Красиво стареть: уход за кожей в разном возрасте. Уход за кожей в разном возрасте Самомассаж зоны декольте

Чтобы кожа была здоровой и красивой, ей необходим правильный уход, который учитывает множество факторов. Разобраться во всех косметологических нюансах порой довольно сложно, однако только системный и продуманный подход к собственной внешности может гарантировать видимый результат. Именно поэтому важно понимать, какой уход необходим именно вам, причем учитывать нужно не только тип кожи, но и возрастные особенности. В течение жизни наша кожа подвергается изменением, а это значит, что средства, которые вы использовали, к примеру, в 20 лет, не окажут должного эффекта в 30. Каждый возраст подразумевает особенный уход, который будет учитывать те перемены, которые происходят в организме. Конечно, на современном косметическом рынке представлено огромное количество средств, адаптированных для особенностей кожи того или иного возраста, но каждая женщина должна сама хорошо разбираться в том, какой уход ей необходим, и, исходя из этого, подбирать ухаживающие компоненты.

Период: 20-25 лет.
В этом возрасте ваша кожа упругая и гладкая. Ей еще неведомы такие проблемы, как появление морщин и потеря эластичности. Однако и в этот период кожа нуждается в правильном уходе, который поможет сохранять сияние и цветущий вид на долгие годы.
В этом возрасте на первый план выходит увлажнение кожи. Причем обеспечивать влагой вы должны весь организм в целом. Достаточное количество чистой воды, выпитой в течение дня, оказывается общий оздоравливающий эффект и помогает предотвратить обезвоживание кожи. Вырабатывать эту важно смолоду. Так вы сможете и в более зрелом возрасте похвастаться красивой кожей.
Не менее важно правильно увлажнять кожу и с помощью косметических средств. Ваш ежедневный уход должен включать утреннее и вечернее мягкое очищение и последующим нанесением специальных кремов и сывороток с высоким содержанием увлажняющих компонентов.
Довольно часто в этом возрасте кожа бывает иссушена средствами от прыщей, с которыми многие сталкиваются в подростковый период. Теперь же ваша задача состоит в нормализации работы сальных желез и избегании чрезмерно агрессивных компонентов. Мягкие пилинги, маски с натуральными компонентами и нежные лосьоны - ваши верные помощники в борьбе за чистую и красивую кожу.

Период: 25-35 лет.
В этом возрасте вы уже можете столкнуться с некоторыми изменениями кожи. Например, могут появиться первые мимические морщины, снизиться тонус и несколько ухудшиться цвет лица. Причины неприятных изменений кроятся, в том числе, и во внешних факторах. Постоянные стрессы и плохая экология не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Немаловажен и тот факт, что в этот возрастной период женщины чаще всего становятся мамами, а значит, переживают определенные гормональные изменения в организме.
Уход за кожей в этом возрасте предполагает подключение специальных средств для кожи. Высокоэффективные кремы с гиалуроновой кислотой помогают глубоко увлажнить кожу и вернуть ей сияющий цвет. Особенно важно включать подобные средства в программу ухода после 30 лет. Кроме того, нужно следить за тем, чтобы ваши кремы обладали солнцезащитным эффектом. Солнечные лучи - главные враги молодости кожи.
Не стоит отказываться и от салонных процедур. Профессиональные пилинги и увлажняющие маски помогут поддерживать красоту кожи. Сегодня в арсенале косметологов есть и более сильные средства борьбы с первыми признаками старения. Однако целесообразность их применения вы должны обсуждать со специалистом, а не самостоятельно назначать себе курсы подобной направленности.

Период: 35-45 лет.
После 35 лет на коже начинают проявляться признаки старения: появляются морщины, кожа теряет эластичность и влагу. В этом возрасте очень важно использовать эффективные увлажняющие и питательные средства, способные бороться с подобными изменениями. Кремы для кожи должны включать такие компоненты, как ретинол, антиоксиданты, витамины, гиалуроновую кислоту. Кстати, гиалуроновую кислоту кожа с возрастом активно теряет, и специалисты рекомендуют включать её в уход и в качестве специальных инъекций, проводимых косметологом.
Справиться с видимыми морщинами также помогут профессионалы. Современные способы подразумевают и такие популярные процедуры, как инъекции ботокса, мезотерапия и фотоомоложение, которые помогают вернуть прежнюю гладкость кожи. Здесь важно выбрать специалиста, который сможет вас всесторонне проконсультировать, подобрать индивидуальную программу и правильно провести процедуры.
Важно перейти и на более щадящее очищение кожи, используя мягкие муссы или сливки для снятия макияжа.

Период: от 45 лет и старше.
Увядающая кожа нуждается в постоянном питании и увлажнении. Старайтесь применять средства ухода регулярно. Потеря эластичности и гладкости, морщины, сосудистые сеточки не лучшим образом сказываются на внешнем виде. Справиться с видимыми изменениями кожа помогут только салонные процедуры, но и домашним уходом не стоит пренебрегать. , содержащие коллаген и липосомы, позволяют несколько повысить тонус кожи. Не забывайте и про увлажнение эпидермиса, которое, опять же, подразумевает использование средств с гиалуроновой кислотой. Раз в неделю применяйте подтягивающие маски.

Если вы смолоду приучите себя ухаживать за кожей, то с возрастом столкнетесь с меньшими изменениями. Конечно, с годами морщины появляются у всех, но если вы не ленились и регулярно следовали советам косметологов, то и выглядеть будете моложе своих лет. Враг красоты - не только возраст, но и нежелание тратить время на собственную внешность. Если же вы проявите должное усердие, то труд обязательно будет вознагражден красивой кожей.

-~- Уход за кожей лица в разном возрасте "То, как выглядит женщина в 20, зависит от природы; то, как будет она выглядеть в 45 – только от нее самой." Коко Шанель.
Легко быть красавицей со свежей сияющей кожей в 20 лет - об этом позаботилась природа. Но, чтобы и в 40, и в 50 выглядеть хорошо, лучше начинать ухаживать за кожей уже с молодости, даже если зеркало еще не указывает на видимые проблемы. Но и в более зрелом возрасте обращение к косметологу может сотворить настоящее чудо.

Основными составляющими правильного ухода являются: очищение, питание, увлажнение. А косметические продукты, предназначенные для этих целей, должны соответствовать возрасту, ведь у каждого периода свои потребности.

20-25 лет

Молодая кожа еще не имеет признаков "усталости" и не страдает от морщин. Самой распространенной проблемой в этом возрасте, как правило, являются прыщи и угревые высыпания вследствие повышенного салоотделения. Поэтому очищающие продукты должны обладать бактерицидным действием. Увлажняющий крем или используемая база под макияж - иметь пометку non-comedogenic, регулировать деятельность сальных желез и обязательно защищать от ультрафиолетовых лучей. Кремы для лица, предназначенные для молодой кожи ("Активное увлажнение" Nivea Visage, "Счастливая кожа" от L’Oreal Paris, Aqua Fusion от Lancome), обычно не делятся на дневные и ночные. Они являются просто увлажняющими, ведь особого питания коже в этом возрасте еще не требуется. Главное на этом этапе – регулярное очищение и восполнение потерянной влаги.

Что касается профессионального ухода, то он заключается в прохождении курсов увлажняющих масок дважды в год (после зимы и лета) и периодических чистках лица. При этом важно не переусердствовать, поскольку кожа в этом возрасте очень ранима и тонка. Лучше предпочесть или , а дома раз в неделю отшелушивать отмершие клетки с помощью скраба.

Применение антивозрастной косметики в молодом возрасте не просто нежелательно, а противопоказано. Концентрация активных веществ в такой косметике очень высока, что может вызвать преждевременное привыкание кожи и аллергические реакции.

25-30 лет

К сожалению, уже в этот период на коже появляются самые первые признаки старения, обусловленные неблагоприятными факторами окружающей среды, в том числе высокой загазованностью воздуха. Поэтому не утрачивает своей актуальности очищение кожи и становится еще более необходимым ее увлажнение и защита от свободных радикалов.

В плане очищения следует отдавать предпочтение менее агрессивным косметическим продуктам, чем тем, что предназначены для подростковой и молодой кожи с повышенным салоотделением. Оптимальным будет очищение молочком, для смешанного типа и жирной кожи можно подобрать гель для умывания. Завершая этап очищения, необходимо протереть кожу тоником для восстановления уровня pH.

Используемые в этот период кремы для лица должны защищать кожу от агрессивного воздействия свободных радикалов (например, ухаживающие средства с содержанием витаминов С и E), активно увлажнять, обязательно иметь SPF-защитный фильтр не ниже 15 (например, увлажняющий, содержащий антиоксиданты и защиту от UVB и UVA лучей крем Youth Surge SPF 15 Age Decelerating Moisturizer от Clinique). В этот же период можно начинать пользоваться ночными питательными кремами, исключая антивозрастные, поскольку собственные коллагеновые волокна являются еще достаточно упругими.

Область вокруг глаз нужно увлажнять легкими крем-гелями с экстрактами растений: водорослей, ромашки петрушки, василька и других.

Трижды в год полезно проходить курсы увлажняющих процедур с применением легких моделирующих масок (например, с использованием водорослей) для поддержания четких контуров лица. Ну и легкие поверхностные пилинги, 1-2 раза в год, помогут сохранить кожу чистой, а цвет лица - здоровым.

30-35 лет

Процессы старения в коже усиливаются, поскольку именно с этого момента прекращается активная выработка , поддерживающей водный баланс в клетках кожи и препятствующей ее старению. Начинаются нарушения в структуре коллагеновых и эластиновых волокон, составляющих глубокие слои кожи, что ведет к снижению ее упругости и эластичности, а морщины становятся все более заметными.

В этот период к обязательной программе очищения с тонизированием и увлажнением добавляется питание. Предпочтение лучше отдавать кремам, содержащим пантенол и ретинол, которые стимулируют выработку коллагена (например, восстанавливающий крем Precision Rectifiance Intense Nuit от Chanel). Помимо использования ночного питательного крема, не реже 2 раз в неделю полезно делать витаминные восстанавливающие маски. В их состав обычно входят коллаген, эластин и антиоксиданты – витамины A, Е, С. Для ухода за областью вокруг глаз подойдут кремы-лифтинги.

Глубокую чистку лица в домашних условиях лучше проводить не скрабами, а более щадящими средствами, например, с помощью очищающих масок на основе глины.

К салонным процедурам, помимо курсов увлажняющих масок, можно добавить (инъекционного введения специальных препаратов) и . С помощью последнего удается выровнять верхний слой кожи и стимулировать рост коллагеновых и эластиновых волокон.

После 35 лет

Для очищения кожи лучше выбирать мягкие косметические средства: молочко или сливки. Питательный крем должен содержать активные биокомпоненты, такие как ретинол, антиоксиданты, укрепляющие и увлажняющие компоненты или кислородный комплекс (укрепляющий крем от Christian Dior Capture Lift Nuit, выводящий токсины крем LiftActiv Nuit от Vichy, «Ультра-лифтинг проксилан» от Garnier). Дело в том, что кожа в этом возрасте заметно уплотняется и ее верхний слой хуже пропускает полезные вещества, поэтому состав питательных кремов для «взрослой» кожи содержит более сильные компоненты. Полезно использовать и питательные сыворотки не реже двух раз в неделю (например, корректирующая сыворотка Concentre Multi-Perfection Capture Total от Dior). Помимо этого в обязательную программу ухода следует добавить маски с омолаживающими комплексами. Делать их следует не реже 1 раза в неделю.

Внимательнее следует отнестись к салонным процедурам; мезотерапия уже прямое показание, в этом возрасте результат от курса мезотерапии виден сразу. Очищение кожи в этом возрасте хорошо сочетать с омоложением, выбирая процедуры пилинга, микродермабразии. С помощью этих процедур удаляются отмершие клетки с поверхности и стимулируется рост новых, молодых, что позволяет достичь быстрого омолаживающего эффекта. Обычно уже есть потребность в , устранении носогубных складок, припухлостей под глазами, уголки могут уже опуститься, придавая лицу недовольный и усталый вид. Все это корректируется с помощью , без пластических операций. Возможно, есть смысл подумать об и : вертикальные морщины на переносице, горизонтальные на лбу, "гусиные лапки" в уголках глаз прекрасно поддаются устранению.

И главное, независимо от возраста, для хорошего цвета лица и здорового вида необходимо заниматься собой, причем домашний уход, начиная с 30 лет, может рассматриваться только как вспомогательный, поддерживающий. Эффективную, заметную помощь коже, теряющей молодость и свежесть, может оказать только специалист-косметолог.

Быть привлекательной женщине хочется в любом возрасте. Потому с юных лет мы уделяем много внимания своей внешности и здоровью.

С годами у нас вырабатываются полезные бьюти-привычки, которые призваны сохранить нашу молодость и красоту. Но возраст, увы, не щадит. Почему так происходит? Просто заботиться о коже лица нужно в соответствии с биологическим паспортом.

Как много сил было потрачено на то, чтобы привыкнуть встречать новый день и провожать его в одно и то же время, не меньше семи часов в сутки отводить на сон, каждый вечер и баловать кожу лица масками каждые выходные! А еще – бегать по утрам, три раза в неделю потеть в спортзале, ежемесячно посещать косметолога и раз в полугодие – гинеколога. И неужели все это зря? Не быть нам красавицами, несмотря на приложенные усилия? Полезные привычки не работают? Работают, уверены эксперты красоты. Но если речь идет об уходе за кожей лица, корректировать свои бьюти-предпочтения нужно каждый юбилей.

20 лет

Это кажется странным, но процессы старения организма запускаются сразу же, после появления человека на свет. Но в косметологии «точкой невозврата» называют возраст 21 год. Этот тот период, когда мы еще не видим явных изменений на своем лице и теле, но риск появления пигментных пятен, мимических морщинок, утолщения эпидермиса и расширения сосудов уже велик.

Что делать? Для начала отключите свою мимику, насколько это возможно. Привычки хмурить лицо, в удивлении высоко поднимать брови, складывать губы в трубочку на манер селфи и морщить нос, когда духи коллеги не соответствует ожиданиям, к числу полезных отнести очень трудно. Все они способствуют ухудшению состояния кожи и скорейшему проявлению возрастных изменений.

Чтобы не встретить старость раньше срока, подберите косметику, соответствующую вашему возрасту и типу кожи. Не забывайте соблюдать три важных канона красоты в уходе за кожей: очищение, тонизирование и увлажнение.

Если кожа жирного типа, исключите спиртовые лосьоны, пользуйтесь средствами с триклозаном, салициловой и молочной кислотой. Никогда не давите дома, доверьте лечение акне профессионалу.

25 лет

Вы выглядите еще свежо и юно, но в вашей коже уже замедляются восстановительные процессы, регенерация происходит с меньшей динамикой, а липидная прослойка кожи начинает разрушаться. Солнечное излучение, поверхностно-активные вещества, которые входят в состав многих продуктов красоты, и препараты для глубокого очищения кожи наносят последней ощутимый вред.

Что делать? Позаботьтесь о защитном барьере своей кожи, приобретайте уходовые средства с SPF-фактором. И воздержитесь от покупки разрекламированной anti-age косметики без согласования с косметологом. Такие средства, безусловно, улучшают состояние кожи, но начать их применять преждевременно - значит подписаться на серьезный уход с ранних лет. Ваша кожа начнет «лениться» и перестанет выполнять свои восстановительные функции, как итог, вы быстрее будете стареть.

Если вам пришлось столкнуться уже с «морщинками улыбки» - заломами кожи в нижней части носогубных складок, прибегните к , результат продержится несколько лет. А вот обновить состояние кожи помогут поверхностные косметические пилинги.

30 лет

Увы, морщинки становятся видны невооруженным взглядом. Мелкие «царапинки» под глазами, заломы в уголках глаз, складочки в верхней части области губ, а еще неравномерный тон кожи и возможное появление пигментных пятен безапелляционно говорят о том, что молодость не вечна.

Что делать? Увлажнять, увлажнять и еще раз увлажнять кожу. Это очень важно! Приобретите отдельно ночной и дневной кремы и пользуйтесь ими постоянно. По согласованию с косметологом проводите несколько курсов лечения кожи сыворотками в год.

В салоне вам могут предложить (3-4 процедуры) и биоревитализации (2-3 раза в год). Профессиональный уход и глубокое участие косметолога в разработке вашей программы красоты - теперь норма жизни.

35 лет

Состояние, в котором пребывает ваша кожа сейчас, можно назвать «усталое лицо». Тонус кожи теряется, морщинки становятся резче и четче, в области век отмечаются сухость и стянутость. Пигментные пятна могут россыпью «украсить» ваше лицо.

Что делать? Вернуть молодость и яркие краски лицу помогут увлажняющие и питательные сыворотки. Их нужно применять курсами. Морщинки можно убрать в салоне, пользуясь проверенным методом – инъекциями ботулотоксина. А восстановить образцовый уровень увлажненности кожи призвана гиалуроновая кислота. Ею должна быть обогащена ваша уходовая косметика и ее же можно ввести в кожу посредством «уколов красоты».

40 лет

Контур лица, как говорят в народе, «плывет». Поры становятся заметными, капилляры расширяются, количество пигментных пятен увеличивается, морщинки углубляются. Возрастные изменения теперь затрагивают не только кожу лица, но и шею, и .

Что делать? Тот уход, который вы выполняли раньше, стоит дополнить несколькими позициями. Согласно рекомендациям косметолога регулярно применяйте маски на основе аквагеля с высоким процентом гиалуроновой кислоты. Попробуйте косметические продукты с ретиноидами, они стимулируют деление клеток, тем самым улучшая состояние кожи.

Что касается салонных процедур, вам стоит подумать об инъекциях мезококтейлей, процедурах лифтинга и контурной пластике для эффекта свежести лица.

45 лет

В это время ухудшающееся состояние кожи становится не главной проблемой, гормональная функция яичников угасает, появляются предвестники климакса. И все это отражается на коже, она становится тоньше и суше, пигментация удручает своей стойкостью, а отечность век переходит в разряд постоянной.

Что делать? Чтобы продлить молодость и сохранить здоровье, хорошо бы посетить гинеколога-эндокринолога, он скорректирует гормональные нарушения. В кабинете косметолога можно провести глубокие химические пилинги, они действуют в комплексе, сокращая морщинки, уменьшая пигментацию, стимулируя деление клеток.

А вот домашний уход следует разнообразить средствами с фитоэстрогенами, антиоксидантными сыворотками с витаминами и . Все средства ухода в вашей коллекции теперь должны содержать пометку «anti-age».

50+ лет

Преобразования на гормональном уровне не прошли бесследно. Кожа становится очень чувствительной, более сухой и пигментированной. Эластичность, упругость и тонус снижаются, тон становится неоднородным, а морщинки явно выраженными.

Что делать? Дополните свою косметичку средствами для стимуляции активности фибропластов. Такие вы найдете в профессиональных косметических линиях. Если вас беспокоит отечность лица, присмотритесь к кремам с кофеином или экстрактом каштана.

Среди салонных процедур стоит выбрать курсы фотоомоложения, которые вернут вашей коже яркие краски и здоровье. Забыть о пигментных кляксах позволят отбеливающие пилинги. Но самое главное, помните: в 50 – жизнь только начинается.

Будьте молоды и красивы!

В это время юное личико не сильно подвержено обезвоживанию и старению, на нем практически не видно признаков усталости. Но взамен появляются проблемы с излишним выделением кожного жира и связанные с ними прыщики и угри. Поэтому, обязательно нужно уделять внимание качественному очищению.

Что нужно делать дома?

1. Два раза в день проводите чистку специальными пенками, гелями или молочком. Лучше, если в их состав будут входить компоненты, снимающие воспаление (например, ментол).
2. Обязательно протирайте кожу тоником или лосьоном после умывания, чтобы окончательно уничтожить все бактерии.
3. Если есть прыщи или угри, нельзя пользоваться скрабами, чтобы инфекция на распространялась дальше по лицу. Взамен этих средств используйте маски.
4. Из кремов для молодой кожи рекомендуют использовать увлажняющие, обязательно с содержанием солнцезащитных элементов.

Уход с 25 до 35 лет

Женщины этого возраста впервые сталкиваются с первыми признаками старения: мелкими мимическими морщинками, мешками под глазами, усталостью и сухостью. Поэтому ключевое внимание следует уделять тонизированию и питанию.

• Тонизируйте кожу с помощью средств, подобранных по типу. Для этой же цели можно использовать народные средства. Например, заморозить отвары трав и делать протирания каждое утро.
• Раз в неделю следует наносить витаминные маски с восстанавливающим эффектом.
• Периодически нужно пользоваться пилингом и скрабами.
• Если начали появляться первые морщинки вокруг глаз, купите крем с легким эффектом лифтинга.
• Для кожи в таком возрасте нужно выбирать крема, в состав которых входит ретинол, гиалуроновая кислота и пантенол.

Зрелая кожа 35-45 лет

Признаки старения начинают проявляться более активно. Поэтому, косметику следует подбирать не только для увлажнения и тонизирования, но и защиты от ультрафиолета и негативного влияния окружающей среды.

1. Как и ранее, очищение делают дважды в день специальным молочком или мицеллярной водой, после чего протирают тоником.
2. Пилинг следует проводить примерно дважды в неделю, а питательные маски каждые три дня.
3. Лучшие кремы, по отзывам женщин этого возраста, содержат в себе увлажняющие компоненты, ретинол и солнцезащитные элементы. Приветствуется и использование комплексных средств от морщин.

Ухаживаем за лицом после 45 лет

Чаще всего именно около пятидесяти лет у женщин начинается период гормональных сбоев, связанных с менопаузой. И хотя процессы старения из-за этого значительно ускоряются, это совсем не значит, что сохранить здоровый вид кожи невозможно. Для этого проводите следующие процедуры:

• Очищайте лицо мягкими средствами и тонизируйте его. Легкий пилинг тоже остается обязательным условием.
• Дважды в день на лицо нужно наносить увлажняющий крем, и еще раз – питательный.
• Насыщайте свою кожу полезными веществами, два раза в неделю делая специальные маски.
• Все крема для этого возраста должны содержать антивозрастные компоненты: витамины, коэнзимы, кислород, гликолевую кислоту.
• Если позволяют финансы, сделать сохранить молодость помогут салонные процедуры, в частности, массаж.

Важно учитывать, что косметику нужно покупать четко по своему возрасту и не слишком спешить с применением средств против старения кожи, так как это может привести к негативным последствиям.

Зрелая кожа имеет начальные признаки хронологического старения. Видны физиологические изменения, характерные для зрелой кожи, включающие повышенную сухость, снижение эластичности и упругости, появление пигментных пятен, глубоких и мимических морщин, видимых капилляров, мешков под глазами.

Желание каждой женщины - это быть всегда молодой, сексуальной и привлекательной. Для того, чтобы выглядеть всегда молодо, в зрелом возрасте требуется правильный уход за телом, особого внимания к себе требует женское обличье. Чтобы сохраниться молодой как можно дольше, необходимо проводить возрастной уход за кожей лица. Рассматривая себя в зеркало ежедневно, девушкам сложно заметить незначительные изменения в своей внешности, следовательно, сложно отследить тот переходный момент, когда кожный покров потребует пристального внимания к себе. Косметологи на этот этап быстротечного развития выделяют четыре типа старения кожных покровов:

• Дерма лица и шеи становится не такой гладкой и упругой.
• Происходит деформация покрова на лице и шее, ярко выделяется нависшее веко и второй подбородок.
• Проявляется множество мимических, тонких, но достаточно глубоких морщин возле глаз, уголков рта и шеи.
• Происходит старение у людей с мускулами, что не характерно для русских, но характерно для азиатов.

Характеристика зрелой кожи

Общие признаки, которые характерны для любого типа - это появление мелких морщин на лбу, на носогубной складке, в уголках рта, под носом и так по всему женскому облику. Мимические морщинки появляются в тех зонах, которые более подвергнуты движениям: возле рта, носа, между бровями. Со временем красивые женские глаза начинает прикрывать нависающее веко. Шея становится более дряблой и менее эластичной, могут появиться морщинки, ярче выделяется тонкая кровеносная сеточка.

Интересным фактом яркого противоречия можно считать перемену качества кожи: если в юности дерма была жирной, то с годами она постепенно высушивается. Из-за возрастного преобладания мужского организма в женском теле усиливается рост волос над верхней губой, появляются мешки под глазами. Больше всего на теле страдает от старения лик, руки, шея и зона декольте.

В итоге можно сказать, что кожный покров у женщины страдает от старения больше всего и поэтому требует наибольшего ухода!

Как предотвратить старение кожи?

Полное предотвращение старения остановить невозможно, но можно его замедлить. Для того, чтобы замедлить старение дермы необходимо правильно питаться, регулярно заниматься спортом, не наносить много косметики на лицо, а также давать больше коже отдохнуть, использовать только дорогой и качественный уход. Если нет возможности покупать качественную косметику для ухода и восстановления, то стоит самостоятельно делать маски из натуральных ингредиентов. Солнце также является одним из противников молодости покрова: хоть от пребывания на солнце кожа и наполняется витамином D, но от того, что мы жмуримся, появляются морщинки.

Можно создать отдельный список советов, о том, как сохранить молодость кожных покровов на лице:

• Использовать солнцезащитные средства, это могут быть:

1. спреи,
2. крема,
3. тональные основы,
4. основы под макияж и т. д.

Также следует носить солнцезащитные очки, шляпки, палантины. Это не только защитит от солнца и его воздействия кожу, но и создаст определенный стиль.

• Необходимо пить как можно больше воды, именно вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Считается, что в норме выпивать около 30 мл на 1 кг собственного веса очищенной воды, а не чая и сока. Если пить меньше, то кожный покров начинает сохнуть и шелушиться. Это означает, что воды не хватает, чтобы омыть промыть все клеточки организма и наполнить собой белую реку человеческой жизни - лимфу. При малейшем обезвоживании организм берёт последнюю жидкость из крайних слоёв ткани.
• Перестать курить, так как никотин имеет негативное влияние на сердце, сосуды и на кровеносную систему в целом. Курение приводит к недостатку кислорода в организме, а значит, по сосудам проходит меньше крови, цвет лица приобретает земельный оттенок.
• Недостаток сна - одна из главных причин старения тканей: во время сна кожа человека отдыхает и разглаживается, сон предотвращает появление мешков и черных кругов под глазами. Если черные круги в молодом возрасте никак не влияют на общий вид лица, то в зрелом это может перерасти в хронический вид. После чего уже никакие дорогостоящие препараты в избавлении от этой проблемы не дадут гарантированного результата. Также учеными доказано, что во время сна в женском организме вырабатывается гормон красоты, именно он отвечает за то, что бы кожа была блестящей и сияющей.
• Витаминов в организме должно быть в достатке, их не должно быть в избытке, следует отыскать этот баланс. Витамины желательно получать из натуральных продуктов, так как не все аптечные препараты соответствую заявленному качеству.
• Правильное питание стоит во главе отличного внешнего вида и общего самочувствия любого человека. Никогда еще фастфуд, сладости, газировка не были залогом чистой и здоровой кожи. В покупных продуктах слишком много нитратов и всевозможных гормонов, которые негативно сказываются на организме человека.
• Для того, чтобы дерма была всегда сияющей, шелковистой и гладкой, следует избегать стрессовых ситуаций. Когда человек нервничает, в организме вырабатываются разные гормоны, из-за избытка которых на верхних слоях ткани могут возникнуть прыщи, высыпания, морщины, могут появиться пигментные пятна.
• Физические нагрузки. О влиянии физкультуры на организм можно ничего не говорить. Все знают, как спорт важен для здоровья.
• Хорошее настроение, позитивный взгляд на жизнь, также помогут всегда поддерживать прекрасное самочувствие. Все эти показатели на протяжении регулярного их применения будут усердно тормозить старение клеток.
• Ретинол - это производное от витаминов А. Именно ретинол помогает клеткам быстрее регенерироваться, а также оставаться кожным тканям молодыми и упругими.

По результатам многочисленных исследований, лидером косметического омоложения признана

Правильный уход за стареющей кожей

Уход за зрелой кожей включает в себя множество поэтапных процедур:

• очищение,
• тонизирование,
• увлажнение,
• защита.

Многие не придают большого значения уходу за возрастной кожей лица - очищению, считая эту процедуру весьма дорогостоящей. Хотя чистку лица можно проводить как дома, так и в салоне.

В домашних условиях чистка должна быть мягкая и осторожная, использовать желательно специальные скрабы, пилинги. При выборе скрабов и пилингов следует обратить внимание на то, чтобы средство не «вытягивало» из кожного покрова влагу, а оставляло ее там. Такая процедура поможет отшелушить омертвевшие кусочки кожи с лица. Далее после очищения идет тонизирование. Активировать покров можно с помощью различных кремов против старения. Обычно такие средства изготавливают из натуральных компонентов:

• виноградных косточек,
• зародышей пшеницы.

Далее при правильном уходе за зрелой кожей лица необходимо ее увлажнить. Делать это можно с помощью различных натуральных, домашних масок. Положительное влияние окажет и термальная вода: она поможет значительно насытить водой верхние ткани.

Сейчас в специализированных магазинах, аптеках есть большой выбор качественных увлажняющих кремов. Для защиты покрова лица следует использовать специальные крема под макияж, тональные крема, имеющие в своем составе специальные вещества, которые увлажняют и защищают кожу от влияния внешней среды.

Стоит обратить внимания на то, что в средства по уходу за возрастной кожей не должен входить в состав спирт, так как спирт пересушивает ее. Для экстренного возвращения кожи в нормальный вид разрешается изредка использовать подтягивающую охлаждающую сыворотку, которая вернет здоровый вид.

Уход за зрелой кожей после 30, 40, 50 лет

После 30 лет женщин охватывает паника, у них начинает стареть кожный покров, появляются мелкие морщины, это становится заметным и неожиданным фактом. Для того, чтобы после 30 выглядеть на все 19, необходимо начать придерживаться определённой концепции и желательно начать придерживаться этих правил не после 30, а уже в 19.

• Первое правило - глубокое очищение участка после долгого сна. Во время сна из сальных желез выделяется влага - токсины, и чтобы они не оставались на лице на весь день, до вечернего очищения следует такую процедуру проводить и утром. Для этого достаточно иметь только лосьон, который содержит спирт, он поможет убрать излишки жира на коже и крем. Обладательницам сухой ткани не следует использовать лосьон со спиртом: такой продукт только разрушит и высушит клетки.
• Второе правило, которого следует придерживаться после 30 лет - снятие макияжа перед сном. Не надо ложиться спать, если осталась косметика, это может привести к дерматологическим проблемам. Стоит снять косметику с помощью пенки или геля, далее нанести крем и ложиться отдыхать.

После 30 лет нужно начать покупать косметику с указанием возрастной отметки, такая косметика уже будет иметь в составе необходимые вещества. В этом временном отрезке начинают делать маски в домашних условиях из натуральных компонентов. Такие маски можно приготовить из меда, лимона, молока, сметаны и т. д.

После 40 лет к вышеизложенным правилам можно добавить уход за веками. Именно после 40 нависшее веко становится актуальной проблемой. Следует подобрать крем, который можно будет использовать два раза в день - утром и вечером. Он должен состоять из натуральных компонентов, иметь в процессе применения охлаждающий эффект. После 40 лет возможно проявление пигментов на лице, чтобы такое не произошло, следует применять маски из белой глины. Чтобы не беспокоится о старении кожных покровов, желательно провести обследование у дерматолога.

При нанесении макияжа следует также придерживаться советов, а значит стоит отказаться от корректоров для лица, так как они создают обременительный эффект на ткани. Не использовать румяна, а использовать пудру на три оттенка светлее тона тонального крема, это поможет откорректировать черты лица. Главное правило - «всего в меру».

После 50 лет следует отказаться от ежедневного нанесения макияжа на лицо, так как кожные покровы уже не так быстро регенерируется. Для ее восстановления тратится больше времени. Изменить уход - использовать только неагрессивные средства.

Уход за возрастной проблемной кожей должен подбираться при помощи дерматолога и косметолога.

Домашние маски для лица

Иногда домашний уход даёт гораздо больший эффект, нежели салонный. Уход за стареющей кожей лица можно проводить и с помощью домашних масок. Наиболее эффективные маски:

• молочная,
• отшелушивающая,
• противовоспалительная.

Для молочной маски нужны только кончики пальцев и молоко. Нужно, обмокнув кончики пальцев в молоко, промассировать всю поверхность лица. Сначала сверху вниз, а затем снизу вверх и вокруг глаз, рта, носа. В конце протереть ватными дисками всю поверхность такими же движениями. Молочная маска - это отличный микростимулятор крови.

Отшелушивающая маска помогает снять с кожи омертвевшие частицы. Ее проводят при помощи скраба, желательно домашнего, из кофейной гущи, картофельного пюре + соль и специального косметического диска. Массирующими движениями растирается скраб по всей поверхности лица, затем смывается водой или пенкой, гелем, а по окончании процедуры на лицо наносится успокаивающий крем.

Для противовоспалительной маски следует смешать творог с настоем ромашки до состояния жирной сметаны, нанести на лицо и выдержать 15 минут. Затем смыть и нанести крем.

Для сохранения молодости возрастная кожа требует не слишком много ухода, но этот уход должен быть качественный и регулярный.