Меня предала лучшая подруга что делать. Что делать, если подруга предала? Что делать, если предала подруга

Предательство подруги, да как и любое другое предательство, пережить очень тяжело. И дело в том, что человек оказался совершенно не таким, каким вы его считали, а трусом или подлецом, а в том, что человеку, который пережил предательство близкого человека, очень тяжело совладать с собственной обидой и ненавистью в данном случае к близкой подруге. Так что, для того, чтобы пережить предательство, необходимо научиться ценить свои нервы и свое здоровье, а обидчика навсегда выбросить из своей жизни. Вот только так поступить получается далеко не всегда…

Очень интересно, что по поводу предательства советы разных стран и религий очень отличаются. Ну, например, среди наших предков, да и среди нас с вами, бытует пословица, которая гласит: «Если человек предал один раз, он обязательно предаст и второй». Согласно этой пословице, мы с вами никогда не должны прощать наших обидчиков, даже, если они на коленях просят у нас прощение и клянутся, что осознали свою ошибку.

Это получается, что ваша подруга не заслуживает вашего прощения. Точнее сказать, прощения – то она, конечно, заслуживает, не будете же вы всю свою оставшуюся жизнь носить на своих плечах тяжесть обиды, но заново впускать ее в свою жизнь, доверять ей и считать своей подругой, уже, естественно, не стоит. Так что, как бы грубо и эгоистично это не звучало, если вас предала подруга, считайте, что у вас подруги больше нет, вне зависимости от того, что же именно она совершила.

И напротив, очень интересная мудрость существует в арабских странах. Арабские мудрецы уверены, что, «если человек совершил одно предательство, то второе он может и не совершить, но, если он совершил второе, то третья он совершит обязательно».

Интересно получается, не так ли? Выходит, мудрецы уверены, что любой человек заслуживает прощения, а также второй шанс. И в этом решении они очень щедры и доброжелательны, но, если разобраться логически и с точки зрения собственного достоинства, как можно впустить в свою жизнь и снова доверять человеку, который тебя предал?

Итак, только что вы узнали две стороны одной и той же проблемы, и как именно следует поступить, естественно, решать только вам. Единственное, что вы должны сделать – это обязательно простить свою подругу, так как тяжесть обиды слишком велика. Простите ее, а вот доверять ей снова или не доверять – это уже личное дело каждого

Переживаете из – за подруги? Зря!

Само собой разумеется, что вы очень переживаете по этому поводу, а оно – то и понятно, ведь вас предал тот человек, с которым вы уже много лет вместе, а может и мало лет, но зато каких отличных! Вот только для того, чтобы пережить ее предательство, вам необходимо посмотреть на эту ситуацию отбросив эмоции и чувства. Итак, давайте посмотрим на эту ситуацию с позиции личностной и социальной психологии.

Итак, известно ли вам что дружбы, в общем, и женской дружбы, в частности, не бывает. Да, да. Вы думали, что эта девушка была вашей подругой? Дружбы не существует – существуют взаимовыгодные обоюдные условия взаимодействия двух и более людей. А, когда кому – то из участников этого взаимодействия больше не нужны эти отношения, и случаются предательства, разногласия и ссоры.

Так что, по сути, вам не следует расстраиваться и переживать по той простой причине, что она не была вашей подругой, вас просто объединяли общие интересы, общий досуг, а, возможно, и работа, но не более того. Так что, вы не потеряли близкого и надежного человека, как вы предполагали изначально, просто от вашей «среды обитания и существования» откололся один из членов, а в этом ничего страшного нет.

Пришло время вспомнить старые знакомства и найти новые

Хотите — верьте, а хотите – нет, но специалисты в области биоэнергетики уверены, что, если человек уходит добровольно из вашей жизни (а предательство – это и есть, по сути, добровольный уход), то делает он это только для того, чтобы освободить место для кого – то или чего – то лучшего. Так что, предательство подруги – это отличный пинок, чтобы вспомнить старые знакомства и наладить новые.

К тому же общение и новые знакомства – это отличный способ терапии против депрессии, переживаний и нервных расстройств, так как новее эмоции помогут вам – забыть старые обиды, и это факт.

Приготовьтесь к тому, что вам захочется заняться самобичеванием, то есть вы начнете упрекать себя в том, что это вы во всем виноваты, вы были плохой подругой, раз она решилась на предательство, вы теперь остались одна – одинешенька. Немедленно выбросьте эти мысли из головы, так как от предательства не застрахован никто: ни хорошие подруги, ни плохие.

Не держите зла

Хотелось бы еще раз сказать, что вы не должны держать зла на свою бывшую подругу и обязательно простить ее. Дело в том, что, если вы ее простите всем сердцем и отпустите ее с улыбкой из своей жизни, все то зло, которое она хотела вам причинить вас не коснется, а с двойной силой обрушиться на нее. Но, если же вы будете вынашивать план мести и в душе ненавидеть ее, получается, что она одержит победу в этой битве и добьется своего. Так что, не надо мстить, простите ее, а судьба расставит все по своим местам. Уж поверьте, сверху все видно.

И напоследок хотелось бы дать вам последний совет: улыбнитесь и поблагодарите судьбу за то, что такой человек ушел, наконец – то, из вашей жизни. Что вы сейчас поняли насколько он ненадежный и, вообще, не нужен вам. Представьте себе, насколько было бы обидно, если бы вы еще больше привязались к ней, а она предала вас намного позже и намного сильнее. Так что, скажите «спасибо» за то, что судьба уберегла вас и как можно раньше дала вам понять, что эта подруга – предатель. Улыбнитесь и откройте дверь своего сердца для новых друзей, подруг и положительных эмоций!

Есть ли что-либо обидное, чем предательство подруги? Подруги могут вести себя неважно по ряду причин, многие из которых не имеют к вам никакого отношения. Возможно, она вас ревнует, в тайне раздражена вами или страдает от низкой самооценки.

Необязательно выяснять причину предательства, чтобы справиться с ним. Вот несколько советов по тому, как пережить предательство подруги и вернуть баланс своей жизни.

Проясните, с каким видом предательства вы имеете дело

То, что один назовет предательством, другой воспримет иначе. Проясните, действительно ли действия вашей подруги были предательством и дайте себе немного времени поразмыслить. Когда вы наконец отреагируете, пусть это будет происходить с позиции прощения и силы.

Научитесь прощать, даже если разрываете дружбу

Первый шаг к оставлению дружбы позади – это прощение, особенно, когда вам не хочется прощать. Примите решение простить, проработайте все возникающие при этом эмоции, и со временем ваши чувства трансформируются. Но первым дело должно прийти решение простить.

Если вы испытываете трудности с прощением, попробуйте следующее упражнение. Представьте себе свое сердце как контейнер для всех ваших эмоций. Визуализируйте гнев и обиду, которые вы ощущаете из-за предательства своей подруги, и представьте, как они занимают место в вашем сердце. Теперь визуализируйте счастливую мысль/образ, например, знакомство с новой подругой или чувство влюбленности.

Представьте, как эти счастливые мысли и образы пытаются заполнить пространство вашего сердца. Наблюдайте, как им не хватает места из-за гнева и обиды, которые остались в сердце от предательства подруги.

В то время, как это упражнение на визуализацию может показаться примитивным взглядом на прощение, оно может помочь вам осознать, что боль и негатив от предательства вашей подруги не должен задерживаться в вашем сердце, окрашивая при этом настоящий момент или вовсе мешая позитивным эмоциям.

Если вы продолжаете держаться за обиду, вы тем самым ограничиваете возможности для переживания приятных вещей в своей жизни. Примите осознанное решение избавиться от любых остаточных чувств обиды, до тех пор, пока мысли о поступке вашей подруги не исчезнут из фокуса вашего внимания.

Продолжаете дружбу? Не спешите

Хоть это и похвально уметь искренне сказать подруге, что вы сразу еще простили, реальность такова, что вам может понадобиться некоторое время, прежде чем вы сможете осознанно вернуться к той дружбе, которая была у вас раньше. Более того, шансы таковы, что ваша дружба уже никогда не будет прежней.

Это не означает, что никакой дружбы у вас уже не будет, но вам придется дать время своим эмоциям, чтобы дозреть до того, чтобы вы могли вернуться к прежним отношениям. То, что вы ее простили, еще не означает, что ваша подруга вернула ваше доверие. Хоть вам и не стоит поднимать на поверхность ее предательство снова и снова, следует быть поосторожней и не говорить, что вы “разобрались в себе”, когда вы еще не успели это сделать.

Дружба может стать крепче после предательства, но за сутки этого не произойдет. Подруга может искренне хотеть, чтобы между вами вновь было все, как раньше, но вам следует дать подруге понять, что этот процесс будет медленным, и вы не будете торопиться. Встречайтесь с подругой и планируете совместный досуг, но “мониторьте” свои чувства. То, как вы проводите время вместе, скорее всего, будет отличаться от прежнего.

Например, вам может быть комфортнее, если:

• Вы будьте вместе в какой-нибудь компании.
• Вы ограничите свой совместный досуг по времени (короткий ужин, встреча на кофе и не более и т. д.).
• Вы договоритесь о некоторых ограничениях на темы для разговора, если они вовлечены в предательство. Например, если подруга переспала с вашим бывшим, избегайте этой темы на некоторое время. Если она пускала сплетни за вашей спиной, будьте осторожны и не обсуждайте других друзей с ней, если не уверены, что стоит это делать.

Если вам становится больно от необходимости принятия таких мер, так и должно быть! Пережить предательство подруги нелегко, но в этом нет ничего невозможного. Неисключено, что вам придется объяснить подруге, что вам нужно для того, чтобы вновь между вами было доверие.

Например, вы можете предпочесть, чтобы ваша подруга на некоторое время перестала звонить вам ради бездумной болтовни, потому что вас не волнуют мелочи ее жизни. Или, может быть, будет лучше, если вы пойдете поужинать с ней в кафе, вместо того, чтобы встречаться у себя или у нее, потому что кафе кажется более нейтральным и безопасным для вас. Выскажите, что вам нужно в мягкой манере. Хоть ваша подруга и предала вас, ваш эмоциональный фон всегда будет лучше, если вы будете вести себя достойно и не вестись на мелочность или желание пояснить в ее адрес.

Если расстаетесь, делайте это без сожаления

Прекращать дружбу всегда трудно, даже с тем, кто плохо с вами поступил. Скорее всего, вы испытаете чувство вины в связи с прекращением отношений, из-за чего вам следует убедиться, что вы действительно хотите этого, прежде чем официально расстанетесь с подругой. Но как только вы это сделайте, не ругайте себя впоследствии за свое решение.

Трудно понять, почему некоторые люди, которые нам не безразличны, плохо с нами поступают, но не накручивайте себя. Дурное поведение – это то, с чем предстоит разбираться вашей подруге, а не вам. Дайте своим эмоциям время, чтобы устаканиться после разрыва дружбы, а потом пойдите познакомьтесь с кем-нибудь еще.

Лучший способ пережить предательство подруги – проводить время с друзьями, которые относятся к вам хорошо или познакомиться с парочкой новых. Добавьте к этому проработки , и предательство останется позади, как и любые остаточные эмоции, которые могут запрятаться где-то глубоко внутри у вас.

Сколько доброго и хорошего связывает вас. Как часто она оказывается лучшим помощником и советчиком. Но так бывает не всегда. Иногда между вами возникают проблемы, трудно поддающиеся разрешению. Что делать в таких случаях? Возможно, советы в данной статье, помогут вам найти выход из непростых ситуаций.

Бывает так, что дружба длится всю жизнь, а бывает, что она заканчивается. И наоборот, когда друзья расстаются, и кажется, что это навсегда, их дружба продолжается, как ни в чем не бывало. Поэтому разрешите задать вам такой вопрос: если у вас на самом деле много общего, между вами царит взаимопонимание и вам интересно быть вместе, то какая разница, что мужчины в первую очередь обращают внимание на нее? Почему вас это волнует? Да, может быть, она более кокетлива на публике, чем вы, но вам не нужно с ней в этом соревноваться. С какой стати вы должны это делать? Нет сомнения в том, что характер у вас совсем не такой, как у нее, и в то время как одних мужчин привлекают (или отталкивают) те черты, которые есть у вашей подруги, других, безусловно, привлекут ваши качества. С другой стороны, вы можете стоять перед настоящей проблемой, если она постоянно принижает вас в присутствии мужчин, доминируя в разговоре и не давая вам высказаться, если она постоянно хвалится и соперничает с вами, даже когда вы вдвоем. Здесь могут быть два варианта: либо вы сами позволяете втягивать себя в ненужные вам соревнования (в этом случае, от вас зависит – продолжать соперничество с ней или просто выйти из игры), либо она на самом деле голодная до внимания стерва. В таком случае, зачем она вам нужна? Если же вы считаете, что все вышесказанное к ней не относится, попробуйте ответить еще на один важный вопрос: не с того ли момента вы начали рассматривать ее как соперницу, как заметили, что ваш парень стал заглядываться на нее? Если это так, возможно, проблема кроется вовсе не в подруге, а в блуждающем взгляде вашего спутника? Подумайте об этом.

И тот, и другой вариант – крайности, а вам нужно искать золотую середину. Без сомнения, то, что произошло, сильно обидело и расстроило вас и, конечно, повлияло на вашу дружбу. Однако задайте себе вопрос: может быть, ваша подруга не понимала, что выдает чужие секреты, рассказывая об этом вашим знакомым? Или, доверяя ей свою тайну, вы просто предполагали, что это должно остаться между вами, но договора о неразглашении не было? Если же вы уверены в том, что она намеренно предала вас, есть несколько путей разрешения этой проблемы.

Вы думаете, что люди в состоянии понять намек, когда они переступают границы? Можно посоветовать отвечать ей на вопросы так: «Я не помню». В случае с домом такой ответ, конечно, прозвучал бы неправдоподобно. Однако вы всегда можете сказать ей: «А почему ты спрашиваешь? Почему тебя это так интересует?» Если ее это не остановит, скажите примерно так: «Ты знаешь, я очень рада, что мы смогли это себе позволить. Но, откровенно говоря, мы не обсуждаем свои покупки, и я не хотела бы распространяться об этом». И точка. Никаких извинений. Если же она будет продолжать настойчиво проявлять любопытство, подумайте о том, чтобы отдалить ее от себя на безопасное расстояние.

Вам нужно отделаться от нее немедленно! Она вам не подруга, а враг, и если бы могла, она бы увела у вас парня за одну секунду. Ваша подруга пытается захватить вашу территорию: очаровать его маму, брата, его друга. Она везде расставляет сети и только ждет подходящего момента, чтобы разрушить ваши взаимоотношения. Проявите к ней холодность. Не отвечайте на ее телефонные звонки или быстро кладите трубку, ссылаясь на занятость, перестаньте встречаться с ней, измените все планы, которые вы наметили вместе. Не объясняйте ей причину своей холодности, скажите что заняты. Если она будет настаивать, просто молчите. Своему парню скажите, что больше не хотите видеть эту девушку, но подождите, пока настанет подходящий момент, чтобы это прозвучало естественно. Скажите ему, что она вас пугает, что она ведет себя несколько странно, но не углубляйтесь в детали. Если он будет настаивать на объяснении, скажите примерно так: «Я не хочу говорить о ней плохо, ты знаешь, раньше она мне нравилась, но ее поведение в последнее время обижает и пугает меня». Скажите ему, что интуитивно вы чувствуете что-то нехорошее, но не можете объяснить этого словами. Подведите черту в разговоре, сказав примерно так: «Ну ничего, иногда дружба сама собой просто сходит на нет».

Короче говоря, я предала подругу, поступила крайне подло и низко. Она меня никогда не простит. Не могу жить без неё. И умирать то не хочется, да и глупо как-то все это, но... только голос её услышу сразу хоть в петлю лезь, у меня и веревка уже приготовлена.
Поддержите сайт:

дурочка, возраст: 17 / 14.02.2011

Отклики:

Девочка, к сожалению, подружки - это не навсегда. У меня всего 2 приятельницы остались, которых я знала в 17 лет... И то одна уже не подруга, а так, знакомая.
А с самыми-самыми близкими и задушевными я рассталась. С кем жизнь развела, с кем поссорились...
Это непривычно и страшно, но надо начинать жить самостоятельно. Подружки сами по себе, а Вы - сами по себе, у каждого своя судьба.
И потом, если Вы любите человека - Вам не принципиально, как он сам к Вам относится, и насколько он обиделся,хочет он или не хочет общаться.
Но если ссора серьёзная, то придётся дружить на расстоянии.
Подождите ещё месяц,и когда страсти улягутся,попросите ещё раз прощения. Можете письмо написать. Опишите всю ситуацию, и напишите, что чувствуете свою вину. и Вам станет легче...

ЮлияА, возраст: 36 / 14.02.2011

Знаешь, все мы в своей жизни кого-то предавали. И возвращались обратно - просили прощения и мирились. А если с нами не мирились, то с этим смирялись, делали соответствующие выводы на будущее и топали дальше. Низкий поступок не повод лезть в петлю и тем самым совершать во много раз еще более низкий и гадкий поступок - суицид. Уж большего предательства и подлости, чем суицид не существует на свете.

Поступила с подругой плохо - признай это, озвучь и попроси прощения. А простит или нет - это ей решать. Ты уже взрослая - должна уметь нести за свои поступки ответственность. А лезть в петлю - фу как гадко.

Алла, возраст: 41 / 14.02.2011

milisenta , возраст: 16 / 14.02.2011

Дорогая, никакая ты не дурочка. Со всеми бывает, все мы когда-то предавали обижали, унижали любимых и дорогих нам людей.
Слабые люди никогда не признают свою вину, им даже где-то будет льстить, что они такие вот подлые и злые. А сильный человек рано или поздно наберется смелости признать свою вину, и попросить прощения. К какой категории относишься ты?
Правильно.
Начало уже положено- ты признала свою вину. Теперь, моя хорошая все в твоих руках- проси прощения. Поговори с ней по душам, расскажи зачем так поступила, расскажи как страдаешь, как тебе дорога ваша дружба.
Пoверь, самоубийство- не выход, только представь что будут говорить твоей пордужке, если ты умрешь? Будут обвинять конечно ее, ни в чем не виноватую. Ты уже один раз по нечаянности причинила ей боль, стоит ли делать это во второй раз, осознанно?
Да, когда мы находимся в ситуациях далеко не из приятных, когда готовы от стыда сквозь землю провалисться- всегда хочется убежать, скрыться, и пустить все на самотек. Но так поступают лишь маленькие безответственные дети, а ты - взрослый человек, которому настала пора самостоятельно отвечать за свои ошибки.

П.С. На твоем месте я бы для начала написала ей письмо, щедро описав всю ситуацию. Потом пригласила бы ее на чашку чая (напекла бы ватрушек или пирог- надо ж подругу как-то задобрить лакомством:-)), потом села и поговорила обо всем (после письма, поверь, говорить будет уже намного легче, т.к. основную часть ты уже заочно скажешь), ну а в конце сделала бы вам какие-нибудь одинаковые маленькие подарки- например одинаковые браслеты, или 2 рамки с твоей и ее фотографией- в знак вашей нерушимой дружбы. Поверь, настоящая подруга растрогается, обнимет, и вы заплачете вдвоем.

Gattina , возраст: 23 / 14.02.2011

Ты знаешь, в жизни каждого человека случаются ошибки. Причем частенько такие, которые помнишь всю жизнь. И жалеешь, что не можешь исправить. И то, что случилось - это всего лишь одна из таких ошибок. Это твой опыт, относись к этому философски. То, что ты уже сожалеешь об этом, говорит о том, что ты встала на путь исправления и сделала выводы. Ситуацию надо просто пережить...
Если бы ты знала, как много у всех людей (в том числе и у меня) поступков, о которых люди очень жалеют и которые не могут забыть... Во теперь и у тебя есть такой поступок. Ты его осознала и больше так никогда не поступишь. Это уже хорошо.

А веревку, которую ты заготовила, советую использовать в хозяйстве - очень нужная вещь, скажу тебе по секрету. А вешаться - это глупо. И веревку испортишь, и настроение всем вокруг на всю жизнь испоганишь.

Удачи!

Юра, возраст: 27 / 15.02.2011

Все мы в этой жизни можем ошибиться.... а порой даже жестоко ошибиться. но то, что мы можем сделать для исправления - попросить прощения и делать добрые дела людям. вот это будет исправление. а веревка... еще более сильное предательство. удар по близким... да и по подруге тоже. двойной.
так что держись.

Солнце, возраст: 18 / 25.02.2011

Исправь свою ошибку которую ты сделала, и наверное, она тебя простит. я сама через это прошла

майли, возраст: 23 / 24.11.2012