Когда происходит измена…. Измена — что делать? Есть ли жизнь после измены

Узнать об измене мужа можно разными способами. Кому-то рассказывают «доброжелатели», кто-то становится невольным свидетелем любовных сцен, кто-то читает смс в телефоне супруга и обнаруживает там подтверждения своим ужасным догадкам – муж действительно изменил, и что теперь делать?

1. Что делать, если муж изменил – дайте себе время

Первое, что вы должны сделать, – это дать себе время пережить этот удар, спокойно все обдумать. Если вы ощущаете потребность выговориться, и у вас есть по-настоящему близкий друг, который не станет выдавать все секреты посторонним людям, обязательно пообщайтесь с ним, вам станет легче.

Когда первая волна переживаний схлынет, проанализируйте имеющиеся у вас доказательства факта измены. В том случае, если вы видели все своими глазами, сомнений быть не может. Если же вы, например, зашли на страницу мужа в социальной сети и прочитали его жаркую переписку с какой-нибудь девушкой, это совсем не означает, что он вам изменил. Возможно, таким способом он реализует те свои фантазии, которые в жизни с вами ему приходится держать в себе, и, изменив что-то в собственном поведении, вы легко вернете его в правильное русло.

В любом случае, дав себе время на размышления, вы избежите таких распространенных ошибок, как закатывание истерики и принятие важных решений под влиянием нахлынувших эмоций, а не разума.

2. Расставьте приоритеты

Когда чувства немного улеглись, стоит задуматься о том, что для вас важнее – во что бы то ни стало сохранить семью или бросить все и начать новую жизнь с чистого листа? Что делать, если муж изменил ? Главное, не вспылить! Помните, когда в семье есть дети, то не стоит демонстративно уезжать к маме, чтобы потом вернуться снова. Такие передвижения и эмоциональные вспышки представляют интерес только для взрослых, тогда как у детей они вызывают ужас и тоску, им может показаться, что их привычный мир рушиться, и в нем больше никогда не будет места для счастья. Вы имеете возможность с достоинством выйти из положения при любом дальнейшем развитии событий. Главное – принять взвешенное решение, осознать, что так для вас действительно лучше. Детям будет гораздо легче пережить столь кардинальные перемены в жизни, если они увидят, что мама спокойна, хоть и расстроена.

3. Поговорите с мужем

Если муж вам изменил , что следующий шаг, который нужно сделать – это поговорить с мужем. Крайне важно при этом сохранять спокойствие. Обсудите все, что вас беспокоит или не устраивает. Вам будет легче, если предварительно вы приняли то или иное решение, однако не всегда это бывает просто.

Попросите его рассказать вам, зачем он это сделал. Причины бывают разные. Самая банальная – неудовлетворенность в сексуальной жизни. Если при этом он клянется, что это была случайность, и больше такого никогда не повториться, а любит он только вас, то стоит дать ему второй шанс.

Главное – понять, почему так произошло, что мешает вам заниматься любовью с собственным мужем так часто, как ему бы этого хотелось. Попробуйте измениться, и он обязательно увидит и оценит это. У многих пар после подобных инцидентов начинается второй медовый месяц, и отношения становятся только лучше. Даже если в постели у супругов все хорошо, мужчине может не хватать признания. Представителям сильной половины человечества жизненно необходимо, чтобы их ценили, хвалили и ласкали, а не принимали все его усилия как должное.

Есть и еще одна причина, по которой мужчина может изменять своей жене – он влюбился. Понял, что встретил девушку своей мечты, но, не желая разрушать семью, встречается с ней тайно. Таким своеобразным способом он заботиться о вас и ваших чувствах, будучи в то же время не в силах отказать себе в удовольствии. В этом случае вы можете либо уйти, либо смириться и оставить все как есть. Возможно, влюбленность мужа со временем пройдет, и он снова станет примерным семьянином. Иногда бывает так, что для женщины важнее ее официальное положение жены, определенный уровень материального достатка и стабильность. Ничего предосудительного в этом нет, главное, чтобы при этом вы не были несчастны.

4. Продолжайте жить дальше

Какое бы решение вы ни приняли, жизнь продолжается. Если муж изменил , это еще не конец. Если вы сумели сохранить семью, постарайтесь не напоминать мужу о его проступке, пусть все останется в прошлом. Вам будет нелегко снова научиться доверять ему, однако со временем вы поймете, что тот эпизод сделал вас мудрее и ближе друг к другу.

Помните, что измена вашего супруга – это еще не повод .

Постарайтесь что-нибудь изменить. Сделайте новую прическу, купите красивое платье. Чаще устраивайте свидания, где будете только вы и ваш муж. Попробуйте найти общее интересное хобби, которое объединит вас и подарит новые интересные темы для разговоров. В случае, если семья все-таки распалась, не вините себя. Оглянитесь вокруг, и вы увидите, что перед вами открывается множество возможностей. Вероятно, теперь вы сможете позволить себе что-то такое, о чем в браке не смели и мечтать, например, переехать в другой город или даже другую страну.

Не закрывайтесь в себе, старайтесь чаще выходить в свет и общаться с людьми. Не стоит зацикливаться на поиске нового партнера. Прекрасный принц сам обратит внимание на цветущую, уверенную в себе женщину, которой по-настоящему интересно жить.

Это добровольный половой акт между человеком, состоящим в отношениях или браке и другим человеком, не являющимся его партнером (партнершей) или супругом (супругой). Если по простому, то измена - это когда один из партнеров нарушает верность по отношению к другому. Все слышали, что такое измена, а некоторые наверное даже и лично сталкивались с этой проблемой. Согласно статистическим данным, измена - это самая распространенная причина развода и семейного конфликта в браке.

По данным российской статистики, 61% мужчин, состоящих в браке, имели хотя бы одну внебрачную связь, а неверных женщин оказалось чуть более 40%, причем большинство женщин изменяли лишь однажды. Также, около 55% мужчин и 90% женщин не желают знать об измене своих партнеров.

Причины измены

Какие же все таки причины измены . Ученым удалось выделить следующие причины измены :

1. между партнерами (изменяют 7% мужчин, 20% женщин).
2. Желание испытать новые ощущения (изменяют 35% мужчин, 19% женщин).
3. "Гулящий" стиль жизни друзей (изменяют 0.5% мужчин, 1.5% женщин).
4. Пример родителей, которые изменяли в браке (изменяют 80% мужчин, 75% женщин).
5. Месть изменой на измену (изменяют 1% мужчин, 10% женщин).
6. Агрессия и грубое отношения по отношению к одному из партнеров (изменяют 7% мужчин, 10% женщин).
7. Неудовлетворенность в (изменяют 9% мужчин, 12.5% женщин).
8. Длительное отсутствие одного из партнеров (изменяют 11.5% мужчин, 9.5% женщин).
9. Проверка своих сексуальных возможностей или желание убедиться в своей привлекательности (изменяют 11% мужчин, 7% женщин).
10. Случайная измена под воздействием алкоголя, гулянки в компании и т.п. (изменяют 13% мужчин, 6.5% женщин)

Психология измены

Установлено, что мужчины изменяют гораздо чаще чем женщины и как оказалось, это не из-за возможной полигамии мужчин, а из-за того, что общество относится более снисходительно к измене мужчины , чем к измене женщины.

Женщины в следствии хорошо развитой интуиции быстрее догадываются об измене мужчины, а мужчинам требуется гораздо больше времени, чтобы понять, что у женщины есть кто-то на стороне.

Мужчины в изменах ищут новых сексуальных ощущений и приключений, для них духовная привязанность не столь важна. Поэтому сексуальные связи мужчин на стороне более многочисленны и длятся не долго, так как они исключительно ради секса. Для женщин все наоборот, им нужны чувства, они не могут изменять только телом. Наверное с этим связан и тот факт, что для женщин физическая измена мужчины не столь важна чем духовная. Более 70% женщин готовы простить физическую измену мужчине . У мужчин все по другому, они могут простить духовную близость, а вот физическую практически никогда.

Из-за своей эмоциональности женщины более болезненно переносят измены мужчины. Каждая третья женщина после расставания впадает в депрессию, каждая четвертая посещает психотерапевта, а каждая седьмая решается на самоубийство. У мужчин эти показатели в разы меньше. Психологи утверждают, что если бы женщина испытывала бы полное счастье в семье, то и не было бы необходимости искать партнера на стороне.

Что делать, если произошла измена

советуют, что если нет неопровержимых улик, то виновнику ни в коем случае не стоит признаваться в своей измене . Ничего, кроме боли и мук вашему партнеру это не принесет. Если партнер (партнерша) будет клясться, что простит и забудет, не верьте - такое не забывается и будет постоянно, мучительно крутится в голове у партнера (партнерши). Партнер, который хочет услышать горькую правду, на самом деле ждет опровержения своих подозрений.

Если же вы узнали или предполагаете об измене вашей второй половинки, то ничего сами не выясняйте, так как если правда скрывалась, то значит ваш партнер (партнерша) еще любит вас, ценит и вы ему (ей) еще нужны. Знания же в этом случае наоборот усугубят ситуацию и позволят вам нафантазировать просто немыслимые вещи.

Как пережить измену

В каждой ситуации следует действовать по обстоятельствам, как говорится измена измене рознь . Всегда у вас есть два выхода: расстаться или смириться с изменой. Правда бывают случаи, когда попадается партнер, которому свойственно ходить налево, в этому случае вам придется смириться с постоянными изменами или принять тот факт, что у вашего супруга (супруги) будут свободные отношения в браке. Следующие рекомендации для тех, кто хочет сохранить брак или свои отношения со второй половинкой:

1. Можно устроить скандал, а можно спокойно поговорить с изменником или изменницей. Вам необходимо найти причину измены, сделать выводы и внести коррективы в ваши отношения, чтобы такого больше не повторилось.
2. Попытайтесь найти то, что привлекло вашего партнера в человеке, с которым изменили вам. Подумайте, что ваш партнер искал на стороне и сможете ли вы ему это дать.
3. Проводите больше времени со своим партнером (партнершей), покажите свою любовь, уделяйте ему (ей) больше внимания. К примеру, сходите вместе в кино или в театр, или поужинайте в ресторане. Заставьте вашего партнера (партнершу) пожалеть о содеянном и чтобы уже любовница (любовник) чувствовала, что ей изменяют.
4. Ни в коем случае не мстите изменой на измену .

Самое главное, запомните, судьба ваших отношений и вашего брака зависит только от вас и от того, как вы относитесь друг к другу, какие отношения выстраиваете.

Если кто-то встречался с изменой лицом к лицу, то в комментариях будут полезны ваши советы.

Приветствуем вас!

Супружеская измена является частой практикой, особенно в последнее время. Поэтому вопрос о том, как пережить измену мужа и сохранить брак, для многих женщин является актуальным.

Рассмотрим основные советы психологов, которые помогут справиться со страданием и вывести отношения на новый уровень.

Полигамия мужчин утверждена в науке, это связано с генетическим кодом представителей сильного пола. Считается, что поделать с данным явлением ничего нельзя. Но какие бы научные факты ни приводились в пользу неверных мужей, страдающих жен они вряд ли утешат.

Особенно тяжело обманутым женам приходится в первое время после измены, когда чувство обиды острое, мысли спутаны и скомканы. Чтобы не допустить самой страшной ошибки в жизни и не «наломать дров», каждая замужняя барышня должна быть мудрой и знать, как можно пережить измену мужа и сохранить крепкий долгий брак. Ведь причины для совершения супругом таких деяний порой кроются в самой супруге.

В настоящее время, читая психологические журналы и интернет сводки, можно найти немало методов, как пережить первую измену мужа и при этом сохранить брак. Но не все из представленных советов действуют безотказно.

1. Только спокойствие

Многие жены, узнав об измене супруга, резко заявляют ему о том, что они собираются подать на развод, разбрасывают вещи, машут руками, переезжают жить к маме / подруге. Так действовать категорические нельзя.

Нужно понять, чем вызвана измена – минутной слабостью или сильной любовью к другой женщине. Может быть, вашему мужчине недостает любви, и его полигамная природа выступила против него, дав волю измене. Пока не разберетесь в ситуации детально – не стоит принимать серьезных решений.

2. Борьба с негативными эмоциями

Разумеется, узнав об измене мужа, каждая женщина может столкнуться с большим количеством негативных эмоций. Не стоит «выбрасывать» их на супруга. Он и без того подавлен тем, что совершил данный поступок, а крича на него, и изливая негатив, вы только усугубите ситуацию. Категорически нельзя вызывать жалость к себе, причем ни у супруга, ни у знакомых и близких людей.

3. Действенные способы отвлечения

Первое, на что стоит обратить внимание после получения данной новости – развлечения. Подумайте, что может отвлечь вас от плохих мыслей, и что сделает их более упорядоченными.

Сходите прогуляться по магазинам, отправьтесь в небольшую поездку, вызовитесь съездить в командировку по работе – это поможет справиться со стрессом и притупит чувство обиды.

4. Дайте себе «остыть»

Женщины по своей природе импульсивны, поэтому большинство решений принимают сгоряча. Только после того как придете в себя, можно перейти на откровенный разговор с супругом. Во время беседы не должно быть негатива и криков.

Постарайтесь понять причину и разберитесь, стоит ли знать, как пережить измену мужа, и нужно ли сохранить брак, или проще развестись.

5. Никакой драматизации

Такова уж женская натура – драматизировать, преувеличивать, утрировать. Прежде чем делать окончательные выводы, стоит разобраться, настолько ли серьезной является ситуация, или это лишь объект ваших выдумок.

Если сегодня произошедшие события кажутся вам трагедией, то через несколько дней, недель, месяцев могут показаться менее трогательными.

6. Оправдайте его

Конечно, измена – это явление, не имеющее оправданий. Муж не имеет права изменять своей благоверной супруге, и наоборот. Но если допустить тот факт, что измена ему иногда необходима… Для чего – спросите вы? Все просто! Чтобы он мог получить новые ощущения, и понять, что ему нужно от жизни.

Возможно, ему просто не хватает близости с вами, а мужчинам нужно получать женскую энергию регулярно. Если он не может получить ее от вас, приходится искать любовь и заботу на стороне. Если постараетесь исправиться сами, вероятнее всего, муж и не посмотрит в сторону других женщин.

7. Серьезность ситуации

Если мужчина изменил из-за любви к другой женщине и намерен уйти – позвольте ему сделать это. Ни в коем случае нельзя унижаться и просить его остаться с вами. Действуйте ловко и дайте ему понять, что к вам вернуться он уже не сможет.

Если причиной измены стала лишь его минутная слабость, то стоит разобраться, почему это произошло, и по-дружески поговорить с супругом. Если видите, что он раскаивается в содеянном, есть все основания простить его.

8. Не прокручивайте детали в голове

Обманутая жена подавленна, и это неудивительно, ведь что может быть хуже, чем чувствовать себя униженной. Постарайтесь сделать вашу жизнь более разнообразной и занять мысли, об этом мы уже говорили ранее. Не думайте о том, как это было, как он был с другой женщиной, такими мыслями вы уж точно ничего не добьетесь.

9. Никакой депрессии

Для обманутой и грустной женщины есть много соблазнов, чтобы погрузиться в депрессию. Не стоит вызывать чувства жалости, вас и без того будут жалеть все окружающие. Не стоит выглядеть как несчастная жена, возможно, первое время муж пожалеет и вернется к вам, но эта теория зачастую ошибочна.

Мужчины любят позитивных женщин и не терпят негативной энергетики. Чтобы муж не предпочел более успешную и уверенную в себе женщину, старайтесь избавиться от клейма брошенной женщины и измениться в лучшую сторону.

10. Психотерапия

Если депрессивное состояние не покидает вас, и вам все сложнее становится противостоять стрессу, стоит записаться на прием к психотерапевту, который выслушает ваши переживания и сможет дать дельный совет с использованием индивидуального подхода.

Таким образом, есть много советов касательно поведения и ощущения после грустного известия. То, какой будет ваша дальнейшая жизнь, зависит именно от вас.

См.также « » У супругов, рано или поздно, появляются претензии друг к другу, которые нередко перерастают в конфликты, длящиеся долгие месяцы или даже годы, и приводящие к разводу. Но психологи уверены, что наладить отношения в семье можно (и нужно) не дожидаясь, когда конфликт раздуется до колоссальных размеров и обратного пути из-за взаимных претензий и обид, уже не будет.

Желаем вам успехов и счастливой семейной жизни – вы этого заслуживаете!

Поделись статьей с другом:

Один из самых больших стрессов в жизни любого мужчины – это измена жены. Примечателен тот факт, что мужская измена приводит к тому, что женщины начинают себя сравнивать с соперницей в худшую сторону и готовы ее буквально придушить. В это же время они могут до конца оправдывать загулявшего мужа.

Если возникает женская измена, мужчина, в первую очередь, наоборот, обрушивает свой гнев на женщину. Предательство женщины приводит к тому, что он начинает ощущать целый вихрь самых разрушающих чувств: уязвленность, гнев, ощущение растоптанности и униженности. После этого он может сокрушаться и на ее любовника.

Мужчинам невероятно трудно осознать тот факт, что у его любимой женщины был половой партнер до знакомства. Поэтому, узнав, что она переспала с кем-то другим, находясь в это время в связи с ним, для него рушится весь мир.

Абсолютно разные. Это и длительная холодность с его стороны, и мужская неверность в прошлом, отсутствие ласки и внимания, постоянные ссоры и недопонимания без быстрого примирения. В такие моменты женщины на эмоциях пускаются во все тяжкие и готовы ради волшебной ночи, где ее любят и ласкают, разрушить семью. Но позже, когда они осознают свою ошибку, становится поздно. Потому что первое, что делает обманутый мужчина – уходит из семьи раз и навсегда. Он может это сделать на эмоциях, но позже уязвленная гордость ни за что не позволит ему вернуться назад.

Но есть ли альтернатива? Учить уму-разуму мужчину – самое тщетное дело. Он все равно поступит по-своему. Однако психолог А. Зберовский предлагает взглянуть на ситуацию немного по-другому. Имея 25-летний стаж исследований семейных отношений, он поможет пережить первую боль от измены и даст толчок к разумным, а не эмоциональным действиям, которые все-таки смогут привести к счастью.

Самые стрессовые ситуации для мужчин

Как для женщин, так и для мужчин существует рейтинг максимально стрессовых ситуаций. Он немного отличается у представителей обоих полов. Сначала разберемся, насколько сокрушительна женская измена, затем узнаем, что делать, если изменила жена. Начнем с более «легких» стрессовых ситуаций для мужчин.

13 место – мужчина испугался и струсил в экстренной ситуации. Ему очень трудно будет примириться с уже случившимся фактом, ведь каждый из них в душе считает себя самым сильным и отважным. В этой ситуации самооценка кардинально падает.

12 место – подставил верный друг. Лучший друг – это важный человек в жизни мужчины и его предательство сводится едва ли не к потере близкого человека.

11 место – смерть близкого друга. Мужчины с трудом открываются кому-либо и доверяют. Поэтому смерть друга – один из сильных ударов. Многие мужчины после несчастных случаев, случившихся с друзьями, попросту их не заводят.

10 место – признание своей ущербности . Мужчина до последнего будет отвергать, что он наркоман или алкоголик. Когда, наконец, приходит осмысление от врача или друга – ему становится очень тяжело.

9 место – профессиональная неудовлетворенность. Мужчина работает на нелюбимой работе или пробует себя в бизнесе. Когда у него все начинания обрубаются под корень, он складывает руки и впадает в депрессию. В такие моменты его способен поддержать тот или та, которая в него верит, несмотря на временные трудности.

8 место – отсутствие сексуальной силы . Если мужчина-импотент, либо же имеет проблемы в сексуальной сфере, он будет чувствовать себя ущербным и неуверенным.

7 место – нищета. Для мужчины важно иметь успех в материальной сфере. Долги, потеря машины, работы, квартиры – это просто крах.

6 место – ему поставили смертельный, тяжелый диагноз либо сказали об инвалидности . Это означает потерю всего. Поэтому мужчины, прибывшие с войны с тяжелыми ранениями, становятся более ожесточенными и агрессивными. То же самое происходит в домах престарелых. Мужчины в них более озлоблены, чем женщины.

5 место – бесплодие. Мужчине трудно перенести бесплодие своей жены, а собственное и подавно.

4 место – прекращение общения с родным ребенком из-за развода. Этот пункт касается только тех, кто действительно был привязан к ребенку в семейной жизни и обеспечивал его.

3 место – измена. Неважно, жена это или девушка. Но именно сексуальная (а не платоническая) измена являются для мужчин сокрушительным ударом. У женщин, наоборот, так как платоническая измена бьет по ним также сильно. Поэтому понятие супружеской верности для мужчины не менее важно.

2 место – смерть родного человека. Мужчина может не показывать вида, что ему больно. Он будет ходить молчаливым и мрачным. Но это самое опасное. Смерть жены или родителей способна погрузить его в депрессию на долгие годы.

1 место – смерть собственного ребенка .

Измена произошла — как быть?

Первое, знайте, что вы не единственный мужчина, которому изменили. Как показывает практика психолога Зберовского – 80% мужчин, которые (якобы) простили свою жену после измены из-за детей, впоследствии подают на развод.

Жить вместе только из-за ребенка – это не выход из ситуации. Вы все равно будете продолжать видеть каждый день эту женщину, поцелуи будут мучительно напоминать вам об инциденте, и это превратит вашу жизнь в ад. Почему в итоге вы сами подадите на развод? Если в совместной жизни случится один из нижеперечисленных факторов, вы не сможете жить счастливо.

Факторы, толкающие мужчину на развод после прощения измены:

1. Повторение инцидента. В этом случае или муж подает на развод, или жена.

1. У мужчины просыпается жажда мщения в результате душевных страданий. В таком случае у него разбивается барьер верности и он считает себя в полном праве завести любовь на стороне.

1. Если мужчина был скандальным или критикующим до измены, он может начать упрекать, припоминать ошибку и продолжать критиковать свою жену. Проблема усугубляется, если он начинает после прощения жены увлекаться алкоголем (наркотиками). В таком случае обычно жена не выдерживает прессинга и уходит.

1. Кто-либо из супругов начинает больше зарабатывать. Это вселяет уверенность и оптимизм. На развод может подать жена, если она считает, что может прожить без мужа и угрызений совести. Либо же на развод подает муж, который будет обеспечивать детей и жену, не видя ее и не мучая тем самым себя.

1. Родственники мужа могут начать унижать его достоинство и называть подкаблучником, если он простит измену.

1. Уже подросший ребенок может начать проявлять жалость к отцу или перестанет его уважать из-за мягкотелости.

1. Ребенку станет жалко отца и он начнет объединяться вместе с ним против неверной мамы. В таком случае мужчина решает развестись и забирает ребенка с собой.

1. Могут выясниться новые обстоятельства – аборты от мужа (любовника), а также беременность. Это окончательно ставит крест на отношениях.

1. Почему женщины изменяют и после прощения? Жена может принять прощение как данность и перестанет уважать окончательно мужчину. В таком случае вероятны возобновления неверности.

Если вы решаете все же простить жену и вопреки всему остаться в отношениях, помните, что принятие такого решения принесет счастье лишь в том случае, когда ваши отношения с женой полностью нормализовались и обида отсутствует.

Вспомните, хорошие отношения помогли вам принять решение о появлении ребенка. Теперь воспитать этого ребенка вы сможете только при условии тех же хороших отношений! Вновь повторяющиеся скандалы и битье посуды не пойдут на благо психике детей.

Психолог провел более тысячи бесед с мужчинами, которым изменили. Чтобы принять взвешенное, разумное и окончательное решение, вам необходимо задать себе несколько важных вопросов. Разделите лист бумаги на 2 столбика. В одном будут плюсы «за» развод, а в другом минусы «против» развода. Отвечайте честно, не приукрашивая.

1. Зарегистрирован ли брак? Если вы уже сделали предложение или оформили окончательно брак, но узнали, что супружеской верности больше нет – ставьте плюс в первую колонку.

Если у вас гражданский брак, то ставьте минус. Даже если имеете общих детей. В психологии нет понятия измены, если мужчина и женщина не взяли на себя обязательства. В таком случае ставьте минус во вторую колонку.

1. Сколько вам лет? Если вам меньше 40 лет, поставьте в первую колонку плюс. Вы не обязаны связывать свою жизнь навсегда с изменницей.

Если же вы старше 45 лет, то вам станет затруднительно создать новую семью с детьми – ставьте минус.

Возраст между 40 и 45 годами говорит о том, что решение о плюсе и минусе принимать вам, исходя из личных соображений.

1. Какой это брак у вас по счету? Ставьте плюс, если это второй или третий. Потому что большое количество браков говорит о том, что вы не умеете строить отношения с женщинами и какое-то время вам лучше пожить одному, чтобы проанализировать свои ошибки.

Если же это первый брак, лучше попробовать его сохранить и понять, в чем именно вы допустили оплошность. В этом случае добавьте минус.

Если это многократный по счету гражданский брак, то вам необходимо остепениться и принять решение жениться. Необязательно на этой, но хотя бы на следующей женщине. Иначе проблемы повторятся. Женщинам трудно называть мужем того человека, который не собирается оформлять отношения.

1. Каков возраст жены? Если вам не больше 40 лет, а ей меньше 35, то лучше поставить минус. Причина в том, что жена в этом возрасте еще может родить ребенка, что станет для мужчины смягчающим фактором.

Если вам обоим более 40 лет, ставьте минус (против развода). В остальных случаях оценивайте ситуацию самостоятельно.

1. Какой это брак по счету у нее? Если она впервые вышла замуж, то ставьте минус (но только если она хорошо показала себя в 11, 12 и 13 пунктах).

Если это второй или третий ее брак, а она до сих пор не дорожит отношениями, ставьте плюс. Что делать, если изменила жена в случае, когда это ее второй по счету. либо же третий брак? Поймите, что она не умеет строить отношения и, возможно, так делала в прошлые разы.

1. Кто захотел создать эту семью ? Если это предложили вы, значит, вас можно назвать решительным и инициативным. Жена этот поступок не оценила, поэтому вы сможете сделать предложение кому-либо еще. Ставьте в этом случае плюс в колонку развода.

Если вы были нерешительны, ставьте минус. Возможно, вам проще, когда кто-то вами руководит. В таком случае создать новую семью будет затруднительно, и при следующей женской измене вы можете сломаться.

1. Как вы вели себя до женской измены? Ответьте честно на следующие вопросы. Вы изменяли ей? Вы часто проводили свободное время и отпуск без нее? Вы заставляли ее делать аборт? Вы жили на ее обеспечении? Вы были грубы с ней? Вы ее били? Вы крали когда-либо? У вас есть или были зависимости (алкоголизм, наркотики, компьютерные игры)? Если нет, ставьте плюс, так как жена вас не оценила.

Если хотя бы один из пунктов имел место в вашем прошлом, ставьте минус и исправляйтесь. Возможно, женщина изменила от отчаяния.

1. Как вела себя жена до инцидента? Она изменяла когда-либо? Она висела на вашей шее в финансовом смысле (беременность не в счет)? Она была с вами груба или кидалась драться? Он проводила досуг и когда-либо отпуска без вас? Она отказывалась от зачатия детей? Есть ли у нее зависимость или инциденты воровства в прошлом? Если не на один из этих пунктов вы не ответили утвердительно, значит, смело ставьте минус.

Что делать, если изменила жена, которая и раньше вела себя неблагопристойно? Пока поставьте плюс.

1. У вас есть общие дети? Так как дети — один из основополагающих факторов при нарушении супружеской верности – ставьте минус. Это же касается тех случаев, когда жена от вас забеременела.

Если жена не хотела заводить детей и при этом начала изменять, ставьте плюс.

1. Была ли ваша жена хорошей матерью? Нет смысла оставаться в семье, когда произошла женская измена и при этом дети были обделены вниманием женщины. Ставьте плюс.

Если же жена выполняла или выполняет весь спектр материнских обязанностей (готовит еду, стирает, ухаживает, играет, гуляет, водит малыша в сад и проверяет уроки), то она имеет право на прощение – ставьте минус.

1. Была ли она вам хорошей женой? Насколько вы были удовлетворены ею в браке? Если женщина вам не давала заботы, любви и тепла, а потом еще вы узнали, что она изменяет – ставьте плюс.

Если она хорошо выглядит, чудесна в сексе, у вас общие цели и интересы, она готовит, убирает, стирает и поддерживает гармонию в семье – ставьте минус. В таком случае ее ошибка могла быть мимолетной.

1. Как вы узнали, что любимая ж енщина изменяет ? Если она сама вам рассказала о приставании начальника, изнасиловании, пьянке на рабочей вечеринке и тому подобном – ставьте минус.

Если она все это скрыла, а вам об измене рассказали друзья или знакомые, то ставьте плюс. Неприятно, когда кто-то за вашей спиной смеется с вас как с рогоносца.

1. Как произошло так, что женщина изменила ? Если она долго вас обманывала и сама способствовала измене (прихорашивалась и не говорила, куда собралась, ходила на тайные свидания, то есть с радостью принимала инициативу любовника) – ставьте плюс.

Если она переспала с ним раз – это еще, скрипя сердце, можно простить. Можно поставить минус. Когда связь длилась месяцами и годами тайком от вас – ставьте плюс (причем жирный).

Как она относилась к любовнику? Если к физической страсти добавлена платоническая любовь – ласковые смс, словечки, неприятные высказывания в сторону мужа – ставьте плюс. Если ничего этого не было – подойдет минус.

Какова будет итоговая оценка по этому пункту? Помните, что он самый важный. Хотя бы один плюс на один из трех вышеперечисленных пунктов должен образовать в итоговой оценке плюс. Если вы на все (!) вопросы поставили минусы, в итоге обозначьте минус.

1. Как она вела себя, когда вы сказали ей об измене? Минус можно ставить, если она при вас разрывает левую связь – звонит любовнику и все высказывает, а также извиняется, умоляет простить, рассказывает все подробности, тогда ставьте минус. Вы должны чувствовать ее искреннее покаяние.

Если же она продолжает скрывать факты, все отрицает и при этом не хочет признавать свою вину – ставьте плюс.

1. Как она ведет себя первое время после уличения в измене? Если жена вам изменяет и дальше, общаясь с любовником, относится к вам высокомерно, будто еще и вы виноваты, то смело ставьте плюс.

1. Что вам даст развод или сохранении семьи? Тут вам придется выключить эмоции и включить холодный прагматизм. Если жена зарабатывает больше вас и вам негде жить – лучше поставить минус.

В случае, когда вам женщина изменяет, а вы не обделены хорошим доходом, квартирой и независимостью – поставьте плюс.

1. Что даст развод женщине в случае развода или сохранении семьи? Если вы видите, что жена очень красивая, независимая, самостоятельная и имеет много интересов, то она будет востребована среди таких же успешных мужчин. В таком случае вам не захочется ее упускать и вы поставите минус.

Если женщина не следит за внешностью, у нее низкая самооценка, она эмоционально от вас зависима и не имеет своего дохода, то мужчины беспощадно ставят плюс, зная, что она будет страдать после такого наказания как и они.

1. Достоинства и недостатки вашего примирения, когда ж енщина изменила . Если дети младше 12 лет, но старше грудного возраста, отцы обычно ставят минус, так как успевают к ним привязаться.

Если к ребенку они еще не привыкли (а отцы привыкают только после совместного времяпровождения с детьми) либо же ребенок уже подросток, тут обычно ставится плюс.

1. Как дети отреагируют (отреагировали) на это сообщение? Если мужчины не понимают, почему женщины изменяют, то дети и подавно не поймут, почему мама такое сделала. В случае, когда дети видели нелицеприятное обращение отца с ними или матерью, они сами захотят, чтобы вы развелись. Вам же не захочется с ними расставаться. Если вы готовы одуматься по поводу своего поведения, ставьте минус.

Когда, наоборот, вы заботились о детях и семье – кормили, обеспечивали, гуляли и играли, а жена проматывала все деньги и забывала о своих обязанностях, тут справедливо будет поставить плюс.

1. Что сказали ваши родственники, когда узнали об инциденте? Если изменила вам жена, но продолжает вести теплые отношения с вашими родственниками, то ставьте минус. Особенно, если ваши родные видели, как вы пили, гуляли и не работали.

Если же ваша жена не смогла подружиться с вашей мамой, папой, сестрой и прочими родными, то можете ставить плюс.

1. Что сказали ее родственники, когда узнали об инциденте? Если ее родственники любят вас и считают вас золотым человеком, достойного лучшей женщины, которая не изменяет, ставьте плюс в колонке развода.

Если же они уговаривают вас одуматься и обещают провести с ней воспитательную беседу (либо уже провели), то тут лучше обозначить минус.

1. Что сказали по поводу этой ситуации ваши, ее друзья или общие? К какой бы из этих трех категорий ни относились друзья, они могут быть как на вашей стороне, так и на ее. Хорошо бы пообщаться с каждым в отдельности и послушать их советы, если жена вам изменяет. Что они вам предлагают больше – оставаться (минус) или уходить (плюс)?

1. Насколько сильно вы ее любите ? Если вас напрягают все эти вопросы, потому что вы ее любите, несмотря на какую-либо логику и зашкаливающее количество плюсов – ставьте минус. Порой любовь побеждает все, даже если изменила вам жена.

В случае, когда вы женились из принципа, спора, из-за беременности или других факторов, то любви наверняка нет и не было – ставьте плюс.

1. Настолько сильно любит вас она? Женщины и мужчины могут изменять, даже если любят вторую половину. Вам придется подождать около двух месяцев, чтобы понять степень ее любви. Об этом будут говорить поступки. Если она осыпает вас любовью, вниманием и открытостью – ставьте через 2 месяца минус. В случае, когда она относится к вам с прохладцей – ставьте плюс.

1. Каков ваш характер и степень эмоциональной устойчивости? Если вы рубите с плеча на эмоциях, а потом только думаете о содеянном, то можете поставить минус. Вы сможете трезво думать, когда пыл остынет и, возможно, вы будете готовы ее простить.

Если же вы стабильны, жестки, вас трудно обидеть, а она это сделала, то вы затаите обиду надолго. Поэтому ставьте минус.

В этих вопросах, как вы заметили, количество прожитых лет не играет существенной роли. Намного важнее эмоциональная наполненность этих годов (их качество). Насколько вы были счастливы? Ведь можно прожить 5 лет в счастье или же 30 лет в нездоровых отношениях.

Взгляните на плюсы и минусы и определите, какие пункты вы считаете более значимыми для вас. Если минусов очень много и жена готова на все лишь бы вы простили, то тут лучше не держаться руками за свою корону и самолюбие. В случае, если жена вам изменяет как и раньше без зазрения совести, не следует смотреть на минусы, а лучше уйти и строить свое счастье с более верной женщиной.

Возможно, что у вас будет почти одинаковое количество минусов и плюсов. В таком случае вашим спасением станет время. Постарайтесь не разводиться, а подождать хотя бы пару месяцев. Время само вам покажет – пойдут ли отношения в гору, либо же все скатится. Если же ваша обида невыносима и спустя какое-то время, то не бойтесь разводиться. К тому же помните, что в случае самоанализа обеих сторон, вы сможете снова сойтись вместе.

В приведенном выше исследовании ситуации вы наверняка уже приняли решение. В случае, если изменила вам жена и вы все равно не знаете, что предпринять, послушайте совет квалифицированного психолога. Придется еще раз поработать над пунктами, но их будет немного.

Если вы ответили «да» на 3 пункта, то А. Зберовский не рекомендовал бы вам сохранять уже треснутый брак. При ответе «да» на все 7 пунктов, он вам советует уходить, даже если вам угрожает одиночество, нищета или потеря связи со своими детьми и родственниками.

1. Жена сказала детям, что изменила и теперь они с вами не хотят общаться. То есть она настраивает их против вас, хотя виновата полностью сама.

1. Жена ведет себя хамски, снисходительно к вам, допускает обидные словечки и ни капли не раскаивается в прелюбодеянии.

1. Она все отрицала даже тогда, когда вы ее «приперли» к стенке или показали доказательства.

1. Она больше месяца гуляет на стороне (чем дольше – тем хуже для вас и вашей самооценки).

1. Жена мало того, что переспала с другим, но и после всего этого отказывается от секса с вами. Зачем она вам такая нужна? Может быть, это не любовь с вашей стороны, а больная зависимость от нее?

1. Она не хочет иметь от вас детей и уклоняется от разговора о них под всякими предлогами.

1. Вы уже не раз слышали, что она изменяла – с вами, в прошлых отношениях, либо от друзей (родственников).

Когда стоит наступить на мужскую гордость и сохранить брак, если жена вам изменяет? В одном из нижеприведенных случаев.

1. Вы были неподобающим мужем – гуляли от нее, выпивали, принимали наркотики, прятали деньги или скрывали левый доход, не проводили с ней досуг, флиртовали с другими или спали с ними, обзывали либо же поднимали руку.

1. Вы находитесь в гражданском браке, либо же сами раньше не хотели с женой оформлять его официально, но поддались ее уговорам.

1. Когда ваша жена была идеальной, вы сами отказывались удовлетворять ее желания в сексуальной сфере.

Как жить после измены?

Не следует быстро прощать жену и вести себя как ни в чем ни бывало спустя пару дней после обнаружения факта. Ваше прощение не должно ей даться слишком легко, иначе она его ценить не будет. Будьте снисходительны – уверены в себе как и раньше и не спускайтесь пока на ее уровень. Ставьте себя выше, так как именно вы – пострадавшая сторона. В то же самое время не стоит мучить жену долго своей холодностью, если приняли решение остаться с ней и она раскаивается.

Вам нужно заставить ее впредь себя уважать. В этом случае стоит не срываться на скандал, а применить метод ухода. Можете пока не разводиться, но уйти и показать, что с вами так нельзя, вы просто обязаны. Когда вы станете вне зоны доступа, она поймет, что натворила и ей придется приложить усилия, чтобы вас вернуть. Если же она этого делать не станет, значит, измена была лишь поводом для расставания.

Измена – то, чем пугают матери дочерей, отцы – сыновей, а люди, состоящие в браке друг друга. Измена – одна из самых частых причин семейных конфликтов и один из самых распространенных поводов для обращения на консультацию к психоаналитику. Следует сразу оговориться, что под изменой подразумевается ситуация, в которой между мужчиной и женщиной есть определенные обязательства (законный, церковный или гражданский брак), когда два человека заявили обществу, что они пара. В общем, измена может быть лишь тогда, когда есть то, чему изменяют – определенные сложившиеся отношения. Несомненно, супружеская измена является трудным испытанием для обоих партнеров. И очень сложно понять, кто из супругов более тяжело переживает такую ситуацию. Измена – предательство, но что именно предает изменник: близкого человека, супруга или собственные принципы, самого себя. Второй вариант психологически более тяжелое явление. Измена бывает настолько страшна для женщин, что они нередко совершают роковую ошибку, и сообщают своему избраннику до свадьбы: «если хочешь, изменяй, но чтобы я об этом не знала». Если подобная фраза произнесена, то даже самую любящую пару спустя некоторое время может разрушить мужская измена. Очень многие дамы, обращающиеся на психоаналитическую консультацию по поводу супружеской измены, признаются, что у них с мужем был разговор такого содержания.

Столь предупредительная роковая фраза многозначительна, в ней может скрываться контекст разного содержания. И это даже не страх того, что у любимого человека будет физический контакт с другой женщиной, а страх собственных чувств, которые у нее должны возникнуть после случившегося, страх потерять близкого человека. Эта фраза демонстрирует бессознательную готовность к полной зависимости от партнера и является своеобразным следствием собственной неполноценности (неуверенности женщины в том, что она сохранит, удержит супружеские чувства).

Когда супружеская верность оговорена заранее, риск измены значительно снижается. Разговор на тему: «измену мы не переживем, расстанемся абсолютно точно», дает понять обоим партнерам насколько роковой может стать нелепая ошибка. При этом даже если измена и произойдет, то, скорее всего супруг об этом никогда не узнает. Совсем недаром у древних народов существовал обычай убивать изменившего супруга, ведь изменник ярчайше демонстрирует свое отношение к партнеру, всю не ценность, малозначительность их связи.

Измена женская и мужская

Общество относится к женской измене с большим негативом, чем к мужской. Женщина – символ домашнего очага, материнства. Когда она предает устои брака, нарушаются глубинные механизмы формирования семьи, подрываются общественные идеалы. Особая опасность кроется в рождении в семье ребенка от другого мужчины. Женщина вынуждена жить с этой тайной, и зачастую оказывается в ситуации жёсткой эмоциональной зависимости от любовника и партнёра. Мужчина зачастую бессознательно замечает несоответствие в её поведении и не может принять и признать ребёнка. Тайна может сплачивать пару, но отношения между партнёрами всегда оказываются искажёнными. Такую ситуацию можно сравнить с усыновлением или появлением ребенка путем искусственного оплодотворения. Мужчина идёт на эту ситуацию осознанно и готов принимать младенца как родного. Отец не тот, кто родил, а тот, кто воспитал. Отношение мужчины к такому малышу совсем иное.

Но не генетика определяет отношение мужа к измене жены. У мужчин, столкнувшихся с женской изменой, развивается настолько сильное недоверие, что оно не только значительно осложняет взаимоотношения партнеров, но и подрывает уверенность в будущем, особенно совместном. Женская измена, как и женский алкоголизм, более страшное явление с тяжелыми последствиями вплоть до полной атрофии материнского инстинкта.

Существуют дамы, которые, даже изменяя, выполняют все супружеские

обязанности и при этом сохраняют эмоции, чувства к мужу. Порой им помогает мало осознаваемое чувство вины перед ним. У мужчин так бывает значительно реже, это связано с особенностями женской психики.

В обществе существуют двойные стандарты отношения к супружеским изменам. Говоря о мужской измене, люди несколько пренебрежительно и зачастую столь же снисходительно скажут: «он гулял». Врачи в таких случаях постоянно напоминают об опасности заражения инфекциями, передающимися половым путем, в том числе гепатитом и неизлечимым смертельно опасным СПИДом. Помимо такой возможности, при супружеской измене есть, и другие не менее серьезные проблемы – утрата части семейных ресурсов (эмоциональных, денежных, свободного времени), мало того человек может просто оставить семью.

Утрата семейных ресурсов в случае измены зачастую невосполнима. Эмоции, которые мужчина мог бы переживать вместе с женой и детьми, реализуются на стороне. Такой муж и отец может исправно выполнять общественную нагрузку, но при этом не выражать никаких чувств ко всему происходящему. Самый страшный результат, возникающий вследствие подобной ситуации, отражается на будущем детей, ведь они улавливают все чувства, эмоции, настроение отца. Люди, воспитанные в такой семье, недостаточно социально активны. Поэтому, глубокая психологическая измена воспринимается гораздо тяжелее физической.

Современный мир по-новому смотрит на семейную жизнь, общество диктует другие правила. Сегодня существуют семьи, отношения которых официально зарегистрированы, они воспитывают общих детей, но у каждого из супругов есть свой партнер – и этот факт не является секретом. Такая ситуация с определенной стороны лучше двойной морали, в ней присутствуют признаки равенства супругов-партнеров. Когда женщина лично не заинтересована в муже и главную роль в семье играет материальный фактор, она, для того чтобы сохранить брак, старается не замечать измены, при этом попадая еще в более тяжёлое положение. Измену, как правило, вынужденно прощают тому, кто играет главенствующую роль в семье.

Когда происходит измена

Вообще измена происходит, когда исчезают чувства, влечение к партнеру. Наиболее опасные периоды для супругов начинаются спустя год совместной жизни, это 3, 5, 7 годы и так далее. Уменьшение эмоционального влечения ощущается при обычной семейной беседе, когда рассказ собеседника становится неинтересным, исчезает радость от простого общения. Снижение эмоционального фона между мужем и женой может длиться довольно долгое время, конфликтные ситуации, связанные с сексуальными отношениями, материальными проблемами значительно увеличивают вероятность супружеской измены.

Сексуальные противоречия, длительное вынужденное расставание, проживание в большом

городе, активный образ жизни – все это провоцирующие факторы для измены на фоне ухудшающегося эмоционального взаимодействия. Очень часто супружескую измену провоцирует беременность жены, рождение ребенка. В этот период жизни женщина большее внимание уделяет малышу, и муж остается, как бы в стороне, поэтому именно там он начинает восполнять недостаток внимания. Измены чаще возникают в незрелых браках, когда главной причиной для создания семьи становится желание «оторваться от родителей», попробовать пожить самостоятельно — все это, так называемые, «инфантильные причины».

Собственно сексуальная измена – ситуация, которая очень часто заставляет испытывать сильные негативные чувства (комплекс вины). Среди множества различных причин измен, для жены ведущим мотивом может стать «месть» мужу за связь с другой. После такой измены женщина, как правило, не только ни чувствует себя лучше, но и получает серьезную психотравму, так как при этом не редко ощущает себя «оскверненной», боится, что ее тайна раскроется, семья разрушиться. Самой тяжелой считается ситуация, когда при супружеской измене произошло заражение заболеванием, передающимся половым путем и с этим фактом было связано ее раскрытие.

Не всегда супружеская измена происходит с другим человеком. Муж или жена могут все свои эмоции вкладывать не в семью, а, например, в работу. И такую ситуацию тоже можно воспринимать как своеобразную измену.

Отношения после супружеской измены

Если произошла измена то, решая сохранить или разорвать отношения, прежде всего лучше ориентироваться на свои чувства. Нужно серьезно задуматься над очень не простым вопросом: а получиться ли, простить и забыть все случившееся? Если это невозможно, даже спустя длительное время, то будут продолжаться бесконечные конфликты, скапливаться внутренняя агрессия. Женщина в такой ситуации может чувствовать, что партнер «осквернен», естественно при этом нарушаются и сексуальные и межличностные взаимоотношения. Не прощеная измена – это потенциально опасная почва для очередных измен, так как при этом максимально снижается уровень доверия между супругами.

Измена – это, прежде всего симптом, сигнал, что что-то в отношениях не так, чего-то не хватает. С возрастом люди понимают: найти подходящего человека, чем дальше, тем труднее. Истинная ценность партнера полностью осознается при угрозе разрыва брака. Супруги, у которых более близкие отношения, несколько легче переживают измену. Они воспринимают ее как повод пересмотреть взаимоотношения, увидеть свои ошибки и позитивно изменить семейную жизнь, добавить в нее то, что изменивший супруг искал на стороне.

Специалисты в области психоанализа предлагают людям, с

толкнувшимся с супружеской изменой, подумать о том, что есть необычного в человеке, с которым изменил ваш партнер, чего не хватает в вас самих. Возможно это яркая личность, которая ведет активный образ жизни, посещает увеселительные заведения: бары, клубы, рестораны… — значит, вашей семейной жизни катастрофически не хватает праздника. Задумайтесь, что ваш партнер искал на стороне, и сможете ли Вы дать ему это?

Многие женщины могут ответить на такой вопрос, что они бы конечно и рады посещать вместе с мужем общественные места, устраивать маленькие и большие семейные праздники, но просто-напросто не хватает средств. Но только посмотрите на эту ситуации повнимательней, если ваш супруг нашел финансы на встречу с другой женщиной, значит, при определенных обстоятельствах эти деньги вместе с ним могли бы потратить и Вы. Нередко в роли главного «оправдания» выходят заботы о детях. Но если Вы все свое время и силы отдаете детям, зачем вам муж?

Стоит ли удивляться супружеской измене, если после свадьбы вы перестали уделять внимание и партнеру и себе: надели старый халат, стоптанные тапочки, легли у телевизора с газетой, набрали 60 кг и напрочь забыли представителем, какого пола Вы являетесь… Если спустя некоторое время после начала совместных отношений Вы превратились в другого человека, серьезно подумайте, готовы ли Вы поменяться. Если «да» то, имеет смысл простить измену, иначе лучше расстаться.

В том случае, когда супругам удалось понять, в силу каких причин произошла измена, поговорить об этом и совместно прийти к решению восстановить отношения то, лучше всего хотя бы на короткий период уехать в санаторий, на курорт, в общем, сменить обстановку. Многие пары, «пережившие» супружескую измену, утверждают, что когда им удалось возобновить чувства, результат оказался лучше, даже, чем они ожидали: их отношения стали более близкими, а измен больше не было.

Избежать сложной конфликтной ситуации — предательства близкого человека — помогает система совместных семейных ритуалов, традиций, связанных, прежде всего с детьми, их воспитанием, а так же встречи с друзьями, организация маленьких и больших праздников. Чем больше ситуаций, когда мужчина и женщина появляются в обществе вместе, как пара, тем минимальней риск возникновения измены.

Стоит отметить, что в случае измены одного из партнёров, для сохранения отношений в браке, меняться всегда приходится обоим! Иногда эти изменения настолько сильны, что окружающие начинают сообщать о том, что партнёры в паре буквально преобразились. Без глубоких перемен в отношениях, гарантировать надёжный результат невозможно.

По материалам сайта: www:clinica.nsk.ru