Ледяной массаж лица.

Протирание лица кубиками косметического льда – давно проверенное средство для улучшения состояния кожи. Кусочки льда способны сузить поры, тонизировать мышцы, улучшить кровообращение, уменьшить количество морщин и придать румянец. Преимущество данной процедуры в том, что можно приготовить льдинки у себя дома, причем той формы, того цвета, и из того настоя, которого хочется. Процедура закаливает, снимает раздражение кожи, дарит упругость, улучшает состояние кожи и омолаживает ее на несколько лет. Утром, протирая лицо кубиками льда, можно получить заряд бодрости на весь день! Но при этом очень важно знать, как протирать лицо кубиками льда правильно.

Инструкция по применению

Существуют различные правила применения ледяных кубиков. Рассмотрим основные из них.

Нельзя массировать кожу льдом, нужно аккуратно и быстро проводить им один раз по лицу. Протирать лицо необходимо по массажным линиям. А именно, от:

• подбородка до мочек ушей,
• уголков губ до срединной точки ушей,
• середины верхней губы к верхней точке уха,
• одного крыла носа до уха с соответствующей стороны,
• внутреннего уголка глаза по веку сверху,
• внешнего уголка глаза по нижнему веку к носу,
• середины лба до висков,
• линии переносицы до крыльев носа.

Обратите внимание! Перед тем как протирать лицо льдом, нужно слегка подтопить льдинку в горячей воде. Это нужно для того, чтобы у льдинки образовался защитный слой, который не позволит повредить кожу.

Обратите внимание! После протирания кожи не следует вытираться полотенцем. Лучше подождать пока кожа сама впитает в себя полезные вещества.

Чтобы получить увлажненную кожу, нужно нанести на еще влажную кожу лица немного крема и дать ему впитаться.

Не выходить на улицу в ветреную или холодную погоду как минимум полчаса после проведения процедуры.

Лучше не рисковать с проведением процедуры, если на коже лица имеются поврежденные или воспаленные участки. Нужно с помощью трав подлечить воспаленную кожу.

1. Жирной или комбинированной коже подойдут растворы с такими травами как: лопух, календула, ромашка, зверобой.
2. При сухой коже рекомендуют льдинки с подорожником, мятой или березой.
3. Нормальная кожа – шалфей и липа идеально подойдут.
4. При проблемной коже советуют применять лед с алоэ.
5. Если женщина хочет отбелить кожу, то ей следует сделать отвар из риса. Она должна перетереть мягкий рис через решето, а потом заморозить его в холодильнике.
6. При таких проблемах как мешки под глазами, советуют применять льдинки с раствором из ромашки, зверобоя, зеленого и черного чая. Берут растворы в равных частях, затем дают настояться, и потом уже замораживают чудодейственный раствор.

Приготовление

Приготовить такие кубики льда очень легко.

1. Сначала готовят раствор для будущего кубика. Раствор может состоять из фруктов, овощей, зеленого и черного чая или трав. Все зависит от типа кожи, ее состояния и пожеланий женщины. Применяемая вода должна быть минеральная, питьевая, но не газированная. Также нежелательно использовать хлорированную воду, так как более полезной водой считается минеральная - как при приеме внутрь, так и при кожных процедурах.
2. Затем раствор отправляется в небольшую формочку, например, в формочку для йогурта. Саму формочку следует поставить в морозильную камеру.
3. Ждем превращения раствора в лед. Когда раствор начнет замерзать, нужно будет снять верхний застывший слой и выкинуть его, так как в нем содержатся самые вредные вещества. Они ни в коем случае не должны попасть на чувствительную кожу лица.

Обратите внимание! Нельзя хранить лед из трав, фруктов, овощей, зеленого и черного чая больше 5 дней, так как такие льдинки уже теряют свои лечебные и полезные свойства.

По желанию можно протирать целебными льдинками не только кожу лица, но и кожу шеи, декольте. Так улучшается состояние кожи сразу нескольких частей тела. А применять данную процедуру можно не один раз в день, так как вреда от нее никакого. Чем регулярнее проводится данная процедура, тем лучше становится состояние кожи.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению являются:

• слишком чувствительная кожа,
• чувство жжения и боли,
• наличие ран и/или воспалений,
• расширенные поры,
• появление мелких сосудистых «звездочек»,
• обезвоживание кожи.

Сначала нужно избавиться от этих перечисленных недостатков, а потом уже переходить к самой процедуре, чтобы омолодить себя на пару–тройку лет.

Любая девушка и женщина может следовать простым советам по приготовлению полезных кубиков льда.

Домашних средств для ухода за кожей существует очень много. Это маски, кремы, пилинги, приготовленные в домашних условиях из натуральных продуктов. Однако такое простое и эффективное средство омоложения как кубики льда было незаслуженно забыто. А совершенно зря, потому что температурный контраст великолепно тонизирует кожу и является прекрасным способом избавиться от морщин.

Причины увядания кожи

К сожалению, даже при самом хорошем и тщательном уходе за кожей к 40 годам женщина замечает заметную потерю ее упругости и признаки увядания. Вызвано это целым рядом причин, на некоторые из которых повлиять мы не в силах, другие же можно если не полностью устранить, то хотя бы значительно уменьшить.

Основными причинами преждевременного увядания являются:

• негативное воздействие окружающей среды;
• замедление процесса регенерации клеток;
• образование свободных радикалов;
• нарушение витаминно-минерального баланса;
• недостаток влаги;
• ухудшения микроциркуляции крови;
• замедление обменных процессов.

Для того, чтобы отодвинуть старения и как можно дольше сохранить свежесть и упругость кожи, нужно найти способ тонизировать ее, ускорить процессы регенерации и улучшить кровоснабжение, поскольку именно с кровью клетки получают кислород и жизненно важные питательные вещества.

Действие льда на кожу

Одним из самых простых и доступных способов активизировать клеточные процессы является массаж при помощи кубиков льда. При регулярном его выполнении эффект сопоставим с салонными омолаживающими процедурами. Происходит это потому, что массаж льдом комплексно воздействует на кожу лица:

• укрепляет стенки капилляров;
• улучшает кровообращение;
• вызывает отток лимфы;
• устраняет отеки и синяки под глазами;
• тонизирует кожу;
• ускоряет регенерацию клеток;
• активизирует клеточное дыхание;
• разглаживает мелкие морщины;
• увлажняет кожу;
• выравнивает ее рельеф.

Кроме того, если кубики льда сделать не из простой воды, а из отваров или настоев целебных трав, то можно получить еще дополнительные лечебные эффекты в зависимости от необходимости.

Массаж лица кубиками льда

Нет смысла приводить здесь готовые рецепты для приготовления кубиков льда, ведь кожа у каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности. Состояние кожи даже зависит от времени года и гормонального фона. Поэтому ниже мы приведем ряд проблем, с которыми сталкиваются женщины после 40 лет и травы, которые лучше использовать. А после дадим методику как приготовить из них кубики льда от морщин.

Для проблемной кожи – нужны травы, которые обладают антибактериальными и имеют противовоспалительные свойства:

• календула;
• зеленый чай;
• ромашка;
• мать-и-мачеха;
• тысячелистник;
• шалфей.

Жирная и комбинированная кожа с расширенными порами – нуждается в уменьшении активности сальных желез и травах со стягивающим эффектом:

• дубовая кора;
• зверобой;
• кошачья мята;
• бузина;
• щавель;
• чабрец.

Для сухой, вялой, чувствительной – нужно дополнительное питание и травы, богатые витаминами и микроэлементами:

• лаванда;
• мелисса;
• цветки липы;
• листья мяты;
• крапива;
• лепестки розы;
• плоды шиповника.

Для кожи с пигментацией – хорошо использовать отбеливающие травки:

• корень петрушки;
• листья березы;
• толокнянка;
• арника;
• листья герани;
• листья инжира.

Для приготовления кубиков льда от морщин выберите 2-4 травки, подходящие вам по типу кожи с учетом проблем которые вы хотите решить. Например, для жирной и проблемной подойдет следующий набор: зверобой, ромашка и тысячелистник. Смешайте их в равных пропорциях – можно по 1 ст. ложке. И храните смесь в плотно закрытой стеклянной посуде.

Чтобы приготовить лед, залейте травки водой из расчета на 1 ст. ложку готовой смеси 1 стакан кипятка, прокипятите 5-7 минут на слабом огне. Отвар укутайте или перелейте в термос и оставьте медленно остывать в течение 30-40 минут. Процедите и перелейте в формочки для льда.

Для приготовления кубиков льда можно использовать свежевыжатые и процеженные соки:

• картофеля;
• огурца;
• лимона;
• грейпфрута;
• ананаса.

100% сок при длительном воздействии на кожу может вызвать раздражение, поэтому либо разводите его минеральной водой без газа в соотношении 1:1, либо после массажа кубиком льда из сока сполосните чистой лицо чистой водой.

Массаж кубиками льда проводится по массажным линиям на чистой коже, предварительно очищенной от косметики. Лед не стоит слишком сильно прижимать к лицу и не задерживайтесь долго на одном месте, чтобы не переохладить кожу. Достаточно 3-5 раз пройтись кубиками льда по всему лицу. Не забывайте об области под подбородком, шее и зоне декольте. Там кожа особенно тонкая, имеет много мелких морщин и очень нуждается в тонизации.

Что больше всего старит женщину? Да вы правы – это резкие складки, идущие от крыльев носа до губ. Как не допустить их появления? Приготовьте в домашних условиях из трав.

Чем же полезен массаж лица льдом для кожи? Ежедневный уход за лицом со временем даст прекрасные результаты: омолодит его, расправит морщинки вокруг глаз и темные круги под глазами.

Травяные к убики льда для лица

Перед тем, как протирать лицо кубиками льда , н ижнюю часть нужно намазать жирным кремом или оливковым маслом, а затем:

• Взять кубик льда и завернуть его в платок или мешочек из мягкой ткани.
• Процедуру проводить лежа, без подушки.
• Прикладывать лед на 10-15 секунд поочередно к каждой складке или водить по складочкам мягкими движениями, стараясь не вытягивать кожу, пока лед не растает.
• Длительность процедуры не более 15 минут.

Утреннее протирание лица льдом полезен тем, что он тонизирует кожу, делает ее гладкой, бархатистой и отбеливает пигментные пятна. Отвар на основе ромашки, петрушки замораживаем в формочки в морозилке и по утрам массируем лицо.

Так же хорошо протирать лицо косметическими кубиками льда из отваров и настоев трав, фруктов, овощей. Вода для этого должна быть чистой и качественной — питьевой или минеральной.

Горячий компресс для лица делаем так:

1. Возьмите небольшое махровое полотенце, опустите в горячую водe
2. Выжмите, наложите на лицо, покрывая лоб, щеки и шею.
3. Держите компресс, пока не остынет полотенце.
4. Мягкими круговыми движениями массируйте лицо кубиком льда (на одном месте лед не держите, чтобы не переохладить кожу).
5. Делайте это нежно, чтобы кубик скользил по коже.
6. Поддерживайте свободной рукой кожу вдоль морщинок, чтобы она не сдвигалась.
7. На одну процедуру используем 2-3 кубика льда.

После утреннего протирания льдом, можно вновь повторить компресс, после которого ополоснуть лицо прохладной водой, обсушить и нанести питательный крем. Полезно проводить ледяной массаж сразу после бани, принятия ванны или горячего компресса.

Кубики льда от морщин из трав и ягод

из одуванчика

Распустившиеся слегка бутоны и молодые листья одуванчика (500 г). пропустить через соковыжималку. Добавить 1 ст.л. оливкового масла, смешать и заморозить.

Лед из цветков и листьев одуванчика эффективно уменьшает морщины, в особенности на увядающей коже .

лед для лица из зверобоя

2 ст. л. цветков и травы зверобоя залить крутым кипятком. Настаивать сутки в плотно закрытой стеклянной посуде. Заморозить.

Лед из настоя зверобоя хорошо сужает расширенные поры, устраняет угревую сыпь.

из шалфея

1 ч.л. листьев и цветов шалфея залить 0,5 литра кипятка. Плотно закрыть крышкой и настаивать 40 минут. Процедить. Заморозить.

Благодаря содержанию эфирных масел, дубильных веществ и витаминов лед из настоя шалфея улучшает обмен веществ и кровообращение, питает кожу. Особенно полезен при жирной коже , излишней потливости.

из мяты

1 стакан листьев мяты залить стаканом крутого кипятка. Настаивать в закрытой посуде 40 минут. Процедить. Заморозить.

Мятные кусочки льда для лица хорошо тонизируют кожу, устраняют мелкие прыщики, сужают расширенные сосуды, убирают морщины.

из клубники

Сок из 200 г клубники заморозить.

Клубничные кубики хорошо дезинфицирует кожу, уменьшает поры, повышает ее устойчивость к обветриванию, разглаживает морщины. Можно приготовить земляничный, арбузный, дынный и персиковый.

цитрусовый лед для лица

Кожуру одного апельсина и одного мандарина промыть. Залить 0,5 литра крутого кипятка. Настаивать в закрытой стеклянной посуде в течении суток. Процедить. Заморозить.

Цитрусовый лед снижает усталость кожи, возвращает свежесть, упругость и обладает питательными свойствами.

Замораживать можно сок апельсина, мандарина и грейпфрута, разводя ее минеральной водой в пропорции 1:2.

Полезные советы для красивой кожи

Для красоты кожи лица нужно пить воду обязательно и в достаточном количестве. Ведь с возрастом уровень увлажненности снижается, появляются морщины из-за сухости кожи.

Есть очень простой выход из положения: в холодильнике всегда держите минеральную или кипяченую воду. Время от времени освежайте лицо, сбрызгивая прохладной водой. Это взбодрит вас, а кожу насытит влагой.

Налейте в бутылочку с распылителем минеральную или кипяченую воду и периодически опрыскивайте кожу, промокая излишки воды салфеткой. Ваша кожа будет прекрасно увлажнена в течении всего дня. Травяные кубики льда для лица прекрасное средство для красоты и молодости кожи лица.

Будьте здоровы и красивы! Рада видеть Вас снова на страницах моего блога . Оставьте, пожалуйста, комментарий внизу страницы. Заполните форму подписки. Буду Вам очень благодарна.

Ни для кого не секрет, что человеческая кожа быстрее всего подвержена старению. А может нам кажется это, потому что она просто у всех на виду, в отличие от внутренних органов, которые стареют так же быстро, но в виду их внутренней расположенности вы этого не видим.

Особенно неприятен этот факт старения женщине, которая всегда хочет оставаться красивой, желанной, восхитительной и поразительной. Любая женщина хочет всегда выглядеть моложе и грациознее, чем она является на самом деле.

Вот почему когда на лице женщины начинают появляются первые морщины, женщина впадает в панику. Тут же она начинает кидаться в крайности и пользоваться разными масками, кремами, сыворотками и прочими средствами, направленными на удаление морщин и предотвращение новых. А есть и такие, которые тут же прибегают к помощи пластических хирургов только потому, что хотят быстро свести первые мимические морщинки.

Как бы странно это ни звучало, одним из самых действенных способов выведения морщин является лед. Конечно же, одного факта замерзшей воды тут будет недостаточно, однако лед с добавлением разных растительных средств, как череда, ромашка, подорожник, шалфей, зеленый чай, зверобой, крапива, мята, липовый цвет вполне способна дать прекрасные результаты для кожи лица. При этом способ рекомендуется не только народными целителями, бабушками и прочими подпольными деятелями, но и специалистами-косметологами высокого класса.

В народе всегда применяли лед для лица в качестве косметического средства. Особенно по утрам протирали этим средством кожу. Сегодня косметологи также советуют заменить умывание обычной водой на притирание кожи лица льдом.

Дело в том, что талая водичка является биологически активной. Клетки кожи, которые являются чахлыми и вялыми от экологического или возрастного обезвоживания, насыщаются талой водой, потом они расправляются, а кожа впоследствии становится глаже. А еще такое краткое охлаждение кожи льдом способствует усилению притока крови к лицу, что улучшает ее обмен веществ. Эта процедура помогает повысить тонус кожи, ее эластичность, помогает сузить поры и сгладить морщинки. Одно это помогает предотвратить процесс старения кожи, соединительной ткани, благодаря этой процедуре у вас на лице появится натуральный румянец, а кожа шеи и лица омолодится.

Как протирать лицо кубиками льда?

Если вы хотите уменьшить морщины на увядающем лице, то вам помогут протирания лица при помощи кубиков льда из одуванчика. Для его приготовления берем полураспустившиеся цветки одуванчика (около полукилограмма), пропускаем их на соковыжималке. Добавим к этому соку большую ложку растительного масла (желательно оливкового), перемешаем хорошенько и заморозим.

Чтобы приготовить другие кубики льда на все случаи жизни, рекомендуем вам поступать так — чистую питьевую воду прокипятите (хотя еще лучше будет, если вы будете использовать минеральную воду), добавьте в эту воду нужную вам травку (в зависимости от того, какой эффект вы хотите получить), накройте тару с горячим настоем чем-то плотным минут на пять, потом можно открыть и подождать, пока раствор остынет. Полученный настой наливаем в тару, в которой вы будете замораживать, и ставим данную емкость в морозильник.

Кубики льда для протирания желательно использовать один или два раза в день. Протирайте лицо кубиками льда по кругу, по линиям кожи, обязательно не обходя стороной и кожу вокруг глаз. Делайте небольшие перерывы, потому что контакт кожи со льдом не должен превышать пяти секунд, иначе кожа может побледнеть. Протирать нужно достаточно быстро, но с частыми перерывами при этом протирать нужно так, чтобы весь кубик растаял – быстренького проведения несколько раз кубиком по лицу будет недостаточно. После того, как кубик растаял, лицо протирать не нужно, потому что настой должен впитаться в кожу.

Очень хорошо протирать лицо льдом утром, потому что это помогает проснуться коже и тонизирует ее, убирает круги под глазами и припухлости. А вечером с помощью льда можно даже снимать косметику с лица, особенно в том случае, когда вы обладаете чувствительной кожей вокруг глаз.

Массаж лица льдом

Особенно рекомендуется делать массаж кожи лица льдом на контрасте, после горячего компресса или бани. Потом нужно взять мягкое полотенце, опустить его в горячую водичку, отжать от воды и положить на кожу лица. Компресс нужно держать до той поры, пока полотенце не остынет. Сразу после снятия полотенца протираем кожу подготовленным косметическим кубиком льда по массажным линиям кожи. Делаем это нежно, так, чтобы кубик даже скользил по коже. После массажа нужно промокнуть кожу мягким полотенцем и втереть в кожу мягкий и питательный крем для лица.

Хорошо проделывать такой массаж один или два раза в неделю. Однако не стоит делать этот массаж лица льдом тогда, когда на улице мороз или когда вы достаточно долгое время проводите на холодном воздухе. Еще не стоит увлекаться льдом и тому, у кого очень близко к поверхности лица расположены кровеносные сосуды.

Если вы не верите нам, что лед действительно замораживает старение кожи, то можете поверить опытам, которые были проведены специалистами. На протяжении целого месяца две женщины в возрасте двадцати семи лет ухаживали за своим лицом. Одна из них делала это при помощи ежедневного протирания лицом льдом по два раза в день. Вторая же просто умывалась. Результаты исследования показали, что та женщина, которая пользовалась льдом, помогла своему лицу замедлить процессы старения кожи, а у второй эти процессы протекали с той же силой.

Однако напомним вам о том, что не рекомендуется использование льда для лица в тех случаях, когда на улице мороз, когда кожа сильно обезвожена или раздражена, и при сильно выраженных расширении сосудов на лице.

Ухаживайте за своим лицом с самой молодости, тогда и радовать оно вас будет гораздо дольше.

Самый нужный момент, когда массаж лица льдом будет наиболее эффективен – это после посещения бани, хотя с другой стороны массаж льдом можно сделать после горячей ванны или наложения горячего компресса. В домашних условиях массаж льдом лица, наиболее подойдет после компрессов, поэтому рассмотрим процесс на примере.

Для этой процедуры вам потребуется небольшое мягкое полотенце, которое нужно опустить в подогретую воду, хорошенько выжать и, расправив его, быстро наложите на всю поверхность лица, покрывая лоб, щеки, шею. Держите горячий компресс, пока полотенце само собой не остынет.

После чего, уберите полотенце в сторону и, взяв предварительно подготовленный холодный кусочек льда, начните массировать им лицо, делая мягкие круговые движения (не желательно держать долго лед на одном месте лица, чтобы избежать переохлаждение кожи). Делайте это очень нежно, чтобы кусочек льда только скользил по коже, а не царапал ее, в то же время придерживайте другой рукой кожу вдоль морщинок, чтобы она не сдвигалась. Для одной процедуры массажа льдом, применяется 2-3 кубика льда.

После проведения ледяного массажа, необходимо повторить горячий компресс, после чего ополоснуть лицо в прохладной воде, дождаться когда кожа подсохнет и нанести специальный питательный крем для лица. Поскольку мы делаем массаж в домашних условиях, то нужно знать, что он особенно будет полезен, если лед будет приготовлен из отваров и настоев настоящих трав, фруктов или овощей. Нужно помнить, что вода из которой делается лед для массажа лица, должна быть хорошо очищенной и качественной, лучше питьевой или минеральной.

А сейчас рассмотрим несколько рецептов, для выполнения процедуры массажа лица холодным льдом в домашних условиях:

Проводим ледяной массаж для кожи лица

Сложного в этом ничего нет, главное делать все правильно. Возьмем чуть чуть растительного сырья, вода, формочка для льда и морозильная камера нашего холодильника. Но зато сколько получаем удовольствия!

Лед из шалфея

Взять 1 чайную ложку листьев и цветов шалфея и залить все это – 500 г кипятка. Для того, чтобы настой отстоялся, закрыть крышкой и подождать где-то 40 минут. Затем хорошенько процедить через марлю и заморозить.
Поскольку шалфей богат содержанием эфирных масел, дубильных веществ и полезных витаминов, лед полученный из настоя шалфея значительно улучшает обмен веществ и кровообращение человека, питает кожу полезным составом. Особенно рекомендован обладателям жирной кожи и людям подверженным излишней потливости.

Рецепт лед из мяты

На 1 стакан листьев мяты заливаем стаканом кипяченной воды, настаиваем все это в закрытой посуде около 40 минут. Процеживаем и также замораживаем в холодильнике до получения льда.
В процессе массажа лица, мятный лед очень хорошо тонизирует кожу, уничтожает следы небольших прыщей и сужает расширенные сосуды, убирает небольшие морщинки.

Делаем лед для массажа из одуванчика

Не до конца распустившиеся цветы одуванчика и его молодые листочки (где-то 500 г) пропускаем через соковыжималку, доливаем 1 столовую ложку оливкового масла, тщательно перемешиваем содержимое и замораживаем в лед.
Лед из цветков и листьев одуванчика эффективно снижает морщины и предает старой коже более молодой вид.

Лед на лицо из огородной клубники

Очень хорош для массажа лица. Делаем сок из 200 г клубники, который замораживаем до получения льда.
Клубничный лед отлично дезинфицирует кожу уменьшая при этом поры на лице, значительно защищает ее от обветривания ветрами, хорошо разглаживает морщины на лице. С таким же энтузиазмом можно применять для массажа лица земляничный, персиковый лед, арбузный и дынный лед.

Лед для массажа лица из зверобоя

Берем 2 столовые ложки в перемешку цветка и листьев зверобоя, которые заливаем крутым кипятком. Даем настояться сутки в плотно закрытой стеклянной посуде, после чего замораживаем до получения льда. Лед из настоя зверобоя прекрасно сужает расширенные поры, устраняет загрязненную угревую сыпь.

Цитрусовый лед

Берем ассорти – кожуру одного апельсина и одного мандарина и тщательно промываем в теплой воде, далее заливаем 0,5 литра крутого кипятка. Даем время отстаяться в плотно закрытой стеклянной посуде в течение 24 часов. Пропускаем настой через марлю и замораживаем до льда.
Цитрусовый лед в процессе массажа очень хорошо снимает усталость кожи, возвращает ей свежесть, делает кожу лица упругой и питает ее полезными витаминами. Для домашнего массажа лица можно взять и сок апельсина, мандарина и грейпфрута все вместе, разводя его минеральной водой примерно 1 к 2-ум.