Через сколько после родов можно заниматься интимной жизнью. Половая жизнь после родов: когда можно? Половая жизнь после естественных родов: отзывы

Очевидно, что стать мамой - это прекрасное чувство, которое наполняет жизнь смыслом.

Даже если вы родили ребенка, запомните! Вы все равно являетесь желанной женщиной, которую любит мужчина.

Большая часть представительниц прекрасного пола утверждают, что первый секс после естественных родов очень похож на «самый первый раз». И этому утверждению есть вполне физиологическое объяснение. Рождение малыша является самым волнующим и важным событием в жизни семьи. Первые недели после родов в значительной мере изменяют нормальный ритм жизни женщины. И это приводит к определенным перестановкам.

Организм человека является сугубо индивидуальной биологической системой, которая реагирует на внешние раздражители абсолютно по-разному. Есть женщины, которые уже сразу после родов мечтают о страстной любви с мужем. Но таких «жриц» не слишком много. Официальная статистика утверждает, что 50% рожениц сталкиваются с сексуальными расстройствами на протяжении 3-х месяцев. У 18% наблюдается продолжение апатии к близости до 1 года. Как себя вести в таком случае? Какие существуют методики по нормализации влечения к своему партнеру? Как быстро возможен первый секс? Эти вопросы интересуют сотни миллионов людей. Разберемся с этими проблемами подробно.

Правила сексуальной жизни после родов

Физиологическая и психологическая основа

Возвращение к интимной жизни после родов должно происходить постепенно. Большая часть пар уже не будет испытывать тех ощущений в постели, которые были раньше. Такая замена чувств не связана с утратой интересов друг к другу. В основе такого преобразования лежит иное (более зрелое) представление партнеров. Родителей начинает объединять духовное, а не сексуальное родство. Так почему же стоит немного затянуть с началом интимной жизни после рождения ребенка?

На практике молодая семья часто сталкивается с одной проблемой - отсутствие секса из-за появления на свет малыша. Может, прежняя страсть партнеров угасла? Это далеко не так. Любовь и пыл обязательно возьмут верх, когда физиологические и психологические причины придут в норму. Во-первых, женскому организму действительно нужен перерыв. Во-вторых, подсознательно не каждая женщина после психологического стресса готова к любви.

После родов в организме «новоиспеченной» мамы происходят восстановительные процессы:

• после рождения малыша матка постепенно очищается. На протяжении 60-и дней внутренний орган выводит лохии (специфические выделения). Этому процессу характерен постепенно угасающий характер;
• ромежность женщины имеет определенные повреждения. Именно по этой причине любого рода проникновения могут провоцировать резкие боли. Через незатянувшиеся швы может легко проникнуть опасная инфекция, которая принесет дополнительные расстройства и заболевания.

Таким образом, любящим супругам приходится ждать, пока секс станет источником счастья, а не переживаний и опасений. Но когда реабилитационный период прошел, а интимной жизни не наблюдается, то речь идет о психологическом дискомфорте. Рассмотрим основные причины, которые могут предшествовать данной ситуации:

1. Существенное изменение приоритетов. Это можно назвать природным инстинктом. Теперь мама уделяет все внимание одному малышу. Она просто не думает об удовольствии, а руководствуется рефлексом, который проявляется в заботе к новорожденному;
2. Наличие комплекса относительно своего тела. Не секрет, что большая часть женщин сильно переживают о своих формах. Теперь, когда появился лишний вес, увеличился животик, сформировались растяжки, заживают послеоперационные швы, могут возникнуть серьезные переживания супруги. В таком случае мужчина должен ее поддержать и убедить в обратном.
3. Депрессия послеродового типа. Груз ответственности может выбить из колеи даже самую сильную по характеру и целеустремленности женщину;
4. Хроническая усталость. Мама находится на «дежурстве» 24 часа в сутки и выполняет по дому всю хозяйственную работу. Таким образом, эмоциональная сфера испытывает серьезные нагрузки, что сказывается на активности в постели.

Наукой давно установлено, что в момент кормления малыша грудью, у женщины происходит выработка специального гормона. Данные биологически активные вещества вызывают ощущения, которые схожи с оргазмом. Именно по этой причине женщина не нуждается в интимной близости с супругом. Вот почему ей не нужен секс.

Сколько воздерживаться необходимо от секса после родов?

Отрыв плаценты формирует сплошную рану на участке. Данная поверхность является незащищенной. Поэтому инфекция может легко проникнуть в орган и спровоцировать развитие дополнительных расстройств и осложнений. Даже незначительное скопление грязи во время полового акта может стать источником опасного воспаления. Именно по этой причине врачи рекомендуют выждать сроки после родов и наладить состояние женского влагалища. Ведь именно мышечный орган значительно растягивается при появлении на свет малыша.

Большая часть представительниц прекрасного пола твердо убеждена, что занятие сексом после кесарево сечения можно начинать раньше рекомендованных недель воздержания. Данное рассуждение абсолютно неправильно. Даже если операция не распространяется на область влагалища, то место плаценты все равно требует заживления. На матке формируется специальный рубец, который должен окрепнуть и затвердеть. Через сколько можно начинать сексуальную жизнь? Данный вопрос является сугубо индивидуальным и зависит от персональных особенностей организма.

Интимная жизнь после кесарева сечения

Хирургическая процедура КС представляет собой комплексное оперативное вмешательство, которое заключается в разрезании живота и матки. Стоит отметить, что мышечные структуры влагалища остаются полностью нетронутыми. Как следствие, женщина начинает испытывать другие ощущения от секса. В некоторых случаях восстановительный период может быть длительней, чем при естественных родах. От уровня профессионализма проведенной операции зависит качество наложенных швов. Если все сделано аккуратно, то процесс заживления будет недолгим. Первый секс после родов может состояться уже после 6-8-и недель.

Данная информация имеет усредненный характер, так как организм является строго индивидуальной системой. Некоторые женщины могут без проблем начать ухаживать за ребенком еще в родильном доме, другие - восстанавливаются до 30-и дней после операции.

Наиболее оптимальным вариантом для определения состояния матки является ультразвуковое исследование. Цифровая технология позволяет четко убедиться в рубцевании швов и определить, сколько нельзя еще заниматься сексом. Данную информацию может подсказать квалифицированный врач. В некоторых случаях полноценная сексуальная жизнь может наступить через полгода. Если игнорировать рекомендации специалиста, можно заработать дополнительные осложнения.

Система упражнений для реабилитации

После какого времени рационально начинать близость в постели? Как сократить томительное ожидание? Комплекс оздоровительных упражнений для мышц интимного типа после родов является важной платформой для восстановления. Влагалище после появления на свет малыша претерпевает существенные изменения. Мышечный орган растягивается и требует нормализации в прежних размерах.

Для ускорения данного процесса врачи-реабилитологи рекомендуют выполнять специальные упражнения.

Например, задание Кегеля способствует значительному повышению сексуального тонуса и возрастанию кровоснабжения органов половой системы. Оздоровительные действия четко контролируют оргазм. Опытные сексологи рекомендуют женщинам «останавливать мочу» в момент активности процесса по мочеиспусканию. Данную область мышечных волокон необходимо постепенно тренировать. Главным смыслом данной тренировки является расслабление и напряжение мышц в разных темпах. Разрешено выполнять упражнения в любое удобное для вас время.

Возвращение прежних ощущений от секса после родов - это настоящее искусство, которое тесно коррелирует с оздоровительными тренировками. Как долго их следует производить? Все зависит от состояния организма женщины и ее биологического потенциала, который заложен самой природой. Физиологи утверждают, что чувствительность влагалища после появления на свет малыша у мамы значительно снижается.

Несложные упражнения Арнольда Кегеля изначально были предназначены для людей, которые страдали недержанием мочи. Однако позже клинические исследования показали, что целебные действия позитивно влияют на сексуальный тон организма женщины. Как правило, секс после родов становится для представительниц прекрасного пола намного приятнее и желанней. Таким образом, простые систематические упражнения способны улучшить интимную жизнь и наладить отношения в семье.

Заключение

Около 1/3 женщин начинают испытывать оргазм лишь после родов. Как следствие, секс становится более качественным и выходит на новый уровень. Сильная гормональная встряска в период кормления грудью малыша активизирует работу всех систем организма мамы. Психология женщины претерпевает существенную трансформацию и становится более открытой для окружающего мира. Примерно в 30 лет сексуальность женщины раскрывается в полной мере. Нередко именно в этом возрасте она готова родит ребенка.

Нормальное психологическое состояние непосредственно влияет на хорошую лактацию. Придерживайтесь рекомендованных сроков, которые устанавливает лечащий врач. Для снятия физического напряжения отлично подойдет расслабляющий массаж. Подбирать противозачаточные средства необходимо с умом. Контрацепция не должна сказываться на качественном составе грудного молока. Грамотно подходите к данному вопросу и позитивно смотрите на происходящее вокруг.

Мне нравится 5

Похожие посты

У молодой мамы после рождения малыша возникает масса забот: кормление крохи, уход за ней и за собой, при этом домашние обязанности никто не отменял! Она продолжает готовить еду, стирать, убирать и оставаться женой. После родов женщине необходима поддержка, нежность и ласка, а также спустя некоторое время супруги приходят к общему решению продолжать сексуальную жизнь. Но, к сожалению, не все так просто в интимных отношениях мужчины и женщины после рождения малыша.

Причины отсутствия секса сразу после родов

Каждые роды проходят сугубо индивидуально. От веса ребенка, его расположения, состояния женщины, медперсонала зависит, насколько благополучно пройдет процесс прихода малыша в этот мир. Половая жизнь после родов возможна при хорошем самочувствии молодой мамы.

Есть несколько моментов, которые затрудняют интимные отношения или делают их невозможными.

1. Физиологические причины. После родов у женщины изменяется гормональный фон, поэтому может пропасть либидо, возникнуть сухость влагалища. Также половая жизнь после родов может потерпеть фиаско из-за ослабленного напряжения мышц у женщины. Вследствие этого она не получает должного удовольствия.
2. Медицинские причины. Сложные естественные роды или кесарево сечение влекут за собой возникновение страха боли у молодой мамы. Если не зажили швы, то стоит немного повременить с сексом, иначе половая жизнь женщины после родов превратится в кошмар.
3. Психологические причины. Боязнь забеременеть опять, быть непривлекательной для мужа (особенно после партнерских родов), разбудить ребенка, не испытать удовольствие - все это исходит от психологического состояния женщины после родов.

Начало половой жизни после естественных родов

Естественными родами считается процесс, при котором женщина сама помогает ребеночку выйти на свет. Для этого не требуется хирургическое вмешательство.

У каждой женщины после такого процесса происходит очищение организма. В это время у нее появляются кровянистые выделения по типу менструаций, матка постепенно возвращается к своему прежнему виду. Также молодая мама может заметить, что она стала женственней, приобрела округленные формы груди, ягодиц. Естественно, такие изменения не останутся незамеченными и мужем. У него, как у нормального мужчины, возникает стремление и желание к своей женщине. Поэтому супруги задаются вопросом: "Половая жизнь после родов: когда можно начинать и будет ли она полноценной?" Врачи отмечают, что после естественных родов, если нет никаких противопоказаний, заниматься сексом можно уже через 4-5 недель. Но существует множество причин, по которым эти сроки значительно сдвигаются. Именно их мы рассмотрим ниже.

Секс после "кесарева"

Половая жизнь после родов в первый месяц категорически воспрещена для женщин, которые рожали с помощью кесарева сечения. Да и во второй месяц это затруднительно, ведь секс предполагает напряжение некоторых мышц, их работу. А это может повлечь за собой расхождение швов и сильные боли. Нужно учитывать, что на восстановление слизистой матки, швов на ней требуется время. В случае с хирургическим вмешательством во время родов супругам важно знать, через сколько половая жизнь после родов будет безопасной. Гинекологи советуют начинать ее не ранее чем через 1,5 - 2 месяца после операции. Для собственного спокойствия перед тем, как продолжать интимную жизнь, нужно пойти на консультацию и осмотр к врачу. Ведь шов на коже заживает быстрее, чем на матке.

Отсутствие полового влечения: психологические аспекты

После рождения ребенка молодые супруги могут испытывать страх перед началом сексуальной жизни. Этому могут способствовать еще и особенности психики родившей женщины и мужчины, который присутствовал на родах.

Отсутствие желания заняться сексом после родов может быть обусловлено некоторыми психологическими причинами. Половая жизнь после естественных родов хоть и может начаться раньше, но нет гарантии, что женщина готова к ней психологически. Представительницы прекрасного пола всегда хотят выглядеть красиво. Не секрет, что период беременности может закончиться лишними килограммами. На этой почве, плюс еще и постродовой психоз, могут появляться различные комплексы: по поводу внешнего вида, несоответствия ожиданиям мужчины в сексе, боязнь влияния половой жизни на выделение молока. Если муж присутствовал на родах, жена почему-то думает, что он к ней охладеет. Все эти комплексы - обычные мифы, если у супругов крепкие семейные отношения. Рождение ребенка только укрепляет их, хоть и видел мужчина страдания женщины, хоть она и немного изменилась. Для начала сексуальной жизни после родов важна искренность в отношениях, договоренность и доверие. Тогда не будет никаких причин отказывать себе в удовольствии.

Какие могут быть физиологические причины длительного отсутствия секса?

К таким факторам относятся осложнения после родов и отсутствие желания, которое выражается на физиологическом уровне.

Половая жизнь после родов может быть осложнена такими медицинскими причинами, как перешивание швов, длительное их заживление. Необходимо просто набраться терпения и подождать благоприятного времени для интимных отношений.

Другой причиной, не менее важной для супругов, является сухость влагалища и его расширение после родов. Вследствие этого половой акт не приносит удовольствия женщине и мужчине. Сухость влагалища обусловлена гормональным фоном организма молодой мамы, для решения этой проблемы можно использовать лубриканты. Еще одна возможная проблема - низкий тонус мышц влагалища, что не дает возможности ему возвратиться в свою первоначальную форму. Как следствие, женщина не имеет возможности испытать оргазм, а мужчина не испытывает того удовольствия, как раньше. Естественно, кому понравится такая половая жизнь после родов? Отзывы молодых мам свидетельствуют о том, что только спустя 8-12 месяцев они смогли ощутить себя женщиной-львицей в интимной близости с супругом. Мы видим, что необходимо просто набраться терпения, и тогда половая жизнь придет в норму.

Третий лишний, или Страх перед сексом из-за ребенка

Еще одной причиной отсутствия полового влечения у женщины является ощущение третьего лишнего в комнате - ребенка. Она постоянно дергается при его кряхтении, переживает, что он не вовремя проснется и так далее. Для этого необходимо спланировать время и устроить романтический ужин, будучи наверняка уверенной, что ребенок спит. Простым решением этой проблемы будет уход в другую комнату на время интимной близости.

Контрацепция после родов

Многие пары заранее задумываются о том, как женщине не забеременеть еще раз. Существует мнение о том, что при постоянном грудном вскармливании до появления менструаций супругам можно не предохраняться. Но это не 100%-ный метод контрацепции. У каждой женщины гормональный фон индивидуален. И если одна после родов может забеременеть только через год, то другая - через месяц. Существует множество методов контрацепции, одни можно применять сразу после рождения малыша, другие - нет. Если вы не знаете, какие способы предохранения от нежелательной беременности использовать, то необходимо обратиться к компетентному специалисту.

Когда необходима консультация специалиста?

Мы рассмотрели основные причины, почему секс после родов может не приносить никакого удовольствия. В случае с легкими отклонениями от нормы здоровья физического и психологического при поддержке мужа эти проблемы легко решаемы. Но если супружеская пара не в состоянии справиться с ними самостоятельно, то не нужно пренебрегать консультацией таких специалистов, как гинеколог, психолог, сексолог. Тогда половая жизнь после родов приобретет новый вкус для мужа и жены.

После родов женщине необходимо соблюдать рекомендации врача, чтобы организм полностью восстановился. Поэтому придется потерпеть ограничения, которые в том числе касаются интимной близости. Нельзя заниматься сексом первое время после родов. Этот запрет обусловлен целым комплексом причин.

Чем опасен секс сразу после родов?

Секс в первое время после родов чреват непоправимым вредом для женского здоровья. Это связано с тем, что матка еще очень уязвима: она интенсивно сокращается, чтобы вытолкнуть остатки околоплодных тканей и крови, которые образовались за период вынашивания ребенка. Такой процесс называется лохиями. Обычно они длятся около 2 месяцев, но могут завершиться и раньше, хотя это все равно не повод возобновлять сексуальную жизнь.

Секс может вызвать разрыв швов, которые нередко накладывают роженицам на область промежности или шейки матки, что чревато осложнениями и увеличенным риском инфицирования. На этом фоне может развиться воспалительный процесс. Обычно он устраняется приемом . Это вызовет стресс у младенца и может негативно отразиться на его здоровье.

Даже если после родов уже прошло какое-то время, секс все равно может провоцировать болезненные ощущения. Из-за этого оба партнера остаются неудовлетворенными, что может выливаться в конфликты в семье. Так что в период восстановления после родов воздержание в интересах обоих. Мужчине стоит проявить уважение к матери своего ребенка и осознать уязвимость ее нынешнего положения. Стоит поддаться минутной слабости – и здоровье женщины может серьезно пострадать.

Как долго нужно воздерживаться?

Нет универсального ответа на вопрос о том, через какое время после рождения малыша можно начинать заниматься сексом. Это зависит от состояния здоровья молодой мамы и от того, насколько сложные были роды.

После кесарева сечения восстановление более длительное. Женщине нельзя поднимать тяжести, делать физические упражнения. Под запрет попадают и сексуальные отношения.

Оптимальное время воздержания – 2 месяца, если нет осложнений. За этот период лохии уже обычно завершаются, все швы рассасываются, нормализуется физическое самочувствие. В принципе молодая мама и сама поймет, когда ее организм восстановится и будет готов к половому акту. Все же лучше сходить на прием к гинекологу, сдать необходимые анализы и пройти УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии воспалений и других проблем.

Что делать, если появляется боль?

Недавно родившие женщины порой ощущают боль во время полового акта. Это нормальное явление. Первый секс после родов приравнивается к самому первому в жизни женщины. Этот момент волнительный для обоих партнеров, поэтому специалисты советуют подготовиться к нему и уделить время прелюдии.

Если же, кроме болезненных ощущений, женщина замечает кровянистые выделения, близость нужно прервать. Затем следует сходить к гинекологу, чтобы выяснить причину этого явления. Кровянистые выделения могут свидетельствовать о том, что повредились незажившие половые органы. Тогда следует повторить попытку заняться сексом позже.

Для послеродового периода характерна сухость в области влагалища. Это обусловлено гормональной перестройкой организма. Женщина не должна пугаться этого процесса. Просто во время полового акта стоит пользоваться лубрикантами, которые предназначены как раз для таких случаев. Выбирать лучше средства, в составе которых нет гормональных добавок, искусственных красителей и ароматизаторов.

Признаки проблем

Осложнения после родов могут появиться у любой женщины. Ведь рождение малыша – серьезная нагрузка на организм, из-за чего повышается его восприимчивость к разным болезням. Иногда сексуальные отношения после родов могут быть довольно рискованными. Женщину должны насторожить следующие симптомы после полового акта:

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

• зуд и жжение;
• желтые или зеленые выделения из влагалища;
• боль в нижней части живота;
• неприятный запах из половых органов.

Заметив эти признаки, обязательно нужно сходить на обследование в женскую консультацию. Чаще всего нетипичные выделения и дискомфорт во влагалище указывают на проникновение инфекции в открытые раны – если оставить все без лечения, это может даже угрожать жизни молодой мамы. Так что в послеродовой период нужно быть особенно внимательной к своему здоровью.

Нюансы интимной близости после родов

Важно не только соблюсти рекомендованный срок воздержания после родов, но и правильно заниматься сексом на первых порах. Делать это нужно очень осторожно. Рекомендованные позы – миссионерская и лежа на боку (позы, при которых проникновение менее глубокое). Движения не должны быть быстрыми и грубыми, поскольку первый половой акт после родов может оказаться травмоопасным.

Иногда женщины переживают из-за объемов влагалища, ведь после родовой деятельности оно какое-то время остается сильно растянутым. Это провоцирует различные страхи и комплексы. Все же постепенно мышцы влагалища приходят в норму, а ускорить процесс помогают упражнения Кегеля. Для их выполнения понадобятся вагинальные шарики или другие приспособления. Суть упражнений заключается в ритмичном сокращении мышц влагалища. Хороший эффект дает йога – она тоже помогает восстанавливать мышечный тонус.

При соблюдении всех правил и предосторожностей секс после родов не представляет опасности для женского здоровья. Первая близость после рождения малыша становится неким индикатором. Если все пройдет хорошо, значит, регулярную интимную жизнь можно возобновлять. От того, насколько успешной окажется сексуальная адаптация, зависит и дальнейшее эмоциональное состояние молодой мамы, и возможность избежать многих кризисов в отношениях.

Поначалу интимная близость может не доставлять женщине такого же удовольствия, как до родов. Это вполне естественно. Главное – помнить, что со временем либидо восстановится. Пока этого не произошло, настраивайте себя на позитив.

Жарко в спальне: как вернуть секс в отношения после рождения ребенка:

Все знают, что после появления ребенка для молодых родителей секс — далеко не самое главное в жизни. Но былую чувственность вернуть можно!

Есть способы не забывать друг о друге, даже когда ваш график очень плотно заполнен бытовыми делами.

Секс после родов! Откровенно!

В этом видео я расскажу об интимных отношениях после родов. Предупреждаю- местами откровенно, будьте готовы!)) Мои ощущения, моя история. И про миф о том, что рожавшая женщина не та, что до родов! Приятного просмотра!

Интимная жизнь после родов и средства контрацепции

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Ну вот, беременность и роды позади, и вы стали счастливой матерью. Вас поглощают заботы о малыше, но вот вы заметили, что ваш муж также требует вашего внимания. Как происходит половая жизнь после родов, и что делать, если вам не хочется секса, вы прочитаете далее в статье. Во время родов тонус матки очень высокий, когда ребенок появляется на свет – родовые пути женщины травмируются. Конечно, чтобы в послеродовом периоде восстановился организм матка и влагалище, потребуется значительное время.

Когда можно начинать половую жизнь поле родов

При выходе из роддома, врачи напутствуют вас рекомендациями и советами, и среди них, запрет на половую жизнь после родов примерно на один – два месяца.

Причины, по которым нельзя заниматься сексом сразу после родов:

• Состояние матки должно прийти в норму. Какое – то время матка после родов еще находится в тонусе, и ей требуется время, чтобы сократиться к своим прежним нормальным размерам. Также, в месте, где находилась плацента теперь сплошная рана, которая должна зажить, ведь если туда попадет инфекция, может развитья воспаление матки.
• Влагалище также должно прийти в норму, ведь пока еще оно растянуто. На это также уходит примерно месяц – полтора. Чтобы ускорить этот процесс врачи рекомендуют выполнять упражнения для мышц промежности.

В любом случае, прежде чем возвращаться к половой жизни после родов, необходимо решить этот вопрос совместно, ведь если мужчина будет яростно настаивать, это только испортит ваши отношения с ним.

Какие проблемы могут возникать при половой жизни после родов?

Увы, не все бывает так хорошо, как хотелось бы. При занятиях сексом после родов могут возникать проблемы различного характера, о которых вы узнаете ниже.

• Болевой синдром. Если присутствует боль, то от занятий сексом пока лучше воздержаться. Могут болеть швы, которые накладывали в местах надрывов влагалища. Также боль может быть из-за сухости влагалища, поэтому пользуйтесь смазками и лубрикантами.
• Нежелание женщины заниматься сексом. Пожалуй, это самая распространенная проблема среди женщин. На желание женщины заниматься сексом может влиять ряд факторов. Во-первых, желание может отсутствовать из-за боли в области промежности из-за швов. Во-вторых, дает сильное влияние. Если женщина сама смотрит за ребенком, готовит и убирает дом, то на секс не остается никаких сил. Мужчине необходимо взвалить часть работы на свои плечи, ведь это и в его интересах.
• Страх заниматься сексом. Часто женщине может быть просто страшно, что будет больно или ребенок может проснуться в это время, а ее не будет рядом.
• Также, женщина может не ощущать себя привлекательной, так как ее фигура заметно пострадала. Муж должен успокоить женщину и убедить, что для него она всегда красивая.

Если в какой-либо сексуальной позе женщина испытывает боль, попробуйте сменить ее, может в другой позе вам будет комфортнее и не больно.

Отдельный вопрос для женщины, это оргазм после родов. После родов влагалище теряет свою упругость, поэтом оргазм после родов может наступить не сразу и получить его сложнее. В таком случае вам поможет специальная гимнастика и упражнения для промежности. Также, если вы во время беременности занимались гимнастикой, то пережить трудности после родового периода вам будет легче.

Женщины, которым делали операцию кесарево сечение, могут возобновить половую жизнь раньше, ведь мышцы влагалища не были задействованы при родах, и они не травмированы. Однако, в месте прикрепления плаценты также осталась рана, и самое главное не допустит попадание туда инфекции, поэтому тщательно следите за своей гигиеной.

Можно ли забеременеть после родов впервые месяцы

Этот вопрос тревожит женщин не просто так, ведь забеременеть снова, имея уже новорожденного ребенка, мало кому хочется. Забеременеть можно только при наличии месячных у женщины, а после родов они не появляются довольно длительное время. Появление менструаций после родов напрямую зависит от того, кормите ли вы ребенка грудью, и насколько часто.

В организме женщины после родов вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за выработку молока, и одновременно с этим, блокирует репродуктивную систему и появление месячных.

Однако можно ли забеременеть после родов если:

• Если женщина кормит ребенка регулярно каждые два – три часа, то забеременеть не удастся.
• Также, если вы не вводите никакого прикорма и кормите исключительно грудью, вам тоже будет не под силу забеременеть.

Конечно, существуют исключения и забеременеть, возможно, если вы кормите ребенка грудью и прикормом, или совсем не кормите его грудью. Если вы занимаетесь сексом с мужем, не кормя ребенка, то забеременеть можно уже во время первой овуляции, которая бывает перед началом менструаций.

Другой вопрос, можно ли беременеть после кесарева сечения. В таком случае, категорически не рекомендуется снова беременеть в течение двух лет. Требуется, чтобы рубец на матке полностью зажил и сформировался, ведь новая беременность может спровоцировать его разрыв, что угрожает жизни и плода, и матери.

Контрацепция после родов – что можно

Если женщина боится снова забеременеть после родов, то это крайне важный вопрос. Конечно, лучше проконсультироваться с врачом о том, можно ли применять в качестве контрацепции свечи, таблетки, ведь вы кормите грудью, а препараты не все разрешены к применению.

Важно, при возобновлении половой жизни после родов уделять внимание своему влагалищу, так как у многих наблюдается его сухость. Обязательно приобретите гель – смазку в аптеке и пользуйтесь ею обильно.

Разрешенные методы контрацепции после родов:

• Презерватив. Этот метод контрацепции самый распространенный, и его точно можно применять после родов. Главное использовать достаточно смазки, чтобы у женщины не было ощущения дискомфорта. Можно использовать презерватив со спермицидом, который будет убивать сперматозоиды, так эффективность этого метода увеличится.
• Календарный метод. Этот способ вам, скорее всего не подойдет, потому что он итак не достоверный, а во время нерегулярных месячных и подавно.
• Спираль после родов. Это хороший метод контрацепции после родов, ведь спираль никак не влияет на выработку молока и действует эффективно. Чаще всего рекомендуется ставить спираль тем, кто уже рожал. Спираль после родов можно устанавливать уже спустя шесть – восемь недель. Нельзя устанавливать спираль после родов тем, у кого обильные и болезненные месячные, или какие-либо воспаления половых органов.
• Колпачок или диафрагма. Этот метод также не влияет на выработку молока. Если вы перед беременностью использовали этот метод контрацепции, то после родов уточните размер, ведь теперь может потребоваться больший. Также, колпачок или диафрагму можно устанавливать спустя шесть – восемь месяцев после родов, и делать это должен только опытный врач.
• Гормональные таблетки могут содержать в себе эстрогены и гестагены. Эстроген уменьшает выработку молока, поэтому покупать таблетки можно только с гестагенами. Такой способ не сильно надежный, поэтому подумайте, прежде чем покупать препарат.

При выборе контрацепции и вступления в половую жизнь после родов, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы быть уверенной, что ве хорошо, и ваш организм полностью восстановился.

Рождение долгожданного малыша оказывает огромное влияние на молодую семью. Изменения происходят почти во всех сферах, в том числе и в сексе. Одной из проблем является решение вопроса, когда после родов можно жить интимной жизнью. Больше всего от изменения графика сексуальных отношений и необходимости воздержания страдает мужчина.

На возобновление сексуальных отношений влияет множество факторов физиологического и психоэмоционального характера. Среди этих факторов особое место занимают прохождение беременности, тяжесть и осложнения во время рождения ребенка, восстановление женщины в послеродовой период.

Уже в роддоме молодая мама получает первые рекомендации от врача, сколько времени после родов нельзя заниматься интимной жизнью. Средний срок для воздержания, который рекомендуют доктора, составляет 4-6 недель.

Стандартное время рекомендуется если беременность и сами роды прошли без осложнений, без разрывов, разрезов, обильных кровотечений и естественным путем. Кесарево сечение накладывает определенные ограничения на начало сексуальной отношений пары.

Указанный срок необходим чтобы.

1. Матка должна вернуться в состояние, в котором была до беременности. Кровянистые выделения свидетельствуют о том, что процесс восстановления матки продолжается.
2. Растянутое влагалище должно вернуть свою форму.
3. Зажило место прикрепления плаценты к стенке матки. Преждевременное начало сексуальной жизни нередко приводит к проникновению инфекций в воспаленную рану и развитию эндометрита - воспалению матки.
4. При кесаревом сечении необходимо дождаться полного заживления шва на самой матке. Нередко при заживлении шва на коже живота, внутренний рубец, оставленный во время операции на матке, еще не зажил. Определить это можно только после обследования специалистами.

Как, когда начать

Период воздержания становится одним из самых критических в отношениях молодой семьи. Мужчина старается ускорить начало регулярной сексуальной жизни, нередко упрекая жену в нежелании интима, в холодности. Через сколько после родов можно начать заниматься сексом - большинство женщин решают самостоятельно этот вопрос, опираясь на собственные ощущения и физиологическое состояние организма.

Перед началом активных интимных отношений необходимо пройти обследование и получить консультацию врача гинеколога, когда можно безопасно заниматься сексом после родов. Доктор порекомендует те средства контрацепции, которые подойдут оптимально в конкретном случае.

Секс - это не просто прямой половой акт. В половой жизни после родов существует достаточно много способов доставить супругам друг другу удовлетворение. Интимные ласки, а также оральный способ удовлетворения мужа - это те виды секса, которым могут заняться супруги. Если желание обоюдное и его сопровождает соответствующий настрой, то связь молодых людей станет только крепче.

Первая близость после рождения ребенка очень часто напоминает парам о «первом разе», который сопровождался болью для женщины. Именно поэтому мужчина должен быть особенно внимателен к супруге. Муж должен быть очень осторожен. Первый половой акт необязательно завершать. В случае сильных болевых ощущениях, его надо прервать.

Необходимо выбрать правильную позу. Многие позы, используемые ранее, теперь могут вызывать неприятные ощущения. Пока женщина полностью не восстановила свое здоровье, выбор позы для полового акта следует предоставить жене. Фрикции должны быть медленными, мужчине не стоит торопиться. В случае прерывания акта, молодые люди могут другим способом доставить удовольствие друг другу.

Для укрепления интимных мышц существует большая группа упражнений. Самое простое и доступное для всех женщин поможет быстрее возобновить сексуальную жизнь.

Упражнение: Лечь на пол на спину. Работают мышцы тазового дна. Выдох - мышцы таза сжимаются. Вдох - разжать мышцы. 1 подход - 10-15 раз. Движения начинаются медленно, постепенно ускоряясь.

Врачи рекомендуют для восстановления чувствительности выполнять упражнения Кегеля. Эти упражнения повышают тонус мышц промежности. Первый раз понять, какие мышцы надо сокращать, поможет попытка остановить мочеиспускание произвольно напрягаясь. Именно эти мышцы и стоит тренировать. Женщина, приняв удобную позу, начинает сокращать мышцы. Делать 2-3 раза в день от 10 раз подход. Количество сокращений постепенно увеличивать до 50 за один подход.

Нет желания

У многих женщин меняется отношение к интимной жизни после прошедших родов. Отказ жены начинать сексуальные отношения некоторые мужья расценивают, как появившуюся фригидность, устраивают скандалы. Существует много причин, почему молодая мать боится начать жить полноценной сексуальной жизнью. Часто в таком отказе виновато психологическое состояние молодой матери.

После рождения ребенка у женщины резко меняется привычная жизнь. Теперь все время подчинено ухаживанию за ребенком. «Нет времени на себя и на мужа» - довольно часто заявляют молодые мамы после родов. Чтобы сохранить семью, надо не только заниматься ребенком, но и поддерживать естественное желание мужа заняться сексом, нельзя отказывать в близости любимому человеку.

Снижение желания - это защитная функция организма, данная человеку природой. Маленький человечек нуждается в постоянном уходе, чтобы вырасти. Регулярный секс может привести к новой беременности, что не даст должного ухода первенцу. Чтобы предотвратить раннее начало интимной жизни после рождения малыша, у женщины снижается выработка эстрогена - гормона, отвечающего за чувство удовольствия.

Причины, которые влияют на желание:

Контрацепция

Для многих пар появление второго ребенка в течение ближайшего времени является нежелательным, именно поэтому так важен вопрос контрацепции. Многие считают, что кормящая грудью мама не может забеременеть. Кормление грудью снижает возможность повторной беременности, но не дает 100% гарантии, что женщина не забеременеет.