый оттенок в результате усиленного кровотока.

Шейка матки вырабатывает специальную слизистую жидкость, которая формирует пробку. Всю последующую беременность она будет защищать организм от попадания в полость матки инфекций.

Эндометрий

На протяжении четвертой недели эндометрий все еще продолжает изменяться. Имплантация эмбриона в полость матки приводит к увеличению количества кровеносных сосудов, отчего и наблюдается синюшный цвет слизистой оболочки.

Железистые клетки, сформировавшиеся на стенках матки, начинают свое преобразование в плаценту. С ростом зародыша эндометрий утолщается и формирует плаценту.

При обследовании толщина эндометрия составляет около 2 сантиметров.

Грудь

На четвертой акушерской неделе беременности женщины часто путают изменения в молочных железах с предменструальным синдромом. Отмечается знакомое девушкам набухание, некоторая болезненность сосков. Но помимо схожих симптомов, отмечается потемнение сосков и ареол, что непременно скажет о беременности.

Чувствительность и боль в сосках вызвана гормональными изменениями, направленными на предстоящее изменение функций молочных желез.

Живот

На этом этапе внешне живот беременной женщины не меняется. Матка все еще находится в области малого таза и не существенно увеличилась в размерах. Эмбрион активно формируется, однако, активная фаза его роста наступит намного позже.

Трансвагинальное УЗИ-обследование на 4 акушерской неделе беременности показывает наличие эмбриона в виде крошечного кружочка в полости матки. Медики называют это пятнышко «плодным мешком», а диаметр его достигает всего несколько миллиметров.

В этот период обследование не может показать ткани эмбриона, но уже можно разглядеть крошечный желточный мешок, который питает зародыш.

При обследовании также выявляют увеличенное в размерах желтое тело беременности , выполняющее функцию питания зародыша до того момента, когда выработкой необходимых веществ сможет заняться плацента.

УЗИ в этот период осуществляют редко. Проводится обследование с целью исключить патологии, к примеру, пузырный занос или внематочное положение плода.

Боль в животе

Боли внизу живота могут указывать как на нормальное течение беременности, так и на наличие патологии.

Обычные болевые ощущения при нормальном вынашивании носят кратковременный характер. Кровянистые выделения отсутствую, как и усиление болевых ощущений.

В некоторых случаях болевые ощущения могут указывать на следующие проблемы:

• Нарушение пищеварения;
• Патологии со стороны мочеполовой системы (зачастую сопровождаются частым мочеиспусканием);
• Резкие боли могут свидетельствовать о внематочной беременности;
• Боли в совокупности с кровянистыми выделениями могут свидетельствовать в возможной угрозе выкидыша либо о замирании эмбриона;

В любом случае, боли в животе на 4 неделе беременности должны быть поводом для обращения к гинекологу, который установит причины их возникновения.

Выделения

Выделения на 4 неделе могут быть как нормальным явление, так и поводом для беспокойства. В зависимости от характера симптома, различают несколько видов выделений:

1. Белые или прозрачные выделения без резкого запаха не несут угрозы. Такая ситуация считается нормальной. Густота выделений может изменяться.
2. Коричневые. Гормональные перестройки в организме будущей матери могут спровоцировать появление светлых коричневых выделений. Консистенция их обычная, без резкого запаха. Такая ситуация может сказать о завершении присоединения зародыша к слизистой оболочке матки. Выделения темного цвета, сопровождающиеся болями, должны насторожить женщину, особенно если они увеличиваются в интенсивности и резко пахнут. В таком случае нужно немедленно обратиться к врачу.
3. Кровянистые. Такой тип выделений является опасным, поэтому необходимо срочно обратиться к гинекологу. Причиной выделений может стать заболевание, внематочная беременность или половой акт.

Выкидыш

Выкидыш на 4 неделе беременности может случиться в результате генетически неправильного набора у эмбриона. Также причина может заключаться в перенесенном матерью заболевании, а также выполнении несоизмеримых физических нагрузок.

Выкидыш происходи в течение небольшого времени: обычно от нескольких часов до нескольких дней. Характеризуется ситуация кровянистыми или коричневыми выделениями , интенсивность которых возрастает. В структуре выделений могут наблюдаться сгустки или частички тканей.

Выделения чаще всего встречаются в совокупности с болью внизу живота, которая носит спазматический характер. Возможно повышение температуры тела.

4 акушерская неделя беременности - важнейший этап в вынашивании ребенка. В это время закладываются основы будущих органов и систем. Эмбрион в этот период является защищенным не полностью, поэтому коррекция поведения и образа жизни будущей матери на 4 неделе обязательна.

Вы узнали о беременности, а это значит, что именно сейчас в вашей жизни наступает самое прекрасное и волнительное время. Важно провести это время правильно, соблюдая простые рекомендации и советы.

Скорее всего, вы уже были на приеме гинеколога, который сообщил вам о 4-недельном сроке беременности. В нашей статье мы детально разберем все особенности протекания беременности на этом сроке:

• Что означает четырехнедельный срок?
• Что в этот период ощущает будущая мама?
• Какие процессы происходят в ее организме?
• Как правильно питаться, какие витамины следует принимать?
• Чего следует предостерегаться?

Итак, первая важная информация, которую вы должны знать с наступлением беременности – это ее точный срок.

При первом же посещении гинеколога во время беременности, врач спросит у вас о последней менструации. Для чего нужна эта информация? Зная последний день менструации, врач определяет акушерский срок беременности.

Этот метод используется практически с древних времен. Когда медицина была еще недостаточно развита, использовался простой способ, чтобы узнать, беременна ли женщина. Считалась, что женщина беременна, если у нее не начинается менструация. Роды в этом случае обычно происходили через 280 дней (10 месяцев) со дня последней менструации.

Благодаря своей универсальности, этот метод используется и в современной гинекологии. Врач узнает последний день вашей менструации, высчитывает день овуляции и, таким образом, определяет акушерский срок беременности.

Фактически 4 недели акушерской беременности равны примерно 2 неделям с момента зачатия.

Чаще всего женщины узнают о своей беременности именно на четвертой неделе, потому что приблизительно в это время они замечают первую задержку менструации. Некоторые женщины, у которых уже есть дети, замечают свою беременность на более ранних сроках – буквально на первой неделе. Это связано с тем, что опытные мамы уже хорошо знают и чувствуют малейшие изменения в собственном организме. А что же должна чувствовать будущая мама на этом сроке беременности?

Ощущения и симптомы беременности

• Болезненные ощущения в молочных железах;
• Ухудшение настроения (агрессивность или, напротив, плаксивость);
• Возможны незначительные кровянистые выделения;
• Ощущение усталости, сонливости.

Будущая мама в этот период времени может еще даже не догадываться о своем положении и просто ожидать очередной менструации. Тем более, что и симптомы совпадают на 100%. Вы можете чувствовать тянущую боль внизу живота. При этом сам живот немного увеличивается (как это бывает перед менструацией). Грудь немного увеличивается в размерах, могут появиться боли от прикосновений. Иногда даже бывает больно и приятно от небольшого давления нижнего белья.

Многие женщины на таком сроке отмечают повышенную раздражительность. Опять же такие симптомы полностью повторяют предменструальные, поэтому многие просто не обращают на них никакого внимания.

Одним из ярких показателей беременности этого периода можно назвать сильную усталость, сонливость. Выполняя привычную вам нагрузку, вы буквально валитесь с ног. В теле не чувствуется легкости, оно словно нагружено лишними килограммами.

Вы когда-нибудь замечали, как будущие мамы на очень ранних сроках вдруг начинают ходить так, словно у них уже есть огромный живот? Виной всему резкие гормональные изменения в организме, которые очень остро ощущаются именно на ранних сроков. Кроме того, многие будущие мамы, узнав о беременности, включаются еще и в «психологическую» перестройку – они начинают осознавать, что в их животике зарождается новая жизнь, которую нужно тщательно беречь. А что же на самом деле происходит в животе у мамы на четвертой неделе?

Развитие плода на четвертой неделе

В вашем организме происходят первые чудеса – плодное яйцо превращается в настоящий эмбрион. Пока что его размеры еще совсем крошечные – 0,36 миллиметров в длину и 1 миллиметр в ширину. Сейчас он похож на своей форме на маленький диск, который состоит из трех пластов клеток. Только представьте себе, каждый такой пласт клеток со временем превратиться в органы. Так, верхний слой клеточек станет кожей малыша, из этих же клеток образуется нервная система, волосяной покров. Из внутреннего слоя со временем образуется система пищеварения, печень, щитовидная железа и другие внутренние органы. А средний слой клеток станет скелетом, мышцами, кровеносной системой.

Но до всех этих волшебных перевоплощений еще должно пройти время, а пока зародыш только укрепляет свои позиции на стенке матки. Из его клеточек формируются хорион, амнион, желточный мешочек – они будут защищать эмбрион в период его развития.

Ранний период беременности считается очень важным. В это время женский организм полностью перестраивается и «пробует» свои силы для вынашивания малыша. Поэтому сейчас особенно важно помочь своему телу настроиться, напитать организм нужными витаминами и микроэлементами.

Какое питание необходимо будущей маме?

Лучше всего получить рекомендации по питанию у вашего врача. Почему? У каждой будущей мамы есть свои индивидуальные особенности. Это строение фигуры, наличие каких-либо заболеваний, наследственность и множество других факторов. Еще перед беременностью желательно пропить витаминные комплексы, а вот с ее наступлением с витаминами нужно быть аккуратнее. В первом триместре многие врачи рекомендуют воздержаться от приема поливитаминных комплексов.

Продукты с большим содержанием белка

Сейчас вам критично необходим белок, который обеспечивает «строительство» нового организма. Поэтому смело ешьте мясо и рыбу. При этом будьте осторожны с выбором этих продуктов. Лучше покупать морскую рыбу, так вы сведете к минимуму риск заражения описторхозом. Воздержитесь от сырой рыбы (которую так любят добавлять в суши и ролы). Мясо должно быть хорошо прожаренным с минимальным количеством острых приправ или соусов.

Кальций

Вы, конечно, знаете, что кальций просто необходим для правильного формирования костной структуры, для хороших зубов и ногтей. При развитии плода этот элемент малыш будет получать из организма мамы. Поэтому во время беременности многие отмечают резкое ухудшение качества ногтей, зубов. Включите в свой ежедневный рацион свежий творог, кефир, варенец.

Свекла, чернослив, кисломолочные продукты

В период беременности многим будущим мамам прописывают специальную диету, которая помогает от запоров (частой проблемы при беременности). Эта группа продуктов поможет вам мягко и безопасно решить такую проблему.

Фрукты и овощи

Сейчас особенно хочется чего-нибудь вкусного! Не отказывайте себе в свежих фруктах и овощах. Во-первых, они содержат клетчатку, которая нужна для правильного очищения организма. Во-вторых, в них есть много витаминов и микроэлементов. Единственное предостережение – не переусердствуете с фруктами, которые вызывают аллергию. Клубника, мандарины и другие вкусные ягоды, фрукты должны поглощаться в разумных пределах. Также будьте осторожны с фруктами и ягодами, которые в данный сезон не растут в вашем регионе. Например, совсем не желательно ранней весной покупать арбузы. Для малыша и для мамы будет очень опасно получить ударную дозу пестицидов.

Чистая вода и соки

Пейте как можно воды. Это поможет вам избавиться от отеков, снизит приступы тошноты. Помните, что вода должна быть чистой и негазированной. Постарайтесь отказаться от вредных сладких напитков. Хотя бы на время забудьте про крепкий кофе. Лучше побалуйте себя вкусным фруктовым чаем, компотами, натуральными соками. Про алкоголь вам также придется забыть.

Если до беременности вы придерживались диеты для поддержания хорошей формы, то в период ожидания малыша вам придется временно отказаться от этой затеи.

Малышу критично необходимы питательные вещества, поэтому, исключая из рациона всего один продукт, вы можете навредить развитию плода или спровоцировать какие-либо отклонения.

Помимо питания вам придется также пересмотреть ваш образ жизни, включив в него простые, но невероятно полезные привычки.

Образ жизни

Отказ от курения

Каждая мама знает, что курить во время беременности (да и в любое другое время) категорически запрещено. Если вы постоянно курите и не успели избавиться от этой привычки до наступления беременности, обязательно поговорите со своим врачом. Он может назначить вам специальные препараты, которые нивелируют риск возможных заболеваний, вызванных курением.

Многие будущие мамы легко избавляются от пагубной привычки в тот момент, когда видят две заветные полоски на тесте или результаты УЗИ. Одно осознание ответственности за жизнь малыша помогает быстро забыть о вредном увлечении.

Прогулки

Если вы живете в мегаполисе, постарайтесь в период беременности быть на свежем воздухе. Выезжайте на дачу, к море или к реке.

Будущему малышу, также как и вам необходим кислород, не отравленный вредными примесями. В первом триместре желательно не слишком много ходить. Старайтесь больше отдыхать, высыпайтесь. Сейчас вам совершенно не нужны лишние физические нагрузки. Чуть позже, когда малыш будет чувствовать себя уверенно в вашем животе, вы можете перейти на более активный образ жизни. Тогда уже можно будет записаться на специальную аквааэробику, походить на йогу для беременных. А пока только спокойствие!

Антистрессовые программы

В первые недели беременности мамы очень бурно реагируют абсолютно на все, придумайте для себя способ успокаиваться.

Каждый раз, когда вам хочется расплакаться на ровном месте (а только потом вы поймете, что поводов для расстройства не было), подумайте о том, что вместе с вами страдает малыш. Даже когда он еще совсем маленький, он чувствует, что маме плохо, и тоже начинает беспокоиться.

Если вы ощущаете, что вот-вот расплачетесь, включите себе добрый фильм, поставьте приятную музыку, приготовьте что-нибудь вкусное.

Очень хорошо, если в этот период рядом с вами будут близкие люди, которые могут заботиться о вас. По возможности сходите в спа-салон на антистрессовую программу, в которой используется лечение от стресса запахами, звуками. Сделайте приятную расслабляющую ванну для ног.

Уход за телом и волосами

Даже если вы привыкли постоянно бывать у парикмахера, постарайтесь воздержаться от окрашивания волос и химической завивки во время беременности. Едкие красители могут навредить малышу.

Также нужно аккуратнее подходить к выбору процедур для тела. Во время беременности вам не стоит делать некоторые виды массажа, которые предусматривают сильное давление на область живота. Лучше сделать легкий расслабляющий массаж спины. Сейчас он может вам снять напряжение, потому что в первые недели беременности часто болит спина (происходит некоторая перестройка всего организма).

Полеты на самолете

Как бы вам ни хотелось улететь куда-нибудь на море, выйти замуж в солнечных лучах и насладиться отдыхом, желательно не делать этого в первом триместре. Сейчас очень опасный период, когда велика вероятность выкидыша. Поэтому специалисты не рекомендуют летать на самолетах в этот опасный период. Да и резкая смена климата вам сейчас не пойдет на пользу. Лучше всего находиться дома и иметь возможность в любой момент обратиться к своему врачу.

Прием лекарственных препаратов

Сейчас, когда в любой аптеке можно без рецепта купить практически все лекарства, многие привыкли заниматься самолечением. Мы часто даже не замечаем, как выпиваем очередную таблетку от головной боли или микстуру от простуды. Когда вы ждете малыша, вам придется более внимательно относиться ко всему, что попадает к вам в рот (особенно, если речь идет о лекарствах). Сейчас вам категорически нельзя пить сильные обезбаливающие, ставить наркозы (даже во время лечения зубов) и принимать привычные средства от простуды или аллергии.

Перед тем как выпить любое лекарство вам нужно спросить разрешение у вашего доктора.

В вашей жизни произошло настоящее чудо. И сейчас самое главное – сберечь его, защитить, вырастить и дать возможность придти в этот мир. Мы желаем вам набраться терпения, с легкостью и удовольствием пройти этот увлекательный и удивительный процесс вынашивания и рождения.

Видео - 4 неделя беременности

4 неделя беременности — это первый акушерский месяц. Если взглянуть на , то с момента зачатия прошло 22-28 дней. Беременность является уникальным по своей сути периодом, потому что каждая ее неделя знаменуется маленькими событиями в жизни будущей мамы и ее малыша. В данной статье мы расскажем об особенностях 4 недели беременности от зачатия. Именно в это время клетки плода начинают активное развитие, и на этот процесс могут как позитивно, так и негативно повлиять внешние факторы.

Признаки и симптомы беременности на 4 неделе

Часто бывает, что 4 неделя беременности может быть еще тем периодом, когда многие женщины даже и не подозревают о своем состоянии. Между тем, подозрения должны возникнуть если:

• отсутствуют менструальные кровотечения;
• в настроении наблюдаются частые перепады;
• ощущается упадок сил;
• случаются приступы тошноты и рвоты;
• появляется сонливость;
• привычная еда меняет свой вкус;
• ощущаются легкие тянущие боли в области поясницы и внизу живота;
• учащается мочеиспускание.

Чтобы развеять сомнения, следует обратиться к гинекологу, который подтвердит факт беременности.

Состояние плода (эмбриона) на 4 неделе беременности

4 неделя беременности характеризуется активным развитием и ростом вашего будущего ребенка. В этот период он представляет собой эмбрион, который похож на плоский трехслойный диск. Конец этой недели будет ознаменован появлением нервной пластинки, которая положит начало развитию головного и спинного мозга. 4 неделя беременности характеризуется наличием зачатков желез, оформлением лица с зачатками глаз. Размер эмбриона составляет 1-2 мм.

Именно это время принято называть началом эмбрионального периода, который закончится только на 10 неделе беременности.

4 неделя беременности — фото плода (эмбриона)

4 неделя беременности — Метаморфозы в жизни мамы

После подтверждения беременности с 8 недели при отсутствии проблем и патологий будущую маму ждут консультации гинеколога. А во время первой встречи с доктором следует выяснить все интересующие вас вопросы, к примеру, о питании, приеме медикаментов, поливитаминов, режиме дня и т.д. Эта информация поможет вам чувствовать себя увереннее и действовать правильно.

Что касается особенных ощущений физического и психического характера, то на 4 неделе они могут практически полностью отсутствовать, так как разные женщины чувствуют себя по-разному, и каждый организм индивидуально реагирует на одни и те же процессы.

В тоже время многие женщины отмечают незначительный рост груди, ее симметричность, болезненность и набухание. Так организм готовится к выработке молока и грудному вскармливанию.

УЗИ на 4 неделе беременности

На этом коротком сроке проводится трансвагинальное обследование, которое позволяет исключить внематочную беременность. Ткани эмбриона в этот период не просматриваются, но в конце 4 недели беременности можно увидеть желточный мешочек. Никаких специальных анализов кроме ультразвукового исследования больше на данном этапе не нужно. Исключения возможны только при индивидуальных особенностях.

Боли в области живота на 4 неделе беременности

Возможно несколько причин, которые провоцируют болезненные ощущения в области живота именно на 4 неделе беременности:

1. цистит или пиелонефрит, которые дополнительно сопровождаются частыми мочеиспусканиями и повышением температуры тела;
2. нарушения в органах ЖКТ, к примеру, запоры;
3. внематочная беременность, которую определяет доктор во время УЗИ;
4. угроза выкидыша или замирание плода (может сопровождаться кровянистыми выделениями);
5. аппендицит.

В любом случае, если боли являются частыми и меняют характер интенсивности, лучше обратиться к врачу, который определит причины и даст рекомендации.

4 неделя беременности: болит живот

На 4 неделе женщина может ощущать тянущие боли внизу живота. Этот симптом зачастую указывает на смещение органов малого таза, растяжение связок и волокон. Кроме того, неприятные ощущения могут возникнуть после физических нагрузок, при угрозе выкидыша или патологических изменениях во внутренних органах. Наличие патологий должно также сопровождаться и другими симптомами.

Выделения на 4 неделе беременности

Во время беременности возможны выделения, которые могут иметь разный цвет и происхождение. При этом стоит различать естественные выделения и те, которые могут свидетельствовать об опасности. Прозрачные или беловатые выделения могут быть связаны с менструальным циклом. Они не имеют запаха, не доставляют дискомфорта и не вызывают раздражений. Их консистенция густоватая и плотная. Заканчиваются такие выделения через несколько дней.

Коричневые выделения на 4 неделе беременности являются самыми опасными для сохранения жизни будущего ребенка. Потому при появлении подобных симптомов необходимо обратиться к гинекологу. Коричневые выделения могут свидетельствовать о кандидозе влагалища. Противогрибковые препараты в этом случае может назначить только доктор.

Коричневые выделения со значительными вкраплениями крови могут означать прерывание беременности. Такие выделения чаще всего имеют неприятный запах. Причиной прерывания беременности может стать стресс, образ жизни, чрезмерная физическая активность или инфекционное заболевание.

Боли в области поясницы на 4 неделе беременности

4 неделя беременности может также характеризоваться неприятными ощущениями в области поясницы могут быть вызваны самыми разнообразными факторами:

• изменениями в костно-связочном аппарате в связи с выработкой релаксина;
• лишними килограммами;
• патологиями позвоночника;
• пиелонефритом.

Повышение температуры на 4 неделе беременности

4 неделя беременности часто сопровождается повышением температуры до 37,3 градусов. Такое состояние может наблюдаться как периодично, так и стать постоянным спутником на протяжении всего срока.

Если кроме повышения температуры тела никаких подозрительных симптомов не наблюдается, можете не волноваться. Это состояние принято считать нормой, так как во время беременности изменяется скорость обмена веществ, гормональный фон и снижаются защитные силы организма. Но если ситуация с повышением температуры вызывает у вас беспокойство, лучше обратиться к врачу.

Токсикоз на 4 неделе беременности

Вполне естественным явлением в жизни будущей мамы можно назвать токсикоз, который проявляется тошнотой и рвотой. Токсикоз связан не только с гормональными перестройками, но и с нарушениями в работе ЖКТ, интоксикацией организма, а также с наследственными факторами. Стоит отметить, что токсикоз на 4 неделе беременности называется ранним и чаще всего во втором триместре он не имеет своего продолжения. Хотя известны случаи, когда у некоторых женщин этот неприятный симптом проявлялся практически всю беременность.

Живот на 4 неделе беременности — фото

4 неделя беременности — Если вы простудились

Снижение защитных сил организма может вызывать простудные заболевания. Самым худшим из сценариев может стать срыв беременности, который возникает из-за высокой температуры. Потому при значительном повышении температуры обязательно вызывайте врача, который пропишет вам необходимые лекарства.

А чтобы в сезон простуд чувствовать себя хорошо, обязательно занимайтесь профилактикой и укреплением организма. В этом вам помогут витамины, употребление фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов. Также пользу принесут компоты из свежих ягод и сухофруктов.

4 неделя беременности: Сексуальные отношения

Стоит отметить, что секс вначале беременности является для женщины необходимостью, так как в этот период у нее повышается либидо. А противопоказанием к занятию сексом могут стать наличие инфекции у второй половинки, кровянистые выделения у будущей мамы, а также болезненные ощущения в области живота или поясницы.

Секс на 4 неделе беременности также важен, как и до наступления этого счастливого периода, ведь он дает возможность женщине вести полноценный образ жизни, чувствовать себя привлекательной и желанной.

4 неделя беременности — Вредные привычки

Любой доктор вам подтвердит, что курение и алкоголь – это не совместимые с беременностью вещи, более того, вредные привычки могут нанести большой вред здоровью малыша, так как негативно влияют на формирование его органов и систем. Потому курящим женщинам необходимо перестать увлекаться никотином, а тем, кто время от времени пропускал бокальчик, забыть о нем как минимум на ближайшие несколько лет. Ведь в после родовой период предстоит кормление малыша грудью.

Аспекты правильного питания на 4 неделе беременности

На 4 неделе беременности правильное питание не менее важно, чем в последующие недели. Как же питаться беременной женщине в этот период:

1. Употреблять калорийную пищу.
2. Ввести в свой рацион как можно больше кисломолочных продуктов, так как они обогащены кальцием.
3. Употреблять ежедневно фрукты и овощи.
4. Отказаться от жаренной, жирной, копченой и маринованной пищи.
5. Обогатить рацион нежирными сортами мяса и морской рыбой, в которой есть полиненасыщенные кислоты.
6. Питаться преимущественно домашней едой, то есть избегать полуфабрикатов и фаст-фуда.
7. Быть осторожной со стимулирующими продуктами: кофе, черный шоколад, чай.

Конечно, большое значение имеет потребление жидкости в виде негазированной воды, компотов, чаев на травах, узваров и т.д.

Путешествия и транспорт на 4 неделе беременности

Если вы любите путешествовать, то на 4 неделе беременности вам следует обсудить ваше хобби с доктором. Только после полного обследования и отсутствия противопоказаний вы можете осуществлять перелеты и переезды. Противопоказаниями к поездкам на дальние расстояния могут стать: токсикоз, анемия, разнообразные болевые ощущения, половые болезни.

Несмотря на то, что 4 неделя беременности является ранним сроком, лучше не уезжать далеко от дома и оставаться в привычной и комфортной обстановке.

Что касается поездок в транспорте, то их лучше свести к минимуму: духота, большая концентрация людей вокруг – это не лучшая среда пребывания для будущей мамы. При возможности больше двигайтесь пешком. Прогулки на свежем воздухе очень полезны и снижают риски кислородного голодания.

Мы уже вспоминали об изменениях в организме, а также о некоторых физических проявлениях метаморфоз. Потому если ваша грудь начала набухать, подберите удобный бюстгальтер и поменяйте позу сна, так как болезненные ощущения больше всего беспокоят тех, кто предпочитает спать на животе.Еще один совет для женщин на 4 неделе беременности – поддержание режима дня. Старайтесь ложиться и просыпаться в определенное время, регулярно и полноценно питаться, выполнять зарядку для беременных или йогу. Все это поможет вам сохранять хорошее самочувствие и настроение, а также станет отличной подготовкой к будущим родам.

Не забывайте принимать витаминные препараты, которые поспособствуют укреплению вашего здоровья и здоровья малыша.

Надеемся, наша статья ответила на интересующие вопросы, оставайтесь здоровыми!

4 неделя беременности — видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: ,

Интенсивное деление клеток замедляется на второй неделе после оплодотворения. Зародыш делится на слои, которые в будущем станут плодом, плацентой и амниотическим пузырем. Формируется пупочный канатик. Все, что происходит на этом сроке, связано с формированием удобного места для дальнейшего развития плода и закладыванием органов и их систем. Эмбрион активно питается за счет мамы, его вес достигает 0,5 г, длина около 5 мм.

Ощущения на четвертой неделе беременности не самые приятные. Тянущие боли прекращаются, усиливается аппетит, живот слегка округляется, талия расширяется. Появляется усталость, перепады настроения, нарушения со стороны работы кишечника. Груди набухают, повышается чувствительность сосков, они даже становятся болезненными.

Опасности

На данном этапе продолжается критический период развития эмбриона, который начался на 3 неделе и закончится примерно на 6. Под этим понятием подразумевают определенные фазы внутриутробного развития, когда эмбрион наиболее уязвим к действию повреждающих факторов окружающей среды. Он включает три процесса - имплантацию, органогенез и плацентацию. Высокая чувствительность объясняется в первую очередь активной дифференцировкой органов и тканей зародыша, а также интенсивно протекающими процессами биосинтеза нуклеиновых кислот, белков и липидов для строительства мембран. Именно в эти периоды органогенеза под воздействием повреждающих факторов окружающей среды, о которых говорилось ранее (3 неделя), эмбрион может погибнуть или же у него возникают пороки развития. Поэтому в этот период надо быть очень осторожной. Хотя, конечно, как говорилось выше, не все женщины знают о своей беременности, что приводит к печальным последствиям: может произойти замирание беременности или самопроизвольный аборт (выкидыш). А виной тому может служить прием некоторых лекарств, тяжелые физические нагрузки, употреблении алкоголя, курение, сильное эмоциональное потрясение, инфекционное заболевание с высокой температурой .

Боли в животе

Боли в животе, как говорилось ранее, могут присутствовать, и многие женщины списывают их на предстоящие месячные, однако это связано с процессами, происходящими в эндометрии, который трансформируется на время беременности. Особенно боли могут быть выражены у женщин, у которых менструация сопровождалась болевыми ощущениями. Но естественно, не всякая боль физиологична, особенно когда она сопровождается коричневыми выделениями и ощущается в пояснице. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту.

Питание мамы

Зная, что на данном сроке плод находится в критическом периоде развития и подвержен влиянию различных негативных факторов, конечно, стоит продумать рацион будущей мамы. Одним из негативных факторов может быть неполноценное питание, а именно недостаток витаминов и микро- и макроэлементов, которые требуются для нормального формирования и развития плода. Стоит отказаться от «синтетических» продуктов, сдобренных искусственными добавками и ароматизаторами. Полностью забудьте о вредных продуктах . Употребляйте меньше сладкого и мучного, ешьте больше фруктов, овощей, каши - все это содержит витамины и клетчатку, а также необходимо употреблять мясо, приготовленное на пару или отварное. Соленое, острое, пряное, копченое тоже стоит исключить из рациона, возможно, на таком маленьком сроке это еще никак не повлияет на самочувствие женщины, но в дальнейшем чрезмерное употребление соли может привести к повышению артериального давления и отекам.

Еще необходимо добавить, что вегетарианство, диеты, разгрузочные дни - не самый лучший подарок для малыша, ведь он обделен большим количеством питательных веществ, поэтому будущей маме необходимо отказаться от такого образа жизни.

Что нужно делать

Необходимо установить режим труда и отдыха. Больше гулять, дышать свежим воздухом, спать не менее 8 часов в день. Тяжелые физические нагрузки стоит отложить. Если женщину не беспокоят боли, посоветовавшись с врачом, она может заниматься йогой для беременных, но строго после обсуждения этого вопроса с наблюдающим ее врачом. Если женщина живет в городе, то идеально было бы выехать за город, отдохнуть от городской суеты, выхлопных газов и ежедневных стрессов.

Кстати о стрессах. Как говорилось выше: стресс является одним из негативных факторов, который может привести к неблагоприятным последствиям, поэтому стоит их максимально избегать, получать положительные эмоции, заниматься любимыми делами. Слушать приятную музыку, ходите в театр, смотреть красивые и вдохновляющие картины, некоторые исследователи утверждают, что это благоприятно воздействует на плод и формирует некоторые черты его характера. Одним словом, получайте удовольствие от своего настоящего положения.

Фото живота