Малыш заболел. Что делать если заболел ребенок

В промозглую осеннюю пору мы все усиленно пьем витамины, делаем прививки, а самые осторожные еще и носят повязки. Все это мы делает от осознания того, что заболеть легче легкого, а вот восстановиться потом гораздо сложнее. Стоит ли говорить о том, что у малыша, иммунная система которого гораздо слабее, риск подхватить какую-нибудь болезнь значительно выше.

Какая категория детей болеет чаще всего?

Считается, что чаще всего болеют дети, которые посещают детский сад , и те, которые находятся в контакте с большим числом людей. Это обусловливается скоплением многих детей в одном месте. И при заболевании одного ребенка из группы, велика вероятность заболевания и всех остальных. И это не всегда плохо, ведь ребенку переболеть детскими болезнями (например, краснухой) лучше в детстве. Ведь именно в детстве эти заболевания протекают менее болезненно, и приобретается иммунитет.

Профилактика - лучшее лечение.

Можно ли избежать простуды?

Как известно, профилактика - это лучшее лечение. Потому следует позаботиться о том, чтобы ваш ребенок проводил на свежем воздухе побольше времени, почаще проветривать помещение, в котором он находится, попробовать закаливать ребенка. Немаловажная вещь и хорошо сбалансированное питание. И уж, безусловно, не стоит подвергать ребенка никаким стрессам.

Как проистекает простудное заболевание?

Чаще всего простудное заболевание начинается с резкого повышения температуры , вплоть до 39 градусов. Обычно это происходит уже после обеда и заставляет стать ребенка раздраженным и капризным. В первый день заболевания можно наблюдать у малыша такие симптомы, как жар, покраснение горла, потеря аппетита, иногда рвота. На второй день болезни появляется еще и насморк, может сильно начать болеть горло. Если лечить ребенка правильно, то все признаки болезни могут пройти через два или три дня. Но бывают случаи, когда продолжается и пару недель.

Что предпринять, чтобы точно не навредить ребенку?

1. В том случае, если ребенка вырвало, не стоит позволять ему сразу много пить, иначе это может привести к повторному приступу рвоты. Давать питьё в такой ситуации надо каждые 5-10 мин, но не более чем по 1 чайной ложке.
2. При носовых кровотечениях ни в коем случае нельзя запрокидывать голову малыша. Велика опасность того, что он поперхнется кровью. И если он начнет кашлять, то остановить кровотечение станет гораздо сложнее. Стоит опустить голову ребенка вниз, зажав ноздрю из которой течет кровь. Эти действия приведут к образованию сгустка крови, который и поможет прекратить кровотечение.
3. Если малыша беспокоят острые боли в животике, не надо без осмотра врача давать ему обезболивающие средства. Ведь так можно и замаскировать болезнь (например, приступ острого аппендицита), при которой необходима срочная помощь хирурга.
4. Не стоит кутать ребенка, если у него поднялась температура. Это скорее взрослому будет полезнее пропотеть. Дети очень интенсивно отдают тепло своего тела через кожу. Потому воздушные ванны помогут им немного охладиться.
5. Не надо давать ребенку кислые напитки и пищу, в том числе и соки, если у малыша стоматит (небольшие язвочки на слизистой оболочке рта). Кислые продукты многократно усиливают боль.
6. При назначении малышу курса лечения антибиотиками нельзя уменьшать ни дозу лекарства, ни длительность его применения. Недостаточное воздействии лекарственного препарата может привести к приглушению симптомов болезни, но не к полной ликвидации микроба. А это, в свою очередь, может привести к всевозможным осложнениям.
   

Как влияет психология ребенка на течение болезни?

Неопытные мамы, особенно если они еще и молоды, испытывают огромнейший стресс при заболевании ребенка. Очень часто мать не находит себе места во время болезни малыша, чувствует себя совершенно разбитой. Это состояние мамы, может сказаться и на состоянии малыша. Ведь он так чувствителен к состоянию угнетенности и тревожности в доме. Малыш во время болезни ждет от вас поддержки и уверенности , и если вы упали духом, то это не станет способствовать выздоровлению ребенка.

И еще один совет, не стоит пугать малыша болезнью. Если малыш пошел на поправку, и ему хочется двигаться, попробуйте предложить ему спокойные игры. Но ни в коем случае не пугайте его возвращением болезни, если он будет вести себя активно.

Мифы и факты о детской простуде мы обсудили с известным детским доктором - Евгением Комаровским. [+ИНСТРУКЦИЯ: как распознать и вылечить ОРВИ ПРАВИЛЬНО!]

Изменить размер текста: A A

Сезон простуд в разгаре. Сердобольные мамаши пичкают детей то витаминами, то лекарствами и сетуют: несмотря на все старания чадо то и дело хворает! Возникает вопрос: а все ли правильно делают родители?

«Риск не в вирусной инфекции, а в лечении!»

От чего зависит, как часто болеют дети? Только ли от сезона и от иммунитета?

Е. Комаровский: Согласно общемировой практике ребенок, посещающий детский коллектив, может болеть вирусными инфекциями от 6 до 12 раз в год. И на западе такой ребенок не считается часто болеющим! А у нас, если больше пяти раз за год насморк с кашлем случается, малыша ставят на учет, и лечат множеством лекарств. Почему нормальные люди не боятся ОРВИ?

Да потому что не в вирусной инфекции риск. А в лечении! Если дети 10 раз в год болеют соплями, но обходятся постельным режимом, обильным питьем, промыванием носа и выздоравливают сами, без лекарств, то пусть болеет себе на здоровье! Они вырастут и будут абсолютно здоровыми! Но если каждый чих – это повод засунуть в ребенка антибиотик, и кучу других таблеток для иммунитета, для кишечника, для носа, для горла и еще от аллергии – вот это катастрофа!

«За это хорошо бы лишать родительских прав...»

Многие люди до сих пор лечат температуру и насморки «дедовскими» способами: спиртовыми растираниями, чайком с малиной, горчицей в носки - на ночь. Работает?

Е. Комаровский: Горчицу в носки обсуждать сложно. А можно еще помолиться Богу. У нас даже мочу детям в нос капают - и некоторые мамы верят, что это помогает… А особенно мне нравится народный противопростудный метод - ножки попарить.

Проведите эксперимент: спросите у любого доктора в московском ожоговом центре: «Как вы относитесь к процедуре под названием «парить ноги»?» Только будьте готовы, что доктор ответит вам в грубой форме. Представьте ситуацию: сидит ребенок с ногами в тазике и мама, не убрав из этого тазика его ног, доливает туда кипяток… По мне, так за это надо лишать родительских прав.

На ваш взгляд все народные методы одинаково вредны?

Е. Комаровский: Народная медицина процветает там, где обращение к нормальной не дает пользы. Россия является членом Всемирной организации здравоохранения. Но отчего-то если, например, ВОЗ пишет во всех руководствах о недопустимости растирания спиртосодержащими жидкостями, то почему такой способ сбивать температуру у нас даже врачи скорой советуют?!

Действительно, и мне для ребенка советовала неотложка...

Е. Комаровский: Тогда давайте скажем: «У нас свой путь!» У всех в мире спирт всасывается через кожу, а наши дети «закаленные» - у нас ничего не всасывается, ни спирт, ни уксус! Второй пример – малина . Ее отвар - великолепный способ стимулировать потоотделение. Когда пот испаряется, организм теряет тепло.

Но одна из главных проблем любого ребенка с высокой температурой – дефицит жидкости в организме. Если мы дадим малышу малину, не напоив его предварительно, и он начнет потеть - будет сгущение крови, мокрота станет более вязкой, и мы увеличим риск осложнений! Можно давать чай с малиной? Можно. Но чашка чая с малиной должна быть третьей чашкой! А первые две – без малины.

«Таблетка – это для ленивых и не здравомыслящих родителей…»

Мне доктор говорил – пришел ребенок из школы или из детского сада, промойте ему нос определенными антибактериальными препаратами, чтобы не заболел...

Е. Комаровский: Самая главная проблема современной медицины – это стремительная выработка бактериями устойчивости к антибиотикам. Причем, они вырабатывают эту устойчивость намного быстрее, чем придумываются новые препараты. Для того, чтобы к антибиотику не вырабатывалась устойчивость, он должен накапливаться в очаге воспаления в высокой концентрации.

Чем меньше концентрация, тем легче бактериям к нему привыкнуть и перестать реагировать. В носу никогда не будет сохраняться высокая концентрация, препарат быстро перестанет быть эффективным, а вот склонность к аллергии на данное лекарство вы заработаете. Поэтому местно антибактериальные средства используются только там, где они могут накапливаться - их капают в глаза, в уши. Но в нос – такого не может себе представить ни один здравомыслящий доктор.

Но неужели нет никаких способов защиты от частых ОРЗ?! А противовирусные препараты?

Е. Комаровский: Дело в том, что очень часто организм способен сам справиться с ОРЗ, благодаря интерферону - белку, который вырабатываемся клетками организма в ответ на вторжение вируса. И нередко вспомогательных средства по борьбе с вирусом не требуются. А если нужны - их должен назначать врач. Не стоит применять такие препараты самостоятельно, для лечения и тем более - для профилактики.

Недавно вышла моя новая книга - как раз про лекарства. Но на самом деле - моя задача как раз объяснить, когда лекарства вам НЕ нужны. И я хочу, чтобы родители понимали: защищать ребенка от инфекций надо другими способами. Таблетка – это для ленивых и не здравомыслящих родителей…

Другое дело, что мамы очень часто сами, без помощи детского сада, школы, окружения, страны, государства не может ничего сделать. Они дома все могут делать прекрасно, а в садике ничего никто делать не будет - в итоге ничего хорошего не получится. То есть, надо всему обществу договориться.

Договориться о чем?

Е. Комаровский: О единой схеме действий, проще говоря. Например: для того, чтобы вирус вызвал болезнь, он должен попасть в нос в совершенно определенном количестве. И это количество называется инфицирующая доза. Вот попало пять вирусов – организм с ними справился. А попало сто вирусов – нет. Как можно уменьшить концентрацию вируса во вдыхаемом воздухе?

Проветривать помещение! Вирусы на улице от человека к человеку практически не могут передаваться. А вот в помещениях и транспорте могут еще как! Поэтому: вот доехал некий троллейбус до круга – в воздухе этого троллейбуса огромная концентрация вирусных частиц. Что стоит в масштабах страны, в ввести закон о пятиминутной стоянке маршрутного транспорта на конечных остановках - с открытыми дверями? Одна эта мера резко уменьшит инфицирование! Или когда в школе звенит звонок, что должно произойти?

«Минутку, - говорит учитель, - звонок для кого? Для учителя – пока я не закончу свою мысль, сидите и пишите!» А когда звенит звонок, то должно быть правило – 10 секунд и чтобы здесь никого не было! Все в коридоре. Открывается окно тут же и уже к следующему уроку все зашли в проветренный класс! Дальше. Попадают вирусы в нос. Как уменьшить концентрацию вируса в носу? Берем любой солевой раствор – чайная ложка соли на литр кипяченой воды. Взяли любой флакон-пшикалку и пшикаем в нос в городском транспорте.

Зашли в троллейбус – пшик-пшик и прыгнули туда. Сидим в коридоре в поликлинике – пшик-пшик. Все. Кстати, вирусы цепляются к пылевым частицам, а они где находятся? В воздухе. Если воздух влажный, где пылевые частицы? На полу. А если сухой ? В воздухе! Поэтому еще одно золотое правило - воздух, в классах школы, группах садиков, в детской - должен быть влажным!

Многие родители считают, что нужно ребенка закалять, чтобы меньше болел. А как лучше закалять?

Е. Комаровский: Я сторонник закаливаний, но! Давайте расставим точки над и. Есть такое понятие:простуда – это болезнь, связанная с переохлаждением. И болезней таких на самом деле очень мало. А есть понятие – острая респираторная вирусная инфекция. Поэтому простудами мы болеем редко, потому что редко наши дети ходят голыми и босыми зимой по улице.

Поэтому чаще они болеют вирусными инфекциями и никакими закаливаниями вы не спасете детеныша от ОРВИ. От вирусных инфекций можно спастись, прежде всего, свежим воздухом! Главное – ребенок должен дышать чистым, прохладным, влажным воздухом. И если мы на всех этапах жизни обеспечим ему такие условия, мы радикально уменьшим концентрацию вирусных инфекций.

«Если малыш полгода проспит в прохладной влажной комнате, вероятность болезни уменьшите в десятки раз!»

Скажите, вот огромное количество средств от насморка, ими можно спасаться, когда у ребенка заложен нос?

Е. Комаровский: Они должны быть в каждом доме! Хотя бы потому, что сосудосуживающий препарат, уменьшающий насморк и является неотложной помощью при боли в ухе, например. Если в доме жарко и душно, ребенок не может дышать носом, а ему пора спать, что произойдет за ночь?

Он подышит ртом, у него пересохнет все в легких и бронхит и воспаление вам гарантированы! Поэтому, если в доме сухой и теплый воздух, то надо срочно восстановить носовое дыхание, чтобы ребенок мог хотя бы носом «увлажнять» воздух!

Но гововрят на сосудосуживающие препараты легко «подсесть»!

Е. Комаровский: Конечно. 5 дней – и привыкание. Поэтому что делает умная мама? Она делает все, чтобы сопли не засохли. Она посылает папу не в аптеку, а говорит: «Петя, найди нам нормального сантехника, который поставит краник на батарею! Петя, зайди в интернет и почитай, что такое увлажнитель воздуха и какой нам купить! Петя, купи термометр и гигрометр и чтобы ребенок спал в чистой, прохладной, влажной комнате, где температура максимум 20, но он в теплой пижаме!».

Я могу поспорить с родителями часто болеющих детей. Если ваш малыш полгода проспит в прохладной влажной комнате, вы вероятность болезни уменьшите в десятки раз! Я глубоко убежден в том, что часто болеющий ребенок – это отсутствие здравого смысла у его родителей и отсутствие взаимопонимания с администрацией детских дошкольных учреждений и школ.

ВАЖНО!!!

КАК РАСПОЗНАТЬ И ВЫЛЕЧИТЬ ВИРУСНУЮ ИНФЕКЦИЮ по Комаровскому

Можно ли самостоятельно понять, что у ребенка именно вирусная инфекция?

Е. Комаровский: Если горло болит, а нос абсолютно сухой - это нестандартная ситуация - налицо симптомы бактериальной инфекции - ангины,и нужно обращаться к врачу. Так же следует вызвать доктора, если ребенка на 2-3 день болезни начинает мучить сильная жажда. Но если картина стандартная, то есть: повышение температуры, слизь из носа, кашель - то это вирусная инфекция.

Хорошо, определили, как правильно лечиться?

Е. Комаровский: Достаточно просто создать хорошие условия для того, чтобы организм сам справился с болезнью. Чтобы ребенок быстрее выздоравливал, НУЖНО:

Тепло его одеть

Чтобы в комнате было прохладно (18-20градусов) и влажно (50-70%): есть увлажнитель - замечательно. Если не заработали на него - мойте пол и развешивайте влажные полотенца, брызгайте водой из пульверизатора.

Помните: если в зимнее время вы открываете форточку, то вы высушиваете воздух! Поэтому зимой температуру в комнате лучше регулировать не открытой форточкой, а закрытой или регулируемой батареей.

Поить ребенка. В организме должно быть достаточное количество жидкости, чтобы он мог потеть, а вырабатывающая мокрота и слизь были жидкими. Если кровь густая, то и слизь густая и ее трудно откашлять. Поэтому пить надо много! Температура питья должна быть равна температуре тела - при этом условии жидкость всасывается из желудка в кровь максимально быстро.

Не кормить насильно! Ребенок должен попросить сам. Главное, чтобы пил! А насиловать едой - нельзя категорически! Потеря веса во время болезни - нормальна для любого млекопитающего! Этот вес наберется за 3-4 дня после выздоровления.

Дополнительно можно использовать солевые капли в нос, чтобы не засыхали сопли, и на крайний случай, при острой необходимости - сосудорасширяющие!

И никаких больше лекарств?

Е. Комаровский: Вот именно! Но среднестатистическая мама не может понять, что врач, который не назначил ребенку никаких лекарств - это настоящий профессионал, который взял на себя ответственность, сказав: «Нет у вас никаких осложнений! Нет никакого повода травить ребенка химией - это обычная вирусная инфекция!».

Мама - вперед! Но мама не поила, в доме нечем дышать, у малыша в носу засохла слизь, он подышал ртом, комок слизи перекрыл бронх, началось воспаление. Кто виноват? Доктор, который ничего не назначил! Все тупик! Это тупик национального масштаба на радость продавцам лекарств.

И лекарства, получается, назначаются, не потому что они нужны, а чтобы потом какая-нибудь клуша не обвинила врача: он вовремя не услышал воспаление легких, которого и не было! Но если не поить и жить в духоте, то достаточно 12 часов, чтобы возникло осложнение возникло достаточно - и в этом виноват вовсе не врач.

А как лечите вы своих детей?

Что делать если ребенок заболевает или уже заболел? Конечно же, желательно малыша показать опытному специалисту, так как на первый взгляд привычные симптомы, например простуды, могут скрывать под собой более серьезные заболевания.

Если у Вас нет возможности обратиться к врачу или требуется облегчить состояние ребенка до прихода доктора, то Вы можете воспользоваться советами написанными ниже.

1. Если ребенок начинает заболевать или уже заболел, то лучше чтобы он спал с мамой, так как ночью у него может подняться температура, желательно маме ее проверять несколько раз за ночь. При этом не рассчитывайте на свою ладонь или лоб, а измеряйте температуру градусником.

Нормальной температурой у ребенка первых лет жизни считается под мышкой – 36,6-37 градусов, в заднем проходе – до 37,5 градусов. О том, как правильно измерить температуру ребенку, как и когда ее сбивать и о чем говорит жар у ребенка можете, прочитав эту статью: Что предпринять если у ребенка высокая температура?

Сама по себе температура - это не болезнь, а один из признаков болезни, а ее повышение означает, что организм активно борется с болезнью крохи.

При повышенной температуре у ребенка не нужно его кутать, от этого он может еще сильнее перегреться.

2. Если ребенок заболевает , то многие родители думают, что в жаркой комнате он быстрее выздоровеет. Это большая ошибка, наоборот жаркий душный воздух только ухудшит состояние малыша. В комнате, где находиться больной ребенок температура воздуха должна быть 20-22 градуса.

Заболевшему ребенку непременно нужен свежий воздух, как можно чаще проветривайте помещение. А если на улице теплое время года, то окна должны быть открытыми постоянно

3. В комнате с заболевшим ребёнком влажность воздуха должна быть не менее 40 процентов. Так как именно из-за сухого и жаркого воздуха скопившаяся слизь в дыхательных органах засыхает и от этого состояние крохи ухудшается. Если у Вас нет увлажнителя воздуха, развесьте по дому мокрые пеленки.

4. Если ребенок заболевает или тем более заболел, он должен пить как можно больше жидкости. Во- первых: все вредные микробы, вирусы и бактерии таким образом «вымываются» из организма, во-вторых; ребенок потеет, при этом снижается температура тела, в-третьих: жидкость помогает разжижать густую слизь в органах дыхания.

Что можно давать ребенку пить, если он начал заболевать или болеет:

• Ромашковый или липовый чай;
• Клюквенный морс;
• Слабый чай с лимоном;
• Компоты из ягод и фруктов;
• Некрепкие бульоны,
• Тёплое молоко;
• Обыкновенную воду.

Все напитки предлагайте заболевшему ребенку согласно его возрасту и предпочтениям. Если ребенок не хочет пить, когда заболел, можно придумать разные уловки, например новая кружка, может заинтересовать его, или куда интереснее пить компот через соломинку, в случае болезни можно пойти даже на небольшой подкуп ребенка (Например, запаситесь, новым комплектом машинок или куколок). Всё для того, чтобы кроха больше пил!

Чем отличаются ОРВИ от ОРЗ у детей видео Комаровский

5. А вот с едой пока стоит повременить, если заболевший ребенок отказывается есть, не нужно его заставлять. Поверьте, за 3-5 дней болезни еще ни кто не умирал от голода, а вот навредить организму крохи насильным кормлением очень легко.

Сейчас организму крохи нужно бросить все силы на борьбу с болезнью, а не на переваривание пищи.

Если малыш не отказывается от еды, то кормите, его легкими продуктами: легкие молочные каши, овощные блюда, фрукты.

6. Как правило, при любой простуде или вирусе у ребенка не дышит носик. Промывайте малышу носовые проходы несколько раз в день любыми средствами, содержащими морскую соль (Аква Марис, АкваЛор, Квикс и т.п) или раствором соленой воды (1 ч.л. соли на 1 кипяченой воды), после чего отсасывайте слизь при помощи аспиратора.

Чтобы заболевший ребенок лучше спал, капайте в носовые проходы сосудосуживающие капли (но не стоит ими слишком увлекаться, так как они вызывают привыкание). Более подробную информацию Вы можете узнать из статью о насморке у ребенка .

7. Очень хорошо делать больному ребенку паровые ингаляции, горячие ножные или ручные ванны. Только ни когда не делайте всех этих согревающих процедур, если у ребенка поднялась температура, так можно ухудшить состояние больного.

Видео Комаровский о противовирусных средствах

Простуда начинается постепенно.

Именно поэтому важно знать, что делать, если заболеваешь.

После появления первых симптомов есть несколько часов, в течение которых можно «перехватить» болезнь, не допустив ее развития или облегчив протекание недуга.

Что делать, если заболеваешь: причины и симптомы

Причина простуды очень проста: это сильное переохлаждение. Если иммунная система сильная, она прекрасно справится с последствиями длительного воздействия холода и сырости. А вот людям со сниженным иммунитетом требуется незамедлительная помощь.

Переохладиться можно, попав под дождь, проведя много времени на морозе, промочив ноги. Длительное нахождение в холодном помещении, на сквозняке тоже чревато простудным заболеванием.

Первые симптомы простуды очень похожи на симптомы переутомления или бессонницы:

Слабость;

Головная и мышечная боль;

Ломота во всем теле;

Сонливость;

Отсутствие аппетита;

Ощущение жара на лице.

Одновременно может появиться дискомфорт в носоглотке: першение, чихание, заложенность носа. Все это признаки активности патологической микрофлоры, которая присутствует в организме каждого человека. Температура может не повышаться или повыситься незначительно, до субфебрильной (37-37,7 градусов).

Что делать, если заболеваешь: срочные меры

После сильного переохлаждения или длительного воздействия некомфортно низкой температуры (например, на работе в неотапливаемом помещении или на открытом воздухе) нужно сразу же предпринять профилактические меры. Нужна ударная доза витамина С. Ее можно получить, съев 6-8 штук аптечной аскорбинки, целый лимон (можно вместе с медом), килограмм киви.

Что делать, если заболеваешь и появились первые симптомы? Прежде всего отказаться от мысли перенести простуду на ногах. Многие делают грубейшую ошибку, принимая лошадиные дозы парацетамола в виде рекламируемых аптечных лекарств. Вкусные порошки не только убирают на время симптомы простуды, но и снижают естественную иммунную защиту организма. Через несколько часов все симптомы вернутся, к тому же болезнь примет затяжную форму, появятся осложнения, может присоединиться бактериальная инфекция.

При простуде нужен постельный режим. Хотя бы сутки нужно провести в спокойном состоянии. Сон – лучшее лекарство. Можно принять таблетку парацетамола или аспирина, но после этого нужно отправиться в постель, укутаться и проспать несколько часов. Если сделать это в первые часы после размножения вирусов и пропотеть как следует, можно встать через сутки полностью исцеленным. Вместо жаропонижающих таблеток подойдет малиновое варенье. В малине много салициловой кислоты, которая действует как природное жаропонижающее.

Чем больше жидкости принимать в первые часы после переохлаждения, тем быстрее болезнь отступит. Литрами следует пить некрепкий чай с лимоном, медом, малиной или лекарственными травами (ромашка, календула, чабрец, зверобой). Теплая минеральная (без газа) или обычная питьевая вода тоже хороша.

Что делать, если заболеваешь без температуры? Отличное средство – пропарить ноги или руки. На самом деле неважно, верхние или нижние конечности погружать в горячую воду. Важно стимулировать кровообращение, обеспечить отток жидкости от воспалившихся тканей и вообще согреться. В воду при отсутствии аллергии добавляют сухую горчицу, чтобы усилить разогревающий эффект.

Если повысилась температура, появился насморк, боль в горле, не нужно тянуть. Существует множество противовирусных препаратов, которые эффективны в первые часы после появления симптомов. Их следует принимать по схеме, указанной производителем.

При наличии небулайзера можно проводить ингаляции с физраствором или минеральной водой. Промывания носовых ходов соленой водой обязательны. Чтобы не напутать с концентрацией, можно купить любые аптечные средства на основе морской воды. Боли в горле хорошо снимают содовые полоскания.

Что качается еды, то насильно кушать не нужно. Организм в первые сутки после старта простуды активно борется с вирусами и не желает тратить силы на переваривание обильных трапез. Можно сварить куриный бульон: от отлично поддержит силы, даст нужные питательные вещества и не перегрузит желудок.

Что делать, если заболеваешь: народные средства

Если недомогание не сопровождается повышенной температурой, но начался кашель, можно приготовить согревающий компресс на спину и грудь. Что делать, если заболеваешь и нужно прогреть область легких и бронхов? Сварить картошку в мундире, размять неочищенной и разложить в два пакета или тканых мешочка. Сформировать две «лепешки», обернуть их полотенцем и приложить к лопатками и грудине. Держать до тех пор, пока компресс полностью не остынет, желательно поспать.

Эффективно растирание груди и спины барсучьим жиром. Продукт принимают на голодный желудок внутрь по столовой ложке трижды в сутки. Поесть можно только через сорок минут.

Если вы хорошо переносите эфирные масла, можно сделать ингаляцию с пихтовым, эвкалиптовым или чайным маслом. Вода не должна быть горячей, иначе есть риск получить осложнение.

Отлично поддерживает иммунитет витаминная смесь. Смешивают мякоть лимона (можно вместе с кожурой), две ложки меда, несколько долек чеснока. Принимают 5-6 раз в день по чайной ложечке. Это средство хорошо тем, что его можно принимать в качестве профилактики вирусных заболевания в период сезонных эпидемий ОРВИ.

Что делать, если ребенок начинает заболевать

Симптомы простуды у детей могут несколько отличаться от состояния взрослых людей. Мамы могут обратиться внимание на вялость малыша, раздражительность, плаксивость. Что делать, если ребенок начинает заболевать? Сразу же обеспечить постельный и питьевой режим, создать в комнате оптимальные условия:

В комнате не должно быть слишком жарко или душно. Оптимальная температура воздуха – 20-22 градуса;

Обязательно нужно проветривать помещение не менее 6-5 раз в сутки, чтобы снижать концентрацию болезнетворных микроорганизмов

Воздух не должен быть ни чересчур сухим, ни слишком влажным. В жаркой, влажной атмосфере патогенная микрофлора начнет активно развиваться.

Очень хорошо поставить в комнате блюдце с нарезанными дольками чеснока или луковыми колечками. Эфирные вещества лекарственных овощей будут действовать в качестве природного дезинфектора и убивать болезнетворные микробы.

По этой причине нельзя кутать ребенка. Согревать малыша нужно лишь в том случае, если его знобит. Если случилось так, что ребенок сильно замерз на прогулке или в дороге, его нужно сразу же напоить горячим чаем и уложить в постель, под теплое одеяло, а слизистую носа смазать оксолиновой мазью. После согревания даже прогулки не запрещены: чем больше свежего воздуха, тем лучше.

Что делать, если ребенок начинает заболевать? Педиатры рекомендуют «пить компоты литрами». В отваре сушеных плодов содержится нужное количество витаминов и прочих полезных веществ. Они поддержать иммунитет, и болезнь отступит. Чем больше ребенок выпьет, тем быстрее организм эвакуирует продукты распада погибшей патогенной микрофлоры. Кроме компота можно давать то же питье, что и для взрослого:

Теплые чаи с травами;

Минеральную или обычную воду;

Натуральные разбавленные соки;

Отвар шиповника.

Что делать, если ребенок заболевает и жалуется на боль в горле? Напоить его теплым молоком с ложечкой меда и сливочного масла. Если ребенок хорошо принимает лекарственные травы, можно давать ему ромашковый чай и чай с солодкой, мятой, липовым цветом. По возможности нужно поить заболевающего ребенка отваром клюквы, черной или красной смородины, облепихи. Можно полоскать горло соляно-содовым раствором с каплей йода.

Повышение температуры – хороший признак. Это значит, что организм ребенка активно борется с патогенными микробами, и мешать этому процессу ни в коем случае нельзя. Педиатры не рекомендуют сбивать температуру в первые три дня болезни, но только в том случае, если она не поднимается выше 38,5 градусов.

Поэтому если после переохлаждения у ребенка начался жар, лучше потерпеть и дать организму возможность бороться с недугом самостоятельно. Однако ему можно помочь, повысить концентрацию интерферона при помощи свечей «Виферон». Как только мама заметила первые признаки простуды, она может воспользоваться препаратом согласно возрастной дозировке. Свечи содержат не только интерферон, и но витамин Е, аскорбиновую кислоту, что делает их очень эффективными.

При возникновении насморка не нужно бояться применять сосудосуживающие средства. Затрудненное дыхание, особенно во время ночного сна, приводит к головной боли и развитию осложнений. Однако больше пяти дней пользоваться каплями нельзя. Одновременно нужно обеспечить эвакуацию секрета, скопившегося в носовых ходах.

Что делать, если ребенок начинает заболевать без температуры? Ножки можно попарить горячей воде или воспользоваться пахучим бальзамом «Звездочка». Делать это можно лишь в том случае, если вы уверены в отсутствии аллергии на вещество и если у ребенка нет кашля. Дело в том, что резкий запах может раздражать горло и вызвать приступ кашля. Чтобы снять первые симптомы простуды, на ночь нужно натереть стопы, запястья, спину и грудину малыша бальзамом, надеть шерстяные носочки. Утром малыш встанет здоровым, и его останется хорошо накормить.

Простуда пройдет быстрее или вообще обойдет стороной, если предпринять правильные меры при первых признаках заболевания.

Дети, питающиеся грудным молоком, имеют еще и то преимущество, что они получают новые материнские антитела с каждым кормлением.

Об этом, очевидно, позаботился Сам Бог, поскольку болезнь у ребенка, которому нет еще и трех месяцев, совсем не то, что болезнь у ребенка постарше. Несомненно одно: ваш новорожденный имеет очень мало возможностей уведомить вас о том, что с ним что-то не в порядке. Вы не услышите конкретных жалоб («У меня болит ушко» или «У меня болит голова»), которые могли бы направить вас на верный путь.

У вас нет за плечами никакого опыта общения именно с этим ребенком. А если у вас первенец, то и вообще нет опыта, который помог бы вам понять, что для него является нормой.

Вдобавок ко всему защитная система вашего малыша находится пока в процессе становления, и в течение нескольких месяцев его способность сражаться с микроскопическими захватчиками еще не вполне развита. В результате в первые несколько недель самые незначительные инфекции могут обернуться большой биологической войной.

И, что самое неприятное, болезнь может вспыхнуть у новорожденного гораздо быстрее, чем у ребенка постарше. Коли уж бактерии взялись за дело, то они могут распространяться, как лесной пожар. Если у новорожденного рвота или диарея, то обезвоживание организма становится делом нескольких часов, а не дней.

Мы вовсе не преследуем цель поселить в вашей душе ненужную тревогу, а стремимся убедить вас в том, что нужно уведомлять педиатра обо всех проблемах и неприятностях, особенно в первые три месяца жизни ребенка. Можно уменьшить риск подхватить какую-нибудь инфекцию, избегая мест скопления людей, а также по возможности предотвращая прямые контакты с лицами, страдающими заразными болезнями. Сведите до минимума число ситуаций, при которых ребенка приходится отдавать в группу по уходу за новорожденными, особенно в первые несколько недель после его появления на свет.

Как узнать, что ребенок заболевает?

Некоторые сигналы опасности, подаваемые совсем маленькими детьми, ничем не отличаются от тех, которые заставят вас поволноваться и позже. Но если дело касается новорожденных, то такие сигналы требуют более быстрой и детальной оценки. Вот некоторые важные сигналы, которые может послать вам новорожденный.

Повышение температуры тела. В ближайшие месяцы и годы вам не раз покажется, что у ребенка жар, и термометр подтвердит ваши опасения. Если ребенку больше трех месяцев, жар иногда является основанием для тревоги, а иногда нет. Все зависит от других симптомов. Помните: если у ребенка до трех месяцев температура в прямой кишке поднимается выше 38°С, это должно послужить основанием для немедленного звонка врачу.

Если с ребенком все вроде бы в порядке, температура его тела чуть выше 38°С, и есть вероятность, что вы слишком его укутали, или там, где он находится, очень жарко, то можно снять с него часть одежды и через 30-45 минут снова померить температуру. Если она окажется ближе к нормальной, это будет обнадеживающим фактором, но, тем не менее, все равно нужно рассказать об этом случае врачу. В такой ситуации не следует давать ребенку ацетаминофен (парацетамол) или делать ему чуть теплую ванну, потому что вам необходимо знать, понизится ли температура без какого-либо вмешательства или нет. Кроме того, жар сам по себе не опасен. Что действительно должно внушать беспокойство - это причины, по которым он возникает.

Если нет никаких сомнений в том, что у ребенка повышена температура, необходимо срочно выяснить, почему это произошло. Его должен осмотреть либо ваш педиатр, либо врачи «скорой помощи». Вас может удивить количество анализов, которые потребуется сдать после такого осмотра. Дело в том, что жар у новорожденного может свидетельствовать о серьезных бактериальных инфекциях, которые способны поразить легкие, мочевой тракт или ткани, прилегающие к головному и спинному мозгу. Если бактерии попали в кровь, то в таких случаях говорят, что у ребенка сепсис.

Так что у новорожденного с высокой температурой необходимо взять кровь, мочу и сделать ему спинномозговую пункцию, и все эти материалы будут исследованы на предмет присутствия бактерий. Возможно, понадобится рентген грудной клетки - в том случае, если встанет вопрос о пневмонии. Вдобавок ребенка могут положить на два-три дня в больницу, где есть возможность вводить антибиотики внутривенно, пока в лаборатории не будут выращены культуры бактерий. Если все пойдет хорошо и бактерий в культурах не обнаружат, то ребенка выпишут домой.

Все эти меры могут показаться слишком радикальными, ведь у малыша всего лишь повысилась температура. Но дети этой возрастной группы слишком уязвимы для бактерий, особенно тех, которые проникают в кровь и другие ткани организма. Если пустить дело на самотек, то последствия могут быть самыми ужасающими (см. «Справочные страницы», раздел «Когда у ребенка жар»).

Плохой аппетит . Отсутствие интереса к груди, вялое сосание или неудачные попытки разбудить ребенка к очередному кормлению могут оказаться важными признаками начинающегося заболевания. Если вы обратитесь к врачу с опасениями по поводу того, что ваш новорожденный болен, тот захочет узнать, как ребенок ведет себя перед кормлениями.

Рвота . Как об этом еще будет говориться в данной главе, вам придется научиться различать срыгивание и рвоту, поскольку последняя гораздо более значима, если дело касается новорожденного.Сниженная активность. Вялый, апатичный ребенок - глаза широко раскрыты, но при этом он мало двигается, безразличен к окружающему, мышечный тонус понижен, - скорее всего, болен. Хотите верьте, хотите нет, но яростный протест, выказываемый малышом во время медосмотра, - знак очень обнадеживающий. Если ребенок этого возраста ведет себя тихо, когда врач вертит его во все стороны, слушает и тыкает в него руками, это не означает, что он хороший пациент, а, скорее всего, говорит о болезни.

Непрерывный плач. Многие дети вступают в «сезон плача» между двумя неделями и тремя месяцами от роду, не имея на то особой медицинской причины. Но до тех пор пока ребенка не осмотрит врач, нельзя заключать, что долгий плач нормален

Нехарактерные для ребенка движения. Необычное подергивание или вскидывание ручек, ножек, головки, особенно если они продолжаются несколько секунд, могут свидетельствовать о судорогах или других проблемах с нервной системой. Если вы заметите такие симптомы, немедленно обратитесь за советом к врачу.

Неестественный цвет кожи. Бледный или неровный цвет кожи, синие или обесцвеченные губы могут быть признаками нарушения кровообращения.

Медицинские приспособления для ребенка до трех месяцев

• ректальный термометр;
• спринцовка для очистки носа;
• ватные тампоны, ватные шарики;
• ацетаминофен в каплях;
• мазь для раздраженной пеленками кожи;
• увлажнитель/испаритель.

Обычные медицинские проблемы в первые три месяца

Желтуха. Причиной пожелтения кожных покровов является повышение содержания в крови пигмента под названием билирубин. Это вещество сопровождает распад красных клеток крови (эритроцитов), срок жизни которых в организме ребенка равен четырем месяцам. (Старые эритроциты гибнут, а новые образуются в костях, в ткани под названием костный мозг.) Во время беременности обмен и выведение билирубина обеспечиваются организмом матери. После появления ребенка на свет требуется несколько дней, чтобы этот процесс начался в его печени, в результате уровень билирубина в крови несколько повышается. В том случае, если в организме оказывается переизбыток билирубина, кожа новорожденного приобретает желто-оранжевый оттенок, который появляется сначала на голове, а затем постепенно спускается к ногам. Почему желтый цвет появляется сначала на коже головы, а затем спускается к ногам, то есть распространяется сверху вниз, а не возникает одновременно по всей коже, неизвестно. Однако особенности распространения желтизны могут дать специалисту первое представление о степени серьезности процесса и о его возможных причинах.

Стоит ли придавать значение желтухе, зависит от нескольких факторов, в том числе от количественного содержания билирубина, от того, как рано и сколь высоко поднялся его уровень, от предполагаемой причины такого повышения и от доношенности ребенка. В некоторых случаях чрезвычайно высокий уровень билирубина может негативно сказаться на центральной нервной системе, особенно если ребенок родился недоношенным. Так что, если вы обнаружите, что ваш ребенок становится оранжевым, или белки его глаз пожелтели, и/или у него плохой аппетит, сходите с малышом к врачу.

Если у врача возникнут какие-то опасения, он назначит анализ крови, чтобы выяснить уровень билирубина, а возможно, и какие-то дополнительные обследования. Обычно желтуха проходит сама по себе, хотя некоторые здоровые дети могут сохранять желтоватый оттенок кожи в течение нескольких недель. Иногда требуется небольшая помощь.

Возможно, по указанию врача придется предпринять следующие шаги:

• Выявить и устранить, если это возможно, любые скрытые причины (например, инфекцию).
• Кормить ребенка чаще, чтобы обеспечить ему больше жидкости.
• Выставлять ребенка под непрямые солнечные лучи - для этого надо раздеть его в солнечном помещении, оставив только подгузник и не допуская, чтобы солнечные лучи непосредственно падали на чувствительную кожу малыша. Поскольку эффект, оказываемый на регулировку уровня билирубина непрямыми солнечными лучами, весьма слаб, прибегать к этой мере стоит только в том случае, если вы уверены, что ребенок в выбранном вами помещении не перегреется или, наоборот, не переохладится.
• В некоторых случаях снижению уровня билирубина препятствует содержащийся в материнском молоке энзим. Иногда врач может попросить приостановить кормление грудью и, пока положение не улучшится, кормить малыша смесью. В таком случае важно постоянно сцеживать молоко, чтобы оно продолжало вырабатываться и чтобы мать была готова возобновить кормление грудью. Лечебное кормление смесью не является поводом для прекращения грудного вскармливания.
• Если необходимо снизить уровень билирубина более резко, то может быть назначено светолечение. Ребенка, на которого надевают защитные очки, кладут под специальный синий свет. Светолечение, которое можно проводить как в больнице, так и дома (взяв напрокат нужное оборудование), обычно понижает уровень билирубина в течение двух-трех дней, а то и быстрее.

Простуды и другие респираторные заболевания в этой возрастной группе встречаются относительно редко. Тем не менее дыхание ребенка порой внушает беспокойство. Иногда он вдыхает и выдыхает с шумом, из его маленьких носовых проходов, даже если они совсем сухие, слышны звуки, напоминающие храп и сопение. Нет ничего необычного в том, что ребенку доводится время от времени чихать, но плохо, если у него из носа появляются водянистые или густые выделения. Когда у ребенка до трех месяцев течет из носа, надо идти с ним к врачу и обследовать малыша.
Если ваш новорожденный подхватил простуду, вы можете осторожно отсосать скапливающиеся в носу выделения с помощью маленькой детской клизмочки, поскольку забитый нос затруднит дыхание ребенка во время кормления. Не давайте такому маленькому ребенку противоотечных средств или препаратов против насморка, если только они не были ему прописаны. (Исследования показали, что для новорожденных и маленьких детей такое лечение не слишком эффективно.)

Даже если у вашего ребенка чистый нос, ритм его дыхания может быть неравномерным, изменяясь в зависимости от активности и возбуждения малыша. Обычный ритм - 30-40 вдохов и выдохов в минуту, иногда с короткими паузами, вздохами, а затем быстрым восстановлением дыхания. Если новорожденный в покое постоянно делает 50 или более вдохов-выдохов в минуту, то, вероятно, у него есть проблемы с легкими или с сердцем. Расширение ноздрей, втягивание внутрь межреберных участков, чрезмерно поднимающийся с каждым вздохом животик говорят о том, что для того, чтобы дышать, ребенок прилагает больше усилий, чем обычно. Если ребенок временами кашляет, это не обязательно свидетельствует о какой-либо серьезной проблеме, но нужно выяснить причину частых или продолжительных приступов кашля. особенно если имеются и другие тревожные симптомы.

Воспаление среднего уха (отит ) может осложнить насморк у любого малыша, особенно у новорожденного. Но распознать его у совсем маленького ребенка очень непросто. (В этом возрасте дети редко подносят руки к ушам, и ваш ребенок не может осознанно показать на ухо или просто хвататься за то, что у него болит.) Ушная инфекция в этом возрасте - проблема очень серьезная. Если малыш ведет себя как больной, раздражен, или у него повысилась температура, или все это имеется вкупе, то надо, чтобы его осмотрел отоларинголог.

У некоторых детей один глазик будто наполнен слезами. Причина этого - сужение протока рядом с внутренним уголком глаза. Проток предназначен для выведения слез, назначение которых - постоянно увлажнять глаз. Его сужение не только оказывается причиной невысыхающей полоски от слез, но и может спровоцировать местную инфекцию, сопровождаемую насморком, бесцветными выделениями, образованием корочек и, что происходит еще чаще, воспалением и покраснением всего глаза (конъюнктивитом ). Корочки и выделения надо осторожно удалить влажным ватным шариком, который потом следует выбросить, поскольку на нем остаются бактерии. Врач пропишет ребенку содержащие антибиотики глазные капли или мазь. Этими лекарствами вы будете пользоваться несколько дней. Вас научат осторожно массировать область между внутренним уголком глаза и носом, чтобы облегчить выделение слизи.

Обычно перекрытый слезный проток открывается сам по себе, но если проблема сохраняется до шестимесячного возраста, необходимо обратиться к офтальмологу.

Срыгивание грудного молока или смеси в первые недели жизни ребенка - дело обычное, а некоторые дети месяцами возвращают назад незначительную часть того, что съели, особенно если им не дали хорошенько срыгнуть при кормлении. Если во всем остальном у малыша полный порядок - он хорошо набирает в весе и правильно развивается, то расценивайте срыгивание как временное неудобство, которое пройдет без вашего вмешательства. Но если у ребенка вдруг начнется рвота , то есть содержимое его желудка будет извергаться в гораздо большем количестве, чем при срыгивании, на это надо обязательно обратить внимание врача.

Если вдобавок к рвоте наблюдается и слишком частый стул (что обычно говорит о кишечной инфекции), то надо немедленно выяснить, не страдает ли ребенок обезвоживанием организма. Об этом могут говорить плохой аппетит, редкое мочеиспускание (свидетельство чему меньшее число мокрых пеленок), запавшие глаза, малое количество слез и слюны, постоянное беспокойство или, наоборот, вялость, а также холодная и/или неравномерно окрашенная кожа. Ребенок до трех месяцев, у которого возникают такие проблемы, нуждается в немедленном осмотре (см. вставку на стр. 160-161).

Рвота фонтаном , при которой содержимое желудка вылетает на значительное расстояние, - очень настораживающее явление. В этом случае ребенка надо тщательно обследовать. Иногда такая рвота вызывается утолщением пилоруса (привратника желудка) - мышечного клапана, контролирующего эвакуацию желудочного содержимого в двенадцатиперстную кишку. Утолщение может начать приносить неприятности через две недели после родов. Это явление называется пилоростеноз (сужение привратника желудка) и традиционно считается проблемой мальчиков-первенцев. Но оно может наблюдаться и у девочек, и у детей, появившихся в семье не первыми. Для постановки точного диагноза младенца, страдающего сильной рвотой, направят на УЗИ или рентген желудка. При обнаружении пилоростеноза необходимо скорейшее оперативное вмешательство. Такая операция относительно проста и хорошо переносится подавляющим большинством детей.

Обосноваться дома и начать правильно кормить ребенка - важные задачи первых недель его жизни. Но уже на подходе другие проблемы. И по мере того как вы будете все ближе и лучше знакомиться со своим малышом, вам понадобятся новые знания и умения. В следующей главе мы рассмотрим иные аспекты поведения ребенка, в первую очередь сон и плач. Мы дадим вам важные советы и список правил, которых следует придерживаться при разумном уходе за ребенком. А молодым родителям постараемся помочь выжить в новой и непростой для них ситуации.

Измерение температуры

Вы не сможете точно узнать, какая у ребенка температура, просто положив ему руку на лоб или другой участок тела. Полоски для измерения температуры ничем не лучше. Вы не сумеете выяснить точную температуру тела малыша и с помощью градусника, который кладут в рот, потому что новорожденные и маленькие дети вряд ли пойдут вам навстречу и станут держать под языком шарик термометра (будь он хоть ртутный, хоть электронный). Ушные электронные термометры дадут вам приблизительные цифры, но результат будет зависеть от ваших навыков. Так что даже во времена небывалого научно-технического прогресса «допотопный» ректальный ртутный градусник остается незаменимым приспособлением для тех, кто хочет выяснить, что происходит с их совсем еще маленьким ребенком. (Хотя ртуть применялась для изготовления термометров в течение многих десятилетий, в некоторых из них теперь содержится другое вещество серебристого цвета, которое ведет себя точно так же. В нашей книге слово «ртутный» будет обозначать все стеклянные термометры.)

Вам нужно купить в аптеке два-три таких термометра, поскольку они имеют обыкновение разбиваться или куда-то исчезать именно в тот момент, когда вам необходимо измерить ребенку температуру. У ректального термометра с одного конца имеется короткий, округлый, наполненный ртутью резервуар; у орального термометра резервуар длиннее и более прямой (см. рисунок на стр. 69). Если вы не очень хорошо умеете пользоваться ртутными термометрами, то, возможно, захотите сначала попрактиковаться. Зажмите противоположный резервуару конец термометра между большим и указательным пальцами так, чтобы вам была видна шкала. Медленно повращайте градусник - чуть-чуть к себе, потом от себя. Вы увидите, что полоска ртути заканчивается рядом с одной из отметок шкалы термометра. Когда будете смотреть на градусник после измерения температуры, убедитесь, что не перепутали цифры.

Прежде чем измерить ребенку температуру, хорошенько встряхните термометр, так чтобы полоска ртути спустилась ниже отметки 36,6°С. Для этого нужно взять термометр за тот конец, на котором нет шарика, и несколько раз сильно взмахнуть кистью. Но прежде убедитесь, что руки у вас не скользкие, и держитесь подальше от стола и других предметов обстановки.

Положите ребенка животиком вниз на кроватку, пеленальный столик или, если он совсем еще маленький, себе на колени. Одной рукой крепко удерживайте малыша за верхнюю часть ягодиц и не пытайтесь ввести термометр в анальное отверстие, пока младенец извивается или сопротивляется вам. Смажьте шарик термометра вазелином или детским кремом и вращающим движением вставьте его в задний проход ребенка. Затем осторожно продвиньте его внутрь на два с половиной сантиметра. Не надо вводить термометр в прямую кишку с силой. Подержите термометр около трех минут, затем выньте его и посмотрите температуру. Вымойте и сполосните шарик, стряхните термометр и уберите в футляр, на котором написано, что это ректальный термометр, а не тот, которым измеряют температуру во рту.