Как расчесывать волосы правильно - рекомендации профессионалов, способы и особенности. Уход за волосами для девочек подростков: советы и рекомендаци

До десяти лет волосы ребенка мало похожи на взрослые: они нежные и тонкие, при этом довольно эластичные. Ухаживать за детскими волосами нужно ежедневно. Как?

В настоящее время выпускается множество специальных шампуней. Но практически нет детских кондиционеров. Большинство детских серий состоят либо из шампуня, либо из шампуня и кондиционера в одном флаконе. После их использования длинные волосы очень сложно расчесать. В этом случае советуют воспользоваться средствами для взрослых. Хороший взрослый кондиционер нисколько не опасен для детских волос, правда, пользоваться им можно, только когда ребенку исполнится 2–3 года и для начала необходимо исключить аллергию на это средство.

Мыть голову мылом ни в коем случае нельзя. Оно обладает способностью вступать в соединение с солями воды и кожным салом, образуя абсолютно нерастворимые частички, которые оседают на коже головы. Кроме того, мыло способствует усилению салоотделения, нарушению дыхания и кровоснабжения кожи волосистой части головы.

Выбираем расческу

Расческа – чуть ли не основной предмет ухода за волосами. Именно от того, какая она, во многом зависит рост и внешний вид волос. В течение дня мы причесываем ребенка как минимум 2–3 раза. Массаж головы, который осуществляется при расчесывании, улучшает их внешний вид, стимулирует рост и питание, усиливает кровообращение. Расческу следует выбирать в зависимости от того, насколько у малыша густые волосы.

Чем реже волосы, тем более частым должен быть гребень. Малышам с короткой стрижкой достаточно двух расчесок: массажной щетки и гребня с редкими зубчиками. Естественно, деревянный гребень предпочтительнее пластмассового.

Некоторые породы дерева – можжевельник, сибирский кедр, обладают антисептическим и целебным действием. Главное, чтобы гребень был с тупыми кончиками: при травмах острыми зубцами возможно развитие гнойничкового поражения кожи.

Для расчесывания длинных волос в течение дня идеально подходит волосяная щетка с натуральным ворсом. Она не портит волосы, не нарушает их структуру, не рвет. Кроме того, натуральная щетина не электризует волосы, а аккуратно их приглаживает.

Проблемы с волосами

Отсутствие волос. В детском возрасте это явление вполне обычное и недолговременное. Чаще всего от отсутствия волос страдают светленькие дети.

«Взрослые» волосы формируются после 10 лет, ближе к периоду полового созревания. И по тому, какие они бывают в детстве, абсолютно невозможно сделать прогноз на будущее. Бывает, что у ребенка с шикарной шевелюрой во взрослом возрасте волосы редкие и слабые, и наоборот.

Корка. Многие дети рождаются с корочкой на волосистой части головы. Чтобы избавиться от нее, следует перед мытьем нанести на нее детское масло и во время купания частым тупым гребнем аккуратно удалить размоченные чешуйки. Не старайтесь удалить всю корку за один раз и ни в коем случае не счесывайте сухую корку.

Выпадение волос. В норме у ребенка ежедневно выпадает до 50 волос. У детей волосы выпадают чаще лишь на отдельно взятом участке головы – это так называемое очаговое облысение. Патологическое выпадение волос – это, как правило, не самостоятельное заболевание, а побочный эффект сильного стресса.

Себорея (перхоть). У маленьких детей это заболевание встречается крайне редко. Появление перхоти – свидетельство начала полового созревания. В зависимости от количества жировых выделений различают жирную и сухую себорею. Часто встречаются смешанные формы. Полностью вылечить перхоть практически невозможно. Чтобы свести ее к минимуму, надо регулярно мыть голову специально подобранными средствами против перхоти.

Секущиеся волосы. Причиной секущихся волос часто являются нарушения в уходе за ними: мытье слишком горячей водой, неправильный выбор шампуня или регулярное использование фена. Кроме того, неправильное питание, дисбактериоз и многие другие нарушения в работе внутренних органов также могут провоцировать расслаивание кончиков. Если концы сильно посечены, можно постричь их «горячими ножницами».

Колтуны. Если волосы постоянно сбиваются в колтуны и их трудно расчесывать, вполне возможно, что вы имеете дело с заболеванием, которое связано с врожденной патологией волос. В этом случае врач-трихолог или дерматолог после экспертизы волос может подобрать специальное лечение.

Лучше всего мыть голову из кувшина или под душем. Такой способ позволяет тщательно прополоскать волосы, а также контролировать температуру и силу струи. Предварительно следует налить шампунь в ладонь, а затем равномерно нанести его на кожу головы. Наливая шампунь прямо на голову, вы создаете высокие концентрации химических веществ в одном месте, что впоследствии может привести к нарушению салоотделения.

Подушечками пальцев (только не ногтями) аккуратно помассируйте кожу головы, потом хорошенько смойте шампунь. Оставлять его не нужно. Если он слишком долго остается на волосах, то сушит их.

Перед мытьем головы обязательно надо вымыть и просушить расческу.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы.

Если вы моете голову вечером, необходимо тщательно просушить волосы перед сном. Ребенку, впрочем, как и взрослому, нельзя ложиться спать с мокрыми волосами. Это может привести к отиту или воспалению тройничного нерва.

Нет необходимости брить годовалого ребенка налысо. То, что после такой процедуры волосы растут лучше, – миф. У некоторых детей, наоборот, от такой сильной (в том числе психологической) травмы долгое время вообще не растут волосы. А чтобы они действительно лучше росли и выглядели красиво, их следует аккуратно подстригать не реже одного раза в месяц хотя бы на несколько миллиметров.

Не заплетайте в тугие косички волосы у девочки и не стягивайте их в тугой конский хвост. Подобные прически могут привести к появлению залысин или истончению волос.

Жидкие, бесцветные, секущиеся, сальные волосы - нередкий повод чувствовать себя невзрачной, некрасивой, «серой мышкой», особенно для девочки. Вряд ли в будущем она поблагодарит за это маму, прошедшую мимо «волосяной» проблемы. А потому давайте позаботимся о том, чтобы коса (или стрижка, или любая другая прическа - это уже не важно) действительно всегда была настоящей красой вашей дочери!

Заложено природой...

Основа здоровья волос закладывается еще тогда, когда малыш обитает в мамином животике. Конечно, прежде всего - генетически. Так что, если у вас или у мужа в роду с волосами проблемы - они редкие, слабые, тусклые, - их красоте и здоровью у ребенка придется уделять повышенное внимание. Уже во время беременности необходимо позаботиться о том, чтобы ваш организм регулярно получал необходимое количество кальция, магния, витаминов А, Е и группы В, а также достаточно отдыхать. Представляя себе будущую кроху, рисуйте ее в своем воображении с пышной густой прической: хотите - верьте, хотите - нет, но сила внушения все же великая вещь...

Когда малышка появляется на свет, она может быть практически лысенькой, иметь на голове слабый пушок, коротенькие волосики или густую поросль. На самом деле, это не очень важно - первые волосики все равно скоро выпадут. А вот за чем нужно проследить обязательно - это чтобы на головке вашей дочери не было корочек. Чаще всего они свидетельствуют о дисбактериозе или аллергии - поэтому просто внимательнее отнеситесь к своему рациону (если вы кормите грудью) или выбору смеси (если малышка искусственница). Саму корочку надо удалить, смазав головку теплым простерилизованным растительным или касторовым маслом. Счесать ее можно частотой расческой или мягкой зубной щеткой. Только действуйте осторожно, чтобы не повредить волосяные луковицы!

«Младенческий» пушок сменяют «детские» волосы. Они будут с вашей дочкой примерно до 10-12 лет. Именно к этому времени луковицы «созреют» и начнут производить волосы того цвета, толщины, кудрявости и т.п., которые, при надлежащем уходе, будут у девочки всю дальнейшую жизнь.

Распространенное поверье, что если в раннем возрасте побрить волосы ребенка, то они станут густыми, имеет мало общего с действительностью. Такое бритье только поможет сменить младенческий пушок на более жесткий волос. Это произойдет в любом случае, просто, если волосы побрить, они заменятся сразу, а если нет - то постепенно. На густоту волос это не влияет.

Зато на нее могут повлиять некоторые прически. Если мама поклонник тугих косичек и хвостиков, у дочки может развиться так называемое коронарное облысение - когда крайние волосы от излишнего натяжения повреждаются и выпадают.

«Детский» уход

Поскольку «детские» волосы отличаются от «взрослых», то и ухода они требуют особого. Для роста волос организму необходимо множество микроэлементов, поэтому первое и важнейшее условие для роста волос - правильное питание. Волосам необходимы минералы - хром, медь, железо, кальций, магний, марганец, калий, кремний, селен, йод, сера и цинк. Бета-каротин также нужен волосам. Лучший его источник - зеленые и желтые фрукты и овощи.

Витамины группы В (В1 - тиамин, В2 - рибофлавин, В3 - никотиновая кислота, В5 - пантотеновая кислота, В6 - пиридоксин, кобаламин) и биотин также очень важны для структуры и роста волос. Геркулес, соя, чечевица, бобовые, грецкий орехи, коричневый рис и пивные дрожжи - источники биотина. А в говяжьем и свином постном мясе, печени, рыбе, молоке, твороге, сыре, хлебе грубого помола, проросшей пшенице, свекле, редиске и зелени чеснока и лука содержатся витамины группы В.

Надо иметь в виду, что до 12-13 лет девочкам пользоваться «взрослыми» средствами для волос ни в коем случае нельзя. То, что действительно сделает «взрослые» волосы более послушными и здоровыми, для девичьей прически может оказаться губительным.

Чтобы помочь быстрому росту волос у девочки, используйте каждодневный мягкий массаж головы, натуральные травяные настои: розмарин, крапиву, алоэ, ромашку. Прекрасно влияют на волосы репейное, касторовое, оливковое или кедровое масла, которые очень осторожно втирают в кожу головы за час-полтора до мытья. Повод обратить более пристальное внимание на здоровье волос и кожи головы - перхоть. Чаще всего она появляется у девочек ближе к переходному возрасту и бывает двух видов - сухая и жирная. Сухая проявляется в виде зуда головы через день после мытья и легко осыпающихся беловатых чешуек.

Жирную перхоть заметить сложнее - из-за излишней активности сальных желез кожа головы становится жирной, и чешуйки отмершего эпидермиса приклеиваются к ней. Оставаясь на коже, они служат источником питания для микроорганизмов, что может привести к воспалениям и даже гибели волосяных фолликулов. Для избавления от сухой перхоти порой достаточно восстановить водный баланс организма. Для этого давайте дочке ежедневно стакан овощного чуть подсоленного бульона. А вот чай и кофе из ее меню лучше исключить - кофеин является диуретиком и способствует обезвоживанию.

С жирной перхотью справиться бывает сложнее, но есть множество шампуней, лекарственных трав и сборов, которые помогут решить и эту проблему. Конечно, чтобы подобрать нужное средство, вам лучше всего обратиться к врачу-дерматологу, который специализируется на проблемах волос.

В этот же период девочку может беспокоить и себорейный дерматит - заболевание кожи, характеризующееся избыточной активностью сальных желез. Волосы очень быстро теряют пышность, слипаются «сосульками», появляется сальный блеск. Чаще всего этот недуг появляется вместе с перхотью. Лечатся они тоже вместе, обычно одними и теми же средствами: шампунями, содержащими пиритион цинка, сульфид селена, салициловую кислоту, деготь и кето-коназол. Кстати, в ряде случаев достаточно просто сменить шампунь или даже совсем отказаться от мытья головы мыльными составами. Методика отказа от шампуней базируется на том, что при отсутствии воздействия мыльных составов восстанавливается саморегуляция кожи головы и волос. А мытье волос осуществляется при помощи воды или травяных отваров. Часто это помогает избавиться от себореи, перхоти и даже остановить выпадение волос.

За волосами ребенка - впрочем, как и за собственными - стоит следить не только потому, что они являются важной частью нашей красоты и обаяния. Волосы - прекрасный индикатор состояния организма. Если внешний вид волос ребенка, еще недавно не вызывавший нареканий, внезапно стал ухудшаться - это повод посетить педиатра. На волосах может отразиться дефицит минералов и витаминов или свежего воздуха. Также состояние волос может сигнализировать о начавшейся анемии, проблемах эндокринной системы и других заболеваниях. Врач, назначив соответствующие анализы, сможет выявить заболевание на ранних стадиях. С его излечением вернется и красота здоровых волос.

Косы, стрижки и хвосты

Издавна считается, что самая лучшая прическа для девочки - коса. Есть масса разновидностей и способов ее заплетать: от коротеньких косичек, с которыми удобно ходить в садик, до короны из уложенных вокруг головы кос, с какой и на балу показаться не стыдно. Хороши и удобны для девочки «барашки» - две косы, концы которых подтянуты к основанию. «Хвостик» - проще, чем коса: с ним справится и папа, и дедушка, да и сама девочка лет с 5-6 может собрать волосы резинкой. Один или два - как больше нравится.

Собирая волосы в «хвост» или косу, старайтесь избежать излишнего натяжения. Если волосы выбиваются из косы, лучше закрепить их заколками - это поможет удержать выбивающиеся пряди, а заодно поможет равномерно распределить натяжение, чтобы не страдали крайние волосы, которые обычно натянуты сильнее, что может привести к их выпадению. Натяжение волос нарушает их питание. Недополучающие полезных веществ волосы становятся тусклыми, тонкими, могут начать выпадать. Чтобы этого не случилось, необходимо всегда расплетать косы и распускать «хвостики» на ночь, чтобы волосы и кожа головы могли отдохнуть и восстановиться. Впрочем, если волосы длинные или сильно путаются во время сна, можете заплести мягкую косу, следя, чтобы волосы не были натянуты.

Красивая стрижка - хороший вариант прически для девочки любого возраста. Легкие, непослушные, с собственным переменчивым характером, девчоночьи волосы могут доставить немало хлопот. Если взрослую стрижку можно уложить, как хочется, или поправить, используя специальные средства для укладки волос, то детям эти средства противопоказаны. Нежная кожа детской головы может отозваться аллергией или даже выпадением волос. Поэтому стоит обратиться к парикмахеру, специализирующемуся именно на детских стрижках. К празднику дочке можно уложить волосы при помощи бигуди - хотя и это не слишком полезно, но подходит в качестве «разовой» акции. А вот окраска, мелирование, химическая завивка любой степени волнистости строго противопоказаны детям до 13 лет.

Здоровые и красивые волосы, всегда являлись предметом внимания, и особой девичьей гордости. Здоровые и ухоженные волосы - это уже половина успеха в борьбе за привлекательность. Сделать волосы красивыми и здоровыми поможет правильный уход.

Типы волос.

С изменением гормонального фона в подростковом возрасте может измениться и характер волос. Иногда волосы могут сделаться сухими и хрупкими, иногда жирными и тусклыми.

Волосы могут быть:

Нормальные

Сухие

Жирные

Смешанные

Основы ухода

Нормальные волосы, обладают здоровым блеском, свободно расчёсываются, не ломаются и не секутся на концах. Ухаживать за ними легко, но и тут имеются свои особенности. Такие волосы не надо часто мыть, двух раз в неделю достаточно. Не нужно использовать для мытья горячую воду. Очень горячая вода спровоцирует выработку кожного сала. После мытья лучше дать волосам просохнуть естественным образом, лишь после этого, приняться за расчесывание.

Сухие волосы тусклые и невыразительные. Они не блестят и не очень хорошо отражают свет. Их нелегко расчесать, потому что они быстро путаются, секутся на концах и очень ломкие и хрупкие. Чаще всего сухость волос результат неправильного ухода. Мыть сухие волосы необходимо не больше 1-го раза в 10 дней. Использовать для мытья и ухода нужно средства, специально предназначенные для сухих волос. Не стоит использовать электрофен, плойку и другие принадлежности способные пересушить волосы. Кондиционер для сухих волос, упростит расчесывание, придаст им больше гладкости и блеска. Его можно применять для ежедневного ухода. Значительную пользу принесут средства питающие и увлажняющие волосы. Их можно не только приобрести в косметических торговых центрах, но и сделать в домашних условиях.

Жирные волосы причиняют куда больше хлопот, чем все остальные типы. Мыть такие волосы надо по необходимости. Средства для жирных волос не должны иметь в составе большое количество масел. Такие средства сделают волосы ещё более жирными. Их нельзя мыть горячей водой. Идеальная температура воды 30–35 градусов. Шампунь наносится сначала на кожу, затем на волосы. Промывать их стоит дважды, оставив шампунь на волосах, на три или пять минут. Расчёсывать волосы нужно после просыхания.

Уход за смешанными волосами потребует огромного терпения. Ведь они жирные возле корней, и сухие, секущиеся на концах. Как всегда, на помощь придут правильно подобранные средства. Хорошим вариантом будет шампунь для детей. Безопасный состав обеспечит качественный и безопасный уход. Не стоит пользоваться средствами, утяжеляющими волосы – это лаки, муссы и пенки для укладки. Уменьшить жирность помогут специальные средства. Наносить их нужно только на кожу и корни. Кончики, напротив нуждаются в интенсивном питании и защите. Используемые для этого средства не должны попадать на корни.

Ни для кого не секрет, что ухаживать за детскими волосами нужно особенно тщательно. Они имеют способность менять свою структуру по мере роста. B c самого раннего возраста необходимо прививать детям правильные навыки по уходу за собой и своими волосами, особенно это важно для девочек.

Сегодня мы поделимся простыми советами, как правильно ухаживать за детскими волосами , чтобы они росли более красивыми и здоровыми.

Особенности роста волос у детей

Иногда дети рождаются без волос на голове, или их совсем немного. Но не стоит волноваться по этому поводу, так как у каждого ребенка свой ритм роста волос.

К трем годам у детей полностью формируется волосяной покров на голове. Но цвет волос, с которым дети рождаются, не окончательный. С возрастом он может измениться. То же самое происходит и с цветом глаз. Дело в том, что клетки, производящие меланин, у деток еще незрелые. А меланин — это пигмент, отвечающий как раз за окрашивание кожи, волос и роговицы.

Продукты, способствующие укреплению волос

Всем известно, что детям необходимо разнообразное и сбалансированное питание, богатое белками и витаминами. Витамин B (биотин) способен стимулировать рост волос на голове.

Их густота во многом зависит от наследственности. Однако правильное питание может способствовать улучшению состояния волос не только у детей, но и у взрослых.

  • Цельнозерновой хлеб
  • Сыр и йогурт
  • Малина
  • Лосось
  • Форель
  • Грецкие орехи
  • Бананы
  • Томаты

1. Как часто следует мыть волосы детям?

Детям до года моют волосы с шампунем не чаще двух раз в неделю. Более частое применение гигиенического средства может спровоцировать пересыхание кожи головы. Детям старше двух лет разрешается проводить такие процедуры до трех раз в семь дней. Но, если ребенок занимается спортом или испытывает , и от этого потеет, следует мыть волосы на голове чаще.

Используйте только гипоаллергенные шампуни для ухода за детскими волосами. Они не нарушают естественный кислотно-щелочной баланс кожи головы.

2. Что делать, если волосы постоянно путаются и их трудно расчесать?

Бывает так, что длинные волосы у девочек сильно путаются, и их трудно расчесать . Облегчить расчесывание волос можно, следуя этим советам:

  • : Оно является отличным натуральным кондиционером. Для этого разотрите в ладонях немного масла и нанесите его на волосы, отступая от корней. Затем расчешите волосы редким гребнем, чтобы лучше распределить масло. Постарайтесь не переборщить с количеством этого натурального средства.
  • Теплая дистиллированная вода и : Вам понадобится бутылочка с распылителем. Налейте в нее немного теплой дистиллированной воды и смешайте с кондиционером (его нужно совсем немного) . Взболтайте бутылку и нанесите небольшое количество содержимого на волосы ребенка. Вы удивитесь, насколько легче станет процесс расчесывания.

3. Запрещается использование горячего фена и утюжка

Пользоваться средствами укладки можно, но только в редких случаях. Например, после похода в бассейн или перед каким-либо важным мероприятием.

Волосы нуждаются в правильном уходе независимо от возраста. Он включает своевременное очищение от накопившихся остатков кожного жира, пыли, грязи, а также на поддержание нормальных обменных процессов в коже.

Структура детских и взрослых волос существенно отличается, соответственно уход за волосами ребенка требует совершенно другого подхода.

Уход за волосами новорожденного

У младенцев волосяные луковицы слабые, тонкие и находятся в процессе формирования. Этот период будет длится до полового созревания, когда детские локоны заменятся взрослыми, более крепкими и плотными по структуре. Мягкий и нежный младенческий пушок нуждается в бережном обращении:

  • Уход за волосами младенца включает регулярное расчесывание и мытье.
  • Нужно приобрести гребешок из дерева, кости и щетку с натуральной щетиной. Чем гуще шевелюра, чем чаще должны быть зубцы гребешка. Желательно также, чтобы его кончики были закруглены и не травмировали нежную кожу.
  • Расчесывание желательно совмещать с массажем, чтобы улучшить кровообращение и рост. Как правило, он очень нравиться детям и воспринимается положительно. Расчесывать волосы лучше утром после пробуждения и вечером перед сном.
  • У многих новорожденных на голове остается корочка, которую необходимо вычесывать. Для этой цели используется детское масло, которое наносится пере купанием. Легкими втирающими движениями оно втирается в кожу головы и оставляется на 5 минут. Затем смывается шампунем во время купания. Нежелательно оставлять масло на длительное время, иначе поры закупориваются и кожа перестает нормально дышать.
  • Для мытья лучше всего использовать воду, подогретую до 33-37 градусов.
  • Более горячая вода сильно раскрывает поры, происходит усиленное выделение кожного жира и волосы будут быстрее загрязняться.
  • Также для мытья рекомендуются только специальные средства с нейтральным рН, который не будет разрушать защитный слой кожи. Шампуни для взрослых и мыло содержат более агрессивные компоненты, вредные для детской кожи.

После мытья волосы необходимо обязательно высушить, нельзя ложиться спать с мокрой головой. Это чревато появлением отита или воспалением лицевого нерва. Детям нельзя сушить волосы феном, желательно дать им высохнуть естественным путем

Уход за волосами детей среднего возраста

До десяти лет волосы ребенка более тонкие, но достаточно эластичные. Начиная с годовалого возраста их можно стричь. Представление о том, что после обривания наголо они станут боле крепкими и густыми, в корне неправильно. Количество волосяных луковиц заложено до рождения, сбривание никоим образом на густоту и структуру не влияет. Для нормального роста достаточно подстригать кончики на 1-1,5 см один раз в месяц.


Расчесывать волосы необходимо несколько раз в день. Кроме опрятной прически это обеспечит массаж головы, что очень благоприятно для кровообращения. Зубцы расчески или гребня должны быть тупыми и закругленными, для редких волос они должны быть частыми, для густых - более редкими. Желательно, чтобы эти предметы ухода были индивидуальными, нежелательно расчесывать ребенка щеткой или расческой для взрослых. Заплетая косички или стягивая хвост, нужно следить, чтобы они не были слишком тугими, иначе в местах стягивания могут появиться залысины.

Для мытья нужно использовать специальные детские шампуни, а вот от мыла, даже детского, стоит отказаться. Благодаря щелочному составу оно нарушает баланс, способствует излишнему выделению кожного жира. Мыть голову желательно не чаще одного раз в неделю, чтобы не смывать защитную пленочку с кожи.

Нельзя расчесывать влажные волосы - у детей они слишком тонкие, легко травмируются и выдергиваются луковицы. Как правило, детские шампуни не содержат кондиционеров, поэтому локоны могут электризоваться. () Чтобы этого избежать, нужно подобрать щетку и гребень из натуральных материалов. Использовать кондиционеры можно начиная с 3-х лет. Красить волосы детям не рекомендуется.

Уход за волосами подростка

Период полового созревания характеризуется нестабильным состоянием гормонального фона. Из-за этого возникают проблемы с правильным выделение кожного жира. Оно может быть чрезмерным и тогда волосы жирнеют практически на следующий день после мытья. Или слишком сухим, что лишает их природного блеска. В таком случае необходимо не только правильно подбирать шампунь, но и пользоваться специальными лосьонами и масками для соответствующего типа волос. ()

Уход за волосами подростка должен включать:

Систематическое очищение
  1. Жирные необходимо мыть один раз в 3-5 дней, нормальные - один раз в 6-7 дней и сухие – один раз в 7-10 дней.
  2. Использовать мягкую воду, которая не повреждает еще достаточно тонкие подростковые волосы.
  3. Подбор правильного шампуня в зависимости от типа и решаемой проблемы
Правильное расчесывание
  1. Использование индивидуальных расчесок и щеток.
  2. Регулярное расчесывание 2-3 раза в день.
  3. Регулярно массировать кожу головы для стимуляции обменных процессов.
Регулярный уход
  1. При любой длине необходимо состригать кончики один раз в месяц.
  2. Подросткам желательно не использовать красители для волос.
  3. Не злоупотреблять моделирующими препаратами для укладки.
  1. Избегать переохлаждения и перегревания кожи головы.

Еще одна неприятность подросткового возраста -