Должен ли опускаться живот перед родами. Признаки приближения родов

Девять месяцев ожиданий подходят к завершающему этапу, за это время происходят разного рода изменения в организме матери. Беременность подходит к концу, и первым признаком приближающихся родов является опущение живота, таким способом природа готовит и маму, и ребёнка к предстоящему событию. С давних времён это считалось первым признаком наступления родов. Если вы заметили, что живот немного ушёл вниз, стало легче дышать, значит, у вас произошло опущение дна матки вниз живота.

Что значит опущение живота

Опущение живота говорит о том, что организм начинает последние приготовления к рождению ребёнка. Малыш своим весом давит на дно матки, вследствие чего она опускается в нижнюю брюшную полость, тем временем ребёнок прижимается к костям малого таза, фиксируясь там до начала родов. В свою очередь, мама может почувствовать некоторое облегчение, так как живот уже не давит на диафрагму, и дыхание полностью нормализуется, в результате чего пропадает отдышка.

Но стоит заметить, далеко не у всех будущих матерей замечается подобное явление. Если женщина рожает уже не первый раз, живот опускается, когда начинаются родовые схватки. Это связано с тем, что мышечная стенка брюшной полости значительно ослабла после первых родов, тем самым мешает младенцу задержаться у малого таза. В таком случае опущение живота не происходит. Только при наступлении схваток мышечные спазмы могут вытолкнуть младенца вниз, свидетельствуя об активном развитии родовой деятельности.

По-другому обстоят дела с опущением живота у первородящих женщин, их мышцы ещё не подвергались подобной нагрузке, благодаря этому способны крепко удерживать ребёнка в его положении, и если под своей тяжестью малыш тянет вниз, матка, естественным образом опускается, удерживаясь мышечной стенкой живота в выбранном положении.

Обратите внимание! Если первородящая мама заметила опущение живота, не стоит паниковать и сразу ехать в роддом. Скорее этот процесс говорит о подготовке к предстоящим родам, которые наступят не раньше чем, через две недели.

Такой расчёт верен, если беременность протекала без осложнений. В обратном случае надо немедленно сообщить о произошедшем своему лечащему врачу.

Как можно понять, что живот опустился

Не все могут визуально определить опустилась матка или нет, так как это происходит в индивидуальном порядке. Но по некоторым ощущения это можно понять. Для начала приложите свою ладонь под грудь, где начинается живот, и если появилось небольшое расстояние между ними, а ладонь легко помещается в этом промежутке - это первый сигнал о произошедшем опущении матки.

Возможно, вас мучила отдышка при ходьбе, и живот неприятно давил на рёбра, желудок плохо работал, а изжога не давала вам покоя – с опущением живота все эти недомогания сразу исчезают. Многим женщинам это знакомо. Но неприятные ощущения находят себе новое место в вашем теле. Прежде всего, страдают внутренние органы малого таза. Происходит повышенное давление на мочевой пузырь, в итоге чего мамочка просто не выходит из туалета. А из-за давления на прямую кишку, может развиться как запор, так и понос.

Головка малыша оказывает большее давление на матку, тем самым затрагивая и раздражая нервные окончания, что вызывает тупую боль в самом низу живота. Из-за этого при ходьбе женщина двигается переваливающимися шагами, что издали, напоминает утку. Со стороны такие перемены сразу становятся заметными, что свидетельствует о приближении срока родов.

После опустившегося живота, женщина должна более внимательно следить за изменениями в организме, в случае возникших сомнений надо дополнительно проконсультироваться у своего врача.

Что делать, когда опустился живот

Главное следует знать, что самое раннее опущение живота должно происходить после 35 недели беременности. Если это произошло на неделю или две раньше, при этом замечается очень острая тянущая боль внизу живота с повышенным тонусом матки, есть большой риск преждевременных родов, надо немедленно ехать в больницу, где вас положат на сохранение, чтобы полноценно доносить своего ребёночка.

Обратите внимание! Повторно рожающая женщина, заметившая процесс опущения живота, должна внимательно следить за всеми дальнейшими процессами, происходящими в её организме. Вполне возможно, сразу после спада живота может отойти пробка – это прямое свидетельство наступления родов. Поэтому не дожидайтесь начала схваток, немедленно вызывайте скорую помощь.

Итак, опустившийся живот - первый сигнал для приготовлений, если никаких проблем со здоровьем нет, женщина может спокойно находиться дома до предстоящих родов. При этом она должна выполнять ряд рекомендаций, которые помогут без проблем дождаться этого дня. В последнее время им очень тяжело уснуть, поэтому надо найти максимально удобное положение для спокойного сна, чтобы полноценно высыпаться и беречь свои силы. Следует регулировать количество поступающей жидкости через пищу и полностью отказаться от любых физических нагрузок, так как это может вызвать схватки и ранние роды. Не надо тревожить ребёнка досрочно, он должен сам захотеть появиться на свет.

Как ни странно, но такой вопрос интересует не только первородящих женщин. Даже если беременность вторая или даже третья, то нередко женщина все равно волнуется. А не рано ли опустился у нее живот? Сколько осталось ждать родов? Или почему живот не опустился, хотя уже пора рожать?

Начнем немного издалека. Всем известно, что матка во время беременности несколько меняет положение органов в брюшной полости женщины. Это абсолютно нормально и, увы, неизбежно. При этом желудок женщины может оказаться под самыми ребрами (что, кстати, является причиной изжоги, которая часто сопровождает беременных). Кроме этого сильно выросший живот может давить на легкие, что сильно затрудняет дыхание на поздних сроках беременности. Однако, начиная с 33-34 недели беременности, живот может опуститься. Это связано с тем, что ребенок занимает определенное положение, готовясь к родам, так называемое предлежание. Чаще всего предлежание у деток головное (но и другие не исключены). При этом голова малыша опускается в таз женщины. И если раньше она была непосредственно в брюшной полости, то в последние недели беременности голова чаще всего находится в тазу.

После того как живот опускается, беременная чувствует значительное облегчение. Ей становится проще дышать, реже мучает изжога. Ведь после того, как малыш опустился в таз, нагрузка на внутренние органы женщины становится намного меньше. И желудок, печень, кишечник занимают освободившееся пространство.

Когда опускается живот у первородящих беременных?

Как уже говорилось, живот может опуститься с середины третьего триместра. Но на практике встречаются самые разные случаи. Бывает, что живот опускается и в 29 недель, и в то же время есть женщины, у которых и в 39 недель беременности живот еще не опустился. Более того, врачи порой становятся свидетелями того, что вплоть до самых родов живот остается на своем месте.

Стоит отметить, что срок, когда опускается живот у беременных, не всегда свидетельствует о приближении родов. У первородящих женщин живот может опуститься и за 4 недели до родов, и за 2 дня. И с точностью сказать, сколько именно времени осталось до появления крохи на свет, никто не может.

Однако все же приведем некоторые статистические данные, касающиеся этого процесса.

Чаще всего живот опускается на 36 неделе беременности. Но если у вас только 35 (или уже 37) неделя беременности и живот опустился, то все равно паниковать не нужно. Тем более что вы практически никак не можете повлиять на этот процесс.

Далее скажем о среднестатистическом сроке, который прошел от момента, когда опускается живот во время беременности, до самих родов. Наиболее распространенный срок – 2-3 недели. Но опять же, никто не может дать гарантию, что если у вас опустился живот только сегодня, то завтра вы еще точно не родите.

Когда опускается живот у повторнородящих беременных?

Опять же приведем среднестатистические показатели. Большинство женщин говорит, что во вторую беременность у них опустился живот на 38 неделе беременности. Также согласно практическим данным, при вторых и более родах, живот опускается позже, чем при первых, а также, что роды наступают раньше, чем через 2-3 недели (как правило, проходит не более 7 дней).

Как понять, что живот опустился?

Очень просто. Если между вашей грудью и животом помещается ваша ладонь, то это явный признак того, что живот уже опустился. Также не забывайте, что вам станет гораздо легче дышать, меньше станет ощущаться изжога, но в то же время появится дополнительное давление на мочевой пузырь и неприятные ощущения в промежности.

Когда беременная женщина посещает гинеколога, ей проводится ряд измерений, одним из которых является определение окружности живота и высоты стояния дна матки. На первый взгляд, элементарные исследования могут о многом рассказать, в том числе, предвещать предстоящие роды. Действительно ли можно узнать, когда рожать, если опустился живот?

По мере роста малыша увеличивается в размерах плодовместилище - матка. Регулярно измеряя параметры живота у женщины, можно судить о темпах внутриутробного развития крохи. Ближе к сроку родов живот настолько увеличивается, что будущей маме сложно дышать, ходить, наклоняться, часто ее мучает изжога. Но накануне появления малыша самочувствие улучшается, и связано это с опусканием плода и сокращением матки.

Почему происходит опускание

Матка в обычном состоянии находится глубоко в малом тазу. Во время вынашивания параллельно росту эмбриона увеличивается величина и количество ее мышечных волокон. Это приводит к тому, что матка, как воздушный шар, нарастает в объеме и постепенно заполняет всю полость малого таза. К моменту родов она может доходить практически до мечевидного отростка грудины, особенно при крупном плоде. В течение всего этого времени нижняя часть малыша находится на уровне лонного сочленения. Так кроха не давит на шейку матки и не приводит к ее структурным изменениям и открытию.

По мере созревания плода и увеличения его в размерах малыш начинает постепенно опускаться глубже в полость малого таза. Соответственно, уровень его расположения сверху также изменяется. В этом случае принято говорить, что на сколько-то сантиметров живот опускается перед родами и это предвещает их скорое начало. Обычно это 3-4 см.

Как будет опускаться живот, зависит от многих факторов. У кого-то это происходит внезапно, например, при небольшом малыше, когда он с легкостью «ускользает» в таз. У других разница станет заметна только при динамике измерений в неделю-две.

Что влияет на сроки

То, на каком сроке беременности опускается живот у женщины, зависит от индивидуальных особенностей мамы и ее малыша. Обычно это происходит после 36-37 недель за неделю-три до начала схваток. На это влияют следующие факторы.

• Положение малыша. Классическое опускание плода наблюдается при его головном предлежании (головка в тазу, тазовый конец - у дна матки) и средних размерах малыша. В случае поперечного (лежит поперек живота) или тазового (головкой вверх, «сидит») предлежания опускание не такое заметное и может происходить уже после начала родовой деятельности.
• Масса плода. Детям с небольшой массой легче «войти» в полость малого таза, в то время как крупным приходится опускаться медленнее.
• Размеры таза женщины. На скорость опускания влияют размеры таза женщина. При различных формах и степенях сужения создаются дополнительные препятствия на пути у малыша, поэтому он дольше остается в обычном своем положении.
• Развитость пресса. У женщин с натренированными мышцами живота передняя брюшная стенка оказывает сопротивление ребенку, не давая возможности ему уходить вперед. При слабости мышц малыш вместо того, чтобы опускаться в малый таз может просто отклониться вперед, что в результате может вызвать патологическое течение родов.
• Расположение плаценты и длина пуповины. При центральном или краевом предлежании плаценты, она механически мешает плоду опуститься вниз. Подобное происходит и при короткой пуповине.
• Паритет беременности. У первородящих мышцы брюшного пресса еще не так растянуты и ослаблены, а при вторых и последующих родах они не дают достаточной опоры и не создают давление. У повторнородящих живот перед родами тоже опускается, но это может совпасть с началом схваток или происходит после излития вод.
• Количество околоплодных вод. При многоводии малыш не будет стремиться вниз вследствие его чрезмерной активности. А при маловодии, наоборот, живот практически не будет опускаться, так как ребенок и так будет расположен у входа в малый таз.

Сказать однозначно, за сколько до родов опускается живот точно, невозможно. Это индивидуальный процесс, как и сама беременность и роды.

Как понять, что живот уже опустился

Многие женщины беспокоятся о том, как им понять, что уже опустился живот перед родами, чтобы быть еще более готовой к этому ответственному событию. Отзывы уже состоявшихся мам подтверждают, что сам момент они уловить не смогли, но то, что малыш расположен уже низко, становится понятно из изменения самочувствия и появления новых ощущений. Чаще всего встречаются следующие симптомы.

• Легче дышать. После того как дно матки опустится вниз, вслед за ней стремится диафрагма. Это увеличивает дыхательную поверхность легких. Женщины отмечают при этом уменьшение одышки, появлением чувства легкости в грудной клетке.
• Уменьшается изжога. При опускании матки уменьшается давление на желудок и пищевод. Это приводит к снижению обратного хода желудочного содержимого, что уменьшает выраженность изжоги или иногда она вовсе проходит.
• Тяжесть внизу живота. Предлежащая часть ребенка (чаще всего головка) оказывает давление на все органы малого таза и кости. Женщина ощущает это как давление и тяжесть, чувство распирания внизу живота и промежности, на таз.
• Частое мочеиспускание и дефекация. Из-за сдавления мочевого пузыря и прямой кишки будущей маме приходится еще чаще ходить в туалет, так как малейшее их наполнение будет сопровождаться позывом. Может даже возникать недержание мочи при физической нагрузке, чихании, сильном смехе.

Выглядит опустившийся живот у беременных обычно. Разницу можно заметить только при измерении параметров или при пытливом взгляде. Уменьшение высоты дна матки - хороший прогностический признак для доношенной беременности. Он свидетельствует о соответствии размеров таза женщины и плода, готовности родовых путей женщины и правильной направленности организма в подготовке к родам.

Какие еще причины могут приводить к подобным эффектам

Помимо того, что живот в идеале должен опускаться перед родами, возможны другие ситуации, когда высота дна матки меняется.

• Излитие околоплодных вод. Обычно то, что вскрылся плодный пузырь и потекли воды, женщине несложно заметить по обильным водянистым выделениям. При патологическом течении беременности они могут быть не молочно-прозрачными, а желтыми, зеленоватыми и даже с примесью мекония (первородного кала). Как только большая часть амниотической жидкости выходит, женщина отмечает, что живот стал меньше - опустился и начинает периодически приходить в тонус.
• Внутриутробная гибель плода. Замирание развития плода может происходить в любом сроке, даже накануне родов. После гибели малыша его тело принимает нефизиологическое положение, а количество вод постепенно уменьшается из-за всасывания их тканями. Это приводит к уменьшению живота.

Ответ на вопрос, опускается ли живот у беременных перед родами, зависит от многих факторов. Часто женщины не замечают этого сразу, а только с течением времени. Но даже в случае, если живот не опускается, роды могут протекать без осложнений. Хотя это также может служить признаком патологии вынашивания.

Опущение живота – предвестник скорого рождения ребенка. В медицине данное явление называют становлением плода или опущением матки.

У всех женщин это происходит в разное время, но процесс и ощущения, которые его сопровождают, одинаковы для большинства из них. Очень заметное опущение живота перед родами не должно пугать женщину.

Как организм готовится к родам?

Опущение происходит по той причине, что ребенок готовится в скором времени покинуть утробу матери. В данный период в организме женщины происходят серьезные изменения, которые сказываются на ее самочувствии.

Когда до родов остается совсем немного времени, и матка, и сам ребенок меняют свое положение.

Как опускается живот перед самими родами

В это время в материнском организме наблюдаются следующие процессы:

• Матка смещается вниз до своего обычного положения, сдвигается примерно на 4-5 см;
• Плод движется вместе с маткой предлежащей частью (предлежащая – та часть тела, которая первой пойдет по родовым путям, при нормальном течении – это головка), прижимаясь к ней и увлекая за собой;
• Ребенок занимает определенное положение в малом тазу. В такой позе он будет находиться до самих родов. Это явление называется группировкой, и схоже оно с подготовкой спортсменов на старте;
• Снижается давление на диафрагму, которая теперь может полностью расправиться;
• Становятся на свои места органы желудочно-кишечного тракта, которые также несколько месяцев находились под давлением выросшего малыша;
• Одновременно от изменений страдает мочевой пузырь, так как давление на него увеличивается, а также прямая кишка;
• Слишком тяжелый ребенок оказывает давление на нижние конечности и тазовые кости.

Все вышеописанные состояния сказываются на женщине, но она обязана знать об этих явлениях и быть готовой к ним.

Признаки опущения живота, происходящего перед родами

Опускание ребенка и матки у всех беременных сопровождается рядом признаков. По этим так называемым симптомам женщина должна определить начало опущения и готовиться к тому, что совсем скоро наступят схватки.

Большинство беременных хорошо чувствуют это явление, потому что не заметить столь значительные изменения просто невозможно. Внешние признаки хорошо видны даже окружающим людям невооруженным взглядом: живот спускается книзу, то есть начинается не под грудью, а в области пупка.

Чтобы удостовериться в смещении, достаточно положить ладонь между животом и грудью: если таковая вмешается свободно, значит, процесс подготовки к родам уже происходит. Изменение походки: ходьба становится немного труднее, так как малыш смещается, за несколько дней до рождения часто наблюдается так называемая «утиная походка» вразвалочку.

Положительные признаки опущения улучшают качество жизни женщины: диафрагма больше не находится под давлением, она расправляется, поэтому значительно легче дышать, пропадает отдышка и проходят межреберные боли.

Шевеления ребенка становятся мене болезненными, больше не беспокоят такие неприятные явления как отрыжка, изжога, тошнота, чувство тяжести в желудке, ведь давление на ЖКТ снижается, и органы могут нормально функционировать.

Однако существует и несколько неприятных моментов, без которых опускание матки никак не обходится: дискомфорт во время ходьбы и при сидении (плод уже достаточно крупный, поэтому давит на кости таза), оказывается давление на мочевой пузырь и толстую кишку, поэтому позывы в туалет значительно учащаются, одновременно организм самоочищается от ненужных веществ и иногда возникают запоры.

Из-за давления на нервные окончания возможна болезненность таза, поясницы, ног, промежности. Во время ночного отдыха женщины, как правило, плохо высыпаются, не могут подобрать удобную позу.

Когда происходит опускание живота перед родами?

Сложно ответить, когда именно происходит смещение. На этот процесс непосредственно влияет количество предыдущих родов, а также индивидуальные особенности организма женщины.

Многие беременные интересуются этим вопросом, так как это явление свидетельствует о скором наступлении родов. Определив свое состояние, дама может готовиться к поездке в роддом и рождению малыша. Также опущение позволит подготовиться к родоразрешению и на эмоциональном уровне, и на физическом.

Общие показатели смещения: у первородящих этот процесс начинается за 2-4 недели до родов; у тех, кто уже рожал – за 2-3 дня или непосредственно за несколько часов до рождения малыша. Приведенные данные – среднестатистические, сроки могут немного варьироваться.

Стоит помнить о том, что каждый организм индивидуален и показатели могут отличаться. Влияние на процесс оказывают и мышцы брюшины: если они не натренированы, расслаблены, то ребенок может не фиксироваться в тазу.

С каждыми последующими родами мышцы брюшной стенки ослабляются, поэтому не могут нормально фиксировать матку с малышом в ней. Это состояние никак не сказывается на самом родовом процессе, ребенок просто опустится перед схватками. Стоит отметить, что плод не опускается, если таз у матери слишком узкий, или ребенок лежит боком.

На смещение влияет и размер плода, и характер его предлежащей части, и количество детей в матке, и особенности строения таза.

Если живот сместился слишком рано, то это не повод для беспокойства. Подобное явление достаточно распространено, но оно не значит, что произойдут преждевременные роды.

Что делать, когда живот опущен?

Беременная при появлении признаков смещения должна подготовиться к предстоящему родоразрешению, чтобы оно прошло в нормальном режиме и без эксцессов:

• Первое, что нужно сделать – сообщить врачу, то есть гинекологу, который наблюдал женщину в консультации с момента становления на учет. После осмотра и по дополнительным признакам он сможет назвать предполагаемую дату рождения малыша. В некоторых случаях возможно помещение будущей матери в стационар, если рождение произойдет в скором времени;
• В это время можно смело готовить приданое для ребенка и его комнату, куда он приедет после выписки из роддома;
• Не стоит тревожиться и паниковать, так как в это время женщина должна настроиться только на позитивный лад;
• Обязательно нужно избавиться от бессонницы или других проблем со сном, искать позу в которой будет удобно отдыхать. Можно попробовать засыпать с валиком под ногами или без подушки. Но не стоит на длительное время принимать положение полулежа;
• Если опускания все еще не произошло, а дата родов уже близко, то рекомендуется чаще принимать вертикальное положение, больше ходить, чтобы помочь малышу продвинуться к родовым путям;
• Стоит приобрести и всегда носить с собой урологические прокладки;
• Установить норму выпиваемой жидкости. Ее должно быть достаточно, но нужно контролировать отеки;
• Ограничить физические нагрузки, занятия спортом. Они могут поспособствовать наступлению схваток. А этого допускать нельзя, так как ребенок сам определит, когда он будет готов покинуть материнскую утробу.