Как избавиться от двойного подбородка. Как убрать двойной подбородок

Эффективные способы борьбы с двойным подбородком у женщин и мужчин.

Висящая складка ниже подбородка способна заставить человека чувствовать себя некрасивым, неуверенным. Двойной подбородок — проблема не только полных людей, худые люди также сталкиваются с этой проблемой. Двойной подбородок можно убрать, если приложить усилия.

Как бороться с двойным подбородком женщинам?

Прежде всего стоит знать, что двойной подбородок не появляется просто так. Есть ряд причин:

1. Гормональные сбои
2. Резкое изменение веса (как прибавление в весе, так и уменьшение веса)
3. Возрастные изменения
4. Малоподвижный образ жизни

Можно бороться с этой проблемой несколькими способами:

• Спорт
• Диета
• Специальные упражнения
• Косметология
• Пластическая хирургия

ВАЖНО: Борьба с двойным подбородком может даться вам непросто, иногда она требует времени и усилий.

Как убрать двойной подбородок у мужчины?

Мужчины редко уделяют много внимания своей внешности. Чаще бывает так, что мужчины обращают внимание на второй подбородок, когда тот уже по-настоящему портит внешний вид. Как и женщинам, мужчинам необходимо провести ряд кардинальных изменений в своем привычном образе жизни:

1. Заняться спортом
2. Делать специальные упражнения для подбородка
3. Перейти на правильное питание

В случае комплексного подхода проблема решается гораздо быстрее.

Популярные средства от двойного подбородка

Если в борьбе с дефектами кожи многие борются с помощью народных масок и кремов, то такой дефект, как второй подбородок, не поддастся ни маскам, ни кремам. Какие же существуют эффективные методы борьбы с ненавистной складкой?

Наиболее быстрые и проверенные методы:

1. Мезотерапия . Процедура, которая предусматривает инъекционное введение специальных веществ под кожу. Состав раствора сжигает жировые клетки. При дряблой коже добавляются дополнительно тонизирующие вещества, разглаживающие кожу
2. Гимнастика для подбородка . Бюджетный метод, минус в том, что эффект заметен не сразу. Гимнастика очень хороша в качестве профилактики появления второго подбородка
3. Массаж . Можно делать руками и вакуумом (например, баночный массаж). Массаж обеспечивает лимфодренажный эффект, благодаря которому кожа подтягивается и разглаживается

Процедура термаж для подтяжки подбородка

Термаж — косметологическая процедура, которая способствует омоложению. Под воздействием низкочастотных радиоволн происходит выработка коллагена. А коллаген, как мы знаем, отвечает за эластичность кожи.

Данная процедура имеет только одно противопоказание — наличие силикона под кожей. Термаж не вызывает аллергических реакций. Уже после первой процедуры эффект становится заметным. Плюс процедуры в том, что эффект виден на протяжении 2-3 лет.

Баночный массаж от двойного подбородка

Баночный массаж называют еще вакуумным. Данный вид массаж основан на лимфодренаже. Вакуум способствует активации глубоких слоев кожи. В результате улучшается кровообращение и усиливается выработка коллагена. Баночный массаж также способствует улучшению цвета лица.

Такой массаж можно осуществить в салоне под наблюдением специалиста, а можно и самостоятельно. В аптеках можно приобрести косметические силиконовые либо стеклянные баночки с откачкой воздуха.

Домашний массаж длится около 5-10 минут. Первый сеанс не должен превышать 5 минут. Начинайте делать массаж с шеи, плавно переходя к подбородку и скулам. Для окончательного эффекта необходимо несколько сеансов с перерывами в одну неделю. После такого массажа могут быть синяки, это явление временное и нормальное для данной процедуры. Более подробно изучить технику баночного массажа, вы можете в следующем видеоуроке.

Видео: как делать баночный массаж?

Какой выбрать тренажер для подтяжки двойного подбородка и шеи?

Для тех, кто забывает выделить для себя 15-20 минут в день, разработали специальные тренажеры. С помощью тренажеров можно подтянуть не только подбородок, но также шею, избежать появления носогубных складок.

ВАЖНО: Наличие тренажера вовсе не означает, что вы совсем ничего не должны делать. Заниматься все же придется, просто конструкция тренажеров устроена таким образом, что нагрузка на мышцы усиливается.

Существует несколько видов тренажеров. Например:

• Устройство, которым подпирают подбородок
• Устройство, где работают и другие мышцы

Домашние упражнения от двойного подбородка

Если вы видите, что у вас намечается двойной подбородок, самое время начать делать гимнастику. Упражнения делайте каждый день, они довольны просты:

1. Проговаривайте буквы «у» и «и», напрягая мышцы при этом
2. Зажмите в зубах карандаш и чертите что-то в воздухе, к примеру, буквы или цифры
3. Делайте круговые движения головой, максимально прижимая голову к плечам, грудной клетке
4. Поднимите голову вверх, затем отставьте нижнюю челюсть и зафиксируйте ее в таком положении на 1 минуту. После этого сделайте круговое упражнение головой

Каждое из этих упражнений делайте по несколько раз.

Как скрыть двойной подбородок с помощью прически?

Если пока не получается полностью избавиться от двойного подбородка, попробуйте замаскировать его.

Мужчины могут спрятать подбородок, отрастив бороду.

Женщинам придется сложнее. Нужно подобрать соответствующую прическу:

• Сделайте акцент на макушку, таким образом вы отвлечете внимание от второго подбородка
• Короткие стрижки с объемом у скул также будут выигрышным вариантом
• Стрижки с рваными концами, прикрывающие щеки и подбородок

Неудачные варианты:

• Гладкая укладка
• Прически без челки

Как питаться, чтобы убрать двойной подбородок? Диета от двойного подбородка

Чаще всего второй подбородок появляется на фоне увеличения общей массы тела. Поэтому первым делом встаньте на весы и сами поймете, пора ли вам садиться на диету.

Любая диета заключается в ограничении высококалорийных продуктов питания:

1. Сладкое
2. Мучное
3. Жирное

Старайтесь пить побольше воды без газа, ешьте фрукты, овощи. Постарайтесь не есть после шести вечера.

Дарья : «Проблема двойного подбородка касается и стройных, не только полных. Я — довольно стройная девушка, но все равно страдаю двойным подбородком. Свою проблему решаю в салоне красоты. Косметолог посоветовала убирать подбородок аппаратом. Прошла всего несколько процедур, но уже вижу результат. Если так пойдет и дальше, то я смогу навсегда от него избавиться».

Анна : «У меня полная фигура. Но если толстые ноги и руки можно как-то скрыть, то этот ужасный подбородок просто стал ненавистен. Я сижу и на диетах, и делаю массаж. Вес уходит временно, вместе с ним уменьшается подбородок, но потом все снова возвращается. Сейчас я хочу пройти обследование у гинеколога и эндокринолога, может проблема моего веса кроется здесь. Так как ем я немного».

Юлия : «Мне 35 лет. Для улучшения состояния кожи делала мезотерапию. Это сказалось положительно и на подбородке. Кожа разглаживается, становится более молодой. Но проблема в том, что это временный результат и приходится снова возвращаться к процедуре, которая не из дешевых».

Существует множество способов, благодаря которым можно надолго избавиться от двойного подбородка. Какой выберете, решать вам. Будем рады, если вы поделитесь с нами своими методами борьбы с двойным подбородком.

Видео: Как избавиться от второго подбородка

Друзья, всем мое почтение! Что-то в последнее время я совсем разленился и даже перестал придумывать темы для своих статей, а зачем? Они и так поступают от Вас на почту проекта в виде многочисленных вопросов по разным направлениям. Так произошло и в этот раз, и я, ничтоже сумняшеся, решил дать ответ в виде этой заметки. Ну а основной лейтмотив можно озаглавить следующим образом - как убрать второй подбородок?

По прочтении Вы узнаете, почему подобное явление возникает, как с ним эффективно и бескровно бороться. Итак, ключ на старт, поехали.

Как убрать второй подбородок: что, к чему и почему

Как Вы знаете, человек это существо, которое постоянно стремится к гармонии во всем: с собой, с окружающим миром, природой и тп. Когда кто-то или что-то препятствует достижению этого состояния, люди начинают неиллюзорно огорчаться и расстраиваться. Вопросы внешней привлекательности всегда стояли (и стоят) перед людьми очень остро, и к малейшим изъянам в своей внешности человек относится довольно категорично. Если есть малейшая возможность на их устранение, то он непременно ею воспользуется. Причем если телесные недочеты еще можно скрыть (например, правильно подобранным гардеробом) , да и заметны они не так, то вот фейсконтроль, т.е. лицо, всегда на виду, и тут никакие вещевые фишки не помогут.

Это я все подвожу к тому, что лицевые вопросы и различные смежные проблемы заслуживают особого подхода и внимания. Об этом прекрасно знает наша медицина, косметология и прочие конторы и учреждения, которые призваны нести красоту в массы. Ну а как я уже говорил в одной из наших предыдущих статей, в частности в этой , где говорится о коррекции внешности, там крутятся большие деньги. Вернее, деньги это даже результат доверчивости и “развода” людей несознательными структурами.

Когда я готовил материал как убрать второй подбородок, я прошерстил интернет на предмет информации по избавлению от этого лицевого изъяна. И что Вы думаете? Больше всего предложений - коммерческие, т.е. из разряда “приди-закажи-купи”. Предлагаются как безобидные способы – различные маски, крема, устройства, так и весьма болезненные – подтяжки, уколы и тп. Конечно, каждый человек сам решает, на что себя развести:), однако я сторонник целесообразных и понятных методов, о которых я и поведаю далее в этой статье.

Итак, как Вы уже догадались, я не собираюсь Вам втюхивать чудо-крем “подбородок, уходи” или абонемент на посещение пластической клиники. Мы рассмотрим комплекс мышечных упражнений, которые помогут Вам избавиться от этого непрезентабельного недуга. Также в конце Вас ждут простые советы, которые помогут вернуть прежний овал лица. Ну, а начнем мы вот с чего.

Если Вы думаете, что второй подбородок это только Ваша напасть, то Вы крепко ошибаетесь. Многие звезды также сталкивались (и до сих пор сталкиваются) с этой лицевой проблемой. Чтобы не быть голословным, приведу некоторую картинную статистику по двойному подбородку среди известных личностей.

Стоит сказать, что подобное явление имеет место быть не только у женщин (хотя по статистике именно слабый пол лидирует) , но и мужчин.

Как убрать второй подбородок: основные причины появления

Теперь, когда мы узнали врага в лицо, давайте выясним причины возникновения второго подбородка. К таковым можно отнести.

Причина №1. Колебания в весе

Вследствие неправильного питания, малоподвижного образа жизни происходит увеличение веса человека, это приводит к большому скоплению мягких жировых отложений в подбородочной области. Второй подбородок может появиться в результате резкого (например, 10 кг за 1-2 недели) сброса веса. Люди, которые суховаты по своей конституции, также подвержены этому явлению, правда, в менее значительной степени.

Запомните! Первым местом, куда откладывается жир, является живот, потом лицо (в т.ч. подбородок) .

Причина №2. Наследственность

Очень часто именно гены влияют на наличие/отсутствие жировой складки на подбородке. Посмотрите на лица своих родителей, внимательно изучите фотографии более поздних предков и сделайте выводы относительно своей горькой участи:). Генетика влияет на накопление жира в организме и скорость удержания им воды. Эти два фактора воздействуют напрямую на формирование двойного подбородка.

Также помните, что люди с неярко выраженной нижней челюстью более склонны к образованию двойного подбородка. Поэтому если у Вас нет в наличии волевого подбородка, то можно предположить (с большой долей вероятности) , что такой дефект вскоре появится. Пищевое поведение - привычки питания, заложенные семьей в процессе Вашего развития, также влияют на “мерлин-мурло”. Хорошая новость заключается в том, что все эти предрасположенности могут быть побеждены в результате выбора правильного образа жизни и совершения соответствующих действий в этом направлении.

Причина №3. Возраст

Старение – еще одна причина второго подбородка. Ослабление “натянутости” кожи (потеря ее упругости и эластичности) и сброс мышечной массы - нормальные явления, присущие процессу старения. Подбородок состоит из определенных мышц, и когда они начинают ослабевать, риск развития зоба увеличивается.

Прочие причины

Изменения в эндокринной системе, в частности, нарушение работы щитовидной железы или сахарный диабет влияют на формирование двойного подбородка. Из бытовых причин стоит отметить: постоянная сутулость и опущенная голова; неправильное положение тела (осанка) при работе за ПК/чтении; сон на высокой подушке.

Все эти факторы, так или иначе, присутствуют в жизни человека, у которого есть второй подбородок. Вот как с ними со всеми бороться и какими методами, мы и рассмотрим в нашей практической части заметки, поехали.

Ну вот и настало время для преобразования своей мордашки, и помогут нам в этой трансформации простые, но весьма эффективные упражнения, которые и направлены на укрепление/подтяжку мышц подбородка, а точнее шеи.

Для начала давайте рассмотрим ее мышечный атлас.

Как Вы знаете, если чем-либо долго не пользоваться, то оно приходит в негодность. Также и с мускулами, пока Вы молоды, нет необходимости думать о тонусе мышц шеи, все и так хорошо. Однако после 35 лет последние начинают постепенно “просаживаться”, и если не уделять внимания их укреплению, то жабий подбородок можно получить уже в самом недалеком будущем.

Поэтому берем на вооружение следующие действенные упражнения и начинаем следить за своим фейсом уже с ранних лет, ну или когда уже изъян на лицо:).

Основная мышца, которая отвечает за подтянутость подбородка, это подкожная мышцы шеи (platysma) .

Подкожная мышца идет вверх по шее и создает мышечную массу в области подбородка. Работа по укреплению platysma может привести к уменьшению последствий двойного подбородка.

Как убрать второй подбородок: эффективные упражнения

Теперь, собственно, переходим к “уборочным” упражнениям.

№1. Подъемы (лифты) вверх

Упражнение направлено на укрепление и подтяжку мышц Вашего лица и шеи.

Исходное положение (ИП) : встаньте во весь рост, спина и шея прямые.

Выполнение: поднимите подбородок к потолку и посмотрите на него. Вытяните Ваши губы вверх (как будто хотите его поцеловать) и удерживайте в таком положении, сосчитав до 10 . Повторите все сначала 8-10 раз. Делайте его каждый день.

Примечание:

Необходимо поднимать вверх именно подбородок, а не запрокидывать голову назад.

№2. Повороты

ИП: займите вертикальное положение.

Выполнение: поверните голову в сторону, чтобы Ваш подбородок оказался параллельным плечу. Глаза должны также смотреть в сторону. Медленно вращайте головой вниз, затем вверх на другую сторону. Повторить 10 раз.

№3. Платизма-упражнение

ИП: встаньте во весь рост, спина и шея прямые.

Выполнение: напрягите сухожилия в челюсти, потяните губы вверх над Вашими зубами. Уголки рта при этом должны уйти вниз - вспомните состояние, когда Вы нахмурились. Задержитесь в таком положении на 10 секунд, а затем расслабьтесь. Сделайте “рипит” упражнения 10 раз.

№4. Теннисный мяч

ИП: возьмите теннисный мяч и поместите его против шеи. Удерживайте его подбородком в таком положении.

Выполнение: крепко нажмите подбородком на мяч, затем слегка отпустите. Повторите 10 раз.

№5. Жевательная резинка

Простое, эффективное и вкусное упражнение, которое сделает Ваши мышцы челюсти сильными и поможет уменьшить двойной подбородок. Закиньте в рот 1-2 пластика резинки без сахара или серы и хорошенько пожуйте этот комок в течении 5-7 минут в день.

№6. “Скажи А”

Это одно из лучших упражнений, которое помогает избавиться от жира в подбородочной области и построить крепкие мышцы.

ИП: встаньте или сядьте в расслабленной позе. Откройте рот настолько широко, насколько сможете, и высуньте язык максимально далеко. Задержитесь в такой позиции и досчитайте до 10 . Расслабьтесь и повторите упражнение снова, и так 10 раз.

№7. Удар

Выполнение: тыльной стороной ладони осторожно и медленно хлопните под подбородком. Хлопайте медленно и нежно, постепенно наращивая скорость. Делайте это упражнение в течение нескольких минут 2-3 раза в день.

№8. Втягивание

ИП: сядьте прямо, расправьте плечи.

Выполнение: тяните подбородок вперед, не наклоняя при этом голову. В конечной точке задержитесь на 5 секунд и почувствуйте растяжение шеи, затем вернитесь в ИП. Выполняйте по 10 раз 2-3 раза в день.

Собственно, с упражнениями закончили, в заключении хотелось бы дать общие рекомендации о том, как убрать второй подбородок. Следуйте им, и этот изъян обойдет Вас стороной, или Вы уменьшите его негативное влияние, если он уже нарисовался.

Совет №1. Улучшите свою осанку

Осанка является ключевым аспектом в жизни человека - если Вы склонны сутулиться или наклоняться вперед, то это может привести к формированию двойного подбородка. Сидя прямо, Вы быстро подтянете мышцы шеи и заметите, как двойной подбородок (если он уже сформировался) медленно исчезает. Также необходимо помнить о своих ночных полежанках – сне, и также контролировать процесс правильного положения шеи и головы.

Совет №2. Лифтинг-крема

Попробуйте различные крема для подтяжки кожи. Часто бывает, что двойной подбородок вызван дряблой кожей, а не избытком жира. Поэтому наведайтесь в местную аптеку и подберите лифтинг-средства для шеи из натуральных компонентов.

Совет №3. Корректировка рациона питания

Наиболее распространенной причиной двойного подбородка является употребление жирных продуктов, которые имеют низкую питательную ценность и высокую калорийность/содержание жира. Вывод - обратите внимание на то, что Вы едите. Налегайте больше на овощи, белок (тилапия, нежирное мясо, молоки) , клетчатку, не забывайте про правильные (с низким ) углеводы и воду. Включите в свой рацион морскую рыбу (морепродукты) , она обеспечит Ваш организм нужными жирами (омега-3, омега-6) , а жирные кислоты улучшат эластичность кожи.

Скорректировав свой рацион и сократив потребление калорий, Вы избавитесь не только от избытка жира под подбородком, но и в других областях лица и всего тела. Сравните изменения кожи и жирового слоя молодого и возрастного лица.

Совет №4. Зеленый чай

Другой распространенной причиной двойного подбородка является задержка воды. Зеленый чай помогает организму избавиться от лишней воды и токсинов. Кроме того, зеленый чай также стимулирует сжигание жира и увеличивает скорость метаболизма. Также этот напиток полон природных антиоксидантов, которые защитят Ваш организм от воздействия свободных радикалов. Выпивайте 1-2 чашки зеленого чая в день.

Совет №5. Массаж с масло какао

Можно массировать шею маслом какао. Оно будет интенсивно увлажнять Вашу кожу, а также стимулировать приток крови в область шеи. Известно, что кровоток непосредственно связан с эластичностью кожи: чем больше “орошаемая” площадь, тем более эластичней она может быть. Эластичность это то, что помогает коже втягиваться после потери веса, и это естественная особенность кожи. Используйте масло какао для массажа шеи в течение 15 минут каждый день.

Применяйте эти советы, и Вы уже очень скоро забудете, что такое двойной подбородок.

Ну вот, как-то так, давайте подытожим всю эту болтологию.

Послесловие

Сегодня мы разбирались с нашей мордой-лица:), а точнее узнали - как убрать второй подбородок. Т.к. на носу наворачивается пляжный сезон, то эта весьма актуальная тема для многих людей, к нему готовящихся. Ведь лицо – визитная карточка человека, которая постоянно на виду. И чтобы везде проходить фейс-контроль, необходимо иметь подтянутую мордашку. Ну а как этого добиться, Вы уже знаете.

На сим все, до новых встреч, друзья!

PS. Уже навострились уходить, а как же комментарии? Оставьте свой след в истории потомкам, отписывайте вопросы, пожелания, дополнения и прочее разное, начали!

PPS. Помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети - плюс 100 очков к карме, гарантированно.

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий .

8 способов избавиться от двойного подбородка

Двойной подбородок - проблема неприятная. Его не спрячешь и не завуалируешь в складках одежды, он всегда на виду, порождая комплексы. Клиники красоты предлагают хирургическое решение проблемы, но что делать, если вы боитесь или не хотите ложиться под нож?

Наличие двойного подбородка не всегда говорит о том, что у вас лишний вес. Худосочные красавицы ничуть не реже своих подруг в теле сталкиваются с этой «бедой». Так, в появлении двойного подбородка может быть повинен возраст, когда кожа по наитию закона гравитации тяготеет вниз. Или же генетическая наследственность, когда двойной подбородок появляется уже в юном возрасте без каких-либо предпосылок к этому. Если же вы страдаете от ожирения, ваши риски еще выше. Что предпринять, чтобы забыть об эстетическом недостатке?

1. Жуйте жвачку

Удивительно, но факт: маленькая жевательная резинка способна творить чудеса. Особенно, если вы сочетаете ее с физическими упражнениями. Когда вы жуете жвачку, вы приводите в тонус кожу подбородка, она подтягивается, не давая проблеме усугубиться. А если подбородок только-только начинает «умножаться», жевательная резинка по расписанию - 3 раза в день поможет купировать проблему в зародыше. Но ради справедливости заметим, здесь еще важно учитывать, что послужило предпосылкой к его появлению.

2. Приобретите масло зародышей пшеницы
Это чудесное средство - просто находка для дряблой кожи. Если двойной подбородок возник в результате возрастных изменений и потери тургора кожи, массаж с маслом зародышей пшеницы окажет вам неоценимую услугу. Нанесите его на ватный диск и протрите им кожу шеи и подбородка. Затем легкими постукивающими движениями, двигаясь от основания шеи к подбородку, массируйте кожу в течение 10-15 минут. После процедуры удалять масло с кожи не рекомендуется. Витамин Е в его составе напитает кожу полезностями, запуская процессы омоложения клеток. Повторять процедуру следует каждый день. Красота требует усердия.

3. Делайте селфи

Чтобы не умножать подбородок на два и более раз, обязательно тренируйте свои лицевые мышцы. Для этого сядьте удобно в кресло, расслабьтесь и отклоните голову назад. Сфокусируйте взгляд строго на потолке, затем сложите губы в трубочку на манер популярного селфи, и напрягите их, как бы вытягивая вперед. Удерживайте губы в таком положении около 10 секунд, затем расслабьте. Повторите упражнение 10 раз.

4. Участвуйте в маскараде

Маски из яичного белка обладают волшебным подтягивающим свойством. Они хороши, если кожа на шее и подбородке провисает, поскольку обладают ошеломительным подтягивающим эффектом. Приготовьте небольшую емкость и взбейте в ней два белка до образования крепкой пены (не переборщите, безе нам ни к чему!), добавьте одну ложку меда и две оливкового масла. Нанесите приготовленную смесь на кожу шеи и подбородка, и оставьте на 15 минут. Во время «маскарада» вы почувствуете, как ваша кожа стягивается, это то, для чего мы практикуем эту маску. Если вы будете повторять ее регулярно - 1 раз в день, скоро заметите приятные изменения.

5. Делайте роликовый массаж

Простейший роликовый массажер с ручкой - отличное приспособление для подтягивания мышц шеи и приведения кожи в тонус. Чем чаще вы его будете использовать, тем заметнее будет результат.

Сядьте в кресло, глядя прямо перед собой, затем склоните голову немного в сторону и сделайте несколько круговых вращений головой. Повторите упражнение, склонив голову в другую сторону. Затем проработайте поверхность шеи и область подбородка роликовым массажером около 5 минут. Результат не заставит себя долго ждать.

6. Используйте масло какао

Масло какао - ароматное средство с умопомрачительным запахом, эффективно в борьбе со вторым подбородком. Воздействуя местно, оно улучшает кровоснабжение, повышает эластичность кожи. Разогрейте 2 столовые ложки масла какао и нанесите его на чистую кожу шеи и подбородка на 10 минут. Примите положение лежа, и насладитесь непродолжительным отдыхом. Пока вы отдыхаете, масло тонизирует кожу и делает ее гладкой и мягкой.

Если двойной подбородок является следствием избыточного веса, победить его можно только после похудения. Самый легкий и приятный способ избавления от жировых отложений - это кардионагрузки. Бег, ходьба, плавание, велопрогулки и игры на природе - все это очень эффективно в отношении лишних килограммов. Сопровождайте нагрузки здоровым режимом питания, и вы не только поправите фигуру, но и забудете о проблемах со здоровьем.

8. Подумайте о своей осанке

Даже самый точеный подбородок может образовать дополнительное кольцо, если вы привыкли ходить, склонив голову вниз. Если ваша осанка, оставляет желать лучшего, поработайте над ее улучшением. И тогда второй подбородок пропадет бесследно.

Будьте красивы и здоровы!

Многие страдают от такой проблемы, как двойной подбородок. Как бороться с ней? Существует множество способов, о которых мы расскажем в рамках данной публикации. Вы узнаете, как убрать двойной подбородок в домашних условиях, а также о стрижках, которые будут больше подходить вам, пока ведете с ним борьбу. Первым делом необходимо разобраться в причинах появления этой проблемы.

Что такое двойной подбородок?

Иными словами, это обвисшая часть кожи, которая появляется из-за скопления лишнего жира в области подбородка и шеи.

Двойной подбородок не грозит здоровью, но смотрится очень некрасиво. Именно поэтому многие задумываются, как от него избавиться. Для начала разберемся в причинах, из-за которых появляется это явление.

Почему появляется второй подбородок?

Самые частые причины двойного подбородка следующие:

1. Склонность по генетической линии - наследственность.
2. Возраст. По мере старения кожа и мышцы становятся все слабее, появляется так называемый второй подбородок.
3. Эндокринные заболевания. Эту причину необходимо исключить или подтвердить как можно быстрее, тем более если не имеется прочих факторов для появления проблемы. Нужно срочно посетить эндокринолога, чтобы проверить щитовидную железу и вероятность появления сахарного диабета.
4. Лишний вес.
5. Может появиться второй подбородок у женщин, которые полнеют и регулярно быстро сбрасывают вес. Особенно это касается тех, кто сначала сидит на голодной диете, избавляясь от нескольких килограммов, а потом вновь их набирает.
6. Неправильная осанка. Если вы сутулитесь при ходьбе, держите неправильно голову при чтении, то со временем появляется складка кожи под подбородком, которая постепенно наполнится жировой тканью.
7. Слишком высокие и мягкие подушки для сна.
8. Слишком частое посещение солярия, злоупотребление летним солнышком. Ультрафиолет разрушает коллаген, который и отвечает за упругость и молодость эпидермиса.

Прежде чем рассматривать способы, как предлагаем узнать о мерах профилактики данной проблемы.

Профилактика появления второго подбородка

Необходимо поддерживать нормальный вес. Если вы, похудев, избавились от двойного подбородка, а потом снова стали потреблять столько же калорий и пренебрегать физическими нагрузками, то проблема снова вернется.

Необходимо заниматься спортом. Речь идет не только об упражнениях для шеи, которые мы рассмотрим далее, но и об общей активности.

Необходимо выполнять самомассаж шеи и лица, делать компрессы из раствора соли и различных полезных трав, протирание льдом.

Приобретите ортопедическую подушку, которая во время сна будет поддерживать голову и шею в правильном положении.

Немаловажным фактором при профилактике двойного подбородка и избавлении от него является полноценный отдых и качественный сон. Не пренебрегайте этими пунктами, ведь от них зависит не только внешняя красота, но и здоровье всего организма.

Как избавиться от двойного подбородка, если он уже появился? Имеется множество способов, самые действенные предлагаем рассмотреть далее.

Как быстро избавиться от двойного подбородка?

К сожалению, чтобы быстро и качественно устранить второй подбородок, придется прибегнуть к помощи профессионалов. Если вы хотите буквально за несколько дней решить вопрос красоты, то придется воспользоваться одним из следующих способов:

1. Платизмопластика. Хирургическое вмешательство поможет быстро удалить не только второй, но и третий подбородок, а также подтянуть складки на шее.
2. Липосакция. Поможет в том случае, если ваш вес - нормальный. При данном раскладе двойной подбородок является жировым запасом организма, и от него не удастся быстро избавиться ни при упражнениях, ни при изнуряющих диетах.
3. Нитевой лифтинг. При данной процедуре не происходит хирургического вмешательства, второй подбородок убирается с помощью нитей. Эффект от процедуры продлится до пяти лет, но стоит она недешево.
4. Мезотерапия предусматривает введение под кожу жирорастворяющих веществ, витаминов, коллагена.
5. Термаж лица. Это воздействие на жировые отложения в виде второго подбородка радиоволнами, которые быстро разрушают их.
6. LPG-массаж активирует обмен веществ в жировой ткани, способствует производству коллагена, упругости кожи.

Все данные процедуры помогут решить вопрос о том, как избавиться от двойного подбородка в рекордно низкие сроки. Но не каждая женщина может себе позволить эти операции, ведь они довольно дорогостоящие, а некоторые из них вызывают настоящий ужас. Например, пластика с хирургическим вмешательством. Возможно ли самостоятельно, в домашних условиях справиться с проблемой? Конечно да. Но придется немного потерпеть, эффект будет медленней, чем от перечисленных выше процедур.

Упражнения для избавления от второго подбородка

Предлагаем рассмотреть ряд эффективных упражнений от двойного подбородка, которые необходимо сочетать с масками и массажем, - о них поговорим ниже. Итак, для избавления от второго подбородка в сравнительно короткие сроки помогут следующие методы:

1. В течение дня, по мере того как вы будете вставать и заниматься домашними делами, нужно ходить с книгой на голове. Возьмите том потяжелее, зафиксируйте его на голове в удобном положении. Шея и голова в данном случае будут в постоянном напряжении и правильном положении, поддерживаться также будет и осанка.
2. Стать ровно, распрямляя спину и грудь. Руки нужно развести в стороны и положить кисти на плечи. Шея в это время должна быть вытянута вверх. Сохраните положение на пять секунд. Повторите шесть раз.
3. Присядьте с прямой спиной, выдвиньте нижнюю челюсть вперед, потом - вверх. Если вы чувствуете, что подбородок тоже поднимается, а кожа натягивается, то вы все делаете правильно. Данное упражнение необходимо повторить тридцать раз, и так - каждый день.
4. Сильно напрягая лицевые мышцы, растягивая губы, произносите поочередно "И" и "У" - в общей сложности пятьдесят раз.
5. Нижнюю челюсть выдвигаем вперед. В таком положении поочередно нужно пытаться языком дотянуться к подбородку, а нижней губой - к носу. Повторить тридцать раз.
6. Рот не открываем, стараемся языком дотронуться до неба - как можно глубже! Повторите тридцать раз.
7. Откройте широко рот, кулаком прижимайте проблемную зону. Пытайтесь кулаком нажимать так, чтобы челюсть закрывалась, а челюстью, наоборот, оказывайте сопротивление руке - по 10 раз.
8. Ложитесь на прямую поверхность - подойдет пол или жесткий диван без подушки. Приподнимайте голову так, чтобы увидеть стопы, пытайтесь плечи не отрывать от поверхности. Удерживайте голову в таком положении, пока будут силы. Повторите двадцать раз.
9. Так же, лежа на прямой поверхности, просто приподнимайте и опускайте голову, не задерживая ее. Повторить двадцать раз.

Упражнения от второго подбородка дадут более быстрый эффект, если вы их будете сочетать с массажем и масками. Давайте рассмотрим эти пункты.

Чем поможет массаж?

Некоторые не считают нужным проводить массаж лица и шеи, полагая, что в борьбе с двойным подбородком он не поможет. Эти люди ошибаются. Массаж помогает ускорить обменные процессы в подкожном жире, тем самым влияя на его распад. Также улучшается кровообращение, а это - быстрое сжигание жира, быстрый синтез коллагена, здоровье кожи.

Похлопывания

Это самый простой, но очень действенный метод борьбы со вторым подбородком. А делается это так:

• утром и вечером, после нанесения крема, похлопывайте по тридцать раз по проблемной зоне тыльной стороной ладони;
• в течение дня, когда читаете, смотрите телевизор, поочередно указательным и средним пальцами (тыльной стороной) быстро похлопывайте по проблемной зоне.

Растирания

На шею и подбородок необходимо нанести массажное масло. Если его нет, то сгодятся жирный крем или мед при отсутствии аллергии и близко расположенных к поверхности кровеносных сосудов. Далее поступаем так:

• Поднимите голову вверх, растирайте проблемную зону сверху вниз и наоборот.
• Выпрямите голову, расправьте спину. По проблемной зоне водите указательным пальцем, немного нажимая, от уха к уху. То есть так: по проблемной зоне - немного кверху до уха, обратно по проблемной зоне, немного вверх - до другого уха.

Растирания необходимо производить утром и вечером по пятнадцать минут.

Самомассаж от второго подбородка полотенцем

Для процедуры сгодится махровое мягкое полотенце. Смочите его в соленой (столовая ложка соли на литр воды) или просто в холодной воде. Отожмите, скрутите жгутом. Зафиксируйте прямо под подбородком. Теперь, опуская концы, резко их распрямляйте, чтобы получались хлопки по подбородку. Смачивайте полотенце по мере его нагревания.

Процедуру проводить нужно дважды в день по тридцать раз. После нее протирайте проблемную зону льдом, а затем наносите подтягивающие маски, так эффект наступит гораздо быстрее.

Массаж полотенцем проводится за пару часов до сна. Кожа в это время должна быть чистой, немного увлажненной. Производите процедуру в совокупности с другими видами массажа, с гимнастикой и масками, и уже в скором времени вы увидите положительный результат.

Помимо полотенца, можно использовать специальные массажеры, которые в огромном разнообразии представлены на магазинных полках.

После проведения упражнений и массажа кожа более расположена к впитыванию полезных веществ и жиросжигающих компонентов. Лучше масок ничего нет! Существует множество рецептов этих средств, предлагаем рассмотреть самые действенные. Домашние маски не хуже дорогостоящих магазинных, главное, чтобы все используемые ингредиенты были хорошего качества и свежие.

Маски от второго подбородка

Если вы задумываетесь над тем, как убрать двойной подбородок, то помогут в этом маски. Для их приготовления используются самые простые ингредиенты.

1. Картофельная маска. Отварите три картошки, можно не очищая. Далее их нужно размять в пюре, добавить по чайной ложке меда и соли. Дождитесь, пока пюре немного остынет (чтобы не обжечься, но и холодной маска быть не должна), нанесите на проблемную область и зафиксируйте повязкой из тонкой ткани (подойдет марля). Продержите маску в течение часа, затем смойте и нанесите на кожу подходящий крем.
2. Дрожжевая маска. Необходимо взять столовую ложку сырых дрожжей и развести в небольшом количестве теплой воды, чтобы получилась густая кашица. Дайте смеси настояться пятнадцать минут. Нанесите маску толстым слоем на проблемную область, зафиксируйте пищевой пленкой, затем - марлевой подушечкой (марлю сложите вчетверо), поверх - эластичным бинтом, который нужно завязать на макушке. Выдержите пятнадцать минут, а затем смойте контрастным душем - сначала теплой, а потом холодной водой. Нанесите подходящий для кожи крем.
3. Маска из глины. Для нее необходимо взять косметическую глину - белую или серую. В большом ассортименте таковую вы найдете в профессиональных магазинах. Пакетик глины нужно развести до кашицеобразного состояния теплой водой. Нанесите ее на кожу (если кожа сухая, то предварительно смажьте ее питательным кремом, дайте впитаться в течение десяти минут). Дождитесь, пока маска на коже полностью высохнет, а потом можете смывать теплой водой.

Применение компрессов

Компрессы не хуже масок, чередуйте их для получения быстрого и заметного эффекта. Помимо борьбы со вторым подбородком компрессы полезны тем, что кожа успевает впитать большое количество полезных ей веществ, которые в повседневной жизни практически недоступны. Какие-то компрессы создаются из продуктов, имеющихся дома, а для каких-то необходимо купить ингредиенты в аптеке. В любом случае собственноручно созданные смеси будут гораздо дешевле, чем готовые покупные.

Полезно будет делать следующие компрессы:

1. Лимонный. Для него нужно взять столовую ложку сока лимона и столько же обычной соли. Разводим ингредиенты в стакане воды, смачиваем тряпочку, немного отжав, прикладываем к второму подбородку. Полежите с таким компрессом пятнадцать минут, смывать не нужно. Данный рецепт подойдет только в том случае, если у вас нет царапин, прыщиков и прочих повреждений на коже.
2. Компресс из отвара зверобоя и коры дуба поможет не только от второго подбородка, но и заметно подтянет становящуюся дряблой кожу. Нужно залить двумя стаканами кипятка по ложке сухого зверобоя и измельченной дубовой коры. Ставим смесь на медленный огонь и варим в течение десяти минут после закипания. Затем накрываем крышкой и даем остыть до комнатной температуры, процеживаем. Делим отвар на две части, одну разогреваем. Смачиваем тряпочку сначала в горячем отваре, прикладываем к проблемному участку на минуту. Затем смачиваем в холодном - тоже прикладываем на минуту. Процедуру необходимо производить в течение пятнадцати минут, подогревая горячий отвар. По окончании протрите область шеи и подбородка льдом.
3. Эластичный бинт необходимо смочить в рассоле от квашеной капусты. Туго подвязываем подбородок, завязав бинт на макушке, ходим так час, смачивая бинт по мере высыхания этими же компонентами.

В борьбе с двойным подбородком хорошо помогают эластичные бинты. Делайте такие повязки каждый день, ходите с ними, пока занимаетесь домашними делами. Если повязка доставляет дискомфорт, снимайте ее через час. Если же неудобства нет, то ходите и дольше.

Мы рассмотрели причины двойного подбородка и самые действенные методы борьбы с ним. Каждая женщина хочет выглядеть красиво, но что делать, пока ведется борьба с этим дефектом? Сменить прическу на более подходящую. Какие подходят стрижки для женщин с двойным подбородком?

Стрижки для женщин со вторым подбородком

Нет некрасивых женщин, есть только неумение правильно подчеркнуть свои достоинства. Если у вас есть второй подбородок, то рекомендуется следующее:

1. Волосы на макушке должны быть объемными, чтобы привлечь внимание к верху, а не низу лица.
2. Пробор должен быть асимметричным или боковым, нельзя делать прямой и по центру.
3. В стрижке выбирайте асимметрию - косая челка, отсутствие одной длины прядей.
4. Для длинных волос идеально подойдет каскад.
5. Не рекомендуются короткие стрижки. Но если сильно хочется, то выбирайте объемные, асимметричные. Например, классический боб, где челка должна быть косой.

/ 22.03.2018

Наличие второго подбородка многим женщинам ежедневно портит настроение. Отложения жира в нижней части лица сильно портит овал лица.

Причины появления

Причиной появления второго подбородка могут быть как возрастные изменение, дряблая кожа, так и гормональные проблемы. Т.е. его наличие зависит от состояния вашего здоровья. Поэтому со вторым подбородком бороться не только можно, но и нужно, в параллель улучшая собственное здоровье. Основной причиной его появления является неправильная осанка, поэтому он может появиться и худых девушек .

Проблемы с вторым подбородком

Стоит отметить, что, конечно, второй подбородок чаще появляется при увеличении массы тела, а также в период беременности и климаксе. А также эта проблема может быть и наследственной, связанной с формой подбородка, например, массивная нижняя челюсть, большой угол формируемый шеей и челюстью и т.д. На такие вещи можно подействовать только при помощи операции. Хотя не всегда стоит к ней прибегать. Не пугайтесь, как минимум разрушить отложения жира, составляющие второй подбородок и улучшить овал лица можно уделив себе немного времени. Добиться избавления от неприятной ситуации, портящей внешний вид и настроение, можно при помощи простых, уже апробированных многими, методов. Итак, рассмотрим, как быстро убрать второй подбородок.

Методы борьбы со вторым подбородком

Методов на самом деле существует великое множество. Но основными являются – гимнастика, массаж и лифтинг-маски. Которые можно проводить и дома. Конечно, исходя из причины, могут быть и дополнительные рекомендации, например, похудение, выравнивание гормонального фона и т.д. Но рассмотрим подробнее основные методы как избавиться от второго подбородка в домашних условиях.

Гимнастика для овала лица

Упражнения дают не только эффект выравнивания овала лица, но и стимулирует кровеносные сосуды лицевых мышц, что положительно сказывается на его цвете. При регулярном выполнении представленного ниже комплекса подбородок начнет «таять» через неделю и через месяц - полтора исчезнет даже намек на него.

1. Ходьба с тяжестью на голове

(например, с книгой) Подобные упражнения принципиально предназначены для выравнивания общего правильного положения осанки и головы. За счет этого, т.е. за счет правильного положения головы, подбородок поднят (подобран) и мышцы шеи укрепляются.

2. Груз на подбородке

Представьте себе, что у вас к подбородку прикреплен тяжелый груз и вам нужно его поднять. Медленно закидывая голову назад, груз-то тяжелый, и так же медленно возвращаясь в исходное положение, вы укрепляете мышцы шеи. Упражнение лучше выполнять минимум пять – шесть раз. Это количество можно растянуть на весь день.

3. Чудо - язык

Язык так же является мышцей, стараясь дотянуться до кончика носа или середину подбородка, мы тренируем именно нужные мышцы лица, отвечающие за его овал. Вторым действием является «восьмерка» - движение языка в форме цифры восемь. Это упражнение хорошо развивает жестикуляцию рта и, соответственно, мышцы шеи.

4. Губки бантиком

Растягивание нижней губы, сначала поверх верхней максимально возможно, затем до подбородка, так же оказывает положительное влияние на определенную группу мышц лица. Не бойтесь ваша губа сильно не растянется, а вот улыбка станет лучше!

5. Упражнения с препятствием

Положите подбородок на свои кулаки и попытайтесь опустить голову вниз. Кулаки выполняют роль препятствия, т.е. ими вы блокируете возможность опустить голову. Упражнения, основанные на напряжении мышц лица и шеи, стоит выполнять при отсутствии головокружения.

6. Произносим звуки

Произнесение определенных букв дает эффект напряжения лицевых мышц, а именно [и], [у], [о]. Ведь при их произношении мы работаем губами, вытягивая их или растягивая, как в улыбке.

7. Повороты и наклоны головы

Выполните повороты головы в различных направлениях, по кругу и т.д. Такие упражнения хорошо тренируют мышцы шеи.

8. Большой ротик

Широко откройте рот, и досчитав до 20-ти, медленно его закройте. При открывании и закрывании рта мышцы лица должны быть напряжены. Повторите это упражнение минимум пять раз.
Далее рассмотрим упражнения, выполняемые лежа

9. Первое упражнение (лежа)

Для того чтобы выполнить упражнения, на основе названия, расположитесь на ровной поверхности. Руки положите за голову. Постарайтесь увидеть пальцы своих ног приподнимая только голову. Выполнять минимум десять раз.

10. Второе упражнение (лежа)

Принимаем то же положение. Нажимая головой на руки, медленно принимаем сидячее положение. Затем опускаемся назад. Упражнение так же выполняется не менее десяти раз. Заодно и пресс потренируете.

Массаж лица

Массаж поможет улучшить кровообращение, активизировать обмен веществ и насыщение кожи лица, что способствует сжиганию жировых отложений на подбородке.
Инструкции по массажу:
1. Первым делом нанесите массажный крем на подбородок. Можно так же использовать мед, т.е. сделать медовый массаж.
2. Начиная от центра подбородка и переходя к ушам, медленно поглаживайте кожу. Темп постепенно увеличивается.
3. Похлопайте себя по подбородку пальцами.
4. Вспомните как замешивается тесто. Попытайтесь «замесить» подбородок.
5. Проведите сеанс пощипывания кожи подбородка. Это хорошо стимулирует кровообращение кожи.
6. Заканчивайте массаж плавным поглаживанием кожи в любых направлениях. Или повторить действие №2.
Так же массаж можно проводить при помощи полотенца, смоченного в отваре трав (ромашка, тысячелистник, шалфей). Натягивая полотенце под подбородком, вы осуществляете похлопывание его. При этом лучший эффект даст контрастный массаж, когда полотенце смачивается в теплом отваре, а после 2 – 4 похлопываний к подбородку прикладывает охлажденное полотенце, смоченное в холодной воде, или он ополаскивается из душа.
Так же можно избавиться от второго подбородка в домашних условиях используя для массажа специальные медицинские приборы, массажеры, выполняя упражнения с применением различных приспособлений, например резинового мячика.
Для успокоения кожи, да и для работы с жировыми отложениями отличный эффект дают разнообразные маски. Ниже приведем некоторые из них.

Лифтинг-маски для подбородка

Для масок могут использоваться такие ингредиенты как картофель, дрожжи, лимонный сок , глина, рассол квашеной капусты, морская соль и т.д.
1. Картофельное пюре

Совмещая картофельное пюре и молоко вы питаете кожу лица разнообразными питательными веществами. Крахмал, содержащийся в картофеле, дает эффект улучшения эластичности кожи. Белок, содержащийся в молоке хорошо питает кожу и улучшает ее цвет. Объем 2 к 1 столовых ложек.

2. Дрожжевая маска
Дрожжи так же смешиваются с молоком, хотя можно и с водой, но эффект будет хуже.

3. Глиняная маска

Глину разводят в соотношении 1:3 теплой водой.
4. Лимонная маска
Сок лимона (одна столовая ложка) смешивают со стаканом воды и пол чайной ложки, поваренной или морской соли. Можно заменить сок лимона на яблочный уксус.
5. Рассольник
Используется сок квашеной капусты. Данная маска обеляет кожу.

Соответственно, для жидкостей необходимо использовать марлю, которую накладывают на подбородок, а для картофеля (картофельного пюре) и дрожжей необходимо просто распределить массу по подбородку, укрыв подбородок полотенцем или фланелевой тряпочкой. Глина может использоваться как белая, голубая так и черная. Все зависит от вашего типа кожи. Маски наносятся максимум на тридцать минут. Минимальный период составляет десять минут.
При этом стоит отметить, что готовые специальные маски можно приобрести в аптеке. Единственное что нужно проверить перед нанесением – это отсутствие у вас аллергии на компоненты масок. Совмещая упражнения, массаж и маски можно добиться эффекта всего за одну неделю.

Салонные процедуры

Можно избавиться от второго подбородка прибегнув к современным предложениям салонов красоты.
Например, вакуумный массаж или фотоомоложение, мезотерапия призваны сравнительно быстро (за 5 – 10 сеансов) избавить вас от напасти. Но, во-первых, процедуры стоят дорого, а во-вторых требуется время на посещение салона.
И напоследок дадим несколько советов:
Во-первых, постарайтесь последить за правильностью питания, отсутствием вредных привычек. Курение, алкоголь, а в том числе и чрезмерное употребление черного чая негативно влияют на эластичность кожи.
А также необходимо для поддержания хорошего состояния организма пить больше простой воды, оптимально в соотношении 30 мл * на ваш вес, в день.
Уделив себе немного времени, выполняя упражнения и другие процедуры, можно не только добиться избавления от неприятного двойного подбородка, но и как вы уже вероятно заметили, улучшить состояние всего организма всего за одну неделю.

Конечно, сейчас существует масса способов избавиться от него - это и салонные процедуры, и множество методик, позволяющих избавиться от второго подбородка в домашних условиях. Но на всё это требуется время. Если вы ещё не успели убрать его совсем, читайте статью - расскажем обо всех возможных способах скрыть второй подбородок.

Правильно подобранная одежда

Одежда с высоким горлом - это не ваш вариант. Нужно выбирать одежду с глубоким вырезом. Декольте, v-образный вырез и другие вырезы с низкой горловиной - это то, что вам нужно.

Аксессуары, отвлекающие внимание от второго подбородка

Хорошо отвлекают внимание от зоны подбородка ожерелья и бусы. Но они не должны быть короткими и плотно прилегать к шее. Наоборот, отвлекают внимание от не нравящейся нам зоны, длинные ожерелья и бусы.

Шарфы. Тонкий шифоновый шарф также поможет отвлечь внимание от второго подбородка. Причём, чем длиннее он будет, тем лучше. Обратите внимание, подойдут только тонкие шарфы. Толстые, тяжёлые шарфы наоборот привлекают внимание.

Серьги. Любительницам длинных серёг придётся от них отказаться. Длинные серьги очень сильно подчёркивают линию подбородка. Поэтому, маленькие серёжки станут лучшим выбором.

Стрижки и причёски, скрывающие, второй подбородок

Во-первых, собранные назад волосы, желательно в высокую причёску (высокий хвост , коса, начинающаяся от макушки) привлекут внимание к верхней части, поэтому подбородок будет менее заметен. Если же вы любите носить волосы распущенными, главное, чтобы они не собирались около проблемной зоны. Волосы должны быть длиннее плеч как минимум. Это, что касается длинных волос и волос средней длины.

Короткие стрижки лучше всего подойдут для женщин, имеющих второй подбородок. Но, имейте в виду, если это каре, то волосы в причёске не должны закручиваться к лицу. То есть делаем его прямым.

Как скрыть второй подбородок с помощью макияжа

Берём тональный крем, подходящий к вашему цвету кожи. Наносим его на шею и линию подбородка. Затем более тёмным тональным кремом, выделяем сам подбородок. Для губ выбираем естественные, неяркие тона. Хотя, здесь стоит экспериментировать. У некоторых женщин особое строение лица, и, например, ярко-красная помада наоборот делает овал лица более чётким. А вот, что стоит выделить обязательно, так это глаза и скулы. Делаем глаза ярче и выразительнее, и всё внимание будет привлечено к верхней части лица. Скулы следует выделить пудрой тёмных тонов.

Вот такие несложные способы помогут вам скрыть второй подбородок. Оставайтесь красивыми!

Двойной подбородок очень коварный дефект, он может возникнуть не только как возрастное изменение у стареющих людей или людей с лишним весом, а также и у молодых и стройных. Убрать его нелегко, но реально, если приложить усилия.

Чтобы узнать, как убрать второй подбородок, нужно понять причины его формирования. Знание факторов, влияющих на образование неприятного дефекта, поможет более эффективно и быстро с ним бороться.

Двойной или второй подбородок – это складка, находящаяся ниже подбородка, которая по очертанию и форме похожа на подбородок.

Имеется множество причин возникновения второго подбородка. Влияние определенных факторов или их совокупность могут вызвать появление недостатка:

Как убрать двойной подбородок , зная факторы его образования? Есть множество способов и общих рекомендаций , которые помогут избавиться от недостатка.

Основные правила правильного питания, которые нормализуют вес и улучшат состояние кожи, и тем самым помогут быстро убрать второй подбородок:

• Стоит убрать из рациона пищу с большим количеством соли и сахара, иначе организм будет накапливать воду и следствием этого станут отечность и 2 подбородок.
• Следует больше пить обычную воду – она очищает организм и предотвращает задержку жидкости в организме.
• Исключение из рациона жирной и калорийной пищи, преимущественное употребление клетчатки помогут избавиться от лишнего веса.
• Обязательно раз в неделю (а лучше три раза) нужно употреблять морскую рыбу. Такая рыба обладает полезнейшими маслами – омега-6 и омега-3 – они повышают эластичность и упругость кожи, что очень важно после похудения, т. к. неэластичная кожа будет обвисать на шее.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов? – Самые эффективные, но в то же время очень простые способы : специальные массаж, упражнения и гимнастика для мышц шеи и подбородка, маски и компрессы. Очень важно, сколько времени посвящает человек этим методикам – чем больше, тем эффективнее.

Правильный массаж в области шеи и подбородка нормализует циркуляцию крови, что поспособствует активизации обмена веществ, насыщению кожных покровов полезными веществами. Он провоцирует рассасывание жира, что помогает убрать дефект.

Для правильного и эффективного массажа следует выполнять его в несколько этапов:

• Перед началом следует нанести на кожу массажный или любой другой крем, его следует растереть аккуратными круговыми движениями от центра к периферии.
• Далее, следует поглаживающими движениями разогревать кожу, постепенно при этом наращивая темп.
• Пальцами рук слегла постукивать и похлопывать кожу.
• Затем нужно массировать кожу движениями, подобно замешиванию теста.
• Для большей эффективности можно совершать активный массаж в виде быстрого и энергичного пощипывания кожи. Кожа захватывается и с небольшим усилием щиплется.
• Массаж следует заканчивать нежными разглаживающими движениями.

Чтобы достичь хороших результатов, необходимо делать такой массаж каждый день.

Вместо крема можно использовать мед – это прекрасное средство, которое способно подтянуть кожу и благотворно на нее воздействовать.

Если нет желания совершать самомассаж, то можно сделать его в салоне красоты, где опытные специалисты сделают его более эффективно. Посмотреть сколько стоит процедура можно на сайтах косметологических центров.

Упражнения для лица и шеи – один из самых действенных и лучших способов против 2 подбородка. Лучше всего иметь перед собой наглядный пример выполнения упражнений. Видео с демонстрацией правильных техник с советами эксперта очень хороший и удобный вариант.

Видео с упражнениями для устранения двойного подбородка.

Видео про фейсбилдинг – упражнения и гимнастика для улучшения контура лица и избавления от лишнего подбородка.

Люди, действительно систематически занимающиеся такими упражнениями, оставляют отзывы, в которых рассказывают о многих положительных изменениях и, главное, подмечают полное избавление от лишнего подбородка.

Компрессы и маски собственного приготовления – прекрасный способ устранения второго подбородка, ведь для этого подбираются самые лучшие и свежие ингредиенты, которые будут эффективно и быстро воздействовать на кожу.

Благотворно влияют на кожу и помогают убрать 2 подбородок маски с использованием: картофеля, лимона, дрожжей, черной или белой глины, маски с использованием отвара ромашки, мяты, шалфея, зверобоя.

Компрессы хорошо делать из отвара: крапивы, зверобоя, цветков липы, ромашки, мяты, из сока капусты, шалфея и пр.

Маску нужно наносить тонким слоем на всю зону шеи и подбородка, а сверху накрывать ее марлей. Маска должна продержаться на коже от 10 минут до получаса, в зависимости от активности ингредиентов. Смывать ее нужно водой комнатной температуры . Желательно делать маски раз в 2-3 дня.

Чтобы точно знать, как быстро убрать второй подбородок, нужно хорошо знать свой организм. Но в любом случае самым верным и быстрым решением проблемы лишнего подбородка, будет использование всех вышеприведенных методик в совокупности.

В салонах красоты также могут совершать процедуры, с применением лечебных масок и компрессов.

Самый действенный способ – это оперативное вмешательство. Опытный хирург после осмотра и консультации определит противопоказания и надобность операции.

Самая эффективная пластическая операция для удаления второго подбородка – это платизмопластика. Когда человек стареет, в организме происходят множество изменений, в том числе и ослабление и обвисание мышцы платизмы, которая находится на шее. Операция платизмопластика включает в себя корректирование этой мышцы (ей придается новое положение), липосакцию, устранение излишков кожи и тем самым двойного подбородка. Благодаря этой операции можно убрать 2 подбородок и морщины, а шею сделать более молодой.

Чтобы получить более выраженный эффект и продолжительный результат совмещают операции платизмопластику и SMAS-лифтинг. SMAS-лифтинг – это глубокая подтяжка лица, во время которой подтягиваются не только кожные покровы , но также и плотные подкожные ткани.

Для многих людей вопрос, сколько стоит операция, является одним из первостепенных. Платизмопластика стоит от 30–90 тысяч рублей, а SMAS-лифтинг от 80–120 тысяч и больше.

Существуют визуальные методы устранения 2 подбородка. К ним относится правильный макияж, который способен отвлечь внимание от нижней массивной части лица и шеи. Правильный макияж для такого случая должен включать в себя: ярко подчеркнутые глаза и брови – густые ресницы, ярко подведенные глаза, прорисованные брови, тени для век; а губы, наоборот, должны быть нейтральными, например, помада или блеск для губ светлых или бледных тонов.

Не стоит маскировать второй подбородок шарфом, ведь он скорее привлечет внимание, чем поможет скрыть дефект.

Ни в коем случае нельзя носить подвески, ожерелья, бусы и прочие элементы украшения шеи. Они в любом случае привлекут внимание к нижней зоне лица и шеи и сделают второй подбородок очевидным и ярко выраженным.

Если эффект нужен срочно, то все эти советы помогут разобраться в том, как убрать второй подбородок за неделю. За этот короткий временной промежуток можно улучшить свою внешность и убрать 2 подбородок, если каждый день заниматься упражнениями, массажем и ухаживать за кожей шеи.

> > > Проверенные способы убрать второй подбородок

Жировые и кожные складки под нижней челюстью образуют второй подбородок. Это эстетический недостаток может появиться в довольно юном возрасте, с годами проблема будет только усугубляться. Существует множество способов моделировать лицо без оперативного вмешательства. Скорректировать красивую форму, можно самостоятельно, выбрав для себя наиболее эффективный метод.

Причины второго подбородка

Красота является субъективным понятием, но существуют общие правила , позволяющие достичь гармонии. Одно из обязательных свойств – пропорциональность, касается не только черт, а также формы. Наиболее заметен подобный дефект в профильной проекции, линия шеи становится не чёткой, отсутствует красивый, изящный изгиб. Общее впечатление может искажать действительность, лицо будет казаться уставшим, полным, старше истинного возраста.

Почему появляется:

1. Образ жизни является одной из главной причин появления, несбалансированное питание, преобладание в рационе жирных, солёных, пряных блюд, отсутствие регулярной физической активности приводит не только к набору веса и разным степеням ожирения, но и замедлению метаболизма, а значит, процессы синтеза коллагена, эластина происходят менее интенсивно.
2. Генетическая предрасположенность ведёт к появлению характерных складок под нижней челюстью, заметить можно даже в детском возрасте при любой конституции тела, этот фактор не является приговором, получится убрать второй подбородок в домашних условиях самостоятельно.
3. У женщин подобное провисание кожи связано с неизбежными возрастными изменениями, после 40 –45 лет происходит замедление процесса обновления кожи под действием гормонов, снижается природная упругость, эластичность, у мужчин этот процесс происходит намного позже, структура кожи у них плотнее, играет роль эстрагонов, прогестерона, сокращающихся у прекрасной половины к 50 годам.
4. Увлечение диетами и голоданием незамедлительно отражается на состоянии покровов, резкая потеря килограмм снижает не только объем жировой ткани, уменьшается количество воды, что влечёт обвисание эпидермиса не только участка возле шеи, также смещению всего контура овала.
5. Заболевания щитовидной железы могут нарушить контур, находящейся непосредственно в области гортани, требуется консультация эндокринолога, с последующей сдачей анализов, прохождением полного обследования.
6. Нарушение осанки, слабые мышц спины, постоянная сутулость – положение, при котором голова опущена вниз, ведёт к формированию подобного эстетического дефекта, привычка работать за компьютером, при этом не следить за состоянием позвоночного столба, также является причиной появления складок в области шеи.
7. Стоит пересмотреть условия отдыха, высокая подушка, слишком мягкий матрас, будут провоцировать изменения контура лица, вместо полноценного отдыха легко получить нечёткие линии нижней части овала.

Салонные процедуры

Современные методы коррекции позволяют в короткие сроки обрести желаемый внешний вид. Быстрое избавление гарантируют косметические процедуры, успешно используются для восстановления красивого овала, линии шеи.

Есть средство, которое помогает быстро вернуть уставшей коже тонус, сияние, избавиться от морщин, даже самые глубокие разглаживает, а также снимает воспаления и сужает поры. Это «инновационная сыворотка с гиалуроновой кислотой» , в составе которого только 100% натуральные компоненты, а эффективность сыворотки inno GIALURON доказана клинически. Отзыв: "...Через неделю морщины вокруг глаз стали заметно меньше, посветлела кожа вокруг них. А через пол месяца и круги, и мешки полностью исчезли! Исчезли – это значит без следа! Практически исчезли «гусиные лапки», а более крупные морщины заметно «усохли». О, это результат!..."

С помощью инъекционного шприца с тончайшими иглами, по всей проблемной области делается десятки введений раствора кислоты. В составе могут присутствовать витамины, минералы, гиалуроновая кислота, коллагеновые комбинации, кобальт. Транспорт активных элементов осуществляется в глубокие слои дермы, что невозможно сделать в домашних условиях. Результат порадует уже через 3 дня, стоит помнить о болезненности процедуры.

Используется в комплексе с омолаживающими кремами и гелями, стимулирующими восстановление эластичности покровов. Приятная и комфортная процедура, не требует проколов и другого травмирования кожи. Дорогостоящий метод позволяет заметить результаты после проведения всего курса, длительность которого растянется на 2 недели. Преимуществом является стойкий результат, любоваться которым можно на протяжении нескольких лет.

Подтянуть подбородок позволит применение микроимпульсов. Воздействие помогает повысить температуру внутренних слоёв покровов для активизации синтеза эластина и коллагена, жировые клетки при этом расщепляются. Также происходит укрепление, восстановление упругости кожи, при этом ощущения комфортные, приятные. Чтобы заметить эффект потребуется от 6 до 12 сеансов, в зависимости от первоначальных размеров двойного подбородка.

Зная, как убрать второй подбородок, можно также улучшить контур овала. Для подтяжки кожи используются нити из различных материалов – золота, полипропилена, капролака, полимолочной кислоты. Для фиксации, каждая имеет соответствующую насечку. Для армирования делаются микропроколы, через которые с помощью иглы проводятся тончайшие нити. Хирург словно создаёт лицевой каркас, эффект длится несколько лет, при этом следов, шрамов не остаётся.

Подтяжка осуществляется с помощью специально аппарата. Воздействие вакуума затрагивает не только нижние слои дермы, но и более глубокие слои тканей. Втягивания покровов осуществляется с определённой частотой, что позволяет эффективно стимулировать мышечные волокна. Благодаря процедуре расщепляются жировые отложения, нормализуется микроцируляция, синтез эластина. Обычно проводиться на чистой коже лишь в некоторых случаях используются специальные кремы и гели. Перед процедурой необходимо выпить 2 стакана чистой воды.

Липолиз

Метод также основывается на введении инъекции, но состав значительно отличается. Вместо коктейля упругости и красоты, используются натуральные ферменты, позволяющие расщеплять жировые отложения, кроме лецитина, действующие компоненты представлены кофеином, экстрактом артишока. Если есть лидокаина, пациент не чувствует неприятных ощущений, поэтому подходит при низком болевом пороге. За короткий срок можно будет оценить результат, достаточно 2–4 сеансов, рекомендован способ для коррекции при избыточной массе тела.

Липофилинг

Процедура выполняется под местной анестезией, длится около 30–60 минут. Донорами жировых клеток становятся бедра, живот и ягодицы, способ позволяет избавиться от обвисшей кожи в области подбородка, скорректировать красивую форму лица. А также этот метод помогает выглядеть моложе, рекомендуется для пациентов после 40 лет. Возрастные рамки неограничены, можно обращаться и в 70 лет. Пересадка собственной ткани позволяет избежать многих нежелательных реакций – аллергии, отторжения, появление воспаления. Ещё одним преимуществом является отсутствие следов вмешательства, возможно применение в комплексе с подтяжкой лица, для коррекции результатов операции.

Липосакция

Популярный метод пластической хирургии, пластика второго подбородка наиболее эффективный быстрый способ навсегда избавиться от провисающих контуров. Делаются надрезы, через которые выкачивается жир, после отсекаются избыточные участки ткани. Возможна и коррекция подбородка, сегодня популярным методом улучшения внешности является операция восстановления чёткого контура, подразумевающая установку имплантата подбородка.

В домашних условиях действенными являются упражнения от второго подбородка. Необязательно ждать возрастных изменений, начинать тренировки можно начинать с 20 лет. Регулярность проведения лицевой гимнастики обеспечит красивый чёткий контур нижней части лица. За неделю проведения зарядки, возможно добиться видимых результатов. Сегодня популярным является тренажёр для тренировки мышц подбородка, доверять подобным способам не стоит, эффективность не доказана.

class="eliadunit">

Комплекс упражнений:

• удобно сесть, плечи развёрнуты, спина прямая, выводить подбородок вперёд, затем возвращать назад, повторить упражнение «голубь» не менее 20 раз, важно держать правильную осанку;
• убрать упражнениями можно не только подбородок, но и отвисшие худые щеки, нужно сесть на край стула или кресла, опускать назад корпус вместе с приподнятым подбородком, повторить не менее 15 раз, на последнем, задержаться и посчитать до десяти;
• зарядку можно проводить в любое время, не отвлекаясь от привычных занятий, максимально напрячь мышцы нижней челюсти, задержаться на 5 секунд, расслабить, затем повторить вновь, сделать 2–3 подхода по 10 раз;
• также вместе с подбородком можно убрать щеки, поднять голову вверх, нижнюю губу подтянуть к верхней, выпятить губы, словно уточка, почувствовать напряжение, задержаться на 5 секунд, расслабиться, повторить не менее 8–10 раз;
• подбородок приподнять, губы сложить в трубочку с усилием выдать звук «у», чувствуя, как щеки скрываются под скулами, повторить 10–15 раз, длительность самого упражнения 5–7 секунд.

Интересное видео: Быстрый и эффективный способ убрать второй подбородок

Массаж для подбородка

Несложно освоить технику массажа, своими руками можно воздействовать на жировые отложения, улучшить упругость, эластичность. Проводиться преимущественно вечером, после процедуры очищения, для ускорения результата рекомендуется повторять также утром. Эффективно в комплексе с гелями, сыворотками, обладающих лифтинг действием.

Как проводить массаж:

1. Поглаживание тыльной стороной ладони от середины подбородка к ушным мочкам.
2. Подушечками пальцев растирать площадь под нижней челюстью, используя круговые движения.
3. Похлопывания тыльной стороной ладони начиная от подбородка постепенно двигаясь к ушным мочкам, делать до появления ощущения онемения покровов.
4. Большим и указательным пальцем захватывается кожа, мелкими щипками нужно проработать всю площадь, главное вдавливать внутрь, а не тянуть, как при обычном пощипывании.
5. Для восстановления упругости, следует круговое растирание, охватывается вся площадь второго подбородка.
6. На завершающем этапе выполнить расслабляющие поглаживания, весь массаж занимает не более 5–7 минут.

Домашние маски

Быстро подтянуть контур лица позволят домашние рецепты. Натуральные компоненты маски от второго подбородка, избавят от дряблости, потери упругости. Восстановить чёткие контуры можно без применения салонных процедур, достижений пластической хирургии.

Глиняная

Обладает лифтинг эффектом, стимулирует синтез эластина, коллагена. Доступный способ придать овалу красивый контур.

Компоненты:

• 10 гр. красной глины;
• 5 мл масла виноградных косточек;
• 2 капли эфира сандала.

Соединить два вида глины, разбавить тёплым зелёным чаем . В густую кашицу вести питательное, а также аромамасло, тщательно размешать. Обильно покрыть область второго подбородка, вплоть до выступающих границ нижней челюсти. Подождать полного высыхания, затем можно смывать, провести не менее семи/восьми сеансов с интервалом через день.

Альгинатная маска

Используется не только для борьбы со вторым подбородком, но и в комплексе против возрастных изменений. Является эффективным способом быстро освежить цвет, разгладить морщины, подтянуть контур без хирургического вмешательства.

Компоненты:

• 10 гр. рисового крахмала;
• белок;
• 5 мл оливкового масла.

Ламинарии превратить на кофемолке в пудру, разбавить горячей водой, оставить на полчаса. Яичный белок интенсивно взбить венчиком, постепенно вводить рисовый крахмал, соединить с разбухшими ламинариями. Распределить, начиная от линии шеи, постепенно продвигаясь снизу вверх, оставить действовать на двадцать/тридцать минут. Смывать привычным способом, для профилактики использовать раз в неделю, при выраженной дряблости, провести курс из десяти/двенадцати сеансов.

Профилактика

Важно знать не только, как избавиться от второго подбородка, но действенные методы профилактики. Процесс коррекции требует не только времени, но и определённых усилий. А в случае салонных или пластических способов - длительного восстановительного периода. Чтобы не допустить провисание нижней части овала, стоит руководствоваться простыми правилами.

1. Комплексный уход за лицом должен состоять из ежедневных процедур увлажнения, тонизирования, очищения, обязательно проводить пилинг и питательные маски для области шеи, подобные процедуры улучшают кровоток, поддерживают упругость и эластичность покровов.
2. Обязательно беречь кожу от влияния ультрафиолета, несмотря на то, что солнце не является прямой причиной образования подбородка, оно приводит к преждевременным процессам старения, сухости и дряблости дермы, в течение года используется крем или флюид с определённым фактором защиты, чем ярче лучи, тем выше показатели SPF.
3. Простые правила макияжа позволят визуально скорректировать форму, скрыть недостатки, выглядеть значительно моложе, для этого по контуру овала используются более тёмные тона, в центре и для увеличения – светлые, возможно даже с мерцающими частицами. Важно помнить, чтобы лицо выглядело свежим и ухоженным, применяется не более 3 продуктов, пудра или тональный крем должны иметь среднюю или лёгкую степень покрытия, чтобы не забывать поры, обеспечивая нормальные процессы обновления.
4. Диета - не лучший метод снизить вес и позаботится о состоянии кожи, потребуется ввести изменения в рацион, свежие овощи и фрукты, не менее 2 л воды помогут похудеть, при этом не утратить упругость покровов. Стоит придерживаться основ здорового питания постоянно, чтобы контролировать стабильность веса как в сторону увеличения, так и снижения, подобные скачки пагубно отражаются на эластичности.
5. Гимнастика и физическая активность позволят сохранить мышечную эластичность, прорабатывать придётся не только волокна тела, но и лица, можно начинать в любом возрасте, чем раньше начнутся занятия, тем меньше усилий придётся прикладывать в будущем усилий для сохранения молодости.
6. Полноценный сон включает не только режимные моменты, подушку желательно выбирать ортопедическую невысокую, наиболее оптимальным положением для отдыха считается лёжа на спине, если спать на животе, гарантировано увеличение количества морщин, проявлений дряблости.

Мало того, что двойной подбородок просто не привлекателен, так еще и физиогномисты утверждают, что это признак алчности и корысти. Кому же понравится такая характеристика, тем более что «провисающий» овал лица часто передается «по наследству» и к стяжательским наклонностям отношения не имеет. Можно ли убрать эту досадную печать и сделать подбородок красивым и подтянутым?

Причины скопления лишнего жира в нижней части лица бывают разные. Далеко не всегда в этом виноват избыточный вес – у стройных людей второй подбородок тоже встречается, хотя и реже. Например, кожа может провиснуть после резкого похудания. Дело также может быть в наследственной предрасположенности, в индивидуальных особенностях строения лица, но чаще всего – в слабости мышц и соединительных тканей. Они обычно «дряхлеют» с возрастом, но мы и сами преждевременно их «растягиваем» – спим на высоких подушках, горбимся и сутулимся, имеем привычку смотреть исподлобья.

Домашний уход
Как сформировать красивую линию подбородка? Возьмите в привычку делать гимнастику для лица. Вот самое простое и действенное упражнение. Низко опустив голову, широко открываем рот. Затем поднимаем голову, запрокидываем ее назад и с усилием рот закрываем – в этот момент должны почувствоваться все мышцы шеи и подбородка. Повторить нужно 15-20 раз.

В борьбе за красивый овал лица действенны контрастный душ и компрессы. Ставите перед собой два тазика – с холодной и теплой водой. В холодную добавляете лимонный сок, а в теплую – морскую или йодированную соль. Затем попеременно прикладываете к шее и подбородку компрессы то с одним раствором, то с другим. Последним должен быть холодный компресс. Влажным соленым полотенцем можно делать массаж - с силой хлопать себя по подбородку не менее 10-15 раз. Делать такие процедуры желательно как можно чаще.

Советы стилиста
▪ Вам необходимо зрительно удлинить и вытянуть шею. Добиться этого можно, убрав волосы с шеи, с помощью короткой стрижки или высокой прически.
▪ В макияже делайте акцент на глаза или скулы, но не на две эти зоны вместе.
▪ Нанесите пудру бронзового оттенка в области естественного образования тени под нижней челюстью. Чтобы все выглядело натурально, используйте эту же пудру, чтобы подчеркнуть тень на висках и на носу.
▪ Избегайте одежды, ворот которой заканчивается у основания шеи – это лишь акцентирует двойной подбородок.
▪ Выбирайте одежду с глубоким V-вырезом, глубоким круглым декольте, а также свитера с высоким воротником «хомут».
▪ Мудро подбирайте аксессуары. Длинные серьги, заканчивающиеся на уровне проблемной зоны, плотно облегающие шею украшения, шейные платки – все это привлекает внимание ко второму подбородку.

В салонах красоты
Если вы решили усиленно бороться со вторым подбородком и готовы потратить на это около 5000 рублей, то отправляйтесь в салон. Там можно провести курс моделирующих масок (от 500 руб.) – они укрепляют мышцы лица и формируют красивый овал. Более эффективны процедуры с активными сыворотками. Как пишет Kleos.ru , для достижения результата необходимо пройти курс не менее 10 сеансов. Пластический массаж лица (от 350 руб.), улучшающий кровообращение и снимающий отечность, тоже имеет эффект в том случае, если пройти курс из 10-12 процедур.

Увы, убрать «запущенный» лишний подбородок лишь косметическими процедурами очень сложно. Но можно прибегнуть к более действенным средствам – к аппаратным методикам.

Миостимуляция – гимнастика для лица с помощью электрического тока. Она улучшает микроциркуляцию крови, снабжает ткани питательными веществами и кислородом. Во время сеанса, который стоит от 1500 рублей, электроды помещают на проблемную зону и в течение 10 минут под воздействием тока мышцы активно сокращаются. Курс процедур обычно сочетают с диетой: на время полезно ограничить потребление жирного и сладкого, а также не есть в течение часа до и 2 часов после сеанса миостимуляции.

Для разрушения жира на подбородке могут также использоваться токопроводящие иглы. Это называется электролиполиз и стоит также от 1500 рублей. Здесь придется потерпеть легкую боль и покалывания. Количество сеансов обычно варьируется от 5 до 10.

Можно также попробовать мезотерапию. Инъекции коктейлей из витаминов, гиалуроновой кислоты , гомеопатических добавок и других полезных для кожи веществ стоят от 1000 рублей.

Они помогают рассосаться лишнему жиру и подтянуть нижнюю часть лица. Еще есть озонотерапия (от 1000 руб.) – это введение озонокислородной смеси в жировую клетчатку, также способствующее разрушению жира.

Самый радикальный способ – липосакция. Она проводится через небольшие отверстия в коже, куда вводятся трубочки, через которые откачивают жир (его при желании можно отправить, к примеру, в область век). Операция длится 10-15 минут. Но удовлетворительный результат возможен только при эластичной коже, а для увядающей этот метод приходится сочетать с круговой подтяжкой лица и шеи. Все это, разумеется, выльется в кругленькую сумму – от 2500 долларов. Заметных шрамов не остается, но на реабилитацию уходит 2-3 недели, причем минимум 7 дней нужно носить не слишком эстетичную компрессионную повязку.

Мало того. После липосакции и подтяжки, желательно сделать еще и ментопластику, иначе идеальных очертаний не добиться. Это своеобразная художественная лепка – деформации и неровности заполняют имплантами из силикона или хряща.

Итак, все зависит лишь от того, насколько «воинственно» вы настроены по отношению к своему второму подбородку. Только имейте в виду: по результатам недавно проведенного американскими учеными исследования, многие мужчины считают острую и слишком подтянутую нижнюю часть женского признаком сварливости и холодности в сексе. И, напротив, мягкие и округлые очертания воспринимаются как символ нежности, заботливости и теплоты.