Лактационный криз в месяц. Факторы, способствующие появлению лактационного кризиса

Лактационный кризис: периоды и сроки. Что делать, чтобы выйти из криза

Любая молодая мать, начинающая кормить грудью новорожденного, надеется, что у нее этот процесс пройдет гладко, молока будет в достатке, а младенец сразу научится правильно брать грудь и станет питаться «по расписанию», удовлетворяясь тем количеством молока, которое образуется у матери.

На практике женщины нередко сталкиваются с определенными сложностями: то ребенок неправильно захватывает сосок, то слишком долго «висит» на груди, то постоянно ест и не наедается, то отказывается сосать… Один из таких не слишком приятных моментов, порой поджидающих женщину в первый же месяц после родов, – лактационный криз. Посмотрим, когда он наступает, как проявляется и как долго может длиться.

1. Лактационный кризис: что это такое и кому может грозить
2. Лактационные кризы: когда бывают и чем отличаются от признаков настоящей нехватки молока
3. Как пережить кризис лактации

Лактационный кризис: что это такое и кому может грозить?

Кризисом лактации принято называть такое состояние организма матери, когда выработка молока становится неудовлетворительной по отношению к возросшим потребностям младенца. Страшного в этом явлении ничего нет: это вариант нормы для растущего ребенка. Его развитие происходит неравномерно, поэтому на фоне уже установившейся вдруг, в один не очень прекрасный для матери момент, ребенок начинает вести себя необычно:

• он подолгу может не отпускать мать;
• все время требует грудь;
• капризничает;
• плачет, плохо спит.

Причины такого поведения кроются в том, что малышу стало нужно больше молока, а организм матери не успевает приспособиться к его изменившимся потребностям. Если вы заметили симптомы, подобные вышеперечисленным, не стоит паниковать, а нужно понаблюдать за ситуацией и посмотреть, как помочь себе и малышу преодолеть непростой этап.

Лактационный кризис: периоды, сроки и признаки

Когда можно столкнуться с кризисом лактации? Первая ступенька одного из переходных этапов преодолевается малышом примерно в 3 недели. Молоко уже прибывает, его, кажется, немало, а малыш начал капризничать. Связано это с приспособлением матери и младенца друг к другу. Процесс «притирки» в 1 месяц еще не заканчивается, а потому молодой маме стоит быть готовой к таким «сюрпризам».

В 2 недели и чуть старше малыш еще сам не понимает, сколько ему необходимо материнского молока, а потому и «обеспечение питанием» может идти неравномерно: молока вырабатывается то больше, то меньше. Чтобы избежать такого явления, как кризис 3 недель, следует принять меры сразу же после родов, а именно: приложить новорожденного к груди в первые же часы после его появления на свет. Тогда лактация установится быстрее, и ребенку будет легче приспособиться к новому для него миру.

Период следующего лактационного кризиса – 3 месяца (у некоторых детишек он наступает в 2 месяца – все очень индивидуально). В 3 месяца криз может не просто встревожить, но даже напугать молодую мать: ведь она уже привыкла, что лактация установилась, ребенок просит грудь через определенные промежутки времени, наедается, спокойно спит. И вдруг все меняется, малыш вновь ведет себя, словно новорожденный. Лактационный криз в 3 месяца имеет те же признаки, что и предыдущий.

Третий криз может начаться еще через три месяца, когда малышу исполняется примерно полгода.

Во всех случаях кризы проявляются примерно одинаково, длятся от 2 до 6 дней, но есть некоторые возрастные отличия.

Лактационные кризы: когда бывают и чем отличаются от признаков настоящей нехватки молока?

Порой, не зная, как справиться с раскапризничавшимся малышом, не зная, что делать, чтобы успокоить его (ведь матери ситуация нередко кажется чрезмерно пугающей), женщина покупает смеси и начинает докармливать малыша. Между тем такое поведение не всегда оправдано, если мать планирует продолжать .

Думая, что делать, какие можно принять меры по борьбе с кризом, взгляните на календарь: ребенку исполнилось 3 недели? 3 месяца? Полгода? Не стоит сразу прибегать к помощи искусственных смесей: возможно, просто приблизились сроки, когда малыш подошел к новому этапу развития. Немного терпения – и все потихоньку наладится.

Лактационный криз, сроки которого немного отличаются и могут не совпадать у разных детей, в любом случае будет иметь следующие признаки:

• длительность не более 6-7 дней;
• отсутствие симптомов серьезных заболеваний;
• отсутствие заметного похудания крохи.

Проведите тест на «мокрые пеленки». Если малыш мочится не менее 10-12 раз за сутки, продолжает прибавлять в весе, охотно продолжает сосать и активно требует грудь – скорее всего, речь идет не о том, что молока стало меньше, а именно о кризе.

В случае настоящих проблем с лактацией ребенок будет мочиться реже, станет прибавлять в весе в величинах меньше предусмотренной для его возраста нормы, и ситуация не исправится по прошествии недели, а будет только усугубляться. Тогда только понадобятся смеси.

Как пережить кризис лактации?

Если же врач констатировал кризис лактации, первое, что должна сделать мать, — успокоиться. Если она будет нервничать, то молока на самом деле будет вырабатываться мало. Зная, когда бывают и сколько длятся такие периоды, мать сможет быстрее справиться с последствиями криза.

При кризисе лактации доктора предписывают:

• сохранять спокойное, ровное настроение;
• по возможности высыпаться, отдыхать;
• уделять больше времени ребенку, пусть в ущерб домашним делам.

Необходимо кормить малыша столько раз, сколько он будет просить. Не нужно прекращать ночные кормления: ночью и рано утром организм вырабатывает – гормона лактации.

Следует питаться рационально, следить за тем, чтобы в организм попадало достаточно жидкости: пейте чай, чай с молоком, компоты и морсы. Обеспечьте малышу контакт «кожа к коже», чтобы он ощущал присутствие матери рядом и быстрее успокаивался. Попробуйте «двойное кормление»: устроив малышу небольшой перерыв, когда он насосется, чуть-чуть подержите его вертикально и снова предложите ему грудь.

А вот чего в период лактационного криза делать не стоит:

• давать ребенку отвлекающие пустышки и соки;
• докармливать его;
• увеличивать перерывы меду кормлениями.

Чем чаще ребенок будет сосать грудь, тем лучше стимулируется выработка молока.

Лактационный криз в 6 месяцев: что делать?

Некоторыми особенностями отличается кризис лактации в шесть месяцев. На этом этапе ребенку действительно может не хватать полезных веществ, получаемых с молоком матери. Возможно, пришло время вводить прикорм. Существуют некоторые признаки, позволяющие определить, что малышу нужен прикорм. Вот они:

• вес ребенка удвоился в сравнении с тем, который был при рождении;
• младенец стал очень капризным;
• ребенок постоянно просит есть.

При этом мать чувствует, что грудь часто «пустая». Прикорм можно вводить, если ребенок может сидеть (с поддержкой взрослого), у него отсутствует рефлекс выталкивания твердой пищи. Начиная с 5 грамм в кормление, постепенно стоит увеличивать порцию прикорма. Давать обычную пищу следует перед кормлением грудью.

Лактационные кризы – не патология, а вариант нормы. У некоторых счастливиц они протекают гладко и быстро, а кому-то приходится помучиться дней 5. Главное в случае наступления кризиса – не переходить сразу на искусственные смеси, а выбрать выжидательную тактику: пройдет время, и выработка молока снова станет такой, какая требуется подросшему ребенку.

Берегите себя, не переживайте – малышу нужна спокойная, уверенная в себе, счастливая мама. Тогда вам и ему будет легче справляться с трудностями роста и лактационными кризисами.

Содержание статьи:

Во время кормления грудью многие женщины сталкиваются с такой проблемой, что молока не хватает. Почему возникают такие проблемы, как с ними бороться и есть ли опасения, что лактация вообще прекратится? Подобные явления называются лактационным кризом, он физиологически обоснован и не требует какого-то специального лечения.

Лактационный криз происходит потому, что резко повышаются потребности ребенка в молоке, а организм матери не сразу может их удовлетворить. Как правило, лактационный криз наступает после становления зрелой лактации на 4-6 неделе после родов . Также в зависимости от роста ребенка может повторится в 3 месяца, в 6 месяцев и позже. Сроки возникновения лактационных кризов могут сдвигаться, так как в первую очередь зависят от индивидуальных особенностей.

Лактационный кризис не опасен для организма, хотя приносит массу неудобств. Именно по этой причине важно знать, что:

Возникновение лактационного кризиса – нормальная ситуация для кормящей женщины;

Психологически к кризу можно заранее подготовиться, а при наступлении знать, как долго он может продлиться, и что следует предпринять для выхода из него.

Взаимосвязь между зрелой лактацией и лактационным кризом

Давайте сначала рассмотрим, что такое зрелая лактация и когда она устанавливается. Зрелая лактация - это период, когда молочная железа окончательно приспосабливается к процессу грудного вскармливания. При наступлении зрелой лактации грудь мягкая, молоко вырабатывается во время кормления и не запасается, при этом его становится больше.

При зрелой лактации грудное молоко образуется:

Под действием гормонов;

В результате стимуляции молочных желез ребенком.

Зрелая лактация устанавливается индивидуально: у одних это происходит через три недели после начала грудного вскармливания, у других (чаще всего) – через 3-4 месяца.

Иногда возникает ситуация, когда зрелая лактация не устанавливается вовсе. Чаще всего такое происходит при регулярных сцеживаниях грудного молока . С одной стороны, уменьшая количество сцеживаний, женщина может постепенно завершить грудное вскармливание. С другой – качество молока при сцеживаниях ухудшается.

Зрелая лактация обычно протекает абсолютно спокойно, но иногда могут возникнуть перебои - их называют лактационными кризами. Их продолжительность в среднем не превышает 2-3-х дней. В редких случаях лактационный криз затягивается на неделю. Не стоит искусственно прерывать зрелую лактацию. Это чревато неприятными последствиями для здоровья матери, например маститом. Обычно к тому времени, как ребенок начинает питаться «взрослой» пищей, лактация заканчивается сама (процесс естественной инволюции). Сначала грудное молоко по набору антител приближается к молозиву, при этом его объем значительно сокращается, а через некоторое время оно окончательно пропадает.

Сроки и периоды лактационного криза

Лактационным кризом называют естественное временное уменьшение количество молока в период установившейся зрелой лактации.

Это временное явление, наиболее часто встречающееся, когда ребенок находится в возрасте:

1 месяца;

2 месяцев;

3 месяцев;

6 месяцев;

При этом часть женщин не испытывает лактационный криз вообще.

По продолжительности, как говорилось уже выше, лактационный криз в среднем длится 2-3 дня, но обычно не превышает 7 дней. При более продолжительном течении речь уже идет о гипогалактии, при таком состоянии надо выяснять причины и возможно назначать лечение.

Признаки лактационного криза

Выявить лактационный кризис достаточно просто. Кормящая грудью женщина может распознать его появление самостоятельно, без помощи медицинского персонала. Итак, признаки следующие:

Ребенок чаще прикладывается к груди и «висит» на ней дольше обычного;

Из-за нехватки молока малыш часто нервничает и плачет во время кормления;

Мать чувствует, что грудь не наполняется.

Также есть метод проверки интенсивности лактации. Иначе его называют метод Молля . Суть метода в следующем: измеряется температура тела в подмышечной впадине и под молочной железой. Если значение температуры под грудью на 0,5-1 градус превышает значение в подмышечной впадине, лактация проходит вполне интенсивно.

Лактационный криз в 3 месяца

Как правило, кормящие женщины сталкиваются первый раз с лактационным кризом где-то после 3-х месяцев от родов. Хотя он может наступить и гораздо раньше, все зависит от индивидуальных особенностей организма матери и ребенка, некоторые женщины вообще не догадываются о таком состоянии, так как не имеют недостатка в молоке.

К 3-м месяцам малыш и мама уже привыкли друг к другу. Казалось бы, процесс кормления должен быть налажен. Но вот в один прекрасный момент ребенок начинает «висеть» на груди или плакать, и вам кажется, что он остается голодным. Почему же случается молочный криз в 3 месяца?

Особенность возраста в 3 месяца в том, что в этот период малыш начинает проявлять интерес к окружающему миру, он начинает активней двигаться, ему требуется больше энергии. Изучение мира вокруг занимает больше времени, меняется интенсивность прикладываний к груди. В основном ребенок теперь сосет грудь во время дневного сна и ночью. Из-за повышения активности ребенку требуется больше молока, при этом количество вырабатываемого молока не меняется, отсюда слезы и недовольство.

При таком развитии событий целесообразно действовать следующим образом:

Если ребенок не хочет прикладываться к груди во время бодрствования днем, не стоит его заставлять, но при этом следует как можно чаще предлагать грудь;

Если ребенок сосет грудь, нельзя его отрывать, пока он сам ее не отпустит, даже если вам кажется, что он заснул;

Важно обратить внимание на то, как происходит засыпание малыша, если он сосет соску при этом, то лучше заменить ее грудью.

В этот период от пустышки лучше совсем отказаться, для успокоения предлагайте грудь;

Следует обязательно кормить ребенка ночью, для этого лучше взять его к себе в постель, чтобы он в любой момент мог взять грудь;

Тесный контакт с ребенком, особенно прикосновение кожи с кожей стимулирует лактацию;

В этот трудный период мамочка должна употреблять много воды и хорошо питаться.

Что нельзя делать во время лактационного криза

Нельзя нервничать и переживать, это может негативно отразится на лактации. Лактационный криз - это временное явление, которое быстро пройдет. Успокойтесь и больше отдыхайте.

Нельзя сцеживать молоко, этот процесс может запустить гиперлактацию, тогда молока станет чересчур много и его качество значительно ухудшится. Чаще предлагайте грудь малышу.

Даже, если вам кажется, что ребенок голодный, не стоит его докармливать. Докорм при кормлении грудью следует вводить только в том случае, если лактационный криз длится больше 6 дней. Докармливать ребенка любого возраста следует из ложечки или из мензурки, а из бутылочки категорически нельзя, чтобы малыш не обленился и не отказался от груди.

Чтобы определить, хватает ли ребенку молока, следует подсчитать количество мочеиспусканий в сутки. В норме малыш должен мочится больше 12 раз в день. Если мочеиспусканий меньше 8, то следует выждать 2-3 дня и посмотреть за динамикой, если мочеиспускания будут уменьшаться или находится на том же уровне, то следует ввести докорм. О правилах введения докорма можно узнать на нашем сайте. Не торопитесь переводить ребенка на смешанное вскармливание , обычно лактационный криз проходит за 2-3 дня.

Почему может снижаться количество молока

В результате исследований и многолетних наблюдений специалисты по грудному вскармливанию выделили несколько причин уменьшения количества грудного молока молока:

Периодические «скачки» в росте ребенка. Дело в том, что в определенные моменты времени малыш интенсивно растет, что приводит к увеличению потребности в еде. Становясь старше, ребенок все меньше спит и чаще бодрствует. Он учится переворачиваться, ползать, сидеть, а потом и ходить. Еды необходимо все больше, но организм мамы не всегда оказывается готов к таким переменам. Фактически молока не становится меньше. Просто необходимо время, чтобы мамин организм смог подстроиться под возросшие потребности малыша.

Уменьшение количества молока вязанное с ежедневным однообразием и усталостью. Появление ребенка порой кардинально меняет жизнь женщины. И каким бы долгожданным и любимым не был малыш, какое – то время все действия происходят исключительно вокруг него. Недосыпания, долгое нахождение дома, отсутствие смены обстановки и общения могут привести к апатии, общему упадку сил и настроения. Конечно же, такое состояние женщины далеко не лучшим образом скажется на грудном вскармливании.

Причиной снижения количества молока могут стать и ошибки в организации режима кормлений. Например, отсутствие ночных и утренних прикладываний, злоупотребление соской или пустышкой, редкое прикладывание к груди.

Как преодолеть лактационный криз

Проблема недостаточности молока вполне решаема. Прежде всего стоит успокоиться и принять ситуацию, ведь молочный криз при кормлении грудью – естественное и нормальное явление. Если он все таки наступил, важно знать, что малыша не нужно докармливать. Здоровый и появившийся на свет вовремя ребенок вполне способен несколько дней обойтись меньшим количеством пищи. В среднем кризис длится 3 дня, реже – до 7 дней. Если ввести в это время прикорм в виде молочной смеси, можно, не желая того, перевести ребенка на искусственное питание. При смешанном питании количество прикладываний снизится, грудь не получит достаточной стимуляции, объем молока не увеличится, а будет наоборот постепенно уменьшатся. Кроме того, неправильно подобранная смесь может привести к аллергии и проблемам с пищеварением.

В такой ситуации остается либо ждать, либо действовать следующим образом:

- Увеличить лактацию. Этому способствует увеличение количества прикладываний к груди в сутки.

- Чаще прикладывать малыша к груди ночью , особенно в предутренние часы. Именно в это время женский организм вырабатывает максимальное количество окситоцина и пролактина – гормонов, отвечающих за лактацию. Лучше спать в кровати вместе с ребенком, чтобы еда была всегда "под рукой" у малыша.

- Высыпаться. С этой целью специалисты рекомендуют ложиться спать совместно с ребенком, в том числе и днем. Попросите родственников погулять часок на улице, а сами в это время не трудитесь по дому, а хорошенько выспитесь.

- Отдыхать и расслаблятся . Как правило, во время дневного сна малыша мама пытается переделать массу домашних дел. При наступлении лактационного криза эти обязанности лучше переложить на других членов семьи, устроив себе выходные. Важно не только физически отдохнуть, но и получить положительные эмоции, посмотрите хорошую комедию или послушайте расслабляющую музыку в одиночестве.

- Правильно питаться. Кормящая грудью женщина должна находится на 5-и разовом питании. Важно, чтобы пища была сбалансированной и полезной, поскольку от этого зависит количество и качество молока. Объем выпиваемой в течение дня жидкости должен быть не менее 3 литров.

Малышу будет легче сосать, если перед кормлением слегка помассировать грудь, или согреть ее теплой пеленкой.

В любом случае, кормящей маме не стоит забывать о том, что проблемы с лактацией действительно периодически возникают. Это не отклонение и паниковать не стоит. Лактационный криз длится недолго и его можно преодолеть, следуйте инструкциям и будьте на позитиве.

Ребенок плачет во время кормления

Каждая женщина в период кормления грудью переживает хотя бы однажды лактационный криз в 3 месяца. Его называют нормальным физиологическим процессом, но в это время доставляется немало беспокойных моментов. Следовательно, не стоит забывать каждой кормящей матери о возникновении данной ситуации при грудном кормлении. Необходимы знания и подготовка по вопросам длительности явления, а также как себя вести в данном случае.

Зрелая лактация

Существует понятие зрелой лактации, когда образование молока происходит вследствие стимуляции груди малышом. Грудь становится мягкая, выработка молока осуществляется в процессе кормления. Запасы в ней отсутствуют.

У каждой женщины при ГВ индивидуальные сроки установки зрелой лактации. У одних это происходит на первом месяце кормления, но в основном данный период настает в три – четыре месяца.

В три месяца новорожденный уже немного подрос. В этот период кормление грудью налаживается, отсутствуют колики в животе, мама привыкла к грудничку. Но ребенок почему-то стал нервничать, он плачет, отказывается от груди. Кроме того, новорожденный может постоянно висеть на груди, в результате чего мама не отдыхает. Это и есть лактационный кризис в 3 месяца.

Если говорить о сцеживании, то зрелая выработка молока может не образоваться. Иммунные свойства молока ухудшаются. Но достаточно просто прекращается грудное вскармливание. Кормящей маме нужно просто уменьшать сцеживания, а потом и само кормление.

Зрелая лактация протекает спокойно, но бывают случаи, когда возникают кризы. Речь идет об уменьшении молока на короткий период времени, где-то около семи дней. Невозможно самостоятельно ее останавливать, она по-своему заканчивается. Молока становится меньше, а потом его совсем не стает. В это время ребенка кормят обыкновенной пищей.

Признаки

Если мама редко кормит малыша, пользуется соской, отсутствуют утренние прикладывания, то обязательно настанет кризис лактации в 3 месяца. Имеется 3 основных признака наступления особого состояния нехватки грудного молока.
Симптомы:

1. малыш часто прикладывается к груди, долго ее сосет;
2. у ребенка плохое настроение, он нервничает во время еды, так как голоден. Заметно, что пищи не хватает;
3. женщина ощущает, что грудь перестала наполняться.

В этом возрасте малыш начинает интересоваться окружающей действительностью, соответственно, в питании происходят изменения. Если ребенок не спит, то он не прикладывается к груди, сосет он в ночные часы и днем до и после сна. Это нормальный процесс, если грудничок не хочет кушать, то не стоит его заставлять.

Рекомендуется обращать внимание на то, как ребенок засыпает. Если это осуществляется с пустышкой, то желательно ее заменить на грудь. В противном случае ему может не хватать еды. Также, когда новорожденный сосет небольшое количество молока, то молока в груди действительно уменьшается.

Сколько длится лактационный криз в 3 месяца? В основном это продолжается на протяжении трех дней, но бывает, что и около шести дней. Зато перейти на искусственное питание очень просто. Когда ребенок кушает из бутылочки, то прикладываний становится меньше. Грудь не стимулируется в достаточном количестве, значит, молока в ней меньше. При введении смесей в детское питание может возникнуть аллергия и болевые ощущения в животе.

Убывание молока

Бывают случаи, когда мама при лактации сильно опекает своего младенца, она постоянно держит его на руках. В результате он лишен свободы действий. Ведь полезно побыть в кроватке одному, наблюдать за действиями мамы, за игрушками, которые подвешены над кроваткой. Затем он радостно будет лежать на руках возле теплой груди, где есть вкусное молоко.

Причины убывания молока:

• скачок в росте новорожденного;
• мама постоянно устает или находится в плохом настроении;
• неправильная организация кормления.

Так как ребенок интенсивно растет, то ему нужно больше еды и увеличить его двигательную активность. Сон занимает не так много времени, грудничок ползает, ходит. Естественно, необходимо большее количество пищи. Материнский организм не может подстроиться к таким потребностям. Молока столько же, но женщина думает, что его не хватает. Необходимо предоставить своему организму определенное время, чтобы за короткий период времени молока стало достаточно.

Режим и жизнь мамы серьезно меняется после родов. С одной стороны, это любимый и долгожданный член семьи, но жизнь крутится только вокруг него, что не способствует хорошему настроению. В результате хронические недосыпания, недостаток в общении, рутина и депрессивные состояния. Соответственно, это все оказывает негативное влияние при кормлении грудью.

Решение проблемы

В основном кризы появляются где-то в 4 – 6 недель, далее происходит лактокриз в 3 месяца, в полгода и в год. Бывают случаи отклонений от нормы. Есть женщины, которые кормят детей и не ощущают аномалий.

Лактационным кризом называют уменьшение молока на определенное количество времени при установившейся лактации.

Что делать с лактационным кризом в 3 месяца:

• не впадать в панику и не нервничать;
• не переходить на искусственное питание;
• чаще прикладывать ребенка к груди;
• чаще кормить в ночные часы и под утро;
• организовать для себя высыпание;
• давать себе отдых;
• придерживаться правильного режима питания при кормлении грудью;
• перед процессом кормления легко помассировать грудь, приложить теплую пеленку.

Сначала мама должна успокоиться и не делать глупости, тогда молоко не пропадет. Кризис молока в 3 месяца считается нормальным процессом, если мама будет нервничать, то молоко не прибудет, но ребенка докармливать не стоит. Это не первые дни новорожденного после родов, поэтому малыш может обходиться без огромного количества молока.

Таким образом, молочный кризис в 3 месяца действительно наступает. Женщина в период грудного вскармливания не должна забывать, что проблемы с выработкой молока бывают. Не нужно думать, что это отклонение, не следует впадать в панику. Данное явление продолжается недолго, его получается побороть. Нужно только следовать инструкциям и положительно смотреть на вещи.

Лактационный криз носит периодический характер. Это трудный период, но пережив его, мамочка и малыш входят в нормальный режим. Известно, что некоторые кормящие мамочки за весь период вскармливания ни разу с таким явлением не сталкивались.

Признаки проблем с лактацией

Нехватку молока можно определить по беспокойству ребенка. Он капризничает, сердится, часто просыпается, постоянно просит грудь, а после кормления плачет, так как остается полуголодным.

Мамочка начинает переживать, волноваться, ведь ей кажется, что молоко начинает пропадать. Но это не правда. Ребенок ест столько, сколько ел раньше, просто его потребности возросли. А организм мамы еще не приноровился вырабатывать молоко по новым запросам.

Симптомы криза:

• необходимость груди. Малыш постоянно требует грудь, время кормлений затягивается, а промежутки между ними сокращаются;
• в груди ощущается опустошенность. Мамочка реже чувствует приливы молока и к следующему кормлению грудь не переполняется, как раньше.

Следует протестировать малыша на «мокрые пеленки». Если в сутки ребенок писает реже 12 раз, но больше 6, наступил кризис. Частота мочеиспусканий менее 6 раз говорит о серьезном обезвоживании, требующем медицинской помощи . Желательно следить за весом грудничка. Взвешивание проводят до и после кормления в течение суток. Если в первые 3-4 месяца он прибавляет меньше 125 г. в неделю, стоит посетить врача и, возможно, ввести докорм.

Время возникновения проблемы

Зачастую лактационный криз случается:

• в начале ГВ (когда формируется лактация);
• в три месяца;
• в шесть месяцев;
• в 12 месяцев.

Почему происходит обострение в 3 месяца

Грудничок быстро растет, и ему исполняется 3 месяца. Грудное вскармливание налажено, мамочка приспособилась к ребенку, но вдруг он начинает сердиться у груди, нервничать и сучить ножками. Почему так происходит? Малыш к этому моменту уже «нашел» свои ручки, поворачивается на звук маминого голоса, улыбается, хорошо . Он готов к дальнейшему познанию мира, его интересуют новые предметы. Вместе с развитием ребенка меняется и характер его питания. Это нормальный процесс. Кроха может отказываться от груди во время бодрствования, а значит, перестает должным образом стимулировать грудь.

В 3 месяца происходит рывок роста, а лактация окончательно переходит в стадию зрелости. Молочные железы больше не переполняются, остаются мягкими и вырабатывают молоко при сосании. Это сочетание и становится причиной криза.

Облегчить лактационный криз в 3 месяца, можно такими способами:

• если кроха отказывается брать грудь днем, не нужно его заставлять, но предлагать приложиться следует постоянно;
• когда малыш сосет очень долго, не следует вытягивать сосок изо рта насильно. Даже если ребенок уснул, продолжая сосать, следует обождать, пока он сам его не отпустит;
• в этот период необходимо заменить соску (если ребенок засыпает с ней) на грудь. В полусне малыш продолжает стимулирование молочных желез, что усиливает притоки грудного молока;
• не использовать соску, если кроха взволнован или нервничает, а предлагать вместо нее грудь;
• к трем месяцам ребенок берет грудь не только для насыщения, а в качестве игры. Он может кусать маму, баловаться, доставляя ей дискомфорт. Такое поведение нужно пресекать, объясняя, что маме больно;
• кормить ночью. В это время вырабатывается пролактин, отвечающий за выделение молока.

Что делать, чтобы преодолеть лактационный криз

Нехватку молока в период лактационного криза нужно воспринимать спокойно. Практически все кормящие мамы сталкиваются с этим, безболезненно возобновляя лактацию. Главное, не спешить докармливать , иначе побороть проблему будет очень сложно. Грудничок постепенно перейдет на смешанное питание, молока будет вырабатываться меньше, в итоге, лактация угаснет. Если мамочка изначально не настроена долго кормить грудью, при первых же проблемах она спасует, и грудное вскармливание для нее будет завершено.

Усилить притоки и справиться с кризисом в любое время можно, откорректировав питание, частоту прикладываний к груди, применяя гимнастику, делая массаж, употребляя лактогонные напитки — например, .

• Питание кормящей мамочки отличается от рациона в обычное время

Необходимо воздержаться от маринадов, копченостей, жареных, острых, соленых блюд, дрожжевой и сдобной выпечки. Они поглощают жидкость, задерживая выработку молока. Обязательно нужно организовать правильный питьевой режим: употреблять в теплом виде компоты, чаи, соки, отвары. Норма жидкости в период лактации, составляет 2,5 л. в день, учитывая первые блюда, сочные овощи и фрукты.

• Прикладывание к груди

Проблемы с грудным вскармливанием могут возникнуть из-за или недостаточной стимуляции молочных желез. Если при кормлении ощущается боль, кроха издает цокающие звуки, нужно проследить за тем, как он захватывает сосок. Вывернутая наружу нижняя губа и полностью захваченная деснами ареола, означают, что младенец берет грудь правильно.

У некоторых женщин сосок имеет плоскую форму, что затрудняет его захват. Но даже в таких случаях малыш способен рассосать его до нужных форм. Только после использования бутылочки младенцу тяжело свыкнуться с естественным вскармливанием, поэтому торопиться кормить его с помощью «облегчающего жизнь» предмета не следует.

• Массаж и гимнастика

Полезны для продления и увеличения лактации. Они укрепляют нервную систему, стимулируют кровообращение. Массирующие круговые движения проводят теплыми руками от шеи к соску. В душе струю воды направляют на область грудной клетки. Молоко начнет заметно прибывать, выделяясь из сосков.

• Ночные кормления

Залог успешного естественного вскармливания. Кормящая мамочка замечает, что утром грудь переполняется от молока – ведь с 3 до 8 часов утра в организме вырабатываются пролактин и окситоцин, ответственные за лактацию. Чем чаще грудничок будет кушать ночью, тем больше молока прибавится днем.

Когда проходит

Лактационный криз зачастую длится 3-7 дней. Если молока не хватает продолжительное время, то стоит проконсультироваться у врача. Речь пойдет не о временном природном состоянии, а о гипогалактии. Тогда нужно искать причину и срочно ее устранять. Неправильный уход за грудничком, скрытые заболевания, нарушенный режим, а не дефицит молока могут вызвать повышенный аппетит, капризность, плач у ребенка.

Лактационный криз – периодическое уменьшение лактации, которое чаще всего происходит в течение первых шести месяцев жизни ребенка.

Молоко профилактические меры
причины

Продолжительность лактационного криза небольшая – от трех до восьми дней. Лактация быстро восстанавливается. Для этого достаточно стимуляции груди и кормления малыша по требованию.

Причины появления проблемы

Одна из причин данного явления — быстрое созревание малыша

Существует две главные причины данного явления.

1. Первая причина связана с физиологическими особенностями малыша: быстрое развитие увеличивает энергетические затраты при кормлении и уже привычной порции молока становится мало. При этом женский организм не успевает вырабатывать необходимое количество молока.
2. Второй причиной проблемы лактации является неправильная организация кормления грудью. Сюда также относится частое применение соски-пустышки, бутылочки для докорма.

Лактационный криз определяется по поведению ребенка. Он становится беспокойным, капризным. Во время кормления сосет грудь с прерыванием, после кормления часто плачет. На фоне у мамы создается впечатление о недостатке молока. Это неверно. Следует знать, сколько длится это состояние, как его пережить.

Малышу необходимо чаще давать грудь и через несколько дней количество молока увеличится.

Другие признаки характерные для лактационного криза:

• ребенок мочится менее шести раз в сутки;
• за месяц вес увеличился менее, чем на 500 граммов;
• количество кормлений и их время увеличились;
• ребенок отказывается от еды;
• твердый стул зеленого цвета;
• женщина ощущает потерю прилива в груди новой порции молока.

Прежде чем приступать к активным действиям по устранению проблемы, необходимо понимать, что в большинстве случаев женщине кажется уменьшение лактации. При этом сохраняется та же физическая активность, правильный рацион, режим дня. Молодые мамы также ощущают наполненность груди, молоко может выделяться в том же или меньшем количестве.

Это нормальный процесс. Ребенок растет быстро, ему требуется все больше энергии и пищи. Организм кормящей мамы еще не адаптирован, поэтому не может вырабатывать нужный объем молока. Поэтому малыш проявляет недовольство, сильнее сосет грудь.

Как бороться с неприятностью?

Лактационный криз легко побороть, если придерживаться простых рекомендаций.

1. Маме необходимо чаще прикладывать ребенка к груди – каждые два-три часа.
2. Перестать кормить по режиму и перейти на кормление по требованию.
3. Увеличить продолжительность кормлений.
4. Кормление и прикладывание ребенка к груди в ночное время. Именно в это время активно вырабатывается пролактин, способствующий выработке молока.
5. Уделять ребенку большее количество времени. Практиковать дневной сон при отказе от совместного ночного.
6. Обеспечение максимального телесного контакта. Для этого подойдет слинг.
7. Кормление грудью должно быть после принятия теплого душа.
8. Обильное питье в течение дня.
9. Избавиться от стрессов, нервных потрясений. Молоко чаще всего пропадает по этой причине.
10. Рекомендуется больше спать, отдыхать.
11. Запрещается предпринимать следующие шаги: дополнительно давать ребенку воду, докармливать детской молочной смесью, предлагать пустышку.

Количество вырабатываемого молока на прямую зависит от частоты кормления

Каждая женщина способна кормить малыша грудью. Молоко вырабатывается в соответствии с частотой кормления. Чем больше ребенок употребляет молока, тем больше его вырабатывается.

Новоиспеченной маме нужно быть готовой к тому, что проблема с кормлением возникает внезапно. Проблемы с лактацией – это не повод останавливать грудное вскармливание.

Периоды возникновения

Многие мамы не знают, когда бывают лактационные кризы. Существует три периода кризов.

Периоды	Действия по устранению
3-6 неделя после родов	Первичная гиполактация возникает по причине развития эндокринных заболеваний, приводящих к нервным расстройствам и потере молока. На данном этапе ребенка необходимо показать врачу во избежание серьезных отставаний в развитии. Запрещается дополнительный прикорм в виде детских смесей.
3-7 месяц после родов	При лактационном кризе в 3-5 месяцев матери необходимо регулярно следить за стулом ребенка, больше отдыхать, регулярно высыпаться, исключить стрессы, перенапряжения, постепенно увеличить частоту кормления, увеличивать объем молока с помощью сцеживания.
8 месяц после родов	Корректировка времени питания ребенка. Составление полноценного рациона для выработки достаточного количества молока. Применение сцеживания для устранения проблем лактации. Использование народных средств.

Указанные симптомы криза являются косвенными, подтвердить диагноз можно только после определения суточного объема лактации. Вычисляется объем с помощью контрольного взвешивания, которое проводится по окончании каждого кормления.

Народные средства для улучшения лактации

Любая мамочка задается вопросом, что делать при лактационном кризе. Предлагаем простые народные методы решения проблемы.

• настой из сока редьки с добавлением меда;
• сироп из свежих одуванчиков без термической обработки.

Рецепты приготовления средства простые и общедоступные.

1. Сок редьки (100 мл) смешивается с 1 ст. л. меда. Вместо сока можно использовать тертый на терке овощ.
2. В трехлитровой банке плотно укладываются цветки одуванчика слоем в 4 см. Затем добавляют слой сахара в 1 см. В результате банка полностью заполняется. Через два дня содержимое банки осядет и выделится сироп. Готовое снадобье употребляется по 1 ст. л. несколько раз в сутки.

Полезными для увеличения лактации травяные чаи.

Компоненты:

• байховый чай;
• мелисса;
• душица;
• трава дудника.

Приготовление.

1. Смешиваем мелиссу и байховый чай в пропорции 2:8. Заливаем кипятком и даем настояться 20 минут.
2. Дополнительно можно добавить траву душицы, дудника.

Одним из народных средств, которое поможет при лактационном кризе является отвар крапивы

Полезное употребление листьев крапивы. Крапива обладает большим количеством витаминов (С, К, В1, В2), солей железа, которые особенно необходимы кормящей матери.

Компоненты:

• листья крапивы;
• кипяток.

Действия по приготовлению.

1. 3 ч. л. листьев заливаются кипятком и настаиваются 10 минут.
2. Готовый отвар нужно пить два-три раза в сутки по 1-2 чашки.

Профилактические методы

Лактационный криз сам по себе неопасен. Это временное явление, периодически возникающее. Однако опасность ребенку и матери несут неправильные действия с кормлением. Главную опасность имеют прикормы и употребление воды, кисломолочной продукции. Детское питание может нанести серьезные проблемы еще неразвитой системе пищеварения.

Главное соблюдать профилактические меры и рекомендации, они помогут наладить процесс кормления

Кроме этого, недостаточное питание и отсутствие материнского молока приводит к отставанию в развитии, а также слабости иммунной системе. В результате малыш подвержен многим заболеваниям.

Прежде чем предпринимать серьезные действия, необходимо обратиться к врачу. Исходя из индивидуальных особенностей мамы и ребенка, врач назначит действия, как легко пережить криз.

Независимо от периода, малое количество выработки молока можно предотвратить, придерживаясь следующих рекомендаций.

1. Кормление ребенка должно быть частое с интервалом не менее двух часов.
2. Увеличение времени кормления. Для длительного кормления при засыпании малыша можно менять грудь.
3. Улучшить контакт при кормлении. Прием «кожа к коже» стимулирует слабососущих детей.
4. Попробовать кормить в слинге.
5. Сосредоточение внимания на ребенке. Рекомендуется проводить с ним максимальное количество времени.
6. Отдых, регулярное расслабление и избавление от стрессов.
7. Обязательное посещение врача при возникновении вопросов и ухудшения состояния ребенка.

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!