Что делать при расстройстве желудка беременным. Расстройство желудка у беременных — не повод для расстройства

Во время беременности женских организм становится особенно чувствительным к разного рода раздражающим факторам, а потому риск чем-либо заболеть в данный период повышается в разы. Именно поэтому беременную женщину рекомендуется оберегать от всех проблем, которые несут патологическую связь . Ведь речь идет не только о ее жизни, но и о жизни будущего ребенка. И диарея на ранних сроках беременности является одной из тех неприятных проблем, с которыми приходится сталкиваться практическим всем будущим мамам.

Обратите внимание! При поносе наблюдаются также частые боли, вздутие, рвота и повышенное газообразование. Если причиной поноса является отравление, то добавляется еще и высокая температура. Из-за всего этого беременные жутко страдают, более того, возникает угроза для плода.

Показатель стула — норма и понос

Одним из постоянных спутников беременной женщины является так называемая физиологическая диарея . Она возникает по нескольким причинам, главная из которых – это гормоны. Последние нужны в женском организме для развития плодного яйца и поддержки беременности. Защитные же функции, стремясь от данных элементов избавиться (т. к. для организма матери они – токсины), срабатывают, из-за чего ускоряется функционирование ЖКТ, через который эти вещества и проходят.

Когда на ранних сроках происходит расстройство желудка, то из-за перманентной рвоты возникает риск обезвоживания. Более того, беременная страдает от токсикоза – она не хочет ни пить, ни есть, опасаясь того, что симптомы повторятся. Данное явление характерно для раннего токсикоза и нередко сопровождается сильной диареей.

На заметку! Если понос затянулся, беременной следует как можно раньше обратиться к квалифицированному врачу.

Таблица. Основные причины диареи при беременности.

Наименование, фото	Краткое описание
	Вкусовые предпочтения при беременности, как известно, искажаются – женщины начинают есть то, к чему раньше даже не прикоснулись бы. И сочетание некоторых продуктов может спровоцировать расстройство желудка.
	Некоторые продукты могут оказывать слабительный эффект, а потому от их употребления лучше отказаться.
	В организме будущей матери проходят разные изменения, накладывающие отпечаток на работу системы пищеварения.
	Беременной следует избегать контакта с животными, соблюдать правила гигиены, а при обработке рыбы/мяса обязательно пользоваться перчатками. Есть можно чистые и достаточно проваренные продукты.
	Диарея у беременных часто появляется перед визитом к гинекологу или проведением УЗИ. Причина проста – чрезмерное волнение. Вообще, беременность является достаточно тревожным периодом, т. к. сопровождается перманентными переживаниями и стрессами.
	Они также способны привести к поносу на ранних сроках беременности.
	Употребляемые продукты нужно тщательно контролировать, иначе можно отравиться (из-за этого возникает рвота, диарея, тошнота и прочие «приятные» симптомы). Если это произошло, женщину необходимо как можно раньше госпитализировать для последующего лечения.
	Разного рода инфекции (как, к примеру, дизентерия) способны спровоцировать рвоту и расстройство желудка. Во время беременности это особенно опасно, а потому будущей матери следует срочно обратиться к врачу.

Рацион беременных женщин — 1 триместр

Первая помощь при диарее

Безусловно, женщина может вообще ничего не предпринимать, если понос слабый и не сопровождается постоянными/сильными болевыми ощущениями. Но если они не проходят, а лишь усиливаются, то можно принять приведенные ниже меры:

• употреблять кашицеобразные либо твердые продукты, не имеющие резкого запаха (от супов/бульонов лучше отказаться);
• принимать сорбенты («Смекта», «Активированный уголь», «Полисорб»);
• есть рис или пить рисовый отвар;
• пить как можно больше жидкости (не только воду, но и чай, компоты из сухофруктов, прочее);
• съесть буквально несколько ягод малины либо черники (они отлично справляются с поносом);
• употреблять запеченные груши, есть в сушенном виде или делать из них отвар.

На заметку! От приема фармакологических лекарств по возможности нужно вообще отказаться!

Быстро избавляемся от диареи. Пошаговая инструкция

Шаг 1. При жидком стуле можно соблюдать диету, разработанную для лечения поноса у детей. В рацион нужно включить тосты, бананы, свежие яблоки и рис (коричневый). Все эти продукты помогают укреплению стула и устранению симптомов поноса. За день нужно съесть 4-6 порций данных продуктов.

Шаг 2. Еще один полезный продукт – это сыр чеддер. Он содержит продукты, способствующие укреплению стула при поносе. Разумеется, этот метод не подходит тем, у кого непереносимость лактозы.

Шаг 3. От слишком сладких и жирных продуктов необходимо отказаться.

Шаг 4. Продукты, раздражающие пищеварительную систему, также не стоит употреблять. Это, к примеру, напитки, содержащие кофеин, острые блюда и молочные продукты.

Шаг 5. Нужно пить как можно больше жидкости с целью предотвращения обезвоживания (при поносе жидкость усиленно выводится из организма). В среднем, вы должны выпивать около 1 л за час-два.

Шаг 6. Можно съесть небольшое количество соленых крекеров для восполнения потерь натрия. Их нужно есть маленькими порциями, но часто (каждые несколько часов).

Шаг 7. Раствор пероральной регидратации и спортивные напитки (к примеру, Gatorade, Powerade) предотвращают потерю электролитов. Примерно 0,5-1 л за сутки.

Шаг 8. Если жидкий стул наблюдается более трех раз в день, желательно посетить врача. Вероятность обезвоживания – в особенности, на ранних сроках беременности – игнорировать нельзя. Также к врачу нужно обращаться, если наблюдаются:

• обмороки;
• черный/кровавый стул;
• помутнение, слабость;
• высокая температура (более 37,5 градуса);
• продолжительное (более 12 часов) отсутствие мочеиспускания;
• сухость в глазах, во рту;
• головокружение.

Народные методы лечения поноса у беременных

При использовании народных средств очень важно наблюдение врача, т. к. некоторые травы способны спровоцировать выкидыш. Ниже приведены самые безопасные – как для будущей матери, так и для плода – рецепты.

Для приготовления возьмите:

• чистую воду (4 стакана);
• крахмал (0,3 стакана);
• ягоды клюквы (1 стакан);
• сахар (0,75 стакана).

Выжмите из ягод сок. Затем разведите крахмал в воде, полученную жидкость смешайте с соком. Добавьте сахар, после чего кипятите на слабом огне. Готово!

No2. Чай гранатовый

Тщательно промойте кожуру граната, после чего, используя кофемолку, измельчите. Заваривайте, соблюдая правильные пропорции (1 ч. ложка на 200 мл кипятка). Важно настаивать чай в течение 5-ти минут.

На заметку! Не пейте такой чай одновременно со слабительными средствами!

Чтобы приготовить этот отвар, сделайте следующее:

• залейте 200 мл кипятка такое же количество ягод;
• доведите до кипения, после чего кипятите приблизительно 12 минут;
• процедите, а затем добавьте 1 ч. ложку меда.

Полученное средство принимайте трижды в день по 1/3 стакана. Оно отлично справляется с поносом, который вызван разного рода нервными расстройствами.

No4. Отвар из овсяных хлопьев

Вам потребуются:

• хлопья (50 г);
• холодная вода (0,5 л).

Смешайте ингредиенты и настаивайте в течение трех-четырех часов, после чего варите до загустения смеси. Принимайте 6 раз в сутки по 2 ст. ложки.

No5. Ячменный отвар

Для приготовления этого слизистого отвара:

• залейте стаканом воды 40 г ячменя;
• настаивайте в течение 5-ти часов;
• варите еще 12 минут, после чего процедите.

Принимайте 6 раз в сутки по 1 ст. ложке.

А как насчет медикаментов?

Из всех существующих препаратов от диареи на ранних сроках беременность можно принимать:

• «Энтеросгель»;
• «Активированный уголь»;
• «Смекту»;
• «Панкреотин»;

Важно! Все эти препараты хороши тем, что изготовлены не из химических веществ, а из натуральных компонентов. Но принимать их – за исключением «Смекты» – можно только по назначению врача.

Об опасности диареи во время беременности

Понос очень опасен при беременности. Дело в том, что при частой диарее организм обезвоживается, лишается полезных веществ, из-за чего голодает и будущий малыш. Из-за всего этого в дальнейшем у малыша могут возникнуть серьезные пороки. Кроме того, тонус матки повышается, что, в свою очередь, повышает риск выкидыша . Словом, диарея – это достаточно веская причина для посещения кабинета врача.

Чтобы избежать поноса, старайтесь придерживаться таких рекомендаций:

• минимизируйте употребление молочных продуктов, о которых мы уже говорили ранее;
• от всего жареного и соленого откажитесь как минимум на несколько дней;
• ешьте больше рисовой каши, ведь она очень полезна для работы ЖКТ; также можете обогатить рацион яйцами – известным крепящим продуктом;
• при диарее вообще не ешьте виноград;
• наконец, будут полезны и сухарики с крепким чаем.

Сразу оговоримся: это еще не значит, что от различных любимых продуктов (например, соленых огурцов – излюбленного лакомства всех беременных) необходимо вообще отказаться. Все это является лишь временным исключением, хотя бы дней на пять, пока не нормализуется стул. Также помните, что жидкости необходимо пить много. К слову, то, достаточно ли вы пьете жидкости, можно узнать по цвету мочи – чем она темнее, тем ее (жидкости) меньше в организме.

И помните, что понос легче предотвратить, чем лечить. Соблюдайте правила гигиены и питайтесь правильно, чтобы избежать серьезных последствий!

Видео – Причины расстройства желудка при беременности

Видео – Распространенные ошибки беременных на ранних сроках

Желудочные расстройства во время беременности в виде тошноты, утренней рвоты, изжоги, метеоризма и нарушения стула могут быть нормальными проявлениями беременности в разные периоды. Однако не всегда проявления являются физиологичными. В некоторых случаях происходит значительное нарушение общего самочувствия женщины и требуется специальное лечение.

В разных триместрах беременности могут быть разные проявления желудочных нарушений. Это связано с физиологическими процессами, происходящими в организме женщины. По мере роста плода к классическому токсикозу присоединяются симптомы, связанные с повышением внутрибрюшного давления, сдавлением кишечника.

На ранних сроках беременности

Считается, что беременность – не заболевание, но все признаки беременности при первом рассмотрении ничем неотличимы от . Это вполне объяснимо, так как ребенок – инородный организм, у которого лишь половина генного аппарата матери, вторая – от отца. Из-за этого у женщины формируется интоксикация – в крови появляются токсины, формируются аутоиммунные реакции на фоне нарушения гормонального сбоя. Вместе с этим страдает и нервная система, происходит нарушение вегетативных функций, в том числе и пищеварения.

Механизмы развития первичного гестоза (осложнения беременности) комплексны и индивидуальны для каждого: у одной женщины они проявляются всеми симптомами, создавая трудности в вынашивании, у другой – всего одним.

Основные проявления расстройств пищеварения на ранних сроках:

На поздних сроках беременности

На поздних сроках редко наблюдаются симптомы изжоги, тошноты и рвоты, так как гормональный фон приходит в относительное равновесие. Зато присоединяются нарушения пищеварения, связанные с увеличением внутрибрюшного давления в связи с увеличением объема плода и поддавливанием внутренних органов. Могут наблюдаться:

В каком случае следует обязательно обратиться к врачу?

Состояния могут быть опасными как для самой матери, так и для малыша. Они требуют медицинской помощи и быстрого восстановления состояния.

Чем дольше мама находится в таком состоянии, тем больше ребенок испытывает гипоксию, нарушается гемато-плацентарный обмен. Недостаточное питание во время беременности может привести к тяжелым последствиям для женщины, так как ребенок вытягивает из матери все полезные и необходимые для его роста развития вещества.

Лечение

С вышеописанными симптомами следует обратиться в женскую консультацию. При выраженных проявлениях необходимо принятие экстренных мер и госпитализация беременной в условия стационарного гинекологического отделения на сохранение и купирование симптоматики.

Терапия комплексная, включает несколько важных аспектов: диету, медикаментозную поддержку, нормализацию режима дня.

Неотложная помощь

При выраженных симптомах необходимо принимать меры срочно:

Диета

Утро должно начинаться с завтрака. Длительные голодания приводят к усилению тошноты и провоцируют рвоту. Перерывы между приемами пищи 3-4 часа. После еды нельзя ложиться в постель в течении не менее часа, так как это способствует развитию рефлюксной болезни.

Продукты питания в рационе также необходимо пересмотреть:

Препараты

Медикаментозная поддержка должна осуществляться под наблюдением и по назначению лечащего врача.

Главной причиной возникновения расстройства кишечника, по мнению врачей, является неправильное питание. Особенно в период беременности, когда организм требует новых гастрономических новшеств или наоборот, устраивает забастовку по поводу приема, казалось бы, привычной пищи. Поэтому, очень часто после внезапного «приступа жора», несвойственной, для ранее обычного рациона пищей, типа фаст-фуд или экзотических фруктов, возникает расстройство кишечника.

Главными симптомами расстройства кишечника являются:

• рвота
• вздутие живота
• резкие режущие боли внизу живота
• боль в области желудка.

Кроме того, следует знать, что расстройство кишечника может быть вызвано проникшей в организм инфекцией (чаще всего кишечной палочкой), которая попадает в кишечник во время приема некачественных продуктов или еды быстрого приготовления. Стоит ли напоминать, что такое очень опасно для здоровья ребенка и будущей мамы, поэтому при первых признаках отравления - сразу обращаемся к врачу. До прибытия врача обязательно принимаем препараты для кишечника (смекта, регидрон ) и пьем как можно больше теплой жидкости. Естественно, паниковать и убиваться, если у вас появились боли в кишечнике - не стоит, но вот выпить на «всякий случай» абсорбирующее средство и но-шпу можно и даже нужно. Если боли продолжаются - немедленно обращайтесь к врачу.

Если же расстройство кишечника проявилось , без боли и тошноты, то в этом случае следует просто принять лекарство от вздутия живота и ограничить свой рацион питания легкими супчиками.

Рвоту, диарею и боли в области желудка вызывает чаще всего отравление или инфекционные палочки, поэтому здесь рисковать и заниматься самолечением не стоит - следует сразу вызывать врача. Единственное, что можно предпринять, так это выпить спазмолитик до приезда врача, чтобы немного ослабить боль.

Отметим, что во время расстройства кишечника следует придерживаться строгой диеты, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния. Поэтому, до приезда врача не стоит употреблять в пищу никаких продуктов, кроме чая и сухариков. В последующие дни, врач, скорее всего, пропишет вам кисломолочную диету или диету на основе каш.

Что касается профилактики расстройства кишечника, то здесь все просто: следите за качеством употребляемых в пищу продуктов; изучайте этикетку, внимательно следите за сроком годности. Не употребляйте в пищу парниковых овощей и фруктов, тщательно мойте все продукты. Кроме того, период беременности - не самое лучшее время для осваивания экзотических блюд.

Исходя из всего вышесказанного, мы пришли к выводу, что если тщательно следить за своим рационом питания - проблема расстройства кишечника будет нам не знакома. Берегите себя и будущего малыша! Будьте здоровы!

Специально для - Ира Романий

Расстройство желудка при беременности случается далеко не всегда. И если это произошло, надо вовремя разобраться в причинах и принять меры. Расстройству желудка у беременных может способствовать множество факторов. И об этом стоит знать подробнее, поскольку правильность лечения зависит от причин, вызвавших недомогание. В этот период маме уже надо думать не только о собственном здоровье, но и о новой жизни, за которую она в ответе.

Расстройство желудка при беременности вполне объяснимо. Когда в будущей маме формируется новая жизнь, меняется гормональный фон, смещаются внутренние органы, сама иммунная система переживает изменения. В такое время могут обостряться и хронические проблемы с органами пищеварительной системы. Обычно будущие мамочки жалуются на:

• Тошноту и рвоту. Когда такое состояние проявляется по утрам, то можно говорить о токсикозе. А если это случилось после еды, наверняка причина – в другом.
• Понос, который может быть при инфекционном поражении, из-за некачественных продуктов, дисбактериоза, эмоциональной нестабильности (тревога, страх). Очень интенсивная диарея может угрожать плоду из-за возможного обезвоживания организма и наличия спазмов, способных вызвать гипертонус матки, что несет опасность как при беременности на ранних сроках, так и при беременности на поздних сроках.
• Изжогу. Во второй половине беременности довольно часто встречающееся явление из-за смещения растущим плодом органов брюшной полости. А на ранних сроках беременности это свидетельствует о гормональной перестройке женского организма, ведущей к нарушению моторики верхнего отдела желудочно-кишечного тракта. В этот период может происходить усиленная секреция сока в желудке. Таким образом, желудочная кислота раздражает слизистую.
• Тяжесть в желудке, желудочные колики. Когда такое случается на ранних сроках беременности, стоит предположить обострение хронического недуга: гастрита или гастродуоденита. А на поздних сроках беременности расстройство желудка именно такого типа объясняется теми же механизмами возникновения, что и при изжоге.

Большинство беременных делают типичные ошибки в питании, в результате чего и происходит банальное несварение желудка, собственноручно спровоцированные спазмы и понос.

Вот, что не нужно делать во время беременности:

• Есть больше обычного. Переедание ни к чему хорошему не приводит. Малыш получит от мамы в любом случае все, что ему нужно. А маме нужно питаться сбалансированно, часто, но понемногу. Тогда в желудке все будет в порядке.
• Питаться продуктами с повышенной жирностью. Этого тоже делать не стоит. Пользы малышу это не принесет, только для пищеварения вред.
• Стараться похудеть за счет диет. Не нужно бояться поправиться, это нормально в такой период. Даже при беременности на ранних сроках это приемлемо, так как увеличивается масса матки, груди за счет их функционального роста. Диету может назначать только наблюдающий врач, если сочтет, что женщина во время беременности набрала слишком много в весе, и это может осложнить роды.
• Налегать на острое, соленое, потому что можно есть, что хочется. На самом деле есть, что хочется, нужно, но в ограниченном количестве. Иначе из-за избытка соленого в организме будет скапливаться, не вовремя выводится жидкость. А если имеется еще и хронический гастрит, например, то неприятности в желудке гарантированы.

Читайте также Боли в желудке после арбуза: причины и методы лечения

Когда происходит во время беременности те или иные расстройства, нужно обратиться к семейному врачу или участковому терапевту, гастроэнтерологу, гинекологу. Возможно, надо будет сдать анализы на гормоны или проверить желудок и кишечник для исключения заболевания. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением либо впадать в другую крайность – не обращать внимания и терпеть. Нарушения пищеварения можно скорректировать с помощью правильного питания, в крайних случаях – с помощью медикаментов, если состояние грозит здоровью будущей мамы и ее малыша.

Когда женщина уверена, что отравления нет, гастрит тоже отсутствует, то проблемы с пищеварением во время беременности можно скорректировать правильным питанием. Для этого следует:

• Перейти на паровые блюда, в том числе мясо и рыбу на пару.
• Перестать наедаться, а есть умеренно.
• Отказаться от жирного, кислого, острого и копченого.
• Не употреблять газированные напитки.
• Отказаться полностью от курения, не употреблять алкоголь.

Гомеопатические средства или другие, казалось бы, безобидные препараты растительного происхождения при расстройстве желудка следует принимать только после согласования с наблюдающим врачом. Возможно, он назначит какие-то успокаивающие средства, если нервные расстройства стали причиной проблем.

Важно! Не стоит путать токсикоз на ранних сроках беременности с отравлением. Токсикоз может возникнуть и на более поздних сроках, но, в отличие от отравления, он возникает по утрам без особого повода, тогда как отравление обязательно является следствием приема пищи.

Еще одним проявлением расстройства пищеварения в период вынашивания плода можно считать повышенное газообразование. Метеоризм возникает в ответ на повышенную выработку прогестерона – и это не заболевание, а природная защита плода от выкидыша. Однако прогестерон еще и расслабляет кишечник, отсюда и проблемы с ним. Хотя следует заметить, что вздутие живота, запоры проявляются с меньшей частотой на ранних сроках беременности, больше все-таки эти симптомы беспокоят будущих мам на поздних стадиях.

Не надо путать расстройство желудка и кишечника. Боли проявляются по-разному. При расстройстве пищеварительного органа боль локализуется в верхней части живота. А когда страдает кишечник, то болит в области или ниже пупка.

Часто можно услышать от женщин жалобы на понос при беременности на ранних сроках. Причин для возникновения этого симптома несколько, начиная от банального несварения желудка и заканчивая тяжелыми инфекционными болезнями, что требует безотлагательного лечения.

Бывает ли понос возникающий на ранних сроках беременности признаком заболевания или является нормальным физиологическим ответом на оплодотворение? Врачи говорят, что нередко именно диарея является одним из первых симптомов наступления зачатия. Однако нельзя забывать и о том, что это может быть проявлением развивающегося в организме патологического процесса

Существует несколько разновидностей диареи в зависимости от причин, вызвавшей ее:

• Осмолярная . Такая разновидность диареи проявляется в тех ситуациях, когда нарушается всасывание веществ из просвета кишечника. Изменения приводят к развитию , разрушению слизистой оболочки ЖКТ, а также способны вызывать ферментную недостаточность. Осмолярная диарея проявляется обильным жидким стулом с частицами непереваренной пищи.
• Секреторная . Понос у беременных, особенно на ранних сроках, появляется из-за неспособности кишечной стенки всасывать питательные компоненты, что зачастую приводит к развитию инфекционных процессов различной этиологии. Нарушение проявляется обильным водянистым поносом с зеленоватыми вкраплениями.
• Гиперэкссудативная . Обильная диарея с примесью кровянистых комков или гноя, а также сильной болью в животе сопровождает такие заболевания, как шигеллез, болезнь Крона, сальмонеллез, язвенный колит и некоторые другие воспалительные процессы ЖКТ. Также понос является одним из диагностических признаков карциномы.
• Гипер- и гипокинетическая . Эти разновидности диареи вызваны изменением перистальтики кишечника: при ее замедлении возникает гипокинетическая, а при ускорении – гиперкинетическая. Так происходит по причине нервных расстройств, а также при передозировке некоторыми лекарственными препаратами. Испражнения представляют собой кашицеобразную массу, частота дефекации может достигать нескольких раз в час.

Причины

Понос при беременности на ранних сроках может возникать по различным причинам.

Рассмотрим наиболее вероятные из них:

Опасность поноса на ранних сроках беременности определяется степенью его тяжести, вне зависимости от того, когда он возник: до задержки или после. Диарея, вызванная банальным несварением желудка, проходит быстро и не требует специального лечения, в отличие от инфекционного поноса, подразумевающего терапию под контролем врача.

Основная опасность заключается в следующем:

• сильные спастические сокращения в животе могут привести к , что опасно возникновением ;
• инфекция обладает способностью проникать к эмбриону и вызывает нарушения в его развитии;
• понос инфекционной этиологии зачастую сопровождается гипертермией, что также крайне нежелательно в раннем периоде беременности;
• токсины с током крови способны проникать к будущему ребенку.

Как бороться с поносом?

Лекарственные средства врачи крайне редко назначают в период вынашивания ребенка, так как они способны оказывать негативное влияние на растущий организм. По этой причине, когда появляются признаки поноса во время беременности на ранних сроках, медики советуют скорректировать ежедневное меню, исключить продукты, которые способны усиливать диарею, и добавить блюда, обладающие вяжущим эффектом.

Если же проблема не исчезает через 1-2 дня, то без медикаментозного лечения зачастую не обойтись. В период беременности ни в коем случае нельзя самостоятельно подбирать себе лекарства: это делать должен только доктор.

• Полифепан;
• Энтеросгель.

Эти препараты совершенно безопасны для беременных, однако бесконтрольно их принимать все же не стоит. Сорбенты не следует пить одновременно с , так как исчезает эффект от приема последних.

При сильной диарее следует также принимать Трисол или Регидрон, которые поддерживают водно-солевое равновесие в организме на необходимом для нормального функционирования уровне.

Народные методы

Ожидание малыша – это период, когда крайне нежелательно принимать многие лекарственные препараты, ведь они могут нанести вред развитию ребенка. Когда возникает понос при беременности, женщины стараются избавиться от недуга без использования медикаментов, в особенности на ранних сроках, ведь в первые 12 недель после зачатия происходит самый важный этап – закладка всех систем и органов плода. Даже, казалось бы, безвредное лекарство, может нарушить этот важный процесс.

Поэтому будущие мамы нередко прибегают к советам народной медицины:

• Отвар из ежевичных листьев. Горсть зелени залить 250 мл кипятка и поставить в темное место для настаивания. После того как отвар остынет, процедить и пить по 2 ст. л. трижды в сутки.
• Крахмальный раствор. В стакан с теплой водой добавить 2 чайные ложки картофельного крахмала, размешать и выпить.
• Кисель из черники. Готовый напиток употреблять по половине стакана после каждого приема пищи.
• Когда причиной поноса является нервное расстройство, можно заварить чай с мелиссой или . Эти травы обладают успокоительным действием.
• Гранатовый напиток. Измельченную кожуру граната заварить стаканом кипятка, после настаивания пить по 100 мл дважды в день.

Также при сильном поносе обязательно следует выпивать достаточное количество воды, чтобы восполнить потерю жидкости в организме. Лечиться с помощью целебных трав можно лишь в том случае, если у женщины раньше не проявлялась на них аллергия, а также если они не оказывают тонизирующее действие на гладкую мускулатуру.

Безопасными для будущих мам являются следующие сборы:

• полынь, чабрец, ольховые шишки и сокольник;
• цветки ромашки аптечной, кора дуба, подорожник и корень лапчатки;
• листья земляники, аир и календула.

Профилактика

С того момента, когда женщина узнает о том, что станет матерью, ей следует всерьез задуматься о своем . Именно сбалансированный рацион при беременности на ранних сроках позволяет плоду получать все необходимые питательные вещества для развития и уберегает будущую маму от возможных пищеварительных расстройств.

Диарея при беременности в большинстве случаев легко поддается лечению, однако лучше стараться избегать этого неприятного состояния. Необходимо придерживаться перечисленных выше правил питания, а также следить не только за качеством, но и за количеством употребляемых продуктов.

Полезное видео о питании во время беременности

Ответа