Как могут начинаться схватки. Как определить тренировочные спазмы
Редкая беременная не слышала, что бывают ложные схватки. Случается это у всех, так матка «тренируется» перед родами, о них еще говорят «тренировочные». Но бывает, что женщина их никак не ощущает. Поэтому ни присутствие, ни отсутствие этого явления не указывает на какое-либо нарушение.
Симптомы ложных перед родами Будущая мама
схватки одежда боли
наблюдение беременная боли
Что это и зачем нужно
Явление ненастоящих схваток известно давно. Одно из его названий дано по имени впервые описавшего врача. Это случилось в 1872 году, сделано британцем Джоном Брэкстоном Хиксом. Говорят по-разному:
- сокращения Брэкстона Хикса;
- предвестники или предвестниковые;
- тренировочные;
- брэкстоны;
Первородящие женщины ощущают это обычно со второго триместра, повторнородящие раньше. Некоторые отмечают появление на последних неделях, другие вообще не замечают их. За рубежом явлению обычно не придают значения, по мере необходимости объясняя женщине, что происходит. В России ложные схватки при беременности могут обозначить как повышенный тонус матки и положить в больницу «сохраняться».
Повышенный тонус матки
Мышцы матки реагируют на гормональный фон беременного организма, иногда явлению придают значение подготовки гладких маточных мышц к будущим родам. Сравнивают его со спортивными тренировками. Подобное случается у всех беременных. Но обнаруживают у себя ложные схватки наиболее чувствительные из них, другие просто не замечают сокращений, разве что перед самыми родами.
Проявляется это следующими симптомами.
- Спонтанное, не периодичное напряжение матки.
- Может происходить несколько раз, на протяжении нескольких дней подряд.
- Болей обычно нет.
- Многим женщинам ложные схватки причиняют неудобные ощущения «каменеющей», «деревенеющей» матки.
- Длительность – от нескольких секунд, но не более двух минут.
- Сила и количество сокращений обычно увеличивается со сроком беременности.
- Не происходит раскрытия шейки матки.
У разных женщин симптомы тренировочных схваток могут проявляться по-разному. Особенно это касается их выраженности. Бывает, что даже появляется некоторая болезненность, которая нарастает ближе к родам. Если нет каких-либо настораживающих признаков, не стоит беспокоиться.
Сокращения происходят непроизвольно, но были замечены некоторые причины, вызывающие признаки тренировочных схваток. Некоторые из них можно устранить, что позволит уменьшить количество, длительность спазмов. Вот эти факторы:
- слишком высокая или, наоборот, недостаточная физическая нагрузка мамы;
- повышенная активность плода;
- сильные эмоции – положительные или отрицательные;
- недостаток воды;
- переполненный мочевой пузырь;
- половой акт;
- даже прикосновение к животу.
Незадолго до родов ложные схватки даже полезны. Они помогают смягчить шейку матки, укорачивают ее. Благодаря этому процесс раскрытия пройдет легче и быстрее.
Тренировочные упражнения перед самыми родами
Отличия ложных и «правдивых» проявлений
Вполне понятно, что впервые подобное явление настораживает. Поэтому нужно знать, как отличить тренировочные схватки от родовых, или настоящих. Для этого учитывают их длительность, частоту, периодичность, интенсивность, место, в котором ощущается сокращение.
| Признак | При тренировочных | При родовых |
| длительность | длятся несколько секунд, не более 120 | постепенно увеличивается |
| частота | от раза в день до четырех-пяти за час | более пяти в час |
| периодичность | беспорядочная | регулярная, интервал между сокращениями уменьшается |
| интенсивность | быстро уменьшается | постоянно нарастает |
| болезненность | при беременности обычно нет боли от тренировочных схваток | обычно есть |
| место | обычно ощущается в одном месте, любом | спазм начинается со спины, перетекая на живот целиком |
| другие признаки | обычно отсутствуют | отходит пробка, изливаются воды, раскрывается шейка матки |
Зная, как отличить ложные схватки от настоящих, женщина избегает лишних волнений и походов к врачу. Но для собственного успокоения лучше все же провериться лишний раз, обсудить это состояние. Повторные маточные «тренировки» будут уже вполне предсказуемы, ожидаемы и не так страшны.
Каждая женщина ощущает симптомы предвестников по-своему. Сила этих ощущений разная, время их наступления тоже. Некоторые отмечают спазмы уже на шестой неделе, другие только перед родами. Чаще всего беременные описывают свои впечатления следующим образом.
- Происходит это чаще утром или вечером.
- Внезапно резко напрягается живот, обычно это чувствуется даже ладонью, если приложить ее внизу или над пупком.
- При тренировочных схватках некомфортно двигаться столько, сколько они длятся.
- Если поменять позу, встать или, наоборот, лечь, спазм быстро проходит.
Есть способы снять спазмы, можно во время них тренировать родовое дыхание. Немедленных мер требует появление дополнительных настораживающих симптомов.
Правильное поведение беременной
Пробные схватки отличаются от настоящих тем, что быстро проходят. Есть способы ускорить этот процесс.
- Максимально исключить причины, вызывающие сокращения матки.
- Выпить стакан или больше жидкости, употреблять не меньше полутора литров в день. Можно перекусить.
- акой простой способ, как смена положения тела, поможет отличить схватки от предвестниковых. Если женщина лежала, нужно встать и прогуляться, и наоборот. Помогает легкий массаж.
- Успокаивает мышцы теплая вода, поможет душ или ванна.
- Если причиной стали эмоции, можно отвлечься, послушать музыку, просто прикрыть глаза.
Из ложных схваток можно извлечь пользу, что пригодится, когда начнутся роды. Во время них делают дыхательные упражнения. Они смягчат спазм, обеспечат приток кислорода через плаценту.
- Когда напрягутся мышцы, нужно медленно-медленно выдыхать воздух. Затем сделать хороший глубокий вдох.
- Когда начинает прихватывать, часто неглубоко дышать. Это упражнение делают не дольше трех-четырех минут, чтобы не закружилась голова.
- Глубоко вдохнуть носом, задержать дыхание. Затем быстро и резко выпустить воздух через рот.
Интенсивность тренировочных схваток увеличивается на 38 неделе беременности. Иногда бывает сложно понять, что это еще не роды. Тогда лучше обратиться к врачу. Гинекологический осмотр выявит, раскрывается ли шейка матки, и развеет все сомнения.
Будущая мама отдыхает
О том же, что действительно «процесс пошел», скажут дополнительные признаки. Отличают родовые схватки от ненастоящих такие дополнительные признаки, как:
- отошедшие воды;
- слизисто-кровянистые выделения;
- сильно болит спина от поясницы и ниже.
Это происходит уже на последних неделях беременности. Иногда на поздних сроках отличить настоящие схватки от ненастоящих можно лишь по такому признаку, как стабильное повышение частоты, интенсивности. Все остальное – воды, боли – появится гораздо позже.
Но есть симптомы, при которых необходимо срочно ехать к врачу. О том, что это не ложные схватки, а признаки преждевременных родов, неважно, за сколько дней до них, говорят такие симптомы:
- выделения с кровью (возможна отслойка плаценты);
- слизистые или водянистые выделения;
- сильные болезненные ощущения;
- уменьшение активности плода;
- чувство надавливания в паху;
- схватки, которые повторяются чаще четырех раз за минуту.
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!
Беременные предвкушают и в то же время очень волнуются перед моментом появления малыша на свет. Главным страхом третьего триместра является начало родовой деятельности. Как понять, что начались схватки? Основным признаком схваток являются периодические тянущие боли, свидетельствующие о том, что роды уже близко.
Что это за ощущения? На что похожи схватки? Будущей маме для сохранения самообладания перед такой критической ситуацией важно знать ответы на эти вопросы.
Что такое схватки и почему они возникают
При первой беременности женщина безумно боится схваток и старается как можно дольше не думать о начале этого процесса. Однако схватки очень важны в родовой деятельности, и естественным путем без них ребенок появиться на свет не может.
Схватки – это сокращения матки, которые отличаются регулярностью.
Схваткам на последнем этапе родов сопутствуют потуги, которые помогают малышу появиться на свет как можно скорее. Схватки возникают вследствие деятельности плаценты и гипофиза малыша, которые способствуют раскрытию шейки матки. Начало схваток раскрывает маточный зев до 3 см. В конце родов нормой является открытие шейки матки на 12 см. Именно при таком раскрытии малыш сможет пройти по родовым путям, не нанося травм половым органам женщины.
Роль схваток в родовом процессе велика, поэтому важно определить их симптомы своевременно.
Как узнать, что роды близко?
В большинстве случаев, направляясь в роддом, беременная женщина знает основную информацию о том, что ее ждет в родильном зале. Это знание вселяет в женщину спокойствие и контроль над ситуацией. Зная особенности процесса родов, молодая мама лучше воспринимает советы врача и акушерки, а появление малыша проходит в более благоприятных условиях.
Понимание первого этапа родовой деятельности, а именно начала схваток, важно ничуть не меньше, ведь в основном этот процесс застает беременную дома. Здесь нет врачей, которые могут проверить состояние будущей мамы, поэтому рассчитывать нужно только на себя и на свои ощущения.
Основные признаки схваток:
Не стоит паниковать и чрезмерно волноваться при появлении симптомов схваток, ведь от их начала до самих родов может пройти несколько часов.
Если тянущее чувство слабое – пока еще есть время отдохнуть и набраться сил, которые так пригодятся в период родов. Однако при интенсивных и усиливающихся ощущениях следует немедленно собрать последние вещи в подготовленную для роддома сумку и ехать в больницу.
Настоящие и ложные схватки
Вопрос, на каком месяце беременности могут начаться схватки, логичен, ведь бывают ложные схватки, которые являются как бы «тренировкой» перед родами. Чтобы понять, когда и как начинаются схватки, важно уметь их различать.
При ложных схватках матка будущей мамы напрягается, а женщина ощущает спазмы внизу живота. Спазмы по своему характеру напоминают боли при месячных. Возникает ощущение, что матка затвердевает на несколько секунд и снова возвращается в исходное состояние.
Тренировочные, или ложные, схватки могут появиться на любом месяце беременности, а могут и вовсе отсутствовать.
Связано это с различными порогами чувствительности. Маточные спазмы, не связанные непосредственно с родами, замечают далеко не все будущие мамы. Однако есть женщины, которые остро чувствуют ложные схватки и даже путают их с настоящими, поспешно собираясь в роддом. Чтобы при беременности не возникало лишних волнений, важно определить, на что похожи схватки, не связанные с родами, и распознать их.
Симптомы тренировочных схваткообразных ощущений:
- Срок беременности достиг 5 месяцев.
- Отсутствие периодичности в ощущениях.
- Наступление схваток приходится на вечерние и ночные часы.
- Длительность спазмов не более двух минут независимо от месяца беременности.
- Безболезненность спазмов.
Тренировочные схватки способны усилиться за месяц до родов, и это является нормой. Переживать по поводу их наступления не следует, ведь они играют важную роль в подготовке к родам.
Настоящие же схватки стоит ожидать, начиная с 9 месяца беременности. Чаще всего они происходят на 38 неделе вынашивания ребенка.
К этому времени беременной необходимо обзавестись часами со стрелкой или секундомером. Чтобы распознать настоящие схватки, для будущих мам созданы специальные приложения на телефон или компьютер с датчиками времени.
Такие сервисы позволяют определить не только продолжительность схватки, но и промежуток времени перед началом нового спазма.
Какой бы ни был месяц беременности, если схватки начались и протекают определенным циклом, пора предпринимать действия.
Что делать, если началось?
Схватки при первых и последующих родах проходят по-разному, поэтому и алгоритм действий индивидуален для каждой женщины в зависимости от ее состояния.
Перед первыми родами начало схваток на последнем месяце вынашивания ребенка не доставляет женщинам особых болезненных ощущений и дискомфорта. Врачи рекомендуют в этот период отдохнуть, сосчитать промежутки между спазмами и принять теплый душ. Нелишним будет вспомнить все техники дыхания и расслабления при родовой деятельности. Начинать дышать какой-то определенной техникой в начале схваток не нужно – так можно устать и не оставить себе сил для конечного этапа родов.
Если в течение этого времени признаки продолжают нарастать, необходимо:
Перед вторыми и последующими родами раскрытие шейки матки происходит гораздо быстрее, чем при первой беременности. В этом случае при появлении первых симптомов родовой деятельности важно ехать в роддом, ведь усиление схваток произойдет совсем скоро.
Если сильные схватки застали беременную дома или в дороге, не нужно мчаться в роддом, так как есть вероятность не успеть.
При сильных и интенсивных болях, которые значат, что начинается родовая деятельность, следует позвонить мужу или другому близкому родственнику. Нужно, чтобы близкий приехал без промедления. Также позвоните в скорую помощь, сообщив о своем состоянии.
Под рукой нужно иметь чистые пеленки или простыни, махровое полотенце или детское одеяло. Полезным станет звонок в роддом, ведь специалисты смогут объяснить, как себя вести и что делать. В таких подготовленных условиях приехавшие врачи скорой помощи помогут появиться на свет малышу даже дома.
Если вы чувствуете постоянные спазмы и тянущие ощущения, отдающие в поясницу, на 9 месяце беременности, успокойтесь и улыбнитесь, ведь скоро вы впервые сможете обнять своего ребенка. Схватки – это неизбежный процесс при появлении долгожданного малыша на свет, поэтому паниковать и испытывать страхи бессмысленно.
У каждой женщины ощущения схваток индивидуальные. Точное время начала родовой деятельности установить на самом деле не всегда возможно. Однако, некоторые конкретные изменения, которые происходят в 37-40 недель беременности, помогут вам распознать, что в скорости начнутся роды. Как понять, что начались схватки , что нужно делать – эти вопросы часто задают беременные женщины.
Что чувствуешь когда начинаются схватки?
Общие физические симптомы
Ближе к концу беременности, вы можете испытывать ощущение давления в области тазовых костей или схваткообразные боли в ректальной области. Как узнать схватки это или нет. Тазовые судороги, которые похожи на ежемесячные менструальные боли – это предвестники родов. Боль в пояснице, которая приходит и уходит - это тоже свойственно этому периоду.Настоящие или тренировочные схватки?
Существует еще один вид схваток: ложные, или тренировочные. Как понять, что начались тренировочные схватки? Одним из наиболее распространенных симптомов приближающихся родов является увеличение силы и частоты схваток, которое может происходить до четырех раз в час. Это ложные или тренировочные схватки (схватки Брэкстона-Хикса). Цель этих болезненных ощущений является подготовка матки к родам. Некоторые женщины ощущают схватки Брэкстона-Хикса относительно комфортно, а другие находят эти схватки довольно болезненными, особенно если ребенок совсем низко и происходит повышение давления в тазу.
Как понять, что начались схватки, которые являются признаком родов?
Кроме уровня боли, один из основных способов отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих схваток является то, что первые хоть и регулярны, но они исчезают, в то время как настоящие родовые схватки происходят через регулярные промежутки времени и постепенно становятся все сильнее и чаще. Другая главная разница между Брэкстона-Хикса схватками и настоящими, что, в отличие от Брэкстона-Хикса, настоящие схватки вызывают размягчение и открытие шейки матки, что указывает на то, что роды начались.Ложные схватки происходят каждые 7-10 минут в течение 2-3 часов, а затем внезапно прекращаются. Иногда женщины испытывают больше неприятных ощущений и беспокойств от схваток Брэкстон-Хикса, чем от родовых, так как тренировочные схватки могут быть довольно болезненными.
Настоящие схватки появляются по 20-25 секунд и к началу периода потуг доходят до 70-90 с. Интервал между ними - от 5-6 минут и уменьшается до 1-0,5 мин.
Что делать при болях и неприятных симптомах
Необходимо срочно вызвать врача, если:- вы чувствуете, что околоплодные воды подтекают;
- ваш ребенок двигается меньше, чем всегда;
- у вас есть вагинальное кровотечение любой интенсивности;
- у вас высокая температура, сильные головные боли, изменения зрения, резкая боль в подложечной области или в животе.
Как понять, что отошли воды?
В некоторых случаях это сложно. Многие женщины чувствуют теплый поток жидкости. Это один из важных симптомов начала родов. К сожалению, так случается нечасто, и важно распознавать признаки разрыва плодного пузыря, особенно при аномальном надрыве. Это сложно, потому что амниотическая жидкость без цвета и запаха.
Вы можете чувствовать:
- теплый поток жидкости;
- скудные жидкие выделения из влагалища;
- ощущение, как будто произошло произвольное мочеиспускание;
- медленный, но постоянный ручеек теплой жидкости;
- прерывистый ручеек теплой жидкости.
Ваше поведение и что нужно делать
Сохраняя спокойствие, вы помогаете телу в выработке достаточного количества гормона окситоцина, который необходим для родовой деятельности. Это также поможет вам справиться со схватками. Делайте то, что поможет вам оставаться расслабленным.Попробуйте принять теплую ванну или душ для облегчения боли. Если после теплой ванны боль прошла, значит, это ложные схватки. Если вы можете, отдохните, чтобы подготовить себя к предстоящим родам.
В начале родов вы чувствуете себя голодным, так что можно и нужно поесть и попить. Это поможет успокоить вас и может даже придать сил в родах.
Первые роды - это время, чтобы опробовать определенные позиции и дыхательные техники, чтобы увидеть, как они помогают справляться со схватками.
Можно ли не понять, что начались схватки? Да, это происходит у женщин, у которых снижен порог болевой чувствительности. Такие беременные ощущают только периодические тянущие боли в низу живота и поясничной области или могут ничего не чувствовать.
Из всего этого следует, что:
- схватки - это начало первого периода родов;
- боль схваток зависит от особенностей женского организма;
- напрягаться и кричать во время болей не рекомендуется, лучше дышать или петь;
- правильно дышать – непременное условие для предотвращения гипоксии малыша;
- у первородящих период схваток длиннее, чем у повторнородящих женщин;
- ложные схватки протекают в течение нескольких дней и иногда доставляют более значительный дискомфорт, чем родовые.
Как расценить ощущения при первой и повторной беременности?
Когда беременность приближается к своему концу, вы, вероятно, будете вспоминать, что случилось во время ваших первых родов. Вполне естественно, что интересно, будут ли такими ощущения на этот раз. Как понять, что начались схватки у повторнородящих, будут ли ощущения похожими – все эти особенности индивидуальны.Если у вас были обычные, неосложненные роды, вы, скорее всего, будете расслабленной и не ощущать чувство страха. Но если был неудачный опыт или длительный разрыв между беременностями, вы можете нервничать.
Иногда можно почувствовать, что головка вашего ребенка опускается в таз несколько позднее, чем в первую беременность. На самом деле, можно и не почувствовать эти схватки.
Ваши болевые ощущения такие же как и первый раз, но процесс родов происходит быстрее, так как мышцы тазового дна и упругие стенки влагалища были растянуты во время первых родов.
Ваши роды скорее всего, будут гораздо короче, чем первые. Для тех, кто впервые становится мамочкой, активный первый этап родов (когда шейка матки раскрывается от 4 см до 10см), длится в среднем восемь часов, и вряд ли продлится дольше, чем 18 часов. Для женщин, которые уже родили ребенка раньше, этот показатель составляет в среднем пять часов, и маловероятно, чтобы он длился дольше, чем 12 часов.
Ожидание появления малыша - это в любом случае ответственный период для будущей мамы. Однако люди больше всего боятся неизвестности. Именно поэтому для женщин, находящихся в интересном положении впервые, ожидание начала родов сопровождается страхом. Ведь далеко не каждая будущая мама знает, что такое схватки, а также что делать при их наступлении. Данная статья поможет вам грамотно подготовиться к ожидаемой дате и ответит на основные вопросы, которыми задаются женщины на протяжении беременности.
Схватки: что это такое?
На последнем триместре организм будущей мамы начинает подавать первые предродовые сигналы, одним из которых является появление схваток. Этот симптом представляет собой непроизвольные периодичные сокращения мускулатуры матки. Началу схваток способствует выброс в кровь особого гормона - окситоцина. Схватки не просто свидетельствуют о приближении родов, но и подготавливают организм женщины к сильной физической нагрузке.
Симптомы
Будущие мамы, у которых уже есть дети, более спокойно реагируют на приближение родового процесса, так как они не понаслышке знают, что такое схватки и как их распознать. Для молодых и неопытных беременных женщин все это в новинку, поэтому они нередко начинают паниковать раньше времени. Как же все-таки понять, что схватки наступили? Это сделать совсем несложно, если знать симптомы, которыми сопровождается сокращение мускулатуры матки:
- Боль в области поясницы.
- Тянущие ощущения, напоминающие спазмы при менструации.
- Опоясывающая боль в нижней части таза.
Стоит отметить, что при схватках не обязательно наличие всех перечисленных симптомов. У каждой женщины это процесс протекает индивидуально, поэтому боль может носить совершенно разный характер и силу.
Ощущения во время схваток
Главная особенность схваток у беременных - это их постепенное нарастание. В первые часы процесс может не доставлять будущей маме практически никакого дискомфорта. Говоря о том, что такое схватки, не стоит сразу представлять моментально возникшую режущую боль. Как правило, все происходит плавно и сначала даже почти незаметно. Первые 2-3 часа схватки носят кратковременный характер, а также не сопровождаются сильными болевыми ощущениями. В период между сокращениями матки будущая мама может даже успеть отдохнуть, что сделать очень даже желательно, так как ей необходимо набраться сил перед предстоящими родами.
Через некоторое время боль во время схваток начинает усиливаться, и уже спустя несколько часов она становится практически постоянной. Это обусловлено тем, что перерывы между спазмами сокращаются, поэтому будущая мама их почти не замечает. Создается ощущение, как будто одна схватка моментально сменяется другой, не давая возможности передохнуть. Однако пугаться этого не стоит - увеличение частоты сокращений матки говорит о том, что скоро наконец-то начнется родовой процесс.
Ложные схватки
Далеко не каждой женщине известно, что такое тренировочные, или, как их еще принято называть, ложные схватки. Начиная примерно с 20-й недели беременности организм будущей мамы начинает активно готовиться к предстоящей нагрузке. Матка «тренирует» свой тонус при помощи едва заметных спазмов. Так, периодически беременная женщина может замечать, что ее живот стал напряженным и слишком твердым. Многих будущих мам пугает такое состояние, и по неопытности они принимают его за предродовые схватки. Тем не менее поводов для беспокойства в подобном случае нет, а напряженность проходит буквально через несколько минут. Главное отличие тренировочных схваток от предродовых - это отсутствие болезненных ощущений. К тому же ложные спазмы не отличаются регулярностью и частотой, а появляются лишь время от времени, на короткий срок.
В медицинской практике такое состояние у беременных еще называют "схватки по Брэкстону-Хиксу". Что это такое, должна знать каждая женщина, которая готовится стать мамой, чтобы не поддаваться ненужному волнению в случае появления вышеописанных симптомов и не навредить здоровью малыша.
Из-за чего могут возникнуть тренировочные схватки?
Несмотря на то что ложные схватки не вызывают у беременной женщины болевых ощущений, они приносят ей некоторый дискомфорт. Поэтому лучше всего постараться оградить себя от ситуаций, которые могут стать причиной тренировочных спазмов. Факторы, чаще всего вызывающие ложные схватки :
В некоторых случаях, что такое тренировочные схватки при беременности, можно узнать даже при обычном прикосновении к животу. Все зависит от особенностей организма женщины, но все-таки лучше постараться избегать факторов, которые вызывают такую реакцию.
В каких случаях стоит беспокоиться?
Чаще всего тренировочные схватки не становятся причиной для беспокойства. Спазмы довольно быстро проходят при устранении фактора, который их вызвал. Поэтому на последних месяцах беременности приготовьтесь к тому, что ложные схватки могут стать вашим регулярным спутником, и не придавайте им особого значения. Однако в случае появления следующих симптомов сразу же отправляйтесь в больницу:
- Если продолжительность спазмов составляет более 2 минут.
- Схватки начали сопровождаться сильной болью.
- Появились кровянистые или бесцветные выделения из влагалища.
- Спазмы стали частыми и регулярными.
В остальных случаях достаточно лишь знать, что такое ложные схватки при беременности, и не заострять на них свое внимание. Возможно, станет лишь немного проблемно найти удобное положение, лежа в кровати.
Истинные схватки
В отличие от тренировочных спазмов, истинные схватки свидетельствуют о непосредственном приближении родового процесса. Они уже могут носить более выраженный характер и отличаться регулярностью. Нередко истинные схватки сопровождаются отхождением околоплодных вод. Однако стоит заметить, что иногда у женщин это происходит еще до возникновения спазмов. При этом не так уж и редко встречаются случаи, когда околоплодные воды не выводятся сами по себе, а рассечение пузыря, ограждающего малыша от внешнего мира, выполняется уже в больнице врачом, и только тогда из него удаляется жидкость.
Описывая, что такое схватки перед родами, стоит добавить, что они могут сопровождаться отхождением слизистой пробки. Однако, опять-таки, это вовсе не обязательно. У некоторых будущих мам слизистая пробка отходит еще за пару недель до родов. Если такое происходит, женщине необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать возможных последствий.
Потуги: как их отличить от схваток?
Иногда со схватками путают потуги. Особенно часто это случается при стремительных родах. Важно понимать, что схватки и потуги - это две разные вещи. В первом случае речь идет о начальном этапе родового процесса, при котором матка только готовится вытолкнуть малыша наружу. Во втором - о непосредственном появлении малыша на свет. Что такое потуги и схватки, также можно описать по ощущениям будущей мамы. При спазмах женщина чувствует болезненное временное уплотнение стенок матки и совершенно не может это контролировать. Потуги же сопровождаются ощущением сильного давления на нижнюю часть таза и промежность. При этом женщина может частично уменьшать или увеличивать его при помощи мышц. Таким образом будущая мама, собственно, и помогает вытолкнуть малыша из родовых путей.
В отличие от схваток потуги очень сильно влияют на состояние ребенка. Поэтому беременная женщина должна четко выполнять указания врача. Пропущенная потуга может стать причиной того, что малышу будет не хватать кислорода, а это повышает риск его гибели в результате удушья.
Этапы схваток
Ранее было описано, что такое схватки и как они проявляются. Как уточнялось, этот процесс обязательно должен быть регулярным и постепенно нарастающим. Однако как же, собственно, происходит развитие процесса? Выделяют три основных этапа родовых схваток:
- Скрытый.
- Активный.
- Переходной.
В самом начале спазмы носят едва заметный и кратковременный характер. Они возникают примерно каждые 5 минут и продолжаются 30-40 секунд. Скрытый этап схваток самый длительный - он может занимать до 8 часов. При этом шейка матки остается практически нераскрытой, расширяясь максимум на 3 см.
Далее схватки переходят в активный этап, который продолжается около 5 часов. Он уже становится более ощутимым для женщины, так как боль усиливается, а промежуток между спазмами, длящимися почти минуту, сокращается в 2 раза. Раскрытие шейки матки уже явное - от 3 до 7 см.
Переходной период подразумевает, что такое схватки в самом их пике. При этом спазмы продолжаются около полутора минут, буквально сменяясь один другим, потому как промежутки между ними становятся едва заметными. На переходном этапе наблюдается максимальное раскрытие шейки матки, составляющее около 10 см.
Когда следует ехать в роддом?
Большинство женщин с огромным волнением ждут наступления схваток. Поэтому при первых проявлениях похожих на спазмы симптомов они стремглав мчатся в роддом. Конечно, зачастую схватки оказываются ложными, и беременную женщину отправляют домой. Поэтому главное правило, которое стоит запомнить: не нужно поддаваться панике. Ведь если вы знаете, что такое схватки и как их распознать, то можно сказать, что ситуация под контролем. Вооружитесь часами с секундной стрелкой. С их помощью периодически засекайте продолжительность и частоту спазмов. Если схватки продолжаются не реже чем каждые 5 минут на протяжении двух и более часов, то можно смело отправляться в роддом.
Начались схватки: что делать?
Когда наступает долгожданный момент, и женщина ощущает на себе признаки истинных схваток, в большинстве случаев начинаются спешные сборы в больницу. Конечно, в идеале сумка с вещами для данного случая должна быть собрана заблаговременно, однако даже если это не так, беспокоиться не стоит. Если вы знаете многое о том, что такое схватки, и как их распознать, и на что это похоже, значит, вы должны понимать, что время для неспешной подготовки к родам еще остается в запасе.
Первое, что стоит сделать, - это постараться успокоиться и настроить себя на легкие и быстрые роды. Далее можно приступить к гигиеническим процедурам: принять душ, побрить зону бикини. Теплая вода поможет расслабиться и уменьшить боль. Если схватки начались вечером, можно прилечь отдохнуть, потому как высока вероятность, что малыш появится на свет только утром. Женщинам, которые готовятся стать мамами при помощи кесарева сечения, желательно легко перекусить, чтобы набраться сил и энергии.
Уменьшаем боль при схватках: правильное дыхание
Спазмы мускулатуры матки у беременных носят нарастающий характер, напоминая накатывающуюся волну. Ранее в статье говорилось, что такое тренировочные схватки, и описывалось, что они безболезненны. С истинными родовыми спазмами все совершенно не так. В самый пик схваток женщина переносит болезненные ощущения, которые зачастую оказываются очень сильными. Большинство рожающих кричат, пытаясь тем самым облегчить процесс. Однако самый проверенный и действенный способ уменьшить боль - это контроль дыхания. Постарайтесь сконцентрироваться на моменте, когда схватка нарастает. При этом необходимо как можно чаще и глубже дышать, делая акцент на выдохе. Представьте, что выходящий из легких воздух - это боль. С каждым новым выдохом она уменьшается и постепенно исчезает.
Расслабляющий массаж
Отвлечься от болезненных ощущений помогают легкие поглаживания. Их можно выполнять самостоятельно или попросить об этом близкого человека. Такой способ можно применять еще до начала родов, если вы не понаслышке знаете о том, что такое тренировочные схватки при беременности. Ощущения, которыми сопровождаются ложные спазмы, уходят при поглаживаниях нижней части спины.
Не стоит бояться появления схваток. Это вполне естественный процесс при беременности, к тому же он делает вас на шаг ближе к появлению долгожданного малыша. Настройте себя на позитивные мысли и в первую очередь заботьтесь о том, чтобы ребенку было комфортно. Ведь схватки - это временное явление, которое стоит того, чтобы услышать первый плач своего малютки.
Истинные схватки это сокращения матки, которые приводят к раскрытию ее шейки и способствуют продвижению плода по родовым путям. То есть родовая деятельность. Нередко ее начало путают с подготовительными или тренировочными схватками. Мы расскажем о том, как отличить истинные схватки от ложных, когда нужно срочно ехать в роддом и кратко о том, как себя вести при родах.
Начаться родовая деятельность может не только со схваток, но и отхождения околоплодных вод. При этом если околоплодный пузырь рвется в верхней части, тогда воды будут только подтекать. А если в нижней части, то воды отходят практически полностью за несколько минут. Но и та, и другая ситуация требует медицинского вмешательства. Если настоящие схватки не начнутся в ближайшее время, ребенок не родится в ближайшие 12 часов, женщине наверняка сделают кесарево сечение. Ведь разрыв плодных оболочек провоцирует проникновение к ребенку болезнетворных бактерий. Ни в коем случае нельзя после отхождения вод спринцеваться, принимать ванну, нежелательно самостоятельно брить промежность, делать клизму. Также не следует много пить и есть, так как есть вероятность проведения операции, а значит наркоза. Ну а перед операцией желудок должен быть пустым, во избежание неприятных и даже опасных последствий. Особенно нужно спешить, если цвет околоплодных вод зеленый или коричневый, это симптом, свидетельствующий о гипоксии плода.
Симптомы истинных схваток - это боль, напряжение в животе, которое обычно начинается в верхней его части, далее распространяется вниз и по всей пояснице. Появляются такие ощущения каждые 20-30 минут, причем интервалы сокращаются. И боль обычно тоже быстро нарастает. Когда интервалы становятся менее 10 минут, пора отправляться в роддом. Отхождение слизистой пробки - это не повод к экстренной госпитализации. Но немедленно нужно вызывать скорую помощь, если появились кровянистые выделения из половых путей, повысилось артериальное давление, ребенок очень часто шевелится или, наоборот, притих, заболела голова, или мелькают мушки перед глазами, начались судороги, и появились другие тяжелые неврологические симптомы.
После того как начались активные истинные или родовые схватки , женщине нежелательно присаживаться. Все потому, что в таком положении на голову ребенка будет оказываться сильное давление. А самой женщине можно пробовать разные способы ускорить родовую деятельность и обезболить схватки. Например, можно и нужно ходить, если позволяют силы. Когда женщина ходит, шейка матки намного быстрее раскрывается. Тем более это важно, пока схватки не набрали свою силу. То есть промежутки между ними длительные. И лучше в это время не лежать. Также хорошо снимают боль массаж крестца и правильное, спокойное дыхание.
Нередко начинаются истинные схватки после ложных, которые не приводят к раскрытию шейки матки. И в этом случае плохо, если тренировки матки были длительными и буквально измотали психологически и физически женщину. Из-за этого настоящие схватки могут быть недостаточно сильными, и врачам придется с помощью медикаментов стимулировать родовую деятельность.
Схватки истинные и ложные по описанию иногда и врачи понять не могут. Необходим вагинальный осмотр и наблюдение за женщиной в динамике. Шейка матки должна сначала полностью сгладиться, а потом начать раскрываться. Попутно с этим обычно отходит слизистая пробка.
Если раскрытия нет - женщине дают спазмолитики. Хотя во многих случаях для снятия неприятных ощущений достаточно поспать, принять ванну и пару таблеток валерьяны.
