Боязнь вторых родов: как преодолеть и побороть страх? Как избежать страха перед вторыми родами.

Многие мамы очень переживают о том, как пройдут роды. Вы знаете, что это - сложный и длительный процесс, а еще наслушавшись других мамочек, становится совсем страшно. Что же делать? Как преодолеть страх перед родами?

Наталья Музыка

Руководитель Семейного Центра "БебиБум", перинатальный психолог, арт-терапевт, консультант по ГВ, мама двух принцесс.

Так вот, бояться рожать - это абсолютно нормально! Каждая женщина испытывает естественное волнение перед родами. И совсем не важно первая это беременность или пятая.

Мне бы очень хотелось, чтобы беременные, прочитавшие эту статью, совсем избавились от страхов перед родами, ну или хотя бы взглянули на них с другой стороны.

Чего чаще всего боятся беременные?

«Рожать очень больно». Начну с того, что родовая боль по своей природе и по своему предназначению абсолютно отлична от любой другой боли, которую испытывает женщина в своей жизни. Обычная боль - это сигнал о бедствии. Боль при схватках - это наоборот, знак того, что все идет благополучно. Роды - это естественный процесс для женщины и боль во время родов просто необходима для того, чтобы женщина родила ребенка. Другими словами, роды у женщины идут тем благополучней, чем скорее отключается ее интеллект. Сильные схватки во время родов, которые приходят и уходят в своем ритме, на интенсивность которых никак невозможно повлиять, рано или поздно «заставляют» женщину перестать думать и отправиться на «другую планету». Таким образом, боль стимулирует древнейшие отделы головного мозга, отвечающие за благополучное течение родов.

С уверенностью могу сказать - когда женщина понимает, зачем больно? Понимает и осознает какую титанически-невероятно-сложную работу проводит матка, чтобы помочь ребенку поскорее родиться, при этом мама думает во время родов не о себе, а о малыше, роды пройдут намного приятней и легче!

Да! И помните, что роды не будут длиться вечно, и все дискомфортные ощущения позабудутся как только вы увидите и обнимите своего долгожданного кроху.

Еще один распространенный страх будущих мам - это «неизвестность или осложнения при родах». Никто не застрахован от проблем и трудностей, но они могут и не возникнуть вовсе! Поэтому нет смысла заранее нервничать, надумывать или беспокоится. В настоящее время роддома оборудованы всем самым необходимым в экстренных случаях, за состоянием ребенка и мамы внимательно следят врачи, поэтому вероятность неблагополучного исхода в родах крайне низка. Нужно просто доверять своему врачу, не зря же вы так долго выбирали роддом, собирали сведения о врачах и искали самого лучшего из них. Для своего успокоения вы можете обсудить с ним все возможные ситуации и план действий в них.

Есть мамы, которые опасаются «преждевременных родов» . Ребенок, рожденный на сроке от 22 до 37 недель, является недоношенным, но жизнеспособным. Такому новорожденному оказывается особая медицинская помощь, и за его состоянием устанавливается специальное наблюдение. Если роддом оснащен специальной аппаратурой для выхаживания глубоко недоношенных детей, то даже у малыша, рожденного весом 500 г, есть все шансы на выживание.

Если срок уже близок, то беременная может бояться того, что «родить можно где угодно и весьма неожиданно» . Подобные ситуации можно наблюдать в кино: у беременной отошли воды, начались схватки, она едва успевает добраться до больницы, а то и вовсе рожает в машине. На самом деле от начала схваток до самих родов в среднем проходит 8-12 часов (бывает и больше). За это время вы точно успеете доехать до места назначения. Стремительные роды, безусловно, имеют место, но случаются они с вероятностью 1 из 200 и длятся 2-4 часа. И чаще всего этого времени будет достаточно, чтобы добраться до роддома. Да, и помним, что обменную карту, начиная с 36 недели носите с собой всегда (даже если идете за хлебушком).

«Перед родами лучше не есть, чтобы не произошла непроизвольная дефекация в процессе потуг». Во-первых, есть нужно обязательно, если хочется. Если рожать на голодный желудок, то вы очень быстро устанете. Во-вторых, у многих женщин перед родами проходить естественная чистка кишечника. В третьих, это просто «ощущение» так как ребенок давит головой на прямую кишку (потому как рожаем мы не каждый день, то природа не позаботилась о другом сигнале перед потугами) и это ощущение говорит о том, что у женщины произошло полное раскрытие и финал совсем скоро. Ну, а если для вас это так важно, вы можете попросить в роддоме сделать вам очистительную клизму (на сегодняшний день в роддомах очистительную клизму делают только по просьбе роженицы, так как это считается вмешательством в родовой процесс). И не волнуйтесь, если все-таки произойдет «небольшая неприятность». Врачи на своем веку всякое повидали, поэтому подобный страх перед родами не стоит внимания.

«Обвитая пуповина вокруг шеи ребенка может его убить». Пока ребенок не появился на свет, он не дышит легкими. Двигаясь по родовым путям, малыш продолжает получать кислород через пуповину, даже обвитую вокруг шеи. Как только малыш родится, его сразу освободят, и он сделает свой первый полноценный вдох.

«Во время родов разорвется промежность или ее обязательно разрежут». Подобный страх перед родами испытывают в основном первородящие. Все зависит от особенностей организма роженицы и размеров плода. Если у женщины эластичные мышцы промежности, то риск разрыва минимален. Приняв вертикальное положение на потугах (сидя на специальном стульчике, стоя, на четвереньках или полусидя), то чаще всего ничего подобного не происходит, так как это естественное положение для появления на свет ребенка (да-да именно так, а не на спине как мы привыкли считать) и в этом же положении акушерка физически не может сделать эпизиотомию. Даже если разрыв или боковой надрез промежности случился, то после родов вам будут наложены швы под местной анестезией и через пару неделек все заживет и забудется.

«Кесарево лучше». Как говорят опытные акушерки: «После естественных родов женщина может встать и пойти, а после кесарева - реанимация, капельница, утка и так далее…», поэтому вывод делайте сами. Кесарево сечение применяют только в крайних случаях, когда это жизненно необходимо матери и ребенку. Кроме того, это уже не роды, а полостная операция, после которой риск возникновения осложнений увеличивается в разы.

«Врачи в роддоме относятся по-хамски». Такое отношение к роженицам действительно имело место в советские времена. Теперь все изменилось в лучшую сторону. Если же знакомые продолжают наговаривать на местный роддом, в котором вам предстоит оказаться, то это не повод расстраиваться и тем более испытывать страх перед родами. Лучше отправиться «за новой жизнью» исключительно с хорошим настроением. Улыбающейся женщине вряд ли захотят хамить. А если вдруг найдутся желающие вас оскорбить, то на них всегда можно пожаловаться. Хотя вряд ли такое случится, ведь рядом будет партнер, присутствие которого очень дисциплинирует мед. персонал и делает его автоматически более вежливым и улыбчивым.

«Страх попасть в руки некомпетентного врача». Тоже распространенный страх многих беременных мамочек. В таком случае вам не подходит вариант «роды по скорой помощи», скорее всего вам будет намного спокойней заранее выбрать доктора, познакомиться с ним лично и обсудить все волнующие вас вопросы и пожелания заранее. Вы как бы «напитываетесь» доверием к доктору, роддому и соответственно чувствуете себя «защищённей». И еще очень важно правильно выбрать специалиста, исходя из ваших пожеланий или показаниям к родам. Например, если вы нацелены на естественный процесс, то ищите доктора который славится своим терпением, верой в то, что женщина может сама родить и невмешательством в родовой процесс (или минимальным). Если же заранее знаете, что вас ждет плановое кесарево, то ищите специалиста который умеет делать «красивый шов».

«Выйду из роддома с красным лицом и глазами». В глазах и под кожей есть капиллярная сетка и в процессе неграмотных потуг она может лопаться, окрашивая лицо, глаза и грудь женщины в красный цвет. Чтобы этого не произошло важно помнить и главное напрягать те мышцы тела, которые отвечают за рождение ребенка (живот и промежность), и лицо здесь совсем ни при чем. И еще важно не задерживать дыханию на всю потугу, а выдохнуть через несколько секунд от ее начала. Но даже если и случится такая неприятность, не беспокойтесь, краснота сойдет за 3-5 дней самостоятельно.

Есть еще несколько способ поддержать свое состояние духа, когда роды уже не за горами:

  • Если у вас есть свободное время, то посетите курсы будущих мам. На них вы узнаете, как преодолеть страх перед родами, получите практические навыки, которые вам пригодятся в будущем. Квалифицированные специалисты расскажут все подробно о родах, об обезболивании, правильном дыхании. Кроме этого, вы можете задавать волнующие вас вопросы.
  • Заручитесь поддержкой близких людей. Важно, чтобы они были морально устойчивы и эффективны в стрессовых ситуациях. Если супруг слишком солидарен с вами в переживаниях, можно привлечь подругу или родителей.
  • Избегайте общения с людьми, которые любят рассказывать истории-страшилки, «смакуя» все подробности.
  • Пропишите план действий и список необходимых покупок по дням до самых родов. Во-первых: это снимет переживания, что вы чего-то не успеете. Во-вторых: имеющийся страх перерастет в действие. И у вас не останется времени на плохие мысли. И вообще, приобретении прекрасных милых мелочей успокаивает и поднимает настроение.
  • Отвлекайтесь от неприятных мыслей, уделяйте внимание любимому хобби, разнообразьте свой досуг: посетите концерты классической музыки, сходите в бассейн, займитесь вышивкой, вязанием, кулинарией;
  • Обязательно во время беременности выполняйте физические упражнения. Благодаря им вы не только предотвратите накопление в организме жировых отложений, но и подготовите свое тело к родам. Кроме этого, во время физических нагрузок у человека в организме выделяются эндорфины, именуемые гормонами счастья.
  • Читайте книги которые вдохновляют, например, «Возрожденные роды» Мишеля Одена или Грентли Дик -Рид «Роды без страха»
  • Проведите для себя какую-либо ассоциацию. Например, можно сравнить роды с походом к стоматологу - неприятно, болезненно, но временно, и после всего «пережитого» наступает облегчение.. Такая своего рода психологическая установка очень многим помогает и успокаивает.

Каждая будущая мама сама выбирает, каким именно способом ей проще избавиться от опасений и навязчивых плохих мыслей.

Главное, чтобы был результат - спокойная, готовая к родам беременная с позитивным настроем! Чего и вам желаю!

Пользуйтесь этими знаниями сами и делитесь ими с другими мамочками!

Будущие матери всегда с нетерпением ждут родов. Но нередко возникают случаи, когда с приближением этого момента женщина начинает испытывать страх перед родами.

В ожидании Страх схватки
беременная тяжело
дискомфорт сложности

Чего боятся женщины в положении?

Откуда же они берутся, чем продиктованы, а, главное, какие из страхов действительно являются не беспочвенными.

  1. Будет очень больно.
  2. Главный страх беременной женщины – это боль. Неважно, какая это по счету беременность, всегда родовая боль представляется невыносимой и мучительной. Переживания, опасения подкрепляются всевозможными кадрами из кино, где рожающая героиня кричит так, что испугается даже многодетная мамочка.

    Конечно, еще рассказы «бывалых», которые описывают все очень красочно, детально. Но если смотреть на все разумно, без лишних эмоций, то если ощущения действительно такие нестерпимые, то почему же многие не имеют такой же страх перед вторыми родами, соглашаются рожать второго, третьего малыша? Значит, боль вполне терпимая.

    Сейчас очень много обезболивающих препаратов. Если роды длятся долгое время, врачи облегчат состояние. Или если женщина очень паникует, ей сделают укол обезболивающего средства еще до начала процесса.

    Но, несмотря на это, многие предпочитают преодолеть страх перед родами, рожать без каких-либо препаратов. На помощь также может прийти дыхательная гимнастика, которая помогает отвлечься, снизить болевые ощущения.

  3. Возможно, что-то пойдет не так.
  4. Это естественный страх он может говорить о том, что вы уже ощущаете себя матерью. Вы несете ответственность перед новой жизнью. У некоторых бывают опасения, что будет асфиксия, ребенок запутается в пуповине или перевернется ножками вперед. Но постарайтесь узнать еще до момента рождения, как преодолеть страх перед родами. Конечно, все может быть, от таких случайностей никто не застрахован. Но этого можно избежать, следуя рекомендациям специалиста во время беременности.

  5. Если у меня не получится.
  6. В нашем времени существует много курсов, пособий для беременных, которые подготовят их часу Х. Но порой бывает много информации, и женщина начинает теряться в этом большом потоке.

    Даже если вы ничего не знаете о том, как проходят роды, ничего страшного, у вас все равно все получится. Так что постарайтесь преодолеть свой страх перед родами.

  7. Роды начнутся неожиданно в неподходящий момент.
  8. Это еще один стереотип, который возник благодаря кинематографу, когда женщина рожает на ровном месте и рожает в течение получаса. Это скорее исключение, чем правило.

    Обычно процесс длительный и схватки нарастают постепенно. От первых схваток до начала родов может пройти большое количество времени, так что попасть в руки врачей вы успеете. А вот вскрытие плодного пузыря действительно бывает неожиданным. Случается не всегда в подходящем месте, но ничего постыдного, страшного тут нет.

  9. Я не пойму, когда все начнется.

Любая женщина переживает по этому поводу, но те, кто уже рожал, знают, что это происходит на подсознательном уровне. Каждая отличит ложные схватки от настоящих. Да и роды без страха редко случаются.

В ожидании родов

Преодоление своих волнений

Существуют разные способы, которые помогут избавиться от страха на момент родов, но необходимо настроить себя правильно, не слушать советы, рассказы своих подруг, знакомых. Ведь у всех организм разный, чувства боли и эмоциональное перевозбуждение у всех разные, а это немаловажный фактор, который влияет на будущие ощущения.

  1. Необходимо избавиться от неизвестного. Нужно узнать как можно больше подробностей о самих родах. От информации ваше восприятие ситуации изменится, и процесс родов пройдет не так болезненно. Узнайте, как побороть страх перед родами, и вам будет намного проще.
  2. Отгоняйте все мысли о том, что роды – это сильная и невозможная боль. Многие из-за этого испытывают массу неприятных ощущений. Конечно, это процесс не совсем безболезненный, всегда можно воспользоваться анестезией.
  3. Выберите для себя роддом и врача акушера. Подготовка к родам, которые пройдут без страха, заключается в тех людях, которые будут рядом в такой момент. Вы должны им доверять, тогда вы намного легче переживете этот момент.
  4. Подготовьтесь к неожиданным родам. Имейте дома сумку, которую в любой момент можно взять и поехать в роддом, не тратя времени на сборы. Еще роды без страха предполагают наличие транспорта, который в случае необходимости сможет отвезти в больницу. Разучите заранее дыхательную гимнастику и упражнения, которые помогут самостоятельно унять боль. Важна поддержка родных, близких.

Ложные схватки у беременной

Иногда женщины, которые рожают впервые, испытывают панику во время первых схваток. Ощущения от них не очень приятные:

  • схватки происходят регулярно через равный промежуток времени;
  • резкая боль может быть не только в животе, но и отдавать в поясницу, в тазовые кости;
  • интервалы между ними становятся все меньше, а ощущения лишь усиливаются;
  • если схватки длятся примерно через 20 – 25 минут, то время еще достаточно, поэтому лучше подумайте, как побороть страх перед родами;
  • как только интервал между схватками становится до 15 минут, нужно поторопиться в роддом;
  • со временем схватки длятся дольше – это будет означать, что матка начинает раскрываться.

Во время схваток нужно расслабиться. Это помогает пережить боль. Нужно правильно дышать. Многие для того, чтобы ускорить процесс, ходят или приседают, но боль при этом лишь усиливается.

Когда происходят ложные схватки (болит только низ живота), резь не нарастает и не имеет четкого интервала, это похоже на ощущение во время менструации или чуть сильнее. Нужно подавить свой страх перед предполагаемой болью, постараться справиться со своим волнением, иначе это навредит малышу.

Нужно больше веселиться

Опасения женщин и профилактика боли

Как избавиться от основных страхов, возникающих у женщин перед беременностью.

  1. Создайте благоприятный настрой. Думайте о чем-то приятном, старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Не провоцируйте себя на нервные переживания.
  2. Вооружайтесь знаниями. Изучайте подходящую литературу. Ходите на курсы, старайтесь узнать больше. Поговорите с положительно настроенными мамочками. Массаж, аутотренинг – помогут вам преодолеть свои страхи.
  3. Роды без страха – это вполне реальное явление, ведь по большей части все опасения преувеличены. Постарайтесь смотреть на это более хладнокровно.

Еще некоторые профилактические меры, которые поддержат женщину, когда роды совсем близко.

  • Во время беременности посещайте курсы по подготовке к родам. Опытные специалисты расскажут о самом процессе, ответят на все интересующие вас вопросы – как обезболить роды, как правильно дышать.
  • Старайтесь общаться с женщинами, которые благополучно родили и не будут вас запугивать. Роды без страха – необходимый атрибут беременности. Да, они сопровождаются болью, но она абсолютно терпима, а радость от рождения малыша быстро притупит все воспоминания.
  • Займитесь любимым делом, старайтесь разнообразить свой досуг, если это возможно, посещайте гимнастику для беременных, бассейн. Благодаря многим упражнениям боль становится намного меньше.
  • Постарайтесь сравнить этот процесс с походом к стоматологу. Да, это неприятно, болезненно, но не вечно. После родов наступает долгожданное облегчение.

Роды и роддома

Не удивительно, что большинство беременных женщин тревожит страх перед родами. В частности это касается будущих мам, впервые ждущих ребенка. И, как ни странно, почему-то большинство состоявшихся родительниц еще больше пугают беременных жуткими рассказами о родах. Женщина, ждущая ребенка, и так чересчур чувствительна, а тут еще «доброжелатели» лезут со своей «поддержкой».




Таких советчиков вообще не следует слушать. Они не объяснят, как побороть страх перед родами, а наоборот припишут обычному природному процессу собственные и чужие «неудачи». Поэтому нужно для себя уяснить, что каждая женщина индивидуальна, а каждые роды - исключение.

Рассмотрим наиболее распространенные «страшилки», касающиеся родов.

1. «Рожать очень больно»

Это умозаключение можно часто услышать от состоявшихся мамочек. Однако в большинстве случаев они путают боль при схватках с неприятными ощущениями во время самих родов. Это совершенно разные вещи. Да, боли во время схваток действительно бывают невыносимыми, но так задумано природой. Они не будут длиться вечно, а врач при необходимости вколет обезболивающее, которое позволит хоть немного расслабиться.

Сами же роды протекают не столь болезненно. Когда ребенок проходит по родовым путям, и показывается его головка, то женщина испытывает всего лишь чувство жжения в промежности. Это вполне терпимо.

2. «Родовая боль запомнится на всю жизнь»

Эта мысль посещает в первые часы и дни после родов. Однако постепенно воспоминания о боли сойдут на нет, а потом и вовсе забудутся. Так устроен женский организм.

3. «Во время родов разорвется промежность или ее обязательно разрежут»

Подобный страх перед родами испытывают в основном первородящие. Все зависит от особенностей организма роженицы и размеров плода. Если у женщины эластичные мышцы промежности, то риск разрыва минимален. Разрез же делается только по необходимости (крупная головка малыша, проблемы со зрением у роженицы, повышенное давление). В любом случае во время родов вам будет не до этого. После на все разрывы и разрезы будут наложены швы под местной анестезией.

4. «Кесарево лучше»

Как говорят опытные акушерки: «После естественных родов женщина может встать и пойти, а после кесарева - реанимация, капельница, утка и так далее…», поэтому вывод делайте сами. Кесарево сечение применяют только в крайних случаях, когда это жизненно необходимо матери и ребенку. Кроме того, это уже не роды, а полостная операция, после которой риск возникновения осложнений увеличивается в разы.

5. «Вскрытие плодного пузыря опасно для ребенка»

Вообще его прокалывают не всегда. А если приходится это делать, то только, чтобы облегчить состояние роженицы и плода. Данная процедура не является опасной.

6. «Родить можно где угодно и весьма неожиданно»

Подобные ситуации можно наблюдать в кино: у беременной отошли воды, начались жуткие боли (схватки), она едва успевает добраться до больницы, а то и вовсе рожает в машине под общие крики родственников. На самом деле от начала схваток до самих родов в среднем проходит 8-12 часов (бывает и больше). За это время вы точно успеете доехать до места назначения. Стремительные роды, безусловно, имеют место, но случаются они с вероятностью 1 из 200 и длятся 2-4 часа. Этого времени тоже будет достаточно.

7. «Перед родами лучше не есть, чтобы не произошла непроизвольная дефекация в процессе потуг»

Во-первых, есть нужно обязательно. Если рожать на голодный желудок, то вы очень быстро устанете. Во-вторых, вам сделают клизму, чтобы очистить кишечник. Не волнуйтесь, если все-таки произойдет «большая неприятность». Врачи на своем веку всякое повидали, поэтому подобный страх перед родами не стоит внимания.

8. «Обвитая пуповина вокруг шеи ребенка может его убить»

Пока ребенок не появился на свет, он не дышит легкими. Двигаясь по родовым путям, малыш продолжает получать кислород через пуповину, даже обвитую вокруг шеи. Как только малыш родится, его сразу освободят, и он сделает свой первый полноценный вдох.

9. «Врачи в роддоме относятся по-хамски»

Такое отношение к роженицам действительно имело место в советские времена. Теперь все изменилось в лучшую сторону. Если же знакомые продолжают наговаривать на местный роддом, в котором вам предстоит оказаться, то это не повод расстраиваться и тем более испытывать страх перед родами. Лучше отправиться «за новой жизнью» исключительно с хорошим настроением. Улыбающейся женщине вряд ли захотят хамить. А если вдруг найдутся желающие вас оскорбить, то на них всегда можно пожаловаться.

10. «Все дети рождаются некрасивыми»

Да, они конечно не очаровательные младенцы из кинофильмов, но и страшного в них ничего нет. Новорожденные в первые минуты жизни могут быть синими, сморщенными, липкими… А вы представьте себя на их месте. Если бы вы находились 9 месяцев в жидкости и в полной темноте? Новорожденные уже через полчаса приобретают нормальный цвет кожи и все больше становятся похожими на обычных детей.

Итак, теперь вы знаете, как преодолеть страх перед родами, и не станете впадать в панику по пустякам. А всем своим «заботливым» знакомым скажите: «У меня все будет хорошо!»



Вопросы к статье

К этой статье вопросов пока нет.


Вынашивания малыша - это один из самых чудесных периодов в жизни любой женщины. Но, увы, иногда это прекрасное состояние может быть омрачено физическим и психическим недомоганием. Большая часть беременных во второй раз женщин очень сильно волнуются и даже бояться.

Объясняют они это тем, что при первых родах страх был от неведения, а вот второй раз паника охватывает роженицу, наоборот, от того, что она уже наверняка знает, что ее ждет, ведь ей приходилось пройти эти нелегкие испытания. Сегодня мы попробуем выяснить, как избавиться от страха вторых родов.

Откуда берется страх вторых родов

Согласно мнениям многих специалистов, первые роды в жизни женщины - это процесс куда болезненнее и длительнее, нежели все последующие. Это аргументировано тем, что женский организм еще не принимал участия в родовой деятельности. Более того, ни одни подготовительные курсы, ни рассказы подруг не могут достоверно передать то, что будет происходить в родовом зале.

Все это нужно лишь пройти самостоятельно. Не стоит упускать из внимания и тот фактор, что у любого организма порог болевой чувствительности индивидуален. Исходя из этого, все ощущают боль по-разному и по-разному переносят ее.

Вполне естественно, что любая роженица перед появлением малыша на свет настраивает себя на то, что все пройдет гладко и безболезненно. На деле же оказывается не все так просто. В итоге второй раз у женщины чувство паники становиться более выраженным, чем во время первого.

На основе вышеописанной причины страха перед первыми родами, можно с уверенностью заявить, что любые опасения напрасны, поскольку большинство многодетных женщин в один голос заявляют, что второй и все последующие появления их деток на свет проходили легче и быстрее.

С точки зрения физиологии этим словам можно также найти логическое объяснение: организм уже был в родовой деятельности и «знает» как себя вести. Да и сама роженица уже больше понимает, какой этап происходит, как во время него действовать, чтобы облегчить прохождение плода по родовым путям, тем самым уменьшив себе болезненные ощущения.

В современной врачебной практике все чаще можно встретить партнерские роды. Именно эта практика отлично помогает справляться с любыми переживаниями и волнениями по поводу предстоящих родов. Когда во время схваток и непосредственно в родильном зале с вами будет находиться близкий человек (это могут быть как родственники, так и специально обученный специалист), будет намного спокойнее и легче пережить болезненные ощущения.

Он может оказать не только моральную поддержку в виде сочувственных слов во время схваток, но и более реальную: принести воды, стереть пот со лба, помассировать поясницу или, простите за откровения, сводить в туалет. В итоге, все эти небольшие, как может показаться, услуги складываются в одну общую «картину реальной помощи», после которой вы чувствуете надежную опору и поддержку.

Кроме того, в процессе родов могут возникнуть осложнения и потребуется введение дополнительных лекарственных препаратов. Не каждая роженица сможет здраво отвечать на вопросы. В этом случае помощь родного человека также будет кстати.

Участились случаи, когда и сам медицинский персонал настаивает на партнерских родах, поскольку женщины ведут себя более адекватно, если рядом знакомый человек. А бывает и такое, что роженица никого не слушает, кроме близких.

Всегда помните, что ситуация, когда женщина боится рожать второй раз является абсолютно естественной и нормальной. Эти эмоции продиктованы волнением за свое здоровье и здоровье малыша.

Дополнительным аспектом, который можно услышать из уст многих матерей, рожавших во второй раз, считается следующий довод: крохе гораздо сложнее, чем мамочке. Малыш вообще не осознает сути происходящего, ему трудно и также больно «пробираться» в наш мир. Соберитесь с духом и постарайтесь ему всячески помочь. Именно это убеждение помогает многим роженицам преодолеть все волнения и настроиться на тяжелый, но такой ответственный труд, как роды.

И напоследок хочется добавить: согласитесь, что все болевые ощущения и переживания стираются временем. Через несколько лет вы даже не вспомните о том, как сильно и где именно болело, а что вызывало животную панику. Так что, набирайтесь сил и терпения, ведь впереди у вас один из самых чудесных моментов всей жизни - встреча с долгожданным «пузожителем».