Главная Татуаж Чтобы не заразить ребенка простудой. Полезные советы родителям: как не заразить грудничка простудой

Чтобы не заразить ребенка простудой. Полезные советы родителям: как не заразить грудничка простудой

Новорожденные и дети грудного возраста тяжелее переносят заболевания и дольше восстанавливаются после болезни, ведь защитные силы организма еще только формируются. Иммунитет полностью устанавливается только к 10-12 годам, а до этого времени детки находятся в группе повышенного риска заболеваний ОРВИ, ОРЗ или гриппа. Поэтому важно обеспечить максимальную защиту ребенка в холодное время года, в период эпидемий гриппа и вирусных заболеваний.

Защита необходима, если те, кто живет вместе с ребенком в одном помещении, заболели. Так как в этот период малыш может легко заболеть, особенно, если болеет мама. Постоянный контакт с малышом, кормление грудью, укачивания и другие процедуры, приведут к болезни ребёнка. Давайте узнаем, как не заразить грудного ребенка простудой, если болеет мама или другие родственники.

Желательно полностью изолировать ребенка от болеющих членов семьи вплоть до полного выздоровления последних. Однако это сложно сделать, если мама заразилась, ведь в первые месяцы жизни она должна быть постоянно рядом с малышом;
Ребенок должен спать в отдельной комнате или хотя бы в отдельной кроватке;
Стерилизуйте посуду, из которой кушает кроха, в том числе бутылочки и соски. У ребенка должна быть своя отдельная посуда! Кроме того, стерилизуйте игрушки, регулярно стирайте постельное и нательное белье, вещи должны быть чистыми;
Регулярно проветривайте комнату ребенка по 10-20 минут за раз, поддерживайте комфортную температуру и влажность воздуха;
Гуляйте с малышом на свежем воздухе. Прогулки закаляют организм и укрепляют иммунитет, положительно влияют на физическое и психическое развитие, улучшают настроение и сон, повышают аппетит;
Два раза в день делайте в детской комнате влажную уборку, это не позволит скапливаться пыли, вредным бактериям и микробам в помещении, на предметах и поверхностях;
В детской комнате должно быть свежо и прохладно. Не перегревайте воздух. Комфортная температура для грудничков составляет 18-22 градусов;
Не кутайте и не одевайте ребенка слишком тепло! Иначе он вспотеет, а в мокрой одежде легко переохладиться и заболеть;

Не зовите гостей в дом во время эпидемий гриппа, ОРВИ или другого простудного заболевания и если болеете сами;
Если мама, заболев, продолжает общаться с ребенком, нужно обязательно надевать марлевую повязку. Если рядом с малышом находятся заболевшие люди, им тоже следует надевать такую повязку, чтобы не заразить ребенка. Повязка не позволит распространить инфекцию;
Чтобы исключить благоприятные условия для размножения вирусных бактерий, в помещении делают кварцевание или устанавливают аромалампу с хвойными эфирными маслами. Если таких возможностей нет, используйте емкость с порезанным чесноком или луком;
Чаще мойте руки с мылом, особенно перед общением с ребенком. Чаще умывайтесь, соблюдайте свою гигиену и гигиену малыша;
Используйте средства для поддержания и повышения иммунитета. Это могут быть напитки с лимоном, шиповником, медом и имбирем, клюквенный или брусничный морс либо кисель. Причем питье должно быть теплым, а не горячим или прохладным;
Можно принимать различные аптечные препараты для повышения иммунитета. Но в этом случае обязательно проконсультируйтесь с врачом и соблюдайте дозировку, которую назначит специалист или которая указана в инструкции. Иначе ситуация только ухудшится. Кроме того, могут возникнуть серьезные подобные эффекты. Кстати, многие препараты можно принимать как уже болеющим, так и в качестве профилактики;
Следите за самочувствием и состоянием младенца. Один из первых признаков простуды – насморк. Если вы заметили шмыгающий носик у малыша, срочно примите меры. Кстати, безопасным и действенным средством является грудное молоко в качестве капель. Как лечить насморк у грудничка, смотрите .

Как повысить иммунитет у грудничка

У маленького ребенка еще пониженный и неразвитый до конца иммунитет, поэтому он легко заражается ротавирусом, гриппом или другим простудным заболеванием от болеющей матери и других родственников. Кроме того, малыш может подхватить болезнь от детей, с которыми занимается в секции или ходит в детский садик. Действенный способ избежать простуды – повышение и укрепление иммунитета.

Для повышения иммунитета важно наладить режим дня и питания. Питание должно быть сбалансированным, рациональным и максимально натуральным. Потребляйте больше овощей и фруктов, молочных напитков и продуктов с повышенным содержанием важных витаминов, элементов. Рациональное питание должно включать полезные каши, вареное мясо, свежие фрукты, овощи и ягоды. Исключите полуфабрикаты, жирную и жареную пищу, вредные магазинные соусы, консервированные продукты.

Если ребенок еще на грудном вскармливании, обязательно кормите малыша грудью. Кормление продолжают, даже если мама простудилась. Грудное молоко дает ребенку максимальное количество витаминов и элементов, усиливает защитные свойства организма и борется с вирусами, формирует и укрепляет иммунитет. Исключением становятся случаи, когда кормящая мама принимает антибиотики и препараты, которые опасны для грудничка. Кроме того, можно на время прекратить кормление грудью, если женщина чувствует себя плохо и дискомфортно.

Профилактика гриппа для детей

Применяйте различные меры закаливания. Пусть летом ребенок ходит босиком по траве и умывается холодной водой. Дома используйте прохладный и контрастный душ;
В периоды эпидемий и холодное время года делайте ароматные целебные напитки с лимоном, сухофруктами, медом. Кроме того, вы можете из полезной клювы, малины, черной смородины с условием, что у ребенка нет аллергии, и каждый ингредиент уже введен в рацион крохи;
Давайте малышу больше теплого питья, детей постарше кормите теплыми бульонами;
Занятия спортом, активные игры и упражнения на свежем воздухе, частые прогулки. Во время прогулок смотрите, чтобы малыш не перегрелся или не вспотел. Иначе ему грозит переохлаждение. Чтобы проверить, не замерз ли ребенок, проверьте кожу под воротничком или под шапкой. Если она не холодная, значит все в порядке;
Соблюдайте распорядок дня и придерживайтесь правильного питания;
Еще один способ, который предотвратит ОРЗ, ОРВИ и грипп – вакцинация. Она способствует выработке иммунитета против конкретной болезни. Однако такой метод подходит и действует далеко не для каждого ребенка. Кроме того, у малыша могут быть противопоказания. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом. Когда и какие вакцины делать ребенку, смотрите в .

Препараты для поддержания иммунитета

Если малыш часто болеет и долго выздоравливает, у ребенка наблюдается авитаминоз, проблемы с кожей, это свидетельствует о слабом иммунитете. В этом случае врач может прописать специальные иммуномодуляторы. Принимать такие средства нужно только по показаниям специалиста с соблюдением прописанной дозировки. Такие препараты делят на несколько групп.

Группа	Действие	Препараты
Интерфероны	Тормозят развитие вирусной инфекции	Виферон,
Стимуляторы выработки интерферона	Борются с вирусами, выпускают ряд детских препаратов, которые можно принимать уже с одного месяца	, Циклоферон, Арбидол, Амиксин, Кагоцел
Бактериальные препараты	Содержат элементы бактериальной клетки и вызывают иммунный ответ, создают антитела и действуют по принципу вакцин	Рибомунил, Имудон, Бронхомунал, Ликопид, ИРС 19
Растительные средства	Наиболее безопасные препараты с растительным натуральным составом, однако могут вызвать аллергию	Иммунал, Биоарон С, Женьшень, Лимонник китайский, Эхинацея

Кроме того, для поддержания и повышения иммунитета назначают поливитаминные комплексы. Сегодня изготовители предлагают различные препараты, которые предназначены специально для детей разного возраста. Важно, чтобы средство подходило возрастной группе, к которой принадлежит малыш!

Как бы вы ни оберегались от болезней, сезонные простуды все равно придут в ваш дом. Члены вашей семьи постоянно контактируют с людьми на работе и в общественном транспорте и могут заразиться ОРВИ или гриппом. Да и вы сами можете заболеть простудой, подхватив ее от домочадцев или в магазине. Какие меры следует принимать, чтобы не заразить ребенка? Нужно ли прерывать до выздоровления грудное вскармливание?

Меры профилактики

Чтобы не заразить грудничка простудой, нужно придерживаться определенных мер. Вам следует ограждать малыша от возбудителей болезни, поддерживать защитные свойства его слизистой и создавать в помещении, где находится ребенок, атмосферу, не благоприятную для вирусов.

Старайтесь сократить количество гостей, посещающих ваш дом, поскольку даже с виду здоровые люди могут быть носителями вирусов.
Избегайте с малышом мест скоплений людей, если же вам обязательно нужно в поликлинику или в магазин – смажьте и себе, и ребенку носовые ходы оксолиновой мазью.
Орошайте носик грудничка «Аквамарисом» или подсоленной водичкой. Такие меры увлажнят слизистую ребенка, и позволят задержать на ее поверхности микробы и вирусы. Некоторые мамы практикуют закапывание собственного грудного молока в носик малыша.
Если дома кто-то заболел, необходимо изолировать малыша, чтобы не заразить его.
Проветривание и увлажнение в комнате должны проводиться регулярно. Свежий прохладный воздух убьет присутствующие в помещении возбудители, которые могут заразить ребенка, а нормальная влажность не позволит пересушиться слизистой.
Влажная уборка с обеззараживающими средствами поможет убить бактерии, осевшие на полу.
Ребенку нужен свежий воздух, поэтому необходимо чаще гулять на улице.
В период пика простудных заболеваний или накануне, педиатр может рекомендовать вам закапывать иммуностимулирующие капли и пропить курс витаминов по возрасту.
Заболевшей маме нужно меньше времени находиться в комнате с малышом, чтобы не заразить его. Если же это невозможно из-за стесненных жилищных условий, вам надо ходить в маске и спать подальше от ребенка.

Отлучать ли ребенка временно от груди заболевшей мамы?

Итак, вы ощутили первые признаки недомогания и раздумываете, можно ли кормить грудничка своим молоком. Безусловно, можно и нужно. Возбудитель заболевания сидит в вашем организме как минимум сутки, и иммунная система уже давно занята борьбой с ним. Малыш посредством грудного молока успел получить несколько порций возбудителя, антител к нему, и фрагментированных частей вируса или микроба. Обретая такой «конструктор», ребенок может либо заболеть, либо, наоборот, успешно победить болезнь.

Используя фрагменты разрушенного вашей иммунной системой возбудителя, организм малыша создаст собственные антитела к нему . Таким образом, заболевшая мама, продолжая кормить младенца грудным молоком, учит иммунитет ребенка бороться с болезнями, а антитела, выработанные ей самой, помогают грудничку в этом.

Даже если малыш заболеет, вам не стоит бросать грудное вскармливание и переводить дитя на смесь. Так вы лишите грудничка тех антител, что вырабатывает ваш организм и которые помогут ему быстрей справиться с простудой. А перевод на другой тип питания неизбежно приведет к проблемам с кишечником, которые окажутся очень несвоевременными в то время, когда все силы младенца направлены на борьбу с болезнью.

Временно прекращать грудное вскармливание необходимо, если маме назначат антибиотики или лекарственные средства, прием которых нельзя совмещать с грудным вскармливанием .

Простудные заболевания у совсем маленьких деток встречаются, к сожалению, довольно часто. Опасность их в том, что при несвоевременной диагностике они могут протекать довольно тяжело и сопровождаться опасными осложнениями. Эта статья расскажет о том, каковы основные симптомы простуды и ее лечение у грудничка, также вы узнаете о профилактике простудных заболеваний в детском возрасте.

Первые признаки

Малыши грудного возраста подвержены простудным заболеваниям довольно сильно. Во многом это обусловлено тем, что у новорожденных и грудничков еще недостаточно хорошо работает терморегуляция. Смена температуры может способствовать быстрому переохлаждению детского организма, что, как правило, и приводит к развитию заболеваний.

Симптомы простуды могут быть разными. Выраженность их зависит от разных факторов:

возраста ребенка;
наличие у него сопутствующих заболеваний;
недоношенности при рождении;
исходных показателей иммунитета.

Обычно первые неблагоприятные симптомы простуды появляются через несколько дней с момента переохлаждения. Однако ослабленные детки могут достаточно быстро заболеть. На такое быстрое развитие неблагоприятных симптомов у них влияет сниженный иммунитет.

Проявляется простуда у грудничков по-разному. Самые распространенные симптомы следующие:

Насморк. Обычно он слизистый. У некоторых малышей насморк может быть достаточно сильный и даже изнуряющий.
Заложенность носа . Скопление слизи в носовых ходах способствует тому, что у малыша нарушается носовое дыхание. Как правило, этот симптом можно легко заметить и со стороны – ребенок начинает активно дышать ртом.

Покраснение в горле . Обычно вся стенка глотки становится ярко-красной. На фоне такого воспаления малышу становится трудно глотать. Обычно краснота в горле у малыша сохраняется в течение всего острого периода простуды.
Кашель. В большинстве случаев он появляется одновременно с насморком, однако может и запаздывать на 1-2 дня. Как правило, кашель при простуде сухой. В некоторых случаях, особенно когда присоединяется бактериальная инфекция, характер кашля меняется – он становится влажным с мокротой.

Повышение температуры тела. Воспалительный процесс, который провоцирует переохлаждение, довольно быстро проявляется повышенной температурой. Ее цифры определяют степень тяжести заболевания. В разгар болезни температура тела у малыша может достигать 37-38,5 градусов.
Нарушение стула . В ряде случаев при простуде у малыша может появиться понос. Появляется этот симптом, как правило, в том случае, если на фоне простуды протекает ОРВИ или другая вирусная инфекция.

Изменение поведения и внешнего вида

У заболевшего малыша также меняется поведение. Заподозрить, что кроха простудился, родители могут и по характерным признакам смены его обычного настроения. Так, у заболевшего малыша обычно снижается аппетит. Кроха начинает отказываться от материнской груди.

Малыш легко возбуждается или же, наоборот, становится слишком вялым. При простуде также нарушается и сон. Ребенок начинает беспокойно спать, часто просыпается.

Меняется и внешний вид ребенка. Кожные покровы обычно бледнеют. На фоне высокой температуры тела у крохи могут сильно краснеть щечки. Глазки при этом становятся несколько мутными.

Жар может сопровождаться обильным потоотделением. Кожа малыша становится липкой на ощупь. Особенно хорошо это заметно в области волос и на шее. Сильный насморк способствует тому, что дыхание у ребенка становится более частым.

Заметить этот симптом родители могут довольно просто, обратив свое внимание на движения грудной клетки малыша. Она будет подниматься и опускаться с довольно большой частотой. Обычно этот симптом проявляется у совсем маленьких деток, а также при нарастании одышки.

Молодым и неопытным родителям малышей, которым еще не исполнилось и 2 месяцев, порой бывает довольно сложно отличить простуду от других заболеваний. Папы и мамы более старших деток могут «списывать» симптомы простудного заболевания на прорезывание зубов.

Часто бывает так, что они самостоятельно начинают заниматься лечением крохи, даже не вызывая на дом врача. Делать этого категорически нельзя. Симптомы простуды у грудничка действительно довольно просто перепутать с другими опасными инфекциями. Не при всех заболеваниях алгоритм лечения одинаков.

Для того, чтобы не затянуть с лечением и поставить правильный диагноз, очень важно, чтобы родители обязательно проконсультировались с педиатром. Только после исключения ряда серьезных детских инфекций можно проводить лечение простуды в домашних условиях.

При любом ухудшении в состоянии ребенка очень важно сразу же обратиться к педиатру.

Как лечить малыша?

Составить схему лечения грудничка должен врач. До прихода специалиста прежде всего родители должны успокоиться. Важно помнить, что слишком взволнованное поведение родителей может быстро передаться и малышу. Он станет более встревоженным и напряженным.

Во время острого периода заболевания не стоит насильно кормить малыша. Такое кормление может спровоцировать у ребенка возникновение рвоты, а в некоторых случаях даже способствовать еще большему подъему температуры тела. Доктор Комаровский считает, что заболевшему малышу следует давать достаточное количество жидкости. Можно давать ребенку воду понемножку – в среднем, по ½ чайной ложки каждые 20-30 минут. В дальнейшем питьевой режим определит педиатр, который осмотрит заболевшего малыша.

Следите за тем, как ребенок одет. Если кожа малыша слишком горячая и ярко-красная, то не следует слишком сильно его пеленать. В такой ситуации врачи, как правило, рекомендуют выбрать менее теплую распашонку. Слишком сильное укутывание ребенка лишь усугубит его состояние.

Если же в детской комнате прохладно, а кожные покровы малыша холодные на ощупь, то в таком случае следует накрыть кроху одеяльцем. Во время озноба ребенок, как правило, становится бледным и вялым.

Бывает так, что многие мамы при высокой температуре тела начинают растирать своих малышей раствором уксуса или спирта. Делать этого не стоит. Уксусная кислота может оказать на кожу повреждающее действие. Для обтирания кожи подойдет обычная теплая вода (28-35 градусов).

Чтобы успокоить малыша, возьмите его на руки. Постарайтесь, чтобы головка ребенка при этом находилась несколько выше его тела. В таком положении крохе становится несколько легче дышать.

При повышении температуры тела у ребенка не следует его купать. Все водные процедуры обязательно обсуждаются с врачом. В первое же время, когда температура тела у крохи остается довольно высокой, длительные приемы ванной исключают. Они могут способствовать нарушению терморегуляции у малыша, что может усугубить его состояние.

Улучшаем носовое дыхание

Для улучшения носового дыхания необходимо очищать носик ребенка от скопившейся там слизи. Для этого можно использовать специальные приборы или маленькие ватные жгутики – турунды. Они продаются сейчас практически в любой аптеке. Очищать нос следует также обязательно перед всеми кормлениями.

Для того чтобы очистить детский носик, следует смочить ватную турунду и вставить ее в ноздрю крохи приблизительно на 7 мм. Далее легкими, но уверенными движениями следует несколько раз прокрутить ее, а затем вытащить. Аналогичные действия проводятся и с другой ноздрей.

Если слизь плотная и отходит довольно плохо, то можно закапать в нос по 2 капли кипяченой воды или физраствора. После этого следует повторить процедуру с очищением ноздрей при помощи ватных турунд.

Улучшить носовое дыхание также может массаж крыльев носа. Проводится он поглаживающими движениями от переносицы до основания носа. Очень важно перед проведением любого массажа посоветоваться с педиатром.

Улучшить носовое дыхание можно и при помощи лекарственных препаратов. Одним из таких лекарств является «Интерферон». Оно успешно используется медиками для лечения насморка даже у самых маленьких пациентов. При простуде этот препарат, как правило, применяют до 5 раз в течение суток. Средняя продолжительность лечения обычно составляет 3 дня.

Что делать при воспалении уха?

Если кроха часто трет ушко, а также много плачет, то это может быть сигналом для родителей о том, что на фоне простуды у него появился отит. Проверить это довольно просто. Для этого родителям следует немного надавить или потянуть за ушной козелок. Если воспаление в ухе у ребенка есть, то он отреагирует на это действие весьма бурно.

Важно отметить, что лечить самостоятельно отит у грудного ребенка нельзя. Закапывание различных спиртовых растворов, соков и других народных средств может способствовать прогрессированию заболевания, а также развитию опасных осложнений.

При появлении первых признаков боли в ухе следует сразу же показать ребенка к врачу. После осмотра малыша доктор определит у него наличие или отсутствие признаков отита и при необходимости выпишет противовоспалительные препараты.

Такие средства обычно закапывают с помощью пипетки или вводят посредством пропитанной в лекарственном растворе турунды. Как правило, лекарства для лечения отита у малышей вводятся 3-4 раза в сутки. Общая длительность лечения определяется индивидуально, исходя из возраста ребенка и степени тяжести болезни.

Народные средства

Отметим, что выбирая такой способ лечения, следует быть очень осторожными. Не следует бездумно доверять народным методам. Перед выбором того или иного средства следует обязательно проконсультироваться с врачом. Ряд народных рецептов могут вызвать у малыша аллергическую реакцию.

Среди большого количество разнообразных методов можно найти и весьма полезные. Одним из них является отвар, приготовленный из ромашки. Его можно использовать в том случае, если на фоне простуды у грудничка воспалилась конъюнктива глаз. В этом случае глазки у ребенка становятся красными, с хорошо различимой поверхностной сеточкой кровеносных сосудов.

Для приготовления раствора потребуется 1 столовая ложка цветков аптечной ромашки. Это количество растительного сырья необходимо залить стаканом кипятка. Настаивать следует 45-60 минут, после чего процедить. Далее полученный настой охлаждается до комфортной температуры.

Для протирания воспаленных глаз малыша используются ватные диски, смоченные в отваре ромашки. Делать такую процедуру можно 3-4 раза в сутки. Если же воспаление не проходит, то в таком случае могут потребоваться специальные лекарственные мази. Выписываются они уже строго врачом, так как имеют ряд противопоказаний для использования.

Можно ли кормить грудным молоком?

При простуде лишать кроху естественного грудного кормления не стоит. Если мама малыша не заболела, то проводить грудные вскармливания можно. Важно лишь чрезмерно не усердствовать с этим, а также не принуждать малыша. При грудном вскармливании детский организм получает все необходимые для его развития питательные вещества, а также защитные антитела – иммуноглобулины.

У деток, которые уже получают прикорм, несколько другая ситуация. Как правило, в разгар простудного заболевания малыш попросту отказывается даже от любимой еды. Накормить кроху действительно становится довольно трудно, но делать это все равно надо.

Для быстрейшего выздоровления заболевшему грудничку просто необходимы белки. Они являются структурными компонентами иммуноглобулинов. Важно обязательно следить за количеством включаемых в детский рацион белковых продуктов.

Питьевой режим – это важнейший компонент лечения. Чтобы детский организм быстрее избавился от токсинов, которые возникают в теле в период острого воспаления, ему требуется вода. Допаивать малыша можно обычной кипяченой водой. Деткам, которые уже пили морсы и соки до начала простуды, можно продолжать давать эти напитки. Родителям необходимо следить за температурой воды или компота, которые они дают своему малышу.

Напиток должен быть теплым, а ни в коем случае не холодным. Соки и морсы следует выбирать не кислые. Лучшим напитком для допаивания ребенка все-таки считается обычная кипяченая вода.

Профилактика

В сезон простуд и респираторных заболеваний родителям грудничка очень важно соблюдать меры профилактики. Простые правила помогут им уберечь своего кроху от простуды. Большинство вирусных респираторных заболеваний передается через воздух. Мельчайшие вирусы достаточно хорошо сохраняются в неблагоприятных условиях и передаются через дыхание от родителей к малышу.

Для того чтобы защитить ребенка от простуды, родителям следует придерживаться следующих рекомендаций:

Соблюдать чистоту в доме и особенно в детской комнате. Для этого в детской следует регулярно проводить влажную уборку. В период сезонных вирусных инфекций и простуды можно использовать специальные средства, содержащие антимикробные компоненты. При выборе таких средств обращайте внимание, чтобы они были безопасны для применения в детских помещениях.
Следите за гигиеной малыша . Здоровая кожа ребенка помогает защитить его от многих заболеваний. Купайте малыша с учетом рекомендаций своего педиатра.

Следите за обработкой детской посуды . Вся посуда, которая предназначена для малыша, всегда должна быть чистой и хорошо высушенной. В плохо обработанной утвари довольно легко поселяются микробы, которые могут стать причиной заболевания ребенка.
Соблюдайте правила личной гигиены. Родители также не должны забывать мыть руки с мылом. Особенно важно не забывать про этот пункт во время гриппа и сезонной простуды. Соблюдение этого простого правила поможет не заразить грудного ребенка опасными для него инфекциями.

Итак, случилась неприятность - заболел кто-то из домочадцев, или по городу гуляет очередной вирус. И в этом, казалось бы, нет ничего необычного, особенно в осенний и весенний периоды. Но, если дома есть грудничок, необходимо принять все меры, чтобы он не заболел простудой. Такие маленькие дети намного тяжелее переносят даже обыкновенный насморк, поэтому нужно сделать всё, чтобы малыш не заболел. Как не заразить новорожденного простудой? Обычно достаточно следования некоторым правилам и несложной профилактики заболевания.

Несколько общих правил по защите ребёнка от болезней

Проще всего изолировать малыша от больного члена семьи. Однако, далеко не всегда это просто. Если квартира однокомнатная или болеет мама, временно изолировать ребёнка не выйдет. Поэтому заболевший должен находиться дома в маске и регулярно её менять;
Старайтесь не устраивать посиделки с родными и не звать гостей в период обострения инфекционных заболеваний. Чем больше бактерий дома, тем проще малышу подхватить их. Даже если все гости здоровы, выдайте им маски;
Почаще гуляйте с малышом на свежем воздухе. Но! Не гуляйте в местах большого скопления людей;
Чаще мойте руки и лицо, приходя домой. То же должны делать и остальные члены семьи. Следите за посудой, из которой ест ребёнок - всегда её стерилизуйте. Бельё, на котором спит малыш и полотенце всегда должны быть чистыми. В грязной ткани легко заводятся болезнетворные микроорганизмы;
Обезопасить малыша от вирусов в воздухе можно с помощью измельчённого чеснока и лука на тарелочке в детской комнате. Конечно, запах будет тяжёлый, зато ребёнок будет защищён;
Если малыш уже начал шмыгать носом, нужно сделать всё, чтобы он не заболел сильнее. Чистите ребёнку нос от слизи, если он уже в состоянии высмаркиваться сам, следите, чтобы делал это регулярно. Используйте капли для носа с антисептическим действием. Не стоит капать грудное молоко, как советуют многие. Оно может усугубить проблему.

Если заболела мама

Профилактика простуды у грудничков будет очень сильно осложнена, если болеет мать, ведь она постоянно находится в контакте с ребёнком, как уберечь его от инфекций? Обязательно следите за своим здоровьем во время вирусных эпидемий, а если почувствовали, что начали заболевать - лечитесь вовремя.

Важно: даже если вы болеете, не переставайте кормить ребёнка грудью. Зараза не передаётся через грудное молоко, а само оно насыщает ребёнка необходимыми элементами и укрепляет его иммунитет. Лучшего средства для профилактики простуды у детей не найти.

Однако во время болезни из-за недостатка жидкости в организме матери, количество вырабатываемого молока может снизиться. Чтобы этого не произошло, обязательно пейте побольше жидкости, чтобы восполнять баланс воды в организме.

При лечении не спешите покупать первые попавшиеся порошки от ОРВИ в аптеке. Многие препараты противопоказаны при кормлении грудью, поскольку вместе с молоком они могут проникнуть в организм малыша. Принимайте лекарства только после консультации с лечащим врачом.

Чесночные и луковые капли в нос

Если вы ещё не заболели серьёзно, но уже чувствуете лёгкое недомогание и у вас появился насморк, сделайте чесночные капли, для этого отожмите сок чеснока. Обязательно разбавьте его водой в соотношении 10 к 1, иначе получите ожог слизистой. Закапывайте средство в нос 5 раз в день. Такие профилактические меры помогут вам не разболеться сильнее и не заразить малыша.

Вместо чеснока можно использовать луковые капли. Залейте мелко натёртый лук водой, оставьте смесь настаиваться в течение часа. Процедите, чтобы осталась лишь кашица, и смешайте её с мёдом (достаточно четверти чайной ложки). Капайте это средство в нос таким же образом, как и чесночный раствор.

Как оградить детскую комнату от вирусов?

Хорошо, если у малыша есть отдельная комнатка, но в условиях однокомнатной или малогабаритной квартиры сложно изолировать ребёнка. Выделите грудничку место в своей спальне, но обязательно соблюдайте условие: не кладите малыша спать в свою постель, если кто-то из родителей болен.

Как же не заразить грудного ребёнка простудой и другими вирусными заболеваниями, находясь с ним в одной комнате? Вот несколько советов:

Регулярно проветривайте помещение, чтобы инфекция не задерживалась в воздухе. Несколько раз открывайте в комнате окно минимум на 15 минут. Конечно, малыш в это время не должен находиться в помещении - в это время можно пойти с ним погулять;
Почаще делайте влажную уборку. В идеале мыть полы и протирать поверхности нужно два раза в день - по утрам и вечерам. Если вы болеете очень сильно, добавляйте в воду для мытья хлор;
Следите за температурным режимом в спальне. Малышу одинаково вредны и перегревы, и переохлаждения. Нормальная температура для поддержания здоровья грудничка - около +22 градусов;
Ну и конечно, если вы уже болеете, лечитесь как можно усерднее и быстрее, чтобы не распространять бактерии по квартире. Если перечисленные меры профилактики не помогли и малыш начал заболевать, ведите его к педиатру. Это взрослый может быстро оправиться от болезни за 2-3 дня с помощью домашних методов или аптечных порошков, а вот малыши болеют дольше и сильнее.

Профилактические меры в общественных местах

Прогулки на свежем воздухе полезны для детей - так они будут расти здоровыми и крепкими. Но, если понятно, как защитить младенца от простуды дома, то в общественных это сделать сложнее, особенно, когда мамы так загружены бытом, что стараются совместить прогулку с ребёнком вместе с походом в магазин, на почту, в банк, химчистку, парикмахерскую и пр.

Конечно, никто не запрещает брать маленького ребёнка в общественные места, тем более, если нет возможность на время оставить его дома. Помните, что любое людное место - источник инфекций, и уберечь малыша от простудных заболеваний и гриппа будет сложно. У взрослых людей иммунитет сильнее, чем у младенцев. В то время как к вам болезнь просто не пристанет, малыш тут же подхватит инфекцию.

Если вы решили узнать, как не заразить грудничка, в первую очередь усвойте простое правило - не берите ребёнка с собой в общественные места, старайтесь решать свои дела в другое время. Особенно этот совет актуален в период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ.

Малейший чих на малыша, и заражение практически неизбежно. Особенную осторожность нужно соблюдать, если ребёнку не исполнилось и года. В это время необходимы регулярные визиты в детскую поликлинику, а лучшего места для скопления самых разных инфекций попросту не найти - всё-таки, в это место родители в первую очередь приводят уже заболевших деток.

Даже если вас пропустят вне очереди с грудным малышом, вы всё равно какое-то время проведёте в коридоре вместе с остальными посетителями. Что делать в такой ситуации и снизить риски заражения:

Обязательно проконсультируйтесь с патронажной медсестрой и узнайте у неё данные об уровне заболеваемости среди детей. Если вы узнали, что по городу началась эпидемия, лучше не приводите ребёнка на плановый осмотр, тем более, если он здоров. Подождите 1-2 недели, когда пик заболеваемости спадёт. Как правило, эта информация не является тайной, и многие работники медицинских учреждений охотно соглашаются на такую уступку;
Если нет возможности подождать какое-то время и прийти в поликлинику попозже, а вы боитесь, что малыш заразится от других детей и заболеет, можете воспользоваться простым и действенным средством. Смажьте нос малыша обычной оксолиновой мазью. Конечно, это не панацея от болезней, но этот препарат вполне выдержит такое испытание, как очередь к врачу в поликлинике.

Профилактика простуды у ребёнка

Не секрет, что лучше вовсе избежать болезни, чем лечить её. Нередко, если профилактика простуды у новорожденных дала сбой, ОРЗ у малышей могут привести к серьёзным осложнениям вплоть до шумов в сердце, астмы, болезней печени, почек и даже к потере зрения или слуха. Последствия серьёзны, поэтому следует с самого начала укреплять иммунитет ребёнка. Как это сделать:

Регулярно давайте малышу витамины в течение всего года. В летний период это могут быть свежие фрукты и овощи в виде пюре. Если вы кормите ребёнка грудью, обязательно ешьте как можно больше витаминов. Зимой можно использовать препараты с витаминно-минеральными комплексами в составе;
Отличный профилактический метод - закаливание. Конечно, не нужно растирать малыша снегом или слишком легко одевать на прогулку, а вот контрастный душ - хорошее средство укрепить естественный иммунитет ребёнка;
Для малышей постарше хороши занятия спортом. Физические упражнения очень полезны для организма. Отдайте ребёнка в секцию по плаванию или на фигурное катание, вы сами заметите, что он реже будет болеть;
Действенное средство против болезней - вакцинация. Прививки позволят выработать иммунитет к конкретным заболеваниям, перед процедурой обязательно проконсультируйтесь со врачом.

Если , не давайте ему сильнодействующие лекарственные средства, особенно без рекомендации врача. Давайте ребёнку больше тёплого питья: молоко, компот, морс. Напитки можно совмещать с приёмом витаминов. Если у малыша поднялась высокая температура, сбейте её, дав ребёнку . И, конечно же, не затягивайте с визитом к врачу.

Малыш, защищённый от инфекционных болезней с помощью профилактических мер, будет здоров и весел. Достаточно следовать несложным рекомендациям и сократить контакты здорового ребёнка с посторонними людьми во время сезонных обострений заболеваний. Не забывайте и о собственном здоровье, ведь вы постоянно находитесь рядом с малышом.

А если перейти на язык прозы, на улице слякоть, дождь и ветер, у вас ломота и истома во всем теле, резь в глазах, насморк в носу… Дело, конечно, житейское - все мы время от времени простужаемся и гриппуем, но ваш случай - особый: у вас в квартире грудной малыш, и нужно сделать все, чтобы уберечь его от заболевания. Ведь даже простой насморк он переносит куда тяжелее, чем мы, взрослые: для нас это неприятное, но вполне терпимое состояние, а младенцу заложенный носик мешает заниматься жизненно важным делом - сосать.

Соблюдение предлагаемых вашему вниманию правил, конечно, не дает стопроцентной гарантии того, что ваш малыш не заразится от больного члена семьи и не подхватит инфекцию «на стороне» (на прогулке, в детской поликлинике и т.д.), однако следуя этим советам, вы значительно уменьшите такую вероятность.

Правило первое. Лучше всего, конечно, полностью изолировать от малыша заболевшего члена семьи вплоть до его полного выздоровления, однако все мы знаем, что это далеко не всегда возможно (особенно если больна мама). В таком случае находиться в одном помещении с ребенком больной должен только в маске.

Правило второе. Если условия позволяют ребенку спать в отдельной комнате - это идеальный вариант. Если нет, малыш должен по крайней мере спать в отдельной кроватке, а не вместе с родителями.

Правило третье. Следует стерилизовать посуду, из которой ест ребенок, особенно в первые три месяца его жизни. Категорически недопустимо, скажем, наливать жидкость в детскую бутылочку из «взрослой» чашки.

Правило четвертое. Необходимо как можно чаще (во всяком случае, не меньше двух раз в день) проветривать помещение, где находится ребенок (естественно, в его отсутствие). Продолжительность каждого проветривания должна составлять как минимум 10 минут. Кроме того, нужно как можно больше гулять с малышом на свежем воздухе.

Правило пятое. В детской или в той комнате, где постоянно находится ребенок, нужно дважды в день проводить влажную уборку, можно даже со слабым раствором хлора (например, с моющим средством «Белизна»).

Правило шестое. Чтобы создать в комнате, где находится ребенок, «нетерпимую» для вирусов и прочих зловредных микроорганизмов атмосферу, поставьте там блюдце с мелко нарезанными чесноком и луком. Придется некоторое время потерпеть «благоухание» этой гремучей смеси, зато вещества под названием фитонциды, в изобилии содержащиеся и в чесноке, и в луке, будут убивать возбудителей инфекции или, по крайней мере, подавлять их рост.

Правило седьмое. Если у ребенка все же начался насморк, закапайте ему в каждую ноздрю по капельке грудного молока - оно представляет собой не только универсальное питание, но и благотворное лекарство для ребенка, особенно в первые месяцы его жизни. Ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, можно закапывать интерферон (см. Правило восьмое). Если насморк не проходит в течение нескольких дней, малыша стоит показать врачу.

Правило восьмое. Существуют специальные препараты для профилактики простудных заболеваний, называемые неспецифическими стимуляторами иммунитета. К ним относится, в частности, интерферон. В случае с грудным ребенком наиболее удобная его форма - капли для носа. Интерферон стоит принимать и остальным членам семьи. Помимо интерферона, в аптеках имеются в продаже разнообразные мази (например, «Витаон» или оксалиновая мазь) и гомеопатические средства, также предназначенные для профилактики ОРВИ и гриппа. Относительно целесообразности приема подобных препаратов необходимо посоветоваться с врачом.

Правило девятое. Помните: перегрев для ребенка так же нежелателен и опасен, как переохлаждение. Температура воздуха в комнате новорожденного должна быть 20-22° С, а со второго месяца жизни может быть чуть ниже - 18-20° С, вне зависимости от того, страдает ли кто-нибудь из домашних простудой или гриппом. Кроме того, если ребенок здоров, со второго месяца жизни ему будут очень полезны закаливающие процедуры, которые в дальнейшем помогут уберечь его от простудных заболеваний 1 .

Правило десятое. В дни массовых простуд и эпидемий гриппа семье с грудным ребенком придется на время забыть о гостеприимстве. Родственники, друзья и знакомые вас, без сомнения, поймут и не обидятся, даже если вы мягко «укажете на дверь» чихающему и кашляющему гостю. Ну а если законы гостеприимства для вас все же непреложны - снабдите потенциального переносчика инфекции, пришедшего к вам в дом, марлевой маской.