Когда начинает увеличиваться. На какой неделе беременности начинает расти живот

Женщину, готовящуюся стать матерью, волнуют многие особенности ее нового состояния.

Например, когда начинает расти живот при беременности, как происходит развитие плода, как нужно питаться будущей матери, а также многие другие вопросы.

Подробнее о протекании беременности

Беременность возникает в момент оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Это в норме происходит в одной из маточных труб. Затем оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку, где начинается постепенное развитие плода. Через 38 недель после оплодотворения начинаются роды. Это эмбриональный срок беременности.

Определить точный момент зачатия не представляется возможным, исчисление беременности проводится по акушерскому сроку. Акушерский период беременности статистически составляет 40 недель, или 9 месяцев. Его началом считается первый день последних месячных.

Акушерский календарь делит срок вынашивания плода на 3 триместра. Более точный подсчет ведется неделями. Ведь плод постоянно формируется и развивается, и его состояние меняется, а размеры увеличиваются. На какой неделе начинает расти живот у беременной, когда у эмбриона возникают внутренние органы, — это и многое другое определяется именно по акушерскому разделенному на отдельные недели календарю.

Почему увеличивается в размерах живот во время беременности

По мере формирования плода матка беременной в объеме постепенно увеличивается. Это создает благоприятные условия для внутриутробного формирования младенца. По мере увеличения сроков беременности матка приподнимается, и у женщины начинает визуально увеличиваться размер живота.

В 1 триместре вынашивания матка остается в области малого таза. Примерно на 12-й неделе вынашивания плода матка становится больше по размерам и пальпируется при легком надавливании на стенку брюшины в районе пупка. Специалисты знают, на каком сроке беременности начинает расти живот. Как правило, это происходит в начале 2-го триместра.

Именно в этот период живот заметно округляется и напрягается, хотя под одеждой это пока не так заметно. Носказать точно, на каком месяце начинает расти живот у конкретной беременной женщины — нельзя. Ведь вынашивание плода у каждой женщины протекает по-разному. В основном, явно заметным для окружающих живот при беременности становится в середине 2-го триместра, т. е. после 20-й недели.

Что определяет величину живота у беременных

Как растет живот при беременности у конкретной женщины, зависит от таких параметров, как:

  • рост будущей роженицы;
  • телосложение женщины;
  • размер и конституция плода;
  • количество вынашиваемых единовременно плодов.

У женщин низкого роста и худощавого телосложения живот становится более выпуклым раньше, чем у высокорослых и полных мам. Многоплодная беременность провоцирует ускоренный рост живота, поскольку близнецам требуется больше места в утробе матери для нормального развития. Нормальная форма брюшины беременной — яйцевидная. Как правило, живот заострен кверху у первородящих.

Размеры живота определяются также некоторыми патологиями в период вынашивания плода. При поперечном расположении эмбриона живот напоминает форму поперечного эллипса или овала. Избыточное скопление околоплодных вод придает животу роженицы шарообразную форму.

На какой неделе беременности начинает расти живот, а также, какой будет форма живота будущей матери по мере развития ребенка, определить практически невозможно. Однако чаще всего это не является признаками патологии. Чтобы избавиться от беспокойства по этому поводу, женщине в период протекания беременности следует регулярно посещать врача и выполнять все его предписания.

Как увеличивается размер матки

На каком месяце беременности начинает расти живот, зависит, как правило, от скорости и степени увеличения размера матки. При благоприятном протекании беременности рост матки и увеличение живота происходят в соответствии с календарным сроком вынашивания плода.

Уменьшенная величина матки по сравнению со среднестатистическими параметрами на конкретном сроке беременности может быть вызвана такими причинами, как:

  • задержка развития эмбриона;
  • недостаточность объема околоплодных вод;
  • врожденные пороки у будущего малыша;
  • поперечное расположение плода;
  • угроза выкидыша при неправильном положении младенца.

Преждевременный рост размеров матки, не соответствующий конкретному сроку вынашивания плода, бывает обусловлен такими причинами, как:

  • чрезмерное разрастание плода на конкретном сроке его вынашивания;
  • тазовое положение эмбриона, когда его головка находится несколько выше его таза;
  • хорионэпителиома плаценты, вызывающая распространение мелких пузырьков по всей ее поверхности.

Независимо от того, когда начинает расти живот, объем матки и ее состояние контролируются профильным медицинским специалистом постоянно. Это позволяет сразу заметить все недомогания и отклонения в развитии плода, чтобы принять необходимые меры по их устранению.

Что происходит с кожей на животе

Независимо от того, на каком сроке начинает расти живот, внимательное отношение к нему женщина должна проявлять с самого начала. Уже с первых недель беременности нужно отказаться от чрезмерно узкой одежды. Ведь любая утягивающая живот одежда при беременности создает некомфортные условия для развития плода, не позволяющие ему правильно расти и совершать требуемые минимальные телодвижения.

Даже минимальное сдавливание брюшной полости, независимо от того, когда начинает расти живот при беременности, может вызвать, нарушение кровообращения у ребенка, уменьшение поступления кислорода к тканям растущего плода и даже спровоцировать внутриутробную гибель плода, выкидыш.

Поэтому при медицинском подтверждении беременности следует перейти от сильно приталенной одежды к более свободным, не стягивающим живот моделям, без узкого пояса. Это может быть чуть более просторное платье или юбка, брюки в комплекте с просторной рубашкой и с подтяжками вместо пояса. В холодное время года колготки, имеющие припуск на живот, будут удобны для женщины в положении и безопасны для ее малыша. В настоящее время в специализированных магазинах для будущих мам предлагается широкий выбор одежды.

Появление характерных рубцов разрывов и растяжек на коже определяется тем, как быстро начинает расти живот при беременности. Чтобы избежать нежелательных последствий растяжения и рубцевания кожи, будущая мать должна регулярно осматривать живот и ухаживать за кожей. Обычно необходимо массировать и смазывать кожу живота специальными смягчающими кремами, повышающими эластичность кожных покровов.

Для устранения возникших разрывов, повреждений и растяжек кожи нужно внимательно следить за появлением малейших пятен, полос, натяжений на поверхности растущего живота. Возможно, понадобится проведение некоторых процедур, назначенных врачом для их устранения.

Все средства, повышающие эластичность кожных покровов на животе, необходимо наносить перед ночным сном после принятия ежедневных водных процедур. Делать это нужно с самого начала беременности, независимо от того, на каком месяце начинает расти живот.

Помимо нанесения смягчающих и увлажняющих средств нужно делать также самый простой массаж кожи живота. Для этого достаточно делать круговые поглаживающие и пощипывающие движения по поверхности живота и бедер. Работник специализированного медицинского учреждения на консультации покажет, как правильно массировать кожу, чтобы укрепить ее и улучшить кровоснабжение в брюшной области. Начинать массаж, как и любые другие процедуры во время вынашивания плода, следует только под непрерывным контролем и с разрешения врача.

Для чего требуется бандаж

В зависимости от того, когда начинает увеличиваться живот при беременности, будущей матери врач обычно рекомендует носить бандаж. Так называется особый пояс для поддержания и сохранения расположения внутренних органов, находящихся в непосредственной близости от матки, и передней стенки брюшины в правильном положении. Это облегчает самочувствие, значительно снижает нагрузку на позвоночник будущей мамы и заранее создает условия для скорейшего восстановления женского организма после родов.

Маленький живот при беременности настораживает будущую маму. Она начинает думать о том, что с малышом что-то не так и он развивается с нарушениями. Как известно, в норме живот у беременной растет согласно со сроками вынашивания плода. В этот период увеличивается матка за счет роста плода. Увеличиваются в размерах и поддерживающие связки, в организме женщины появляется новый временный орган – плацента.

Женщины, пришедшие на прием к гинекологу в женскую консультацию, сравнивают свой животик с животами других беременных и начинают чрезмерно волноваться, если он мал. Небольшой живот в период беременности - редкость, но в большинстве случаев весомых поводов для волнения все же нет.

Приблизительно на 5 месяце беременности живот становится заметен окружающим. Он планомерно увеличивается в размерах до момента родов.

Живот будущем мамы увеличивается по мере роста плода:

  • На 2-3 неделе с момента зачатия размер зародыша составляет 2-4 мм, животик в этот период еще не заметен.
  • Примерно к 12 неделе плод занимает все свободное пространство в полости матки. Вес зародыша составляет в этот момент до 25 гр.
  • Живот на 15 неделе беременности может заметно округлится. Размер плода – 12 мм, а вес около 100-120 гр.
  • К 21 неделе размеры плода достигают 24-26 см, вес – 350-400 гр. С этого момента начинается период наиболее активного роста плода.
  • Уже на 24 неделе малыш весит около 500 гр, а его рост составляет 30 см.
  • С 36 недели плод считается доношенным. Вес варьируется от 2 до 2,5 кг.
  • На 40 неделе завершаются все процессы формирования, и организм матери подготавливается к самому ответственному моменту – родам. Вес крохи может составлять от 2 до 6,5 кг. Эти показатели сугубо индивидуальны, в плане развития маловесные дети ничем не отличаются от более крупных малышей.

Увеличение размера животика беременной связано не только с быстрым развитием плода внутри матки. До беременности матка имеет вес не более 80 гр. В течение процесса развития плода ее вес увеличивается в 10-14 раз, к моменту родов орган может весить 1–1,2 кг.

Изменение размеров животика беременной так же связано с наращиванием объемов анатомической жидкости.

Объем околоплодной жидкости составляет:

  • на 3 месяце – не более 30-50 мл;
  • на 4 – 100 мл;
  • 37 неделя – более 1 л;
  • непосредственно перед родами объемы уменьшаются – не более 1 л.

Даже если живот маленький, будущей маме нужно успокоиться и отправиться на консультацию к гинекологу. Врач после и осмотра сможет установить причину, почему животик растет медленно.

Почему у одних беременных живот большой, а у других — маленький?

Медики утверждают, что в норме матка беременной женщины должна увеличиться к 15-16 акушерской неделе. Живот на 17 неделе беременности становится заметным для окружающих – для мамы этот период один из самых значимых, она может ощущать малыша.

Признаки отставания в увеличении живота

Характерных признаков отставания в увеличении живота нет, подобное отклонение проявляется сугубо индивидуально, выявляется в ходе осмотра и проведения замеров окружности. Зачастую причин для волнения и паники нет. Опасность может присутствовать в случае, если животик не растет и при этом выраженные движения плода не ощущаются.

Нормы и отклонения

Некие нормы роста женского животика при беременности все же существуют. Живот растет по мере развития плода в полости матки, потому существенные отклонения при нормальном течении обстоятельств просто невозможны.

Например, в конце седьмого месяца беременности норма окружности живота не должна быть меньше 80 см, но в то же время – не более 90. К сороковой неделе ОЖ может составлять до 100 сантиметров, врачи могут заподозрить наличие пороков развития, если животик мамочки резко уменьшился или увеличился. Подобные изменения могут быть связаны с избытком или недостатком анатомической жидкости – отклонение такого характера - повод для экстренного вмешательства.

Отклонения ОЖ при беременности на пять-семь см могут не свидетельствовать о наличии патологий развития малыша. Прибавка сантиметров в области живота связана также с набором килограмм во время беременности. Значительные отклонения от нормы показателей могут быть связаны с выраженным токсикозом, в такой период женщины сильно теряют вес.

Что делать, если живот не растет?

Недостаток объемов живота не может представлять собой диагноз, свидетельствующий о наличии патологии, на какой бы то ни было неделе. Методов профилактики нет. Многое зависит от воздействующего фактора. Например, при выявлении маловодия и гипертрофии должны быть приняты меры для устранения всех рисков. В остальных случаях аккуратный животик не мешает маме родить абсолютно здорового кроху.

Маленький живот может проявиться во вторую беременность, даже при условии, что в первый раз он был нормальных размеров. Подобное состояние часто пугает маму, но переживать не стоит, потому что каждый малыш индивидуален и развивается по-разному.

Если при беременности живот стал меньше

Если при беременности живот стал значительно меньше, необходимо обратиться к гинекологу. Подобное отклонение может свидетельствовать о гипертрофии или маловодии. Такие состояния требуют госпитализации и пребывания женщины под наблюдением.

Профилактика

Во избежание осложнений женщине в период беременности необходимо:

  • Своевременно встать на учет в женскую консультацию.
  • Приходить на плановые осмотры в указанные даты.
  • Проходить УЗИ в каждом триместре беременности.
  • Сдавать анализы крови и мочи.

Данные методы исследования позволят врачу своевременно обнаружить отклонения в организме женщины и предотвратить опасные последствия.

Невыраженное увеличение размеров живота часто представляет собой повод для волнения. Игнорировать подобное отклонение, безусловно, нельзя, как и волноваться без причины. Ультразвуковое исследование – надежное мероприятие, помогающее удостовериться в том, что с малышом все в порядке, потому при наличии сомнений следует попросить у гинеколога направление на внеплановое УЗИ.

Только своевременное посещение специалиста и внимательное отношение к происходящим в собственном организме изменениям поможет мамочке своевременно заметить какие-либо патологические изменения и устранить их.

Полезное видео о росте живота во время беременности

Мне нравится!

Во время беременности происходят достаточно существенные изменения тела, но одним из самых заметных становится рост живота. А по каким законам он растет, ведь врач всегда на приемах оценивает его размеры и записывает их в карту? Зачем нужно знать размеры живота и следить за его ростом? Казалось бы, рост живота происходит потому, что внутри него растет ребенок, и по идее, происходить все должно совершенно одинаково, так как беременность длится у всех одинаковый срок – девять месяцев. Однако, все не так просто и в течение беременности в увеличении размеров живот есть определенные особенности, знание которых может помочь и врачу, и пациенткам.

Почему растет живот?

Конечно, в его росте участвует сразу несколько факторов – это и рост плода, и рост самой матки, увеличение объема околоплодных вод и даже накопление подкожного жира, поэтому и необходимо поговорить об особенностях изменения с течением времени каждого из параметров и примерно узнать, какого размера живот у вас должен быть.

Рост плода.

Плод в полости матки активно растет и развивается неделя за неделей, это определяют путем прощупывания матки и ее размеров, а также используя современные методы диагностики – ультразвуковое сканирование плода. В ранние сроки размеры плода определяются при использовании трансвагинального датчика, вводимого во влагалище женщины, и плодное яйцо, в зависимости от разрешающей способности аппарата, можно определить в сроки от двух-трех недель его развития, то есть отсчитывая от начала последней менструации сроки будут 5-6 недель. В это время ваш карапуз еще очень крошечный, около 2-4 мм и искать признаки потолстевшего вашего живота еще рано. К десятой неделе беременности ваш карапуз вырастет в пять раз и достигнет размеров около 22-25 мм, что пока тоже никак не отразится на вашей фигуре. Теперь он начнет расти просто с космической скоростью, к 12 неделям достигая размеров в 6-7 см, и весит уже около 25 граммов. Но пока еще матка расположена в области малого таза и окружность живота не изменяется, матку можно прощупать около лобка как небольшую и плотную выпуклость.

К сроку 16 недель животик потихоньку будет прибавлять в размерах, так как малыш достигнет роста примерно в 12 сантиметров, а весить будет уже около 100 граммов. В середине беременности, на 20 неделе, рост плода составляет уже около 25 см, ваш животик уже контурируется, весит крошка около 300 г. На 24 неделе малыш достигает роста в 30-32 см, а весит уже около 700 г, на 28 неделе он подрастет еще на пять сантиметров и прибавит в весе до килограмма или чуть более. К сроку в 32 недели беременности рост плода составляет около 40 см, вес ребенка может быть около полутора килограммов, ваш животик уже явно виден всем окружающим. К 36 неделе живот ваш достигнет своих максимальных значений в размерах, в это время рост плода достигает 47- 48 см, а вес до 2500 кг и более. На момент родов в сорок недель малыш еще подрастет – в среднем доношенные дети рождаются с ростом около 50-54 см и весом от 2,8 кг до 4 кг и более.

Рост матки.

Матка на протяжении всей беременности постепенно растет и достигает к концу беременности размеров, в десять с лишним раз превышающих ее первоначальные. На первых неделях размеры матки не более размера средней груши, к концу 10 недели она увеличивается в три раза и приобретает округлые формы. В округлом состоянии она пребывает примерно до 20 недель, затем постепенно приобретает форму овала, с заостренным концом внизу, в области влагалища, где расположена шейка матки. К концу беременности матка весит около килограмма за счет разрастания мышечных волокон, увеличения толщины стенок и увеличения размера. Внутренний объем матки увеличивается в сто с лишним раз. Потребляет кислорода беременная матка наравне с жизненно важными органами – сердцем и мозгом.

Во время беременности врач определяет важные размеры матки – высоту стояния ее дна и соответствие срокам беременности. В самом начале срока беременности дно матки не выходит за границы таза и лобка, в это время определить размеры помогает влагалищное двуручное исследование и УЗИ. По мере развития беременности высота дна матки постепенно увеличивается, достигая максимума к сроку в 36 недель. Эту высоту измеряют расстоянием от лобка до верхней точки матки. Примерно она составляет столько же сантиметров, сколько срок беременности в неделях. То есть в 26 недель высота около 26 см.

Примерные размеры матки и высота стояния дна.

На сроке 4 недель размеры матки примерно с куриное яичко. К сроку восьми недель это размеры гусиного яйца, в конце первого триместра размер достигает среднего грейпфрута. Дно матки прощупывается на уровне лобковой кости.
В сроке 16 недель дно матки должно находиться примерно посередине между лобковой костью и областью пупка, к 20 неделям дно матки лежит на пару сантиметров ниже пупка, и живот уже значительно виден невооруженным взглядом даже в одежде. К сроку в 24 недели матка расположена на уровне пупка, и постепенно, по мере увеличения срока поднимается все выше. На сроке в 28 недель дно матки расположено на 4-5 см выше пупка, в 32 недели это будет срединное расстояние между низом грудины и пупком, при этом пупок начинает растягиваться и даже выпирать. В сроке 36-38 недель матка поднимается на максимальную величину – практически до области мечевидного отростка грудины и нижних ребер, пупок выпячивается, к сроку 40 недель дно матки опускается за счет становления головки в малый таз и подготовки к родам.

Количество околоплодных вод.

Околоплодные воды во время беременности синтезируются неравномерно. В ранние сроки беременности их совсем немного, в сроке 15 недель объем составляет около 100 мл, в то время как к середине срока их уже пол-литра, а к сроку в 38 недель их объем составляет 1.0-1.5 литра. При перенашивании объем околоплодных вод снижается. При формировании маловодия или многоводия объем живота будет изменяться.

Если размер живота отличается от нормы.

Степень увеличения матки и рост вашего живота должны соответствовать срокам с небольшими колебаниями, так как эти размеры указывают на нормальное течение беременности. В раннем сроке, при прощупывании размеров матки на кресле, если матка не соответствует сроку предполагаемой беременности, это может указывать на внематочную беременность. При превышении размеров по сроку беременности необходимо исключать серьезную опухоль – хориоэпителиому, которая производится тканью плаценты, давая мелкие пузырьки. Эта опухоль убивает плод и опасна для жизни матери.

В поздних сроках беременности, если размеры матки и окружность живота серьезно отстают от нормальных размеров, может быть задержка роста плода (гипотрофия). При таком патологическом состоянии малыш родится с маленьким весом даже при доношенности и будет тяжело адаптироваться к внеутробной жизни.

Размеры матки и окружности живота могут быть уменьшены при маловодии, такое может быть при болезнях матери – повышенном давлении, инфекциях, пороках плода или гестозах, плацентарной недостаточности. При этом матери и ее малышу потребуется серьезное лечение в условиях отделения патологии беременности. Высота дна матки может быть уменьшена, если плод расположен в ней поперечно, в таком положении малыша родить естественным путем будет невозможно.

Если размер матки больше, чем полагается по сроку – может быть многоплодная беременность, это состояние считается повышенно опасным, так как маме тяжелее вынашивать сразу двух малышей. Также увеличение матки может быть при многоводии – когда количество околоплодных вод увеличивается до двух и более литров. Это может быть признаком сахарного диабета, резус-конфликта, острых инфекций плода или его пороках развития. Эти состояния потребуют прицельного обследования и лечения. Матка может быть больше нормального размера при крупном плоде, а развитие крупного малыша может возникать при диабете, нарушениях метаболизма и некоторых других проблемах. Это повышает риск осложнений в родах.

Именно для своевременного исключения и профилактики различных патологий врачи тщательно измеряют и высоту дна матки, и окружность живота - это очень наглядный показатель, который легко оценить и в случае патологий принять необходимое решение. Не стоит отказываться от дополнительных обследований, если доктора что-то тревожит.

Форма вашего живота.

По форме живота многие стараются определить пол будущего ребенка, хотя он никак не зависит от пола. Со второй половины беременности живот имеет яйцеобразную форму с узкой частью вниз. Если отмечается многоводие, живот может стать шарообразным, при нарушении положения плода в матке – ассиметричным. Если у женщины узкий таз, в третьем триместре живот может принять особую форму - остроконечный, с заострением кверху. При повторных родах живот располагается ниже, чем при первых, как бы отвисает. Поэтому форма живота для опытного врача может много сказать о состоянии и положении плода и размерах таза мамы. Но вот точно определить кто вас там – девочка или мальчик только по форме живота – невозможно, хотя вариантов всего два – можно угадать или не угадать. Уточнить пол ребенка вам поможет УЗИ.

Через месяц после того, как ребенок зачат, матка увеличивается в размерах до куриного яйца, напоминая по форме грушу, расположенную плодоножкой вниз.

Когда при беременности появляется живот

К сроку в два месяца он больше округляется, достигая размеров гусиного яйца. Но уже в конце первого триместра (к 12 неделям) матка похожа на шар, по размеру соответствующий головке доношенного ребенка. В малом тазу она уже не умещается. Матку уже можно прощупать над костями лобка. Визуально это еще никак не обозначается.

Ощущение увеличения живота начинается примерно в 14-16 недель у тех, кто рожает повторно, или позже на две недели у женщин, которые впервые готовятся стать мамами.

С этих пор гинеколог после каждого визита беременной к нему будет, кроме измерения окружности живота, будет измерять высоту стояния матки: женщине, лежащей на спине, один конец сантиметровой ленты прикладывается к лобковому сочленению, другой – ко дну матки. Полученное в сантиметрах число чаще всего находится в соответствии со сроком беременности (в количестве недель). Так, ориентировочно до 36 недель матка постоянно растет и в ширину, и в длину, становясь овальной. А живот тем временем увеличивается визуально.

Почему у беременных по-разному растет живот?

На одном и том же сроке у женщин живот может быть разной величины. Так происходит по разным причинам: положение плода в матке, распределение околоплодных вод, питание беременной, ее вес, толща жировой прослойки. Параллельно происходят два события: рост матки и рост живота. Матка увеличивается, начиная с 16 недели срока. А живот становится заметным на 20 неделе.

Кроме того, объем живота зависит от ряда факторов:

  • Объем малого таза.
  • Одно- или многоплодная беременность.
  • Размеры ребенка.
  • Количество околоплодных вод.
  • Угроза выкидыша из-за слабой шейки матки.
  • Расположение плаценты.
  • Состояние мышц брюшины.
  • Величина подкожного жира на животе.
Случается так, что уже в начале беременности у женщины живот становится большим, хотя плод один: это свидетельствует о некоторых проблемах. Обычно это свидетельствует, что матка находится в сильном тонусе, а это опасно.

Что влияет на рост живота у беременных?

Когда растет живот при беременности, есть ряд обстоятельств, которые на этот процесс влияют.
  1. Во время первой беременности живот увеличивается в размерах довольно медленно и становится заметным позже, чем при второй. Это объясняется склонностью мышц к растягиванию. У первородящей мышцы тянутся неохотно, потому что не имеют подготовки. При вторичной беременности животик округляется быстрее.
  2. Много зависит от параметров таза. Живот округлится быстрее, если таз узкий . Матка с плодом растет вперед, так как больше ей деваться некуда. У женщин, имеющих широкий таз, этот процесс происходит наоборот: матка расширяется и только потом выдается вперед.
  3. Рост живота может происходить уже на позднем сроке, потому что плод расположен у задней стенки матки.
  4. Можно поинтересоваться у бабушек и мам о протекании их беременности, тем самым примерно определив начало увеличения живота. Потому что наследственность важна во всем.
  5. Срок беременности могут подтверждать комплекция будущей матери и тонус ее мышц. Так, у полненьких женщин живот виден не сразу, в то время как у худых он растет буквально на глазах.
  6. На рост животика также влияет активность развития ребеночка. Хотя по размерам живота невозможно судить о весе и росте малыша при появлении его на свет.
Теперь будущим мамам, наверное, стало понятно, когда следует собираться на шопинг, чтобы делать обновки, соответствующие новым габаритам. Главное – не забыть, что, прежде всего, надо обязательно встать на учет к гинекологу и посещать его регулярно, следуя всем рекомендациям специалиста, чтобы ребеночек родился здоровым и крепким.