Как избавиться от отеков на лице причины. Отеки на лице

Отеки на лице, сопровождающиеся мешками под глазами, припухлостями и искажением овала лица, в отличие от мелких морщинок или пигментных пятен, невозможно скрыть при помощи пудры и тонального крема. Чаще всего они возникают утром и являются следствием недосыпания, избыточного употребления жидкости или соленой пищи накануне вечером. Но причины могут быть и более серьезными. Например, заболевания почек, сердечно-сосудистой системы, печени, травмы или аллергия. Для устранения отечности на лице помогут мочегонные средства в виде аптечных препаратов или лекарственных растений.

Содержание:

Особенности выбора мочегонного средства

Отек – это избыточное скопление жидкости в органах или внеклеточном тканевом пространстве, возникающее в результате задержки ее выведения из организма и повышения проницаемости капилляров. Причины, по которым появляются отеки на лице , разделяют на местные и общие. К местным относятся:

• воспалительные процессы на коже;
• флюс;
• травмы и операции;
• солнечные ожоги;
• воспаление в придаточных пазухах носа;
• конъюнктивит;
• укусы насекомых.

Для устранения местных отеков в зависимости от причины применяют обезболивающие, противоожоговые, антигистаминные, противовоспалительные таблетки, мази, гели или крема. Мочегонные средства в данном случае могут назначить только при массивных и нарастающих отеках.

К общим причинам относятся нарушения образа жизни, недосыпание, заболевания почек и печени, эндокринные нарушения, сердечная недостаточность, поступление в организм большого количества соли, острой и копченой пищи, жидкости или алкоголя в вечернее время. Именно в этих ситуациях при отеках лица мочегонные препараты быстро и эффективно справляются с проблемой, но их выбор должен осуществляться совместно с врачом.

Важно: При частом появлении отеков на лице необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и выяснить их причину. Необдуманный прием мочегонных средств может быть опасен для здоровья.

Лекарственные препараты с мочегонным действием

Мочегонные препараты – это группа лекарственных средств, которые усиливают выведение жидкости из организма, повышают образование мочи и улучшают ее выведение. В настоящее время на прилавках аптек представлен большой выбор таких препаратов в различных лекарственных формах. Все они отличаются по стоимости, показаниям, механизму действия, противопоказаниям и побочным реакциям, поэтому выбор нужно делать с учетом многих факторов, важнейшим из которых является безопасность.

По механизму действия можно выделить следующие основные группы мочегонных средств:

1. Антагонисты альдостерона блокируют альдостероновые рецепторы, повышают экскрецию натрия, хлора и воды, замедляют выведение калия и мочевины. К ним относятся мочегонные препараты с действующими веществами спиронолактон (верошпирон, верошпилактон, альдактон) и эплеренон (инспра, эспиро, эпленор).
2. Тиазидные и тиазидоподобные диуретики усиливают выведение ионов натрия и калия и за счет этого ускоряют выведение жидкости. К преимуществам этих мочегонных относятся быстрота наступления и длительность противоотечного эффекта, применяются при заболеваниях почек, гипертонии, сердечной недостаточности. К данной группе относятся препараты с действующими веществами гидрохлортиазид, циклопентиазид, хлорталидон, клопамид и индапамид.
3. Петлевые диуретики расслабляют гладкую мускулатуру сосудов, за счёт увеличения синтеза простагландинов E2 и I2 в клетках сосудов повышают почечный кровоток, повышают клубочковую фильтрацию, увеличивают степень выведения кальция и магния. К ним относятся препараты на основе фуросемида, торасемида (трифас), этакриновой кислоты (урегит), буметанида и пиретанида. Они отличаются быстротой и непродолжительностью мочегонного эффекта, а также большим списком побочных действий и противопоказаний, могут применяться при отеках различного генеза.
4. Ингибиторы карбоангидразы характеризуются слабым мочегонным действием средней продолжительности. Механизм действия связан с влиянием на ферментативные процессы в почечных канальцах, что приводит к увеличению объема выделяемой жидкости. При длительном применении вызывают серьезные нарушения кислотно-щелочного равновесия в организме и приводят к повышению рН мочи. Основным представителем данной группы является препарат на основе ацетазоламида диакарб.

При употреблении мочегонных препаратов необходимо понимать, что они только временно помогают убрать отечность, но никак не влияют на причину ее возникновения. Если отеки на лице обусловлены какими-либо патологиями в организме, то по истечении срока действия принятого диуретика отек с большой вероятностью через некоторое время появится снова. Диуретики оказывают действие на весь организм целиком, на фоне приема некоторых из них иногда отмечается развитие обезвоживания организма, потеря ионов калия, кальция и других важных минералов.

Рекомендация: После приема мочегонных препаратов при отеках лица, особенно первый раз, лучше остаться дома, так как в течение определенного времени возможны очень частые позывы к мочеиспусканию, что создает некоторые неудобства.

Народные средства

При отеках на лице, не связанных с серьезными заболеваниями, можно воспользоваться рецептами народной медицины. В отличие от фармацевтических препаратов, они обладают более мягким действием и имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов, однако и действуют не так быстро. При отечности и скоплении лишней жидкости в организме народная медицина предлагает употреблять внутрь травяные чаи, настои и отвары лекарственных растений, обладающих мочегонным действием. К ним относятся:

• листья ортосифона тычиночного;
• траву хвоща полевого;
• зелень сельдерея;
• листья брусники;
• семена укропа и петрушки;
• ягоды клюквы;
• листья толокнянки обыкновенной;
• траву пастушьей сумки и другие.

Чтобы быстрее избавиться от отеков, при употреблении таких средств рекомендуется ограничить потребление жидкости и соли. В аптеке также можно приобрести уже готовые мочегонные сборы лекарственных трав для устранения отеков, вызванных определенными заболеваниями.

Настой пастушьей сумки

Купленную в аптеке высушенную траву пастушьей сумки (1 ст. л.) залить 200 мл кипятка и настоять 10 минут. Затем профильтровать и принимать три раза в день до еды.

Настой хвоща полевого

Высушенную траву хвоща полевого (4 ч. л.) залить ½ л кипятка, настоять 20 минут, профильтровать. Полученный настой употреблять в количестве не более 3 ст. л. по четыре раза в сутки.

Семена петрушки

Петрушка обладает мочегонным действием, хорошо помогает при отеках, позволяет вывести избыток мочевой кислоты и солей из организма. Применять ее для устранения отеков на лице нужно следующим образом: семена петрушки (½ ч. л.) залить холодной кипяченой водой, настоять 7–9 ч. Принимать средство по 2–3 ст. л. через каждые 2 ч.

Сельдерей

Зелень сельдерея при отеках можно добавлять в обычные овощные салаты или другие блюда, а также отжимать из нее сок . Сок следует принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Совет: Для профилактики отеков на лице по утрам нужно избегать во время сна положения головы лицом в подушку. Людям, склонным к их возникновению, рекомендуется спать на высокой и жесткой подушке с приподнятой головой, чтобы обеспечить нормальный отток жидкости от головы.

Видео: Особенности приема и механизм действия мочегонных препаратов

Многие девушки сталкиваются с проблемой чрезмерной отёчности лица, впоследствии не зная, что предпринять. Новомодные косметические средства направлены на основной уход, такой как увлажнение, питание и отшелушивание эпидермиса. Как правило, не существует продукции, которая выводит жидкость из кожных покровов. По этой причине многие хозяйки предпочитают использовать народную косметологию и придерживаться действенных рекомендаций.

Причины отёчности лица

• общая утомляемость организма;
• плохой сон, бессонница;
• недостаток витамина B;
• аллергическая реакция;
• генетика;
• частая подверженность диетам;
• злоупотребление мучными, жирными, солёными блюдами;
• плотные перекусы менее чем за 4 часа до сна;
• нарушение работы почек, печени, эндокринной системы;
• плохая циркуляция крови;
• болезни сердца.

1. Известно, что соль задерживает жидкость в кожных покровах, провоцируя чрезмерную отёчность лица и тела. Чтобы сократить припухлость, откажитесь от употребления солёной пищи (даже салатов) за 4 часа до ухода в постель. При этом рекомендуется снизить количество выпитой воды в вечернее время суток. Замените чай и соки кефиром, нежирной ряженкой или молоком.
2. Заядлым любителям вечеринок и ночных клубов обеспечен полный перечень отёков на утро после веселья. Особенно это касается тех, кто пьёт алкоголь (независимо от крепости). Не стоит употреблять пиво, коньяк, водку и виски, отдавайте предпочтение бокалу красного или белого сухого вина. Помимо вышеперечисленного, в заведениях такого рода слишком мерцающий свет, он провоцирует отёчность.
3. Отличным вариантом устранения отёков на лице считается использование контрастного умывания. Три раза в сутки обливайте кожу сначала тёплой, затем ледяной водой. При этом слегка похлопывайте по щекам и шее, чтобы ускорить циркуляцию крови. Завершайте «омолаживающие» процедуры протиранием кубиками льда на основе чёрного или зелёного чая.
4. Многие девушки предпочитают пить мочегонные средства без предварительной консультации с врачом. В таких ситуациях препараты часто вызывают судороги, быструю утомляемость, повышение АД, аритмию сердечной мышцы. Следите за собственным здоровьем, в частности, за периодичностью посещения туалета. Количество испражнений должно быть примерно равно выпитой накануне жидкости. В противном случае почки функционируют плохо, рекомендуется пройти обследование.
5. Начинайте день с массажа лица, процедура отлично устраняет отёки. Нанесите небольшое количество крема на подушечки пальцев, постукивающими движениями разглаживайте эпидермис от переносицы к вискам. Затем переходите к щекам, подбородку, лбу. Уделяйте должное внимание мешкам под глазами, кожа в этой области часто опухает из-за большого скопления жидкости. Общая длительность процедуры - 15 минут, далее нужно умыться ледяной водой.
6. Старайтесь не ходить весь день с декоративной косметикой на лице. К средствам такого рода относится пудра, румяна, тональный крем, различные корректоры и консилеры для выравнивания тона кожи. Подобные продукты забивают поры, не позволяют токсинам и жидкости выходить наружу. Отсюда появляются отёки, которые устранить становится гораздо сложнее. Удаляйте макияж специальными лосьонами, муссами для умывания или тониками минимум за 3 часа до сна.
7. В качестве отличного мочегонного средства многие девушки используют травяные настои на основе толокнянки, брусники, калины. Лекарственные растения продаются в сухом виде, достаточно заварить 30 гр. продукта в 160 мл. крутого кипятка и дать настояться около 3 часов. Принимайте средство по 25 мл. 3 раза в сутки перед едой.
8. Свежие овощи, фрукты и зелень обладают мочегонным действием. Самыми эффективными считаются дыни, арбузы, яблоки, груши, огурцы, капуста и морковь. Вы можете готовить свежевыжатые соки на основе перечисленных продуктов или же употреблять их в чистом виде. Перед сном выпивайте стакан кефира или ряженки с добавлением измельчённого укропа/петрушки.
9. Не секрет, что активная физическая деятельность ускоряет метаболизм и выводит лишнюю жидкость из организма. Возьмите за привычку делать зарядку по утрам, запишитесь в тренажёрный зал или бассейн. Рассмотрите секцию бокса, школу танцев, йогу, стретчинг, растяжку и другие интересные направления. Бегайте по парку или совершайте пешие прогулки в ускоренном режиме.
10. Если проблема излишней отёчности не исчезает, при этом нет проблем со здоровьем, обратите внимание на питание. Несколько раз в неделю устраивайте «разгрузку». На протяжении суток употребляйте только молочные продукты, свежие фрукты и овощи, чистую воду и свежевыжатые соки. Можно кушать куриный или говяжий бульон, лакомится чаем с мёдом.
11. Откажитесь от жареной, копчёной, жирной пищи, готовьте еду с использованием пароварки или духовки. Исключите из рациона домашние соления и другие «деликатесы» подобного рода. Откажитесь от консервов, колбасы и фаст-фуда. Старайтесь употреблять свеклу, российский сыр, шампиньоны, фасоль и томаты в ограниченных количествах.

В борьбе с отёками незаменимыми окажутся препараты, обладающие мочегонным эффектом.

1. Для начала рекомендуется выявить истинные причины припухлости, посоветовавшись со специалистом. Подобный ход поможет устранить побочные эффекты, которые могут появиться вследствие регулярного применения препаратов. Если отёчность появляется из-за некорректной деятельности внутренних органов, приём препаратов будет оправдан.
2. В случаях, когда жидкость скапливается в кожных покровах из-за неправильного образа жизни, бессонницы, пагубных привычек и питания, достаточно исключить причины. В таких ситуациях таблетки и сыворотки будут малоэффективными, необходимо удалить «корень» проблемы.
3. Если пренебречь советами и не отказываться от вредной пищи, пагубных привычек, приём таблеток устранит отёчность лишь на время. После прекращения курса жидкость опять начнёт скапливаться, но уже в большей степени. Как правило, после полного обследования в дальнейшем, врач назначит синтетические препараты. Они пагубно скажутся на деятельности всех внутренних органов.
4. Как показывает практика, аллергия - самая распространённая причина появления отёков на лице. Существует масса средств, которые помогут справиться с проблемой. Самым распространённым лекарством считается «Супрастин», аналогом ему служит «Тавегил».
5. Отличным мочегонным считается «Фуросемид», но его применение должно быть осторожным. Некорректно составленный курс лишит организм полезных макро- и микроэлементов, провоцируя обезвоживание. Отсюда появляется апатия, рвота, болезни ЖКТ.
6. Нередко отёки затрагивают только область под глазами. В таком случае не рекомендуется употреблять сильнодействующие препараты. Попробуйте обойтись мочегонными средствами, которые сберегают калий в организме. К ним относится «Верошпирон», действие состава начинается по истечении 5 дней после начала курса.

Домашние маски, настои на основе лекарственных растений и многое другое гораздо эффективнее справляются с отёками, нежели аптечные средства. Как и в любом деле, главное, проводить процедуры регулярно.

1. Картофель. В борьбе с отёками отличным средством считается сырой или отварной картофель. В первом случае натрите на крупной тёрке вымытый клубень вместе с кожурой, наложите на лицо и выдержите полчаса. Второй вариант заключается в предварительной варке, после чего неочищенный картофель измельчается в блендере. Длительность выдержки в данном случае сокращается до 20 минут. Частота проведения процедуры - по мере необходимости, отёки уходят после первого сеанса.
2. Яблоки. Отличным способом устранения отёков считается мини-диета на основе яблок. В течение трёх дней употребляйте по 1,8-2 кг. зелёных плодов, пейте кефир и чистую воду. Рекомендуется проводить процедуры в профилактических целях хотя бы 1 раз в 3 недели. Когда вы избавитесь от отёков, не забывайте кушать по 2-3 яблока в сутки.
3. Лимон и огурец. Чаще всего лицо опухает после утреннего пробуждения. Попробуйте устранить отёчность при помощи маски из лимона и огурца. Выдавите сок из половины лимона, измельчите один огурец в блендере. Смешайте компоненты между собой, наложите на проблемные области и выдержите четверть часа. Если смесь стекает, зафиксируйте её марлей. Можно использовать огурец в сочетании с грейпфрутовой мякотью, соединив ингредиенты в пропорции 1:1.
4. Сметана. Измельчите половину пучка петрушки и треть пучка укропа, добавьте жирную густую сметану. Распределите приготовленную массу по проблемным участкам лица, поместите марлевую или хлопковую ткань. Выдержите не менее 40 минут, после этого смойте состав водой и протрите кожу кубиками льда. При необходимости проведите вторую процедуру через четверть часа.
5. Ромашка. Приобретите в аптеке сухие соцветия, обдайте 35 гр. крутым кипятком, оставьте на 4 часа. Далее пропустите через марлевый фильтр или процедите другим удобным способом. Опустите в отвар ткань или косметические спонжи, разложите по поверхности лица и оставьте на полчаса. Сними маску, не умывайтесь ещё 20 минут. Аналогичным способом готовится настой из липы, чабреца, мелиссы, очанки и тысячелистника.
6. Петрушка. Приготовьте заварку на основе байхового чая, дайте ей настояться порядка 1 часа. Измельчите корень петрушки или 1 пучок растения (первый вариант предпочтительней), смешайте с настоем. Опустите в смесь марлевую ткань, сложенную в 5 слоёв. Сделайте компресс, выдержите его не меньше 25 минут. После этого не смывайте состав около часа, затем протритесь кубиками льда.
7. Чай. Заварите зелёный листовой чай в крутом кипятке, дайте ему настояться полчаса. Жидкость перелейте во флакон, используйте в качестве лосьона от отёков 2 раза в сутки. Чайные листья наложите на проблемную область лица и оставьте на 20 минут. Когда указанное время истечёт, снимите маску и умойтесь холодной водой. По желанию можно сделать косметический лёд на основе чайной заварки, используйте его 2 раза в день.

Для эффективного устранения отёчности лица необходимо придерживаться базовых правил. Прежде всего, исключите из рациона вредную пищу, откажитесь от пагубных привычек (табак, алкоголь). Займитесь спортом, протирайте кожу льдом, не ленитесь готовить компрессы и маски. При необходимости пропейте мочегонные препараты, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Видео: маска от отечности лица из молотого кофе и йогурта

Иногда, взглянув на себя в зеркало утром после сна, вы можете увидеть не совсем то, что ожидали от своего отражения. А именно, отёкшее лицо: глаза опухли, раздуло щёки, лоб и подбородок... В общем, вы кажетесь себе нездоровым.

Отек лица, как и любые другие отёки, свидетельствует об избыточном скоплении жидкости в организме, которая может задерживаться в межклеточных пространствах тканей и внутренних органов.

Причины отечности, не связанные с заболеваниями

Хотя видеть своё лицо опухшим и отёкшим ужасно неприятно и даже страшно, и возникают подозрения об ужасных болезнях, из-за которых всё это произошло, очень часто причины отёка лица кроются в более банальных и простых вещах.

Бессонница и стресс

Ночь без сна или слишком малым его количеством, состояние тревоги и беспокойства, не дающее уснуть и заставляющее ворочаться с боку на бок - всё это способно привести к утреннему отёку лица.

ПМС и беременность

Женщины могут страдать отёчностью лица незадолго до и в начале менструации. Это связано с нехваткой в организме витамина В6 и магния, а также с повышением гормона - пролактина.

Во время беременности нередки отёки разных частей тела, в том числе и лица. Изменения гормонального фона приводят к задержке жидкости, а, следовательно, и к отечности тканей.

Избыток солнца

Избыточный загар и солнечные ожоги тоже могут вызвать отекание лица. Особенно заметно проявляются отёки на лбу, вокруг глаз и на веках.

Несбалансированные питание и питьевой режим, алкоголь

Если вы любите есть и пить на ночь перед сном, не удивляйтесь утренним отёкам. Солёная, копчёная, жареная, консервированная пища способствует задержке жидкости и, следовательно, приводит к отёкам.

Как это ни парадоксально, во избежание отёков необходимо выпивать полтора-два литра чистой воды в сутки, но распределять эту норму следует, в основном, на первую половину дня и немного позже, заканчивая ранним вечером.

Лицо приобретает изрядно опухший вид и после алкоголя, в первую очередь, конечно, при неумеренных возлияниях. Чем больше выпито - тем уже щёлки глаз. Чем старше возраст - тем заметнее и быстрее отекает лицо.

Операции и травмы

Удаление зубов и операции на лице

Отеки являются естественной реакцией в послеоперационный период. Наиболее выраженным образом лицо опухает на второй-третий день после операции. Затем, в норме, отёк постепенно спадает.

Удаление зуба так же относится к оперативным вмешательствам. Следовательно, высока вероятность частичного отекания и после такой манипуляции.

Поскольку послеоперационная отёчность - явление практически неизбежное, к ней следует относиться спокойно, помогая себе холодными или другими компрессами, о которых расскажет врач.

Обратить пристальное внимание на послеоперационные отеки стоит лишь в том случае, если они болезненны, до них больно дотрагиваться, а также если отёчность усиливается со временем, вместо того, чтобы опадать, и подскакивает температура.

Это может означать, что, либо в процессе операции, либо в первый послеоперационный период произошло инфицирование раны и требуется скорейшая консультация и вмешательство врача.

Чтобы избежать развития подобного воспаления, хирурги обычно назначают постоперационный курс антибиотиков. Кстати, антибиотики, даже помогая избежать инфицирования и воспаления, тем не менее, не дают гарантии от отёчности, а, напротив, могут стать её причиной.

На отдельные компоненты препарата может возникнуть аллергическая реакция, которая сама по себе даёт отёк.

Последствие удара

Если вам не повезло и вы ввязались в драку, или неудачно упали прямо на лицо, - увы, отёка вам не избежать. Так, например, травмирование носа приведёт к его опуханию с распространением отёка под глазами.

Одним отёком дело не ограничится, проявятся изменения цвета кожи - гематомы, известные в народе как «синяки». Причем синяк может быть не только синим или фиолетовым, в последующие дни вы сможете пронаблюдать и другие цвета спектра, в том числе, красный, жёлтый и зелёный.

Если вам «посчастливилось» получить удар прямо в глаз, то, в первую очередь, именно он и заплывёт. Картина с гематомами практически такая же «радужная». Единственный момент: если в случае с травмой носа синяки обычно проявляются на нижних веках, то при ударе в глаз синяк «полезет» на верхнее.

Заболевания, сопровождающиеся отечностью лица

Аллергия

Пыль, весеннее цветение, отдельные виды пищевых продуктов, жару или холод, укусы насекомых, средства бытовой химии, а также некоторые виды лекарств, включая антибиотики - могут вызвать отёк на лице.

В тяжёлых случаях возможно развитие ангионевротического отёка Квинке, захватывающего вначале лицо, а затем переходящего на гортань. Следствием такого отёка является удушье и асфиксия, что, без своевременного оказания помощи, может привести к летальному исходу.

Болезни почек

Проблемы с почками обычно приводят к утренним отёкам. Постепенно опухает лицо, а затем набухают выраженные мешки под глазами, на нижних веках.

Отёчное лицо может быть мягким, водянистым, с рыхлыми припухлостями, которые легко мнутся и сдвигаются пальцами, но может быть и плотным - это зависит от типа почечной недостаточности.

Кожа может пожелтеть или приобрести бронзовый оттенок. Если болезнь почек - хроническая, то, скорее всего, отёчность не ограничится лицевой областью, а охватит и внутренние органы, так как выведение жидкости из организма нарушается комплексно.

В дополнение ко всему прочему, возможен достаточно быстрый набор лишнего веса, как раз за счёт отекания внутренних органов и межклеточных пространств.

«Дела сердечные» или болезни сердца

Если лицо отекает по причине неправильной работы сердечной мышцы, оно выглядит обрюзгшим. Кожа лица уплотняется, её трудно взять пальцами и подвигать туда-сюда. В отличие от большинства других лицевых отёков, наиболее заметных по утрам, этот назревает ближе к вечеру, часто сопровождается одышкой и увеличением печени.

Нередко к отекам лица приводит повышенное давление. Если при этом еще и болит голова - большой шанс, что причина именно в гипертонии. Чтобы снять отёк в этом случае, необходимо снизить потребление соли до 3 г в сутки и в обязательном порядке записаться на консультацию к кардиологу.

ЛОР заболевания

Воспаление, вызывающее опухание лица, может скрываться в носу или в его придаточных пазухах. Длительные и хронические насморки любого характера - вирусного, аллергического или бактериального, а также воспаление в верхнечелюстных пазухах - вполне могут привести к отёчности, особенно под глазами.

Гипотиреоз, опухоли на лице

При нарушениях работы щитовидной железы, особенно при гипотиреозе в его запущенной стадии (когда гормоны тироксин и трийодтиронин практически не вырабатываются), лицо может отекать довольно сильно, а под глазами появляться мешки (как на фото ниже).

Помимо щитовидки, провоцировать отеки могут опухоли на лице, как злокачественные, так и доброкачественные.

Тромбоз верхней полой вены

При этом заболевании затрудняется отток крови от головы, лицо отекает и приобретает синюшный оттенок.

Остеохондроз

Наличие в анамнезе остеохондроза шейного отдела позвоночника так же может стать причиной отёка. Опухают верхние веки, щёки, могут снижаться зрение и слух, мучить головные боли.

Что делать, если на лице появился отёк?

Если с такой ситуацией вы сталкиваетесь редко или она возникла впервые, быстро убрать отёки с лица почти всегда поможет холодный компресс или маска.

Если отечность появляется часто, но вы точно знаете, из-за чего у вас утром отекает лицо, и эти причины не связаны с болезнью, как и в предыдущем случае, компресс со льдом или охлажденная гелевая маска - лучшее средство. Также снять отек способны маски из тертой сырой картошки или корня петрушки, умывание отварами липы, брусничных листьев, мяты.

На опухшие веки можно наложить примочки с отваром ромашки или чаем или даже использованные чайные пакетики.

Внимание! Исключением для холодных компрессов являются хронические заболевания носа и носовых пазух, включая насморк и синусит. В этом случае холод, напротив, вреден и противопоказан, тут нужен врач.

Если же отекшее лицо не является единственным симптомом, в дополнение к нему имеется одышка, поднимается температура, отёчность сохраняется долго и не спадает, затрудняется дыхание - эта ситуация является веским поводом для скорейшего обращения к врачу.

От аллергического отёка помогут антигистаминные препараты внутрь и антигистаминная мазь на кожу, и опять же консультация медицинского специалиста - терапевта или аллерголога. Но если отечность развивается стремительно, необходимо срочно вызвать скорую помощь!

Профилактика появления отёков на лице

Как избавиться от отёков или максимально минимизировать отечность лица?

1. Необходимо посетить врача, чтобы удостовериться, что причины отека не патологического характера (он не является симптомом какого-либо заболевания).
2. Периодически пропивать курсы мочегонного: либо назначенных врачом препаратов, либо отваров и настоев брусничного листа, пол-полы, ортосифона тычиночного.
3. Уменьшить потребление солёных, копчёных, жареных, консервированных продуктов, кофе, крепкого чёрного чая и алкоголя - во избежание излишней задержки жидкости.
4. Если нет проблем с почками, выпивать в сутки от полутора до двух литров чистой воды, заканчивая употребление жидкости не позднее, чем за 4 часа до сна.
5. Наладить режим труда и отдыха, ложиться не позднее полуночи, спать 7-8 часов.
6. Регулярно принимать контрастный душ и протирать лицо льдом, либо простым, либо из травяных отваров или настоев.
7. При необходимости использовать холодные компрессы и противоотёчные маски.
8. Использовать высокую подушку во время сна - это улучшит отток жидкости от головы.

Видео: несколько причин, по которым может опухать лицо

Отёки любой этиологии свидетельствуют о скоплении избыточной жидкости в межклеточных пространствах и внутренних органах человеческого организма и бывают общими и местными. Отёк лица относится к категории местных и становится заметным, если в организме скопилось приблизительно три литра лишней жидкости.

Подобное явление может стать последствием нарушения работы одного или нескольких органов.

Причины

Причины отека лица могут быть связаны:

• С сердечными заболеваниями . При сбоях в работе сердечной мышцы картина отёка бывает следующей: лицо пациента становится отёчным и обрюзгшим, плотным при ощупывании, кожа при этом практически не смещается. Происходит это ближе к вечеру и может сопровождаться одышкой. Отёки сердечной этиологии всегда сопровождаются увеличением печени.
• С плохой работой почек . Эта причина является наиболее частым объяснением, почему отекает лицо после сна. Почечные отёки обнаруживаются в утренние часы и локализуются преимущественно на нижних веках. Лицо и веки становятся мягкими, водянистыми, отёки на них можно с лёгкостью переместить с одного участка на другой. При проблемах с почками могут наблюдаться периферические отёки конечностей, груди и живота и повышенное артериальное давление.
• С бессонницей и стрессом . Отек лица и глаз по утрам может развиться в результате бессонной ночи, приёма спиртных напитков перед сном и сильным переутомлением.
• С аллергической реакцией на ряд пищевых продуктов, средства бытовой химии, пыльцу растений, укусы насекомых, некоторые антибиотики и лекарства. Ангионевротический отек часто сопровождается сыпью, зудом и затруднённым дыханием. В особо тяжёлых случаях пациент может потерять сознание.
• С болезнью (тромбозом) верхней полой вены , проявляющейся в затруднённом оттоке крови от головы. Лицо при этом становится синюшным.
• С долгим пребыванием на солнце . Отек лица от солнца локализуется на лбу, в области глаз и век.
• С воспалительными процессами , протекающими в миндалинах, полостях рта и носа, а также в зубах, приводящими к застою лимфатической жидкости в лимфоузлах, расположенных в области нижней челюсти. В результате могут развиться как двусторонние, так и односторонние отёки с правой или левой стороны.
• С остеохондрозом . Отек лица может вызывать остеохондроз шейного отдела позвоночника. У пациента отекают верхние веки и щёки, ухудшаются слух и зрение, появляется ощущение того, что голова наполнена жидкостью.
• С оперативным вмешательством : отёки лица после операции неизбежны и окончательно проходят лишь через несколько недель.

Если проблема возникает регулярно – необходимо обязательно пройти ряд диагностических исследований и установить точную причину этого явления. В случае постановки диагноза пациент обязательно должен начать лечение заболевания, провоцирующего отёки.

Как снять отек с лица

Если причиной частых отёков является нездоровое питание и неправильный образ жизни, следует как можно скорее подкорректировать свой рацион и пересмотреть режим дня. Для этого необходимо:

• Правильно питаться, пить как можно больше чистой воды и спать не менее восьми часов.
• Снизить до минимума употребление соли или некоторое время соблюдать бессолевую диету.
• Исключить из своего рациона продукты, способствующие удержанию жидкости внутри организма: не есть консервы, копчёности и жареные блюда.
• Употреблять как можно больше овощей и фруктов, способствующих выведению избыточной жидкости: морковки, яблок, арбузов, цитрусов.
• Отказаться от поздних ужинов.
• Регулярно принимать отвары и настои, оказывающие мочегонное действие (спорыша, брусничных листочков, почек берёзы).
• Снимать отёки при помощи специальных масок.
• Применять контрастные ванночки (чередуя накладывание на лицо то горячей, то холодной марли). Каждую аппликацию следует выдерживать по 5 минут.
• Протирать отёкшее лицо ледяными кубиками, сделанными из отвара лекарственных трав (зверобоя, ромашки, мяты, липы, шалфея). Лучше всего выполнять массаж по утрам: это отлично тонизирует кожу и способствует устранению как общей отёчности, так и мешков под глазами.
• Аллергический отек, спровоцированный аллергическим ринитом, можно легко устранить, промыв носовые пазухи тёплым раствором морской соли (чайная ложечка соли на 200 мл воды).

Рецепты масок

Быстро исправить ситуацию поможет маска против отеков. Мы приводим лишь малую часть испытанных рецептов:

• По столовой ложке тёртого корня петрушки и крепкой чайной заварки перемешивают и наносят на нижние веки. Выдерживают чуть более четверти часа. Если заварки нет, можно обойтись одной петрушкой.

На верхние веки можно положить небольшие салфеточки с приготовленной кашицей. Использование ткани содействует более эффективному проникновению целебного состава вглубь дермы и увеличивает эффективность воздействия маски: отёк проходит быстрее, а кожа приобретает дополнительный тонус.

• Быстро снять отек с лица (особенно после посещения пляжа, в жару) поможет сырая картошка, натёртая на мелкой тёрке и нанесённая на лицо. После 20 минут её смывают тёплой водой. Вместо кашицы можно использовать картофельный сок: им смачивают чистую марлю и на такой же срок накладывают на кожу.
• Эффективно устранит утренний отек укропно-сметанная маска: чайную ложечку мелко нарубленного укропа перемешивают с двумя такими же ложечками сметаны и выдерживают на лице 15 минут.
• Не менее эффективна обычная гречка. Крупу размалывают при помощи кофемолки, помещают в небольшой полотняный мешочек и на пару минут опускают в крутой кипяток. Охлаждённый мешочек с крупой прикладывают к отёкшему лицу.
• Хорошо снимает отёк после загара тканевая маска пропитанная свежезаваренным зелёным чаем. Ее необходимо подержать 20-25 минут.

Что делать, если сильно отекает и чешется лицо

Маски из зеленого чая быстро и эффективно снимут отек

Необходимо в первую очередь понять причины этого состояния. Чаще всего это происходит:

• Из-за неправильного подбора косметики и средств по уходу за кожей. В этом случае необходимо лишь отказаться от использования проблемных продуктов косметической промышленности.
• Из-за обострённой чувствительности к жаре или к холоду. Таким людям следует быть особенно осторожными: избегать длительного пребывания под палящими лучами солнца и не слишком долго находиться на улице в морозные и ветреные дни.
• Из-за неожиданного действия некоторых лекарственных средств. В случае появления кожной сыпи, зуда, покраснения кожных покровов, отёков следует отказаться от их применения, сообщив об этом врачу.

Отёки лица (в какое бы время суток они не возникали) – очень тревожный сигнал, который обязательно следует принять во внимание, поскольку иногда они красноречиво свидетельствуют о наличии серьёзного недуга, с которым обязательно нужно бороться.

При регулярном появлении отёков пациенту необходимо как можно быстрее получить консультации нескольких специалистов: терапевта, кардиолога, аллерголога и эндокринолога.

В большинстве случаев отёки на лице появляются с утра, когда нужно срочно собираться на работу или заниматься другими важными делами. Отсюда появляется необходимость бороться с ними всевозможными методами при помощи подручных средств. Косметологи рекомендуют не затягивать с процедурой, чтобы не нарушать эластичность тканей и застой жидкости под кожей. Рассмотрим важные аспекты и подберём необходимые меры устранения проблемы.

Причины появления отёчности

• нарушение деятельности почек и надпочечников;
• злоупотребление жёсткими диетами, в частности, неправильное питание;
• осложнения сердечной и сосудистой системы;
• некорректная деятельность эндокринных желез;
• чрезмерное употребление жидкости (в т.ч. алкоголь) перед сном;
• аллергическая реакция;
• авитаминоз или переизбыток определённых витаминов и элементов;
• приём сложных антибиотиков в самовольном порядке (отсутствие контроля со стороны врача);
• отдых на слишком высокой или, напротив, низкой подушке;
• приём солёной, острой, жирной пищи незадолго до сна;
• общий перегрев организма, обезвоживание;
• медленное кровообращение.

Народные средства от отёков на лице

Соль
Способ считается действенным, но применять его рекомендуется только в экстренных случаях. Приготовьте раствор из 110 гр. измельчённой пищевой соли и 2,2 литров крутого кипятка, дождитесь растворения состава и его частичного остывания до приемлемой температуры (смесь не должна обжигать лицо). Смочите в нём плотное полотенце, немного отожмите и приложите. По желанию сверху можно поместить пищевую плёнку, чтобы компресс дольше сохранял тепло. Время выдержки не ограничено, убирайте полотенце с лица в тот момент, когда оно остынет. После этого смочите его заново и повторите предыдущие манипуляции ещё 2 раза. По окончании процедуры нанесите на кожу гидрогель или увлажняющий крем.

Контраст температур
Приготовьте 2 пиалы: в одну наберите горячую воду, в другую - холодную с кубиками льда. Обмокните полотенце в первую ёмкость, приложите его к лицу на 3-5 минут, после этого смочите ткань во второй чаше, повторите предыдущие действия. Проводите процедуру на протяжении получаса, создавая контраст температур. По желанию можно заварить в первой пиале с кипятком цветки липы или ромашки.

Лёд на травах
Эффективно борется с отёками лёд на основе лекарственных трав. Заварите в крутом кипятке шалфей, герань, тысячелистник, кору дуба или берёзы, липу, ромашковый цвет, чабрец или подорожник. Оставьте на 3 часа, чтобы травы отдали полезные вещества. По истечении срока процедите смесь (по желанию), затем разлейте по формочкам и заморозьте. Протирайте кожу на протяжении 5-7 минут с интервалом в четверть часа. Общее количество протираний за одну процедуру должно составлять 5 раз.

Лекарственный настой
Не многие знают, но действенным способом устранения отёков на лице являются лекарственные настои из трав, которые необходимо принимать внутрь. Чтобы правильно приготовить состав, смешайте между собой 100 гр. шиповника, 20 гр. зверобоя, 35 гр. чабреца, 30 гр. листьев крапивы, 20 гр. толокнянки и 25 гр. подорожника. Залейте растения 1,3 литрами крутого кипятка, дайте настояться 1 час. По истечении времени процедите через фильтр из марли и ваты, принимайте внутрь 3 раза в сутки по 150 мл.

Сырой картофель


Хорошо вымойте 2 средних клубня картофеля, натрите на тёрке с мелкой секцией или измельчите их любым удобным способом. Не удаляйте кожуру. Смешайте полученную кашу с 20 гр. овсяных хлопьев крупного помола, распределите на лицо обильным слоем. Приложите сверху марлю или бинт, чтобы смесь не опадала. Время выдержки должно быть максимальным, по возможности ложитесь отдыхать на 1,5-2 часа. Если отёк образовался на веках, приложите к ним не кашу, а толстые дольки картофеля.

Чай
Способ известен своими свойствами издавна, ещё наши бабушки его использовали для борьбы с отёками. Заварите 45 гр. листового чая в 300 мл. крутого кипятка, подождите четверть часа, чтобы смесь настоялась. После этого процедите состав, обмокните в него полотенце и приложите к лицу. Выдержите не менее 45 минут. В летнее время нужно готовить компресс на основе чёрного чая, он одновременно подчеркнёт загар. Зимой лучше воспользоваться чистым зелёным чаем, который обладает осветляющими свойствами. По окончании процедуры необходимо протереть кожу льдом или умыться талой водой.

Лавровый лист
Если отёк вызван чрезмерным скоплением соли и, как следствие, жидкости в подкожных покровах, попробуйте устранить его настоем из лавровых листьев. Заварите в 200 мл. крутого кипятка 5 шт. лаврового листа, настаивайте 1 час. После этого сделайте компресс, обмокнув полотенце в раствор. При желании можно выпивать 2 раза в день по 1 столовой ложке настоя, чтобы увеличить эффективность процедуры.

Творог и овощи
Помимо того что маска снимет отёк с лица, она также подтянет кожу и сделает её более упругой. Чтобы правильно приготовить смесь измельчите в блендере 45-50 гр. ягод рябины, превратив их в кашу. Разотрите 40 гр. жирного творога с 10 гр. тростникового сахара. Натрите на мелкой тёрке или измельчите в комбайне половину моркови и 1 сырой клубень картофеля. Смешайте все компоненты между собой, добавьте 30 мл. облепихового масла и 5 ядер грецких орехов, предварительно растолчённых. Покройте массой лицо, сверху наложите кусок марли, чтобы состав не опадал. Подождите 30-40 минут, затем умойте холодной водой и протрите кожу льдом. При необходимости проведите процедуру повторно.

Кукурузные рыльца и петрушка
Частой причиной припухлости лица принято считать нарушения деятельности сердечной мышцы. Если вы относите себя к этой категории лиц, поступите следующим образом: обдайте 800 мл. горячей воды 40 гр. кукурузных рылец, настаивайте 2,5-3 часа, после чего процедите. Вмешайте в раствор 20 гр. жидкого мёда, подогрейте настой и употребляйте его через каждые 4 часа по 200 мл. в течение всего дня. Наряду с этим заморозьте пучок петрушки, затем измельчите её в блендере и сделайте маску, оставьте на полчаса.

Особенно актуальным массаж считается в утреннее время суток, когда отекают веки, область под глазами, щёки. Для начала умойтесь холодной водой и протрите кожу косметическим льдом на основе лекарственных трав. Смажьте руки кремом, начинайте похлопывать по щекам на протяжении 3 минут (интенсивно, но не сильно). Затем нанесите на область вокруг глаз специальный крем, водите по линии орбитальной косточки в течение 5 минут, восстанавливая кровообращение. Разглаживайте лицо руками, двигаясь от переносицы к вискам, сильно не надавливайте. Общее время массажа должно быть не менее 25-30 минут. По окончании процедуры умойтесь несколько раз сначала тёплой водой, затем ледяной.

Мочегонные препараты от отёков на лице
Очень часто отёки на лице вызваны скоплением жидкости, это происходит по причине нарушения водно-солевого баланса. В таком случае вам помогут мочегонные средства, которые отпускаются без рецепта. Приобретите медвежьи ушки, заварите 20 гр. растения в 300 мл. крутого кипятка, дайте настояться 2 часа. Процедите, выпивайте по столовой ложке 3-4 раза в сутки после приёма пищи. Помимо того что средство выводит лишнюю жидкость, оно также является отличным профилактическим средством заболевания почек. Вы можете приобрести мочегонные местного назначения в форме таблеток, но они менее эффективны.

1. Наряду с народными средствами, мочегонными препаратами и массажем используйте косметический лёд. Протирайте им кожу до и после использования масок/компрессов. Это значительно увеличит шансы на успех. Возьмите за привычку каждое утро тонизировать лицо подобным образом в качестве мер профилактики.
2. В случаях, когда отёки появляются не только на лице, но и на теле, готовьте ванну с измельчённой морской солью. Принимайте её по полчаса 2 раза в день. Длительность курса должна составлять минимум неделю.

Отёки могут быть следствием нарушения работы внутренних органов, поэтому при длительном и безрезультатном лечении обратитесь к врачу. Следите за рационом, не употребляйте на ночь солёную и тяжелую пищу, не пейте слишком много жидкости перед сном, особенно это касается алкоголя.

Видео: как снять опухлость лица