Как вернуть прежнюю любовь мужа? Что сделать, чтобы вернуть любовь мужа.

В школе нас учат чему угодно, но только не тому, как создавать и – главное – поддерживать семейный очаг..

Для начала хочется предостеречь: заговор на отворот любовницы, например, или на то, чтобы любовь разгорелась, не будет таким сильным, если вы сами не поменяетесь. И молитва, даже самая искренняя, не поможет вернуть мужа, если он разлюбил.

В то же время молитва или заговор способны подействовать благотворно в том плане, что вы успокоитесь, поверите в силу слов, а спокойная и уравновешенная жена более привлекательна, чем истеричка и плакса. Ведь так?

Почему так произошло?

Прежде чем раздумывать о том, как вернуть утраченную любовь мужа к некогда любимой жене, стоит понять, а что стало причиной ее угасания? Здесь все как с заболеваниями: прежде чем лечить, надо провести диагностику.

И мы предлагаем вам провести своеобразную «диагностику».

Постарайтесь вспомнить, когда вы стали замечать, что любовь прошла?

Вероятные признаки различны. Например, муж стал меньше разговаривать с вами по душам, делиться сокровенным. Разговаривать о планах на будущее, мечтах. Кстати, если этого никогда и не происходило, то жена должна задуматься почему.

Иногда бывает, что вернуть немного потухшую любовь мужа к жене получается всего за один душевный вечер, когда люди откровенно разговаривают. Но это – редкий случай. Обычно, когда недопонимание копится месяц за месяцем, когда вы как будто вдруг проснулись посреди ночи и осознали, что рядом – чужой человек, не так просто стать ближе. Разговор может не клеиться, муж почувствует неловкость и скованность.

Совет: не настаивайте на том, чтобы муж рассказывал о планах, если он не хочет.

И не злитесь на него, если вдруг все пойдет не по плану.. Вернуть любовь – это не вещь в магазин возвратить. Здесь нужен деликатный подход, такой, как при настройке музыкального инструмента. Секрет прозаичен и поэтичен одновременно: важно правильно чувствовать отношения.

Но вернемся к моменту, когда вы заметили, что любовь начала угасать. Теперь постарайтесь понять, из-за чего. Может быть, вы перестали быть той самой, в которую он когда-то влюбился? Да, вы сейчас скажете, что так не бывает, чтобы люди оставались друг для друга прежними и не менялись. И да, нельзя всегда быть улыбающейся и довольной, но и вечно недовольной неправильно быть тоже.

Настроение: 100%-ный способ вернуть любовь

Конечно, вы можете с этим поспорить, ну да ладно. А ведь во многих случаях, если спросить мужчину, что он выберет: отлично, даже безупречно приготовленный ужин и ворчливую жену, или женщину в превосходном, поющем настроении, но с подгоревшим ужином? Видели анекдот про то, что если пельмени будет готовить красотка в чулках, то мужчина может их съесть даже в сыром виде? Хотите смейтесь, а хотите нет, но это отчасти правда. Отчасти – потому что, конечно, он не будет есть сырую пищу, а предложит заказать что-то или пригласит вас в ресторан. Как в былые времена, когда вы еще не были муж и жена, а бегали на свидания друг к другу.

Отлично, настроение, все понятно – подумаете вы. Но как его вернуть, когда вокруг мир рушится?

Вот еще один совет: не обращайте внимание на то, что вас раздражает, а сконцентрируйтесь на том, что заставляет вас улыбаться и чувствовать себя спокойно и расслабленно. Если это молитва – пожалуйста, молитесь. Поухаживайте за собой: приведите себя в порядок, полежите в пенной ванной, сходите на сеанс массажа, на маникюр и педикюр, сделайте новую прическу.

Да, если он разлюбил, то прическа не поможет. Но улыбающаяся и довольная жена, а не сварливая домохозяйка, всегда более привлекательна.

Совет, который подойдет каждой: вспомните о своих мечтах, которые не были связаны с мужчиной. О чем вы мечтали в детстве, кем хотели стать? Или не в детстве, а позже. Что вы хотели воплотить, но так и не решились. Или вам казалось, что на это не хватает времени.

Секретный ингредиент: любовь к себе

Вернуть утраченную любовь мужа к своей жене невозможно, если .

Вместо того чтобы думать о том, как вернуть его любовь, задумайтесь, а стоит ли? Если он не ценит вас, нашел себе другую женщину, то стоит ли это того, чтобы ломать себя и испытывать всю эту боль?

Распространенная ошибка, которую делают многие женщины в попытках вернуть страсть: придумать что-то новенькое в постели, клясться ему, что вы изменитесь, выяснять, нет ли у него и все такое. Все это говорит о том, что жена ставит себя на самое последнее место, отодвигает. И естественная реакция мужа – отодвинуться от нее.

Поэтому совет, если вы подозреваете его в измене: не затрагивать эту тему. Если вы начнете говорить об этом, муж окажется в более выгодном положении, почувствует себя царем на троне, а вам мысленно отведет роль служанки. А не равной царицы. Пусть это метафора, но она понятна.

Впрочем, справедливо и обратное: он разлюбил, если вы поставили его ниже себя. Когда женщина царица, а мужа назначает «евнухом», это тоже не лучший выход.

Заговоры и молитвы на любовь мужа

Такие средства помогают только тем, кто в них верит. Мы на женском сайте «Красивая и Успешная» относимся к заговорам и молитвам с большим скепсисом, но всё-таки приведём их – вдруг кому-то помогут. Важно делать это с полной отдачей, а если какой-то заговор на любовь мужа не помогает, то перейти к другому.

Заговор 1

Ставим чистую кастрюлю с проточной водой на огонь и приговариваем такие слова:

Заговор 2

Эти слова читаем каждый день утром 7 дней, повернувшись на восток.

Заговор 3

Это довольно сложный ритуал. Для него у вас должны быть белая рубашка, которую носил муж, стирать ее не нужно. Делать заговор нужно поздно ночью, когда месяц прибывает. Берем свечу, зажигаем, от нее поджигаем край воротника и приговариваем такие слова:

Когда воротник весь сгорит, тушим и убираем в укромное место. И пока эта рубашка у вас, любовь мужа по идее будет только крепнуть.

Заговор 4

Нужно выбрать дерево с названием женского рода (береза, сосна, акация и т.д.) и сломать с него 7 веток. Далее ищем дерево с названием мужского рода (клен, тополь, ясень и т.д.) и также ломаем с него 7 веток. А в процессе приговариваем такие слова:

Итак, советы могли показаться вам необычными, но попробуйте: они помогут. Правда, в результате, возможно, вам и самой не захочется оставаться вместе с супругом.

Внешность, привычки, взгляд, характер. Измените все это, чтобы стать совершенно другой. Именно такой «другой», какой вас он еще не видел никогда. Чувства проснуться, если вы угадаете, при помощи изменений, чего муже не хватало в вас.

• Поговорите обо всем!

Порой и одного – единственного разговора достаточно для того, чтобы вернуть все, что так дорого сердцу и душе.

• Старайтесь видеться по любому поводу!

А повод любой можно найти. Даже если он будет самый незначительный. Главное – уговорить на встречу.

• К психологу сходите!

Может, сама беседа не поможет, но вам станет лучше просто от того, что вы выскажитесь малознакомому человеку.

• Экспериментируйте с контрастностью!

Были брюнеточкой – попробуйте, как вам идет «блондинистый» цвет волос. Можете и в русенький перекраситься. Посоветуйтесь с парикмахером о том, какой цвет вам подошел бы лучше.

• «Вклеивайтесь» его развлечения и хобби!

Вспомните, что он любит, и то же самое полюбить попытайтесь. А чем не повод появится лишний раз с ним встретиться?

• Отвлекайтесь, чтобы не было зацикливания на возвращении!

Гуляйте, путешествуйте, с друзьями общайтесь, развлекайтесь…. Нужно делать все – все, чтобы возвращение любви супруга не стало смыслом жизни вашей.

• Не унижайтесь!

Не будьте навязчивой. Не трезвоньте по сотни раз в сутки, не нойте в трубку, не забрасывайте сообщениями его. Вы рискуете потерять его совсем, если так вести себя будете.

• Не позволяйте себя унижать!

Если будет пользоваться вами – пресекайте это, как только можете. Чувства – в сторонку! Мужчина должен заметить, что вы стоите чего-то.

• Станьте подругой для него, если пока вернуть не получается!

Все сделайте, чтобы муж вам доверял. Пересильте себя, и выслушайте, если он жалуется, к примеру, на свою нынешнюю пассию.

• Используйте магию!

Используйте, если хотите нанести ему вред. Магические заговоры – это небезопасная вещь. С ними многие советуют не сталкиваться. Даже в случае самой «безвыходной» безвыходности.

• Не показывайте, как вам плохо и одиноко без него!

Мужчина вообще не любит женские слезы. Они только испортят все. Покажите, насколько вам хорошо живется.

• Улыбайтесь при встрече, как бы ни было больно!

Накрасьте губы, соберитесь, и очень мило улыбнитесь! Равнодушным муж ваш не останется точно к улыбке.

• Проявляйте невероятную заботу о супруге!

Делайте это с такой теплотой, чтобы пробудить любовь своего любимого. Все усилия прикладывать придется, чтобы ничего не «прогорело».

• Оставьте его одного, чтобы он во всем разобрался!

Он и напрямую сказать может о том, чтобы вы оставили его. Не нагнетайте обстановку. Просто сделайте то, что он просит! Любовь вернется – прибежит за вами сам.

Звоните ему и сообщенья пишите (иногда), чтобы просто спросить (узнать), как дела!

• Снимите «розовые очки»!

Мир разным бывает. Жизнь – тоже. И в жизни случается абсолютно все. Нужно стараться всегда выходить из морей проблем. Даже если тяжело будет. Не раскисайте! Добивайтесь своего! Возвращение чувств – дело очень сложное. И не всегда, увы, с «солнечным» результатом. Добейтесь такого огромного успеха в делах, чтобы о них супруг узнал!

• Не «доставайте» в Интернете его!

Видите онлайн – не пишите. Он напишет вам сам, если почувствует тягу к этому. А вы терпеливо ожидайте.

• Не ходите к разлучнице, если он к другой ушел!

Не устраивайте каких-то разборок или чего – то подобного. А уж, тем более, до драки, без которой часто разборки не обходятся.

• Устройте вечер, полный романтики!

Пускай он утонет в этой всей атмосфере. Кто знает…. Может, он на ночь останется с вами. А потом и на всю жизнь. Желаем вам позитива!

• Возвращенья супруга не ждите!

Есть такой интересный «закон»: то, что уже (будто-бы) и не нужно – стремиться нужным и необходимым снова быть. Любовь может вернуться в любой из самых неожиданных моментов.

Если любовь мужа хотите вернуть по своей вине, то помогут такие способы:

• Все делайте, что скажут его глаза. Постарайтесь все его желания скрытые исполнить. И кушать вкусненько ему готовьте, и ласкайте его, и говорите с ним…. Вас взгляд его в желаньях не обманет.
• Играйте роль «случайной жертвы». Не оправдывайтесь, но понять давайте, что искренне о содеянном жалеете, что готовы исправить ситуацию, если шанс такой появится у него.
• В любви искренне ему признавайтесь. Можете сказать тысячу раз обыкновенное «люблю», но так, чтобы он словам поверил. Поверит – получите взаимность и будете счастливы.
• Будьте с ним обходительной и ласковой. Не такой, как всегда, до «разногласия». Пускай поймет, что вы изменились. Если вы и раньше были очень хорошей – стать еще лучшей пытайтесь.
• Не говорите ничего угрожающего. То есть, не нужно «распевать» о том, что вы без него не сможете, что отравитесь, повеситесь или убьете себя. Это оттолкнем только мужа, по самооценке его «ударит».
• Не держите, отпустите, если он решил уйти. Захочет вернуться и выслушать вас – вернется и выслушает.

Как быть, если любовь мужа вернуть не удалось?

Придется смириться и шанс дать другому человеку. Тяжело, но это лучше, чем губить себя «неисправимым». Представьте, что вы будете еще счастливее, если прошлое подарите другой или просто – напросто забудете.

А можете просто томить ожиданиями себя, не предпринимая совершенно ничего. Но знаете, что с вами тогда станет? Вы превратитесь в тусклую тень самой себя, угаснет вся ваша красота, жизнь разорвется от бессмысленности. Зачем вам такое будущее и настоящее нужно? Призадумайтесь о том, что жизнь другую (вторую) вам никто не подарит и не продаст. А это значит, что нужно от этой жизни все брать! Будьте украшением жизни, чтобы она на долгие годы продлилась.

То, что ушло и возвращаться не хочет – не ваше

А чужое забирать нельзя. Потому что свое счастье на краденном построить нельзя. Любовь – это не вещь, которую можно переложить, отдать другому, забрать…. Ваша «половинка» ждет впереди, если с этой ничего не получилось.

Продолжим. . .

Доброго времени суток, дорогая гостья этой странички!

В этой статье я возьму на себя смелость затронуть такую интимную тему, как: «Как вернуть любовь и внимание мужа / мужчины». Может, и не «вернуть» прям уж так (вернуть — это слишком громко сказано), но хотя бы заметить, исправить и подкорректировать те вещи, которые могут этому препятствовать. Считаю, что всем нам порой нужен взгляд со стороны на нас и на те обыденные и привычные нам положения вещей в наших жизнях, к которым мы так привыкли, что уже и не замечаем за собой, но которые, кстати, замечают другие.

И ещё, это не рекомендации и не советы. Это не научная публикация. Статья не претендует на истину в последней инстанции. Это заметки, наблюдения, догадки, указатели над которыми можно подумать, которые можно попробовать, протестировать, испытать. Думаю, что если в отношениях с мужчиной / с мужем у женщины действительно назрела потребность вернуть его любовь, его внимание, его интерес к себе, привлечь, удержать, то любой совет — даже самый бредовый — может неожиданно оказаться «спасательным кругом».

Я даже уверен, что эти советы могут помочь тем женщинам и девушкам, которые ищут ответ на вопрос «как понравиться мужчине», «», «как вернуть любимого мужчину» и даже «». Оставайся, будет интересно!)

КАК ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ И ВНИМАНИЕ МУЖА / МУЖЧИНЫ

Статья получилась большая, поэтому разделил её на две части. Это первая часть.

Итак, условно, содержимое этой статьи можно разделить на четыре основных темы:
1. Воздействие на подсознательное восприятие мужчины;
2. Сакральность женщины;
3. Интересность женщины;
4. Осознанность.

Но эти темы не будут как-то специально выделены соответствующими заглавиями. Скорее, вы их узнаете по ходу статьи.

ИЗМЕНЕНИЯ

Традиционно, чтобы как-то вернуть любовь, внимание, интерес мужа или мужчины к себе, женщины начинают менять прическу, цвет волос, наряды, обувь, парфюм и даже, о Боже, идут на пластические операции. Пытаются «обновить» себя.

Вот и в фильмах, в глянцевых журналах и в «кухонных» советах это достаточно распространённая рекомендация женщинам, которые задаются этим насущным вопросом.

Если немного пошутить над такими советами, то можно все их объединить в один единый миф, типа: «измени причёску — и всё сразу наладится»))

А вот если серьёзно, то видно, что интуитивно все догадываются о том, что чтобы возвратить внимание мужчины — нужно «стать другой», «обновиться», внести какую-то новизну в себя, что-то изменить в себе, изменить в своём поведении, в своём отношении, в восприятии себя мужчиной.

Но, к сожалению, обычно только лишь внешними изменениями все эти «обновления себя» и заканчиваются.

А только лишь внешние изменения — не работают совсем или работают крайне слабо. Почему?

Женщина может поменять причёску, изменить цвет помады, купить новый наряд и даже обильно оросить себя новым модным парфюмом, но… Но почему-то внимание и любовь мужчины не возвращаются. Знаешь почему?

Потому, что это всё — лишь смена обёртки, смена фантика, но не конфетки, которая внутри.

— Истинный запах женщины — истинный запах её тела, дыхания, интимный запах, вкус — остаётся прежний и давно не возбуждает рецепторы возбуждения и влечения в мозгу мужчины, в его животной части подсознания.

— Круг интересов женщины, её мировоззрение, её внутренняя интересность, её глубина — остаются прежними и не вызывают в мужчине интереса, новизны, желания познавать женщину, узнавать её снова и снова, насыщаться её «интересностью».

— Внутренние состояния женщины, её поведение, ценности и т.п. — не эволюционируют, а застряли в далёком прошлом.

— Тот домашний образ женщины, который мужчина видит перед собой каждый день — её интимные подробности, бытовые всякие вещи (об этом всём будет во второй части статьи), привычки и т.п. — не держится в надлежащем, привлекательном виде, а остаётся на виду у мужа в, зачатую, неприглядном виде, постоянно разочаровывающе воздействуя на его подсознательное восприятие жены, понижая желанность этой женщины в его восприятии (в восприятии животной части его подсознания).

Понятно, что есть разные типы мужчин и, наверное, есть такие мужчины, для которых всю жизнь с одной женщиной и в миссионерской позиции — и большего не надо. А есть, наверное, такие, кого излишняя развитость его женщины пугает и ему не нужно никакой «интересности» его жены. Но, наверное, вопрос «как вернуть любовь и внимание мужа» задают женщины не таких мужчин. Хотя…

ЗАПАХ ЖЕНЩИНЫ

Исследователи говорят, что запахи — это те сигналы внешнего мира, которые напрямую воздействуют на наши подсознания, минуя сознательные фильтры. Стоит пахучим молекулам попасть в поле нашего обоняния, как через мгновение они уже действуют на нашу нервную систему и на ту часть головного мозга, которая управляет эмоциями и чувствами.

Воздействие запахов на наши жизни, на наши симпатии или антипатии к другим людям, на наши настроения, на наши гормональные системы, на интерпретацию нами жизненных событий, и т.п. — огромно.

Сюда же входит и важнейшее значение феромонов — половых аттрактантов (запаховыми аттрактантами именуются вещества, привлекающие животных своим запахом) — для притяжения между мужчиной и женщиной. Феромоны мощно влияют на подсознание и могут управлять нами помимо нашей воли.

Запах — это, возможно, самый значительный стимул сексуальной привлекательности женщины для мужчины, и мужчины для женщины (он «бьёт» прямо в подсознание).

Про мужчину и женщину / мужа и жену

Думаю, многие женщины и мужчины замечали, наверное, что если жена и муж были отдельно друг от друга некоторое время (пару недель, к примеру), то, возвращаясь и соединяясь после разлуки, муж очень даже желает жену — эрекция хорошая, хочет, весь такой «конфетно-букетный»)) И это «хотение» у него может держаться несколько дней. Но потом снова привыкает и… успокаивается. Может, это НОВИЗНА женщины так действует на него, мм?

Давайте предположим, что в этой «новизне» громадное значение имеет запах женщины - её феромоны. Т.е. мужчина (его подсознание) за какое-то время отвыкает от запаха этой женщины, пока они не вместе, а потом подсознание мужа «считывает» запах жены как «это новая самка» и, соответственно, «включается» природная программка на «брачный танец» и на оплодотворение. Всё это происходит без сознательного ведома мужчины, конечно.
* Но, важное замечание: для такой реакции должно быть доверие мужчины к женщине. Должно быть «разрешение»/»позволение». Если доверия нет, если есть опасность, то амигдала (характерная область мозга, с функционированием которой связан в т.ч.: страх, оборонительное и агрессивное поведение, мотивация и сохранение части прошлого опыта) заблокирует весь этот «брачный танец».

Допустим, что всё функционирует действительно так (не с научной, а с житейской, крестьянской точки зрения), и новый запах женщины (не парфюма, а именно её тела, дыхания, феромонов) действует вот так эффективно на возбуждение, на привлечение, на интерес мужчины/мужа (действует на подсознание мужчины, минуя сознательное понимание того, что с ним происходит). Но что тогда делать тем женщинам и мужчинам, тем супругам, которые живут вместе бок о бок день за днём и друг от друга больше чем на пол дня не расстаются? Как им внести эту «новизну»?
Сменить свой запах?
Как?

Чтобы сменить запах

Я могу предлагать варианты, а вот что именно хорошо сработает для каждой конкретной женщины — нужно проверять практикой. Ведь, физиология, гормональный баланс, обмен веществ и т.п. — у разных женщин может существенно различаться.

Немного теории вначале
Лимфатическая система

Если эта канализация плохо работает, сбоит, закупорена в каких-то местах, и т.п., то организм засоряется — отходы жизнедеятельности полностью не удаляются, идет их накопление и постепенная интоксикация (отравление) организма. Плохие самочувствие и сон, хроническая усталость, низкая работоспособность, отёчность лица и тела, частые головные боли, нездоровый цвет кожи, неприятный запах тела и прочее — типичные проявления сбоев в работе лимфатической системы. При засоренной лимфатической системе в значительной мере теряют смысл диеты, так как жидкость в организм поступает, а из тканей не отводится.

Акцентирую внимание: от того, хорошо или плохо функционирует наша лимфатическая система, в значительной степени зависят наши самочувствие, здоровье, внешний вид, наличие или отсутствие лишних килограммов, сексуальность, и, что самое главное, ЗАПАХ нашего тела. А наш запах, как уже замечено выше, напрямую воздействует на подсознания других людей и вызывает ответные реакции. В рамках этой статьи предполагаем, что запах женщины напрямую воздействует на подсознание мужчины - и вызывает то ли притяжение, то ли отвержение, то ли желание, то ли импотенцию, то ли … , то ли … . И мы чуть-чуть предполагаем, что изменение запаха женщины (её тела, её дыхания, её феромонов) может способствовать тому, чтобы вернуть любовь мужа или мужчины, вернуть его внимание, вернуть его интерес к женщине.

Немного неприятного

Запах женского тела выдает ее возраст. Исследование и японских ученых, и профессора Каролинского университета Швеции показало, что: как ни скрывай, но истинный возраст вполне можно определить по запаху человека. Примерно после 40 лет у человека повышается содержание в организме химического соединения с названием 2-ноненал, причиной которого является оксидативный сбой и комбинация разных многих обстоятельств, связанных со старением организма. Вот это вещество и даёт тот уникальный запах тела, присущий пожилым людям. Пишут, что у женщин старше 40 лет уровень ноненалов в организме в 2 раза выше, чем у 20-, 30-летних.

Что же делать? Неужели, только лишь «сменить причёску» действительно оновит женщину, омолодит её, сделает более желанной и любимой, вернёт любовь, внимание и желание мужчины? Бред, да?
Может заняться обновлением внутреннего содержимого себя, своей души, своего тела? Обновлением ИЗНУТРИ? Мм?

Если мы про тело сейчас, то нужно чистить своё тело. Нужно помогать своей лимфатической системе работать и быть в порядке. И тогда (будем надеяться) все эти «продукты возрастного сбоя» не будут задерживаться в нашем теле, а будут чиститься и выводиться из организма, как и всё остальное ненужное, и тело будет пахнуть чисто, молодо, как тело младенца, если хорошо постараться .

Ещё немного теории
Как работает лимфатическая система

У кровеносной системы есть сердце, которое выполняет роль насоса. Но вот наша канализационная лимфатическая система насосом не оборудована, а лимфоток осуществляется за счет слабых сокращений стенок сосудов и общей мышечной активности . С возрастом человек двигается меньше, тонус сосудов снижается, и лимфа все медленнее продвигается по капиллярам. Следовательно, эту свою систему нужно «чистить» целенаправленно и постоянно, если хотим быть в порядке изнутри и хорошо пахнуть, а так же выводить из своего тела вот те химические соединения с названием 2-ноненал, которые создают «запах старости», если мы уже перешли Рубикон среднего возраста.

Что делать?

Естественный запах тела сильно зависит от возраста, питания, состояния этого тела и образа жизни.

Поэтому, общий ответ таков: нужно чистить лимфу, нужно регулярно создавать движение лимфы в своём теле (чтобы она не превращалась в «стоячее болото»), и нужно стараться не кушать и не принимать в себя вовнутрь всякую совсем уж откровенную гадость и отраву.

Как прочищать?

Ещё раз повторюсь: эта информация не являются консультацией по здоровью. Это всего лишь указатели на те возможности, которые существуют.

Итак, специалисты пишут, что саму лимфу, если она уж слишком загрязнена, можно почистить изнутри специальными препаратами. Но заставить ее двигаться могут только активные движения, сокращения мышц.

Лимфоток осуществляется за счет слабых сокращений стенок сосудов и общей мышечной активности. Мышца сокращается – лимфа проталкивается. Но если мышца вокруг сосуда не работает – откуда взяться движению лимфы?! Значит, нам нужна или мышечная активность определённого типа, которая будет воздействовать на лимфатические сосуды, или нужно прямое воздействие на эти сосуды (встряхивания, массажи, прокачка и т.п.)

Что для этого может сгодиться?

1. Йога. Но, возможно, йога лучше динамическая, а не статическая.

Самый простой комплекс, который можно разучить самостоятельно и делать дома пару раз в день по пару минут, это Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу). Этот комплекс как раз хорошо раскрывает и паховые области (где много лимфоузлов), и диафрагму (там большая цистерна с лимфой), и подмышечные области (там тоже лимфоузлы).
В сети полно и видео, и инструкций по этому комплексу. Если действительно есть интерес — найти не составит труда. Комплекс очень простой и его выполнение занимает совсем чуть-чуть времени (если подходить без фанатизма и не делать десятки кругов, как это делают йоги, а делать пару кругов для очистки и оздоровления, да и всё)

Так же есть очень хороший и очень простой комплекс А.Сидерского «Вечерний круг». Очень хороший.

Перевёрнутые позы («Берёзка», например) — тоже рекомендуются для помощи своей «очистительной системе».

2. Возможно, фитнес и т.п. Но, для прокачки лимфосистемы мышцы должны растягиваться в длину, чтобы работать как насос , поэтому, может быть, всякие силовые и аэробные тренировки не так эффективны в этом вопросе как пилатес, йога и т.п..

3. Растяжки всякие, шпагаты, потягивания и т.п.

4. Контрастный душ. Эта процедура хорошо массирует самые мелкие кровеносные капилляры нашего тела и, возможно, лимфатические сосудики — за счёт мышечных рефлекторных сокращений и расслаблений от резкой смены температурных режимов.
Так же, в книгах по энергетике встречал, что контрастный душ (три перехода между горячим и холодным) обновляет наше энергетическое тело.

5. Лимфодренажный массаж у специалиста. Это или в массажный салон обращаться, или к частным массажистам.

6. Можно взять пару упражнений из гимнастики Ниши и регулярно выполнять их.
Вот одно из них:
Упражнение «Радость младенца»
Это упражнение для капилляров улучшает кровообращение всего организма, обновляет лимфатическую жидкость и предотвращает её застой.
Ложитесь на спину, поднимите выпрямленные вытянутые руки и ноги вверх под прямым углом к туловищу и выполняйте ими вибрирующие, встряхивающие движения.

Вот видео по этому упражнению. Ведущая: Светлана Аристова

7. Самые простые упражнения, которые вы можете сделать даже прямо сейчас и, поняв, как это просто (но эффективно), начать делать регулярно.

* «Подскочите» раз 50 на ягодичных мышцах. Это массаж лимфатических сосудов малого таза.
Ещё говорят, что не будет геморроя, если делать такое упражнение регулярно. А для мужчин — это хорошая профилактика простатита, аденомы.
Сюда же относится подтягивание и расслабление ануса с определенной периодичностью. Это усиливает циркуляцию жидкостей в тазовой области (а эта область у женщин очень уязвима к застойным явлениям) и развивает тазовую диафрагму.
А если здесь же осознанно подключить в работу лобково-копчиковую мышцу, то вброс в кровь половых гормонов, которые имеют омолаживающий эффект, очень вероятен.

* Упражнение «Раскладушка»
Это и в йоге есть, и в «Око возрождения» тоже.

Исходным положением для него является упор лежа. Тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Колени и таз пола не касаются. Кисти рук ориентированы вперед. Расстояние между ладонями - немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног - такое же.
Прогнитесь назад-вверх, как на картинке. Затем переходите в положение «собака мордой вниз», при котором тело напоминает острый угол, попой направленный вверх. Одновременно движением шеи прижимаете голову подбородком к грудине. Старайтесь при этом, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости. Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах. После этого опять в положение упор лежа прогнувшись назад-вверх, а потом опять прогнувшись вниз.
И вот так прокачать себя, как насос, десять или больше раз.
Дыхание: вдох-выдох или выдох-вдох. Особо без разницы. Главное — чтобы в ритм.

Это упражнение хорошо прокачивает область диафрагмы и, возможно, подключичные области. В области диафрагмы находится т.н. лимфотический резервуар/цистерна Пеккета. В подключичных областях — лимфатические протоки.

* Упражнение «Кошечка»

Примерно, как и упражнение выше. Попеременно сгибаетесь-выгибаетесь, сгибаетесь-выгибаетесь… Прокачиваете себя как насос. Порядок дыхания выбирайте, какой вам удобно, но в йоге рекомендуется на прогиб вверх делать вдох, а на прогиб вниз — выдох.

Сюда же можно добавить взмахи-потягивания руками и ногами при прогибе назад-вверх, раскрывая паховые и подмышечные области.

8. Психологические блоки и проблемы могут создавать зажимы в теле и множество практически неощутимых микроспазмов в мышцах, тканях и связках, резко ухудшая лимфоток. Особенно это касается женщин, т.к. они отличаются более высокой психологической уязвимостью.
Это можно исцелять в себе через психологические техники — через ум исцелять тело — самостоятельно или на индивидуальных психологических занятиях у меня.

ВЫГОДЫ

Итак, какая же в итоге польза и выгода от чистого и промытого до каждой клеточки тела?

Давайте предположим, что это: молодость тела, молодость лица, сохранение фигуры, отсутствие отёков, ясность глаз, здоровье, энергия, запах тела как у младенца, сексуальная «вкусность», новизна для своего мужчины. Нравится?)

ЧТО ЕЩЁ ПРО ЗАПАХИ?

Раз уж эта часть статьи получилась в основном про запах, то давайте ещё кое-что сюда добавим. Есть ещё очень серьёзные проблемки с запахом, которые человек не замечает за собой, а окружающие стесняются ему об этом сказать, зачастую. Помните, что воздействие запахов идёт прямо на подсознание? ВотЪ!

Что это за проблема?
Эта проблема достаточно частая и серьёзная, и может свести на нет все усилия женщины по привлечению и удержанию мужчины. Речь идёт о неприятном запахе интимной зоны женщины, и о неприятном запахе изо рта. Неприятный запах изо рта — это вообще очень распространённая проблема, но которая в большинстве случаев не замечается самим носителем этой проблемы. И если в социуме и во внешней жизни можно отвернуться от человека, перетерпеть, не придать значения этой проблеме у человека ради сохранения социальных связей, то во время секса, когда мужчина и женщина находятся очень близко друг к другу, все запахи различаются особенно отчетливо и создают или долгосрочную привязанность и удовольствие от интима, если женщина пахнет вкусно, или создают отторжение и разочарование, если женщина пахнет неприятно.
В сети сейчас есть достаточно статей на тему «неприятный запах из влагалища» и «неприятный запах изо рта», и там с медицинской точки зрения эти проблемы рассматриваются подробно и даются рекомендации. В этой статье у меня нет полномочий разбирать эти темы.

На этом первая часть этой серьёзной темы подошла к концу. Надеюсь, было интересно и полезно. А так же надеюсь, что вы попробуете претворить в жизнь какие-то из доступных и понравившихся вам советов и получите свои «вкусные» позитивные результаты. А уж если это поможет в том, чтобы вернуть любовь и внимание вашего любимого мужчины / мужа, то это вообще класс!)

СВЯЗАННЫЕ СТРАНИЦЫ:

→ Помогаю обновиться внутренне. Помогаю исцелиться от психологических глюков, заморочек, блоков и т.п. Помогаю в решении проблем, «ремонте» жизни и достижении целей. Помогаю женщинам стать счастливыми, желанными, любимыми. Помогаю вернуть мужа / мужчину / парня.
Занятия, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогают.

Будьте удачливы, успешны, богаты, любящие и любимы, здоровы и счастливы!

Как вернуть мужа в семью, чтобы не разрушить отношения полностью и можно ли вернуть романтические семейные отношения и интимную близость? Почему не стоит манипулировать детьми, чтоб возвратить семью, каким психологическим приемом можно пользоваться, и каким нельзя. Рассмотрим, как вернуть бывшего мужа, если муж ушел из семьи.

Желание преследования

Существует множество способов, как вернуть бывшего мужа, но почему-то среди них женщины выбирают среди них самые неделикатные. Один из таких способов – преследование и постоянное напоминание о себе. Смс-сообщения, как будто случайные встречи, звонки…

Психологи считают этот способ наименее эффективным, так как вернуть любовь мужа к жене таким образом практически невозможно. Помочь вернуть мужа в семью, согласно советам психолога, такой метод может только тогда, когда мужчина ушел от недостатка внимания.

Преследование и постоянное напоминание о себе может быть эффективным только тогда, когда мужчина ушел от слишком невнимательной жены. Важным моментом в этом является не количество посланных сообщений, а их информационная составляющая.

Так как вернуть мужа домой за один день не получится, и женщина об этом знает, она начинает ежедневно посылать ему сотни сообщений. Если смысл сообщений заключается в том, что женщина довольна жизнью и справляется со своими делами, но скучает, ничего плохого в них нет.

Если же она хочет вернуть мужа сообщениями, в которых супругу сыплются сотни упреков и угроз, намеков на его несостоятельность, успеха такое предприятие иметь не будет.

Вернуть любимого мужа таким образом можно лишь тогда, когда он еще хоть немного эмоционально привязан к этой женщине. Если же у него есть другая женщина, он будет только сильно раздражен и еще больше невзлюбит вас, так как вернуть мужа после развода таким способом не получится.

Манипулирование детьми

Еще один излюбленный женщинами способ, как вернуть мужа после развода, — сыграть на его отцовских чувствах. Используется это манипулирование довольно грязными методами: запрет на общение с детьми, постоянное напоминание об их «сиротской судьбе» и страданиях.

Известны случаи, когда брошенные жёны пытались вернуть ушедшего мужа, специально вызывая болезни у ребенка, чтобы отец забеспокоился и позаботился.

Так как вернуть интерес мужа к себе не выходит, разведенная женщина взывает к интересу к детям. И это работает. Работает по той причине, что в нашей стране у мужчин меньше прав на детей. Законодательство полностью поддерживает женщину в вопросе, кто же будет воспитывать детей, если люди разводятся.

Дети рассматриваются как некая собственность женщины, но для мужчин дети также очень значимы, потому что это продолжение рода. Нередко, если мужчина ушёл, он возвращается только по причине того, что с женой остались дети. Саму же супругу он переносить не может.

Стоит отметить, что супруг возвращается именно к детям, так как вернуть внимание мужа к себе так все равно не выйдет. Получается парадокс – он в семье, но в семье исключительно с детьми.

Чтобы не стать заложником такой манипуляции и шантажа, мужчина может просто сам сокращать общение с детьми, и объясниться с ними тогда, когда они станут взрослыми. Значит, тёплые отношения с мужьями в такой способ вернуть нельзя, но существует большая вероятность значительно их испортить.

Настраивание семьи

Рассуждая, как вернуть доверие мужа и как вернуть мужа от другой женщины, брошенная супруга решает подключить к этим задачам общих друзей и всю семью.

В их «обязанности» входит постоянное напоминание мужчине о том, что она одна, что уходят только в самых крайних случаях, что все возможно восстановить, и стоит немного жертвовать собой.

В некоторых случаях, совещаясь, как вернуть страсть мужа, «семейный совет» решает соврать ему, напротив, что женщина стала самодостаточна и даже не помышляет вернуть ушедшего, что у нее есть богатый любовник или же она просто на грани самоубийства.

Чего же добивается таким образом брошенная супруга? Она взывает к чувству вины и униженности. Она пытается себя вести как можно натуральнее, как будто она вовсе не участвовала в создании этих сплетен.

Согласно советам психолога, вернуть мужа таким способом можно, но неизвестно, надолго ли. Когда правда откроется, он может уйти навсегда даже без сожаления.

Что в результате

Еще один случай, когда такие методы срабатывают и решают проблему, как вернуть чувства мужа, когда он имеет высокую самооценку и чувствует себя неким вознаграждением в жизни женщины, за которое она должна бороться.

Но, так как быстро вернуть мужа не выйдет, он может он может посчитать это семейное посредничество чем-то вроде предательства, выносом личным проблем на всеобщее обозрение, и полностью отвернуться.

Согласно советам психолога, пытаясь вернуть мужа после развода, используя чувство вины, женщина может увлечься и делать постоянно, что сильно повлияет на качество этих отношений.

Специалисты в один голос утверждают, что вернуть любовь бывшего мужа можно так только в том случае, если в его характере присутствует много собственнического. С другой стороны, он может облегченно выдохнуть, узнав, что у бывшей жены появился ухажер и она с ним счастлива, мол, хоть кому-нибудь она нужна.

Личные перемены

Способы вернуть мужа в семью нередко включают и удовлетворение потребностей, из-за неудовлетворения которых мужчина ушел. Рассуждая, как вернуть гражданского мужа, женщина припоминает, чем он упрекал ее, и пытается это исправить.

Но вскоре она же огорчается, так как вернуть мужа после ссоры таким образом не получается. Почему? Причина простая. Например, супруг попрекал ее в том, что она неряшлива и не убирает в квартире. Уйдя от нее, он поселился в чистой и уютной квартире, за которой ухаживает сам. Женщина берет себя в руки, тщательно убирает в их бывшей квартире и дает обет делать это постоянно.

Зачем ему это и как вернуть любовь и уважение мужа таким способом, если он уже имеет то, чего хотел? Ведь он уже сам достиг желаемого, нужно ли ему еще что-то?

Отвечая на вопрос, как вернуть прежние отношения с мужем, психологи говорят, что удовлетворять нужно текущие потребности, а не те, которые способствовали скандалами.

Если он ушел к другой

Вернуть страсть и романтику в отношения с мужем, если он ушел к другой женщине, достаточно сложно. Мужчины часто находят любовниц лишь для собственного самоутверждения. Если же супруга повлекло к любовнице искреннее чувство, вернуть былую любовь мужа вряд ли выйдет.

Но психология поведения мужчин такова, что он чаще использует похождения для повышения самооценки и самоутверждения. Если это произошло и с вашим супругом, вернуть уважение мужа и былую страсть еще можно.

Если вы готовы прощать измену, остается только ждать. Он подумает о том, что найденная им женщина также имеет недостатки в постели и в быту, может иметь скверный характер или привычки, которые ранее он не замечал. А с вами его связывают совместные годы, быт, дети, воспоминания – сотни невидимых нитей, которые, при отсутствии других причин, вернут его к вам.

Что делать женщине

Не стоит напрасно терять время, ожидая его возвращения.

Уделяйте себе время, следите за тем, как выглядите дома – забудьте о стоптанных домашних тапочках, засаленном халате и грязной голове.

Обратите внимание на ваши достоинства. Вспомните, что больше всего нравилось ему в вас на начальных порах отношений и подчеркните это.

Не взывайте к нему, используя образ страдалицы, которая без него умрет. Покажите, что вы веселы, добродушны, хорошо чувствуете себя физически и психологически. Это сыграет на чувстве собственничества, которое присуще практически каждому представителю мужского пола.

Позаботьтесь о себе. Недаром говорят, что женщина должна выглядеть тем лучше, чем хуже обстоят дела на личном фронте. Смените имидж, прическу, стиль одежды, манеру поведения и речи, избавьтесь от вредных привычек – работайте над собой ежедневно.

Помните, что упреки, скандалы, слезы – самые неверные способы возвращения уюта и мира в семью. Не навязывайтесь и не манипулируйте – умный мужчина выберет достойную жену, в то же время, на дешевые манипуляции клюнет только глупый человек.

Вечная любовь встречается по большей части в сказках. Реальная жизнь порой ставит в сложные ситуации: например, супруг, с которым вместе прожито 15-20 лет, теряет былые чувства, становится равнодушным, далеким человеком. Можно ли вернуть любовь мужа к жене? Как это сделать?

Расставляем приоритеты

Задаваясь вопросом: «Что предпринять, чтобы супруг вновь проникся ко мне нежными чувствами?», женщина нередко упускает из виду главное: а нужно ли удерживать возле себя человека, принявшего решение изменить существующее положение вещей и желающего начать жизнь «с чистого листа»?

Необходимо проанализировать сложившуюся ситуацию. Вероятны 2 варианта:

1. Чувства супруга изменились вследствие его встречи с другой женщиной , и именно с ней он теперь связывает надежды на будущее.
2. Отношения в браке утратили свежесть и новизну – одна из его «половинок» просто скучает.

В первом случае стоит серьезно подумать, возможно ли вернуть страсть и существует ли в этом настоятельная необходимость. Если:

1. «повторение пройденного» расценивается не как возвращение любви, а как гарантия привычной стабильности – женщина просто не готова поправлять устоявшийся порядок вещей, боится перемен, хотя понимает, что они неизбежны;
2. жена действует под нажимом старших родственников, детей и знакомых, не желающих «отпускать» зятя и отца, но сама ощущает несостоятельность брака (этот человек в качестве супруга ее больше не устраивает);
3. муж не просто влюбился в молодую соперницу, но уже принял решение создать новую семью, имеет четкие планы на будущее именно в таком ракурсе, —

то нет смысла «входить дважды в одну реку».

Теперь – вариант второй.

Со стороны супруга произошла случайная ? Или он влюблен в соперницу, но пока находится в нерешительности, кого предпочесть? Или измены вовсе не было, однако семейный союз потерял твердую основу, держится на необходимости решить общую задачу – воспитать детей, выплатить большой кредит?

Последние 3 ситуации предполагают возможность положительного решения вопроса. Что делать для увеличения шансов сохранения брака?

Конкретные примеры: ситуации из жизни

Измену случается переживать даже звездам, которые годами находились в состоянии абсолютной семейной гармонии, являясь примерами для подражания.

Сара Джессика Паркер много лет провела в браке с Мэттью Бродериком – но в 2008 г. идиллию разрушила любовь супруга к другой женщине.

Виктории Бекхэм неоднократно приходилось страдать от внимания прославленного футболиста, своего партнера по браку, к красавицам, постоянно окружающим спортсмена.

Российская пара – Вера Новикова и Сергей Жигунов – также пережили непростой период в отношениях. Они решились на развод. Но через некоторое время нашли в себе силы пойти на компромисс и вновь соединились.

Дамы из этих пар столкнулись с изменой, но сумели расценить ее не как предательство, а как некий урок судьбы, сделали выводы и сохранили брак. Им оказалось под силу простить мужа после его измены и продолжить совместную жизнь.

Меры для сохранения семьи

Вернуть прежнюю любовь мужа в короткий срок не получится : слишком много упущений допустили оба партнера, если дело дошло до появления «третьего лица» в семейных отношениях.

Изменяться придется обоим, но супруге нужно начать с себя. Советы психолога могут быть такими:

• переосмыслить существующие отношения, пересмотреть приоритеты;
• проанализировать роли обоих супругов в семье;
• поднять собственную самооценку или, напротив, обратить пристальное внимание на мужа: возможно, его интересы в браке не учитывались.

Важный момент: кому действительно необходимо возвращение супруга: жене, детям, окружению? Если жене, начать нужно с создания у партнера представления о семье как наивысшей ценности. Он должен знать: расторгнув брак, он потеряет больше, чем приобретет.

В данном случае потерей служат не материальные блага, а общечеловеческие:

1. взаимопонимание;
2. поддержка;
3. помощь в любых ситуациях.

Советы индивидуальны в каждом случае, но женщине необходимо:

1. проявлять ненавязчивую заботу о супруге;
2. расспрашивать его о делах;
3. найти общее увлечение (возможно, открыть общий бизнес);
4. поставить долгосрочную цель, затрагивающую интересы обоих;
5. начать заботиться о себе – обратить внимание на собственную внешность.

Вернуть уважение супруга проще, чем чувства, поэтому стоит дать понять ему: никто не собирается давить на него, заставляя принять решение, которое его не устраивает, насильственным путем удерживая его в лоне семьи . После того, как человек осознает: ему предоставлена полная свобода действий, он сможет сделать всесторонне обдуманный выбор. Задача жены заключается в том, чтобы ему немного помочь: вернуть внимание (направить вектор интересов) к семье.

Стоит ежевечерне встречать супруга опрятно одетой. В доме должен царить порядок. Следует ненавязчиво советоваться по различным вопросам, касающимся бюджета, воспитания детей, совместного досуга.

Нужно обратить внимание на собственное развитие: заняться новым видом спорта, увлечься необычным (возможно, неожиданным) делом. Если партнер всегда считал женщину домоседкой, ей можно начать посещать модные культурные мероприятия, быть всегда в курсе свежих новостей, касающихся экономики, политики, общественной жизни, достижений науки.

Сближают путешествия, походы, совместные вылазки на природу. Отлично, если пара начнет вместе изучать иностранный язык. Следует предложить супругу занятие, которое ему по-настоящему интересно, и искренне увлечься этим делом – со своей стороны.

Важный аспект – сексуальные взаимоотношения. Они должны выйти на новый уровень, как бы это банально ни звучало.

Как вернуть любовь? С бывшим гражданским мужем или тем, который является таковым вполне официально, дело обстоит одинаково: нужно привнести «изюминку» в ставшие привычными «интимные встречи». Новое белье, манящий аромат духов, предложение выпить вдвоем по бокалу вина – может подойти любой вариант, действовать надо по обстоятельствам.

Запрещенные приемы

Нельзя полностью лишать мужчину инициативы. Он должен осознавать: решение он принимает сам, несмотря на то, что фактически оно было подсказано супругой.

Одно из главных «табу»: не стоит вовлекать в конфликт детей, пытаться манипулировать супругом, используя их интересы. Это приведет лишь к еще большему охлаждению. А если муж останется, он будет тяготиться своим долгом. Семейные отношения не потеплеют.

Иногда жена торопится принять свои меры – «привязать» мужчину ребенком, в срочном порядке забеременев. Если брак дал трещину, вернуть любовь таким способом не получится.

Бессмысленно пытаться также проникнуть за установленную мужчиной границу личного пространства: это вызовет раздражение. Гиперопека, позиция жертвы окажут плохую услугу. Надо продолжать жить своей жизнью, заняться реализацией своего личного потенциала.

Говорить о сопернице в уничижительном тоне, оскорблять, вообще включать ее в темы семейных бесед не стоит . Это не прибавит уважения со стороны влюбленного мужчины.

Инициатива не наказуема

Первый шаг в трудном деле восстановления теплых семейных отношений должен принадлежать женщине. Хочется обвинить партнера во всех грехах, однако это – путь в никуда. Психологи утверждают: если любовь утеряла прежнюю силу, а брак – привлекательность, виноваты бывают оба супруга.

Роль примирительницы принадлежит обычно представительнице прекрасной половины пары . Действуя исподволь, меняясь сама и внося новые нотки в совместную жизнь, женщина становится снова любимой, желанной для мужа.

Ее цель – стать интересной личностью, не концентрировать внимание полностью на существующей проблеме, а вести полноценную многогранную жизнь, открывать в себе новые таланты, совершенствовать способности. Мужчина должен увидеть рядом с собой интригующую красавицу, ухоженную, подтянутую, обладающую развитым интеллектом, настроенную позитивно и доброжелательно . Не помешает добавить к «коктейлю» немного «пряностей» для придания ему острого бодрящего вкуса: заставить мужа поволноваться, поревновать.

Если жена последует вышеприведенным советам, выберет не позицию жертвы или диктатора, а остановится на роли равноценного надежного партнера, шансы выиграть битву с соперницей (реальной женщиной или просто всесильной скукой, ставшей «третьей лишней» в союзе) у нее очень высоки.

Право первого шага принадлежит женщине. Дальше необходимо наблюдать: если мужчина ценит супругу, ситуация, скорее всего, изменится в ее пользу. Но следует помнить: внутренне готовы к воссоединению должны быть оба партнера. Тогда любовь можно вернуть.

Консультация на видео