Главная Маска для лица Как научить малыша переворачиваться на животик. Массаж для стимулирования ползания и переворота

Как научить малыша переворачиваться на животик. Массаж для стимулирования ползания и переворота

Развитие грудничков происходит очень стремительно, поэтому каждую неделю ваш ребенок будет удивлять вас новыми навыками и умениями. Примерно с 3 месяца кроха уже может самостоятельно перевернуться со спины на животик, но если к данному времени этого не происходит, перед родителями возникает вопрос: «Как научить ребенка переворачиваться без посторонней помощи?». Есть немало способов помочь неокрепшему организму овладеть таким полезным навыком – это и физические упражнения, и активные игры, каждый подберет для себя оптимальный вариант обучения.

Упражнения для переворота со спины на животик

Чтобы помочь крохе научиться перевороту со спинки на животик, можно попробовать выполнять с ним такие упражнения:

в положении на спине согните правую ножку крохи в колене и отведите ее в левую сторону (или наоборот – левую ножку в правую сторону). Свою свободную руку предложите малышу в качестве опоры, чтобы он смог, удерживаясь за нее, перевернуться. Старайтесь не подталкивать ребенка, пусть он совершит такое движение сам;
из положения на спинке закиньте ножку малыша в противоположную сторону так, чтобы коленка упиралась в горизонтальную основу, на которой лежит ребенок. Получается очень неудобная поза, поэтому кроха постарается как можно скорее выбраться из нее, ваша задача – помочь ему;
зрительно-звуковой метод – чтобы ребенок перевернулся, привлекайте его внимание яркой игрушкой или шумящей погремушкой, внешние раздражители заинтересуют малыша, и он захочет проследить за ними глазами. Заведите желанный предмет за голову крохи, он постарается перевернуться, чтобы увидеть его;
одной рукой вы захватываете ступни крохи, а вторую даете ему в качестве опоры. Когда ребенок захватил ваш палец, быстро переверните его, удерживая двумя руками. Главное – не делайте слишком резких движений, чтобы не испугать кроху.

В принципе, можно не развивать данный навык дополнительно, но сколько времени понадобится вашему крохе для самостоятельного овладения таким умением, сказать сложно. Намного проще с самого рождения контролировать развитие растущего организма и своевременно учить его новым полезным способностям.

Учим малыша переворачиваться с живота на спину

После 4 месяца жизни мышечная масса малыша уже достаточно окрепла, чтобы кроха смог без посторонней помощи приподниматься на руках. Это становится первым шагом к полноценному перевороту с живота на спинку.
Чтобы научить кроху правильно переворачиваться, попробуйте такие способы:

выкладывая ребенка на животик с первых месяцев жизни, ненадолго приподнимайте его так, чтобы он упирался ручками в кроватку (обязательно удерживайте тело грудничка на своих руках, чтобы не оказывать лишнего давления на неокрепшие суставы);
в положении на животике покажите малышу интересный предмет и перемещайте его из одной стороны в другую. Постепенно заводите новый объект все дальше из поля зрения крохи, когда желаемый предмет исчезнет с глаз ребенка, он попробует перевернуться, чтобы увидеть его;
приподнимите ребенка на локтях и, удерживая одной рукой под правую сторону, слева погремите погремушкой или же включите музыку на телефоне. Малыш захочет узнать, откуда доносятся звуки, и станет поворачиваться, вы в это время страхуйте его рукой, чтобы он не упал. Это самый простой способ научить малыша правильно переворачиваться.

Сколько и каких занятий проводить с грудничками – дело ваше, некоторые детки вообще пропускают этап переворотов, и сразу же начинают сидеть или ползать, в этом нет ничего страшного, поскольку каждый организм развивается по своей схеме. Так что если ваш кроха в начальные месяцы жизни не переворачивается самостоятельно, возможно, что он научится основам движения без этого навыка.

Движения, совершаемые детьми до года, положительно влияют на его общее и физическое развитие. В случае если ребенок не будет достаточно совершать движений, то его опорно-двигательный аппарат и мышцы не окрепнут. Движения, выполняемые им, всегда доставляют удовольствие, положительно влияют на настроение. В освоении новых движений ребенок проявляет поразительную настойчивость и упорство, проявляет самостоятельность, учится справляться с трудностями. В данной статье мы рассмотрим момент,как научить ребенка переворачиваться на живот.

В трех - шестимесячном возрасте ребенок приучается продолжительное время лежать на животе, начинает выполнять перевороты с положения, лежа на спине на живот и обратно. Для того чтобы способствовать развитию этих движений, помогающие в укреплении мускулатуры, повышении активности малыша и его превосходному физическому развитию, кладите его в положение на живот непосредственно перед каждым кормлением и пару раз в период бодрствования. Но как же быть, если малыш сам не научился переворачиваться. ? Ведь эти все движения весьма положительно влияют на ребенка, подготавливают его к ползанию и поддерживают радостное настроение. Однако у каждого малыша индивидуальное развитие, следовательно, детки осваивают самостоятельное сидение, стояние и ходьбу в разные периоды времени. Тут все зависит, прежде всего, от физиологии (размеров, веса), а еще от характера ребенка. Например, более активный малыш быстрее других детей встанет на ноги и пойдет. А у спокойного ребенка напротив развитие проходит медленнее, переходя постепенно к каждому этапу развития.

Однако если ребенок с уверенностью способен держать голову, лежа на спине, может подтянуть колени к животу или лежит на животе, опираясь на предплечья, пришло время учиться, самому выполнять повороты со спины на живот. Неплохо подготовленным детям иногда достаточно пару раз показать, как правильно повернуться, если они сами до этого еще не сообразили, что необходимо сделать.

Прежде чем задаваться вопросом, , необходимо создать условия для этого. Больше всего переворачиваться получается у ребенка на твердой ровной поверхности. Складка на покрывале, мягкий матрас, тесные пеленки, мешающие движениям или ничем не приметная стена перед глазами, могут со временем отбить желание у самого энергичного ребенка. А поработать ему предстоит, и довольно много. Переворот на живот состоит из трех этапов. При этом принимают участие мышцы всего тела. Вначале ребенок приподнимает над полом плечико или ручку и «переворачивает» верхнюю часть корпуса, дальше это же движение проделывают его попка и ножка (может быть и в обратном порядке, вначале идет ножка, как наиболее сильная, а затем уже ручка с плечом, голова и верхняя часть корпуса). И наконец-то, нужно только освободить ручки, которые очутились «замурованы » под грудью. Уф!

Итак, как научить ребенка переворачиваться ? Существует несколько упражнений, которые помогают этому научиться.

Одно из упражнений - положите ребенка на стол или другую ровную твердую поверхность в положение, лежа на спине ногами к себе. Затем нужно взять ножку малыша за голень, согните ее в тазобедренном суставе и колене. После заведите её в противоположную сторону, немного поверните таз ребенка в эту же сторону. Задержитесь в этой позе и подождите некоторое время ответной реакции малыша. Он должен приподняв голову над столом, повернуть верхнюю часть корпуса в сторону, куда повернули таз. Если у малыша не хватило физических сил повернуть верхнюю часть корпуса самому, можете ему в этом помочь. Дайте ему держаться за палец своей руки, для того чтобы взявшись за него ребенок мог помочь себе перевернуться. Однако при этом не тяните его. Повторяйте это упражнение каждый день четыре-пять раз в обе стороны.

Второе упражнение как научить ребенка переворачиваться на живот - положите ребенка в положение, лежа на спине. Палец левой руки можете дать малышу для захвата, а правой возьмите обе ноги за пятки. Вдобавок один из ваших пальцев пусть находится между щиколотками ножечек крохи. Затем принимаетесь немного поворачивать предварительно выпрямленные ножки совместно с тазом и заодно тянете ручку ребенка вперед, чтоб он смог повернуть голову и плечи. Это упражнение надо повторять пару раз в день в каждую сторону.

Следующее упражнение как научить ребенка переворачиваться на живот , посредством которого ребенок сам сможет научиться переворачиваться. Для этой цели, лежа на спине надо одну ножку и закинуть на другую, чтоб коленкой достать поверхность, на которой он лежит. Малышу будет сильно неудобно, вследствие этого он будет напрягаться и делать попытки перевернуться, что, в итоге, и случится. Подобным образом малыш может научиться правильно, напрягать мышцы. Поначалу можно немного помогать, чтоб он осознал, как следует переворачиваться, а впоследствии держать уже только ножку. Когда у малыша получится перевернуться на живот, под ним остается его вторая рука. Пускай он полежит немного в этом положении, а затем помогите ему достать её. В ближайшее время ребенок сам осмыслит, что руку необходимо доставать. Весьма важно осуществлять это упражнение в каждую сторону.

Когда вы уже освоите переворот на живот, то можно приступать к следующему этапу - переворот обратно на спину. Как научить ребенка переворачиваться обратно в положение лежа на спине? Некоторые дети учатся переворачиваться обратно с живота на спину приблизительно спустя две недели после того как, научились переворачиваться на живот, однако кому понравилось лежать на животе могут отложить переворот на спину на несколько месяцев. Вначале поворот будет резким, быстрым, но впоследствии он будет переворачиваться плавней, чтобы взять игрушку, проследить взглядом за кем-то.

Как видите это совсем не сложно, немного терпения, заботы о малыше и ваши старания приведут к положительному результату!

Многие мамы считают, что детей необязательно учить переворачиваться, придёт время, и они сами всему научатся. Другие впадают в иную крайность - торопят события, равняются на детей родственников и друзей и паникуют, когда их ребёнок на месяц «отстаёт» от нормативов. Но на самом деле и тот и другой подход неправильны. Родители могут и должны помогать естественному развитию малыша. Осторожно и с любовью, ни в коем случае не передавайте крохе свой стресс и беспокойство.

Когда начинать обучение?

Сроки развития каждого ребёнка индивидуальны и зависят от множества разных факторов, таких, например, как наследственность, состояние здоровья и многих других. Начальный возраст для обучения переворотам - это три-четыре месяца. Обычно к этому времени у ребёнка уже достаточно сформированы и развиты нужные мышцы. Однако, если у малыша не получается и он не проявляет интерес к подобной деятельности, то мама не должна расстраиваться. Ведь всё индивидуально, и кроха может начать переворачиваться значительно позже. До шести месяцев можно быть спокойными относительно этого , но если ребёнок и в полгода не проявляет инициативы и даже не пытается перевернуться, то в этом случае стоит обратиться к врачу .

Что должен уметь малыш перед началом тренировок?

Первые самостоятельные переворачивания в большинстве случаев происходят в возрасте 4 месяцев. Именно к этому времени психоневрологическое и физиологическое развитие позволяет малышу осознанно выполнить такое сложное действие, как переворот. До начала тренировок ребёнок должен уметь в положении лёжа поднимать головку и уверенно опираться на предплечья. Его мускулатура должна быть достаточно развитой для своего возраста. Гимнастика и лёгкий массаж помогут ему подготовиться к тому, чтобы научиться самостоятельно переворачиваться на бочок и на животик.

Подготовка к первым самостоятельным движениям начинается с первых дней жизни ребёнка

Родителям стоит уделять должное внимание развитию малыша. Действия, которые способствуют этому, просты в исполнении и не займут много времени:

Правило №1: проводите регулярные занятия в форме игры. Ежедневная зарядка непременно заинтересует малыша, если во время её проведения мама будет использовать тематические стишки или песенки.

Регулярные занятия благотворно сказываются на физическом развитии крохи

Правило №2: несколько раз в день кладите малыша на животик. Это упражнение советуют все детские педиатры. Оно укрепляет мышцы, является профилактикой пупочной грыжи и коликов.

Положите ребёнка на животик - это упражнение необходимо делать несколько раз в день

Правило №3: массаж. Лёгкие поглаживающие движения помогут снять напряжение в мышцах. Такие занятия укрепляют психоэмоциональную связь между ребёнком и родителем.

Все движения должны быть легкими. Массаж всегда проводится от периферии к центру

Как помочь ребёнку перевернуться?

Для того чтобы тренировки были эффективными и приносили положительный результат, необходимо выполнить ряд условий:

Перед тренировкой разденьте малыша, чтобы одежда не стесняла движения.
Создайте комфортную температуру в помещении.
Поверхность, на которой проводятся занятия, должна быть жёсткой. Можно использовать обеденный или пеленальный стол. Для мягкости постелите плед. Не проводите занятия на диване или кровати.
Ребёнок должен быть в хорошем настроении и здоров.
При выполнении упражнений разговаривайте и улыбайтесь.

Учимся делать перевороты со спины на бочок

Этот этап является подготовительным к полноценному перевороту. Если малыш освоит его, то ему будет проще выполнять более сложные движения.

Упражнение №1. Укладываем ребёнка на ровную поверхность. Осторожно берём малыша за правую ручку и правую ножку и плавным движением, ни в коем случае не дёргая, поворачиваем его на левый бочок. Пусть он полежит немного в этом положении, затем возвращаем его в исходное положение. Повторяем это упражнение в другую сторону, и так несколько раз. Главное, чтобы это доставляло удовольствие малышу, ну и вам, конечно же, тоже. Как только ребёнку перестало нравиться то, что вы с ним проделываете, сразу же прекращаем повторы.

Не стоит сильно тянуть малыша. Он должен сам заинтересоваться и попытаться сделать первые движения

Упражнение №2. Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Лежащему на спине ребёнку показываем интересную цветную игрушку, будет лучше, если она при этом ещё и издаёт какие-нибудь звуки. Нам нужно, чтобы ребёнок заинтересовался и сам повернулся на бок, попытавшись достать игрушку. Показываем игрушку то с левой, то с правой стороны несколько раз.

Мотивируйте ребенка яркой игрушкой. Это послужит хорошим стимулом для совершения переворота

Упражнения со спинки на живот

Упражнение №1. Исходное положение: малыш лежит на ровной поверхности. Берём малыша за правую ручку и правую ножку и плавно поворачиваем на левый бок, продолжаем движение, укладывая его таким образом на животик. Помогаем ему освободить из-под себя ручку, если он сам этого сделать не может. Повторяем упражнение несколько раз через левую и через правую стороны.

При выполнении упражнения не тяните малыша против его воли. Пусть он сам захочет перевернуться в нужную сторону

Упражнение №2. Уложите малыша на спину. Левое колено отводим влево до соприкосновения с поверхностью. Малыш по инерции повернётся и попробует перевернуться.

Отводите колено до соприкосновения с поверхностью. Малыш по инерции повернётся в ту же сторону

Упражнение №3. Ребёнок лежит на спине. Одну ладонь приложите к его пяточкам, создавая упор. Вторую руку предложите малышу для захвата. Упираясь в вашу ладонь и придерживаясь за палец, ему проще будет перевернуться.

В начале обучения помощь малышу будет необходима. Со временем он сможет выполнить его и без вашей поддержки

Упражнение №4. Малыш лежит на бочке. Вы расположитесь позади него. Положите перед ребёнком игрушку. Заинтересовавшись ей, он потянется и попытается перевернуться.

Маме можно лечь рядом с малышом и помочь ему делать упражнения

Упражнение №5. Уложите ребёнка на бок. Одной рукой удерживайте его плечо, а второй, придерживая за таз, ведите в сторону переворота. Поменяйте порядок: придерживайте таз и тяните за плечо.

Все движения должны быть плавными, не прилагайте силу. Вы должны только направлять малыша, не выполняя за него всю работу

Видео: перевороты со спинки на живот

Осваиваем перевороты с животика на спинку

Переворотам с живота на спинку ребёнок учится немного позже. Для того чтобы малышу освоить упражнение, рекомендуется выполнять следующие рекомендации:

Действие №1. Уложите ребёнка на живот. Поддерживая его снизу, приподнимаем над поверхностью. Малыш должен опереться на ручки. Такое положение поможет освоить упор на передние конечности, при этом нагрузка на суставы будет минимальной.

Придерживайте ребёнка за плечики сверху или снизу под живот и грудь. Такое положение комфортно для малыша, поэтому он попытается выполнить упор на ручки и переворот

Действие №2. Исходное положение: ребёнок лежит на животике. Заинтересуйте малыша яркой погремушкой. Расположите её перед глазками ребёнка, пусть он попытается одной рукой дотянуться до неё. Если у него не получается сделать это самостоятельно, мягко подталкиваем его, помогая перевернуться. Малышам обычно очень нравится это упражнение.

Мотивация в виде яркой игрушки в большинстве случаев работает очень хорошо. Для того чтобы дотянуться до неё, ему необходимо будет приложить услилия

Видео: личный опыт в упражнениях с малышом

Дополнительные меры

Бассейн. В воде ребёнок не ощущает веса собственного тела и ему легче выполнять упражнения.

Занимайтесь под руководством опытного наставника, это поможет избежать типичных ошибок

Фитбол. Занятия на этом предмете понравятся малышу. Совмещая приятное с полезным, вы укрепите мышцы и проведёте много приятных минут с малышом.

Занятия на фитболе не только безопасны для малыша, но при этом очень полезны для его физического развития

Пальчиковый массаж. Направлен на развитие мышления крохи. Мелкая сенсорика полезна как для самых маленьких, так и для деток постарше.

Видео: как научить ребёнка переворачиваться

Все упражнения с малышом следует делать в хорошем настроении, напевайте песенки или читайте забавные детские стишки. Ребёнку нужно улыбаться и хвалить его за каждую маленькую победу. Ни в коем случае не передавайте ему своего беспокойства, ведь он всё понимает и прекрасно чувствует ваше настроение.

Не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться. Развитие новорожденных детей происходит очень быстро. Не успев появиться на свет, они уже с любопытством интересуются окружающим миром и постепенно начинают демонстрировать свои умения, в том числе и перевороты.

Нормы и первые попытки переворотов

Физическая активность, в первую очередь, характеризуется умением поддерживать головку, потом – переворотами. Навыки совершать движения – это основной показатель, по которому оценивается .

Единого мнения относительно того, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, нет. Процесс индивидуален, и все будет зависеть от:

наследственной предрасположенности;
темперамента;
отсутствия мышечного гипертонуса или тяжелой беременности.

Однако существуют некоторые рамки, определяющие период, когда перевороты более оптимальны.

2 месяца: изучение возможностей

На 3 месяца приходится пик физического развития ребенка, он показывает результаты всего, ему она научился за последнее время. Именно в этот период детки начинают переворачиваться со спинки на животик.

Грудничок, отличающийся повышенной активностью и любопытством, может начать пытаться перекатываться на бок уже спустя 2 месяца с рождения.

Спокойные, упитанные карапузы и до полугодовалого возраста могут отличаться безактивностью.

Не стоит волноваться – это не показатель отставания в развитии.

По мнению педиатров, нормой, когда ребенок начинает переворачиваться, считается возраст 2-6 месяцев.

Первые месяцы жизни – это период, когда карапуз старается изучать возможности своего тела, совершает попытки управлять им, В короткие периоды бодрствования, малыш каждый день открывает для себя что-то новое. Сколько должен спать 2-месячный ребенок, вы можете узнать

3 месяца: первые попытки

Через месяц малыш уже сможет в положении лежа на животе подниматься, опираясь на ручки.

Чем чаще будут проводиться такие выкладывания, тем крепче станут мышцы.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, можно узнать , а во сколько можно сажать мальчиков –

Для укрепления мышц на ножках хорошо проводить регулярные . Можно купить плавательный круг и перед сном давать крохе вволю поплескаться.

Если ежедневно заниматься с ребенком, он быстрее овладеет необходимыми двигательными навыками. Согласно медицинской практике, регулярные занятия помогают достаточно быстро научить ребенка переворачиваться с живота на спину уже спустя 14 дней.

Брыжик Михаил Алексаандрович, массажист, Клиника “Семейная”, г. Москва

Перед проведением оздоровительных упражнений мамы обязательно должны выполнять элементы массажа своему малютке. Это позволит без травматизации провести гимнастику.

Таким образом ребеночка подготавливают к дальнейшим процедурам. Можно делать поглаживания от стоп до тазобедренного сустава и растирания.

Движения должны быть плавными и легкими.

Для достижения положительного результата, важно также соблюдать некоторые правила:

к моменту начала занятий гимнастическими упражнениями, малыш должен уметь хорошо держать головку, лежа на животе;
не стоит проводить упражнения при плохом настроении малютки;
все движения должны выполняться плавно и аккуратно.

Занятия нужно проводить регулярно. Желательно 2 раза в день, спустя 1 час после кормления.

Упражнения, помогающие укрепить мышцы

У многих мамочек возникает вопрос, как научить ребенка переворачиваться на живот при помощи упражнений.

Учим переворачиваться на живот

Одно из основных упражнений выглядит так:

Если мамочка ежедневно будет проводить упражнения и делать малышу массаж, вскоре они вместе порадуются новым успехам крохи

положить чадо на спинку;
двумя руками обхватить голени;
чтобы совершить правый поворот, нужно удерживать правую ножку, а левую плавно потянуть вправо;
после переворота ручка грудничка будет находиться в неудобном положении, нужно постараться помочь ему и сделать так, чтобы малыш самостоятельно попытался вытянуть ее из под себя.

Как научить ребенка переворачиваться со спины – помогут и другие упражнения:

Малыша кладут на спину и подставляют руку таким образом, чтобы получился захват. Вторая рука становится опорой для пяток. Такое положение способствует легкому движению переворота.
Кроха лежит на боку. Мама становится сзади для опоры. Игрушку кладут так, чтобы ребенок мог ее видеть. В конечном результате он постарается до нее дотянуться и перевернется.

Пахомова Надежда Романовна, невролог, медицинский центр “Авиценна”, г. Ижевск

Если у родителей возникают подозрения, что ребенок отстает в развитии, не нужно впадать в панику. Главное, вовремя обратиться к специалистам, получать комплексное лечение, массаж, медикаментозную терапию.

Многолетний опыт работы показал, что рефлексотерапия обладает повышенной эффективностью. Она способствует снижению мышечного тонуса, что позволяет восстановить у детей развивающие навыки.

Учим переворачиваться на спину и на бок

Параллельно с перекатываниями на животик, нужно научить ребенка переворачиваться на спину. Для этого можно слегка подталкивать за плечико, давая возможность самостоятельно вернуться в исходное положение.

Еще одно эффективное упражнение, которое поможет в том, как научить ребенка переворачиваться на бок:

положить младенца на спину и постараться привлечь его внимание какой-нибудь игрушкой или мелодией;
после этого переместить предмет из зоны доступности;
кроха обязательно постарается потянуться в сторону, откуда будет доноситься звук и сможет перевернуться.

О том, как научить ребенка переворачиваться можно подробно посмотреть на видео:

В случае, если перевороты совершаются малышом только на одну сторону, нужно обратиться к врачу. Специалист подскажет, какие можно делать упражнения, чтобы укрепление мышц происходило пропорционально на две стороны. Перевороты только в одну сторону могут спровоцировать искривление позвоночника.

Рождается малыш, и мама начинает с восторгом отслеживать появление у него первых навыков и умений. Вот первый раз улыбнулся, начал поднимать головку, лежа на животике… а когда же младенчик начнёт переворачиваться со спины на живот?! Можно его ли этому научить и нужно ли это делать?

Повороты на живот - первый навык перемещения своего тельца в пространстве, которым постепенно овладевает кроха. Разумеется, сроки для начала поворотов строго индивидуальны и не стоит с завистью слушать соседку, у которой дитя впервые повернулось на живот в 2 месяца. Для собственно спокойствия и спокойствия своего чада каждая мамочка должна не равняться на других деток, а наблюдать прогресс у своего любимчика и радоваться появлению каждого нового навыка.

Кто у нас маленький жук?

Послушаем врачей

Какие же сроки называют специалисты?

Усреднённое и наиболее распространённое мнение таково - поворачиваться на живот грудничок начинает к четырем месяцам . Другие считают нормой первые попытки в 5 месяцев, а уверенно а уверенные - ближе к 6 месяцам.

Темпераментные детки овладевают этим важным навыком несколько раньше своих более флегматичных сверстников. Обычно девочки и мальчики особо не отличаются друг от друга по срокам начала переворотов.

По очередности малыш сначала начинает хорошо держать головку (2-3 месяца), лежа на животе, потом приподнимает плечевой пояс, опираясь на вытянутые ручки (3-4 месяца), и, наконец, отталкиваясь одной рукой, переворачивается с животика на спинку (3-5 месяцев). Некоторые дети настолько активны, что изучая возможности своего тела, начинают переворачиваться с живота на спину и наоборот несколько раз то одну сторону, то в другую.

С момента первых поворотов младенца на бочок маме нужно быть предельно внимательной, чтобы маленький шустрик не упал с возвышенной поверхности. Обычно в целях безопасности родители и стараются всегда держать маленьких непосед в поле зрения. Еще лучше постелить на пол одеяла или положить ребёнка на развивающий коврик, тогда ему просто некуда будет падать.

Эй, не спи! Давай уже, развивайся, учись переворачиваться!

Бывает по-разному - а почему?

Основными причинами различия сроков начала переворотов у разных детей врачи-педиатры называют следующие:

Характер и темперамент. Учеными установлено, что флегматики и меланхолики не торопятся опережать темпы развития на первом году жизни, тогда как сангвиники и особенно холерики начинают активные телодвижения уже с первого месяца.
Генетическая предрасположенность. Если в роду у грудничка все предки рано , то и чадо, скорее всего, не заставит родителей долго ждать его первых успехов.
Социальные условия. Тут многое зависит от мамы, её желания и возможности постоянно заниматься с крохой, делать ему нежный массажик, гимнастику, проводить легкие упражнения в воде во время купания.
Вес и комплекция. Ребёнок-толстячок, скорее всего, предпочтет полежать, мило улыбаясь маме, тогда как его более стройные сверстники уже во всю будут крутиться на левый и правый бок, да ещё и обратно.

После поворотов на один бочок, потом на другой малыш начинает осваивать перевороты на животик и обратно. Обычно этот этап развития двигательной активности приходится на 5-6 месяцев жизни ребенка. Хотя и тут, разумеется, все индивидуально.

Позитивный мамин настрой - лучший стимул для крохи.

Когда мама обращается к литературе, чтоб узнать, как помочь малышу поскорее научиться поворотам и переворотам, она сталкивается с двумя диаметрально противоположными мнениями. Одни источники советуют не торопить процесс и просто наслаждаться радостью общения с этим маленьким чудом. Другие же источники, наоборот, настаивают на регулярных интенсивных занятиях с ребёнком во избежание отставания в физическом развитии. Как обычно, истина находится посередине.

Многие современные педиатры, в том числе доктор Комаровский советуют не зацикливаться на этом. Лучше отвлеките себя. Прекрасно, если мама хотя бы пару раз в день делает малышку приятный расслабляющий массаж, играет с ним, но только до тех пор, пока ему это в радость. Если вы чувствуете, что сегодня ваш принц или принцесса не в духе - не настаивайте на упражнениях или массаже, отложите их на «потом».

Приласкайте пупса, шёпотом расскажите ему сказку или тихонько спойте песенку, которую пели в детстве вам, дайте для успокоения попить укропной водички и пусть отправляется на боковую. Здоровый сон побеждает плохое настроение.

Кстати фенхелевый отвар хорошо помогает и при запорах. Это совет на тот случай, если вдруг ваше .

Но иногда можно помочь

И всё-таки, как же как же оказать помощь грудничку при освоении навыков переворачивания?

Мама может каждый день выделять по нескольку минут на следующие занятия, предварительно согласовав их с наблюдающим грудничка педиатром:

Занятия на фитболе прекрасно снимают повышенный тонус у деток первых месяцев жизни, укрепляют все группы мышц, стимулируют развитие чувства равновесия, гибкость и координацию движений. Да и грудничку обычно нравятся плавные покачивания на мяче из стороны в сторону и по окружности.
Гимнастика зачастую творит чудеса, особенно если ваш кроха страдает коликами. Ведь гимнастические упражнения нормализуют работу маленького кишечника, облегчают выведение скопившихся газиков, уменьшая колики, а также развивают двигательные навыки вашего чада.
Закаливание прекрасно бодрит малышей, повышает иммунитет, улучшает терморегуляцию, а недолгие купания в прохладной воде замечательно тонизируют маленьких лежебок, заставляя их двигаться активнее.
Массаж не только снимает повышенный тонус, но и нормализует нервную систему, улучшает кровоток, повышает иммунитет и обмен веществ. Укрепляет мышечный корсет, подталкивая неторопливых деток к переворотам тела.

Прекрасно укрепляют здоровье младенца прогулки на свежем воздухе, солнечные ванны и водные процедуры .

Солнца я впитал тепло, перевернусь теперь легко!

Вот несколько упражнений , выполняя которые с малышом, мама помогает развить двигательные навыки:

Аккуратно берем лежащего на спине ребенка за правые ручку и ножку и плавно поворачиваем его на бочок в левую сторону. Полежали на боку. Поворачиваемся обратно. Теперь так же, но в правую сторону. Повторяем несколько раз.
Так же, как и первое упражнение, но теперь поворачиваем ребеночка на животик через левый бок, а потом через правый. Повторяем несколько раз.
Когда малыш лежит на спинке, показываем ему то справа, то слева какую-нибудь яркую, лучше музыкальную или пищащую, игрушку. Наша цель - чтобы чадо заинтересовалось, потянулось к игрушке и повернулось на бочок.
Когда ребенок лежит на животике, также подводим яркую игрушку то с одной стороны, то с другой, мягко стимулируя его оттолкнуться одной ручной и перевернуться на спину.

И все же, хотя все дети индивидуальны, есть некоторые предельные сроки начала переворотов, после наступления которых нужно бить тревогу.

Но на секундочку отвлечёмся от тревожной темы и ещё, буквально, пару строк про индивидуальность. Одни , а другие лежат спокойно.
Некоторые дитяти, пустышку, а четвёртые не признают её.

Есть ещё и такие, которые путают день и ночь, у иных же - в этом плане всё без проблем: .

А если совсем не хочет?

Каковы крайние сроки начала переворотов, при наступлении которых нужно показаться врачу в случае, если малыш так и не начал поворачиваться?

Согласно нормам развития двигательной активности у детей до года в России, средний возраст начала переворачивания составляет 5 месяцев, при этом временной интервал нормы колеблется от 3,5 до 6,5 месяцев.

Маме нужно показать малыша педиатру и неврологу, если в возрасте 6 месяцев он не предпринимает попыток поворачиваться на бочок.

Обычно небольшая задержка темпов двигательного развития допустима у недоношенных детей, детей с неонатальными осложнениями вследствие родов или детей из многоплодной беременности.

Однако компенсаторные возможности развивающегося головного мозга настолько велики, что большинство отстающих деток с легкостью догоняют сверстников уже к концу первого года жизни.

Молодой маме нужно много терпения.

В каком бы возрасте мылыш не начал поворачиваться и переворачиваться, от мамы требуется терпение, позитив, регулярные занятия с ним и искренняя радость любым его успехам.

Ольга Зеленцова