Главная Массаж Когда новорожденный перестает кушать по ночам (20.09.2016). Когда ребёнок перестаёт просыпаться ночью

Когда новорожденный перестает кушать по ночам (20.09.2016). Когда ребёнок перестаёт просыпаться ночью

Как можно ребенка отучить от ночного кормления – это вопрос, который беспокоит каждую мамочку. Кормление малыша грудью – это важный момент, который позволяет младенцу получить необходимый телесный контакт с матерью. Именно во время кормления он желает чувствовать материнскую опеку и поддержку. Каждая мамочка после рождения малыша старается обеспечить ему идеальную атмосферу для развития и питания, поэтому без труда просыпается ночью, чтобы покормить новорожденного грудью. Но процесс взросления ребенка неизбежен, а значит и вопрос о том, как прекратить ночные кормления остается актуальным.

Когда заканчивать ночное кормление

По мнению педиатров, прекращать давать малышу грудь по ночам следует тогда, когда ребенок достигнет года. Что касается рекомендаций психологов, то они считают, что этот процесс нужно начинать с двух лет. Конечно же, вопрос требует индивидуального решения. Если младенец спит и прикладывается к груди, то это вовсе не значит, что он голоден. Специалисты считают, что это может быть признаком того, что младенцу не хватило маминого внимания в течение дня, поэтому он пытается восполнить свои потребности. Таким образом, женщина должна больше уделять внимание ребенку днем, чтобы быстрее отучить его есть ночью. Делать это необходимо последовательно без спешки. Некоторые мамы дожидаются момента, когда новорожденный самостоятельно перестает просить грудь ночью. Когда женщина в течение длительного времени нарушает свой сон, то самое время перестать кормить ребенка ночью.

Как быстро отучить ребенка от ночного кормления

Такие методы рекомендованы для деток, как на грудном, так и на искусственном вскармливании. Лактация ночью малышу не понадобится, если покормить его за три часа до сна прикормом. Конечно же, при искусственном вскармливании гораздо проще прекратить ночные прикормы. Это связано с тем, что кормления смесью более калорийные, нежели грудное молоко.

Занимаясь повседневными делами, мамочки уделяют внимание новорожденному только на период кормления, поэтому малыш, не получивший внимания, требует кормления грудью ночью в качестве компенсации.Постарайтесь давать максимум внимания ребенку днем, тогда ночью он не будет настолько требовательным. При необходимости увеличьте количество кормлений днем, несмотря на то, что ребенок увлечен играми.

Еще один вариант – постепенно уменьшать объем бутылочки для ночного кормления. По возможности – пропускать ночные порции еды. Таким путем можно прийти к тому, что интервалы между едой будут увеличиваться. Если речь идет об искусственных смесях, то их следует разбавлять водой, чтобы в итоге прийти к замене питания водой.

Как отучить ребенка от бутылочки ночью: помощь папы

Не стесняйтесь просить помощи у мужа. Когда отец берет новорожденного на руки, он не ощущает запах грудного молока, а значит, сможет успокоиться и заснуть. Можно сразу приучить малыша к засыпанию без груди. Для этого отец может покачать его в коляске, а уже потом бережно уложить в кроватку.

Если ребенок всю ночь сосет грудь, то самое время вечером перед сном соорудить преграду, которая помешает ему ощущать молоко мамы. Если грудничок слышит запах грудного молока, то он может просить кушать, даже не будучи голодным.

Общение мамы немаловажно, ведь когда детки подрастают, они начинают понимать речь, а значит, если ребенок всю ночь висит на груди, задача женщины – объяснить, что ночью все спят, даже мышки и любимые игрушки, а кушать следует утром. Покормив один раз, второй раз напомните, что ночь – это время для сна, а утро – для еды.

Со скольких месяцев малыш перестает висеть на груди – момент индивидуальный, главная задача матери – подобрать подход, суметь правильно распределить свое время днем, чтобы уделять его детям. Если вы дадите слабину, и постоянно будете идти на поводу у плаксивого грудничка, то еще долгое время вы не сможете устранить ночные кормления при грудном вскармливании.

Как отучить ребенка кушать ночью, знает не каждая мама, но перечисленные выше советы, позволят сделать это максимально правильно и быстро. Не паникуйте, очень важно соблюдать спокойствие, особенно во время общения. Чтобы уделить ему внимание, попробуйте играться с младенцем, чаще держать его на руках, обнимать. Таким образом, вы сможете подарить ему ощущение комфорта и защищенности. До какого возраста нужно кормить новорожденного, решаете только вы, в любом случае это не должно приносить вред вашему здоровью и нарушать ваш сон.

Не наносите ребенку психологическую травму своей спешкой. Помните, что в возрасте до 6 месяцев отказ от прикладывания груди ночью чреват нарушением пищеварения и ухудшением его общего состояния;

Не делайте резких перемен в схеме кормления. Если детки болеют, то отказывать в кормлении строго запрещено. Грудное молоко позволяет нормализовать микрофлору, повышает иммунную защиту неокрепшего организма;

После полугода самое время отучаться спать вместе. Для этого можно использовать перегородку из подушки либо одеяла;

Играйте с малышом, чтобы к вечеру он ощущал усталость, а не недостаток внимания;

Не прибегайте к радикальным методам. Некоторые женщины наносят на грудь зеленку, что, кроме стресса и испуга, ничего хорошего младенцу не приносит.

Если речь идет о нехватке массы тела, то ночное прикладывание груди должно быть обязательным правилом. Это касается даже тех детей, которые не просят прикорма. Конечно, если вы заметили крепкий сон младенца, то будить его не нужно, но если он во сне вертится, то самое время дать грудь;

Как только вес придет в норму, можно снизить частоту кормлений. Главное здесь – разнообразить меню в течение дня, чтобы в организм поступало достаточно калорий. Кроме того, надо обеспечить активный образ жизни, чтобы утомить ребенка с наступлением ночи.

Когда ребенок перестает есть по ночам, мамочки испытывают настоящую радость, ведь теперь не придется проводить бессонные ночи у кроватки. Главное, сделать все это без ущерба здоровью младенца с любовью и нежностью, без нервов и эмоций. Найти индивидуальный подход может каждая мамочка, для этого нужно лишь немного времени и понимания.

«Как отучить ребенка от ночных кормлений?» - рано или поздно каждая мама задается этим вопросом. Малыш, в отличие от матери не устает получать молоко и просыпаться ночью ему в удовольствие. А у молодых мам бывают различные ситуации, и ночные кормления в определенный момент перестают доставлять радость.

Если малыш находится на грудном вскармливании, то ночные кормления могут продолжаться очень долго. Для искусственников время отвыкания наступает раньше, некоторые детки уже в 3 месяца способны не тревожить своих мам. Несмотря на то, в какое время молодая мама решает заняться отучением ребенка от ночных кормлений, ей полезным будет знать некоторые приемы, которыми пользовались еще наши прабабушки.

Как отучить ребенка есть ночью?

Существует несколько несложных методов, как отучить ребенка от ночных кормлений, которые подойдут и для деток, питающихся материнским молоком, и для деток, которые питаются смесями.

Чтобы отучить ребенка от ночного кормления, следует увеличить количество кормлений днем. За дневное время малыш должен получать полный объем молока, который он обычно потребляет за сутки. Последнее кормление на ночь должно быть плотным.
Ребенок часто кушает ночью, когда ему не хватает материнского внимания днем. Нередко молодые мамочки, занятые домашними хлопотами, на время забывают о своем малыше. Если такие ситуации становятся нормой, то малыш начинает чаще просыпаться ночью и требовать грудь, либо бутылочку со смесью. Таким образом, ребенок пытается получить то материнское внимание, которого ему не хватает днем. Если мама рано вышла на работу и весь день разлучена с малышом, то такой ребенок часто и много ест ночью.
Если малыш ложится спать значительно раньше родителей, то маме, перед тем как лечь спать самой следует разбудить ребенка и накормить его. В этом случае младенец будет дольше и спокойнее спать ночью и обеспечит маме более продолжительный отдых. В крайнем случае, малыш разбудит свою маму на один раз меньше ночью.
При отучении ребенка от ночных кормлений в возрасте старше года, его можно укладывать спать в другой комнате. Наилучший вариант – если он начнет спать в другой комнате вместе со старшим братом либо сестрой. Таким образом внимание малыша сразу переключается на изучение новой обстановки и он быстро забывает про ночные кормления. Также, с ребенком после года можно поговорить и объяснить, «что молока мало и на ночь уже ничего нет». В этом возрасте дети уже восприимчивы к словам.

Каждый ребенок индивидуален и каждого в разном возрасте приходит время, когда он больше не нуждается в ночном кормлении. Но, как показывает практика, нередко молодым мама ночные кормления надоедают раньше, чем их детям. По мнению педиатров, перед тем как отучить ребенка от ночных кормлений, необходимо создать мягкие и плавные условия для малыша. Ребенок не должен страдать от того, что лишен ночной порции еды. Приступать к отучению можно в 5-6 месяцев. В этом возрасте малыш легко может перенести это лишение. Возможно, пару ночей он еще не даст родителям спокойно спать, но на протяжении двух недель ребенок, как правило, отвыкает.

Если ребенок всю ночь сосет грудь, то это редко говорит о том, что он сильно голоден. Как правило, такие малыши не могут днем удовлетворить свои эмоциональные потребности. Эта проблема может возникнуть не только у новорожденного, но и у ребенка в возрасте после года. В такой ситуации матери следует наладить общение с ребенком днем – больше внимания уделять телесному контакту, играм, разговору.

Единого мнения по этому вопросу нет. К сожалению, медицина – наука не точная, ее выводы часто корректируются самой жизнью. Человек — система крайне сложная, и каждый отдельный индивид существенно отличается от среднестатическо й нормы. В полной мере это относиться к детям первого года жизни. После появления в доме грудничка, начинается хлопотное беспокойное время. И хотя это приятные хлопы, все же мама, как и любой человек, нуждается в отдыхе и полноценном сне. Поэтому ее волнует вопрос, когда малыш сможет спать всю ночь? Можно ли его приучить к этому? Как научить младенца спать всю ночь? И когда начинать процесс приучения?

Сколько ночью спят новорожденные без перерыва?

Детки разные, и спят они, соответственно, по-разному, причем с первых дней. Некоторые счастливицы произвели на свет малышей, которые спокойно спят 5-6 часов ночью и дают отдохнуть маме, другие перепутали день с ночью и «дергают» маму каждый час. В связи с этим условно можно выделить 4 группы детей:

ребенок спит стабильно почти всю ночь;

малыш просыпается 1-2 раза ночью для кормления;

ребенок несколько раз просыпается за ночь;

малютка практически не спит ночью.

К I группе относят детей, которые спят большую часть ночи практически с первых дней своего рождения. Некоторые педиатры рекомендуют будить чадо для кормления или кормить его сонным. Другие считают, что ничего предпринимать не нужно, желудок маленького человека отдыхает ночью, как ему и полагается. И это нормально. Здесь вопросы о том, когда он будет спать большую часть ночи, и как его приучить к этому решается сам собой. Это группа не самая распространенная.

Ко II группе относят детей, которые просыпаются 1-2 раза за ночь, чтобы пососать маминого молочка. Это связано с тем, что желудок у новорожденного, как у котенка, очень мал, а молоко усваивается быстро. Кроме того, многие дети нуждаются не только, и не столько в еде, сколько в контакте с мамой и удовлетворении сосательного рефлекса.

К III группе относят деток, с ярко выраженным рефлексом Моро. Такие малыши просыпаются не только, чтобы пососать молоко или прижаться к маме. Громкий, резкий звук или вспышка могут напугать малыша. Испуг у них выражается в достаточно сильном вздрагивании, вскидывании ручек и разжимании кистей. Некоторых крох это будит. В таком случае его нужно не приучить его спать, а продлить сон. Для этого мама может запеленать свое чадо на ночь.

И последняя IV группа, это детки, которые не дают маме отдохнуть практически всю ночь. Обычно новорожденные спят 5-6 часов стабильно, но у этих детей так не получается. Ребенок-сова не спит по разным причинам. Первые три месяца это могут быть колике, затем начинают резаться зубы и т.д. Именно родителей таких крох очень интересует вопрос, что делать и как научить младенца спать всю ночь.

Когда можно отменить ночные кормления?

Ребенок может просыпаться несколько раз в течении ночи от 0 до 1,5 лет. В некоторых случаях до 3-х летнего рубежа. И это не будет считаться отклонением.

Однако прививать ему навыки ночного сна все же следует. Это облегчит ему жизнь в будущем, когда он пойдет в садик, затем в школу и т.д. Начать следует с определения причины формирования не правильных ассоциаций малютки со сном. И устранения ее, как таковой. В некоторых случаях сделать это очень просто. Если малыш голоден, не доедает при каждом кормление, нужно кормить его чуть-чуть больше. Если жарко или душно, одевать легче и проветривать помещение, если ребенка мучают газы, давать рекомендованные педиатром ветрогонные средства и выкладывать его на животик на более длительный период времени и т.д. Если причина устранена, а малютка продолжает выказывать «совиные» привычки – это означает, что сформировались не правильные стереотипы и придется их менять.

В общем случае уменьшить ночные кормления можно с началом прикорма «взрослой» пищей, заменив одно из ночных кормлений – водой. Возможно, ребенок просыпается по привычке, и он вовсе не голоден. В таком случае воды будет достаточно.

Возраст в 9 месяцев считается тем рубежом, по достижения которого можно начинать отучать ребенка от ночного кормления. При грудном вскармливании врачи рекомендуют продолжать кормить ребенка ночью до годика.

Это не значит, что ваше чадо самостоятельно, и просто откажется от еды ночью, когда достигнет указанного возраста. Терпеть голод дети не могут. Малютка может обойтись без пищи лишь, когда будет морально и физически к этому готов.

Как привить ребенку навыки полноценного ночного сна?

Соблюдая ряд несложных правил и мер. Когда ребенок достигнет годовалого возраста, помимо этого, можно ему объяснить ситуацию и попытаться договориться. Насколько спокойно ребенок спит, во многом зависит от психологической атмосферы. Если проявлять заботы, тепло, дарит крохе ласку, возможно, никаких особых усилий для улучшения сна не потребуется. Что нужно делать, если ребенок все же желает кушать в ночное время:

соблюдать распорядок дня;

кормить малютку перед сном в достаточном количестве, чтобы он хорошо и долго спал;

большую часть объема пищи рассчитанного на сутки распределить на дневное время;

постепенно сокращать порцию молока или смеси в ночное время, заменяя их водой, соком, детскими чаем (давать их, если малютка начинает хныкать);

приучать ребенка засыпать самостоятельно (без бутылочки), укачав его до полусонного состояния на руках, а когда он начнет проваливаться в сон, можно переложить в кроватку.

Маленькие хитрости

Биоритмы у людей разные, может оказаться, что конкретному малышу и впрямь со временем подойдет ночной образ жизни. Но чаще всего в «совином» поведении крохи (если его поведение не вызвано недомоганием) виноваты сами родители, их молодость или неопытность. Мама, которая старается переделать все домашние дела, и радуется, когда днем ребенок много спит, поздно пришедший с работы папа, решивший потискать любимого первенца, а то и подарить ему новую игрушку. Все эти моменты приводят к перевозбуждению чувствительной нервной системы малыша и снижению качества его ночного сна.

Следующий момент, которого лучше избегать – это засыпание в процессе кормления. Конечно, для уставшей мамочки благословение, если крошка заснет, посасывая сосок или бутылочку. Не нужно его укачивать, петь песенки, носить на руках. Можно просто переложить в кроватку. Однако, со временем такое удобство превратиться в трудности. Если ребенок по какой-то причине проснётся, уложить его спать без еды будет проблематично. Именно поэтому очень важен режим. Режим – это такой «зверь», который, несмотря на всю приносимую им пользу, не пользуется популярностью и у большинства взрослых. Как же приучать к этому маломесячное чадо? И, тем не менее, это следует делать.

Если ребенок находиться на грудном вскармливании, и педиатры советуют кормление « по требованию», как же это совместить с понятием «режим». Никакого подвоха в этом случае нет. Во-первых, режим это не только кормление. Это в время сна, игр, купания. Во-вторых, если ребенок кушает полноценно, мама уделять ему время для игр, сидит с ним, держит на руках, он не будет требовать грудь бесконечно. Время кормления и промежутков между ними установиться, и, как правило, оно будет близким к тому, который установлен для детей питающихся смесью. Чтобы не делать из своего чада «сову», нужно:

максимально возможное время уделять дневной игре с ним;

не закрывать днем шторы, даже если крошка спит;

не играть с ним на ночь в активные игры;

не давать новые игрушки перед сном (это перегружает нервную систему);

купать ребенка в теплой воде 36,6-37 градусов для новорожденных и до 38 градусов младенцев, если температура будет слишком низкой;

если нет аллергии на травы у малыша, можно добавлять ромашку и череду в ванночку;

когда малыш начинает засыпать, можно петь ему любимую колыбельную, такой ритуал облегчит засыпание и поможет укладывать чадо без бутылочки;

если ребенок гиперактивен, его можно пеленать до 3 месяцев;

комфортные условия по температуре и влажности очень способствуют спокойному сну;

Новорожденный ребенок и бессонные ночи - понятия почти неразделимые. Но если днем отменный аппетит крохи, который требует кормлений каждые 2-3 часа, вызывает у мамы умиление, то в позднее время суток частые кормления малыша не приносят ей такой радости. Каждая женщина независимо от возраста устает физически, и для восстановления сил ей необходим полноценный ночной отдых. Поэтому совершенно естественным является вопрос мамы о том, когда ребенок перестанет есть ночью. Об этом и расскажем в нашей статье, а также остановимся на том, как отучить малыша просыпаться и как привести его распорядок дня в норму.

Каждый ребенок - индивидуальность со своими биоритмами и потребностями. С первых дней жизни дети спят по-разному. Один ребенок просыпается только между кормлениями, второго приходится будить самостоятельно каждые 4 часа, а третий предпочитает большую часть ночи бодрствовать или же дремать на руках у мамы. Речь идет о тех малышах, которые перепутали день с ночью.

По мере взросления сон ребенка становится крепче, и, по идее, просыпаться он должен все реже. Но не всегда ожидания родителей совпадают с реальностью. В связи с этим можно условно выделить следующие группы детей:

Ребенок стабильно спит всю ночь. К этой немногочисленной группе относятся малыши, которые с рождения имеют здоровый сон. Даже для кормления в первые дни жизни их приходится будить.
Ребенок просыпается 1-2 раза на кормление. Большинство детей просыпаются ночью для удовлетворения чувства голода и сосательного рефлекса, после чего благополучно засыпают до утра.
Ребенок больше двух раз. К этой группе относят малышей, которые остро реагируют на посторонние звуки и движения собственного тела. Чтобы сделать сон более глубоким, таких детей рекомендуется пеленать.
Ребенок практически не спит всю ночь. Такие дети по разным причинам спят урывками по 1-2 часа. Сначала их мучают колики, затем режущиеся зубки и т. д. Родителей таких малышей больше всего волнует вопрос о том, когда ребенок перестает просыпаться на кормление ночью.

Независимо от того, на каком вскармливании находится ребенок (естественном или искусственном), в первые месяцы жизни он нуждается в питании как минимум каждые 4 часа, а то и 1,5-2. Его растущий организм испытывает потребность в еде, удовлетворение которой требуется не только днем, но и ночью. Однако накопленная усталость сигнализирует маме лишь о том, что это никогда не закончится. Женщине хочется знать лишь одно: в каком возрасте дети перестают есть ночью? Следует уверить, что наступит это очень скоро, по мере взросления малыша. А пока же маму должно успокоить то, что частые прикладывания ребенка к груди являются отличным способом стимуляции лактации.

Для детей на искусственном вскармливании не менее важны. Это залог крепкого и спокойного сна, необходимого для здоровья нервной системы. Именно поэтому слишком рано отучать ребенка от поздних кормлений нежелательно.

Поздние кормления выматывают маму. При естественном питании ей надо несколько раз приложить ребенка к груди, а затем снова переложить его в кроватку. При искусственном вскармливании и того хуже - встать, пойти на кухню, приготовить смесь и покормить малыша. Поэтому мнение педиатров относительно того, во сколько месяцев ребенок перестает кушать ночью, для них очень важно.

Большинство врачей считают, что полугодовалый малыш вполне может обойтись без поздних кормлений. Так, если в три месяца он просыпается, чтобы покушать 2-3 раза, то ближе к 6 месяцам количество приемов пищи сокращается до одного. Полугодие является именно тем рубежом, когда от кормлений по ночам можно и вовсе отказаться.

Все сказанное выше больше относится к детям, которые находятся на грудном вскармливании. Что касается искусственников, то, как правило, они просыпаются еще реже, поскольку молочная смесь переваривается дольше. Если же такой ребенок просыпается больше трех раз за ночь, нужно проверить, что же вызывает у него нарушения сна.

Можно ли кормить ребенка в кроватке?

Многие родители пытаются решить проблему с недосыпанием тем, что когда малыш уже научится держать бутылочку, оставляют ее рядом с ним в детской кроватке. Если же ребенок проснется посреди ночи, он сможет самостоятельно покушать, не тревожа при этом родителей.

На первый взгляд, это идеальный выход из сложившейся ситуации. Но делать так категорически нельзя. Дело в том, что ребенок может нечаянно снять соску с бутылочки, неудачно перевернуться и захлебнуться. К тому же впоследствии малыша придется отучать уже от кормления по ночам из бутылочки. Если же, по мнению родителей, ребенок просыпается для того, чтобы удовлетворить сосательный рефлекс, лучше предложить ему пустышку.

Когда ребенок перестанет есть по ночам: аргументы психологов и педиатров

По мнению детских врачей, малыша от ночных кормлений нужно постепенно отучать. Большинство педиатров рекомендуют делать это после того, как ребенку исполнится 1 год. Некоторые особо строгие врачи советуют родителям проявить в этом вопросе настойчивость. По их мнению, не нужно подходить к кроватке как минимум в течение получаса, даже если в это время малыш будет плакать и просить еду.

Психологи не согласны с педиатрами в вопросе, который касается того, когда ребенок перестает кушать ночью. Они рекомендуют отучать малыша от кормлений после двухлетнего возраста. По их мнению, годовалый кроха еще недостаточно взрослый для этого и нуждается в телесном контакте с матерью.

С точки зрения физиологии, малыши, которым уже исполнилось 7 месяцев, вполне могут обходиться без еды до 6 часов. К тому же если ребенок не голоден, а его пытаются накормить, это ни к чему хорошему не приведет. Именно в этом возрасте и рекомендуется постепенно отучать кроху есть по ночам. Но спешить не стоит, чтобы не навредить психическому здоровью ребенка.

Как определить, что малыш готов отказаться от приемов пищи по ночам?

Каждый ребенок развивается по своему индивидуальному графику. И потребности в пище у деток разные. А определить, когда ребенок перестанет есть ночью, когда он готов отказаться от кормлений, можно по следующим признакам:

прикорм введен, еде стала полноценной и разнообразной;
число прикладываний к груди и требований бутылочки днем существенно сократилось;
у малыша не имеется проблем со здоровьем;
ребенок хорошо набирает вес;
ночью кроха просыпается в одно и то же время;
ночную порцию кроха съедает не до конца.

Последние два признака прямо указывают на то, что пробуждения для малыша превратились в привычку, и расстаться с ней будет достаточно легко.

Как отучить ребенка от ночных кормлений?

Можно предложить несколько эффективных способов, позволяющих безболезненно решить эту проблему:

Предложить крохе вместо груди или бутылочки с молоком обычную воду. Возможно, ребенок проснулся потому, что захотел пить. Но не нужно давать ему сок или компот.
Увеличить количество дневных кормлений, чтобы малыш засыпал сытым и меньше просыпался ночью. Рекомендуется дать ребенку на ужин молочную кашу или овощи, но не мясо, которое усваивается достаточно тяжело.
Когда ребенок перестает есть по ночам, ему необходима дополнительная забота мамы. Именно поэтому, несмотря на домашние хлопоты, следует уделять днем больше внимания малышу, чтобы он не чувствовал себя одиноко.
Обеспечить ребенку крепкий ночной сон высокой двигательной активностью в дневное время. Во время прогулки на свежем воздухе можно предложить крохе поиграть в подвижные игры. Набегавшись днем, малыш будет крепче спать ночью.

Организация распорядка дня крохи

Потребность в еде по ночам после годовалого возраста превращается во вредную привычку. Избавиться от нее можно, строго соблюдая ежедневный распорядок дня:

Приемы пищи в дневное время должны быть организованы в одно и то же время.
Не нужно заставлять ребенка спать днем дольше положенного времени. Годовалый малыш должен отдыхать дважды или один раз в день суммарно 2-3 часа. В противном случае его сон ночью будет не таким крепким.
Прогулки на свежем воздухе являются обязательными для детей. Благодаря им обеспечивается здоровое развитие ребенка, отменный аппетит и крепкий сон.

Мнение доктора Комаровского

Из высказываний педиатра о проблеме следует: чтобы ребенок реже просыпался по ночам, нужно правильно организовать систему кормлений. Возможно, в 6 месяцев полностью отучить ребенка от еды в ночное время будет сложно, но уменьшить количество приемов пищи с 3 до 1 будет вполне реально. По мнению доктора, ответ на вопрос о том, когда ребенок перестанет есть ночью, зависит целиком от родителей.

Врач советует организовать режим дня так, чтобы купать ребенка в прохладной воде около 23 часов вечера. После этого кроху следует плотно покормить и уложить спать. Педиатр гарантирует, что в этом случае сон ребенка будет крепким. Очень многое зависит и от того, какой воздух в детской комнате. Если в помещении прохладно и влажно, сон будет более глубоким, а если воздух теплый и сухой, то дети очень часто просыпаются с чувством жажды. Оптимизировать температурный режим в комнате нужно прежде всего.

С рождением ребенка многие мамы забывают о спокойных ночах, так как сон у новорожденных тревожный и чуткий. Некоторые детки просыпаются всего пару раз за ночь для кормления, другие вздрагивают от любого шороха и скрипа. Есть и третья группа малышей, которая высыпается днем, а ночью ведут активную деятельность. Многие родители интересуются, когда ребенок начинает спать всю ночь не просыпаясь. Проблема эта решается у всех индивидуально, так как причины, что мешают крепкому сну новорожденных детей, у всех разные.

Особенности детского сна в зависимости от их возраста

Распорядок дня малыша сильно отличается от активности взрослого человека. Новорожденные около 80% суточного времени спят, причем в любое время суток. ()

Период крепкого сна у ребенка длится около часа. После него наступает другая фаза, во время которой малыш может пробудится от чувства голода, или просто соскучившись.

Английские ученые проводили эксперимент: одна группа грудных детей спала в тишине, для другой – включали аудиозаписи с биением сердца. Вторая группа малышей спала крепче, так как девять месяцев они ощущали в животе этот ритм.

В большей части сон у грудничков поверхностный, поэтому разбудить может и резкий звук, и громкие разговоры. Однако не надо ходить на цыпочках и сохранять гробовую тишину, пока малыш спит. Следует постепенно адаптировать ребенка спать при легком шуме, посторонних звуков: можно включать на низкой громкости классическую музыку. В интернете можно скачать подходящие аудиозаписи (выбирайте с хорошим качеством звучания), и включать их, когда укладываете ребенка. Ближе к полугоду ребенок начинает спать более крепко, не отвлекаясь на звуки.

Здоровый сон необходим ребенку в любом возрасте, поскольку именно в детстве формируется нервная система. От того, как и сколько спит малыш, зависит его настроение, самочувствие и . Выспавшийся ребенок охотнее познает окружающий мир, лучше ест и выполняет необходимые упражнения.

Исходя из того, как спит ребенок ночью, их можно разделить на группы:

Малыш практически не спит ночью. В народе говорят про таких новорожденных, что «перепутал день с ночью». С возрастом могут появиться другие проблемы, мешающие продолжительному и крепкому детскому сну. В первые три месяца ребенка , затем – .
Детский сон в ночное время прерывается несколько раз. Часто у новорожденных встречается , поэтому они не отвечают за свои телодвижения. Ночью неверных взмах может разбудить ребенка, и он может испугаться.
Ребенок просыпается пару раз для приема пищи. Частые кормления новорожденных связано с быстрым усвоением молока. Малыш же не сможет уснуть с «урчащим животиком».
Малыш спит всю ночь, не просыпаясь. Такое у новорожденных встречается крайне редко, является спорным вопросом. Некоторые педиатры рекомендуют обязательные ночные кормления.

Исходя из того, к какой из групп принадлежит малыш, даются рекомендации, как помочь ему спать ночью спокойно и крепко.

Видео: если ребенок плохо спит

Как спит Ваш ребенок?

Ребенок-сова бодрствует ночью, спит днем

Во многом в таком поведении малыша виноваты молодые родители. С такими детьми днем надо чаще разговаривать и играть, но не следует перевозбуждать состояние ребенка. В светлое время суток не закрывайте шторы, жалюзи: пусть в комнату проникает солнечный свет.

Вечером, перед сном, принимайте ванны с возможным . При употреблении трав обязательно следите за состоянием кожи ребенка, у некоторых людей они вызывают аллергию, и вместо крепкого сна ваш ребенок может испытывать дискомфорт и зуд. Температура воды должна быть 37-38 градусов, малыш начнет замерзать и, как следствие, согревать себя различными телодвижениями, что приведет к возбужденному состоянию.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Также старайтесь не давать новых игрушек ребенку перед сном, пусть его окружает уже изученная обстановка. Так ему будет легче уснуть, не возбуждая свое сознание. Перед сном вы также можете либо петь какую-то определенную колыбельную, либо включать специально заготовленную музыку. Такой ритуал поможет ребенку осознать, что его укладывают в сон.

Если у ребенка гиперактивность, которая мешает ему крепко спать, может быть применено пеленание. Сейчас ведутся споры на эту тему. Некоторые педиатры уже в родильном доме советуют не пеленать детей. Поведение каждого ребенка индивидуально и не подчиняется строгим правилам: одни детки спокойно спят в распашонках, другие просыпаются от своих движений. До трех-четырех месяцев можно пеленать ребенка, хотя бы перед ночным сном, это поможет ему спать, не отвлекаясь на свои руки и ноги. ()

Малыш спит крепко, но иногда просыпается

Это объясняют как причинами временного характера (коликами, прорезываниями зубов), так и какими-то физическими неудобствами. В таких случаях необходимо проанализировать эти пробуждения. Возможно, наполнен памперс, или ребенок лежит неудобно.

Устанавливайте в комнате температурный режим, способствующий крепкому сну: проветрите комнату, повысите или понизите влажность воздуха. Если новорожденный находится на естественном вскармливании, может быть, ему просто не хватает маминой груди для успокоения. Замечено, что при отказе от грудного вскармливания малыш начинает спать всю ночь без ночных кормлений. Но не торопитесь отлучать ребенка от груди, это может привести к обратному эффекту: малыш начнет нервничать и плакать. Оптимальным педиатры считают время после года от рождения. ()

Ребенок просыпается ночью от чувства голода

Наиболее распространенный случай, когда малыш просыпается для приема еды. В первые месяцы после рождения рекомендуются частые кормления небольшими порциями. С возрастом необходимый суточный объем потребляемой пищи растет: ребенок ест реже, но больше. Дневной рацион по мере взросления становится более разнообразным: вводятся фруктовые, овощные пюре, каши, супы (первый прикорм: ). При этом ребенок может также проспаться ночью от чувства голода. Хотя иногда такие пробуждения могут быть связаны просто с привычкой. Попробуйте заменять кормления молоком или смесью обычной водой. Если ребенок не засыпает и капризничает, значит, он голоден.

Нормальным возрастом для является девять месяцев. Но не торопитесь думать, что в это время малыш сам перестанет кушать в темное время суток. Как говорилось, развитие ребенка индивидуально, и если ребенка будет беспокоить прорезание зубов, вряд ли он будет спокойно спать. Другие педиатры не советуют избегать ночных кормлений до достижения годовалого возраста. Если вы кормите грудью, их необходимо продолжать на протяжении всего грудного вскармливания или сцеживаться ночью. Пролактин, необходимый для лактации, вырабатывается только в ночное время.

Малыши не могут терпеть голод в отличие от взрослых. Нужно помнить, ребенок начинает спать всю ночь без еды, когда становятся умственно и физически на это способны. Если же вы решили отказаться от ночных кормлений, делать это нужно постепенно. Существует ряд советов, которые помогут в этом процессе.

Большую часть суточного объема потребляемой пищи нужно давать ребенку днем.
Соблюдение четкого распорядка дня.
Перед сном следует хорошо накормить малыша, чтобы он дольше проспал.
Замена молока/смеси