Как быстро и без вреда для здоровья избавиться от изжоги при беременности в третьем триместре? Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках.

Беременность приносит много радостных ожиданий и моментов. Но иногда женщинам приходится сталкиваться с неприятностями, которые несколько омрачают состояние абсолютного счастья.

Избежать изжоги удается лишь 20% беременных женщин. Проблема может возникнуть во время любого триместра беременности. Возникает неприятное , во рту появляется привкус горечи и кислоты. Изжога не представляет опасности, но вызывает у беременных душевный и физический дискомфорт.

Чаще всего проблема возникает в районе 29 недели.

Причины

Причины появления изжоги на любых сроках в чем-то похожи. Но каждая ситуация подразумевает индивидуальное решение. И обязательно следует рассказать о проблеме врачу-гинекологу.

Что может спровоцировать появление изжоги:

• изменения в гормональном фоне – в крови увеличивается содержание прогестерона. Что приводит к расслаблению мышц и помогает избежать гипертонуса матки. Но также расслабляются и другие мышцы, сфинктер не справляется со своим обязанностями в полном объеме. Часть содержимого желудка проникает в пищевод – начинается приступ изжоги;
• повышенное давление внутри брюшной полости;
• увеличение матки в размерах – возрастает давление на многие внутренние органы, диафрагма приподнимается;
• ошибки в питании – несоблюдение режима питания, чрезмерное количество еды, вредная пища;
• неправильно положение во время сна – спать следует в слегка сидячем положении;
• стрессовые и депрессивные состояния.

Важно! Довольно часто изжога мучает, если ожидается двойня. Или же плод очень крупный.

Что делать

Сильный приступ поможет снять потолченная скорлупа яиц. Принимать ее надо трижды в день по 3 г.

Важно! Многие женщины замечают, что внезапная изжога точный признак зачатия.

Сода

Есть поверье, что изжогу у беременных провоцируют волоски, которые появляются на теле малыша. Это не более чем миф. Изжога никак не отражается на малыше. Если только мама не нервничает по этому поводу.

Изжога при беременности на поздних сроках возникает часто. Ее лечение может проводиться при помощи лекарственных средств. Беременная может воспользоваться подручными средствами для облегчения симптомов.

Женщины часто чувствуют приступы изжоги, особенно на больших сроках беременности. Согласно приметам, если есть изжога – ребенок родится уже с волосами на голове. Однако, не все так просто. Изжога имеет физиологическое объяснение и доставляет массу неудобств будущей маме.

– неприятное, иногда болезненное ощущение жжения, вплоть до першения в горле. Возникает оно чуть ниже ребер и отдается в различные отделы груди и горла.

Часто изжога сопровождается дополнительными симптомами:

• вздутие или тяжесть;
• боль в поджелудочной железе или в области желудка;
• слюноотделение и повышенная потливость;
• жжение и отрыжка.

Возникает изжога на поздних сроках беременности после приема пищи, ближе к вечернему и ночному времени суток.

Это явление может быть, как особенностью нормального протекания беременности, так и симптомом некоторых заболеваний. Однако изжога проявляется у 83% беременных женщин на поздних сроках, особенно в последние 2-3 недели беременности.

Причины

В каждом индивидуальном случае есть своя причина появления такого симптома. Однако, среди наиболее распространенных причин:

Гормональные преобразования

Для нормального и успешного роста плода, организм беременной женщины проделывает огромную работу. Под воздействием изменяющегося гормонального фона расслабляются многие мышцы в области брюшного пространства организма женщины.

Это необходимо для свободного роста будущего ребенка. Однако и сфинктер, который замыкает желудок и не дает желудочному соку вырываться наружу, расслабляется. Отсюда и возникает изжога.

Повышенное давление в брюшной полости и усиленный рост матки

Растущий плод собой занимает практически все пространство брюшной полости. Именно поэтому все органы пищеварения немного поднимаются вверх и оказываются в тесном положении.

В результате частых приемов пищи, несбалансированного питания может развиться изжога.

Неправильное или нерациональное питание

Вопреки распространенному мнению, что беременной можно есть все и за двоих, необходимо следить за рационом с самого начала беременности.

Неправильная поза сна, неудобная кровать

Беременным на позднем сроке необходимо немного приподнимать верхнюю часть тела во время сна.

Идеально ровная поверхность может спровоцировать приступы изжоги, особенно, если имело место поздний прием пищи. Для того чтобы избежать это, можно подкладывать небольшие подушки под голову, шею беременной женщины.

Стресс

Изжога часто может возникать не только по физиологическим причинам, но и из-за . Нервная изжога лечится иным образом.

Беременной женщине необходимо . Постоянные эмоциональные перегрузки не только вызывают изжогу, но и негативно сказываются на здоровье будущего ребенка.

Таким образом, разнообразны и от этого напрямую зависит лечение.

Лечение

Первым, что нужно сделать – успокоиться и не впадать в панику. Изжога возникает достаточно часто, и избавиться от нее возможно. Если она появилась на почве стресса, при нормализации психологического состояния беременной, пройдет сама по себе.

ВНИМАНИЕ! Сама изжога не является заболеванием, она не опасна, это лишь симптом. Однако она доставляет серьезный дискомфорт, от которого необходимо избавляться.

Условно способы избавления от изжоги можно разделить на несколько видов:

• лекарства . Если проблема приобрела хроническое течение, то стоит воспользоваться лекарственными средствами;
• подручные средства . Многие привычные продукты питания помогут снизить выраженность симптомов и облегчить состояние беременной женщины;
• выравнивание эмоционального состояния . Стресс провоцирует изжогу, а постоянное чувство жжения и дискомфорта порождает новый стресс. Чтобы вырваться из замкнутого круга, придется научиться расслабляться, вести здоровый образ жизни и отдыхать.

Профилактика

Любую проблему проще предупредить, чем лечить. Предупредить возникновение или повторение изжоги поможет соблюдение простых правил:

• не переедать на ночь и отказаться от плотного ужина;
• не нагружать желудок острой, жирной и тяжелой пищей на протяжении всего дня;
• не злоупотреблять жареным, копченым, сильно соленым;
• тщательно и подолгу пережевывать пищу;
• пить достаточное количество жидкости, если нет излишней отечности и иных противопоказаний;
• не ложиться сразу после приема пищи;
• двигаться. Многие беременные женщины считают, что они практически больны. Однако им показана умеренная двигательная активность, если нет медицинских противопоказаний;
• носить свободную одежду из натуральных тканей. Сжатость и неудобная одежда провоцируют стресс, который может стать причиной изжоги.

Если указанные способы не помогают или дают временное облегчение, можно обратиться за помощью к врачу. Это обязательно нужно сделать, если изжога становится постоянной или продолжительной.

Консультация специалиста в любом случае не будет лишней. Врач поможет выявить причину и назначит индивидуально подходящие лекарства.

Лекарственные средства

При сильных и постоянных приступах изжоги можно применять лекарственные средства. Сегодня разработано много вариантов лекарств, разрешенных к использованию беременными женщинами.

ВНИМАНИЕ! Принимать лекарства, особенно в период беременности, можно только после консультации с врачом.

Среди наиболее популярных средств, разрешенных при беременности, выделяются:

• . Беременность не включена в прямые противопоказания приема препарата. Однако принимать его стоит с осторожностью и не длительный период времени;
• Алмагель . Разрешен к применению на поздних сроках течения беременности, но не более 3 дней подряд;
• Ренни . Разрешен при беременности. В инструкции по применению указано, что препарат не представляет абсолютно никакой опасности для беременной женщины и плода, используется как наиболее оптимальный вариант лекарства от изжоги;
• Гевискон . Не представляет никакой опасности для плода и матери, что подтверждено практическими испытаниями. Разрешен, как на поздних сроках, так и при лактации.

Таким образом, лечение может осуществляться при помощи некоторых лекарственных средств.

Однако их выбор лучше осуществлять после консультации со специалистом. При самостоятельном выборе лекарства, обязательно стоит обратить внимание на противопоказания и правила его применения при беременности.

Безопасная домашняя помощь

Для тех, кто опасается применения лекарственных средств при беременности, есть альтернативные варианты помощи. Например, способны избавить от изжоги или облегчить ее проявления. Например :

• молоко . Оно обволакивает желудок и снижает уровень кислотности желудочного сока. Употреблять следует на протяжении всего дня небольшими количествами;
• вода . Употребление минеральной, но не газированной воды;
• сырой картофель . Достаточно погрызть немного сырого очищенного картофеля, как изжога отступает. Это связано с воздействием сока картофеля на уровень кислотности желудочного сока и интенсивность его выработки;
• тыквенные семечки . Они не только избавляют от изжоги, но и крайне полезны. Однако употреблением любых семечек не стоит увлекаться. Это достаточно тяжелый продукт;
• тертая морковь помогает успокоить желудок и избавляет от приступа изжоги в большинстве случаев;
• овсяные хлопья необходимо долго разжевывать. Считается, что при этом выделяется сок, уменьшающий кислотность желудка. Кроме того, такая процедура может стать ежедневной и войти в привычку, в связи с чем, изжога отступит надолго.

Каждой беременной женщине стоит самой подобрать одно или несколько средств, подходящих именно ей. Организм может по-разному реагировать на различные продукты. Найти правильный вариант можно только, попробовав все, и изучив свой организм.

Таким образом, изжога – распространенная проблема. С ней сталкиваются многие женщины. Часто избавиться от такого неприятного симптома полностью в последнем триместре беременности невозможно.

Однако облегчить тяжесть и частоту проявлений можно с помощью лекарственных и подручных средств. При выборе лекарственного средства следует проконсультироваться с врачом.

Изжога может начаться на любом сроке беременности. Вероятность появления этого симптома увеличивается с каждой неделей вынашивания. Изжога, возникшая в третьем триместре беременности, обычно связана с интенсивным ростом плода. Неприятные ощущения ослабляются, когда опускается живот. В некоторых случаях дискомфорт проходит только после родов.

Как проявляется изжога

Симптомы различаются по продолжительности и интенсивности. Степень выраженности зависит от питания, режима, наличия или отсутствия заболеваний пищеварительной системы. Изжога проявляется:

• пекущими ощущениями в пищеводе;
• частой отрыжкой, иногда с частицами съеденной пищи;
• кислым или горьким привкусом;
• тупой болью за грудиной;
• повышенным выделением слюны;
• першением горла;
• сухим кашлем;
• тошнотой.

Дискомфорт обычно сопровождается другими диспептическими расстройствами: , вздутием живота, повышенным газообразованием, рвотой. Такие симптомы связаны с неправильным питанием, перееданием, снижением перистальтики органов ЖКТ.

Сильное жжение за грудиной часто дополняется болями, отдающими в спину, поясницу. Дискомфорт длится часами или проходит через несколько минут. На 26-28 неделе беременности изжога появляется после еды. Приступы обычно начинаются во втором триместре и обостряются по мере роста плода.

На 31-33 неделе дискомфорт возникает без связи с приемами пищи. Сильная изжога мучает женщину , после пробуждения. В этот период малыш активно двигается. Толчки провоцируют обратное движение пищи. Кислота из желудка попадает на стенки пищевода, разъедает слизистую.

Во время беременности замедляется моторика желудочно-кишечного тракта, т.к. мышцы находятся в расслабленном состоянии. По этой причине у женщины могут появиться запоры.

Причины

В первом и втором триместре беременности жжение в пищеводе возникает из-за гормональной перестройки. Под действием прогестерона расслабляется гладкомышечная мускулатура внутренних органов. Соединительные клапаны, расположенные между органами пищеварения, смыкаются неполностью. В результате наполовину переваренная еда попадает из двенадцатиперстной кишки в желудок, из желудка в пищевод. Обратный выброс содержимого (рефлюкс) приводит к раздражению слизистых оболочек.

Каждый отдел пищеварительной системы имеет свой pH-уровень. При обратном движении химуса кислотно-щелочной баланс нарушается. Когда пища, обработанная желчью, желудочным соком, двигается в обратном направлении, эпителий не справляется с защитной функцией. Ферменты и соляная кислота раздражают слизистую. Это приводит к жгучим ощущениям в пищеводе и за грудиной.

В третьем триместре повышается давление в брюшной полости. Растущая матка давит на соседние органы. Места для пищи становится все меньше. Даже маленькая порция может вызвать сильный дискомфорт. Пища с кислотой попадает в пищевод, ротовую полость.

Неприятные ощущения в горле появляются из-за сдавливания маткой, если у женщины крупный ребенок, многоплодная беременность. Изжога в 3 триместре может быть признаком многоводия, гестоза. Такие факторы выявляются после второго или третьего скрининга.

Основные причины изжоги у беременных в 3 триместре – расслабление сфинктера и давление матки на пищеварительные органы.

Неприятные ощущения провоцируют факторы, связанные с режимом питания, характером меню. На 28-35 неделе беременности изжогу может вызвать:

• тяжелая пища – жирные, соленые, копченые, жареные блюда, выпечка;
• активные наклоны после еды;
• газированные напитки;
• неправильно надетый бандаж.

Дискомфорт появляется при обострении имеющихся заболеваний ЖКТ: гастрита, язвы, дуоденита, панкреатита.

Как избавиться от изжоги

На любом сроке вынашивания гастроэнтерологи рекомендуют соблюдать диету. Правильное питание организуют исходя из принципов:

1. Прием пищи включает небольшую порцию. В 3 триместре беременности желательно есть каждые 2-3 часа. Маленькие порции не нагружают сдавленный желудок. Чтобы облегчить продвижение еды по отделам, есть нужно без спешки.
2. Завтрак начинают с каши. Если женщина хорошо переносит молоко, блюдо готовят на основе этого продукта, разведенного с водой. Крупы, нормализующие уровень кислотности, – греча, геркулес, манка, рис. Кукурузная и ячневая каша могут усиливать выработку желудочного сока. Употребление этих круп ограничивают при сильной изжоге.
3. Из меню исключают продукты, вызывающие рефлюкс и повышенную выработку желудочного сока. В 3 триместре беременности дискомфорт появляется после употребления жареной, соленой, копченой, жирной пищи. Рефлюкс и изжогу провоцируют газированные напитки, выпечка, кофе, специи, кондитерские изделия.
4. В рацион включают молоко, кефир, некислый творог, сыворотку. Эти продукты богаты кальцием, который гасит кислоту и устраняет жгучие ощущения.
5. Воду и другие напитки пьют между приемами пищи.
6. Не едят за 2 часа до сна. Поздний ужин провоцирует ночную изжогу.

Чтобы избавиться от рефлюкса во время сна, нужно спать на высокой подушке. После еды нельзя сразу ложиться. Предотвратить изжогу помогут прогулки на свежем воздухе, комплекс упражнений.

Лечение медикаментами

Фармакологические препараты принимают с осторожностью, даже если они разрешены в период беременности. Лечение может потребоваться при сильном дискомфорте, который нарушает сон и питание женщины. Небольшой дискомфорт можно устранить при помощи молока, воды с добавлением лимона, овощных соков.

Схему терапии подбирает терапевт или гастроэнтеролог после выяснения причины изжоги. Для этого могут потребоваться лабораторные анализы, проведение гастродуоденоскопии (ФГДС), ультразвуковое исследование брюшной полости.

Врач подбирает средства индивидуально, изучив течение беременности, вероятные причины диспепсии и результаты анализов.

Избавиться от изжоги помогут препараты, разрешенные в третьем триместре беременности. Чаще всего применяют средства из группы «невсасывающие антациды». Они нейтрализуют кислоту, не нарушая моторики органов ЖКТ.

В период беременности изжогу лечат препаратами:

1. Гевискон – жевательные таблетки на основе альгината, солей натрия, кальция. Препарат препятствует возникновению гастроэзофагеального рефлюкса. Попадая в желудок, активное вещество образует защитный гель. Гевискон принимают после еды. Если женщину мучают ночные приступы изжоги, таблетки пьют перед сном. Во время беременности Гевискон можно принимать не более 7 дней.
2. Маалокс – антацид, снижающий активность пепсина в желудочном соке. Действующие вещества − гидроксид магния и оксида алюминия. Избыток магния может вызвать ослабление родовой деятельности, поэтому его не рекомендуется применять после 35 недели беременности.
3. Ренни – таблетки с солями кальция, магния. Этот препарат является одним из самых популярных антацидов, т.к. действует через 3-5 минут после приема. Ренни помогает при изжоге, вызванной гормональной перестройкой у беременных женщин. Препарат частично всасывается в кровь, поэтому не подходит для систематического приема.

Антациды помогают снять симптом, но не устраняют причину изжоги. Если дискомфорт сохраняется после приема лекарств, нейтрализующих кислоту, врач может назначить курс восстанавливающей терапии для облегчения состояния.

В зависимости от факторов или заболеваний, вызывающих изжогу, лечение может включать:

1. Гомеопатические препараты – Сульфурикум ацидум, Фосфорикум ацидум. Неорганические кислоты, приготовленные особым способом, лечат изжогу во время беременности.
2. Абсорбенты – Смекта, Неосмектин. Их принимают отдельно от других препаратов, т.к. они поглощают и нейтрализуют активные вещества.
3. Н2-блокаторы рецепторов гистамина – Ранитидин, Фамотидин. Эти средства назначают при заболеваниях ЖКТ: рефлюкс-эзофагите, эрозивном гастрите, язве.

Любые препараты принимают только после консультации с гинекологом, терапевтом или гастроэнтерологом. Беременным женщинам назначают минимальные дозы лекарств, чтобы снизить риск для плода.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Фактически 75% беременных за долгие 9 месяцев успевают узнать, что такое изжога при беременности. Это ощущение жжения и дискомфорта за грудиной чаще всего начинается во втором триместре, облегчается на последних неделях и проходит после родов. В народе существуют даже приметы, так, говорят, что изжога бывает, потому что у ребенка растут волосики, конечно, с реальными причинами изжоги это представление никакой связи не имеет.

Изжога во время беременности может возникать не только во второй половине, но и на самых ранних её сроках, как проявление раннего токсикоза. Давайте попробуем разобраться, почему мучает изжога при беременности, каковы её причины, и как можно от неё избавиться без вреда для мамы и малыша.

Изжога, причины при беременности

Почему изжога при беременности возникает у такого большого числа женщин, что её даже записали в симптомы беременности?

Под влиянием беременности в организме женщины происходят многочисленные изменения, в том числе они затрагивают и функцию желудочно-кишечного тракта.

Изжога, тошнота, отрыжка, запоры, вздутие живота, все эти неприятные симптомы могут быть в период вынашивания ребенка и требуют внимания хотя бы по тому, что вызывают у беременной серьёзный дискомфорт, реально отравляя существование в столь счастливый период жизни.

Однако эти симптомы при беременности на ранних и поздних её сроках возникают по разным причинам.

Изжога на ранних сроках беременности

Изжога - признак беременности? Удивительно, но для многих женщин изжога в начале беременности в сочетании с тошнотой, рвотой, отрыжкой действительно может рассматриваться как первый признак беременности, потому что начинает беспокоить порой даже ещё до задержки, в первые дни интересного положения.

Почему возникает изжога на первых неделях беременности?
Как и другие первые признаки беременности, изжога возникает под влиянием изменений гормонального фона, характерных для этого периода. Это возрастание в крови уровня прогестерона, гормона, сохраняющего беременность и хорионического гонадотропина. Среди их многочисленных эффектов воздействия на организм есть и расслабляющее влияние на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта, что приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод и возникновению изжоги.

Обычно к концу первого триместра интенсивность такой изжоги идет на спад, однако она может вернуться во второй половине беременности уже по другой причине.

Изжога на поздних сроках беременности

Сильная изжога при беременности может возникнуть уже после 16 недель, по мере роста и увеличения объема матки. Если вы пытаетесь спрятать беременность и утягиваете живот, она будет мучить вас сильнее.

Но всё же более характерна изжога после 36 - 37 недели беременности и вплоть до времени, когда головка малыша опустится вниз и прижмется к входу в малый таз. Кроме несостоятельности сфинктера, закрывающего переход из пищевода в желудок, огромную роль в возникновении этой изжоги играет увеличивающаяся матка. Поднимаясь всё выше, она оттесняет внутренние органы и поджимает диафрагму, что вызывает у вас одышку и становится основной причиной изжоги.

Изжога в третьем триместре беременности обычно облегчается перед самыми родами, потому что опускается живот, а уровень прогестерона снижается. Как только малыш занимает стартовую позицию перед родами, вам становится легче дышать и уменьшается желудочно-кишечный дискомфорт (правда, часто на смену изжоге приходит усиление запоров и учащение мочеиспускания).

Изжога при беременности лечение

Изжога при беременности что делать? К сожалению, 100% средство от изжоги при беременности не существует, однако облегчить свое состояние можно не сложными мерами. К счастью, на самой беременности изжога не отражается никак, ребенку она не мешает, но любая будущая мама ищет способ избавиться от изжоги, при этом необходимо избежать негативного влияния на плод.

Борьба с изжогой при беременности должна начинаться с самых простых мер.

Перейдите на питание малыми порциями и часто, до 5-7 раз в день.
- Не ложитесь сразу после еды.
- Спите на высокой подушке, в обычных условиях лучшим считается положение лежа на спине, но беременным такая поза сама по себе часто причиняет дискомфорт, ложитесь на левый бок, это не только уменьшает изжогу, но и способствует нормальному кровообращению в плаценте, нижней части вашего тела и формированию правильного предлежания плода.
- Необходима диета. Следует исключить продукты вызывающие повышенное отделение желудочного сока: концентрированные бульоны, маринады, жаренное, соленое, жирная пища, черный хлеб, кисломолочные продукты, черный чай и кофе, газировки и кислые соки, кислые сорта ягод и фруктов. Вы можете заметить, какие продукты усиливают изжогу, самостоятельно, и исключить их.
- Некоторые продукты помогают справиться с изжогой, молоко, кисели, имбирь, кому-то помогает употребление мюсли и некоторых других продуктов в течение дня.
- Носите одежду для беременных. Никаких ремней и стягивающих живот деталей одежды.
- Избегайте работы в наклонном положении, не наклоняйтесь лишний раз.

Конечно, не только у вас впервые в истории случилась изжога при беременности, народные средства от неё давно известны, только вот их польза - сомнительна. Например, при изжоге у беременных сода считалась чуть не лучшим лекарством. Да, чайная ложка соды на стакан воды моментально снимает изжогу, однако в ответ на прием соды увеличивается выделение кислоты в желудке, и в следующий раз приступ изжоги будет ещё сильнее.

Лекарства от изжоги при беременности должен назначать врач. Многим помогает прием антацидных препаратов, например, ренни, но всё же самое главное, чтобы принимаемые препараты, таблетки не навредили плоду.

Сильная изжога на поздних сроках вынашивания ребенка - нередкое явление, которое обусловлено анатомическими, а также физиологическими изменениями в организме будущей мамы. Однако могут возникнуть трудности в устранении этого недуга, так как привычные препараты не всегда подойдут для устранения проблемы в такой период.

Жжение в желудке в канун родов зачастую обусловлено давление плода на органы пищеварения матери.

Причины изжоги во время беременности на поздних сроках

Почему жжение проявляется у беременных с самых ранних сроков? Дело в том, что все системы организма перестраиваются для вынашивания будущего ребенка, обеспечивая ему комфортные условия для развития. В начале беременности жжение обусловлено выработкой в организме гормона прогестерона, который расслабляет мышцы органов, в том числе и сфинктер. Он открывается только тогда, когда человек глотает. Однако во время беременности сфинктер расслаблен, он не полностью закрывается, что является следствием выброса желудочной кислоты в пищевод.

В конце беременности, помимо вышесказанного, появляется дополнительный фактор. Это давление будущего ребенка на желудок и кишечник. Желудочная кислота из-за постоянного воздействия на пищевод раздражает его стенки, что нередко приводит к воспалениям и болям. Если у беременной были проблемы с желудком еще до зачатия, то ее состояние может стать только хуже. Поэтому прежде чем планировать ребенка, займитесь оздоровлением своего организма.

Пройдет ли жжение?

Когда наступает последняя неделя перед родами, жжение в основном проходит. Уровень прогестерона в крови стремительно падает, организм усиленно готовится к рождению ребенка. Живот опускается, матка и плод меньше давят на желудок и сфинктер. После родов изжога полностью исчезает. Однако если у вас были проблемы с желудком до беременности, то повышенная кислотность может и не пройти.

Опасна ли изжога?

Как таковой опасности изжога при беременности на поздних сроках не приносит. Однако постоянный дискомфорт и жжение причиняет массу неудобств будущей маме, особенно в последние недели. Поэтому о наличии жжения необходимо сообщить доктору, который поможет подобрать адекватные безопасные препараты.

Симптомы

У беременных на последнем месяце изжога может быть разной интенсивности. Некоторым она приносит лишь небольшое чувство беспокойства, а некоторых мучает даже ночью, мешая женщине уснуть.

Чувство жжения в пищеводе появляется в основном после еды. Не стоит сразу ложиться, когда только поел, так как содержимое желудка будет возвращаться в пищевод. То, что вы едите, тоже может влиять на интенсивность жжения. Помимо изжоги, беременных беспокоит сильная отрыжка, часто кислая.

Бывает, что у будущих мам жжение начинается после употребления определенных продуктов, если вы заметили при каком именно, исключите его из рациона. Чтобы уменьшить давление матки на желудок можно попробовать принять коленно-локтевую позу.

Изжога перед родами

Перед родами давление на желудок снижается. Проходит тяжесть и дышать становится легче, изжога отступает. Необходимо и далее следить за питанием, соблюдать рекомендации врача.

Профилактика

Чаще всего жжение проявляется у женщин, которые нарушают рекомендованный рацион питания. И прежде чем начать лечение изжоги лекарственными средствами, пересмотрите режим и обратите внимание на такие рекомендации:

• Не ешьте слишком много. Пища должна быть комфортной температуры. Откажитесь от жирных, острых, жареных продуктов. Употребляйте еду каждые 2−3 часа.
• Основой рациона беременных должны быть полезные продукты, такие как овощи, сладкие фрукты, каши, постное мясо. Питание должно быть сбалансированным и полезным.
• Так как причины жжения кроются в попадании желудочного сока в пищевод, необходимо принимать положение после еды, которое не будет способствовать забрасыванию.

Диета

Прежде всего, во время беременности старайтесь питаться дробно, часто, не меньше 5−6 раз в день. Рацион должен состоять из продуктов, которые не повышают кислотность в желудке. Среди них молоко, ряженка, сметана, творог, яйца отварные и омлет на пару, нежирное мясо, масло сливочное и растительное в небольших количествах.

Овощи готовьте на пару, запекайте. Можно делать овощные супы-пюре, которые полезны при изжоге. Во время беременности рекомендуются продукты, которые препятствуют запорам. Среди них столовая свекла, сухофрукты, кефир.

Исключите жирные и жареные продукты, острые приправы и добавки, фрукты и овощи, которые вызывают изжогу. Чай и кофе на протяжении всех недель беременности необходимо исключить. Во время сна старайтесь быть в приподнятом положении, чтобы содержимое желудка не попадало назад в пищевод.

Одежда должна быть легкой, просторной, не стесняющая движений, и не давить в области живота.

Медикаментозное лечение

Если диета не приносит облегчения и изжога вас мучает, тогда врач назначает лекарственные средства. Это антацидные препараты, которые содержат в своем составе соли алюминия, магния и кальция. Среди самых распространенных, которые помогут избавиться от изжоги, можно выделить «Альмагель», «Гевискон», «Фосфалюгель», «Маалокс». Главное преимущество этих препаратов в том, что они не всасываются в кровь матери и не опасны для ребенка. Также они способствуют:

• ускорению переваривания еды в желудке;
• устраняют боли и спазмы в желудке;
• обволакивают слизистую желудка, оказывая лечебный эффект.

Однако несмотря на положительное действие этих препаратов на желудок, у них есть и недостатки. Входящие в состав препаратов алюминий и кальций способствуют образованию запоров. А магний может спровоцировать диарею, что тоже может быть опасно, особенно на первых неделях. Поэтому на каком препарате стоит остановиться, посоветует вам только врач.

Другие способы

Эффективным при жжении бывает молоко. Если вы хорошо его переносите, то разрешено употреблять в неограниченных количествах. Хватает всего несколько глотков и изжога отступает. Некоторым избавиться от проблемы помогают сырые семена подсолнечника или тыквы.

Попробуйте травяные чаи. Помогает ромашка, мята, шиповник, зверобой. Минеральная негазированная вода теплой комнатной температуры тоже поможет. Молочная каша и кисель тоже рекомендованы как продукты, которые помогают бороться со жжением.

Ни в коем случае не используйте соду. Она только усугубит состояние, так как при беременности является небезопасной.

Гомеопатия

Если беспокоит сильная изжога, но принимать лекарства вы отказываетесь, то выручить смогут гомеопатические средства. Врач-гомеопат может посоветовать препарат, изготовленный из растения пульсатилла. Препарат эффективен не только при жжении, но также помогает устранить проблемы с венами.

Препарат «Каустикум», в состав которого входят эфирные масла цитрусовых и виноградных косточек, тоже поможет устранить причины жжения. Этим лекарством необходимо массажировать грудную клетку и спину. Изжога должна отступить. Однако если у вас аллергия на один из компонентов, принимать препарат не стоит.