Лучшие процедуры в сауне для всего тела и волос. Маски для волос – для силы и блеска

Никто не станет оспаривать факт, что «баня – вещь полезная». Туда мы ходим не столько помыться, сколько укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Многие любительницы горячего пара совмещают его с процедурами, который обычно делают в салонах красоты. С этой целью разработаны специальные маски для лица для бани. Большинство из них придуманы самим народом, а также успешно опробованы на практике. Из этой статьи вы узнаете их рецепты и правила применения.

Принцип действия банных масок

Высокая температура и водяной пар создают условия, при которых маски дают поразительный результат. В чем это выражается?

• Поры расширяются, и полезные вещества лучше проникают в слои кожи — в 2 раза глубже, чем это происходит в обычных условиях.
• Очищение кожи производится более интенсивно. Первый раз это делает пар и вода, второй – косметическая маска.
• Поскольку высокие температуры не позволяют порам стягиваться, кожа максимально увлажняется и насыщается полезными веществами.
• Маски для лица в бане помогают избавиться от некрасивых черных точек и угрей.
• Питательных веществ, которые кожа получает во время «банных» масок, хватает почти на неделю.

Стоит помнить, что приступая к банно-косметическим процедурам нужно учитывать их особенности и соблюдать некоторые правила.

к оглавлению

Как избежать проблем с кожей

Прежде, чем устраивать банный салон красоты, нужно знать его особенности и принимать во внимание возможные осложнения. Когда вы идете в баню, маска для лица должна быть особенной, а не такой, какую применяют в обыденной жизни. Что еще нужно знать об этой процедуре?

Применяя вышеизложенные советы, можно улучшить цвет лица и выглядеть намного моложе своих лет. А теперь перейдем к описанию рецептов оздоровительных составов.

к оглавлению

Медово-соляной скраб

Этот состав применяется не только для лица — еще до захода в парную им обрабатывают все тело. Нужно смешать 200г меда и 250 г морской соли. Разогреваем тело на протяжении 10 минут, втирая смесь в кожу круговыми массирующими движениями. Выйдя из парной, тщательно смываем оставшийся скраб и промокаем себя мягким полотенцем. Отдыхаем 20 минут, а потом можем делать омолаживающие маски для лица в бане.

к оглавлению

Составы для применения в бане

к оглавлению

Специальные маски

Каждый из этих составов решает одну или несколько проблем и оказывает положительное воздействие на кожу.

• Очищающая

Заранее замачиваем в теплой воде овсяные хлопья, а потом добавляем к ним такое же количество сметаны. Смесь наносим на лицо на 15 минут, после чего смываем ее теплой водой. Так вы избавитесь от черных точек, улучшите цвет лица и разгладите кожу.

• Противовоспалительная

Смешайте в равных пропорциях мед и прополис и нанесите на места с черными точками и угревой сыпью. Такую маску лучше применять сразу после смывания солевого скраба.

• Питательная

Возьмите 1 яичный желток, добавьте к нему подсолнечное или оливковое масло (1 ч. л.) и пивные дрожжи (1 ст. л.). Смесь оставляют на 15 минут, а затем смывают теплой водой. Кроме питательных свойств она отлично подтягивает кожу.

к оглавлению

Отбеливающие смеси

Лимонная кислота имеет универсальное действие. Соль используют, когда возле губ и носа есть небольшие черные точки. Огурец поможет убрать легкое раздражение.

• С водорослями

Перемешиваем творог (1 ст.л.) и сухие водоросли (1 ст.л.). Полученную смесь наносим на лицо и оставляем на 20 минут. Смываем теплой водой. Такая маска для лица, сделанная в бане сглаживает возрастные изменения кожи и отбеливает пигментные пятна.

• С огурцом

Натрите свежий огурец на терке и нанесите его на распаренное лицо. Смойте его перед следующим заходом в парную.

• С солью

Соль смешиваем с содой в соотношении 1:2. Полученный порошок наносим после выхода из парной на влажное лицо. Делаем это осторожно и нежно. Спустя 3 минуты аккуратно смоем состав. Затем нужно взять детское масло после купания, смазать им кожу и оставить на лице до следующего захода в парную. Детское масло можно заменить медом

• С лимоном

Отрежьте ломтик лимона и натрите им лицо. Будьте осторожны, чтобы сок не попал в глаза. Через 10 минут состав можно смыть.

к оглавлению

Приготовление масок на месте

Маски в баню для лица можно взять из дома, а можно приготовить на месте. Завсегдатаи бани особенно трепетно относятся к народным рецептам – обертываниям из меда, маскам из черного хлеба и скрабам из кофе. Большая влажность и высокая температура создают идеальные условия для впитывания этих продуктов и получения великолепного эффекта.

Во время посещения бани, как правило, парятся и отдыхают не меньше 6 раз. В промежутках между сеансами можно приготовить оздоровительные маски. Главное, не забыть взять с собой все необходимые составляющие, поэтому лучше заранее составить их список. Со свежих продуктов можно сделать следующие маски.

• Увлажняющая

Эту маску делают из жирных сливок, сметаны и смеси, приготовленной из оливкового масла и меда (1:1). Лучше проделать процедуру в конце банного дня, чтобы после смывания уже не было необходимости в использовании крема.

• Питательная

Готовим смесь из прополиса и меда, затем хорошо прогреваем тело в парной. Очищаем поры лица с помощью отбеливающей соляной маски. После ее смывания наносим медовый состав, который хорошо питает кожу.

Все маски для лица в бане являются полезными – они улучшают цвет лица, делают кожу упругой, гладкой и бархатистой. Мы надеемся, что эта статья поможет вам сделать их правильно. Желаем извлечь максимальную пользу из посещения любимого заведения.

к оглавлению

Видео-рецепт маски для лица после бани

Для пользы тела и бодрости духа. Но многие девушки и женщины забывают или просто не знают о том, что поход в сауну может стать и отличной уходовой процедурой для кожи лица. Но чтобы сделать ее максимально эффективной, не достаточно просто попариться. Женские Вопросы расскажут, как очистить лицо в сауне с помощью скрабов и масок.

Все знают, что паровой эффект сауны помогает порам на коже раскрыться и очиститься. Однако это еще не все — раскрытые поры позволяют нанесенным на кожу веществам лучше впитаться в кожу. Наверняка многие делали процедуру домашней сауны для лица, но в настоящей бане ее эффективность увеличивается в разы!

Содержание статьи: 1. 2. 3.

Скраб для лица в сауне

Перед посещением бани следует принять душ, по возможности контрастный для активизации кровотока. Сразу же после душа можно заходить в сауну и садиться париться в течение 10 минут. За это время поры раскроются, и лицо будет готово к процедурам.

Начинать чистку лица в сауне следует с его скрабирования. Скраб следует распределить по лицу круговыми массирующими движениями. Спустя 5 минут скраб нужно смыть теплой водой и промокнуть лицо полотенцем, после чего снова вернуться в сауну.

Вы можете использовать скраб как профессиональный, так и домашнего приготовления:

• Скраб из овсяных хлопьев: измельченные овсяные хлопья смешать с молоком до кашеобразного состояния.

• : кофейную гущу смешать с густыми сливками.

• Медовый скраб: взять по одной столовой ложке меда, лимонного сока и пшеничных отрубей, смешать до получения сметанообразной консистенции.

Если вы обладаете чувствительной кожей, склонной к куперозу и розацеа, скрабы и пилинги вам противопоказаны (хотя и посещение сауны при этих проявлениях на коже под большим вопросом — обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с косметологом). Вместо этих процедур очистите лицо с помощью очищающей пенки или молочка.

Теперь лицо максимально очищено и готово к нанесению масок.

Маски для лица в баню

Маску нужно нанести на кожу лица на 5-10 минут, а после выйти из сауны и смыть остатки прохладной водой.

Если вы хотите применять маски собственного приготовления, то их нужно готовить дома заранее. Вот рецепты некоторых масок для сауны:

Масляные маски

• для сухой кожи лица нужно выбирать масла с большим содержанием ненасыщенных жиров: оливковое, кокосовое, персиковое, масло гранатовых косточек;

• для чувствительной кожи: масла семян ромашки, примулы;

• для комбинированной кожи подойдут легкие масла, способствующие сужению пор, избавлению от угревой сыпи и жирного блеска на лице: алоэ, жожоба, авокадо, шиповника, сафлора;

• для зрелой кожи: масла макадамии и шиповника.

В идеале, вы должны заранее знать, какие масла подходят для вашей кожи. Попробуйте те или иные масла в домашних процедурах, оцените их влияние на кожу лица, исключите вызывающие раздражение масла. Подберите подходящее для вас масло — и идите с ним в сауну. Эффективно использовать масла и в составе других масок.

Маска с дрожжами

Пивные дрожжи в сочетании с маслом сделают кожу более упругой и подтянутой, насытят ее витаминами группы В. Для приготовления маски нужно смешать столовую ложку дрожжей и чайную ложку подходящего вашей коже растительного масла, добавить желток одного яйца и тщательно размешать.

Маска из глины

Глина способствует активному очищению, питанию и увлажнению кожи лица. Это отличный способ очистить лицо в сауне. Вот несколько рецептов очищающих глиняных масок, которые можно сделать в сауне:

• для жирной кожи: взять по 1 чайной ложке голубой глины и талька, смешать, добавить молока столько, чтобы в итоге получилась масса с консистенцией сметаны;

• для сухой кожи: 5 ч.л. белой глины смешать с 1 ч.л. подходящего вам масла (персик, кокос) и четвертью чайной ложки меда, добавить воды для получения сметанообразной массы;

• для комбинированной кожи: 2 ч.л. зеленой глины развести молоком и добавить 2-3 капли масла зародышей пшеницы.

Маски с медом

Мед прекрасно тонизирует, увлажняет и питает кожу лица, повышает ее эластичность и упругость, снимает раздражение и устраняет дряблость.

• для сухой кожи лица: смешать желток одного яйца со столовой ложкой подходящего вашей коже растительного масла и чайной ложкой меда;

• для жирной кожи: 1 ст.л. меда смешать с овсяными хлопьями до кашеобразной консистенции;

• для комбинированной кожи: смешать 1 ст.л. меда, пюре половины банана, 2 ч.л. обезжиренного йогурта;

• для зрелой кожи: 1 ст.л. меда смешать с 1 ч.л. апельсинового сока и 50 г бананового пюре до состояния однородной массы.

3 способа, помогающие очистить лицо в сауне

Эфирные масла

Их наносят не на лицо, а в воду, подающуюся на горячие камни бани. Насыщенный эфирным маслами пар проникнет в раскрытые поры лица, оказывая благотворное влияние на кожу.

• цитрусовые для воспаленной кожи;

• мятное и розовое для раздраженной кожи с гиперфункцией сальных желез;

• розмариновое и масло чайного дерева для увядшей, потерявшей упругость кожи с признаками старения.

Эту процедуру можно совершать в период между скрабированием и нанесением маски.

Питьевой режим

Очищение кожи происходит и изнутри, а потому так важно соблюдать правильный питьевой режим и за время пребывания в бане выпить не менее 1,5 литра чистой негазированной минеральной воды.

Тонизирование кожи после бани

Питательный крем сразу после выхода из бани лучше не наносить, его применение лучше отложить до следующего дня: кожа и так максимально насыщена питательными веществами. Некоторое время после парилки кожа будет продолжать выделять пот и жир, а потому так важно тонизировать ее: умыться теплой водой и нанести тоник.

Баня - истинное наслаждение души и тела, когда происходит глубокое очищение каждой клеточки.

И как раз самое время воспользоваться воздействием горячих паров на кожу. Приготовленная со знанием дела маска для лица в бане будет способствовать самому глубокому питанию, увлажнению и очищению клеток. Главное в этом деле - знать толк.

Почему банные маски для лица оказываются гораздо эффективнее обычных? Всё дело - в сопутствующем действии на клетки кожи горячего пара. В результате получаются просто поразительные результаты:

• благодаря расширенным порам, улучшается всасываемость питательных веществ в клетки кожи;
• глубина воздействия банных масок на лицо увеличивается в 2 раза по сравнению с обычными средствами;
• кожа получает двойное очищение: первый раз - под воздействием пара и воды, второй - под воздействием маски;
• маски не дают коже стянуться под воздействием высоких температур, максимально увлажняя их и предотвращая сухость;
• в результате всех этих процессов кожа выглядит заметно посвежевшей и помолодевшей;
• проблемная кожа легко избавляется таким способом от чёрных точек;
• полученного от маски питания в таких условиях коже хватает почти на неделю.

Вместе с тем, не обольщаясь такими восхитительными результатами, нужно подумать и о том, что маски для лица в бане требуют особого подхода и особой стерильности. Поэтому перед такими банно-косметическими процедурами рекомендуется ознакомиться с основными правилами по их использованию.

Правила применения масок в бане

Если кто-то по своему незнанию будет использовать обычные маски для лица в баню, да ещё не будет знать элементарных основ их правильного использования, такая косметическая процедура может обернуться для кожи весьма неблагоприятно. Что нужно знать, прежде чем решиться на салон красоты в бане?

1. Маски нужно приготовить заранее, поместить их в пластиковые контейнеры и взять с собой.
2. Маски для лица в бане нужно делать уже после того, как все водные процедуры вами уже завершены.
3. Категорически запрещается наносить маски в парилке, так как химические вещества пота, смешиваясь с ингредиентами средства, могут отрицательно повлиять на кожу.
4. В бане нужно соблюдать предельную стерильность, так как через расширенные поры в клетки могут попасть частицы различных загрязнений.
5. Время действия маски для лица в бане должно быть ограничено: 10 минут будет вполне достаточно.
6. Необходимо учитывать, что делать маски в бане противопоказано тем, у кого слишком большие очаги воспаления на коже или кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи.

Учитывая данные советы, можно оказать своей коже неоценимую услугу: с помощью масок для лица в бане облегчить ей дыхание и обильно снабдить необходимыми элементами для полноценного питания.

Лучшие рецепты масок для лица в бане

Выбирая рецепты масок для бани, учитывайте их состав: они не должны содержать ингредиенты, которые каким-то образом могут реагировать на высокую температуру (сворачиваться или стягивать кожу). Предлагаем вашему вниманию рецепты масок, эффект которых после бани будет очевиден налицо.

• 1. Овсяная маска для проблемной кожи

Овсяные хлопья (столовую ложку) размочить предварительно в воде, смешать со сметаной (столовой ложкой).

• 2. Дрожжевая маска для увядающей кожи

Пивные дрожжи (столовую ложку) смешать с желтком и маслом оливковым (чайной ложкой).

• 3. Маска из водорослей против пигментации

Измельчённые сухие водоросли (столовую ложку) смешать с творогом (столовой ложкой).

• 4. Солевой скраб для бани

Морскую соль (250 гр) смешать с мёдом (200 гр), круговыми втирающими движениями помассировать лицо, можно оставить минут на 7.

• 5. Противовоспалительная маска из мёда и прополиса

Мёд и прополис смешиваются в равных пропорциях. Маска рекомендована тем, кто регулярно страдает от чёрных точек и угревой сыпи. Её лучше наносить сразу после использования солевого скраба для бани, рецепт которого только что был дан.

• 6. Коньячно-яичная маска для бани

Коньяк (столовую ложку) смешать с маслом оливковым (тем же количеством) и яичным желтком. Для этой маски очень важно соблюдать достаточно высокий температурный режим. Не выходите с ней из помещения бани в раздевалку или предбанник: это испортит её действие и не принесёт результатов.

• 7. Огуречная отбеливающая маска для бани

Натёртый огурец нанести на распаренную кожу, находясь в лежачем положении. Постараться, чтобы с маски не стекал сок.

• 8. Лимонно-яичная маска для бани

Лимонный сок (чайную ложку) растереть с желтком, смешать с маслом оливковым (чайной ложкой).

Приготовленные своими руками, маски и скрабы для бани самым чудесным образом скажутся на коже вашего лица. Баня сама по себе - омолаживающая процедура, а с помощью таких натуральных средств вы только усилите этот эффект.

Регулярное нанесение масок для лица в бане помогает сохранить молодость и свежесть кожи на длительное время. Поры максимально раскрываются, выводятся токсины, вредные вещества и лишний кожный жир. Поэтому маски оказывают положительное влияние на состояние кожи лица.

Полезные элементы лучше проникают в ее верхние слои. Это происходит благодаря воздействию горячего пара и высокой влажности внутри бани. Если правильно приготовить маску, то она будет глубоко питать, качественно очищать и полноценно увлажнять кожу лица.

Чем полезны маски для лица в бане

Степень воздействия масок для лица и тела в бане, выше, чем при обычной температуре и влажности, в два раза. В хорошо раскрывшиеся поры попадает больше полезных веществ. Качественно очищенная от шлаков кожа лица лучше впитывает ингредиенты маски для бани, а при высокой температуре воздуха усиливается кровообращение. По этой причине восстановление кожи происходит быстрее.

Использовать маски для лица в бане стоит по следующим причинам:

• Прочищение протоков.
• Поддержание естественного гидролипидного баланса.
• Выведение антиоксидантов и токсинов.
• Избавление от черных точек.
• Ускорение процессов заживления.
• Разглаживание кожного рельефа.
• Укрепление сети капилляров.
• Уменьшение отечности и покраснений.
• Снятие следов бессонницы, стрессов и усталости.

Важно! Регулярное посещение бани способствует нормализации жирового обмена кожи. Жирная кожа становится более сухой, а сухая – жирнее. Горячий пар повышает упругость кожи, она выглядит свежее, постепенно разглаживаются морщины.

Питательные и увлажняющие маски для бани лучше приготовить собственноручно, так можно побаловать свою кожу полезными натуральными ингредиентами.

Структура маски и состав ингредиентов прямо влияют на эффект от банной процедуры. При возникновении сомнений, какие маски для лица можно делать в бане, следует определить цель их нанесения. Для увлажнения, питания, тонизирования и очищения следует подбирать разные составы. Элементы должны восполнять необходимое количество влаги, а не пересушивать кожу лица.

Важно! При высоких температурах нельзя использовать альгинатные маски с эффектом скульптора, так как они могут вызвать шелушение и сухость. Желательно приготовить маску в баню в домашних условиях.

Натуральные составы для применения в бане без консервантов и химических веществ помогут восполнить баланс витаминов, минералов и кислот и не добавят коже лишних токсических элементов.

Ухаживать за кожей необходимо в любом возрасте, особенно после 45 лет маска для лица в бане позволит увлажнить и напитать кожу, при этом сократив до минимума расходы на косметические процедуры.

Основным условием достижения эффективного результата при использовании масок для лица в бане является регулярность их нанесения. Необходимо посещать баню и выполнять в ней косметические процедуры как минимум один раз, а желательно два раза в неделю.

Основные советы косметологов, которых стоит придерживаться при нанесении омолаживающих масок для лица в бане или сауне:

• Состав необходимо приготовить сразу перед посещением бани, после чего поместить ее в чистую посуду.
• Косметическую процедуру нужно начинать только после завершения гигиены.
• Очищающую маску можно наносить в парилке, а питательную или увлажняющую лучше сделать в предбаннике или помещении для отдыха.
• Перед возвращением в парилку нужно нанести поторазгонную маску, способствующую усилению естественного процесса потоотделения.
• При третьем посещении парной рекомендуется наносить маску-скраб.
• Распределять маску нужно легкими массирующими движениями, не нажимая сильно, но при этом довольно тщательно.
• Не нужно долго держать маску на коже, 10 – 15 минут будет достаточно.
• После окончания всех банных процедур нанесите на лицо питательный крем.

А есть ли противопоказания к применению масок?

Косметические процедуры в бане противопоказаны при наличии на коже лица очагов воспаления и раздражения. Другими причинами, по которым стоит отложить нанесение омолаживающих масок в бане для лица и тела своими руками, являются:

• Проблемы с сосудами.
• Заболевания сердца.
• Нарушения работы эндокринной системы.
• Аллергические кожные реакции.
• Беременность.
• Близкое расположение к коже кровеносных сосудов.

Перечисленные состояния – строгие противопоказания к проведению банных процедур, в том числе для лица, по причине воздействия повышенных температур и влажности.

Лучшие маски для лица в бане

Эффективные рецепты масок для лица и тела в бане, которые можно приготовить своими руками, читайте далее.

Отбеливающие маски

Огуречная

Для приготовления понадобится небольшой свежий огурец. Далее нужно:

• Измельчить огурец на терке или блендере.
• Слить лишнюю воду.
• Нанести получившуюся кашицу на лицо на 10 минут.

Огуречная маска для лица в бане от морщин прекрасно очищает, увлажняет, отбеливает кожу и способствует устранению пигментных пятен.

Очищающие маски

Одну столовую ложку хны залить горячей водой на пять минут. Далее добавить к ней чайную ложку сока алоэ и столовую ложку меда. Хорошо перемешать, нанести и оставить на 20 минут. Благодаря маске для лица из меда можно избавить кожу от черных точек и очистить ее от излишнего жира и загрязнений. Ровный цвет, гладкость, отсутствие воспалений на коже – все это благодаря медовой маске.

Сок черной редьки и мед в равном количестве нужно смешать и нанести на кожу несколькими слоями. Смыть через 15 – 20 минут. Комбинация меда и редьки не дает появляться новым высыпаниям и раздражению и обеззараживает кожу. Маска для лица с медом при нанесении ее в бане помогает избавить от акне и комедонов и вывести токсины.

Столовую ложку голубой глины соединить с двумя чайными ложками кефира и чайной ложкой виноградного масла и перемешать до состояния полной однородности. Равномерно нанести на кожу лица, кроме кожи вокруг глаз, рта, век. Важно не дать маске высохнуть полностью, чтобы избежать стягивания кожи. Применять такую маску рекомендуется два – три раза в месяц.

Питательные маски

Маска из какао

Одну столовую ложку сухого порошка какао смешать с чайной ложкой молока, добавить воду и две капли эфирного кипарисового масла. На 10 минут нанести на лицо и смыть прохладной водой.

Такая маска способствует уменьшению морщин, повышению тонуса и упругости. Она активно питает верхние слои кожи органическими кислотами, усиливает процессы кровообращения и возвращает эластичность. С целью профилактики возрастных изменений рекомендуется использовать средство как минимум 3 раза в месяц.

Яично-миндальная маска

Для получения питательной смеси нужно отделить желток от белка и соединить его с одной чайной ложкой миндального масла и небольшим количеством зверобойного отвара. Маску нужно распределить по коже лица и смыть через двадцать минут тампоном из ваты, смоченным в теплой прокипяченной воде.

Предлагаем посмотреть видео обзор о миндальной маске:

Поторазгонная маска

Специальная поторазгонная маска из меда и соли необходима для усиления процессов потоотделения в парной. К 50 граммам меда нужно добавить 100 грамм морской соли и тщательно перемешать. Нанести на кожу на 10 – 12 минут и смыть теплой водой. После такой маски рекомендуется использовать увлажняющий или питательный крем.

Банные скрабы для лица

Высушенные корки измельчают в блендере или кофемолке и смешивают с небольшим количеством воды. Если кожа лица сухая, желательно добавить сметану или растительное масло, например, оливковое.

Медовый скраб

Мед и корицу в соотношении 2 к 1 смешивают и наносят кашицу на кожу лица лекими массажными движениями по кругу.

Маски для проблемной кожи

Дрожжевая маска с лимоном

Для кожи, подверженной акне и воспалениям, хорошо подойдет маска для лица из дрожжей и лимона после бани. 20 граммов дрожжей развести в 100 граммах лимонного сока. Полученную маску нанести на кожу на 15 минут и после смыть прохладной водой.

Мякоть одного спелого помидора без кожуры протереть с помощью сита. Полученную кашицу смешать с белой глиной (1 ст.л.) и минеральной негазированной водой. Нанести на лицо за исключением кожи около глаз и рта. По истечении 15 минут нужно смыть средство прохладной проточной водой комнатной температуры.

Маска отшелушивает поверхность кожи от ороговевших частиц, улучшает процессы обмена веществ в верхних слоях кожи, разглаживает морщины и препятствует возникновению воспалений.

Вывод

Поход в баню или сауну может стать отличным вариантом для проведения косметических процедур без посещения салонов красоты и дорогостоящих процедур. Домашние рецепты и натуральные составы помогут сохранить молодость кожи, придать ей свежесть и разгладить морщинки.

Маска для лица после посещения бани в различных вариациях поможет добиться максимальной пользы и оздоравливающего эффекта для увядающей или просто уставшей кожи лица.

Паровая чистка лица является одним из самых простых и доступных способов тщательного очищения кожных покровов, которым пользуются женщины еще со времен Византийской империи. Паровая обработка эффективно воздействует на кожные покровы, открывает закупоренные поры, при этом очищает их от загрязнений, сала, пота и пыли, улучшает циркуляцию крови, в результате чего кожа лица становится гладкой, мягкой и шелковистой. Для того, чтобы воспользоваться таким способом чистки лица можно сходить в баню, а можно приготовить паровую ванну в домашних условиях.

Чистка лица в бане: особенности проведения процедуры

Сама по себе чистка лица паром не предусматривает от женщины каких-либо особых действий, пар «работает» сам. Но, для того, чтобы подобный вид очищения кожных покровов принес более эффективный и видимый результат, существует несколько хитростей.

Правильная подготовка лица к паровому очищению.

Начинается чистка лица в бане, еще до посещения парилки, с тщательного очищения лица. Для этого обычно используется скраб или пилинг промышленного или домашнего приготовления. Для женщин с чувствительной кожей, которым нельзя пользоваться подобными средствами, отлично подойдут гель для умывания или мягкое очищающее молочко.

Косметологи рекомендуют женщинам, у которых в области глаз и губ существуют глубокие морщины перед посещением парной, сделать на лице масляный компресс, из разогретого до 33-35 С о оливкового или любого другого натурального масла (персик, жожоба, виноградные косточки и т.д.). Для этого в область пораженных морщинами участков лица тонким слоем следует нанести масло и накрыть лицо махровым полотенцем. Через 15-20 мин необходимо смыть масло с кожных покровов и затем заходить в парилку.

Посещение парилки.

Здесь уже чистит кожу лица пар. Усилить влияние и воздействие пара на кожные покровы можно с помощью эфирных масел и травяных отваров. Только наносить их нужно не на лицо, а в воду, которая подается на горячие камни. Такое действие насытит образующийся пар уникальными свойствами масел и целебных трав, которые он транспортирует в раскрытые поры кожи.

Важный момент! Не следует капать эфирные масла непосредственно на раскаленные угли – вместо эффективного результата на лице, вы увидите только гарь.

• цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин, бергамот) – они обладают высокими антисептическими и противовоспалительными действиями, что прекрасно подойдет женщинам с жирной воспаленной кожей, а также данные эфирные масла интенсивно стимулируют кровообращение и лимфоток;
• хмель, шалфей, мята, роза – снимают покраснения и раздражения с кожных покровов, а также нормализуют функционирование сальных желез;
• розмарин, тысячелистник, полынь, чайное дерево – будут хорошим выбором для женщин, у которых проявляются видимые возрастные изменения на лице. Данные масла активно стимулируют регенеративные и обменные процессы в дерме кожи, улучшают цвет лица и усиливают эластичность и тонус кожи.

Выход из парилки.

После каждого выхода из парилки следует увлажнять кожу лица. В качестве увлажняющих средств можно использовать косметику, с помощью которой вы осуществляете ежедневный уход за лицом, а можно применять натуральные продукты – кефир, чистый йогурт, сметану, творог, а также нарезанные тонкими кружочками свежие огурцы или киви.

Внимание! Не наносите увлажняющие средства на кожу лица сразу же после выхода из парной комнаты. Сначала, смойте теплой водой пот и жир, выступившие через расширенные поры кожи наружу, промокните лицо мягким полотенцем, и только после этого увлажняйте кожу.

Чистка лица в бане также предусматривает особый питьевой режим, т.к. вместе с потом человек теряет до 1,5л жидкости за одно посещение бани или сауны. Чтобы восполнять потерянную влагу, следует на протяжении всего времени, проводимого в бане, употреблять морсы, фруктовые чаи, минеральную воду.

Противопоказана людям, имеющим гнойные воспаления и прыщи на лице (пар способствует распространению инфекции на здоровые участки кожи), купероз, сердечно — сосудистые заболевания, гипертонию и бронхиальную астму.

Паровая чистка лица в домашних условиях

Не худшего эффекта чистки лица паром можно достичь и не посещая баню или сауну. Паровая чистка лица может проводиться в домашних условиях при помощт бытовой аппаратуры для паровой бани или самостоятельно приготовленной паровой ванны. Преимуществом аппаратной паровой чистки лица является возможность регулировать интенсивность пара, а также применение его на необходимых участках лица, не подвергая тепловому воздействию абсолютно здоровые зоны. Но, если у вас нет возможности приобрести паровую установку для чистки лица, то можете воспользоваться самостоятельно приготовленной паровой ванной.

Паровая чистка лица в домашних условиях проводится следующим образом:

1. На первом этапе подготавливается вода для пара. Ее нагревают до температуры 50-55 С о (не выше!) и наливают в таз или миску, над которыми будет проводиться процедура.
2. На втором этапе подготавливается лицо к чистке. Подготовка кожи лица проводится так же, как перед посещением парилки в бане.
3. Для воздействия пара на кожные покровы, необходимо наклониться над тазом с горячей водой и накрыться с головой полотенцем или пледом. Продолжительность процедуры зависит от типа кожи: для жирной кожи – не более 20 мин, а сухую кожу чистить паром следует в течение 7-10 мин.
4. После парового воздействия, необходимо умыть лицо теплой водой и увлажнить.

Также как и при чистке лица в бане, пар можно обогащать полезными свойствами целебных трав и эфирных масел, добавляя их перед процедурой в горячую воду.