Как справиться с комплексом маленькой груди. Как избавиться от комплекса из-за маленькой груди

Вопрос, наверное, глупый. Как жить с маленькой грудью? Не то чтобы это сильно беспокоило, но везде идёт пропаганда женской груди, мужчинам легче в этом смысле. Есть везучие, у кого 2-3 размер, смотрится он красиво, и обладательницы счастливы, даже когда свисает. Хотелось бы так же, а то как палка почти, хорошо что задняя часть хоть немного отросла.))

Расслабьтесь, ну что выросло, то выросло. Все равно, все люди разные. Полюбите себя такой, какая вы есть. И не зацикливайтесь. Это не катастрофа. Лучше жить с маленькой грудью, чем с маленьким членом.

У меня тоже очень маленькая грудь,раньше очень парилась по этому поводу, и бывший парень вечно подкалывал, мол у всех грудь есть,а где твоя? было безумно обидно и это загоняло в комплексы еще больше. но когда я рассталась с ним, то поняла, что у меня всегда была и есть куча поклонников, которые считают мою фигуру идеальной. и я начала смотреть на себя по другому и любить фигуру и себя такой как она есть. Считаю что в этом что-то есть, так сказать моя изюминка.А еще нужно научится подбирать правильное белье. (есть пуш-апчики, крутая вещь,для нас стройных и хрупких девушек с небольшими формами) Удачи вам, и любите себя!

У меня всегда была небольшая грудь, у моей дочери она совсем маленькая. И никогда мы не парились по этому поводу. Девушки с большой грудью жалуются, что привлекают к себе внимание мужчин, но совсем не такое, какое им бы хотелось. Вам ведь хочется, чтобы Вас любили, а не хотели. Это разные вещи.

Если Вы остроумная и интересная личность, то поверьте, мужчине вообще все равно какая у Вас грудь. А вот если у Вас грудь 3го размера, но Вы дура, то грудь не поможет. Автор, просто поверьте, что грудь-это полная фигня, главное- здоровье!

Могу сказать, что жить с маленькой грудью очень тяжело. Это дает неуверенность в себе, порождает комплексы и очень сильно портит характер вплоть до психических нарушений. Да, я правда так считаю, исходя из личного опыта, потому что у меня тоже маленькая грудь. Так что лично мне утешить Вам нечем.

маленькая грудь и объемная попа? вау! это же супер-секси! чего вы паритесь?

В нашем роду все грудастики. Это приятно, но за бюстом нужен специальный уход и правильные бюстгалтеры. Я совершенно уверена в том, что если бы у меня была маленькая грудь, то мне это тоже было бы очень приятно: можно носить любое белье, дамы с маленькой грудью всегда выглядят моложе, как девушки. Бюст набрасывает возраст. С маленькой грудью очень удобно жить. Я вообще не понимаю женщин с имплантами. Нужно только правильно выбрать бюстгальтер и грудь выглядит об"емнее.
Выбросьте грустные мысли из головы. Все с Вами как надо.

А как жить с большой? А если серьёзно, здесь уже писали, что маленькая грудь лучше большой в принципе, даже третьего размера. С возрастом не обвиснет, если найдутся деньги можно будет подкорректировать. спортом заниматься удобно, любые позы для сна доступны. Вот огромное количество и моделей и актрис с маленькой грудью или вообще без неё - являются самыми желанными женщинами.

Гр!удь должна соответствовать физиологии человека!И мужчины и женщины!Моё учение,которое я обязательно докажу:молекулярный состав груди гораздо больше всего остального тела и Вы знаете,грудь просто не восприняла не шам-
пуни,не гели,мой Вам совет-мойте в этом году грудь хорошим мылом,а в следу-
щем напишите-получилось или не получилось!Только чур без отступлений,удачи

У меня то же маленькая грудь и единственная проблема с которой я сталкиваюсь, это не вся одежда хорошо сидит. А так сплошные плюсы, спортом заниматься легко, не нужно бояться, что грудь отвиснет. Мне кажется вы просто не видели отвисшей груди большой, раз говорите, что она лучше маленькой. Вообщем я люблю свой первый размер и комплексов не чувствую (разве что иногда). Но в целом нужно фигуру смотреть в целом, а не отдельно грудь. Тем более есть некий процент мужчин которых пугает большая грудь, а есть еще те кого не грудь привлекает, а именно пятая точка.

Всем нравится разное))и не нужно гнаться за модой это глупо)через 5 лет допустим будет мода на маленькую грудь)

А вы думаете, что это хорошо, когда отвислая большая грудь?? я раньше грудь имела 1 размера. И вполне все устраивало. Сейчас поправилась и она у меня 3-го. Честно мне не нравится. Не знаю где там пропаганда? Да наплевать. Маленькая грудь очень хорошо смотрится. Аккуратно и сексуально.

Милая девушка! Ну не надо так парится про размер) ну правда) есть масса мужчин, которым нравится маленькая грудь! Хорошо, что вас это не очень беспокоит, пусть совсем не беспокоит. Я всё жду, когда же силикон всем надоест. Это ведь неестественно и даже уродливо порой.

Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?

На что в первую очередь обращают внимание мужчины, глядя на представительниц противоположного пола? Да, ответов много: на лицо, на ноги, на талию, но… Как ни крути, а большинство все же особое внимание уделяют женскому бюсту (хотя и не всегда готовы в этом признаться). Именно поэтому дамы зачастую настолько обеспокоены своим размером груди, что создают себе проблему на ровном месте. Давайте разберемся.

Какую грудь можно назвать маленькой?

Единого мнения здесь быть не может, все весьма субъективно. Конечно, нулевой и первый размер - это однозначно маленькая грудь , второй идет «на любителя». Третий и выше размеры с уверенностью можно назвать большой грудью.

Вместе с тем, немаловажную роль играют общие пропорции фигуры: на даме пышных форм даже третий размер может выглядеть не особо большим, в то время как на худой и высокой девушке та же «тройка» будет смотреться уже прямо-таки непропорционально огромной.

Почему моя грудь маленькая?

Важно понимать, что маленькая грудь вовсе не означает наличие какого-либо заболевания. Чаще всего это является такой же индивидуальной особенностью, как цвет волос или глаз. Если ваша мама и бабушки - обладательницы нулевого размера, не стоит удивляться подобной ситуации - с генами не поспоришь. Иногда бывает и так, что вы - единственная «звездочка» с маленькой грудью среди своих пышногрудых родственниц.

Однако в некоторых ситуациях причина кроется в другом. Размер и форма груди напрямую зависят от:

• Гормонального фона
• Наследственности

Наследственность мы уже обсудили, поэтому разберемся с гормонами.

Почему грудь не растет?

Молочная железа - орган гормонозависимый и реагирует на уровень эстрогенов в крови. Поэтом проблемы могут крыться в некорректной работе:

• Щитовидной железы (даже при норме эстрогенов, но недостаточности гормонов щитовидки, молочные железы не растут)
• Надпочечников
• Гипофиза
• Яичников

Состояния, предрасполагающие к возникновению гормональных проблем:

• Плохое питание, недостаток витаминов
• Неблагоприятная экология
• Наследственность (гормональные нарушения у родственников)

Кроме того, на размере груди могут сказаться травмы (особенно полученные в период полового созревания), инфекционные и воспалительные заболевания, а также общее количество подкожного жира в организме (существенную долю в объеме молочной железы занимает жировая прослойка, поэтому, выбирая строгую диету, стоит подготовиться к неизбежной потере как минимум 1 размера).

Что делать с маленькой грудью?

Способ решения проблемы зависит прежде всего от ее причины. Однозначное заключение о том, кто же «несет ответственность» за вашу маленькую грудь сможет дать лишь врач после комплексного обследования, включающего УЗИ и группу анализов крови на гормоны.

Если речь идет именно о гормональных расстройствах - потребуется комплексное лечение у эндокринолога, который назначит индивидуальную программу (как правило - сочетание гормональных препаратов и диеты).

Маленькая грудь, полученная по наследству, заболеванием не считается, поэтому бегать с ней по врачам будет лишней потерей времени. Что делать в этом случае? Как правило, женщины обращаются к разного рода альтернативным - однако, и здесь не помешает предварительная консультация медицинского специалиста, поскольку многие из подобных способов (в частности - гормональные препараты и вакуумные приборы) могут нанести непоправимый вред здоровью.

Оптимальным по соотношению эффективности и безопасности способом являются пластическая операция, а также инъекционная методика . Это весьма дорогостоящие варианты, но вместе с тем, они имеют ряд очевидных преимуществ:

• Долгосрочный результат
• Возможность точно скорректировать размер и форму груди
• Гарантированный эффект независимо от причин, по которым грудь изначально была маленькой

Единственное, что нужно помнить, планируя визит к пластическому хирургу - размер бюста отнюдь не все, на что обращают внимание мужчины, а многим нравится именно маленькая грудь. Поэтому только вы решаете, является ли она вашим достоинством или недостатком.

Стандарты внешней красоты женщины в современном мире меняются с той же скоростью, с какой модные дизайнеры выпускают новые коллекции одежды. Даже самое незначительное несоответствие модным тенденциям провоцирует возникновение комплексов, мешающих принять себя и наслаждаться полноценной общественной жизнью. Один из самых распространенных - комплекс маленькой груди.

Возникновение проблемы

Маленькая грудь - не просто «больное место» в психике женщины, а самая настоящая психологическая проблема, которая становится следствием неадекватной самооценки.

Снижение самооценки могло быть спровоцировано еще в подростковом возрасте. Психика девочки-подростка неустойчива и восприимчива к буллингу со стороны сверстников. Чувство любви к себе может пошатнуться, когда девушка, смотря на своих подруг-сверстниц, понимает, что ее тело визуально отличается.

В том, что комплекс появился во взрослом возрасте, виновата сама женщина, пытающаяся оправдать отсутствие успеха у противоположного пола тем, что размеры ее груди уступают общепринятым нормам привлекательности.

Если от чувства недовольства собственным телом не получается избавиться самостоятельно путем самоанализа, попытками корректировать иерархию личных ценностей, женщине необходимо обратиться к специалисту - психологу или психотерапевту.

В противном случае эмоциональные процессы (эмоции, чувства, настроение) будут иметь негативную окраску.

Мнение мужчин

Ежегодно проводят несколько десятков социологических опросов. Девушек и женщин по всему миру это беспокоит потому, что грудь маленького размера воспринимается обществом как изъян, который невозможно скорректировать подручными средствами. Доступный максимум - бюстгальтеры с эффектом «пуш-ап».

Согласно исследованиям, больше 50% опрошенных мужчин считают небольшую грудь привлекательной. Для любого представителя сильной половины человечества важны тактильные ощущения.

Некоторые девушки считают, что оперативное вмешательство может стать избавлением от комплекса. Опытный доктор действительно способен сделать искусственную грудь визуально неотличимой от натуральной, используя имплантаты анатомической формы, но на ощупь подмена ощущается явно.

Если обобщить отношение мужчин к миниатюрной груди, то можно выделить три основных пункта:

1. Важнее всего - аккуратность. Очаровательность даже самых аппетитных и внушительных форм с легкостью нивелируется, если верхняя часть туловища имеет небрежный вид (из-за большого собственного веса эта проблема является типичной для обладательниц бюста 3+ размера).
2. «Предназначение». Мужчины любят глазеть на внушительные размеры, но рядом с собой им приятнее видеть девушку, которая не будет привлекать всеобщее внимание формами.
3. «Не полюбишь себя сама - никто не полюбит». Девушка или женщина, любящая свою фигуру и внешность, излучает очаровательную самоуверенность, поэтому рядом с ней мужчина не обращает внимания на такие нюансы, как размер бюста.

Преимущества и недостатки

Самым значительным недостатком, провоцирующим комплекс, становится тот факт, что маленький бюст однозначно не для глубокого волнующего декольте. По большому счету, этот недостаток является также и единственным, поскольку остальное основывается на уже имеющихся комплексах и неуверенности в себе.

Каждая женщина с возрастом сталкивается с проблемой потери формы груди. Некоторые решаются на подтяжку, но окончательно проблему этим не решить. Женщина, особенно когда она замужем, хочет радовать своего избранника красивым и подтянутым телом еще долгие годы супружеской жизни. Для обладательниц маленькой груди вышеописанная проблема некритична, поскольку бюст имеет меньший вес и только слегка оттягивает кожу.

Если у девушки маленькая грудь, она может себе позволить не носить бюстгальтер. Его отсутствие не будет смотреться вульгарно.

Девушкам, у которых небольшая грудь, природа подарила более высокую ее чувствительность. Это обусловлено тем, что нервные окончания расположены на меньшей площади.

В процессе занятия любовью она смотрится значительно эстетичнее большой, не требуя дополнительной фиксации в позе наездницы.

Главное преимущество маленькой груди непосредственно связано с главным аспектом полноценной жизни женщины - с ее здоровьем. Риски онкологических заболеваний небольшой молочной железы значительно ниже, т.к. вероятность развития опухоли зависит от размера груди.

Хирургическое вмешательство

Если комплекс не позволяет быть уверенной в том, что небольшие размеры так же полноценны,то перед тем как решиться на увеличение груди, нужно узнать некоторые детали о развитии молочной железы. Физиология женщины предполагает, что грудь формируется уже через два года после начала полового созревания и установления четкого менструального цикла, но ее рост происходит до двадцати одного года. Эту цифру девушкам, которые только перешагнули порог юности, следует помнить, перед тем как ложиться на стол пластического хирурга или пытаться кустарными методами увеличить себе ее размеры.

В большинстве случаев грудь у женщины полностью пропорциональна ее параметрам роста и веса.

Состав молочной железы базируется на жировой ткани. Изменение размера груди обычно происходит параллельно с изменением веса девушки. Отсюда можно сделать вывод: слишком маленькая грудь может быть сигналом дефицита массы тела и необходимо задуматься над тем, чтобы просто поправиться на несколько килограммов.

Одним из кустарных методов увеличения груди является прием гормональных препаратов без контроля и назначения врача.

Спрос на увеличение груди спровоцировал появление на рынке косметических средств, позволяющих добиться увеличения размеров бюста. Например, мази, которые настоятельно рекомендуют использовать для массажей, втираний и прочих манипуляций. Перед тем как приобрести такое средство, важно помнить, что, с медицинской точки зрения, их эффективность никак не доказана, а регулярное применение может спровоцировать различные заболевания, которые могут стать несовместимыми с жизнью.

Правильный уход

Для того чтобы долгие годы чувствовать себя привлекательной и желанной женщиной, нужно уметь ухаживать за своим бюстом, даже если он не выделяется внушительными объемами.

Аккуратную форму небольшой груди позволит сохранить грамотно подобранное белье. Барышне с маленькой грудью не нужно особо задумываться о практичности бюстгальтера и его свойстве поддерживать объемы. Она с легкостью сможет себе позволить легкое и изящное кружевное белье.

Сохранить упругость бюста позволят упражнения, направленные на развитие мускулатуры грудной клетки и рук. Для того чтобы составить комплекс упражнений для поддержания упругости совершенно необязательно тратить лишние средства на занятия в тренажерном зале. Достаточно просто поискать в интернете нужный контент.

Выводы

Комплекс маленькой своей груди - серьезная проблема, которая может помешать женщине полюбить свое отражение в зеркале. Но перед тем как акцентировать на этом свое внимание, девушке следует помнить тот факт, что мужчина, находящийся с ней рядом, оценивает ее, опираясь не только на параметры внешности.

Не нужно бояться довериться профессиональным психологам или психотерапевтам, которые помогут избавиться от комплекса.

Хотя некоторые женщины тратят деньги и силы, чтобы увеличить грудь, стоит подчеркнуть, что маленькая грудь - одно из неоспоримых достоинств женщины. С ней нужно возиться куда меньше, чем с большой грудью, и она позволяет вам жить той жизнью, которой хочется, а не той, которая единственно возможна с ней
Если не верите - читайте этот пост! Он - о неловких ситуациях, которых маленькая грудь позволяет избежать.

1. Мы можем носить любые топы "на грани"
Любые пуговицы, молнии, застёжки, глубокие вырезы - всё это для нас не страшно. С бюстгальтером или без - наша грудь всегда остаётся на месте. И да, нам жаль тех, у кого постоянно грозит отскочить пуговка на груди.

2. Бег без боли
Бег сам по себе - нелёгкое занятие; к счастью, нас на бегу не утяжеляют подобия мешков с песком. Кроме того, постоянно подпрыгивающая большая грудь мешает свободно достичь финиша, сколько бы спортивных лифчиков вы ни надевали.

3. Мы никогда не боимся слишком откровенных фото
И да, мы можем принять любую позу для фотографии, и это не будет выглядеть неприлично. Под любым углом камеры мы не беспокоимся, потому что наши топы сидят как влитые. И этим мы отличаемся от большегрудой подружки, которая находится в сантиметре от эротического фото.

4. Нам не приходится тратить слишком много денег на спортивное бельё
Спортивные бюстгальтеры могут больно ударить по банковскому счёту. К счастью, нам нужен всего один красивый спортивный лифчик для тренировок. Хотите, откроем секрет? Мы иногда можем влезть даже в дешёвые детские лифчики. Но, тссс, никому не говорите!

5. Сбоку наша грудь выглядит лучше
Когда наша грудь видна сбоку в некоторых топах, платьях и купальниках, она всегда выглядит отлично и не свисает кусками. И нам совершенно не обязательно подбирать лифчик под каждый топ, в отличие от обладательниц размера D.

6. Мы спокойно лежим на животе и загораем
Это так здорово - погреть спинку на солнышке! Но что, если вам сложно лежать на животе? Большая грудь может этому препятствовать. К счастью, мы можем лежать на животе (и груди) без боли и не копать себе ямы в песке.

7. Мы не сталкиваемся с ежедневными трудностями обладательниц большой груди
На наших топах практически не бывает пятен, потому что с нашим размером груди сложно случайно вляпаться в суп или кофе.

8. Мы не боимся, что наша грудь вылетит из топа без лямок
Топ без лямок - совсем не приговор для нас; то же касается и купальников. Когда женщины с более пышными формами изо всех сил пытаются удержать спадающий топ, мы всё ещё выглядим потрясающе.

9. Даже в будущем наша грудь почти не обвиснет
Мы благодарим судьбу за нашу грудь и за то, что она никогда не станет намного ближе к земле, чем сейчас. Напротив, даже в старости мы будем ходить на пляж с гордо поднятой головой - и грудью.

10. Никаких проблем с офисной одеждой
Девушки с большой грудью в офисах вынуждены носить блузки, напоминающие мешки из-под картошки, и наглухо застёгивать их. Мы же можем расстегнуть пуговку, чтобы создать V-образный вырез - и это не придаст нам неподобающего вида.

11. Мы спокойно пристёгиваемся в автомобилях
Мы не тратим первые пять минут каждой поездки на то, чтобы сообразить, как лучше расположить ремень. Он просто спокойно ложится поверх нашей груди, а не в ложбинку посредине.

12. У нас идеальная осанка
Хорошая осанка добавляет нашему виду привлекательности. Мы редко скрючиваемся - чаще, наоборот, расправляем плечи, чтобы грудь выглядела лучше.

13. Никаких проблем с онлайн-покупками
Онлайн-покупки нас не разочаровывают, потому что мы идеально вписываемся в любые лекала. Мы можем заказывать одежду, ориентируясь только по размеру! Даже бельё и купальники не становятся неприятными неожиданностями.

14. На нас отлично смотрятся бусы и кулоны
Наши украшения не теряются между грудями, и мы не страдаем от лёгкой панической атаки всякий раз, как кто-нибудь решает посмотреть на них поближе. На украшения, а не на груди.

15. Мы не боимся лестниц
Мы можем бежать вниз по лестнице, раскачиваясь вверх-вниз или вправо-влево сколько угодно.

16. Для нас в магазинах есть отличное дешёвое бельё
Нам не надо беспокоиться о чашечках или суперподдержке. Мы не боимся, что продавец скажет нам, что этот стиль и этот размер существуют только в белом/чёрном/телесном и т. д. цветах. Нас волнует только производитель, расцветка и текстура ткани.

17. Мы не маленькие, мы - винтажные
Маленькая грудь была в моде в 1920-х гг., поэтому мы можем носить винтажную одежду.

18. Мы очень чувствительны даже к лёгким прикосновениям
Исследователи Венского университета доказали, что большая грудь на 24% менее чувствительна, чем наша, маленькая. Поэтому иногда нам достаточно небольшой прелюдии, чтобы возбудиться.

19. Наше бельё живёт дольше
Наши топы и лифчики не изнашиваются с такой же скоростью, как у большегрудых, поскольку не растягиваются настолько. Особенно это преимущество заметно у дорогого белья.

20. Наши собеседники чаще смотрят в глаза, чем на грудь
Нет ничего хуже, чем понять в середине разговора, что ваша грудь интереснее, чем ваши слова. У женщин с большой грудью нет выбора, мы же можем пользоваться этим, как преимуществом (привет, большой вырез!), или вовсе защититься от такого внимания.

21. Наконец, эти звёзды с маленькой грудью выглядят потрясающе
Кейт Хадсон и Кэмерон Диаз небольшая грудь нисколько не мешает.

1. Проблема из детства

Всё начинается с подросткового возраста. У подружек появляются первые бюстгальтеры и следом за ними - ухажёры. Переодеваться на физкультуре стыдно, вы уговариваете купить родителей бюстгальтер и вам, но в ответ слышите: «А зачем?»

2. Стереотипы, навязанные обществом

На обложках журналов и в кино - красотки с пышным бюстом. Идеальные параметры, высчитанные до сантиметра, к которым зачем-то всем женщинам нужно стремиться.

3. Неудачные отношения

Ваш молодой человек намекал или говорил в открытую, что ему нравится грудь побольше и вам неплохо было бы что-то сделать со своей.

Что влияет на мужские предпочтения

Есть несколько теорий о причинах мужского интереса к женской груди, а также о возможных факторах, которые влияют на предпочтения в размерах. И ни одна из них не даёт женщинам с маленьким бюстом причин для комплексов.

1. Стремление к отцовству

Некоторые эволюционные биологи полагаютWhat Is It About Men and Breast Size? , что мужчины подсознательно ассоциируют грудь женщины и, в частности, её размер с продолжением рода. Большая грудь сигнализирует о здоровье избранницы, способности принести и вскормить потомство. В ходе исследованияPreferred female body proportions among child-free men. выяснилось, что мужчины, которые готовы завести детей, предпочитают женщин с большой грудью. А те, кто детей не планируют, довольны маленькой грудью спутницы и считают внушительные размеры менее привлекательными.

2. Финансовое положение

Учёные, пытаясь найти научное объяснение предпочтениям мужчин, провели ещё несколько любопытных исследований. Первое ищет связь между финансовым положением и социальным статусом мужчины и предпочтительным размером груди. Оказалось, что мужчины с низким заработком и социальным статусом выбирали большую грудь, а финансово обеспеченные отдавали предпочтение среднему размеру.

3. Чувство голода

Во второй части того же исследования испытывали голодных и сытых мужчин. Голодные участники эксперимента нашли привлекательной грудь большего размера, чем сытые. Учёные пришли к выводу, что результаты этого и предыдущего исследований сходятся.

Мужчины, которые чувствуют нехватку каких-либо ресурсов, отдают предпочтение большему размеру груди, чем те, кто ни в чём не нуждается.

4. Сексистские взгляды

И напоследок: мужчины, которые придерживаются сексистских взглядов, предпочитаютMen’s Oppressive Beliefs Predict Their Breast Size Preferences in Women большую грудь маленькой или средней.

Почему важно избавиться от комплекса

Любой комплекс или снижает качество жизни. Вы боитесь, что кто-то заметит ваш пуш-ап. Вы не покупаете открытое платье, потому что считаете себя недостаточно сексуальной для него. Или стесняетесь подойти к мужчине, который вам нравится, из-за низкой самооценки.

Но грудь - это не вы, а только часть вашего тела, на которой не нужно акцентировать всё внимание.

Комплекс маленькой груди может перерасти в серьёзную неуверенность в себе: сначала вы недовольны размером или формой, потом понимаете, что и нос у вас не очень, да и мизинец левой ноги мог быть посимпатичнее. И если вы на 100% уверены, что импланты (и только они) сделают вас по-настоящему счастливой, скорее всего, это не так.

Стандарты красоты, навязанные обществом, меняются. Вчера наращенные ресницы с тройным объёмом, силиконовые груди с арбузы и губы, напоминающие пятую точку бабуина, были объектами мечты многих девушек. Сегодня, к счастью, в тренде естественная красота и здоровье. И та грудь, которой наградила вас природа, достойна любви и уважения.

1. Запомните, что женская грудь - это красиво. И размер здесь не важен.

2. Полюбите и примите себя. Уверенность привлекает гораздо больше, чем грудь (если говорить о серьёзных отношениях, конечно).

3. Перестаньте переживать, что другие. Вы не миллион долларов, чтобы вас все хотели. И это нормально.

4. Задумайтесь, что женщины с большой грудью комплексуют из-за этого не меньше вас.

5. Относитесь к себе с иронией.

6. Не проецируйте свои мысли на других людей: это вы считаете, что при первом взгляде на вас человек думает: «Какая она маленькая!» А ему это даже в голову не пришло.

7. Знайте, что многие девушки с маленькой грудью этим гордятся9 women reveal why they’re proud of their small boobs . Чем же вы хуже?

8. Если комплекс мешает вам жить нормальной жизнью и ничего не помогает, обратитесь к психотерапевту и разберите проблему.

9. Найдите плюсы маленькой груди:

• Она нравится мужчинам: многие предпочитают, чтобы грудь просто помещалась в ладонь. И если молодой человек расстался с вами из-за размера груди - выдохните. Вам крупно повезло, и теперь вы сможете найти того, кто будет любить вас по-настоящему.
• Вам можно .
• Маленькая грудь выглядит аккуратно и аристократично.
• У вас не будет болеть спина из-за тяжёлого бюста.
• С ней вы выглядите моложе.
• Вы можете носить платье с глубоким декольте, и это не сделает вас похожей на девушку лёгкого поведения. Вы вообще можете носить всё что угодно.
• Ваша грудь, скорее всего, не обвиснет с возрастом (ну или будет иметь не такой печальный вид).
• Спать на животе или загорать удобно.

Любите себя такой, какая вы есть. Это самое ценное качество.