Главная Макияж глаз Как вести муж изменяет советы. Что делать при измене мужа

Как вести муж изменяет советы. Что делать при измене мужа

" style="margin-top: 1px; margin-right: 1px; margin-bottom: 1px; margin-left: 1px; " id="the_adid1012">

“Измена?! Нет. У меня так точно не будет, мы будем любить друг друга вечно”.
Свершилось. Настал долгожданный день и ты счастливая в свадебном платье, невероятно красивая и желанная. Время идет – быт, работа остужает пыл, превращая волшебную сказку любви в рутину реального бытия. “Измена” – глухим эхом по комнате разносится бешеный стук сердца. “Я не смогу простить измену мужа.” А как жить дальше?

Когда все началось и ты не смогла вовремя заметить? А может замечала, но не хотела или боялась узнать горькую правду, уходя от действительности прикрываясь глупой надеждой: “Нет, мой не такой”.
Как распознать измену мужа?

Твой любимый вдруг стал более тщательно следить за собой – чистая обувь, дорогой парфюм, модная прическа, если раньше такого не замечалось;
Стал внимательно, даже придирчиво относиться к нижнему белью, которое кстати ты всегда сама ему выбирала и его до некоторых пор это вполне устраивало;
Больше времени стал проводить на работе;
Абонемент в спортзал, бег по утрам, диета и отказ от любимых блюд;
Новый пароль на мобильном и уход в другую комнату при разговорах со стандартным оправданием “по работе”
В постели у вас все не так как раньше, холод, моменты близости редкие и т.п.

“Но главное это его отношение к тебе – оно изменилось, и веет холодом. Во взгляде нет былого восхищения, а наоборот появились нотки раздраженной критики по поводу внешнего вида и отчужденность. Вспомни, когда он последний раз тебя обнимал и говорил о любви?”

Как ведет себя муж после измены

Внезапные уходы “по делам” без внятного объяснения: “куда, зачем”. Частые и длительные командировки, после которых он возвращается в приподнятом настроении, бодрым и свежим.

Подолгу принимает душ сам не зовя потереть спинку. Редкий “супружеский долг” стал больше похожим на сиюминутное удовлетворение без эмоций, поцелуев и засыпаний в нежных объятиях. На твой немой вопрос он все чаще смущенно отводит глаза, чувствуя свою вину.
Бывает наоборот, не балуя особым вниманием в лучшие годы, муж начинает оказывать повышенную заботу, как бы сглаживая вину.
Некоторые всеми силами стараются скрыть факт измены. После прихода домой тщательно проверяют свои карманы и одежду на наличие следов губной помады, запаха духов, посторонних предметов и т.д.
Появляется безосновательная ревность. Нередко мужчина решившийся на измену сам, начинает подозревать свою жену во всех смертных изводя ее своими беспочвенными обвинениями.

Причины измен женам

Не спешите во всем обвинять свою половинку, вешая на него клеймо “кобеля”.
Зачастую женщины не видят и не признают своей вины в похождениях мужа на “лево”, забывая, что уходят не к кому-то, а от кого-то.
Причины измен женам разные, а ситуации подталкивающие на эти самые измены до банальности одинаковы:

привычка – враг семейной жизни под номером один. Она медленно, но уверенно разъедает даже самые крепкие узы брака. Пресные интимные отношения, без былой остроты и разнообразия со временем от минимальных сходят совсем на нет. Секса нет, а потребность то осталась. И мужчина активно начинает поиск удовлетворения своих фантазий;
скука и недостаток общения – вам просто стало неинтересно друг с другом. Возникает потребность в более внимательном и понимающем слушателе без обвинений и требований;
быт – как рутина затягивает с корнем вырывая романтику и уничтожая легкость отношений. Стирка, уборка, мытье посуды, готовка и воспитание детей – бесконечные заботы, разъедающие любовь и интимную жизнь;
длительные командировки – мужчина долго не сможет выдержать без женского внимания и ласки, а командировки только способствуют новым знакомствам и приятному времяпровождению;
внимание женщины полностью занято домом и детьми, и мужчина чувствуя себя лишним, ищет то самое внимание вне дома;
большинство женщин после вступления в брак перестают следить за собой, думая что главная цель в виде обручального кольца достигнута и можно расслабиться. Забывая, что мужчина, во-первых любит глазами и хочет всегда видеть ухоженную и сексуальную жену, а не ворчливую, вечно недовольную бабу в залоснившемся халате;
женщина командир – от команд начальника мужчина устает на работе, а тут еще и дома приказной тон жены, оно и понятно, что сбежать захочется;
очень частая причина – когда женщина начинает вести себя в семье по-мужски, взваливая на себя больше обязанностей и беря груз ответственности;
многие жены предпочитают сидеть дома постепенно превращаясь в мыльно-оперную клушу с ограниченным кругозором – причина бегства очевидна.

Основные признаки супружеской измены

Внимательная жена всегда заметит основные признаки супружеской измены . Самые банальные внеплановые совещания, сверхурочные работы, внезапные командировки должны насторожить даже самую уверенную в себе женщину. Приподнятое настроение, чистка перьев перед свиданием присущи не только женщинам. Мужчина “одомашненный и окольцованный” вдруг начинает вести себя подобным образом однозначно должен вызвать подозрения. Задумчивость и нервное вздрагивание при телефонных звонках, невнятные объяснения, беглый взгляд и придуманные на ходу невероятные версии оправданий – все говорит об измене.
Да и заметно худеющий семейный бюджет говорит не на вашу пользу. Любовница или новая любовь (последнее гораздо опаснее) требует соответствующих капиталовложений. Это жене можно отказать в новом платье с сухой репликой:”У тебя и так шкаф ломится”.

Как вести себя при измене мужа

В зависимости какую цель преследует женщина советы как вести себя при измене мужа могут быть очень разными, и что для одной будет спасительным выходом, другой может показаться полной чушью:

Спокойно, без лишней драматизации. Да, именно твое спокойствие сможет разрулить ситуацию положительно. Истерики, скандалы вряд ли будут хорошими советчиками в данном случае. Мужчины не любят истеричек и бурных выяснений отношений. Позволь взорваться негативным эмоциям в его отсутствие. А с ним будь ласковой и нежной. Спокойно расспроси о “командировках” и “ночных дежурствах” внимательно следя за рассказом и время от времени указывая на несостыковки своего сказочника. Заставь задуматься его о допущенной ошибке и дай понять, что ты догадываешься о его похождениях.
Не следи за каждым его шагом. Не унижайся так и веди себя достойно, иначе ты рискуешь превратиться в нервную и неуверенную в себе женщину.
Это прекрасный повод взбодриться и привести себя в порядок. Почаще выходи вечером на кофе с подружками без подробного отчета куда и с кем. Заставь его ревновать, только не переборщи. Откровенный флирт с другими мужчинами чреват последствиями, если муж ревнив как Отелло.
Не пытайся преследовать его “новое увлечение” и ни в коем случае не закатывай ей скандала в городе на людях. Это глупо и смешно.
Может он тебе уже надоел, и ты только ждала повода расстаться и не чувствовать себя виноватой? Тогда вперед, отличный момент для начала новой жизни.

Что делать если муж изменяет, но не признается

Можно сказать, что тебе “повезло” если муж изменяет, но не признается. Возможно и не нужно тебе это признание, потому что:

это первая случайная измена и тебе нечего опасаться ведь физическая измена без эмоционального подтекста не так страшна для мужчины;
он дорожит тобой и разрывать семейные отношения не думает;
обыкновенное любопытство толкнуло на такой шаг, удовлетворив которое он возвращается домой;
страх не дает мужчине признаться в содеянном.

Но если ты готова на разрыв отношений, и видишь, что тебя обманывают, просто скажи мужчине об этом. Предложи пожить порознь – такой вариант даст вам обоим время переосмыслить совместную жизнь.

Можно ли уличить мужа в измене и нужно ли это делать

В зависимости от результата который ты хочешь получить, ответ на вопрос можно ли уличить мужа в измене и нужно ли это делать будет индивидуальным.
Можно и легко, но нужно ли?
Если в ваших отношениях повеяло холодком и ты хорошо понимаешь, что появилась разлучница, ты должны четко решить для себя готова ли разорвать существующие отношения или согласна мирится с фактом существования романа на стороне.
Если решение разрыва для тебя приемлемо, тогда стоит быть максимально внимательной к тому, что говорит и делает твой мужчина. Все не стыковки ты можешь проверить.
Порой реакция на то, что тайна раскрыта может быть непредсказуемой. Если ты хорошо знаешь своего мужчину и для тебя не будет неожиданностью его ответ, конечно расскажи о своих подозрениях и терпеливо выслушай последующие оправдания и раскаяние. Но может случиться так, что вместо откровенного разговора, ты услышишь горькую правду с обвинениями в свой адрес, или вообще отговорку о том что подозрения беспочвенны.
Очень часто мужья сами не готовы признаваться, может из-за жалости, или трусости. А ты своим: “Я все знаю” только развяжешь ему руки. Со словами ”Я рад, что больше не нужно скрываться” бросится в объятия разлучницы.
Очень тяжело жить зная о изменах и молчать.
Однако, если ты не готова услышать горькую правду и этот человек дорог тебе, может стоит сделать вид, что все нормально. Попытаться проработать ситуацию, поворачивая ее в свою сторону, найти общий язык и настроить доверительные отношения. Ведь когда-то у вас были такие отношения. Это очень сложно и в некоторых ситуациях уже невозможно, но попробовать стоит. В такой ситуации рекомендую обратится к профессиональному психологу, который поможет тебе разобраться в своих желаниях и возможностях, направит твои мысли в нужное тебе русло.

Что делать, если муж изменяет – терпеть, прощать или прощаться

Терпеть, прощать или прощаться если муж изменяет – выбери свой вариант:

Терпеть – когда любишь и не хочешь расставаться. Если ты полностью зависима от него материально и у тебя нет своего жилья потерпи, по крайней мере до тех пор, пока не сможешь самостоятельно себя содержать.
Прощать – можно простить один раз и списать на случайность. Но если это закономерность, то готова ли сама так прожить свою жизнь. Рано или поздно даже самому золотому терпению придет конец и в итоге разбитая и опустошенная ты все равно разорвешь такие отношения.
Прощаться – если нет смысла и сил терпеть и прощать. Начать новую жизнь принимая во внимание допущенные прежде ошибки.

Если справиться с изменой мужа самой не под силу, вот профессиональные советы психолога, которые могут помочь

Как известно все, что не убивает – делает сильнее. Научись изымать пользу даже с самых негативных ситуаций, это поможет тебе справляться с эмоциями и рассуждать здраво.
Проанализируй, что толкнуло любимого на такой поступок и постарайся исправить положение и дать ему то, за чем он пошел на сторону.
Не делай из мухи слона – измена это не смертельно, а повод начать все сначала и может уже с другим более достойным мужчиной.
Не бойся быть брошенной – еще не известно кому повезло больше.
Не прибегай к советам подруг и близких родственников, их взгляд на ситуацию, может не отражать твоих желаний и чувств. Зачастую тебе могут сказать: -“Терпи или смирись”, тогда как ты не готова к таким испытаниям. Или наоборот, тебя будут всячески призывать разорвать отношения, но ведь никто кроме тебя не знает твоих переживаний. Если нужен совет, лучше воспользуйся помощью психолога. Нейтральная сторона, которая заинтересована только в том, что бы помочь тебе будет лучшим вариантом для советов.
Если еще не все мосты сожжены, то обсудите сложившуюся ситуацию вместе, откровенно поговорив обо всем. Возможно доверие, которого вам не хватало в отношениях, поможет все расставить по местам.

Женщинам нужно помнить

Говорят мужчина голова, а женщина шея, но шеей надо вертеть умеючи.
Выходя замуж женщинам нужно помнить, что окольцевав любимого мужчину – не значит, что можно превратиться в клушу. Старайся быть разной, удивляй его и пусть он боится тебя потерять. Следи за собой, развивайся, будь самодостаточной. Интересная, ухоженная, умная, хозяйственная, сексуальная, прекрасная жена и отличная мать – эти титулы должны сочетаться в тебе одной. Сложно? Но для счастливой семейной жизни этому нужно научиться.
Мужчина, счастливый в браке редко пойдет на измену, а уж тем более на развод. Мимолетные увлечения не в счет. Тебе тоже никто не запрещает мелких интрижек, но не более. Просто держи своего мужчину в тонусе – пусть он помнит, что желающих тебя заполучить более чем предостаточно, но ты любишь только его и верна ему.
Любовь, комплименты, ласка – мужчины в этом нуждаются не меньше женщин. Дай ему почувствовать и осознать, что так любить и заботиться можешь только ты. Помоги ему быть настоящим мужчиной рядом с тобой, хвали его и восхищайся им. Будь страстной, постоянной, но непредсказуемой. Мужчины это любят.

Мужьям нужно понимать

В любовном треугольнике несчастны все. Жена страдает от предательства и боится вас потерять, не зная прощать или нет и как с этим жить дальше. Любовница – изводится от неизвестности и желания заполучить вас в мужья. Вы – от вины перед одной и обязательств перед другой. В итоге можете потерять обеих. Наличие детей в одной семье и “случайная” беременность любовницы только усугубят ваше положение.
Мужьям нужно понимать что женщины привязываются к своим любимым мужчинам очень сильно.
В итоге весь груз ответственности перед женщиной на которой женились, и перед женщиной ставшей любовницей ляжет на ваши плечи и вам придется выяснять отношения – это неизбежно. Вы готовы взвалить на себя такую ношу?
Если речь идет о разовых изменах, без любви, просто помните, что вашей жене это доставит боль. Если вы решаетесь на разовые измены, делайте это так, что бы ваша супруга не поняла и не почувствовала изменение в отношениях. В противном случае вы потеряете доверие жены. Не забывайте ставить себя на ее место – приятно ли будет узнать, что ваша жена “случайно” вам изменила. Вы бы простили?

Как забыть измену мужа и жить с ним дальше

Забыть измену мужа и как жить с ним дальше однозначно не ответить. Советовать забыть, вычеркнуть из памяти легко, а вот как действительно это сделать.
Простить человека можно и нужно, если ты не мыслишь жизни без него, и измена была глупой ошибкой. Но если это продолжается постоянно, то “бабник” это уже диагноз, с которым сложно бороться, а забыть просто не удастся.
Если ты все таки решила простить, сделай это раз и навсегда, без последующих намеков и воспоминаний этого недоразумения. Но только поговорив откровенно и выяснив все причины случившегося, можно избежать дальнейших подобных случаев.

Не можешь изменить ситуацию, попробуй поменять свое отношение к ней.
Советы психолога, как пережить измену мужа помогут посмотреть на любовницу и ситуацию в целом другими глазами.
И ты и она в принципе преследуете одну и туже цель – удержать и заполучить любимого мужчину. Только методы у вас разные. Она действует лаской, вниманием, любовью. Ты – криками, истерикой и упреками.
Разлучница молодая (чаще всего), уверенная, ухоженная. Присмотрись поближе – за маской уверенности скрывается страх остаться в любовницах навсегда. Ты законная жена, у вас общие дети и имущество, которое так не хочется делить – все это не повод думать, что у тебя есть преимущество, всегда есть к чему стремится.
Остановись и подумай – это действительно тот человек который тебе нужен и ты готова терпеть, прощать и бороться за него. Да, тогда вперед. Покажи, что ты можешь быть разной, пусть задумается впредь сравнивая тебя с ней. Возможно в перечне положительных твоих качеств добавиться еще один плюсик.

Узнавать о том, что вам изменяет муж, не совсем приятно. Трудно понять то, как стоит себя вести, чтобы в дальнейшем не совершить какую-либо ошибку. На самом деле всё очень просто.

Если не знаете, как себя вести, если муж изменяет, просто выберете один из вариантов, подходящий именно вам:

Если муж изменяет регулярно и пытается это скрывать всеми способами, то есть умышленно совершает такой нечистый поступок, необходимо сказать о том, что вы всё знаете и вам нужно поговорить. В данной ситуации лишь спокойный и тихий разговор поможет понять план дальнейших действий. Если мужчина выбрал другую, значит, пора его отпустить. Если же муж, желая остаться, скажет, что он совершал ошибку и больше не будет этого делать, вы имеете право подумать и решить: простить его или нет. Не стоит кричать, устраивать скандал. Лишь спокойная беседа позволит здраво оценивать ситуацию и делать разумные выводы.
Если изменил муж, как себя вести в таком случае, когда это произошло один раз и он об этом сожалеет? Данная ситуация даёт много поводов для того, чтобы простить мужчину и дать ему ещё один шанс. Для кого-то измена, конечно, может стать точкой в отношениях, но всё же есть исключения.
Вы можете устроить истерику, это ваше право. Это третий вариант развития событий. Если ваш муж пытается совмещать отношения с вами и с другой женщиной, нельзя говорить о каком-либо будущем. Лучше сразу расторгнуть с ним отношения. Вы должны ценить себя и уважать вне зависимости от того, насколько сильно вы любите свою вторую половину.

Ситуация может сложиться так, что муж, изменив вам, захочет восстановить отношения. Если вы захотите их сохранить, конечно же, назреет вопрос: а почему произошло проявление неверности со стороны мужчины? Если это произошло случайно, объяснений может и не быть, однако если рассматривать намеренную измену, то тут должны быть причины.

Узнайте у мужчины информацию о том, что ему не нравилось в ваших отношениях, и почему было принято решение быть с другой представительницей женского пола. Возможно, если есть недочёты, лучше их исправить.

Если изменяет муж, как себя вести советы психолога, описанные выше, наверняка помогут. Лишь определив причину проявления неверности, можно говорить о дальнейшем развитии отношений .

Как вести себя при измене мужа: несколько вариантов для развития событий

Бывает наверняка такое, что муж действительно становится кем-то невыносимым для женщины. Конечно, у неё появляется желание развестись с ним. Если муж изменил, что делать, как вести себя? Можно просто заявить о разводе и переделать ситуацию так, как будто вы пострадали. Конечно, это не совсем честно, однако такой будет некая месть за то, что вас променяли на другую.

Если не знаете, как вести себя, если муж изменяет, совет опытных психологов говорит о том, что можно его простить. Когда две половинки реально захотят быть вместе, они смогут воссоединиться. Но нельзя сделать вид, будто ничего не произошло. Вы, будучи потерпевшей, должны донести тот факт, что вы очень негативно относитесь к подобным явлениям. Скажите мужу, что для вас не являются нормальным явлениям измены. Необходимо показать, что следующая попытка оказаться в постели закончится громким разводом.

Муж изменил что делать как вести себя

Наверняка вы уже поняли, как правильно себя вести, если муж изменяет. Здесь самое главное – научиться сохранять спокойствие. Только в тихой обстановке при мирном разговоре можно прийти к взаимовыгодному соглашению.

Что важно помнить: нельзя обвинять мужчину до того, как вы нашли какие-то доказательства. Существует множество способов определить тот факт, что муж оказался с другой в постели. Причём важно, чтобы присутствовало сразу несколько признаков измены, иначе есть риск обвинять в том, чего не было.

Если, к примеру, муж один раз вернулся домой на 2 часа позже, объяснив это задержками на работе, его вполне можно понять. Не стоит сразу думать о том, что он в то время находится в постели с другой. В любых отношениях необходимо до конца доверять друг другу.

Измена жены: как себя будет вести женщина

Если женщина изменила мужу, как себя вести советы психолога подскажут. Многие не знают, но необходимо определиться с тем, почему так произошло. Если это было случайностью, то вполне хорошо, ведь есть шансы остаться вместе с любимым. Если же измены намеренные, в таком случае необходимо для себя определить: хотите ли вы развода или нет.

В любой из ситуаций очень важный момент – это признание. Лишь искренние раскаяния перед своим любимым человеком – правильный путь решения проблемы. Если желаете сохранить семью, донесите это дом мужа. Наверняка он вас простит. В дальнейшем нужно доказать ему, что он единственный и самый любимый для вас.

Вообще, измену женщины легко определить самостоятельно, ведь есть целый список по поводу того, как ведут себя жены, когда изменяют мужу.

Становится более скрытной и недоступной для мужчины. Если раньше вы общались, проводили время вместе, то сейчас всего этого может и не быть.
Совсем не уделяет вам внимания. К примеру, если раньше жена ревновала вас к каждому живому объекту, сейчас она может не обратить внимания на то, что вы мило общались с девушкой.
Приходит поздно с работы, остаётся ночевать у «подруг». Если женщина часто пропадает из дома, наверняка она проводит время с любовником.

Эти три пункта – ответ на заданный вопрос, как ведёт себя женщина, которая изменила мужу. Если в вашем случае всё совпало, необходимо срочно сесть за стол и поговорить, решив вопрос о том, как будут развиваться дальнейшие отношения.

Связывание узами брака далеко не является гарантией того, что отношения будут вечными. Все в жизни меняется, и, в первую очередь, меняются сами люди. Соответственно, меняется и характер отношений. У некоторых пар горячая страсть со временем переходит во взаимное уважение и теплую , у других же отношения и вовсе изживают себя… Есть множество вариантов того, как могут складываться отношения, но при этом никогда точно нельзя предсказать будущее той или иной пары, поэтому абсолютно все любые семейные встряски становятся неожиданностью. Например, наибольший удар для женщины – это измена со стороны мужа. И нередко женщины оказываются в тупике после такого события. Как же себя вести при измене мужа – стоит прислушаться к советам психологов.

Итак, жена узнает, что муж ей изменил. Первое, что нужно сделать - заставить себя сразу ничего не делать вообще. Это самое важное. Потому что никогда не стоит пороть горячку и совершать необдуманные действия под влиянием момента, ведь об этих поступках потом, быть может, придется и пожалеть, а уже ничего не изменишь.
Следует сесть и обдумать, как же стоит вести себя после измены мужа. Важно проанализировать отношения и для самой себя определить их ценность. Возможно, брак еще совсем молод и оба партнера были просто не готовы к столь серьезному шагу. Возможно, напротив, это проверка уже довольно длительного брака на прочность. В общем-то, любая измена – это проверка брака на прочность. Ведь если люди действительно хотят быть вместе, то они будут работать над своими отношениями и не позволят им развалиться из-за глупых ошибок, которые все мы неизменно совершаем.
Нужно бесстрастно проанализировать отношения с мужем и понять, насколько они нужны вам обоим. Если нужны, если есть чувства, если хочется сохранить семью, то за это стоит бороться. Ведь ничего в этой жизни не получаешь просто так.
Важно понимать, что выйти замуж – это совсем не значит, завладеть супругом. Он все равно остается личностью. Нельзя влезать во все сферы его жизни, ограничивать его, излишне контролировать - все это раздражает. И то, что любой человек совершает ошибки, тоже нужно понимать. Возможно, стоит поговорить с мужем, обсудить ситуацию и узнать, что он думает, что он хочет сказать. Возможно, это была случайная интрижка, о которой он жалеет. В таком случае главный совет психолога, по поводу того, стоит ли прощать измену мужа - решать жене.
Если же муж признает, что любовница для него многое значит, то это уже серьезная проблема для отношений. Ведь в таком случае былых отношений уже просто не вернешь. Хотя и тут все возможно. Ведь, быть может, муж просто польстился на какую-то красотку, не понимая, что в лице жены теряет что-то большее. Глупо? Да. Но кто из нас не совершает глупостей?

Подводим итог

Итак, каковы же советы психолога по поводу жизни после измены мужа? Нужно сначала проанализировать все для самой себя, не делать ничего сгоряча. Затем важно поговорить с мужем начистоту. Не нужно никаких ужимок, уловок и прочего. Честный взрослый разговор на серьезную тему. Решать, как себя вести дальше при измене мужа, это личное дело каждой женщины. Можно закончить отношения раз и навсегда, но в таком случае не стоит к ним больше возвращаться и пускать предателя обратно в свою жизнь, потому что мужчина в этом увидит лишь слабость, который почти наверняка снова воспользуется. Простить же измену куда сложнее. Но если пара все же решает сохранить свои отношения, то прощение должно быть полным и искренним. Необходимо будет забыть об этих ошибках и заново начать работать над отношениями.

Главный совет психолога о том, как пережить измену для жены – не терять веры в себя. То, что муж изменил, не должно сказаться на . К тому же, стоит понимать, что отношения напоминают песочные замки, которые иногда уносит приливами и только вам решать, стоит ли тратить силы на их восстановление.

Как себя вести правильно, большинство женщин не знает. Да и вряд ли кто-нибудь заранее сможет точно сказать, как проявит себя, узнав о столь неприятном происшествии. Однако известно давно, что обычной дружбы между двумя людьми разного пола не бывает. Даже если оба об этом говорят, стоит понимать: там, где есть дружба, присутствует и симпатия. А она, как известно, легко может перерасти в нечто большее.

Шаг первый

Если муж изменил, как себя вести, каждая женщина решает сама.

Однако не стоит тратить свои нервы понапрасну. Первое, что необходимо сделать, это понять, достоверна ли информация. Подумайте, вспомните, как выстраивались отношения с супругом в последнее время. Если данный факт окажется правдой, то попробуйте понять причину. Если дома в сексуальном плане все в порядке, то, скорее всего, он искал на стороне моральную поддержку. Для решения любой проблемы требуется ее осознание, особенно если муж изменил. Как себя вести? Поговорите с мужем, но разговор не должен быть гневным и обвиняющим монологом, он должен получиться конструктивным. Сделать это в подобной ситуации женщине

Бывает очень нелегко, поэтому подготовьтесь заранее: прокрутите в голове несколько раз, как примерно может развиваться диалог, постарайтесь к нему привыкнуть, насколько это возможно. Если вы не хотите прекращать отношения, то не надо употреблять фразы об отдалении друг от друга, ставить супруга перед выбором.

Шаг второй

Безусловно, решить быстро проблему невозможно, если Как себя вести дальше? Даже в том случае, если данный поступок оказался сиюминутной слабостью, необходимо начать действовать. Например, следует узнать, кто «посягнул» на семейное спокойствие и благополучие. Это вовсе не означает, что необходимо вычислить соперницу и вцепиться ей в волосы. Необходимо очень аккуратно воздействовать на мужчину: если оказалось, например, что это первая жена, то стоит подвести к тому, что с ребенком он может общаться, а отношения с бывшей супругой причиняют вам боль. Следует стараться больше акцентировать внимание на ваших чувствах, проговаривать их.

Шаг третий

Очень важно совладать со своими эмоциями, если муж изменил. Как себя вести, если все время или ругаться? Не сдерживать своих чувств. Хочется плакать - плачьте, вы в гневе - превратите в клочья фотокарточку мужа, сожгите ее. Однако проявлять такие порывы лучше, когда никто не видит. Не стоит делиться с друзьями и родственниками тем, что произошло в семье. Ведь в водовороте захлестнувших вас чувств нельзя понять, как сложится дальнейшая жизнь, возможно, еще все будет хорошо.

Шаг четвертый

Если вы решили, что семья дороже, осознали, что до сих пор любите, то решая, как поступить, если муж изменяет, не торопитесь. Окажите ему поддержку. При серьезных отношениях ваш супруг не сможет долго жить на два фронта. Помните, что психологи доказали: если мужчина не ушел в первый год измены, то дальше ему сделать этот шаг еще труднее. Поэтому, если он попросил подождать, дать ему время разобраться в себе, то так и стоит сделать.

Безусловно, те советы, которые даны выше, основаны на рациональности. Однако как себя вести, если муж изменяет, чаще женщина не определяет, поскольку на первый план выходят эмоции и обида. Если справиться с ними нет сил, обратитесь к психологу, с его помощью вы сами решите, какое поведение будет оптимальным, научитесь управлять своим гневом и чувствами.

Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова .

1. Мученичество

Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.

2. «Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

3. Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей - это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

4. Измена за измену

Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство. Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины редко после коротких романов бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ей, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит.

5. Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.