Как наладить грудное вскармливание? Первые дни грудного вскармливания.

Есть одна замечательная фраза - «Молоко для ребенка находится в голове у матери». И действительно это так. Почему? Потому что наш мозг дает сигналы железам внутренней секреции вырабатывать необходимые гормоны, в нашем случае - это окситоцин и пролактин.

Окситоцин отвечает за выработку молока, а пролактин - за выведение его из молочной железы. Все очень просто, но почему бывает так сложно наладить грудное вскармливание? Что же еще влияет на естественные процессы в организме?

Первые дни жизни новорожденного

Первое молочко, которое попробовала моя доченька - это молозиво. Замечательно, если ребеночка прикладывают к груди сразу после рождения, только материнское молозиво поможет желудочно-кишечному тракту заселить его полезной микрофлорой. Поэтому, мамочки, не бойтесь попросить акушерку приложить к груди вашего ребенка, если она сама не стремится сделать это.

Когда меня с дочерью перевели в палату, я стала пробовать ее кормить и испытала ужасную боль. Крема от трещин на сосках у меня с собой не было. И я спаслась народным средством. Для этого нужно взять яблочко и натереть его немного, мякоть приложить к соскам и накрыть ватными тампонами и периодически яблоко нужно менять.

Воду на второй день после родов лучше сократить до минимума. Это нужно для того, чтобы не было распухания груди, когда на третий день придет молоко.

Я этого правила не знала и на третий день моя грудь чуть не взорвалась. Я начала сцеживаться, а молоко все прибывало и прибывало. Доченьке его было много, поэтому она не могла мне ничем помочь.

При выписке из роддома мы купили молокоотсос, и он стал моим верным другом и спасателем. Вместе с ним мы боролись с температурой, комками в груди и прочими радостями избыточного количества молока.

Первые большие проблемы

А через две недели у доченьки начались колики. Мудрая свекровь встала в оборону и стала советовать, что нужно делать в таких случаях. Моя нервная система не выдержала, и молока становилось все меньше и меньше. Молокоотсос был убран в сторону, и началась уже другая война, война за молоко.

Во время беременности я не покупала ни бутылочек, ни сосок, ни стерилизаторов и прочих вещей для искусственного вскармливания. Потому что считала, если я это куплю, то значит, соглашусь с установкой: «Можно и не кормить грудью».

И вот настал такой момент, когда свекровь начала говорить, что не надо мучить ребенка, лучше дать ей смесь. Я была разорвана на куски. Муж сначала поддерживал меня, а потом перекатился на сторону мамы. Я осталась одна, без поддержки.

Налаживание грудного вскармливания

Оказавшись одна, я собрала всю волю в кулак и начала искать информацию в интернете. Благодаря информации, которую нашла, я поняла следующее:

1. Самое главное в успешном грудном вскармливании - это желание мамы кормить. Помните фразу «Молоко для ребенка находится в голове у матери». Да-да, от этой установки и зависит, будут ли вырабатываться гормоны окситоцина и пролактина или нет.

2. Спокойствие и только спокойствие. Все нападки родственников необходимо оставить в прошлом и простить, ибо не ведали они, что творят своими переживанием.

3. Смотрите видео или читайте статьи о том, как правильно прикладывать ребенка к груди. Потому что не всем мамам об этом рассказывают в роддоме. Мне, вот, не повезло. Необходимо знать теорию в картинках.

4. Для того чтобы увеличить лактации ни в коем случае не пейте чай с молоком или сгущенкой. Это очень вредная штука, которая может повлиять на нежный животик вашего малыша. Молоко в чистом виде тоже лучше не пить.

5. Для увеличения лактации можно кушать: небольшую горстку грецких орешков, сухофрукты, цветочную пыльцу (аллергии на нее быть не должно). Пить полезно кисломолочные продукты, кроме кефира, а также можно заваривать базилик или семя льна. Можно купить специальные чаи для кормящих мам.

6. Никаких сосок и бутылочек в период кризиса (хотя бы до 3-х месяцев).

7. Очень хорошо если во время кормления вы поставите тазик с горячей водой и поставите туда ступни.

8. Если малыш плачет и не хочет брать грудь, наберите теплую ванную, попросите вам помочь. Лягте в ванную и приложите малыша к груди. Водичка успокоит малыша и вас. Также можно в воду добавить отвар чабреца или ромашки.

9. Совместный сон очень мне помог. Мы убрали у кроватки одну сторону и подвинули близко к нашей с мужем кровати. Ночью я подползала к доченьке, кормила, а потом обратно уползала. Под утро я всегда ее забирала к себе.

10. Многие говорят про кормление по требованию. Мое мнение по этому поводу немного другое. Если малыш плачет, то это не всегда значит, что он хочет кушать или успокоиться у груди. Можно купить слинг, чтобы малыш чувствовал ваше тепло. Но небольшие перерывы в кормлении все-таки делать стоит, примерно 1-1,5 ч. С возрастом перерывы постепенно увеличиваются.

11. Ночью очень важно кормить малыша в период между 4-8 ч. в это время происходит выработка гормона пролактина и запрос малыша на весь день.

Применяя все эти принципы, у меня получилось наладить грудное вскармливание за 1месяц. Дальше пошло все как по маслу. Сцеживалась я только тогда, когда доченьку нужно было оставить на несколько часов со свекровью. Кормила доченьку 1 год и 9 месяцев.

Желаю вам успешного грудного вскармливания!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,

Многие женщины задаются вопросом, как выкормить ребенка грудью. Я хотела бы написать о самых важных, с моей точки зрения, моментах и самых распространенных ошибках.
Беременность и подготовка к кормлению грудью.
Во время беременности молочная железа начинает расти под влиянием гормонов, изменяется ее строение. Во втором или третьем триместре при нажатии на сосок может выделяться молозиво. Так организм готовится к грудному вскармливанию.
Что в это время делать женщине? Тоже готовиться к кормлению, настраиваться, собирать полезную информацию. Можно написать план родов и вскармливания, он поможет не растеряться после рождения малыша и вспомнить нужную информацию.
Малыш родился. Налаживаем ГВ.
После родов из груди начинает выделяться молозиво. Это густая оранжевая или желтая жидкость, идеальная для питания новорожденного. Молоко же приходит на 2-10 сутки после родов.
Впервые приложить ребенка к груди ВОЗ рекомендует в течение получаса после родов, а затем кормить по требованию, избегать бутылок и сосок. Эти простые правила помогут избежать многих проблем. Но если ребенок по состоянию здоровья оказывается отдельно от матери и его кормят из бутылки - не надо отчаиваться. Практически все проблемы можно решить или улучшить ситуацию.

Важно правильно приложить малыша к груди. При хорошем прикладывании ребенок ассиметрично захватывает ареолу (снизу больше, сверху меньше), слышны глотки, но нет чмокающих и хлюпающих звуков. На первых порах стоит попросить медперсонал, опытную маму или консультанта посмотреть, все ли правильно.
Следствием неправильного захвата бывают трещины и ссадины на соске. И пока причина - неправильное прикладывание, - не устранена, ранки будут появляться вновь. Трещины также могут быть вызваны инфекцией (молочница) или слишком частым мытьем груди с мылом.
Нужно ли сцеживаться? Это решается индивидуально. Лучше вместо этого прикладывать ребенка к груди. Малыш высасывает молоко очень эффективно. Но если грудь нагрубает, становится тяжелой, то сцеживаться нужно. Проще всего сделать это под душем, а потом приложить ребенка к груди.
Если на нагрубание груди не обратить внимания, может начаться застой молока. Из одной или нескольких долек молоко перестанет вытекать, в груди возникнет уплотнение, поднимется температура. Лечение в этом случае такое же, как и при нагрубании - прикладывание ребенка и сцеживание. Если застой продолжается, то может развиться мастит. Это более серьезное недомогание, и его лечат под контролем маммолога.
Если ребенок регулярно прикладывается к груди и нет нагрубания, то сцеживание не требуется. Иначе может начаться гиперлактация - избыточная выработка молока.
Новорожденного нужно прикладывать к груди по первому требованию, как только ребенок начнет совершать поисковые движения. Иногда приходится прикладывать и по требованию матери, если перерыв между кормлениями затянулся дольше двух-трех часов.
Ночные кормления нужны, хотя некоторые врачи рекомендуют делать перерыв. Маме бывает трудно просыпаться, но у малышей маленький объем желудка, наесться впрок они не могут. К тому же именно во время ночных кормлений вырабатывается больше всего пролактина, который помогает поддерживать лактацию на нужном уровне.
После родов ребенок теряет вес, но не более 5-10% веса при рождении. Это нормальный процесс, и его не надо страшиться. Если же ребенок теряет больше, чем положено, то его рекомендуют докармливать сцеженным молоком или адаптированной смесью.
Докармливать лучше не из бутылки. У бутылок есть два больших недостатка: их использование может привести к отказу от груди, а также может испортить захват ареолы (ребенок будет пытаться брать только сосок). Лучше давать докорм из несосательных предметов: это шприц без иголки, чашка, поильник, ложка. При регулярном докорме большими порциями можно использовать дополнительную систему кормления - sns. На шею матери вешается контейнер с донорским молоком или смесью. К нему присоединяется трубка, которая крепится на ареоле. Ребенок сосет грудь и получает докорм.
Первые несколько месяцев. Энциклопедия вредных советов.
Как только женщина оказывается с малышом дома, на нее начинают сыпаться рекомендации, которые по большей части бесполезны или даже вредны. Я хотела бы опровергнуть самые, на мой взгляд, распространенные.
Миф «мало молока». Беспокойное поведение ребенка у груди или частые кормления - это не признак недостатка молока. Есть два показателя, по которым определяют, что ребенку не хватает молока - это недобор или даже потеря веса и недостаточное количество мочеиспусканий. Взвешивать лучше не чаще, чем раз в неделю, в одной и тоже же одежде (или без нее), на одних весах и приблизительно в одно и то же время. Минимальный «привес» за неделю - 125 грамм. Мочеиспускания считают так: ребенка оставляют на сутки без одноразовых подгузников и подсчитывают, сколько раз он писает. Иногда рекомендуют взвешивать подгузники до и после использования. 30 грамм принимают за одно мочеиспускание. Ребенок до двух недель должен писать столько же раз, сколько ему самому дней. Ребенок старше двух недель должен писать больше 12 раз в день. Если эти два показателя в норме, то молока достаточно.
Миф «нужна пустышка». Часто дети сосут все, что попадает им в рот. После этого матери рекомендуют давать ребенку пустышку. Но это не самый лучший путь. Ребенку нужно сосать, чтобы добывать еду. Если заменить грудь на пустышку, то возможны неприятные последствия. Это неправильный захват груди или отказ, медленный набор веса, а в дальнейшем и недостаток молока. Похожие проблемы могут возникнуть и при использовании бутылки.
Миф «нужно давать воду». ВОЗ не рекомендует до шести месяцев давать детям ничего кроме грудного молока. В нем содержится 87% воды, при регулярных кормлениях ребенок получает достаточно жидкости. Припаивание может привести к замедлению темпа прибавки веса, так как вода не калорийна; может быть источником инфекции, а также нарушать водно-солевой баланс в организме ребенка. Назначить допаивание может врач, но это возможно только в некоторых, достаточно редких ситуациях.
Миф «кормить по часам и не дольше 15 минут, делать ночной перерыв». Что будет, если воспользоваться этим советом? Молоко вырабатывается в ответ на сосание. Следовательно, чем чаще и дольше ребенок сосет, тем больше его будет. Если же ребенок сосет редко и мало, то и молока становится меньше. Малыш перестает наедаться, ему приходится вводить докорм. На докорме ребенок сосет грудь еще реже. Замкнутый круг, и в итоге ребенок переходит на смесь. Таким образом, если мама хочет сохранить грудное вскармливание, то ей не стоит выбирать этот путь. Ночные кормления, как я уже писала, помогают поддерживать уровень пролактина на нужном уровне.
Если ребенка кормить по требованию, следить за захватом, не использовать бутылок и сосок, то есть очень высокая вероятность, что проблем с грудным вскармливанием удастся избежать.
Период кормления грудью - очень счастливый и очень короткий, даже если кормить долго, несколько лет, и мне бы хотелось, чтобы каждая женщина могла избежать проблем и кормить с радостью.
Отредактировано

Каждая женщина мечтает дать своему ребенку все самое лучшее из того, что доступно для нее, будь то одежда, лечение или образование. Когда речь идет о питании, большинство не сомневается, что для малыша с первых месяцев жизни нет ничего лучше и полезнее грудного молока. К тому же, оно доступно абсолютно всем.

Однако на практике часто случается, что из-за тех или иных трудностей, возникших при попытке наладить лактацию, а также из-за следования устаревшим рекомендациям, процесс оказывается под угрозой, а то и вовсе сходит на нет.

Бывает, что мама достаточно легко смиряется с этим. Ведь в рекламе современных адаптированных смесей исподволь утверждается, что они лишь немного уступают грудному молоку. Однако, Всемирная Организация Здравоохранения имеет другое мнение на этот счет.

Многие годы делается все возможное, чтобы женщины в разных странах отдавали себе отчет в незаменимости грудного молока для младенца (это подтверждается многочисленными исследованиями), а медработники поддерживают их в стремлении кормить грудью и при необходимости оказывают помощь.

К сожалению, в нашей стране культура кормления грудью еще только начинает возрождаться, и не все обладают информацией о том, насколько важно добиться успеха в этом, казалось бы, таком естественном процессе, и как этого достичь.

В том числе, и медики в роддомах и детских поликлиниках не всегда знают, как наладить грудное вскармливание, чем посодействовать в той или иной ситуации.

Поэтому будущей или состоявшейся маме придется взять инициативу в свои руки и самостоятельно искать сведения (основные подсказки мы постараемся дать в этой статье), а если понадобится, то и помощниц, имеющих позитивный опыт в этом женском искусстве.

Почему кормление грудью стоит приложенных усилий?

• Грудное молоко содержит необходимые вещества для роста и развития всех органов и систем малыша, причем витамины и минералы находятся в той форме, в которой они очень легко усваиваются организмом ребенка, в отличие от компонентов смеси. К тому же, смесь воспроизводит состав этого природного эликсира лишь отчасти.
• В нем присутствуют иммунные факторы, которые оберегают неокрепший организм грудничка от многих инфекций, особенно желудочно-кишечных, а также респираторных. Если заболела мама, антитела к возбудителю ее заболевания попадают в организм малыша через вскармливание и защищают его, поэтому, скорее всего, он не заразится. А если заболел малыш, то грудное молоко меняет свои свойства, способствуя его скорейшему выздоровлению.
• Дети, которых кормили грудью больше девяти месяцев, в дальнейшем менее склонны к отитам и другим ЛОР-заболеваниям.
• Грудное молоко защищает малыша от аллергии, а также, по некоторым данным, от воспалительных заболеваний кишечника и определенных видов рака.
• Бифидус-фактор способствует формированию здоровой кишечной микрофлоры малыша, а компоненты молозива помогают эпителию пищеварительного тракта быстро подготовиться к работе.
• В дальнейшем люди, вскормленные грудью, менее склонны к ожирению и показывают лучшие результаты тестов на интеллект.
• Грудное вскармливание обеспечивает не только потребность малыша в питании, но также в тактильном контакте, ласке и заботе, устанавливает прочную связь с мамой, обычно является надежным способом успокоить кроху и уложить его спать.
• Молоко в груди стерильно, его не нужно подогревать, оно всегда с собой. Кормление грудью избавляет от лишних хлопот и существенных материальных затрат.
• Грудное вскармливание полезно организму мамы: оно способствует сокращению матки после родов, восстановлению веса, а также уменьшает вероятность развития рака молочной железы и яичников, диабета второго типа, остеопороза.
• Для кого-то окажется плюсом контрацептивный эффект, который довольно надежен, пока ребенок не получает никакой другой пищи, кроме грудного молока, и кормится по требованию.

Конечно, не обязательно отдельно взятый грудной ребенок будет здоровее и счастливее своего сверстника, получающего смесь. Но он определенно будет чувствовать себя лучше, чем в том случае, если бы его не кормили грудью.

Правильный настрой – залог успеха

Одним из важных факторов успешной лактации врачи считают так называемую доминанту грудного вскармливания . Это понятие включает в себя убежденность мамы в необходимости кормления именно грудью (надеемся, что предыдущий раздел статьи этому поспособствовал), а также ее уверенность в том, что она сможет выкормить своего малыша.

Часто женщины боятся, что у них не придет молоко или его количество будет недостаточным.

По этому поводу есть хорошая новость: только около 3-5 % мам страдают истинной гипогалактией, то есть, нехваткой молока.

Это может быть связано с анатомическими особенностями, хирургическими операциями на молочной железе и заболеваниями, влияющими на выработку гормонов.

В остальных случаях молока малышу хватит, а если и возникнут проблемы, то их можно будет решить, правильно организовав грудное вскармливание. У вас обязательно все получится!

Роды: чем естественнее, тем лучше

Если вы еще только готовитесь стать мамой, имейте в виду, что вмешательства в родовой процесс, такие как стимуляция родовой деятельности, медикаментозное обезболивание и, конечно, кесарево сечение, иногда не позволяют быстро наладить кормление, так как отрицательно влияют на состояние новорожденного, его рефлексы. Поэтому после подобных родов он может не сразу взять грудь.

ВОЗ рекомендует минимизировать практику искусственно вызванных родов, а также кесарева сечения. По данным этой организации, реальная необходимость хирургических родов возникает в 10-15% случаев, а медикаментозной стимуляции – менее чем в 10%, тогда как у нас это встречается сплошь и рядом.

Если есть возможность заранее выбрать роддом и врача, стоит выяснить, каковы взгляды этого акушера-гинеколога на ведение родов, часты ли у него случаи стимуляции и кесарева сечения.

Когда найдете подходящего врача, попробуйте составить с ним совместно план родов, заранее обговорите, что вы будете делать в различных ситуациях. Бывает, что, действительно, без вмешательств не обойтись, но они должны быть исключительно оправданными.

При выборе роддома дополнительными плюсами в пользу того или иного заведения могут стать возможность свободного поведения в родах (в том числе, принимать душ или ванну в первом периоде), а также вертикальных родов. Все это способствует наиболее мягкому и естественному появлению малыша на свет.

Что важно сделать после родов

В принципе, если роды были не медикаментозные, новорожденный способен через какое-то время, представьте себе, сам доползти до груди и взять ее (молозиво пахнет как околоплодные воды и поэтому привлекает его). Но это требует большого напряжения сил малыша, поэтому, конечно, лучше немного помочь ему.

Чем больше новорожденный находится на обнаженном мамином животе и груди – тем лучше. Если новоиспеченную маму вместе с малышом накрыть одеялом, риска переохлаждения не будет, и ребенок согреется лучше, чем в кювезе.

Вообще, совместное пребывание мамы с малышом в роддоме – очень важный момент для налаживания лактации. Это дает возможность новорожденному прикладываться столько раз и сосать по времени столько, сколько ему нужно.

Помимо того, что получение молозива необходимо малышу для питания и защиты от инфекций, в первые дни после родов происходит своеобразное «программирование» груди на весь период лактации: чем больше ребенок сосет, тем больше молока будет у мамы и тем дольше она сможет кормить.

Имейте в виду, что молозиво полностью удовлетворяет потребность малыша в пище и питье, ему не нужно ни допаивание водой, ни докорм смесью.

Докорм особенно опасен тем, что может вызвать аллергию на белок коровьего молока, содержащийся в смеси, а также спровоцировать дисбиоз кишечника. В подобной ситуации микрофлора восстановится примерно через месяц исключительно грудного вскармливания.

С учетом всего этого, при выборе роддома рассмотрите возможность остановиться на одном из учреждений, получивших звание “Больница, доброжелательная к ребенку” от ВОЗ. Персонал такого стационара обязан быть в курсе, как наладить лактацию, и не советовать докорм или допаивание без строгой медицинской необходимости.

Совместное пребывание практикуется и во многих других роддомах, поэтому у современных мам гораздо больше шансов успешно начать кормление грудью, чем у предыдущего поколения. Впрочем, и в случае раздельного пребывания все можно наладить, просто иногда это требует чуть больше усилий.

Кормление после кесарева сечения

Если у вас планируются хирургическое родоразрешение, постарайтесь договориться о том, чтобы оно прошло под эпидуральной анестезией . Ее плюсы не только в том, что вы будете осознавать происходящее во время родов, но также и в том, что ребенка можно будет сразу приложить к груди. Попросите медперсонал об этом.

После общего наркоза малыша следует кормить сразу, как родильница придет в сознание, но, возможно, вам придется подождать около четырех часов, согласно отечественным рекомендациям.

Лучше всего будет, если ребенка оставят с вами в палате, и при этом кто-то из близких сможет находиться рядом и помогать (некоторые роддома предлагают услугу “Домашние роды”, которая предоставляет возможность папе или бабушке малыша находиться вместе с ним и с молодой мамой круглосуточно).

Прикладываем малыша к груди

Перед кормлением малыша обязательно помойте руки с мылом, но не стоит делать то же самое с грудью (иначе могут возникнуть трещины сосков), ее достаточно обмывать водой раз в день.

Очень удобной позой для прикладывания новорожденного, да и подросшего ребенка, является так называемое «расслабленное кормление». Мама полусидит, полулежит, откинувшись на подушки, которые служат опорой для ее спины и плеч.

Малыш в одном памперсе находится на голой маминой груди (важен контакт “кожа к коже”), можно придерживать его за спинку и плечи. Не стоит торопить ребенка брать грудь, лучше подождать, пока он сам начнет ее искать, тогда имеет смысл немного помочь.

Если малыш взял грудь, сосет, и вам при этом не больно, или больно только в первые несколько секунд, значит, все идет правильно.

При длительной болезненности соска не стоит терпеть, нужно аккуратно вложить чистый мизинец в уголок рта малыша (это важно, так как иначе, вытаскивая сосок, вы можете повредить его) и прервать кормление, а затем начать все сначала (подробнее о верном захвате груди см. ниже).

О позах при кормлении

Кроме вышеупомянутой позы существует еще множество положений, из которых можно давать грудь ребенку. Мы кратко охарактеризуем лишь некоторые из них.

• Классической позой считается «колыбелька», когда малыш прижат животиком к животу мамы, а головка лежит ухом на сгибе локтя (по некоторым версиям – на предплечье) маминой руки, которая придерживает спинку ребенка.
• «Обратная колыбелька» (малыш в том же положении, но спинка и голова фиксируются другой рукой) удобна для того, чтобы поправить захват груди, затем ее можно поменять на обычную.
• Положение «из-под руки» будет особенно удобно тем, кто рожал с помощью кесарева сечения, так как ребенок не давит на живот мамы: он лежит на подушке сбоку от мамы, а та кормит его, придерживая рукой его плечи и голову.
• Также после операции или эпизиотомии будет комфортно кормить лежа (а по ночам эта позиция придется, кстати, любой маме). Голова женщины находятся на подушке, голова малыша – на уровне груди. Оба лежат на боку, живот к животу. Под спинку ребенка можно положить валик, чтобы он не откатывался на спину. Кормить можно как верхней, так и нижней грудью. Нижнюю руку мама может положить под голову себе или ребенку (ушко окажется на сгибе локтя), предварительно приподняв его за лопатки и шею другой рукой.

Хороший захват груди: какой он?

Чтобы предупредить болезненные трещины сосков, а также обеспечить эффективное сосание (что, в свою очередь, позволит ребенку наедаться, а молоку активно прибывать), необходимо, чтобы захват груди был правильным.

С одной стороны, у многих пар “мама-ребенок” прикладывание выглядит совсем не идеально, но при этом оно работает на “отлично”.

С другой, есть некие признаки хорошего захвата, на которые стоит обратить внимание:

• Ребенок должен брать в ротик не только сосок, но и участок ареолы радиусом около 2,5 см.
• Сверху свободной ареолы должно виднеться больше, чем снизу.
• Губки малыша вывернуты наружу (особенно нижняя), угол между ними составляет около 130 градусов, щечки не втянуты, посторонних звуков (кроме глотков) не слышно.

Чтобы добиться качественного прикладывания, иногда нужно помочь малышу. Расположите большой палец на краю ареолы выше соска, а остальные снизу, на расстоянии около 5 см от соска.

Слегка сожмите грудь (как мы сжимаем пышную булку, чтобы удобнее было откусить). Если чуть сильнее надавить большим пальцем, кончик соска приподнимется.

Направьте его к носу малыша и пощекочите его губы нижним краем ареолы. Когда ребенок широко откроет рот, вложите туда грудь, одновременно как бы надевая на нее голову малыша.

Чем повредят пустышки и бутылки

Использование сосательных предметов для докорма или успокоения малыша имеет следующие последствия:

• Пустышка и бутылка сосутся иначе, чем грудь. Малышу не нужно широко открывать рот и работать язычком, к тому же, с резиновой соской можно не церемониться, жевать ее деснами, к примеру. Поэтому после применения данных предметов в уходе за ребенком у него портится захват груди, о роли которого мы говорили выше.
• В результате “путаницы сосков” малыш может и вовсе отказаться от груди в пользу бутылочки. Ее легче сосать, и ребенок может привыкнуть к стабильной скорости потока молока, тогда как из груди оно то бьет фонтаном, то едва сочится.
• Отказ от груди в пользу пустышки менее вероятен, но малыш, удовлетворяя свой сосательный рефлекс без помощи маминой груди, в итоге меньше сосет грудь, что приводит к низким прибавкам и недостаточной выработке молока.

Кормить по требованию: что это значит

Поскольку грудь работает по принципу “чем больше спрос – тем больше предложение”, необходимо ее постоянное опорожнение . Поэтому при кормлении по режиму, чтобы поддержать лактацию, приходится регулярно сцеживать грудь.

Но ни руки, ни молокоотсос не могут освободить ее от содержимого так, как это сделает малыш. Неудивительно, что в эру всеобщего кормления “по часам” молоко у многих мамочек быстро заканчивалось.

К тому же, кормление по требованию несопоставимо комфортнее в психологическом плане, как для малыша, так и для мамы.

Ребенок испытывает куда меньше стресса, если его жизнь в маминой утробе продолжается на ее руках, у ее груди, а не в кроватке с возможностью лишь изредка сосать такую родную и теплую грудь. Также и для мамы естественно откликаться на любой писк ребенка, а не ждать для этого определенного часа.

“Требование” малышом еды и близости к маме не всегда выглядит как громкий плач. Последний раздается обычно в самом крайнем случае, когда первые признаки голода были упущены. Имейте в виду, что сильно расстроенного ребенка приложить к груди сложнее, чем спокойного.

Если во сне у малыша начинают подрагивать веки, он открывает ротик и вертит головой из стороны в сторону, пытается сосать свои ручки – значит, самое время дать ему грудь.

Не смущайтесь, если новорожденный готов сосать каждые 15 минут или же наоборот прикладывается только раз в 2 часа, здесь все может быть индивидуально. Однако если малыш спит более 3-х часов подряд, нужно разбудить его для кормления или приложить сонного, дождавшись поверхностной фазы сна.

Как наладить лактацию, если вы не вместе

Когда обстоятельства складываются так, что после родов вы разлучены с малышом, то для стимуляции лактации вам необходимо сцеживаться раз в 2-3 часа, каждую грудь по 10 минут. Это также поможет предотвратить чрезмерное нагрубание груди через 2-4 дня, когда придет молоко (в том числе сцеживания могут понадобиться в этот период и некоторым женщинам, кормящим ребенка по требованию).

Чтобы сцедить грудь, вымойте руки, возьмите стерильную тару (для здорового доношенного новорожденного достаточно просто чистой). Слегка потрясите и помассируйте грудь.

Затем расположите пальцы вокруг соска в виде буквы “С”: большой чуть выше края ареолы, остальные чуть ниже.

Теперь начинайте сцеживание: большой и указательный пальцы двигаются друг к другу, сжимая железистую ткань.

Ослабьте давление пальцев, затем повторите движение. Через какое-то время чуть поверните руку, чтобы освободить от молока и другие доли груди.

Сцеживание также необходимо, если ребенок с вами, но по какой-то причине не берет грудь. Полученное молозиво или молоко следует дать малышу, крайне желательно – не из бутылки.

Существуют различные другие способы докорма: из пипетки, из шприца без иглы, с ложечки, из маленькой чашки (мензурки), из специальной мягкой ложки, которая имеет на конце резервуар для молока.

Что делать, если молока не хватает?

Прежде всего, следует убедиться, что его действительно не хватает. Ориентироваться следует на то, сколько малыш оставляет мокрых и грязных подгузников, а также на набор веса.

• Малыш старше 7 дней от роду должен прибавлять не менее 125 г в неделю
• Он также должен мочиться минимум 12 раз в сутки (это можно проверить, если на сутки убрать памперсы и запастись пеленками).
• С приходом молока малыш опорожняет кишечник не менее 3-4 раз в день. После 3-6 недель стул, скорее всего, станет реже.

Имейте в виду, что такие признаки, как: отсутствие нагрубания груди, отсутствие подтекающего молока, невозможность сцедить из груди более 20-40 мл – совершенно ни о чем не говорят!

Если же есть проблемы с весом и количеством выделений, малышу потребуется докорм сцеженным молоком или смесью. В такой ситуации следует обратиться к врачу и к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы разобраться, что происходит.

• Прикладывание малыша к груди при любом проявлении беспокойства.
• Днем мама предлагает грудь по своей инициативе каждый час.
• Ночью ребенок ест 3-4 раза, особенно в интервале между 3.00 и 8.00 утра. Если малыш не просыпается сам, мама ставит будильник.

В некоторых ситуациях может потребоваться прием лактогонных средств и дополнительные сцеживания. Помните, что при недостатке молока докорм должен производиться без помощи бутылки способами, о которых шла речь выше.

Также может помочь система докорма у груди (на нашем рынке представленная фирмой Medela). Это емкость с тонкой трубочкой, которую малыш сосет вместе с грудью, одновременно высасывая смесь и стимулируя лактацию у мамы.

По мере нормализации веса и количества мочеиспусканий объем докорма постепенно уменьшается. Иногда приходится сохранять какое-то количество смеси в рационе ребенка вплоть до шести месяцев, но затем она заменяется прикормом, то есть, продуктами с семейного стола или детским питанием, соответствующим возрасту.

Возможно ли грудное вскармливание после искусственного?

Если порой нерожавшим женщинам удается кормить грудью приемных детей, то и релактация в большинстве случаев возможна. Потребуются методы стимуляции лактации, описанные выше, а также, скорее всего, придется преодолевать отказ от груди.

Один из основных способов решения проблемы – «метод гнезда», когда мама большую часть времени проводит в кровати с ребенком, обеспечив контакт «кожа к коже», не дает его на руки другим родным, ограничиваются все факторы способные вызвать стресс у малыша, даже прогулки и купания.

В случае желания перейти с искусственного вскармливания на грудное, маме лучше всего обратиться к специалисту по лактации, который подберет оптимальный сценарий возврата малыша на грудь.

Где искать помощи?

Если у вашей мамы не было опыта успешного грудного вскармливания, наверняка он был у кого-то из ваших подруг. Если же и они не могут ничего посоветовать, не стесняйтесь обращаться к консультантам, членам Групп Поддержки грудного вскармливания, лидерам Международной Молочной Лиги.

Обратите внимание на сайты www.akev.ru и http://www.llli.org/russian.html . В большинстве случаев достаточно получить бесплатную консультацию в сети или по телефону.

Личный визит специалиста обычно недешев (Москва и область – в районе 3000 рублей), но бывают ситуации, когда это стоит того, и может стать прекрасным подарком кормящей маме от мужа или других близких.

Желаем вам кормить с удовольствием!

Одним из самых счастливых этапов в жизни каждой представительницы прекрасного пола является рождение ребенка. Всю заботу и внимание женщина отдает новорожденному малышу. Но нередко новоиспеченные мамочки сталкиваются с проблемами, которые связаны с грудным вскармливанием. По ряду определенных причин организм не всегда вырабатывает достаточное количество молока. Такая проблема является существенным поводом для переживаний, так как ребеночек не получает достаточно питательных микроэлементов и может попросту остаться голодным. Поэтому мамы любыми способами стараются наладить лактацию.

Как рацион питания сказывается на количестве молока?

Если во время беременности женщины уделяют достаточно внимания сбалансированному правильному питанию, то после родов все усилия направлены на заботу о малыше. Конечно же, в рационе кормящей мамы присутствуют продукты, которые содержат питательные микроэлементы и витамины, но их может быть недостаточно. Многие женщины даже не догадываются о том, что возможно увеличить количество грудного молока, просто изменив свой рацион.

Для повышения лактации необходимо обязательно есть орехи. Но следует контролировать их качество и количество. Более того, не рекомендуется приобретать жаренный в растительном масле и пересоленный арахис. Лучше отдавать предпочтение привычным для нас грецким орехам: они не только увеличивают выработку организмом молока, но и положительно сказываются на развитии малыша.

Считается, что кормящим мамам также полезен арбуз. Необходимо выбирать только домашнюю спелую ягоду, которая выращена на натуральных удобрениях. Те плоды, которые можно увидеть на прилавках супермаркетов, чаще всего таят в себе опасные для здоровья пестициды.

Бытует мнение, что молоко, сметана, и сливки способны влиять на количество молока. Но специалисты рекомендуют воздержаться от таких продуктов первые несколько месяцев после родов, так как они являются сильными аллергенами. Лучше дважды в неделю съедать по сто граммов нежирного свежего творога. Не менее полезен и сыр. Можно съедать несколько ломтиков данного продукта на завтрак: это поможет наладить грудное вскармливание за короткий промежуток времени.

Желательно, чтобы женщина пила больше жидкости, чем обычно. Хорошо сказывается на лактации свежий морковный сок, чаи из тмина и имбиря или аниса. Кофе лучше исключить из рациона и заменить напитком из цикория.

Ни в коем случае нельзя отказываться от супов. Первые блюда не только полезны для пищеварительной системы, но и увеличивают количество грудного молока. Следует помнить, что бульоны лучше готовить из нежирной рыбы или курицы без добавления острых специй.

Обязательно необходимо отказаться от вредной пищи. Нужно забыть о всевозможных полуфабрикатах, фастфуде, слишком жирных блюдах. Необходимо также исключить из рациона острые соусы и специи, чересчур соленые продукты.

Что еще поможет наладить грудное вскармливание?

Правильное питание и присутствие в рационе определенных продуктов еще не гарантирует того, что у кормящей мамочки сразу же наладится выработка молока. Необходимо следовать некоторым простым рекомендациям, которые помогут избавиться от столь сложной проблемы:

• Больше отдыха. Женщина должна высыпаться и заниматься любимыми делами хотя бы по два часа в день. Если же организм подвержен стрессам и перенапряжению, то о повышении лактации не может идти речи.
• Следует чаще кормить ребенка. На время лучше забыть о режиме питания малыша и прикладывать его к груди тогда, когда он этого хочет.
• Употребление витаминов . Кормящим мамам назначаются специальные добавки, которые помогают увеличить количество молока.
• Прогулки на улице. Конечно же, не всегда есть возможность отлучиться из дома на час, но двадцатиминутное пребывание на свежем воздухе никогда не будет лишним.
• Сведение к минимуму нагрузок на нервную систему. Следует максимально избегать стрессовых ситуаций и переутомления.
• Отказ от искусственных смесей. Чем чаще ребенок будет сосать грудь, тем больше вероятность, что лактация вскоре придет в норму.

Можно сделать выводы, что зачастую проблемы с грудным вскармливанием возникают из-за недостатка в рационе питания женщины определенных продуктов и от переутомления. Мамочкам следует беречь себя и заботиться не только о малыше, но и о собственном здоровье. При возникновении такой проблемы, как нехватка молока, прежде всего, необходимо проконсультироваться у специалиста, который, отталкиваясь от индивидуальных особенностей организма женщины, сможет дать более существенные рекомендации.

Каждая родившая женщина уже успела ознакомиться со всей информацией и знает о преимуществах грудного вскармливания. Сразу после появления малыша на свет сложно сориентироваться и настроить процесс. Только на первый взгляд кормление новорожденного может показаться простым. Наладить грудное вскармливание после родов можно быстро, если предварительно ознакомиться со всеми нюансами процедуры.

После родов важно наладить грудное вскармливание.

Как обеспечить хорошую лактацию?

• Специалисты рекомендуют приложить к груди малыша сразу после родов. В этот период времени свою активную работу начинает нейроэнкортинная система. Благодаря ней организм женщины получает сигнал о необходимости вырабатывать грудное молоко. После родов начинает формироваться молозиво, которое необходимо для нормальной работы желудочно-кишечного тракта ребенка. Прикладывание к груди запускает особый комплекс психических импульсов, которые помогают в дальнейшем наладить отношения между матерью и ребенком.
• Кормить грудью следует по его первому требованию. Не нужно ограничивать малыша и в длительности процесса. Ученые установили, что объем вырабатываемого молока у женщины зависит от потребностей ребенка. Поэтому чем больше он сосет, тем лучше начинают работать молочные железы. Объем лактации в организме регулируется с помощью пролактина – гормона, вырабатываемого при активном сосании груди.
• Вскармливание должно производиться и в ночное время, ведь именно в этот период пролактин вырабатывается в большем количестве.
• Первые дни после появления на свет малышам не требуется дополнительная жидкость. Все необходимые компоненты они получают вместе с грудным молоком. Поэтому допаивать ребенка водой не следует. Это можно производить в случае сильной жары и острой потребности малыша во влаге.
• Не следует сразу же переводить ребенка на смесь. Если нет грудного молока в данный момент, то следует обратиться за консультацией к специалисту. Когда малыш появляется на свет – в организме матери начинает вырабатываться молозиво. В день его объем составляет не более 50 мл. При этом состав обладает всеми необходимыми свойствами для того, чтобы ребенок смог наесться. Для одного кормления вполне достаточно 5 мл молозива.
• Первое кормление должно производиться молозивом. В нем содержится большое количество антител. Именно поэтому каждая капля этой жидкости невероятно важна для ребенка. Мать должна прикладывать малыша к груди по его первому требованию, тогда в организме будет активированы механизмы для нормализации лактации.
• После родов важно правильно прикладывать малыша к груди. Следите за тем, чтобы на сосках не появлялись раздражения и трещины. Эти дефекты негативным образом повлияют на процесс кормления.

Впервые приложить ребенка к груди женщина может еще в роддоме. Пока мамочка находится в больнице, она должна узнать и разработать для себя схему правильного кормления.

При кормлении грудью важно занять удобную позу

Как правильно прикладывать малыша к груди?

Чтобы появилось грудное молоко, важно внимательно отнестись к данному аспекту при кормлении. Именно от этого будет зависеть скорость обучения ребенка правильному поглощению пищи. Для женщины важно защитить сосок от появления травм. Молочная железа должна регулярно опорожняться - процесс служит профилактикой появления застоев и маститов. Малыш может отказываться от такого приема пищи. В таком случае женщине рекомендуется обратиться за консультацией к медсестре или врачу-неонатологу. Они покажут новоиспеченной мамочке, как правильно приучать ребенка к груди.

Начать грудное вскармливание следует как можно раньше. В таком случае удастся избежать целого ряда проблем, которые могут возникнуть со здоровьем матери и ребенка. Чаще всего трещины появляются из-за неправильного захвата сосков. Ситуация может привести к их воспалению и нарушению поступления молока.

Женщина должна знать: при сосании груди не должно возникать болезненных ощущений. Такая ситуация свидетельствует о неправильном захвате соска.

Молоко хорошо сосется, если малышу удалось захватить область ареолы. При этом его губы должны быть вывернуты, рот открыт широко. Проследите, чтобы во время процесса нос и подбородок касался груди. В таком случае все движения грудничка будут эффективные, и он сможет быстро наесться.

Молоко активно приливает к груди женщины, если она сидит в удобной позе. В таком случае ребенок может захватить сосок и хорошо покушать.

К сожалению, проблемы с позой могут возникнуть у мам после кесарева сечения или эпизиотомии. После таких процедур рекомендуется кормить малыша лежа на одном боку.

Особенности и необходимость сцеживания

Лактация проходит хорошо, если регулярно полностью опорожняются молочные железы. В противном случае у женщины может образоваться застой молока, который приведет к снижению скорости его выработки.

Хорошую лактацию позволит обеспечить сцеживание

Сразу после родов у мамочки начинает вырабатываться молозиво. Непосредственно само молоко появится на третий день. Процесс протекает при увеличении в размере молочных желез, их затвердении. Иногда женщина может ощутить даже боль. Не допустить застой можно при регулярном прикладывании малыша к груди. Правильно расцедить молоко, если грудничок кормится по требованию и грудь не опорожняется полностью. Женский организм настроен таким образом, чтобы увеличить лактацию при первой необходимости малыша в увеличении порции.

Случаи, при которых в обязательном порядке необходимо производить процедуру сцеживания:

• Женщина ощущает, что лактация намного превышает потребность ребенка в пище. При этом грудничок ведет себя спокойно, а грудь наливается и становится твердой на ощупь.
• Процесс проходит без энтузиазма, и малыш плохо хватает сосок. Ситуация характерна для недоношенных детей с поражением в работе центральной нервной системы.
• Ситуация, в которой малыш и мама не находятся вместе, а кормление осуществляется по определенному распорядку.
• На сосках периодически появляются трещины, которое не позволяют осуществлять кормление.

Уход за телом

После родов дополнительно важно уделять время уходу за грудью. Избежать появления трещин и шелушения можно при соблюдении правил личной гигиены.

Нет необходимости мыть грудь перед каждым кормлением. Не злоупотребляйте использованием мыла, поскольку оно смывает защитный слой жиров. В таком случае болезнетворные бактерии могут проникнуть внутрь организма через микротрещины. К тому же вода приводит к сухости кожи.

Водные процедуры следует производить два раза в день

Мыло пересушивает кожу груди. Используйте специальный крем, который будет защищать ее от сухости. Некоторые специалисты рекомендуют наносить на сосок несколько капель грудного молока, которое должно самостоятельно высохнуть и впитаться. Периодически освобождайте грудь от бюстгальтера и давайте ей отдохнуть.

Если появляется воспаление или трещины на сосках, то обратитесь за консультацией к врачу. Игнорирование проблемы может привести к распространению инфекции и развитию мастита. Быстро заживить раны помогут средства с ланолином. Свою эффективность в данном вопросе доказало масло шиповника и облепихи.

К сожалению, далеко не у всех женщин получается настроить режим кормления малыша в роддоме. Не следует переживать по этому поводу, ведь это может негативно отразиться на лактации. При необходимости обращайтесь за консультацией к врачу-педиатру. Он должен постоянно следить за состоянием здоровья ребенка и при необходимости направить вас к консультанту по грудному вскармливанию.