Корейская пилинг скатка для лица. Пилинг-скатка: что это такое и как делать

Зачастую плохая экология, ультрафиолетовое излучение, стрессы, гормональные сбои, возрастные изменения замедляют этот процесс. В результате себум захватывает отмершие клетки, не позволяя им самостоятельно удаляться. В итоге поры закупориваются, появляются воспаления, кожа тускнеет и сереет, а тургор становится вялым. В этом случае процесс нужно взять в свои руки и регулярно использовать мягкое и эффективное отшелушивающееся средство. Идеальным вариантом является пилинг-скатка.

Что такое пилинг скатка?

Это истинно азиатское изобретение. Принцип работы средства заключается в двух действиях:

  1. Деликатное растворение отмерших роговых клеток эпидермиса (кератиноцитов) с помощью косметических кислот (фруктовой, салициловой, молочной и других);
  2. Абсорбация растворенных кератиноцитов целлюлозными частицами. Частицы микроцеллюлозы захватывают ороговевшие клетки и загрязнения, скатывая их во множество шариков.

Эффективность пилингов скаток

В отличие от скрабов, пилинги-скатки не содержат каких-либо травмирующих частиц (микрошариков, кристаллов, кусочков абрикосовых косточек и пр.). Следовательно, если агрессивные скрабы противопоказаны обладательницам проблемной, воспаленной, чувствительной, сухой, тонкой кожи, то отшелушивание с помощью подходящих пилингов-скаток не просто возможно, а необходимо!

Пилинги-скатки атравматичны и действуют очень мягко. Во время использования вы очищаете кожу нежными массажными движениями. Легкий массаж пилингами-скатками:

  • усиливает микроциркуляцию;
  • стимулирует клеточный обмен;
  • ускоряет регенерацию;
  • ликвидирует застойные процессы.

Способ применения пилинг скатки для лица

Пользоваться пилингами-скатками совсем не сложно:

  1. Очистите кожу и промокните лицо полотенцем.
  2. Выдавите необходимое количество средства и равномерным слоем распределите его по лицу, избегая областей вокруг глаз и губ.
  3. Оставьте средство на лице ровно на то время, которое указано в инструкции вашего геля-скатки (обычно это 1-2 минуты).
  4. Легко, подушечками пальцев начните массировать кожу круговыми движениями в течение 1-2 минут. Не усердствуйте, чтобы не травмировать и не растягивать кожу. Но уделяйте особое внимание области Т-зоны. Вы увидите, что пилинг работает, когда под пальцами начнут образовываться катышки из целлюлозы.
  5. Умойтесь теплой водой, смывая целлюлозные шарики и остатки пилинга.
  6. Переходите к следующим шагам ежедневного ухода за кожей лица.

В результате регулярного использования пилингов-скаток (1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи):

  • микрорельеф выравнивается;
  • поры очищаются и стягиваются;
  • пигментация осветляется;
  • цвет лица улучшается;
  • кожа выглядит свежей и здоровой.

Использование пилингов-скаток определенного типа возможно даже при некоторых дерматологических заболеваниях (синдроме гиперактивной кожи, розацеа, акне и некоторых других).

Как выбрать пилинг скатку для лица

Пилинги-скатки различаются по нескольким параметрам: тип кожи, дополнительное воздействие, активные компоненты, а еще текстура и форм-фактор. А теперь давайте поподробнее остановимся на каждом параметре.

По типу кожи пилинги-скатки могут быть:

  • для всех типов кожи. Подавляющее большинство пилингов-скаток подходят для использования обладательницами любого типа кожи – от жирного до сухого.
  • для проблемной кожи. Как правило, в составах содержатся компоненты с антисептическими свойствами, устраняющие воспаления и ускоряющие заживление ранок.
  • для чувствительной кожи. Такие пилинги действуют , не травмируют и не пересушивают интолерантную кожу.

Главная задача пилингов-скаток, как мы уже выяснили, это отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса и очищение пор от загрязнений. Однако составы всех средств, помимо целлюлозы и кислот, дополнительно обогащены и другими уходовыми компонентами.

Поэтому по дополнительному воздействию пилинги-скатки делятся на:

  • успокаивающие;


В составе успокаивающего пилинга-геля от Tony Moly содержится экстракт алоэ вера, славящийся своей способностью снимать раздражение и покраснения, увлажнять и успокаивать чувствительную кожу.

  • увлажняющие;


Увлажняющие пилинги-скатки содержат экстракты зеленого чая (Deoproce ), гиалуроновую кислоту и гидролизованный морской коллаген (Secret Key ), экстракты ацеролы и алоэ вера (Ottie ), экстракт персика (Baviphat ), экстракт лотоса и комплекс цветочных экстрактов (Tony Moly ).

  • питательные;


Пилинг-крем от Tony Moly обогащен экстрактом банана и протеинами йогурта, которые, помимо очищения, обеспечивают качественное питание кожи.

  • снимающие воспаления;


Одним из компонентов, обладающих антисептической активностью и сходных по действию с салициловой кислотой, является экстракт черной ивы. Помимо обеззараживания и лечения акне, черная ива к тому же стимулирует регенерацию клеток и успокаивает (It`s Skin ). Также в средствах может содержаться экстракт корня вяза Давида, инжира, цветов белой кувшинки (Etude House ).

  • осветляющие;


Среди компонентов, осветляющих пигментацию и деликатно отбеливающих кожу, можно выделить жемчужную пудру (Tony Moly

Компонентами, препятствующими раннему увяданию кожи, относятся экстракты женьшеня, жгун корня, гледичии, корня змеиного огурца, сои и плодов золотистой фасоли (Deoproce ), экстракт .

Стоит отметить, что, как правило, корейские пилинги-скатки оказывают комплексное воздействие на кожу. То есть не только очищают и отшелушивают, но и увлажняют, осветляют, борются с воспалениями, убирают покраснения, стимулируют обновление клеток, способствуют разравниванию микрорельефа.

Несмотря на содержание активных компонентов, нельзя забывать и о других продуктах ухода за лицом. Пилинг-скатка – это лишь дополнительное средство.

Текстура пилингов бывает гелевой и кремовой. При этом текстура в данном случае не влияет на эффективность.

По форм-фактору. Пилинги-скатки выпускаются:

  • в тубах (чаще всего);
  • во флаконах .

Вне зависимости от типа упаковки, пользоваться пилингами-скатками всегда удобно. И из тубы, и из флакона «выходит» ровно столько средства, сколько вам необходимо, без излишков.



Следует помнить, что пилинги-скатки – хоть и доказанно эффективное средство, но не панацея от всех проблем. Важно комплексно ухаживать за кожей лица: правильно очищать, тонизировать, питать и увлажнять и, конечно, регулярно отшелушивать ороговевшие клетки эпидермиса с помощью пилингов-скаток.

Регулярно используя пилинги-скатки, вы точно можете рассчитывать на отличный отшелушивающий эффект, очищение пор, возвращение гладкости, повышение эластичности, осветление пигментации и выравнивание цвета лица!

Пилинг-скатка для лица – новое изобретение азиатских косметологов, пришедшее на смену всевозможным скрабам, очищающим гелям, средства пилинга.

Действительно, о данном средстве много говорят, его обсуждают на форумах, делятся отзывами и другой полезной информацией.

Что же представляет собой пилинг-скатка и как правильно им воспользоваться? Об этом сегодняшняя статья.

Косметические свойства

Процедура пилинга подразумевает под собой глубокое очищение клеток кожного покрова, избавление от ороговевшего слоя клеток, а также загрязнений и сальных пробок.

Но вне зависимости от типа кожи, многие девушки отдают предпочтение процедуре пилинга как простому и эффективному способу ухода за кожей.

Пилинг-скатка лица – это новое слово в косметологии. Сегодня такой продукт предлагают многие европейские и восточные производители.

Россия еще не присоединилась к промышленному производству данного продукта, но будьте уверены, пройдет несколько лет и отечественный пилинг-скатка займет законные места на полках косметических магазинов. И для этого есть все предпосылки.

Так, например, на сегодняшний день особую популярность завоевал пилинг-скатка Mizon. Уверения производителя в качестве продукта просто потрясающие! Впрочем, и отзывы потребителей носят благосклонный характер.

Это средство обеспечивает не только очищение кожи от мертвых клеток, но и осветление кожного покрова .

Растительные экстракты способствуют не только глубокому очищению, но и тонизированию и увлажнению кожи. Даже после одного раза применения пилинг-скатка, кожа становится заметно привлекательнее, приобретает упругость и ухоженный вид.

Как же воспользоваться пилингом-скатка в домашних условиях?

Пилинг-скатка – средство гелеобразной консистенции без крупных крупинок. Вопреки расхожему убеждению, наносить скатку необходимо на сухую кожу. Мокрый/влажный кожный покров просто не даст необходимого эффекта. Итак:

1.​ Пилинг наносят на умытое, но сухое лицо.

2.​ Оставляют средство на коже на 2-3 минуты.

Если в течение этого времени скатка вызывает ощущение сильного покалывания, её необходимо смыть, так как, возможно, средство Вам не подходит. Легкое покалывание кожи при нахождении средства более 2-х минут является допустимой реакцией.

3.​ Легонько массируют лицо подушечками пальцев.

При этом должен наблюдаться следующий эффект – скатка «сворачивается», скатывается в мелкие шарики вместе с омертвевшими клетками и грязью с поверхности кожного покрова.

4.​ Массаж и «скатывающими» шариками очищают кожу, и смывают проточной водой.

5.​ В завершении на кожу наносят легкий крем.

В чем преимущество пилинга-скатки перед другими методами? Пилинг-скатка подходит для любого типа кожи, отшелушивает ее бережно, не травмируя и не вызывая раздражения , так как не содержит абразивных частиц.

Пилинг наносится на лицо, а затем скатывается руками. Вместе с шариками пилинга отходят и отмершие кожные клетки, загрязнения и содержимое пор. Кожа становится ровной и чистой, улучшается цвет лица, регулируется салоотделение, стягиваются расширенные поры.

Самые популярные и эффективные пилинги-скатки для домашнего использования:

  • мягкий разглаживающий крем-пилинг для лица «Doux Peeling» от «Clarins»;
  • пилинг-скатка для лица с яблочным экстрактом «Apple Smoothie Peeling Gel» от «Mizon»;
  • отшелушивающий гель-пилинг с фруктовыми кислотами от «Skinlite»;
  • пилинг «Peach All in One Peeling Gel» от «Baviphat».


Пилинг-скатка для лица своими руками

Как это часто бывает, новомодную процедуру вполне можно сделать самостоятельно, используя доступные ингредиенты. И пилинг-скатка не исключение. Делаем домашний пилинг-скатку, который также называют «голливудской чисткой».

Приобретите в аптеке раствор кальция хлорида (5-10 %) и обычное детское мыло. На сухую чистую кожу нанесите с помощью ватного диска хлористый кальций. Дайте подсохнуть и нанесите еще один слой. Повторите нанесение 5-6 раз.

Когда последний слой высохнет, немного смочите водой пальцы рук и намыльте детским мылом. Начните массировать лицо мыльными пальцами. При этом начнут образовываться так называемые «катышки». Продолжайте намыливать пальцы и массировать лицо, пока скатывание не прекратится, а лицо не станет полностью чистым. Умойтесь прохладной водой. После можно сделать увлажняющую маску или нанести увлажняющий крем.

Пилинг-скатку с хлористым кальцием можно также проводить другим способом: сначала нанесите на лицо мыльную пену или пасту (желательно замочить мыльную стружку на ночь, а после взбить), а затем помассируйте лицо смоченными в растворе кальция хлорида пальцами. По завершении процедуры не забудьте нанести увлажняющий крем.

Чтобы сделать пилинг, не обязательно заглядывать в аптеку или косметический магазин. Действенный аналог салонных процедур - , материалы для которых всегда есть под рукой.

Регулярно очищать свою кожу нужно всем. Плохая экология, ультрафиолет, стрессы, неправильное питание замедляют естественный процесс ее обновления.

Себум накапливается, не давая отмершим клеткам отшелушиваться, в результате поры забиваются, появляются воспаления. Важно самостоятельно очищать свою дерму.

Если раньше многие красотки использовали , то теперь настал черед более мягких и щадящих средств – – выйти вперед.

Разновидности эксфолиантов

В корейской системе ухода за собой очищению кожи придается большое значение.

Не зря в их системе присутствует двойное очищение – средством на масляной основе (гидрофильное масло, щербет, крем) и щелочной (пенки, гели для умывания).

Но для более глубокого очищения корейские женщины привыкли использовать различные составы . Среди них:

Скатка

Формы выпуска – мисты, порошки, спреи, тоники, очищающие диски.

Название Действие Состав Цена
Пилинг-тоник Elizavecca Hell-pore Clean Up AHA Fruit Toner Используется завершающим этапом очищения после гидрофильного масла и пенки. Глубоко очищает поры, помогает удалить остатки косметики, отшелушивает благодаря AHA и BHA кислотам в составе Каприлил гликоль, ниацинамид, оливковое и подсолнечное масла, вода, лактокислота, этанол, глицерин, экстракты зизифуса, мандарина уншиу, инжира, сельдерея, моркови, томата, капусты, брокколи, турнепса, пантенол, аденозин, лимонная, гликолевая, гиалуроновая, салициловая кислоты, масла виноградной косточки, жожоба, цитрат натрия, бутилен гликоль 890 руб.
Серум Mizon AHA 8% Peeling Serum Сыворотка-серум предназначена для ежедневного использования. Удаляет омертвевшие клетки очень деликатно, задерживает влагу внутри эпидермиса Экстракты алоэ, папайи, арники, портулака, полыни, тысячелистника, горечавки, бутилен гликоль, вода, гиалуроновая, гликолевая кислоты, пропилен гликоль, динатрий эдта, гидроксид калия, пантенол, алкоголь, метилпарабен, отдушка 1190 руб.

Энзимный

Содержит в составе не кислоты, а ферменты, которые так же мягко и поверхностно удаляют загрязнения, мертвые клетки, остатки косметики. Рекомендуется при угревой сыпи .

Название Действие Состав Цена
Энзимный пилинг для лица It’s Skin Mangowhite Peeling Gel Состав на основе мангостина обеспечивает деликатное очищение, а экстракт мангостина устраняет покраснения. Экстракты лаванды, ромашки успокаивают Токоферола ацетат, карбомер, бутилен гликоль, метилпарабен, пэг-40, динатрий эдта, масло макадамии, сквален, экстракты мангостина, розмарина, лаванды, папайи, фенхеля, яблочная выжимка, масло ши, карнаубский воск 750 руб.
Энзимный пилинг-скатка с экстрактами трав Arrahan Peeling Gel Разглаживает морщины, очищает. экстракты яблока, чая, алоэ успокаивают дерму. Особенно подходит проблемной коже Целлюлоза, вода, карбомер, пропилен гликоль, алкоголь, полисорбат-80, экстракты яблока, алоэ, папайи, чая, аллантоин, бетаин, динатрий эдта, отдушка, метилпарабен 600 руб.

Преимущества косметики

Корейская косметика в последнее время становится архипопулярной . Это понятно. Ведь среди ее достоинств есть такие показатели:

    • использование редких ингредиентов . Многие из них произрастают только на территории страны – центелла, фукус;
    • добротные средства для очищения . Корейские женщины помешаны на правильном очищении лица. Поэтому корейская индустрия красоты работает в этом направлении особенно усиленно. Отсюда появление гидрофильных масел, пенок, пилингов, эксфолиантов, очищающих тонеров;
    • удобство использования . Во многие средства корейского происхождения, даже абсолютного массмаркет-сегмента производители кладут специальные ложечки или лопатки. Это помогает не плодить в баночках с кремами и бальзамами микробы. Многие сыворотки, серумы изготавливаются с пипетками, дозаторами. Это также влияет на экономичный расход средств;
    • пробники и сеты . Многие корейские производители не жалеют денег на выпуск маленьких версий своих продуктов.А при наличии пробника можно попробовать новое для себя средство и в случае его неудачного применения избежать ненужной покупки;
    • приемлемая цена . Косметические концерны Кореи закупают ингредиенты для своих товаров у заводов-изготовителей. Это помогает экономить на производстве товаров, но предлагать потребителю качественный продукт за приемлемую цену;
    • большой ассортимент . В ситуации сверхконкуренции корейским производителям приходится крутиться, создавая все новые продукты, улучшая их, совершенствуя. Подобрать себе что-либо из такого обилия косметики сможет каждый, ведь все линейки продуктов ориентируются не только на тип кожи, но и на возрастную категорию, принадлежность к полу;

  • оригинальная упаковка . Посмотрите на продукцию бренда TonyMoly или Baviphat – их кремы в баночках в виде панды или помидора нравятся всем. Разнообразие оформления изумляет, умиляет, с корейской косметикой иметь дело всегда весело;
  • Spf-фактор . Корейцы помешаны на белоснежной коже. Поэтому наряду с очищением они используют солнцезащитные средства, чтобы не дать своей коже потемнеть, постареть или покрыться пигментными пятнами.

Правила использования

Этапы применения пилинга-скатки:

  • очищение кожи – желательно классическое корейское двойное очищение;
  • нанесение небольшого количества средства на лицо – не наносите средство на область вокруг глаз и губы;
  • воздействие пилинга – оставить средство на лице на 1-2 минуты;
  • массаж – аккуратно, не растягивая кожу, помассируйте ее. Состав должен начать скатываться небольшими целлюлозными катышками;
  • умывание – используйте для этого теплую или прохладную воду, умыться следует как можно более тщательно;
  • увлажнение – переходите к последующим ступеням ухода – обычно это нанесение тонера и сывороток.

Обычно пилинги используют 1-2 раза в неделю . Все зависит от вашего типа кожи.

Сейчас корейские бренды выпускают средства, которые можно применять даже на каждый день, не боясь навредить дерме.

Обычно это пилинговые составы с очень щадящим воздействием, малым количеством кислот и ферментов.

Противопоказания и меры предосторожности

Нежелательно подвергать очистке кожу поврежденную, с ранками, воспалениями и герпесом. Кожные заболевания (псориаз и экзема) могут стать причиной отказа от пилинговых составов.

Как и от любого средства на натуральной основе, от корейских составов может появиться аллергическая реакция .

Проведите тест перед применением косметики – нанесите небольшое количество на сгиб локтя, выждите 15 минут.

При появлении негативной реакции от использования скатки лучше отказаться.

Соблюдая эти немногочисленные правила использования корейских пилингов-скаток, можно быстро и совершенно безболезненно привести свою кожу лица в прекрасное состояние, подарив ей деликатное, но добротное очищение, питание и даже омоложение.

Что такое ? Это одна из самых распространенных процедур химической очистки кожи от всевозможных загрязнений и отмерших клеток кожи. Представительницы прекрасной половины любят его за высокую эффективность и хороший омолаживающий эффект.

Пилинг скатка может применяться как для лица, так и для любой другой части тела. Следует учитывать, что продукты для лица подходят для любых других участков, но не наоборот. Разумеется, существуют универсальные решения.

Причины популярности

Главная причина кроется в результативности. Однако с поставленными целями каждое средство справляется по-своему. Одни лучше очищают кожу от пятен, другие – лучше снимают слой отмерших клеток. Главная задача для любой дамы – найти оптимальный именно для нее вариант. А сделать это будет сложно. Ассортимент огромный!

Далеко не последним критерием считается низкая стоимость. Особенно если учитывать цену одной процедуры в салоне красоты. Пилинг скатка для лица или тела легко проводится в домашних условиях.

Потратив 15-20 минут раз в неделю, можно заметно улучшить свой внешний вид. В этом легко убедиться, если прочитать комментарии женщин разного возраста, опробовавших на себе это чудо. А пользоваться им в домашних условиях – одно удовольствие!

Разновидности

Существует несколько основных видов. Давно известная многим модницам процедура с хлоридом кальция и детским мылом, называлась не иначе как . С помощью такого названия долгое время удавалось удерживать секретные ингредиенты этого состава.

Традиционный для домашнего использования по консистенции похож на крем, после нанесения и массирования на коже образуются белые комочки. Конечный результат схож с первым методом. Но есть и отличия. В состав входят увлажняющие средства. Этот метод более безопасен.

И последний тип – пенка. Чаще всего это всевозможные гели, которые начинают активно пузыриться прямо на коже. Спустя указанное в инструкции время нужно помассировать лицо и смыть остатки. Отшелушивающий эффект намного ниже, но он еще мягче. Часто, при проблемной коже, только такой пилинг и возможен.

Воздействие

Самое глубокое воздействие на кожу оказывает первый метод. Во время проведения процедуры кожа интенсивно пропитывается хлоридом кальция. Чтобы вернуть ее в обычное состояние потребуется хорошее увлажнение и успокаивание кожного покрова. Это достаточно агрессивный способ. Проводить процедуру не чаще, чем через 10-15 дней. Разумеется, что именно благодаря агрессивности он нравится многим женщинам. Эффект после этого всегда очевиден, а при правильном проведении процедуры даже в домашних условиях, абсолютно безопасен.

Обычная пилинг скатка

Обычный пилинг охватывает намного меньшую глубину. В ее состав могут входить успокаивающие и увлажняющие препараты. Но, все же, после процедуры лучше пропитать кожу кремом или сделать маску, а затем нанести успокаивающее средство. Проводить повторную процедуру можно через неделю.

Пенка

Мягкая пенка намного хуже отшелушивает ороговевшие кожаные отростки, но эффект омоложения и очищения заметен не меньше. В составе много дополнительных очищающих, обеззараживающих и увлажняющих составных частей. После процедуры можно не наносить другие кремы, но и лишним это не будет.

Как выглядит процедура?

Если процедура проводится в домашних условиях, то сразу приготавливается все необходимое.

Подготовка

Прежде чем наносить что-то на лицо, нужно его хорошенько вымыть и очистить от косметики. Сразу же приготавливают увлажняющий крем. Любая – химическая реакция, сушащая кожу лица. Поэтому нужно подготовиться к быстрой ликвидации последствий в домашних условиях.

Хлорид кальция и детское мыло

  1. На сухую и очищенную кожу лица наносится ровный тонкий слой 5% хлорида кальция. После нанесения подождать, пока кожа впитает раствор, и повторить процедуру еще 2 раза.
  2. Намылить подушечки пальцев или ватный диск и промассировать места нанесения хлорида кальция. Количество воды минимальное.
  3. Смыть лицо после того, как перестали образовываться белые комочки.
  4. Увлажнить кожу, а затем нанести успокаивающие крема или маски.

Детское мыло и хлорид кальция

Более щадящая процедура. Вместо нанесения слоев хлорида кальция сразу намыливают лицо. Затем уже смачивают ватку или кончики пальцев раствором и наносят его на лицо. Во всем остальном процедуры схожие.

Обычная пилинг скатка

Пилинг не займет много времени.

  1. На подготовленное лицо нанести состав.
  2. Аккуратно помассировать лицо в течение 3-5 минут.
  3. Смыть средство с кожи и нанести увлажняющий крем.

Пенка

Самый щадящий метод. Как и во всех других случаях – нужно четко следовать инструкциям на упаковке товара.

  1. Подготовить лицо.
  2. Нанести пенку и слегка помассировать места соприкосновения с кожей, растянув средство в тонкий слой.
  3. Подождать указанное на упаковке время (5-15 мин) и смыть состав.
  4. Увлажнение по желанию.

О чем нужно помнить?

  1. В процессе вытирания и высушивания полотенце не участвует. Им можно легко повредить чувствительную кожу после пилинга.
  2. Нужно заранее приготовить чистую воду для ополаскивания, чтобы в случае неприятных ощущений сразу же промыть лицо.
  3. Нельзя терпеть боль и жжение – могут остаться ожоги и прочие повреждения.
  4. Прочтение инструкции является обязательным. Каждый шаг выполняется в строгом предписании. Иначе последствия непредсказуемы.
  5. Пилинг не проводится на чувствительной коже вокруг глаз и на линиях рта.
  6. Чтобы избежать повреждения кожи, нужно наносить защитный крем перед выходом на улицу в первые часы после процедуры.
  7. Нанесенное на лицо средство массируется и, ни в коем случае, не трется пальцами или салфетками. Соприкосновение должно быть максимально нежным.

Эффективность

От процедуры можно ожидать следующего эффекта:

  • легкого осветления кожи;
  • подтяжки и очистки пор от черных точек и других загрязнений;
  • отличного отшелушивания отмерших клеток;
  • визуального омоложения и освежения лица;
  • исчезновения проблемных участков.

Противопоказания

  1. Важно перед началом применения убедиться в сопоставимости средства и типа кожи на лице или теле.
  2. Нельзя проводить процедуру если есть открытые раны, царапины и воспаления.
  3. Практически любое заболевание кожи для этой процедуры является противопоказанием.
  4. Возможна аллергия на любой компонент средства – перед применением проверить реакцию кожи на тыльной стороне локтя.