Как выглядеть красиво, когда ты еще девушка подросток. Будь общительной и уверенной в себе! Неумение ходить на каблуках

Культуре ухода за своей внешностью необходимо обучаться с детства. Без правильного питания, занятий спортом, заботы о коже лица и тела вы не достигните совершенных результатов, поэтому сегодня речь пойдет о том, как должна выглядеть ухоженная девушка.

Что делать, чтобы выглядеть ухоженной?

Здоровый образ жизни, использования в пищу полезных продуктов, умеренная физическая нагрузка – обо всем этом знает каждая уважающая себя девушка. Конечно, вам повезло вдвойне, если природа наградила вас привлекательной внешностью, гладкой кожей, роскошными волосами и пропорциональной фигурой. Но даже в этом случае, ухаживать за собой нужно на постоянной основе.

Огромным показателем вашего здоровья и, соответственно, внешнего вида является кожа. Ежедневный уход заключается в мягком очищении, увлажнении, защите от внешних факторов окружающей среды. Подбирайте только те косметические средства, которые подходят вашему . Для сияния кожи необходимым условием является ее своевременное отшелушивание с помощью скрабов. Проводить такую процедуру желательно 2 раза в неделю, а после нее наносить увлажняющую маску или крем. Контрастный душ для лица тоже благотворно влияет на упругость и свежесть кожи. Благодаря разнице температур воды, к лицу приливает дополнительный поток крови и насыщает клетки кислородом, а холодная вода сужает поры.

Как научиться выглядеть ухоженной, не применяя большое количество косметики? Конечно, взять и сразу отказаться от декоративной косметики сложно, но и не стоит забывать, что природная красота и ухоженность всегда будут в приоритете. Следите за состоянием ваших бровей и ресниц. Корректируйте форму бровей у мастера, а потом просто поддерживайте ее с помощью пинцета. Аккуратные и правильной формы брови украсят ваше лицо не меньше яркого макияжа. Купите в аптеке специальное масло для укрепления и роста волос и наносите его на ночь на ресницы и брови. Это поспособствует быстрому их росту и дополнительной густоте.

Чтобы выглядеть ухоженной, необходимо следить за состоянием ногтей и волос. Втирайте увлажняющий крем или масло в ногтевые платины и кутикулу, чтобы ногти и без лака смотрелись здоровыми. То, что волосы должны быть чистыми – напоминать не стоит. Подберите шампунь в соответствии с типом волос, если вы красите волосы краской, применяйте бальзамы и наносите 1-2 раза в неделю маски для волос.

Не забывайте про спорт. Подтянутая фигура и хорошее настроение помогут вам в вопросе, как выглядеть более ухоженной.

когда тебе 13 лет? 14 лет или 15 ?

Женщины хотят быть красивыми в любом возрасте, но в 13-14-15 лет это кажется важным, как никогда.

Девочка только начинает превращаться в настоящую женщину, в ней просыпается женственность, желание нравиться, очаровывать, в ее теле начинают происходить метаморфозы, а она еще не умеет этим всем управлять, не имеет опыта, а также страдает от собственного несовершенства, сравнивая себя с известными актрисами, певицами и моделями. Она кажется себе гадким утенком, и зачастую совершенно не может оценить себя по-настоящему.

Это взрослые видят прелесть и свежесть юности, нежное личико, девичью фигурку. А девочка видит «огромный» , плоскую грудь и главное – «ужасный» прыщ!

• А между тем, для того, чтобы девочке стать красивой в этом возрасте, порой нужно так мало! Зачастую достаточно просто поверить в себя, принять свою собственную внешность, а не сравнивать себя со взрослыми актрисами.

Но как раз это, как правило, почти невозможно…И девушка начинает много краситься, замазывая косметикой свою естественную нежную красоту, которой…завидуют взрослые женщины, борющиеся с морщинками…

Самый главный козырь юности – это естественность. Чистая кожа, ясные глаза, блестящие натуральные волосы, сочные губы, стройная фигура – вот что делает девушку в этом возрасте красивой.

Для того, чтобы стать красивой , не нужно многих усилий, юность прекрасна без ухищрений. В 13 лет начинают возникать прыщики. Они могут появляться вследствие гормональных изменений, или же быть реакцией на неправильное питание. Для того чтобы избавиться от прыщей — исключите из своего рациона очень жирную, перченую, копленую, острую пищу. Не выдавливайте прыщи ни в коем случае — вместо маленького прыщика, который пройдет через пару дней, вы получите красное пятно, которое будет проходить неделю. Просто нужно пользоваться специальными средствами для юношеской кожи, выбирайте только кожи. Не умывайтесь мылом, а протирайте лицо лосьоном против угревой сыпи, очищающим составом бактерицидного действия. Если кожа слишком жирная, пользуйтесь средствами, которые подсушивают кожу, а если кожа слишком сухая – придут на помощь увлажняющие средства.

Помните: в юном возрасте противопоказаны диеты -прочитайте статью о том . Поэтому, если есть недовольство собственной фигурой, имеется лишний ве, не устраивает форма ног, размер талии и т.д., то нужно правильно питаться и заниматься спортом, а не заниматься голоданием. В вашем рационе должны быть все необходимые вещества для правильного роста и развития – белки, жиры и углеводы, витамины и минеральные вещества. Поэтому не ограничивайте себя в еде, просто подберите правильное питание. Откажитесь от жирных блюд, ешьте отварное мясо и рыбу, свежие овощи и зелень. А вот от сладостей, сахара и газировки лучше отказаться. Углеводы получайте с фруктами и медом, пейте травяные чаи и минеральную воду без газа, выбирайте хлеб грубого помола, а не белую булку.

• И занимайтесь спортом или танцами. Это подтянет вашу фигуру, вылепит и укрепит мышцы, поможет похудеть.

Не менее важны ухоженность и аккуратность. Сделайте красивую стрижку и ухаживайте за волосами . Сейчас доступно множество средств по уходу за волосами. Подберите те, которые подходят именно вашему типу волос. Грязные волосы, беспорядочно торчащие в разные стороны, смотрятся отвратительно, поэтому, если речь идет о красоте, то ничинать нужно с аккуратности и опрятности. Также ухаживайте за ногтями. Они должны быть чистыми, аккуратными, не очень длинными. Если вы пользуетесь лаком — лучше, если он будет светлым или прозрачным. Впрочем, молоденькие девушки могут позволить себе и эксперименты, которые не к лицу взрослым женщинам. Главное, чтобы лак всегда был свежий и не облезший. Одежда и обувь, вне зависимости от выбранного стиля, тоже должны быть всегда чистыми и аккуратными.

И самое главное — всему свое время. Не старайтесь выглядеть как взрослая – это будет смешно и нелепо . Наслаждайтесь своим возрастом.

Ухоженная девушка – это, можно подумать, какое-то диковинное существо. О ней можно услышать очень часто, но спросите говорящего: а как должна выглядеть ухоженная девушка? И, скорее всего, он замнется, засомневается и произнесет в лучшем случае несколько общих и очень стандартных фраз, ни одна из которых в конечном итоге не ответит на поставленный вопрос. Тем не менее, тема эта не просто интересна, но еще и очень актуальна. Среди разнообразия современных возможностей оказывается, что проблема выбора ничуть не проще, чем проблема поиска. Важно выбрать именно те средства и процедуры, которые помогут не только выглядеть ухоженно, но по-настоящему эффективно ухаживать за собой. И не перейти ту черту, за которой ухоженная девушка выглядит неестественно. Давайте вместе расставим правильные акценты в этом вопросе.

Ухоженная внешность, или как выглядит ухоженная девушка?
Вы наверняка не раз слышали расхожую фразу о том, что на свете нет некрасивых женщин. Каждый понимает этот штамп по-своему. Одни считают, что он говорит о разнообразии вкусов, другие – о необходимости ценить суть, а не внешность. Но большинство наверняка согласятся с тем, что красота – это не только подарок природы, но и результат работы над собой. Даже не наделенная идеальными данными, но ухоженная женщина, выглядит привлекательно. И наоборот: пренебрежение необходимыми мерами по уходу за собой сделает из прирожденной красавицы невзрачную посредственность. Осталось выяснить, о каких именно мерах идет речь.

Внешность – это не только лицо, фигура и/или одежда. Это еще и осанка, походка, взгляд, манера держаться. Все в совокупности представляет собой сигналы, которые мы транслируем в окружающий мир, и по которым другие люди определяют, с кем имеют дело. Ухоженность – одна из таких характеристик. Она не однозначна и сочетает в себе несколько составляющих:
Вот так мы и пришли к выводу, что стиль жизни влияет на то, как выглядит ухоженная девушка, не меньше, чем собственно ее внешние данные. И чем раньше вы сделаете подобный вывод лично для себя, тем скорее добьетесь успеха и научитесь выглядеть ухоженно.

Правила и секреты ухоженной девушки
Каждая женщина обладает индивидуальными внешними данными, а также вкусом, привычками и навыками, с помощью которых распоряжается этими данными. Поэтому нет единственного ответа на вопрос, как должна выглядеть ухоженная девушка. Чтобы производить впечатление ухоженности, нужно поддерживать себя в наилучшем состоянии по всем фронтам: внешне и внутренне, в общем и в деталях. Единственным ориентиром здесь может послужить универсальное представление о правилах, соблюдать которые необходимо систематически:
Все это схема, на которую необходимо нанизать конкретные действия. Общие рекомендации подходят всем: блондинкам и брюнеткам, юным и зрелым, карьеристкам и домохозяйкам. Каждая из них может выглядеть ухоженно, если сделает предложенную схему своей стратегией в самосовершенствовании.

Как ухаживать за собой самостоятельно? Плюсы и минусы профессионального и домашнего ухода
Ухаживать за собой очень приятно. Еще приятнее, когда за вами ухаживает кто-то другой, а вы в это время можете расслабиться и насладиться полезным ничегонеделаньем. Возможно, в этом и заключается безусловный успех салонов красоты. Но не только в этом. Что же такого дают нам салонные процедуры, что мы готовы платить немаленькие деньги за возможность провести время под руководством и в руках мастера-косметолога, парикмахера, визажиста, маникюрши?

1. Интенсивность процедур. Возможности салонного ухода обеспечиваются, прежде всего, теми средствами, которыми располагает персонал. Во-первых, это профессиональная косметика. Она не продается в обычных косметических магазинах, стоит недешево и доступна только специалистам. Во-вторых, оборудование. Приборы и устройства, с помощью которых мастер ухаживает за вашим телом и/или лицом, требуют особых навыков и умения обращаться с ними. Совокупность косметики и оборудования дает результат, которого невозможно достигнуть в домашних условиях.
   
2. Качество услуг. В косметологических клиниках и салонах красоты работают профессионалы – эти люди специально учились тому, как правильно ухаживать за телом, лицом, кожей, волосами и т.д. Если вы не дипломированный косметолог, парикмахер или визажист, то вы просто не знаете и доли того, что знают специалисты. Соответственно, и результат их работы превосходит ваши усилия. Салонный мастер сумеет найти те процедуры и средства, которые нужны именно в вашем случае.
   
3. Отдых. Во время салонных процедур вам ничего не нужно делать – вы просто расслабляетесь, получая при этом неоспоримую пользу. Это соблазняет многих женщин посещать косметолога даже без явной необходимости. Массаж тела, головы или лица позволяет за короткое время полноценно отдохнуть и восстановить силы. Но при этом салон может находиться достаточно далеко от вашего дома. Если нет машины, то добраться до мастера и не растерять на обратному пути весь полученный релакс – задача не из легких.
   
4. Внимание. Клиентки окружены вниманием мастеров и администраторов. Им стараются угодить, предлагают чай и кофе, интересный журнал и новые прогрессивные процедуры – словом, ухаживают за ними.
   
5. Удовольствие. И процесс, и результат салонного ухода позволяют испытать положительные эмоции. Вы радуетесь, наслаждаясь уходовыми процедурами, и глядя на себя в зеркало по их окончании.
   

Но есть и существенный недостаток: немалая цена большинства салонных процедур и косметических продуктов. И именно этот факт позволяет многим женщинам списывать собственную неухоженность и банальную лень на финансовые трудности. Тут-то на помощь и приходит уход за собой в домашних условиях. Здесь в вашем распоряжении большое количество народных рецептов и доступных магазинных средств. Ведь для настоящей ухоженности регулярность гораздо важнее разовой интенсивности воздействия. Так что девушка, систематически применяющая мягкие лосьоны, кремы и маски, выглядит более ухоженной, чем ее подруга, раз в год посещающая дорогой салон красоты. Поэтому выглядеть ухоженной может и должна каждая девушка, независимо от уровня доходов, возраста и места проживания. Любите себя, заботьтесь о себе постоянно – это главное условие красоты.

Топ 8: мужской взгляд на то, как не должна выглядеть женщина

Мужчин мы обсудили в нашей предыдущей статье. Пришёл черед нашей прекрасной половины. Чем меньше на женщине одежды, тем лучше, в этом сходится большинство мужчин. Но всё же есть некоторые вещи, на которые мы невольно обращаем своё внимание, и они нам, уж поверьте, совсем не нравятся. Итак, предлагаем вашему вниманию наш второй рейтинг: Топ 8 фактов нервирующих мужчин в женском образе и поведении.

1.Вульгарное поведение или образ “пацанки”

Если девушка выкуривает сигарету за сигаретой, в компаниях безудержно пьёт, постоянно нецензурно выражается или грубит, то вряд ли такая девушка сможет стать той единственной, ради которой мы готовы сокрушить горы. С некоторыми подвидами из данной категории даже и пересекаться по жизни не хочется, а приходится.

Если вы традиционной ориентации, то не стоит одеваться как “пацан”. Вряд ли ваш “прикид” сможет очаровать молодого человека. Вас, скорее всего, будут всегда воспринимать своим парнем или ещё хуже лучшим другом. А сочетание образа пацанки с вульгарным поведением – это вообще гремучая смесь, лучше таких сторониться.

2. Девушки-Неряхи

Есть такие девушки, и, как не странно, они нередко встречаются в нашей жизни. Есть творческий беспорядок, есть беспорядок, а есть хаос, как диагноз. У этих девушек это проявляется во всём: от рабочего стола до выбора одежды. Как можно приходить на работу в одной и той же одежде 3 дня подряд при достаточно наполненном гардеробе или умудрятся одеваться не по погоде в 80 процентах случаев. Можно было бы списать на забывчивость или невезение, но нет.

3. Неумение ходить на каблуках

Если девушка решила надеть высокие каблуки, но она чувствует себя неуверенно в них, то пусть удосужится потренироваться дома. Нужно грациозно выглядеть и научиться ходить с каблука. Высокие каблуки должны подчёркивать фигуру девушки в форме, так называемой S: ровная спина, слегка выпяченная грудь, выгодно подчёркнутая попа, и зрительно удлинённые ноги. Да-да именно так, а никак иначе. Когда скрюченная девушка, смотрящая себе исключительно под ноги, на высоченных каблуках или ботфортах с трудом перемещается в пространстве – это похоже больше на жалкое зрелище, чем на грациозную лань. Особенно высоких каблуков нужно избегать зимой.

Каблуки могут быть высокими, если вы умеете на них ходить, но не стоит мучать себя и других в противном случае. Лучше надеть удобную обувь, а самцов брать другим. Например, прочитать пару умных книжек.

4. Вылезающее нижнее бельё из брюк, джинсов

Это отдельная тема. Так может сразу не надевать нижнее бельё. Но если вы уже решили показать все свои прелести, так действуйте. А еще прекрасно смотрятся выползающие колготяры из брюк и ли юбки.

5. Неестественно сильно увеличенные силиконовые губы, грудь и прочие “муклы”

Ну, вот откуда пошла такая мода. Кто сказал, что это красиво и нравится мужчинам?? Или излишнее количество пирсинга? Предположим, вам ещё нет 27 лет, и вы всё ещё ищите себя. Ладно, допустимо. Но если вам крепко за 30 и вы по-прежнему выглядите как фрик. Брррр.

6. Отсутствие вкуса: вычурное смешение стилей, цветовая несовместимость, и особенно (!!!), неподобающий выбор одежды к определённому событию.

Не стоит ходить в бальном платье на день встречи выпускников или в вечернем платье с томным макияжем на каблуках лазить по песочницам или детским площадкам. Если вы конечно не леди Гага.

7. Если вы слегка полны, то надо несколько раз подумать, прежде чем надеть обтягивающую одежду.

При выборе купального костюма посмотрите в зеркало лишний раз, чтобы не получилось конфуза. Даже полноту можно выгодно обыграть. Не получается самим придумать, посмотрите в интернете, что рекомендуют на этот счёт стилисты

8. Трикотажные штаны с сильно заниженным или болтающимся задом

Спортом в них особо не позанимаешься, да и зрительной эстетики особо не наблюдается. Складывается впечатление: что кто-то куда-то не добежал. Есть исключения, но всё же, вы, же девушка, прекрасный пол, наденьте лучше платье. Выглядеть будете гораздо лучше!

Многие девушки-подростки стремятся выглядеть красиво. К счастью, это не так уж и трудно, но, тем не менее, для этого потребуются некоторые усилия и немного времени. Знайте, что красота представляет собой нечто большее, чем умение нанести макияж, уложить волосы и модно одеться. В первую очередь, вы должны научиться заботиться о себе, о своем теле, коже и волосах. Уже после этого вам станет заметно проще следить за своим стилем!

Шаги

Уход за кожей лица и тела

Попробуйте ополаскивать волосы раствором уксуса. Данный совет может показаться вам странным, но приобретаемая с его помощью мягкость волос стоит того, чтобы прибегнуть к нему! Уксус не только очищает волосы от любых загрязнений, но и восстанавливает их естественный уровень pH. В результате волосы становятся мягкими, блестящими и гладкими. Смешайте ½ - 4 столовых ложки яблочного уксуса в 1 стакане воды (240 мл), а затем во время душа (ближе к концу) сполосните этим раствором волосы. Для этого запрокиньте голову назад и закройте глаза, чтобы случайно не попасть в них уксусом. Затем полейте голову прохладной водой, которая поможет закрыть кутикулы волос и усилит их блеск.

Если у вас сухие или поврежденные волосы, попробуйте делать маски для волос . Маски для волос аналогичны кондиционерам глубокого проникновения, смягчающим, питающим и увлажняющим волосы. Маски различных производителей имеют свои особенности, но обычно их используют после мытья головы и оставляют на волосах (желательно под шапочкой для душа) на 10-15 минут. Затем маску смывают. После нее не требуется применять кондиционер!

Воспользуйтесь теми преимуществами, которые дает вам природная текстура ваших волос. Вам будет заметно проще подружиться с вашими волосами, чем бороться с ними. Посетите стилиста, попросите его подобрать вам такую прическу, которая лучше всего подойдет вашему типу лица и текстуре волос.

Уход за телом

Забота о внешней красоте

Поймите, что для красоты совсем не обязательно наносить макияж . Макияж необходим лишь для того, чтобы доставить вам удовольствие. Не стоит наносить макияж только из-за того, что кто-то сказал вам так сделать. Если макияж помогает вам лучше относиться к себе, используйте его! Но если пользоваться косметикой вас вынуждают окружающие, а вы этого совсем не хотите, просто игнорируйте их и будьте собой!

Подумайте о применении легкого макияжа . Более серьезный макияж не сделает вас более красивой. Если уж на то пошло, он может внешне состарить вас и придать вам слишком вычурный вид. Большинство профессиональных визажистов склоняется к применению легкого естественного дневного макияжа. И только для вечернего макияжа и особых событий они выбирают нечто более драматичное.

• Чтобы нанести простой повседневный макияж, попробуйте взять увлажняющее средство с тонирующим эффектом, коричневые тени для век , тушь для ресниц и блеск для губ. Также можно воспользоваться румянами и бронзирующей пудрой, но только слегка.
• Если же вам больше нравится более выразительный макияж, используйте его! Только не забывайте периодически давать коже отдыхать от косметики.

1. Попробуйте замаскировать прыщи и синяки под глазами с помощью консилера. Пользоваться консилером не обязательно, но он способен улучшить ваше отношение к себе и позволить вам почувствовать себя увереннее, если вы стесняетесь своих прыщей и синяков под глазами.

   Ухаживайте за своими руками . Когда дело касается создания себе красивого образа, люди нередко концентрируются на лице и прическе, но забывают о руках, которые не менее важны! Обеспечьте коже рук мягкость с помощью увлажняющего лосьона, старайтесь не грызть ногти. Следите за тем, чтобы ногти были аккуратно подстрижены, и каждый вечер очищайте любые загрязнения под ними с помощью специальной маникюрной щетки. Не бойтесь красить ногти лаком и прибегать к профессиональным процедурам маникюра. Немного дополнительного цвета еще никому и никогда не вредило!

2. Сбривайте или депилируйте лишнюю растительность на теле. В большинстве случаев девушки избавляются от волос на ногах и подмышках, но вы также можете задуматься об удалении волос с предплечий, особенно если они толстые и грубые. Кроме того, можно обратиться в салон красоты для коррекции линии бровей и удаления усов на верхней губе!

   • Не рекомендуется самостоятельно выщипывать себе брови, так как достаточно трудно определить оптимальную для них форму и очень легко все испортить и сделать только хуже.
   • Если вы не хотите выщипывать брови, подумайте о том, чтобы их причесать. Любые неподдающиеся волоски выдерните пинцетом, а остальные – прочешите чистой щеточкой для бровей.
   • Предварительно поговорите с родителями. Они могут не разрешить вам бриться по религиозным мотивам или из-за личных убеждений. Разумно будет спросить их мнения и подчиниться тому, что они скажут!