Главная Макияж глаз Болит голова при беременности на ранних сроках: почему болит, что делать. Болит голова у беременной: что делать

Болит голова при беременности на ранних сроках: почему болит, что делать. Болит голова у беременной: что делать

Для 20% женщин в интересном положении, населяющих нашу планету, головная боль при беременности — явление обычное. В большинстве случаев она не представляет опасности, но досаждает мучительными приступами. Опасаясь навредить младенцу обезболивающими препаратами, мамочки мужественно терпят боль. Так ли она безобидна и как можно облегчить свое состояние — попробуем разобраться вместе.

Головная боль при беременности — основные причины

Специалисты разделяют боль в голове на две группы — первичную и вторичную. К первой из них относят знакомую женщинам мигрень и головную боль напряжения. Поводов для появления вторичной — предостаточно:

— различные травмы головы;

— сосудистые нарушения, гипертензия;

— инфекции;

— невралгии;

— повышение давления внутри черепа, некоторые другие патологии.

Иногда на возникновение головной боли при беременности оказывают воздействие сразу два-три различных фактора, поэтому выяснить причинуспециалисту не всегда просто.

Мигрень — особенности проявления и причины возникновения

В большинстве случаев головная боль при беременности обязана своим появлением мигрени. Недуг передается генным путем, и именно во время ожидания рождения нового человечка можно впервые ощутить на себе его «прелести». Возможен и другой вариант — если до зачатия мигрень досаждала довольно часто, в критические дни особенно, на долгие девять месяцев она способна дать отдохнуть от своей агрессии и вернуться вновь после рождения крохи.

Заболевание связано с нарушением тонуса сосудов. Классический вариант мигрени начинается с нечеткости зрения, иногда появления ауры в виде вспышек света. Затем постепенно нарастают болезненные ощущения лишь с одной стороны, которые усугубляются неприятной тошнотой, рвотой, ощущением пульсирования. Каждый звук отдается резкой вспышкой болезненности, появляется светобоязнь. Многоликостью мигрени объясняется разнообразие проявлений — боль может возникнуть без видимой причины и исчезнуть без следа через короткое время, но вполне допустимы и приступы, которые докучают в течение нескольких дней, сменяя друг друга.

Практически каждый раз мигрень «радует» своим посещением на фоне причинных факторов — излишнего переутомления, перенесенного стресса, чересчур громких разговоров или звуков музыки, резкой смены погоды. Огромное влияние оказывает на появление боли неправильное и недостаточное питание. Нестерпимую головную боль при беременности вызывает частое употребление кофе или слишком крепкого чая, красного вина и цитрусовых, напитков с газом, сыра и консервов. Алкоголь и сигареты — непременные спутники мигрени.

Для снятия острого приступа допустимо, конечно, воспользоваться болеутоляющими препаратами, но только не содержащими крайне опасный при беременности аспирин. Однако практика убедительно доказывает, что эффективнее всего — прилечь в полутемной комнате и постараться поспать. Чаще всего после сна боль отступает.

Внимание! Не ставьте диагноз самостоятельно! Посоветуйтесь по поводу приступов головной боли при беременности с доктором, и он поможет избавиться от них без ущерба для здоровья малыша.

Головная боль напряжения при беременности

Головная боль при беременности может досаждать и по другой причине — стремление переделать все домашние дела до рождения крохи порой неподвластно здравому смыслу. Конечно, хочется подготовиться к уникальному событию максимально эффективно, но не ценой же собственного здоровья. Не стоит брать на себя трудновыполнимые обязательства, необходимо позаботиться о полноценном отдыхе и покое.

Причиной появления безжалостно сжимающей голову боли способно стать как эмоциональное, так и физическое перенапряжение. Если она вызвана некомфортным положением тела во время выполнения какого-то действия, перенапряжение плечевых и шейных мышц уникализирует боль — она начинается с шеи и потом уже растекается по всей голове. Для устранения ее доктор рекомендует седативные средства, желательно гатуральные, и полноценный отдых. При головной боли напряжения эффективный результат дает согревание головы.

Головная боль при беременности — иные причины

Беременность — уникальное состояние женского организма, когда осуществляется перестройка функциональности всех систем. Увеличивается объем крови, повышается венозное давление, изменяется проницаемость стенок сосудов, нарушается водно-электролитное равновесие. Изменения могут обострять хронические недуги, оказывать непосредственное влияние на их проявление. Результатом может стать головная боль при беременности, на внезапное возникновение которой способны влиять обычные факторы. Самые частые причины:

— изменение атмосферного давления, резкая смена погоды;

— нагрузка на глаза в течение долгого времени, перенапряжение, усердная работа за домашним или рабочим компьютером;

— конфликт, агрессия, стресс;

— обострение остеохондроза — мозговое кислородное голодание из-за сдавленности сосудов шеи;

— недоедание, недостаток глюкозы;

— ожирение — на фоне его давление обычно повышается, и возникает головная боль при беременности;

— повышение-понижение артериального давления;

— гормональные изменения в организме.

Нельзя не упомянуть и об опасности, которая, к сожалению, иногда грозит будущим мамочкам. В последнее время участились случаи появления и резкого ускорения роста опухолей мозга во время беременности. Современная диагностика дает возможность распознать заболевание вовремя и успешно с ним справиться. Часто в таких случаях проводится кесарево сечение. Поэтому, в случае, если вас стала беспокоить регулярная головная боль, о причинах которой вы не догадываетесь, обязательно посетите специалиста, который проведет обследование и избавит от напрасных страхов.

Головная боль при беременности не лечится, как отдельное заболевание. Обнаружив причину, доктор назначает допустимый комплекс мер для ее устранения. Попробовать избавиться от мучительных проявлений будущая мамочка может и сама, с помощью народных средств.

Головная боль при беременности — исцеляемся самостоятельно

Прежде всего, нужно воспользоваться советами доктора и побольше отдыхать. Беременность — прекрасная возможность вволю полентяйничать. Если все же головная боль при беременности не дает покоя, используем советы бывалых.

1. Сон в темной, тщательно проветренной, комнате в комфортном положении поможет «проспать» приступ.

2. Мытье головы тепленькой, приятной водичкой.

3. Попросите мужа помочь вам облегчить боль легким массажем головы кончиками пальцев, а сами максимально расслабьтесь.

4. Туго обвязать голову шарфом.

5. Приложить лед или водный компресс к височной, затылочной и лобной части головы, в зависимости от места концентрации боли.

6. Помогают слегка размятые капустные листья в виде компресса.

7. Выпить стаканчик теплого отвара трав — мелиссы, мяты, ромашки, шиповника. Если давление понижено — помогает крепкий сладкий чай.

Немедикаментозным считается и лечение с помощью популярных сейчас гомеопатических препаратов (назначаются только специалистом!), ароматерапии, иглоукалывания.

Сильная головная боль при беременности — возможно ли применение медикаментов

Если с болью справиться самостоятельно не удалось, придется прибегнуть к проверенному способу. Однако не стоит забывать, что применение далеко не всех препаратов допустимо в вашем положении, поэтому совет доктора просто необходим. Ведь эффективность лечения зависит и от того, почему активировалась головная боль при беременности — снимая симптом, вы не избавляетесь от первопричины. Самым подходящим препаратом, допустимое использование которого не нанесет вред малютке, является хорошо знакомый парацетамол. Но и его следует принимать в допустимых дозах и лишь после консультации с доктором. Некоторые препараты содержат, кроме парацетамола, другие нежелательные составляющие. В Панадоле Экстра, например, имеется кофеин, из-за этого он может использоваться лишь на фоне пониженного давления. Ибупрофен (Нурофен) может помочь, если слишком досаждает головная боль при беременности, но прием его разрешается лишь до тридцатой недели. Таблеточка Но-шпы поможет снять спазм, расслабить мышцы и облегчить боль.

— любимый Цитрамон, равно,как и Цитрапар, способен стать причиной появления всевозможных пороков развития, особенно это актуально в начале беременности;

— Аспирин опасен для сердца малютки, а прием его на поздних сроках беременности может спровоцировать родовое кровотечение;

— Спазман, Спазмалгол, Анальгин, Баралгин — обладают некоторой токсичностью и влияют на состав крови, головная боль при беременности с помощью них не устраняется;

— препараты с содержанием Триптана, которые довольно успешно используются при лечении мигрени, доктора категорически запрещают — они могут вызвать прерывание беременности.

Если в головной боли при беременности виноват позвоночник — стоит подумать о лечебной гимнастике. При постоянном повышении давления, скорей всего, понадобятся гипотензивные препараты, но признать целесообразность их применения должен врач.

Головная боль при беременности — необходима помощь доктора

Преэклампсия — опасное состояние, которое характеризуется повышенным артериальным давлением и белком в моче. Она может возникнуть в конце беременности и требует экстренного реагирования. Также необходимо посещение доктора в случаях, если:

— головная боль при беременности усугубляется тошнотой, видимыми отеками и повышенным давлением;

— постоянная и нестерпимая мигрень не подвластна никаким средствам;

— имееются онемение и судороги в конечностях, снижение их чувствительности;

— ухудшаются зрение, слух, речь;

— головная боль при беременности досаждает с самого утра, возникая после пробуждения.

Профилактика возникновения головной боли при беременности

Учитывая деликатность положения, предпочтение в нелегкой борьбе с головной болью при беременности стоит отдавать не медикаментозному лечению, а надежной профилактике. Банальное повторение незыблемых правил — побольше отдыхать, достаточно спать и правильно питаться. По поводу сна — «достаточно» не означает сверх меры, желательно, чтобы ночной сын длился примерно одинаковое время. Его увеличение, равно, как недосыпание, способно вызвать приступ головной боли при беременности.

Если рождение крохи планируется заранее, мамочке обязательно следует уделить достаточно времени и внимания имеющимся хроническим болезням и успеть провести курс лечения или профилактики обострения. Головная боль при беременности в большинстве случаев вызывается мигренью, а ее появлению, в свою очередь, часто способствуют определенные продукты. При регулярном ведении дневника приема пищи, можно легко определить, что именно провоцирует приступ и исключить из меню нежелательные продукты. Питание лучше делать дробным, ведь чувство голода тоже является немаловажным фактором возникновения головной боли при беременности. Выходя на прогулку, не поленитесь прихватить с собой яблоко или банан, печенье, бутерброд, чтобы вовремя перекусить. Папе следует помнить, что каждая ссора и бурное выяснение отношений причиняют существенный вред здоровью любимой и влияют на благополучие желанного малютки.

Головная боль при беременности встречается достаточно часто, особенно в первом и третьем триместрах. Беременность является особым состоянием женского организма, при котором в связи с развитием плода происходит значительная перестройка всех органов и систем.

информация Эти изменения сказываются на течении многих заболеваний и патологических состояний, в том числе, влияют и на развитие головной боли.

Причины возникновения боли головы при беременности

Основные причины головной боли у беременных :

Гормональные изменения ;
Колебания артериального давления :

Гипотония (снижение артериального давления). Характеризуется слабостью, головной болью;
Гипертония (повышение артериального давления). Проявляется сильной давящей болью в висках, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением;

. Излишние волнения, психо-эмоциональные напряжения, повышенная умственная нагрузка приводят к частому появлению сильной головной боли;
Физическая усталость , регулярные недосыпания;
Изменения погодных условий ;
Длительное нахождение в душном помещении ;
Пищевые факторы . Частое употребление продуктов, содержащих тирамин (азотистое соединение, которое оказывает влияние на кровеносные сосуды), может вызывать приступы головной боли. К таким продуктам относят: шоколад, орехи, авокадо, куриная печень, йогурты, цитрусовые, бананы;
Голод . Беременной следует питаться часто (5-6 раз в день) маленькими порциями;
Физические раздражители (яркий свет, громкий звук, резкий запах);
Зрительное напряжение (длительное чтение, просмотр телевизора);
Различные заболевания . Внезапная сильная головная боль может служить признаком нарушения кровообращения головного мозга при многих заболеваниях:

Глаукома (хроническое заболевание глаз, характеризующееся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления);
Менингит (воспаление оболочек головного и спинного мозга);
Синусит (воспаление одной или нескольких придаточных пазух носа);
Шейный остеохондроз (дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника, которые приводят к нарушению его структуры и функций);
Гематомы головы (ограниченное скопление крови при повреждениях головы (удары, падения);
. Головная боль крайне сильная, пульсирующая, чаще затрагивает только одну половину головы. Сопровождается болью в глазах, нарушением зрения, нервной реакцией на шум, яркий свет, тошнотой, рвотой.

Лечение головной боли при беременности

Важно Прием лекарственных средств при беременности очень ограничен, т.к. большинство из них оказывают негативное влияние на развитие и формирование плода.

Следует начать лечение с немедикаментозных методов :

Проветривание помещения ;
Кратковременный сон в прохладной затемненной комнате;
Легкий массаж головы (кончиками пальцев выполнять круговые движения);
Мытье головы теплой водой ;
Компрессы с холодной водой или льдом , приложенные к височной, лобной и затылочной областям;
Компрессы с листьями свежей белокочанной капусты (держать до прекращения боли);
Питье отваров лекарственных тр ав (мята, мелисса,

В обычной повседневной жизни, как только нас начинает мучить головная боль, мы принимаем любое обезболивающее средство и продолжаем вести привычный образ жизни. Активность большинства из нас прерывается не более чем на час и для многих это не кажется серьезной проблемой. Совсем по-другому обстоит подобная ситуация у беременных женщин.

Головная боль при беременности доставляет множество хлопот, а также вопросов, вызванных незнанием причин возникновения таких недомоганий, способов от них избавиться без вреда себе и будущему ребенку. Сегодня мы поговорим о том, чем лечить головную боль во время беременности, почему она возникает и как ее избежать.

Обращаем ваше внимание на то, что статья носит исключительно информационный характер! Ее цель – помочь вам правильно поступить в самый ответственный период вашей жизни. Не занимайтесь самолечением! Обо всех недугах обязательно сообщайте вашему врачу, это может быть очень важно.

Статистика головных болей у беременных

Периодические головные боли наблюдаются почти у 80% беременных женщин. Особенно это касается тех, кто и до беременности имел с ними дело. В зоне риска – женщины в возрасте 30-40 лет.

Проблема чаще всего проявляется в самом начале и в третьем триместре беременности. В норме у большинства женщин после адаптации их организма к своему новому положению проблемы бесследно исчезают уже ко второму триместру.

Неприятное явление имеет разные причины, поэтому правильно снять головную боль во время беременности, прежде всего, помогут знания о ней. От чего она появляется, несет ли угрозу здоровью мамы и ребенка, является ли сигналом возникновения чего-то серьезного?

Классификация головных болей у беременных

Головные боли у будущих мам могут быть первичные и вторичные. К первичным можно отнести:

Мигрень – заболевание, связанное с патологической работой сосудов головного мозга.
Боль напряжения, которая локализуется в шейном отделе и волосистой части головы. Характеризуется сдавливающим ощущением и является, в основном, следствием перенапряжения и повышенной утомляемости.
Кластерную (почти всегда одностороннюю) боль, которая носит значительный характер интенсивности и длится непродолжительный период. Причиной возникновения считается кратковременный выброс таких гормонов как гистамин и серотонин в кровь.

Что касается вторичных головных болей, то они могут возникать после любых травм головы, нарушений работы сосудов, патологий внутричерепного характера, присутствия системных инфекций, невралгий или патологий черепа.

Причины возникновения головных болей у будущих мам

В медицинской практике до сих пор нет точного ответа относительно причин возникновения головных болей у женщин в интересном положении. Существуют только некоторые версии и предположения с учетом всех изменений, которые в данный период могут происходить в организме будущей мамы.

Среди наиболее распространенных и частых обоснований можно отметить:

изменения гормонального фона;
изменения характера циркуляции крови и артериального давления;
чрезмерная утомляемость, хронические недосыпания;
изменение привычного режима дня;
присутствие раздражающих факторов, например, громкой музыки или яркого света;
изменение рациона питания и употребление некоторых продуктов, например, шоколада;
снижение привычного потребления кофеина;
погодные или климатические условия;
определенный стресс или другие сильные эмоции.

Как можно избавиться от головных болей

У всех без исключения беременных головные боли вызывают обеспокоенность. В поисках выхода из сложившейся ситуации будущие мамы общаются на различных тематических форумах, пишут в сети: болит голова во время беременности, что делать и интересуются советами более опытных мамочек. На самом деле в данной ситуации паника может только усугубить положение.

Прежде всего, необходимо отследить, если ли закономерность между новым образом жизни и возникновением неприятных ощущений. Если понять, в результате чего они появляются и стараться избежать этих факторов, то с проблемой можно справиться.

Самостоятельно таблетки от головной боли при беременности принимать нельзя! Что же делать? Зачастую ответом на банальный вопрос: как снять головную боль во время беременности, может стать использование немедикаментозных средств:

Физиотерапевтические процедуры – чрезмерную мышечную скованность и напряжение можно снять кратковременными сеансами массажа. Также отлично себя зарекомендовала при этом недуге мануальная терапия. В домашних условиях можно выполнять несложные упражнения для беременных, ориентированные на мышечное расслабление.
Прохладный душ – для многих данное средство очень эффективно. Душ быстро помогает снять сильную боль. Объясняется это расширением сосудов, которое способствует облегчению.
Компрессы – лечение головной боли у беременной женщины порой сводится к применению обычного теплого компресса на область головы, в которой локализовалась боль. Это может быть место возле глаз или носа. На затылочную часть головы лучше накладывать умеренно холодный компресс.
Аромотерапия – использование эфирных масел, которые подходят для лечения беременных. Аромомасла мяты или лаванды считаются безвредными. Это достаточно эффективный метод в борьбе с головными болями. Эти средства можно использовать в специальных аромолампах или просто нанести несколько капель на носовой платок и при необходимости вдыхать. Также достаточно хорошо помогает нанесение ароматических масел на височную область.

Не нужно забывать и о профилактике недуга у будущих мамочек. Избежать головной боли при беременности помогут наши следующие советы:

У вас должен быть полноценный отдых. Старайтесь при первых же симптомах усталости отдыхать. Расслабление и сон отлично помогают справиться со стрессом. Хорошим нетрадиционным средством являются йога и медитация.
Контролируйте питание. Разовый прием пищи не должен быть большого объема. Необходимо питаться небольшими порциями, однако чаще, чем это было до беременности. Если отсутствует возможность полноценно поесть, можно брать с собой бутерброд или фрукты, чтобы при первых же признаках голода перекусить.
Применяйте физические нагрузки. Беременность не является поводом для полного отказа от физических нагрузок и спорта. Конечно, они должны быть умеренными. Регулярное занятие физкультурой поможет избежать проблем с повышенным содержанием сахара в крови, аритмией, одышкой. Во время физической активности беременная получает заряд бодрости, ощущает прилив сил, а кроме этого даже небольшие физические нагрузки помогают не набрать лишнего веса.

Медикаментозное лечение головных болей при беременности

Получается, что таблетки полностью противопоказаны? Ответ вам даст только ваш лечащий врач, но знайте, если болит голова на ранних сроках беременности, то применение фармакологических препаратов особенно опасно, а применение некоторых и вовсе недопустимо будущим мамочкам.

Привычный всем аспирин может вызвать у беременной женщины кровотечение. В крайних случаях допускается употребление парацетамола, который считается наиболее уместным в данном положении, но парацетамол при беременности должен быть обязательно согласован с врачом.

Срочно обратиться в медицинское учреждение необходимо, если головная боль сопровождается тошнотой, приступами рвоты, ослаблением зрения. Эти симптомы могут указывать на повышенное артериальное давление.

Проконсультироваться с доктором о том, чем лечить головную боль во время беременности также необходимо, если боли имеют резкий и явно выраженный характер. Такие проявления могут сигнализировать о серьезных проблемах центральной нервной системы, венозном тромбофлебите, инфекционных заболеваниях головы.

В большинстве случаев головные боли покидают беременных женщин во втором триместре или после родов. Это не навсегда! Полноценный отдых, сбалансированное питание и регулярные умеренные прогулки на свежем воздухе помогут справиться со всеми неприятными ощущениями. Не забывайте, что забота о своем здоровье будет способствовать удачному родоразрешению и появлению на свет здорового и крепкого малыша. Будьте здоровы!

Головные боли — классический симптом беременности, с которыми может столкнуться каждая будущая мама. Проблема нередко появляется, начиная с самых первых недель ожидания ребенка. Причин, которые приводят к подобному явлению, много.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Причины появления головных болей у беременных

Самыми популярными причинами головных болей у беременных являются:

Низкое давление. Обычно оно возникает из-за раннего токсикоза.
Изменения погоды. Резкие перемены в окружающей среде могут отразиться на беременной женщине в виде головной боли.
Аллергия. На ранних стадиях беременности организм будущей мамы претерпевает целый перечень изменений. Женщина становится чувствительнее к явлениям, на которой раньше не обращала внимания. У неё может развиться аллергия на духи, продукты, косметику или иные резкие запахи. Если, помимо головной боли, присутствуют другие признаки, присущие аллергической реакции, скорее всего проблему вызвала именно она.
Высокое давление. Обычно головная боль из-за высокого давления возникает на позднем сроке беременности. Однако и в начале вынашивания малыша девушка не застрахована от неприятного явления.
Реакция на раздражители. Головная боль у будущей мамы может развалиться от резкого звука, мерцающего или слишком яркого света, шума или иного физического воздействия.
Обезвоживание или голод. Если девушка пропустила приём пищи, она может ощутить не только желание поесть, но и головную боль. Ожидая ребёнка, будущая мама должна часто питаться и пить достаточное количество жидкости.
Избыточный вес. Подобная причина головной боли в начале беременности встречается довольно редко. Однако она имеет место быть.
Реакция на пищу. Помимо регулярного питания, девушка должна тщательно следить за своим рационом. В ежедневное меню нужно включать только натуральные продукты. Сладкое, консервы, мучное, солёное, фаст-фуд и иная пища, входящая в категорию вредной, может стать причиной появления головных болей.
Гормоны. Во время беременности гормональный фон девушки сильно меняется. Всплески, происходящие в организме, могут привести к резкому изменению самочувствия и появлению головной боли.
Заболевание. Если головная боль сопровождается дополнительными симптомами, это может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем. В этой ситуации стоит незамедлительно посетить специалиста.
Стресс или переутомление. Большинство будущих мам проводят на рабочем месте. В этот период девушка быстрее утомляется и может испытывать стресс от нагрузки. Это приводит к появлению головной боли. Долгое сидение за компьютером также негативно сказывается на общем состоянии будущей мамы.

Вне зависимости от того, по какой причине появилась головная боль, не стоит ее терпеть. Эксперты советуют незамедлительно посетить специалиста. Только врач способен назначить грамотное лечение и быстро избавить от проблем. Самостоятельный прием препаратов категорически не рекомендован. На ранних стадиях беременности лекарства могут оказать негативное влияние на плод.

Головная боль на ранних сроках беременности: есть ли опасность для ребенка?

Во время беременности эксперты советуют обращать внимание на любые изменения, происходящие со здоровьем будущей матери. Появления головных болей исключением не является. Сами по себе они не способны нанести вред будущему ребенку. Однако оказать негативное влияние на плод могут заболевания, из-за которых головные боли появились.

Если девушка столкнулась с головными болями, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Только он сможет выявить причину появления неприятных ощущений и назначить грамотное лечение. Симптом может являться, как безобидным проявлением изменений, происходящих в гормональном фоне, так и служить свидетельством наличия серьезных заболеваний, вплоть до появления тяжелых пороков развития ребенка. Так, головная боль может свидетельствовать о наличии ряда инфекционных болезней.

Вред ребенку может нанести сама мама, желающая избавиться от головной боли. Употребляя лекарства, нужно помнить, что, на ранних стадиях беременности, препараты негативно отражаются на развитии будущего ребенка и состоянии его здоровья. Мама, желающая избавиться от проблемы, может осуществлять только то лечение, которое было назначено врачом. Категорически запрещается употреблять:

кофеин;
резерпин;
ряд других серьезных препаратов.

Эксперты советуют не тянуться обращением в клинику. Выявление проблемы на ранних стадиях поможет быстрее избавиться от неё. Вовремя обратившись к врачу, девушка предотвратить возможные негативные последствия.

Симптомы, требующие немедленной врачебной консультации

Специалисты разделяют головные боли, возникающие во время беременности, на первичные и вторичные. В первую категорию входят три вида неприятных ощущений:

головная боль напряжения;
мигрень;
специфическая головная боль.

Если голова болит очень сильно, и неприятное ощущение носят острый, ярко выраженный характер, говорят о наличии кластерной боли.

Гормональные нарушения. Они могут быть связаны с беременностью или являться проблемами функционирования организма будущей мамы. Подобная патология может впервые себя проявить именно во время вынашивание ребёнка.
Процессы, протекающие в головном мозге. Сюда врачи включают перенесенный , подъем давления, черепно-мозговые травмы и различные опухоли.
Неврологические патологии. Они могут быть врожденными или приобретенными. Если девушка сталкивалась с подобными проблемами и до беременности, во время вынашивания малыша болеть может существенно обостриться.
Синдром, вызванный редким прекращением приема алкоголя или употребления сигарет в связи с беременностью.
Метаболические сдвиги, происходящие в организме будущей мамы.

Точно определить причины, вызвавшие появление неприятных ощущений, способен только врач. По этой причине, при первом появлении тревожных признаков, нужно незамедлительно отправиться к доктору.

Однако не все случаи возникновения головной боли опасны. Девушка должна самостоятельно уметь отличать симптомы, при которых необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Отправиться к врачу нужно в следующих случаях:

боль присутствует только в одном месте, не распространяясь на остальную площадь головы;
болевой синдром отличается от классического (голова болит не так, как обычно);
при неприятных ощущениях возникают проблемы с речью, слухом или зрением;
во время головных болей девушка испытывает судороги или ощущает онемение;
боль появляется сразу, после пробуждения ото сна;
болевой синдром сопровождается повышенным или пониженным АД;
повышенный АД сопровождается наличием белка в моче.

Проводя осмотр, врач может назначить дополнительные анализы. Полная картина позволит специалисту отделить первичные признаки болей от вторичных и выявить объективные причины происходящего. По итогу обследования назначается курс лекарственных препаратов. Они могут быть направлены на снятие болевого синдрома или избавление от проблемы, которая привела к возникновению неприятных ощущений.

Эксперты не советуют тянуть с визитом к специалисту. Нужно помнить, что даже небольшие головные боли нередко являются предвестниками наличия серьёзного заболевания. Оно может отразиться не только на самой женщине, но и на будущем ребенке.

Если девушка решила пойти к специалисту, эксперты не категорически не советуют принимать лекарства перед визитом к нему. Это может существенно смазать общую картину и препятствовать выявлению объективной причины происходящего.

Как избавиться от головной боли без медикаментов?

Если девушка ожидает ребенка, эксперты настоятельно рекомендуют отказаться от медикаментозного лечения. Воздействие препаратов может негативно отразиться на состоянии здоровья будущего малыша. Обмен веществ между организмом матери и ребенка налаживается уже 5-6 неделе беременности. По этой причине подходить к устранению головной боли нужно со всей ответственностью.

Лучше отдать предпочтение методам, которые не подразумевают употребление лекарств. Сегодня существует целый перечень процедур, позволяющих избавиться от головной боли и не нанести вред ребенку, который развивается в утробе матери.

Начать борьбу с проблемой нужно с выявления причины, приводящей к ее возникновению. Если девушка испытывает головные боли из-за повышенной усталости и переутомления, справиться с неприятными ощущениями поможет продолжительный отдых. Статистика показывает, что в многие девушки сталкиваются с синдромом повышенной усталости. Это причина часто приводит к возникновению головной боли. Чтобы устранить ее, эксперты советуют:

осуществлять прогулки на свежем воздухе;
меньше времени проводить в помещении;
дольше спать.

Лечение свежим воздухом - самый безопасный метод среди существующих. Пешие прогулки в этот период не только не противопоказаны, но и рекомендованы. Девушка должна как можно дольше находиться на свежем воздухе.

В дополнение к процедуре способен помочь и целый перечень альтернативных методов, способствующих устранению головной боли. Во время беременности девушка может:

делать холодные компрессы;
прибегать к помощи иглоукалывания;
отправиться на массаж;
пить много жидкости;
употреблять травяные чаи.

Однако меры носят лишь профилактический характер. Если девушка понимает, что способы не помогают избавиться от проблемы или ухудшают состояние, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Если головная боль возникла из-за физического воздействия, стоит устранить причину, которая привела к появлению неприятных ощущений. Девушка может открыть форточку, выключить слишком яркий свет и лечь в постель на некоторое время. При этом кровать не должна доставлять дискомфорта. Лучше отдать предпочтение небольшой подушке. Во время головной боли стоит поспать, если есть такая возможность. Статистика показывает, что, после отдыха, состояние многих девушек улучшается.

Помочь при возникновении проблемы может и самомоссаж висков. В ряде ситуаций воздействие дополняют использованием классического бальзама звёздочка. Некоторые девушки сообщают, что им помогает избавиться от проблемы прикладывание ко лбу:

льда;
мокрого полотенца;
холодных капустных листьев.

Некоторые девушки повязывают голову шарфом или платком. В дополнении к местным процедурам, будущая мама может начать принимать успокаивающие травы. Они могут помочь при наличии стресса. Девушка может заварить себе чай с мятой или мелиссой. Однако иные травы лучше принимать, только получив предварительную консультацию специалиста.

Если врач не выявил наличия патологий, а девушка продолжает испытывать неприятные ощущения, она должна пересмотреть меню. Из него стоит исключить продукты, способные привести к возникновению головной боли. Неприятное воздействие на организм могут оказать:

БАДы;
ненатуральные сладости;
молочные продукты;
выдержанные сыры;
алкоголь.

Никогда не стоит оставлять себя голодным во время беременности. Если уровень гемоглобина будущей мамы упадет ниже нормы, девушка начнёт испытывать головные боли. По этой причине стоит много пить и есть вдоволь.

Если девушка чувствует пульсирующую головную боль, это свидетельствует о наличии стресса. Чтобы избавиться от проблемы, нужно выяснить, что является провоцирующим фактором и постараться избегать его. Эксперты дают следующие рекомендации:

нужно попытаться добиться расслабления, прибегнув к помощи медитации, чтения или прослушивания спокойной музыки;
постараться избегать контактов с неприятными людьми;
стоит регулярно заниматься физической нагрузкой, при этом не переутомляясь;
чаще гулять на свежем воздухе.

Соблюдение перечня рекомендаций позволит будущей маме уменьшить вероятность возникновения неприятных ощущений и избавиться от них, если головные боли уже появились. В случае ухудшения состояния, тянуть с визитом к врачу не стоит.

Следует уделять большое внимание лечению проблемы и применяемым препаратам и методам, так как все вещества, поступающие в организм женщины, влияют на малыша. И не все они являются полезными для ребенка. При этом терпеть головную боль при беременности не стоит, но и злоупотреблять медикаментозным лечением нельзя. Так что же далать?

Причины головной боли при беременности

Изменения работы нервной и сердечно-сосудистой системы;

Гормональные изменения;

Смена обычного рациона (исключение кофе и крепкого чая) и неправильное питание;

Изменение климатических и погодных условий;

Резкие повышения или понижения артериального давления;

Физические раздражители - шум, яркий свет;

Стрессы или физическое переутомление;

Недостаток сна;

Различные заболевания, сопровождающиеся специфическими симптомами.

Нередко боль проходит, если устранить физические раздражители, выспаться или перекусить.

Таблетки во время беременности при головной боли

Среди фармацевтических средств, безопасных для малыша при правильном употреблении, женщинам разрешено применение следующих препаратов:

Парацетамол;
Эффералган;
Панадол;
Калпол;
Ибупрофен (за исключение сроков более 30 недели);
Ацетаминофен.

В списке разрешенных препаратов содержатся средства, имеющие в составе кофеин. Это идеальные помощники при болях, вызванных понижением давления. Не запрещено применение улучшающего мозговое кровообращение Актовегина, но только по назначению врача. Консультации со специалистом требует и назначение эффективного гомеопатического средства. Помочь при болях может иглотерапия, проводить которую может только врач в медицинской клинике.

Нежелательно использование в качестве лечения препарата и аналогов Анальгина, Аспирина и средств, в состав которых он входит (Цитрамон П, Аскофен и другие).

Перед применением любых фармацевтических средств необходима консультация врача, так как существуют препараты, вредные не только для малыша, но и для самой беременной.

Лучшие способы лечения болей: народные методы

Существует множество проверенных народных средств избавления от головной боли. Это не менее эффективные способы, при этом безопасные и доступные.

Помочь может простое расслабление и отдых. Для этого следует просто прилечь, открыв окно для поступления в комнату свежего воздуха. Отлично положить на лоб компресс с лимонным соком прохладной температуры, лаванды или мяты. Попытайтесь расслабиться и поспать.
Эффективен легкий массаж с бальзамом «Золотая звезда» с помощью слабых круговых движений у виска.
Отличный вариант - ароматерапия мятой, валерианой, зеленым яблоком, хмелем, корицей. Можно погасить свет и послушать спокойную расслабляющую музыку. Стоит помнить, что ароматические масла при беременности нужно использовать в минимальных дозировках.
Для снятия болей помогает чашка какао или несколько долек шоколада, а также , возможно, с добавлением ароматических масел, при отсутствии противопоказаний.
Попросите близких сделать массаж шеи, плеч и спины, помассировать корни волос и голову. Это замечательное успокаивающее средство поможет избавиться от боли. Для процедуры понадобится масло мяты колосковой или лаванды. Запомните: во время ожидания малыша запрещено применение мяты болотной и перечной.
Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе. Прогулки, гимнастика - залог здоровья малыша и вашего отличного состояния. Легкие физические нагрузки помогают снять стресс, нормализовать в крови уровень сахара.
Если причина головных болей - падение или повышение артериального давления, стоит внимательнее относиться к рациону и исключить из него продукты и блюда, провоцирующие подобные скачки показателей. Понижения давления могут быть вызваны употреблением ягод черноплодной рябины, калины и ; повышения - крепкий чай, кофе, различные приправы.
Следите за употреблением жидкости, при большом её расходе сокращается объем циркулирующей крови, что провоцирует спазмы сосудов головы - отсюда возникает головная боль.
Попробуйте приложить к задней стороне шеи холодный компресс, помогает прикладывание листьев белокочанной свежей капусты, предварительно помятых в руках для выступления сока.
Можно выпить отвар из целебных трав (мелисса, мята, шиповник, ромашка).

Профилактика головной боли

В целях профилактики возникновения болей в голове, придерживайтесь простых и полезных рекомендаций:

гуляйте чаще на свежем воздухе;
проветривайте помещение ежедневно;
принимайте пищу регулярно;
старайтесь всегда хорошо высыпаться, ложитесь спать в примерно одно и то же время;
избегайте стрессов и переутомлений;
употребляйте достаточное количество напитков и воды для исключения обезвоживания;
исключите из рациона специфические приправы, питание должно быть правильным.

Не стоит терпеть невыносимую головную боль. Вместе с вами дискомфорт испытывает и ваш малыш. После консультации с врачом примените одно из эффективных средств борьбы с проблемой и наслаждайтесь чудесными моментами беременности.