Как правильно себя вести, если у мужа появилась любовница. Советы психолога

Когда супруг начинает изменять, женщина не то, что начинает это понимать, ее интуиция просто разрывается от крика, пытаясь донести до разума эту информацию. К тому же женщины склонны улавливать малейшие эмоциональные изменения. Существуют способы, которые помогут распознать мужчину-изменника, тем самым подтвердить свои догадки.

Проверка супруга на расстоянии

Если любимый далеко, а ощущается чувство тревоги и беспокойства, тоска и ожидание встречи с ним, в голову могут закрадываться самые неприятные мысли. Могут появиться подозрения в плане его верности. Необходимо проявить внимательность. О признаках неверности может говорить то, что супруг часто забывает связаться с женой по скайпу в намеченное время, или же выглядит он взбудораженным и рассеянным. Если супруг не торопиться домой, мало интересуется жизнью своей семьи, утверждает, что задержится на несколько дней, потому что прибавилось дел, это может свидетельствовать о наличии любовницы.

Когда супруг заявляет, что на работе завал и ему предстоит сверхурочно трудиться, то можно позвонить ему или же съездить, чтобы убедиться, что он на самом деле делает то, что говорил. Если же на работе его не окажется, а сотрудники и коллеги будут удивлены тому, что он должен был задержаться, вывод один, он не только врет, но и изменяет.

Муж уехал в командировку, перестал часто звонить, говорит о том, что появилось много трудностей, которые нужно решить? Если он часто навеселе, не спрашивает о делах семьи и мало говорит о работе, а командировки становятся длиннее обычного, возможно, он завел себе любовницу.

Признаки неверности супруга

Не всегда женская интуиция подтверждается, и догадки могут остаться всего лишь догадками. Не всегда женщина оказывается права в своих домыслах, а потому распознать, если ли у женщины соперница можно определенными способами. Как можно понять, что муж изменяет? Можно, если пойти на хитрости.

Ловушка для мужчины: обмануть и не попасться

Зачастую мужья не заморачиваются по поводу съемного жилья, а потому приводят любовницу домой, пока жена находится на работе или уехала по делам в другой город. Этим можно воспользоваться. Например, предупредить супруга, что необходимо на несколько дней отправиться в командировку, навестить маму или уехать к родственникам в соседний город. На самом же деле нужно заявиться домой в самый пикантный момент, чтобы поймать любовников на горячем. Супруг не сможет отвертеться и придумать очередную историю, что его вины нет. Можно перед тем, как войти в дом, включить камеру на телефоне и все записать на видео – это будет серьезным подтверждением измены.

Автомобиль в помощь

Можно также воспользоваться еще одним методом – проверить одометр автомобиля (штука на спидометре, показывающая расстояние). Это может показаться пустяком, но если проследить за показаниями прибора в течение месяца, можно узнать многое. К примеру, супруг сказал, что отправиться друзьями за город на рыбалку. Можно просчитать приблизительное расстояние, чтобы узнать километраж. Когда супруг вернется, достаточно будет посмотреть на одометр, чтобы сверить показания. Если пробег будет показывать менее 10 км, это может стать тревожным звоночкам. Также можно положить под сидение авто диктофон, активирующийся при разговоре. Но следует быть осторожнее, чтобы не попасться, ведь супруг может обнаружить записывающее устройство, и тогда объясняться придется не ему, а супруге.

Резкие изменения в распорядке дня

Прежде всего, следует обратить внимание на временной распорядок дня супруга. Изменился ли он? Чем это вызвано? Для похождений налево нужно время. Мужчине необходимо общаться с любовницей, оставаться с ней наедине, заниматься с ней сексом – именно для этого и нужна ему другая женщина. Само собой, 10 минут для измены невероятно мало. Потому, если супруг завел любовницу, то ему необходимо придумывать нелепые байки для супруги, как, к примеру, «задержался на работе», «бензин закончился», «напился и остался у друга ночевать». Систематическое появление отговорок должно насторожить женщину.

Мобильный телефон расскажет об измене

Мужчине обязательно необходимо поддерживать связь с любовницей, ведь нужно как-то договариваться о встречах и тому подобное. Потому он, скорее всего, уберет телефон из зоны досягаемости. Супруге будет крайне сложно проверить все его контакты, прочитать смс-сообщения или увидеть входящие и исходящие вызовы. Но иногда мужчина склонен не прятать телефон, поскольку научился удалять смс после их прочтения, а любовницу подписал, как «Валерий работа» или «Магазин техники». В таком случае, чтобы уличить супруга в измене, нужно обратить пристальное внимание на то, кому он пишет, и кто ему постоянно звонит. При любой удобной возможности можно просто набрать номер этого самого «Валеры», чтобы проверить, кто на том конце провода.

Нехватка денег в семье

Помимо того, что для любовницы нужно время, так и финансовый вопрос тоже актуален. Это же жене не обязательно дарить подарки, а вот как же не подарить цветы любовнице и не сводить ее в ресторан. Новая женщина нуждается в ухаживаниях, дорогих подарках, модной одежде. А это стоит очень дорого. Если супруга заметит, что деньги стали пропадать, а не прибывать, нужно забить тревогу – искать причину, по которой в семье финансы исчезают. Тогда удастся найти, куда или на кого тратятся деньги.

Сексуальное охлаждение

Если у мужа есть любовница, то он обязательно станет менее требовательным к жене в постели. Это женщины могут заниматься сексом несколько раз подряд, получать удовольствие, а могут даже и симулировать. Мужчинам же это не свойственно, да и не под силу, потому его удовлетворенность на стороне супруга сумеет заметить сразу же. Если мужчина стал меньше уделять внимания в интимном плане, или у него проблемы с «другом», очень сложно достичь кульминации в сексе, следует задуматься – возможно, его уже удовлетворила другая женщина.

Перемена в стиле одежды=измена

Когда мужчине нравится какая-то женщина, он начинает пристально следить за своей одеждой. Если ранее ему было все равно, в какой футболке он ходит – рваной, грязной, то теперь он стал покупать себе новые вещи и отправлять их в стирку после первого надевания. Также ему может разонравиться стиль одежды, которая была по душе ранее. К примеру, еще вчера он носил просторные джинсы, а сегодня надел обтягивающие брюки, подчеркивающие ягодицы. Такое поведение должно заставить женщину задуматься, ведь, может быть, у супруга появилась советчица, которой он всячески пытается угодить.

Регулярное бритье

Новая женщина – это новые отношения, вначале которых мужчина выступает в роли сексуального завоевателя. Стремление выглядеть идеально заставляет мужчину бриться чаще. Если раньше его нельзя было заставить это сделать, и он мог ходить небритым 1-2 недели, то сейчас он без напоминания проводит процедуру бриться 2-3 раза в неделю. А для своей супруги он это делать не станет, поскольку уверен, что для нее он и так неплохо выглядит. А вот любовница должна видеть, какой он классный, гладкий и нежный на ощупь. К примеру, если случайно сломать мужу бритву, можно проверить, устроит ли он скандал. Если да, стоит задуматься, ведь, наверняка, он сильно обозлен, что ему придется идти небритым к своей пассии.

Изменение во взгляде

Отличить мужчину, у которого есть любовница, можно по пространственному взгляду. Зачастую он будто летает в облаках, думает о чем-то своем, вспоминает прекрасные моменты, проведенные в постели с «девушкой его мечты». Супруг стал реже интересоваться жизнью семьи? Значит ему важнее отношения с любовницей, да и интересней ему с другой женщиной, нежели с супругой, которая говорит на темы, которые ему безразличны. Потому он здесь с супругой, а мыслями с любовницей.

Для того чтобы наверняка узнать, изменяет ли супруг, необходимо тщательно следить за его одеждой, проверять электронную почту, звонки и сообщения. Иногда достаточно просто насторожиться, чтобы спугнуть потенциальную любовницу. А иногда достаточно просто спросить у супруга напрямую: «У тебя есть другая? Мне сказали, что видели тебя с ней». Тогда мужчина начинает трезво смотреть на ситуацию, если на самом деле виноват. Кто-то откажется от отношений с любовницей, если они были, а кто-то продолжит их без зазрения совести.

К сожалению, не всегда удается просто так добиться расставания супруга с любовницей. Иногда приходится потратить невероятно много времени, сил и кучу нервов, чтобы просто доказать, что у супруга есть другая женщина. Разумеется, в какой-то момент мужчина проколется – забудет очистить диалог в сети, удалить сообщений, позвонит ей, а супруга услышит разговор. Очень много вариантов, а это все время. А знать хочется прямо сейчас – есть любовница у мужа или нет. Потому нужно лучше наблюдать за своим супругом, запоминать его привычки и желания, чтобы в случае резких изменений судить о наличии другой женщины.

Очень важно обращать внимание на мелочи, и, если что-то меняется в его поведении, следует тщательно перепроверить, не накрутила ли себе женщина появление соперницы. Порой, лучшим средством открыть занавес является разговором по душам. Быть может мужчина сам хотел сказать об измене, но не решался, пока супруга не спросила прямо.

К сожалению, измена мужа сегодня очень частое явление. По статистике 80% всех мужчин изменяли своей второй половине. Да, это могло быть давно и не с вами, да, для него данный опыт мог быть худшим в жизни, но все-таки цифры говорят сами за себя. Проблема более, чем актуальна.

Сегодня мы с вами разберем, как с помощь высоких технологий раз и навсегда закрыть для себя этот вопрос.

К счастью, на дворе уже 21 век и женщинам уже необязательно ходить к гадалкам или разглядывать трусы благоверного, чтобы вывести его на чистую воду.

Преимущества

Шпионские штучки в деле борьбы с изменами давно используются профессионалами. Хотя хитрый способ с GPS трекером не бесплатен, он все же выгодно отличается от всех остальных:

1. Прекрасно работает, если муж находится далеко от вас: в командировке, на работе, на вахте. Географических ограничений в данном плане нет.
2. Гораздо точнее, чем «народные средства».
3. Надежнее, чем советы безымянных коллег по несчастью на женских форумах.
4. Прост в использовании (понадобится только телефон).
5. Сравнительно дешев. Услуги детектива или теста на верность с подставными людьми в Москве могут стоит десятки и сотни тысяч рублей. В регионах чуть меньше, но все равно, гораздо дороже.

Разберем конкретные ситуации, когда маячок сможет вам помочь.

Узнать имя любовницы и кто она

Проверка человека

Самый популярный случай, когда вы хотите узнать, насколько ваш мужчина честен с вами, проверив его на практике. Кто-то может сказать, что в отношениях главное доверие, но есть поговорка: «Доверяй, но проверяй!» Иногда, когда ваши интересы не уважают, даже самым честным людям приходится идти на хитрости.

Трекер позволит узнать изменяет или нет человек с точностью 100%. Организуйте ему проверку на верность. Если выяснится, что он гуляет с другой, говоря вам, что «ради семьи ночует в офисе», то вы сможете, основываясь на реальных фактах, а не догадках, принять решение о дальнейших действиях.

Как лучше провести этот тест? Вариантов масса, все зависит от вашего воображения и особенностей передвижения супруга. Можно, например:

• просто незаметно оставить маячок в машине;
• оставить в подозрительном месте «случайно» свою вещь с трекером внутри;
• подарить мужчине вещь «с сюрпризом»;
• модифицировать его вещь, например, вшив трекер под подкладку одежды (только смотрите, чтобы не намок).

После этого убедиться в том, что муж не изменяет не составит труда. Причем тест позволит это вычислить совершенно точно.

Получение доказательств или ловля с поличным

Вторая, крайне частая ситуация, когда вам все время кажется, что муж изменяет, но никаких доказательств этому нет. Вам чтобы обрести покой нужно проверить подозрения. Если все закончится хорошо, тем лучше для всех. Можно будет перестать подозревать благоверного во всех грехах и «пилить» данной темой, подвигая тем самым к реальной измене.

Если же ваш мужчина из тех, кто мастерски врет, да так натурально, что даже при наличии его измен вы сами начинаете сомневаться в себе, маячок поможет в домашних условиях получить железные доказательства в споре и проучить изменника.

Когда муж в очередной раз будет врать в глаза, то вы сможете легко поставить его в тупик, сказав, где он был на самом деле и с кем. Подробности передвижения и даже его собственные фразы, прослушанные через маячок, помогут провернуть разоблачение и заставить, наконец, признаться.

А видеть выражение его лица, когда вы поймаете мужа с поличным во время «тяжелой работы» со спущенными штанами — бесценно.

Любовные треугольники одна из главнейших проблем семейного благополучия. Любая девушка, получив заветное обручальное кольцо, попытается избежать положения обманутой жены. Горький опыт предательства испытывают около 60% семей. Не опускайте руки. Несколько советов помогут составить план следующих действий.

Первым делом узнайте есть ли любовница у мужа действительно. Оставьте эмоции, постарайтесь рассуждать объективно. Устройте своеобразный тест. Если у мужа есть любовница, то непременно проявятся признаки:

1. Внешний вид. Есть ли у мужа новая пассия выдаст внешность. Неверные меняются снаружи, стараются выглядеть соответствующе новоизбранной пассии. Гардероб обновляется, возлюбленный внезапно начинает придавать значимость причёске, парфюму, одежде, особенно белью. Чаще бреется. Нередко такое поведение возникает, если любовница у мужа молодого возраста.
2. Холодность. Есть ли любовница у мужа, покажет атмосфера дома. Безразличие взгляда, отсутствие проявления внимания, нежелание разговаривать – недоброжелательные признаки. Противоположное поведение, выраженное внезапным проявлением нежности, должно также вызвать подозрительность. Изменив, виновники чувствуют угрызение совести, поэтому пытаются покрыть проступок излишком заботы.
3. Снижение половой активности. Обычно настойчивый супруг, резко переставший настаивать на сексе, вероятно, нашёл другую сексуальную партнёршу. Истратив силы, удовлетворяя потребности вне дома, он перестаёт проявлять сексуальное желание дома. Особо активные любители острых ощущений умудряются поддерживать интимную близость с обеими. Измену выдаст излишняя изобретательность: новые позы, появившиеся необычные навыки. Экспериментатор пытается внести в супружескую интимную сферу приобретенный внебрачный опыт.
4. Командировки . Работа – классический вариант прикрытия. Попытайтесь разузнать настоящие причины. Возможно, партнёр честен. Тем не менее именно командировки – самый распространённый вариант оправданий.
5. Сокращение финансовых доходов. Работающий свыше нормы кормилец семейства должен приносить больше денег. Если муж завел любовницу, часть финансов требуют ухаживания: цветы, конфеты, подарки, ювелирные украшения. Домой изменщик приносит обычную сумму, возможно, меньше. Спросите возлюбленного напрямую, какое применение нашлось денежным средствам. Раньше времени обвинять нежелательно. Вдруг объяснение все-таки имеется, рискуете обидеть родного человека. Обманщик всегда ищет возможность выкрутиться. Лучше подождать.
6. Детали. Что у мужа есть любовница, подтвердят различные нюансы. Найденный волос другого цвета, незнакомый запах парфюма, учащённые звонки – неблагоприятные сигналы. Осмотрите бумажник: вероятность найти улики (контрацептивы, чеки, записки) помогут узнать, есть ли у мужа интимные сторонние связи.

Как спасти брак

Если у мужа есть любовница попытайтесь сохранять спокойствие – нельзя паниковать, показывать эмоции. Сначала осознайте факт – у мужа другая. Затем необходимо принять важное решение – расстаться или сберечь семью.

У мужа есть любовница что делать дальше? Успокойтесь, старайтесь не допустить депрессии. Будьте рассудительны. Тяжёлый период вынуждает сохранять хладнокровность. Тяжело разобраться? Попробуйте попросить помощи специалистов. Советы психолога индивидуально подскажут как вести себя если у мужа любовница.

Избегайте скандалов

Если жена узнала что любимый изменяет, зачастую затевает скандал. Действуйте осторожно. Нежелательно устраивать истерики, выбрасывать вещи обидчика. Превыше всего они ценят домашний комфорт, спокойствие. Обязательно действуйте уверенно, но необходима рассудительность. Выпустить пар можно другим способом. Например, поплакать, высказаться подругам.

Начните разговор

Как себя вести если изменяют нежелательно, так это замалчивать обиду. Опасаясь остаться одной, большинство боится поднимать проблему измен. Статистика утверждает: из ста изменяющих – к разлучнице уходят восемь, позже половина возвращается. Если за полгода сторонних любовных связей супруг не ушёл, значит – шансы искусительницы ничтожно малы.

Неправильно молчать. Разрешая походам «налево» продолжаться, женщина как перед изменщиком, так и собой самой опускает самооценку. Сохранённый жертвой собственного достоинства брак, оставляет моральное недовольство, разрушает внутреннюю гармонию.

Подавление обиды наносит серьёзный вред здоровью. Утаённый негатив проявляется в виде болезней женских органов. Организм реагирует на сильную душевную боль появлением разнообразных заболеваний. Оскорбленные должны сосредоточиться на позитивном мышлении, отвлечься. Уравновешенное психическое состояние залог крепкого женского здоровья.

Узнайте преимущества соперницы

Супруга имеет ряд преимуществ над разлучницей. Помните, законная жена главнее любовницы. Неверный попытается сохранить домашний комфорт. Годы супружеской жизни важнее острых сторонних ощущений. Поэтому необходимо осознать выигрышную сторону ситуации.

В чужой представительнице слабого пола искатель приключений хочет найти старые качества, которые возлюбленная утратила за годы совместной жизни. Попытайтесь понять, какие достоинства разлучницы достойны внимания. Ошибочно считать всему виной возраст. Активность, яркость, энергичность привлекают мужской интерес.

Самосовершенствуйтесь: уделяйте больше времени себе, посещайте йогу, научитесь готовить интересные кулинарные шедевры, поменяйте стиль, приведите в порядок дом. Отвлекитесь. Посещайте подруг, организовывайте совместный шопинг, различные мероприятия.

Мужчины – по природе охотники. Сделав любимую женой, они теряют интерес. Провоцируйте охотиться.

Используйте домашнюю атмосферу

Займите обидчика домашними делами. Просите хозяйской помощи. Провоцируйте общение, контактируйте. Помощь принесет пользу обоим. Общие занятия сближают. Дайте виновнику возможность реабилитироваться.

Постарайтесь ненавязчиво использовать старые приятные моменты. Вспомните мелкие семейные традиции, ищите любой повод сблизиться. Смотрели раньше любимые фильмы перед сном, посещали уютное кафе, навещали друзей каждую неделю? Повторяйте прошлый опыт снова. Интересуйтесь жизнью супруга, найдите новые общие интересы. Проявляйте дружескую поддержку.

Нельзя прощать сразу

Быстрое прощение даёт виновнику возможность повторить предательство. Понимание безнаказанности поступков поощряет любвеобильное поведение. Покажите Ваше достоинство. Пускай изменщик испытает страх потери любимой. Главное – ведите переговоры спокойно, мирно.

Инсценировка ухода заставит обидчика переживать, умолять любимую остаться. Предатели боятся потерять возлюбленную. Поэтому просят начать всё заново. Необходимо заявить – для прощения придётся сильно постараться. Второй шанс означает повторить ухаживания: свидания, рестораны, цветы, подарки. Одним словом, попытку вернуть прошлое, виноватый супруг сперва обязан заслужить.

Ошибки:

• Умалять неверного остаться – ошибочное действие. Нельзя допустить потери собственного достоинства. Если жена унижается, сложно получить положительный результат.
• Мстить ответной изменой. Проблема не исчезнет, лишь появится отвращение.
• Выгонять изменщика, любовница мужа будет только рада скорому воссоединению.
• Не действуйте рискованно, если есть общие дети. Тем более нельзя вовлекать в родительские разборки отпрысков.
• Нежелательно покидать дом надолго – существует возможность полной потери контроля над ситуацией. Несколько дней можно пожить у подруги. Остынете – возвращайтесь.
• Если у мужа появилась любовница, не показывайте семейные проблемы знакомым. Выясняйте отношения исключительно между собой, не вмешивайте сторонних людей.
• Родителей тоже отстраните. В вопросе как себя вести если у мужа другая женщина, помощь сострадательной матери часто только вредит.
• Наносить физический вред. Любовница как себя не хотелось утешить моральным облегчением, обернёт ситуацию по-другому. Обманщица прикинется жертвой, защитник захочет пожалеть несчастную. Шансы победить искусительницу снизятся.

Заключение

Итак, любовница мужа устранена, семья восстановлена. Осталось искренне простить любимого. Забудьте прошлые ошибки, болезненные воспоминания сотрите. Не напоминайте прошлые проступки. Бесконечные упрёки способны вызвать череду новых обид. Решив сохранить семейный уклад, искренне считайте возлюбленного достойным человеком.

Если простить предателя кажется нереальным, возможно, следует решить конфликт способом расставания. Однако не спешите, попробуйте отставить вариант развода. Семья стоит усилий, время залечит душу. Главное, вернуть искренность супружеским отношениям. Станьте снова лучшими друзьями, завоюйте интерес возлюбленного, и семейное счастье вернётся.

Эта история про грусть и надежду одновременно. Про состояние на грани – с одной стороны отчаяние и крушение всего, с другой стороны – победа и счастье для всех. Именно так чувствует себя женщина, к которой вернулся муж после «интриги на стороне». Он говорит: «Всё, там точно ничего больше нет». А вам непонятно, как узнать, расстался ли муж с любовницей окончательно, можно ли ему доверять?

Меня просили: «Напишите, как разобраться, всё или не всё? » Отвечаю честно – никак не разобраться. Не разберется ни психолог, ни вы (то есть жена), ни сам муж. Я сейчас честно.

Психолог не разберет, потому что мужская голова, хоть и логична, но не имеет внутри кнопок, индикаторов и тумблеров, по которым можно было бы точно определить происходящие процессы.

Мужчина не разберет, потому что его сейчас бросает из стороны в сторону. Он сомневается во всем. Но – его спасает логичность. Об этом мы поговорим позже.

Жена не разберется, потому что очень больно. Боль от предательства затмевает все остальные чувства, помыслы. Стоит только попробовать поверить в обещания — и на память снова приходят моменты, когда вы узнали жуткую правду. Хочется верить – и не можется. Пусть бы кто-то доказал, что теперь всё будет хорошо! С доказательствами, как я уже сказала, всё очень глухо.

Ах, как бы я хотела, чтобы в секунды перед фактом измены, когда в голове у мужчины или женщины появляется мысль: «А почему бы и нет? Хуже-то не будет! », в воздухе загоралась бы огромная неоновая надпись: «Будет точно хуже!!! »

Давайте же от лирики перейдем к практике.

Кто знает, расстался муж с любовницей или нет?

Сюрприз, дорогие дамы! Больше всего шансов разобраться в том, действительно ли отношения на стороне завершились, не у мужа, не у психолога – а у вас самой!

Потому что:

• Вы всё-таки знаете этого мужчину очень хорошо.

И не рассказывайте мне, что он умудрился изменять вам, а вы не видели. Да, у вас в поведении полно ошибок, которые повлияли на мужа. Но НИКТО не знает его лучше вас. Как сказала одна моя клиентка: «Пусть он и козел, но МОЙ!»

• Это к вам он пришел, вас он выбрал.

Даже если на стороне что-то и было, если он хитрил и юлил, то всё равно пришел сюда, к вам. Зачем, почему? Потому что ему дороги отношения с вами. Он их ценит, он ради них напрягается. Даже просто сказать: «Я хочу быть с тобой!» — это уже шаг. Я понимаю, что у вас сейчас всё клокочет. Именно клокотание в душе мешает вам верить. Поэтому, кстати, на консультации мы сначала даем всем эмоциям выплеснуться наружу.

• Будущее зависит от вас не меньше, чем от него.

Конечно, он может снова начать «грешить». Но вы-то уже поняли, где именно были неправы. Помните, я говорила в одной из статей: «Измена — это симптом семейной болезни.» Болезни отношений между мужем и женой. Сейчас вы имеете шанс вылечить отношения. Вместе с мужем. Вы – исправляете свои ошибки, он – свои. Именно об это и будем думать!

Как вести себя жене, к которой вернулся муж?

Из всех трех пунктов следует, что ответ на вопрос из темы статьи есть только у вас самой. Меняться этот ответ может очень часто.

Вы сходили к парикмахеру, очень стильно подстриглись, нравитесь себе в зеркале. Думаете: «От такой красотки он точно теперь никуда не денется! » И он не денется, потому что эта красотка будет работать над отношениями, исправлять их.

Или вечером вас «накрывает» тоска, вы увидели в соцсети фотографию «пассии» мужа, расстроились и подумали: «Пусть катится, куда хочет. Обратно к ней, или к другой! » И он покатится. Потому что спинным мозгом почувствует – вы не дали ему шанса, хоть и кажется, что он принят обратно.

Это называется эмоциональные качели. О них уже столько всего написано. Попросту говоря – это метания из крайности в крайность. Они абсолютно не связаны с объективной реальностью, они только в душе человека. В зависимости от настроения, вас несет то ввысь на этих качелях, то вниз.

Со временем это пройдет. Но пока что вы проходите неотъемлемый этап восстановления отношений. На этом этапе надо много высказываться, не давать чувствам – обиде, разочарованию, боли, гневу — оставаться внутри. Только ни в коем случае не мужу, а психологу. В крайнем случае, какой-нибудь очень верной подруге, которая не сбежит от вас после третьего круга обвинений в адрес мужа, у которого получилось «и рыбку съесть, и в воду не лезть».

Это первое, что надо делать жене, к которой вернулся муж – всю «грязь» из своей души убирать прочь.

Второе – начинать думать о самой болезни в отношениях. Самой думать и с мужем обсуждать. Но, честно скажу, обсуждение с мужем мало у кого получается. Чаще всего такие обсуждения заканчиваются спорами и ссорами: «А ты!…. А я….! » Так что лучше для начала порепетировать, опять же, с психологом, чтобы потом суметь при беседе с мужем не перейти на оскорбления и обвинения.

Что делать, если муж говорит: «Верь мне»?

Сами подумайте, что такое доверие? Доверие – это уверенность в предсказуемой безвредности поведения. По-человечески, вы доверяете, если вы заранее точно знаете, чего ждать. Вы можете заранее точно знать, только основываясь на имеющемся опыте.

Так что как можно вести речь о том, чтобы «включить» доверие по просьбе? Особенно после «такого»?

Никакой психолог не научит вас доверять мужу после измены. Только ваш муж сможет сделать это, потратив своё время и усилия. Хотите ему доверять – просто не мешайте. Скажите: «Я хочу тебе верить! Но пока что у меня не получается. Пожалуйста, продолжай в том же духе, я стараюсь. »

Что значит – продолжай в том же духе? То ли мне так везло, то ли это действительно правда, но мужчины, всё-таки, возвращаясь, стараются быть «хорошими мальчиками». Они не дают поводов для ревности, они предупреждают об опозданиях, они не блокируют телефоны, не меняют пароли на соцсети, отучаются спешно закрывать вкладки в браузере, пишут умильные сообщения вам в разгар рабочего дня. Может, не всё вышеперечисленное сразу, но хоть что-то их этого делают ради жены.

Помните, я говорила выше несколько слов про мужскую логичность? Так вот, большинство мужчин всё-таки руководствуются правилом: «я так решил». То есть, если уже жареный петух клюнул, и надо принимать решение, то мужчина его примет, и постарается логикой гнать от себя все соблазны. Да, не всегда логика побеждает. Но шансы велики!

Возможно, вы знаете, что нужно лично вам для восстановления доверия.

Одна моя клиентка попросила мужа установить «маячок» на телефон, чтобы она могла проверить, где он в этот момент. Муж установил. Жена поначалу ради интереса проверяла, а потом забыла. Да и муж про него забыл. Хотя это было отличным подтверждением честности: «мне нечего от тебя скрывать». Обращаю внимание женщин на то, что это, всё-таки, редкий случай! Чаще всего такие женские просьбы воспринимаются мужем как попытка контроля.

Да-да, верить – совсем не то же самое, что контролировать! Это противоположности. Муж сам должен контролировать себя ради отношений с вами. А вы – верить в то, что он себя хорошо контролирует. И вести себя так, чтобы он хотел себя контролировать. Это снова на тему: «Исправляем ошибки в отношениях». Если мужчина видит, что он вернулся в семью, в которой что-то меняется к лучшему, то он захочет сам быть достойным этой семьи.

Я слышу ваши возмущенные мысли: «Как?! И я еще должна ради него что-то менять, я должна что-то исправлять? » Это в вас та самая боль говорит. Мы дадим ей слово, она выскажется. А потом вы поймете, что если не поменять ничего в отношениях, то ситуация может повториться. Не потому, что муж – бабник, а потому что отношения всё еще больны.

Именно так постепенно и будет возвращаться доверие.

Очень часто я даю еще несколько советов парам:

• Создавайте новые ритуалы и традиции.
• Меняйте что-то не только внутренне, но и внешне: в себе, в доме, чтобы поменялись сценарии поведения.
• Обучитесь элементарным правилам диалога, говорите «Я-посланиями».
• Полностью игнорируйте ситуации, когда любовница пытается напомнить о себе мужу или жене.
• Примите мысль о том, что в ситуации «любовного треугольника» нет участников, которым было бы хорошо. Там всем плохо! И мужу, и жене, и любовнице. Не надо думать, что «она там сидит и радуется». Плохо всем. Вопрос только, кто быстрее сможет прийти в норму.

Позвольте мне сказать несколько слов о статистике. О моей личной статистике, из практики. Если мужчина пришел к жене и сказал: «Я хочу быть только с тобой!», то он именно так и собирается себя вести – быть только с вами, в болезни и в здравии, в радости и в горести, до самого финала.

Женщины часто изводят себя и своих близким вечным вопросом: не изменяет ли ей любящий супруг? Любые перемены в поведении воспринимаются как однозначный факт наличия соперницы. Но в делах любовных не все так однозначно.

Как узнать что у мужа есть другая? Появились звонки и SMS, которые он не комментирует.

Признаки мужских измен:

1. Отсутствие сексуальной близости – это один из самых верных признаков того, что мужчина растрачивает свой сексуальный потенциал в другом месте.
2. Для встреч с другой женщиной нужно время, поэтому у неверного мужчины часто начинают появляться различные авралы на работе, командировки, экстренные ситуации.
3. Работы становится больше, а денег в семейном бюджете не прибавляется – любое новое увлечение требует финансовых затрат. Неверный мужчина начинает прятать свой телефон, резко сворачивает страницы в социальных сетях, если в комнату внезапно заходит супруга.

Самые явные и неприятные признаки измены – наличие в портмоне презервативов или появление у женщины болезней, которые передаются половым путем.

Перемены в мужском поведении не всегда связаны с наличием соперницы. Иногда мужчине просто хочется что-то изменить в своей жизни. А возможно, он пытается опять завоевать свою любимую женщину, вот и решил поменяться.

Когда следует проявить бдительность:

1. Мужчина становится очень внимательным, выполняет все женские прихоти. Возможно, в нем говорит чувство вины после измены. Но вполне вероятно, что он пересмотрел свое поведение и решил больше внимания уделять любимой женщине.
2. Внезапная любовь к спорту. Желание хорошо выглядеть может быть вызвано новой влюбленностью. Иногда активный образ жизни – одна из корпоративных концепций на фирме.
3. Изменения в стиле одежды, постоянное пополнение гардероба. Различные возрастные кризисы свойственны мужчинам, что часто приводит к смене имиджа, поведения, стиля.

Часто перемены в поведении мужчины могут быть вызваны проблемами на работе, долгами, какими-либо пагубными пристрастиями. В этом случае женщине следует проявить такт и терпение, чтобы узнать истинную причину изменений.

Как узнать, есть ли у мужа другая? Если мужчина изменяет, он становится невероятно изворотливым и очень бдительным. Гарантированно можно узнать о наличии соперницы только в огбном случае – увидев мужа с другой, спросить прямо, посмотреть за реакцией. В противном случае можно рассчитывать только на женскую интуицию и косвенные доказательства.