Как сделать кожу ровной и чистой. Как сделать кожу лица идеальной

Все мы хотим иметь красивую и светящуюся кожу. Но как ее добиться в домашних условиях? Читайте ниже как сделать кожу чистой без прыщей и прорывов.

Как сделать кожу чистой и гладкой

Рецепт №1

Ингредиенты:

• Четыре таблетки аспирина;
• Две капли кипяченой воды комнатной температуры;
• Одна чайная ложка меда.

Как сделать маску:

Возьмите ацетилсалициловую кислоту (аспирин) и измельчите его с помощью воды. Теперь в эту смесь необходимо добавить мед и хорошо перемешать. Теперь с помощью пальцев нанесите смесь на лицо и вотрите массирующими движениями. Держите маску двадцать минут, а потом смойте ее прохладной водой.

Рецепт №2

Для приготовления этой маски вам нужны три таблетки аспирина и лосьон. Смешайте таблетки с любым лосьоном и вотрите эту кашицу в кожу лица. Держите 25 минут, а потом смойте маску теплой водой.

Рецепт №3

Нам понадобиться:

• 7-14 таблеток ацетилсалициловой кислоты;
• Свежий сок лимона;
• Сода.

Инструкция:

Возьмите таблетки аспирина и растворите его в лимонном соке, а потом нанесите эту смесь на кожу. Держите эту маску десять минут. А теперь смойте маску водой из содой.

Рецепт №4

Для того, чтобы приготовить маску по этому рецепту нужно соединить четыре капли воды и две таблетки аспирина. Потом необходимо добавить в эту смесь йогурт и нанести маску на кожу. Держите такую масочку не более полчаса, а потом смойте водой.

Рецепт №5

Это самый простой рецепт маски с аспирином, которая применяется точечно. Вам нужно растворить аспирин в воде и наносить эту кашицу на проблемные участки кожи. Держите маску полчаса, а потом смойте.
Эти маски можно делать не чаще чем два раза в неделю.

Женщина в любом возрасте хочет выглядеть привлекательно. Первое, на что обращаем внимание, подойдя к зеркалу, лицо. Идеальное лицо без прыщей, залог половины успеха во многих делах.

Несколько шагов к тому, как избавиться от прыщей и сделать кожу лица идеальной.

Первый важный шаг, терпение. Помните, вам понадобиться время для того, чтобы избавиться от прыщей. Всё зависит от типа кожи и состояния организма.

Второй шаг, корректируем питание. Правильное и полноценное питание ни только залог здорового лица, также стройной фигуры и хорошего настроения.

Третий, увлажнение организма изнутри. В день необходимо выпивать от 1,5 до 2.5 литров воды.

Четвертый шаг, определяем тип кожи. В соответствии с вашим типом подбираем средства по уходу за кожей лица и шеи.

Как определить тип кожи?

Косметологи выделяют четыре типа кожи в зависимости от жировой смазки и содержания влаги: нормальная, жирная, сухая, комбинированная, по-другому смешанная.

Перед тем как приступить к определению типа кожи лица, умойтесь проточной водой без использования косметических средств. Через два или три часа подойдите к зеркалу, взгляните на кожу лица, для надежности промокните салфеткой.

• Если вы обладательница нормального типа: кожа имеет ровный цвет лица без жирного блеска, поры практически отсутствуют, на ощупь гладкая.
• Жирную кожу лица вы заметите сразу, имеет маслянистую поверхность, которая отпечатается на салфетке.
• Сухую определить сложней, по внешним признакам выглядит матовой, нежной, без видимых пор, на ощупь тонкая. При умывании, у вас может возникнуть чувство стянутости.
• Комбинированная или смешанная имеет жирный блеск в зоне лба, носа, подбородка. А вот кожа вокруг глаз и щеках может быть нормальной или сухой.

Определив свои тип обратите внимание на то, что кожа может иметь признаки подтипа – чувствительный (проблемный).

Признаки, кожа лица выглядит уплотненной, грубой, поры расширенный, много черных точек, часто появляются прыщи, частый зуд, жжение.

Данные проблемы говорят об нарушении работы организма, таких как стресс, сбое иммунной системы, нехватке витаминов, нарушении пищеварительной системы. При любом из выше описанных нарушении следует обратиться к специалисту.

При соблюдении выше описанных пунктов прыщи в течение шести месяцев исчезнут полностью, если в организме не никаких нарушений.

Причины появления прыщей и способы избавления от них.

Существует много причин появления не желательных высыпаний на лице. Разберем наиболее частые их появления.

1. Подростковый период начинается с 14 лет и до 21 года. В этот время происходить перестройка гормонального фона, чем и вызвано появление угревой сыпи. В данном возрасте косметологи советую перетерпеть. Как только гормональный фон установиться, прыщи пройдут.Конечно можно помочь себе. Главная задача подсушивать появившиеся прыщи и напитать лицо влагой. Для этого используйте специальную косметику для ухода за комбинированной, жирной, чувствительной и склонной к высыпаниям коже. В магазинах и аптеках представлены различные марки кремов и тоников. Лучше отдать предпочтение аптечной продукции, например, Libriderm – Серацин. Ни в коем случае не протирайте лицо календулой и другими спиртосодержащими жидкостями, так как ухудшите состояние своей кожи.
2. Неправильное питание и недостаток воды вызывает появление прыщей. Это происходит из – за загрязнения микрофлоры кишечника.Для очищения можно попить настои аптечных трав или дня три Полисорб. Восстановить работу кишечника помогут прибиотики. Они содержаться в таких препаратах, как Бифиформ, Максилак.Неправильно подобранный уход за кожей лица, влияет на её красоту. Если крем не соответствует типу вашей кожи или в нем содержаться вредные для организма вещества, происходит закупоривание пор. Из — за чего образовывается подкожный жир, который не может самостоятельно выйти наружу из – за загрязнения, появляются прыщи. Ежедневный уход правильно подобранными средствами, поможет избежать таких сюрпризов. Помните о том, что декоративную косметику нужно смывать каждый день перед сном. Тонизировать лицо, увлажнять кремами и масками. Подробней об уходе читайте в статье —
3. Если вы живете в городе, где ежедневно сталкиваетесь с повышенной загазованностью, хлорированной водой и сильно греющими зимой батареями, ваша кожа стоит в зоне риска. Так как жители больших мегаполисов подвержены к высыпаниям из – за загрязнения окружающей среды.В таком случае, как и в предыдущем, поможет правильно подобранный уход. Если вы сами не можете определиться со средствами, обратитесь к косметологу. Специалист поможет вам, а также расскажет особенности вашей кожи лица.
4. Воспалительные процесс в организме так же вызывают появление прыщей, но на лице и на теле. Это происходит из – за нарушения работы воспалённого органа. У женщин чаще, связано с заболеваниями яичников, почек, кишечника.Узнать о воспалении при отсутствии высокой температуры, слабости и болей, возможно сдав анализы, назначенные терапевтом. По результатам анализов врач назначит лечение. Как только организм пойдет на поправку и признаки воспаления исчезнут, прыщи тоже пройдут.
5. При нарушении гормонального фона прыщи появляются в любом возрасте. Данную причину сможет установить только косметолог – дерматолог или врач иммунолог после осмотра результатов анализов. Чтобы выяснить действительно ли причина появления прыщей в нарушении работы гормонов, будьте готовы сдавать дорогостоящие анализы и пройти такое же лечение. .

Виды прыщей

Медицинская классификация семи видов прыщей:

1. Юношеские прыщи появляются в результате закупоривания волосяной фолликулы скоплением роговых чешуек и кожного сала.

2. Взрослые угри образуются по нескольким причинам:

• Поздние угри

Затянувшаяся форма юношеских прыщей.

• Инверсные угри

Воспалительные процесс области малого таза и подмышечной впадины.

• Бодибилдинг акне

Такие прыщи вызывает прием стероида содержащих препаратов.

• Шаровидные угри

Тяжелая форма прыщей. Образовывается из серьёзных заболеваний органов малого таза

3. Пиодермит

Возникновение розовых прыщей, чаще всего в период беременности.

4. Угри новорожденных, физиологическая норма. Возникают в первую и вторую недели жизни ребенка.

5. Детские угри затяжная форма предшествующего вида появляется в 3 – 6 месяцев.

6. Прыщи из – за экзогенных причин делятся еще на три подвида.

• Токсичные и профессиональные акне появляются при контакте с химическими веществами, которые закупоривают поры.
• Косметические акне проявляются в результате неправильно подобранных косметических средств.
• Солнечные прыщи проявляются в жарком и влажном климате.

7. Появление прыщей из –за воздействия механических факторов

Прыщи такого рода образовываются при ношении узкой, давящей одежды, сильной потливости и через мерное почесывание лица.

1. Не каждая женщина может себе позволить часто посещать кабинет косметолога. Но один раз для консультации по уходу стоит это сделать.
2. Для того, чтобы ваша кожа лица выглядела идеальной и без прыщей любите себя и не скупитесь на время по уходу в домашних условиях.
3. Используйте глиняные маски и отвары трав. Они помогут увлажнить и напитать кожу, а результат раз за разом будет вас радовать.
4. Выбирайте декоративную и уходовую косметику проверенных производителей. Оставьте эксперименты для других.

Использую выше написанную информацию, вы вернете коже здоровый вид и избавитесь от надоедливых прыщей.

Идеальная кожа лица – это отсутствие мелких и глубоких морщинок, пигментных пятен, покраснений из-за расширенных кровеносных сосудов, черных точек и красных прыщиков; это ровный тон и красивый сияющий вид. Серьезным препятствием к безупречному виду являются и повышенная сальность или сухость кожи. А можно ли сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Косметологи утверждают, что это вполне возможно.

Что влияет на состояние кожи?
Глубочайшим заблуждением является мнение, что добиться идеальной кожи можно лишь используя дорогую косметику и выполняя специальные процедуры. Уход за лицом предполагает комплексный подход. Ведь кожа является органом, который сильно зависит от общего состояния здоровья организма. И очень часто внешние дефекты кожи являются следствием неблагополучия отдельных органов.
Поэтому первым и основным условием для поддержания кожи в идеальном состоянии является абсолютное здоровье. Еще великий Авиценна, живший на рубеже I и II тысячелетий, утверждал, что цвет лица приобретает неприятный оттенок, если женщина больна, если ее жизнь полна забот (говоря на современно языке – полна стрессов), если в рационе содержится много соленой пищи, если женщина долго пребывает на холоде, пронзительном ветре или в жаре. Современная косметология полностью разделяет мнение древнего эскулапа. Такие факторы, как морозный ветер, долгое стояние у плиты, повышенная сухость воздуха в помещениях, умывание слишком холодной или горячей водой, энергичное растирание полотенцем после умывания негативно влияют на состояние кожи. Особенно удручающе выглядит лицо, если эти факторы накладываются на не вполне здоровый организм. Внешние негативные проявления при наличии некоторых заболеваний в таких случаях только усугубляются.

Прежде, чем начать приводить кожу в идеальное состояние, нужно привести в порядок собственное здоровье. Больше всего на внешнем виде кожи сказываются заболевания печени, почек, крови, легких и особенно желудочно-кишечного тракта. Проблемы в деятельности этих органов приводят к появлению прыщиков, отечности, появлению мешков и темных кругов под глазами, пигментации и повышенной пористости кожи.

Не лучшим образом действуют на состояние кожи вредные привычки. Курение довольно быстро приводит к устойчивому землистому цвету лица, который со временем только усиливается. Поэтому многие курящие женщины вынуждены пользоваться тональными кремами и румянами, чтобы придать лицу более свежий вид. Чрезмерное увлечение алкоголем влияет на работу печени, почет, сердца, что обязательно проявляется в виде отечности и мешков.

Менее заметны визуально последствия малоподвижного образа жизни и отсутствия регулярных прогулок на свежем воздухе. В таких случаях кожа просто начинает раньше увядать и терять свои природные краски. Замечают это молодые женщины обычно тогда, когда встречаются со своими сверстницами, ведущий активный образ жизни. Лишь тогда некоторые начинают понимать, почему выглядят хуже своих ровесниц.

Как сделать кожу лица идеальной?
Если же вы полны решимости добиться идеальной внешности, учтите все выше приведенные пункты. Тогда несложные манипуляции в домашних условиях помогут вам сотворить настоящие чудеса с собственной кожей.

Многие косметологи признают, что домашние средства значительно превосходят по эффективности многие промышленные кремы. Но в силу того, что они быстро портятся, невозможно наладить их промышленное производство. Хотя очень часто косметологи сами готовят кремы со сроком годности от 3 до 10 дней для своих постоянных пациентов. И именно эти средства помогают быстро достичь желаемых результатов.

Правила ухода за кожей просты и известны всем: очищение, увлажнение, питание. На период, когда вы решили серьезно заняться кожей, постарайтесь пересмотреть набор средств, которые вы используете в повседневном уходе за лицом. Откажитесь от тех, которые содержат вещества на основе нефтепродуктов: пропилен гликоль, парабены, кристаллический парафин, лоретсульфат натрия, петролатум и минеральные масла. Даже полезный в малых дозах вазелин, входящий в состав крема или помады, при регулярном применении негативно скажется на состоянии кожи, поэтому откажитесь и от него.

Если все ваши средства оказались содержащими химию, не страшно. Абсолютно все, начиная от средств очищения, заканчивая питательными масками, можно приготовить самостоятельно.

Очищение кожи
Каждое утро и каждый вечер возьмите за правило тщательно очищать кожу. Это можно делать нежирным кефиром, нанося его двумя ватными дисками на все лицо и шею. Выждите 1-2 минуты, чтобы слой грязи, жира и ороговевших клеток кожи стал мягче, и хорошо протрите лицо, меняя диски, пока они не станут чистыми. Независимо оттого, очищаете вы лицо кефиром, покупным гелем или молочком, после очищения их нужно аккуратно снять с кожи. Для этого можно использовать отвар зеленого или черного чая, а при очень светлой коже лица – отвар ромашки. Обмакивая и слегка отжимая ватные диски, хорошо протрите лицо несколько раз. Эффект чистой кожи почувствуется сразу. Чтобы сохранить его, нанесите тонкий слой увлажняющего крема. Его тоже лучше сделать собственноручно.

Увлажнение кожи
Состав крема будет зависеть от типа вашей кожи. Но в нем всегда присутствуют масло и вода. Неплохо добавить в такой крем несколько капель масляного раствора витамина Е. Многие домашние рецепты изготовления кремов содержат рекомендации к применению эмульгаторов, воска и загустителей. Но это приблизит ваш крем по составу к произведенному в промышленных условиях. Поэтому лучше обойтись без химических добавок. В этом случае ваш увлажняющий крем будет иметь один существенный недостаток – жирная основа и вода довольно быстро будут расслаиваться. Поэтому крем придется каждый раз делать непосредственно перед нанесением на кожу. В качестве жирного компонента в зависимости от типа кожи используются миндальное масло, сметана, масло жожоба, а в качестве водного компонента используются отвары трав, розовая или дистилированная вода.

Увлажняющий крем, приготовленный самостоятельно, можно использовать в качестве основы для дневного макияжа.

Питание кожи
Ежедневно на ночь необходимо наносить на кожу питательный крем. Его состав также зависит от типа кожи. Наряду с растительными жирами в питательном креме можно использовать и более насыщенные животные жиры.

Для питательного крема можно взять вытопленное свиное сало или маргарин, не содержащий химии и растительных масел. Подберите траву, которая подходит к вашему типу кожи. Можно использовать травы, которые одинаково полезны всем – ромашку, шалфей, череду, чистотел. Мелко растолките ее в ступке и смешайте с размягченным жиром или маргарином. На 100 граммов жира – 3 столовых ложки растолченной травы. Наносить такой крем на лицо нужно на 15-20 минут, после чего хорошо промокнуть остатки жира салфеткой. Храниться крем в холодильнике не более 1 месяца.

Домашний пилинг
Пилинг используется для эффективного удаления ороговевших клеток кожи. Он оказывает и хороший омолаживающий эффект – кожа обновляется. Использовать можно остатки вываренного молотого кофе из кофейника, размолотые в кофемолке скорлупки кедрового орешка. Для приготовления домашнего скраба подойдет крупный чистый песок или не слишком жидкая целебная грязь. Но самыми полезными и безопасными для кожи будут скрабы из отрубей и овсяных хлопьев.

Перемолов полстакана отрубей или хлопьев, залейте их водой до образования густой кашицы. Сразу же нанесите на лицо легкими, слегка вдавливающими движениями. После 2-3 минут массажа оставьте маску на 1-2 минуты, после чего начинайте аккуратно круговыми движениями смывать ее теплой водой.

Пилинг считается довольно агрессивной процедурой, поэтому злоупотреблять ею не стоит. Обладательницам сухой кожи вполне достаточно прибегать к пилингу 1 раз в 2 недели, а если у вас жирная кожа, вы можете делать его 1 раз в неделю.

Итак, все просто: уход за кожей, в основе которого лежат натуральные средства, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание, забота о собственном здоровье – вот что обеспечит идеальное состояние кожи лица и всего организма в целом.

Основная составляющая женской красоты – чистая ухоженная кожа. Тело обычно скрыто под одеждой, и видеть его мы позволяем только очень близким людям. А лицо открыто всем ветрам и взглядам. И какой женщине не хотелось бы обладать идеальной, сияющей и гладкой кожей лица без прыщиков и пигментных пятен, без досадных морщинок и сосудистых звездочек?

Все перечисленные свойства – принадлежность здоровой кожи лица. Но в жизни так часто приходится испытывать стрессы и питаться на бегу, в рабочий перерыв. Все эти факторы разрушительно влияют на кожу лица, оставляя на ней следы, причиняя беспокойство и молодым красивым девушкам, и зрелым прекрасным дамам. Как сделать кожу лица чистой и стать самой обаятельной?

Типы кожи различают в зависимости от секреции сальных желез и делят на:

1. жирную – она отличается блеском, часто расширенными порами. Она больше других подвержена возникновению прыщей и угревой сыпи;
2. сухую – тонкую, с мелкими порами. Ее основные проблемы – сухость и раздраженность, шелушение, вялость и образование морщин;
3. нормальную – самый лучший тип кожи. Она гладкая и бархатистая, без излишнего жира и черных точек;
4. комбинированную, на разных участках лица имеющую разную жирность.

Свойственные каждому типу проблемы могут быть усилены плохим уходом, неправильным подбором косметики, нерациональным питанием и недостаточным отдыхом, воздействиями внешней среды и работой в душном офисе. Но это позволяет сделать лицо чистым и гладким при помощи таких же простых методов:

1. тщательным уходом и очищением;
2. применением косметики, подходящей для конкретного типа кожи;
3. сбалансированным рационом;
4. полноценным отдыхом ночью;
5. защитой от ультрафиолета или мороза;
6. физкультурными упражнениями на свежем воздухе и контрастным душем.

Чистота – залог здоровья

В домашних условиях достаточно несложно – современный рынок изобилует средствами по уходу за собой. Главным правилом должно стать обязательное смывание макияжа вечером, перед сном. Кожа лица ночью нуждается в отдыхе не меньше, чем ее прекрасная обладательница. Как лица самостоятельно?

Жирная кожа требует особенно тщательного очищения. Любое загрязнение способствует появлению угревой сыпи и воспалений. Умываться обладательницам такого типа придется не меньше 2 раз в день с использованием средств для проблемной кожи. Подсушить выскочившие не вовремя прыщи можно препаратами с салициловой кислотой (паста салицилово-цинковая). Лучше использовать неоднократно проверенные на себе кремы для лица и избегать экспериментов с косметикой новых марок.

Различные скрабы помогут как от омертвевших клеток, так и сделать ее зрительно более ровной и гладкой, сузив поры. В домашних условиях можно провести чистку лица паровой ванной. Для этого в литре воды надо вскипятить 2 ст. л. травы ромашки и минут 20 подержать лицо над паром. Применение скраба после такой процедуры будет особенно эффективным.

Для сухой чувствительной кожи, склонной к раздражениям, вода из-под крана может оказаться неподходящей. Такое лицо придется умывать дистиллированной водой. Лучше не использовать мыло – оно обезжирит верхний слой эпидермиса. Как очистить кожу, если она сухая? Только при помощи молочка или геля, которые имеют нейтральную реакцию и Рh около 7.

Обновить клетки эпидермиса, усилить обмен веществ и придать коже эластичность помогут восстанавливающие и витаминизированные кремы. Питательные дневные и ночные кремы обеспечат недостающие коже жиры. Очень полезны будут маски из ягод.

Нормальная кожа может быть очищена любым средством. Но следует помнить о том, что средства для лечения проблемной кожи очень сильно подсушивают ее. У нормальной кожи эти средства вызовут реакцию в виде повышенного салоотделения, что может привести к возникновению прыщей. Основное направление ухода за нормальным типом – увлажнение. Подобрать хороший увлажняющий крем совсем несложно, воспользовавшись советами консультанта в магазине косметики.

Очищение скрабами придаст коже сияющий вид. Для приготовления скраба в домашних условиях потребуется только соль(1 ч. л.) и сметана (1 ст. л). Ингредиенты надо смешать и использовать для умывания.

Очистить комбинированную кожу – очень ответственное дело. Придется отдельно очищать участки с одним типом, переходя затем к другим, меняя в соответствии с типом средства для очищения.

Ты – то, что ты ешь

Насыщенная необходимыми жирными кислотами, витаминами и минералами пища полезна не только для хорошего самочувствия. Нежный цвет лица, отсутствие прыщей и высыпаний напрямую зависят от рациона. Исключение из него жареных и копченых «вкусностей», чипсов, фастфуда и сладостей способно в короткое время избавить от многих проблем на лице.

Употребление большого количества овощей и фруктов, цельнозерновых круп и зелени насытит организм витаминами и минералами, выведет из кишечника шлаки, что незамедлительно отразится на чистоте кожи лица.

Солнце, воздух и вода

Эта триада необходима всем живым существам. Небольшое количество ультрафиолета способно бороться с проблемами жирной кожи. Нужно только помнить, что избыток его вреден, потому что приводит к пересыханию и способствует появлению морщин. Особенно опасно такое свойство солнечных лучей для . При долгом пребывании на солнце требуется защита специальными кремами. Уровень защиты от УФ-лучей выбирается индивидуально.

То же самое относится и к воздействию свежего воздуха – прогулки и спорт принесут видимые на лице результаты. Но в морозную погоду коже потребуется защита в виде питательного крема, нанесенного перед прогулкой. Влага насыщает клетки кожи и делает ее более упругой, повышает тонус и защищает от раннего старения. Воду надо употреблять в количестве 2-3 литров в сутки, в помещениях с радиаторами в зимний период нужно увлажнять воздух либо пользоваться спреями для лица, чтобы избежать пересушивания.

Как сделать кожу лица чистой?

Очистить лицо и сделать его красивым в домашних условиях можно при помощи народных средств, которые содержат натуральные продукты и травы.

1. Избавиться от черных точек помогут мед и лимон: несколько капель меда наносят на кружок лимона и протирают лицо, уделяя внимание областям, где есть комедоны. Надо подержать медовую маску на лице минут 5, затем смыть ее прохладной водой. Эта маска поможет и осветлить пятна.
2. Темные следы от прыщей лечат маской из корицы с медом: их смешивают в равных пропорциях, наносят смесь на пятна и оставляют на 20-25 минут. Можно делать такую маску через день и пятна быстро сойдут.
3. Лавровый лист (20 г) кипятят в 100 мл воды. Отвар остужают и тампоном, смоченным в настое, протирают лицо. Этот настой помогает сделать лицо свежее и моложе в домашних условиях, без посещения салонов.
4. Для избавления от прыщей пригодится такой рецепт: 3 ст. л. натертых огурцов залить 1 стаканом кипятка и настоять 3 часа. Процедить, добавить в отвар мед (1 ч. л.). Этим раствором протирать лицо после умывания.
5. Уменьшить количество прыщей в домашних условиях можно и при помощи сока калины, если протирать лицо 3 раза в день смоченным в нем тампоном.

Соблюдая чистоту лица и ухаживая за ним, питая и очищая его, можно стать обладательницей сияющей здоровьем кожи. Будьте красивыми и любите себя.

Не пропустите! Ценная информация:

Если у девушки проблемная кожа на лице, она будет чувствовать себя неуверенной и непривлекательной даже в наряде от известного модельера и с модной прической. И одной косметикой дело не исправить. Поэтому иметь чистую, ровную и здоровую кожу на лице хочет каждая женщина. Цель достойная, и ее можно достигнуть, если приложить небольшие усилия. Как добиться чистой кожи лица? На самом деле универсального рецепта нет, все решают комплексный подход и регулярные процедуры.

Проблемы на коже

В подростковом возрасте почти все сталкиваются с угревой сыпью. Она проявляется в виде жировиков, черных точек, пустул и белых угрей. Их появление связывают с избытком гормонов из-за перестройки организма. У большинства людей угри исчезают к 18-20 годам. И только у части юношей и девушек они остаются и в более позднем возрасте.

Угри не являются единственным препятствием для чистой кожи на лице. Второе место в списке проблем занимает жирная кожа с крупными, расширенными порами. Это связано с избыточной работой сальных желез. Много неприятностей причиняет и сухая кожа - на ней не так часто появляются прыщики, но она часто шелушится.

И последние в списке - пигментные пятна. Они не добавляют красоты, и лицо из-за них напоминает расцветку леопарда.

Причины появления

К сожалению, идеально встречается крайне редко. У большинства людей на планете комбинированная кожа, то есть сухие покровы на щеках и жирные на лбу и на крыльях носа. Жирная кожа доставляет много проблем еще в период полового созревания, да и позже провоцирует появление угрей и прыщей. Сухая кожа на лице даже в юности выглядит хорошо, но с каждым прожитым годом она все больше начинает стягиваться, появляются ранние морщины и шелушение.

Тип кожи практически всегда определяется наследственной предрасположенностью. Исключение составляют различные заболевания эндокринной системы. С любым типом можно добиться чистой кожи лица в домашних условиях. Для этого нужно только обеспечить нормальный уход. Однако часто болезненное состояние наружных покровов связано с теми или иными неблагоприятными факторами, а именно:

• отсутствие регулярного очищения, закупорка пор;
• сбой в функционировании сальных желез;
• гипергидроз;
• плохое питание и употребление вредных продуктов;
• стрессы;
• прием алкоголя;
• некачественная косметика и средства с истекшим сроком годности;
• использование слишком плотной основы под макияж;
• курение;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• влияние погодных условий - ветра, холода и жары.

Также на лице отражаются заболевания эндокринной системы, ЖКТ и аллергические реакции на микроклещей. Как добиться чистой кожи лица? Первоначально необходимо исключить влияние всех негативных факторов, а также проконсультироваться с врачом на предмет выявления и лечения болезней, влияющих на состояние покровов. Без этого этапа все усилия могут оказаться безрезультатными.

Три шага для красоты и здоровья кожи

Кожа любого типа нуждается в трех базовых процедурах - это очищение, питание и увлажнение. Только после такого комплексного ухода она станет чистой, здоровой и сияющей.

Очищение для разных типов кожи:

Сухая. Ее важно не травмировать излишним рвением, поэтому необходимо использовать только щадящие пенки и гели для умывания, а скрабом пользоваться не чаще одного раза в неделю. Пилинги, распаривания и различные аппаратные чистки - не чаще раза в месяц.

Жирная кожа нуждается в частых процедурах очистки: ежедневное умывание отваром ромашки или аналогичными жидкостями с подсушивающими свойствами, скрабом можно пользоваться через день, распаривать лицо необходимо не реже раза в неделю. Но скрабы и пилинги нельзя проводить при открытых угревых воспалениях, иначе есть риск разнести инфекцию.

Комбинированную кожу необходимо очищать с учетом того, к какому типу она больше тяготеет. Или использовать разные средства на разных участках, к примеру, применять скраб только на жирных местах.

Нормальная кожа нуждается только в ежедневном умывании, но не водой из-под крана, а специальными пенками, муссами и гелями. Водопроводная вода сильно сушит покровы, а мыло подстегивает работу сальных желез.

Увлажнение и питание

Эти процедуры следует рассматривать вместе, так как часто при помощи одного косметического средства можно добиться и того, и другого. Для увлажнения и питания пользуются различной косметикой - кремами, масками, лосьонами, но ее всегда выбирают с учетом особенностей кожи и возраста.

Сухая кожа в подростковом возрасте и в молодости выглядит хорошо. И для нее достаточно легких увлажняющих кремов, и возможно, термальной воды в жаркое время года. Но с возрастом она становится все более сухой и склонной к шелушению, поэтому для питания и увлажнения необходимо подбирать более жирные кремы и маски, но такие, которые не закупоривают поры. Также благотворное влияние окажут масла и регулярные процедуры омоложения.

Жирная кожа нуждается в подсушивании. Этого легко достигнуть отварами ромашки и специальными кремами с антисептическими свойствами. Питательные маски также выбирают с учетом специфики кожи - легкие, подсушивающие и стягивающие. На основе глины, яичного белка, меда или лимона.

Для комбинированной кожи следует использовать косметику с соответствующей пометкой. Из домашних рецептов хорошо подойдут маски для чистой кожи лица на основе глины, грейпфрута, кисломолочных продуктов. Увлажняющими и питательными кремами необходимо пользоваться и утром, и вечером.

Нормальная кожа также нуждается в регулярном увлажнении и питании. И если обеспечить ей надлежащий регулярный уход, она долго будет оставаться чистой, молодой и здоровой.

Как правильно очищать кожу

Секреты чистой кожи лица в правильном и регулярном очищении. Косметологи рекомендуют забыть про водопроводную воду и мыло - они часто раздражают кожу, в результате чего стимулируется работа сальных желез. Вместо этого стоит попробовать регулярно протирать кожу лосьонами, пенками, муссами и другими специальными средствами. Или же домашним кефиром и настоями целебных трав - чистотела, череды, ромашки, листьев березы и дуба.

Кожа лица нуждается в очищении не меньше двух раз в день, жирную нужно мыть чаще. Косметологи не рекомендуют сильно тереть кожу, чтобы не вызвать ослабление клеток эпидермиса и закупоривание пор омертвевшими чешуйками.

Также следует забыть про теплую и горячую воду при умывании - она хорошо открывает поры и фактически прокладывает путь для любого внешнего загрязнения, что ведет к появлению прыщей. Поэтому перед умыванием следует сбрызнуть лицо холодной водой, чтобы поры закрылись. А макияж с лица смывать не теплой водичкой, а специальным лосьоном.

Косметика лица для чистой кожи

Средства для чистой кожи лица обладают различными свойствами, а именно:

• Кератолитическим, то есть растворяющим и удаляющим омертвевшие клетки. Обычно это кислоты - салициловая, гликолевая или фруктовая.
• Противовоспалительным. Оно поможет уменьшить имеющееся воспаление. Обычно используются различные препараты с оксидом цинка.
• Адсорбентными свойствами, чтобы убрать избыток выделений сальных желез.
• С антибактериальным эффектом, то есть с триклозаном, маслом чайного дерева или другими аналогичными веществами.
• С пробиотиками. Новое направление в лечении проблемной кожи лица. Косметика с пробиотиками помогает сдержать рост болезнетворных бактерий и снизить количество высыпаний.

В зависимости от выявленной проблемы, следует выбрать косметику по уходу с нужными свойствами.

Для избавления от черных точек часто пользуются скрабом или лосьоном. Оба средства хороши, но следует выбирать лосьон не на спиртовой основе. А скрабом пользоваться бережно, с учетом типа кожи и не применять его при открытом воспалении.

Питание

Как сделать кожу лица чистой и ровной? Она никогда не будет выглядеть здоровой, если не обеспечить ей нормального питания. И речь не о масках, а о тех веществах, которые должны поступать из организма.

Поэтому делаем кожу лица чистой и для этого убираем из рациона молоко и молочные продукты, сахар, жирное и копченое, но включаем в ежедневное меню зеленые и красные овощи, фрукты, морепродукты, бобовые, орехи, злаки. Также следует «подкормить» кожу витаминами - А, Е, Д, С, К. Именно изнутри, так как в составе кремов и питательных масок они практически не усваиваются.

Ручная чистка в салоне

Как добиться чистой кожи лица? Многие женщины предпочитают салонные процедуры. Это неудивительно, так как профессиональный косметолог может подсказать, как добиться желаемого результата и приложить к этому все усилия.

Одна из популярных и недорогих процедур - механическая чистка лица. Сначала покровы распаривают, а затем косметолог вручную убирает выступивший себум и угри. Для этого используются стерильные салфетки и специальный инструмент, после чего поры искусственно сужают. После механической чистки лицо покрасневшее и распухшее в течение пары суток, а результат зависит от мастерства косметолога.

Ультразвуковая чистка

Чистка ультразвуком затрагивает только верхний слой эпидермиса, благодаря чему можно убрать ороговевший слой клеток, загрязнения, угри и черные точки. У УЗ-чистки нет противопоказаний, и ее можно проводить каждую неделю.

Лазерная

Лазерная чистка лица воздействует на глубинные слои кожи, так что есть возможность избавиться не только от прыщей, но и пигментных пятен и рубцов. Вместе с тем лазерный пилинг куда травматичнее ультразвукового или вакуумной чистки.

Вакуумная

При вакуумной чистке лица с помощью обратного давления с поверхности кожи «отсасываются» грязь, излишки кожного сала и угри. Стимулируется кровообращение, и повышается регенерация клеток. Но процедура длительная и не подходит людям с куперозом или дерматитом.

Криотерапия

Лицо можно сделать ровным, без прыщей и угрей, при помощи жидкого азота. В холоде бактерии умирают, а кровообращение усиливается. Для идеального результата нужны 10-15 процедур, что довольно дорого, но заметный эффект будет уже после первой.

Противопоказания - болезни сердца и сосудов, аллергия, инфекции и воспалительные процессы.

Как добиться чистой кожи лица? Помимо всего перечисленного, стоит воспользоваться следующими советами:

1. Не нужно давить прыщи. В экстренных случаях следует воспользоваться SOS-средством для рассасывания - специальным антибактериальным гелем.
2. Необходимо регулярно менять наволочки - грязь и пыль на ткани закупоривают поры.
3. Все кремы и средства по уходу нужно покупать только в тубах, а не в банках. Это более гигиенично. И расход будет умеренным.
4. Дома можно регулярно применять скраб, но мягкий. Жесткие пилинги не предназначены для использования в домашних условиях.
5. Макияж, нанесенный сразу после ванны или умывания, приведет к появлению прыщей. Следует выждать не менее 45 мин. после водных процедур.
6. Декоративная косметика, особенно плотные основы, очень вредна для кожи. Поэтому пользоваться ею нужно умеренно.