Главная Похудение Хиромассаж лица противопоказания. Испанский хиромассаж лица — особенности, эффект, отзывы, фото

Хиромассаж лица противопоказания. Испанский хиромассаж лица — особенности, эффект, отзывы, фото

Волшебный, чудодейственный, омолаживающий – как только не называют эту массажную технику. Произошла она родом из Азии и считается одной из самых популярных косметологических процедур на Востоке. Хиромассаж лица – это общее понятие, которое включает в себя манипуляции с кожей при использовании определенных движений рук.

Что такое хиромассаж лица

Профессиональные массажисты говорят, что нет такого отдельного понятия, как хиромассаж тела или лица. В переводе «хиро» — означает «ручной», но несмотря на это его часто путают с мышечноструктурной техникой. Она считается базовой, т. к. именно мышцы отвечают за потерю тургора лица и изменения овала.

Чем отличается мышечный хиромассаж от большинства известных техник:

Во время сеанса задействуется более 100 приемов. Самые простые из них – легкие фрикции пальцами по массажным точками. К наиболее сложным относятся растяжка кожи и мышечно-сосудистые разминания;
Эта методика позволяет воздействовать не только на мышцы лица или тела, но и на внутренние органы и нервную систему. При помощи точечных движений специалист сможет снять боль в шее, устранить отек, способствовать улучшению настроения и нормализовать сон;
Эту ручную технику еще называют «пластический массаж лица». Во время сеанса отсутствуют какие-либо неприятные ощущения, но мышцы напрягаются и приходят в тонус. В результате регулярных процедур можно получить эффект, как от хирургической подтяжки. При этом, он довольно устойчив – эффект заметен еще несколько месяцев после окончания интенсивной омолаживающей терапии.

Классический хиромассаж способен убрать мимические морщины практически после первых двух сеансов, глубокие складки уйдут уже через 6 процедур. Помимо этого у техники есть также такие достоинства , как:

Подтяжка конутра лица, уплотнение кожи, восстановление нормального тургора;
Выравнивание цвета кожи и очищение пор. Конечно, массаж не заменит пилинг лица, но способен значительно улучшить качество «самоочистки» эпидермиса;
Улучшение обменных процессов, усиление кровотока;
Выведение токсинов и вредных химических соединений из клеток;
Замедление процессов старения;
На теле – профилактика целлюлита и варикоза, укрепление мышц и сосудов, восстановление суставов после травм.

Показания и противопоказания

Отзывы утверждают, что хиромассаж не имеет категорических противопоказаний – его разрешено выполнять даже во время беременности. Конечно, специалисты рекомендуют воздержаться от проведения процедуры во время обострения хронических заболеваний кожи, воспалительных процессов на эпидермисе или открытых повреждений.

Когда необходим хиромассаж:

При болях в суставах, отеках пальцев и конечностей, нарушениях кровообращения;
Если изменился цвет лица, начали образовываться возрастные пигментные пятна или покраснения на коже;
Он очень полезен при угревой сыпи и подростковых высыпаниях. Если только они не являются причиной демодекса;
Миофасциальный массаж назначается при изменении контура лица, глубоких морщинах и других распространенных признаках старения;
Для выведения из клеток лишней жидкости и нормализации обмена веществ. Особенно это полезно при целлюлите.

Техника проведения испанского хиромассажа

Как уже говорилось, эта методика насчитывает более 100 классических приемом, но помимо них, массажисты часто используют и авторские техники. Чтобы понять, как делать испанский хиромассаж лица, рекомендуем не только прочитать инструкцию, но просмотреть видео.

Видео методика выполнения хиромассажа лица
https://www.youtube.com/watch?v=88b3PJELQIA

Кожу важно тщательно очистить от косметики и выделений. Для этого используются либо масляные растворы, либо мицеллярные воды. Ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие тоники и лосьоны – они пересушат эпидермис, чем могут повлиять на результаты массажа;
Этот лимфодренажный массаж выполняется в маслами – для хиромассажа отлично подходят легкие и ароматные смеси. Например, виноградная косточка, апельсин или лаванда. Для большей эффективности и расслабления мышц, эфиры можно немного подогреть;
Любая контурная пластика при помощи массажных приемов начинается с легкой разминки кожи. Этот прием еще называется седативной техникой. Подушечками осуществляются легкие фрикции по контуру овала, к шее, наверх – к подбородку и чуть дальше – к носогубной складке. После пальцы «перебегают» выше – к носу и щекам, и по вискам поднимаются на лобный выступ;
После движения становятся чуть более размашистыми и по лицу нужно водить не пальцами, а ребрами рук. Ладони разворачиваются наружу и ребром устанавливаются на массажные линии. Это крылья носа, скулы, глазные впадины и центр лба;
Движения не должны быть быстрыми, но и слишком замедляться тоже нельзя. Старайтесь выдерживать определенный темп;
Особое внимание уделяется лимфатическим узлам. Здесь важно работать не только медленно, но и мягко. Массажисты рекомендуют представлять вязкую жидкость, текущую под пальцами. Чем аккуратнее двигаются руки – тем больше излишка уходит;
После того, как мышцы расслабились и кровь прилила к коже, наступает этап лимфодренажной или мышечной техники. Пальцами захватывается небольшой участок кожи на щеках и пальцы начинают поступательно двигаться к носу. От носа они возвращаются на щеки, после чего переходят на глазницы и брови. После бровей щипки проводятся на лобной части лица. По контуру нужно вернуться вниз овала и продолжить действия на подбородке и шее;
Чтобы этот массаж стал не только структурным или расслабляющим, но и лифтинговым, после стимуляционной части наступает этап подтяжки. Его техника выполнения значительно варьируется в зависимости от мастера, но самый распространенный вариант – потягивание небольших участков кожи. Для удобства, лифтинг проводится сначала на одной половине лица, после на другой. Важно помнить, что это – не буккальный массаж, во время подтяжки не должны быть больно или дискомфортно;
Для завершения сеанса можно провести криомассаж со льдом из трав. Это поможет закрыть поры и снять румяность с лица после активизации кровотока.

В салоне дополнительно могут предложить омолаживающую маску или другую завершающую процедуру. По времени, хиромассаж лица, как и аппаратный, занимает от 15 до 30 минут, а тела от 40.

Есть еще один вариант выполнения массажа, который задействует зоны шеи и декольте, а также, волосяную часть головы. Он способен снять напряжение и усталость, а также зарядить энергией. Конечно, это не исключается его омолаживающих свойств.

Особенностью этой техники хиромассажа лица является короткое время «разминки» и продолжительная лимфодренажная фаза. Только в ней пощипывания и фрикции проводятся не по массажным линиям, а по всей обрабатываемой плоскости. Со стороны может показаться, что такая методика грубовата, но на самом деле, она невероятно приятная и эффективная.

Что важно знать про хиромассаж:

После курса процедур эффект держится не менее 8 месяцев. При этом, курс может включать как 6 сеансов, так и 10;
Результаты заметны сразу после окончания процедуры, хотя закрепляются они только через несколько сеансов;
Стоимость хиромассажа лица в Москве варьируется от 10 до 18 долларов за полчаса;
Для того, чтобы сделать массаж самой себе, не обязательно проходить обучение – достаточно тонко чувствовать строение лица и внимательно просмотреть видео про этот вид воздействия;
Регулярность процедур может быть любой, но целесообразнее всего проводить сеансы 2 раза в неделю.

Хиропластический массаж лица – это современная методика в косметологии, которая появилась относительно недавно. Хиромассаж прежде всего тесно связан с восточной медициной, но она подкорректирована внедрением новейших технологий современности в сфере красоты. Дословно понятие хиропластика переводится как «хиро» — рука или ладонь, «пластика» — лепка, созидание.

Техника массажа

Техника массажа осуществляется по массажным линиям лица, путем ритмичных, надавливающих движений. При хиромассаже используют лишь тальк, не добавляя крема или масла. Суть процедуры состоит в том, что происходит давление на различные точки лица. При этом прорабатываются все его участки:

Глубокие слои кожи;
Поверхностный слой эпидермиса;
Жировая клетчатка;
Мышцы лица.

Каждый сеанс индивидуален, движения не повторяются, все действия каждой процедуры направлены на устранение определенной проблемы, что повышает результативность массажа. К тому же смешение различных техник ведения массажа и их неповторимость не развивает привыкания лицевых мышц.

Массаж основан на следующих приемах:

Движения в виде поглаживания;
Захват;
Вибрирующие движения.

Если вы хотите попробовать самостоятельно сделать хиромассаж, то стоит придерживаться следующей техники проведения:

Первоначально избавляемся от остатков косметики.
На лицо наносится небольшое количество талька.
Движения начинаются от подбородка к уголкам губ.
Далее от краев губ захватывающим движением направляйтесь к скулам.
От крыльев носа, двигаемся к щекам, потом к надбровным дугам со стороны виска.
От центра лба направляемся массажными движениями к височной области, затем теми же круговыми движениями к росту волос.

Проводя сеанс хиромассажа, постарайтесь полностью расслабиться, включите тихую музыку, можно воспользоваться аромалампой.

Длительность процедуры составляет около 20 минут, для лучшего результата, желательно проводить подобные сеансы 2-3 раза в неделю.

Особенности данной процедуры

Стоит отметить, что данный вид массажа применялся еще в древнем Египте, за основу его взяли европейские мануальные терапевты, слегка усовершенствовав методику. Таким образом, получилась своеобразная смесь, благодаря которой многие женщины могут отдалить свою старость (см. также — массаж мышц лица против старения). Основные заслуги приписывают испанскому врачу Энрике Кастеллсу Гарсие который долгие годы занимался тем, что усовершенствовал методику проведения хиропластического массажа лица и тела.

Техника массажа предусматривает не только восстановление пропавшего овала и второго подбородка, но и устранение гусиных лапок в уголках глаз, а также других морщин.

Уже после первого сеанса вы заметите, что скулы заметно выделились, овал слегка подтянулся, а цвет кожи приобрел здоровый оттенок. Данный результат стоит постоянно поддерживать, поэтому в среднем понадобится 10-15 процедур хиропластического массажа. У каждой пациентки курс проведения массажа индивидуален и может быть различным.

Чаще всего при полном курсе проведения хиропластики значительно сокращается количество глубоких морщин. Мелкие морщинки вовсе пропадают, носогубные складки, которые так беспокоят женщин в возрасте, становятся практически незаметными.

Косметологи активно применяют хиропластический массаж лица именно на увядающую кожу. Ведь он сочетает в себе два основных направления - это техника релаксации и лимфодренаж. Но помимо этого процедура хиромассажа помогает при многих косметологических проблемах, а именно:

Устраняет мимические морщины.
Цвет лица становится ровным.
Повышает тонус мышц.
Устраняет темные круги под глазами.
Борется с пигментными пятнами.
Подтягивает лицо, придавая ему естественный овал.
Добивается заметного лифтинг-эффекта.

К основным особенностям хиропластического массажа, что заметно выделяет его среди других подобных косметических процедур, относятся:

Отсутствие боли – это главное достоинство процедуры, женщина при данном массаже должна испытывать только приятные ощущения.
Не вызывает побочных последствий . Связано это с тем, что при хиромассаже не применяется никаких препаратов или аппаратов, все выполняется посредством давления рук массажиста.
Хороший результат от процедуры в короткие сроки . Заметные улучшения будут видны уже после первого сеанса.
Возможно обучение технике массажа для того чтобы применять его в домашних условиях.

Недостатков у хиропластики практически нет, но имеется ряд противопоказаний к проведению данной процедуры, которые будут описаны ниже.

Хиропластичский массаж - это самостоятельная процедура, которая не требует дополнительной корректировки. Он включает в себя так же демакияж, очистительные действия и питание кожи кремами, которые применяют в самом конце. Но для большего эффекта не возбраняется применять и другие косметические процедуры. Это может быть липосакция ультразвуком и микротоками, мизотерапия и т.д.

Выполняйте хиромассаж пошагово – первоначально движения направлены на расслабление мышц. Затем они становятся более интенсивнее. Они как будто давят на все мышцы лица.

Помимо лицевой части хиромассаж оказывает хорошее действие на обвисшую грудь женщины. Если вы регулярно будете выполнять хиропластику груди, то она станет более упругой и подтянутой.

Несмотря на то, что данная техника имеет название хиропластический массаж лица, тем не менее, прорабатываются все участки верхней части тела – шея, грудь, руки, спина. Так как сосуды, мышцы, капилляры данных участков тесно связаны с лицевой частью.

Показания и противопоказания хиропластики лица

Хиропластика лица направлена на устранение, прежде всего проблем, связанных с увяданием кожи. В это время эпидермис теряет много влаги и поэтому кожа становится не столь упругой. Показанием к данной процедуре может послужить ряд недостатков внешности:

Наличие припухлости или синяков под глазами;
Глубокие и мелкие морщины;
Дряблость кожи;
Наличие второго подбородка;
Черные точки на носу преимущественно;
Оставшиеся следы на коже после глубоких прыщей;
Истонченная кожа.

Но, не смотря на огромную пользу хропластического массажа и отсутствие побочных эффектов, данная процедура имеет и противопоказания к применению:

Наличие инфекций или аллергий, симптомами которых служат высыпания на лице.
Наличие множества родинок.
Имеющиеся на лице царапины или другие повреждения.
Если кожа лица у женщины слишком чувствительная и реагирует на любое прикосновение покраснением, куперозом или сосудистыми звездочками.
Если за неделю до хиромассажа была проведена глубокая чистка лица, такая как химический пилинг или микродермобразия.

Также массаж не делается во время беременности, при повышенной температуре тела, при онкологии.

Видео-обучение

В приложенном виде показана техника проведения хиропластического массажа лица. Обратите внимание на движения массажиста и направления пальцев по линии мышц лица и шеи.

На следующем пятиминутном ролике приведены основные приемы хиропластики, которые используют ведущие косметологи.

По поводу хиропластического массажа лица множество положительных отзывов. В первую очередь он показан женщинам в возрасте. Но его преимущества не только в том, что он разглаживает морщины, устраняет отеки, формирует овал лица и улучшает цвет кожи. Также хиромассаж направлен на релаксацию, расслабление всех мышц лица и шеи. После данной процедуры вы будете чувствовать себя еще и отдохнувшей, полной сил.

Среди множества методов физиотерапии, используемых и в косметологии, особое место занимает хиромассаж. Процедура может применяться как лечебная, но главное ее предназначение – омоложение через улучшение общего состояния организма. Отличие хиромассажа в том, что он вобрал в себя манипуляции из других техник. Разнообразие приемов позволяет учесть индивидуальные особенности пациента и добиться отличного антивозрастного эффекта.

Читайте в этой статье

История появления хиромассажа

Манипуляция была разработана испанским врачом В. Феррандисом в начале прошлого века. Изучив школы других специалистов, он соединил классические приемы и восточные техники, а также хиропрактику и кинезиологию. В 1936 году доктором была открыта первая школа хиромассажа.

Со временем техника манипуляции усовершенствовалась другими специалистами. С 60-х годов она распространилась по всему миру. Одним из популярных последователей школы Феррандиса с 1982 года стал доктор Энрике Гарсия. В 1990 году он создал Институт мануальной терапии «Inmaster». Там и обучались специалисты из России, Украины и других стран постсоветского пространства.

Описание процедуры хиромассажа

Особенность манипуляции в том, что она не имеет классической техники, принимаемой всеми за основу. Специалист действует, исходя из особенностей проблем пациента. Процедура предполагает разнообразие приемов, которые повторяются на одних и тех же участках по нескольку раз.

Хиромассаж делают для лица и тела. В первом случае справится один специалист, хотя здесь прорабатываются еще и шея, область декольте. Хиромассаж тела осуществляют 2 человека.

В процедуре участвуют подушечки пальцев мастера, основания ладоней, кисти в целом, даже локти и предплечья. Основной прием – разминание, которое делается с разной интенсивностью. Но и другие массажные манипуляции тоже используются.

Процедура имеет несколько направлений воздействия.

Направления хиромассажа	Описание
Миоинтенсивное	Это влияние на суставы, лишенные нормальной подвижности из-за повреждений, однообразной нагрузки или патологий. Происходит оно через воздействие на мышцы мягкими, расслабляющими приемами. Это позволяет укрепить ткани, сделать их упругими, улучшить кровоснабжение. После предварительного этапа идет воздействие на сами суставы. Оно тоже осторожное, безболезненное, но с учетом подготовки дает отличный результат.
Нейроседативное	Воздействие предназначено для устранения физического перенапряжения, нарушений сна. Оно борется с кардиопроблемами, кожными заболеваниями. Особенностью нейроседативного направления является влияние на ЦНС через кожу. Оно осуществляется монотонными интенсивными приемами. Это приводит к расслаблению и восстановлению функций всех систем организма.
Соматоэмоциональное	Это направление хиромассажа разработано для снятия нервного напряжения. В нем расслабляющие манипуляции чередуются с ритмичным воздействием на рефлекторные области тела и лица. Приемы осуществляются с разной быстротой и интенсивностью.
Гемолимфатическое	Направление предназначено для нормализации кровотока, движения лимфы, АД. Его применение избавляет от отеков, лишнего веса. Массажные приемы осуществляются по направлению движения крови медленными, пульсирующими или зигзагообразными манипуляциями. Главным объектом воздействия является периферическая капиллярная система.

Все направления хиромассажа избавляют от застоя жидкости, стимулируют собственные восстановительные способности тканей. За счет этого происходят увлажнение и лифтинг кожи, подтяжка мышечного каркаса, усиление выработки коллагена. Эффект достигается глобальными омолаживающими процессами в организме, дающими положительные внешние изменения и улучшение самочувствия.

О том, как проводят миоинтенсивный хиромассаж тела, смотрите в этом видео:

Техники выполнения испанского массажа

Манипуляция для тела и лица имеет отличия не только в количестве проводящих ее специалистов. Отличаются и техники процедуры, сила воздействия.

Для лица

Процедура делается в строгой последовательности:

Разминают зону кончиками больших и указательных пальцев. Затем все повторяют с другой щекой. Обе прорабатывают от челюсти кверху, затем от скулы до уха.

После щек большими пальцами разглаживают виски, переходя к разминанию лба и точки между бровями. Дальше скользящими движениями от внутренних углов глаз к внешним готовят к массажу веки. Большими пальцами мягко разглаживают сразу верхнее и нижнее в том же направлении.

Это все еще подготовка. Затем указательными пальцами разминают верхнее веко (только под бровью) к наружному углу глаза, вернувшись потом назад. Делают так несколько раз, пальцы скользят сначала синхронно, потом вразнобой. Нужно захватывать области переносицы и виска. Дальше аналогичные манипуляции выполняются с верхним веком другого глаза.

Кончиками больших пальцев разминают лоб с середины. Постепенно нужно переходить к вискам теми же приемами.
После каждого блока завершающим движением становится скольжение вдоль шеи к ключицам и плечам, переход снова к лицу по боковым линиям позвоночника. Воздействие в этой области предполагает и разглаживание зоны декольте.
После окончания манипуляции с лица удаляют крем. На кожу наносят средство в соответствии с ее типом. После короткого отдыха пациент может идти домой.

О том, как проводят испанский хиромассаж лица, смотрите в этом видео:

Для тела

Процедура для тела делается с использованием массажного масла и состоит из следующих этапов:

Результат до и после массажа хиро

Хиромассаж для лица позволяет:

подтянуть верхние веки и улучшить линию бровей;
«вылепить» губы, сделав их более рельефными и приподняв уголки;
подтянуть и уменьшить объем второго подбородка;
разгладить носогубные складки;
избавить от значительной части статических морщин;
нормализовать работу сальных желез;
улучшить цвет лица;
снизить отечность;
четче обозначить овал.

Эффектом от процедуры для тела становятся:

придание тонуса мышцам;
снятие с них усталости;
более четкие контуры фигуры;
устранение отеков, целлюлита;
истончение подкожно-жировой прослойки;
лифтинг кожи;
выведение токсинов;
прекращение суставной боли и скованности движений;
улучшение психо-эмоционального состояния.

Можно ли применять для мужчин

Процедура делается не только женщинам. Для мужчин хиромассаж не менее эффективен. Он омолаживает, а также лечит остеохондроз, артриты и артрозы, помогает скорректировать вес.

Противопоказания к хиромассажу

Процедура не проводится, если пациента беспокоят:

инфекция;
акне и иные дерматологические патологии;
повреждения на коже;
онкология;
обострение хронических заболеваний;
грыжи позвоночника;
много родинок в зоне воздействия;
варикоз;
тромбофлебит;
трофические язвы.

Нежелательна она при хрупких сосудах.

Продолжительность процедуры зависит от того, какую область массируют. Если это лицо, понадобится 30 — 40 минут. Хиромассаж для тела может продлиться до 1,5 часов. Стойкий эффект возможен после прохождения курса из 6 — 12 сеансов. Процедуру делают 2 раза в неделю.

В отличие от многих других видов манипуляций хиромассаж не вызывает боли во время сеанса и позже. Процедура доставляет только приятные ощущения. А ее омолаживающий эффект сравним с результатом посещения СПА-процедур и курсом мезотерапии.

Секрет популярности процедуры

С каждым днем хиромассаж лица завоевывает все большую популярность в мире среди женщин. Для этого есть несколько причин:

Хиромассаж – это два в одном: с одной стороны лечебная процедура, а с другой – профилактика старения лица и организма в целом.
В этой технике существует много массажных приемов, если их комбинировать, то пациент не привыкнет к тактильным воздействиям и тогда эффект от процедуры всегда будет 100%. А массажист в это время не будет уставать от работы, потому что движения будут разнообразными.
Для тех, кто профессионально занимается хиромассажем, всегда существует вариант профессионального роста, потому что техника эта еще молодая, она развивается и пока не достигла своего пика.
Обычно те, кто хоть раз пробовал на себе эту методику, остаются настолько довольные результатом, что приходят повторять процедуру снова и снова.

Эффект от процедуры

Если вас не устраивает состояние вашей кожи, но радикальные меры вы не хотите применять, то процедура хиромассажа вам подойдет. Спустя сеанс у вас разгладятся морщины, кожа будет выглядеть свежей и молодой, контуры лица станут четко выделяться.

Благодаря хиромассажу можно добиться такого эффекта:

Под механическим воздействием кожа очищается от ороговевшего слоя эпидермиса. Этот слой скапливается на поверхности тела и замедляет все обменные процессы. И в результате закупориваются поры, а кожа увядает и покрывается высыпаниями. После проведения процедуры, кожа начинает «дышать».
В процессе массажа стимулируется работа мышечной ткани, благодаря чему кожа становится эластичной, гладкой и выглядит моложе. Восстанавливается цвет лица, уходят отеки, восстанавливает свою нормальную работу лимфоток и . Все застойные процессы, которые проходили в мышцах ликвидируются, кожа получает правильное питание, получает достаточное количество кислорода, восстанавливается, нормализуется выработка кожного сала. В этот период регенерация тканей происходит на порядок быстрее.
Хорошо влияет массаж и на нервную систему человека. Включаются процессы торможения, которые преобладают над процессами возбуждения. И тогда эмоциональное состояние человека нормализируется. После процедуры он чувствует себя, как после крепкого сна: полон сил и отдохнувший.

Применять этот вид массажа можно не только в качестве лечения, то и с целью профилактики.

Противопоказания к процедуре

Перед тем как приступить к процедуре, МирСоветов рекомендует вам посетить хорошего косметолога или дерматолога, который подробно расскажет вам о противопоказаниях к хиромассажу.

Итак, воздержаться от этой процедуры нужно в таких случаях:

если у вас протекают в организме острые инфекционные процессы;
есть любого рода высыпания, в частности, ;
на коже имеются раны или ожоги;
хрупкие сосуды;
повышенная температура тела;
обострение хронических болезней;
на коже много или папиллом.

Техника хиромассажа лица

В зависимости от проблем кожи одни сеанс хиромассажа может продолжаться от 30 минут до 1,5 часов. Перед тем как приступить к процедуре массажист изучает кожу пациентки, выявляет все ее проблемы и учитывает пожелания женщины.

Кожа тщательно очищается.
Наносится масло для массажа, увлажняется кожа.
Хиромассаж.
Наносится питательный крем.

Своими движениями во время сеанса врач напоминает скульптора, который лепит лицо. Плавными, но в тоже время точными движениями, массажист разминает мышцы, чтобы они заработали в полную силу. Четкой методики нет в этой процедуре. Массажист сам определяет, какие движения и с какой интенсивностью дадут максимальный эффект.

Среди самых популярных движений можно выделить такие:

кожу поглаживают и разглаживают подушечками пальцев;
массажными движениями плавно разминают носогубный участок;
затем идет массаж скул;
обрабатывается район глаз и век;
разминается подбородок;
обязательно проводится массаж шеи;
постукивание подушечками пальцев по коже лица;
легкое пощипывание;
волнообразные движения.

После хиромассажа организм больше устойчив к . Кроме этого, во время процедуры стимулируются в мозге центры удовольствия и освобождаются эндорфины. Чтобы этого достичь, движения массажиста должны быть однородными, ритмичными и непрерывными.

Используется массаж и для гемолимфодренажа, который влияет на венозную систему человека. В этом случае практик воздействует на периферическую капиллярную сеть. Он очень медленно делает волнообразные и пульсирующие движения. Кстати, хиромассаж - это не только механическое воздействие на кожу, но еще и мощное энергетическое.

Во время сеанса массажист использует и подушечки пальцев, и сами пальцы, и ладонь и ее основание. Происходит замечательная гимнастика мышц, поэтому в первую очередь такой массаж рекомендован тем, кто ведет сидячий образ жизни и не занимается спортом. У спортивных людей, как правило, и лицо не нуждаются в подтяжке.

Хиромассаж показан в любом возрасте, но чем раньше вы его начнете делать, тем лучше. Для женщин, перешагнувших рубеж в 35 лет, количество курсов должно быть три раза в год, а между ними нужно проводить процедуры для поддержки. А до 35 лет делают массаж 1-2 раза в год. В один курс входит 10 процедур, 2-3 раза в неделю.

Хиромассаж в домашних условиях

В принципе, разрешается проводить хиромассаж и самостоятельно у себя дома. Для этого нужно изучить технику и основные принципы, и внимательно прислушиваться, как организм реагирует на процедуры. Никаких неприятных ощущений быть не должно. Если кожа покраснела или на ней появилось раздражение, то немедленно прекращайте массаж.

Перед тем как приступить к массажу, нужно хорошо очистить лицо и руки. Так как во время процедуры будут открываться поры, и с грязью может попасть в них и инфекция.

Для лучшего эффекта можно сделать горячий компресс на травах для лица, тогда мышцы основательно прогреются. Следите за тем, чтобы во время массажа под пальцы не попадали волосы, их нужно убрать под шапочку.

Нанесите на кожу крем или масло для массажа, перед этим протестируйте его на запястье, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии. Движения выполняйте только по массажным линиям, потому что именно по ним движется лимфа. Если массаж делать беспорядочно, то можно добиться противоположного эффекта.

Ощутимого результата от хиромассажа в домашних условиях можно добиться, если делать его 10 дней подряд по 20 минут. Курс можно повторить через неделю.

Каждый день мы смотрим на себя в зеркало. Но если в юности отражение радует нас ясным взглядом, сияющей молодостью и красотой кожей, то позже появляются морщинки, отечности и раздражения. Что же делать? Покорно встречать увядание или ложиться под нож хирурга и накачивать кожу ботексом?

К счастью, есть менее радикальный и более приятный способ сохранения молодости кожи – пройти курс хиромассажа лица.

Сущность хиро массажа

Хиромассаж возник в результате смешения восточных и западных практик. Его еще называют испанский хиромассаж, так как эта техника зародилась на Пиренейском полуострове. Выбирая его, мы получаем не только здоровье и красоту, но и релаксирующие процедуры.

Опытный массажист-хиропрактик подберет индивидуальную программу, способную привести к максимальному эффекту. Процедуры отличаются направленностью на релаксацию, они приятны и в них полностью отсутствуют болевые ощущения.

Помимо эстетической составляющей, техника хиромассажа показана при многих заболеваниях. Все манипуляции хиропрактика с телом и лицом пациента благотворно действуют на кровеносную систему – улучшают движение лимфы, что активно рассасывает отеки, борется против целлюлита, активизирует восстановление тканей.

В хиромассаже используются не только новейшие методики, но и знания прошедших столетий. В частности, получила широкое распространение висцеральная техника хиромассажа спины и живота. Эта методика воздействия с помощью массажных движений на органы брюшной полости.

Испанский хиромассаж применяется при:

появлении дряблости кожи, утрате тонуса и свежести;
появлении отеков на лице;
куперозе – сосудистых звездочках;
деформации овала лица;
появление мимических и возрастных морщин.

Эффект от хиромассажа лица

Эта техника незаменима при уходе за лицом, если вас не устраивает состояние кожи, а к радикальным процедурам вы не готовы. Массаж помогает убрать мимические и возрастные морщинки, улучшить общее состояние кожи, улучшить контуры лица и шеи. Дает положительный эффект при борьбе с целлюлитом на проблемных участках тела.

При хиромассаже лица можно достичь следующего эффекта:

сглаживанию мелких морщин;
корректировка линии подбородка и скул;
ускорение клеточного обновления;
ускорение процесса обновление кожи;
улучшение увлажнения и питания кожи;
повышение эластичности кожи;
активизация процессов регенерации клеток;
избавление от отеков и сосудистых звездочек;
улучшение цвета лица;
замедление процесса старения кожи;
релаксация.

Но прежде чем принять решение о посещении массажного кабинета, учтите, что существуют некоторые противопоказания.

Противопоказания к хиромассажу лица

Воздержаться от процедуры следует, если у вас:

острые инфекционные процессы;
акне;
раны и ожоги;
повышенная температура;
аллергия или обострение хронических заболеваний;
хрупкость сосудов;
наличие большого количества родинок и папиллом.

Как часто проходить курс испанского массажа?

Чем раньше вы начнете проходить курс хиромассажа – тем лучше. После 35 лет количество курсов придется увеличить до трех в год, а между ними делать поддерживающие процедуры. До 35 лет рекомендуется делать испанский хиромассаж лица 1–2 раза в год. Общее количество процедур 10-15, с периодичностью 2-3 в неделю.

Техника хиромассажа – массируем лицо

Продолжительность одного сеанса колеблется от 30 до 90 минут – в зависимости от проблем кожи. Но прежде чем приступить к процедурам, хиропрактик должен ознакомиться с состоянием здоровья клиентки, определить тип кожи, её проблемы, узнать пожелания.

Хиромассаж лица разбивается на такие этапы:

тщательное очищение кожи;
увлажнение, нанесение масла для массажа;
сама процедура;
нанесение питательного крема.

Движения хиропрактика во время сеанса массажа многим напоминают движения скульптора, колдующего над очередным творением или определенный шаманский ритуал, – отчасти так и есть, потому что результат его работы иначе, чем волшебным не назовешь.

Причем он проявляется уже после 1-2 сеансов. Плавными, но точными движениями хиромассажист тщательно массируют мышцы и благодаря этому они начинают работать в полную силу.

В испанском хиромассаже лица нет четкой методики, массажист сам решает какие движения, и с какой интенсивностью помогут получить максимально возможный эффект.

При этом используются следующие движения:

поглаживание;
массаж носогубного участка;
массаж скул;
массаж района глаз и век;
массаж подбородка;
массаж шеи, зоны декольте;
постукивание и легкое пощипывание;
ритмичные расслабляющие движения;
волнообразные движения (гемолимфодренаж).

Хиромассаж лица в домашних условиях

Следует отметить, что испанский массаж можно делать в домашних условиях самостоятельно. Нужно только изучить основные принципы и внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Раздражение и покраснение кожи – это сигнал остановиться.