Как с помощью удачного комплимента сделать человеку приятное. Учимся правильно принимать комплименты

Обратите внимание, как реагируют на похвалу в свой адрес дети. Как правило, они улыбаются. И готовы стараться, лишь бы еще раз услышать слова одобрения. Если вы не вынесли из своего детства умение принимать комплименты, не поздно научиться этому и сейчас. Умение принимать комплименты покажет людям, что вы хороший, открытый человек. К тому же, это действительно очень приятно.

Как принимать комплименты

Как говорить комплименты

Можно ли самому научиться делать комплименты? Потренируйтесь на близких. Но для начала расправьте брови и улыбнитесь. Или подождите момента, когда будете в хорошем настроении. Потому что комплимент, сказанный с мрачным лицом, в духе: «А юбка-то у тебя что надо!» воспримется скорее как угроза.

• У любого человека можно найти массу достоинств. Найдете - хвалите, но обязательно искренне. Собеседник, как правило, постарается сказать вам ответный комплимент.
• Никогда не используйте комплимент в корыстных целях. Тем самым вы превращаете этот нектар для сердца в обычную скользкую и двуличную лесть. Лесть – не есть комплимент, а только набор слов, красота которых теряется в деланной улыбке и лебезящем голоске.
• Заготовленных комплиментов не бывает, настоящая похвала всегда спонтанна и искренна.
• Хвалите человека за что-то конкретное, не говорите общих фраз, например: «Ты красивая!» или «Вы – хороший работник». Каждый человек – индивидуальность. Подумайте, какой бы вы хотели получить комплимент? А какой - самый желанный для вас? Говорят, что женщины любят, когда им говорят об их неотразимости. Подчеркните, в чем именно на ваш взгляд неотразимость конкретной женщины. «Я люблю запах твоих волос» звучит гораздо приятнее и нежнее, чем «Ты лучше всех».

Положительные эмоции можно дарить не только паре-тройке самых близких людей. Попробуйте просто улыбнуться понравившемуся незнакомому человеку и понаблюдайте за реакцией. А еще вспомните, когда вам последний раз говорили комплимент прямо на улице? Как изменилось ваше настроение? Именно потому, что эта похвала был неожиданной и искренней, вы помните ее до сих пор.

Как говорить комплименты подчиненным:

Любой производственный процесс включает в себя не только взаимоотношение людей между собой, но и взаимоотношения с руководящим звеном. От того, как ведет себя руководитель по отношению к подчиненным, многое зависит.

Руководители мудрые понимают, что раздавая комплименты направо и налево настоящего авторитета не заработать. Прежде всего необходимо быть по-настоящему хорошим руководителем, объективным, честным, если надо - жестким. Комплимент может рассматриваться только как пикантное дополнение к вашему образу. Но и здесь важно не "переборщить". Руководителю, делающему комплимент своему подчиненному, важно помнить следующее.

• Если вы хотите отметить ответственность и трудолюбие сотрудника, то уделите внимание его конкретным достижениям. Фразу «Вы – ответственный человек» не поленитесь развернуть «…то, как вы справились с последним проектом, должно стать примером для всех нас». Вы будете приятно удивлены его работоспособностью в дальнейшем.
• Лучше делать комплименты профессиональным качествам сотрудника, чем личные.
• Комплименты лицу противоположного пола, откровенно призывающие к флирту, надо отложить для соответствующих отношений и обстановки.
• Постоянно звучащий один и тот же комплимент теряет свою ценность.
• Если руководитель делает личные комплименты, но при этом не замечает реальных достижений сотрудника, это может послужить снижению производственной мотивации.
• Когда руководитель намерен произвести увольнение, не стоит "подслащать" пилюлю личными комплиментами, тем самым он только снизит самооценку человека. Лучше постараться быть объективным.

Людям всегда легче входить в производственный процесс, когда не мешают осложненные личные взаимоотношения на рабочем месте. Это касается руководителя и подчиненного, особенно.

Надо стремиться к тому, чтобы обстановка на рабочем месте не носила двусмысленного характера. Когда взаимоотношения руководителя и подчиненного "прозрачны", то легко и приятно как говорить, так и получать комплименты.

Как говорить комплименты мужчинам

Ключевое слово здесь – «говорить». Вопреки распространенному мнению, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок (а женщины, как мы помним, любят ушами), скорее, именно про сильную половину человечества можно сказать, что они любят ушами. Похвала, комплименты и даже, что уж скрывать, лесть глубоко любимы мужчинами. Только – тсссс! – они никогда в этом не признаются.

Да, комплименты мужчинам говорить надо. И можно почаще. Тем самым вы сделаете приятное своему мужчине, покажете, что для вас он особенный. И, поверьте, вы сами же от этого выиграете! «Дорогой, на прошлой неделе ты так помыл свою кружку после того, как попил воды, просто загляденье. А можешь сейчас также замечательно помыть всю посуду?». «Милый, ты такой хороший отец! Так заботишься о нашем сыне, вчера вот потрепал его по голове. Погуляй с ним, пожалуйста».

Разумеется, совсем уж рубить с плеча не стоит. Комплимент все-таки должен быть правдоподобным, не стоит опускаться до грубой лести. Если вы скажете худощавому мужчине о том, какая атлетическая у него фигура, это покажется странным, как минимум. не выдумывайте то, чего нет. И говорите комплименты только искренне. Если вам действительно нравится новый галстук коллеги, скажите ему об этом. Но не стоит хвалить галстук вашего руководителя только потому, что это – руководитель. А потом в офисной столовой говорить об «этих жутких разноцветных горошках».

Не «высасывайте» комплименты из пальца. Если сказать вам в данный момент нечего, просто промолчите. Не ставьте себе целью во что бы то ни стало похвалить мужчину. Не стоит изобретать велосипед: «Николай, у вас на удивление изящная форма черепа». Этим вы только смутите мужчину, и он будет в дальнейшем сторониться вас.

Если комплименты для женщин в основном обращены к их внешности и вызывают прилив самолюбования, то для мужчин они являются сигналом к действию. Поэтому, прежде чем выпустить «стрелу», задайте ей правильное направление. Для этого постарайтесь узнать как можно больше об увлечениях вашего мужчины. Не делайте пустых обобщений, обращайте внимание на конкретные детали.

Психологи говорят, что мужчин нужно хвалить заслуженно, избегая туманных фраз с неопределенным подтекстом: «Ты сегодня такой необыкновенный», иначе они ответят вам сарказмом или настороженностью. Если не знаете с чего начать, сыграйте на «инстинктах» - не промахнетесь. Улучив момент, откровенно заметьте, какой он мужественный, надежный, сексуальный. Однако, если ваш мужчина умен и проницателен, лучше все же восхищаться его интеллектуальными достижениями.

Если вы будете интересоваться его деятельностью, ободрять в минуты неудач, активно обсуждать привлекательные для него темы, смеяться над его шутками, внимательно и терпеливо выслушивать его мысли, подчеркивать его значимость в глазах общества и в ваших лично – это и будет для него настоящим комплиментом. А вы – станете не только верным другом, доверенным лицом, но и самой желанной и единственной.

Чтобы завоевать внимание мужчины, говорите ему комплименты не слишком часто, но своевременно и от души, избегая ироничной похвалы. Акцентируйте внимание на его положительных качествах или даже слабом намеке на их присутствие. И тогда любой, самый заурядный мужчина, неминуемо превратится в вашего принца.

Как говорить комплименты подруге

Увы, бывает крайне тяжело добиться приятных слов от мужчины – очень часто они не понимают, для чего нужно все время говорить про ваше очарование и красоту.

Ввиду этого комплименты от подруги могут стать компенсацией нехватки комплиментов от представителей сильного пола, потому как они такие же приятные.

Инструкция

Для начала определите, как вы принимаете комплименты в данный момент. Если вы считаете, что недостойны их, т.к. есть люди, способные сделать что-либо лучше вас, значит, вы излишне скромный человек. Скромность – не плохое качество, однако необходимо знать меру своей скромности. Не заставляйте себя скрывать свои умения, навыки и т.д. Перестаньте сравнивать себя с другими. Если кто-то выделяет у вас положительные стороны, принимайте это.

Если вы замечаете, что приняв комплемент, пытаетесь ответить тем же, значит, вы хотите угодить человеку, жертвуя своими чувствами, вы слишком сильно заботитесь об окружающих. Прекратите попытки угодить окружающим, не отмахивайтесь от комплиментов. Вы достояны того, чтобы вас отмечали.

Довольно часто люди относятся с недоверием к тем, кто дарит им комплименты. Они считают, что человек преследует свои цели, поэтому пытается льстить. Если вы относитесь к таким людям, вы слишком агрессивны и враждебно настроены. Безусловно, комплименты могут дариться и в корыстных целях, однако в подавляющем большинстве случаев люди делают это совершенно искренне. Принимайте комплименты, если их дарят. Не нужно подозревать людей в чем-либо только потому, что они это делают.

Не существует стандартного способа принять комплимент, все зависит от ситуации, формы подачи и содержания комплимента. Если вы считаете, что не сделали ничего необычного, совершенно не ожидаете комплиментов, но получаете их, сосредоточьтесь не на содержимом комплимента, а на форме ответа на него. Скажите просто «спасибо» или отметьте, что цените мнение человека. Делайте это даже, если вы не вполне согласны с комплиментом.

Если вам действительно приятно слышать то, что вам говорят, отвечайте развернуто. Дайте человеку понять, что его комплимент действительно для вас значим. Скажите, например, что получаете большое удовольствие от своего дела и вам приятно, что окружающие вас отмечают.

Если вам дарят комплимент, улыбка на вашем лице всегда будет уместной. Улыбаясь в ответ, вы уже даете понять, что вам приятны слова собеседника. Однако ограничиваться только этим нельзя, выразите свою хотя бы простым «спасибо», не молчите.

Дарите комплименты в ответ, но только тогда, когда этому действительно будет место. Делайте это искренне и с улыбкой. Обязательно отмечайте причину, по которой вы отмечаете человека, людям нравится, когда их или их труд оценивают по достоинству. Если же вы хотите сделать комплимент, но не знаете что и как сказать, лучше ничего не говорите.

Никто не учит нас, как реагировать на комплименты, а между тем, не все умеют их принимать! Вы когда-нибудь задумывались над тем, что вы делаете в ответ на комплимент? Не верите ему? Смущенно отмахиваетесь? Произносите: "Ничего особенного, у каждого бы получилось!". Если эти ситуации знакома вам, то эта информация будет вам полезна!

Как реагировать на комплименты?

Искусство делать красивые комплименты всегда высоко ценили. Разве кому-то неприятно, когда ему говорят добрые слова, за проделанную работу, или просто говорят нечто хвалебное? Не думаю. Доброе слово, как говорят, и кошке приятно. А комплимент способен окрылить, вселить в сердце радость и гордость.

Но в последнее время, я все чаще замечаю, что многие женщины, совершенно не умеют реагировать на комплименты! Неудивительно, что комплименты, постепенно перестают звучать в их адрес, после того как они смущенно отмахиваются от похвалы, или тут же начинают убеждать человека, что ничего заслуживающего комплимента они не сделали: «Это у любого получилось бы!». И это очень грустно.

В чем же причина того, что женщины не знают, как реагировать на комплимент?

Практически всегда корень такой реакции, – это неуверенность женщины в себе. Низкая самооценка заставляет думать, что ей невозможно искренне восхититься, даже заставляет искать в комплименте подвох.

В чем бы ни были причины неуверенности, нужно помнить, что умение любить и уважать себя – безумно важно в жизни. Обладающие им женщины, как правило, счастливы и гармоничны. Так и хочется сделать им комплимент!

1. Забота о своем теле. Как часто в наше время женщины, поглощенные ребенком, работой или повседневными заботами забывают о таких «мелочах» как маникюр, педикюр, уход за волосами, да даже банальная ванна с пеной! А ведь все это забирает у нас негативные эмоции, дарит уверенность в себе. Не обязательно бежать в дорогой салон, сделать маникюр и маску для лица можно и дома.

2. Спорт. Лучше всего танцы! Спортивная нагрузка улучшает настроение, благодаря естественной выработке гормонов счастья, дает необходимую работу мышцам, одеревеневшим от офисной работы, развивать гибкость, грациозность, координацию! А, кроме того, а это нам и нужно!

3. Сделайте комплимент первой! Во-первых, подарите хорошее настроение людям, во-вторых, сразу поймете, какую реакцию вам хотелось бы получать, и сможете ориентироваться на это, а в-третьих, подаренные комплименты и хорошее настроение обязательно вернутся!

4. Научитесь чему-нибудь. Человек, чувствует себя значимым, когда ему удается освоить какое-то новое дело. Кроме того, как правило, это доставляет огромное удовольствие. Вспомните, что когда-то вы хотели записаться на курсы вязания крючком, или видели мастер-класс по мыловарению, или мечтали выучить французский язык. Дерзайте, что вам мешает?

5. Психологический настрой. Какими бы банальными ни казались советы утром говорить себе в зеркало: «Я люблю тебя!» и каждый вечер записывать в специальный блокнот 10 вещей, которые порадовали вас сегодня – это работает! Вы привыкаете видеть во всем хорошее, и настраиваетесь на положительную волну.

Как же лучше всего реагировать на комплимент?

Самое оптимальная и простая реакция – это искренняя улыбка, и слова: «Спасибо, мне очень приятно!».

1. Неважно как это будет сформулировано, главное, чтобы человек почувствовал, что его добрые слова не улетели в пустоту. В противном случае, чувство неловкости, которое человек испытает, не получив реакции на свой комплимент, в будущем заметно убавит его желание их делать кому бы то ни было.

2. Осознайте, что вы имеете право получать комплименты. Не нужно оправдываться, пытаться тут же сделать ответный комплимент (если только не хотите проиллюстрировать басню про кукушку и петуха), не принижайте своих достоинств.

3. Не впадайте в крайности. Комплимент – это просто комплимент. Вы ничем не обязаны человеку, который делает его, кроме благодарности. Если кто-то льстит вам, чтобы добиться каких-то своих целей, не попадайтесь на эту удочку.

Комплименты – это небольшие красочные высказывания, которые согревают душу и наполняют чувством благодарности к тому, кто их дарит. Не существует девушек, которые не любят получать похвалы. Зато существуют мужчины, которые не умеют их дарить. Если девушка вам хотя бы раз говорила, что ей неприятны , и она не хочет их больше слышать - это верный признак того, что вам стоит задуматься над тем, правильно ли вы их подбираете.

Инструкция

Дамам нравятся комплименты, касающиеся общего внешнего вида, указывающие на то, что девушка всегда превосходно выглядит, и что ей для этого не обязательно прилагать много усилий. Ее красота неповторима и уникальна. Такого рода комплимент девушка примет с благодарностью и улыбкой. Просто подчеркните то, что вы заметили ее новую прическу, платье или туфли, скажите о том, что глубина ее глаз заставляет вас тонуть в них. Только не прибегайте к банальности, старайтесь быть неповторимым и оригинальным.

Если вы хотите радовать свою девушку постоянно, для этого хорошо подойдут душевные комплименты. Говорите ей о том, как она вам нужна, о том, что она - ваша единственная любовь и мечта всей вашей жизни. Такие комплименты вселяют уверенность в ранимую душу представительницы прекрасного слабого пола и рождают ответные чувства. Большой плюс душевных комплиментов еще и в том, что их вы можете произносить и днем, и ночью, и при любых обстоятельствах. Особенно актуальны они в моменты физической близости.

Девушки любят комплименты, касающиеся их привычек и увлечений. Если вы подчеркнете ее необыкновенные умения в кулинарии или вязании на спицах, девушка будет довольна. Сделайте акцент на то, что она такая хрупкая, но может легко справиться с целой кучей всевозможных дел и обязанностей, как на работе, так и дома. Женщины любят, когда мужчины замечают и ценят их труд.

Если натура вашей женщины является романтической и нежной, делайте ей поэтические комплименты. Вы можете бесконечно сравнивать ее с царицами и богинями, называть ее теплым солнышком или райской пташкой. Сопроводите свой комплимент легким поглаживанием по голове или нежным поцелуем. Девушка – романтик обязательно оценит такой прилив нежности и красивые слова. Кроме того, чтобы порадовать свою вторую половинку, вы можете попробовать написать ей красивые стихи. Пусть, у вас это получится не слишком удачно, может быть, даже не в рифму, но ваши старания не останутся незамеченными.

Если ваша возлюбленная, наоборот, отличается твердым характером и деловой хваткой, сентиментальные, ванильные комплименты ее только рассердят. Скажите ей о том, какой она великолепный профессионал, и как вы восхищаетесь ее остроумием. Она обязательно оценит подобные похвалы. Ну а если все ваши попытки сделать приятно своей девушке заканчиваются провалом, быть может, у нее слишком занижена самооценка, и ей неловко слышать комплименты в свой адрес.

Комплимент - что-то среднее между объективностью и лестью.

А вы задумывались над тем, как вы реагируете на похвалу? Смущенно краснеете? Роняете дежурное: «Спасибо» , «Спасибо, Вы тоже» ? Принижаете свои заслуги? Или игнорируете собеседника, считая его комплимент неуместным, корыстным или неискренним? Если на какой-то из этих вопросов вы ответили: «Да», эта статья для вас.

Passion.ru разбирался в том, зачем нужны комплименты и как правильно их принимать. Это позволяет совершенствовать межличностное общение и повышать самооценку.

Что же такое комплименты и зачем они нужны?

Комплимент (фр. compliment) - это форма похвалы, выражение одобрения, уважения, восхищения; приятные слова и положительные отзывы.

Большинство людей по-доброму относятся к комплиментам. Еще бы! Комплименты стимулируют успешную деятельность и поведение, поднимают настроение, улучшают отношения между людьми и повышают самооценку . А чтобы все это имело место быть, важно получать удовольствие от комплиментов и правильно отвечать на них.

Что мешает получать удовольствие от похвалы?

1. Низкая самооценка, боязнь стать центром всеобщего внимания
2. Вера в то, что ничего особенного вы не сделали
3. Мысль, что комплимент к чему-то обязывает
4. Психологическое напряжение, неумение общаться
5. Сомнение в искренности других, конфликтность, нежелание видеть в людях позитивное и т.п.

Три ошибочные реакции на комплимент

1. Смущение

Люди с заниженной самооценкойне умеют принимать комплименты - бледнеют, краснеют, отводят взгляд, что-то бормочут невпопад, отрицают свои достоинства, акцентируют внимание на недостатках: «Да что вы! У меня совершенно ужасная фигура, вот какие складки на животе!»

• Последствия

Если красное смущенное личико и опущенный взгляд еще могут придать трогательности милой даме, то нелепое бормотание или акцент на своихнедостатках создадут у оппонента не лучшее впечатление.

К примеру, если молодой человек такое услышит от своей девушки, может призадуматься, нужна ли ему подруга «с ужасной фигурой»? Если же подобное станет достоянием группы людей, среди них, возможно, найдутся те, кто прямо или косвенно пожелает надавить на «больное место».

Кроме того, отрицание комплимента обижает собеседника, намекает ему о том, что его мнение не важно.

2. Неумение отреагировать на комплимент

• Для кого характерно и как выглядит

Люди, опасающиеся быть в центре внимания и люди, не знающие как реагировать на комплименты, также склонны принижать или отрицать свои заслуги или автоматически отвечать пресловутыми «Спасибо», «Спасибо, вы тоже», «У вас тоже красивая прическа» и т.д.

• Последствия

Стандартный ответ на комплимент, копирование комплимента, ответ «на автомате» могут создать у собеседника впечатление, что вы безразлично относитесь к нему, заняты своими делами и вообще вам сейчас не до комплиментов (обмена любезностями).

3. Рассеянность и подозрительность

• Для кого характерно и как выглядит

Люди с рассосредоточенным вниманием, рассеянные, взволнованные, увлеченные своими мыслями, а также подозрительные могут запросто проигнорировать комплимент. Одни - потому что не могут вовремя переключить внимание, а другие - потому что внутренне готовятся к бою: «С чего это он вдруг? Что ему от меня надо?».

• Последствия

Собеседник может решить, что вы загордились, и вам стало чуждо доброе отношение к другим. Если он не знает особенностей вашего характера (например, о рассеянности), подобное может привести к ухудшению отношений.

1. Улыбайтесь в ответ

Хорошим ответом на комплимент может служить обычная улыбка. Ее можно подкрепить приятными фразами типа: «Спасибо, очень приятно слышать» ,«Спасибо, вы мне так подняли настроение!» , «Благодарю за то, что заметили» . Можно ответить комплиментом на комплимент, только не копируйте его. Подключите фантазию, избегайте штампов. Полезно даже придумать свои собственные заготовки и пользоваться ими по мере необходимости.

2. Отвечая собеседнику, смотрите ему в глаза

Так вы покажете оппоненту, что заинтересованы в общении с ним, прекрасно слышали, о чем он говорил и готовы к контакту. Стоит помнить, что взгляд в пол, блуждающий взгляд подсознательно создают у собеседника впечатление полного безразличия и неискренности.

3. Научитесь искренне радоваться комплименту

Несмотря на то, что жизнь приносит множество испытаний , не стоит ждать от нее постоянных подвохов. Вероятнее всего сотрудник, сделавший вам комплимент, хочет разделить с вами хорошее настроение, отметить доброе расположение к вам или оценить ваш профессионализм, а потому не упускайте момент лишний раз порадоваться тому, что вас хвалят.

4. Не додумывайте за собеседника

Воспринимайте комплимент в прямом смысле, не придумывайте ничего лишнего и не доказывайте себе обратное. Если есть вопросы - лучше спросите. Это будет лучше, чем мучиться в неведении или, наоборот, строить воздушные замки. То же касается и лести:

• многие люди любят проверять, как вы реагируете на лесть.

Если у вас нет желания, чтобы вам льстили, переведите разговор в шутку, скажите прямо: «Вы мне льстите» или «Вы меня переоцениваете» ;

• если комплимент кажется вам неприкрытой лестью или неправдой…

Вспомните поговорку: «Сколько людей - столько и мнений». Примите похвалу как личную точку зрения собеседника. Если уж вы совсем не согласны с говорящим, искренне поблагодарите его, а к сказанному отнеситесь с иронией.

5. Принимайте похвалу с достоинством

Важно подчеркнуть, что вам приятно внимание других, но увлекайтесь. Иначе вас упрекнут в гордости или «звездной болезни».

6. Ведите себя естественно

Не нужно чрезмерно кокетничать, а также напрашиваться на комплимент. Во-первых, наглость еще никого не красила, а во-вторых искусственные комплименты часто не соответствуют действительности.

7. Не отмалчивайтесь

Построение добрых отношений требует взаимного участия собеседников. Если замечаете за собой, что пропускаете комплименты мимо ушей, поработайте над переключением внимания.

8. Не одергивайте и не останавливайте собеседника

Не отвечайте агрессией в ответ на комплимент. Это невежливо и неразумно.

9. Не отвечайте на комплимент «на бегу»

Уделите минуту внимания собеседнику. Остановитесь, поблагодарите за проявленный интерес. Если все-таки не успели ответить, а такое бывает, пришлите электронное письмо с благодарностью или позвоните. Поддерживать добрые отношения никогда не поздно и всегда полезно.

10. Отделяйте приятное от негатива

Не отвечайте на комплимент скрытым порицанием: «Правда? Не ожидала от тебя услышать подобное» , «И кто бы мог подумать, что ты на это способен» , «Ух ты! Какие мы вежливые!» Если у вас есть какие-то претензии к оппоненту, стоит высказать их в другое время.

11. Повышайте самооценку

Если вы трудно реагируете на комплименты: испытываете сильное эмоциональное напряжение, не любите, когда вас хвалят, не можете сообразить, что ответить или испытываете желание покинуть помещение, ваша проблема - низкая самооценка. Поработайте над ее повышением, научитесь любить себя и ценить свои достижения .

Как помочь человеку научиться принимать комплименты?

Как мы уже говорили выше, люди с низкой самооценкой или не умеющие принимать похвалу, зачастую отрицают свои заслуги. С синдромом отрицания можно бороться, правильно выстраивая подачу комплимента.

Попробуйте вслед за комплиментом о чем-нибудь спросить собеседника. Лучше всего задавать открытые вопросы, на которые по умолчанию требуется отвечать развернуто (иногда подходят и закрытые вопросы). В результате, вместо того, чтобы отрицать свои заслуги, человек будет вынужден отвечать на ваш вопрос.

Примеры:

«Алексей, у тебя - замечательные работы. Расскажи, какими средствами лучше передать знойное лето/движение/лунное свечение?» или «Почему ты написал именно эту картину?»
«Надя, ты всегда так отлично одеваешься. Как думаешь, какие аксессуары могут подойти моему новому образу?»

Такие приемы помогают застенчивому человеку справиться с похвалой, и в вас он начинает видеть приятного собеседника, с которым можно обсудить общие для вас темы.

Ольга ВОСТОЧНАЯ,
психолог

Вы смущаетесь, когда вам делают комплимент? У вас возникает ощущение, что не заслужили какую-либо похвалу? Хочется ли вам сказать нечто оправдательное для того, чтобы приуменьшить свои заслуги? Если ответы на приведенные выше вопросы положительные, это значит, что вы не умеете правильно принимать комплименты.

Данный факт может быть связан с заниженной самооценкой, либо с тем, что вы не верите в искренность комплимента, или боитесь оказаться в центре внимания, и испытываете опасения, что вами манипулируют. Но, принимая комплимент некорректно, вы тем самым можете обидеть человека, который решился вам его сделать.

Марина, банковский работник, 29 лет: «90% знакомых мне людей на комплимент отвечают: "Нет-нет, это не про меня..." Даже как-то обидно становится, я что-то хорошее заметила, человеку об этом сказала, а он начинает отказываться или оправдываться».

С другой стороны, люди, которые на похвалу напыщенно отвечают: «Да, я такой. Данный комплимент ничего нового мне не открыл», тоже не вызывают особого уважения.

Так как же правильно отвечать на комплименты, чтобы и свои достоинства не умалить, и собеседника не обидеть?

Вспомните, как эмоционально реагируют дети на похвалу, как радуются ей, как гордятся, начинают уточнять и просить повторить приятные слова, ведь комплименты мотивируют их на новые свершения.

Эти эмоции такие чистые, такие искренние, что хочется хвалить малыша при случае снова и снова. Конечно, это не значит, что нужно так же бурно реагировать на комплименты в зрелом возрасте, но поучиться у детей открытости в этом вопросе стоит.

Идеальным ответом на комплимент является искренняя улыбка (не ухмылка!) и сдержанные слова благодарности: «Спасибо», «Благодарю Вас». В некоторых случаях может быть уместна более открытая реакция: «Правда, вы заметили? Как приятно. Спасибо!». При этом если собеседник не интересуется у вас подробностями предмета комплимента, не стоит ими начинать делиться.

Например, на комплимент коллеги: «Очень приятный цвет рубашки, один из моих любимых», не стоит пускаться в объяснения: «Да она не новая. Сто лет назад купила в винтажном магазине. Вчера просто разбирала одежду в шкафу и случайно на нее наткнулась. Знаешь, запах был еще тот!». Звучит, конечно, смешно, но в большинстве случаев мы, сами того не замечая, отвечаем на комплименты подобным образом. Подумайте, что чувствует в этот момент человек, на которого вы все это выплескиваете? Согласитесь, что в вышеописанном случае куда более уместно было бы просто приветливо улыбнуться и поблагодарить коллегу за приятные слова в ваш адрес.

И, конечно, не следует на подобную похвалу судорожно искать ответный комплимент в духе: «Ты тоже ничего сегодня выглядишь. Белый цвет тебя освежает». Звучат подобные фразы достаточно неискренне. Лучше наградить собеседника комплиментом в другой раз, когда подвернется подходящий случай.

Интересный факт. Знаете ли вы, что щедро раздаривая комплименты окружающим, избавляете себя от такого пагубного чувства, как зависть.

Если вам кажется, что комплимент в ваш адрес явно преувеличен, все равно не отказывайтесь от него. Подумайте о том, что человек, который вам его делает, имеет право на свое собственное субъективное мнение, и оно может быть отличным от вашего. Так почему бы не принять этот комплимент? Тем более, что он в вашу пользу.

А вот выпрашивать комплименты – это уже дурной тон. Подумайте, что цвет вашего платья, которое вам кажется ультрамодным, может совершенно не подходить вам. Окружающие корректно промолчат об этом, но ваша фраза «Ну, как вам моё новое платье?» может поставить их в затруднительное положение. Им придется оперативно делать выбор между ложью или перспективой обидеть вас. Так что лучше дождаться похвалы, чем напрашиваться на нее.

Помните также о том, что психологическую неловкость во время получения комплимента испытывают очень многие люди. Чтобы помочь человеку корректно и комфортно принять сделанный вами комплимент, дополните его словесным «мостиком»: «Какой у тебя красивый цвет рубашки! А где купила такую?». Таким образом, собеседнику будут приятны ваши слова, и при этом он не будет испытывать дискомфорта, так как вы сами задали ему направление ответа.

Принимая комплименты, мы балансируем между тем, чтобы пропустить его мимо ушей, и тем, чтобы чрезмерно «задрать нос» от полученной похвалы. Как и в любом деле, здесь стоит придерживаться золотой середины.

Вы имеете право радоваться комплиментам и заслуживаете их, а люди, которые их делают, - имеют право оценить ваши достижения и высказаться по этому поводу!

Кажется, что тут сложного в том, чтобы слушать приятные вещи от окружающих? Но как выяснилось, принимать комплименты в свой адрес нужно уметь. Мы расскажем вам, как правильно реагировать на похвалу!

Как НЕ нужно делать?

Когда вам говорят что-то приятное, например, подмечают, что сегодня у вас очень хорошая прическа, не стоит отвечать что-то из разряда: «Да что ты, я ее за три минуты сделала. Вообще не старалась», особенно если на самом деле вы простояли добрый час перед зеркалом и сами в восторге от своей прически. Так, как правило, реагируют люди неуверенные в себе. При этом они краснеют, отводят взгляд. И если смущение может быть даже очень милым, то заявление о том, что ваши старания – это какой-то пустяк, могут поставить в тупик человека, делающего вам комплимент.

Или, например, ответ «Ты тоже» на комплимент может заставить вашего собеседника подумать, что он сделал что-то не так. Или же копирование комплимента в ответе. К примеру: «У тебя очень красивые глаза» – «Спасибо, у тебя тоже красивые глаза» – это может быть воспринято даже как ирония, хотя на самом деле вы никого не хотели обидеть.

Как правильно принимать комплименты?

1. Улыбнитесь в ответ. Принимайте комплименты с милой улыбкой и вместо того, чтобы отвечать что-то, критикующее себя, скажите: «Спасибо, мне очень приятно». Вы можете сделать ответный комплимент, только не копируя вашего собеседника.

2. Смотрите в глаза. Так человек, который говорит с вами, поймет, что вы открыты, что слышите его, что ваше внимание сконцентрировано на нем. Если же вы начнете опускать взгляд или отводить его в сторону, у собеседника создастся впечатление, что вам неприятно его общество.

3. Радуйтесь комплименту. Не смотря на то, что иногда жизнь заставляет с осторожностью относиться к людям, все же постарайтесь перестать искать в хорошем обращении к вам какой-то подвох. Не всегда человек хочет извлечь выгоду из того, что говорит вам приятные вещи. Цените себя и осознавайте, что если вам говорят, что вы очень красивая женщина, то так это и есть!

4. Не выдумывайте ничего за собеседника. Воспринимайте комплимент как просто свидетельствование того, что вы постарались не зря. Не стоит выдумывать, искать причины, по которым вас похвалили. Не обременяйте себя лишней головной болью. Все равно то, что вы будете предполагать – останется лишь вашими предположениями.

5. Если вы видите, что вам открыто льстят, можно просто вежливо сказать «Вы меня переоцениваете». Конечно, лесть явно не из приятных форм похвалы, так как она не искренняя. Поэтому вы не обязаны отвечать на нее со всем радушием. Но и от грубости стоит воздержаться.

6. Не напрашивайтесь на комплименты. Порой это выглядит даже слишком неприемлемо и нагло. К тому же, если вы «выпросите» комплимент, будет ли он искренним? Вряд ли. Человеку просто будет неудобно увиливать от ваших намеков и он сочтет нужным сказать то, что вы хотите услышать, чтобы все это прекратить. Нуждаетесь ли вы в таких похвалах?

7. Не стоит грубить, получая комплимент. Например, вы с оппонентом не в очень хороших отношениях. Или прежде он вас чем-то обидел, но сейчас подходит и искренне подмечает, что вы прекрасно выглядите. Не стоит бросать на это что-то из разряда: «Неужели? Ты что, теперь берешь уроки вежливости?». Если у вас есть претензии или обиды на собеседника, о них лучше поговорить не при таких условиях.