Бандаж при беременности – полезный аксессуар при правильном использовании. Виды и правила ношения дородового и послеродового бандажа

Бандаж предназначен для снятия нагрузки с позвоночника в момент, когда подросший животик становится тяжело «носить». Поэтому очень важно знать, как правильно пользоваться этим приспособлением, то есть как надевать и носить, чтобы оно эффективно выполняло свои ортопедические функции.

Можно ли носить без нижнего белья?

На упаковках бандажей красуются модели, надевающие эти изделия непосредственно на голую кожу . Отчасти такая реклама не противоречит действительности. Качественные дородовые бандажи изготавливают из дышащего материала, не вызывающего раздражения на коже.

Однако в реальной жизни ношение бандажа на голое тело вряд ли принесет удовольствие будущей маме из-за того, что ортопедические вставки могут натирать кожу во время ходьбы.

При этом не стоит впадать в другую крайность и носить бандаж поверх толстых свитеров или плотных джинсов, так как его поддерживающий эффект может быть потерян. Поэтому рекомендуется надевать под бандаж тонкое хлопковое белье , которое не будет сковывать движения и минимизирует трение. Исключением могут быть бандаж-трусики, их можно носить вместо белья.

Внимание! : Вопрос о ношении бандажа лучше принимать совместно с наблюдающим беременность врачом. Именно он подскажет, с какого срока необходим этот предмет и как долго его носить.

Также возникает вопрос, в какое время суток носить бандаж: утром, днем или вечером? Обычно его носят в период, когда женщина наиболее активна и нуждается в поддержке спины и живота, то есть в течение рабочего дня. Если женщина не испытывает дискомфорта и усталости, и на то нет особых указаний врача, бандаж не нужен круглосуточно.

К его помощи прибегают, собираясь на длительную прогулку, выполняя работу по дому или служебные обязанности. Одним словом, тогда, когда это действительно необходимо. Если женщина активна утром, то ей следует надевать его с утра. Если она испытывает боль в спине на рабочем месте, то использует бандаж в это время. Надевать бандаж на ночь врачи не рекомендуют .

Нужно ли снимать в течение дня?

Носить бандаж круглосуточно и беспрерывно нельзя! При использовании бандажного пояса или трусиков необходимо делать 30-40 минутные паузы каждые 3 часа. Более длительное ношение бандажа может привести к передавливанию сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.

Бандаж снимают на ночь и в том случае, если женщина прилегла отдохнуть в течение дня . Кроме того, стоит ориентироваться на свои ощущения и поведение малыша: если он проявляет беспокойство, лучше снять бандаж и дать мышцам свободу.

Можно ли в этом поясе спать или просто лежать?

Врачи не советуют лежать в бандаже. Рассмотрим почему:

Разрешается ли в нём сидеть?

О том, можно ли сидеть в бандаже, ходят споры. Существует одно общее правило – сидя, следует держать спину ровно, и не стоит находиться в сидячем положении слишком долго. Если сидя женщина почувствует боль от давящего бандажа, его нужно тут же снять.

Допустимо ли надевать стоя?

То, в какой позе следует надевать бандаж, зависит от его вида: трусики или пояс. Наиболее безопасной является положение лежа, однако далеко не всегда беременная женщина имеет возможность прилечь и надеть бандаж.

Бандаж-пояс застегивается при помощи липучек, благодаря этому его можно надевать и стоя, и лежа . Бандажи-трусики требуют большей сноровки, их надевают лежа на спине. При этом бедра должны быть приподняты, поэтому для удобства можно подложить подушку.

В идеале инструкция по использованию бандажа должна быть составлена его производителем и приложена к товару. Приобретая бандаж в специализированном магазине, нужно попросить продавца-консультанта показать, как правильно его надеть. Кроме того, можно обратиться с этой же просьбой к врачу-гинекологу — во время очередного приема спросить его, как нужно правильно носить универсальный и чисто дородовый бандаж при беременности до родов.

Инструкция пошагово, как надеть дородовую и универсальную модели в положении лежа, и фото

1. Лечь на спину, полностью расслабиться, сделать несколько вдохов и выдохов. Это нужно, чтобы плод и органы малого таза могли разместиться оптимальным образом, а мышцы – расслабиться.
2. Приподнять таз, зафиксировать это положение при помощи подложенной подушки или валика.
3. Если используется бандаж-пояс, подложить его под спину, выровнять по позвоночнику. Застегнуть ленту-липучку на лобковой кости.
4. В случае использования универсальной модели пояса действия те же, но нужно правильно расположить изделие — широкая часть располагается на спине, а узкая с липами под животом. А уже после родов нужно надевать наоборот: широкая сторона спереди, узкая сзади.
5. Бандаж-трусики надевается через ноги. Делать это следует не торопясь, особенно осторожно натягивая изделие на живот.
6. Повернуться на бок, встать. Стоя, убедиться, что бандаж надежно зафиксирован, то есть не сползает, но и не передавливает живот или бедра.

Рекомендуем посмотреть видео о правильном надевании бандажа для беременных в положении лежа:

Как определить, что всё сделали правильно?

Основной признак того, что бандаж надет правильно – отсутствие дискомфорта . Ни в коем случае бандаж не должен давить на живот! Не стоит затягивать бандаж-пояс слишком сильно, но этом он не должен болтаться и сползать: по правилам, между бандажом и телом должно оставаться такое расстояние, чтобы можно было просунуть мизинец.

Другое важное правило – живот должен лежать на бандаже, а ортопедические вставки на спине и боках, если они есть, плотно прилегать к телу. Надев бандаж, женщина должна испытать облегчение за счет перераспределение нагрузки с поясницы.

Важно! : Основное назначение данного аксессуара – облегчать нагрузку. Поэтому прислушайтесь к своим ощущениям. Бандаж должен обеспечивать комфорт, а не сковывать движения.

Как снимать?

Бандаж-пояс снимается элементарно – достаточно просто расстегнуть липучку . Однако во избежание резкого опускания живота делать это лучше все-таки лежа, либо слегка откинувшись назад.

Бандажи-трусики и надеваются, и снимаются в положении, когда женщина лежит.

Как ухаживать за изделием?

На вопрос о том, можно ли стирать бандаж, ответ однозначен. Не только можно, но и нужно! Особенно внимательно стоит отнестись к поддержанию чистоты бандажей-трусиков, поэтому рекомендуется приобрести несколько таких изделий (носить один бандаж, пока другой находится в стирке). Между тем, к стирке этого изделия нужно подойти с умом, чтобы не повредить материал и не нарушить конструкцию бандажа.

Наиболее безопасна для бандажа ручная стирка. Предварительно подготавливают мыльный раствор. Для него лучше использовать детские моющие средства (мыло, порошок, гель), чтобы избежать аллергической реакции на коже. Вода не должна быть слишком горячей. Если имеются сильные загрязнения, их натирают мылом. Бандаж замачивают минут на 30 .

При необходимости протирают пятна намыленной мягкой тряпочкой. Бандаж нужно тщательно прополоскать в прохладной поточной воде. Аккуратно отжать, сильно не перекручивая. На этикетке некоторых бандажей стоит пометка, что их вообще не нужно отжимать.

При стирке в машине необходимо поставить режим с минимальным количеством оборотов и температурой воды 30 градусов. Сушить бандаж можно в расправленном виде или повесив на веревку, но ни в коем случае не на батарее !

Заключение

Решение о том, нужно ли носить бандаж во время беременности принимает каждая женщина индивидуально, ориентируясь на рекомендации врача и опираясь на собственные потребности.

Правильно подобранный бандаж может существенно облегчить дородовый период , избавить от болей в спине, бережно поддерживая выросший животик и развивающегося в утробе малыша. Правила эксплуатации этого ортопедического аксессуара и ухода за ним совсем не сложные.

Ношение бандажа при беременности всегда вызывает у будущих мам вопросы: как его выбрать, как одевать и сколько времени носить. Эти сведения очень важны для того, чтобы бандаж эффективно выполнял свои функции. Можно ли спать и сидеть в бандаже при беременности?

Как правильно носить бандаж для беременных

После того как будущая мама определилась в выборе дородового бандажа, ей предстоит освоить науку его надевания и ношения. От того, насколько правильно девушка будет использовать этот аксессуар, зависит её самочувствие и развитие ребёнка. Хорошо подобранный бандаж не сползает с животика беременной, не давит и не приносит дискомфорта.

Мы подробно расскажем вам, можно ли сидеть в дородовом бандаже, когда его лучше носить и когда от него необходимо отдыхать.

Как правильно надевать бандаж для беременных

От того, как девушка надевает бандаж, зависит его эффективность, а также комфорт самой беременной. Большинство будущих мам, приобретая этот аксессуар, не знают, как надевать дородовой бандаж. Эта информация обязательно указывается на упаковке товара. В некоторых случаях на коробке даже есть картинки, подсказывающие, как правильно надевать дородовой бандаж этой фирмы.

В первую очередь вам стоит знать, что бандаж одевается только лёжа.

Девушка должна лечь на спину и подложить под ягодицы подушку или валик. Так нагрузка равномерно распределится по всему телу, а малыш в утробе сможет передвинуться от низа живота к верху. Давление на мочевой пузырь снизится, и можно будет надеть и плотно застегнуть бандаж. Правильно одетый аксессуар проходит под животом, упирается в лобковую кость и бёдра. При этом он никогда не должен давить на живот!

Когда начинать носить бандаж при беременности

Один из самых частых вопросов будущих мам: когда нужно начинать носить бандаж при беременности. Этот аксессуар в большинстве случаев требуется тогда, когда малыш начинает активно набирать вес, а животик расти. Именно тогда появляется большое давление на позвоночник и ноги будущей матери. Чтобы узнать, с какой недели вам носить бандаж для беременных, лучше для начала проконсультироваться с гинекологом. В среднем сроки варьируется от 22 до 27 недель беременности. При многоплодной беременности дородовый бандаж обязателен, когда начинать носить его, подскажет ваш гинеколог. Скорее всего, это будет срок меньше 20 недель в зависимости от самочувствия девушки.

Информация о том, с какого месяца носить бандаж для беременных с рубцом на матке или многоводием, может быть различна. Чаще всего это срок от 4 месяцев. Стоит добавить, что при наличии медицинских показаний к ношению бандажа определить срок начала его использования сможет только врач. Каждая беременность протекает индивидуально, поэтому, чтобы не навредить себе и малышу, проконсультируйтесь с гинекологом.

Есть лишь одно противопоказание, когда нельзя носить бандаж при беременности. В случае если до 30 недель плод не занял правильного положения головой вниз. Тогда ношение бандажа будет препятствовать смене положения малыша, и придётся подождать, даже несмотря на сильные боли в спине.

Подведём небольшой итог. С какого срока беременности нужно носить бандаж именно вам, точно подскажет лишь лечащий врач, который ведёт вашу беременность. Он же скажет, до какой недели носить этот аксессуар. При медицинских показаниях бандаж обычно носят до самых родов, только с 38 - 39-й недели ношение ограничивают по времени, так как животик уже начинает опускаться, а малыш продвигается по родовым путям, готовясь к рождению.

Как долго можно носить бандаж для беременных

Не все будущие мамы при покупке знают, сколько часов можно носить бандаж беременным без перерыва. Обычно врачи рекомендуют надевать его на 3 - 4 часа, если девушке предстоит долгая прогулка пешком. Если вы собираетесь носить бандаж в течение всего дня, каждые 3 часа делайте перерыв на 30 минут. В это время желательно полежать, если это возможно. На ночь бандаж обязательно нужно снять. Предпочтительнее всего носить его тогда, когда девушка много ходит или сидит.

Если вам неудобно в бандаже, появилось головокружение, а ребёнок стал очень активен, следует немедленно снять бандаж.

Лечащий врач определяет, сколько по времени носить бандаж для беременных при наличии особых медицинских показаний. Например, при сильной боли в пояснице его носят ежедневно в течение дня до самых родов. Не забывайте делать перерывы и отдыхать. Если бандаж приносит значительное облегчение беременной, то врачи разрешают носить его постоянно, снимая только на ночь. Однако все эти случаи должны рассматриваться индивидуально с учётом истории беременности каждой девушки.

Чтобы это принесло пользу давайте разберемся как его подобрать и правильно использовать.

Бандаж в медицине – специальный пояс для удержания передней брюшной стенки и внутренних органов в нормальном положении. Он используется в послеоперационном периоде, при грыжах, беременности и в послеродовой период. Бандаж помогает женщине облегчить самочувствие во время беременности и быстрее восстановиться после родов.

Для чего нужен бандаж

Будущей маме бандаж нужен не только для сохранения красоты и здоровья – он помогает сохранить то качество жизни, к которому привыкла женщина. С каждым месяцем беременности нагрузка на позвоночник, мышцы спины и передней брюшной стенки растет. Это приводит к частым болям в пояснице, быстрой утомляемости. Правильно подобранный бандаж обеспечивает поддержку мышц живота, не сдавливая его, распределяет нагрузку на позвоночник и мышцы спины, облегчая состояние при болях в спине. Кроме того, он предохраняет кожу живота и бедер от перерастяжения, предотвращая появление растяжек, а также уменьшает нагрузку на внутренние органы, в том числе мочевой пузырь, избавляя женщину от постоянных позывов к мочеиспусканию.

Бандаж рекомендуют носить с того момента беременности, когда отмечается активный рост плода и, соответственно, живота. У большинства женщин это случается около 20-й недели, иногда – позже. У некоторых будущих мам, например ожидающих близнецов, показания для ношения бандажа могут возникнуть и раньше 20 недель. Использование бандажа рекомендуется вне зависимости от размера живота – как только он начал расти.

• боли в спине, в том числе в пояснице, во время беременности, искривление позвоночника, остеохондроз: бандаж снимает нагрузку с пояснично-крестцового отдела позвоночника, что избавит женщину от ежедневной боли в течение последних месяцев беременности;
• слабые мышцы передней брюшной стенки и тазового дна, предрасположенность к растяжкам – стриям беременных: бандаж предотвратит чрезмерное растяжение кожи и мышц передней брюшной стенки, за счет своей конструкции равномерно распределяя давление по всей поверхности живота;
• повторная беременность, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее – бандаж не допустит перерастяжения кожи и мышц, снизит риск слабости потуг в родах;
• чрезмерное увеличение размеров матки, многоводие, многоплодие, большие размеры плода – при всех этих состояниях бандаж уменьшает перерастяжение кожи, защищает позвоночник от перегрузки;
• угроза прерывания беременности во втором и третьем триместре, истмико-цервикальная недостаточность – состояние, при котором шейка матки раскрывается задолго до срока родов: применение бандажа в этом случае позволяет значительно уменьшить давление предлежащей части плода и околоплодных вод на несостоятельную шейку матки;
• низкое расположение головки плода до 36 недель беременности – бандаж фиксирует ребенка повыше и не дает ему опуститься вниз раньше срока;
• предлежание или низкое расположение плаценты – роль бандажа сводится к профилактике преждевременных родов, он уменьшает давление на шейку матки предлежащей частью плода и плацентой;
• рубец на матке после перенесенной операции кесарева сечения или удаления миомы матки – бандаж препятствует нависанию живота над швом, уменьшает давление на область рубца;
• изменение положения плода в матке с тазового на головное – бандаж фиксирует плод в правильном продольном положении;
• боли в ногах, отеки, варикозная болезнь – бандаж уменьшает давление растущей матки на крупные венозные сосуды, проходящие вдоль позвоночника, тем самым уменьшая венозный застой и отеки;
• активный образ жизни, когда будущая мама находится в вертикальном положении 3 часа в день и дольше – бандаж помогает легче переносить нагрузки.

Противопоказания

Некоторые врачи уверены, что ношение бандажа способствует тому, что брюшные мышцы становятся «ленивыми» и труднее восстанавливаются после родов. Однако значительно большее число специалистов выступают за бандаж. Акушер-гинеколог назначает его применение с учетом возраста мамы, срока беременности, положения плода и количества предыдущих родов. Поэтому перед тем как принимать решение о покупке, надо обязательно посоветоваться с врачом.

• неправильное положение плода на сроке больше 30 недель беременности. Бандаж фиксирует положение малыша, и при тазовом или поперечном положении ребенку будет почти невозможно повернуться, а значит, возрастает риск осложнений и оперативного вмешательства во время родов. Для коррекции неправильных положений бандаж отменяют и назначают специальную гимнастику, стимулируя плод к тому, чтобы он занял верное положение. Как только установлено головное предлежание плода, женщине тут же опять назначают бандаж для постоянного ношения вплоть до срока родов;
• оперативное вмешательство в зоне живота во время беременности: трение шва приведет к замедленному заживлению и инфицированию раны;
• заболевания желудочно-кишечного тракта: например, при запорах и вздутии живота бандаж может мешать продвижению содержимого кишечника, усиливая дискомфорт;
• кожные и аллергические заболевания, например реакции на изделия из синтетических материалов. При экземе, родинках, ранках бандаж будет травмировать болезненный участок и усиливать неприятные ощущения;
• заболевания почек, сопровождающиеся отечностью.

Какими бывают

Наиболее распространены три разновидности бандажей: дородовый предназначен для ношения беременными женщинами, послеродовый – в первые недели после родов. Комбинированный бандаж можно использовать до родов и после них: достаточно повернуть его другой стороной.

Бандаж может быть изготовлен из хлопка, эластана, микроволокна или их смесей.
Среди бандажей чаще всего встречаются следующие модели:

Бандаж-трусы с эластичной поддерживающей вставкой спереди под животом. Такой бандаж напоминает высокие трусики для беременных с вшитой эластичной лентой со стороны живота. В нежаркую погоду можно надевать его и поверх нижнего белья, что облегчает уход за бандажом.

Бандаж-пояс . Это очень популярная модель бандажа в виде эластичной ленты. Используется как до родов, так и после них. В дородовый период широкая часть пояса укрепляет спину, распределяя нагрузку, а узкая часть закрепляется под животом. После родов пояс переворачивается наоборот: широкая часть держит живот, узкая – спину. Такие бандажи имеют 3 сочленения – одно спереди и два сбоку. Длина каждого из них изменяется с помощью «липучек». Боковые сочленения усиливаются эластичной резинкой. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. Такая модель предпочтительнее при проблемах со спиной, особенно если поддержка не нужна в течение всего дня.

Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье. У некоторых производителей лента перфорированная: благодаря отверстиям материал «дышит» и в бандаже не так жарко. Некоторые модели пояса имеют эластичную часть, закрывающую живот, предназначенную для лучшей фиксации бандажа в нужном положении.

Некоторые модели бандажей-поясов можно использовать как во время беременности, так и после родов. В первом случае изделие надевают так, чтобы широкая часть была сзади, во втором – спереди.

Послеродовые бандажи . Такие бандажи не подходят беременным. Ношение послеродового бандажа не является обязательным. Врачи рекомендуют использовать его после родов для скорейшего восстановления тонуса брюшных мышц и после операции кесарева сечения для фиксации шва и поддержки брюшной стенки. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы обычно выглядят как широкая лента, одинаковая по ширине. Они достаточно хорошо утягивают живот. Часть послеродовых бандажей представляет собой высокие трусики с застежками по бокам или с двух сторон живота, часто с нижней застежкой, как у боди, что позволяет не снимать их в случае необходимости, например для посещения туалета.

Послеоперационные бандажи предназначены специально для женщин, родивших при помощи кесарева сечения. Они напоминают очень широкий пояс – от талии и почти до лобка (шириной 20–30см), с застежкой по всей высоте. Такой бандаж более мягкий, чем обычный послеродовый, и разработан специально для ношения после операции. Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется надевать его лежа.

Некоторые женщины считают, что бандаж сильно сдавливает живот и вредит плоду. Это неправда. Он абсолютно безопасен как для матери, так и для ребенка при условии правильно подобранного размера. Если бандаж подходит женщине, он нигде не давит, а, наоборот, вызывает облегчение.

Обычно при назначении бандажа врач помогает пациентке подобрать нужный размер. Если вы подбираете размер сами, обратитесь за помощью к консультанту в точках продаж. Бандаж-пояс подбирают следующим образом: нужно измерить сантиметровой лентой окружность бедер под животом – эта цифра и будет размером бандажа. Так, при окружности бедер 85–95?см размер бандажа будет 90, или 1-й; при окружности 95–105, соответственно, 100, или 2-й, более 105–115?см – 110, или 3-й. Некоторые производители рекомендуют подбирать бандаж исходя из окружности и бедер, и талии: количество размеров в линейке в этом случае может достигать шести. Иногда размер бандажей-поясов обозначается латинскими буквами или привычными цифрами размеров одежды: в этом случае размер бандажа соответствует размеру одежды до беременности: S (42–44), М (46–48), L (50–52), ХL (52–54), ХХL (56 и выше). Чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру белья прибавить еще один размер.

Приобретать белье желательно там, где есть возможность примерки. Лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Бандажи для беременных продают в аптеках и магазинах, где также можно приобрести одежду для беременных.

Как носить бандаж

Показать, как правильно надевать бандаж, должен врач, так как иллюстрации на упаковках не всегда корректны. Зачастую белье надето на модель слишком высоко: в этом случае оно может сдавливать плод.

Необходимо надевать бандаж лежа на спине, слегка приподняв бедра: в этом положении плод не давит на переднюю брюшную стенку, так как находится выше. Когда женщина стоит, матка опускается под собственной тяжестью, и, зафиксировав ее в таком положении, мы только усугубим проблемы, с которыми призван бороться бандаж. Снимать бандаж тоже удобнее лежа. Соблюсти правило «снимаем и надеваем лежа» вне дома довольно тяжело. На случай, если прилечь негде, отклонитесь назад, слегка приподнимите живот рукой и прижмите его, после чего тут же зафиксируйте это положение бандажом. Лучше носить бандаж на нижнее белье: это позволяет чувствовать себя комфортнее и продлить срок службы бандажа.

Правильно надетый бандаж не должен оказывать чрезмерного давления. Бандаж-пояс надевается косо: он должен проходить вверху по пояснице, верхней части ягодиц, далее – внизу под животом, упираясь в бедра, а спереди – захватывать лобковую кость. Если вы правильно надели бандаж, то через какое-то время попросту перестанете его замечать, ощущать на себе. Лежа застегивается передний клапан бандажа-пояса. Регулируется натяжение бандажа стоя, боковыми клапанами. В дальнейшем боковые клапаны не нужно ежедневно расстегивать и застегивать – следует лишь по мере роста живота корректировать степень натяжения бандажа.

О том, что бандаж надет неправильно, подскажет чувство дискомфорта. Однако часто в течение первых 2–3 дней бывает необходимо привыкнуть к новым ощущениям, только после этого пребывание в бандаже станет более комфортным.

При всех плюсах бандажа для беременных, находиться в нем 24 часа нельзя. Каждые 3–4 часа следует делать перерыв минут на 40. Бандаж в обязательном порядке снимается, когда будущая мама ложится спать ночью или отдыхает лежа днем.

Если бандаж прописан врачом по медицинским показаниям, то носить его необходимо вплоть до самых родов, особенно если вы проводите много времени на ногах. Если же вы используете его только для улучшения общего самочувствия, то носить его постоянно не нужно.

Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, ношение дородового и послеродового бандажа необходимо совмещать со специальными физическими упражнениями. Носить ли бандаж во время занятий фитнесом, зависит от состояния женщины. Если вы привыкли вести активный образ жизни, у вас крепкие мышцы живота и здоровая спина, бандаж вам может и вовсе не понадобиться. Другим женщинам бандаж во время тренировок позволит чувствовать себя увереннее и исключить возможные негативные последствия: так как мышцы будут активно работать, без бандажа могут появиться боли в спине.

Возможно, вам будут интересны статьи

Период беременности и ожидание малыша – это один из волшебных моментов в жизни каждой женщины.

Безусловно, вначале никаких особых изменений и не видно, но уже со второй половины четвертого месяца животик беременной женщины быстро увеличивается, что способствует не только обновлению нарядов, а и в большинстве случаев ношение бандажа.

Бандаж – это специальное эластическое приспособление, которое помогает не только беременным женщинам, но и малышам в утробе.

Когда носить бандаж для беременных

Ношения бандажа могут приписать только акушеры-гинекологи. Самостоятельно не стоит прибегать к такому решению, ведь так можно навредить будущему ребенку. С медицинской точки зрения бандаж необходимый в таких случаях:

При жалобах на постоянную боль в спине и ногах;

При наличии варикоза (расширения вен) или остеохондроза;

При наличии более одного плода;

При низком размещении плода во втором триместре;

При угрозе выкидыша или родов раньше срока;

При наличии рубцов на матке.

Дородовой бандаж исполняет целый ряд функций, которые могут облегчить беременность, а именно:

Снижает давление на спину женщины;

Предотвращает появление растяжек;

Правильно фиксирует положение плода;

Предотвращает незапланированное опущение плода;

Способствует более активному образу жизни будущей мамы.

Такой атрибут гардероба станет действительно неотъемлемой частью ежедневного туалета. Те мамочки, которые до последних дней беременности пытаются ходить на работу и заниматься всеми домашними делами действительно нуждаются в ношении бандажа. Он не только снимет нагрузку с позвоночника и поясницы женщины, но и поможет избежать преждевременных родов при очень активному поведению. Многие женщины боятся, что ближе к концу периода беременности у них может выпасть пупок или при наклонениях вперед возникнут болевые ощущения. Чтобы избавить будущих мам от лишнего стресса акушеры рекомендуют приобрести этот вспомогательный атрибут. Врачи считают, что длительное ношение бандажа способствует остаточному фиксированию малыша в позе «головкой вниз» и не допустит переворачивания крохи на последних днях беременности.

Запомните , нельзя постоянно носить бандаж. Его обязательно необходимо снимать на ночь или когда женщина переходит в горизонтальное положение. Также, в течение дня важно не находится в бандаже более трех часов подряд, так как это может навредить малышу.

Важно знать , что в некоторых случаях бандаж не только не нужен, но и запрещен . Если кроха находится в неправильном положении (ножками вниз или поперек), если у мамы обнаружили кожаные заболевания или аллергию на ткань. Если женщина абсолютно здоровая и может без проблем самостоятельно выносить ребенка на протяжении всей беременности – в ношении бандажа нет никакой необходимости.

Как правильно носить бандаж для беременных: выбор бандажа

На сегодняшний день существует несколько вариантов бандажей. Все они отличаются формой и способом фиксации, но суть у них одна – правильно поддерживать живот матери.

1. Самым распространенным и недорогим вариантом считается бандаж-трусики. Он имеет форму нижнего белья, но с высокой эластичной вставкой, которая плотно облегает живот. Эта вставка должна натягиваться по мере увеличения объема живота. Для модниц, которые желают даже во время беременности выглядеть сексуально, производители выпустили такие модели как стринги, шортики или кружевные. Но многие врачи выражают сомнения касательно эффективности данного белья.

Очевидным минусом бандажа-трусиков является то, что его действительно носят без какого-либо нижнего белья, поэтому приходится очень часто стирать его, как результат – потеря внешнего вида и эластичности. Более того, такой бандаж невозможно снять где-либо кроме дома.

2. Еще один тип бандажа, который не уступает по популярности предыдущему, является эластический поддерживающий пояс . Он фиксируется на нижней части спины и по низу живота. Такой бандаж надевают поверх белья и фиксируют с помощью специальных липучек. Данный эластический пояс не парит и его почти не заметно под одеждой. Отрицательной стороной является то, что при огромном объеме живота такой бандаж может быть не совсем удобным и «врезаться» в кожу.

3. Следующий вид являет собой комбинацию двух предыдущих. Женщины его называют «бандаж-капюшон» . Это такой же эластический пояс, но с высокой лентой-вставкой, которая покрывает весь живот, как настоящий капюшон. Это достаточно универсальный и удобный вариант. Такой бандаж надевают на высокое нижнее белье или же просто ложится на кожу и не требует частой стирки.

4. Универсальный или комбинированный бандаж . Данный вид представляет собой эластическую ленту с фиксаторами в виде липучек. С одной стороны, эта лента очень широкая, с другой – намного уже. Такое приобретение можно использовать как до, так и после родов. В период беременности широкую сторону носят на спине, а узкая – идет под низом живота, как пояс. После родов стороны меняются, чтобы брюшные мышцы быстрее пришли в форму.

5. Существует еще один, менее популярный вид бандажа. Честно говоря, его считают пережитком прошлого века. Это – бандаж на веревках, или же бандаж-корсет . Такой атрибут совершенно неудобен в употреблении и его невозможно надеть без посторонней помощи. Материал, из которого сделан этот вид бандажа, неэластичен, поэтому такой косеет невозможно носить на протяжении всей беременности, так как объемы живота увеличиваются. К счастью, бандажи на веревках не распространенны среди молодых мам.

Важная информация! Лучше всего приобретать бандажи в магазинах для беременных или аптеках, где продавцы помогут подобрать необходимый вид и правильный размер бандажа. Он должен быть изготовлен из натуральных тканей и не вызывать аллергии.

Как правильно носить бандаж для беременных: как надевать

Любой из перечисленных видов бандажей необходимо надевать и носить в соответствии с правилами, прописанными в инструкции к поясу. А именно:

Бандаж можно надевать исключительно в горизонтальном положении, подложив под поясницу и попу специальный валик или подушку и перед процедурой спокойно полежать несколько минут. Именно такое положение тела помогает зафиксировать матку на необходимой высоте и равномерно распределить вес. Более того, сам плод может свободно занять необходимую позу внизу живота и не давить на мочевой пузырь.

Аккуратно и плотно застегнуть бандаж, но так, чтобы не передавить сосуды и не уменьшить поступление крови к животу.

Если это пояс, то пропустить его так под низом живота, чтобы захватить лобок.

Аккуратно перевернуться набок и встать.

Снимать бандаж также нужно лежа.

Необходимо знать , что врачами категорически запрещено надевать бандаж в вертикальном положении. Это может вызвать риск сильного давления на матку и малыша. От такого надевания возникает боль в спине и ногах. Также, не разрешается носить бандаж более 7 часов в сутки или же надевать его на голое тело.

Как правильно носить бандаж для беременных: чего нельзя делать в бандаже

Что касается запретов для женщин, использующих на постоянной основе бандаж для беременных, то здесь существует ряд разногласий и противоречий, с которыми мы сейчас попробуем разобраться. Главными часто задаваемыми вопросами являются:

Можно ли сидеть во время использования бандажа для беременных;

Можно ли ложиться спать, не снимая бандаж для беременных.

Как известно, бандаж необходим в первую очередь, чтобы постараться максимально понизить давление и нагрузку на позвоночник и поясницу беременной женщины вовремя ее пребывании в вертикальном положении. Но, как утверждают некоторые эксперты, запрещается постоянное ношение бандажа, так как он нарушает кровообращение ребенка. В таких случаях рекомендуют снимать его каждые три или четыре часа, чтобы дать ребенку отдохнуть и немного подвигаться. Так же запрещается резко и сильно наклоняться вперед, создавая тем самым дополнительное давление на ребенка.

Снимать бандаж необходимо как во время дневного, так и во время ночного сна, так как свою функцию в лежачем положении он выполнять не будет, ввиду полного отсутствия нагрузки на спину, и может только навредить ребенку. А вот что касается вопроса, можно ли сидеть в бандаже существует несколько противоречивых мнений специалистов. Одни полностью поддерживают и разрешают сидеть при надетом бандаже, другие категорически настаивают на обратном. Здесь выбор полностью остается за матерью. Как бы то ни было, не стоит забывать, что главное – это прямая спина и чувство комфорта. Если во время того, когда сидите, испытываете неприятные ощущения, стоит сразу же снять бандаж и надевать его только во время пребывания в вертикальном положении.

Если рассматривать послеродовые бандажи, то здесь ограничения на порядок серьезнее. Такой бандаж имеет свою специфику и его запрещается носить, если:

Существуют ограничения при наличии после кесаревых швов;

Имеются болезни желудочно-кишечного тракта;

Появление отеков при болезнях почек;

Заболевания кожи и различные аллергические реакции.

И напоследок стоит отметить, что в любом случае, перед тем, как отправиться в специализированный магазин или аптеку за бандажом, обратитесь за консультацией к своему врачу. Только ваш врач сможет дать качественную рекомендацию по выбору и покупке бандажа. Опираясь на особенности вашего организма и анализируя ход вашей беременности, только он сможет выбрать вид бандажа, который полностью подходит вам.

Здравствуйте, читатели моего блога. Здесь мы поговорим о такой полезной вещи для дам «в положении» как бандаж. Беременность – это не только радость, приятные волнения и трепетные ожидания, но еще и серьезное физическое испытание для организма женщины. Чрезмерная нагрузка на спину, которую оказывает растущий живот, чревата серьезными нарушениями здоровья. Как правильно носить бандаж при беременности, какая от него польза, есть ли противопоказания – обо всем, об этом подробно в статье.

Бандаж представляет собой мягкий эластичный пояс, который надевается на нижнюю область живота. Он может быть цельным, на застежках, крючках, шнуровке, липучках или в виде трусиков. Различаются модели по виду, размерам, плотности, цвету. Сегодня выбор представлен разнообразными моделями.

Есть дородовые пояса, послеродовые и универсальные. Последние самые популярные. Одевается корсет на голое тело. Если бандаж в виде трусиков, то их следует надевать поверх обычного нижнего белья. Зачем был придуман такой «помощник» и на что он способен, читаем ниже.

Зачем и для чего?

Специальный пояс обладает целым рядом свойств, положительно влияющих на организм беременной женщины.

Бандаж помогает:

• Снизить нагрузку на спину, в частотности на весь позвоночник.
• Уменьшить давление на тазобедренные суставы.
• Уменьшить боли в поясничном отделе, с которыми сталкиваются многие беременные на поздних сроках.
• Предотвратить сильное растяжение кожи в области живота.
• Облегчить общее состояние женщины, ожидающей ребенка.

Дамы, носящие это «приспособление», отмечают, что становится гораздо легче ходить, вес живота ощущается не столь сильно. При этом сам пояс практически не ощущается на теле. Качественный бандаж совершенно незаметен под одеждой.

Показания к ношению

Назначить ношение пояса должен врач, так как есть противопоказания, о них мы поговорим позже. Даже если ваш доктор не давал вам рекомендаций купить и надевать бандаж, а вам очень хочется попробовать, спросите разрешения. Если нет специальных показаний, носить «поддержку» можно для профилактики, но с одобрения специалиста. У него же можно посоветоваться по поводу размеров и формы пояса. Врач поможет подобрать модель в соответствии с вашими индивидуальными особенностями.

Обязательное ношение бандажа назначают в следующих ситуациях:

• Когда есть угроза выкидыша.
• Если плод слишком крупный или у беременной двойня, тройня.
• При слабых мышцах спины и брюшного пресса.
• Если имеются или были в прошлом травмы позвоночника.
• При сколиозе.
• При и болях в ногах.
• Если наблюдается ущемление поясничных нервов.
• Когда есть угроза раннего опущения плода.
• В случаях истмико-цервикальной недостаточности и других нарушений в репродуктивных органах.

Женщинам, которым приходится много двигаться, ежедневно посещать рабочее место до поздних сроков, также рекомендуется ношение поддерживающего корсета.

С какого срока носить?

С какого срока одевать пояс, опять же, решает врач. Но обычно в нем возникает необходимость, когда животик уже явно виден и будущая мама начинает чувствовать вес плода. Такой период наступает во втором триместре. Резкое увеличение живота происходит с 24-25 недели. Когда у женщины многоплодие или есть угроза выкидыша, прибегнуть к поддерживающему корсету, возможно, придется и раньше. Бывает, когда необходимость в бандаже появляется только на 8-9 месяце беременности. Все случаи индивидуальны и тут нельзя дать однозначного ответа.

Как правильно надевать?

Так как существует много различных по конструкциям моделей, каждый пояс имеет свою инструкцию. При любом товаре обязан быть вкладыш с подробным описанием, как правильно надеть, застегнуть и носить корсет.

Но точно сказать по этому поводу можно следующее: основная часть бандажа должна приходиться на нижнюю часть живота, а не на его середину или верх. При надевании не должно возникать чувство дискомфорта или сильного сдавливания живота.

Если у вас возникли какие-либо трудности с надеванием этой вещи, посетите своего доктора и попросите показать, как нужно носить эту вещь.

Сколько и в какое время носить?

Бандаж достаточно тугой, поэтому ходить в нем сутками напролет нельзя. Хотя многие беременные согласятся, что с корсетом настолько легко и комфортно, что снимать его абсолютно не хочется. Но делать это надо обязательно.

Если ваш гинеколог не дал вам индивидуальные инструкции, то обычно надевать корсет рекомендуется перед прогулкой, когда предстоит долгое пребывание на ногах, какая-то поездка. Оптимальное время ношения – 3-5 часов. После чего его следует снять и отдохнуть полчаса-час. Затем можно надевать снова.

На ночь надевать пояс не нужно, в этом нет никакой необходимости. На последних месяцах, если сильно болит спина или очень большой живот, врач может рекомендовать носить корсет дольше (6-10 часов не снимая).

Где купить?

Покупать подобные вещи лучше всего в аптеке или в специализированных магазинах для беременных. Отдавать предпочтение стоит зарекомендованным маркам. Многие отечественные производители выпускают модели, ничем не уступающие зарубежным.

Если вдруг вам не удалось купить в аптеке вашего города можно приобрести его здесь . Моя знакомая осталась довольна качеством и его симпатичным видом.

Как выбирать?

• Пояс более практичен и удобен, чем трусики. Вещь эта достаточно тугая, а беременные часто ходят в туалет «по-маленькому». Постоянно снимать и натягивать бандажный пояс в виде трусиков будет очень неудобно. К тому же его придется чаще стирать.
• Ткань изделия должна в большей степени состоять из натуральных волокон. Если корсет будет синтетическим, кожа под ним не будет дышать и начнет обильно потеть. К тому же синтетика часто вызывает аллергию.
• Шнуровка или липучки позволят регулировать размер пояса в соответствии с увеличивающимся животом. Липучки быстрее выходят из строя.
• Перед покупкой примерьте эту вещь, оцените свои ощущения. Если чувствуете сильный дискомфорт, попробуйте померить другую модель.
• Дорого – не значит, что хорошо. Самый важный показатель при выборе бандажа – это его удобство.

Уход за вещью может различаться в зависимости от конструкции и материала, из которого она выполнена. Некоторые модели можно стирать в машинке-автомат, другие приемлют только ручную стирку. Инструкция по уходу обязательно должна содержаться в ярлычке товара. Если есть возможность, то лучше купить сразу 2 экземпляра, чтобы была возможность менять их.

Универсальный бандаж поможет вам после родов быстрее привести фигуру в порядок, служа в качестве утягивающего корсета для живота.

Противопоказания

Несмотря на все положительные аспекты бандажного корсета, существуют некоторые противопоказания к его ношению, хотя их совсем немного:

• В редких случаях материал пояса провоцирует аллергические реакции. В такой ситуации придется от него отказаться.
• Нельзя надевать корсет, если после 3ой недели плод находится в неправильном положении.
• Противопоказанием являются болезни почек.
• Ранее наложенные швы, кожные повреждения, экземы и прочие нарушения целостности дермы в области прилегания пояса также являются причиной для отмены его ношения.