График повышения пенсионного возраста в россии. Особенности социальной адаптации граждан пожилого возраста при выходе на пенсию

Стереотипы пожилых и отношение к ним

Среди распространенных мифов и представлений о старости и людях пожилого возраста в нашей стране и за рубежом можно выделить следующие: старый человек – это существо болезненное, слабое, без средств к существованию, которое не может работать и нуждается в постоянной помощи и опеке; это существо заброшенное и одинокое, консервативное, нередко страдающее нарушениями мозговой деятельности; с возрастом человек утрачивает умение принимать правильные решения, его развитие затормаживается, он не способен к дальнейшему обучению, постепенно утрачивает память и сексуальные функции.

Как отмечает С. Collette-Pratl (1976), позитивное отношение к жизни коррелирует с удовлетворенностью, которая представляется тремя факторами: продолжением социальных связей, финансовой независимостью и хорошим здоровьем. В старости именно эти факторы становятся негативными: появляются или возможны социальная изоляция, финансовая беспомощность и плохое здоровье. Они могут влиять на негативное отношение к пожилым.

Другое объяснение девальвации старого возраста – невозможность для пожилого человека быть продуктивным, ориентированным на достижение. Для индустриальных западных обществ характерна высокая оценка таких качеств, как вера в собственные силы, автономность. При этом зависимость считается признаком слабости. К важным ценностям современной западной цивилизации можно отнести также социальную этику активности и продуктивности (в противоположность пассивности и потребительству), которая отдает предпочтение молодости, энергии, энтузиазму и новаторству как антиподам пассивной, косной, старомодной старости. Все эти ценности передаются в ходе социализации новым поколениям, которые усваивают возрастные стереотипы вместе с интернализацией новых ролевых функций.

Таким образом, понятие «стереотип» в геронтологической литературе традиционно применяется для выражения негативного отношения к пожилым. М. Кермис (1984) суммировала стереотипы пожилых в современной западной культуре:

Все пожилые одинаковы.

Старые люди бедные.

Все пожилые нездоровы.

Все пожилые подвержены депрессии.

Пожилые – обуза для других.

Пожилые не могут функционировать в обществе.

Все старые люди одиноки.

Все старые люди становятся слабоумными.

В то же время достаточно много исследований не подтвердили очевидность негативного стереотипизирования пожилых людей (Braithwaite, 1986). Они оцениваются более негативно чем молодые только в том случае, если они физически недееспособны или умственно отсталы.

В нашей стране много лет подспудно формировалось негативное отношение к старости. Появился общественный стереотип пассивного пожилого человека, нуждающегося в постоянном уходе, являющегося лишь дополнительной ненужной нагрузкой для здоровых людей, что способствует появлению у пожилых людей чувства вины. Негативные стереотипы пожилых и аттитюды к ним говорят о том, что общество пока не смогло найти адекватные формы взаимодействия с ними.

Социальный стереотип (в нашем случае стереотип пожилых) включает в себя оценку определенного объекта (пожилых людей) и ее эмоциональную окраску (отношение к ним), т.е. когнитивный и аффективный элементы в сумме с поведенческим дают особый аттитюд (установку на пожилых). Установки в отношении лиц преклонного возраста не являются универсальными и зависят от специфического стереотипа, сформировавшегося у индивида.

Поэтому при изучении стереотипов и ожиданий пожилых, проведенном в Москве в 1996 г. нами обнаружено следующее. Почти во всех половозрастных группах присутствуют такие представления о пожилых, как их социальная изоляция (одиночество), низкий материальный уровень, плохое здоровье. Однако проведенное выше разделение понятий стереотипа и аттитюда дает основание полагать, что к пожилым людям не всегда относятся в действительности негативно. Знание особенностей, сопутствующих поздней жизни, еще не означает плохого отношения к пожилым людям в целом. Более того, в молодых группах оказались значимыми представления о том, что «старших нужно уважать», «пожилые вызывают жалость и сострадание», «необходима социальная защита для пожилых». Оказались незначимыми или вообще не встретились такие мнения, как: пожилые все одинаковы, подвержены депрессии, не могут функционировать в обществе, становятся слабоумными.

В содержании стереотипа российских пожилых наряду с негативными характеристиками (консерватизм, критичное отношение к молодежи, занудство, ворчливость) присутствуют и позитивные (забота о семье, доброта, наличие большого опыта, мудрость, духовная значимость пожилых для молодежи, пожилые прожили достойную жизнь). В группе пожилых присутствуют все выделенные характеристики, однако удельный вес негативных показателей значимо уменьшается, а позитивных соответственно увеличивается. Это указывает на высокую степень совпадения авто- и гетеростереотипов пожилых в нашем обществе. Таким образом, наличие «негативного имиджа» у пожилых в представлениях различных групп нашего общества, включая группу пожилых, не обнаружено.

Исследуемые ожидания отражали представление о том, что должны делать пожилые люди на пенсии, об их ролевом поведении. Обнаружены две основные группы этих представлений. Первая – занятие собой, которое включает следующие подкатегории: пожилые люди должны отдыхать, развлекаться, вести активный образ жизни, общаться, жить для себя. Вторая – помощь семье: пожилые должны воспитывать внуков, помогать семье и детям, выполнять домашнюю работу.

При этом группа пожилых людей имеет представления о своем ролевом поведении, сходные с представлениями других половозрастных групп. Однако за выполнение основных своих функций и социальных ролей, которые приписываются пожилым людям в нашем обществе, пожилые несут ответственность только перед собой и своей семьей. Это свидетельствует о ролевой неопределенности пожилых людей, о том, что в обществе не сложились представления о тех ролях людей позднего возраста, которые бы имели общественную значимость, т.е. налицо недооценка социального значения общественных форм поведения людей старшего возраста.

Ожидания, связанные с выходом на пенсию

Выход на пенсию – сложное, многоплановое социальное событие и социальный процесс. Он складывается из этапа подготовки к оставлению работы, этапа принятия непосредственного решения о прекращении трудовой деятельности и этапа адаптации к новым социальным ролям, образу жизни. На последнем этапе выхода на пенсию наряду с индивидуальными особенностями пожилого человека и общими социальными условиями жизни большое значение имеет его ближайшее социальное окружение, микросреда: производственный коллектив, семья, родственники, соседи, первичные ячейки организаций, обществ, союзов, объединений, членом которых он является, наконец, любые формальные и неформальные группы или отдельные лица, с которыми он поддерживает межличностные контакты.

Социальная микросреда опосредует влияние, оказываемое на пожилого человека макроокружением, макросредой. При этом взаимоотношения индивида и макросреды могут модифицироваться микросредой и в положительном, и в отрицательном направлениях. Например, в некоторых случаях человек, ставший пенсионером, может находиться в благоприятном макроокружении, но это нивелируется отрицательным микроокружением. Прекратив работу, индивид может столкнуться не только с новой социальной микросредой, но и с новым к себе отношением со стороны привычного круга людей, например детей или бывших коллег, теперь воспринимающих его несколько иначе. Выход на пенсию – это важное событие не только для человека, но и для окружающих его лиц. Именно поэтому процесс адаптации человека к новому положению протекает двояко: с одной стороны, он приспосабливается к своему социальному микроокружению, с другой – последнее также приспосабливается к его новому социальному положению, роли.

Пенсионерам, еще продолжающим работу, задавались два косвенных вопроса: «Как Вы считаете, что изменяется к лучшему в жизни пожилых людей после их ухода на пенсию?»; «Что изменяется в их жизни к худшему?» Ответы на первый вопрос показывают, что в представлениях пожилых людей выход на пенсию создает большие возможности для отдыха, досуга, общественной работы, общения. Как положительный момент некоторые опрошенные отмечают усиление внутрисемейной деятельности и улучшение самочувствия. Главное ожидание связано с лучшими условиями для отдыха и поддержания здоровья – такое суждение высказала треть опрошенных.

К негативным изменениям, сопровождающим выход на пенсию, опрошенные относят ухудшение здоровья, появление материальных затруднений, отсутствие занятий, невозможность приносить пользу людям, обществу, чувство одиночества. Некоторые представления о негативных моментах связаны с семьей: увеличение нагрузки в домашнем хозяйстве, появление материальной зависимости от родственников, уменьшение авторитета. Главными из этих отрицательных «последствий» прекращения работы пенсионеры считают ухудшение самочувствия и благосостояния, ощущение бесполезности и изолированности.

«Оптимисты» (назовем так людей, чьи ожидания связаны с позитивными сторонами ухода на пенсию) и «пессимисты» (видящие в уходе на пенсию прежде всего негативные моменты) дают разные оценки изменениям в состоянии здоровья после прекращения работы. Первые считают, что оно улучшается, вторые – что ухудшается, причем позитивных оценок почти в четыре раза меньше, чем негативных.

По-разному оценивают пенсионеры и изменения их семейных функций, наступающие вследствие прекращения работы. Если для одних уход на пенсию означает «возможность приносить больше пользы семье», то другие считают, что пенсионерам «приходится больше заниматься домашними делами». Таким образом, пожилые люди расценивают предстоящее расширение семейно-бытовых занятий либо позитивно, как «возможность» помогать семье, либо негативно, как мало привлекательную для них деятельность, которой они вынуждены заниматься.

Ожидания, связанные с предстоящим выходом на пенсию, заметно различаются у мужчин и женщин. Так, женщины чаще, чем мужчины, предполагают, что здоровье улучшится, появится больше времени для отдыха. Зато мужчины вдвое чаще, чем женщины, считают, что позитивной стороной выхода на пенсию являются большие возможности для любительских занятий и общественной работы. Существенны различия в ответах обеих групп и на вопрос о негативных последствиях прекращения работы. Мужчин значительно чаще, чем женщин, настораживают перспективы ухудшения самочувствия, бездеятельности, бесполезного существования, скуки. Женщины же почти вдвое чаще мужчин ожидают увеличения нагрузки по дому. В целом мужчины группы «оптимистов» больше, чем женщины, ориентированы на активный досуг. Соответственно мужчины-пессимисты» гораздо больше, чем женщины, озабочены, что не смогут найти общественно полезное занятие или вообще чем-то занять свое время.

Сопоставление распределений позитивных и негативных изменений, вызванных выходом на пенсию, как они видятся людям, находящимся накануне этого события, показывает, что опрашиваемые более ясно представляют себе отрицательные стороны жизни на пенсии.

Оказалось, что лишь у весьма незначительной части работающих пенсионеров сложилась установка на полное прекращение работы. Большинство же придерживается мнения, что следует продолжать работу; при этом они склонны к переходу на другую работу: такой путь решения проблемы представляется пенсионерам более приемлемым и легче осуществимым, чем повышение квалификации до уровня новых требований. Установка на продолжение работы у мужчин отмечается чаще, чем у женщин. Что же касается ухода на пенсию, то обе группы отвергают эту альтернативу в равной мере. Готовность продолжить работу чаще характерна для работников умственного труда и руководителей, чем для работников физического труда и исполнителей. Отметим также, что две последние группы реже склоняются к тому, чтобы продолжать работу на прежнем месте, повысив уровень своих профессиональных знаний.

Таким образом, предрасположенность к выходу на пенсию определяется не только тем, что приобретает пожилой человек, становясь пенсионером, но и тем, что он теряет, переступая эту грань. Возможность и дальше работать по своей специальности, сохраняя в той или иной мере высокий профессиональный уровень, является сильнейшим фактором, удерживающим от ухода на пенсию. Чем выше служебное положение и квалификация, глубже и разностороннее содержание труда, больше возможностей для творческого поиска, тем решительнее отвергается переход к пенсионному образу жизни и на более поздние сроки переносится момент окончательного ухода на пенсию.

3. Социально-психологические последствия прекращения работы

Каковы же действительные изменения в образе жизни, с которыми сталкивается пожилой человек, ставший пенсионером? Насколько реальные изменения совпадают с ожидаемыми?

Какова реакция пенсионера на новую для него социальную ситуацию?

Вопрос о негативных и позитивных изменениях в образе жизни предлагался неработающим пенсионерам в прямой, а не косвенной форме. В ответах на вопросы анкеты: «Не могли бы Вы сказать, что изменилось к лучшему в Вашей жизни после ухода на пенсию? Что изменилось к худшему?» – отражен опыт респондентов, приобретенный за несколько лет пребывания на пенсии. Этот опыт свидетельствует о том, что прекращение работы сопровождается улучшением самочувствия, активизацией семейной, досуговой и общественной деятельности, более интенсивными контактами с родственниками, друзьями, знакомыми. Говоря об улучшении самочувствия, пенсионеры подчеркивают появление дополнительных возможностей для поддержания здоровья, получения медицинской помощи, прогулок, спокойного отдыха. В большей мере удовлетворяются культурные потребности: в чтении, просмотре телепередач, посещении кинотеатров, музеев, выставок; усиливается деятельность, связанная с любительскими занятиями. Из распределения позитивных изменений видно, что чаще всего отмечается улучшение состояния здоровья, увеличение времени на отдых и помощь семье.

Высказывания некоторых пенсионеров показывают, что выход на пенсию не только дает им новые возможности, но и избавляет от ряда прежних обязанностей. Отсутствие строго регламентированного режима и связанной с работой ответственности создает у этой группы пенсионеров ощущение независимости: «Приобрел свободу деятельности», «Могу жить в свое удовольствие».

Сравнивая реальные и ожидаемые позитивные изменения, мы обнаружили, что почти во всех случаях частоты реальных изменений выше, иногда значительно. Так, отмечают улучшение здоровья 47% неработающих пенсионеров, в то время как ожидают этого всего 9% работающих. Реальное увеличение помощи семье отмечают 43%, ожидаемое – 16%. Действительное повышение интенсивности общения почти вдвое превышает ожидаемое (соответственно 14 и 8%). В целом же пожилые люди, еще продолжающие работать, недооценивают положительных сторон ухода на пенсию: реальные изменения к лучшему отмечены в 1,8 раза чаще, чем ожидаемые.

Существуют некоторые различия в позитивных изменениях у мужчин и женщин. Так, последние заметно чаще говорят об увеличении пользы, приносимой ими семье. Остальные позитивные изменения женщины отмечают реже, чем мужчины, причем наиболее заметны различия в увеличении времени на любительские занятия. В целом же ситуация после выхода на пенсию у мужчин складывается более благоприятно, чем у женщин: гораздо большая нагрузка по дому, хотя и расцениваемая самими женщинами как благо для семьи, лишает их равных с мужчинами возможностей для отдыха, досуга, общения, интересных занятий и даже для заботы о своем здоровье.

Перейдем теперь к негативным последствиям прекращения работы. В семейной сфере это вынужденное увеличение хозяйственно-бытовой нагрузки; появление материальной зависимости от родственников и уменьшение авторитета, престижа. С прекращением работы появляется чувство изолированности, боязнь одиночества. Образ жизни становится пассивным, малоподвижным и однообразным, ограничиваются и ослабевают интересы, нарушается привычный распорядок, режим.

Выход на пенсию воспринимается как уход от общественной жизни вообще, а роль пенсионера – как роль неполноценного, бесполезного, ненужного человека. Характерно чувство бесперспективности, испытываемое частью пенсионеров, ощущение старения, приближения старости и, как следствие этого, ухудшение морального и психического состояния.

Наряду с падением авторитета и престижа в семье пенсионеры отмечают потерю уважения к себе со стороны бывшего коллектива, знакомых, соседей, общественных организаций. Наконец, к негативным изменениям, сопровождающим прекращение работы, относится ухудшение здоровья и материального положения.

Таким образом, негативные изменения охватывают практически все стороны жизни пожилого человека на пенсии, связаны с разнообразным социальным окружением и глубоко затрагивают личность пенсионера. Наиболее часто из негативных последствий прекращения работы отмечается увеличение нагрузки по дому, ухудшение материального положения и ощущение своей бесполезности; сравнительно редко опрашиваемые называют ухудшение отношений с родственниками и материальную зависимость от них, а также полное отсутствие занятий.

Однако в целом ожидаемые негативные последствия ухода на пенсию оказались по сравнению с реальными преувеличенными: последние отмечены в 1,7 раза реже первых. Почти все частоты реальных изменений значительно меньше соответствующих частот изменений ожидаемых (исключение составляет увеличение нагрузки по дому: этого ожидали 15% работающих пенсионеров, а указали на него как на реальное 32% неработающих).

Так, предполагают ухудшение самочувствия 34%, а признают это как реальное последствие прекращения работы только 12%. Возникновение материальных затруднений при проективной оценке назвали 36%, а отметили как действительный факт – 20%. Соответствующие показатели для такого негативного изменения, как чувство бесполезности, составляют 32 и 19%. Одиночества ожидали 23%, но в действительности с этим столкнулись только 8%. Следует отметить, что, как и при оценке предстоящих позитивных изменений, прогноз состояния здоровья является одним из наименее точных. Здесь ожидаемое ухудшение почти в три раза выше, чем фактическое. В целом будущие позитивные последствия прекращения работы оказались недооцененными работающими пенсионерами, а негативные – переоцененными. Если сравнить негативные изменения в образе жизни у мужчин и женщин, то у первых вдвое возрастает нагрузка по дому. Мужчины чаще, чем женщины, испытывают чувство своей ненужности, жалуются на ухудшение здоровья, уменьшение авторитета в семье, зависимость от родственников и вынужденную бездеятельность.

Негативные последствия ухода на пенсию чаще всего сопровождаются тремя позитивными, к которым относятся: польза, приносимая семье, улучшение здоровья, отдых. Эти позитивные моменты компенсируют, иногда в весьма большой степени, все без исключения негативные аспекты пенсионного образа жизни.

4. Удовлетворенность уходом на пенсию

Мы полагали, что показателем адаптированности пожилых людей к новой для них социальной ситуации, возникшей после прекращения работы, является степень удовлетворенности уходом на пенсию, выступающая как равнодействующая влияния многочисленных, разнообразных и противоречивых изменений в его жизни. Этот интегральный показатель позволяет судить о том, каков положительный результат воздействия всех происшедших после ухода на пенсию событий, т.е. в какой мере роль пенсионера принята и усвоена человеком, жизнь на пенсии стала для него привычной.

Большинство неработающих пенсионеров своим положением довольны, однако число неудовлетворенных составляет почти пятую часть.

Женщины несколько чаще удовлетворены уходом на пенсию, чем мужчины (66% против 61%). То обстоятельство, что среди мужчин неудовлетворенных больше, чем среди женщин (соответственно 23 и 16%), согласуется с полученными выше результатами: мужчины сталкиваются с более радикальными изменениями в своей жизни и, естественно, их адаптация к новым условиям протекает труднее. Другими словами, женщины в большей степени подготовлены к переходу на положение пенсионера.

Изменяется ли степень удовлетворенности со временем? Полученные результаты несколько озадачивают своей неожиданностью: чем старше становится пожилой человек, тем меньше показатель адаптированности и больше показатель неадаптированности. Эта тенденция характерна и для мужчин, и для женщин, причем у первых она выражена гораздо сильнее. Если почти все мужчины в возрасте 60 лет удовлетворены (92%), то среди 63-летних такие люди составляют только половину. Единственно приемлемое, с нашей точки зрения, объяснение этого факта заключается в снижении с возрастом способности адаптироваться к социальным изменениям: чем старше становится пожилой человек, тем труднее ему справляться с возникающими проблемами. Пока остается неясным, усиливается ли неудовлетворенность на протяжении всего периода жизни на пенсии или это происходит только в первые несколько лет после прекращения работы.

Одним из важных факторов, определяющих степень удовлетворенности уходом на пенсию, является состояние здоровья неработающих пенсионеров: в группе с хорошим здоровьем удельный вес неудовлетворенных составляет 13%, а с плохим – вдвое больше. Ухудшение здоровья снижает способность пожилого человека к адаптации, в том числе и в отношении социально-психологических изменений, что становится главным и постоянным источником возрастающих противоречий между желаниями и фактическими возможностями их реализации.

На степень удовлетворенности определенное влияние оказывают и другие факторы. Чем выше уровень образования, шире и разностороннее интересы человека, тем труднее удовлетворить их, став пенсионером. Неудовлетворенность связана и со среднемесячным душевым доходом семьи, который является главным показателем материального уровня жизни неработающих пенсионеров. Что касается семейного положения, то показатель неудовлетворенности несколько выше у одиноких пенсионеров по сравнению с семейными.

Довольных уходом на пенсию больше среди тех, кому не нравилась работа, кто плохо себя чувствовал, считал, что достаточно потрудился, и предполагал, что жизнь на пенсии даст более интересные и разнообразные занятия.

Наиболее высок показатель неудовлетворенности у тех, кто мотивировал прекращение работы плохим отношением коллектива (54%) и отсутствием льготных условий выплаты пенсии (34%). В этих случаях процесс адаптации был затрудненным, так как уход на пенсию вовсе не был сопряжен со стремлением оставить работу.

Уровень удовлетворенности находится в зависимости от характера реальных последствий, сопровождающих уход на пенсию. Позитивные изменения облегчают адаптацию к новой ситуации, негативные – затрудняют. Успешнее всего адаптация проходит у людей, чье здоровье улучшилось (показатель удовлетворенности – 82%), а общение расширилось (79%).

Если говорить о связи показателя неудовлетворенности с негативными изменениями, то труднее всего адаптируются люди, чье здоровье после ухода на пенсию ухудшилось (53% неудовлетворенных), те, которые страдают от одиночества (60%), пустого времяпровождения (60%), ощущения своей бесполезности (48%) и потери авторитета (45%). Материальные затруднения оказывают минимальное отрицательное влияние на адаптацию.

Те из пожилых людей, которые более других привязаны к своей профессии, работе вообще, к общественно полезному труду, труднее адаптируются к состоянию незанятости.

Типы пожилых людей.

Типология старости При рассмотрении различных типологий важно учитывать, что эти классификации всегда относительны, т.к. в реальной жизни "в чистом виде" психологические типы встречаются редко. Типология служит ориентировкой, базой для конкретной работы. А. Толстых отличает, что в старости происходит изменение личности и картина измерений чрезмерно насыщена разнообразным набором качеств, которые редко встречаются в одном человеке. Поэтому существует необходимость рассмотрения различных типологий старости. (52) И. Кон приводит свою классификацию типов старости, в зависимости от характера деятельности, которой она заполнена. 1. Первый тип - активная, творческая старость. Люди расставались с профессиональным трудом и продолжали участвовать в общественной жизни, живут полнокровной жизнью, не ощущая какой либо ущербности. 2. Второй тип старости также отличается хорошей социальной и психологической приспособленностью, но энергия этих людей направлена главным образом на устройство собственной жизни - материальное благополучие, отдых, развлечение и самообразование, на что раньше не доставало времени. 3. Третий тип, в котором преобладают женщины, находит главное приложение силы в семье. Им некогда хандрить или скучать, но удовлетворенность жизнью у них обычно ниже, чем у представителей первых двух типов. 4. Четвертый тип - люди, смыслом жизни для которых стала забота о здоровье, которая стимулирует достаточно разнообразные формы активности и дает определенное моральное удовлетворение. Однако эти люди склонны преувеличивать значение своих действительных и мнимых болезней. Все эти 4 типа старости И. Кон считает психологически благополучными и замечает, что есть и отрицательные типы развития. К таковым могут быть отнесены агрессивные старые ворчуны, недовольные состоянием агрессивного мира, критикующие все кроме себя. Другой вариант негативного проявления старости - разочарование в себе и собственной жизни, одинокие и грустные неудачники. Они винят себя за действительные и мнимые упущенные возможности. (52) Психиатр Е. С. Авербух выделяет два крайних типа в собственном отношении к своей старости. Одни долго не чувствуют и даже не осознают свой возраст, поэтому в поведении "молодятся", подчас теряя в этом чувство меры; другие - как бы переоценивают свою старость, начинают чрезмерно беречь себя, раньше времени и больше чем это требуется, ограждают себя от жизненных треволнений. (1; с.12) Другие отечественные психиатры условно выделяют три типа старости: "счастливая", "несчастливая" и психопатологическая. "Счастливая" старость характеризуется умиротворенностью, мудрой просветленностью мировосприятия и мировоззрения, созерцательностью, сдержанностью и самообладанием. Так называемая "несчастливая" старость обуславливается повышением уровня личной тревоги, тревожной мнимости по поводу своего физического здоровья. Характерны также склонность к частым сомнениям и опасениям по незначительному поводу, неуверенность в себе, в будущем, потеря прежнего и отсутствие иного смысла жизни, размышления о приближающейся смерти. "Психологическая старость" проявляется возрастно-органическими нарушениями психики, личности и поведения. Наблюдается снижение адаптационных возможностей психопатической личности с частым развитием разнообразных дезадаптационных реакций. (39; с.110) А.И. Анциферова, отечественный психолог, выделяют два типа, отличающихся друг от друга уровнем активности, стратегиями совладения с трудностями, отношение к миру и к себе, удовлетворенностью жизни. Представители первого типа мужественно, без особых эмоциональных нарушений переживают уход на пенсию. У них отличается высокая активность, которая связана с позитивной установкой на будущее. Нередко эти люди воспринимают установку как освобождение от социальных ограничений, предписаний и стереотипов рабочего периода. Занятия новым делом установление дружеских контактов, сохранение способности контролировать свое окружение порождают удовлетворенность жизнью и увеличивают ее продолжительность. У представителей второго типа развивается пассивное отношение к жизни, оно отчуждаются от окружения, сужается круг их интересов и снижается показатели теста интеллекта. Они теряют уважение к себе и переживают тяжелое чувство ненужности. Такие люди тяжело переживают свой поздний возраст не борются за себя, погружаются в прошлое и, будучи физически здоровыми быстро дряхлеют.(7) Разработкой типологии старения занимались и зарубежные психологи. Ф. Гизе предложил 3 типа стариков и старости. 1) Старик - негативный, отрицающий у себя какие либо признаки старости. 2) Старик экстравертированный, признающий наступление старости, но к этому признанию приходящий через внешнее влияние и путем наблюдения окружающей действительности, особенно в связи с выходом на пенсию (наблюдения за выросшей молодежью, расхождение с нею во взглядах и интересах, смерть близких людей, изменения положения в семье). 3) Интравертированный тип, остро переживающий процесс старения. Появляется тупость по отношению к новым интересам, оживления воспоминаний о прошлом, ослабление эмоций, стремление к покою. (52) Английский ученый Д.Б Бромлей предлагает пять стратегий приспособления в старом возрасте. (65) Эти пять типов выделены в результате исследования сорока хорошо адаптированных и тридцати плохо адаптированных субъектов. 1. Конструктивная стратегия. Характеризует зрелую личность, хорошо интегрированную, которая наслаждается жизнью, созданными тесными и близкими отношениями с другими людьми. Такие люди терпеливы, гибки, осознают себя, свои достижения, возможности и перспективы. Они принимают факты пожилого возраста, включая выход на пенсию и, в конечном счете, смерть. Представители этого типа сохраняют способность наслаждаться едой, работой, игрой и могут, и могут еще, сексуально активны. 2. "Зависимый тип". Вторая стратегия также общественно приемлема, но имеет тенденцию к пассивности и зависимости. Индивид хорошо интегрирован, но полагается на других людей в обеспечение его материально и ждет от других эмоциональной поддержки. Он доволен выходом на пенсию, свободой от работы, хорошо понимает свои личные качества, сочетает чувства общей удовлетворенности жизнью с тенденцией к сверхоптимизму, непрактичность. 3. "Оборонительный тип". Менее конструктивная модель приспособления к пожилому возрасту. Такие люди преувеличенно эмоционально сдержанны, несколько прямолинейны в своих поступках и привычках любят быть само обеспеченными, неохотно принимают помощь от других людей. Они избегают высказывать собственное мнение, с трудом делятся своими жизненными либо семейными проблемами, отказываются от помощи, доказывая себе то, что они независимы. Их отношение к старости пессимистично, они не видят преимуществ, в старости и завидуют молодым людям. Эти люди с небольшой неохотой и только под давлением окружающих оставляют профессиональную работу. Оборонительную позицию они временами занимают по отношению ко всей семье, что выражается в избежании проявления своих претензий и жалоб в адрес семьи. Защитным механизмом, используемым ими против страха смерти и обездоленности является активность "через силу" постоянная подпитка внешними действиями. 4."Враждебнный". Люди этого типа агрессивны, взрываются, подозрительны, имеют тенденцию к перекладыванию на окружающих собственных претензий и приписыванию им вины за все свои неудачи. Они мало реалистичны в оценки действительности. Недоверие заставляет их замыкаться и избегать контактов с другими людьми. Они отгоняют мысль о переходе на пенсию, ибо, как и люди с оборонительным отношением, используют механизмы разрядки напряжения через активность, с отягощением. Эти люди не воспринимают свою старость, с отчаянием думают о прогрессирующей утрате сил. Это соединяется с враждебным отношением к молодым людям иногда переносом этого отношения на весь мир. 5. Самоненавидящий. Этот тип отличается от предыдущего тем, что агрессия направлена на себя. Такие люди критикуют и призирают собственную жизнь. Они пассивны, иногда в депрессии, недостаточно инициативны. Они пессимистичны, не верят, что могут повлиять на свою жизнь, чувствуют себя жертвой обстоятельств. Люди этого типа хорошо осознают, факты старения, но они не завидуют, молодым, они не бунтуют, против собственной старости лишь безропотно принимают, что шлет судьба. Смерть не беспокоит их, ее они воспринимают как избавление от страданий. И.С. Кон выделяет следующие социально-психологические типы старости Кон И.С. Постоянство личности: миф или реальность?/ В кн.: Хрестоматия по психологии/ Сост. В.В. Мироненко; Под ред. А.В. Петровского.- М., 1987.:

Первый тип- активная творческая старость, когда ветераны, уходя на заслуженный отдых, продолжают участвовать в общественной жизни, в воспитании молодежи и т.д.- живут полнокровной жизнью, не испытывая какой-либо ущербности.

Второй тип старости характеризуется тем, что пенсионеры занимаются делами, на которые раньше у них просто не было времени: самообразованием, отдыхом, развлечениями и т.п. Т.е. для этого типа стариков характерны тоже хорошая социальная и психологическая приспособляемость, гибкость, адаптация, но энергия направлена главным образом на себя.

Третья тип (а это преимущественно женщины) находит главное приложение своих сил в семье. А поскольку домашняя работа неисчерпаема, то женщинам, занимающимся ею, просто некогда хандрить, скучать. Однако, как отмечают психологи, удовлетворенность жизнь у этой группы людей ниже, чем у первых двух.

Четвертый тип-это люди, смыслом жизни которых становится забота о собственном здоровье. С этим связаны и разнообразные формы активности, и моральное удовлетворение. Вместе с тем обнаруживается склонность (чаще у мужчин) к преувеличению своих действительных и мнимых болезней, повышенная тревожность.

Наряду с выделенными благополучными типами старости И.С. Кон обращает внимание и на отрицательные типы развития:

а) агрессивные, старые ворчуны, недовольные состоянием окружающего мира, критикующие все, кроме самих себя, всех поучающие и терроризирующие бесконечными претензиями;

б) разочарованные в себе и собственной жизни, одинокие и грустные неудачники, постоянно обвиняющие себя за действительные и мнимые упущенные возможности, делая себя тем самым глубоко несчастными.

Довольно оригинальную трактовку дает А.Качкин, социолог из Ульяновска. Он разделяет пожилых людей по типам в зависимости от интересов, главенствующих в их жизни:

1. Семейный тип- нацелен только на семью, ее благополучие.

2. Одинокий тип. Наполненность жизни достигается главным образом за счет общения с самим собой, собственными воспоминаниями (возможен вариант одиночества вдвоем).

3. Творческий тип. Не обязательно должен заниматься художественным творчеством, этот тип может реализовать себя и на садовом участке.

4. Социальный тип-пенсионер- общественник, занятый общественно-полезными делами и мероприятиями.

5. Политический тип заполняет свою жизнь участием (активным или пассивным) в политической жизни.

6. Религиозный тип.

7. Угасающий тип. Человек, который так и не смог или не захотел компенсировать былую полноту жизни каким-то новым занятием, не нашел применения своим силам.

8. Больной тип.

Люди такой направленности заняты не столько поддержанием собственного здоровья, сколько наблюдением за протеканием своих болезней.

Многие старики становятся девиантами, т.е. людьми отклоняющегося поведения (пьяницы, бродяги, самоубийцы).

В середине июня правительство начать повышать пенсионный возраст с 2019 года. Согласно планам чиновников, мужчины будут выходить на пенсию в 65 лет к 2028 году, женщины - в 63 года к 2034 году. Объединение профсоюзов «Конфедерация труда России» разместило петицию против реформы, которую подписали больше 2 млн человек. В городах России, в том числе и в Петербурге, митинги против пенсионной инициативы.

«Бумага» поговорила с одним из автором петиции, членом профсоюза, социологом и президентом благотворительного фонда помощи пенсионерам о том, кому нововведение навредит больше всего, какие меры предпримут профсоюзы и есть ли у реформы положительные стороны.

Павел Кудюкин

Член совета объединения профсоюзов «Конфедерация труда России», запустившего петицию против повышения пенсионного возраста

Говоря о повышении пенсионного возраста, сейчас используют абсолютно людоедский исторический аргумент: «Когда принимали решение о возрасте выхода на пенсию в начале 1930-х годов, средняя продолжительность жизни была около 40 лет. И посмотрите на нас сейчас: как показатели выросли!». Рост - это, конечно, хорошо, но это не повод повышать [пенсионный возраст] - и на то есть ряд оснований.

Практически во всей России 43 % мужчин не доживает до 65 лет: они работают, на них платят взносы в пенсионный фонд, но сами они эту пенсию, как выходит, не получат. Конечно, во всем мире повышают пенсионный возраст, но в той же Германии, где выходят на пенсию в 67 лет, срок жизни на пенсии примерно в 1,5 раза больше, чем в России, где выходят в 60. В нашем представлении, нужно считать не только возраст выхода на пенсию, но и время, которое человек на этой пенсии проживет.

У нас ожидаемая продолжительность жизни [на 2015 год] - 64,7 лет у мужчин и 76,3 - у женщин. И значительная часть населения уже сейчас выходит на пенсию, отягощенная двумя-тремя заболеваниями: иногда хроническими, иногда острыми. Но правительство от этого отмахивается и говорит , что у нас растет продолжительность жизни.

Законопроект предусматривает повышение пенсионного возраста и для льготных групп: врачей, учителей, работников на вредных предприятиях. Они будут уходить на пенсию раньше других, но всё равно позже, чем по действующему порядку. Проект не касается лишь людей с другой системой пенсионного обеспечения: силовиков и госслужащих.

Мы предлагаем альтернативные варианты финансирования пенсионной системы - прежде всего, это системная работа по сокращению теневой занятости, серых и черных зарплат. Для этого нужно работать в двух направлениях: первое - лишать компании, пойманные на неформальной оплате труда, доступа к государственным заказам; второе - снять ограничения на проведение забастовок и усилить защиту профсоюзных активистов от увольнения. Что забавно, по первому направлению в Госдуму вносился законопроект, но получил отрицательный отзыв правительства.

Этот законопроект ударит, кажется, по всем людям предпенсионного возраста, которые уже строят планы на пенсию. Скорее всего, они и без законопроекта собирались дальше работать, потому что на пенсию сложно проживать. Но многие планировали снизить трудовую нагрузку и в освободившееся время заниматься любимым делом или, например, сидеть с внуками. Это удар по жизненным планам людей.

Мы считаем, что предложение правительства не имеет под собой достаточного экономического и демографического обоснования. Это подтверждает и то, что правительство не [сразу] выставляло законопроект на сайт, где должно проходить обсуждение нормативно-правовых актов. По-моему, правительство пытается пропихнуть проект как можно быстрее.

Алексей Вышегородцев

Председатель Межрегиональной организации Санкт-Петербурга и Ленобласти «Российский профсоюз работников промышленности»

Мы в профсоюзе понимаем, что реформа назрела, но считаем, что принимать ее в таком виде категорически нельзя. Она не проработана досконально, не прошла общественные обсуждения, всё это принимается второпях. Мы знаем, что идет чемпионат мира по футболу, и это делает ситуацию еще более некрасивой. Кто нам сейчас скажет, сколько людей пожилого возраста останутся без работы в связи с тем, что будут вынуждены выходить на пенсию дольше? Или что работодатели будут рады видеть таких [пожилых] людей на производствах - на заводах и фабриках, ведь тяжелый физический труд не ушел в прошлое. Каждый ли человек сможет в таком возрасте трудиться? Я знаю очень многих людей лично, которые бы уже не смогли.

Просматривается и некий конфликт поколений. Занимая рабочие места на более продолжительный срок, пожилые люди не позволят молодым выйти на работу после института и других учебных заведений. И сейчас есть проблемы с этим. Но представляете, как они увеличатся, когда будут заняты трудовые места как для трудоустройства, так и для карьерного роста молодых специалистов?

Возможно, что реформа о повышении пенсионного возраста не решит существующие проблемы: дефицит пенсионного фонда и демографическое старение населения. Если нам говорят о том, что законопроект позволит увеличить размер пенсии, то у нас возникает два вопроса. Первый: не будет ли это увеличение тут же съедено инфляцией? Второй: если мы говорим о повышении пенсии, то почему параллельно с законом о повышении пенсионного возраста не приняли законопроект об увеличении пенсий? Пока это всё только на словах.

По факту, погодовое повышение пенсионного возраста смягчает ситуацию для очень ограниченного количества граждан, которые попадают в эти временные рамки. Приведу примеру: мой заместитель в следующем году должен выходить на пенсию. Сейчас ему 59 лет, он выйдет на пенсию через год и потеряет за это время порядка 200 тысяч рублей [пенсионных средств]. Он будет продолжать работать, но потеряет эти пенсионные деньги. К тому же это погодовое «смягчение» по факту не решает всего комплекса проблем этой реформы. Просто кто-то из граждан успеет «проскочить» в это временное окно, а кто-то нет.

Законопроект не лишает права на досрочную пенсию по условиям труда. По крайней мере, так нам говорят, и мы надеемся, что это правда. Вообще, рабочих мест, за которыми закреплена данная льгота, немного. И, к сожалению, есть тенденция на их уменьшение. Происходит это, потому что условия труда на рабочих местах у нас якобы улучшаются, но, к сожалению, зачастую это происходит только на бумаге. И поэтому количество людей, которые по документам имеют право льготного выхода на пенсию, не так велико. Насколько я знаю, это количество снижается ежегодно после каждой переаттестации.

Сейчас все профсоюзы вырабатывают единый консолидированный план коллективных действий. Это однозначно будут протестные действия, но они все будут исключительно в рамках правого поля. То есть мы однозначно не будем поддаваться на какие-то провокации. Допустим, если у нас сейчас в Петербурге запрещены митинги, то это будут другие акции: сбор подписей, одиночные пикеты, направления обращений. И в свою очередь надеемся, что правительство со своей стороны рассмотрит всё адекватно.

Дмитрий Рогозин

Директор Центра методологии федеративных исследований РАНХиГС

Я сторонник повышения пенсионного возраста по нескольким причинам. Во-первых, когда мы [на опросах] узнаем у людей старшего возраста о том, когда они прекратили какую-либо [оплачиваемую] занятость, то, как правило, люди не прекращают занятость с выходом на пенсию. У нас реальный выход из экономически активной жизненной позиции происходит где-то в 70–75 лет. Пенсия в России является источником стабильного дохода. С другой стороны, выплата пенсии - очень хороший аргумент для работодателя, чтобы каким-то образом снижать нагрузку на людей старшего возраста, снижать зарплату, переводить в другие сферы занятости.

Во-вторых, ранние сроки [выхода на пенсию] создают дискриминационные элементы в жизни, позволяя работодателю лишний раз вести себя не вполне адекватно с этой категорией людей. Третья причина - это то, что мы все ориентированы на какие-то круглые даты в жизни, так устроено наше общество. Наверное, самая круглая дата в жизни любого человека в России - это 50-летие. Но в категорию этих круглых дат входит в том числе и выход на пенсию. И у людей это событие маркируется общественным мнением такого плана: я работал, а сейчас буду отдыхать. Такая общая ситуация создает психологическое давление на человека. Очень многие люди, которые подходят к пенсионному возрасту или уже достигли его, говорят что-то вроде: «Вот у меня дети подросли, скоро внуки будут, я свое отжил». И вот эта возрастная планка начинает играть на понижение амбиций человека, на его возможности самореализоваться. Здесь происходит самостигматизация людей.

И четвертая причина довольно банальна. Она связана с тем, что современный человек, особенно поколения, которое сейчас вышло на пенсию или подходит к ней, это люди не отдыхающие. Очень многие люди [без работы] впадают в уныние - и это может заканчиваться катастрофически. В Китае, например, где я недавно был, одна из основных проблем в том, что люди, выходящие на пенсию, часто кончают жизнь самоубийством, потому что [без занятости] теряется смысл жизни. Особенно это заметно у мужчин, поэтому дети и жена сами начинают подбирать работу своему отцу или мужу, потому что понимают, что человек просто опустит руки. Занятость - это чрезвычайно важный элемент активного долголетия.

Человечество эволюционировало за последние 100 лет довольно быстро. Мы действительно учимся на уровне популяции принимать старший возраст и жить дальше. Сейчас мы стариком не можем назвать человека 60-летнего. Это не старик, он просто старше среднего возраста - и еще полон активности, может завести новую семью и детей. Я считаю, что в вопросах повышения пенсионного возраста экономическая аргументация вторична, в первую очередь нам нужно смотреть на социальные детерминанты, связанные с изменением представления человека о жизни и его возможностями жить дольше.

[В случае с законопроектом] гораздо больше негативных последствий и напряжения связаны не с некоторым фактологическим переносом возраста, а в том, что люди после 45–50 лет начинают планировать выход на пенсию. И когда получается, что человеку за два-три года говорят: «Извини, [выход на пенсию] отодвинется на еще один-два года», это негативно сказывается на его мировоззрении, ощущении себя в этом мире. Он будет однозначно фрустрирован. Пенсия для большинства населения в России - это один из немногих источников доходов, которые за последние 10–15 лет оказались поразительно стабильными.

Ольга Глухова

Президент благотворительного межрегионального фонда «София», помогающего пожилым людям в домах престарелых, инвалидам и одиноким пенсионерам

Пенсия положена не только людям, достигшим определенного возраста, но и инвалидам. Всем им придется дотягивать до своей планки [пенсионного возраста] через себя. Основное опасение - это то, что возрастет безработица, а работа станет для всех пенсионеров малооплачиваемой и тяжелой.

В возрасте 65–70 лет люди зачастую еще не могут стать подопечными фондов - и если государство их оставит, то они никому будут не нужны. Другие люди хотят помогать тем, кто постарше и немощен, поэтому могут и не жертвовать деньги на тех, кто еще, по идее, может (а если законопроект примут, то еще и должен) работать. Не знаю, сократится ли из-за этого в итоге количество жертвующих на благотворительность пожилым людям, но если да, то это создаст риски для фондов.

Наши подопечные ничего по поводу законопроекта не говорят: их это не касается. Я задавала вопрос руководителям наших региональных отделений - о том, что, по их мнению, после принятия проекта может измениться. Один ответ из Калужской области мне кажется наиболее показательным: «Количество подопечных уменьшится. Только не от того, что жить станет лучше, а от того, что люди перестанут доживать до этого возраста - из-за чрезмерной нагрузки или голода из-за безработицы».

Потерять работу в таком возрасте очень легко, а найти - очень сложно. Люди в этом возрасте менее эффективны, поэтому принимать их на работу будут, как и сейчас, крайне неохотно. Так, в крупных городах, конечно, найти работу будет легче, чем в маленьких. Но в регионах людям станет еще сложнее.

Без работы и с подорванным здоровьем человек, который еще не пенсионер, будет в большей степени зависеть от семьи. Если есть дети, которые готовы помогать, хорошо. Если нет, то я не знаю, что делать: в дома престарелых попадают только те, кто не может себя обслужить.

Возможно, нам придется делать отдельные проекты и программы для людей среднего возраста. Делать что-то, чтобы гарантировать рабочие места с фиксированной зарплатой. Но людям, конечно, всё равно будет тяжело.

При этом я понимаю, что повышение пенсионного возраста необходимо и в то же время не нацелено на то, чтобы улучшить жизнь сейчас. На конференциях по проблемам пожилых людей сейчас постоянно поднимается тема того, что в последние годы неимоверно растет нагрузка на работающих людей. Работающих людей всё меньше, а людей на пенсии всё больше. Поэтому я бы подумала, подписывать петицию [против повышения пенсионного возраста] или нет. Это нужно обсуждать среди экспертов, искать пути решения глубинных проблем.

Количество людей, достигших пенсионного возраста в нашей стране в 2018 году, превысило 43 млн. человек. Размер соцобеспечения в России таков, что пожилым приходится использовать различные уловки, чтобы выживать. Но при рациональном планировании бюджета можно достойно прожить даже на пенсию.

Средний размер пенсии по всех России составляет 8 500 руб. Получается, что большинство пожилых людей живут на такие мизерные средства. Сумма начисляемого пособия зависит от следующих факторов:

• профессия;
• уровень дохода на последнем рабочем месте;
• величина трудового стажа;
• выслуга лет;
• место жительства.

Кроме того, подобная социальная выплата предусмотрена и для детей-сирот, оставшихся без кормильца, ветеранов-чернобыльцев, инвалидов, которым назначена пенсия по шизофрении или другим заболеваниям.

Конечно, есть и те, кому повезло больше, например, в Москве пособие достигает размера 14 500 рублей. Это связано с тем, что в столице выше, чем в среднем по стране, уровень заработной платы, а также существует широкий ряд дополнительных льгот, которые может получить пенсионер. В других регионах ситуация обстоит следующим образом:

Вне зависимости от места жительства повышенную пенсию получают:

• бывшие работники бюджетной сферы;
• военнослужащие;
• ветераны боевых действий;
• граждане, трудившиеся на Крайнем Севере;
• работники, занятые на производстве с вредными и тяжёлыми условиями труда.

Мероприятия, проводимые государством для поддержки пенсионеров

Учитывая нищенское существование российских пенсионеров, президент Владимир Владимирович Путин подписал закон, который с 1 января 2016 года предусматривает уменьшение коммунальных затрат пожилых людей за счёт освобождения от уплаты взносов на капитальный ремонт.

Также после наступления пенсионного возраста можно воспользоваться правом на следующие послабления, которые предоставляются на основании действующего законодательства:

• освобождение от уплаты имущественного налога (дом, квартира, дача);
• льготное транспортное налогообложение;
• бесплатное подключение дома к газу без очереди;
• компенсация затрат на услуги ЖКХ (если больше 22% дохода расходуется на их оплату);
• обслуживание в интернатах для престарелых без взимания платы;
• бесплатное лечение в пансионатах;
• льготный проезд на общественном транспорте.

На региональном уровне предусмотрены свои способы поддержки:

• при наличии особых условий органы соцзащиты распределяют имеющиеся в их распоряжении средства на материальную помощь пенсионерам (наличие звания «Ветеран труда»; лица, имеющие статус «Дети войны»);
• бесплатное медицинское обслуживание вне очереди;
• льготная покупка лекарственных препаратов, выписанных по рецепту.

Обсуждаемый в последнее время законопроект, разработанный Правительством РФ о повышении пенсионного возраста, представляет собой новый социальный эксперимент.

Закон предусматривает увеличение возраста для выхода на пенсию для женщин с 55 до 63 лет, для мужчин с 60 до 65. Получается, если законопроект будет одобрен, работать придётся соответственно на 8 и 5 лет больше. В условиях постоянного реформирования пенсионной системы России практические советы людей, уже вышедших на пенсию, пойдут на пользу будущим пенсионерам.

Переосмысление затрат

Галина Семёновна живёт в городе Кузнецке. В 2017 году она вышла на пенсию. Назначенного пособия по старости в 8 000 рублей сначала хватало, так как оставались ещё накопления, сделанные во время работы. Но по истечении полугода сбережения стали подходить к концу, женщина начала занимать деньги у подруг и родственников. В результате, из-за постоянной нехватки финансов и нежелании менять привычный образ жизни пенсионерке, чтобы вернуть заимствованные средства, пришлось брать кредит в банке.

К этому моменту Галина Семёновна осознала, что ей нужно переосмыслить свои ежемесячные затраты и научиться правильно распределять пенсию. Снова выйти на работу пенсионерка уже не могла, здоровье было подорвано тяжелым физическим трудом. Также приходилось учитывать приобретённые хронические заболевания, которые оказывали влияние на общее самочувствие.

Для составления своего нового бюджета женщина записала все свои расходы:

Проживание в частном доме помогает Галине Семёновне тратить меньше на оплату коммунальных платежей. Вместо сетевых магазинов женщина приобретает продукты на рынке или оптовых базах. Своё небольшое подсобное хозяйство также позволяет уменьшить расходы на питание.

Перечень продуктов, которые Галина Семёновна покупает на месяц:

Большинство необходимых лекарств пенсионерка получает бесплатно по рецепту. Остальную тысячу рублей женщина откладывает на непредвиденные расходы.

• Использовать льготы, которые предоставляет государство.
• Оптимизировать расходы на продукты питания.
• Урезать лишние затраты.
• Делать заготовки на зимний период при наличии дачи, огорода или сада.
• Работать, если позволяет состояние здоровья.

Пятница, 19.09.2014, 10:00:00

Женщины живут дольше мужчин, такова современная действительность. Среди мировых лидеров по продолжительности жизни женщин - Япония (жительницы страны восходящего солнца доживают в среднем до 87 лет), Италия и Франция - здесь средняя продолжительность жизни женщины достигает 84 лет, а также Испания, где наследницы Кармен доживают в среднем до 83 лет. В России средняя продолжительность женской жизни едва дотягивает до 76 лет (а длина жизни мужчины - всего лишь до 64 лет). Как проживает россиянка годы после выхода на пенсию (55 лет) до отмеренного ей судьбой последнего срока? В зависимости от личности женщины и обстоятельств ее жизни - конечно, по-разному. Тем не менее, есть несколько типичных сценариев жизни наших прекрасных дам «золотого» и «серебряного» возраста, о которых мы расскажем ниже

Женщины живут дольше мужчин, такова действительность. Среди мировых лидеров по продолжительности жизни женщин - Япония (жительницы страны восходящего солнца доживают в среднем до 87 лет), Италия и Франция - здесь средняя продолжительность жизни женщины достигает 84 лет, а также Испания, где наследницы Кармен доживают в среднем до 83 лет. В России средняя продолжительность женской жизни едва дотягивает до 76 лет (а длина жизни мужчины - всего лишь до 64 лет). Как проживает россиянка годы после выхода на пенсию (55 лет) до отмеренного ей судьбой последнего срока? В зависимости от личности женщины и обстоятельств ее жизни - конечно, по-разному. Тем не менее, есть несколько типичных сценариев жизни наших прекрасных дам «золотого» и «серебряного» возраста, о которых мы расскажем ниже >>

Молодые пенсионерки

Случай первый: женщине 55-60 лет, на ней не лежат обязанности по уходу за детьми или внуками. Если женщина относительно здорова (ясно, что абсолютного здоровья в этом возрасте обычно не наблюдается) - то она, конечно, работает. Горожанки выглядят, как правило, довольно моложаво, хотя проблемы эйджизма (дискриминации по возрасту) их настигают лет с 40-45-ти - кадровики заглядывают в паспорт. После выхода на пенсию, зачастую торжественно отмеченного трудовым коллективом, жительницы наших крупных городов чаще всего продолжают трудиться на прежнем месте, но положение их становится к 60 годам довольно шатким, и только очень небольшому количеству удается продержаться на работе до 70 лет.

Исключение составляют учителя, врачи, а также работники музеев и библиотек. Первые - потому что хороший специалист здесь всегда в почете (и в дефиците), вторые - потому что оклады, как и конкуренция за места, здесь весьма невелики. Еще одна «исключительная» категория - женщины-предприниматели, которые - сами себе хозяйки.

Работа после 60-ти

Женщины, достигшие 60-летия, уже в достаточно большей степени испытывают дискриминационное давление со стороны коллег. Им приходится, как в начале карьеры, с утроенной энергией доказывать свою профпригодность и незаменимость. Они должны, наравне с более молодыми сотрудниками, владеть современными компьютерными технологиями, не терять рабочего темпа, быть надежными и дисциплинированными, лишний раз стараться обходиться без больничного - и при всем при этом прекрасно выглядеть, быть ухоженными и аккуратными. Очень хорошо, если у таких женщин есть свой «конек» в профессии - тогда к ним постоянно обращаются, т.к. они, например, наизусть знают содержание некоторых стеллажей, сразу подскажут, где что искать и т.д.

В случае, когда 60-летним дамам отказывают от места, они зачастую вынуждены менять не только работу, но и профессию. Некоторые делают это даже с удовольствием, однако большинство, особенно поначалу, испытывают сильный дискомфорт, а иногда впадают в депрессию. Те, кому посчастливится, находят работу в соответствии со своими вкусами, настроениями - например, идут смотрителями в музеи, билетерами в театр; наконец сбывается мечта жизни, когда можно пересмотреть все любимые спектакли. Кому-то удается реализовать свои рукодельные таланты. Это наиболее легкие и доступные варианты.

Для москвичек есть путь менее приятный, но достижимый: выбрать профессию из т.н. «Лужковского списка». История возникновения этого именного списка рабочих специальностей такова: в 2008 году - т.е. во время нахождения на посту мэра Москвы Ю. М. Лужкова - правительство столицы обнародовало большой перечень необходимых для города профессий. С пенсионеров, чьи профессии попадают в этот список, не снимается городская пенсионная надбавка.

Всего в «Лужковский список» вошли более 200 профессий, среди которых такие, как: автомеханик, библиотекарь, билетер, бутафор, вахтер, воспитатель, газосварщик, гардеробщик, гример-пастижер, медсестры, зубные врачи, изготовители игровых кукол и пищевых полуфабрикатов, суфлер, концертмейстер и даже таксидермист, а также ставшие сегодня откровенно экзотическими профессии истопника, киномеханика и др. С полным списком можно ознакомиться здесь: http://mosopen.ru/document/158_pp_2008-03-04 Обращаем Ваше внимание: все упомянутые льготы и преференции относятся только к профессиям, по которым люди трудятся в бюджетных учреждениях.

Лучшая часть жизни

Между тем, по мнению многих пожилых людей, возраст между 60 и 70-ю годами можно считать лучшим временем жизни. Подступающие немощи еще можно преодолеть. Взрослые дети уже не доставляют больших забот - как говорится, что выросло, то выросло. Жизненный опыт и понимание сути вещей достигают пика, причем их еще можно успеть достаточно плодотворно реализовать. Неслучайно, что у многих именно в этом возрасте (который не зря называют «золотым») неожиданно просыпаются новые творческие способности. (Впрочем, по мнению ученых, указанный возраст в этом смысле - еще не предел, т.к. в 75 лет люди достигают еще одного - качественно нового - пика своих творческих возможностей). Наконец, к своим 60-70 годам человек обретает максимальную степень свободы. Вспомните, Вам наверняка случалось наблюдать ярко одетых пожилых иностранцев - и это, как ни странно, вполне нормально для «заграничного» менталитета. Наши женщины с наступлением своих «золотых» лет тоже часто по-новому начинают относиться к своей внешности, более тщательно одеваются, вспоминают навыки кройки и шитья, полученные еще в школе. Результат замечательный. Посмотрите, например, фотографии Игоря Гавара с сайта «Олдушка»: http://www.oldushka.com/

Однако женщина после 60-ти - это, помимо всего прочего, еще и в известном смысле результат выстроенной собственными руками судьбы. Если у такой женщины есть дети и внуки, то, как мы знаем, в России она становится желанным работником домашнего фронта - или попросту домашней рабой, причем в большинстве случаев добровольной.

Внучки - бабушки

Очень распространенный вариант поведения наших пожилых женщин - полностью переложить на себя весь груз забот о близких, и прежде всего, конечно же, о любимых внуках. Обычно в семье принимается решение: работает тот, кто больше получает; а поскольку случаи, когда старшее поколение зарабатывает больше младшего, крайне редки - то, в соответствии с «генеральным планом», папы и мамы со спокойной душой перекладывают все обязанности по воспитанию малышей на бабушек. Считается, например, вполне естественным, что «неработающая» пенсионерка должна приготовить еду на всю семью, а также содержать дом, по возможности, в идеальном порядке. При этом никто как-то не задумывается о том, что степень ее усталости может быть вполне сопоставима, а иногда и значительно превышает трудозатраты сыновей и дочек. Тем не менее, пожилая женщина продолжает «разгружать» молодежь и после их рабочего дня: нужно ведь, чтобы молодые развлекались, а то их семья, не дай Бог, распадется, по слову поэта, «разбившись о быт»; в случае же, если едва созданная ячейка общества все-таки распалась, необходимо, чтобы дочка (сын) как можно скорее подыскали себе достойную пару, для чего им, опять-таки, нужно предоставить как можно большую свободу во времени и пространстве и т.д. и т.п.

И вот, с безупречно прямой спиной, хоть и на немолодых уже ногах, бабушка доблестно водит внуков в обычную школу, а также в «музыкалку», а еще и в кружки и на дополнительные занятия, на прогулки и на экскурсии, в театры и музеи. Именно благодаря нашим замечательным бабушкам в юном поколении россиян в результате закладываются (конечно, если только у бабушек хватает на это сил и лет) основы эстетического воспитания, они усваивают свои первые уроки этики, религиоведения, и наконец, получают самые главные представления о добре и зле.

Бабушка сегодня - это одновременно добрая няня, профессиональный повар, медсестра, педагог, преподаватель младшей школы, а порой, к тому же, концертмейстер, хореограф, режиссер, и, наконец, актриса, у которой, как правило, есть единственный, но зато и самый лучший зритель - собственный внук. А сколько нужно такта и терпения, чтобы две параллельные системы воспитания - бабушки и родителей - успешно сошлись в бесконечности, не травмируя психику подрастающего поколения… Дай Бог вам сил и здоровья, милые наши бабушки!

Уход за стариками

Перейдем теперь еще к одному - и, наверное, самому тяжелому, но и весьма распространенному сценарию: пенсионерка, пожилая женщина берет на себя обязанность по уходу за представителями старшего поколения - глубокими стариками: мамой, папой, свекровью, тетушкой, соседями. Здесь начинается настоящее рабство, от которого никакая социальная служба освободиться не поможет хотя бы потому, что рабство это сугубо добровольное, а еще и потому, что для большинства дети - это ноша психологически все-таки более легкая, чем старики. Во внуках женщины видят свое продолжение, вкладывают в них всю душу - чтобы жизнь продолжалась и совершенствовалась в тех, кто вырастет и, может быть, вспомнит добрым словом. С другой стороны, вкладывать душу в стариков кажется многим напрасным трудом. Монотонное, рутинное дело: завтрак-обед-ужин, туалет, дурные запахи, скверные характеры в сопровождении зловеще маячащих на заднем плане деменций, альцгеймера и других тяжелых недугов. Обидно сознавать, что отведенные тебе силы уходят не в развитие новой жизнь, а в создании условий для более или менее достойного завершения старой.

Следовательно, сердобольной пенсионерке, оказывающей помощь стареньким родителям или соседям, по закону не полагаются даже эти крохи. В то же время благодаря такому положению вещей у наших социальных служб появляется замечательный, а главное, вполне законный повод освободиться от очень многих обязанностей: в самом деле, старый человек, за которым ухаживает такая вот по-настоящему добрая и милосердная душа, более не может считаться «одиноким», он и проживает «неодиноко» - а это значит, что ему не только можно, но и нужно, а вернее, уже не нужно оказывать целый ряд официальных услуг со стороны государства. А даже если ухаживающая сторона получает-таки право на упомянутую смешную, а впрочем, скорее печальную финансовую поддержку от властей, задумаемся: сможет ли сегодня человек прожить на эти 1.200 рублей в месяц? Таким образом, мы имеем дело с ситуацией, когда государство провоцирует своих граждан на обман, на нарушение законодательства. Путей и методов такого обмана – легион, и перечислять их здесь вряд ли стоит. Отметим только, что, даже говоря о злосчастных тысяче двухсот рублях, выплачиваемых (впрочем, как мы уже выяснили, отнюдь не всем и не всегда) в качестве официальной помощи, необходимо подчеркнуть, что для многих наших сограждан сегодня и эта сумма кажется довольно существенной, так что и для ее получения люди нередко идут на обман государства, например, скрывая дополнительные источники заработка.

Как поддержать себя в трудной ситуации

А ведь помимо материальных затрат, человек, осуществляющий уход за стариком, испытывает и массу психологических проблем. В этом случае специалисты предлагают целый ряд рекомендаций, следуя которым, «перегорающий» от психофизического перенапряжения человек может достаточно успешно помочь себе сам. Вот некоторые - наиболее эффективные - из этих рекомендаций:

Первое и главное - как ни странно, именно альтруисту особенно необходимо соблюдать приоритет своих интересов в ситуации, когда приходится очень и очень многим жертвовать в пользу другого. Помните: если Вы будете просто довольны своей жизнью, то и Ваши старики тоже смогут стать довольны своей жизнью, благодаря Вашему настрою - они просто сразу почувствуют Ваше хорошее расположение духа, и, соответственно, ненаигранно-сердечное отношение к ним. Никогда не погружайтесь в уход полностью, что называется, «с головой». Не забрасывайте свою жизнь, ищите возможность побаловать себя, погулять, получить свежие впечатления - в этой ситуации они нужны Вам, как никогда. Помните: Ваш пациент неизбежно уйдет в другой мир, а Вы останетесь жить. Его уход не должен оставить Вас один на один с пустотой, вовлечь в депрессию. Если, ухаживая за человеком, Вы испытываете постоянное раздражение и недовольство, то любой человек это немедленно почувствует - и соответствующим образом отреагирует; в результате отрицательные эмоции становятся вдвое тяжелее, так, что груз взаимного негатива «висит» настоящим дамокловым мечом над атмосферой всего Вашего дома. Снимите этот груз. Читайте веселые книги, смотрите комедии, слушайте легкую музыку.

Второй совет: используйте все возможные методы и средства, которые помогли бы Вам разделить обязанности по уходу между максимальным количеством участников этой ситуации, так или иначе вовлеченных в нее. Чаще советуйтесь с врачами, посещайте социальный центр. Конечно же, не гнушайтесь возможностью распределить обязанности по уходу среди всех членов семьи. Кстати, попробуйте давать легкие задания и тому человеку, за которым ухаживаете, чтобы он тоже не ощущал себя «в стороне», а наоборот, чувствовал себя важной частью одного большого и, безусловно, благородного общего дела. Например, если он в состоянии ходить - пусть регулярно поливает цветы. Если нет - пусть хотя бы разберет по парам выстиранные носки. Главное, убедите страдающего человека, что и его лепта в борьбе с этим страданием и бедой тоже важна, более того: может быть, она и есть - самое важное изо всего, происходящего сейчас с ним и со всеми вами, т.к. в этой тяжелой ситуации не только вы, его родные и близкие люди, его настоящие друзья, способны помочь ему, но и он, как ваш настоящий друг, способен, да нет - просто должен помочь Вам…хотя бы самим простым фактом осознания важности своего участия.

Третий совет: всегда сообщайте старому человеку, когда Вы абсолютно точно сможете быть с ним, а когда Вас так же совершенно определенно нет рядом. Хорошо бы установить некоторый более или менее четкий режим общения: для Вас это удобство, да и для пожилого человека - тоже плюс. В результате он (она) будет точно знать, что не стоит беспокоить Вас, когда Вы, например, просматриваете Интернет, принимаете ванну и т.п. После периодов вынужденной разлуки обязательно постарайтесь уделить пожилому человеку даже несколько повышенное внимание. Заранее предупредите о своем готовящемся походе в театр, в гости, при этом не забыв сказать, что позвоните один раз в антракте - а главное, не забыв выполнить это свое обещание. В результате старый человек не будет чувствовать себя заброшенным, а у Вас при этом может появиться даже больше свободного времени. Ну, и наконец, самое главное - не обманывайте ожидания стариков, особенно самые маленькие, казалось бы, незначительные. Ведь если Вы будете выполнять, в первую очередь, свои самые малые обещания (подойти хоть на 5 минут, позвонить хоть один раз - но именно тогда, когда договорились) - тогда пожилой человек, наверняка, не будет назойливым. А вот если он в Вас не уверен - готовьтесь к «психологическим атакам», хронической ворчливости и даже ссорам. Подумайте: зачем Вам это нужно? Не проще ли держать свое слово, пусть даже сказанное так тихо, что почти про себя?

Четвертая рекомендация: обязательно поделитесь своими проблемами с другом или подругой - причем постарайтесь, насколько это, конечно, вообще возможно, рассказать о них с юмором. Таким образом, Вы выговоритесь, посмотрите на все как бы со стороны - и при этом глазами друга, а если Вам повезет, даже посмеетесь. Поищите поддержку в Интернете (например, неплохие советы можно найти на психологических форумах).

Старость - своя собственная

Надо сказать, что, несмотря на все перечисленные выше проблемы наших женщин, представительницы двух категорий женского населения России живут достаточно долго и довольно часто доживают до 90 и более лет. Эти две категории не связаны между собой ничем, кроме условий жизни: в первом случае это - именно условия существования, т.е., в первую очередь, здоровый климат региона проживания представительниц прекрасного пола, относящихся к весьма многочисленным горским народам, которые населяют современный Дагестан; а во втором случае это - условия лечения, довольно высокий уровень которого демонстрирует медицина в целом ряде крупных городов нашей страны. Таким образом, благодатная природа позволяет человеку оставаться активным и в самые преклонные годы, а современная медицина способна значительно продлить активную работу человеческих органов - но не самого человека.

Страх на склоне жизни стать «овощем» заставляет молодых полушутя-полусерьезно заявлять: «до старости не доживу», таким образом, заранее снимая с себя ответственность за собственную жизнь, которую, между прочим, можно сделать не такой уж мрачной и в преклонные годы. Просто начинать заботиться об этом нужно как можно раньше: конкретнее, как можно раньше надо заставить себя бросить курить, пить и прежде всего - злиться. Вести здоровый образ жизни. Радоваться. Прописные истины? Набили оскомину? А лежать в болячках, мучая себя и других, хочется? Если нет, тогда надо немедленно поставить перед собой цель быть счастливым и здоровым до самого отмеренного судьбой конца – и раз и навсегда решить неуклонно следовать этой благородной цели, как бы тяжело порой ни было по пути. Безусловно, для этого придется приложить некоторые - и весьма немалые - усилия, которые, однако, могут стать со временем даже приятными. Каковы же эти усилия? Прежде всего, это - регулярные физические упражнения, желательно под музыку и на свежем воздухе. Затем: длительные прогулки, туризм, экскурсии, общение, танцы или пение - в общем, любые посильные и полезные занятия. Далее: умеренные порции накладываемой себе в тарелку еды. Ну, и в конце концов - а точнее, в результате всего вышепроделанного - позитивное отношение к жизни и людям. Конечно, мы не в силах кардинально изменить судьбу, но давайте хотя бы постараемся отнестись к ней по-хорошему - вдруг, да она ответит взаимностью?

С. Карпова, психолог / «Новый пенсионер»

Подписаться:

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы первыми получать самые интересные новости пенсионной системы в России, статьи по вопросам законодательства и права, информацию о благотворительных и социальных программах, обзор культурных, спортивных, зарубежных и других новостей.

Российским властям придется в скором времени повысить пенсионный возраст. В противном случае государству не хватит средств на обеспечение пожилых граждан. Такого мнения придерживается председатель совета Центра стратегических разработок (ЦСР) Алексей Кудрин.

В настоящий момент пенсия в России составляет чуть более трети заработной платы, и по демографическим причинам эта доля будет в дальнейшем снижаться: работников становится все меньше, а пенсионеров – все больше. "У нас получается, что относительно средней заработной платы средняя пенсия начинает снижаться. Она сегодня составляет примерно 33-34%, то есть человек, уходящий на пенсию, сразу переходит на треть содержания от того, что он имел, когда он работал", – приводит слова экс-министра финансов "Интерфакс" .

Чтобы выйти на уровень мировых стандартов по этому показателю, требуются системные реформы, перераспределение бюджетных средств и повышение пенсионного возраста – "без этого не обойтись".

"Международная организация труда считает, что государство должно обеспечивать минимум 40% (величины пенсии относительно прежнего заработка пенсионера), а с учетом добровольных и накопительных программ это должно быть до 70%. Это обеспечивается в разных странах, таких, как Великобритания, Германия, Италия. Значит, мы должны эту программу тоже наметить. Пусть это будет через 10-15-20 лет, но мы должны выйти на эти параметры", – заявил Кудрин.

По его словам, государство должно тратить деньги прежде всего на три вещи: на образование, на здравоохранение ("сохранение населения, трудоспособности и продление здоровой жизни") и на транспортную инфраструктуру.

"Это три кита бюджетной и государственной политики - как перераспределить средства. Мы подсчитали на моделях, сколько это дает. Этот маневр дает 1% ВВП по сравнению со всеми другими программами и институтами в течение пяти-шести лет. Это структурные реформы, это надо сделать", - отметил руководитель ЦСР.

Для того чтобы найти достаточное количество средств на эти программы, придется "немного снять" с других расходных статей, в частности – "снизить расходы в области государственного управления". Кроме того, "повышение пенсионного возраста тоже частично решает эту задачу". По словам экс-министра, повышение возраста выхода на пенсию позволит увеличить пенсионные выплаты.

Инвестирование в здравоохранение в широком смысле поможет увеличить продолжительность жизни до уровня развитых стран, где пожилые граждане гораздо позже выходят на пенсию, и это никого не смущает. "Активная жизнь и здоровая жизнь увеличивается, и сегодня мы ставим задачу, чтобы, к примеру, в ближайшие лет шесть, примерно с 72 лет продолжительности жизни уйти на 76-78, а чуть дальше за шесть лет это должно быть 80, это уровень развитых стран", – заявил Кудрин. Он добавил, что, с одной стороны, это вопрос культуры здорового образа жизни, а с другой – уровня развития медицины в стране, профилактики, обнаружения заболеваний на ранних стадиях и их лечение.

Все соответствующие предложения Кудрин уже передал главе государства. Тот ранее говорил, что пенсионный возраст повышать, видимо, придется, но все изменения будут плавными и безболезненными.

Большинство экспертов сходится во мнении, что повышение пенсионного возраста может дать необходимый экономический эффект, но само по себе не является панацеей. К тому же следует сперва решить вопрос с созданием нужного количества рабочих мест для лиц предпенсионного возраста. Им и сейчас тяжело найти работу, а когда на рынке труда окажутся сотни тысяч их ровесников, трудоустроиться будет практически невозможно.

Ранее глава Министерства труда и социальной защиты Максим Топилин говорил, что его ведомство не может решить вопрос о повышении пенсионного возраста, напоминает "Газета.ру" .

В конце 2017 г. президент РФ Владимир Путин поддержал предложение повысить пенсионный возраст. Систему выплат нужно сбалансировать, так как остается риск сокращения доходов пенсионеров, отметил он, напоминает