Как правильно носить на руках грудных детей. Учимся носить грудничка на руках

Новорожденный малыш кажется очень хрупким, поэтому многие молодые мамы могут испытывать страх перед тем, чтобы брать кроху на руки. Кто-то боится нечаянно травмировать ребенка, кто-то просто неуверен, поэтому его движения становятся неловкими. В реальности у младенцев очень высокий «запас прочности» и причинить ребенку вред не так легко, как кажется на первый взгляд. Лучший способ овладеть мастерством ношения – заранее узнать, как же правильно брать ребенка на руки и как его правильно держать.

Зачем брать на руки?

Каким бы абсурдным ни казался этот вопрос, в обществе есть мнение, что брать ребенка на руки стоит как можно реже. Распространенные страхи о «приучении к рукам» заставляют некоторых мам сводить ношение ребенка на руках к минимуму. Если же вы не сторонник кроваток и манежей, носить ребенка на руках придется достаточно часто. Для малыша это очень полезно по некоторым причинам:

Для ребенка просто необходим телесный контакт с мамой, это подтверждение ее любви и укрепление привязанности между мамой и малышом; На руках у взрослого кроха активно познает мир, видит пространство с нового ракурса, имеет возможность знакомиться с людьми, предметами и явлениями; Правильное ношение ребенка на руках способствует его гармоничному физическому развитию.

Берем малыша на ручки

Если ребенок лежит на горизонтальной поверхности, взять его на руки – особый ритуал. Ничего сложного в этом нет, но есть кое-какие правила, которые нужно соблюдать, чтобы не испугать кроху и не причинить ему вреда.

Поднимать малыша нужно двумя руками. Ладонью одной руки придерживаем затылок, а ладонью второй руки – попу. Все движения должны быть плавными и осторожными.

Кладем ребенка на горизонтальную поверхность

Положить кроху обратно в кроватку тоже нужно уметь правильно. Опускаем малыша так же, как и поднимали, поддерживая за головку и попку. Очень важно опускать не только руки, но и всем корпусом наклоняться вперед. В таком положении легче координировать движения рук, поэтому ребенок «застрахован» он падения на кроватку или просто неосторожного приземления.

После того, как малыш коснулся поверхности, нужно отсчитать несколько секунд, и лишь потом убирать руки. Это делается для того, чтобы ребенок успел приспособиться к новому положению тела, новой опоре, и не испугался.

Держим кроху на руках

Популярные положения ребенка на руках

На руках у взрослого новорожденный ребенок может находиться в разных положениях. Использовать разные позы полезно и родителям, и самому карапузу. Родителям – для профилактики перенапряжения мышц, поскольку каждый способ поддержки ребенка задействует разные мышцы. Малышу – также из соображений тренировки разных мышц, и для разнообразия ракурсов обзора окружающего пространства.

Колыбелька

Колыбелька

Классический способ держать ребенка горизонтально. Малыш находится на руках у взрослого как в колыбели. Головка крохи при этом располагается на локтевом сгибе взрослого, другой рукой родитель обхватывает тельце и придерживает ножки, попу и спинку. Сам ребенок при таком способе ношения как бы развернут к взрослому, животом к животу.

Если ребенок часто находится в такой позе у мамы или папы, взрослым нужно обязательно чередовать руки, укладывая малыша головой то на левую, то на правую сторону. Это необходимо для самого ребенка как профилактика искривления позвоночника и кривошеи.

Столбик

Столбиком

Столбиком обычно носят малышей после кормления. В такой позе ребенку легче отрыгнуть излишний воздух, скапливающийся в желудке во время кормления. В такой позе очень важно обеспечить поддержку на протяжении всего позвоночника и придерживать головку. Ребенка держат лицом к себе, его подбородок лежит на плече у взрослого, руки взрослого придерживают малыша в области шеи и поясницы.

Вообще вертикальная нагрузка на позвоночник не полезна для новорожденного ребенка, поэтому носить ребенка столбиком лучше дозировано, по 5-10 минут после кормления.

Держать ребенка столбиком можно так же и лицом от себя. Головка ребенка ложится на плечо, а ножки и грудку придерживаем руками.

На животике

Лицом вниз на животике

Многие малыши очень любят «летать» на руках у мамы или папы лицом вниз. Такое положение так же способствует улучшению отхождения газов и является профилактикой младенческих колик. Родители боятся укладывать ребенка на животик в его кроватку, поскольку вокруг этой позы постоянно витают разные «страшилки», поэтому носить ребенка на руках лицом вниз намного спокойнее.

Чтобы держать малыша на руках животиком вниз, ладонь одной руки располагаем на грудке ребенка, подбородок ребенка при этом оказывается на локтевом сгибе. Другую руку пропускаем между ножками, ладонью придерживая кроху за животик.

Для ребенка эта поза полезна в качестве тренировки мышц шеи и спины, малыши начинают быстрее держать головку.

Сидим как Будда

Примерно так (поза будды)

Ребенок в этой позе напоминает сидящего Будду, хотя кроме внешнего сходства эта поза не имеет ничего общего с собственно сидением. Спинкой и головкой ребенок упирается в грудь держащего его взрослого. Взрослый одной рукой придерживает кроху за грудку, а другой рукой держит ножки со сложенными вместе ступнями. Малыш как будто сидит в позе Лотоса.

Несмотря на видимую «скрюченность», такое положение вполне физиологично для ребенка. Достаточно вспомнить, в какой позе ребенок находится у мамы в животе. Разведение бедер под таким углом так же полезно для крохи: это хорошая профилактика дисплазии тазобедренных суставов.

Видео как правильно держать ребенка

Чего делать нельзя

Отдельно хочется «пройтись» по мерам предосторожности и обозначить, как нельзя брать и держать ребенка на руках.

Нельзя приподнимать ребенка за кисти рук и запястья. Суставы новорожденного крохи еще очень слабые. Нельзя приподнимать кроху, не придерживая головку. Мышцы шеи еще тоже не окрепли, без поддержки головка запрокидывается. Если малыш уже на руках, следите за тем, чтобы его ручки и ножки не свисали. В вертикальном положении нужно всегда следить за поддержкой спинки. Вертикальная нагрузка на позвоночник для новорожденного малыша очень вредна, причем последствия могут проявиться далеко не сразу, а только ближе к дошкольному возрасту. Держать малыша на руках нужно очень аккуратно, не прижимая его к себе слишком сильно.

Смотрим видео: как нельзя носить ребенка на руках. Неправильные хваты:

Держим ребенка правильно при проведении гигиенических процедур

Отдельный узкий вопрос – как держать новорожденного малыша во время подмывания и купания. Обычно об этом рассказывают медсестры в роддоме или при проведении сестринского патронажа после выписки. Тем не менее, небольшая шпаргалка для родителей не будет лишней.

Во время подмывания малыш должен находиться лицом вверх. Фактически ребенка мы держим одной рукой, а другой рукой подмываем. Головка малыша находится на локтевом сгибе, тельце на предплечье. Той же рукой, на которой лежит младенец, держим его за бедро. Вторая ножка при этом свисает, открывая промежность для подмывания. В такой позе подмывают именно новорожденных. Детей постарше можно подмывать в положении «лицом вниз». Во время купания малыша придерживают за головку и попку. Самое главное – следить за тем, чтобы подбородок крохи всегда был выше уровня воды.

Читаем подробнее: Гигиена новорожденных детей (подмывание мальчиков и девочек)

Для бабушек и представителей старшего поколения некоторые способы ношения малыша на руках являются новыми и «экзотичными», ведь раньше малышей почти всегда носили в позе колыбельки. Не стоит бояться отступать от старых рекомендаций и пробовать разные способы носить ребенка. При соблюдении всех правил малыш получит только пользу от такого разнообразия положений.

Видео ГИД: как правильно держать и носить новорожденного

Нет ничего более трогательного, чем малыш в объятьях любящих родителей. О том, как правильно носить ребенка на руках и избежать распространенных ошибок, которые могут омрачить эти волшебные мгновения, расскажем в нашей статье.

Маленькие детали большого вопроса

На форумах очень часто обсуждается вопрос о способах ношения грудного ребенка на руках, при этом мамочки занимают две диаметрально противоположные позиции: одни уверены, что первый год жизни ребенок не должен слезать с рук и самое лучше средство для достижения этого – слинг, а другие, наоборот, не принимают слинг ни в каком виде и ратуют за свободу матери и ребенка. Придуман даже термин «холдинг» – искусство носить малыша на руках. Есть над чем призадуматься, не правда ли?

Но на деле, все намного проще: совершенно неважно, будет ли это слинг или мамины объятья. Самое главное – придерживаться нескольких несложных правил, а как мама это выполнит технически – дело десятое.

Вот эти принципы:

Близость к маме – физиологическая потребность новорожденного; Возраст малыша – решающий фактор; Избаловать все-таки можно; Правильно – только тогда, когда хорошо и ребенку, и маме, и папе.

Близость к маме – физиологическая потребность новорожденного

Плод 9 месяцев был одним единым с мамой, поэтому когда малыш рождается на свет, то единственное что он хочет, это вновь ощутить присутствие тесных теплых объятий. Как мы скучаем по дому, находясь в поездке, так и ребенок в первые месяцы жизни скучает по той обстановке, в которой зародился и сформировался.

Объятия для новорожденного жизненно необходимы, так же как молоко и сухие пеленки. Поэтому мама не должна стесняться брать малыша на руки, прижимать к сердцу, целовать, вдыхать его запах, прикладывать кожа к коже.

Особенно острая потребность в родительских руках у малышей первого полугодия жизни, до начала введения прикорма.

Возраст малыша – решающий фактор

Существует немало способов того, как правильно носить ребенка на руках, но прежде чем вместе с малышом осваивать новые позиции, необходимо запомнить следующие возрастные ограничения:

1-3 месяца жизни – должна быть обеспечена хорошая поддержка головы; До 2 месяцев запрещено поднимать ребенка за подмышки; До 6-месячного возраста запрещены позиции в сидячем положении с опорой на попку малыша; Нельзя поднимать ребенка за кисти, при необходимости кисть захватывается вместе с запястьем - «захват гимнаста»; Запрещено поднимать ребенка одной рукой, каким бы легким он ни был, только двумя руками.

Избаловать все-таки можно

Вот уже слышатся протестные крики…Но давайте взглянем на проблему с другой стороны.

Большинство форумов и книг, посвященных уходу за грудными детьми, разделяют мнение, что даже если носить малыша на руках 24 часа в сутки, его невозможно избаловать. Это так и не так одновременно. Все дело в возрасте ребенка. Это правило можно применять до того момента, как малыш научится переворачиваться со спинки на животик и обратно и таким образом путешествовать.

Как только ребенок станет передвигаться в пространстве, ему необходимо дать свободу. В животике мамы было тепло и уютно, но малыш решил родиться, так и тут, как бы ни были хороши мамины объятья, но шаги к самостоятельной жизни делать надо. Не стоит переживать, что крохе не будет хватать любви: часы кормления, купания, переодевания, игр, убаюкивания проходят в тесном контакте с любящей мамочкой.

Родителям надо учиться давать своему птенчику возможность выглядывать из уютного гнездышка. Для малыша нет ничего приятнее, чем самостоятельно отползти на пару сантиметров, устать и, позвав любимую маму, утонуть в ее объятьях.

Правильно – только тогда, когда хорошо и ребенку, и маме, и папе

Очень часто самые ответственные мамы считают, что материнство – это самопожертвование . Быть хорошей мамой значит полностью посвятить себя малышу. Поэтому строго следуя советам по уходу за новорожденным, отодвигают в сторону собственные интересы, желания мужа, потребности других членов семьи. Это неверный подход.

Правильно – это когда жизнь продолжается и играет новыми красками вместе с пришедшим в этот мир новым человеком, а не превращается в полигон испытания терпения для всей семьи. Конечно же, с появлением крохи какие-то дела теряют первостепенную важность, но следует не забывать, что малышу, прежде всего, нужна счастливая мама. Поэтому не так важно, в какой позиции носить ребенка на руках, лишь бы это доставляло радость.

Следует оговориться, речь здесь идет о здоровом малыше. Если ребенок болен и приходится выполнять рекомендации врача, то уже ни утомление, ни личный комфорт в расчет не идут.

Основные позиции на руках у мамы

Существует несколько способов того, как правильно носить ребенка на руках. Каждый из них подходит для определенного возраста малыша.

Классическая позиция «Колыбелька»

Подходит для любого возраста начиная с первых дней жизни. Для детей старше 3 месяцев может быть неудобной из-за малого угла обзора, но идеально подходит для убаюкивания.

малыш лежит на согнутой в локте левой руке, правая рука поддерживает его под попку; при этом головка ребенка располагается непосредственно на локтевом сгибе, а спинка лежит на предплечье; кисть левой руки обхватывает грудную клетку малыша и прижимает его ручки к телу; раскрытая кисть правой руки фиксирует таз и поясницу; ножки малыша располагаются на сгибе правой руки или, в старшем возрасте, локтевой сгиб проходит под коленками ребенка.

Позиция «Столбик»

взять малыша из кроватки двумя руками; сформировать позицию «Колыбелька»; медленно поднимая локоть левой руки, перевести головку ребенка на левое плечо, продолжая придерживать его правой рукой за таз; кисть левой руки фиксирует головку малыша от затылка до лопаток; тело малыша хорошо прижато к груди и животу матери; после 2-месячного возраста можно брать ребенка из кроватки хватом «подмышки» и сразу класть на плечо;

головку можно не фиксировать только после того, как малыш начнет ее уверенно держать.

Позиция «Из-под мышки»

Не самая распространенная позиция, требует особого навыка.

сформировать позицию колыбелька; медленно отвести правый локоть назад, одновременно левой рукой перевести тело малыша вбок под правую руку; опереть попку ребенка о бедро матери; продвинуть кисть правой руки в сторону головки малыша таким образом, чтобы она лежала на раскрытой ладони; правый локтевой прижимает таз ребенка к бедру матери; левую руку можно освободить или поддерживать ею головку ребенка.

Позиция «Лягушонок»

Техника («лягушонок» на животе):

ножки ребенка согнуты в коленках и тазобедренных суставах, разведены в стороны и прижаты к животу мамы; попка малыша должна быть обязательно ниже уровня колен; одна рука (какой удобнее) крепко прижимает спинку ребенка в области поясницы к животу мамы, при этом кисть может поддерживать противоположную ножку малыша под бедрышко снизу; свободная рука страхует положение ребенка в области лопаток или, в старшем возрасте, держит малыша за ручку.

Техника («лягушонок» на бедре):

положение ножек такое же, как и у «лягушонка» на животе; малыш сидит на бедре мамы с разведенными ножками; если ребенок сидит на правом бедре, то правая рука поддерживает его спинку в области поясницы, а кисть огибает таз и образует опору снизу для противоположного бедрышка; вторая рука, как правило, остается свободной.

Позиция «От себя»

ребенок повернут лицом от матери, его спинка прижата к груди и животу мамы; до 6-месячного возраста одна рука прижимает малыша в области грудной клетки, вторая – в области таза, у детей старше – одна рука держит малыша под ягодички.

Позиция «Сидя на руке»

Применяется начиная с 6-месячного возраста .

малыша усаживают на локтевой сгиб одной руки; вторая рука поддерживает его под мышкой или, в старшем возрасте, помогает опорной руке поддерживать малыша под попку.

Вот основные позиции того, как правильно носить ребенка на руках. В зависимости от возраста малыша их можно чередовать в течение дня исходя из ситуации.

Носите ваше чадо так, как подсказывает сердце, и пусть это будут самые волшебные минуты.

Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления? Как должен располагаться кроха во время кормления, купания, бодрствования? Обычно руки мамы знают ответы на все эти вопросы. Ведь это не только инструмент, чтобы брать, переворачивать, пеленать, купать и т.п. Руки - источник безусловной любви, самый простой, но самый важный способ контакта с новорожденным.

Общие правила

О том, как правильно носить ребенка на руках, должны знать не только папы и мамы, но и все взрослые, которые взаимодействуют с грудничком. Неправильная поддержка может привести к деформации позвоночника и тазобедренных суставов у ребенка, нарушению развития моторных навыков, повышению или снижению мышечного тонуса, падению грудничка с высоты.

Помните, что кости и суставы у новорожденного пластичны, легко подвергаются деформации, а мышечная система слабая. Чем младше грудничок, тем уязвимее его скелет и тем бережнее нужно обращаться с малышом. Обязательно нужно поддерживать голову грудничка до тех пор, пока он не научится держать ее самостоятельно. Обычно это происходит примерно в 3 месяца. Голова не должна свисать, запрокидываться назад. Следите, чтобы вес его тела равномерно распределялся на основные точки опоры: голова, спина, таз. Длительное вертикальное положение для новорожденного противопоказано. Чем старше грудничок, тем дольше его можно носить вертикально. Это связано с распределением нагрузки на позвоночник. Нельзя грудничка поднимать за ручки, это может привести к вывиху. Если родители приняли решение заниматься с ребенком динамической гимнастикой с первых недель жизни - это их ответственность. Предварительно нужно изучить все противопоказания, перенять методику у профессионалов. Нельзя грудничка сильно прижимать, особенно в области грудной клетки. Также желательно поддерживать его под лопатки, а не под ягодицы, чтобы правильно распределить нагрузку на позвоночник. Не рекомендуется брать грудничка одной рукой, даже сильным папам. Для подстраховки нужно всегда задействовать обе руки.

Как носить ребенка

Ношение ребенка - хорошее время для тактильного, эмоционального контакта. Кроме того, это еще и упражнения для тренировки мышц и суставов грудничка.

Самая удобная поза для самых маленьких (колыбелька)

Эту позу еще называют «колыбелькой». Как правильно держать новорожденного? Уложите кроху на предплечье одной руки, а другой - поддерживайте ноги. Голова младенца располагается на вашем локте. Также важно, чтобы ноги и руки грудничка не болтались. В этой позе он получает максимальный комфорт, тепло, защищенность, что так важно в первые недели жизни.

На животе

Подходит для новорожденных и детей до полугода и старше. Чем больше весит ребенок, тем труднее маме носить его перед собой. Ношение на животе хорошо укрепляет мышцы всего тела крохи, развивает умение держать голову. Кроме этого, ребенок рефлекторно вытягивает руки вперед, что является дополнительной тренировкой. Как правильно носить грудничка на животе? Малыш опирается грудью на предплечье одной вашей руки, а его живот помещается на ладони другой руки. При этом ноги грудничка свободно двигаются, а руки выступают над вашим предплечьем. В этой позиции можно сидеть с ребенком, не только перемещаться. Если вы сядете, положив одну ногу на другую, то дадите ему дополнительную нагрузку. В этом положении плечики малыша будут находиться выше его бедер, что позволит ему делать толкательные движения. В дальнейшем это поможет ему переворачиваться со спины на живот.

На руках сбоку

Этот способ рекомендован грудничкам от рождения до полугода. Для новорожденного положение хорошо тем, что дает эффект теплого гнездышка, напоминающего мамин живот. В чем удобства для ребенка? Он может опереться головкой о мамино плечо, если еще не очень уверенно ее держит. Как правильно носить кроху в этом положении? Разверните его лицом вперед и держите вертикально, слегка наклонив. Поддерживайте ребенка за верхнюю часть груди, обхватите его стопы другой рукой. Ручки младенца лежат сверху на вашем предплечье, а ножки согнуты и разведены в бедрах и коленях. Какая польза в этой позиции? Ему уютно в объятиях родного человека, перед ним открывается широкий обзор, хорошо тренируются мышцы шеи, ног, брюшного пресса, а также тазобедренные суставы.

Спереди

Рекомендуется носить в таком положении детей старше полугода. Такая поза поможет ребенку подготовить мышцы к освоению навыка ползания. Как правильно держать? Он развернут лицом вперед, находится в полулежачем положении, слегка наклонен набок, немного опирается о ваш живот. Одной рукой держите ребенка под грудь, другой - зафиксируйте его ножку под согнутым коленом, в подколенной впадине. Одна ножка будет согнутой, а другая - свободно свисает и двигается. Обе руки младенца свободны, при этом одна из них находится на вашем предплечье. В этой позе верхняя сторона его тела всегда будет подвижной, а нижняя - зафиксированной вашими руками.

Сбоку на бедре

В этой позе удобно носить грудничка, который хорошо держит голову, умеет сидеть и ползать. Как правильно держать? Находясь в вертикальном положении, ребенок обхватывает ваши бедра обеими ножками. Одной рукой он опирается о ваше плечо, а другая рука у него свободна. В таком положении грудничка можно удерживать одной рукой, поскольку основной упор его тела будет идти на ваши бедра. Эта поза хорошо развивает тазобедренные суставы. Также малыш может обхватить ножками не бедро сбоку, а живот спереди.

Грудничок имеет одно непредсказуемое свойство - делать резкие движения. Это необходимо учитывать, когда держите его на руках. Старайтесь в любой позиции немного прижимать младенца к себе, не носите его на весу. Также не забывайте менять положение: держите ребенка то на левой, то на правой стороне, чтобы избежать развития кривошеи и асимметрии тела.

Как правильно взять и положить

Как правильно брать на руки новорожденного? Насущный вопрос для родителей, воспитывающих первенца. В первую очередь брать и класть грудничка нужно в спокойном эмоциональном состоянии, уверенно и плавно. Любые резкие движения могут просто напугать кроху. Также старайтесь разговаривать с ребенком тихим ласковым голосом. Пожалуй, это и есть главные правила. Все остальные моменты - чисто технические. Родители осваивают их достаточно быстро.

Как взять, если грудничок лежит на спине. Бережно разместите одну ладонь под головой младенца, а другую - под ягодицами. Приподнимите малыша так, чтобы его голова была немного выше туловища. Как взять, если грудничок лежит на животе. Одну ладонь подложите под грудь младенца, придерживая большим и указательным пальцами его шею. Другую ладонь разместите под животиком. Ее можно подложить либо сбоку горизонтально, либо вертикально между ножками. Приподнимите кроху так, чтобы его голова была чуть выше туловища. Как положить малыша. Основное правило: прижмите ребенка к себе и наклонитесь, чтобы переложить его в кроватку, коляску, ванночку, пеленальный столик и т.д. Не выкладывайте его на вытянутых руках. Если младенец не спит, нужно немного побыть в его пространстве, погладить, медленно вынуть из-под него руки.

4 способа поддержки при уходе за младенцем

В чем заключается правильная техника поддержки грудничка? В том, чтобы не причинить вреда здоровью, обеспечить максимальный комфорт и безопасность. Конечно, маме нельзя забывать о собственном здоровье.

При кормлении

Голова грудничка при кормлении должна быть выше туловища и размещаться на одной с ним линии. После родов многим мамам неудобно кормить грудью сидя. Поэтому сначала можно использовать позу, когда мама и малыш лежат параллельно друг другу. Голова ребенка в этом положении должна быть немного запрокинута назад. При кормлении сидя как при грудном, так и при искусственном вскармливании, малыша можно брать на руки (поза «колыбелька»). Голова грудничка при этом лежит на согнутом предплечье, мама поддерживает спинку и ноги малыша другой рукой. При кормлении важно найти максимально удобную для себя позу: чтобы не затекала спина, не болели руки. Расслабится мама - расслабится и ребенок.

После кормления (столбиком)

Педиатры рекомендуют держать столбиком новорожденного после кормления. Такая поза позволяет младенцу срыгнуть воздух, который он заглатывает при сосании. Она в первую очередь необходима грудничкам-искусственникам. Если этого не делать кроху могут беспокоить колики из-за избыточного воздуха в желудке. Обычно младенца держат столбиком 10–15 минут до отрыжки. Как правильно носить кроху в этом положении? Только вертикально, развернув лицом к себе так, чтобы его головка оперлась о ваше плечо. Не забывайте поддерживать его голову и шею одной рукой, а другой - ягодицы и ноги. До какого возраста носить ребенка столбиком? Пока он не будет самостоятельно сидеть.

При купании

Все движения при купании делаются с особенной осторожностью, чтобы не напугать кроху и купание ассоциировалось у него с самыми приятными ощущениями. Опускать в воду младенца нужно так, чтобы его голова оставалась на вашем запястье. Следите, чтобы рот и нос были над водой. Другой рукой можно мыть ребенка и регулировать степень его погружения в воду. В положении на животе необходимо поддерживать младенца за подбородок разведенными большим и указательным пальцами. В этой позе грудничок может легко плавать в большой ванной.

При подмывании

Новорожденного нужно подмывать так, чтобы его голова находилась выше туловища. Необходимо расположить ребенка с наклоном вперед, обхватить его одной рукой под грудью, при этом его голова должна лежать на вашем согнутом предплечье. Другая рука остается свободной, ею подмывают малыша.

Если ребенок родился недоношенным, с низким весом, во время всех процедур по уходу необходимо обращаться с ним как можно бережнее. И, конечно, такого малыша нужно чаще брать на руки. В медицине существует много различных методов восстановления недоношенных детей. Но самый эффективный из них - «метод кенгуру», когда мама берет на руки малыша. Это благотворно влияет на рост и развитие грудничка.

Как правильно носить новорожденного на руках? Обычно этот вопрос возникает у неопытных родителей. После нескольких недель общения с крохой он теряет свою актуальность. Здесь нет никакого чуда. У мамы и папы всего лишь исчезает страх брать ребенка на руки, появляются сноровка и опыт. А еще включается интуиция: руки сами располагаются так, как это максимально удобно и безопасно для малыша.

Брать новорождённого на руки нужно чаще, они от этого чувствуют уверенность, безопасность. Если вы гуляете, кормите его или моете, то возникает вопрос, как правильно брать на руки новорождённого ребёнка?

У каждой мамы всего две руки, малыша нужно взять так, чтобы и ему было комфортно, и вам было удобно держать его или другие предметы, контролировать процесс кормления или умывания. Страх «повредить» малыша безоснователен, они не настолько хрупкие, но ронять его действительно не нужно.

Зачем брать на руки новорождённого?

Некоторые мамы боятся «приучить к рукам» карапуза. Страх не обоснован, более того, малыша желательно брать на руки как можно чаще. Это развивает в них уверенность в себе, чувство безопасности, которые пригодятся ему в дальнейшей жизни.

Не бойтесь проявлять любовь к крохе в виде поцелуев, тисканий, телесного контакта. Малыш, который знает, что его любят родители, развивается быстрее, болеет меньше. На руках ребёнку проще разглядывать окружающий мир.

Общие правила

У новорождённых кости пластичны, это необходимо для быстрого роста и развития опорно-двигательного аппарата. Мышцы при этом не развиты, месячный грудничок не способен даже голову удерживать самостоятельно.

На ранних этапах развития частое и неправильное положение тела во сне или на руках у родителей способно привести к неестественному развитию костей, осанки, суставов. Поэтому основные правила ношения на руках связаны со слабой костной и мышечной системой:

Нужно поддерживать его аккуратно за затылок до тех пор, пока новорождённый не научится держать голову самостоятельно. Если голова будет свисать, это будет сказываться на неправильном формировании шейного отдела позвоночника. Обычно в 3 месяца они способны поднимать и удерживать голову.Вертикальное или сидячее положение для карапузов также вредно. Не рекомендуется держать малышей вертикально до тех пор, пока они не научатся сидеть самостоятельно. До полугодовалого возраста держать малыша, поддерживая за попу, не рекомендуется.За руки малыша поднимать нельзя. Плече-лопаточный сустав держится исключительно на мышцах. Если регулярно поднимать карапуза за руки, то это приведёт к вывиху лопатки, произойдёт это из-за слабых трапециевидных мышц.Сильно прижимать новорождённого к себе тоже не рекомендуется. Мышцы у карапуза слабые, он не только вздохнуть, но даже оттолкнуть от себя взрослого не сможет.

Как правильно держать ребёнка на руках: инструкция с фото

Необходимо чередовать позы, это даст крохе разностороннюю тренировку, а его мышцы не будут перенапрягаться.

Колыбелька

Традиционный способ удерживать ребёнка. Карапуз при этом находится в горизонтальном положении, слегка в согнутом положении. Голова его покоится на локтевом суставе, этой же рукой взрослый поддерживает спину и попу.

Другой рукой нужно удерживать ножки и попу карапуза. Получится, что новорождённый слегка развёрнут к родителю лицом. Если вы часто держите карапуза так, то рекомендуется чередовать руки, чтобы у малыша правильно формировался позвоночник.

Держим кроху лицом к себе, голова его покоится на ключице у взрослого, одной рукой поддерживаем его за попу, другой – за спинку. Слегка наклонившись назад, вы ослабите нагрузку на позвоночный столб карапуза.

Если не носить малыша «столбиком» после кормления, то его будут беспокоить газы и колики, которые доставляют много неудобств, карапузы часто плачут из-за колик, беспокойно спят.

На животике

«Полёт» на руках у родителей. Одной рукой держим его за грудь, локоть ставим так, чтобы голова малыша могла опереться на него. Другую руку пропускаем между ножками и ладонью упираемся в животик. Кстати, поза развивает у ребёнка мышцы шеи, из-за чего он быстрее начинает держать голову.

Метод удержания годится для профилактики колик, так как если грудную клетку карапуза слегка приподнять, то газы из живота тоже отходят быстрее.

Поза «Будды»

Она похожа на позу «Лотоса», когда ножки малыша прижаты к попе. Спина и голова при этом покоится на груди у взрослого. Одной рукой вы поддерживаете карапуза за грудь, другой держите за ступни, прижимая их к попе. Несмотря на кажущуюся «вертикальность», поза вполне естественная для малышей, позвоночный столб не испытывает сильных нагрузок.

Позы в различных ситуациях

Необходимо разобраться, как использовать вышеперечисленные позы во время кормления, купания, прогулки, других манипуляций.

При кормлении . Наиболее удобна поза «колыбелька». Сначала мама должна освободить грудь, а потом брать малыша на руки. Если ваш малыш на искусственном вскармливании, то эту позу тоже можно применять. Бутылочку при этом удобнее брать в ту руку, которая поддерживает голову.После кормления . После кормления малыша необходимо подержать вертикально, чтобы он отрыгнул воздух, который он заглотил при сосании груди. Подходит для этого поза столбиком или «Будды». Вертикальная поза вредна, но 10-15 мин. много вреда не нанесут.При купании . Для купания нужно положить малыша в воду, а голову держать приподнятой. Одной рукой вы приподнимаете его, а другой моете. Поза напоминает «колыбельку» или «на животике», с той разницей, что вы придерживаете малыша только за голову. Как организовать первое купание новорождённого, узнайте здесь.При подмывании . Основное отличие от купания в том, что при подмывании ребёнка не погружают в воду. Наиболее удобной будет поза «Будды». Подмывать малыша можно той рукой, которой вы держите ноги.

Можно не бояться искривления позвоночника при купании, так как выталкивающая сила воды снижает действие притяжения, ребёнок чувствует себя легче.

Как класть ребёнка на горизонтальную поверхность?

В этом нет ничего сложного, но стоит обратить внимание на несколько правил:

Поднимаем и укладываем кроху без резких движений, иначе вы испугаете малыша, вселите ему недоверие к родителям. Берём карапуза плавно, спокойно.Поднимать за ручки нельзя, поднимаем за лопатки и подмышки. Другой вариант – одной рукой поддерживаем голову, другой рукой держим за попу. Поднимаем так, чтобы голова находилась чуть выше.Укладываем малыша тоже тихо и плавно. Притом желательно укладывать его не на вытянутых руках, а нагнувшись, сначала положить его, а затем уже отстраняться.

Малыша желательно брать на руки как можно чаще.

Молодые родители часто не знают, что делать, если новорождённый плачет. Совет: прочтите нашу статью.
Режим дня новорождённого в первый месяц вот тут. Сверьтесь со своим графиком.

Что нельзя делать?

Отдельно стоит упомянуть о некоторых ошибках, которые могут привести к травмам или неправильному развитию позвоночника:

если держать ребёнка на весу только лишь за ручки, это приведёт к травме связок в районе лопатки;не придерживать карапуза за затылок (до 3 месяцев);допускать, чтобы ножки свисали, когда вы держите кроху на руках, это отразится на развитии тазобедренных суставов;усаживать его, держать в вертикальном положении, это приведёт к искривлению позвоночника;прижимать его к себе слишком сильно;не контролировать его движения, когда держите на руках, отвлекаться;держать карапуза одной рукой.

Наглядная инструкция, как брать малыша на руки и держать его на руках, в этом видео:

Малышей нежелательно держать в вертикальном положении. Но иногда это необходимо, чтобы газики вышли из живота, и карапуза не мучили колики после кормления. Есть 4 классические позы для новорождённого: столбиком, «Будда», на животике и «Колыбелька». Берите ребёнка аккуратно, не делая рывков, контролируйте положение тела, будьте внимательны, чтобы не уронить малыша.

Не только новоиспеченным маме и папе, но и остальным членам семьи необходимо понимать, как правильно держать новорожденного, каким образом его следует брать на руки и укладывать в кроватку. Необходимо обеспечить малышу комфорт и полную безопасность, а для этого следует придерживаться строгих правил.

Забота о безопасности

При неправильной поддержке в процессе ношения новорожденного ребенка на руках горизонтально или столбиком возникает риск искривления позвоночника, повреждения тазобедренных суставов, падения грудничка с высоты. Если регулярно держать новорожденного неправильно, ухудшается его мышечный тонус (он снижается или возникает перенапряжение мышц), нарушается развитие моторных навыков.

Обратите внимание:

• На первом месяце жизни у малыша очень слабая мышечная система, суставы и кости отличаются высокой пластичностью и их легко деформировать. Из-за уязвимости скелета необходимо очень аккуратно обращаться с грудничком.
• Головку малыша требуется поддерживать до той поры, пока он сам не начнет ее уверенно держать – это происходит приблизительно в три месяца при правильном развитии ребенка. Когда берете, укладываете, держите младенца горизонтально или столбиком, строго следите, чтобы головка не свисала, запрокинувшись назад.
• Вес ребенка, когда его носят на руках столбиком или в иных позах, должен равномерно распределяться по ключевым точкам опоры – следует поддерживать и фиксировать голову, спину, таз.
• Чтобы малыш срыгнул воздух после кормления, оставив молоко в желудке, его носят столбиком в течение нескольких минут. Но вертикальная нагрузка на позвоночник в первые два-три месяца жизни не должна быть длительной, это опасно для неокрепшего скелета.

• Суставы грудничка в первые недели чрезвычайно слабы, их легко вывихнуть, малыша нельзя приподнимать, держа за ручки. рекомендуется выполнять после достижения трехмесячного возраста.
• Не следует сильно прижимать ребенка к телу при ношении столбиком и в других позах, это чревато повреждением грудной клетки. Если поддерживать ребенка под лопатки, нагрузка на позвоночник распределится правильно.
• Никогда не поднимайте малыша одной рукой, поскольку его легко случайно уронить. Обязательно используйте обе руки, чтобы обеспечить безопасность.

Как брать на руки

Собираясь взять ребенка на руки для кормления или купания, подойдите к кроватке, ласково заговорите с малышом, подведите ладонь одной руки под затылок малыша, а второй – под таз. После чего поднимайте грудничка плавно, не торопясь, но уверенно. Важно, чтобы голова располагалась несколько выше, чем поясница и ножки.

Если малыша в возрасте более двух недель выложили на животик, возьмите его на руки, подсунув ладонь под его грудь, при этом придерживайте шейку ребенка полукольцом из большого и указательного пальца. Другую ладонь следует подвести под живот.

Как положить новорожденного

Если вам требуется положить грудничка в кроватку после купания или кормления, осторожно прижмите его к себе, вместе с малышом наклонитесь над кроваткой. Одна ладонь должна поддерживать плечи и шею с головой, вторая – таз и спинку. Аккуратно отведите малыша от себя, опустите его на постель.

Несколько секунд не убирайте руки, чтобы сохранить контакт, пока ребенок привыкает к новому положению. Затем осторожно высвободите ладони и укройте младенца одеялом.

Поза «колыбелька»

Как правильно держать новорожденного в классическом варианте «колыбелька»? Для этого младенца укладывают на предплечье одной руки, вторая рука при этом придерживает ножки. Поза удобна для ношения и кормления, поскольку голова лежит у сгиба локтя, ножки и ручки не болтаются. Ребенок ощущает комфорт и безопасность. Стремясь избежать деформации скелета, держите ребенка попеременно на обеих руках.

Поза «на животе»

При ношении на животе у новорожденного укрепляются все мышцы тела, развивается навык держать голову. Малыша следует держать таким образом, чтобы он опирался грудью на предплечье одной руки взрослого, вторая рука размещается под животом. Ножки ребенка свободно свисают, ручки располагаются над опорным предплечьем.

Сбоку на руках

Этот способ ношения ребенка на руках подходит для новорожденных и малышей до полугода, он создает эффект уютного гнездышка, в котором малыш ощущает тепло мамы. Младенец, не умеющий самостоятельно держать голову, имеет возможность затылком опереться на мамино плечо, благодаря чему поза комфортна и безопасна.

Ребенка берут вертикально с небольшим наклоном на себя, развернув лицом вперед. Придерживать его следует в районе груди и подмышек одной рукой, ручки малыша при этом располагаются поверх вашего предплечья. Второй рукой обхватите ступни и приподнимите их так, чтобы развести бедра и колени малыша.

В такой позе ребенок чувствует себя защищенным и при этом имеет возможность знакомиться с окружающим миром. Одновременно происходит тренировка мышц шеи и брюшного пресса, тазобедренные суставы располагаются в позиции, полезной для профилактики дисплазии.

Во время кормления

Если во время кормления мама сидит, малыша следует держать в позе «колыбелька» – этот вариант подходит для естественного и искусственного вскармливания. Тельце и голова размещаются на предплечье, ножки придерживайте второй рукой. Для кормления лежа малыша укладывают параллельно маминому телу, немного запрокинув ему голову назад.

После кормления (поза «столбиком»)

После того, как грудничок поел, его требуется подержать столбиком, дав возможность срыгнуть воздух, попавший при сосании груди или бутылочки. Для правильной поддержки малыша столбиком его разворачивают вертикально в положение лицом к себе. Одной рукой осторожно фиксируйте голову и шею, а второй ладонью – ноги и таз. В положении столбиком ребенок должен опираться подбородком о плечо взрослого.

Избыток воздуха в желудке оборачивается коликами или провоцирует срыгивание пищи, подробнее о том, как распознать и чем лечить данные явления, читайте в статье по ссылке . Малыша требуется носить столбиком после еды до тех пор, пока он не научится самостоятельно сидеть.

При купании

Чтобы малыш чувствовал себя комфортно и ассоциировал купание с приятными эмоциями, действуйте особенно осторожно и бережно. В позе на спине голова ребенка должна размещаться на запястье руки, которая поддерживает спинку, второй рукой можно его мыть. Следите, чтобы нос и рот не погружались в воду. В позе на животе малыш может поплавать в большой ванне. Придерживайте грудничка пальцами одной руки за подбородок, контролируйте, чтобы вода не попала в рот и нос.

При подмывании

Новорожденного требуется несколько раз в день подмывать, чтобы избежать раздражения чувствительной кожи выделениями. Если делаете это в одиночку, действовать нужно очень осторожно, поскольку держать ребенка приходится одной рукой.

При подмывании младенец должен лежать животиком на раскрытой ладони, грудью на предплечье, головой на локтевом сгибе. Вторая рука остается свободной для манипуляций. После завершения подмывания накиньте на малыша пеленку и отнесите на пеленальный столик вытираться и одеваться, придерживая второй рукой.

Недоношенный малыш

Все рекомендации, которые относятся к новорожденным, подходят и для недоношенных детей, которые родились с дефицитом массы тела. Важно понимать, что к таким малышам следует относиться особенно бережно, так как выше риск нанести вред неокрепшему организму. Но это не повод реже держать недоношенного ребенка на руках – напротив, именно таким малышам требуется постоянный тактильный контакт с мамой, это способствует их росту и развитию.

Вопрос, как правильно держать новорожденного, в первую очередь актуален для молодых, неопытных родителей. Но сложности будут возникать лишь в первые дни общения с грудничком. Через две-три недели все действия выполняются родителями автоматически. Опыт, интуиция и здравый смысл подсказывают, как обращаться с ребенком, чтобы не причинить ему вред и создать комфортные условия.

Недавно мне пришло сообщение на личный email. Имя отправителя звучало почти как трансвестит Вячеслав Шапокляк - Велеслава Шаповал . Прикольненько, чё там!

Обыкновенно подумал, что снова спам прилетел с уникальным предложением купить таблетку виагры или тур на круизный теплоход, но нет, предложение звучало настолько же потешно, насколько безапелляционно, с явным пафосом госпожи "Ша" в изложении, итак:

"на сайте размещены мои фото, прошу удалить их в связи с нарушением авторских прав (фото в белых майках, поддержка Лягушка). "

Ну, мало ли кто там на фото, согласитесь? Не срам же какой-нить, не позор. При чём здесь авторские права, подумал я, да и при чём здесь "поддержка Лягушка"?

Немного предыстории: исходя из принципа добросовестности, скорее всего, автором этой темы в 2014 году были сделаны снимки страниц понравившегося журнала и, преследуя просветительскую цель, он/она поделился этой статьёй с немногочисленным сообществом этого форума. При этом были даны ссылки на онлайн версию текста и указан автор оригинального. Форум omskman - социальная сеть первого поколения. Все права на размещаемые материалы принадлежат их законным владельцам. Участники форума, с целью последующего обсуждения, делятся на страницах форума всевозможными материалами в, как правило, образовательных целях с указанием имени автора и ссылки на источник т.е. оригинал представлен как есть, без правки, ну, возможно, урезан в целях экономии места. Предполагатся, что тот, кто запостил материал, не украл его, не изменил, не получил личную и/или иную выгоду и не нанёс этим какой-либо вред законному правообладателю - источнику публикации. В случае претензий со стороны правообладателя, бремя доказывания нарушенных прав лежит на заявителе.

В ответ пишу, мол, докажи, что ты фотограф и представь оригинал фото! ок?
Я, верещит Шапокляк Велеслава Шаповал, не фотограф, я, вопит тётка, Наталья Чиж!

Понятно, что в палате № 6, известной также, как "Интернет" какие только имена не встречаются, поэтому я возражать не стал: Чиж - так Чиж, тем более в прицепе была какая-то фотка, напоминающая пропуск в бассейн.

Далее вот что она (её мутнейшество царица Велеслава) мне разрешает: "Мои статьи я разрешаю цитировать с ссылкой на меня (хотя паспортные данные у меня изменились с момента их публикации), а вот фото свои никакие использовать никому не разрешаю" .

Я снова объясняю этой царице с одной извилиной в форме надавки от короны: "Вы не автор произведения, а модель. Если вы утверждаете, что вы автор фото, то чем вы можете это подтвердить? Автор фото - тот, кто вёл съёмку у которого есть материал в формате RAW. Вы - объект съёмки, но не автор фото. Если у вас имеются правоустанавливающие документы на статью Натальи Чиж, то потрудитесь их представить ".

Мне показалось, что тот, кто пишет мне страшилки про суд от имени Велеславы Шаповал не совсем трезв или балуется наркотическими препаратами на основе трав, потому что вместо доказательств по существу тётя Слава выдала следующую тираду: "Вы хотите, чтобы я прислала Вам фото-оригинал, чтобы потом Вы использовали его в своих же целях? Как потом я докажу, что оно мое, если сама же пришлю его Вам? У меня нет таких гарантий... Дело в том, что эта переписка меня уже утомила... Авторство могу подтвердить скриншотом-фрагментом первой страницы статьи, где указан автор" .

Естественно, абонент "Велеслава Шаповал" была послана мной в чащу с напутствием "Давай, до свидания"!

Надеюсь, муть исчезла навсегда, заглебнувшись в собственной несостоятельности, но осадочек остался.

Кто такая "Велеслава Шаповал"? - спросил я у Гугла и вот что он рассказал: "Тренинг по расстановкам "Ладование сказкой" проводит Велеслава Шаповал (Сивакова) – руководитель Школы материнства (Киев-Минск), системный семейный расстановщик-консультант, студентка духовной академии «Правь» (Украина) по специальности духовный проводник, ведический психолог, целитель".

Короче, похоже, Велеславе Шаповал (aka Сивакова aka Чиж) не дают покои лавры героини мультика "Баба Яга против". Натурально, сорокалетняя кошёлка в вышиванке, по причине, напоминающей гормональный протуберанец, немотивированно и вероломно начала запрещать незапрещаемое и изымать неизымаемое, но нашла коса на камень, как говорится.

Не нравится фото? Ничего не поделаешь, неча на зеркало пенять, коль рожа крива (да майка в пятнах).

В первые 12 месяцев, пока ребенок еще не может самостоятельно стоять, он полностью зависти от вас. Только вы можете его взять на руки, поносить, переметить зависит... И все ваши действия на первом году жизни ребенка должны быть подчинены его возрастным и физиологическим потребностям. В этом возрасте вы оказываете значительное воздействие на eго последующее развитие, особенно на двигательную активность.

Что важно для малыша

Ношение на руках является самым естественным способом перемещения ребенка. Следует твердо усвоить, что телесное и духовное развитие тесно взаимосвязаны! Поэтому все физические манипуляции с малышом, источник обоюдных переживаний, влияющих на развитие ребенка.

Кажется, что ничего не может быть проще, чем носить ребенка на руках. Однако в таком, простом на первый взгляд, деле есть свои тонкости. Ведь, как мы уже сказали, самочувствие и здоровье ребенка во многом зависит от умения матери правильно держать и носить ребенка.

Рост скелета и формирование мышц ребенка напрямую зависят от продолжительности пребывания на руках и способов ношения ребенка. Неправильная поддержка может привести к различным проблемам у малыша (недостаточный мышечный тонус, неправильно сформированные изгибы позвоночника, отставание в моторном развитии). Не нужно забывать также и о возможности неправильного развития тазобедренных суставов, а это к полугоду может даже закончиться лечением врожденного вывиха бедра. Зато правильным ношением ребенка мама, обеспечивает малышу в будущем здоровый позвоночник.

Итак, правильное ношение на руках, игры с ребенком, гимнастика и правильные позы при кормлении могут помочь в хорошем развитии двигательной активности малыша.

Безусловно это не означает, что ребенка целый день нужно носить на руках, ведь для нормального развития важно давать ребенку изучать мир и двигаться в естественных для него позах.

Как правильно брать ребенка на руки

Некоторые родители берут младенца на руки с немыслимыми предосторожностями, другие, напротив, выхватывают его из кроватки очень лихо. Все это крайности. А как надо?

• Не делайте резких движений, беря малыша, старайтесь, чтобы ваши движения были плавными.

• Никогда не берите его одной рукой только обеими.

• Не поднимайте и не опускайте младенца быстро, стремительно.

• Не вынимайте его из кроватки, подтягивая за ручки, так как суставчики малыша еще очень слабенькие и могут не выдержать таких нагрузок.

• Когда малыш еще очень маленький и не держит головку - обеспечьте ему поддержку шеи и головы. Недопустимо держать ребенка так, чтобы была запрокинута назад его голова. Головку ребенка следует поддерживать до тех пор, пока не окрепнут мышцы шеи и он сможет держать ее самостоятельно.

Из положения лежа на спине. Подложите одну руку под головку ребенка, поддерживая его шею ладонью, а другую руку подведите под спинку в области поясницы.

Из положения лежа на животе. Подведите одну руку под грудь малыша так, чтобы ваш большой и указательный палец поддержали его подбородок и шею. Другой рукой поддерживайте за животик.

Наклонитесь над ребенком и по направлению к себе медленно поднимайте его, поддерживая его обеими руками, и прижимая его к своему телу. Нагнувшись поближе к ребенку, вы сократите расстояние, которое ему придется преодолеть в воздухе, и связанное с этим чувство дискомфорта.

Когда вы берете малыша, улыбайтесь и разговаривайте с ним.

Как правильно держать ребенка

Многие думают, что правильно носить ребенка должно получаться у матери инстинктивно, но на самом деле тонкости ношения ребенка на руках обычно передаются по наследству от одной матери к дочери.

«Правильность» распределения нагрузки на неокрепший позвоночник ребенка мама должна научиться чувствовать, но на некоторые важные моменты, которые нужно не чувствовать, а знать, все же стоит обратить внимание заранее.

Правильная техника ношения ребенка заключается не только в том, чтобы переносить его безопасным способом, но и в том, чтобы он чувствовал себя при этом комфортно.

Вы можете держать малыша в одном нескольких положениях, которые специалисты считают правильными. Внимательно изучайте свои чувства и ощущения. При каждом способе ношения своего малыша, выберите то, которое более удобно и естественно для вас обоих.

Классическая поза «колыбельки» когда головка ребенка находится на локтевом сгибе руки матери. Малыш повернут к маме животиком или немного развернут на спинку, полностью лежит на одной руке или поддерживается двумя, но обязательное правило: голова малыша чуть запрокинута и лежит в локтевом сгибе мамы. Важно, чтобы головка была немного запрокинута, а не наклонена к груди тогда малышу не будет трудно дышать. Таким способом носят и спящего и бодрствующего малыша. Еще поза удобна тем, что можно не меняя положения приложить малыша к груди. Рекомендуется использовать попеременно правую и левую руки. Это служит профилактикой искривления позвоночника ребенка, способствует гармоничному развитию всего скелета и мышечного аппарата, правильному развитию зрения и даже, как показывают некоторые исследования, развитию мозга. Ношение на разных руках также немаловажно для маминой осанки, здоровья спины, плеч, рук.

Поддержка «столбиком». Поначалу необходимо держать ребенка только Можно двумя руками, наловчившись, можно придерживать и одной рукой. Новорожденного важно поддерживать в районе лопаток, а не снизу позвоночника под попу, чтобы не создавать нежелательной компрессии (сдавливания) позвоночника. Если новорожденный поддерживается одной рукой (помните о поддержании головки головка поддерживается указательным пальцем под ушком), его удобно практически положить на плечо, т. е. не только головка младенца, но и ручки окажутся у мамы на плече. Так можно полулежать с малышом, сидеть, стоять и ходить. Поддержка «столбиком» способствует укреплению мышц спины новорожденного и правильному развитию позвоночника Врачи советуют в этой позе подержать малыша после кормления, чтобы малыш «срыгнул» оставшийся воздух.

Часто совсем маленькие детки, в возрасте 2 3 месяцев, не любят в период бодрствования находиться в горизонтальном положении. Тогда можно попробовать поддержку «столбиком с разведенными ножками» . Сначала мама учится брать и носить кроху на животе. Пока малыш еще не очень хорошо держит спинку, кроху нужно обязательно поддерживать, направляя свое предплечье по диагонали от лопаток к ножкам ребенка, можно даже ладонью держать бедро ребенка. Становясь старше, детки, которых часто носят таким способом, довольно быстро учатся разводить ножки, как только их берут на руки, и сразу «цепляются» за маму, практически сами за нее держатся, помогая маме их нести.

Держание «на весу» (до 3 месяцев). Этот вид идеален для ребенка от рождения до 3 месяцев. Поднимите ребенка, чтобы он лежал на ваших руках. Одна рука поддерживает шею и затылок, а другая ягодицы. При этом головка направлена вперед при вытянутой шее, а туловище слегка сгибается. Руки и ноги свободны. Во избежание однобокости ребенка нужно брать попеременно то левой, то правой рукой. В этом положении вы можете легко прислонить малыша к вашему лицу для ласк. Если же вы станете шептать ему что-либо на ушко, то заметите, как ребенок замирает, будто бы прислушиваясь. С 3-го месяца дети становятся довольно тяжелыми, и поэтому рекомендуется переходить к держанию (ношению) на согнутой руке.

Держание перед грудью (с 6 месяцев). Ношение таким способом для детей после 6-го месяца. В 6 7 месяцев дети в положении на спине держат свои ноги в основном кверху, играют с ними и даже пытаются взять их в рот. Такое же положение вы можете обеспечить вашему ребенку и на руках.

При этом вы удерживаете ребенка лицом от вас в вертикальном положении в той позе, в которой он лежит на спине. Его спина поддерживается вашей грудью.

Держание на руке в положении малыша на животе (с 7 месяцев). Держа ребенка перед собой в положении на животе слегка повернув его на бок, вы можете воспроизвести его позу при ползании. Лежа на животе, ребенок пытается ползти «по-пластунски», движения его напоминают движения ящерицы. Одна половина тела напрягается, при этом соответствующая рука и нога направляются вперед (или назад). Другая половина тела в это время изгибается, а соответствующие локоть и колено приближаются друг к другу. Правая и левая половина тела участвуют в этом процессе попеременно. То же происходит и при этом способе держания, который как раз и способствует развитию навыка ползания.

Стоит предостеречь мам, что любая поддержка, при которой основная нагрузка ложится на руки, а соответственно отзывается быстрой усталостью в спине, возможна лишь как кратковременная. Весь вес тела ребенка приходится на руки, поэтому приходится прогибаться назад, наклоняться в одну из сторон, что неизбежно ведет к боли и дальнейшим проблемам в области поясницы, плечевого пояса. Взрослому в таком положении нести малыша намного тяжелее, чем, например, на бедре.

Держание (ношение) на боку, на бедре (с 10 месяцев). Когда ребенок научится самостоятельно садиться, что обычно происходит на 10-м месяце, его можно переносить на боку в положении сидя. При этом вы поддерживаете его одновременно плечом, корпусом и рукой.

Производится это таким образом. Туловище ребенка разворачивается вперед так, что одна его рука покоится на вашей груди, в то время как другой рукой он может двигать свободно. Ваше предплечье подпирает его спину, а кисть поддерживает его колено в слегка согнутом состоянии. Другой ногой ребенок автоматически охватывает вашу спину. Вашим корпусом ноги ребенка широко разводятся в стороны. При этом одна ваша рука остается свободной. Не забывайте и при этом способе носить ребенка то на одном, то на другом боку.

Даже если ваш ребенок умеет сидеть, подобное ношение является хорошим упражнением для его спины, ибо позвоночник испытывает небольшое вращение, становясь более гибким.

На бедре малыша носить легче (можно его поддерживать лишь одной рукой), он как бы сидит на бедре, при этом плотно прижат к маме, и нежелательной нагрузки на его позвоночник и промежность не происходит.

Такая поддержка незаменима для профилактики и даже лечения дисплазии тазобедренных суставов ребенка. Многими ортопедами такой способ ношения ребенка признан лучшей альтернативой широкому пеленанию.

Выбираем вместе

Если ребенку не нравится тот или иной способ ношения, порой стоит разобраться, почему. Возможно, малышу неудобна одежда например, когда малыш разводит ножки на бедре взрослого, ползунки могут чрезмерно натягиваться и давить на маленькие пальчики, доставляя дискомфорт.

Поэтому всегда прислушивайтесь к малышу: иногда выражаемое недовольство сигнал того, что у малыша что-то болит. При смене положения дискомфорт уменьшится, но проблема может остаться, и ее нужно решать.

Лицом от мамы

В 3-4 месяца зрение младенца еще не до конца сформировалось. Лучше всего малыш первых недель жизни видит на расстоянии 30 см как раз расстояние от маминого лица до груди. Очевидно, что при ношении до этого и в этом возрасте вперед лицом, ребенок все равно четкого, понятного изображения не получит, а получит мелькающие с большой скоростью кадры. Это уже не полезное изучение мира, а перегрузка детского мозга, порой даже ведущая к своеобразному «отключению» когда малыш засыпает в таком положении. Но это не здоровый сон это защитная реакция, усталость от полученной информации. То есть такое положение становится чем-то вроде вредной привычки для младенца.

Поэтому с этой точки зрения предпочтительнее позы для ношения, когда кроха имеет возможность смотреть вокруг и в любой момент уткнуться в маму носиком, спрятаться, передохнуть. Это уже описанные способы ношения на бедре, на животе взрослого, когда ребенок смотрит из-за спины (в положении столбиком), лежит на руке взрослого, на спине взрослого или в слинге.

Спасаем ситуацию…

Порой детки по тем или иным причинам рождаются с какими-то родовыми травмами, неврологическими заболеваниями, или у них могут просто болеть, например, ушки. Тогда мама ищет положение, в котором малышу наименее больно быть на руках и сосать грудь. А какие-то положения даже способствуют более быстрому выздоровлению.

Например, 2-недельный малыш, страдающий кривошеей, отказывался от одной груди и хотел быть у мамы на руках только с одной стороны (это довольно быстро может привести к снижению лактации, отказу и от второй груди, не говоря уже о мамином подавленном душевном состоянии). Очевидно, ему было просто больно лежать на втором боку. Выходом становится кормление и ношение малыша из-под мышки: таким образом, мама меняет руки и кормит обеими грудями, но малыш всегда находится на одном боку и не испытывает дискомфорта несмотря на заболевание.

Как положить ребенка

Если ребенок заснул на руках и нужно его положить в кроватку, то следует, слегка прижав его к себе наклониться как можно ниже к кроватке (коляске) малыша и осторожно положить. Не убирайте сразу руки чтобы не было резких переходов, пусть ребенок почувствует опору.

Для мамы

Во время беременности женщина вынашивает ребёнка, потом - носит на руках маленького, особенно в период кормления. Сложно уделять должное внимание малышу и ещё выполнять домашнюю работу. Кроме того с материнским молоком из организма выводится кальций, что является дополнительным фактором риска. От этого часто болит спина, но обращать внимание на боли зачастую просто нет времени и возможности. Однако, оставлять без внимания болевые симптомы не следует. Вслед за болями в области спины может начаться заболевание какого-нибудь органа, нарушится обмен веществ.

По словам бывалых мам

Нагрузка на спину не сразу становится большой. Сначала 3 кг потом 4 кг и т. д. по мере роста ребенка. Мышцы спины должны постепенно натренироваться. Если спина с проблемами, то перенесите нагрузку на ноги и руки: когда поднимаете с пола не наклоняйтесь, а приседайте, обхватывайте ребенка двумя руками и медленно выпрямляйте ноги.Когда несете на руках, то прижимайте ребенка к себе и старайтесь чтобы спина была прямая так нагрузка распределится более равномерно. Периодически становитесь рядом с вашим малышом на коленочки, почаще старайтесь, пусть на пару минут, поваляться вместе на кровати. А перемещать малыша старайтесь на коляске. Ребенок все равно получит свою норму ласки. Гладьте, целуйте, массаж делайте, а крутить, вертеть и подкидывать на руках будут папа и дедушка.

Побережем мамину спину, насколько это возможно

• Когда вы носите сумку через плечо, её вес должен быть в пределах 2 3 кг. Если вам предстоит перенести большую ношу, распределите её на несколько пакетов и несите в двух руках. Тяжести с одной и с другой стороны должны быть примерно равны.

• Если приходится нести тяжёлую сумку в одной руке, меняйте руку каждые несколько минут.

• Когда вы поднимаете тяжёлую вещь, следует немного присесть, спина должна остаться ровной, а таз и ноги вам придётся напрячь. Но наклоняться нельзя. Посмотрите, как это делают штангисты, и берите с них пример.

• Когда вы несёте тяжелую сумку, важно держать её правильно. Сжав кулак, держащий ручку сумки, нужно развернуть вперёд внешнюю его часть, пальцы при этом будут развернуты назад. Руки нужно держать на некотором расстоянии от корпуса, это будет более безопасно для вашей спины.

• Если вам регулярно приходится носить тяжелые сумки, приобретите лучше рюкзак.

• В питании женщины должны регулярно присутствовать продукты, содержащие кальций: кисломолочные продукты, сыр, творог. Это поможет укрепить вашу костную систему. Витамины, содержащие кальций, усваиваются хуже, чем натуральные продукты. Добавки, предлагающие кальций, не заменят свежих, качественных продуктов. Кроме того, кальций будет усваиваться лучше, если вы будете регулярно есть морскую рыбу: она богата фосфором, витамином D.

• Если ребенка и другие тяжести носить правильно, то нагрузка ничуть не больше, чем во время беременности, а в первые месяцы - и меньше.

• Существует способ ношения малыша, присаживая его на руку (на предплечье) взрослого. В этом положении нет ничего страшного для ребенка, однако это довольно тяжело для взрослого. Такой способ хорош для того, чтобы кратковременно взять ребенка на руки, но не для длительного ношения.

• Попробуйте способ ношения ребенка на животе, когда его ножки разведены и обхватывают ваши бедра, а вы поддерживаете его двумя руками. Так малыша относительно легко и очень удобно носить довольно долго, до 3 4 лет, т.е. до того возраста, пока ребенку требуется хоть иногда быть у мамы на ручках. Поза безопасна для спины взрослого (родитель при этом не прогибается, не наклоняется в одну из сторон).

Благодарим за консультацию Л. Л. КАПАРЕВИЧ,
заведующую1-м педиатрическим отделением
УЗ "7-я городская детская поликлиника"

От того, какой способ переноски новорожденного ребенка (а также карапуза постарше) выбирает молодая мама, зависит, как будет развиваться организм малыша, его опорно-двигательный аппарат и внутренние органы. Слинги и рюкзаки-переноски – насколько они полезны для малыша и удобны для мамы?

Детский позвоночник. Зачем ему изгибы?

Были времена, когда почти все детские врачи рекомендовали укладывать младенцев в коляски, чтобы его неокрепший позвоночник не подвергался лишним нагрузкам. И не только вовремя прогулок, но и в случаях, если маме требуется куда-то сходить или съездить вместе с малышом. Однако постоянное нахождение в коляске – это стресс для малыша, как физический, так и эмоциональный, - который может сказаться на его развитии. В наше время новорожденных и грудничков перемещают далеко не только в колясках – причем, по объективным причинам: медики доказали, что младенцу, несмотря на его беспомощность и уязвимость, полезно находиться в вертикальном положении, в непосредственном контакте с близкими людьми.

Кроме того, в отличие от колясок, специальные переноски для новорожденных (слинги и рюкзачки-кенгуру) не только обеспечивают необходимую поддержку для ног и спины малыша, но и способствуют установлению лучшего эмоционального контакта между матерью и ребенком. По отзывам многих опытных мам, воспитывающих ни одного ребенка, ношение малышей «около себя» в специальных переносках способствует налаживанию более спокойного режима у малыша – они меньше плачут и лучше спят, едят с аппетитом, растут более жизнерадостными.

Перед тем, как выбирать переноски для новорожденных, давайте разберемся с тем, как развивается детский позвоночник.

Наш позвоночник – вовсе не идеально прямая линия, даже если он кажется таким, когда мы смотрим на чью-либо спину сзади. Если посмотреть на человека сбоку, можно увидеть четыре небольших изгиба, формирующих растянутую букву S. Эти изгибы помогают нам сохранять гибкость и удерживать равновесие. Они также помогают позвоночнику справляться с нагрузкой, под которой он находится в течение всего дня, когда мы ходим, бегаем или прыгаем.

Однако, эти кривые у нас не с самого рождения. Естественный изгиб позвоночника формируется постепенно, под воздействием гравитации. Позвоночник новорожденного находится в согнуто-выпуклом состоянии, напоминая по форме букву С. Вначале у ребенка еще нет сил, чтобы держать голову, нет у него и тех балансирующих изгибов в позвоночнике. Но по мере того, как крепнут мышцы в его шее, он начинает держать голову прямо, борясь с гравитацией, а в шейной части позвоночника образуется изгиб, помогающий голове сохранять равновесие.

Если малыш будет большую часть времени находится в лежачем положении, на спине, в кроватке и коляске, его позвоночник формируется прямым, а это не естественно. Кроме того, постоянное лежание на спине .

Носить ребенка в слинге или рюкзаке - полезно! Доказано веками

Конечно, если вы будете носить малыша в буквальном смысле на руках, то ничего кроме этого делать не сможете. К счастью современная индустрия детских товаров (опираясь на тысячелетний, если не более древний, опыт материнства, особенно в странах Азии и Африки) привило современным родителям моду на слинги. У которых, тем не менее, есть и ничуть не менее замечательная альтернатива - специальные рюкзаки-переноски (так называемые «кенгуру»).

Все это конечно же не означает, что пару часов, проведенных в коляске на прогулке, отрицательно скажутся на физическом здоровье вашего малыша. Однако, время от времени малыша необходимо носить на руках либо в специальных переносках, помогающих опорно-двигательной системе ребенка правильно формироваться.

Когда малыш находится в переноске для новорожденных, например, в сумке-кенгуру или слинге, у него есть много возможностей использовать так называемые компенсаторные движения. Это значит, что его мускулатура не находится в покое, а моторные навыки развиваются. Когда мама ходит, поворачивается, останавливается, тело малыша естественным образом реагирует как на движения, так и на силу тяжести, сохраняя свое положение в переноске (вообще, сила тяжести – один из главных друзей младенца на начальном этапе взросления, она помогает ему расти и развиваться). Кроме того, находясь в переноске, малыш учится держать голову прямо и сохранять равновесие всего тела.

Итак, если ваш малыш родился здоровым и в срок, то в первые месяцы его жизни его крайне полезно «носить на себе». Многие современные неонатологи даже называют этот «ручной» период в жизни младенца - четвертый триместр беременности: когда он уже не находится в утробе матери, но все еще нуждается в наиболее близком (телесном!) контакте с ней.

Что выбрать: слинг или рюкзак-кенгуру?

Эти два вида переноски для новорожденных и грудничков почти похожи. За исключением некоторых деталей, которые могут оказаться для вас принципиальными. У рюкзачка-кенгуру есть жесткая спинка, тогда как слинг – это ткань, которая при ношении принимает форму тела ребенка. Таким образом в слинге у ребенка больше возможных положений тела, чем в сумке-кенгуру. Зато в сумке-кенгуру ребенок всегда принимает такую форму тела, как если бы мать несла его на руках. Даже если мама сама меняет положение своего тела – малыш «крепко» зафиксирован надежной спинкой… В слинге у малыша больше возможных положений тела. Однако все они безопасны и полезны только в том случае, когда мама (или другой взрослый) правильно и надежно зафиксировали слинг. Только в этом случае, при любом положении мамы и младенца, не оказывается никакого негативного воздействия ни на детский позвоночник, ни на его бедренные суставы.

По воздействию на позвоночник между рюкзачком и слингом различий мало. А вот если смотреть с точки зрения положения ножек – они есть. При ношении ребенка в слинге, его ножки разведены в стороны, и никак не мешают движениям мамы. А вот в рюкзачке-кенгуру ножки младенца «болтаются» внизу и иногда серьезно сковывают движения мамы (например, если она поднимается по лестнице или садиться).

Зато что касается положения головы и взгляда – тут уже у рюкзачков больше преимуществ: малыша можно носить как к себе лицом (такой тесный контакт очень полезен новорожденным и крошечным деткам), так и от себя (этот вариант крайне важен, когда малыш начинает интересоваться окружающим миром). В слинге же, как правило, ребенок всегда обращен лицом к маме.

Перечислять более мелкие достоинства и недостатки того или иного вида переносок можно еще долго. Но уже и так понятно, что и маме и малышу полезно использование обоих приспособлений. В слинге можно носить новорожденного (в нем можно даже кормить ребенка грудью прямо в движении) и младенца до 2-3 месяцев, а более старшего ребенка полезно пересадить в рюкзачок.