Базовый гардероб от эвелины хромченко.

До 30-ти лет женщина находится в постоянном поиске своего стиля. Она старается сделать свой образ более ярким, раскрепощенным и в соответствии с последними тенденциями моды. Но с приходом тридцатилетия стоит задуматься над полной сменой своего гардероба, так как в этом возрасте выглядеть тинейджером довольно абсурдно. В этой статье мы дадим советы женщинам 30 лет о том, как им правильно составить свой базовый гардероб. Внимание на фото.

Чего не должно быть в базовом гардеробе у женщины 30 лет и старше

Многие женщины не замечают в себе возрастных изменений, поэтому сформировать базовый гардероб для женщины 30 лет (фото смотрите ниже) — не представляет для них особой необходимости. Но все же существуют некоторые правила и запреты, нарушать которые не стоит. К тому же, обратите внимание, что базовые вещи в гардеробе женщины 35 лет особо не отличаются от нарядов тридцатилетней, а значит и запреты действуют те же. И так, что нельзя носить после 30-ти:

• Молодежные расцветки. Стоит забыть о кислотных цветах и слишком ярких, напоминающих гардероб куклы Барби.
• Детские принты. Неуместными также будут яркие наряды с разными симпатичными зверушками на них — слоники, кошечки, собачки и прочие.
• Обнажать некоторые части тела. Очень короткие топы, а также юбки и брюки с заниженной талией, оголяющие живот, будут смотреться на вас вульгарно.
• Излишнее обилие страз. Слишком много страз, бисера и разного вида бусин на аксессуарах и одежде выглядит очень дешево.
• Избирательный декор. Мода на рваные и потертые джинсы, вышитые, с аппликацией или кружевом пусть останутся для 20-летних.
• Мини-юбки. Не для всех 30-летних девушек они подходят.

Основные элементы одежды, из которых должен состоять ваш шкаф

Чтобы всегда знать, что одеть в любой момент, стилисты рекомендуют составить для себя список тех вещей, которые можно легко компоновать между собой. Какие же вещи должны присутствовать в шкафу каждой женщины?

Самая универсальная одежда для женщин после 30 лет (фото можно посмотреть внизу) – это юбка-карандаш. Она идеально впишется, как в летний гардероб, так и в зимний. Ее можно использовать в деловом, повседневном стиле и даже в вечернем. Для вечернего наряда отлично смотрится такая юбка из атласа и шелка. К ней можно подобрать абсолютно любой верх — блузка, удлиненный топ, рубашка, жакет, кожаная куртка, классический плащ и прочее.

Белая рубашка незаменима для офисного стиля или casual. Она сочетается практически с любой юбкой, брюками и даже джинсами всех расцветок. Поверх нее можно накинуть любой жакет, жилет или пиджак.

Маленькое черное платье придется по вкусу всем, так как оно подходит для любой фигуры, стоит лишь идеально подобрать фасон. Его отлично дополнят классические туфли и клатч или пояс одного цвета. К тому же расцветка может быть, как в тон платья, так и красного, синего, бежевого или другого цвета. Но не стоит покупать платье, сильно обтягивающее живот и бедра. Оно должно быть слегка свободным.

Какие брюки и джинсы подойдут женщинам 30+

Самый удобный вид одежды – это брюки и джинсы, куда же без них. Под такой наряд можно одеть практически все – блузы, топы, футболки, туники, рубашки и так далее. Но подбирать их следует правильно:

• брюки и джинсы следует выбирать с высокой посадкой;
• классические брюки и джинсы, без декора, отличный вариант после 30 лет;
• убедитесь, что сидят они идеально и не делают ненужных складок в области паха;
• цвет джинсов лучше выбрать темно-синий;
• брюки могут быть любых расцветок, но самый популярный – черный.

У каждой женщины свои предпочтения относительно верхней одежды, но классический плащ или пальто, идеально сидящее на фигуре, пригодится любой моднице в весенний и осенний сезон.

Выбираем стильные аксессуары для 30-летних модниц

Элегантные сумочки являются обязательным атрибутом любой 30-летней модницы. Желательно выбрать для себя несколько моделей для разных случаев жизни:

• дневная сумочка с длинным ремешком через плечо;
• сумка большего размера с наличием двух ручек, что удобно для работы;
• клатч под вечерний наряд.

Какая обувь лучше всего вам подойдет (с фото)

Что может быть женственнее универсальных туфель-лодочек на каблучке, которые можно носить под любой образ. Самый удачный выбор – это бежевые или черные туфли. Оба цвета актуальны – они подойдут под наряд любой расцветки. А желательно прикупить обе пары, и поверьте, вы не пожалеете. Одни можно носить каждый день, вторые – на вход.

О том, как составить базовый гардероб, мы поговорили. А теперь предлагаем прочесть правила стилиста Эвелины Хромченко относительно внешнего вида настоящей женщины:

1. Не стоит всем знать о вашем настоящем возрасте.
2. Если у вас красивые ноги – показывайте их.
3. Маленькие клатчи из матовой кожи намного лучше огромных баулов.
4. Корректируйте свой рост при помощи каблуков и определенного покроя одежды.
5. Правильные джинсы – это классические, темно-синие и отлично сидящие на вас.
6. Финансово выгодно для любой женщины иметь базовый гардероб.
7. Старайтесь быть модной, а не вульгарной.
8. Любите себя!

Пожалуй, мы рассказали вам все секреты настоящей привлекательной, элегантной и молодой дамы 30-летнего возраста. Более того, показали вам, что не стоит покупать кучу ненужных вещей. А может даже нужно избавиться от нескольких таких, залежавшихся в вашем шкафу. Слушайте советы итальянских стилистов и российских, и будьте всегда модными, стильными и жизнерадостными!

В ходе проведенных исследований, было определено, что 35 – это тот самый возраст, когда женщины покоряют и покорили мир! Они находятся на пике своей карьеры, у них прекрасная семья, подрастающие дети и она полна энергии, сил и уверенности в себе!

Однако наравне с уверенностью, может развиться комплекс неполноценности, и порой даже самая привлекательная молодая женщина пасует в присутствии молоденьких девушек.

• Качественные вещи, желательно из натуральных тканей.
• Для повседневной жизни выбирайте более нейтральные, универсальные и спокойные расцветки, особенно рекомендуются зеленый, синий, фиолетовый, золотой, бежевая гамма, винная и т.д. Яркие цвета и замысловатые принты придержите для специальных мероприятий.
• Одежда должна идеально сидеть по фигуре, не быть слишком облегающей или наоборот мешковатой.
• Избавьтесь от слишком молодежной одежды – рваные штаны, кожаные обтягивающие брюки, короткие юбки и шорты, одежда с обилием страз, паеток и камней.
• Не нужно жертвовать комфортом, ради мимолетных модных тенденций.
• Что касается аксессуаров, то нелепо будет смотреться бижутерия с блестками, камнями, искусственными камушками. Выбирайте ювелирные изделия со скромными подвесками, хорошо смотрится жемчужная нить. Ремни, сумочки, легкие шарфы, клатчи, шляпы, броши, перчатки – все это отлично подчеркнет ваш статус и безупречный вкус!

Базовый гардероб для женщины 35 лет

Платье

В женском базовом гардеробе 35 лет обязательно должно быть несколько моделей платьев. Из них классическое черное платье, легкое летнее, вечернее элегантное и универсальное платье-футляр, подходящее для работы, встреч и прогулок. Платья легко сочетаются с пиджаком, рубашкой, кардиганом или джемпером.

Черный пиджак в мужском стиле

Можно выбрать удлиненную или укороченную модель. Он безупречно смотрится практически с любой вещью из вашего гардероба – водолазка, майка, платье, футболка, с джинсами, юбкой или брюками. Также его можно украсить красивой дизайнерской брошью, платком (если имеется нагрудный карман), надеть модный галстук, тоненькую длинную цепочку с кулоном и т.д.

Белая рубашка

Как минимум две – одна классического прямого кроя в , вторая легкая для прогулок, посиделок и дружеских встреч.

Джинсы

Без них не обходится ни один базовый женский гардероб, единственно для женщин старше 30 лет рекомендуется выбирать более строгие классические модели на высокой или средней линии талии.

Брюки

Темные брюки на высокой талии, можно выбрать прямую, расклешенную или слегка зауженную модель. Главное условие – чтобы они были из качественной ткани, безупречно сидели на фигуре, легко сочетались с другими вещами в гардеробе и визуально стройнили и вытягивали силуэт.

Юбка

Основная модель, которая должна составлять любой женский гардероб – юбка-карандаш французской длинны до, выше или ниже коленной чашечки. Если вы не любительница юбок, то выбирайте черную расцветку, а если предпочитаете женственные элегантные образы, то можете выбрать бежевую, белую, красную, синюю или любую другую расцветку и разнообразные модели.

Пальто

Один раз, купив качественное кашемировое пальто, вы будете наслаждаться его ноской и теплом долгие годы. Оно идеально подходит на все случаи жизни – для работы, встреч, вечерних выходов и просто прогулок в прохладную или морозную погоду.

Инструкция

Комплексный уход за собой включает правильное питание, грамотное увлажнение кожи и волос, а также подвижный образ жизни, без которого невозможно сохранить фигуру. , которые хотят выглядеть младше 35 лет, нужно знать, что борьба с первыми признаками старости должна быть ежедневной и непрерывной.

Красота начинается изнутри, поэтому женщина после 30-ти лет не имеет права забывать о питьевом режиме. Мало выпивать 2 л воды в сутки, нужно делать это правильно. Нельзя пить во время и сразу же после еды, последний стакан необходимо выпивать не менее чем за 15 минут до приема пищи, а потом воздержаться от воды еще 2 часа. Пить нужно мелкими порциями, чтобы не растянуть желудок.

Тем, кто мечтает выглядеть на 10 в 35 лет стоит забыть о кондитерских изделиях, жареной и копченой пище, а также переедании. Глупо надеяться, что можно получить все необходимые зрелой коже и волосам витамины и минералы из пищи. С возрастом их усвоение нарушается. На помощь придут сбалансированные комплексы и БАДы. В рационе женщины от 35 лет обязательно должна быть фолиевая кислота, железо, кальций, клетчатка, ненасыщенные кислоты Омега-3 и антиоксиданты, самым мощным из которых признан Астаксантин.

Чтобы выглядеть в 35 на 25, стоит отказаться от жестких скрабов, заменив их фруктовыми кислотами. Также необходимо сократить контакт кожи с водопроводной водой, заменив ее косметическим молочком, маслом или бутиллированной жидкостью.

Волосы женщины, как и кожа, могут многое рассказать о ее возрасте. Помимо покупных шампуней и бальзамов стоит включить в уход домашние маски на основе яиц, меда, дрожжей и горчицы. Кстати, горчичный порошок, благодаря своим жгучим свойствам, не допускает разрушения меланина и оберегает от преждевременной седины.

Как выглядеть младше 35 лет, не имея возможности ходить в спортзал? Очень просто – используйте малейшую возможность подвигаться. Откажитесь от лифта, делайте легкую гимнастику 2-3 раза в день, чаще и дольше гуляйте после работы.

Естественно, если женщина хочет выглядеть на 10 лет моложе в 35 лет, это должно отражаться в ее манере одеваться. Разумнее всего отдать предпочтение классике и стилю винтаж – они никогда не стареют. Юбки до колен, прямые брюки, женственные платья и блузы должны стать постоянными спутниками женщины 35 лет. А вот подражание тинейджерам может сыграть злую шутку – узкие джинсы, короткие топы и боевой макияж, наоборот, прибавят 5-10 лет.

Источники:

• Уход за кожей лица после 35 лет
• Как хорошо выглядеть в 30, 40 и 50 лет: меню по возрасту
• Астаксантин в жизни людей

На рабочем месте мы проводим от 8 до 12 часов своего времени – практически весь день. В это время мы общаемся с коллегами, ведем переговоры, заключаем сделки, проводим семинары и делаем отчеты. И успешность деловых встреч во многом зависит именно от внешнего вида человека, от его умения не только правильно, красиво и по делу говорить, но и подать себя.

Инструкция

Стиль – деловой, официальный. Это значит, что в почете должны быть костюмы. Мужчинам обязательно нужно следить за соответствием галстука костюму и рубашке. Дамам необязательно носить брюки – элегантные костюмы есть и с юбкой. Классическое сочетание «белый верх - черный низ» еще никого никогда не подводило, но если вы позволите себе отступить от него, надев светло-лиловую блузку или рубашку пастельных тонов, это тоже будет выгодно смотреться. Женщины могут надеть и платье, если вырез не слишком большой, а длина – до колена или чуть выше. И обязательно – колготы, вне зависимости от времени года и места.

Обувь. Первое и самое главное здесь правило – обувь должна быть чистой. В межсезонье не поленитесь принести на работу вторую обувь и переобуваться в красивые легкие ботинки или туфли: ногам легко и людям приятно.Любительницам высоких каблуков и шпилек, наверное, лучше умерить свой пыл и на работе надевать просто изящные туфли «лодочки» на невысоком каблучке.

Не переборщите с аксессуарами. Не нужно надевать на себя все золотые украшения, какие у вас только есть. Изящные серьги, тонкая цепочка на шее или ниточка бус, одно кольцо (если вы замужем) – этого будет вполне достаточно. А вот красивые часы пойдут на пользу имиджу и , и . Красивый ремень также вызовет уважение коллег.

Правила для офиса никто не отменял. Утром примите душ, вымойте волосы. Если у вас , уложите их в красивую прическу, особенно если собираетесь на важную встречу или совещание. Следите за руками. Маникюр нужно не только женщинам, но и , потому что многие бросают первый взгляд именно на руки. Девушкам не следует злоупотреблять макияжем, ярко-красные помаду и лак оставьте для вечеринок после работы. И не душитесь очень сильно, у кого-то ваши духи, раскрывающиеся все новыми и новыми нотками, могут вызвать аллергию и насморк.

Следите за собой и своим поведением. Красивая осанка, даже когда набираете текст на компьютере, вежливая улыбка, приветствие коллегам, когда приходите на работу, умение похвалить и поддержать также важны на работе . Хорошо выглядеть – это не только одеваться и , это еще и хорошо относиться к окружающим вас людям. Не обсуждайте личные вопросы громко, при посторонних и уж тем более по служебному телефону. Не сплетничайте о коллегах даже с самым осведомленным сотрудником, а если кому-то нужна помощь или подсказка, помогите и поддержите.

Видео по теме

Полезный совет

Помните, что на работе вы ежедневно находитесь под прицелом десятков глаз, оценивающих ваш внешний вид и поведение. И если вы действительно считаете себя хорошим работником, ценным сотрудником и деловым человеком, ваш внешний вид и манера поведения никогда не вызовут нареканий со стороны начальства или коллег.

Достижение тридцатилетия для означает вступление в новый жизненный этап. И в это время они начинают все больше беспокоиться о своей внешности, ведь именно сейчас начинают проявляться признаки старения, которые трудно скрыть. Женщина за 30 должна выглядеть определенным образом, чтобы не вызывать насмешек или сожаления.

Инструкция

Ухоженно

Это первое правило, которому должны неукоснительно следовать представительницы за тридцать. Если раньше вы могли позволить себе пропустить поход к парикмахеру, подкрасить кончики ногтей, не делая новый маникюр, и прочие лености, теперь они просто непозволительны. Привыкайте уделять себе больше времени, чем обычно. Пришло время подыскать хороших мастеров и завести с ними долгие и крепкие отношения, которые станут залогом вашего прекрасного внешнего вида. Среди них обязательно должен быть косметолог с большим опытом.

Элегантно

Одежда говорит о многом. После тридцати уже нельзя позволить себе носить короткие шорты, мини-юбки, джинсы с дырками и прочие молодежные вещи. Смена гардероба пойдет вам на пользу, ведь она подчеркнет вашу готовность вступить в новый этап, не задерживаясь на старом и не стараясь молодиться. Отдавайте предпочтение классическому покрою, приобретите платья и деловые костюмы, кардиганы, пиджаки.

В этом возрасте уже пора определиться с собственным стилем. Вам вовсе не обязательно четко следовать моде и с закрытыми глазами покупать все то, что засветилось на подиумах. Постарайтесь понять, что делает вас привлекательнее, в чем вы себя чувствуете комфортно. Возьмите эти вещи за основу, прилагая к ним ту или иную деталь гардероба для создания разных образов.

Подтянуто

Экспресс-диеты остались в прошлом, сегодня вы уже не можете себя позволить такие издевательства над организмом. Поэтому придется постараться придерживаться одной физической формы, желательно стройной и подтянутой. Для этого нужно отказаться от вредных продуктов, портящих не только фигуру, но и сказывающихся на коже. Придерживайтесь правил здорового питания, и лишние килограммы вместе с проблемами кожи сойдут на нет. Помимо этого, обязательно занимайтесь спортом. Простые получасовые пробежки по утрам помогут вам быть в тонусе и отлично выглядеть, несмотря на годы.

Видео по теме

Обратите внимание

Не старайтесь скрывать возраст за нелепыми нарядами школьниц - это приведет лишь к насмешкам со стороны окружающих вас людей. Помните, что после тридцати женщина расцветает. Примите этот возраст как пору стать настоящей леди.

35 лет - особый возраст, когда ваша внешность зависит от вас, как никогда. Сейчас вы можете с одинаковым успехом выглядеть и на 30, и на 40. Ресурсы, отведенные вам природой и генами, уже зачастую требуют подкрепления в виде качественного и регулярного ухода. Впрочем, в таком возрасте достижимо многое, и вы можете выглядеть гораздо моложе своих лет.

Вам понадобится

• - услуги косметолога;
• - занятия фитнесом;
• - услуги стоматолога;
• - продуманный гардероб.

Инструкция

Займитесь фитнесом. Если в юности вы могли похвастаться стройной фигурой, помните о том, что сохранить ее навсегда невозможно. Да, вы можете выглядеть отлично в одежде, однако ваше тело неизменно теряет в качестве. Вы сами не заметите, как даже стройная фигура уже не кажется такой же упругой, как утрачивается гибкость, как становится тяжелее подолгу ходить. После 30 лет ежегодно женщина теряет до 10% мышечной массы, если не поддерживает свое тело с помощью тренировок. Если у вас есть лишний вес, ситуация усугубляется. Полнота прибавляет возраста не меньше, чем дряблость. 35 лет - тот возраст, когда еще не поздно строить фигуру. Вполне возможно, если вы возьметесь за себя, то будете выглядеть даже моложе и лучше, чем 5-7 лет назад.

Измените свой уход, чтобы нейтрализовать возрастные изменения: в 35 это вполне реально. Рассмотрите внимательно свое лицо, чтобы проанализировать трансформации, которые произошли с ним за последние 7-10 лет. Чаще всего в этом возрасте появляются морщинки вокруг глаз, заметные носогубные складки, начинается птоз в области нижней челюсти, появляются пигментные пятна и расширенные поры. Обычным косметическим уходом с данном случае не обойтись. Самое время попробовать инъекции гиалуроновой кислоты, в некоторых случаях - прибегнуть к филлерам. Обязательны регулярные пилинги курсами 2-3 раза в год. Научитесь делать гимнастику лица: при регулярных тренировках вы укрепите лицевые мышцы и будете выглядеть значительно моложе.

Уделите внимание своему стилю. Не стоит стремиться выглядеть элегантно: у вас еще будет на это время в более позднем возрасте. Не нужно молодиться и за счет подростковой одежды, даже если фигура позволяет вам это. Стиль casual, красивые аксессуары, изящная обувь помогут вам выглядеть моложе. Избегайте слишком банальных нарядов.

Огромное значение имеет состояние волос. Если у вас длинные и красивые локоны, не стремитесь расставаться с ними. Большинство типичных женских стрижек существенно добавляют возраста. Лучше позаботьтесь о том, чтобы волосы были блестящими и живыми, и как можно дольше сохраняйте их красоту.

Вложения в собственную улыбку - бесценны. Если до этого вы обходились стандартным стоматологическим уходом, после 30 становятся заметными возрастные изменения на зубах. Эмаль постепенно истончается и темнеет. Своевременное лечение, отбеливание и, возможно, установка виниров, определенно сделают вас визуально моложе. Никакие брендовые вещи и дорогие украшения не помогут, если у вас не в порядке зубы.

Обратите внимание

Возраст женщины выдают ее глаза. Избегайте стрессов, ищите вдохновение, радуйтесь мелочам, мыслите позитивно, и тогда ваш взгляд будет излучать молодость.

Полезный совет

Выберите в качестве примера знаменитость, которая очень молодо выглядит в свои 35. Проанализируйте, какие детали образа делают ее моложе, и возьмите на вооружение несколько приемов.

Когда женщине исполняется 35 лет, она начинает чувствовать себя уже не так молодо и свежо. Однако такие комплексы можно исправить некоторыми простыми приемами.

Секреты макияжа, которые помогут вам выглядеть моложе в 35 лет

Помните, что если вам уже больше 30 лет, ваш прежний привычный макияж должен быть немного изменен, так как некоторые приемы будут работать против вас.

Откажитесь от нанесения на кожу тональной основы, так как она может подчеркивать мимические морщинки и ее неровности. Ближе к сорока годам женский организм претерпевает некоторые изменения, касающиеся гормонального фона. Из-за этого кожа становится более сухой и обезвоженной. Нанесение тональной основы приводит к впитыванию влаги из нее, поэтому ваше лицо будет выглядеть немного припухшим и одутловатым. Если вы все-таки не можете отказаться от тонального крема, перед его использованием нанесите на кожу увлажняющий крем или основу под макияж, которая сможет создать некий барьер между тональным средством и вашей кожей. Кроме того, постарайтесь пару раз в неделю использовать специальные увлажняющие маски для лица. Их можно изготовить самостоятельно в . Например, смешайте одну столовую ложку меда с таким же количеством теплой сметаны. Нанесите полученную смесь на лицо, оставьте на 15 или 20 минут, а после смойте теплой водой. Такая маска сможет не только увлажнить вашу кожу, но и поможет вам в борьбе с мелкими мимическими морщинами. Также можно использовать измельченные листья подорожника. Залейте их кипятком, дайте настояться 10 минут, а потом заверните в тонкую марлю и делайте компрессы.

Обратите внимание на румяна, которые вы наносите во время макияжа. Лучше всего пользоваться средствами, изготовленными на кремовой основе. Это касается не только румян, но и теней для век. От темных теней следует отказаться. Выбирайте такой тон косметического средства, который будет отличаться от цвета ваших глаз и станет подчеркивать их.

После 35 лет кожа ваших губ становится сухой и подверженной различным воздействиям. Для макияжа губ используйте жесткую кисточку, так как она обеспечит вам ровное . Тон помады лучше выбирать светлый и естественный, а от карандаша для выведения контура нужно отказаться.

Некоторые особенности выбора гардероба в 35 лет

Помните, что женщины среднего возраста, выбирающие для себя слишком яркие тона одежды, рискуют выглядеть вульгарно и глупо. Отдайте предпочтения светло-голубым, бежевым, коричневым, серым или постельным тонам. Эти цвета подчеркнут вашу элегантность и женственность.

Выглядеть на свой возраст сегодня неактуально. Не меняя цифру в паспорте, вы сможете выглядеть моложе на 10, а то и на 15 лет. Нужно лишь правильно подобрать косметику и прическу, уделить внимание фигуре и внести коррективы в гардероб.

Инструкция

Визуально омолодить лицо можно с помощью правильно подобранного макияжа. Отдайте предпочтение косметике с деликатным блеском. Тональный крем со светоотражающими частицами, румяна с легким шиммером и атласные тени сделают лицо живым, придадут ему сияние. Откажитесь от матовых текстур, которые делают кожу тусклой и сухой, подчеркивают морщинки.

Не накладывайте слишком много косметики. Полный макияж сделает вас старше. Для повседневного образа достаточно тональной основы, румян, теней, туши и блеска для губ, вечером можно добавить подводку для век и хайлайтер, а легкий блеск заменить помадой.

Освойте современные приемы в макияже. Не обводите губы контурным карандашом, откажитесь от подчеркивания внутреннего века и бровей, выщипанных «в ниточку». Пользуйтесь тональной основой с эффектом лифтинга - она подтянет кожу и визуально сбросит несколько лет.

Попробуйте более светлую цветовую палитру. Вместо черной туши и подводки используйте коричневую или серую, бронзовую пудру замените на светлую бежевую. Откажитесь от помад коричневой и фиолетовой гаммы. Выглядеть моложе помогут полупрозрачные средства для губ розовато-бежевых, коралловых и абрикосовых оттенков.

Сделайте современную стрижку. Длинные, свисающие унылыми прядями волосы подчеркнут мимические морщины и придадут вам неухоженный вид. Гораздо эффектнее смотрятся полудлинные прически. Пряди, подстриженные ступенями, мягкие завитки, асимметричные челки сделают вас более молодой и модной.

Выбирая цвет для волос, отдайте предпочтение мягким теплым тонам - золотистым, светло-каштановым, рыжеватым, шоколадным. Очень эффектно выглядят и мягкие переходы цвета, а также эффект слегка выгоревших волос. Колористы рекомендуют не использовать слишком темные и неестественные цвета, особенно с фиолетовым, серым или бордовым отливом.

Омолодить руки поможет модный маникюр. Вместо длинных заостренных ногтей ярких цветов носите короткие. В моде темная гамма, а также разнообразные пастельные лаки, хорошо гармонирующие с кожей любого оттенка.

Подберите подходящий гардероб. Создать более моложавый и динамичный образ помогут брюки, юбки А-образного силуэта длиной за колено, трикотажные двойки и прямые платья-пальто. Откажитесь от мешковатых фасонов, а также от слишком жестких форм. Цветовая гамма должна быть более свежей и живой. Включите в гардероб больше светлых вещей. Кремовый, жемчужно-серый, теплый голубой или коралловый цвет будет бросать мягкий отсвет на кожу, делая ее более красивой и молодой. Не бойтесь комбинирования, сочетайте в одном ансамбле несколько оттенков.

Видео по теме

Оставаться молодой и красивой как можно дольше - вот цель истинной женщины. Можно правильно питаться или сделать подтяжку лица, но все равно есть несколько зон, которым следует уделить наибольшее внимание. Потому что именно они выдают реальный возраст, а без должного ухода могут и "добавить" вам несколько лет.

Мы не будем останавливаться на общеизвестных принципах здорового образа жизни, который, конечно же, сможет ощутимо улучшить ваш внешний вид и немного замедлить старение. Все и так прекрасно знают о воде, правильном питании, отсутствии вредных привычек, спорте и т.д.

Мы рассмотрим зоны, которые требуют постоянного пристального контроля и тщательного ухода, так как именно они первыми теряют молодость и свежесть и "добавляют" нам лишние года.

Видео по теме

По утверждению многих знаменитостей, перешагнувших пятидесятилетний рубеж, основой для поддержания красоты является гармония души и тела и любовь к себе. К примеру, актриса Моника Беллуччи старается баловать свое тело контрастным душем, если у нее нет съемок, практически не использует макияж, употребляет в пищу биологически чистые продукты, прибегает к помощи гомеопатических средств, почти не пьет алкоголь, избегает загара, пьет много воды, уделяет должное внимание полноценному сну, каждые несколько часов опрыскивает лицо термальной водой.

А певице Дженифер Лопес восстановить силы помогает своевременный отдых, здоровый сон, отсутствие вредных привычек, избегание загара. По словам латино-американской дивы, в этом и заключается весь секрет ее привлекательности, причем, благодаря столь несложным приемам можно выглядеть великолепно в любом возрасте.

Учеными доказано, что после наступления менопаузы женский организм теряет кальций и белки. Отсюда и возникновение большого количества заболеваний. Таким образом, необходимо включить в свой рацион как можно больше продуктов, богатых белком и кальцием: сою, творог, различные виды сыров, сельдерей, бобовые, молоко, сардины, шпроты. Также рекомендуется принимать витамины и БАДы, содержащие легко усвояемый кальций.

Кроме того, после 50 лет не следует исключать спортивные тренировки, чтобы тело было всегда в тонусе. Помимо пользы, физические упражнения должны приносить удовольствие и давать заряд бодрости. Лучше всего заниматься йогой, фитнесом, плаваньем, пилатесом. Подобные тренировки способствуют регенерации костной ткани и позволяют легче перенести неприятности, связанные с наступлением менопаузы.

По поводу графика занятий и их интенсивности следует проконсультироваться с профессиональным тренером. При этом опытным поклонницам фитнеса следует уделять больше времени разминке, но меньше - силовым упражнением, а новичкам – комбинировать силовые и аэробные тренировки. В случае, если у вас есть проблемы со здоровьем, необходимо заранее проконсультироваться со врачом.

В возрасте около 50 лет визажисты рекомендуют пересмотреть свое отношение к макияжу. Некоторые женщины в этом период жизни впадают в крайности – начинают краситься слишком ярко, либо совсем перестают пользоваться косметикой. Оба этих варианта в корне неверны. Макияж нужен в любом случае, но в подобной ситуации выглядеть он должен максимально естественно.
Также не стоит злоупотреблять тональными средствами. Иногда можно и вовсе обойтись простой пудрой. Не следует красить губы слишком темной помадой, а глаза – мерцающими тенями вызывающих расцветок.

Существует немало женщин в возрасте 50 лет, которые утверждают, что выглядят на 35, и никто вокруг не дает им больше. Чаще всего - это иллюзия, неоправданное кокетство и самообан. К 50 годам возрастные изменения слишком сильны, и мало кому удается на самом деле выглядеть значительно моложе. Разумеется, такие впечатляющие примеры есть: например, актриса Кристи Бринкли или супермодель Иман. Однако, чтобы добиться такого же ошеломительного эффекта, необходимо проделать колоссальную работу над собой.

Тщательно ухаживайте за зонами, выдающими возраст, даже если все остальное у вас в порядке. Кисти, шея, декольте, колени: не пренебрегайте качественным уходом, причем лучше это делать заблаговременно, поскольку в 50 лет омолаживать проблемные места уже гораздо сложнее. Защищайтесь от ультрафиолета и держите осанку, чтобы избежать пигментных пятен и глубоких морщин на теле.

Чтобы в 50 лет выглядеть на 35, вряд ли получится обойтись без эстетической косметологии и хирургии. Если вы до этого регулярно и правильно ухаживали за лицом, вполне возможно, радикальные меры не потребуются. Однако ряд самых распространенных процедур поможет вам выглядеть значительно моложе. Среди них - иньекции ботулотоксина, филлеры (Juvederm, Restylane) в носогубные складки, коррекция овала лица. Ваша цель - избавиться от птоза (провисания кожи), а также предотвратить появление глубоких мимических морщин. Постарайтесь не переусердствовать с косметическими процедурами, чтобы ваше лицо выглядело живым и естественным. Попробуйте выполнять гимнастику для лица, чтобы укрепить мышцы и предотвратить опущение уголков губ, нависание верхних век.

Женщины после 35-ти лет должны продолжать следить за своей внешностью, ведь именно в этом возрасте жизнь только начинается. Все детали в вашем образе должны быть продуманными до мелочей. В особенности это касается одежды, поскольку именно она способна подчеркнуть преимущества вашей внешности, создать правильное впечатление о вашей личности. Вам понадобятся советы стилиста, как подобрать одежду , которые я даю каждой своей клиентке!

Я знаю, как сделать вас модными и стильными. Мой опыт работы даёт возможность подобрать образ для любой женщины. Есть несколько вещей, которые обязана соблюдать женщина в возрасте 35+, чтобы выглядеть стильно, ухоженно и соответствующе своему статусу.

1. Вещи должны хорошо сидеть на вас.

Если в возрасте 20+ нет больших требований к качеству одежды, то после 35 особенно важно обратить внимание на посадку вещей. В недорогих марках именно плохая посадка выдает их стоимость и дешевит ваш образ. Но это не беда, ведь всегда можно за небольшие деньги посадить по фигуре понравившуюся вещь из масс маркета в ближайшем ателье.

2. Избегайте чрезмерной открытости.

Нет ничего более странного и жалкого, чем откровенно молодящиеся женщины. После 35 стоит пересмотреть длины и исключить супер-мини, а иногда и просто мини. Для того, чтобы выглядеть элегантно, женственно и гармонично, очень важно определить свои лучшие длины платьев, юбок, брюк, верхней одежды и так далее, а также пропорции в костюмном ансамбле. В этом вам поможет имидж консультация , которую я предоставляю каждому своему клиенту.

3. Выбросьте из гардероба все «бабушкины» кофты.

Выбирайте благородный трикотаж, с гладкой поверхностью хорошего качества. Если вы все-таки хотите носить джемпера крупной и рыхлой вязки, сочетайте их с модными джинсами в повседневных кэжуал-образах.

4. Забудьте про джеггинсы и лосины.

Это касается тех случаев, когда чересчур обтягивающие брюки носят с неприкрытыми ягодицами. Даже если у вас прекрасная фигура, смотрится это уместно лишь в спортзале. Если же вы выбираете такую одежду, сочетайте леггинсы с удлинёнными туниками, прикрывая паховую зону.

5. Используйте хорошие аксессуары.

Ничто так не делает образ стильным и особенным, как подходящие аксессуары. Самое простое платье в один миг станет выглядеть дорого, если к нему были дополнены обувь, сумка, бижутерия достойного вас качества. Мои модные советы стилиста позволят вам сделать правильный выбор

6. Следите за внешностью.

Никакая одежда не скроет неухоженное лицо и руки, непрокрашенные корни волос и неопрятную причёску. Требование к уходу за внешностью у женщин после 35 повышается, а его отсутствие добавляет возраста.

Если вы столкнулись с определёнными сложностями, ко мне за помощью. Я - опытный стилист, который обязательно подберёт для вас подходящий образ!

Если вы завсегдатай модных сообществ или просто любите пообсуждать то, как одеты знаменитости, наверняка вам доводилось сталкиваться с утверждением, что после определенного возраста, в среднем, 35 лет, женщинам стоит отказаться от мини-юбок и коротких шорт в пользу более благопристойной одежды по следующей причине: ноги, и в частности, колени, предательски выдают далеко не юный возраст.
Но только ли в коленях дело?

Вопрос «почему одним, далеко за 40, можно щеголять в мини и девочковых платьицах, а кому-то уже в 28, из эстетических соображений, желательно юбки - миди носить?» не может не занимать представительниц прекрасного пола.
Большинство решений этой непростой задачи сводятся к ногам и коленям, мол если тело стройное и ноги подтянутые, носите себе мини и не забивайте голову всякой ерундой, однако ситуации, когда ноги у персоны очень даже в норме, а коленки все равно хочется прикрыть - далеко не редкость! Получается, что не только от состояния нижних конечностей зависит решение «носить или не носить мини»?

К сожалению, да. Впрочем, отсылка при рассуждениях о мини исключительно к ногам выглядит даже странно, ведь когда речь идет о том или ином образе, его рассматривают в целом, а не по отдельности - руки, туловище, голова и т. д. В ситуации же с короткими шортами и юбками подавляющее большинство советчиков упоминает только эстетичный или не эстетичный вид ног, как будто ноги живут сами по себе и, за компанию с коленями, портят всю малину несчастным женщинам.

Безусловно, дело не только в ногах, коленях или даже общей стройности фигуры. Чаще всего впечатление «молодежная одежда на возрастной модели» возникает тогда, когда у женщины становится очевидна связанная с возрастом деформация овала лица или, как говорят косметологи, «каркас поплыл».
Именно связка «поплывший каркас/ноги» выдают возраст, а не ноги или колени сами по себе.

И да, у некоторых женщин уже к 28-30 годам заметна деформация лица и, так называемые, брыли, которые крайне сложно (а в большинстве случаев и вовсе невозможно) убрать без хирургического вмешательства. Тут ничего особо не поделаешь, но если такая печаль уже приключилась, коленки лучше, действительно, прикрывать.

Мини-юбки и короткие шорты желательно убрать из гардероба не после того, как в день рождения 35 свечек задуть пришлось, а когда связка ноги/лицо начинают выдавать, а то и накидывать, возраст. Или еще короче: поплыл овал лица-закрыли колени.
Все просто!

А если этого не сделать?

В принципе, ничего страшного не произойдет. Например, Яна Рудковская (1975 г.р.) носит мини и вызывает восхищение у журналистов, которые так и пишут: «мини-юбка и босоножки на платформе позволили Яне продемонстрировать худые роскошные ноги».

То, что мини-юбка и босоножки на худых роскошных ногах еще больше подчеркнули деформированное годами лицо, они тактично замолчали, но читатели-то не слепые и видят цельный образ, а не ноги в босоножках отдельно!

Мини - юбочки, особенно пышные, девочковые платья, короткие топы и прочие атрибуты молодежного гардероба, выдают именно желание выглядеть моложе, а не молодят.

Если душа все же просит мини:

Старайтесь сымитировать прикрытые колени, подбирая к юбке/платью плотные колготки или выбирая двухслойный фасон: юбка мини из плотной ткани, а сверху полупрозрачная ткань длины миди или макси.

Если плотные колготки невозможны, выбирайте юбку или платье до середины колена или чуть выше колена

Пышная юбка больше тяготеет к девичьим нарядам, чем прямая, а значит будет сильнее подчеркивать возраст.

Удачного дня!

Фото: lady.tsn.ua, megoledy.ru, newsmax.com.ua, viva.ua, nv-news.com, centro-service.ru, originalbags.biz, rzhacha.com, buro247.ru, fashiony.ru