Как забыть человека все попытки без результатов. Как забыть любимого человека

Тебе не хочется никуда выходить из дома, на работе не ладится, а от счастливых влюбленных парочек на улице наворачиваются слезы. Ведь вы так же держались за руки, целовались у всех на виду, весь мир казался одним ярким калейдоскопом счастливых моментов. Как забыть любимого человека? Еще где-то в глубине души осталось это чувство, перемешанное с горькой обидой… Ты плачешь в жилетку лучшей подруге или, стиснув зубы, надев маску безразличия, погружаешься в работу. Но не впадай в депрессию.

Порой в попытках забыть любимого мужчину проходит не один месяц, это становится твоим привычным состоянием, из которого уже не хочется выбираться. Психологи утверждают, что многие девушки не знают, как забыть человека, которого любишь, только потому, что им самим комфортнее жить в придуманном мире, сотканном из событий счастливого прошлого. И человек не хочет принять свое нынешнее положение, не хочет смириться с реальностью. Постарайся взять себя в руки. Присядь и успокойся. Воспользуйся советами психологов и выполни простые дыхательные упражнения — звучит банально, но, поверь, это помогает. Попробуй оценить эту ситуацию с другой стороны, не в таком трагичном свете. И здесь у тебя может оказаться несколько вариантов.

Как забыть человека, которого любишь, если он ушел к другой женщине?

Нет, она ничем не лучше тебя! Перестань себя унижать, искать изъяны и заниматься самокопанием. Это приведет лишь к стремительному падению самооценки. Ты обязательно встретишь мужчину, для которого будешь лучшей.

Как забыть любимого, если он ушел из жизни?

Как бы жестоко и избито ни звучала эта фраза, но жизнь продолжается. Это та истина, с которой смириться бывает особенно тяжело. Но время лечит. Постоянно повторяй себе эти слова, они действительно имеют силу.

Но бывает и такое, что ты сама явилась инициатором расставания, но как забыть парня, с которым так много связывало, ты не знаешь. Теперь твоя жизнь изменилась. Раньше вас всегда было двое, вы проводили вместе выходные и планировали путешествия. Но и single-леди отлично справляются с организацией своего досуга! Возьми подруг и отправляйтесь в незапланированный девичник в ближайшие выходные!

— Этот пункт неразрывно связан с предыдущим. Поможет шопинг, лучше антидепрессивное средство на все времена. После хорошего шопинга всегда следует выход в свет, новые интересные знакомства и эмоции. Быть может, на этой вечеринке ты встретишь интересного молодого человека.

— Многие с головой погружаются в работу. Это средство действительно хорошее, но здесь главное не переборщить с усердием. Воспринимай свободное время, появившееся у тебя, как возможность самореализоваться. Запишись на курсы танцев, рисования, макраме, как давно мечтала, но у тебя никогда не хватало времени. Все зависит от самоощущения. Ты теперь не одинокая, ты свободная самодостаточная личность, а это две большие разницы.

— Психологи делятся еще одним способом как забыть любимого человека. Возьми лист бумаги и напиши все те самые обидные слова, которые он тебе говорил, все неприятные ситуации, в которые ты из-за него попадала(ждала на улице под проливным дождем, он забыл поздравить тебя с годовщиной, систематически задерживался на работе). Быть может, ты и не так много потеряла, перестав общаться с ним?

— Многие девушки, думая о том, как забыть парня, пускаются в бурный роман. Это не лучший вариант, потому что ты можешь оказаться еще в большей депрессии. Не стоит начинать новые отношения без особых чувств на обломках старой любви. Сейчас у тебя есть время на себя любимую. Возможно, стоит побыть одной, чтобы просто разобраться в себе.

— Полезный совет, облетевший многие социальные сети. Шуточный, но очень полезный. Если нечем заняться — качай попу. Занятия со временем появятся, а красивая попа никогда не помешает. Так вот, вместо того чтобы сидеть дома, тихо ненавидеть всех влюбленных и страдать, спрашивать себя, как же забыть мужчину, которого еще любишь, подкачай подвисающие бока(верим, что у тебя их, скорее всего, нет), отправляйся в бассейн и не заедай стресс всевозможными булочками.

— Как забыть человека, которого любишь , если вы встречаетесь каждый день, живете в одном районе или работаете в одной фирме? Здесь справиться сложнее, но не стоит бежать к начальству с рапортом об увольнении или планировать переезд. Попробуй сменить маршрут обычных прогулок у дома. Возможно, самое время попросить начальство о повышении и переходе на новую должность. Тогда ты сразу убьешь двух зайцев: бывший не будет попадаться на глаза, а ты купишь себе пару новых туфель!

— Конечно, одним из идеальных вариантов забыть человека является путешествие. Желательно в теплые страны, как героиня Сары Джессики Паркер из «Секса в большом городе». Сказочный Абу-Даби как раз подойдет! Хотя можно отправиться и в не менее экзотичные Турцию или Египет.

Порой, жизнь преподносит нам не всегда приятные сюрпризы. Иногда случается так, что любимый человек, с которым были связаны все планы на будущее и надежды, говорит вам, что вы больше не можете быть вместе.

Все мы люди со своими взглядами на отношения и любовь, и то, что у одних получается просто и легко, у других занимает всю жизнь .

Именно к таким проблемам относится проблема стирания из памяти образа, а главное – чувств, которые связаны с таким для нас родным и любимым человеком.

Тут всё определяется серьёзностью ваших отношений и глубиной чувств. К сожалению, этот процесс не может пройти безболезненно. Но можно постараться сделать процесс забывания любимого человека менее трудным и более быстрым.

Конечно, забыв человека, вы не решите проблему. Но можно попробовать сделать хотя бы это. Переключитесь на что-то другое, сбежите от себя, укройтесь от мыслей о любимом человеке, который ещё пару дней назад был для вас почти всем миром.

Просто поймите, что вы не один. Ежедневно миллионы людей хотят умереть из-за нескончаемой тоски, которая связана именно с эти чувством… и что вы думаете – всё проходит! Не сразу, конечно, а со временем.

Время – это самый лучший доктор . Положитесь на него! И если время не излечит на все сто процентов, то уж чувства точно притупит.

Способы, которые помогут забыть человека

А если вы всё ещё не нашли в своей голове ту самую кнопку “DEL” , можно применить следующие методы:
• Поменяйте номер мобильного телефона;
• Установите новый ICQ. Обрежьте все пути, по которым она/он мог бы вернуться;
• Попросите друзей не говорить при вас о ней/нём;
• Перестаньте общаться с общими друзьями;
• Выбросите всё, что может напоминать: фотографии, подарки, письма;
• Займитесь спортом/йогой. Отвлекитесь;
• Больше гуляйте. Пусть в вашей жизни будет больше ярких приятных эмоций и впечатлений. Новые увлечения, путешествия, друзья, хобби;
• Помогайте остальным. Обратите вашу энергию на помощь другим.
• На время исключите из вашей жизни всё, что навевает депрессию и тоску.
• Помните, не бывает незаменимых людей. И если вас не оценили по достоинству, то это не ваша проблема.
• Обращайте внимание на других женщин/мужчин. Как говорится, клин клином вышибают.

Попытайтесь завести новые отношения, пусть и не очень серьёзные. Так вы отвлечётесь от вашего единственного и неповторимого. назначьте кому-нибудь свидание.

Может у вас появится новое увлечение. Конечно, первое время будет трудно всерьёз кем-то заинтересоваться. Но вы ничего не потеряете, если будете встречаться с ним. Напротив, у вас будет возможность развлечься. А вам это нужно, потому что забыть мужчину или женщину, парня или девушку , сидя дома в одиночестве почти нереально.

Извлеките из прошлого урок.

Поймите, что несчастным и счастливым вы делаете себя сами.

Простите в своём сердце боль и обиды, пожелайте счастья и навсегда отпустите.

Хороший способ забыть о любимом человеке – погрузиться с головой в работу, и так, чтобы у вас не было времени ни на что, кроме работы. Что, придя домой, вы думали только об одном, нет, не о вашем любимом человеке, а о подушке! Поверьте, это помогает.

Еще несколько рекоммедаций:
• Проведите самоанализ. Ведь всё, что ни делается, делается к лучшему. Может быть, он вас и не достоин.
• Поменяйте имидж.
• Сфокусируйтесь на вашем будущем. Чтобы идти вперёд, не оглядывайтесь назад. Сконцентрируйте ваши мысли на том, что ждёт вас впереди, а не на том, что прошло и что есть сейчас. Так вы отвлечётесь от мыслей об объекте любви, а со временем вообще о нём забудете.

Устройте грандиозный шопинг. Пройдитесь по магазинам, изучите ассортимент, померяйте вещи! И когда в ваших руках будет много пакетов, сходите в ресторан, насладитесь едой и отправляйтесь домой.

Все трудности и испытания, которые мы преодолеваем, посланы нам, чтобы мы стали не просто сильнее, но и лучше. Вы не будете просто плыть по течению, вы всё равно будете анализировать, думать, и таким образом меняться.

Не просто забыть о действительно любимом человеке. Но всё проходит. И это тоже пройдёт. Радуйтесь тому, что вы способны любить. Тому, что у вас была любовь.

Будьте благодарны за хорошие моменты, которые у вас были. Отпустите, простите, и идите дальше.

Отношения заходят в тупик, непонимания и ссоры портят жизнь вам обоим. Наступает момент непрошеной истины, и вы расстаетесь. Это происходит каждый день с сотнями тысяч людей. Главное в таких ситуациях помнить, что жизнь продолжается. И вы заслуживаете на счастье в этом мире! Чтобы насладиться им сполна, не обойтись без 7 шагов, которые помогут быстро забыть любимого человека.

Шаг первый

Принять ситуацию расставания. Это значит, на рациональном уровне осмыслить все, что произошло, воспроизвести в памяти момент разрыва и признать его свершение. Но не следует делать это с налетом сентиментальности.

Возьмите себя в руки и запишите на листе минимум три перспективы, которые открываются у вас в связи со сложившимися обстоятельствами.

Это может быть:

• поступление в вуз;
• устройство на работу в другом городе, о которой вы мечтали, но вторая половинка крепко удерживала вас;
• поездка в неизведанную страну, способная открыть новые горизонты вашей личности. появление свободного от «любимого» времени, которое можно потратить не на внимание и заботу о нем, а на собственном саморазвитие.

Итак, цели намечены, осталось привести себя в порядок для их реализации. В этот момент любимый человек, естественно, еще в вашем сердце, но, реабилитация еще впереди.

Шаг второй

Очистить пространство. Если вы жили вместе, выбросьте все предметы, напоминающие о любимом. Это будет непросто и вызовет много воспоминаний, но как только ваша квартира станет свободной от элементов его присутствия, вас ожидают необычайные перемены.

Даже если вы просто встречались, выбрасывать найдется что: подарки в виде плюшевых мишек и прочих романтических мелочей, украшения и фотографии – должны быть немедленно кому-то отданы.

Так, вы максимально освободитесь от ненужных воспоминаний, образ милого станет появляться в памяти реже.

Кроме преобразования своего дома, очень полезно изменить обстановку более кардинально, хотя бы на время:

1. Устройте себе каникулы в виде поездки на море, в горы и другие необычайные места, которыми полна страна. Единение с природой способно залечить самые глубокие раны.
2. Если вы ведете активный образ жизни, пойдите в поход с группой: подобные предложения можно найти на любом сайте туристического клуба.
3. Если любите танцы и веселье, соберитесь с друзьями в другой город или даже страну, пойдите в ночной клуб или на пляжную вечеринку, гуляйте по улицам, заходите в кафе, знакомьтесь с новыми людьми.

Кстати, о людях: постарайтесь общаться только со своими друзьями, а не общими с любимым.

Только в доверительной атмосфере ваши душевные силы смогут восстановиться, а память вычеркнет былые чувства.

Шаг третий

После эмоциональной встряски вы почувствуете себя по-другому. Следующий шаг – время заняться собой.

Вариантов сделать себе приятно может быть много:

• Запишитесь на маникюр.
• Смените прическу или обновите цвет волос.
• Побалуйте себя СПА-процедурами в салоне или дома.

Кроме этого:

• Устройте вечер со свечами в ванне с пеной и солью.
• Купите себе цветы, причем лучше в горшке: и практично, и приятно, и не вызовет лишних ассоциаций.
• Пойдите в кино на хороший фильм или пригласите на домашний кинопросмотр подругу. Важно при этом не выбирать драматичные картины, остановитесь лучше на комедии.

Иными словами, делайте все для себя и помните: слишком много приятного не бывает. Тогда вы точно не будете думать над тем, как заставить себя забыть прошлое, ведь время будет заполнено наслаждением настоящим.

Шаг четвертый

Отдельный этап восстановления душевной гармонии – шопинг. Ни одна женщина не чувствовала себя плохо, покупая красивые вещи.

Конечно, количество покупок напрямую зависит от бюджета, но минимум один яркий, женственный и привлекательный предмет гардероба должен быть приобретен.

Но покупка одежды во время похода по магазинам – не самоцель, ведь чрезвычайно много приятных эмоций можно пережить от примерки всевозможных нарядов. При этом важно мерить не только вещи, подходящие вашему стилю, но и совершенно противоположные тем, к которым вы привыкли.

Шаг пятый

После многочисленных изменений задумайтесь еще раз о месте бывшего в вашей жизни. Расставьте все точки над «і», обращая внимание на то, что до появления этого человека в судьбе вы тоже были счастливы и много радости, позитива вы способны получать без него, подтверждением чему служат результаты последних недель.

Полное переосмысление вашего положения в мире и обществе вместе с четким пониманием собственной ценности и уникальности помогут зачеркнуть прошлое и чувства, которые оно вызывало.

На этом этапе важно понять – все, что вы делали после расставания вы делали для себя, а не для того, чтобы привлечь его внимание, отомстить или показать, что можете быть лучше.

Не допускайте никаких категорий отношения в своей голове: есть вы и есть он, чьи пути разошлись навсегда, благодаря чему ваш личный путь может подняться ввысь, к совершенству, счастью и гармонии с собой и миром.

Можете записывать все свои мысли, рассказывать близкому человеку, рисовать образы, передающие реальное положение дел: выплеск эмоций необходим для того, чтобы психика очистилась от накопившегося негатива. В результате вы должны прийти к пониманию того, что любовная неудача – не самая страшная потеря в жизни, ведь главное – не потерять себя.

Таким способом вы сможете посмотреть на ситуацию и ее место в вашей жизни со стороны, как независимый наблюдатель. Будьте уверены: в этот момент вам будет не о чем жалеть. А если когда-то вновь захочется всплакнуть о своей несчастливой судьбе, бегите от таких мыслей на улицу, в гости: куда угодно, где можно будет навести порядок в голове.

Шаг шестой

Рано или поздно наступает время подвести итоги. Спросите себя, какой урок вы вынесли из прошлых отношений? Задумайтесь, как не стоило себя вести, в чем не следовало уступать и, наконец, в чем истинная причина разрыва. Для чего это необходимо?

В вашей жизни обязательно появится новый любимый человек, начнут развиваться новые отношения, в которых очень важно не делать прошлых ошибок.

Пусть вы вступаете в новый этап жизни, но перечеркнутые чувства – одно дело, а перечеркнутый опыт – совсем другое. Он хороший советник, способный помочь сохранить новую любовь, которая будет казаться единственной в вашей судьбе.

Теперь на вопрос, можно ли забыть человека, которого любишь, вы точно будете готовы ответить утвердительно.

Шаг седьмой

Обратите внимание на взгляды мужчин, обращенные к вам на улице, в общественном транспорте или на работе. Убедитесь, что вы привлекательная женщина, достойная внимания, любви и нежности. Начните флиртовать, не задумываясь о том, что о вас подумают другие.

Конечно, любому кокетству есть предел, не стоит переигрывать или пытаться завести мимолетный роман. Сделав это, вы точно пожалеете об испорченных отношениях со знакомым или просто почувствуете внутренний дискомфорт после его завершения.

Теперь вы снова открыты миру, позвольте и миру открыть себя: может, он уже приготовил для вас сюрприз в виде новых чувств и отношений.

Закономерно возникает вопрос, сколько нужно времени для того, чтобы вычеркнуть из сердца бывшего возлюбленного. Это сугубо индивидуально и зависит от продолжительности отношений, вашего характера и внешних обстоятельств.

Чего делать нельзя

Для того чтобы оправиться от расставания как от болезненного периода, ни в коем случае нельзя:

• Надеяться, что все наладится, ждать, что любимый поймет ошибку и вернется.
• Искать встречи с бывшим, пытаться поговорить и выяснить отношения.
• Узнавать подробности и детали его жизни.
• Размышлять над его виной, вспоминать все гадости и ссоры.
• Вынашивать план мести: поссорить его с новой пассией, подстроить случайную встречу, когда вы будете рядом с симпатичным молодым человеком и подобные ненужные действия.
• Сравнивать других мужчин с бывшим и себя с его новой женщиной.
• Позволять другим себя жалеть или делать это самостоятельно.
• Считать, что лучший период жизни закончился и новых отношений уже не построить.
• Бросаться в омут любовных приключений.

Чувства не проходят сразу, нужно время, чтобы забыть мужчину и счастливо продолжать жить. Но психология человека такова, что даже если любимый сделал больно, любовь заставляет снова думать о нем и искать встреч. Существуют три простых шага, которые позволяют навсегда забыть прошлые отношения и начать жить сначала. Во-первых, необходимо отказаться от постоянных мыслей об этом мужчине. Во-вторых, следует смириться с реальным положением вещей. В-третьих, надо переключиться на что-то новое, завести интересное хобби.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Показать всё

Почему следует его забыть?

Разобраться со своими чувствами противоречивым женщинам порой нелегко, но все же следует спросить саму себя: насколько необходимо расставаться с любимым человеком. Важно понять, насколько сильно причиняет боль негативное поведение партнера и сможет ли девушка с этим жить и прощать, если подобный поступок повторится.

Прислушаться к голосу разума вопреки эмоциям достаточно сложно. В момент принятия важных решений, касающихся отношений, человека"атакует" целый набор чувств: жалость вступает в противоречие с самодостаточностью, а гордость и уважение к себе борется со страхом одиночества. Это разрушает личность изнутри.

Следует отчетливо понимать, что прекрасные минуты в самом начале отношений не повторятся. А неуважение к партнерше будет проявляться с каждым разом все ярче. Важно понять, к чему это приведет в итоге. Насколько это допустимо, решает каждая женщина сама, учитывая собственный опыт, знания и воспитание. Важно не испытывать иллюзий по поводу как прекрасной жизни без него, так и продолжения отношений.

Оценить ситуацию реально поможет расстановка плюсов и минусов, их желательно написать на бумаге, расставляя галочки: что допустимо, а что нет.



Как забыть любовника

Если любимый бросил

Когда мужчина решает оставить женщину, для нее это становится ударом. Первое время ей овладевает обида, она пытается найти способы вернуть своего парня. Если понятно, что мужчина бросил девушку потому, что она ему не нужна, не стоит пытаться восстановить отношения. Это особенно важно, если партнер серьезно провинился, например, предал, использовал в своих целях или бросил в ответственный момент. Женщины часто признаются, что не в силах преодолеть этот этап, так как хочется видеть бывшего возлюбленного каждый день. Но партнер будет по-прежнему отталкивать девушку, искать способы обвинить ее. Распространенной практикой мужчин является искусственное создание конфликта, который становится почвой для дальнейшего расставания.



Психологи советуют переключаться на новое занятие или на других людей. Это самый эффективный способ почувствовать себя счастливым человеком, не зависящим от кого-либо. Увлечение поможет отвлечься от происходящего. С подругами можно будет проводить больше времени. Особенно важно не встречать в одиночестве вечера, так как именно в этот период обостряется депрессия.



Как забыть бывшую жену

Как не думать о нем?

Исключив встречи и другие возможные контакты, проще забыть любимого человека. Если женщину все еще тянет к бывшему парню, нужно заставить себя:

• не вспоминать прошлое и не фантазировать на тему отношений и принять ситуацию такой, какая она в действительности;
• понять, что сложившееся положение не исправить, можно лишь снизить болевой порог;
• перестать искать встреч и пресекать любые попытки размышлений на эту тему;
• постараться что-то кардинальным способом изменить, например, место жительства, работы;
• попробовать окунуться в творческую деятельность: считается, что она исцеляет душу;
• уделять больше времени себе и окружающим людям.

Женщине следует принять разрыв как возможность построить новые отношения. Это позволит:

• сосредоточиться по большей степени на собственных чувствах;
• упорядочить мысли;
• изменить свой внутренний мир;
• заняться физическим здоровьем и фигурой;
• дать рост развитию собственной личности.

Ситуации, в которых необходимо разлюбить, могут быть разными.



Отношения с бывшим парнем

Если за проведенное совместно время люди не успели создать семью, разорвать связь проще. Чтобы быстрее , нужно следовать советам психологов:

• избегать мест, где можно встретить бывшего партнера, а также не посещать те части города, которые могут навеять грустные воспоминания;
• не идти на контакт, как личный, так и в социальных сетях или по телефону: на уровне подсознания желание вернуть его будет уговаривать хоты бы узнать, как у любимого дела;
• избавить пространство вокруг себя от мелочей, наталкивающих на воспоминания о мужчине;
• лишить его любой возможности пользоваться добротой и чувствами, сказать четко"стоп";
• игнорировать всю информацию о бывшем парне от друзей, знакомых или родственников: любые сведения о нем могут потревожить чувства, а в данной ситуации этого не нужно;
• не стоит лишаться общения, но и пребывание в компании, готовой утешать бесконечно, покоя не принесет; следует избирательно относиться к собеседникам.



С мужем

Полностью вычеркнуть бывшего супруга из воспоминаний не получится. Можно лишь сгладить острые углы от расставания и обид.

Общие прожитые моменты всплывут в памяти, а если есть совместные дети, то возможно, не раз придется вместе переживать за их благополучие. Тогда бывшим мужу и жене нужно будет снова видеть друг друга.

Но все же есть ряд советов для возвращения к полноценной жизни после развода:

1. 1. Один из отрезвляющих методов - это напоминание себе о недостатках избранника и о том, что характер человека не меняется. Не нужно лишать себя счастья и тяготиться бесперспективными отношениями.
2. 2. Убедившись в правильности поступка, следует чаще напоминать себе о причинах расставания, о том, что бывший супруг когда-то сделал больно. Лучше оставить счастливые воспоминания после расставания, чем море слез и обид друг на друга. Нужно осознать, что было сделано правильное решение. Никого не должно терзать чувство вины. Есть отношения, которые изжили свой срок.
3. 3. Боль от расставания растворится в новых чувствах и эмоциях. Психологи рекомендуют съездить отдохнуть на море, сходить в театр или кино, найти увлечение по душе и радовать себя различными мелочами. Вести общение с незнакомыми людьми, погружаясь в их проблемы и мировоззрение. В конце концов, это натолкнет на мысль, что не так-то все и плохо, где-то и кому-то гораздо тяжелей в данную минуту. Погружаясь целиком в работу, также можно отвлечься от навязчивых мыслей. Но здесь важно не переусердствовать. Переработки часто вызывают утомление, и одна проблема сменится другой. Можно сходить на семинар или тренинг, умственная активность будет перенаправлена в новое русло.

Занявшись любимым хобби, желательно отдаться ему без остатка. Так можно добиться душевного равновесия. А спортивные тренировки приведут и тело в порядок.

1. 4. Желательно пофлиртовать с другими мужчинами. Женщина вновь будет окружена вниманием и заботой. Повышение самооценки в такой момент не повредит. Новый брак в такой момент не рекомендуют психологи, но легкие ухаживания будут полезны.

С женатым мужчиной

Ситуация может быть двойственной. Когда он видит в своей новой спутнице человека, с которым хочет быть рядом, есть смысл поддерживать отношения. Если же инициатором встреч выступает женщина, но мужчина человек явно не собирается связываться с ней, вряд ли такая ситуация закончится чем-то хорошим.

Если он женат и изначально не заинтересован в девушке, всячески ее отталкивает, ей не стоит себя растрачивать попусту. Как бы это ни было обидно, следует забыть о таком мужчине.

Отвлечься от грустных мыслей помогают хорошая книга, мотивирующие видео от людей, которые были в состоянии депрессии, но успешно преодолели ее. Важно выходить на улицу, дышать свежим воздухом, медитировать, слушать красивую музыку.



Как остаться друзьями?

Часто у бывших любовников не получается выстроить дружеские отношения после расставания. Темперамент партнеров мешает им общаться, несмотря на понимание и уважение друг к другу.

Но любовные отношения могут и перерасти в дружеские. Такое происходит, когда люди давно общаются близко и понимают друг друга с полуслова и становятся больше друзьями, чем любовниками. В таком случае рекомендуется сохранять общение, не навязывая свою точку зрения и не нагружая друг друга бытовыми проблемами. Тогда необходимость скандалить сама отпадет. Но нужно держать некоторую дистанцию, оставив возможность бывшему партнеру строить новую жизнь. Поэтому не стоит слишком часто звонить или плакаться друг другу в жилетку.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Человеческие взаимоотношения не всегда развиваются по идеальному сценарию, даже самые прочные пары подвержены охлаждению чувств. Женщина, которая интуитивно предчувствует, что скоро наступит день, когда любимый объявит, что их отношения исчерпали себя или просто скажет, что надо какое-то время пожить врознь, чтобы проверить чувства, находится в более лучшем положении, чем та, которую оставили внезапно.

Но все без исключения девушки, пополнившие ряды брошенных, после такой кардинальной перемены в их жизни не очень быстро приходят в норму. Для кого-то требуется неделя-вторая, чтобы залечить сердечную рану, а некоторые живут с болью многие месяцы. Как быстро забыть любимого человека: чтобы он не приходил во снах, не мерещился на каждом перекрестке, чтобы просто начать нормально жить и даже мечтать о новых отношениях?

Лучший лекарь, как забыть человека, которого любишь — время

У врачей есть хорошее высказывание, что время – самый лучший доктор. Расставание с любимым – психическая и сердечная травма, поэтому будем ее лечить именно так, как советуют доктора. С каждым днем боль начнет утихать, и со временем разлука уже не будет казаться концом жизни, но до наступления такого философского периода следует пережить другие, во время которых большинство девушек и женщин ведут себя неадекватно.

Самая большая проблема состоит в том, что девушки не могут поверить в то, что их бросили, ведь женщины сами очень редко совершают такие поступки и поэтому им это кажется просто ночным кошмаром, который непременно закончится и утром все будет хорошо. Жить в ожидании, что молодой человек вернется – значит, что ваша жизнь превратится в ничтожное существование.

Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь, на первый взгляд просты, но они основаны на житейской мудрости. Ведь до вас были брошены сотни тысяч женщин, и они выжили, полюбили вновь, стали счастливы и окружили заботой любимых им людей. Зачем же вам пополнять ряды клиенток психиатрических заведений, приобретать пагубные привычки?

Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь

Как забыть человека, которого любишь? Такой вопрос стоит на повестке дня у девушек, которые, наконец-то, осознали, что мужчина не вернется. Или же, если вернется, то они еще подумают, а стоит ли его прощать. Первые дни были бессонными, были выплаканы литры слез, разорваны совместные фотографии, но теперь девушка уже не хочет быть закрытой наглухо в собственном доме.

Психологи советуют приходить к ним на прием по любым вопросам, даже мелочным , но наша проблема нисколько не мелкая, поэтому посетить специалиста надо для того, чтобы он смог рассказать, как жить в будущем, как забыть человека, которого любишь и как не наделать ошибок, которые могут погубить даже надежду на будущее.

Что ни в коем случае нельзя делать:

• думать о самоубийстве;
• преследовать бывшего любимого;
• писать ему письма с угрозами;
• чрезмерно объедаться сладостями;
• злоупотреблять алкоголем;
• думать о том, что наркотики смогут уменьшить страдание;
• сдерживать эмоции, хоронить себя заживо;
• навязываться всем знакомым с рассказами о своей проблеме, но поплакаться близким в жилетку надо обязательно;
• заниматься сексом со всеми мужчинами, с которыми только недавно познакомилась.

Пройдет совсем небольшое время, и вам будет стыдно за все эти поступки, поэтому их лучше избежать, чем в будущем к депрессии добавить дополнительные переживания, возникшие в связи со стыдом за собственное поведение.

Забыть человека, которого любишь, проще, если верить в будущее

Оптимистам намного проще жить, любые проблемы и переживания они обращают во благо себе. Они говорят: что не делается, то к лучшему. И они правы. Надо убедить себя, что бывший любимый был не таким уж хорошим, надо вспомнить те черты его характера, которые вам не нравились и акцентировать свое внимание на этом. Половине девушек этот способ забыть человека, которого любишь, помогает, и дело тут не в самовнушении, а в том, что у многих просто открылись глаза, которые ранее были призакрыты от любви.

Фантазерки также быстрей справляются с горем. Их натурам нужны новые живые образы, им необходимо грезить о ком-то или о чем-то. Почему бы вам не ходить чаще на прогулки, посещать кинотеатры, модные выставки, где так легко познакомиться с новым другом, который, возможно, станет вашей настоящей любовью и теперь уже на всю жизнь.

Трудоголикам помогают справиться с нервным напряжением трудовые будни. Можно попросить у начальства дополнительные обязанности, так вы отвлечетесь от печали и заодно проложите дорожку к удачному продвижению по карьерной лестнице.

Все эти рекомендации показывают, что с проблемами легче справляются те люди, у которых жизнь не закончилась от того, что их бросили. Надо забыть человека, которого любишь, и продолжать жить: работать, учиться, отдыхать, заниматься спортом, найти новое хобби. Жизнь многогранна! Жизнь непредсказуема! Счастье уже здесь, оно уже скоро появится, верьте в счастливое будущее!