Как избавиться от комплексов по поводу своей внешности. — наши глаза не могут поймать в фокус все лицо

Гравитация, бессердечная ты сука! Целлюлит... Почему вы трогаете только наши прекрасные женские тела, наши груди и попы, и не прилипаете к мужчинам, а? Обидно! Какие недостатки есть на теле почти каждой женщины, а у мужчин их не бывает? Догадываетсь? Посмотрим картинки?

1. Обвисшая грудь.

Недостатки женской внешности вообще находить очень просто - достаточно посмотреть, чего нет у мужчин. А нет у них, например, груди. А вот у нас она есть, но и это не всегда радует. Потому, что в этом мире нет ни одной красавицы, перси которой не подверглись бы силе всемирного тяготения. Некоторые скрывают сей факт в кабинете пластического хирурга, другие же откладывают тюнинг на потом, как леди Гага.

2. Ушки на бедрах, или галифе, или рукоятки любви, как их любовно называют некоторые мужчины.

Кстати, некоторым нравится. В отличии от подвисшей груди, которая не нравится никому. И слава богу! Потому что злополучные ушки практически неискоренимы. Они бывают у худых и у толстых, у молодых и у старых. Они остаются после массажа и после диеты. Зато держаться удобно - подтрунивают мужики!

3. Целлюлит

По последним данным Британских ученых - самая неизлечимая болезнь 21 века. Потому что невозможно излечить то, что не существует. Целлюлит не олезнь, целлюлит косметический недостаток - как в жопу укушенные кричат врачи. А женщины им не верят. Нет, говорят, болезнь! И самая унизительная для женщин. Потому что попросту невозможно сказать мужчине - а на себя посмотри! Ну нет у них целлюлита. Нет! А зря. Мог бы быть хоть не много, ну чисто ради справедливости.

4. Растяжки

Ну что сказать, иногда, конечно, и у мужчин бывают. Особенно у ребяток, резко выросших на стероидах. Но в большинстве своем это женский недостаток. Почему? - потому что мы рожаем и вынашиваем детей. Сколько уж копий сломано вокруг того, кто виноват в появлении некрасивых стирий - лень-матушка или генетика. Я даже посвятила им целый пост . Но придется признать - если ты имеешь дело с женщиной, особенно рожавшей, есть вероятность столкнуться с растяжками.

5. Отвисшая кожа живота

Беременность вообще для внешности штука достаточно неоднозначная. Держать себя в форме стоит некоторых усилий. Иногда очень серьезных усилий, даже если звездные мамочки из инстаграмов утверждают обратное. Если идти к пластическому хирургу страшно, а массажи не помогают, остается утешить себя мыслью, что кожа живота - не слишком-то и большая расплата за радость материнства.

6. Отложение жира в районе трицепса

Это самое однозначное фубля из всего списка, как мне кажется. У некоторых своеобразно тяжелеет фигура после родов или после больших гормональных потрясений. Если раньше девушка гордилась тем, что жирок ложится в правильных местах, увеличивая попу и задорно приподнимая грудь, то сегодня, глядя на себя в зеркало ей хочется объявить: единственные в мире атлеты-силачи... Что поделать? Только худеть. Женская доля - такая.

7. Венерины кольца на шее

Ну почему, почему, скажите мне почему у нас кожа тоньше и противные морщинки на ней заметнее. Даже королева королев, богиня богинь, великолепная Моника не стала исключением. Годовые круги легли и на ее лебединую шейку. Стала ли она хуже от этого? Нет - утверждают мужчины. Заметин ли таким образом возраст женщины? К сожалению, однозначное да.

8. Пушок над губой

Он, у мужчин, конечно же есть. Чем его больше, тем больше в мужчине гордости. Это его гордо бреют в 13 лет начинающие созревать особи. И его так ненавидят на своем лице брюнетки. К счастью, современные салоны красоты предлагают массу способов избавиться от такого недостатка. На неделю, на месяц, а иногда и навсегда.

9. Вдовий бугорок

Эта проблема в основном возрастная, поэтому она и получила такое название. Отложение жира и застой жидкости на загривке мучает ни одну женщину в возрасте. Именно женщину, можете радоваться и хлопать в ладоши, мальчики. Говорят, что помогает от этой напасти ручной массаж. И что как только исчезает холка - уходят и сопутствующие ей проблемы - одутловатый низ лица, второй подбородок. Блин, вот скольких проблем вы лишены, мужики…

10. Жирок внизу живота

Есть версия, что ему там самое место. Мол, этот самый жирок отлично защищает ребеночка от всяческих напастей. Мужики же сомневаются. Мол, такое расположение жира делает женщину похожей на беременную. Возможно, в чем то они и правы. Но…

В любом случае, помните, что живете с человеком, ребята. Тогда все эти недостатки покажутся вам смешными и милыми. В противном случае вам грозит всю жизнь прожить с существом, двигающимся по дороге к смерти, и стремительно теряющим груди, зубы и ногти. Или с фабрикой целлюлита. Мысль понята, да?

Почему я написала «как бы недостатки внешности»? Многие из нас переживают по поводу тех или иных «неидеальностей » внешности. Это может быть несимметричная или нестандартного размера часть тела, шрамы, родинки, любые неровности кожи, зубов, мешки под глазами… да что угодно может нас в себе не устраивать. И что же с этим делать?

Начиная с 14ти лет я сама очень часто возвращалась к мыслям о своих недостатках. И я думала: «Мне не нравится моя внешность». Но есть «недостатки», которые можно исправить (например, однажды у меня начали очень сильно выпадать волосы — ). И если эти недостатки вас напрягают и своим присутствием портят вам настроение — приложите усилия, чтобы их исправить. Если это легально и не повредит здоровью, конечно.

Но есть такие особенности внешности, которые просто есть, и от них, вроде как, уже никуда не деться.

Например, я являюсь обладательницей нескольких таких неидеальностей, которые изрядно помучили меня в прошлом: это небольшие круглые шрамы на щеках (рассказывали, в детстве какая-то кошка здорово разозлилась на меня и оставила следы на всю жизнь), это надбровный валик, который наваливается на правый глаз, отчего глаза становятся разного размера, и наконец – это несимметричная нижняя губа (одна половинка полнее другой). Почему я сказала «помучили», а не «мучают»? Как раз об этом в сегодняшней теме)

Все ли недостатки замечают люди?

Дело в том, что в вещах, касающихся внешности, мы, девушки, любим раздувать из мухи слона. Я долгое время переживала по поводу вышеописанных особенностей моей внешности, пока… Пока однажды в разговоре с подругами просто не всплыла эта тема. Каждая из этих особенностей стала для них удивительным открытием.

«Да нет, да не может быть!» — и только присмотревшись как следует, подруги замечали то, что беспокоило меня добрый десяток лет. Точно так же для меня стало открытием, что у одной из моих подруг совершенно не симметричный нос, у другой – солидный шрам на лбу, у третей – почти нет ресниц, а у четвертой ногти на руках всего около сантиметра в длину (я имею в виду, от корня).

Нет, мы все НЕ невнимательные) И дружим почти 10 лет, по идее могли бы досконально изучить друг друга. Однако же подобные особенности внешности человек действительно замечает обычно только тогда, когда ему о них расскажут, покажут да еще и дадут пристально посмотреть. Почему так происходит? Очень просто, на это есть две причины:

1 — наши глаза не могут поймать в фокус все лицо

(и, тем более, вообще всю тебя) разом.

Посмотрите хотя бы на любой текст: в центре вашего зрения будет слово (или два-три слова, в зависимости от относительного размера букв). Слова рядом вы тоже видите, даже можете сказать, что это за слова, но они уже не такие четкие. А текст всего в нескольких сантиметрах от центра уже просто не прочитать, фокусируясь на том же слове. Да, глаза видят этот текст, но не различают деталей.

То же самое и с лицом, только оно вдобавок не плоское, какие-то части расположены ближе к вам, какие-то – дальше (а это значит, что глазам приходится еще и фокус менять), и глаза просто не способны оценивать всю картину разом, целиком. К тому же, при общении принято смотреть в глаза людям (да и то получается смотреть только в один глаз в каждый конкретный момент времени=)).

Вот и выходит, что если, к примеру, хочется рассмотреть, одинакового ли у человека размера глаза, нужно выбрать определенное расстояние от них и настроить глаза на определенный фокус. Или чтобы увидеть прыщик, нужно целенаправленно «гулять» глазами по лицу другого человека (здесь я конечно не говорю об огромных прыщах, которые я называю «вулканическими» — думаю, все девочки меня поймут=))

2 — «Внешность – не главное, главное – чтобы человек был хороший» — это работает

Лично я считаю, что для девушки внешность все-таки очень важна, очень (я писала об этом в ). Но это все равно работает. Есть несколько человек, только познакомившись с которыми я подумала: «Ох, и не повезло же бедняге с лицом…».

Однако теперь, когда я знаю их хорошо (а это отличные ребята, добрые, умные, отзывчивые), я запросто могу назвать их привлекательными. (Кстати говоря, обязательно прочитайте статью — она будет полезна для тех, кто задает вопрос: какая внешность нравится парням и мужчинам?)

Девочки, люди умеют видеть внутренний мир, правда. Не зря существует множество сказок про то, как красавица влюблялась в страшилище или просто была к нему очень добра и привязана. То – страшилища, а то – какие-то как бы недостатки… Фу, ерунда, наплевать и забыть.

Ради интереса я опросила всех своих друзей обоего пола: а замечали ли они, что у меня на лице то-то и то-то? «Да ну, не может быть! Где??» — был один ответ, и с тех пор я окончательно убедилась, что на некоторые вещи не стоит и внимания обращать, и уж тем более – переживать по этому поводу.

Но что нас выдает?

Однако есть, есть один подлый подставщик, который может выставить эти как бы недостатки на всеобщее обозрение. Это – фотоаппарат. Фотографии – они, как правило, небольшие и плоские – это раз. Два – фотоаппарат способен высветить на человеке все, что только можно (я, естественно, не говорю о хороших фотоаппаратах в руках людей, которые умеют с ними обращаться, но согласитесь, чаще нас фотографируют обычные люди на обычные камеры).

И вот, фотоаппарат показывает на фото все: и глубочайшие морщины (хотя в жизни они еле видны), и широкие жирные поры (хотя в жизни кожа ровная и гладкая), и волоски над губой (кстати, часто именно так девушки и узнают, что они вообще существуют, эти волоски). И все нессиметричности, и шрамы, и прыщи, и все-все-все… Поэтому я не нравлюсь себе на своих фото. Но и это решаемо) Об этом я расскажу дальше)

Следующий пост

Для нас знаменитости это идеал и пример для подражания. Безупречная внешность и идеальные черты лица – такими мы их видим с экранов наших телевизоров. И мало кто знает, что даже в их внешности есть серьёзные изъяны, которые они тщательно скрывают. Некоторых из этих дефектов в древности считали метками проклятых.

Вконтакте

Однокласники

Вот 15 шокирующих дефектов во внешности звёзд, о которых вы и не подозревали:

Дефекты знаменитостей

1. Меган Фокс (Megan Fox)

Кто бы мог подумать, что даже у сексапильной красотки Меган Фокс есть серьёзный дефект во внешности. Одна из самых горячих женщин мира красива, но… не до кончиков пальцев.

Всё дело в том, что актриса страдает брахидактилией. Это заболевание, при котором большие пальцы на руках недостаточно развиты, вследствие чего ногти на этих пальцах очень короткие и заметно отличающиеся от других.

На одной из съемок, где в кадре её руки должны были появиться в кадре крупным планом, Меган прибегла к услугам дублёрши, так как её руки недостаточно красивы для подобных съемок.

Если приглядеться к фотографиям Фокс внимательно, действительно, можно заметить эстетически некрасивые фаланги, которые уродуют её руки.

2. Бритни Спирс (Britney Spears)

Известно, что Бритни Спирс страдает от псориаза. Это состояние кожи, которое характеризуется чешуйчато-красными пятнами, которые вспыхивают, когда больной находится в состоянии стресса или испытывает сильное волнение.

Учитывая популярность Бритни и её частые выступления на публике, можно прийти к выводу о том, что звезда нередко находится в состоянии давления и стресса. Поэтому неудивительно, что состояние кожи регулярно ухудшается.

3. Кайли Дженнер (Kylie Jenner)

Шрамы, как известно, украшают мужчин. Но вот девушек они явно портят.

У красавицы Кайли Дженнер на левой ноге есть огромный шрам, который она старается тщательно скрывать. История его возникновения довольно банальная: как-то в детстве играя со своей сестрой в прятки, пятилетняя Кайли спряталась за высоким забором, откуда торчали острые металлические палки.

Когда Кайли так никто и не нашел, ей пришлось перелезать через эти ворота. Не рассчитав траекторию, малышка упала прямо на эти палки, насквозь проткнув себе левую ногу одной из этих острых металлических пик.

4. Дженнифер Гарнер (Jennifer Garner)

У знаменитой супруги Бена Аффлека красавицы Дженнифер Гарнер кривоватый мизинец. Актриса страдает тем же заболеванием, что и Меган Фокс. Только в отличие от первой, у Дженнифер эта болезнь проявилась на пальцах ног.

Медицинский термин - брахидактилия, когда одна из костей пальцев слишком короткая, поэтому пальцы ног накладываются друг на друга.

Однако, сама актриса не стесняется своего дефекта, с удовольствием носит открытую обувь и демонстрирует свои не самые идеальные пальцы.

5. Кеша (Kesha)

Яркая и эксцентричная Кеша всегда отличалась от остальных с самого первого дня рождения.

В одном из своих интервью девушка призналась в том, что родилась… с хвостиком.

У меня был хвост, когда я родилась. Это был крошечный хвост длинной всего в несколько сантиметров, который в последствии был ампутирован. У меня просто украли мой хвостик.

Потому её и любят многочисленные фанаты - Кеша, вероятно, сохранила бы свой изъян, если бы ей предоставили выбор.

6. Эштон Катчер (Ashton Kutcher)

У красавчика и сердцееда Эштона Катчера также есть один дефект, который, всё же, не помешал ему построить успешную карьеру.

На ногах у актера перепончатые пальцы, то есть два пальца связаны между собой перепонкой. Конечно же, ступни актера редко попадают в кадр.

И, возможно, этот изъян в его внешности так бы и остался для всех тайной, если бы сам Эштон не рассказал о нем в одной из телевизионных передач, в которой он принимал участие. Более того, актер снял носок и продемонстрировал ступню и пальцы в объективы телекамер.

Недостатки знаменитостей

7. Лили Аллен (Lily Allen)

Лили Аллен абсолютно не стесняется третьего соска на своем теле. Более того, она с удовольствием демонстрирует его на различных телевизионных шоу.

Нужно отметить, что девушке повезло, что она живет в 21 веке. Ведь в средние века женщин, у которых обнаруживали третий сосок, попросту сжигали на костре, принимая их за ведьм.

Сегодня в этом дефекте нет ничего страшного.

8. Каролина Куркова (Karolina Kurkova)

У чешской модели Каролины Курковой отсутствует пупок. К счастью, для таких людей существует спасительный фотошоп.

И, пожалуй, этот дефект её внешности так бы и оставался тайным, если бы не модные показы бренда Victoria’s Secret, на которых девушкам приходится выходить на подиум почти в неглиже. Зато сейчас Каролина не стесняется того, что на её теле имеется этот изъян.

9. Кейт Босуорт (Kate Bosworth)

Актриса и модель Кейт Босуорт страдает от редкого заболевания - гетерохромия. Эта болезнь характеризуется тем, что глаза имеют оболочку глаза разных цветов.

Чаще всего этот недостаток встречается у кошек. У людей подобное явление наблюдается очень редко.

Правый глаз актрисы карего оттенка, а левый - синий.

Примечательно, что в самом начале, когда Кейт появлялась на ковровых дорожках, журналистов вводил в заблуждение её цвет глаз, они считали, что девушка просто перепутала линзы.

10. Энди Гарсиа (Andy Garcia)

Актер Энди Гарсия построил свою актерскую карьеру, благодаря своим внешним данным и бешенной харизме.

Мало кто знает о том, что он родился с сиамским близнецом, прикрепленным к его плечу. Ничего себе, да? Сейчас об этом факте актеру напоминает лишь шрам на его плече, который образовался в результате операции по удалению сиамского близнеца.

11. Хоакин Феникс (Joaquin Phoenix)

Актер родился с заячьей губой, что, однако, не помешало ему построить успешную карьеру.

По мнению специалистов, такой изъян может образоваться при микроповреждении плода в утробе матери. Судя по шраму над губой, Хоакин, прибегал к помощи пластических хирургов, чтобы избавиться от этого дефекта.

12. Ванесса Паради (Vanessa Paradi)

Именно щербинка между зубами стала визитной карточкой актрисы, модели и певицы Ванессы Паради. Дефект во внешности не помешал девушке построить успешную звездную карьеру, а также обрести счастье в личной жизни со знаменитым сердцеедом Джонни Депп.

Более того, благодаря Ванессе, этот изъян в мире шоубизнеса стал считаться изюминкой во внешности. Ведь он придает её обладательнице шарма и индивидуальности. Сегодня многие знаменитые женщины могут похвастаться той самой щербинкой между зубами.

Есть ли на лице женщины хотя бы одна черта, его особенность, о которой она не знает или не догадывается? Уж, тем более если черты лица далеки от мечтаний их обладательницы о совершенной, «выполненной в классическом стиле» красоте? Вы мечтали о глазах самого синего цвета, а может быть, о ровной коже мягкого, цвета слоновой кости, оттенка, и получили совсем не то, о чем мечталось? И уйма риторических вопросов срывается с вашего языка, стоит лишь взглянуть на себя в зеркало? Забудьте, критика внешности – довольно бессмысленный и неприятный процесс, а вот знание того, как легко превратить любой недостаток в эталонного вида достоинство, вам обязательно поможет. Итак, 7 недостатков внешности, которые легко превратить в достоинства!

7 минусов внешности, которые на самом деле… плюсы!

Обычная картина: утром вы смотритесь в зеркало, но видите заспанное лицо. Все! Катастрофа! Настроение испорчено! Но выход есть! А вы задумывались, что минусы нашей внешности, ее недостатки , могут эффектно подчеркнуть вашу индивидуальность и сделаться плюсами?

1. Проблема заспанного лица

Значит, пришла пора начать закалятся! Начните утро с умываний холодной водой, можно даже залезть в ванну и вылить на себя ведро, пройтись по коже кубиком льда, или даже замороженными отваром ромашки с розой, попробуйте купить тоник, подходящий для вашего типа кожи, перед сном пользуйтесь питающей косметикой. Пригодятся все ее виды, только не одновременно. Увидев свое «помятое» лицо, вспомните о чем-то хорошем, веселом и больше улыбайтесь!

2. Бледность щек и синие круги под глазами

Если такой имидж вам не к лицу, ничего страшного! Не постоянно же ходить свежей, как огурчик и улыбаться всем подряд. Вы, конечно же, не знали, что в начале XX века усталость на лице была очень модной и дамы даже поливали пищу уксусом для ее приобретения.

Бледность – это прерогатива аристократок! К ней очень подходят платья и интересные аксессуары! Вы будете смотреться оригинально на фоне загоревших модниц!

3. О неудачных чертах лица

Черты лица не смыть водой и не замазать пудрой. Однако это отличный повод порадовать себя покупкой новой косметики и поэкспериментировать с внешностью! Сделайте глаза больше, наведите пухленькие губки и пусть мужчины сходят с ума.

4. Родинка на лице

Вы считаете это некрасивым? Да что вы, ведь это вполне прелестная мушка. Вспомните придворных дам прошлых веков. У всех были мушки.

Родинка на лице – это прекрасное украшение, которым одарила вас природа. Некоторые даже прибегают к косметике, чтобы «нарисовать» родинку.

Зачем же изучать отзывы и советы о возможностях скрыть родинку, если это не минус, а плюс?

5. Улыбка не кажется вам обаятельной

Да, не очень это естественно – сдерживаться от смеха, или чересчур растягивать рот. Просто тренируйтесь улыбаться перед зеркалом!

6. Непослушные волосы

Это повод для безумных экспериментов! Попробуйте несколько вариантов укладки. Экспериментируйте с волосами почаще, только не перед самым выходом из дома.

7. Темный цвет глаз

Поздравляем! Вы владелица жгучего взгляда! Такие глаза всегда кажутся глубокими и загадочными, даже когда вы думаете о каком-нибудь пустяке. Именно такие глаза смотрятся прекрасно и без макияжа, но, если они вам мешают, то контактные линзы помогут все исправить. Светлые глаза – наоборот сияют, словно звезды на фоне темной косметики!

Если что-то еще в вашей внешности вам не нравится, или портит настроение, помните: на внешность не жалуются – такими нас создал Бог, а проблемы решаются и превращаются в достоинства. Так может быть, вовсе не стоит расстраиваться?

Макияж является одним из самых мощных женских оружий. С его помощью можно визуально увеличить глаза, уменьшить щёки, сделать губы более чувственными и сгладить морщины. Главное, правильно «маскироваться», иначе макияж может превратить не в красавицу, а в чудовище. Чтобы этого не произошло, стоит изучить некоторые секреты визажного искусства.

1. Мера во всём

Макияж ни в коем случае не должен быть вызывающим и вульгарным. А сделать его таковым способен толстый слой косметики. Все средства, которые наносятся на лицо, должны быть хорошо растушеваны и подчёркивать естественную красоту. Толстый слой теней всегда укажет на морщины, а синие, фиолетовые и розовые оттенки выделят синяки под глазами.

2. Идеальный тон

От правильно подобранной основы зависит успех хорошего макияжа. Подбирать тональный крем нужно под цвет кожи и помнить, что тёмный крем подчеркнёт изъяны, а слишком светлый будет выглядеть неестественно. Чтобы тон ровно лёг на кожу рекомендуется очистить лицо тоником, нанести матирующую силиконовую основу. Бледным девушкам лучше остановить выбор на нежно-сиреневом оттенке, а тем, кто страдает от прыщей и покраснений стоит выбирать базу с жёлтым или зеленоватым отливом. Уже только после этого при помощи специального спонжа следует нанести тональный крем на кожу. Поэтапная процедура обеспечит идеальный результат.

3. Роскошные брови

Стилисты всего мира в один голос рекомендуют не выщипывать брови до состояния тонких ниточек. Сейчас в моде естественность. Приветствуются широкие и густые брови, в некоторых случаях даже не выщипанные. Подбирая форму бровей под определённый тип лица стоит помнить:
Круглолицым девушкам следует избегать округлённой формы бровей. Им подходит высокая форма с изломом ближе к концу брови.
Овальное лицо хорошо смотрится с горизонтальной линией бровей.
Обладательницам квадратного лица отлично подходят широкие брови, немного приподнятые вверх.
А вот женщинам с треугольным лицом стоит избегать горизонтальной формы. Им подойдёт небольшой и плавный изгиб. Падающая линия изгиба способна придать лицу грустное выражение, потому тут главное не перестараться.

4. Выразительные глаза

Маленькие глаза нельзя красить подводкой или карандашом. Их желательно выражать бежевыми, медными или коричневыми тенями. Уголок и место под бровями желательно покрывать светлыми тенями, при этом не окрашивая тушью нижние ресницы.

Выпуклые глаза выгодно замаскируют тени приглушенных матовых оттенков. Для пущего эффекта можно нанести светлые тени на линию под бровью. Единственное, что девушкам с такими глазами нужно избегать теней с блёстками и не делать широкие стрелки.

Запавшие глаза помогут выразить светлые и блестящие тени, а округлить узкие можно при помощи тёмных теней, если накрасить их чуть выше века, линию брови в этом случае лучше выделить светлым цветом.

5. Красивый нос

Чтобы сгладить горбинку на орлином носу достаточно использовать хайлайтер или тональный крем на несколько тонов светлее основного. Широкий нос можно скрыть, если по обеим его сторонам растушевать матирующий крем, который на тон темнее того, что используется на всём лице. Саму же середину носа нужно покрыть светлым тоном. Интересно, что для коррекции узкого носа также используют тёмный тональный крем, который аккуратно растушёвывают в сторону щёк.

6. Гармоничные скулы

Многие комплексуют по поводу пухлых щёк, с этой проблемой также справится правильный макияж. Для этого достаточно использовать румяна. Их нужно накладывать к носу от висков. При этом следует интенсивно выделять скулы, немного вытягивая их к уголкам губ.

7. Чувственные губы

Есть один хитрый приём для визуального увеличения губ. Перед нанесением помады нужно обвести перламутровым карандашом естественного оттенка верхнюю выемку на губах. Немного выше линии губ, чтобы они выглядели объёмнее. После этого нужно накрасить губы увлажняющей глянцевой помадой, а по центру нижней губы необходимо добавить немного блеска. Так получится создать эффект чувственных губ, что придаст образу невероятной сексуальности.

Если лицо корректируют с помощью макияжа, то для визуального исправления изъянов фигуры нужно подбирать одежду правильного фасона и цвета. В этом случае помогут .