Как отучить ребенка грызть ногти на руках: причины, последствия, советы. Что делать, если ребенок грызет ногти

Ребенок грызет ногти - это ситуация, с которой сталкиваются родители чаще, чем может показаться на первый взгляд. Кажется, что мало какой ребенок грызет ногти. И тот взрослый, кому не довелось бороться с этой привычкой малыша, просто пожмет плечами - ведь кажется все так просто: надо запретить или пригрозить наказанием, и ребенок перестанет грызть ногти. И только те родители, которые наблюдают своего ребенка, кусающего свои ногти, знают, что это не просто проблема, а глобальное пристрастие, которое побороть бывает настолько сложно, что оно остается с человеком навсегда. Что же делать с детским пристрастием к обгрызанию собственных ногтей?

Что делать, если ребенок грызет ногти на руках?
Почему ребенок грызет ногти?
Какие психологические первопричины лежат в желании грызть ногти?

Запрещать, наказывать, кричать, бить по попе, мазать ногти горчицей или острым перцем, а сейчас уже специальным горьким лаком - какие способы борьбы с проблемой, когда ребенок грызет ногти, вы еще знаете? Уверена, что фантазия уже закончилась, а руки бессильно опустились.

"Что подскажет интернет в этом направлении?" - вопрошаете вы. Что ж - давайте пробовать разбираться. Но только, чур - по-настоящему, углубляясь в корень проблемы.

Меня пытались отучить грызть ногти с самого раннего возраста. Сколько себя помню, я всегда их грызла. Обгрызала так, что никогда не нужны были ножницы.
Мама всегда говорила мне, что это очень некрасиво. Что когда я вырасту, ни один мальчик меня не полюбит, потому что у меня некрасивые ногти. Поэтому общаясь с мальчиками, я всегда прятала руки в кармашки и опускала глаза, краснела. А еще мама иногда пугала меня - она утверждала, с самым серьезным видом, что когда-нибудь я, вместе с ногтями, съем смертельную бактерию и тут же умру. Кстати, почему-то после таких рассказов я начинала грызть ногти еще больше.
Папа ничего про красоту словно бы и не знал вовсе. Он просто всегда хохотал над моими ногтями и говорил, что я настоящий бобер со стальными зубами. А мне было очень стыдно и неприятно, намного неприятнее, чем от слов мамы про некрасивость. Дедушка меня всегда бил, когда видел, что я грызу ногти. Иногда не сильно, а иногда - очень больно. Брал мою маленькую ручку в свою огромную лапищу, и другой ладонью ударял по моим пальцам. "Я запрещаю тебе делать это! Слышала? В следующий раз руку оторву, зараза малая" - кричал он на меня так, что в ушах звенело. Но я почему-то не боялась его вообще, и даже как-то, мне кажется, специально перед ним грызла ногти. Даже не знаю, зачем. Тяжелее всего было с бабушкой - она вела со мной долгие, утомительные разговоры о том, что Бог будет гневиться на меня, если я буду грызть ногти. За годы нашего общения эмоции Бога обрастали все новыми и новыми синонимами: он и брезговал мной, и сердился, и обижался, и злился, и обещал гореть в аду. И мне всегда в детстве казалось, что не может такого быть, чтобы Бог мог уделять моей персоне и моим маленьким ногтям уж столько внимания.
Что дали мне все эти воспитательные методы? Ничего не подействовало. Я понимаю, что они хотели мне добра, и я отчетливо осознаю, что грызть ногти - это ужасная привычка. Гнусная, противная, коробящая. Но разве я могу с ней что-то поделать? Сейчас мне 35 лет и я до сих пор прячу руки в карманы, когда общаюсь с людьми, ведь знаю, что на мои ногти невозможно смотреть без боли - они обгрызены точно так же, как и в детстве.

Из подслушанного у психолога

Взрослые люди, которые грызут ногти (обычно с детства), как правило, называют это дело привычкой. Автоматическим действием, которое они делают, не отдавая себе отчет. Осознавая эту проблему, они, зачастую, ничего не могут с собой поделать. "Эх, если бы родители отучили от этого занятия, еще до того, как дело обернулось привычкой..." - зачастую вздыхают они. Так же часто поступают и сами родители: "Заметили бы раньше, было бы легче отучить, а теперь мучаемся, время упущено..."

На самом деле винить прошлое - это тупиковый путь. Если есть проблема - ребенок грызет ногти, необходимо разбираться сегодня и сейчас в первопричинах этой проблемы и искать выход из ситуации. Такой, чтобы подействовало по-настоящему. Тоже касается и тех взрослых, кто страдает этой зависимостью.

Почему ребенок грызет ногти?

Прежде чем искать ответ на вопрос, что делать, если ребенок грызет ногти, стоит все-таки задуматься над более глубоким вопросом: почему он это делает? Что заставляет ребенка грызть ногти? Что толкает его к этому действию?

Ведь если задуматься и присмотреться, никто не заставляет ребенка грызть ногти. И нам приходится констатировать факт :

Ребенку приносит удовольствие грызть ногти. В какой-то момент он наталкивается на это действие и не может отказаться от него. Даже понимая, что это действие может принести ему неприятности, как например, наказание или стыд, он не в силах отказаться от него.

То есть действие идет от желаний ребенка, а не в противовес им. Ребенок по какой-то, как нам кажется, необъяснимой причине хочет грызть ногти. Почему он это делает?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, необходимо воспользоваться теоретическими знаниями по психологии. Системно-векторная психология Юрия Бурлана очень подробно описывает нам первопричину такого действия у некоторых детей. А именно - у детей с кожным вектором . Их легко определить: юркие, быстрые, ловкие. Они могут показаться лентяями, если предлагать им убирать в комнате или мыть посуду, но они сразу становятся самыми работящими на свете, как только узнают свою пользу от того же действия.

Читайте описание черт, по которым легко узнать ребенка с кожным вектором. А статья "Юркий ребенок " станет великолепным подспорьем для родителей в воспитании кожных детей.

Одна из черт, по которым легко определить кожного ребенка - это его суетливость, стремление к убыстрению, нервные, быстрые движения в моменты стресса. Это все идет от внутреннего, врожденного, устремление кожного человека экономить время, тратить его на что-то выгодное, полезное, нужное. Он нацелен на быстроту, изменение. И, как следствие, не терпит все однотипное, повторяющиеся, монотонное. Учить уроки, читать книгу, сидя на одном месте на протяжении больше 10 минут, для маленького кожника - это настоящая проблема. Ему скучно, не интересно.

Кожный ребенок грызет ногти, когда испытывает стресс. В будущем это действительно перерастает в привычку - привычку делать такое действие в момент, когда испытываешь стресс.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Ребенок с кожным вектором - не глуп и соображает очень быстро. Если он грызет ногти - это не порок, а тревожный звоночек для родителей - ребенок почему-то ощущает дискомфорт, переживает стресс. Что в его жизни не так? Испытывает ли он чувство защищенности? Помните, что то, что является стрессом для него, может вами таковым и не восприниматься.
Оглянитесь вокруг, поищите причины. Наказываете ли вы ребенка физически? Даже простыми шлепками? Кожному ребенку очень важно много двигаться, он так в прямом смысле лучше соображает. Когда такого малыша в 2-3 года заставляют больше 10 минут сидеть на одном месте и упорно делать какое-то, даже самое интересное действие, - это стресс для него. Даже в младшей школе ребенку с кожным вектором легче думается в движении, а не сидя.

Никогда в жизни человек с кожным вектором не сможет делать что-то так же качественно, как анальник. И нет такой цели. Не потому что он плохой, а потому что ему заданы другие свойства от рождения, другие профессии для реализации, другой тип мышления. А навязывая ему такой тип игры или работы, родители (зачастую обладатели анального вектора , сами того не понимая, вгоняют ребенка в сильнейший дискомфорт, стресс, который и тянет за собой эту пагубную привычку - грызть ногти. Причиной для стресса могут стать и другие факторы, все, что идет вразрез с кожными желаниями. Более подробно о них всех можно узнать на бесплатном, вступительном тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Обратите внимание, если ребенок грызет ногти в возрасте до 3-4 лет - это явная проблема не в ребенке, а в его окружении. Скорее всего, мама или же другие лица, которые окружают его, действуют неправильно. Срочно ищите первопричину - все менять надо уже сегодня!

Отучить кожного ребенка уже достаточно взрослого возраста, ну хотя бы после 5-6 лет, от привычки грызть ногти на самом деле не так уже и трудно. От природы очень гибкие и способные к самоограничению, такие дети, при правильном подходе, вырастают в очень дисциплинированных людей, подчиняющихся правилам и законам. И развивать эти навыки стоит с самого раннего возраста.

Проблема лежит в кожном векторе и действовать необходимо именно через него. Не стоит опираться на такие критерии, как красиво - не красиво, не стоит и запугивать ребенка страшилками - это понятия зрительного вектора и они ничего не дадут. Нельзя бить ребенка, угрожать ему, так же как и смеяться над ним, унижать его достоинство - все это приведет к плачевному результату: могут появится комплексы, страхи. Более того, под этим стрессом ребенок еще больше будет грызть ногти.

Обкусанные, неопрятные, неровные ногти – проблема, с которой рано или поздно встречается большинство родителей. Что делать, каковы причины этой вредной детской привычки и как с ней бороться – обо всем этом расскажет наша статья.

Привычка грызть ногти встречается у каждого третьего ребенка в возрасте от 6 до 10 лет

Что это – вредная привычка или серьезное заболевание?

Привычка грызть ногти имеет вполне определенное медицинское название – «онихофагия ». Другой термин – «дерматофагия», означает непреодолимое желание или тягу к обгрызанию или отщипыванию кутикулы. Чаще всего такая привычка наблюдается у детей, начиная примерно с 6-летнего возраста. В возрасте до 10 лет ею страдает примерно каждый третий ребенок. Дети постарше «грызут ногти» еще чаще – примерно каждый второй.

Девочки страдают этим расстройством меньше мальчиков. Это вполне объяснимо: они по природе своей обладают более высокой стрессоустойчивостью.

Психологи полагают, что рассматривать такое явление надо не как вредную привычку, а как определенную проблему. И пускать ее на самотек не стоит. Необходимо определить причины ее появления, чтобы можно было легче и эффективнее с ней справиться.

Причины

Привычка обкусывать ногти никогда не возникает на пустом месте. Обычно ей предшествуют изменившиеся жизненные обстоятельства. Это может быть смена дошкольного учреждения или школы, класса, переезд на другую квартиру и любая серьезная перемена в жизни ребенка, с которой он не может справиться психологически.

Нервное напряжение накапливается внутри ребенка и оборачивается появлением вредной привычки. Другими словами, обкусанные ногти – это не что иное, как попытка «выгрызть» или избавиться от проблемы, гнетущей ребенка.

Причины, связанные с физиологией

Запрещая по каким-то причинам ребенку сладкое, можно вызвать привычку крохи грызть ногти

Причины социально-психологического характера

• Потеря родственника или близкого человека. Психологическая травма и стресс чаще всего приводят к появлению какой-либо вредной привычки.
• Сильный испуг может легко способствовать возникновению такого явления. Громкий звук, резкое движение и другие причины особенно сильно могут повлиять на психику ребенка 2, 3 лет. Ребенок в 4 года может сильно испугаться крика или лая собаки.
• Напряженная обстановка между родителями. Неблагоприятный психологический климат в семье, постоянная ругань, разговоры на повышенных тонах, направленная друг на друга агрессия, так или иначе, обязательно оставят свой след на неокрепшей детской психике. Особенно, если ребенок находится в такой атмосфере постоянное и длительное время.
• Резкая смена обстановки. Чаще всего это связано со сменой детского сада, школы, места жительства. Такая проблема может возникнуть после долгого перерыва в посещении дошкольного учреждения или школы.
Сегодня многие родители стремятся максимально загрузить свободное время детей репетиторами, кружками, спортивными секциями, развивающими занятиями. Это, конечно, неплохо, но каждый ребенок индивидуален и нагрузка для него должна быть своя. Кто-то легко выдержит и несколько дополнительных занятий, кому-то достаточно будет всего одного. Психологический перегруз ребенка ведет к повышенной утомляемости, рассеянности и неврозам.

Неблагоприятная обстановка в семье и частые ссоры очень влияют на детскую психику

• Прямая противоположность предыдущему пункту – слабая занятость ребенка. Он не знает, чем себя занять и начинает грызть ногти от скуки.
• Плохой пример. Если в семье или близком окружении ребенка кто-то грызет ногти, то и ребенок рано или поздно попробует сделать то же самое.
• Неправильное питание. Неконтролируемое потребление, например, газированных напитков или сладостей, ведет к повышению возбудимости ребенка.
• Нарушение режима сна. Чаще всего это связано с тем, что ребенок допоздна засиживается за телевизором, компьютером, планшетом . Регулярное недосыпание приводит к раздражительности, снять которое ребенок пытается через обкусывание ногтей.
• Низкая самооценка. Чаще всего такие проблемы возникают с детьми 8, 9 лет и старше. Учеба в школе, посещение спортивных секций или кружков: родители начинают требовать с ребенка достижения определенных результатов, которых он, в силу разных причин, достичь не может. Отсюда раздражение родителей и снижение ощущения собственной значимости у ребенка. Он начинает бояться, что родители будут его ругать и начинает грызть ногти, выплескивая, таким образом, свою обиду.

Побочные эффекты

Регулярное обкусывание ногтей может привести к целому ряду проблем, в числе которых:

1. повреждение ногтей и кутикулы;
2. нарушение роста ногтей;
3. надрывы кутикулы;
4. занесение инфекции в открытые ранки;
5. регулярное обкусывание ногтей может привезти и к ряду стоматологических проблем, например, к повреждению десен с последующим их инфицированием;
6. заболевания желудочно-кишечного тракта, а также болезни, вызванные вирусами и микробами;
7. психологические проблемы (замкнутость, недостаток общения и т.д.).

Микробы, попадающие в детский организм из-под ногтей, могут спровоцировать заболевания ЖКТ

Естественно, что для того, чтобы устранить саму проблему, необходимо для начала выявить причины ее возникновения. И чем быстрее это произойдет, тем менее болезненно пройдет отучение от вредной привычки.

Вот что советуют по этому поводу психологи:

• никогда не надо ругать ребенка за эту привычку, тем более бить по рукам или намазывать пальцы чем-то острым и горьким;
• поговорить с ребенком по поводу потенциальных заболеваний и проблем, которые могут возникнуть при обкусывании ногтей;
• соблюдать установленный по возрасту ребенка режим сна, бодрствования и питания;
• развивать мелкую моторику (лепка, рисование, игра в конструктор, на музыкальных инструментах и т.д.);
• регулярная гигиена рук;
• обеспечить нормальную психологическую обстановку в окружении ребенка;
• поощрять ребенка за выражение его эмоций, причем неважно – положительных или отрицательных;
• беседовать с ребенком на предмет его беспокойств. Ребенок может выразить свои проблемы не только в разговоре, но и в рисунке, например.

Народные методы

Если советы психолога не приводят к желаемому результату и ребенок, скорее, по привычке продолжает обкусывать ногти, то можно воспользоваться одним из народных средств.

1. Смазать ногти ребенка чем-то горьким. Многие родители используют для этой цели горчицу либо сок столетника. Способ малоэффективный и не очень приятный для ребенка. Лучше всего использовать специально созданный для этой цели лак, например, «Некусайка». Ногти ребенка покрываются лаком, и теперь каждый раз при поднесении пальцев ко рту, горьковатый вкус не даст малышу забыть о том, что так делать нельзя.
2. Если появление этой привычки связано с постоянным психологическим напряжением, то надо научить ребенка его снимать при помощи простого упражнения или дыхательной гимнастики. Первый вариант заключается в частом сжимании и разжимании кулаков. Дыхательное упражнение: ребенок в течение 5 минут совершает вдохи и выдохи медленно и глубоко. Такой постоянный контроль над дыханием поможет существенно снизить уровень эмоциональной напряженности ребенка. Чтобы упражнение заинтересовало малыша, можно дать ему в руки любимую игрушку, например.
3. Красивый маникюр . Мама, делая маникюр, может привлечь к этому процессу и свою дочку. Показать набор инструментов по уходу за ногтями, объяснить для чего нужен тот или иной предмет, сделать малышке маникюр и даже покрыть ноготки специальным детским лаком – прекрасный и очень наглядный способ показать, как здорово, когда ноготочки содержатся в идеальном порядке. Причем это касается не только девочек, но и мальчиков. Аккуратные, ровно подстриженные ногти – это всегда красиво, надо почаще напоминать детям об этом!
4. Формирование рефлекса. Для этого на руку ребенка можно надеть, например, мягкий браслет на резинке. Как только пальцы тянутся ко рту, нужно мягко оттянуть резинку и «щелкнуть» ей по руке ребенка. Способ достаточно веселый и эффективный.

Вряд ли кому-то из родителей нравятся вредные привычки у детей. Поэтому когда рука малыша то и дело тянется ко рту, возникает вопрос, как отучить ребенка грызть ногти. Некоторые взрослые спешат действовать и даже применяют наказания, другие ждут, что все пройдет само собой. А между тем ничего не меняется, хотя кроха становится все старше. При этом ногтевая пластина деформируется, руки выглядят неопрятно, девочки не могут наносить лак, в отличие от их подружек. Если упустить начало этого пристрастия или выбирать неправильные методы, то привычка может сохраниться даже во взрослом возрасте. Что же делать, чтобы этого избежать?

Почему появляется плохая привычка?

Итак, ребенок грызет ногти. Причины, которые его привели к этому занятию, должны быть выявлены прежде всего. Чаще всего они связаны с психологическим дискомфортом, когда малыша что-то беспокоит, он чувствует себя беспомощным. Поэтому следует за ним понаблюдать, в том числе и как он спит - возможно, беспокойно или даже с кошмарами.

Плохую привычку могут провоцировать различные факторы.

• Стресс . К нему могут привести разные ситуации: напряженные отношения между родителями, появление еще одного малыша в семье, переезд, отсутствие контакта со сверстниками. Многие замечают, что их чадо грызет ногти, после того, как он пошел в школу: ему может быть сложно адаптироваться, страшно отвечать у доски или получать низкие отметки.
• Наследственность . Дети берут пример с родителей. Поэтому если кто-то из взрослых сам этим занимается, то велика вероятность, что ребенок будет повторять за ним. В то же время, если мама ухаживает за собой, использует лак, то чадо, глядя на нее, проще отвыкнет.
• Внутренняя агрессия , которая возникает, когда малыш собой недоволен: он испытывает чувство вины за что-либо или у него невысокая самооценка.
• Физиологические особенности . У некоторых детей ногтевая пластина мягкая, она легко ломается или у нее задирается край, вот кроха и пытается убрать все, что ему мешает.
• Скука . Если малышу неинтересно какое-либо занятие, он ищет другое. В тех случаях, когда ему некуда деваться, он вполне может начать тянуть руку в рот.

Если ребенок грызет ногти, психологи чаще всего приходят к выводу, что это не просто плохая привычка, а своеобразный выход нервного напряжения. В раннем возрасте ее может спровоцировать отучение от соски, ругань между родителями и, тем более, развод. Избавиться от этого пристрастия будет намного проще, если начать с изменения семейной атмосферы: спокойный, уверенный ребенок, который чувствует себя защищенным и любимым, не нуждается в дополнительной эмоциональной разрядке. Справиться поможет общение в семье не на повышенных тонах, проявления любви и внимания со стороны старших.

Ребенок постарше часто сталкивается со стрессовыми ситуациями в школе. Это могут быть сложные отношения с одноклассниками или учителями, трудности с пониманием каких-либо предметов, страх перед наказанием за неудачи. Чтобы успокоиться, ребенок грызет ногти.

К возникновению подобной зависимости может привести неудачная процедура маникюра у малыша: мама не обращает внимания на заусенцы или обрезает ноготки слишком коротко. Карапузу при этом больно и, чтобы прекратить неприятные ощущения, он начинает обгрызать их сам.

Грызть ногти не только некрасиво, но и вредно

Если родители поставили перед собой цель и начали искать способы, как отучить ребенка грызть ногти, им следует набраться терпения. Не всегда этот процесс быстрый. Некоторые дети легко отвлекаются на что-то другое или им помогает специальный горький лак, а другие раз за разом возвращаются к этому занятию. А оно отнюдь не так безобидно, как может показаться.

Почему наказания не помогают избавиться от привычки?

Чтобы искоренить неприятную зависимость, родители должны действовать с любовью и терпением, меняя саму ситуацию, а не просто применяя невкусный лак. Важно запомнить: нельзя слишком бурно реагировать, ругать и наказывать малыша. Это может привести к совершенно противоположным результатам. Зная, что вызывает недовольство взрослых, ребенок будет делать это назло, чтобы показать свое недовольство, добиться своего или привлекая к себе внимание. Гордость заставляет карапузов не выполнять требования родителей, а поступать наоборот. Так что если родители, у которых ребенок грызет ногти, хотят отучить его от этого, начинать они должны с себя.

Малыш может тянуть руку в рот неосознанно, под влиянием стрессовых ситуаций. Когда взрослые ругают его, кричат, хлопают по ладошкам, чтобы отучить, он еще больше нервничает. Чувствуя вину перед родителями, карапуз будет избегать делать это при них, но, оставшись один, примется за старое. Поэтому упреки и угрозы вряд ли дадут желаемый эффект. К тому же кроху легко задеть обидными словами, так что можно добиться того, что он перестанет доверять старшим.

Акцентировать внимание на нежелательной привычке тоже не стоит. Тем самым можно спровоцировать еще большее ее развитие. Чем больше чадо будет слышать и думать о ней, тем чаще ему будет хотеться обгрызть ногти.

Что делать, если ребенок грызет ногти?

Чтобы устранить это пристрастие, родители должны найти подход к своему малышу, обеспечить ему комфортную психологическую обстановку. Для этого необходимо выяснить, почему ребенок грызет ногти, и убрать или свести к минимуму все, что может его тревожить.

Для отучения можно использовать следующие методы.

• Поговорить с малышом и объяснить ему, какой вред приносит эта привычка. Девочкам можно рассказать о том, что ручки будут некрасивыми и они не смогут использовать лак как у мамы, на мальчиков, возможно, подействуют предупреждения о насмешках ровесников. Или то, что из-за этого будет болеть животик. Важно донести до карапуза неприятные стороны такого занятия.
• Стремиться к доверительным отношениям с малышом, чтобы он мог рассказать о любых своих тревогах и переживаниях. В спокойной обстановке попробовать выяснить, что его волнует, и делать так, чтобы ребенку проще было пережить происходящее, особенно если причину нельзя устранить. Например, когда в семье появляется еще один малыш, старший ревнует и чувствует себя покинутым. Хорошо найти возможность время от времени быть с ним вдвоем, например, устроить раз в неделю или в месяц «день мамы»: пока за младшим присматривают другие родственники, выбраться вдвоем на прогулку, посетить любимое место, поесть что-то вкусное. Подобное совместное времяпрепровождение важно для уютной семейной атмосферы.
• Если карапуз нервничает, но не может рассказать о своих переживаниях родителям, можно попробовать предложить ему нарисовать свои чувства. Вместо того чтобы заниматься ногтями, он выплеснет эмоции на бумагу.
• Наказывать малыша не надо, а вот поощрения могут быть полезными. Если пообещать крохе купить что-то желанное, то вполне вероятно, что он будет сам стараться исправиться. Девочке можно делать декоративный маникюр, используя лак, чтобы ей хотелось сохранять руки красивыми. Обязательно акцентировать внимание, как замечательно и аккуратно она при этом выглядит.
• Стоит попытаться переключить малыша на другой способ самоуспокоения: в некомфортной для него ситуации, когда он пытается поднести руку ко рту, дать ему покрутить в руках гладкий камешек, сжимать и разжимать кулачки, предложить несколько раз вдохнуть. Чтобы его отвлечь, можно попросить что-то принести или сделать.
• Если совсем маленький ребенок грызет ногти, то полезно использовать сказкотерапию. Выдумать историю, в которой любимому персонажу или животному малыша эта привычка доставляет неприятности: никто с ним не хочет дружить, он заболевает. А в конце другие герои помогают ему избавиться от нее. С помощью игрушек можно разыграть целое представление.
• Придумать занятие соответственно возрасту, которое займет руки: складывать конструктор, лепить из пластилина или теста, изготавливать украшения из бисера. Особенно хорошо, если делать это вместе с крохой, совместное творчество положительно влияет на отношения.
• Если пальцы будут горчить, то малышу будет неприятно тащить их в рот. Но не следует мазать их горчицей или перцем: их легко смыть, к тому же дитя может протереть глаза. Лучше делать это, используя специальный лак. Его надо наносить каждые три дня, чтобы он продолжал горчить. Для карапузов такой лак безвреден, более того, в нем содержатся полезные вещества, которые способствуют восстановлению поврежденной ногтевой пластины. Лак «Некусайка» можно приобрести в аптеке.
• Проводить сеансы ароматерапии для расслабления, если нет аллергических реакций.
• В некоторых случаях полезно показаться психологу, который определит необходимость в успокаивающих лекарственных препаратах.

Применяя подобные способы, сочетая их, используя специальный лак, можно добиться положительного результата и не беспокоиться больше о том, как отучить ребенка грызть ногти. Важно не забывать хвалить его и подбадривать.

«Мой ребенок грызет ногти» - эта фраза сегодня актуальна как никогда. Следует отметить, что привычка это отнюдь не безобидная, как считают многие родители, уповая на то, что с годами все само собой пройдет. Помимо того, что это не эстетично, эта привычка еще и вредна для здоровья.

К сожалению, от подобной некрасивой привычки страдают не только дети, но и взрослые. В последнем случае это просто недопустимо ни эстетической, ни с этической стороны. Неприятный обгрызанный вид ногтей не добавит привлекательности никому. Если человек, забыв, что он находится в обществе других людей, начинает грызть ногти, у него наверняка будут проблемы в области социализации. По результатам проводимых исследований, большая часть взрослых людей, которые имеют эту неприятную привычку, в детстве делали то же самое. Поэтому, своевременно отучив ребенка от этой некрасивой привычки, вы окажите ему неоценимую услугу.

Почему нельзя обкусывать ногти?
Привычка грызть ногти чревата двумя отрицательными последствиями. Прежде всего, в процессе обкусывания происходит повреждение кожи вокруг ногтя, что открывает легкий доступ различным инфекциям. В появляющиеся ранки попадают микроорганизмы, вследствие чего развивается воспаление и нагноение кожных покровов. Кроме того, ребенок обкусывает ногти и кутикулу по привычке, особо не беспокоясь об их частоте в этот момент. Поэтому в данном случае у детей с такой привычкой высока вероятность появления желудочно-кишечных инфекций.

По наблюдениям специалистов замечено, что среди детей трех-шести лет данная привычка распространена меньше, чем среди семи-десятилетних деток. В подростковом периоде таких детей около сорока пяти процентов. Следует отметить, что десятилетние девочки, осознавая всю не эстетичность подобной привычки, пытаются контролировать себя, чтобы от нее избавиться, тогда как мальчики не особенно волнуются относительно того, как они выглядят в глазах окружающих.

Почему дети грызут ногти?
Привычка грызть ногти является попыткой ребенка снять напряженность и психологический дискомфорт посредством какого-то незначительного поступка. Многие родители считают, что если дитя грызет ногти – значит это нервное. Отчасти это так, легковозбудимые дети очень рано начинают обкусывать ногти, и в дальнейшем от этой привычки им очень трудно избавиться. Но не только нервозность может стать причиной появления такой привычки. К частым причинам можно отнести также стресс. Замечено, что именно тогда, когда дети становятся школьниками и начинают испытывать на себе сильные умственные, психологические и физические нагрузки, количество детей, которые грызут ногти, существенно возрастает.

Данная привычка может выступать в качестве замены одной привычки на другую, в частности сосание большого пальца .

Очень часто дети берут пример с взрослых. Установлено, что если в семье ребенка взрослые имеют эту некрасивую привычку, либо кто-то из его окружения, то вероятность того, что он возьмет такой пример на вооружение возрастает в разы.

Недостаточный уход за ребенком также может спровоцировать появления такой привычки у малыша. В случае если родители не своевременно обрезают ребенку ногти и не обращают внимание на состояние кутикулы , то он самостоятельно делает попытки устранить раздражители, которые ему мешают.

Привычка обгрызать ногти может являться для ребенка некой возможностью для выхода агрессии. Своим поведением он злит родителей, даже если иногда при этом он доставляет себе боль. Поэтому часто сам поступок можно расценивать как проявление враждебности.

Бывает и так, что ребенок от процесса обгрызания ногтей испытывает физическое удовольствие. Очень может быть, что такое удовольствие является некой заменой каких-либо приятных для него действий, которые ему не доступны. Чтобы устранить такую привычку, необходимо ненавязчиво предложить ему более интересное занятие, которое его бы удовлетворило.

Привычка грызть ногти очень легко возникает, но от нее очень трудно отделаться. В данном случае не рекомендуется применять угрозы, наказания, упреки, замечания, поощрения к ребенку в надежде на то, что он перестанет это делать. Необходимо вначале выявить источник, причину, которая спровоцировала появление этой привычки. Она скрывается в чувствах малыша. Это некий выход задавленной агрессивности, одновременно доставляющий удовольствие.

Что делать?
Отучить ребенка грызть ногти очень сложно, но здесь главное не переусердствовать, действовать следует правильно, спокойно, не торопясь, в полной уверенности в положительном исходе. Обычно родители воспринимают дурную привычку ребенка как трагедию и начинают демонстрировать к нему такое же отношение, пуская в ход все что угодно (угрозы, ругань, наказания, упреки), лишь бы он перестал грызть ногти. Отказ от такой методики воздействия на детей само по себе будет эффективным методом предотвращения или устранения привычки. Поэтому если у малыша появилась такая привычка не нужно заострять его внимание на ней, отчитывать или дразнить его, поскольку все происходит с точностью до наоборот. Вместо того чтобы привычка «ушла», она закрепляется. Привычку грызть ногти можно сравнить с неосознанным подёргиванием ногой, постукиванием пальцами по столу или приглаживанием волос на голове - все это наши конечности делают как бы сами по себе. Неосознаваемые действия вообще не могут контролироваться. Поэтому все поощрения и наказания в данном случае результата не дают. Более того, чрезмерная обеспокоенность и реакция родителей на это создает еще большее напряжение, которое выливается в очередной стресс для ребенка, в результате чего грызть ногти он начинает чаще и больше. Кроме того, видя то, что родителей его привычка выводит из себя, раздражает, он начинает использовать ее в виде протеста или мести всякий раз, когда ему что-то не нравится.

Отличным методом устранения данной привычки является обучение ребенка основам снятия напряжения (крепко сжимать и разжимать кулачки; глубоко вдыхать и пытаться услышать свое дыхание; любимая игрушка в руках и т.п.). Некоторые родители по старинке мажут своим детишкам пальчики горчицей или чем-то неприятным, надеясь на устранение этой некрасивой привычки. Но, скажу, что способ этот малоэффективный. Намного результативнее будут действия, когда родители, в целях устранения данной привычки, стараются найти ребенку иной способ снятия напряженности, предлагая более интересное занятие, в котором задействованы руки. Конечно, получаться это будет не всегда. Поэтому важно постараться устранить из жизни малыша причины напряженности его угнетающие, что сделает его жизнь более веселой. Бывает и так, что в последние дни родители сами пребывали в состоянии повышенной нервозности, слишком сурово относились к малышу или наказали его за что-то слишком строго, может были чрезмерно требовательны. В общем в течение дня могло произойти огромное количество событий, которые взволновали малыша, стали причиной его раздражения, а дать выход этому самому раздражению у него не было возможности. Именно в такие моменты важно устранять это напряжение у ребенка, позволяя ему иногда свободно выражать свой гнев и свою враждебность. То есть переживать по поводу каждой такой вспышки гнева не нужно, ведь даже взрослым иногда необходимо отвести душу. Если возможности свободно выражать свои чувства ребенка лишить, они будут накапливаться, переполняя его. Важно приучать его к социально приемлемым формам выражения враждебности независимо от ситуации (домашние ссоры, игры, спортивные соревнования).

Очень часто из-за занятости, бытовых проблем, да и мало чего еще, детям не хватает родительского одобрения, ласки. Поэтому при попытках устранить вредную привычку обкусывать ногти можно использовать метод одобрения. К примеру, родители применяют психологический прием, объясняя малышу, что взрослые девочки и мальчики ногти не грызут, это делают только маленькие детки. Ребенок, стремясь казаться взрослым, будет стараться избавиться от этой привычки. Поэтому всякий раз, когда малыш демонстрирует более взрослое поведение, следует вознаграждать его за это. В некоторых случаях бывает достаточно просто нежных объятий, ласковых слов или погладить по голове. Очень важно, чтобы дети чувствовали, что взрослые замечают заслуги и одобряют поступки.

Одним из действенных методов устранения подобной привычки у девочек (которые постарше 7-10 лет) является детский маникюр. Следует с раннего возраста приучать детей ухаживать за своими ногтями, обращать внимание на то, как красиво и ухоженно они выглядят после процедуры. Можно приобрести ребенку детский набор для маникюра и научить его обращаться с инструментами так, как это обычно делают взрослые. Во время засыпания малыша кто-то из родителей должен быть рядом, говорить ласковые слова, гладить по спине, делать легкий расслабляющий массаж пальчиков. Рекомендуется также для компенсации дефицита положительных эмоций у ребёнка играть с ним в игрушки приятные на ощупь. И вообще, больше положительных эмоций, впечатлений дарите ребенку. Пусть он чувствует себя защищенным, нужным и важным, доставляйте ему необходимое количество удовольствий.

Практически каждый родитель замечал за своим ребёнком привычку грызть ногти. На вид в этом нет ничего страшного, кроме эстетической стороны. Но нет, на самом деле это симптом психологической проблемы, невроза, который имеет научный термин онихофагия. Если не обращать на проблему внимания, она приведёт к деформации прикуса, формированию некрасивых ногтей, перерастёт в пристрастие к табакокурению и пр.

Онихофагия: что это такое и почему возникает

Привычка детей грызть ногти или онихофагия не является вредной привычкой, а симптомом психоэмоционального нарушения у ребёнка. Процесс происходит рефлекторно, малыш сам не замечает, что его пальцы потянулись в рот. Таким образом, он возвращается в младенчество, когда успокоение, удовольствие, приятные эмоции были связаны с процессом кормления. К причинам, вызывающим онихофагию, относят следующее:

1. Ребёнка рано отлучили от груди. Сосательный рефлекс относится к категории безусловных рефлексов, он формируется ещё в материнской утробе, а просыпается сразу после рождения. Малейшее прикосновение к губам вызывает у малыша сосательные реакции: он ищет губами грудь, совершает сосательные движения. Данный рефлекс обусловлен инстинктом выживания, потому что без него ребёнок погибнет в первый год жизни. Как только дитя переходит на твёрдую пищу, у него постепенно исчезает сосательный рефлекс, и после 1 года на протяжении 6 месяцев сходит на нет. Если же ребёнка переводят на искусственное вскармливание, отлучают от груди в первые месяцы жизни, у него сосательный рефлекс остаётся нереализованным. Всё происходит на уровне инстинктов: если человеку не давать дышать, он начнёт задыхаться, если прятать твёрдую пищу, он не разучится жевать. Так и с сосательным рефлексом: не реализовав оральную стадию (кормление грудью), человек реализует её на бессознательном уровне другими способами. Он грызёт ногти, кожу вокруг ногтей, головки ручки, сосёт пальцы.
2. Ребёнок испытывает сильное эмоциональное напряжение. Возможно, малыш ещё слишком мал, чтобы понимать, что родители разводятся, но он чувствует напряжение между ними и считает себя виновником происходящего. Либо ему ставят многочисленные запреты из лучших побуждений уберечь от неприятностей. Бесконечные предупреждения «не бегай, споткнёшься, ногу сломаешь», «не ешь сладкое, испортятся зубы», «не прыгай на батутах, упадёшь, головой ударишься» порождают многочисленные комплексы. Расхождение между внутренним «Я» навязанным сверху «Сверх-Я» вызывает глубокое, но неосознанное напряжение, которое выражается в обгрызании ногтей.
3. Стрессовые ситуации. Любой стресс требует выхода, который может выражаться в плаче, битье подушками или беге по коридорам школы. Но неосознанный стресс выхода не имеет. Он даже может не осознаваться, тем самым вызывая психомоторные реакции (обгрызание ногтей, теребление пряжи волос, колупание в пупке). Нередко с обгрызенными ногтями ходят изгои в классе, дети, угнетённые сверстниками или учителями, сыновья дочери властных и жёстких родителей.
4. Недовольство самим собой может выражаться в «самонаказании». Ребёнок подсознательно наносит сам себе вред: грызёт ногти, портя ногтевую пластину, откусывает заусеницы, рвёт кончики волос, облизывает губы.
5. Подражание кому-либо. Если кто-то из родителей, старшие братья и сёстры, бабушка или дедушка, т.е. значимый для ребёнка взрослый человек грызёт ногти, малыш будет подражать ему, проделывая то же самое.

Опасно ли грызть ногти или это невинная вредная привычка

На самом деле обгрызание ногтей не такая уж и безобидная привычка. Она требует устранения, потому что может привести к следующему:

1. Портится ногтевая пластина. Она теряет форму, ноготь отслаивается, имеет неровную поверхность.
2. Деформация зубного ряда и формирование неправильного прикуса. Приспосабливаясь к форме пальца, челюсти находятся в неестественном положении. Растягиваются челюстные мышцы, челюсти развиваются неправильно. Отличительный знак детей, грызущих ногти, это веерообразный ряд верхних зубов или «подпиленные» передние зубы. Нижняя челюсть остаётся недоразвитой, и неправильный прикус при этом гарантирован. Исправить его можно в старшем возрасте, но ортодонтия – это удовольствие не из дешёвых, и дети из бедных семей обречены иметь проблемы с прикусом и зубами.
3. Обгрызая ногти, дети задевают участки кожи вокруг ногтевой пластины. Они набухают, воспаляются, кровоточат, туда случайно может попасть инфекция.
4. Обгрызая ногти, ребёнок их проглатывает. Учитывая тот факт, что в детском саду и школе малыш много времени проводит с грязными руками, неизвестно, какую инфекцию он может подцепить.

Какими способами можно отучить ребёнка грызть ногти

Предпринимать меры по отучению ребёнка от привычки грызть ногти нужно как можно раньше. Не ждать, что малыш перерастёт, отучится, но и не наказывать его за это. Вполне возможно, что причиной проблемы является отсутствие внимание со стороны родителей, излишние требования к сыну или дочери, частые замечания или прилюдное принижение недостатков своего чада. Иногда у детей в возрасте 1-3 лет обгрызание ногтей совмещается с мастурбацией. Ребёнок при этом не видит эротизма в своих действиях, он просто ищет способ телесного расслабления и снятия напряжения. Если родители заметили за ребёнком нечто подобное, лучше сразу обратиться к специалисту. Он поможет найти истинную причину проблемы, о которой взрослые могут и не догадываться. Если обгрызание ногтей не сопровождается мастурбацией, родители могут самостоятельно попробовать отучить малыша от вредной привычки. Перечислим самые распространённые способы:

1. Переключайте внимание ребёнка, как только вы заметите первые признаки обгрызания ногтей. Попросите малыша отнести газету в другую комнату, посадите его на коленки, прижмите к себе. Возможно, ему именно это и требуется, он успокоится и перестанет неосознанно тянуть пальцы ко рту.
2. Если ногти грызёт девочка, поиграйте с ней в маникюрный салон. Купите детский лак на водной основе или возьмите старый флакон с засохшим лаком, наполните его водой. Затем, накрашивая себе ногти, нанесите пару штрихов детским лаком на ногти малышки. Рассказывайте ей при этом, как красиво иметь гладкие и ровные ногти, и как некрасиво смотрятся обкусанные пальцы. Скажите, что лак будет держаться, если не лезть пальчиками в рот, иначе лак потрескается и осыплется, это будет очень некрасиво. Для девочки эти слова имеют ощутимое воздействие.
3. Знаменитый американский психиатр Милтон Эриксон придумал свою методику отучения «грызуна» от вредной привычки. Он советовал выделять ребёнку на обгрызание ногтей определённое время. Например, сказать ему, что вы разрешаете грызть ногти, но только с 17.00 до 18.00, зато грызи, сколько хочешь. Такое одобрение с одной стороны снимет внутреннее напряжение, ведь ребёнку одобрили его действия, но с другой искусственная привязка ко времени. Подсознательно дети всячески сопротивляются обязательствам, грызть ногти в определённое время ему надоест. При удачном раскладе дурная привычка сойдёт вовсе.
4. Ни в коем случае не отучайте ребёнка силовыми методами. Самым ярким примером является маленький Адольф Гитлер, которого отучали писать левой рукой, привязывая кисть к линейке и высмеивая его привычку всем классом. Нерешённые детские проблемы и загнанные вглубь комплексы вылились в огромные психологические извращения в будущем. Откажитесь от бабушкиных методов типа намазывания пальцев горчицей, подзатыльников, окунания пальца в краску и пр. Не унижайте ребёнка, он и без того испытывает внутренний стресс.
5. Научите своё чадо выражать агрессию. Данный навык будет для него важнее умения делать оригами и знать все виды лесных птиц. Спорт является лучшим средством избавления от внутреннего напряжения. После тренировки, во время которой происходит не только физическая, но и эмоциональная разрядка, ребёнку будет не до ногтей. Не ругайте дитя за малейшую провинность или шалость. Не делайте его постоянно и вечно виноватым. Это не самый лучший багаж, который он понесёт по жизни. Научите его избавляться от внутреннего хлама, чтобы не перегружать психики и не накапливать различные проблемы. Ведь, как уже было сказано выше, обгрызание ногтей – это следствие нервного перенапряжения и внутреннего дискомфорта.

Специальные лаки против обгрызания ногтей

Помимо психологических способов избавления от проблемы, существуют специальные горькие лаки, которые при попадании пальца в рот придадут неприятный горький привкус. Они не избавляют от проблемы, но лишний раз одёрнут обладателя вредной привычки. Ребёнку неприятно будет обгрызать ногти, и он постепенно отучится это делать. Но, главное, устраните причину невроза и внутреннего дискомфорта.

1. Лак, придающий горечь ногтям, латвийской фирмы Belweder. Имеет очень горький неприятный вкус. Лак эффективен как для малышей, так и для взрослых. Малыш будет одёргивать руку при любом попадании пальца в рот. Лак не содержит фенолов и формальдегидов, не навредит ребёнку, попав в пищевод. Маленькая кисточка обеспечит точное нанесение. Прозрачный цвет позволяет наносить лак на ногти во время сна малыша. Он даже не заметит, что вы провели какие-то манипуляции. Просто почувствует сильную горечь, когда в очередной раз потянет пальцы в рот.
2. Детский лак «Некусайка» для отучения детей грызть ногти. Не имеет цвета, абсолютно очень горький на вкус. Лак быстро сохнет, при этом укрепляет поверхность ногтевой пластины. ребёнок будет испытывать неприятные вкусовые ощущения в процессе обгрызания ногтей, и вскоре откажется от этой привычки.
3. Лак с горьким вкусом против обгрызания ногтей No bite pro growth итальянского брэнда Limoni. Не оставляет глянцевого блеска, поэтому малышу можно нанести лак на ногти во время сна. Ребёнок ни о чём не догадается, но процедура обгрызания ногтей станет для него неприятной.

Обгрызание ногтей – это не болезнь, но сигнал о том, что с ребёнком что-то происходит. Решать данную проблему нужно комплексно: вначале найдите причину внутреннего напряжения малыша, потом устраните её, а ускорить процесс избавления от вредной привычки можно с помощью специальных лаков.

Видео: как отучить ребенка грызть ногти