Маска лифтинг для сухой и старой кожи. Маска для подтяжки кожи с медом и овсяными хлопьями

Красота – явление временное, и срок ее «жизни» зависит не только от генетики, но и во многом от нас, от того, насколько правильно и регулярно мы о ней заботимся. Потеря эластичности и дряблость – неизбежные признаки возрастных изменений кожи. Обернуть их вспять мы, к сожалению, не можем, а вот замедлить развитие и сделать менее явными нам вполне под силу. И помогут в этом подтягивающие маски для лица.

Готовые косметические продукты сегодня поражают своим огромным разнообразием, но, несмотря на это, найти действительно эффективные средства достаточно сложно, при этом стоят они недешево. Именно поэтому многие женщины все чаще начинают пользоваться народными косметическими рецептами – и результат их действительно впечатляет. Мы подготовили для вас несколько самых эффективных подтягивающих масок из обычных продуктов, которые вы без труда сможете повторить в домашних условиях.

Все подтягивающие маски предназначены для одной цели – вернуть коже упругость. Стягивающий эффект, возникающий при высыхании маски на лице, позволяет ощутить подтянутость лица уже после первой процедуры. Но, кроме приятного чувства мгновенного омоложения, маска также вызывает улучшение кровообращения, чем стимулирует восстановительные процессы в тканях.

Благодаря такому воздействию, со временем кожа вновь обретает утраченную с годами эластичность и упругость. Всего за несколько месяцев разглаживаются мелкие морщины, цвет кожи выравнивается, а черты лица становятся выразительными.

Выбор лифтинг-маски среди косметических средств

Практически все компании, занимающиеся выпуском антивозрастной косметики, имеют в своем ассортименте готовые маски для лифтинга. Купить их можно практически в любом магазине или аптеке, однако выбрать действительно эффективный и подходящий именно вам продукт не совсем легко.

Тип кожи и возраст, на которые ориентировано средство, производители обычно указывают на упаковке. Там же написан и состав продукта. В качественной подтягивающей маске среди компонентов должны обязательно присутствовать экстракты растений, коэнзим Q10, вулканический пепел, керамиды, гиалуроновая кислота, провитамины и витамины. Все эти вещества крайне полезны для кожи, поэтому, используя маску с их содержанием, вам будет легче достигнуть желаемого эффекта.

Если необходима подтягивающая маска для век, то выбирать ее желательно из профессиональной косметики. Кожа в области глаз более нежная, чем на других участках лица, поэтому требует средств особой текстуры и воздействия.

Маска на основе порошкового желатина

Приготовление: прохладной кипяченой водой залейте 10 г пищевого желатина без добавок, оставьте примерно на час для набухания, затем добавьте смесь из 10 г глицерина и 10 г натурального меда. Полученную «кашицу» необходимо нагревать на водяной бане – маска для подтяжки лица должна получиться однородной, без комочков. Перед применением дайте ей немного остыть – поставьте в холодильник для загустения до гелеобразной консистенции.

Чтобы наложить маску, вам потребуется 3 полоски широкого бинта: первая накладывается на подбородок, концы направлены к вискам, вторая – на лоб, а третья – посередине, от одного уха к другому. Оставьте желатиновый компресс на полчаса. Для повышения полезных свойств маски вы можете разводить желатин не только кипяченой водой, но и теплым молоком или даже свежевыжатым соком ягод, фруктов или овощей (соотношение 1:2).

Маску легко повторить в домашних условиях, а эффект от нее будет не хуже, чем после дорогой косметической процедуры в салоне. Дело в том, что пищевой желатин содержит молекулы коллагена, отвечающие за упругость нашей кожи. Более того, они содержатся в желатине в расщепленном виде, поэтому очень хорошо проникают в клетки кожи. Мед (обязательно натуральный) известен своим омолаживающим действием, а глицерин разглаживает и увлажняет.

Маска на основе мякоти хурмы

Ингредиенты: хурма (мякоть 1-го спелого плода), ч. ложка картофельного крахмала. Очистите фрукт от кожицы, разотрите мякоть деревянной ложкой (во избежание окисления). Смешайте мякоть с крахмалом, нанесите на ¼ часа. Если нет крахмала, то можно заменить его измельченным толокном.

Плоды хурмы богаты антиоксидантами, органическими кислотами, белками, дубильными веществами, минералами и витаминами. Они увлажняют и освежают кожу, борются с покраснениями и сыпью. Картофельный крахмал, в свою очередь, возвращает коже упругость, смягчает и питает ее.

Лифтинг-маска для лица из кокоса видео

Супер-маска с крахмалом

Приготовление: соедините 100 грамм кипяченой воды и ст. ложку (обязательно) картофельного крахмала, добавьте еще 1/2 л кипяченой воды, варите получившуюся смесь на слабом огне, а когда она станет вязкой и густой, влейте 5 ст. ложек отжатого сока моркови и столько же свежей сметаны. Время воздействия – 1/3 часа. По эффективности эту маску можно сравнить с ботоксом – она позволит заметно подтянуть увядающую кожу. Плюс ко всему немного осветлит ее. Чтобы быстро достичь заметного результата, делайте данную маску (строго следуя приведенному рецепту) в течение 3-х дней подряд.

Маска быстрого действия на основе яичного белка

Ингредиенты: ч. ложка отжатого сока лимона, столько же измельченной его корочки, белок одного куриного или пары-тройки перепелиных яиц, ч. ложка сушеных орехов миндаля (измельченных). Можно заменить миндальным маслом. Яичные белки рекомендуется тщательно взбить до образования пены. Маску достаточно оставить на лице в течение минут десяти. Ее можно использовать в качестве экспресс-средства в домашних условиях, когда необходимо быстро добиться заметного эффекта.

Подтягивающая маска на основе кабачка

Приготовление: одну ст. ложку тщательно измельченного с помощью мелкой терки кабачка смешайте с таким же количеством нежирной сметаны. Маску полезно накладывать не только на лицо, но и на кожу шеи. Смывать рекомендуется через 1/3 часа отваром петрушки. Через ¼ часа после такой подтягивающей процедуры можно наносить питательный крем.

Мякоть кабачка обладает омолаживающими и отбеливающими свойствами – она способствует очищению и повышению тонуса кожи, борется с воспалениями. Благотворное воздействие на клетки кожи оказывает и витамин С, который содержится в кабачке. Таким образом, используя этот распространенный в нашей стране овощ, вы в домашних условиях можете приготовить насыщенное витаминами лифтинг-средство.

Лифтинг-маска для лица видео

Цитрусово-медовая лифтинг-маска

Ингредиенты: пара чайных ложек желательно жидкого натурального меда, сок цитрусовых (это могут быть мандарины, грейпфрут, лимон, апельсины), 1 ч. ложка муки либо глины аптечной. Для маски можно использовать и густой засахарившийся мед, только предварительно его нужно будет растопить.

Такая маска для подтяжки лица готовится очень даже просто. Разведите небольшим количеством воды ч. ложку глиняного порошка. Красная либо розовая глина применяется при сухой коже. Зеленая, желтая, голубая, черная либо белая глина подойдет для кожи нормального типа либо склонной к жирности. Вместо глины можно использовать и муку – ее также необходимо разводить водой. Для сухой кожи возьмите рисовую либо овсяную муку, для нормальной либо жирной кожи – пшеничную.

И для большей полезности влейте одну ст. ложку отжатого сока из мандарина или апельсина при сухой коже, грейпфрутового, апельсинового или лимонного сока – при нормальной или жирной лоснящейся коже. Получить сок в домашних условиях можно даже без соковыжималки. Для достижения подтягивающего эффекта маску рекомендуется держать 1/3 часа. Ее состав может вызвать аллергию, так как содержит мед и сок цитрусовых, поэтому перед применением протестируйте смесь на внутреннем сгибе локтя.

Маска парафиновая с добавлением меда

Ингредиенты: специальный косметический парафин, приобрести который можно в аптеках или косметических магазинах, натуральный жидкий мед. Парафин растапливается на водяной бане, накладывается на лицо в несколько слоев с помощью косметической лопатки или кисточки. Первый слой идет с добавлением натурального меда. В одной емкости растопите 1 ст. ложку косметического твердого парафина, добавьте ч. ложку желательно жидкого меда. В другой емкости растапливайте парафин уже в большем количестве, чтобы его хватило на 4 или 5 слоев (в этот парафин добавлять ничего не надо).

Перед нанесением данной маски из парафина лицо следует немного смазать увлажняющим кремом. Нанесите первый слой с медом, сверху положите заранее вырезанный кусок марлевой ткани. Затем поверх наложите остальные слои жидкого парафина без добавок. Чтобы парафинотерапию было проще выполнять в домашних условиях, желательно, чтобы у вас был помощник (можете попросить подругу или дочь). На глаза наложите ватные диски (можно смочить их в травяном настое или масле), парафин на эту область накладывать нельзя.

В течение 1/3 часа, пока действует маска, нельзя делать мимические движения и говорить. Удалять маску нужно очень аккуратно – возьмитесь за нижние края марли и снимайте ее, двигаясь от подбородка ко лбу. Ополосните ваше личико теплой кипяченой водой, удаляя остатки парафина, и в завершение нанесите увлажняющий крем.

Такая маска обладает прекрасным разглаживающим и подтягивающим действием. Делать ее желательно, как мы уже говорили, при чьей-то помощи (к примеру, подруги), но можно справиться с ее нанесением и самостоятельно. Противопоказания: маску не следует делать, если на лице отмечен повышенный рост волос, имеется купероз, множество родинок, при наличии кожных заболеваний или бородавок, при плохой свертываемости крови.

Заключение

Изменение кожи с возрастом – явление естественное. Поэтому примите это и продолжайте любить себя и заботиться о себе любимой. Маски, подтягивающие кожу лиц, возможно, и не омолодят вас на десяток лет, но позволят продлить красоту вашей кожи и придадут ей здоровое сияние. Женщина, которая любит себя и регулярно ухаживает за кожей, в любом возрасте вызывает восхищенные взгляды!

В каждой женщине живёт желание до последнего оставаться молодой и красивой. Но в силу времени кожа неумолимо меняется. Утрачивается упругость, появляются морщины и иные возрастные изменения. Обидное кроется и в том, что сначала «страдает» именно лицо, а привычный уход за собой лишь незначительно замедляет старение. Поэтому для восстановления и поддержания эластичности кожи рекомендуется прибегать к помощи дополнительных средств. Домашние маски для подтяжки - оптимальный вариант в этом плане. Они не требуют больших вложений, а рецепты просты в исполнении и по эффективности не уступают дорогим аптечным аналогам.

Причины женского старения

Старение - нормальное физиологическое явление, которое рано или поздно настигнет всех. После 25–30 лет обмен веществ и процессы женского организма начинают медленно ослабевать. Кроме этого, на протяжении жизни в клетках происходят различные «ошибки», которые впоследствии накапливаются и не дают телу функционировать на прежнем уровне. И это не говоря о том, что люди буквально каждую секунду подвергаются различным внешним факторам, влияющим на скорость старения:

• пережитые заболевания;
• гормональные нарушения - проблемы с эндокринной системой или её составляющими;
• экология;
• погодные условия;
• питание и питьевой режим;
• воздействие ультрафиолета - солярий и солнечные лучи;
• плохая косметика и средства ухода;
• стрессовые ситуации;
• беременность;
• резкое похудение или набор веса;
• отсутствие физической нагрузки;
• режим сна;
• вредные привычки - курение, алкоголь и др.

Появление внешних признаков старения во многом обусловлено состоянием кожного покрова

Но отчётливее всего возраст сказывается на лице, шее и зоне декольте. Упругость кожи зависит от многих составляющих, но главную роль играют достаточное увлажнение, коллагеновые и эластические волокна. Они образуют тот самый поддерживающий «каркас». Примерно после 30 лет содержание коллагена с эластином заметно снижается - часть волокон разрушается, а прочность оставшихся падает. Кожа теряет ценную влагу, частично утрачивает сцепление с мышцами и начинает «проседать» под действием гравитации.

Морщины - следствие постепенной атрофии мышц под действием постоянного напряжения, времени, нехватки коллагена и эластина

Роль масок в подтяжке лица

Суть домашних масок заключается в насыщении эпидермиса витаминами, влагой и недостающими компонентами. Процесс медленный, но такой уход улучшает внешний вид лица, оно смотрится ухоженным и помолодевшим. Хотя назвать их полной заменой салонных процедур нельзя. Даже самые активные смеси действуют на поверхности кожи, не проникая вглубь. А результат от них пусть и накопительный, но временный: эффект постепенно пропадёт, стоит только «забросить» использование. Но при регулярной периодичности маски для подтяжки лица:

• предотвращают преждевременное старение;
• увлажняют и защищают от потери влаги;
• улучшают кровообращение;
• делают морщины менее заметными;
• подтягивают и разглаживают кожу;
• устраняют дряблость;
• уменьшают выраженность второго подбородка;
• стимулируют обменные процессы.

Большинство лифтинговых масок благоприятно сказываются на состоянии кожи и в то же время медленно улучшают контуры лица

Таблица: преимущества и недостатки домашних масок для подтяжки лица

Плюсы	Минусы
доступность и низкая стоимость ингредиентов; натуральность; безболезненный и безопасный метод подтяжки; накопительный эффект; визуальное улучшение лица; разглаживание морщин; частичное восстановление тургора; нормализация водного баланса и обменных процессов эпидермиса; уход за кожей и замедление старения.	возможны аллергические реакции на компоненты масок; поверхностное действие; важна регулярность или периодичность нанесения; результат проявляется постепенно и не обязательно быстро; отсутствие универсальности - рецепт желательно подбирать индивидуально; злоупотребление (частое применение) может ухудшить состояние кожи; возможен обратный эффект, в т. ч. сухость, стянутость или дряблость.

Выбор маски для подтяжки лица и подбородка в домашних условиях по индивидуальным особенностям

Разнообразие подтягивающих масок может заставить растеряться, иногда бывает не так-то просто определиться с выбором. Многие применяют взятое наугад или по совету «подруги друга», хотя для появления видимого результата следует учитывать несколько нюансов. Во-первых, это возраст:

• От 25 до 30 лет. Предпочтительнее использовать маски, в которых основной упор ставится не на подтяжку, а на питание, увлажнение или нормализацию салоотделения (если речь идёт о жирной коже). Из ингредиентов: фруктовые кислоты, масла, молочные продукты, овощи, косметическая глина и др. Они восполнят нехватку веществ, освежат лицо и замедлят старение.
• От 30 до 40 лет. В этом промежутке одним огуречным пюре или кефиром уже не обойтись. Список выше дополняют рецепты масок с добавлением цитрусов (в частности, лимонного сока), крахмала, мёда, яичных продуктов, желатина и различных круп. Приветствуются добавки из эфирных масел и осветляющие компоненты, которые помогут устранить пигментацию.
• от 40 и старше 50 лет. Вот где можно смело идти в бой, вооружившись тяжёлой артиллерией для подтяжки лица. Миндальное и заменяются на жожоба и макадамию. А к желатиновым, яичным и крахмальным маскам, относящимся к наиболее эффективным, можно добавить парафиновую и остальной «агрессивный лифтинг». Правда, не забывайте о том, что подобные рецепты рекомендуется применять не чаще 1 раза в 2–3 недели, в промежутке чередуя с менее активными составами. Отдельное внимание уделяется питательным рецептам на основе огурцов и авокадо.

Косметическая глина очищает и подтягивает лицо, но в то же время сушит кожу

Во-вторых, важен тип кожи. Это даже, пожалуй, один из весомых аргументов при окончательном решении. Иначе маска не столько поможет, сколько навредит, вплоть до усугубления проблемы, которую вы собирались решить. Ориентироваться нужно на направленность ингредиентов: сухая кожа нуждается в увлажняющих компонентах, а вот при жирной можно воспользоваться чем-то подсушивающим или очищающим.

Куриный желток увлажняет и питает, его используют при тонкой или чувствительной коже. Белок убирает сальный блеск. Последний эффективен, но подойдёт лишь для комбинированного, проблемного и жирного типов. Аналогичным образом делятся и молочные продукты: если сметана и сливки устраняют шелушение, то кефир, сыворотка и натуральный йогурт матируют. А когда нужно помочь дряблой коже, нет ничего лучше питательных масок с добавлением свежих овощей и фруктов.

Ягодные и фруктовые маски для лица слабо подтягивают, но отлично питают и освежают лицо

Если лицо страдает от дерматологических заболеваний, имеет смысл сначала заняться не подтяжкой кожи, а лечением. После, для поддержания её в должном состоянии, подойдут мягкие успокаивающие смеси, в составе которых присутствуют:

• восстанавливающие базовые масла - абрикосовое, персиковое, миндальное и т. п.;
• геркулес;
• овсянка;
• молоко;
• сок алоэ;
• огурец.

Кроме этого, маски желательно обогащать эфирным маслом чайного дерева и витаминами, а вместо воды добавлять настой ромашки, череды или календулы. А вот от более эффективных рецептов с крахмалом, яичным белком или желатином при проблемах с кожей придётся отказаться - велика вероятность, что их применение негативно скажется на здоровье лица.

Правила нанесения масок для подтяжки

Как и любое косметическое средство, маску следует наносить только на слегка увлажнённую чистую кожу. Подготовка проходит в 2 этапа: снятие макияжа и умывание. Не забудьте убрать волосы, чтобы не мешались. Для усиления подтягивающего эффекта сразу после очищения рекомендуют использовать паровые ванночки, но не более 5–10 минут. Подойдёт как обычная вода, так и травяные настои:

• облепихи;
• зелёного чая;
• календулы;
• тысячелистника;
• череды;
• ромашки лекарственной;
• шиповника;
• алоэ;
• лаванды.

Раствор для ванночки следует подогреть (жидкость должна образовывать пар) и перелить в удобную ёмкость. Потом накрываем голову полотенцем и держим лицо над жидкостью на расстоянии около 30 см. Этого вполне достаточно для раскрытия пор, и горячий пар точно не обожжёт кожу. В завершение можно использовать мягкий скраб или пилинг, после чего переходить к нанесению подтягивающей маски.

Распаривание противопоказано при сосудистых звёздочках, тонкой или чувствительной коже, а также людям с низким давлением и склонностью к сосудистым заболеваниям

Распределять смесь лучше в положении лёжа, расслабив лицевые мышцы. Не нужно улыбаться, смеяться, разговаривать или хмуриться. Маску наносим подушечками пальцев, двигаясь вдоль массажных линий лёгкими похлопываниями и поглаживаниями. Начинать следует от подбородка и вверх по щекам. А в зоне лба масса распределяется от центра к вискам.

Нанесение по массажным линиям лица усилит эффект маски

Остатки смеси убираются тёплой водой без использования средств для умывания. Для удобства можно взять ватный диск или салфетку. А чтобы закрепить результат, протрите лицо молоком или сывороткой, вслед за этим нанеся крем в соответствии с типом кожи.

Не забывайте о декольте и шее, они нуждаются в уходе не меньше лица

Подтягивающие маски применяются курсами от 3 до 15 процедур с промежутком 1–6 месяцев. От ежедневного нанесения лучше отказаться. Щадящие составы используются через 1–3 дня, а к более активным желательно прибегать не чаще 1 раза в неделю или месяц. Э

Рецепты масок для подтяжки лица и упругости кожи в домашних условиях

Лифтинговая маска готовится непосредственно перед нанесением, без металлической посуды. Используемые продукты - свежие либо с неистёкшим сроком годности. Если это допустимо, то основные ингредиенты стоит предварительно подогреть до 30–40 o C и только потом смешивать. Активные компоненты (эфиры, витамины и др.) добавляются в последнюю очередь.

Яичный белок

Куриный белок занимает второе место в домашнем лифтинге, сразу после желатиновой маски. Всё из-за способности стягивать, в том числе и кожу лица - отсюда берётся эффект подтяжки. Наносить его можно в чистом виде, слегка подогрев и взбив, или же в «компании» с другими ингредиентами:

• 1 ст. л. огуречного пюре;
• 1 ч. л. базового масла;
• 1 ч. л. лимонного сока;
• 2–3 капли эфира (цитруса, нероли, герани и др.);
• 1 ст. л. косметической глины;
• 1 ч. л. мёда.

Застывшая белковая маска снимается с лица плёночкой

При комбинировании желательно брать не более взаимодополняемых 2–3 компонентов, не забывайте и об их направленности. Даже нескольких применений достаточно для того, чтобы кожа визуально улучшилась. Но настоящие результаты своих стараний можно будет увидеть примерно через 30 процедур, выполняемых с периодичностью 1–3 раза в неделю.

Видео: эффективная маска для лица из льняного семени для подтяжки кожи

Маска из льняных семян по принципу действия напоминает желатиновую, но полезных элементов тут, конечно же, в разы больше. Именно поэтому лён актуален для женщин старше 40 - он отлично очищает и витаминизирует, избавляет от сухости и заметно подтягивает лицо уже после 1 курса применений. Как и льняное масло, семена содержат большое количество минеральных веществ, а также витамины B, F, A и E, необходимые для сохранения молодости кожи.

1. В подготовленную заранее ёмкость всыпаем 1–2 ст. л. сушёных семян и заливаем их примерно 50 мл горячей воды (около 80 °C). После этого тщательно перемешиваем и чем-нибудь накрываем, оставляя на 5–12 часов.
2. В процессе настаивания вода приобретёт желтоватый оттенок и гелеобразную консистенцию - лён даст «сок». Для удобства полученную жидкость рекомендуется процедить.
3. Смесь наносится при помощи пальцев или ватных дисков, тонким слоем распределяясь по зоне декольте, шее и лицу. Можно обработать участки вокруг глаз. Когда первый слой немного застынет - от 30 до 60 сек. - берёмся за следующий, и так вплоть до 5–10 нанесений. Смывается через 20–30 минут сначала тёплой, а потом прохладной водой.

Семя льна можно не только использовать наружно, но и применять внутрь - оно восполняет нехватку витаминов, очищает организм и нормализует обмен веществ

Плюс этой маски в том, что воду можно заменить на травяной настой, а рецепт - обогатить жидкими витаминами или эфирами. Результат виден уже после 1–2 процедур, но для подтяжки лица потребуется проделать полный курс из 10–15 нанесений через 1–3 дня. В дальнейшем для поддержания полученного эффекта нужно периодически повторять его через 3–6 месяцев. Или применять «для профилактики» около 1–3 раз в месяц.

Экспресс-маска для быстрого приведения кожи в порядок: 1 ст. л. льняных семян измельчить в муку и перемешать с молоком, подогретым до 50–80 °C. Такую смесь можно наносить уже через несколько минут «настаивания», а время выдерживания не превышает 15 мин.

Восстановление кожи с помощью ламинарии

Водоросли полезны не только в пищу. Благодаря биологически активному составу они быстро заняли своё место в косметологии. Ведь ламинария содержит необходимые для кожи витамины, включая PP и Омега кислоты, а также кальций, магний, йод и др. Маски на её основе способны буквально вернуть к жизни дряблую кожу, пусть они и не подходят для ежедневного применения. Чтобы избежать перенасыщения эпидермиса, процедуру стоит проводить не чаще 1–3 раз в неделю. Но этого вполне хватает, ведь уже после 1 нанесения лицо становится бархатным, а мелкие морщинки разглаживаются.

Подробнее о применении ламинарии для лица в статье - .

Да и процесс приготовления предельно прост:

1. Если используете сухую ламинарию, замочите её на 20–30 минут - она должна набухнуть. Многие предпочитают водоросль мелко нарезать или измельчать блендером для состояния пюре, что обеспечивает комфортное нанесение.
2. Водорослевая масса отжимается от лишней жидкости и распределяется по лицу щедрым слоем. В чистом виде её можно использовать на области вокруг губ и глаз, включая веки - маска убирает следы усталости и тёмные круги. Через 30–40 минут смесь аккуратно снимается с лица, остатки смываются тёплой водой.

Маска из водорослей при нанесении смотрится отталкивающе, но даёт хороший эффект

Маска с водорослями подойдёт как женщинам помоложе, так и тем, кому «стукнуло» за 40. Она качественно увлажняет и ускоряет кровообращение, за счёт чего улучшается овал лица и общее состояние кожи.

Комбинируя между собой ингредиенты, можно придать маске различные свойства:

• для удаления возрастной пигментации водоросли смешиваются с 1 ч. л. измельчённой петрушки и 0,5 ч. л. сока цитруса;
• чтобы освежить лицо и придать ему отдохнувший вид, добавьте в основной рецепт немного огуречного (ягодного) пюре;
• при повышенной жирности кожи измельчённую блендером кашицу ламинарии смешивают с 1 ч. л. голубой или белой глины;
• мёд и лимонный сок сделают подтяжку более выраженной, добавив эффект осветления и выравнивания тона;
• при расширенных порах и жирном блеске водоросли смешиваются 1 ч. л. сока лимона и белком 1 яйца;
• при шелушениях и сухости кожи в базовый рецепт добавляется 1 ч. л. или 1 ст. л. косметического масла - миндальное, персиковое, растительное, оливковое и др.;
• яичный желток усилит увлажняюще-питательное действие.

Томатная маска

Ещё один способ значительно освежить личико и «накормить» его витаминами - использовать томатную маску. Она слабовата для женщин старше 50, но в остальных случаях неплохо тонизирует кожу. Сочетают её с базовыми и эфирными маслами, тем самым придавая смеси определённую направленность. Но именно для подтяжки существует несколько рецептов:

• мякоть 1 томата смешивается с 1 ч. л. мёда и 1 ст. л белой глины, если получается густо - масса разбавляется тёплой водой;
• 1 ст. л. желатина размачивается в свежевыжатом томатном соке и нагревается до однородности, не доводя до кипения;
• в пюре 1 томата добавить 1–1,5 ст. л. картофельного крахмала;
• протёртый через сито помидор смешать с 1 ч. л. измельчённой петрушки и таким же количеством цветочного мёда;
• на 2 ч. л. овсянки (геркулеса) 1 ст. л. базового растительного масла и 1 ст. л. домашней томатной пасты или сока;
• взбить мякоть помидора с 1 куриным желтком или белком, в зависимости от типа кожи, добавить 1–3 капли эфирного масла нероли.

Классический вариант подразумевает лишь свежее пюре из томата, которое наносится на лицо в 1 слой и держится около 10–20 минут

Выбранная маска наносится на лицо и шею на 20–30 минут, можно оставить и до высыхания. Видимый эффект появляется примерно после 2–4 процедуры, но применять томатные смеси желательно регулярно - от 1 до 3 раз в неделю, чередуя с другими подтягивающими составами.

Крахмальный лифтинг

Картофель давно зарекомендовал себя в качестве домашнего средства для подтяжки лица. Некоторые даже сравнивают его результативность с процедурами ботокса. Хотя, конечно, заменой филлеров он не является, и «слухи» эти несколько преувеличены. Тем не менее стягивающий эффект крахмала действительно разглаживает морщинки и способен подтягивать кожу. И это при том, что традиционный вариант маски отличается минималистичностью: нужно всего-то измельчить мелкой тёркой или блендером крупную картофелину, после чего слегка помять и сразу же нанести массу на лицо. А через 30–40 минут смыть её, протерев кожу огуречным тоником.

Если хотите избавиться от тёмных кругов под глазами, время от времени прикладывайте к ним кусочки свежего картофеля

А любители экспериментов могут побаловать себя иными вариациями «крахмального лифтинга», подобрав наиболее подходящий рецепт:

• 1 ст. л. картофельного пюре, 1 ч. л. мёда, 1–2 ч. л. молока или кефира;
• 1 ст. л. крахмала, яичный белок (желток);
• 1 ст. л. тёртого картофеля, 1 ч. л. домашнего майонеза (взбить растительное масло с желтком и солью);
• 1 ч. л. крахмала, 1 ст. л. измельчённой хурмы;
• сок картофеля с оливковым (абрикосовым) маслом в пропорции 1:1.

Средство подходит для подтяжки лица после 30, но придётся запастись терпением - для выраженного результата потребуется не меньше 8 процедур. Частота применения может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, оптимально делать маску раз в 3–4 дня на протяжении месяца. После коже желателен отдых на 1–3 месяца перед повторным курсом.

Омолаживающая маска с желтком

Желток - кладезь витаминов A, E, D, мелатонина, лецитина, калия и других активных компонентов, способствующих регенерации клеток. Маски на его основе обновляют верхний слой эпидермиса, активно питают и восстанавливают водный баланс. Поэтому они отлично подойдут для уставшей, сухой, дряблой или обезвоженной кожи. Хотя после 50, стоит признать, будут уже не столь эффективны.

Для подтяжки лица желтком чаще всего используют его сочетание с мёдом, добавляя в массу немного виноградного сока

Для приготовления потребуется смешать один из следующих наборов ингредиентов:

• 1 ч. л. жидкого мёда, желток;
• желток, 1 ст. л. мёда, 1 ч. л. лимонного сока;
• 1 ч. л. базового косметического масла, желток и по 1 капле эфирных масел нероли, герани, мандарина;
• желток, 1 ст. л. жирных сливок;
• желток, 1 ч. л. измельчённой зелени (укроп и петрушка), 1 ч. л. мягкого творога;
• 2 ст. л. сметаны, 1 желток.

Наносится и смывается маска аналогично другим рецептам для подтяжки лица - примерно на 20–30 минут или до подсыхания. Частота применения около 2–3 раз в неделю. Стойкий результат можно заметить после 4–6 использований.

Живительная зелень

Укроп и петрушку в домашней косметологии предпочитают применять в качестве осветляющего средства. Но свежая зелень неплохо справляется с первыми признаками старения, освежая и тонизируя кожу. А если смешать с мёдом и лимоном, то она ещё и незначительно подтягивает овал. Рецепт маски:

1. Петрушку и укроп (можно взять что-то одно) измельчить блендером или мелко-мелко накрошить ножом. Должно получиться 2–3 ст. л. зелёной массы. Если маска будет делаться на шею и декольте, то пропорции стоит увеличить в 2 раза.
2. 2 ст. л. мёда подогреваем на водяной бане до 35–40 °C. Параллельно с этим до такой же температуры прогреваем 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона. Как только продукты равномерно нагреются, соединяем их и тщательно перемешиваем. После добавляем зелень, доводим смесь до однородности. Если консистенция не устраивает, увеличьте количество мёда или укропа. Кроме этого, можно добавить 1–3 капли эфирного масла или витамины.
3. Если есть возможность, дайте смеси постоять около 5 минут. Наносить её нужно в тёплом виде, распределяя толстым слоем, а через 30–40 минут - очистить лицо контрастным умыванием.

Зелень борется со следами усталости, тогда как яичные продукты способствуют формированию красивых черт

Для усиления эффекта лифтинга мёд заменяется яичным белком (нужно не нагреть, а взбить), а сама маска наносится поэтапно, в 3–5 слоёв. Как правило, результаты таких манипуляций заметны уже после 2–3 нанесений - поверхность и цвет кожи выравнивается, пропадают усталость и мелкие морщинки. Смесь помогает частично устранить и сгладить осунутость лица. Но пользоваться ей следует не чаще 2–3 раз в неделю.

Желатин

Желатин богат животным коллагеном, из-за чего хорош уже сам по себе. Для простейшей процедуры подтяжки вполне достаточно взять 1 ст. л. желатинового порошка, размочить его в стакане тёплой воды или настоя трав и, растворив комочки путём нагревания смеси, нанести на лицо в 3–10 слоёв. Удалять их следует через 30–60 минут. Единственный момент - консистенция маски даже после засыхания должна быть мягкой, иначе процедура грозит «мутировать» в депиляцию с незапланированным растягиванием кожи. Другие вариации подтягивающих рецептов на основе желатина:

• против признаков фотостарения - добавить к базовой смеси 1 ч. л. сока лимона;
• питательная - после растворения желатина вмешать в него 1 ст. л. бананового пюре;
• очищающая - добавить в готовую смесь 0,5–1 ч. л. порошка активированного угля;
• освежающая - вместо воды использовать огуречный сок;
• увлажняющая - вместо воды использовать молоко.

Если наносить смесь из желатина тонким слоем, эффект будет сравним с маской-плёнкой

Маски с желатином привлекательны тем, что одинаково подходят всем возрастам начиная с 30 лет, и обеспечивает высокую эффективность. Правда, вместо интенсивного курсового применения стоит обратить внимание на регулярность, остановившись на 1–2 процедурах в неделю. Результат можно будет разглядеть в зеркале и после 1 нанесения, хотя по-настоящему впечатляющие изменения появляются примерно через 2–3 месяца.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на кажущуюся безобидность, подтяжка лица при помощи домашних масок подойдёт не всем. От подобных процедур стоит воздержаться при наличии:

• повреждений кожного покрова - открытые раны, царапины и т. п.;
• кожных заболеваний (желательно проконсультироваться с дерматологом или косметологом), особенно в активной фазе;
• проблем с сосудами, сосудистой сетки - купероза или розацеи;
• воспалений - прыщи, гнойнички, акне;
• недавно проведённых на лице операций - менее полугода после вмешательства.

Проконсультироваться со специалистом нужно в том случае, когда использование подтягивающих масок вызвано желанием поддержать и улучшить результат после косметических процедур, будь то мезотерапия, введение филлеров, ботокса или др. Это тот момент, когда излишнее рвение запросто приводит к печальным, а порой и необратимым последствиям. Кроме этого, аккуратнее нужно быть людям с лишним весом - при ожирении маски для подтяжки лица нередко дают обратный эффект. Но если, как говорится, очень хочется, то выбирайте среди щадящих рецептов, сочетая их с питьевым режимом и переходом на правильное питание.

Не пренебрегайте своей безопасностью - перед первым нанесением любых средств ухода за кожей делается аллерготест

Важно, даже натуральные и свежие ингредиенты маски могут стать причиной раздражения или аллергии. Перед нанесением приготовленного состава обязательно делайте пробный тест: небольшое количество средства распределите на участок запястья или локтевого сгиба и подождите некоторое время. Обычно для появления аллергической реакции хватает 10–60 минут. А так побочные эффекты минимальны и возникают лишь при неправильном или слишком частом применении. Хотя их причиной могут стать и не подходящие коже ингредиенты - тщательно выбирайте рецепт для подтяжки. К числу неприятных последствий относят:

• отёчность;
• стянутость;
• сухость и шелушение;
• покраснение;
• сыпь, прыщи;
• выраженность морщин;
• повышенная дряблость кожи;
• разные проявления аллергии - от зуда до анафилактического шока.

Маска для подтяжки лица в домашних условиях способна «взбодрить» вашу кожу

Современные омолаживающие методики начиная от несложных косметологических процедур и заканчивая пластической хирургией, позволяют продлить молодость в любом возрасте. Однако не все имеют возможность и желание прибегать к серьезным вмешательствам. И в этом случае используется маска для подтяжки лица в домашних условиях. Некоторые рецепты ничем не хуже салонных процедур, а сделать их можно из простых продуктов. При этом нужно знать действие отдельных компонентов и использовать маски регулярно.

Причины обвисания лица

Все лифтинговые средства используются для борьбы со старением кожи, которая начинает обвисать и менять выражение лица. При этом ткани приобретают дряблость. Первые процессы обвисания начинаются уже после 30 лет .

В косметологии выделяются следующие причины деформации кожного покрова:

• Топические, которые проявляются снижением упругости и тонуса мышечных тканей. С возрастом мышечный каркас слабеет, что отображается на состоянии кожного покрова, который провисает вслед за мышцами.
• Объемные - проявляются изменениями лицевой ткани. Накопление жира и появление отеков также способствуют деформациям в области лица.

Оба вида деформации действуют совместно, и после 40 оказывают огромное влияние на изменение овала лица. При этом проявляется птоз лица – опущение в результате мышечных и кожных волокон. По мере его развития опускаются вниз уголки губ и глаз.

Совет! При создании домашних средств нужно следить за консистенцией смеси. Она не должна быть слишком жидкой или густой.

Как работают маски с подтягивающим эффектом

При возрастных проблемах с кожей часто применяется средства с лифтинг-эффектом. Они помогают приостановить проявление дряблости, морщинок и складок в носогубной области. Правильно подобранная маска позволяет добиться ощутимой подтяжки лица и уменьшения возрастных изменений:

• В клетках ткани стимулируется выработка коллагена, который отвечает за свежий вид и эластичность кожного покрова.
• Контур становится более четким, и постепенно исчезают участки провисания.
• Кожа становится более упругой и убирается второй подбородок .
• Морщины вокруг рта и глаз постепенно разглаживаются.

Домашние лифтинг–маски могут заменить салонные процедуры и не имеют противопоказаний. Подтяжка в домашних условиях позволяет добиться хороших результатов. Это происходит благодаря тому, что компоненты данных средств способствуют усилению кровотока в тканях, в результате кожный покров наполняется кислородом.

Совет! При склонности к аллергическим реакциям следует проявлять осторожность с подобными масками. Перед их использованием нужно проводить тестирование на переносимость определенных компонентов.

Показания к применению

Для применения маски с подтягивающим эффектом есть определенные показания. Она рекомендуется при следующих кожных проблемах:

• Появляющиеся морщинки.
• Видимые признаки обвисания и дряблости.
• Появление носогубных складок и второго подбородка.
• Возникновение сухости и областей шелушения.
• Появление пигментных пятен, желтизны и тусклого цвета лица.

В данных случаях маска повысит упругость кожи, напитает клетки тканей микроэлементами и влагой.

Совет! Есть у процедуры и противопоказания. Не стоит использовать маски раньше 30 лет, при обострении дерматологических заболеваний и при сильной степени ожирения.

Как правильно использовать маски?

Есть определенные правила использования подобных масок. При нанесении состава рекомендуется находиться в горизонтальном положении. Мышцы лица должны быть полностью расслаблены. После использования остатки средства смываются теплой водой.

Для достижения лучшего эффекта нужно соблюдать определенные условия:

• Кожа предварительно очищается.
• Мышцы лица и положение тела максимально расслабленные.
• Маска наносится на область лица, обходя губы и веки.
• После окончания процедуры лицо обязательно умывается теплой водой.

Совет! При выборе рецепта нужно следует обращать внимание на безопасность продукта. Молочные продукты следует применять в соответствии с типом кожи. Для жирной подойдет кефир или йогурт, а для сухой лучшее решение – сливки или сметана.

Лучшие домашние рецепты

Перед применением маски кожу лица нужно очистить от всевозможных загрязнений и распарить с применением ванночки. Для увеличения лифтинг-эффекта в раствор для ванночки добавляются облепиха, шиповник или трава тысячелистника. После распаривания кожу можно обработать скрабом. В домашних условиях можно приготовить разные варианты масок.

Для сухого типа кожи

При сухой кожи лица рекомендуется использовать смеси, которые, кроме подтягивающего свойства, обеспечивают еще питанием. Без этого полученный результат не продлится долго, а кожный покров станет шелушиться.

Стоит попробовать следующие рецепты:

• Можно приготовить маску на основе овсянки . Для этого понадобится немного овсяных хлопьев, столовая ложка сметаны и чайная ложка оливкового масла. Овсянка перемалывается и запаривается горячей водой, а затем добавляются остальные компоненты. Состав распределяется на коже и оставляется минут на 15–20. В овсянке содержатся вещества, которые укрепляют тургор кожи, а в сметане и масле присутствуют питательные и увлажняющие компоненты.
• Для увядающей кожи подойдет смесь из меда и лимона . При этом чайная ложка меда смешивается с пол чайной ложкой каолина и 20 каплями сока лайма или лимона. После применения маски лицо умывается, протирается лаймовым соком, а для усиления эффекта можно сделать холодный компресс.

Совет! Подтягивающие составы нужно наносить кончиками пальцев, следуя по массажным линиям. После того как распределяется один слой, через несколько минут наносится второй.

Для жирной кожи

Интенсивно выделяемый жир создает пленку, которая не дает коже дышать. Поэтому в составе подтягивающей маски должен присутствовать белок и фруктовые кислоты, помогающие устранить лишнее сало.

• Берется немного овсяной муки, ложка мякоти хурмы и сырой белок . Ингредиенты перемешиваются и наносятся на поверхность лица. Вещества, содержащиеся в хурме, обладают подтягивающим свойством. После смывания состава, можно использовать подходящий крем.
• Можно сделать маску из сырого белка, чайной ложки сока цитрусовых и такого же количества меда . Смесь распределяется на 15 минут.

Совет! Смывать утягивающие смеси нужно теплой водой без использования мыла. Если смесь застыла, то ее размачивают при помощи ватных дисков, смоченных в сыворотке или молоке. После процедуры на поверхность кожи наносится питающий или увлажняющий крем.

Как быстро подтянуть овал лица?

• Из оливкового масла, белка и мякоти огурца готовится смесь, которая распределяется на коже на полчаса, а затем смывается. Огуречная мякоть тонизирует кожный покров, а белок способствует разглаживанию мелких складочек.
• Помогают подтянуть кожу средства, в которых присутствует укроп . Можно приготовить состав из масла льна, хлопьев овсянки и укропной кашицы. После его использования наносится крем.

Совет! Чтобы добиться подтягивающего эффекта требуется время. При любой коже процедуру следует выполнять каждые три дня.

Маски для любого типа кожи

Есть некоторые компоненты, которые подходят для любой кожи и обладают подтягивающими свойствами.

Целебные свойства желатина

Потрясающие маски можно сделать из желатина , в основе которого содержится коллаген. Это вещество способно сделать ткани кожи более прочными и эластичными. Коллаген способствует отбеливанию лица, улучшению кровообращения и подтяжке овала лица.

С желатином можно приготовить следующие маски:

• Желатин размешивается в кипяченой воде и разбухает. Затем в состав добавляется пюре из банана.
• Можно приготовить маску длительного хранения. Смешивается 100 мл воды и столько же глицерина, также добавляется по 25 г желатина и меда. Смесь растворяется на медленном огне, а затем помещается в баночку.
• При первых признаках старения можно приготовить смесь из лимона. Для этого желатин настаивается в холодной воде в течение часа, затем к нему добавляется глицерин и лимонный сок. После этого масса прогревается. Раствор наносится не на кожу, а на полосы из бинта, которые накладываются на лицо.

Совет! Компоненты, входящие в состав лифинговых составов рекомендуется предварительно прогревать. При этом жидкие витамины и масла добавляются в последнюю очередь.

Омолаживающие рецепты

Не только с помощью желатина можно добиться подтягивающего эффекта. Из других обычных продуктов также можно приготовить эффективные смеси для увядающего кожного покрова:

• Крахмальный раствор обладает целебными свойствами. Сок картофелины перемешивается с оливковым маслом и распределяется по коже шеи и лица.
• Эффективна белая глина, которая разбавляется маслом зародышей пшеницы и виноградным соком.
• Можно приготовить полезный раствор из меда и домашнего майонеза. Для этого растительное масло взбивается с солью и яйцом, а затем к ним вливается мед. Подобное средство может использоваться в качестве скраба.

Питательные смеси

Даже если подтяжка выполняется успешно, не стоит забывать о питании эпидермиса. Недостаток полезных веществ отрицательно сказывается на здоровье и красоте кожи.

Для восстановления и подтяжки дермы применяются следующие составы:

• Сок лимона и косметическая глина смешивается вместе с медом. После смывания кожу можно протереть долькой цитруса.
• Хурма способствует качественной подтяжки. Фрукт превращается в пюре и смешивается с крахмалом. Такой состав увлажняет ткани кожи, тонизирует и способствует лучшему обмену веществ.
• Пюре из хурмы перемешивается с молоком или жирными сливками.

Совет! Подтягивающие средства становятся более эффективными при использовании вместе с пилингом. После данной процедуры ткани кожи увлажняются и восстанавливаются.

Профессиональные маски

Пользуются популярностью пластифицирующие маски, которые можно использовать в домашних условиях. В их составе содержится альгинат натрия, применяющийся для коррекции возрастных изменений. Он получается из морских водорослей.

Альгинаты считаются сильными сорбентами, которые втягивают с поверхности кожи токсины, пот и содержимое пор.

Благодаря профессиональным составам, уменьшается отечность тканей, усиливается лимфодренаж и улучшается микроциркуляция. Подобные маски можно делать дома раз в неделю. За курс делается 6–10 процедур.

Состав наносится следующим образом:

• Сухая масса разводится водой и размешивается до состояния густой сметаной.
• Средство распределяется на коже шеи и лица. После этого состав нужно подержать полчаса до полного застывания.
Благодаря профессиональным составам, уменьшается отечность тканей, усиливается лимфодренаж и улучшается микроциркуляция

После процедуры заметно уменьшается объем лица, так как активизируется отток крови.

Можно использовать маски-пленки, которые представляют собой гелеобразную консистенцию. Выпускаются пленки для разных видов кожного покрова. Подобные составы обладают отшелушивающим и лифтинг-эффектом.

При правильном использовании рецептов и профессиональных средств можно хорошо помочь своей коже. Эффективные составы повышают упругость, эластичность и подтянутость кожного покрова без особых усилий.

Резкое похудение, обезвоживание кожи, стресс или перенесенное простудное заболевание – все эти факторы моментально оставляют след на лице. Кожа теряет упругость, а овал лица – четкие контуры. Вернуть естественную красоту поможет маска для лица для овала , приготовленная из простых подручных средств в домашних условиях.

Особенности ухода для упругости кожи

Кожа теряет упругость по разным причинам, среди них:

• стремительное похудение;
• стресс;
• негативное влияние погодных условий;
• снижение иммунитета во время простуды;
• обезвоживание организма.

Помимо этого, кожа теряет упругость с возрастом и это абсолютно нормальный процесс. Поддержать эластичность кожи можно с помощью правильно подобранного домашнего ухода. Особенно рекомендуется применять такие маски для лица после 40 .

Вернуть упругость кожи и чёткий овал лица помогут следующие методы:

• регулярное применение масок;
• самомассаж кожи;
• протирание лица кубиками льда;
• правильное питание.

Маски подтягивающие овал лица в домашних условиях можно приготовить из косметической глины, желатина, а также овощей и фруктов. При выборе готовых средств в косметическом магазине рекомендуется отдавать предпочтении продукции аптечных марок.

Чтобы маска для подтяжки овала лица действительно приносила эффективный результат, следует обратить внимание на состав продукта. Сформировать красивый овал поможет коллаген, морские водоросли и гиалуроновая кислота в составе косметического средства.

Вернуть коже тонус поможет ежедневное протирание лица кубиками льда. Такая процедура прекрасно бодрит с утра и является превосходной тренировкой для сосудов. Приготовить лед можно из отвара ромашки, петрушки, лаванды или любого свежевыжатого фруктового сока. Успех такой процедуры для ухода заключается в регулярности. Если делать легкий минутный массаж кожи лица льдом ежедневно, результат будет заметен уже через неделю.

Как использовать маски для подтяжки кожи

Маска для овала лица не является панацеей и не поможет отсрочить процесс старения. Однако регулярное применение домашних масок позволит сделать кожу более упругой и подчеркнуть овал лица.

Прежде чем приготовить средство, важно запомнить несколько правил эффективного использования масок:

• маски наносят на тщательно очищенную кожу;
• после нанесения средства необходимо прилечь и расслабиться;
• во время процедуры следует расслабить лицевые мышцы и не разговаривать;
• после применения любой маски кожу нужно увлажнить.

Состав маски утяжеляет кожу и растягивает ее, если при нанесении средства хмуриться, разговаривать или находиться в вертикальном положении.

Не следует использовать один состав для ухода за лицом и кожей вокруг глаза. Кожа век очень нежная и тонкая, поэтому ей нужен особый деликатный уход.

Маски для подтяжки сухой кожи лица

Для подтяжки сухой кожи, ей необходимо обеспечить питательную и увлажняющую поддержку. В домашних условиях с этой функцией справляются следующие продукты:

• оливковое масло;
• жирные натуральные сливки;
• натуральный мед;
• белая глина (каолин).

Самая простая маска для лица для овала в домашних условиях для сухого типа кожи – это смесь большой ложки масла оливки с таким же количеством каолина. Глину необходимо смешать с немного подогретым маслом, а затем аккуратно наложить маску на лицо на 20 минут.

Каолин насытит кожу необходимыми микроэлементами, а масло смягчит и напитает ее. Для приготовления такой маски для подтяжки овала лица можно заменить каолин на голубую глину.

Еще один простой и эффективный способ вернуть коже упругость – это смешать чайную ложку перемолотых овсяных хлопьев с таким же количеством жирных фермерских сливок. Если смесь получилась очень густая, можно добавить к ингредиентам половинку маленькой ложки масла оливки.

Такую маску следует выдержать на коже не менее двадцати минут.

В холодное время года рекомендуется медовая маска для сухой кожи. Для ее приготовления следует смешать большую ложку натурального жидкого меда с таким же количеством свежевыжатого сока лимона и четвертью ложки любой косметической глины.

Маска выдерживается 15-20 минут, но не следует допускать высыхания смеси на лице. Лимонный сок обладает легким отбеливающим эффектом, а мед и глина эффективно формируют красивый овал лица.

Маски подтягивающие жирную кожу лица

Жирная кожа лица длительное время сохраняет упругость и не поддается старению. Счастливые обладательницы такого типа кожи позже всех сталкиваются с морщинками. Однако при недостатке увлажнения или из-за воздействия стресса, жирный тип кожи может потерять упругость. Восстановить овал лица в этом случае помогут следующие рецепты масок.

Смешать взбитый яичный белок с половиной чайной ложки овсяной муки. Отдельно размять в кашицу половинку небольшой хурмы и соединить все ингредиенты в удобной емкости.

Маска наносится на кожу на 15 минут.

Размять вилкой половину крупного киви и смешать полученную мякоть с чайной ложкой любой косметической глины. Если смесь получилась слишком густой (это зависит от степени зрелости киви), можно добавить немного масла виноградных косточек для получения нужной консистенции.

Смесь выдерживается на коже 20 минут.

Смешать взбитый белок с чайной ложкой жидкого меда, затем добавить в состав большую ложку сока лимона либо грейпфрута.

Смесь нанести на кожу и смыть прохладной водой через 15 минут.

Жирной коже необходимо питание и увлажнение в холодное время года (подробно об уходе за этим типом кожи мы уже рассказывали). Чтобы кожа всегда радовала упругостью, рекомендуется добавлять в любимый крем чайную ложку масла виноградной косточки. В отличие от остальных косметических базовых масел, оно прекрасно впитывается и не жирнит кожу.

Универсальные маски для подтяжки всех типов кожи

Следующие три рецепта можно применять для ухода за кожей любого типа, однако не чаще раза в неделю. Дополнять уход необходимо кремами и масками для своего типа кожи.

Пакетик желатина (5 г) смешать с большой ложкой воды и растопить на водяной бане. Добавить в полученную остывшую смесь половину маленькой ложки глицерина, который легко приобрести в любой аптеке. Чтобы смесь получилась достаточно густой, к ней добавляют четверть маленькой ложки меда и половину маленькой ложки ржаной муки.

Тщательно перемешанную смесь наносят на кожу на 20 минут.

Потереть небольшую морковь, тщательно отжать и вылить сок. Оставшаяся кашица (одна маленькая ложка), смешивается в равных пропорциях с жирными сливками.

Маска наносится на кожу на полчаса.

Универсальной считается маска из белой глины. Ее можно приготовить несколькими способами – используя обычную воду, любое косметическое масло или отвар трав.

Для жирной кожи нужно смешать маленькую ложку каолина с таким же количеством отвара ромашки или календулы. Для сухой кожи глина смешивается в равных пропорциях с оливковым маслом, а для нормальной кожи рекомендуется приготовить маску, используя минеральную воду без газа.

Маска для подтяжки овала лица в домашних условиях должна использоваться не чаще двух раз в неделю. При этом важно обеспечить коже достаточное увлажнение и питание после процедур.

Упражнения и массаж для подтяжки кожи лица

Улучшить состояние кожи и подтянуть овал лица можно с помощью упражнений (фейсбилдинг) или самомассажа. Массаж следует делать ежедневно перед сном, выполняя легкие удары кончиками пальцев по массажным линиям (мы уже писали как правильно делать массаж лица).

Фейсбилдинг – это простой комплекс упражнений, помогающий укрепить мышцы лица и, тем самым, подтянуть кожу. Комплекс упражнений следует делать ежедневно. Все упражнения делаются через сопротивление собственным рукам.

1. Руки находятся над бровями, безымянный палец касается надбровной дуги. Из этого положения следует приподнять брови, делая «удивленное» выражение лица.
2. Широко улыбаться, положив ладони на щеки таким образом, чтобы касаться мизинцами уголков рта.
3. Положив кончики пальцев в уголки глаз, широко раскрывать глаза, будто выпячивая их. При этом должно ощущаться сопротивлении пальцам.

Каждое упражнение нужно повторить минимум 5 раз. Такие упражнения тренируют мышцы лица, тем самым делая овал подтянутым, а кожу упругой. Завершить гимнастику для лица следует легким похлопыванием кончиков пальцев по массажным линиям.

Регулярное применения масок для лица для овала, правильный уход, гимнастика и массаж лица быстро принесут долгожданный результат. Чтобы дольше сохранить упругость и молодость кожи следует побольше гулять на свежем воздухе и отказаться от вредных привычек.

Каждой женщине хочется выглядеть красиво и ухожено. А с годами большинство представительниц слабого пола стараются скрыть свой истинный возраст, потому что хочется казаться моложе. К сожалению, многие факторы, такие как неправильный образ жизни, болезни, эмоции, влияние окружающей среды оставляют след на самой открытой части тела - лице. Многие женщины, имеющие средства и возможности, обращаются в косметологические кабинеты к профессионалам, которые с лёгкостью могут скрыть недостатки хирургическим путём. Но что делать, если такой возможности нет? Стоит просто вооружиться необходимыми знаниями, терпением и начать работать над восстановлением красоты прямо у себя дома.

После 25 лет замедляется процесс метаболизма, снижается уровень выработки коллагена, начинается процесс старения кожи. И если в этом возрасте можно ограничиться использованием уходовой косметики, то после 35 желательно добавлять более радикальные способы. Специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил ещё до появления первых признаков старения, которые помогут максимально отсрочить начало разрушительных процессов:

• придерживаться правильного питания, ведь мы - то, что мы едим. Больше овощей и фруктов в рационе снабжает кожу и организм в целом витаминами, а действие токсинов из жирных и жареных продуктов со временем ослабляет тонус клеток и нарушает процессы обмена кожи;
• заниматься спортом. Если поддерживать организм в тонусе, кожа будет выглядеть молодой и подтянутой;
• меньше подвергать кожу воздействиям негативных факторов окружающей среды;
• регулярно очищать, питать и увлажнять кожу;
• выпивать достаточное количество чистой воды ежедневно. На каждый килограмм веса должно поступать в организм 30 мл воды;
• не спать лицом в подушку;
• не злоупотреблять вредными привычками;
• избегать резких снижений веса. После быстрой потери жира, кожа не успевает подтянуться из-за ослабленных мышечных волокон.

Важно: следует меньше прикасаться руками к лицу, чтобы избежать попадание бактерий на эпидермис. А также не растягивать кожу, например, опираясь на руку подбородком.

Подтяжка лица народными методами без хирургического вмешательства - довольно эффективный, удобный и недорогой способ вернуть коже лица былую молодость. Список полезных в этом случае советов далеко не маленький, а если выполнять всё в комплексе, то можно очень быстро добиться желаемого результата и немного затормозить процесс старения. Итак, косметологи предлагают не пренебрегать следующими действиями:

• подтягивающие маски для лица;
• массаж;
• гимнастика для повышения тонуса кожи;
• аппаратные процедуры;
• инъекции (мезотерапия, гиалуроновая кислота).

Важно: будет лучше, если курс восстановления для кожи лица назначит косметолог, учитывая возрастные особенности, а также общее состояние дермы.

Начинать проводить профилактические процедуры, конечно, лучше заранее, ведь проще предотвратить изменения, чем исправить. Однако лучше поздно, чем никогда. Поэтому после 35 лет стоит к основному уходу добавить массаж, гимнастику и инъекции, после 45 сделать акцент на омолаживающие процедуры с использованием специальных аппаратов, ну а после 50 выполнять полный комплекс мероприятий.

Народные рецепты подтягивающих масок

Существует множество разнообразных готовых косметических масок, направленных на . Они содержат в своём составе такие необходимые для омоложения кожи вещества как гиалуроновая кислота, коллаген, стволовые клетки и др. Их эффект оспорить нельзя. Делать такие маски рекомендуется регулярно, 2–3 раза в неделю. Но препараты, которые действительно оказывают ожидаемый эффект, стоят недёшево.

Однако всегда можно приготовить более бюджетную альтернативу прямо у себя дома. Это удобно, доступно, а также вы всегда будете уверены в качестве и свежести приготовленной косметики. Существует ряд продуктов, которые действуют на кожу стягивающе, тем самым оказывая лифтинг-эффект:

• желатин;
• белок;
• крахмал;
• парафин, специально предназначенный для косметических процедур;
• косметическая глина.

Но любой из этих продуктов необходимо использовать в комплексе с другими ингредиентами, которые будут оказывать дополнительный нужный эффект, в зависимости от типа вашей кожи. Если требуется увлажнить кожу сухого типа, прекрасно подойдут жирные сливки, сметана, эфирные масла, фруктовые добавки. Обладательницам жирной кожи на помощь придут нежирные молочные и кисломолочные продукты, свежевыжатый сок из яблок или винограда.

Желатиновая маска с увлажняющим эффектом

Естественно, вы не помолодеете на несколько лет после единоразового нанесения желатиновой маски, но некоторое улучшение будет заметно сразу. Но всё же вооружитесь терпением и проделывайте эту омолаживающую и тонизирующую процедуру не реже 2 раз в неделю. Буквально через месяц вы сможете насладиться результатами проделанной работы. Дерма станет эластичнее, овал лица подтянется, мелкие морщинки разгладятся.

Для приготовления средства возьмите обыкновенный пищевой желатин, который несложно купить в любом магазине. Колоссальный эффект маски из желатина заключается в том, что этот продукт содержит большое количество коллагена, который жизненно необходим для поддержания упругости и молодости кожи . Приготовить её несложно:

1. Развести 1 ч. л. желатина в прохладной воде.
2. После набухания кристаллов, нагрейте жидкость на водяной бане.
3. Аккуратно добавить по 1 ст. л. молока и талька, размешивать до достижения однородной консистенции.
4. Охладить.

Накладывать маску следует после тщательной очистки лица и нанесения питательного крема. Когда маска высохнет и появится ощущение стянутости, приложите к лицу влажное тёплое полотенце на пару минут, после чего можно умываться.

Маска с желатином для дряблой кожи

Попробуйте маску с липой и желатином при появлении второго подбородка:

1. Растворите желатин (3 ч. л.) в отваре липы (7 ст. л.).
2. После чего постепенно, постоянно помешивая, добавьте 2 ч. л. мёда, 4 ст. л. глицерина и 5 капель масла чайного дерева.
3. Размешивайте до достижения консистенции однородной кашицы.
4. Нарежьте 5 полосок бинта: одна 35 см, две по 25 см и две по 20 см.
5. Длинную полоску смочите смесью, наложите от виска к виску по контуру лица через подбородок.
6. Средние бинты приложите ко лбу и на середину лица от уха к уху.
7. Коротенькие используйте для шеи.
8. Оставшуюся кашицу нанесите поверх бинтов.

Процедура занимает 30 минут. Эффект будет заметен сразу же. Контур лица станет более чётким, кожа будет выглядеть подтянутой и свежей.

Белковые маски, подтягивающие овал лица

Белковые маски отличаются увлажняющим эффектом, поэтому подходят для сухой кожи. Хорошо взбейте белок куриного яйца, добавьте к нему размягчённую мякоть авокадо и сок лимона. Нанесите на лицо и дождитесь полного высыхания, после чего нанесите второй слой маски. Через 15 минут смойте водой.

Если смешать белок с ложкой масла оливы и подержать смесь на лице 15–20 минут, кожа не только станет более подтянутой, но и напитается полезными веществами из масла.

Для жирной кожи подойдёт тонизирующая маска с добавлением во взбитый белок ложки жидкого мёда и 50 г ячменной муки. Можно добавить по капельке эфирных масел мяты и можжевельника. Взбитая смесь наносится на 15–20 минут.

Маска из крахмала вместо ботокса

Многие женщины уверяют, что маска из крахмала способна оказать огромный подтягивающий эффект, а также сделать кожу упругой и увлажнённой. Способ применения:

1. Для начала готовим основу их крахмала. Для этого необходимо развести 30 г картофельного крахмала в 100 мл тёплой воды.
2. После этого добавляем ещё 400 мл воды и ставим на плиту.
3. Нагреваем, постоянно помешивая, не доводя до кипения.
4. После загустения добавляем в раствор 75 мл свежевыжатого морковного сока и 25 г домашней сметаны.
5. Маска наносится в несколько слоёв, после того как предыдущий засохнет.
6. Через полчаса смываем маску тёплой водой.

Идеально делать такую маску утром, через день на протяжении месяца. Действие средства направлено на:

• разглаживание морщин с помощью крахмала;
• питание с помощью сметаны;
• тонизирование благодаря морковному соку.

Получается практически рецепт ботокса из крахмала - отличное средство для молодости кожи.

Парафиновая омолаживающая маска

В первую очередь следует убедиться, что вы приготовили косметический парафин, прошедший специальную очистку, а не тот парафин, из которого изготавливают свечки. Почему же маски из парафина настолько полезны? Дело в том, что когда он застывает, образуется своеобразная плёнка. Это помогает веществам, находящимся под ним, тщательнее проникать в кожу. А ещё при его затвердевании поры становятся уже, мышцы лица тонизируются, благодаря чему разглаживаются морщины.

С осторожностью стоит применять парафиновую маску при имеющихся сосудистых звёздочках на лице, дерматологических болезнях, повышенной волосистости. При проведении такой процедуры в домашних условиях следует быть аккуратным, стараться правильно рассчитать температуру нагрева, чтобы не обжечься . Постарайтесь привлечь к этому делу помощника, чтобы можно было расслабиться при проведении процедуры.

Итак, подготовив все необходимые материалы заранее, приступаем к приготовлению маски:

1. Для начала нужно расплавить 100 г парафина в полиэтиленовом пакете на водяной бане.
2. Добавить по нескольку капель масляного раствора витаминов А и Е, перемешать.
3. Снять с огня и остудить, если слишком горячо получилось. Перед нанесением следует ещё раз проверить на температуру.
4. При желании можно нанести на лицо сначала сыворотку, а затем быстро с помощью лопатки тёплый парафин.
5. Затем опустить заранее приготовленные кусочки бинта в парафин, и тоже наложить на лицо.
6. Выдержать маску 30 минут, при этом не разговаривая, чтобы не напрягать мышцы лица.
7. Осторожно снять маску руками или водой.

Важно: добавочные ингредиенты в парафин выбираются на основании типа кожи: при жирной коже подойдут цитрусовые эфирные масла, при сухой - масло оливы или авокадо, от прыщей - масло чайного дерева, сок алоэ.

Видео: парафиновая маска для лица в домашних условиях

Массаж лица

Массаж лица - незаменимый способ лифтинга. Во время него происходит нагрузка на мышцы лица, что приводит их в тонус, вследствие чего эпидермис подтягивается. Когда же мышцы ослабевают, слабее становится и кожа, она обвисает и образуются складки. Поэтому стоит научиться делать самомассаж лица, чтобы вернуть коже молодость и свежесть.

Если делать процедуру регулярно, можно добиться положительных результатов:

• частичного или полного разглаживания неглубоких морщин;
• улучшения цвета лица;
• повышения эластичности кожи;
• исчезновения тёмных кругов под глазами;
• снятия отёков на лице.

Всего 10 минут самомассажа через день поможет забыть про образование второго подбородка и брылей.

Такой лёгкий способ усовершенствования внешнего вида лица - довольно соблазнительный для того, чтобы начать его делать прямо сейчас. Однако, для начала изучите противопоказания к его проведению, чтобы не навредить ещё больше:

• воспалительные процессы на коже;
• наличие крупных прыщей, гнойников, фурункулов;
• герпес, бородавки, крупные родинки;
• кровоточащие раны;
• гемофилия;
• проведение салонных процедур в последние 3 недели;

Косметологи советуют соблюдать важные правила, а также провести подготовку к процедуре:

• изучить основные правила проведения самомассажа, посмотреть видео его проведения профессионалами;
• изучить расположение массажных линий лица, чтобы выполнять все движения строго по ним;
• перед каждым сеансом обязательно мыть руки и снимать с лица декоративную косметику;
• проводить массаж только в хорошем, умиротворённом настроении при расслабленных мышцах лица - отрицательные эмоции напрягают мышцы и все старания окажутся бессмысленными;
• лучшим временем для проведения массажа является вечер, не следует пить много жидкости перед ним, чтобы избежать появления отёков;
• каждое движение повторять по 7–8 раз;
• делать массаж через день на протяжении месяца, после чего необходим двухнедельный перерыв.

Непосредственно перед началом процедуры нанесите на кожу лица (или смажьте руки) косметическое масло, например, рафинированное кокосовое или массажный крем. Техника проведения массажа несложная:

1. Аккуратно разглаживайте пальцами траектории массажных линий от губ к вискам.
2. По направлению от надбровной дуги проводите пальцами снизу вверх к волосистой части головы.
3. От центра подбородка к мочкам ушей задействуйте одновременно 5 пальцев.
4. Подбородок прорабатывается всеми пальцами по обе стороны, начиная от центра.
5. На протяжении 3–5 минут постукивайте ладонью эту зону для профилактики образования второго подбородка.

После проведения массажа допускается лёгкое покраснение, свидетельствующее о притоке крови.

Видео: проведение самомассажа

Дарсонвализация в домашних условиях

Дарсонвализация - массаж лица с применением аппарата Дарсонваль, который, воздействуя слабым током, оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект. Действие микротока способствует улучшению притока артериальной крови, что провоцирует увеличение доступа кислорода и питательных веществ. Благодаря этому процессу ускоряется вывод продуктов распада и уменьшается отёчность кожи. Курс массажных сеансов с аппаратом Дарсонваль позволяет омолодить кожу, сделать её эластичнее, подтянуть нижнюю часть лица, постепенно уменьшая второй подбородок. Сейчас производятся небольшие в размерах и доступные в цене аппараты, которые удобно использовать самостоятельно в домашних условиях. Дарсонвализация значительно увеличивает шансы на быстрый результат в работе над восстановлением контура овала лица.

Косметические средства с лифтинг-эффектом

Использовать готовую косметическую продукцию очень удобно - не нужно выискивать правильные рецепты приготовления, закупать редкие ингредиенты, следить за сроком годности, который обычно очень короткий у приготовленных собственноручно средств. Достаточно просто прочитать показания и выбрать наиболее подходящий для вашей кожи продукт среди огромного изобилия на прилавках. И всё, что требуется в дальнейшем - правильно и регулярно его применять.

При необходимости быстрого преображения внешнего вида лица на помощь придут средства поверхностного лифтинга. Их действие обуславливается созданием плёнки на поверхности кожи, которая оказывает стягивающий эффект и тем самым делает моментальную подтяжку овала лица. Однако действие таких средств заканчивается вместе со снятием декоративной косметики после умывания.

Косметика с эффектом глубокой подтяжки оказывают большее влияние, существенно улучшая состояние кожи. В этом случае полезные молекулы проникают в глубины кожи и стимулируют выработку коллагена, эластина и других веществ, влияющих на процесс регенерации кожи. Но и эффект от применения таких средств появится не так скоро. Обычно лечение составляет от нескольких месяцев до года.

Сыворотки - капли молодости для кожи

Сыворотка, или серум - дополнительное косметическое средство для лица с повышенной концентрацией в своём составе активных веществ. Чаще всего сыворотки обогащены коллагеном и гиалуроновой кислотой, которые ведут активную работу над омоложением и упругостью кожи лица.

Основное отличие сыворотки от крема заключается во времени воздействия средства. Если эффекта от качественного лифтинг-крема следует ждать как минимум 2 недели, то применяя сыворотку, результат будет заметен уже на следующий день. Причиной тому является большая концентрация омолаживающих компонентов и их высокая способность проникать в самые глубины кожного покрова. Поэтому не рекомендуется пользоваться сывороткой на постоянной основе - обычно курс лечения составляет 4 недели, чтобы избежать привыкания. Именно поэтому производители выпускают это средство в маленьких флаконах.

Перед использованием сыворотки нужно внимательно изучить инструкцию по применению. Чаще всего её наносят на очищенную кожу 2 раза в день - утром и вечером. Для обработки всего лица и шеи достаточно всего пару капель, а повышение дозировки может вызвать неприятные ощущения и в некоторых случаях - аллергические реакции . Поэтому следует с осторожностью относиться к этому высококонцентрированному средству.

Важно: не стоит использовать сыворотку для нежной кожи вокруг глаз из-за повышенной концентрации активных веществ.

Обзор самых эффективных средств для лица с лифтинг-эффектом

Если вы предпочитаете готовую косметическую продукцию, то выбирать её следует очень тщательно, учитывая тип кожи, уровень ожидаемого эффекта и степень «запущенности». Очень важно пользоваться качественными продуктами с доказанной эффективностью, имеющей хорошие отзывы покупателей.

Таблица: перечень наиболее эффективных средств для подтяжки кожи лица

Название косметического средства	Страна-производитель	Описание	Стоимость, руб
Великобритания	Своим действием сыворотка эффективно восполняет недостаток влаги благодаря существенному количеству гиалуроновой кислоты. Подходит для 18-летних красавиц, но обладательницы зрелой кожи эффект увидят намного быстрее. В состав входит аллантоин, способствующий скорому обновлению клеток. Имеет водную основу, поэтому её использование будет особо приятным летом.	2400
Laser Like System Serum от Белита	Беларусь	Увлажняющая и питающая антивозрастная сыворотка прекрасно разглаживает даже сильные неровности, восстанавливает контур лица, убирает пигментацию. В состав входят экстракт цикория, масло персиковых косточек и кофеин, который повышает тонус кожи. Рекомендованный возраст для применения - 40+. Очень бюджетное и эффективное средство.	200
Корея	Сыворотка на основе гиалуроновой кислоты прекрасно борется с морщинами на разных стадиях. Обладает освежающей, укрепляющей функциями, подтягивает контур лица. Продаётся в форме саше по 2 г.	100/8 г
Франция	Базовый активный компонент этой сыворотки - корень вьюнкового растения эдулиса, действующий на клеточном уровне. Действие направлено на коррекцию морщин и придание коже эффекта лифтинга. Эффект заметен сразу после нанесения и держится около 12 часов.	5000
Франция	Очень качественное средство с эффектом филлера, то есть заполняющее морщины. В составе чистый ретинол, гиалуроновая кислота и запатентованная молекула LR.	2100
Польша	Очень доступный и эффективный крем с лифтинг-эффектом, который подходит женщинам старше 40 лет. Содержит такие антивозрастные компоненты как ниацинамид и провитамин В5, а также комплекс мультивинаминов. Делает эпидермис плотнее, сглаживает неровности. Эффект становится заметен через 2 недели применения.	350
Корея	Корректирующая маска против второго подбородка. По отзывам покупателей, результат действительно заметен после двухнедельного курса применения через день.	150
Моментальная лифтинг-маска Planeta Organica	Россия	Натуральная маска, способная моментально подтянуть овал лица. Содержит 14 минералов Мёртвого моря, сертифицированные органические компоненты, масла иорданской смоковницы и пачули, которые повышают эластичность и плотность кожи, корректируя овал лица.	150

Фотогалерея: косметика с лифтинг эффектом

Действие Le Lift Serum от Chanel направлено на коррекцию морщин и придание коже эффекта лифтинга Сыворотка Almea H.A. Serum эффективно восполняет недостаток влаги благодаря высокому содержанию гиалуроновой кислоты Белита «Laser Like System Serum» прекрасно разглаживает даже глубокие морщины Заполнитель морщин Advanced filler от Vichi - очень качественное средство с эффектом филлера, то есть заполняющее морщины Крем «Anti-Wrinkle - Упругость и подтяжка» от Olay - очень доступный и эффективный лифтинг-крем для женщин старше 40 лет Shary Гиалуроновая кислота обладает освежающей, укрепляющей функциями, подтягивает контур лица
Лифтинг-маска «Skinlite» без проблем уберёт второй подбородок после 2 недель регулярного применения Маска-лифтинг Planet Organica моментально скорректирует контур лица

Как добиться мгновенного эффекта за несколько дней

Иногда возникают случаи, когда необходимо очень быстро подтянуть овал лица и придать коже свежий вид, например, перед важным мероприятием, на котором хочется блистать красотой. И это вполне возможно! Нужно будет провести комплекс специальных полезных процедур, которые позволят без стеснения презентовать свой красивый внешний вид.

Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

Массаж с водой контрастной температуры поможет быстро улучшить контур, привести в тонус мышечную структуру лица, освежить и сделать его более выразительным. Для её проведения подготовьте 2 миски с водой - в одной должна быть холодная подсолёная вода, в другой - обычная тёплая. Смочите махровое полотенце в холодной воде и приложите к лицу на несколько секунд, потом окуните полотенце в миску с тёплой водой и повторите манипуляцию. Меняйте температуру 8–10 раз.

Гимнастика для подтяжки лица

Существует ряд несложных упражнений, способных всего за несколько дней немного преобразить внешний вид лица, сделать его контур более чётким, снять следы усталости и недосыпа. Выполняя специальную гимнастику, можно задействовать все мышцы лица, в результате чего они приходят в тонус, улучшается циркуляция крови, ускоряются обменные процессы:

• упражнение «Удивление». Постарайтесь раскрыть глаза как можно шире на несколько секунд, произнося с напряжением звук «У», а потом резко зажмурьтесь, перестроив губы для звука «И». Чередуйте мимику 6–8 раз. После этого расслабьте мышцы и посидите с закрытыми глазами несколько минут;
• упражнение «Надувание щёк». Глубоко вдохните через рот, после чего задержите дыхание, надув щёки. Положите ладони на щёки так, чтобы пальцы оказались на ушах. Слегка прижимайте ладони, оказывая щеками сопротивление. Медленно выпустите воздух изо рта через слегка приоткрытые губы. Повторите упражнение 8–10 раз. Если при выполнении этого упражнения возникает напряжение у основания языка, значит задействуются также и мышцы подбородка;
• упражнение «Поцелуи». Улыбнитесь как можно шире, а потом сложите губы трубочкой. Повторите движения 20–25 раз. Целью данного упражнения является повышение тонуса мышц, управляющих движением губ.

Видео: омолаживающие упражнения для лица

Молочный лёд

Косметические процедуры с использованием льда помогают очень эффективно тонизировать, освежить, разгладить заломы эпидермиса. Благодаря контакту со льдом температура кожи резко снижается, вследствие чего сужаются сосуды. При последующем их расширении кровь поступает в них более интенсивно.

Ледяные кубики с молоком оказывают двойное полезное действие на кожу. Ведь молоко, имея в составе большое количество калия и кальция, стимулирует выработку коллагена, который придаёт коже упругость, эластичность, подтянутость. Имеющийся в нём витамин А устраняет сухость и шелушение, а витамин В6 работает над образованием новых клеток кожи. При контакте с эпидермисом после оказания тонизирующего эффекта холодные кубики начинают таять, превращаясь в полезную жидкость, которая интенсивно впитывается в кожу. Выполняя такую несложную и недолгую процедуру, вы быстро придадите коже свежий, сияющий вид.