Быть женщиной. Половая жизнь: мифы и правда о ее влиянии на женский организм
Довольно часто приходится слышать фразу о том, что занятие любовью полезно для здоровья. Так ли это на самом деле? На этот счет существует множество мифов, но есть и официальные результаты научных исследований.
Секс — далеко не панацея, но кое в чем он действительно может быть полезен.
Общее самочувствие
Известно, что во время интимной близости выделяется гормон под названием окситоцин. Его зовут также «гормоном любви», так как именно он отвечает за эмоциональную привязанность между влюбленными.
Ранее учеными было доказано, что окситоцин уменьшает страх и повышает доверие, что делает отношения между людьми более теплыми. Поэтому данное вещество рекомендовано для лечения таких заболеваний, как синдром Аспергера и аутизм.
В свою очередь, американские ученые выяснили, что само чувство любви благотворно действует на человеческий организм. В состоянии влюбленности мы менее болезненно реагируем на стрессовые ситуации, быстрее оправляемся от различных недугов и восстанавливаем силы после физических нагрузок.
Исследователи из Уилкского университета в Пенсильвании пришли к выводу, что если заниматься любовью хотя бы 1–2 раза в неделю, это в три раза повышает уровень иммуностимулирующих антител - иммуноглобулинов А, защищающих организм от респираторных вирусов.
Мигрени
Женщины часто отказываются от интимной близости, сославшись на головную боль. Напрасно! Во время возбуждения и оргазма уровень эндорфинов и кортикостероидов в крови, которые являются естественными обезболивающими, растет, так что по окончании полового акта вы, скорее всего, забудете о мигрени. Впрочем, насильно себя заставлять заниматься сексом совсем не стоит.
Сбои менструального цикла
Исследования, проведенные эндокринологами Колумбийского и Стэнфордского университетов, показали, что у женщин, которые занимаются любовью, по крайней мере, раз в неделю, месячный цикл становится более регулярным, чем у тех, кто не живет половой жизнью или делает это лишь от случая к случаю. Да и месячные бывают менее болезненными.
Мифы о влиянии интимных отношений на здоровье
1. Занятие любовью омолаживает
Во время полового акта в кровь выбрасывается женский гормон эстроген. Он улучшает способность клеток к регенерации, и кожа дольше остается упругой и эластичной. Но в то же время чем чаще женщина достигает оргазма, тем скорее она будет выглядеть на свой настоящий возраст.
2. От интимных отношений худеют
Существует распространенное мнение о том, что якобы занятия любовью позволяют нам сжигать до 300 калорий. А следовательно, если вы часто вступаете в половые отношения, то можно не сидеть на диетах и не посещать спортзал. Однако, по словам исследователя из Университета Алабамы Дэвида Эллисона, в среднем мы сжигаем во время любовных утех не более 21 калории.
Согласно подсчетам ученого, для среднестатистического человека продолжительность полового акта составляет шесть минут. По количеству сжигаемых за это время калорий это эквивалентно пешей прогулке. А много ли энергии мы тратим за время такой прогулки? Да и если секс длится дольше, разница все равно не такая существенная: в среднем за 1 минуту интимной близости женщина теряет всего 3 калории! Так что занятия любовью никак не могут стать заменой диетам и спортивным тренировкам.
3. Пожилым людям половые отношения вредны
«У многих людей есть и объективные причины ограничивать интимные отношения, — говорит врач-сексопатолог Наталья Александрова. — Да, конечно, они дарят положительные эмоции, оживляют кровообращение и обмен веществ, но в то же время отнимают много энергии, приводят к повышению кровяного давления, являются нагрузкой для сердца, мозга и сосудов».
Тем не менее, полагает врач, «для сохранения любовного желания и торможения возрастных изменений чрезвычайно важно регулярно поддерживать половую функцию».
«Длительные перерывы в интимных отношениях в пожилом возрасте легко приводят к необратимым последствиям, — утверждает Наталья Александрова. — Воздержание или отказ от интимных отношений тормозит выработку половых гормонов, что влияет не только на либидо, но и на общее состояние организма».
Природой заложено то, что человек должен регулярно заниматься , поэтому глупо сопротивляться и что-то доказывать другим. Вы, конечно, можете убеждать знакомых, что вы независимы от физиологических потребностей, но это на самом деле не так. Если длительное время отказываться от секса, то можно столкнуться с рядом неприятностей, таких как стресс, апатия и даже различные заболевания.
Особенно это касается эмоциональных представительниц прекрасного пола . Давайте поговорим о том, как отсутствие интимной жизни влияет на женщину, и действительно ли ей необходима близость?
Как влияет на женщину отсутствие интимной жизни?
1. От отсутствия секса у женщины развивается фригидность . Чем дольше женщина не занимается сексом, тем выше вероятность того, что она не самолет достигать оргазмов. В данном случае нет разницы: девственница она или нет. Фригидность вещь достаточно опасная, ведь можно никогда больше в жизни не испытать настоящего физического удовлетворения, поэтому делать большие перерывы не стоит. Иногда фригидными становятся и те женщины, которые живут в браке, ведь они просто со временем перестать хотеть близости. Если спустя месяцы или даже годы возникнет желание близости, велика вероятность, что достичь оргазма будет сложно.
2. От отсутствия секса у женщины появляются мужские черты характера . Как бы ни было это грустно, но женщины без интимной жизни начинают превращаться в мужчин. Они начинают вести себя как представители сильного пола, становятся жестче и мужественнее. Природой заложено, что женщина должна быть мягкой и подвластной, а если нет того, кто над ней доминирует, она начинает проявлять чрезмерную черствость. Конечно, мужчинам такая женщина не понравится, поэтому получается замкнутый круг. Такие изменения пойдут на пользу карьеристкам, которые хотят занять определенную должность и высоко подняться по карьерной лестнице, но тем женщинам, которые мечтают о семье, мужские черты характера ни к чему.
3. От отсутствия секса у женщины возможны заболевания по женской части . На самом деле в данном случае играет роль не наличие , а его качество. Это достаточно просто и логично объясняется. Во время возбуждения к половым органам притекает большое количество крови, но для того чтоб она быстро ушла, важно достичь высшего пика наслаждения. Если женщина не получает во время секса оргазм, у нее начинают развиваться различного рода заболевания. Если секса нет вообще, но представительница прекрасного пола периодически возбуждается, эффект получается такой же. Тут также многое зависит от мужчины, ведь он может заботиться о своей партнерше, а может беспокоиться только о себе. Чтоб не появлялись у вас различные заболевания половых органов, найдите себе партнера, который будет вас любить и заботиться о вашем удовлетворении.
4. От отсутствия секса женщина становится агрессивной . Из-за неудовлетворенности интимного плана женщины начинают раздражаться и нервничать. Иногда это сознательно, ведь она осознает свою некую неполноценность, поэтому постепенно вырабатывается агрессия. Также такие женщины начинают негативно относиться к представителям сильного пола, стараясь доказать свою независимость. Они, конечно, прекрасно понимают, что проблема в них, и необходимо работать над собой, но чтоб окружающие не подумали ничего плохого, начинают нападать. Также это бывает на подсознательном уровне, когда женщина не понимает, насколько важно включить в ее повседневность секс, а продолжает вести привычный для нее образ жизни.
5. От отсутствия секса женщина испытывает различного рода депрессии и стресс . Отсутствие секса может привести даже к психическим расстройствам личности, ведь физиология тесно связана с мышлением. Женщина начинает чувствовать себя ненужной и нелюбимой, а из-за этого развиваются страшные комплексы. Она со временем перестает получать удовольствие от жизни, порой не понимая, что стало первопричиной. Депрессию побороть самостоятельно не так просто, поэтому стоит заранее решить, что именно нужно изменить в своей жизни. Регулярный секс является отличной профилактикой стрессов и депрессий, ведь женщине есть куда девать свои эмоции. Если регулярно получать удовольствие от интимной жизни, модно забыть о том, что такое недовольство собой и жизнью.
6. От отсутствия секса у женщины отмечается ухудшение самочувствия во время менструального цикла и климакса . На самом деле оргазм является прекрасным массажем матки, поэтому регулярное занятие сексом с достижением наивысшей дочки наслаждения является прекрасной профилактикой болезненных менструальных дней и сложного климакса. Если женщина хочется ощущать себя отлично каждый день, то необходимо побеспокоиться о своем здоровье. Помощником может стать любящий партнер, для которого удовольствие любимой стоит на первом месте. Регулярные занятия сексом помогут вам легче переносить определенные дни менструального цикла и климакса.
7. От отсутствия секса у женщины ухудшается состояние кожи, волос . Это также доказано, ведь во время секса выделяются гормоны, которые так или иначе влияют на ваше состояние организма. Если ограничивать интимные связи, то организм не будет выделять гормоны в необходимом количестве. Но также не стоит бросаться в объятия к первому встречному.
Ученые доказали факт того, что женщина, регулярно занимающаяся сексом с постоянным партнером, дольше остается молодой. Безусловно, ведь это воздействие на ее половую и сердечно-сосудистую систему. Стоит направить усилия на улучшение качества интимной жизни, чтоб внешность была безупречной, а настроение хорошим вне зависимости от проблем, которые мешают вам жить.
Видео демонстрирующее особенности отношения к сексу мужчин и женщин
Новые исследования американских ученых дают ответ на вопрос, давно вызывающий споры медиков: ? Как оказалось, у женщин, родивших после 25 лет, более крепкое здоровье.
Недавние исследования показали, что имеет некоторые преимущества для здоровья женщины, что идет вразрез с бытующим мнением о том, каков идеальный возраст для рождения ребенка.
Поздняя беременность улучшает здоровье женщины
Все мы слышали, что с каждым годом наша детородная способность ухудшается. И эта мысль преследует всех молодых женщин, которые по каким-либо причинам не готовы стать матерью. И вот она, долгожданная хорошая новость для тех, кто не готов к материнству в свои 20 с лишним лет: вы можете принести пользу своему здоровью, откладывая рождение ребенка к 25 годам и позже.
Исследования обнаружили, что женщины, родившие в возрасте от 25 до 35 лет, имеют более крепкое здоровье по достижении 40 лет, в сравнении с теми, кто завел ребенка в возрасте от 15 до 24 лет. Но нужно разобраться, влияют ли на это еще какие-то факторы, кроме биологических.
Для того, чтобы разобраться в зависимости здоровья от ранней или поздней беременности, журналисты обратились к Доктору социологических наук Университета штата Огайо Кристи Уильямс.
"Если рассматривать этот вопрос строго с биологической точки зрения, то ранняя беременность все же лучше для здоровья матери. Но влияние социально-экономических и социологических факторов демонстрирует обратное"
В каком возрасте лучше рожать: зависит от образа жизни
Поздняя беременность неразрывно связана с тем, как складывается ваша жизнь. Все мы знаем, что рождение ребенка нарушает привычный ритм жизни, если не сказать - в корни меняет ее. Беременность может помешать женщине окончить университет или построить карьеру, в зависимости от того, когда именно произойдет это событие. В таком свете очевидно, что поздняя беременность позволит женщине добиться своих целей и сделать карьеру, отложив беременность и роды. А оконченное образование и высокооплачиваемая работа несомненно положительно влияют на здоровье женщины.
Однако это не означает, что рождение ребенка можно бесконечно откладывать.
"Женщины не должны считать результаты этого исследования своим путеводителем. Идеальный возраст для рождения ребенка у каждой женщины индивидуальный".
Поздняя беременность: преимущества и риски
Доктора Уильямс считает, что нельзя однозначно сказать, преобладают ли преимущества поздней беременности и родов над возможными рисками. «Понимаете, мы же рассматриваем только определенные результаты. Мы смотрим на здоровье матери и видим, что даже если и существует риск, то преимуществ больше».
В своем исследовании ученые опирались на данные, полученные с 1979 года. В них были результаты ежегодных опросов матерей, в которых была информация про планирование беременности и вынашивание ребенка, семейные истории, карьерные истории.
Здоровье женщины зависит и от ее семейного положения
Брак играет одну из важнейших ролей в здоровье женщины. "Но наше следующее открытие заключается в том, что как минимум темнокожие женщины, родившие первого ребенка в раннем возрасте и не будучи замужем, имеют лучшее здоровье в сравнении с темнокожими женщинами, которые позже вышли замуж. И я думаю, что это очень важно для избавления от мнения, что только брак является важнейшим рычагом воздействия на благосостояние женщины и ее детей».
Но опять же, доктор Уильямс настаивает на мысли, что решение о том, в каком возрасте лучше рожать ребенка должно быть индивидуальным для каждой женщины. Она говорит, что существует тенденция воспринимать подобного рода исследования на веру и руководствоваться ими при выборе идеального возраста для рождения ребенка. Однако целью этого исследования было заставить общество задуматься, как обеспечить благосостояние женщин и их детей, не зависимо от того, когда они их родили».
Источник www.fitpregnancy.com
Обсудить позднюю беременность и роды, а также подискутировать, в каком возрасте лучше рожать ребенка, можете на нашем форуме.
.png)
Секс относится к базовым потребностям человеческого организма, заложенным самой природой. Как еда и питье, сон и физическая активность, секс выполняет вполне определенные функции, регулирующие здоровье и качество жизни. Если почти все мужчины с удовольствием подчиняются природным инстинктам и доверяют физиологическим потребностям своего организма, то большое количество женщин считает, что секс – это мужская слабость, прихоть сильного пола, и что без него вполне можно обойтись без ощутимого вреда для здоровья. Однако отказ женщины от секса – это не только обворовывание себя, лишение себя удовольствий и ярких впечатлений. Длительное отсутствие секса крайне негативно сказывается на женском здоровье. И дело не только в нервных срывах, плохом самочувствии и поникшей внешности, одной из самых частых причин которых является нехватка мужского внимания в постели. Низкая активность сексуальной жизни или ее отсутствие становятся триггером, запускающим многие соматические заболевания.
Чтобы разобраться, как взаимосвязаны секс и женское здоровье, важно указать как положительное влияние занятий сексом на организм женщины, так и опасные последствия длительного отсутствия секса и связанных с ним эмоций.
Положительное влияние секса на здоровье женщины
Женщину, в жизни которой секс занимает достойное место, заметно сразу. Уверенная, с сияющими глазами, свежим цветом лица, подтянутая и улыбающаяся, такая женщина излучает энергию, уверенность и оптимизм.Для этого есть объяснимые с точки зрения медицины причины:
Чем опасно отсутствие секса для здоровья женщины
- Затягивание решения проблем в женщины могут стать причиной фригидности. Нежелание близости с текущим партнером или отсутствие такового почти всегда выливается в невозможность достичь физического удовлетворения с другим мужчиной, который нравится, которого любишь и с которым близость желанна. Отказ от секса становится причиной апатичного состояния, слабой стрессоустойчивости.
- Длительное нарушение выработки женских гормонов, выбрасываемых в организм во время секса, приводит к тому, что гормональный фон женщины формируют «мужские» гормоны. Это приводит не только к потере женственности, но и к проблемам со здоровьем, вызванным гормональными нарушениями. Разные проявления онкологии начинаются именно здесь.
- Заболевания, называемые «женскими», возникают не только при отсутствии секса, но и при неспособности женщины достичь оргазма. Болезни половых органов и органов малого таза возникают как при недостаточном их снабжении кровью, богатой кислородом и питательными веществами (отсутствие секса), так и при невозможности быстро вывести из органов эту же кровь, но уже загруженную продуктами распада клеток, токсинами и шлаками (отсутствие оргазма).
В чем польза женской мастурбации
Заниматься самоудовлетворением можно в любом возрасте. Единственное, что следует учесть – не стоит полностью заменять мастурбацией сексуальные отношения с противоположным полом. Мужчина дарит женщине, с которой делит постель, не только свое внимание, заботу и ласку. Мужская сперма настолько богата витаминами, микроэлементами, белками и другими полезными веществами, что отказываться от них не только бессмысленно, но и недальновидно с точки зрения сохранения женского здоровья и красоты.Итак, чем полезна мастурбация для женщин в разном возрасте:
Утверждать, что мастурбация может заменить полноценный секс, недальновидно. Мужская сперма имеет уникальный набор полезных веществ, многие из которых не вырабатываются женским организмом, не поступают с пищей и не всегда могут быть получены синтетическим путем. Следовательно, уже этот факт призван задуматься женщинам, которые выбрали путь отказа от плотских утех с представителем противоположного пола и сосредоточились на женской любви.
Но и отрицать важность мастурбации тоже не имеет смысла. Когда в течение длительного времени женщина вынуждена вести аскетичный в сексуальном плане образ жизни, мастурбация окажется ее гарантированным спасением и залогом сохранения сексуального и общего здоровья.
Посвящено уже немало статей, журналов, передач женскому здоровью. Все они рассказывают о том, как сохранить или вернуть женское здоровье, и мы поговорим об этом снова, рассмотрев факторы, которые на него влияют. Ведь женщина – это основа жизни человека на планете, и если она теряет здоровье (а так сегодня и происходит), то она теряет способность рождать здоровое потомство, а значит, продолжать жизнь на земле.
Итак, что влияет на женское здоровье?
1. Образ жизни. Это основа здоровья любого человека, особенно женщины. Так как женщина имеет одну большую особенность, в отличие от мужчины. Как известно человек рождается благодаря «союзу» женской яйцеклетки и мужского сперматозоида. Но разница в том, что сперматозоиды у мужчины образовываются на протяжении всей жизни и обновляются раз в три месяца. А у женщины уникальный набор яйцеклеток закладывается, когда она находится в утробе матери и сохраняется всю жизнь. Поэтому все негативные факторы (курение, алкоголь, наркотики, облучение и т.д.) отражаются на состоянии ее яйцеклеток. И даже если женщина «завязывает» с вредными привычками, яйцеклетки уже не восстанавливаются, приходиться лишь надеяться, что при зачатии оплодотворится здоровая яйцеклетка.
3. Эмоциональное состояние. Многие исследования доказали, что наши мысли, эмоции и чувства, влияют на здоровье человека. А так как женщина по своей природе — эмоциональна, то ее здоровье очень зависит от ее эмоционального состояния. Если женщина имеет стрессовую работу, не счастлива в браке или терпит какое либо насилие, то она очень часто болеет и выглядит, как правило, старше своих лет. Если она любима, счастлива и довольна жизнью, то тогда она излучает здоровье и красоту.
4. Гормональный фон. В этом случае, главную роль играет качественная и долгая половая жизнь. Ни одни синтетические гормоны не заменят мужчину! Если женщина счастлива в браке, имеет регулярные сексуальные отношения и получает оргазм, то никакой климакс, онкология и старость ей не страшны.
5. Наследственность. Большую роль в здоровье женщины играет генетика, и противостоять плохой генетике очень сложно. Однако нынешние женщины отвечают за то, какую наследственность они передадут своим детям. Чем выше ее качество жизни (полноценное питание, отдых, спорт и т.д.), тем лучшую наследственность она сможет передать.
