Чем полезны паровые ванны для лица и как их правильно делать. Теплое омоложение по средством паровой ванны для лица

Хотите очистить кожу лица от чёрных точек, угрей и прыщей? Я предлагаю вам воспользоваться простой и доступной для всех процедурой - паровой ванночкой для лица, которую можно сделать в домашних условиях. Особых затрат такая процедура не требует, она по силам каждой из нас.

Кожа - это наша защита и наш фильтр, она пропускает через себя кислород - ткани и клетки нашего организма дышат. А через малюсенькие поры на коже выходят наружу всё отработанное и ненужное - токсины и шлаки. В общем, работы нашей коже хватает 🙂

Для того, чтобы кожа оставалась красивой и подтянутой её необходимо содержать в чистоте и периодически устраивать глубокую чистку пор.

Ведь именно через поры выходит весь мусор и именно поры закупориваются, забиваются остатками косметики, пылью, кожным салом…

Как результат - кислорода в ткани поступает недостаточно, замедляется процесс работы потовых желёз, замедляется кровообращение. На коже образуются угри, высыпания, она теряет свой естественный цвет. Нашей коже требуется помощь и паровые ванночки способны её оказать 🙂

Без воды трудно представить полноценную жизнь. Вода необходима всему живому - она питает, очищает и защищает каждую клеточку нашего тела. При проведении процедур паровых ванн, горячий пар выступает главным чистильщиком кожи.

Паровые ванночки помогают выводить токсины

Горячий пар открывает кожные поры, они увлажняются и расширяются. Сальные протоки откупориваются, улучшается работа потовых желёз, кровообращение усиливается, начинается процесс самоочищения кожи. Токсины, всё ненужное и отработанное выходят прочь через поры!

Паровые ванночки с лекарственными растениями успокаивают и снимают воспаление

Если при проведении паровой процедуры использовать отвары, настои лечебных трав, то это пойдёт коже только на пользу. Высокие температуры открывают поры, пары лекарственных растений и трав попадают глубоко, успокаивают и снимают воспаление.

Паровые ванночки замедляют старение кожи

Горячий пар нагревает кожу, усиливается кровообращение, синтез коллагена и эластина. Процедура паровой ванны замедляет процесс старения кожи и появления морщинок.

Паровые ванночки нормализуют естественный цвет кожи

Паровая ванночка помогает коже дышать, нормализует её естественный цвет. Кожа становится упругой и румяной, очищается от избыточного кожного сала, остатков косметики, чёрных точек.

Паровые ванночки помогают избавится от прыщей и чёрных точек

Проблема чёрных точек и прыщей очень знакома большинству подростков, у них начинается половое созревание. Гормоны в большом количестве выбрасываются в кровь, происходит перестройка организма и сбои в работе сальных желёз приводят к образованию прыщей и угревой сыпи.

Поры и волосяные фолликулы закупориваются кожным салом и грязью - в результате появляются чёрные точки и внутренние прыщи. Для исправления ситуации недостаточно использовать крема, лосьоны и пилинг - необходима глубокая чистка дермы, которую может дать паровая ванночка для лица.

Как делать паровую ванночку для лица в домашних условиях

Любое начинание требует знаний. Не переживайте, если прежде никогда не занимались подобным, ведь всему можно научится, а в деле паровых процедур ничего сложного нет, механизм достаточно прост.

Процедуру для очищения кожи лица достаточно проводить один раз в одну - две недели. Желательно её проводить перед сном, так как целебные ароматы трав расслабляют и успокаивают и после процедуры вам никак не захочется активно работать.

Вам потребуется:

• Глубокая, чистая ёмкость - это может быть миска, кастрюлька или объёмная чаша примерно на два-три литра. Помните о том, что посуда должна быть чистой, желательно новой. Она не должна использоваться для мытья посуды, хранения или стирки. Отличным вариантом будет использование керамической, стеклянной или эмалированной посуды.
• Большое, плотное полотенце или плед, которым можно полностью укрыть голову, когда склонитесь над паровой ванночкой.
• 1-1,5 литра кипятка, один стакан подготовленного лекарственного отвара или настоя трав.

Правила проведения процедуры паровых ванночек

• Нужно умыться и убрать волосы, приготовить стакан настоя лекарственных трав, вскипятить литр воды
• Так как кожа в области глаз очень нежная, то для защиты от горячего пара можно нанести вокруг глаз питательный, жирный крем
• Кипяток налейте в подготовленную чашу, добавьте отвар трав. Сядьте напротив так, чтобы чаша находилась на уровне груди
• Наклонитесь над чашей так, чтобы не допустить ожога паром лица
• Накройтесь полотенцем так, чтобы лечебный пар не выходил из под полотенца
• Если почувствуете слишком сильное воздействие пара на кожу лица, поднимите голову выше от воды. Если почувствуете недостаточность парообразования - подгорячите воду в чаше
• Время проведения процедуры паровой ванночки не более 10 минут
• Для сухой кожи лица время проведения процедуры нужно сократить до 5 минут и проводить её один раз в две недели

После процедуры не вытирайте лицо и не умывайтесь. Коже после такого глубокого увлажнения нужно «прийти в себя», отдохнуть - она сама впитает нужное ей количество влаги. Отдохните несколько минут, посмотрите на своё преображение. Лечебный пар оказывает целебное действие на самые глубокие, клеточные слои кожи. Польза лекарственных трав, содержащихся в них эфирных веществ идёт только во благо коже лица.

После паровой ванночки кожа распарена, поры подготовлены. А это значит, самое время наносить различные питательные маски и крема, пользоваться очищающим скрабом. Эффективность косметических средств только возрастает.

Противопоказания к применению паровых ванночек

О пользе паровой процедуры я рассказала достаточно много, а есть ли противопоказания? Оказывается, есть…

Если у вас на лице много гнойных угрей - повремените с процедурой. Горячий пар нагреет гной, сделает его жидким. В этом случае паровые процедуры будут только способствовать распространению инфекции дальше.

Суть процедуры в том, что мы дышим горячим воздухом, следовательно, оказывается определённое влияние на лёгкие, повышается давление. Если вы не уверены в себе и силах своего организма, проконсультируйтесь со специалистом - можно ли вам проводить процедуры.

Нельзя использовать паровую ванночку для лица при гипертонической болезни, ведь горячий пар и горячий воздух провоцируют приток крови и повысят давление.

Красная сосудистая сетка на коже лица (купероз), различные кожные заболевания, нарушения сердечной деятельности, бронхиальная астма так же являются противопоказаниями к проведению процедур.

Травы для паровых ванночек

Травы для ванночек можно использовать самые различные. Сырьё может быть свежим или сухим. Чуть позже я расскажу о том, какие травы могут использоваться для очищения кожи, избавления от прыщей и чёрных точек.

Для приготовления отвара из сухой травы необходимо две столовые ложки сырья предварительно залить стаканом кипятка, томить на медленном огне пятнадцать минут, затем остудить и процедить.

Настой из свежих лекарственных трав готовится немного иначе. Две столовых ложки травы необходимо измельчить, залить стаканом крутого кипятка, оставить настояться в течении часа, затем процедить. Кипятить свежие листья, цветы и травы не следует, так как высокие температуры забирают их пользу.

• Для сухой кожи можно использовать ромашку, мелиссу, петрушку и шалфей
• Для жирной кожи подойдут крапива, ромашка, дуб, берёза и календула
• Нормальной коже лица подойдёт использование чистотела, мяты и рябины
• Для поддержания молодости кожи полезно использовать чабрец, мать-и-мачеху и шалфей

Паровая ванночка для очищения лица

Душистые травы лидеры по очищению лица. Ромашка, крапива, липовый цвет, мята, петрушка и череда - все они помогут сделать кожу чистой и здоровой, вернуть ей естественную красоту и цвет.

Ванночка с мятой

Для ванночки можно использовать настой из свежих листьев мяты. Можно так же приготовить отвар и сушёного сырья. Для приготовления отвара необходимо взять столовую ложку листьев мяты, залить двумя стаканами кипятка, поставить на медленный огонь и томить две минуты. Затем отвар остудить, процедить.

Паровая ванночка от прыщей

Календула настоящий доктор различных нагноений и ран. Для паровых процедур необходимо использовать цветы календулы.

Возьмите 20 грамм цвета календулы, залейте тремя стаканами кипятка. Настой должен быть выдержан под крышкой в течении получаса. Затем его нужно процедить и вновь довести до кипения.

Паровая ванночка от чёрных точек

Для избавления от чёрных точек полезно использовать липу, измельчённые плоды рябины и зверобой.

Из липы и зверобоя отвар готовится одинаково. На литр кипятка возьмите около 20 грамм сухого сырья, лечебную смесь варите на огне около 2 минут, получившийся отвар остудите и процедите.

Из плодов рябины отвар получается другим способом. Ягоды измельчите блендером или в мясорубке, получившуюся кашицу выложите на марлю и отожмите сок. Для приготовления ванночки вам необходимо получить около 50 мл сока ягод рябины.

Сок вылейте в литр кипятка и можете приступать к лечебным паровым процедурам.

Выводы и пожелания

Регулярное применение паровых ванночек для лица в домашних условиях преобразит вас! Сила лечебных трав и положительное, глубокое воздействие водяного пара с лёгкостью заменит дорогостоящие походы в косметический салон. Ведь особых затрат и крупных вложений денежных средств это процедура не требует! Будьте красивы, любимы и счастливы!

8. После паровой ванночки желательно умыться прохладной водой, с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Продолжительность и периодичность паровой ванночки для лица:

Если у вас :
Процедура проводится не чаще 2-ух раз в месяц и ее продолжительность составляет 8-10 минут.

Если кожа лица нормальная:
Паровую ванночку следует делать 1 раз в месяц и продолжительность ее должна составлять примерно 5 минут.

Если кожа сухая:
При сухой кожи лица паровые ванночки не рекомендуются, но если они так необходимы вашей коже, то их следует делать не чаще 1 раза в 2 месяца и процедура должна проходить не больше, чем 3 минуты.

Рецепты паровых ванночек для лица.

Паровые ванночки для жирной кожи лица:

Конечно же паровые ванночки предназначены именно для жирной кожи, так как с помощью этой процедуры кожа лица смягчается, поры расширяются и очищаются, а сальные пробки и угри удаляются значительно легче.

Для того, чтобы паровые ванночки наиболее эффективно воздействовали на жирную кожу, рекомендует использовать специальные травы или сборы:

• и 1 ст. ложку мяты насыпаем в термос и заливаем кипятком, через 30 минут наливаем в сосуд и накрываемся полотенцем на 10 минут.
• в равных пропорциях завариваем шалфей, мать-и-мачеху и хвощ
• можно попробовать такой сбор: ромашка, календула, березовая кора, ягоды можжевельника
• или такой: липовый свет, ромашка, кора дуба
• эфирные , сосны, лаванды и шалфея

Паровые ванночки для сухой кожи лица.

• лавровый лист, солодка, ромашка;
• окопник, одуванчик, роза, цедра апельсина;
• шалфей, боярышник, липа.

Эти травы и цветы можно использовать как по отдельности, так и в любом сочетании.

Паровые ванночки для комбинированной кожи лица:

Если у вас на большей части лица кожа сухая, то выбирайте паровые ванночки, предназначенные для сухой кожи лица, если жирная, то соответственно паровые ванночки для жирной кожи.

Паровые ванночки для нормальной кожи лица:

• роза, фенхель, ромашка, алтея, гвоздика, лавровый лист;
• эфирные масла лаванды, бергамота, сандала.

Опять же можно использовать их отдельно, или составлять различные смеси.

Паровые ванночки для стареющей кожи:

• лавровый лист, солодка, эвкалипт, имбирь, мята, крапива.

Когда паровая ванночка для лица противопоказана?

• Если кожа лица очень проблемная: много воспаление, близко расположенные сосуды, ;
• Если на лице расширенные поры;
• При гипертонии и астме;
• Если на лице много лишних волос;
• Если кожа лица сухая, то процедуру следует проводить с осторожностью.

Воздействие тёплого пара эффективно разогревает, очищает и размягчает кожу лица. Для получения определённого результата в воду добавляют различные травяные отвары и эфирные масла. Они способствуют оздоровлению, сохранению эластичности, насыщению кислородом, нормализации водного баланса. Регулярная паровая ванна способствует регенерации клеток, оздоровлению кожи и улучшению внешнего вида.

Паровая ванна для лица и ее эффективность

Являясь одним из этапов процедуры очистки кожи, паровая ванна способна решить несколько проблем одновременно. Благодаря уникальным свойствам пара, трав и масел процедура приобретает терапевтические свойства.

Основные результаты после воздействия паром:

• Очищение. Размягчаются стенки пор, и содержимое легко извлекается. Эпидермис очищается от сальных отложений и токсинов.
• Лечение. Пар с микрочастицами лечебных средств успокаивает раздражения.
• Омоложение. Ускоряется регенерация клеток. Появляется здоровый цвет лица. Улучшается текстура кожи .
• Оздоровление. Проводится ингаляция для органов дыхания.
• Ароматерапия. Укрепляется нервная система.

Через несколько сеансов паровой ванны кожа становится более гладкой, светлой и мягкой. Клетки насыщаются кислородом и восстанавливают свои функции.

Подготовка к паровым процедурам

От качества подготовки зависит результат процедуры. Очищение лица происходит сидя около стола. Голова должна быть легко склонена над ёмкостью для пара. Поэтому рекомендуется заранее проверить высоту мебели во избежание ожогов и дискомфорта.

Перед началом лицо тщательно очищают от декоративной косметики. Лучше всего умыться с соответствующим ухаживающим средством. Осушить лицо полотенцем или салфеткой. Волосы собрать и хорошо закрепить. От пара они могут распушиться и прилипнуть к лицу. Удобное приспособление – шапочка для душа или солярия. Если мучают растяжки на животе, то поможет .

Паровое воздействие

В косметологическом салоне паровая ванна для лица проводится на специальном устройстве с несколькими режимами интенсивности. Оно имеет устойчивое основание, отсек для воды и специальных составов, чашу для лица с высокими бортами.

В домашних условиях применяют любую широкую ёмкость. Например, 3-х литровую кастрюлю. Лучше если она будет использоваться только для косметических целей. Заполняют около половины объёма водой, доводят её до кипения, добавляют отвары, ставят на стол. После закипания воды в чаше образуется пар. Процесс распаривания начинается после того, как лицо приближается к устройству, плечи и голова покрыты плотным покрывалом.

Накидка должна быть достаточно просторной и полностью накрывать голову, плечи и ёмкость с водой. Лучший вариант – большое махровое полотенце. Плотная ткань почти не пропускает воздух и создаёт необходимый эффект сауны. После распаривания необходимо снять полотенце и умыться водой комнатной температуры. Она смоет загрязнения и остановит процесс расширения пор. Вместо обычного полотенца лучше использовать бумажное. Нужно мягкими движениями лишь слегка осушить кожу.

Уход

После паровой ванны рекомендуется обработать кожу скрабом. Он снимает ороговевшие частицы и слегка шлифует поверхность. Не стоит слишком энергично втирать его. Можно повредить тонкие участки. Достаточно сделать несколько лёгких круговых движений.

После очищения скрабом приступают к нанесению масок или кремов. Кожа с максимально открытыми порами, впитывает как губка питательные и увлажняющие средства. Активное кровообращение способствует быстрому проникновению питательных веществ в самые глубокие слои эпидермиса.

Периодичность

Каждый тип кожи требует индивидуального подхода в лечении. Продолжительность и периодичность процедуры зависит от типа кожи. Сухая кожа требует деликатного очищения. Жирная более активного. Смешанный тип предполагает избирательное воздействие на разные участки.

Травы

Для приготовления лечебного раствора для паровой бани, применяются различные компоненты. Это могут быть травы, плоды, цветки и листья растений. Обычно они хранятся в сушеном виде. При заваривании следует внимательно изучить способ приготовления. Некоторые виды растительного сырья требуют длительной подготовки в виде кипячения, настаивания. Другие достаточно опустить в кипяток непосредственно перед применением.

В аптеках такие сборы продаются в разной фасовке. Некоторые упакованы в коробки по 30-100 г, другие в порционные пакетики. Можно выбрать удобный для себя вариант комплексного сбора либо отдельного наименования.

Масло

Эфирные масла обычно добываются из плодов, листьев и корней различных растений. Чтобы масло для паровой ванны полностью растворилось в воде, необходимо капнуть его в кипящую воду. Достаточно это сделать за несколько секунд до выключения.

Масла хранятся в стеклянных бутылочках 10-50 мл. На одну процедуру требуется 3-5 капель. Перед принятием ванночки следует протестировать реакцию организма на специфический запах масла. Это можно сделать, просто наклонившись над паром. Если дискомфорта нет, процедура будет приятной.

Безопасность

Наклоняться над ёмкостью, следует осторожно. Накрываясь полотенцем, нужно контролировать степень нагрева. Пар не должен обжигать, вызывать дискомфорт. Правильный разогрев напоминает эффект бани. Постепенно теплый воздух нагревает поверхность кожи, на лице появляется влага и лёгкое покраснение.

Глаза во время паровой ванны должны быть закрыты. Это убережёт их от ожога, аллергии и раздражения. После принятия паровой бани нельзя выходить на улицу и пользоваться косметикой. Пыль, химические вещества могут спровоцировать воспалительные процессы.

Противопоказания:

• Повышенное давление.
• Астма.
• Острые заболевания сердца и сосудов.
• Повышенная температура тела.
• Непереносимость компонентов.
• Избыток волосяного покрова на лице.
• Очаги инфекции и воспаления.
• Купероз.

При всей простоте процедуры паровая ванна, следует внимательно относиться к некоторым особенностям организма. Иногда компоненты раствора могут спровоцировать осложнение имеющегося заболевания.

Особенности компонентов

Ванна для лица с паром предполагает разнообразные добавки. Рецептов приготовления множество. Для получения хорошего результата следует учитывать, как действуют лекарственные растения.

Свойства популярных лечебных трав:

• Календула обладает подсушивающими и заживляющими свойствами.
• Лавровый лист действует на кровоснабжение верхних слоёв кожи.
• Душица очищает и тонизирует.
• Ромашка очищает и питает.
• Лопух, подорожник, чистотел и полынь способствуют раскрытию, дезинфекции пор.

Если ориентироваться на тип кожи, то правильнее добиваться пролонгированного действия. Важно, чтобы средства для последующего ухода, продолжали действие компонентов паровой бани.

Варианты решения проблем с кожей:

1. Жирная кожа. Хорошо очищают и нормализуют работу сальных желёз алоэ, дубовая кора, листья мяты, хвощ, липовый цвет. Отлично работают отвары солодки или мать-и-мачехи. Эфирные масла лимона, чайного дерева, можжевельника, сосны применяются как самостоятельно, так и в сочетании с травами.
2. Сухая кожа. Обладают увлажняющими свойствами чабрец, календула, душица. После процедуры полезны увлажняющие маски.
3. Морщины. Питают дерму отвары шалфея, розмарина. Для устранения дряблости и разглаживания складок после ванны рекомендуется массаж с эфирными маслами апельсина, алоэ.
4. Прыщи. В противовоспалительный раствор включают череду, лаванду, алоэ, подорожник, крапиву или календулу. Хороший результат даёт ванна ромашка с солью. Иногда в воду кладут щепотку пищевой соды.
5. Чёрные точки. В ванночку добавляют настойку крапивы или рябины, отвары липы или зверобоя. После ванны эффективно удаляет комедоны специальный пластырь.

Чистота кожи – одно из самых важных условий привлекательного внешнего вида. Регулярное очищение с помощью паровой ванны способно поддерживать хорошую текстуру, эластичность, упругость кожи. Посредством пара внутрь доставляются полезные вещества лекарственных растений и масел. Сочетание косметологического воздействия, терапевтических свойств и психологического комфорта, делает эту процедуру незаменимой в процессе омоложения и оздоровления организма.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Прекрасно очищают, восстанавливают водный баланс кожи, насыщают ее кислородом паровые ванны. Это промежуточный (но, разумеется, не ежедневный) этап в уходе за кожей.

Проводят эту процедуру после очищения кожи, но перед наложением маски или скраба. Влага смягчает ороговевший внешний слой кожи и облегчает его удаление, что делает кожу гладкой и свежей. Тепло усиливает кровообращение и активизирует поры и железы, которые выводят грязь и токсины на поверхность кожи. Паровая ванна с отваром целебных трав — настоящий праздник для кожи. Пар позволяет удалить глубоко проникшую грязь, а также расслабляет кожу.

Биологически активные вещества масок и кремов, если их применять после паровой ванны, действуют с максимальным эффектом. Но всегда лучше использовать не обычную воду, а травяную смесь. Например, лавровый лист улучшает кровообращение у поверхности кожи, а солодка выводит шлаки. Другие травы обладают смягчающим, лечебным действием па кожу.

Подобные процедуры — сильнодействующее средство при гнойных заболеваниях кожи.

❀ Прекрасно очищает поры и смягчает кожу ромашка (2 столовые ложки на 1 л кипящей воды; дать настояться 2 минуты при закрытой крышке). Это растение идеально для обладательниц сухой кожи.

❀ Паровая ванночка из цветков календулы отлично подсушивает и заживляет мелкие ранки. Если на коже есть какие-нибудь дефекты, то календула будет просто отличным средством. Заваривайте ее так же, как и цветки ромашки.

❀ Если кожа слишком загрязнена, то для паровой ванночки используйте цветки душицы. Душица не только очистит кожу от грязи, пыли и жира, но и отлично тонизирует ее.

Паровые ванны для жирной кожи

Наиболее полезны паровые ванны для жирной кожи. Эта процедура размягчает ее, способствует расширению и очищению пор. После паровых ванн кожа слегка набухает, что облегчает удаление сальных пробок. Во время удаления угрей можно несколько раз ватным тампоном, смоченным в спирте или одеколоне, протирать проблемные места для более сильного их взрыхления (выдавливать угри не рекомендуется). Лопнувшие под воздействием пара гнойнички сразу же дезинфицируют 3%- ной перекисью водорода и прижигают спиртом.

Для усиления действия паровой ванны или компресса в воду лучше добавить лекарственные растения.

❀ Прекрасным очищающим эффектом обладает следующий состав: ромашка, липовый цвет, листья мяты, дубовая кора, взятые в равных пропорциях.

❀ Или: кора и почки березы, цветки ромашки и календулы, ягоды можжевельника, взятые в равных количествах. Прекрасным эффектом обладают паровые ванны с применением шалфея, хвоща, мать-и-мачехи.

❀ Можно попробовать комбинацию из лаврового листа, солодки, окопника, фенхеля, лаванды, мелиссы, лимонной травы, цедры лимона, вербены, розы, розмарина с добавлением эфирных масел можжевельника, лимона и кипариса. Хороши паровые ванночки с эфирными маслами чайного дерева, сосны, лаванды, шалфея.

Длительность процедуры очищения кожи целебным паром не должна превышать 25-30 минут. Затем надо обязательно ополоснуть лицо кипячёной водой комнатной температуры, добавив в нее несколько капель лимонного сока, чтобы сузить поры, расширившиеся во время паровой ванны, а через 20- 30 минут нанести обычный крем.

Паровые ванны для нормальной кожи

Используют для нормальной кожи комбинацию солодки, розы, чабреца, лаврового листа, ромашки, гвоздики, окопника, фенхеля, лаванды, манжетки обыкновенной, алтея и розы плюс эфирное масло лаванды, герани, бергамота или сандала.

Длительность процедуры для нормальной кожи — 10-15 минут. Периодичность — один раз в две недели.

Паровые ванны для сухой кожи

Для сухой кожи больше подходят компрессы, чем паровые ванны. Но один раз в месяц можно попробовать комбинацию лаврового листа, солодки, ромашки, окопника, одуванчика, розы, алтея и цедры апельсина.

Длительность процедуры для сухой кожи — 3-5 минут.

Паровые ванны для комбинированной кожи

Травы для комбинированной кожи подбирают с учетом того, какой тип превалирует. Если преобладают жирные участки, подбирают травы и масла для жирного типа, и наоборот.

Длительность процедуры для смешанного типа — 25-30 минут. Периодичность — один раз в неделю.

Паровые ванны для кожи, склонной к увяданию

Возможность проведения этой процедуры для увядающей кожи зависит от ее состояния.

Здоровая, ухоженная кожа лица - залог успеха и «визитная карточка» не только женщин, но и мужчин. Однако это и серьезная работа: чтобы добиться действительно хорошего результата, каждодневным умыванием и нанесением крема на ночь не обойтись. Паровая ванна для лица - недорогая, доступная всем процедура ухода за кожей, результат от которой не заставит себя ждать. Подробности - в статье.

Чем полезна паровая ванна для лица?

Даже нечастые процедуры (достаточно одного раза в месяц) способны благотворно повлиять на кожу:

• Улучшается циркуляция крови.
• Открываются и очищаются поры: собирающиеся в них грязь и токсины выводятся на поверхность.
• Кожа становится гладкой, мягкой и увлажненной.
• Улучшается цвет лица за счет насыщения кислородом и улучшения обмена веществ.
• Активизируются сальные и потовые железы.

Противопоказания к применению

Паровая ванна для лица противопоказана лицам:

• Гипертоникам.
• Астматикам.
• Имеющим воспаления и инфекции на лице.
• С усиленным волосяным покровом на зоне воздействия пара.
• С расширенными порами и кровеносными сосудами на коже.

Какие травы используются для паровых ванночек?

Пар сам по себе оказывает целебное действие на кожу, а если дополнить его травяным отваром, то эффективность такой процедуры возрастет в несколько раз. Для этих целей используются:

• Лавровый лист - такая паровая ванна для лица придаст коже упругость и эластичность, усилит кровообращение.
• Солодка - выводит шлаки.
• Чистотел - широко используется в паровых ваннах для лица от прыщей. Отлично борется с воспалениями, угрями, пигментными пятнами, избавляет кожу от герпетических высыпаний.
• Подорожник - обладает тонизирующим и успокаивающим свойствами.
• Полынь - горькая трава избавит от прыщей, черных точек, угрей, дерматита, сыпи, а также справится с мелкими морщинами.
• Лопух - прекрасно дезинфицирует, раскрывает и очищает поры.
• Ромашка - отличный выбор для сухой кожи. Паровая ванна для лица с ромашкой очистит поры, успокоит раздражения, снимет воспаления и окажет омолаживающий эффект.
• Календула - идеально подойдет обладателям жирной, проблемной кожи. Обладает мощным бактерицидным свойством, подсушивает воспаления и заживляет ранки.
• Душица - прекрасно очищает и тонизирует.

Паровые ванны для лица в домашних условиях

Для того чтобы быть красивой обладательницей сияющей здоровьем кожи, вовсе не обязательно посещать салоны красоты. Паровая ванна доступна вам и в домашних условиях.

Перед процедурой необходимо очистить кожу лица, обязательно нанести жирный крем, уделяя внимание векам и области вокруг глаз. Для удобства волосы лучше убрать под шапочку для душа либо собрать в высокий пучок.

Ну а теперь о главном: как сделать паровую ванну для лица? Для этого понадобится любая кастрюля либо широкая огнеупорная чашка. В подходящей посуде нужно довести до кипения литр-полтора отвара (травы следует подбирать в зависимости от желаемого эффекта), снять с огня и дать постоять в течение минуты-двух (сразу после закипания пар слишком горячий и повредит коже). После выдержки положенного времени необходимо подышать над отваром с расстояния 30-40 см, укрывшись махровым полотенцем. Время процедуры подбирается в зависимости от типа кожи, но об этом чуть позже.

Последующий уход

Что делать после паровой ванны для лица? После процедуры необходимо умыться водой комнатной температуры, плавными движениями промокнуть лицо салфеткой. Через 15-20 минут рекомендуется нанести обычный крем по уходу либо питательную маску. Обладательницам жирной, проблемной кожи рекомендуется продолжить очищение: для этого можно использовать скраб, ложку Уно либо смесь сода+соль. После паровой ванны поры лица расширены, и имеющиеся в них грязь и жир можно с легкостью удалить. Такая регулярная чистка способна раз и навсегда избавить от глубоких загрязнений, подарить коже чистоту, свежесть, ровный цвет и здоровье.

Меры предосторожности: выход на улицу сразу после паровой ванны крайне нежелателен, так как это может спровоцировать излишнее загрязнение и, как следствие, воспалительный процесс. Лучше всего взять за правило выполнять данную процедуру перед сном. Можно и в другое время, главное - чтобы у вас была возможность полежать в течение 20 минут после процедуры.

Продолжительность и периодичность процедур

Длительность сеанса зависит от типа кожи:

• Сухая кожа - паровые ванны не рекомендуются. Допускается при необходимости проводить процедуры не чаще чем раз в два месяца. Продолжительность сеанса - не более 3 минут.
• Нормальная кожа - паровую ванну можно делать один раз в месяц, продолжительность - около 5 минут.
• Жирная кожа - не чаще двух раз в месяц, продолжительность процедуры - 8-10 минут.

Рецепты составов для паровых ванн

Существует множество рецептов приготовления настоев, использующихся для поддержания красоты:

1. Паровые ванны для жирной кожи (по 1 ст. л. сырья на 1 литр кипятка):

• Ромашка + мята.
• Шалфей + мать-и-мачеха + хвощ.
• Ягоды можжевельника, календула, березовая кора, ромашка.
• Кора дуба, мята, ромашка, липовый цвет.

Каждый отвар можно дополнить 2-3 каплями эфирного масла. Для жирной кожи лучше использовать чайное дерево, лаванду, шалфей и сосну.

Благотворное действие оказывает паровая ванна для лица с содой: отлично размягчает поры, снимает воспаления, борется с шелушением. Кроме этого, после распаривания жирную кожу необходимо подвергнуть дальнейшему очищению. Для этого необходимо воспользоваться смоченным в кипяченой воде тампоном, обмокнуть его в соду и соль (лучше морскую) и по массажным линиям «пройтись» им по всему лицу, удаляя черные точки, очищая протоки сальных желез.

2. Паровые ванны для сухой кожи (пропорции те же, что и в предыдущих рецептах):

• Ромашка + солодка + лавровый лист.
• Цедра апельсина + окопник + роза + одуванчик.
• Липа + боярышник +шалфей.

3. Паровые ванны для нормальной кожи:

• Лавровый лист, алтея, гвоздика, фенхель, роза, ромашка.

Указанные травы можно использовать как по отдельности, так и в сочетании друг с другом (по 1 ст. л. на литр воды). Подарить себе дополнительное удовольствие от процедуры можно, добавив в отвар эфирные масла сандала, лаванды или бергамота.

4. Паровые ванны для комбинированной кожи:

Выбор трав в данном случае зависит от того, к какому типу тяготеет ваша кожа: если она более сухая, то и травы следует выбирать, подходящие сухой коже, если жирная - то наоборот. Обладательницы комбинированного типа могут позволить себе паровую ванночку раз в десять дней.

5. Паровые ванны для увядающей кожи:

• Солодка, имбирь, крапива, мята, эвкалипт, лавровый лист.

Для стареющей кожи идеально подойдут паровые ванночки с добавлением корицы, фенхеля, цедры лимона. Можно добавить и эфирные масла розмарина или шалфея. Длительность процедуры должна составлять не более 5 минут. Делать паровые ванночки для увядающей кожи следует не чаще одного раза в месяц. Такие процедуры способствуют тому, что кожа напитывается влагой, приобретает эластичность и упругость, а мелкие морщинки разглаживаются.