Если у мужчины долго нет. Чем опасно воздержание для мужчин, каковы последствия? Проблемы с кожей

Чтобы понять последствия сексуального воздержания у женщин, следует подойти к каждой представительнице слабого пола индивидуально. Вероятно, мужчины часто замечают, что одна девушка активно отзывается даже на самую легкую ласку, а другая сохраняет невозмутимость при очень тщательных стараниях партнера. В чем же дело?

Сексуальный аппетит

Специалисты-сексологи подчеркивают, что все индивиды делятся на 3 группы. К первой относятся мужчины и женщины с высоким темпераментом, ко второй - со средним, к третьей - с низким.Итак, попробуем научиться определять принадлежность личности к одному из типов. Все это поможет разобраться, чем опасно воздержание у женщин.

Представительницы сильного темперамента обычно созревают раньше своих сверстниц. Соответственно, у них в юном возрасте возникает интерес к своему телу, его потребностям и сексу в целом. Они рано начинают половую жизнь, в 12-13 лет. По мере своего взросления такие девушки начинают испытывать нужду в ежедневном сексе.

Статистика показывает, что эти представительницы прекрасного пола уделяют большое внимание самому процессу, а предварительные ласки для них не столь важны. Однако стоит такую женщину оставить на некоторое время без мужчины, как это сразу же отразится на ее психологическом состоянии. В основном это проявляется в крайней раздражительности и агрессии.

Средний темперамент и мысли о сексе

Средним сексуальным темпераментом обладает большая часть женского населения. Такие девушки признаются, что предаются плотским утехам 2 раза в неделю. И это для них - норма. Девушки с подобным темпераментом нуждаются в продолжительных мужских ласках, нежных словах и подходящей обстановке для занятия любовью.

Но такой партнерше легко перебить сексуальный аппетит неряшливостью или неприятным запахом. И тогда девушка предпочтет остаться вообще без интима в этот раз. Как в подобной ситуации следует оценивать воздержание у женщин? Польза и вред от этого будут идти параллельными линиями.

То есть физиологически личность останется неудовлетворенной, но психологически она оградит себя от негативных ощущений. Какими могут быть мысли девушки? Она способна подумать так: «Если нет условий для интима, значит, откажусь от него сегодня».

Но и психологически такая девушка может остаться недовольной, однако вряд ли это покажет. Чем опасно такое воздержание у женщин? Последствия зависят от того, насколько часто возникают похожие ситуации. Ученые подчеркивают, что представительницы прекрасного пола часто сохраняют невозмутимый вид, когда им приходится отказываться от секса. Но в итоге их могут одолеть тоска или хандра.

Низкий темперамент и воздержание

К низкому сексуальному темпераменту относятся женщины с поздним сексуальным развитием. Поговорка «Секс - не главное в жизни» обычно принадлежит им. Обладательницы подобного темперамента обычно однолюбки, и занятия любовью 1 раз в месяц их не смущают. Часто им приходится обходиться без интима долгое время, и тогда напрашивается ряд вопросов. Чем опасно воздержание у женщин? И его последствия будут какими? Серьезными ли?

Есть мнение, что такие девушки слишком разборчивы. Их следует подталкивать к сексуальному контакту плавно, уделяя много внимания эмоциональному настроению и эрогенным зонам. Однако представительницы низкого темперамента страдают больше от отсутствия мужского внимания, нежели без физического контакта. Поэтому такие женщины психологически спокойно переносят отсутствие секса длительное время.

Воздержание у женщин. Польза и вред

На самом деле существуют различные мнения докторов и психологов по этому поводу. Все же большинство специалистов склоняется к тому, что дефицит интима не так уж и безобиден. Это относится абсолютно ко всем женщинам, независимо от того, какой у них тип темперамента.

Ведь известно, что секс - лучшее средство для оздоровления и омоложения организма. А для представительниц прекрасного пола это важно всегда! Помимо того, доказано, что леди, воздерживающиеся от секса, наиболее подвержены депрессиям и навязчивым страхам. К чему еще может привести долгое воздержание женщин? Последствия носят самый различный характер.

Отсутствие секса - путь к болезням

Нередко дефицит сексуальных отношений может дать зеленый свет многим болезням. Во-первых, возбуждение и чувство неудовлетворенности начнут съедать девушку изнутри. Как уже говорилось выше, женщины в таких случаях становятся раздражительными.

Таким образом неудовлетворенность в сексуальной жизни пытается найти выход. Во-вторых, повышается риск развития гинекологических заболеваний, которые могут осложниться и привести к раку.

О сексуальной жизни противоположных полов существует немало теорий. Многие пытаются разобраться, к чему приводит воздержание у женщин. Польза и вред рассматриваются для каждой представительницы прекрасного пола индивидуально. Если говорить о положительной стороне отказа от интима, то она, скорее всего, единственная и носит приятный характер. Выявлено, что после периода воздержания очередной интимный контакт с мужчиной вызывает бурные эмоции. Оказывается, отказ от секса обостряет ощущения, придавая им более яркую окраску.

Долгое воздержание женщин. Последствия

Статистика показывает, что юные особы не так подвержены заболеваниям, как их старшие подруги. Известно, что человека периодически меняется и должен соответствовать определенным нормам. Когда в организме возникает дисбаланс при длительном воздержании, у женщины могут нарушаться обменные процессы.

Это часто приводит к резкому со всеми вытекающими последствиями. В работе врача-сексолога Ярославского «Воздержание у женщин. Польза и вред отсутствия секса» достаточно подробно описано, что миома матки, узловая и диффузная мастопатия, новообразования злокачественного характера являются серьезными заболеваниями. И возникают они не просто так.

Представительницы прекрасного пола могут страдать тяжелой формой предменструального синдрома. Как правило, он сопровождается частой сменой настроения и приступами мигрени. Также замечено, что отказ от интима пагубно влияет на щитовидную железу, добавляя женщине дополнительных проблем со здоровьем.

Все вышеперечисленные заболевания могут появится из-за длительного полового воздержания. В этот период в наступает дисбаланс отражается и на женщины.

Медицинские исследования показывают, что отсутствие интимной жизни не только приводит к депрессии, но и заставляет страдать даму от приступов неврастении. Часто это приводит к сильному неврозу, от которого не всегда удается избавиться собственными силами. Некоторые молодые женщины меняют сексуальную ориентацию, начинают обращать внимание на представительниц своего пола. Это еще один значимый пункт для тех, кого волнует, чем опасно воздержание у женщин. И его последствия, как видите, сложно назвать положительными.

Женское поведение при отсутствии секса

Чем может быть обусловлен отказ от сексуальной жизни? Причинами могут стать отсутствие постоянного партнера или психологические проблемы. Часто возникают противоречивые мнения, когда затрагивается такая тема, как воздержание у женщины. Польза и вред рассматриваться должны в каждом частном случае по отдельности. Надо заметить, что реакция дам на отсутствие интима бывает разной.

Если у леди низкий интерес к этой стороне жизни в силу природного темперамента, то она практически не страдает от этого морально. Более того, многие личности успешно сублимируют сексуальную энергию в производственную деятельность и творческие занятия. Причем если женщина активно занимается спортом или танцами, то ей удается благополучно избежать многих заболеваний, перечисленных выше.

Однако не все представительницы прекрасного пола чувствуют себя комфортно без интимных отношений. Со временем у них неизбежно перевешивают отрицательные черты в характере. Такие дамы отличаются своей жесткостью в суждениях, зачастую демонстрируя категоричность в общении с окружающими.

Отказ от секса в паре

Следует обратить внимание на то, что воздерживаются от сексуальной близости не только одинокие женщины. К этому часто склонны и те, у которых есть постоянный партнер. Что ими движет: усталость от однообразия, потеря влечения к мужчине или скука?

Психологи единогласны во мнении, что отказ от секса с избранником неумолимо ведет к проблемам в паре. Ведь интим является своего рода индикатором в отношениях. Его недостаток или отсутствие неизбежно ведут к распаду союза.

Как избежать этого? При возникновении подобной проблемы женщине не следует замыкаться в себе. Напротив, необходимо обсудить причину своего нежелания близости с партнером. Ведь такое поведение может не только предотвратить разрыв пары, сохранить здоровье обоих, но и дать новое дыхание устоявшимся отношениям.

Здравствуйте, Кирилл Ильич!

Действительно, в народе часто можно услышать довольно грубые фразы, вроде того, что, мол, женщине не хватает секса, вот она и стала такой нервной… Возможно, подобные высказывания существуют и в отношении мужчин. Однако это не более, чем один из устойчивых предрассудков. Нигде нет ни одного стопроцентного медицинского доказательства того, что отсутствие секса одинаково плохо сказывается на физическом, психическом и духовном здоровье человека. Да, есть люди с очень активным сексуальным темпераментом, для которых половое воздержание очень мучительно. Но есть также и такие, кто может вполне спокойно прожить всю жизнь, не предаваясь сексуальным утехам. Здесь очень много нюансов на самом деле, и в каждом случае всё очень индивидуально. Поэтому нельзя говорить обо всех людях, по той или иной причине не занимающихся сексом, что они обязательно чем-нибудь заболеют или что их характер, рано или поздно, изменится в худшую сторону.

Кому без секса плохо?

1. Женщинам, ранее уже вкусившим сексуальное сладострастие и при этом обладающим сильным сексуальным влечением, половое воздержание может даваться нелегко. И, конечно, по этой причине у некоторых из них вполне может испортиться характер. Пик влечения у женской половины человечества наступает, как правило, после 35 лет, а до этого возраста женщина может легко отказываться от секса без ущерба для своего настроения и физического здоровья. Но, опять же, далеко не все;
2. Мужчинам в возрасте от 20 - 25 лет, имеющим сильную сексуальную доминанту, трудно воздержаться от сексуальных контактов даже в течение довольно короткого промежутка времени - 2 - 3 недель.

Какие проблемы могут возникнуть, если не заниматься сексом?

В первую очередь, проблемы с физическим здоровьем могут возникнуть у мужчин.

• Долгое время не занимаясь сексом, мужчина рискует познакомиться близко с проблемами эрекции и эякуляции. Степень проблемы может зависеть от возраста и от срока воздержания. Так, например, воздержание в возрасте после 35 лет может привести к нарушению потенции, но когда привычная половая жизнь восстанавливается, эти проблемы могут исчезнуть сами собой. В более зрелом возрасте перерыв в сексуальном ритме способен вызывать более серьезные проблемы, и здесь иногда не обойтись без лечения у врача. А некоторые мужчины после 50, прервав свои половые сношения, уже могут никогда "не вернуться в строй";
• У мужчин и женщин с сильным половым влечением могут возникнуть неврозы, участиться пульс, наблюдаться проблемы с сердцем и сосудами, перепады давления. Нередки случаи, когда они замечают у себя головокружения, быструю утомляемость и шум в ушах.
• Воздержание накладывает свой отпечаток на внешний вид женщины. У них раньше появляются морщинки, они чаще страдают от избыточного веса и гинекологических заболеваний;
• И у мужчин и у женщин половое воздержание способно привести к застою крови в органах малого таза, и, как следствие, к некоторым заболеваниям.

Как итог, можно сказать, что, если у вас есть возможность вести упорядоченную и постоянную половую жизнь, ведите ее на радость себе и вашему партнеру. Если же пока такой возможности нет, не акцентируйте свое внимание на этом вопросе и просто живите в свое удовольствие. Возможно, любящий и любимый человек появится, и вы будете счастливы во всех аспектах жизни. Если же вы находитесь в таком возрасте, когда уже трудно завести постоянного сексуального партнера или вы просто не хотите этого делать, то старайтесь разнообразить свой досуг активными способами - прогулкой, плаванием, другими доступными видами спорта или работой на любимой даче. Делайте то, что способно приносить вам не только физическое, но и эмоциональное удовольствие. Умение не зацикливаться на проблеме сексуального воздержания вполне может подарить вам много счастливых минут!

Всего доброго!

С уважением, Sandrin.

От состояния половой жизни мужчины и женщины во многом зависит и отношения партнеров в целом. Начинать половую жизнь следует правильно, иначе, впоследствии, могут быть психологические проблемы в этой сфере. А уже эти проблемы могут стать причиной отсутствия половой жизни вовсе. Как начинать половую жизнь? Какие последствия для организма могут наступить при отсутствии половой жизни? Разобраться в этом сложном вопросе поможет .

Когда начинать половую жизнь

Наверное, этот вопрос задавал себе каждый подросток. Хорошо, если такие вопросы обсуждаются с родителями. Но, очень часто подростки стесняются таких разговоров и черпают информацию не совсем из достоверных источников. Родители, как правило, всегда считают своих детей еще маленькими для подобных разговоров и откладывают их на потом. А потом такие разговоры часто оказываются запоздалыми. Психологи рекомендуют всем родителям, как можно раньше обсуждать тему половой жизни со своими детьми. В 10 лет ребенку, возможно, еще рано объяснять подобные вещи. А вот к 14 годам вы просто обязаны поговорить с ним на тему половых отношений.

Четких возрастных рамок для начала половой жизни не существует. Человек должен физиологически, психологически и информационно быть готовым к первому сексуальному опыту. Тело созревает довольно рано. Уже в 14-15 лет здоровому человеку сам по себе половой акт вреда не принесет. Большее внимание следует уделить психологическим и информационным аспектам.

Психологически вы должны этого желать, и идти на этот шаг не под чьим-то давлением, не потому, что так делают уже почти все сверстники, а потому, что действительно этого хотите. Часто бывает, что парень девушки немного ее старше и настаивает на сексуальном контакте. Девушка, боясь потерять любимого, соглашается, даже, если еще не чувствует сильной потребности в сексуальных отношениях, такова . Так делать нельзя ни в коем случае, жертвенность в этом вопросе совсем не нужна. Всему свое время, и для вас оно тоже наступит. В случае если вы уже чувствуете желание, спросите себя находится ли рядом с вами именно тот человек, с которым вы хотите разделить свой первый сексуальный опыт.

Информационно вы должны хорошо знать мужскую и женскую анатомию, способы предохранения от беременности, болезни, передающиеся половым путем. Нужно не только знать о существовании контрацептивов, а и уметь ими пользоваться. Никому не доверяйте свое здоровье. Даже если старше, имеет сексуальный опыт и обещает обо всем позаботиться, не полагайтесь только на него. Лучше вас самих никто о вас не позаботится. Хорошо бы иметь постоянного врача, к которому можно обратиться в случае возникновения проблемы. С ним также можно обсудить средства контрацепции, которые вам подойдут.

Планируя половую жизнь , желательно иметь место для встреч, где есть все гигиенические условия. У вас должны быть деньги на покупку противозачаточных средств, посещение врача и возможное лечение. Лучше, если начало половой жизни вы не будете скрывать от родителей. В этом случае вас не будет мучить мысль «узнают-убьют», в случае возникновения проблемы, к ним же вы сможете обратиться за помощью. И еще, очень важно ничего не делать под давлением. Вы должны любить своего сексуального партнера и чувствовать себя любимыми.

Отсутствие половой жизни у женщин, последствия

Отсутствие регулярного секса негативно влияет на физическое и психологическое состояние женщины. Ни для кого не секрет, что женщины, лишенные секса, часто бывают нервными, раздражительными, слезливыми и истеричными. Удивительно, но многие представительницы прекрасного пола считают такое свое поведение особенностью характера и никак не связывают его с отсутствием половой жизни. Но, стоит женщине начать вести регулярную сексуальную жизнь, как ее характер меняется на глазах.

Если бы отсутствие половой жизни влияло только на поведение женщины, с этим можно было бы еще мириться. Но, к сожалению, этот фактор негативно сказывается и на женском здоровье. Длительное половое воздержание очень часто приводит к депрессии. Во время секса в организме женщины вырабатываются эндорфины, их еще называют гормонами счастья. Дефицит этих гормонов способствует потере интереса к жизни, вялости и апатии.

Медики утверждают, что отсутствие секса подавляет женский иммунитет. Английские физиологи доказали, что у людей, ведущих регулярную половую жизнь, иммунитет на 30% выше, чем у воздерживающихся.
Длительное воздержание приводит к гормональному дисбалансу в организме, возникают боли при менструации, могут развиться женские болезни. Порой не помогают никакие таблетки и лекарства, а регулярный секс способен справиться с подобными проблемами.

Секс стабилизирует артериальное давление, поддерживает в тонусе кровеносные сосуды, способствует профилактике инфарктов и инсультов. Очень часто воздержание приводит к полноте. Это связь обусловлена стрессом, который является следствием воздержания. Прибывая в стрессовом состоянии, многие женщины пытаются восполнить недостаток эндорфинов. Сексуальный контакт в этом случае заменяется едой, которая приносит женщине удовольствие. А вместе с ним и лишние кг. Секс же, напротив, способен регулировать обмен веществ и поддерживать мышцы в тонусе. Известно, что только за один половой акт женщина в среднем расходует около 300 ккал.

Альтернативой еде, как замене полового акта, может стать алкоголь, что является весьма печальным фактом. Женский организм, как известно, очень быстро привыкает к алкоголю. Это может иметь очень серьезные последствия.

Гормональный сбой, вызванный длительным воздержанием , способствует повышению мужских гормонов в женском организме. Это негативно сказывается на состоянии кожи, могут появиться мелкие прыщики и нежелательные волоски на лице. Кроме этого, появляются ранние морщины, так как именно секс стимулирует выработку коллагена, который, в свою очередь, отвечает за упругость и эластичность кожи.

Отсутствие половой жизни у мужчин, последствия

Степень вреда от полового воздержания для мужчин зависит от возраста. Чем мужчина старше, тем более нежелательно воздержание, так как на возрастное снижение либидо накладывается еще и уменьшение желания, связанное с длительным отсутствием секса . В этом случае у мужчины может полностью прекратиться функционирование сексуальной жизни. Такому риску подвержены мужчины после 45 лет.
В 40 лет мужчине после длительного воздержания, для того, чтобы продолжить сексуальную жизнь, возможно, потребуется помощь сексопатолога.

В возрасте 30-35 лет несколько месяцев отказа от секса могут привести к нарушению эрекции и преждевременному семяизвержению. При восстановлении регулярной сексуальной жизни, эти проблемы, как правило, проходят сами по себе.

В 25 летнем возрасте мужчине с сильным сексуальным темпераментом трудно выдерживать воздержание, однако, на мужские сексуальные функции негативно оно не влияет.

Мужчины, длительное время воздерживающиеся от половой жизни, больше других подвержены риску заболевания простатитом. В поведении таких мужчин наблюдается некоторая несдержанность и нервозность. Они, как и большинство женщин в данной ситуации, склонны к депрессиям.

Психологическая опасность от воздержания особенно актуальна в среднем возрасте. Кризис среднего возраста переживает каждый мужчина. Если этот период совпадает с вынужденным воздержанием в сексе , в психике мужчины могут произойти очень неблагоприятные изменения.

Гормональный сбой, связанный с отказом от секса , грозит не только женщинам. Мужчина с отличной спортивной фигурой может начать усиленными темпами набирать вес. Очень вероятны проблемы с кожей, появление высыпаний и воспалений.

Алкоголь кажется спасением. Принимая его, мужчина на время забывает о проблемах, связанных с воздержанием. Под действием алкоголя обманчивое ощущение «все хорошо», может стать постоянным. Заменяя секс алкоголем, мужчина рискует стать алкоголиком. И тогда, со временем, желание любить и вовсе пропадает.

Жене, которая длительное время по любым причинам отказывает мужу в сексе , необходимо знать, что такое поведение может спровоцировать крах семейной жизни. Слабый мужчина, скорее всего, найдет спасение в алкоголе. А вот мужчина с сильным сексуальным темпераментом, вполне способен к неразборчивым связям. Хороший секс на стороне может полностью перечеркнуть счастливые годы совместной жизни.

Сексуальное воздержание - вещь в нашей жизни не такая уж и редкая. Например, ссора с мужем часто выливается в затяжную сексуальную войну, пока противник не согласится регулярно выносить мусорное ведро. Или партнер решает сублимироваться в работу - и вот уже кровать зарастает паутиной. Но так ли уж безвредно воздержание, как о нем говорят?

К.м.н., психотерапевт, сексолог А.М. Полеев:

- Вообще, воздержание - вещь довольно опасная. У мужчин - в плане физического здоровья, а у женщин - психического. Именно у прекрасного пола распространен добровольный отказ от секса, например, если постоянного партнера у женщины нет, а «спать с кем попало» она не хочет. Мужчины решают эту проблему просто. Если у мужчины нет любимой женщины, он идет к нелюбимой и как-то удовлетворяет свои потребности. И у сильного пола воздержание поэтому чаще всего вынужденное (например, во время службы в армии).

Исследования показывают, что длительный отказ от секса у женщины может создать ей большие проблемы. мастурбацией. Но если мужчины занимаются ею практически всегда (даже тогда, когда с их сексуальной жизнью все в порядке), то женщина при добровольном воздержании часто отказывается и от нее. Но если переносить воздержание вам очень тяжело, а ложиться в постель «с кем попало» не в ваших моральных принципах, вполне можно заняться самоудовлетворением.

Сексолог Ирина Гуменникова:

- Кроме чисто психологических последствий от воздержания (половой абстиненции) страдает еще и половая функция как у мужчин, так и у женщин.

У мужчин при воздержании может нарушиться эрекция , появятся проблемы с семяизвержением . Притом последствия для организма зависят как от возраста мужчины, так и от длительности воздержания. Если ему 25 и сильный сексуальный темперамент, то будет трудно перенести даже две недели без секса, но вне зависимости от длительности воздержания на сексуальной функции это никак не отразится.

В возрасте 30-35 лет перерыв в половой жизни на несколько месяцев может привести к преждевременному семяизвержению, ухудшению эрекции. Но, как правило, при восстановлении привычного сексуального ритма это проходит. Если же мужчине 40 лет, может потребоваться даже серьезное лечение у сексопатолога. А в возрасте старше 50 лет перерыв в два-три месяца может привести к прекращению половой жизни навсегда.

У женщин воздержание приводит сначала к резкому усилению желания, а потом, через несколько месяцев, оно может пропасть совсем. Притом после возобновления половой жизни женщина может испытывать неприятные ощущения и даже боль во влагалище, так как из-за воздержания оно начинает вырабатывать меньше смазки . Да и возбуждение станет нарастать не так быстро. Кстати, могут возникнуть и проблемы с разрядкой. Оргазм при длительном периоде воздержания может «вернуться» только через несколько месяцев.

Что же делать? Во-первых, после периода воздержания вы должны попросить партнера продлить предварительные ласки подольше. Если при нормальном ритме половой жизни женщине достаточно 15 минут, то сейчас, чтобы пробудить «спящие» эрогенные зоны , требуется не менее 30.

Идеально было бы, если бы мужчина довел вас до оргазма путем куннилингуса . При такой стимуляции практически все женщины получают полноценный, яркий оргазм даже после длительного воздержания. А для влагалищного полового акта следует использовать дополнительную смазку , пока оно снова не «научится» вырабатывать необходимое ее количество.

Если оказалось так, что долго воздерживались не вы, а ваш мужчина, то и тут нужно соблюдать несколько рекомендаций.

Так как чем дольше период воздержания, тем больше мужчина боится, все ли в постели будет хорошо, вы должны быть максимально тактичны. Насмешки или упреки в мужской несостоятельности могут привести к серьезным сексуальным проблемам. Поэтому, если даже у мужчины что-то не получится, просто скажите, что он для вас ценен прежде всего как человек, а не как сексуальный партнер, и что в следующий раз все будет гораздо лучше.

К.м.н., врач-сексолог Юрий Прокопенко:

- Воздержание действительно может очень навредить, но не нужно думать, что «для здоровья» нужно целыми днями заниматься сексом. Вести интимную жизнь прежде всего нужно так часто, как этого хочется. Известно, что регулярный секс - отличная профилактика простатита у мужчин и гинекологических заболеваний у женщин, если они возникают из-за застоя крови в малом тазу (например, при возбуждении). В среднем человек в возрасте до 30 лет занимается любовью 4-5 раз в неделю, до 40 - 3-4, до 50 лет - 2-3 раза, но частота половой жизни зависит и от темперамента, и от психологических особенностей.

Если заниматься сексом реже, чем хочется, сдерживать себя, то может нарушиться гормональное равновесие, возникнуть застой крови. А если заставлять себя идти в кровать, когда нет особого желания, стремясь что-то таким путем вылечить, могут возникнуть если не физиологические, так психологические проблемы. Так что не надо делать секс «обязаловкой»!

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Сексуальная жизнь не менее важна духовной составляющей любовных отношений двух людей. Ограничение, а тем более длительное отсутствие сексуальных отношений, оказывает негативное влияние на физическое здоровье и психологическое состояние представителей обоих полов.

Как именно влияет на общее здоровье нерегулярная половая жизнь, последствия у женщин и мужчин, какие бывают? – Эти вопросы мы и обсудим с вами сегодня:

Нерегулярный секс - последствия у женщин

Отсутствие или нерегулярная половая жизнь у женщин является частой причиной гормональных нарушений в женском организме, приводит к нарушению баланса женских половых гормонов между эстрогенами, прогестероном и мужским гормоном андрогеном.

Вследствие этого дисбаланса значительно возрастает риск развития таких гинекологических заболеваний, как фибромиома и миома матки, мастопатия (диффузная, узловая), а также онкологических как опухоль молочной железы, опухоль матки.

Кроме нарушений физического здоровья, страдает также психическое состояние женщины. Это выражается в появлении депрессии, вплоть до глубокого невроза. Наблюдаются перепады настроения, слезливость, истерия, повышенная агрессивность.

Кроме того на фоне отсутствия секса наблюдатся снижение функции щитовидной железы, наблюдаются тяжелые проявления предменструального синдрома.
Особенно страдает психическое состояние молодых женщин репродуктивного возраста - от 20 до 30 лет.

Также очень страдают от отсутствия или недостаточности сексуальных отношений женщины с высоким содержанием эстрогенов в крови – пышногрудые, с узкой талией и крутыми бедрами. Этот тип представительниц прекрасного пола сильнее других переживает сексуальное воздержание. Хотя, безусловно, имеются и исключения.

Нарушенное гормональное равновесие из-за вынужденного воздержания или нерегулярной половой жизни, помогают немного сбалансировать занятия спортом, особенно плавание. Также улучшить состояние можно с помощью повышенного употребления белковых продуктов, приема седативных растительных препаратов, настоев успокаивающих растений: душицы, валерианы, пустырника, мяты и мелиссы.

Нерегулярная половая жизнь у мужчин

Нужно сказать, что как женщины, так и мужчины по разному переносят половое воздержание. Одним оно дается легче, а другим отказаться от секса очень тяжело. В первом случае мужчины и так ведут не слишком интенсивную сексуальную жизнь, а во втором – не представляют себе жизни без ежедневного секса.

Для мужчин с выраженным половым влечением отсутствие или перебои в интимных контактах могут серьезно повлиять на общее здоровье. Так, например, если человек склонен к невротическим проявлениям, то отсутствие или нерегулярность секса, как, впрочем и слишком частые контакты, могут привести его в невротическое состояние.

Это выражается в повышенной раздражительности, вспыльчивости и даже агрессивности. У мужчин, ведущим не слишком интенсивную половую жизнь, воздержание может выражаться в плохом настроении и хандре.

Специалисты утверждают, что длительное воздержание у мужчин ведущих активную половую жизнь серьезно вредит их физическому и душевному здоровью.

Так, например, в том случае, если мужчина уже страдает какими-либо хроническими воспалительными недугами половых органов, отсутствие интимных отношений может спровоцировать их обострение.

Кровь, приливающая к половым органам, застаивается при отсутствии оргазма, что и провоцирует обострение хронических болезней, увеличивает риск развития новых патологий. В частности долгое воздержание провоцирует появление простатита, аденомы предстательной железы и даже онкологических заболеваний органов малого таза.

Кроме того, страдает психическое здоровье, что выражается в появлении глубокой длительной депрессии, эмоциональных и сексуальных расстройств. Секс, как таковой, эффективно спасает от пагубного влияния стрессов. Дело в том, что во время полового акта организм активно вырабатывает эндорфин, так называемый гормон счастья. И даже интенсивные занятия спортом, активная физическая жизни не смогут в полной мере заменить настоящий половой контакт.

Кроме того, по утверждению медиков, отсутствие полноценного регулярного секса, повышает риск развития импотенции. Ведь при длительном воздержании организм получает сигнал о ненужности половой функции как таковой и просто «забывает» что и как нужно делать.

Тем не менее, нужно отметить, что мужчины со слабым половом влечением могут вполне нормально существовать при отсутствии отношений. Также это в полной мере относится и к возрасту мужчины.

Например, чем человек старше, тем легче и безопаснее для него отсутствие регулярных контактов. Однако полноценная, регулярная половая жизнь в молодом возрасте является основой здоровой старости.

Если по каким-то вынужденным обстоятельствам, человек должен длительное время обходиться без полноценных контактов, может помочь переключение внимания на занятия творчеством, духовными практиками, то есть нужно стараться проводить время без ущерба для своего здоровья.

Сексуальная жизнь и репродуктивная система

Нерегулярная половая жизнь, а тем более ее отсутствие, оказывают негативное влияние на общее здоровье, в частности на функциональность репродуктивной системы мужчин и женщин, отвечающей за успешное зачатие.

Доказано, что при здоровых регулярных контактах у мужчины нормализуется, стабилизируется, выравнивается гормональный фон, у мужчин сперма содержит здоровые, подвижные, жизнеспособные сперматозоиды.

У женщин восстанавливается проходимость фаллопиевых труб, стабилизируется менструальный цикл, также выравнивается гормональный фон, у женщины улучшается способность к зачатию.

Секс является естественной природной потребностью всех живых существ. Как мы с вами выяснили, его отсутствие или недостаточность оказывает серьезное негативное воздействие на здоровье представителей обоих полов.

Поэтому регулярные, достаточные отношения с постоянным партнером помогут вам сохранить здоровье, душевное равновесие и сделают счастливыми. Специалисты-сексологи рекомендуют заниматься сексом два раза за неделю (в среднем). Также они предостерегают от случайных связей и советуют не пренебрегать средствами контрацепции. Будьте здоровы!