Как сделать кожу стоп мягкой и поддерживать педикюр дома. Постоянные процедуры для поддержки мягкости стоп

Педикюр - это не просто прихоть модницы, а качественный уход за ножками и забота о здоровье. Он должен делаться так же регулярно, как и маникюр. Выполнять процедуру нужно как минимум раз в 3 недели, в зависимости от состояния ног и вида педикюра.

Классический вариант подразумевает применение масок, ванночек для регенерации тканей и очищения покрова от загрязнения. При этом корректируется форма ногтевой пластины, обрезается кутикула. Аппаратные методы размягчают отмершие клетки, устраняют ороговевший слой эпителия. Исключается вероятность травмирования и порезов.

Что нужно для обработки ногтей и ступней

Для осуществления косметической процедуры потребуются следующие инструменты:

• ванночка для ног;
• ножницы для педикюра или кусачки;
• щипчики для кутикулы;
• пилочка для ногтей;
• шлифовальная пилочка с абразивной поверхностью;
• полировальная пилочка с резиновым наконечником;
• скребок для ступней;
• разделители для пальцев (для аккуратной работы).

Что входит в педикюрный набор кроме этого? Специалисты советуют запастись специальными скрабами, масками, бальзамами, увлажняющими кремами, охлаждающими гелями и тальками с дезинфицирующим эффектом.

Альтернативой готовым косметическим средствам являются смеси базовых и эфирных масел. Смягчают и увлажняют кожу фитоэссенции розмарина, апельсина, лаванды, аниса, сандала.

Как делать педикюр - классическая техника выполнения пошагово

Владеть навыками выполнения классического педикюра должна каждая девушка (женщина). Эта процедура позволит в любое время привести ступни ног в порядок, когда посетить косметолога нет возможности.

Подготовка перед процедурой

На подготовительном этапе нужно снять лаковое покрытие и провести очищение ногтей, стоп и кожных покровов. Для этой цели используется ванночка с теплой водой (до 45-50 градусов). Она не должна быть прохладной или чересчур горячей. В ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла, детское мыло, отвар лекарственных растений, морскую соль или специальные средства с размягчающим эффектом.

Обработка огрубевшей кожи поэтапно

Когда загрубевшая кожа станет мягкой, можно приступать к ее удалению:

• Ноги поочередно вынимаются из ванночки и обрабатываются металлической «теркой».
• С помощью пемзы круговыми движениями очищаются огрубевшие участки ног.
• Чтобы избавиться от натоптышей, нужно взять щипчики, аккуратными движениями убрать ороговевшие слои.
• После обработать кожу полировочной пилкой.
• Если на пятке еще остались огрубевшие слои, то убрать их можно бритвой, которая входит в педикюрный набор.
• Если слой отмершего эпидермиса небольшой, избавиться от него поможет скраб или пилинг.

Что входит в работу с ногтями и кутикулой

Через сколько времени после проведения ванночки можно приступать к обработке ногтей? Сразу переходить к данному этапу не следует. Подождите 20-15 минут. Это необходимо для того, чтобы пластины подсохли и не расслоились после подпиливания и обрезания.

С помощью пилочки и щипчиков ногтям придается желаемая форма, слишком обрезать кожицу, где она соприкасается с ногтевым валиком нельзя, что может привести к инфицированию кожного покрова. Для полировки применяется апельсиновая палочка.

Лучше всего нанести на нее специальное размягчающее средство, выждать несколько минут и аккуратно отодвинуть кожицу апельсиновой палочкой.

Лаковое покрытие

Пошагово этапы работы таковы:

• обезжиривание ногтевой пластины средством для снятия лака;
• покрытие ногтя выравнивающей основой;
• нанесение цветного лака в два слоя, каждый из них хорошенько просушите;
• фиксация основного цвета закрепителем.

Завершающий этап - это увлажнение кожи стоп. Можно втереть питательный крем в кожу, сделать масляные обертывания, нанести дезинфицирующий тальк.

Технология аппаратного педикюра, описание последовательности

Процедура заключаются в комплексности ухода за стопами ног и ногтей с помощью одной машинки с разными насадками для удаления огрубевшей кожи, шлифовки, полировки. Достоинствами аппаратной обработки является минимизация рисков повреждения кожи и ногтевого слоя, а значит, вероятность инфицирования сводится к нулю.

Главное, правильно подобрать , чтобы придать ногтям идеальную форму и вернуть коже гладкость и эластичность.

Важно! Перед выполнением аппаратной обработки продезинфицируйте и размягчите стопы, чтобы исключить попадание инфекции в ткани и сделать более податливыми ороговевшие слои (помогут ванночки с отварами трав, эфирными маслами).

Инструкция выполнения аппаратного педикюра проста. Поэтапное проведение работы:

1. Для начала важно подобрать фрезы согласно инструкции пользования аппаратом.
2. Обработать пятки, кожу стоп, уделяя внимание подушечкам, где формируются мозоли и натоптыши.
3. Обязательно очистить внешнюю сторону каждого пальца и аккуратно отшлифовать кутикулу.
4. Для обработки пальцев используются мелкие насадки и колпачки.
5. Затем придать ногтевой пластине нужную форму, исключить округление во избежание ее врастания в кожу.
6. Нанести лаковое покрытие, дать ему просохнуть.
7. Сделать легкий массаж ног увлажняющими или лечебными составами (детский крем, бальзам, противомикробные мази).

Чтобы избежать повреждения кожного покрова и инфицирования ногтевой пластины, нужно помнить о правилах техники и мерах предосторожности:

• выполнять обрезные процедуры аккуратно, с помощью специальных лезвий и скребков;
• обязательно дезинфицировать ноги после каждого этапа обработки;
• при грибковых поражениях обратиться за помощью к профессионалам, чтобы не усугубить состояние ногтевой пластины и кожных покровов;
• все инструменты перед проведением педикюра тщательно обрабатывать антисептиками;
• кутикулу чрезмерно срезать запрещено, при наличии крови обработать порез и перевязать палец бинтом;
• важно тщательно выбирать косметические средства по уходу за ногами, с учетом типа кожи и возрастным характеристикам.

Что такое втирка

Раньше для хромированного педикюра использовали специальную фольгу, а сегодня популярна зеркальная втирка. Это пигмент в виде мелкодисперсного порошка. Он втирается в ногтевую пластину. Существует множество цветовых вариаций, от классического золота и серебра до ярких неоновых оттенков. Пигмент очень экономно распределяется по ногтевой пластине, поэтому одной маленькой баночки хватает надолго.

Перламутры прекрасно растираются пальцами либо с применением специального аппликатора, который входит в комплект втирки. Получается оригинальный оттенок с возможностью прорисовки художественного орнамента.

Форма ногтей на ногах

Разновидности форм ногтей на ногах:

• аккуратные квадраты или прямоугольники, для них предпочтительна короткая длина во избежание травмы ногтя;
• круглая форма - линии плавные, пластины коротко подстрижены, ее легко править пилочкой;
• заостренная - подходит для уверенных, эксцентричных женщин, но доставляет массу хлопот на ногах (такая форма используется редко);
• овальная - когда длина ногтя является продолжение линии кутикулы.

Что касается дизайнерских вариантов, то на ногах можно делать:

• однотонный педикюр,
• белый или цветной френч,
• добавить орнамент, стразы, камушки, рисунки, объемные фигуры.

Полезное видео

Наглядная техника проведения классического обрезного педикюра.

Заключение

Или в салоне предполагает очищение стоп от загрубелых тканей, питание и увлажнение кожных покровов. Моделируется форма ногтя и декорируется пластина. Ножки становятся не только красивыми, но ухоженными и здоровыми!

Освоить теорию педикюра и технологию выполнения работы помогут видео-уроки, мастер-классы профессионалов, а также книги по данной тематике.

Сахарный диабет – тяжелое хроническое заболевание, которое сопровождается огромным числом осложнений. Самым грозным из них можно считать синдром диабетической стопы (СДС). По данным Всемирной организации здравоохранения этот синдром возникает у 15% больных со стажем диабета 5 лет и более.

Синдром диабетической стопы — патологические изменения нервной системы, артериального и капиллярного русла, способные привести к формированию язвенно-некротических процессов и .

Около 85 % таких случаев составляют трофические язвы стоп, оставшуюся часть – абсцессы, флегмоны, тендовагинит и гнойный артрит. Сюда же относят негнойное деструктивное поражение костей конечностей – диабетическую остеоартропатию.

Основные причины возникновения синдрома диабетической стопы

При диабете происходит недостаточная выработка гормона — инсулина, функция которого заключается в помощи глюкозе (сахару) доходить до клеток организма из кровотока, поэтому при его дефиците , со временем нарушая кровоток в сосудах, поражая нервные волокна. Ишемия (недостаток кровообращения) приводит к нарушению заживления ран, а поражение нервов — к снижению чувствительности.

Эти нарушения способствуют развитию трофических язв, которые в свою очередь перерастают в гангрену. Любые трещины, ссадины переходят в открытые язвы, а также под мозолями и ороговевшими слоями формируются скрытые язвы.

Причиной позднего начала лечения и ампутации конечностей является то, что больной долгое время не замечает происходящих изменений, поскольку чаще всего не обращает внимание на свои стопы. Из-за плохого кровоснабжения ног на фоне снижения чувствительности, боль от порезов и потертостей не ощущается больным и даже язва долго может оставаться незамеченной.

Обычно поражение стопы происходит в тех местах, на которые при ходьбе приходится вся нагрузка, под малочувствительным слоем кожи образуются трещины, в которые попадает инфекция, создавая благоприятные условия для возникновения гнойной раны. Такие язвы способны поражать ноги вплоть до костей, сухожилий. Поэтому в конечном итоге возникает необходимость ампутации.

В мире 70% всех ампутаций связаны с диабетом, причем при своевременном и постоянном лечении почти 85% их можно было предотвратить. Сегодня, когда работают кабинеты «Диабетической стопы», в 2 раза сократилось число ампутаций, снизилось количество летальных исходов, консервативное лечение составляет 65%. Однако реальное количество больных сахарным диабетом в 3-4 раза выше статистических данных, поскольку многие не подозревают о том, что больны.

Итак, причинами развития синдрома диабетической стопы являются:

• снижение чувствительности конечностей (диабетическая нейропатия)
• нарушение кровообращения в артериях и мелких капиллярах (диабетическая микро- и макроангиопатия)
• деформация стоп (вследствие моторной нейропатии)
• сухость кожи

Снижение чувствительности — диабетическая дистальная нейропатия

Главная причина поражения нервов – постоянное действие высокого уровня глюкозы на нервные клетки. Такая патология сама по себе не вызывает омертвение тканей. Язвы возникают по другим, косвенным причинам:

Язвы, образующиеся после микроссадин, порезов и потертостей, очень плохо заживают, приобретая хроническое течение. Ношение неудобной и тесной обуви усугубляет повреждение кожных покровов. Трофические язвы, разрастаясь и углубляясь, переходят на мышечную и костную ткань. По данным исследований к развитию невропатических язв в 13 % случаев приводит чрезмерное утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз), в 33% — использование неадекватной обуви, в 16% — обработка стопы острыми предметами.

Нарушение кровотока — диабетическая макроангиопатия

Ухудшение кровотока по артериям ног связано с атеросклеротическими бляшками (см. ). Атеросклероз, вызывающий повреждение крупных сосудов, при сахарном диабете протекает тяжело и имеет ряд особенностей.

• поражаются нижние отделы ноги (артерии голени)
• повреждение артерий обеих ног и в нескольких участках сразу
• начинается в более раннем возрасте, чем у пациентов без сахарного диабета

Атеросклероз у больного сахарным диабетом может вызвать отмирание тканей и образование трофических язв самостоятельно, без механического воздействия и травм. В кожу и другие части стопы поступает недостаточное количество кислорода (из-за резкого нарушения кровотока), в результате происходит отмирание кожных покровов. Если пациент не соблюдает меры предосторожности и дополнительно травмирует кожу, то зона повреждения расширяется.

Типичными клиническими симптомами при этом являются боль в области стопы или язвенного дефекта, сухость и истончение кожи, которое сильно подвержено микротравмам, особенно в области пальцев. По данным исследований пусковыми механизмами нейроишемических поражений служат в 39% случаев грибковые поражения стоп, в 14% обработка ног острыми предметами, в 14% — неосторожное удаление вросших ногтей хирургом.

Наиболее драматичным последствием СДС является ампутация конечности (малая – в пределах стопы и высокая – на уровне голени и бедра), а также смерть пациента от осложнений гнойно-некротического процесса (например, от сепсиса). Поэтому каждый больной сахарным диабетом должен знать первые симптомы диабетической стопы.

Признаки диабетического поражения ног

• Первым признаком появления осложнений является снижение чувствительности:
  • сначала вибрационная
  • затем температурная
  • потом болевая
  • и тактильная
• Также насторожить должно появление )
• Снижение или повышение температуры стоп, то есть очень холодная или горячая нога – признак нарушения кровообращения или инфекции
• Повышенная утомляемость ног при ходьбе
• Боль в голенях — в покое, ночью или при ходьбе на определенные дистанции
• Покалывания, зябкость, жжение в области стоп и другие необычные ощущения
• Изменение цвета кожи ног — бледные, красноватые или синюшные оттенки кожи
• Уменьшение волосяного покрова на ногах
• Изменение формы и цвета ногтей, синяки под ногтями — признаки грибковой инфекции или травмы ногтя, способные вызвать некроз
• Долгое заживление царапин, ранок, мозолей — вместо 1-2 недель 1-2 месяца, после заживления ранок остаются неисчезающие темные следы
• Язвы на ступнях — долго не заживающие, окруженные истонченной сухой кожей, часто глубокие

Еженедельно следует осматривать ноги, сидя на стуле в зеркало, поставленное снизу — пальцы и верхнюю часть стопы можно просто осматривать, обращать внимание на межпальцевое пространство, пятки и подошву ощупывать и осматривать с помощью зеркала. Если обнаруживаются какие-либо изменения, трещины, порезы, неязвенные патологии следует обратиться к подиатру (специалист по стопам).

Больным сахарным диабетом следует хотя бы 1 раз в год посещать специалиста и проверять состояние нижних конечностей. При обнаружении изменений подиатр назначает медикаментозное лечение по обработке стоп, ангиолог производит операции на сосудах ног, если требуется изготовление специальных стелек, то требуется ангиохирург, специальной обуви — ортопед.

В зависимости от преобладания той или иной причины синдром разделяют на нейропатическую и нейроишемическую формы.

Признак	Нейропатическая форма	Нейроишемическая форма
Внешний вид ног	Стопа теплая Артерии пальпируются Цвет может быть нормальным или розоватым	Стопа холодная (при наличии инфекции может быть теплая) На голени выпадают волосы Рубеоз (покраснение) кожи Синюшная краснота подошвы.
Локализация язвы	Зона повышенной механической нагрузки	Зоны наихудшего кровоснабжения (пятка, лодыжки)
Количество жидкости на дне раны	Рана влажная	Рана почти сухая
Болезненность	Очень редко	Обычно выраженная
Кожа вокруг раны	Часто гиперкератоз	Тонкая, атрофичная
Факторы риска	Сахарный диабет 1 типа Молодой возраст Злоупотребление алкоголем	Пожилой возраст Ишемическая болезнь сердца и инсульты в прошлом Курение Повышенный холестерин (см. )

Группы риска развития СДС

Диагностика синдрома диабетической стопы

При первых признаках неблагополучия больной сахарным диабетом должен обратиться к специалисту и подробно описать связанные с диабетической стопой симптомы. Идеально, если в городе есть кабинет «Диабетическая стопа» с грамотным врачом-подиатром. При отсутствии такового можно обратиться к терапевту, хирургу или эндокринологу. Для постановки диагноза будет проведено обследование.

Лечение синдрома диабетической стопы

Все осложнения сахарного диабета потенциально опасны и требуют обязательной терапии. Лечение диабетической стопы должно быть комплексным.

Лечение трофических язв при хорошем кровотоке в конечности:

• Тщательная обработка язвы
• Разгрузка конечности
• Антибактериальная терапия для подавления инфекции
• Компенсация сахарного диабета
• Отказ от вредных привычек
• Лечение сопутствующих болезней, которые препятствуют заживлению язвы.

Лечение трофических язв при нарушенном кровотоке (нейроишемическая форма диабетической стопы):

• Все вышеперечисленные пункты
• Восстановление кровотока

Лечение глубоких трофических язв с некрозом тканей:

• Хирургическое лечение
• При отсутствии эффекта – ампутация

Обработка трофической язвы

Врач после осмотра и обследования удаляет ткани, потерявшие жизнеспособность. В результате останавливается распространение инфекции. После механического очищения необходимо промыть всю поверхность язвы. Ни в коем случае не допускается обработка «зеленкой», йодом и другими спиртовыми растворами, которые еще больше повреждают кожу. Для промывания используют физиологический раствор или мягкие антисептики. Если во время обработки раны врач определяет признаки избыточного давления, то он может назначить разгрузку больной конечности.

Разгрузка конечности

Залогом успешного лечения язвы является полное снятие нагрузки на раневую поверхность. Это важное условие часто не выполняется, так как болевая чувствительность ноги снижена, и пациент в состоянии опираться на больную ногу. В итоге все лечение оказывается неэффективным.

• при язвах голени необходимо сократить время нахождения в вертикальном положении
• при ранах на тыльной поверхности стопы нужно реже носить уличную обувь. Допускается ношение мягкой домашней обуви.
• при язвах на опорной поверхности одной стопы применяют разгрузочные приспособления (иммобилизирующая разгрузочная повязка на голень и стопу). Противопоказаниями к ношению такого приспособления является инфекция глубоких тканей и тяжелая ишемия конечности. Нельзя забывать, что ортопедическая обувь, подходящая для профилактики, не применима для разгрузки стопы.

Подавление инфекции

Заживление трофической язвы и других дефектов возможно только после стихания инфекционного процесса. Промывания раны антисептиками недостаточно, для излечения необходима системная антибиотикотерапия на длительный срок. При нейропатической форме СДС антимикробные средства применяют у половины больных, а при ишемической форме такие препараты необходимы всем.

Компенсация уровня глюкозы

Значительное повышение уровня глюкозы в крови вызывает появление новых трофических язв и осложняет заживление уже существующих в связи с поражением нервов. С помощью правильно подобранных сахароснижающих препаратов, инсулиновых помп или доз инсулина можно контролировать диабет, снижая риск диабетической стопы до минимума.

Отказ от вредных привычек

Курение увеличивает риск атеросклероза сосудов голени, снижая шансы на сохранение конечности. Злоупотребление спиртными напитками вызывает алкогольную нейропатию, которая в совокупности с диабетическим поражением нервов приводит к трофическим язвам. Кроме того, прием алкоголя исключает стабильную компенсацию углеводного обмена, в результате уровень глюкозы у пьющих больных постоянно повышен.

Лечение сопутствующих заболеваний

Многие болезни и состояния, неприятные сами по себе, при сахарном диабете становятся опасными. Они замедляют заживление трофических язв, увеличивая риск гангрены и ампутации стопы. К самым нежелательным спутникам диабета относятся:

• анемия
• несбалансированное и недостаточное питание
• хроническая почечная недостаточность
• заболевания печени
• злокачественные новообразования
• терапия гормонами и цитостатиками
• депрессивное состояние

При вышеописанных состояниях лечение синдрома диабетической стопы должно быть особенно тщательным.

Восстановление кровотока в нижних конечностях

При нейроишемической форме синдрома диабетической стопы кровоток бывает нарушен настолько, что заживление даже самой мелкой язвы становится невозможным. Результатом этого процесса рано или поздно становится ампутация. Поэтому единственным способом сохранить конечность является восстановление проходимости сосудов. Медикаментозное восстановление кровотока в ногах часто неэффективно, поэтому при артериальной недостаточности обычно применяют хирургические методы: шунтирование и внутрисосудистые операции.

Хирургическое лечение гнойно-некротических процессов

• очищение и дренирование глубоких язв. При глубокой язве на ее дно ставится дренаж, по которому происходит отток выделений. Это улучшает заживляемость.
• удаление нежизнеспособных костей (при остеомиелите, например)
• пластическая операция при обширных раневых дефектах. Широко используется замещение поврежденных покровов искусственной кожей.
• ампутации (в зависимости от уровня поражения они могут быть малыми и высокими)

Ампутация конечности – крайняя мера, используемая при тяжелом общем состоянии больного или неудачах в других способах лечения. После ампутации необходимо восстановительное лечение и компенсация сахарного диабета для лучшего заживления культи.

Основные правила ухода за ногами

Предотвратить развитие синдрома диабетической стопы гораздо легче, чем вылечить. Диабет – заболевание хроническое, поэтому тщательный уход за ногами должен войти в ежедневную привычку. Существует несколько простых правил, соблюдение которых значительно снижает частоту появления трофических язв.

Главной проблемой для больного диабетом является подбор обуви. Из-за снижения тактильной чувствительности пациенты годами носят тесную, неудобную обувь, вызывающую необратимые повреждения кожи. Есть четкие критерии, по которым больной диабетом должен подбирать обувь.

ПРАВИЛЬНАЯ ОБУВЬ	НЕПРАВИЛЬНАЯ ОБУВЬ
Натуральная кожа, мягкая, внутри не должно быть грубых швов (проверяйте рукой)	Тряпочная обувь - не держит форму
Свободная, подходящая по полноте, размеру и высоте подъема	Тесная, неподходящая по размеру (даже если по ощущениям обувь не жмет)
Обувь с широкими закрытыми носами, чтобы пальцы не были зажаты. Домашние тапочки с закрытой пяткой и носом, пятка выше задника.	Обувь с открытыми носами или «узконосая», босоножки, шлепанцы, в которых легко поранить ногу. Не должно быть открытых носов, ремешков между пальцами, поскольку при этом травмируются пальцы.
Ношение обуви на носок из хлопчатобумажной ткани	Ношение обуви на голую ногу или синтетический носок
Каблук от 1 до 4 см	Обувь с высоким каблуком или на плоской подошве - травмируются нервы, сосуды, деформируется стопа.
Подбор обуви по картонной заготовке (контур ноги, обведенный на бумаге)	Подбор обуви только по своим ощущениям. Нельзя надеяться на то, что обувь разносится, обувь должна быть комфортной с момента покупки
Регулярная смена обуви	Ношение обуви больше 2 лет
Индивидуальная обувь	Использование чужой обуви
Покупать обувь рекомендуется во второй половине дня. Лучше подбирать обувь на отекшую, уставшую ногу, тогда она подойдет вам в любое время.	Не меряйте и не покупайте обувь рано утром

Существует еще несколько важных правил ухода за ногами при диабете:

Гиперкератоз (ороговение кожи) в местах повышенного механического давления является провоцирующим фактором риска образования язвы. Поэтому профилактика их развития включает обработку проблемных областей стопы, удаление гиперкератоза, использование питательных и увлажняющих и кремов для ног. Ороговевшие участки удаляются механическим путем скалером или скальпелем без травмирования слоя кожи только врачом.

Еще 10-15 лет назад любая язва на стопе у больного диабетом рано или поздно приводила к ампутации конечности. Снижение активности в результате калечащей операции вызывала ряд осложнений, продолжительность жизни снижалась существенно. В настоящее время врачи всеми силами стараются сохранить ногу и вернуть пациента к привычному образу жизни. При активном участии в лечении самого больного это грозное осложнение имеет вполне благоприятный прогноз.

Частые вопросы эндокринологу

Правда ли, что при сахарном диабете 1 типа образование диабетической стопы невозможно?

Нет, риск развития СДС зависит только от стажа диабета. Контролировать уровень глюкозы при диабете 1 типа сложнее, поэтому и осложнения развиваются часто.

Страдаю диабетом 12 лет. Недавно на большом пальце ноги появилась рана. После лечения примочками с мазью Вишневского из раны начала сочиться жидкость. Боли я не испытываю, можно ли повременить с визитом к врачу?

Использование мазей, не пропускающих воздух, является большой ошибкой. В связи с этим рана на Вашей ноге инфицировалась, поэтому визит к врачу откладывать нельзя!

Полгода назад перенесла ампутацию стопы левой ноги по поводу ишемической формы СДС. Неделю назад культя опухла, стала синюшной. С чем это связано и что нужно делать?

Возможны 2 варианта: рецидив нарушения кровообращения и инфицирование культи. Необходима срочная консультация хирурга!

Нужна ли ортопедическая обувь при сахарном диабете?

Если на ступнях нет повреждений или они быстро восстанавливаются, достаточно носить очень удобную обычную обувь. Если часто беспокоят трофические язвы, а кости и суставы стопы деформированы, то без специальной ортопедической обуви не обойтись.

Можно ли принимать горячие ванны больному диабетом 2 типа?

Горячие ванны принимать нежелательно в связи с риском ожога или перегревания конечности, что повлечет за собой развитие диабетической стопы.

Боюсь ампутации, поэтому не обращаюсь к врачу по поводу нескольких язв на ногах, лечусь народными методами. Как часто при СДС ампутируют ноги?

Процент ампутаций в последнее время стремительно падает. Мощная антибиотикотерапия, очищение язвы и соблюдение гигиены позволяет сохранить конечность в большинстве случаев. На радикальные меры идут только при угрозе жизни пациента. Своевременное обращение к специалисту увеличивает шансы на благоприятный исход.

Педикюр можно сделать в любом салоне красоты, да и педикюр в домашних условиях у многих в ходу. Но если речь идет о чем-то большем, чем просто приятный уход и симпатичное яркое покрытие, если ноги страдают от перегрузок, а мозоли и трещины мешают жить без забот, то стоит подумать о подологическом педикюре. Мы протестировали эту редкую пока процедуру.

Подология — это область на границе между косметологией и медициной. Подолог должен иметь медицинское образование, например, для того, чтобы скальпелем разрезать ткани — это необходимо для лечения таких проблем, как вросший ноготь, внутренний натоптыш. Подологический педикюр подразумевает и лечение трещин, и язвенных дефектов, повышенной потливости ног.

В России нет подологической школы, а в Германии она существует уже 50 лет. Начиналось все с известной косметики для ног Gehwol, а сейчас на рынке появилась немецкая марка Peclavus (Пеклавус) . Она подходит как для медицинского, так и эстетического ухода — главное, чтобы ее применяли специалисты, прошедшие обучение на курсах. «К работе с косметикой специалист допускается только после экзамена и получения сертификата. На повторных экзаменах через полгода и год проверяют, что ты можешь предложить для лечения и дальнейшего ухода, — рассказывает мастер ногтевого сервиса салона «Мечты Виктории» на Петровском бульваре Юлия Савченко.

У марки Peclavus есть разные серии: и для традиционного ухода, и для более медицинского, включая профилактику грибковых заболеваний и уход за диабетической стопой. И, конечно, подологический педикюр, как и классический, включает аппаратное удаление мозолей, натоптышей.

«Я знаю, что люди побаиваются аппаратного педикюра — потому что пострадали от самоучек, людей, которые не знают, какую скорость включить на аппарате, для какого типа какая нужна фреза, на какой части стопы возможна глубокая обработка, на какой — только поверхностная очистка. Не задеть ногтевое ложе при обработке кутикулы очень сложно, всему надо долго учиться», - объясняет Юлия.

Чтобы не нарваться на непрофессионалов, мастер советует изучить сайт салона, косметику, на которой тот работает. Если информации недостаточно, можно позвонить или даже прийти проконсультироваться, посмотреть, пообщаться. «В любом уважаемом себя салоне вам все покажут. О своем здоровье нужно думать в первую очередь, поэтому не бойтесь уточнить и не бойтесь уходить, если что-то не понравится», — рекомендует Юлия Савченко.

Единственное противопоказание для аппаратного педикюра — беременность. «На ногах находятся болевые точки, при обработке стопы организм напрягается, вырабатывается адреналин, что не может быть полезно для будущих мам. Когда к нам приходят беременные женщины, мы делаем комбинированный педикюр: стопы обрабатываются вручную пилками-пемзами, а пальцы ног — аппаратом», — объясняет специалист.

Стопы ног: самые частые проблемы

1. Гипергидроз (повышенная влажность) — офисная болезнь. Офисные работники проводят целый день в закрытой обуви — и если у женщин есть варианты, особенно летом, то мужчины в своих строгих ботинках страдают от этого чаще.
2. Те, кто занимается фитнесом, часто жалуются на натоптыши, деформацию ногтевых пластин, у спортсменов доходит до плоскостопия последней стадии. Какая была ни была хорошая спортивная обувь, нагрузки все равно провоцируют проблемы со стопами ног.
3. Грибок — очень частая проблема, особенно у тех, кто ходит в бассейн. Специалисты рекомендуют пользоваться профилактическим средством — его нужно наносить после того, как вы поплавали и приняли душ.
4. Часто после родов в результате гормональных изменений появляются трещины, повышается потливость.
5. Поражения ногтевых пластин — чаще всего у пожилых, у людей, страдающих сахарным , нарушениями кровообращения.

«Многих проблем можно избежать, если ухаживать за ногами регулярно: нанести крем, обработать — на это чаще всего не хватает времени, а ведь нужно всего пять минут в день», — сетует мастер ногтевого серивиса.

Подологический педикюр: как это выглядит

Сначала наносят размягчитель для ногтевого валика с фруктовыми кислотами, потом — обработка кутикулы, после чего — концентрат для стоп, очищающий поры, открывая их для воздействия натуральных ингредиентов, которые содержатся в косметике.

Пилинг PeclaSANUS с морской солью дезодорирует и увлажняет стопы — и добавляет в строгую медицинскую процедуру SPA-релакс. «Наш салон красоты „Мечты Виктории“ — для всей семьи, очень часто приходят дети. Недавно один мальчик, увидев, как я выхожу из кабинета в белом халате и с маской на лице, принял меня за доктора», — смеется мастер.

Тем временем на голени наносится охлаждающий массажный лосьон с мелиссой, улучшающий кровообращение. Потом — увлажняющий крем с мочевиной на стопу, который действует 6-7 часов. На пятки массажными движениями наносится крем от трещин, после чего надеваются пакетики для термоизоляции — крем будет воздействовать на кожу около 20 минут.

Глубокие трещины, которые еще и кровоточат, лечатся дольше: надо провести курс процедур в салоне, а потом в течение недели поддерживать дома с помощью лечебной косметики. Тогда остается только сетка мелких трещин, которые от обычного постоянного ухода проходят сами.

Пока же можно заняться пальцами. Мастер обрабатывает их — и наносит антибактериальное масло с иланг-илангом, чтобы защитить ногти после обработки алмазными фрезами и металлическими инструментами.

После глубокой и тщательной работы со стопами остается сделать только модное покрытие. Лаки Christina Fitzgerald известны своим разнообразием и глубокими цветами — выбрать очень трудно. Если прошлым летом фаворитом был желтый цвет, сейчас чаще выбирают мятные, зеленые оттенки. Shellac тоже выпустил пастельную линейку: Mint convertible, Sun bleached, Azure wish.

«Сейчас часто оставляют ногти без покрытия или с 2-3 мазками неброского светлого оттенка, — рассказывает мастер. — Натуральность в моде, что не может не радовать, потому что ухоженные ноги и здоровые ногти сами по себе выглядят очень привлекательно».

Обсуждение

Я ни разу не делала педикюр в салоне, не вижу необходимости. Как правило, ухаживаю за ногами в постоянном режиме, поэтому кардинальных мер не требуется. Раз в месяц обрабатываю пятки и сухие участки ручкой "Вартнер" для удаления отмершей кожи, потом убираю это все теркой через несколько дней. Подрезаю ногти, по желанию, наношу лак. Каждый день мажу увлажняющим кремом, зимой добавляю вазелин, чтобы не сохли.

Тоже делаю дома. Согласна, что особых навыков не требуется. Всё самое обычное использую: пилочка, ножницы, лопаточка. Крем использую "лекарь с мочевиной". Им обязательно просто на ночь ножки увлажняю и питаю.

Педикюр дома можно сделать, но тяжеловато самой все исправить если есть реальные проблемы.

Я уже давно делаю педикюр дом самостоятельно.) Для этого ничего такого особенного не надо, кроме, как руки из нужного места) Использую простые инструменты, как для маникюра. Единственное недавно приобрела пилочку шоль для удаления огрубевшей кожи стоп + крем шоль. Процедуру делаю по необходимости) Результатом и собой очень довольна.

Комментировать статью "Стопы ног: самые частые проблемы. Не просто педикюр"

Здоровье играет первостепенную роль в жизни каждого человека. Любая деятельность зависит от самочувствия, а в случае возникновения проблем – появляется необходимость в медицинском вмешательстве, включающем осмотр, обследование и лечение. Сегодня медицинская система отличается от той, что была раньше. Все большую популярность приобретают медицинские центры, частные клиники и кабинеты. По этой причине перед человеком становится выбор, куда пойти и где получить самую качественную медицинскую...

Почему полезно иметь дома детский ортопедический коврик Плоскостопие – одна из наиболее распространенных ортопедических проблем в 13-15 лет. Корни данного недуга кроются в неправильном воздействии на свод стопы в раннем возрасте. Ортопедические детские коврики, благодаря ребристой поверхности, правильно распределяют нагрузку на ноги ребенка, формируя рельеф стопы. Кому подойдет ортопедический коврик? Ортопедический массажный коврик для детей, прежде всего, нужен малышам, которые учатся ходить...

Понимаете, мне кажется проблема в сильной группе, он скис и потерялся Вот по их стопам и хочет идти, а способности другие, и тут или искать что-то свое, или работать, ну я так думаю.

Натоптыши бесполезно выводить, они появятся снова, так как это защитная реакция организма на проблемы стопы. Лучше к врачу ортопеду сразу.

Многие считают, что ухоженные ноги должны быть только в сезон коротких юбок и босоножек. Как они заблуждаются! Ведь высокие каблуки, узкая обувь и синтетические чулки очень негативно отражаются на состоянии ступней. Чтобы привести ноги в порядок, вовсе не обязательно посещать еженедельно салоны красоты. Это можно сделать и дома. Педикюр в домашних условиях. 1.Обработаем с помощью шлифовальной пилки еще сухую кожу стопы и удалим натоптыши. Если коже ног нужен более тщательный уход, применяем...

Да проблемы у нас есть. В 6 лет поставили плоско-вальгусные стопы - обувь с берцами в саду, школе, ортостельки в эту обувь, ЛФК, физиотерапия.

Привет! У меня с детства проблема с лишним весом, и, наверное, именно от этого на ногах всегда было видно сосудистую сеточку. Однако ни я, ни мои родители не придавали этому большому значения, говорили, что просто кожа тонкая и прозрачная. С возрастом проблема усугубилась: вены стали ярче, было стыдно надевать прозрачные колготки, я стала сильно стесняться своих ног. Пробовала какие-то средства, мази, гели, - и практически не видела никакого эффекта. Когда пришло мое время выносить и родить...

До беременности у меня никогда не было проблем с венами, всегда были ровные и стройные ножки. А стоило мне забеременеть – сразу стало трудно ходить на каблуках, хотя живота еще не было видно. Дальше – хуже. Ноги стали отекать, наливаясь свинцом, болеть по ночам. Сначала гинеколог говорила, что это нормально для будущей мамы, потому что увеличивается нагрузка, но когда у меня стала вылезать сосудистая сеточка – стало ясно, что дело серьезное. Тогда я уже конкретно спросила врача о том, как...

Сегодня мы займёмся собой, чтобы на новогодних корпоративах и во время праздников не ходить с лохматой головой, блёклыми ресницами и волосатыми ногами, потому что перед Новым годом - оказывается, какая неожиданность! - в салонах красоты уже всё занято. Можно, конечно, завистливо поглядывая на ухоженных коллег утешаться тем, что у нас с вами богатый внутренний мир, но поверьте, он никуда не денется, даже если вы и сделаете маникюр. :) Итак. 3 минуты: пишем список, что вам нужно будет для того...

Умственный труд неравнозначен физическому. С физическим всё просто и понятно, им занимались все наши предки, начиная с амёб. Все механизмы регуляции не просто отработаны, а отполированы, насколько позволяет конструкция тела. Когда сил совсем нет - их просто нет. Руки не поднимаются, ноги не ходят, тело не двигается, буквально. Ещё и всё болит, зараза. Когда силы на пределе - движения замедляются, точность падает, всё трясётся. Это тоже видно и понятно. С умственными усилиями и интенсивными...

Медовый массажа против целлюлита Наверное, мало кому известно, что массаж с использованием мёда применяли ещё в древние времена, потому что знали о лечебных свойствах мёда. Родиной этого прекрасного метода принято считать древний Тибет. Тот кто испробовал данный метод согласится, что ощущения просто фантастические! Во-первых, чувство после массажа - как-будто заново родился, во-вторых, организм получает целую кучу полезных микроэлементов. Все эти полезные вещества наполняют тело...

Зима за окном, до Нового года чуть меньше месяца, и сейчас главное в этой подарочной суете не забыть про себя любимую. По этому на этой неделе мы постараемся уделить себе максимум времени. В зоне внимания волосы, лицо и ногти. Если вы собирались посетить парикмахера, сделайте это! Окрашивание, стрижка или просто домашняя маска, - побалуйте свои волосы. Можно использовать простые средства - репейное, оливковое масло или яйцо. Поделитесь рецептами ваших любимых масок с нами:) Сейчас самой время...

У меня 39 был до рождения первого ребенка. Стараюсь не думать, какой размер будет дальше. Обувь- наша проблема, учитывая, что нога еще и худенькая+плоскостопие.

Проблема в широкой ноге с косточками и нестандартной длине пальцев(не по росту подпишусь под тем, что длинна стопы при определении размера важный, но далеко не...

Что для себя я пока решила? Я ДОЛЖНА улыбаться. :) Я вдруг резко осознала, что за последние несколько лет я разучилась улыбаться. Улыбаться просто так... без причины... Какой я была 20 лет назад? Я была ВЕСЕЛАЯ, я была очень общительная, я была радостная. Мой младший ребенок - мое отражение, он такой, какой я была в детстве. Этот мальчик настолько позитивен, что на него зачастую и сердиться сложно. Моя сестра говорит, что "Артем - это ты. С ним всегда можно договориться, как всегда можно было...

И первый блин не комом почти не бывает - но я думала, будет хуже:) Вывод делаю - это не намного сложнее и дольше обычного маникюра, если подходить к нему тщательно. В каком-то смысле - это легче. Потому что покрытия и лаки не застывают без лампы ВООБЩЕ!!! Т.е обвазюкайся, кисточку во флакон хоть дцать раз окунать можно, корректировать до посинения. Вообще, главное что мне помогло из приобретенного опыта с кучей лаков и почтикаждодневнымперекрашивани-ем - это именно умение...

У ребенка проблем со стопами нет. Плоскостопие имею ввиду. Очень часто такие исходные данные дают именно проблемы со сводом стопы.

Но ортопед ничего страшного не сказала, поставила диагноз вальгусные стопы и назначила Держитесь, постарайтесь не плакать, сначала нужно точно выяснить, в чем проблема, а потом...

Один из наиболее распространенных методов обработки стоп – классический педикюр, или как его еще называют, обрезной. Суть этого метода в том, что ороговевшая кожа и кутикула срезаются при помощи специальных инструментов. Процедуру проводят как в салоне, так и дома.

Стоит разобраться, как выполнить обрезной педикюр в домашних условиях. Благодаря таким навыкам можно быстро привести ножки в порядок, даже если нет средств и времени на посещение салона. Все необходимые инструменты представлены в продаже. Да и в том, как делать такой педикюр, нет ничего сложного.

Какие потребуются инструменты для педикюра?

Чтобы правильно делать в домашних условиях обрезной педикюр, потребуются такие инструменты и приспособления, как:

• небольшой таз – для ванночки;
• средства для дезинфекции;
• терка или станок для педикюра;
• шлифовальная пилка для обработки кожи стоп;
• пилка для ногтей;
• кусачки;
• ножницы для обрезания кутикулы;
• средства для декоративной обработки ногтей.

Для проведения процедуры предпочтительно использовать новые инструменты. Станки с режущей поверхностью должны быть достаточно острыми. При использовании тупых инструментов повышается опасность травмы. Работать с лезвиями следует очень осторожно.

Перед тем как приступать к выполнению процедуры, все инструменты обрабатывают дезинфицирующим средством. Это предотвратит попадание инфекции. Вопрос дезинфекции остро стоит в салонах, так как их посещает большое количество клиентов. Чтобы избежать заражения, наряду с применением бактерицидных средств инструменты выдерживают в ультрафиолетовых стерилизаторах. Перед тем как начинать классический педикюр, антисептиком обрабатывают и ноги клиента.

Ход выполнения классического педикюра самостоятельно

Когда все инструменты подготовлены, можно приступать к процедуре.

Вся процедура займет полтора часа. Нет общего правила, как часто делать обрезной педикюр. Специалисты советуют выполнять его как минимум раз в месяц. В зависимости от особенностей, процедуру можно проводить и чаще.

Что еще нужно знать о классическом педикюре

Как видно из названия педикюра – обрезной – во время процедуры срезаются мозоли и участки с огрубевшей кожей. Чтобы правильно работать с лезвием, следует соблюдать осторожность. Если надавливать на инструмент слишком сильно, на коже останутся порезы. При обработке стоп неизбежно появляются ранки, поэтому нанесение бактерицидных препаратов обязательно.

Классический педикюр имеет противопоказания. Во-первых, это сахарный диабет. При нарушении целостности кожных покровов всегда есть вероятность заражения. Во-вторых, наличие грибка. Зараженные частицы остаются на применяемых инструментах. При грибковых поражениях правильно делать специальный медицинский педикюр, который предлагается в салонах.

Аппаратный или обрезной – как выбрать вид

Аппаратный педикюр проводится с применением оборудования со шлифующими насадками. Для размягчения наносят на кожу стоп специальное средство и оставляют на 15 минут. Затем корректируют длину ногтей, шлифуют их поверхность.

Аппаратный педикюр, так же как и обрезной, подразумевает обработку кутикулы. После коррекции ногтей переходят к шлифовке кожи стоп, мастер подбирает, какой вид насадок лучше использовать. По завершении на ступни наносят масло. Ногти покрывают декоративным лаком либо лечебным.

Какой вид педикюра ни взять, каждый имеет свои плюсы и минусы. Аппаратный отличается более высокой ценой. Однако при использовании насадок происходит массаж стоп, а регулярное выполнение позволяет устранить мозоли и уменьшить вероятность их возникновения. По времени обработка длится те же 1-1,5 часа. Продолжительность процедуры зависит во многом от исходного состояния кожи ног.

Аппаратный педикюр лучше в плане безопасности. По ходу процедуры здоровые ткани не травмируются, удаляются лишь отмершие клетки кожи. Это позволяет продлить эффект.

Аппаратный педикюр не требует ванночек для размягчения кожи ног, а именно водная среда благотворна для развития бактерий. Обрезной педикюр отличает доступность и возможность делать его дома. Выбор зависит от предпочтений и индивидуальных особенностей. Ключевую роль в любом случае играет профессионализм мастера. Стоит попробовать разные методики и остановиться на оптимальном варианте.

Любительницы высокого каблучка и открытых босоножек, без сомнения, знают, насколько важно иметь всегда хороший педикюр. Но ведь ухоженные ноги – это выбор не только тех, кто носит открытую обувь.

Красивый маникюр и педикюр придает уверенность в себе и по-настоящему окрыляет. Уделять время своим ножкам необходимо постоянно. Иногда случается так, что возможность посетить салон отсутствует, но несмотря на это, хочется оставаться “на высоте”.

С помощью нескольких простых советов Вы узнаете о том, как легко и правильно можно сделать педикюр в домашних условиях без использования специальных аппаратов и приборов.

1. подготовительная процедура;
2. ножные ванночки;
3. обработка кожи стоп;
4. обработка ногтей;
5. работа с кутикулой;
6. нанесение лака.

Ниже рассмотрим более подробно каждый этап педикюра.

Что нужно для педикюра в домашних условиях?

В качестве подготовительной процедуры позаботьтесь о том, чтобы весь лак с ногтей был удален.

Фото – Инструкция педикюра по шагам

На первом этапе необходимо подготовить специальные инструменты для педикюра .
Если Вы уже решились сделать красивый домашний педикюр ногтей, то приобретите для Вашего арсенала хорошую пилочку. Специалисты советуют отказаться от слишком грубых с покрытием, напоминающим наждачную бумагу. Использование подобного инструмента приведет к тому, что ногти начнут слоиться и приобретут нездоровый и малопривлекательный вид. Лучше всего вооружиться стеклянной пилочкой. Она имеет множество преимуществ. Во-первых, она абсолютно исключает повреждение ногтя, а во-вторых, такая пилочка не стачивается и прослужит вам очень долго.

Фото – Пилочка

Подпиливать ногти необходимо только в одном направлении , придавая им правильную желаемую форму. Не стоить экспериментировать с формой ногтя. Оставьте все эксперименты для пальчиков рук, где ваши старания смогут по достоинству оценить и это не нанесет вред Вашему здоровью. Придание необычной формы на пальцах ног может привести к такому плохому последствию, как врастание ногтя. Это заболевание на ранних стадиях может лечиться самостоятельно, путем обработки проблемного участка раствором соды и перманганата калия, но при запущенной форме необходимо обратиться к специалистам.

Второй этап педикюра – это полировка ногтя .
Для этих целей необходимо иметь двустороннюю пилочку для полировки. Сначала воспользуйтесь грубой стороной, для того, чтобы избавиться от мелких неровностей ногтя и удалить остатки лака, а затем прибегните ко второй, менее жесткой стороне. Тщательно отполируйте ваши ногти и они засверкают, станут гладкими и блестящими.

Видео урок для начинающих: домашний педикюр

Распаривающая ванночка

Следующее требование – это использование распаривающей ванночки для ног. Она не только размягчает кожу и способствует облегчению дальнейших процедур педикюра, но так же может выполнять косвенную функцию, в зависимости от состава ванночки.

Рассмотрим различные виды ванночек:

• Антибактериальная ванночка будет полезна тем, кто страдает наличием грибковой инфекции либо имел контакт кожи ног с поверхностью, по которой ходило много посторонних людей, например, при посещении бассейнов, водных парков и прочего. Для профилактики грибка и его лечения необходимо добавить в ванночку немного пищевой соды. Обычно бывает достаточно 4-5 столовых ложек. Такой раствор хорошо дезинфицирует и избавляет от ненужных бактерий. Такая процедура также поможет избавиться от запаха ног.

• Расслабляющая ванночка с добавлением настойки ромашки либо календулы обладает увлажняющим эффектом. Она полезна тем, кто имеет слишком сухую кожу стоп и предпочитает в своей повседневной жизни узкую обувь или на высоких каблуках. Такой состав не только увлажнит кожу ног, но и продезинфицирует, и обезопасит в случае наличия мелких ранок или трещин.

Слишком долго держать ножки в ванночке не стоит, и следите за тем, как распаривается кожа. Обычно достаточно 15 минут и можно прибегать к следующему этапу. После тщательно вытрите ножки вафельным полотенцем, чтобы вся влага впиталась, и приступайте к следующей процедуре.

Пилинг и питание кожи ног

Для того чтобы удалить омертвевшие участки кожи необходимо взять пемзу . Лучше всего воспользоваться мелкозернистой, для того, чтобы придать равномерность поверхности Вашей кожи. Этот инструмент становится незаменимым для ухода за ногами. Уделите особое внимание наиболее проблемным местам (натоптышам и ороговевшей коже) и обработайте их более тщательно.

Но на наших ногах есть множество труднодоступных для пемзы мест. В таких случаях можно применить скраб для ног и им тщательно обработать участки. После того как усердная процедура окончена, необходимо промыть стопы в чистой теплой воде.

Теперь Вам понадобится деревянная палочка . Кутикула ногтей достаточно размягчена на этом этапе педикюра и может быть подвинута без каких-либо травматических последствий. Обратите Ваше внимание на то, что специалисты не советуют обрезать кутикулу на ногтях ног, ее необходимо регулярно отодвигать.

Самое время заняться последними процедурами по очистке ноготка. С помощью костяной либо деревянной палочки можно без труда очистить ногти от оставшихся загрязнений. Процедуру это лучше всего проводить с максимальным усердием, для того, чтобы исключить травмирование жировой прокладки, которая находится непосредственно под ногтями. Когда с очисткой покончено, приступаем к самому приятному процессу.

Теперь Ваши ножки могут быть побалованы массажем . Помассируйте Ваши стопы с применением дополнительного питательного крема, если они слишком сухие и нуждаются в увлажнении. В случае если наблюдается обильное потоотделение, то можно воспользоваться специальными средствами для ног с дезодорирующим эффектом. А если Вы весь день провели на ногах и чувствуете заметную усталость на лице, в ногах, да и во всём теле, то не лишним будет применение кремов из серии с тонизирующим эффектом .

Если под рукой не оказалось никакого косметического средства, экспертами в области косметологии рекомендуется использовать обычное растительное масло . С помощью обычного оливкового или подсолнечного масла можно добиться хороших результатов по восстановлению водного баланса кожи ног.

Нанесение лака

Педикюр в домашних условиях завершается нанесением лака на поверхность ногтя. Но перед тем как накрасить ногти, необходимо обезжирить их средством , которое не содержит ацетон. Лак, как правило, наносится в два слоя.

Лучше всего воспользоваться растопырками – это специальные пластины-разделители, которые немного раздвигают пальцы при педикюре и не позволяют им касаться друг друга.

Для того чтобы ускорить процесс подсыхания лака , некоторые применяют фен. Эксперты категорически против таких экспериментов, поскольку при воздействии потока горячего воздуха, лак очень быстро начнет отслаиваться от поверхности ногтя. Фен – это крайняя мера. Он не может служить средством, оказывающим уход за ногтями.

Фото – Поэтапное создание педикюра

В случае если кожа на ногах нарастает очень быстро, необходимо делать педикюр достаточно часто, например, один раз в две недели. Но если особых проблем не наблюдается, то достаточно ограничится одним разом в месяц.

Видео: как дома сделать настоящие салонные процедуры педикюра

Рисунки на ногтях для педикюра

Чтобы по достоинству оценили все Ваши старания, кроме классических мероприятий по педикюру, важно подобрать красивые и уместные узоры для ногтей.

Ниже собраны популярные фото яркого педикюра, который отлично подойдет, как для для лета, так и ранней осени и поздней весны, когда самое время для открытой обуви.

Если Вам нужен для образца дизайн зимнего педикюра, то представляем Вам подборку интересных рисунков с новогодней и рождественской тематикой.