Мне нравится 40 летняя женщина. Любовь и честность

Меньше, чем через год мне исполнится 40. Я бы солгала, если бы сказала, что этот возраст меня вовсе не пугает. Мне кажется, что 40 лет это тот возраст, к которому я как бы должна уже добиться во всём успеха, моя жизнь должна быть идеальной: прекрасная жена, любящая мама, успешная бизнес леди, ну в любом случае я должна уже добиться всех ранее поставленных перед собой целей. Сегодня я вполне довольна своей жизнью, но если бы я могла что-то изменить, сделать иначе – то, безусловно, она бы отличалась от того, что есть сегодня. Кроме того что я счастливая мама двоих прекрасных детей, ещё за моими плечами есть несколько достижений, которыми я горжусь. Но порой я сравниваю свою жизнь с жизнью других людей, и это расстраивает меня.

Если бы я могла перемотать плёнку, на то время когда мне было 30, я бы, безусловно, кое-что сделала несколько по-другому. Но к счастью, благодаря некоторым моим прошлым трудностям, я была вынуждена извлечь пару жизненных уроков. Опыт прошлых неудач заставил меня некоторые вещи делать иначе, что в итоге повлияло на мою жизнь только положительно. Вот 20 советов, которые 40-летние женщины, хотели бы, чтобы знали-30 летние женщины.

1. Любите и принимайте себя целиком и полностью

Я искренне верю, что если бы я в молодости принимала как все свои хорошие стороны, так и плохие, то мне бы удалось избежать многих ошибочных решений, которые я приняла в своей жизни. Как только вы осознаёте то, кто вы есть там внутри на самом деле, вы начинаете принимать и любить себя всецело. После того, как вы действительно полюбите себя изнутри, вы сможете любить и принимать других, а значит, появится гораздо больше шансов построить здоровые отношения.

2. Питайте свою душу

Независимо от своих увлечений, или от того что вам в жизни приносит удовольствие, убедитесь, что вы питаете свою душу тем, что вас вдохновляет. Если вы не уверены, что именно вас увлекает, попробуйте что-то новое и ищите до тех пор, пока не найдёте что-то, что дарит вам ощущение тепла, свободы и внутренний комфорт.

3. Найдите надёжную группу поддержки

Долгое время я пыталась всё делать с помощью своих собственных сил, крайне редко просила помощь у других. Позже я осознала, что огромная поддержка друзей и надёжных людей, которые являются частью моей жизни, она бесценна. В жизни очень важно обрести людей, чья любовь и поддержка не смотря ни на что всегда у вас есть.

4. Будьте настоящими

Порой в трудные периоды жизни, я носила улыбающуюся и довольную всем маску, независимо от того насколько трудно мне было. Только несколько близких друзей знали, что происходит в моей жизни на самом деле. Но как только вы перестанете скрывать от других минуты своих успехов, падений и борьбы, как это делают остальные, вы станете для других надёжнее и искреннее.

5. Живите для себя

Огромную часть жизни я прожила, заботясь о других, в результате чего времени для себя не оставалось. Мои тогдашние мотивы и причины были неверными, что в свою очередь значительно усложнило мою жизнь. Вы не сможете каждого в своей жизни сделать счастливым – никогда. Как только вы начнёте принимать решения в своих интересах, а не в интересах других, жизнь сразу же станет проще.

6. Не стоит слишком часто идти на компромисс

Я могла бы избежать несколько неудачных отношений, если бы поняла это, когда была моложе. Компромисс необходим в любых отношениях, поскольку все мы разные, и у каждого из нас свои потребности и желания. В большинстве случаев компромисс это хорошо, но только когда он исходит от двух сторон. Если вы постоянно отказываетесь от своих желаний и потребностей в любого рода отношений, то стоит задуматься, действительно ли они вам нужны, такие отношения?

7. Больше путешествуйте

Наверное, это моё самое большое огорчение. Когда я была моложе, ещё до рождения детей я путешествовала, и это было незабываемо. За деньги можно купить как материальные вещи, так и воспоминания. Если бы я так смотрела на это тогда, я бы перестала тратить деньги на покупки бессмысленных материальных вещей, а вместо этого, по крайней мере, раз в год посещала бы новые места. Путешествие дарит вам чувство свободы, открывает вам глаза на то, как живут другие люди в различных частях мира.

8. Меньше беспокойтесь

В прошлом я очень часто боролась с чувством тревоги и беспокойства. Чувство мучительного беспокойства стала ужасной частью меня. После того как вы осознаете, что ваша тревога никак не повлияет на исход событий, то чтобы ни случилось вы начнёте это просто принимать. Вы поймёте, что в любом случае всё будет в порядке. Как только я перестала обо всём переживать, уровень моего напряжения значительно упал.

9. Прекратите сравнивать свою жизнь с жизнью окружающих

Иногда мне кажется что Facebook, это неотъемлемая часть меня самой. Сравнивать свою жизнь с жизнью своих близких друзей, которых вы хорошо знаете, это одно. Но сравнивать её с жизнью кого-то из Facebook пагубно для вас же самих. Как только вы осознаете, что сравнения такого рода только понижают вашу самооценку, вы тут же прекратите это делать. Всегда найдётся кто-то умнее вас, симпатичнее и лучше, чем я и я с этим согласна. Когда я начинаю себя с кем-то сравнивать, я сразу же меняю ход своих мыслей. Я благодарна за всё то, что есть в моей жизни, и я продолжаю двигаться вперёд.

10. Забудьте об ожиданиях

У меня явно был «Диснеевский синдром», ну знаете, это когда вы всё ждёте что встретите своего очаровательного принца, выйдете замуж за него и проживёте долгую и счастливую жизнь? Но в реальной жизни, всё совсем не так как в Диснеевских мультфильмах. После второго брака, который закончился очередной неудачей, я оставила все свои ожидания позади. Как только вы осознаете, что у вас в жизни всё ещё есть о чём мечтать, но, не ожидая чего-то от окружающих, вы действительно начнёте жить здесь и сейчас. Возложенные на кого-то надежды это на самом деле преднамеренная обида.

11. Живите для того, чтобы работать, а не работайте, для того чтобы выживать

Если бы я только могла что-то изменить, то, будучи моложе, уж точно испробовала бы себя в различных сферах профессиональной деятельности, пока не нашла бы именно то, что подходило бы мне больше всего. Когда вы находите ту работу, которой хотите заниматься всю оставшуюся жизнь, это значит, что вы стали тем сотрудником, который на самом деле живёт для того, чтобы работать. А все, потому что он любит профессию, которую избрал. К сожалению, многие люди делают работу, которая им не по душе, но которая приносит хороший заработок, и это неправильно.

12. Копите на непредвиденные расходы

Много ума для этого не нужно, но когда мне было 30 лет, я как-то об этом не задумывалась. А сейчас, когда я наблюдаю за тем, как мои родители живут на свою пенсию, я задумываюсь над всеми теми вещами, которые я должна сделать, чтобы материально обеспечить себя на старость лет. Жизнь будет постоянно меняться, и вероятнее всего будет продолжать преподносить вам неожиданные сюрпризы, так что сбережения, припасённые на такие случаи – это умное и правильное решение.

13. Отдавайте больше

С годами я поняла, что мне нравится помогать окружающим. Для некоторых помощь может включать в себя волонтёрскую или же благотворительную деятельность, заботу о близком друге, у которого в данный момент не самый лучший период в жизни. Когда вы тратите какую-то часть своего времени для того чтобы сделать что-то, что ни каким образом вам не принесёт выгоду, вы начинаете ощущать благодарность за то, что у вас есть. Делая что-то по простоте душевной, от чистого сердца, не ожидая получить что-либо взамен, вы почувствуете себя счастливее, несмотря ни на что.

14. Простите и себя, и других

Какую-то часть своей жизни я прожила, сожалея о нескольких событиях произошедших со мной. И более того некоторое время я винила в этом 100% другого человека. Как только я осознала, что эта обида на себя и на других людей за прошлые ошибки отгораживает меня от счастья, я изменилась. Мне понадобилось время, чтобы простить, но я прошла через это и освободилась от прошлых обид. Как только вы сможете по-настоящему отпустить прошлое, которое причинило вам боль, вы посмотрите на жизнь совершенно по-другому.

15. Не стоит тратить своё время на людей, несущих негативные эмоции

Иногда сложно исключить из круга своего общения негативных людей, поскольку они могут быть вашими коллегами или же даже членами вашей семьи. В некоторых ситуациях у вас просто не остаётся выбора, но выбор друзей, с которыми вы проводите большую часть времени, всегда принадлежит только вам. Если вы общаетесь с человеком, который постоянно что-то требует от вас, но ничего не даёт взамен, значит стоит наконец-то расставить все точки над «i», либо же медленно спустить отношения на «нет». У всего есть свой предел, и как только вы научитесь его определять в общении с другими людьми, жизнь станет значительно проще, поскольку вы не позволите негативным людям влиять на вас.

16. «Нет» – это законченное предложение

Мне всегда было достаточно тяжело говорить окружающим «нет». Мне каждый раз хочется сказать «да», и осчастливить каждого, но это просто невозможно. Когда я говорю «нет», я всегда стараюсь обосновать, объяснить такой ответ. Мне кажется, что таким образом человеку станет проще воспринять мой отказ. Но чем старше я становлюсь, тем больше я осознаю, что «нет» - это законченное предложение и я не должна обосновывать каждую причину своего отказа. Когда вы научитесь уверенно произносить: «Нет», вам станет легче принимать решения для себя, а не для других.

17. Хорошо подумайте, прежде чем ответить: «Я согласна!»

Мне сложно это признавать, но оба мои брака закончились разводом. Зато теперь я точно знаю, чего хочу и какого партнёра заслуживаю. Раствориться в эмоциях и чувствах – легко. Я считала, что потратила много времени на этого человека, что хочу большего, чем тогда было и, поэтому вышла замуж в надежде, что всё изменится к лучшему. В конце концов, получилось только хуже. Если вы не видите долговечности в нынешних отношениях или же между вами двумя существует слишком много «если бы только», значит этот мужчина наверняка не ваша вторая половина. Гораздо проще останавливаться, пока всё ещё не зашло слишком далеко. Если что-то в ваших отношениях вызывает у вас сомнения или же если вам хочется что-то изменить в личности вашего партнёра, значит вероятнее всего вам лучше расстаться, чтобы двигаться дальше.

18. Остановитесь и обратите внимания на мелочи

Это так банально, но сегодня мы живём в мире, где всё связано с электронными девайсами или Интернетом, а отключиться и насладиться прелестями жизни становится всё труднее. Хотя бы время от времени позвольте себе насладиться восходом, закатом солнца, ночным звёздным небом. Вдыхайте запах цветов. Ходите в горы, чтобы полюбоваться природой. Мы живём в мире, в котором как говорил Феррис Бьюллер: «Жизнь пролетает очень быстро, и если однажды не остановиться и не оглядеться, модно всё пропустить».

19. Пусть вас не заботит то, что о вас думают другие

Хотела бы я это осознать гораздо раньше. Меня всегда так беспокоило то, что обо мне думают окружающие, что я часто говорила и делала то, что как мне казалось, другие хотели от меня услышать или увидеть. Когда я поняла что, то, что обо мне думают, другие меня вовсе не касается, моя жизнь изменилась. Как только вы сможете, стать самой собой, и перестанете переживать о том, что о вас думают другие, жизнь станет проще, поскольку переживания и желание угодить всем и каждому – исчезнут. Смысл в том, что для всех хорош не будешь, так что стоит сфокусировать на себе.

20. Встречайте перемены с радостью

Когда я была моложе, мне хотелось, чтобы всё было предсказуемо, стабильно и чтобы по большей части всё осталось так же. Казалось, что если по истечению лет моя жизнь останется в значительной степени такой же, это будет хорошо. Но когда мне пришлось столкнуться с множеством перемен в один момент, справиться было очень тяжело. С тех пор я поняла, что единственное, на что я могу в жизни рассчитывать так это перемены.

Как только вы научитесь принимать перемены и поймёте, что в жизни много крутых поворотов, это будет значить, что вы готовы принять вызов и всё то что происходит сейчас в вашей жизни.

86% сорокалетних женщин испытали один и более оргазмов во время последнего секса

Ее отношения

Женщины в возрасте от 40 до 49 более решительны - в отношениях, карьере, в том, как они развлекаются. Дело в гормонах. После 40 лет уровень эстрогена и тестостерона в организме женщины снижается все быстрее, но тестостерон падает не так быстро, как эстроген. Так что она становится почти что мужиком в юбке - более прямолинейной, целеустремленной, твердой в своих решениях, возможно, более смелой и независимой. И, кстати - она уже не зовет подруг посидеть в баре, но ей все равно нужен кто-то, кто разделит с ней ее увлечения. Так что тебе придется попотеть.

Ее секс

Женщины в группе «40-49» любят секс. Как ты уже прочел выше, каждая вторая готова к сексу прямо на первом свидании. Кроме того, они получают оргазм почти каждый раз, когда занимаются сексом. Они по большей части уже лишены беспокойства относительно продолжения рода, так что могут проще относиться к сексу и заниматься им чаще. Н. И., 43 года: «Я стала более решительной в объяснении, чего я хочу, и предложении новшеств, которые можно попробовать вместе».

Действуй языком

Женщины всех возрастных групп говорили нам, что хотят получать от партнера больше оральных ласк. А сорокалетние еще и добавляли, как именно мы должны это делать. «Используй не только язык, но и пальцы», - рекомендует Р. В., 41 год. 40-летняя Ю. С. просит «быть нежнее». «Покусывай мои бедра, но с клитором будь нежен, - требует Л. Т., которой 41 год. - А еще давай четко понять: тебе нравится то, что ты делаешь. Нерешительность гасит желание».

Она говорит

Э. М., 40 лет:

«Мне хочется думать, что я независимая и сильная, и мне нравится, что мой муж соответствует мне в этом. Мужчине нужно познать себя, иметь свои страсти и увлечения, и он должен желать делиться ими со мной. А еще мой муж каждый день говорит мне, какая я красивая. В результате я абсолютно спокойно могу ходить дома голой в его присутствии».

Дата: 13.02.2018

Содержимое

Женщина и возраст - два вечно конфликтующих понятия: в юном возрасте она хочет казаться старше своих лет, а с момента повзросления - скрывает свои годы. Такова женская психология.

Средняя продолжительность жизни у женщин в России составляет 76 с половиной лет. Если не учитывать возраст физиологического становления до 15 лет, получается, что возрастной интервал 40-50 лет для женщины является периодом достижения наивысшего уровня развития организма, после которого начинается медленное угасание.

К сорока годам женщина выполняет свою репродуктивную (детородную) функцию, реализует себя в социальном и профессиональном плане, обзаводится семьёй и крышей над головой. Накоплена житейская мудрость, сформировалсяна многие бытовые проблемы. Прекрасное время! Женщина в 40 лет может быть загадкой для окружающих, на сама-то себя она к этому возрасту уже полностью распознала, твёрдо знает, чего хочет и как этого добиться.

Новая история

Расцвет личности, конечно, достигнут, однако уже поступают едва различимые поначалу сигналы того, что начались возрастные изменения в организме женщины. Тускнеет и становится сухой кожа, изменяется тело - при сохранении прежнего веса уменьшается мышечная масса, но откладывается жировая ткань. Безжалостное зеркало хладнокровно сообщает о том, что.

Изменения, которые происходят после 40 лет, требуют пересмотра её отношения ко всему образу жизни, к косметике, предметам гардероба, высоте каблука на обуви, к физкультурным занятиям.

Но рано впадать в уныние от мысли, что скоро уйдут былые стройность, энергичность и привлекательность. Впереди большой период жизни, в течение которого здоровье ещё не подводит и «громадьё планов» вполне осуществимо.

Внешний вид

Здоровье женщины - полностью в её руках. Наступил возраст, когда она может отказаться от части домашних забот, уменьшить дозу ежедневного самопожертвования ради членов семьи, которые привыкли эгоистично пользоваться вниманием безотказной «палочки-выручалочки».

«Есть ли жизнь после 40?» - тревожно задаются вопросом двадцати-, тридцатилетние. Определённо есть, да ещё какая - время, посвящённое себе, своему внутреннему миру.

Изменяется круг знакомств

Хорошо, если в зрелой супружеской паре царит гармония. Но в этом возрасте можно встретить и новую любовь. И надо верить в неё, ведь впереди ещё - полжизни.

Посмотрите видеоклипы: старушки куда более старшего возраста влюбляются в президента и, наряжаясь в сарафаны с кокошниками, адресуют ему свои немудрёные песни.

Если женщина одинока, то после 40 лет у неё ещё очень велики шансы встретить подходящего спутника жизни: материальные проблемы к этому возрасту в основном решены, долг перед близкими выполнен, предрассудки отброшены. Нужно предпринимать активные попытки найти себе спутника жизни, а для этого расширять поиск места знакомств с новыми людьми:

• ходить на общегородские мероприятия, выставки, презентации, просмотры фильмов;
• не отказываться от приглашений в гости к родным и подругам;
• совершать туристические поездки по России и зарубежью;
• самой быть инициатором каких-нибудь мероприятий, пусть для узкого круга;
• заводить новых приятельниц.

И не надо прятаться за утверждением, что все женихи разобраны, «нормальных мужиков не бывает» и т.д. Все знают этот парадокс: одна женщина за жизнь успевает несколько раз выйти замуж, а другая - всё ищет единственную половинку. А кто ей сказал, что половинка единственная?

Нелишне напомнить, что наступающий гормональный дисбаланс делает в таком возрасте менструации нерегулярными. В этом есть своя опасность - задержку цикла даже врачи часто трактуют лишь как наступление климакса, исключая позднюю беременность, которая оборачивается сюрпризом в 45-50 и даже в 55 лет:

• певица Селин Дион родила двойняшек в 42 года;
• Келли Престон родила любимому супругу Джону Траволте младшего сына в 48 лет;
• актриса Марсия Кросс, одна из «Отчаянных домохозяек», родила двойняшек без малого в 45 лет;
• Дженет Джексон отважилась родить в 49 лет;
• актриса Ольга Кабо родила сына в 44 года;
• балерина Илзе Лиепа родила дочку в 46 лет.

Отношения с детьми

Ох уж эти дети! У «бабы-ягодки» они могут иметь самый разный возраст.

1. «Скороспелки» в эти годы становятся бабушками и часто очень драматично переносят перемену своего семейного статуса. Многим из них кажется, что такого звания заслуживают только очень старые женщины. А «скороспелки» ещё сами являются чьими-то дочками, легко ли смириться с переходом в бабушки.

Вторая причина для переживаний - взаимоотношения с избранниками детей. Давно ли сама отстаивала свои права на кухонном фронте перед придирчивой свекровью. И вот уж тоже стала сварливой «второй мамой». Но ведь права же - новые члены семьи действительно не вписываются в заведённые ею порядки!

1. Многие матери 40-50 лет воспитывают подростков, которые требуют круглосуточного внимания. Приходится забывать о себе, чтобы не потерять духовную связь с юными бунтарями.
2. Больше всего времени и сил отнимают поздние дети. А они могут быть даже ясельниками. Никакая карьера не заменит материнского счастья. Здоровья, терпенья и выдержки им, этим женщинам-героиням!

Группы риска или кому сложнее пройти испытание

Кризис возраста настигает женщин в самых разных обстоятельствах.

Нелегко пережить его, даже будучи любимой женой и матерью, в атмосфере дружной семьи и сплочённого рабочего коллектива.

А если женщина прошла развод или- признаки старения часто воспринимаются как символ вечного одиночества. И напрасно. Эти годы даны для самореализации, спокойного осмысления пройденного пути и достижения новых профессиональных и личных целей. Можно чувствовать себя заброшенной и в большой семье, это зависит от самооценки.

В возрасте за 40 переживается боль утраты близких людей, именно в этот период большинство из нас расстаётся с родителями и другими старшими родственниками. Тяжело осознавать, что теперь ты переходишь в ту возрастную категорию, в которой уже не оглянешься на старшее поколение.

Особенно тяжко оказаться в такое время вдовой: после долгих лет дружной совместной жизни лишиться опоры, поддержки близкого по духу человека. Часто бывает так, что даже в скандальной семье только после утраты мужа вдова, оглядываясь на прожитые годы, обнаруживает, что за неурядицами не замечала рядом с собой хорошего доброго человека. Такое открытие ещё больше огорчает, и женщина лишает себя морального права заниматься поисками нового партнёра, расценивая это как оскорбление памяти умершего.

Нелегко встретить кризисный возраст женщине, оставшейся без работы. Не секрет, что процветает гендерная дискриминация, и ей в 45 лет гораздо труднее найти работу, чем мужчине такого же возраста. У Леонида Жуховицкого есть повесть «Лягушка в сметане», там героиня мужественно подчиняла обстоятельства в такой ситуации. Выбор рабочих мест мал, но надо бороться за себя.

Как принять себя новую

Бальзаковский возраст ― прекрасное время, которое можно посвятить себе, реализации своих давних амбиций. В этом возрасте дама остаётся ухоженной, привлекательной, у неё хватает сил на свершения, она вызывает уважение окружающих.

Когда вы полностью реализуете своё женское предназначение, годы не угнетают, а красота и здоровье не предают.

Кадр из фильма "Любовь с препятствиями"

Меньше, чем через год мне исполнится 40. Я бы солгала, если бы сказала, что этот возраст меня вовсе не пугает. Мне кажется, что 40 лет - это тот возраст, к которому я как бы должна уже добиться во всём успеха, моя жизнь должна быть идеальной: прекрасная жена, любящая мама, успешная бизнес-леди, ну в любом случае я должна уже добиться всех ранее поставленных перед собой целей. Сегодня я вполне довольна своей жизнью, но если бы я могла что-то изменить, сделать иначе – то, безусловно, она бы отличалась от того, что есть сегодня. Кроме того, что я счастливая мама двоих прекрасных детей, ещё за моими плечами есть несколько достижений, которыми я горжусь. Но порой я сравниваю свою жизнь с жизнью других людей, и это расстраивает меня.

Если бы я могла перемотать плёнку, на то время когда мне было 30, я бы, безусловно, кое-что сделала несколько по-другому. Но к счастью, благодаря некоторым моим прошлым трудностям, я была вынуждена извлечь пару жизненных уроков. Опыт прошлых неудач заставил меня некоторые вещи делать иначе, что в итоге повлияло на мою жизнь только положительно. Вот 20 советов, которые 40-летние женщины, хотели бы, чтобы знали-30 летние женщины.

1. Любите и принимайте себя целиком и полностью

Я искренне верю, что если бы я в молодости принимала как все свои хорошие стороны, так и плохие, то мне бы удалось избежать многих ошибочных решений, которые я приняла в своей жизни. Как только вы осознаёте то, кто вы есть там внутри на самом деле, вы начинаете принимать и любить себя всецело. После того, как вы действительно полюбите себя изнутри, вы сможете любить и принимать других, а значит, появится гораздо больше шансов построить здоровые отношения.

2. Питайте свою душу

Независимо от своих увлечений, или от того что вам в жизни приносит удовольствие, убедитесь, что вы питаете свою душу тем, что вас вдохновляет. Если вы не уверены, что именно вас увлекает, попробуйте что-то новое и ищите до тех пор, пока не найдёте что-то, что дарит вам ощущение тепла, свободы и внутренний комфорт.

3. Найдите надёжную группу поддержки

Долгое время я пыталась всё делать с помощью своих собственных сил, крайне редко просила помощь у других. Позже я осознала, что огромная поддержка друзей и надёжных людей, которые являются частью моей жизни, она бесценна. В жизни очень важно обрести людей, чья любовь и поддержка не смотря ни на что всегда у вас есть.

4. Будьте настоящими

Порой в трудные периоды жизни, я носила улыбающуюся и довольную всем маску, независимо от того насколько трудно мне было. Только несколько близких друзей знали, что происходит в моей жизни на самом деле. Но как только вы перестанете скрывать от других минуты своих успехов, падений и борьбы, как это делают остальные, вы станете для других надёжнее и искреннее.

5. Живите для себя

Огромную часть жизни я прожила, заботясь о других, в результате чего времени для себя не оставалось. Мои тогдашние мотивы и причины были неверными, что в свою очередь значительно усложнило мою жизнь. Вы не сможете каждого в своей жизни сделать счастливым – никогда. Как только вы начнёте принимать решения в своих интересах, а не в интересах других, жизнь сразу же станет проще.

6. Не стоит слишком часто идти на компромисс

Я могла бы избежать несколько неудачных отношений, если бы поняла это, когда была моложе. Компромисс необходим в любых отношениях, поскольку все мы разные, и у каждого из нас свои потребности и желания. В большинстве случаев компромисс это хорошо, но только когда он исходит от двух сторон. Если вы постоянно отказываетесь от своих желаний и потребностей в любого рода отношений, то стоит задуматься, действительно ли они вам нужны, такие отношения?

7. Больше путешествуйте

Наверное, это моё самое большое огорчение. Когда я была моложе, ещё до рождения детей я путешествовала, и это было незабываемо. За деньги можно купить как материальные вещи, так и воспоминания. Если бы я так смотрела на это тогда, я бы перестала тратить деньги на покупки бессмысленных материальных вещей, а вместо этого, по крайней мере, раз в год посещала бы новые места. Путешествие дарит вам чувство свободы, открывает вам глаза на то, как живут другие люди в различных частях мира.

8. Меньше беспокойтесь

В прошлом я очень часто боролась с чувством тревоги и беспокойства. Чувство мучительного беспокойства стала ужасной частью меня. После того как вы осознаете, что ваша тревога никак не повлияет на исход событий, то чтобы ни случилось вы начнёте это просто принимать. Вы поймёте, что в любом случае всё будет в порядке. Как только я перестала обо всём переживать, уровень моего напряжения значительно упал.

9. Прекратите сравнивать свою жизнь с жизнью окружающих

Иногда мне кажется что Facebook, это неотъемлемая часть меня самой. Сравнивать свою жизнь с жизнью своих близких друзей, которых вы хорошо знаете, это одно. Но сравнивать её с жизнью кого-то из Facebook пагубно для вас же самих. Как только вы осознаете, что сравнения такого рода только понижают вашу самооценку, вы тут же прекратите это делать. Всегда найдётся кто-то умнее вас, симпатичнее и лучше, чем я и я с этим согласна. Когда я начинаю себя с кем-то сравнивать, я сразу же меняю ход своих мыслей. Я благодарна за всё то, что есть в моей жизни, и я продолжаю двигаться вперёд.

10. Забудьте об ожиданиях

У меня явно был «Диснеевский синдром», ну знаете, это когда вы всё ждёте что встретите своего очаровательного принца, выйдете замуж за него и проживёте долгую и счастливую жизнь? Но в реальной жизни, всё совсем не так как в Диснеевских мультфильмах. После второго брака, который закончился очередной неудачей, я оставила все свои ожидания позади. Как только вы осознаете, что у вас в жизни всё ещё есть о чём мечтать, но, не ожидая чего-то от окружающих, вы действительно начнёте жить здесь и сейчас. Возложенные на кого-то надежды это на самом деле преднамеренная обида.

11. Живите для того, чтобы работать, а не работайте, для того чтобы выживать

Если бы я только могла что-то изменить, то, будучи моложе, уж точно испробовала бы себя в различных сферах профессиональной деятельности, пока не нашла бы именно то, что подходило бы мне больше всего. Когда вы находите ту работу, которой хотите заниматься всю оставшуюся жизнь, это значит, что вы стали тем сотрудником, который на самом деле живёт для того, чтобы работать. А все, потому что он любит профессию, которую избрал. К сожалению, многие люди делают работу, которая им не по душе, но которая приносит хороший заработок, и это неправильно.

12. Копите на непредвиденные расходы

Много ума для этого не нужно, но когда мне было 30 лет, я как-то об этом не задумывалась. А сейчас, когда я наблюдаю за тем, как мои родители живут на свою пенсию, я задумываюсь над всеми теми вещами, которые я должна сделать, чтобы материально обеспечить себя на старость лет. Жизнь будет постоянно меняться, и вероятнее всего будет продолжать преподносить вам неожиданные сюрпризы, так что сбережения, припасённые на такие случаи – это умное и правильное решение.

13. Отдавайте больше

С годами я поняла, что мне нравится помогать окружающим. Для некоторых помощь может включать в себя волонтёрскую или же благотворительную деятельность, заботу о близком друге, у которого в данный момент не самый лучший период в жизни. Когда вы тратите какую-то часть своего времени для того чтобы сделать что-то, что ни каким образом вам не принесёт выгоду, вы начинаете ощущать благодарность за то, что у вас есть. Делая что-то по простоте душевной, от чистого сердца, не ожидая получить что-либо взамен, вы почувствуете себя счастливее, несмотря ни на что.

14. Простите и себя, и других

Какую-то часть своей жизни я прожила, сожалея о нескольких событиях произошедших со мной. И более того некоторое время я винила в этом 100% другого человека. Как только я осознала, что эта обида на себя и на других людей за прошлые ошибки отгораживает меня от счастья, я изменилась. Мне понадобилось время, чтобы простить, но я прошла через это и освободилась от прошлых обид. Как только вы сможете по-настоящему отпустить прошлое, которое причинило вам боль, вы посмотрите на жизнь совершенно по-другому.

15. Не стоит тратить своё время на людей, несущих негативные эмоции

Иногда сложно исключить из круга своего общения негативных людей, поскольку они могут быть вашими коллегами или же даже членами вашей семьи. В некоторых ситуациях у вас просто не остаётся выбора, но выбор друзей, с которыми вы проводите большую часть времени, всегда принадлежит только вам. Если вы общаетесь с человеком, который постоянно что-то требует от вас, но ничего не даёт взамен, значит стоит наконец-то расставить все точки над «i», либо же медленно спустить отношения на «нет». У всего есть свой предел, и как только вы научитесь его определять в общении с другими людьми, жизнь станет значительно проще, поскольку вы не позволите негативным людям влиять на вас.

16. «Нет» – это законченное предложение

Мне всегда было достаточно тяжело говорить окружающим «нет». Мне каждый раз хочется сказать «да», и осчастливить каждого, но это просто невозможно. Когда я говорю «нет», я всегда стараюсь обосновать, объяснить такой ответ. Мне кажется, что таким образом человеку станет проще воспринять мой отказ. Но чем старше я становлюсь, тем больше я осознаю, что «нет» - это законченное предложение и я не должна обосновывать каждую причину своего отказа. Когда вы научитесь уверенно произносить: «Нет», вам станет легче принимать решения для себя, а не для других.

17. Хорошо подумайте, прежде чем ответить: «Я согласна!»

Мне сложно это признавать, но оба мои брака закончились разводом. Зато теперь я точно знаю, чего хочу и какого партнёра заслуживаю. Раствориться в эмоциях и чувствах – легко. Я считала, что потратила много времени на этого человека, что хочу большего, чем тогда было и, поэтому вышла замуж в надежде, что всё изменится к лучшему. В конце концов, получилось только хуже. Если вы не видите долговечности в нынешних отношениях или же между вами двумя существует слишком много «если бы только», значит этот мужчина наверняка не ваша вторая половина. Гораздо проще останавливаться, пока всё ещё не зашло слишком далеко. Если что-то в ваших отношениях вызывает у вас сомнения или же если вам хочется что-то изменить в личности вашего партнёра, значит вероятнее всего вам лучше расстаться, чтобы двигаться дальше.

18. Остановитесь и обратите внимания на мелочи

Это так банально, но сегодня мы живём в мире, где всё связано с электронными девайсами или Интернетом, а отключиться и насладиться прелестями жизни становится всё труднее. Хотя бы время от времени позвольте себе насладиться восходом, закатом солнца, ночным звёздным небом. Вдыхайте запах цветов. Ходите в горы, чтобы полюбоваться природой. Мы живём в мире, в котором как говорил Феррис Бьюллер: «Жизнь пролетает очень быстро, и если однажды не остановиться и не оглядеться, модно всё пропустить».

19. Пусть вас не заботит то, что о вас думают другие

Хотела бы я это осознать гораздо раньше. Меня всегда так беспокоило то, что обо мне думают окружающие, что я часто говорила и делала то, что как мне казалось, другие хотели от меня услышать или увидеть. Когда я поняла что, то, что обо мне думают, другие меня вовсе не касается, моя жизнь изменилась. Как только вы сможете, стать самой собой, и перестанете переживать о том, что о вас думают другие, жизнь станет проще, поскольку переживания и желание угодить всем и каждому – исчезнут. Смысл в том, что для всех хорош не будешь, так что стоит сфокусировать на себе.

20. Встречайте перемены с радостью

Когда я была моложе, мне хотелось, чтобы всё было предсказуемо, стабильно и чтобы по большей части всё осталось так же. Казалось, что если по истечению лет моя жизнь останется в значительной степени такой же, это будет хорошо. Но когда мне пришлось столкнуться с множеством перемен в один момент, справиться было очень тяжело. С тех пор я поняла, что единственное, на что я могу в жизни рассчитывать так это перемены.

Как только вы научитесь принимать перемены и поймёте, что в жизни много крутых поворотов, это будет значить, что вы готовы принять вызов и всё то, что происходит сейчас в вашей жизни.

Многие психологи считают сорокалетие переломным моментом для человека. И на самом деле, именно в это время люди обоих полов пытаются переоценить свои жизненные ценности, осознают свою личную ответственность за наполненность своей жизни, как перед самим собой, так и перед близкими и посторонними. Конечно же, в это время происходит изменение отношения к противоположному полу. И сегодня мы обговорим, что хочет женщина в 40 лет от мужчины и что хочет мужчина от женщины 40 лет?

Что хотят женщины в возрасте после 40 ?

На самом деле, однозначно ответить на этот непростой вопрос просто невозможно. Но психологи дают несколько подсказок, которые помогут мужчинам (а иногда и самим женщинам) разобраться в особенностях желаний в таком возрасте.
Специалисты уверяют, что всех женщин среднего возраста можно разделить на две группы: уверенные в себе и неуверенные в себе.

Те, кто в себе не слишком был уверен и до сорока лет, после перешагивания этого рубежа начинают ставить на себе крест. Им уже не интересны отношения в принципе, а от постоянного мужчины (супруга) им достаточно привычного присутствия рядом, минимального уважения и нежности. Если же они остаются одни, то редко заводят себе ухажоров, так как считают себя просто недостойными для новых отношений (ну не в их-то возрасте).

Женщины, уверенные в себе, придерживаются кардинально других взглядов и позиций. На этом этапе своей жизни они уже достигли определенной финансовой стабильности и могут себе позволить выбирать мужчину, ориентируясь только на свои вкусы. Для них важно:

Чтобы избранник был стильным, ухоженным и аккуратным. Это касается и состояния кожи, и прически, и растительности на лице и теле, а также, конечно, одежды.

Чтобы с мужчиной было о чем поговорить. Женщины после сорока лет часто нуждаются в духовной близости и в том, чтобы партнер разделял их увлечения и интересы или хотя бы полностью принимал их и интересовался ними. В таком возрасте женщина никогда не опустится до партнера, который будет ниже ее по интеллектуальному и культурному уровню. Ей нужен и интересный собеседник, и рассказчик, и слушатель.

Мужественность избранника. Она может проявляться в достижениях в карьере и на финансовом поприще, а также в умении легко решать проблемы. Зачастую, женщины за сорок вполне могут справиться с небольшими неурядицами и сами, но мужскую помощь они примут с удовольствием и оценят ее.

Чтобы мужчина позволял забывать о быте, особенно, при совместном проживании. Ведь если оба партнера проводят день на работе, то к вечеру они оба являются одинаково уставшими. И поэтому заранее лучше договариваться о том, кто какие функции будет выполнять. А иногда и вовсе устраивать себе выходные.

Чтобы мужчина проявлял внимание и заботу, начиная с банального кофе утром и поддерживания под руку на прогулке. Даже такие небольшие мелочи заставляют чувствовать свою важность и ценность. Также женщинам в возрасте после сорока, как и в принципе в любом возрасте, важны комплименты и слова о любви. Но есть одно «но» – они должны быть исключительно искренними. Фальшь уже легко распознается, а глупость не прощается.

Что хотят мужчины после 40 от женщин ?

Мужчины за сорок также, в принципе, делятся на две основные группы: удовлетворенные своей жизнью и совершенно ней недовольные. И со второй группой ярче всего приключается такая неприятность, как кризис среднего возраста. Именно они с легкостью бросают работу, дом и супругу и отправляются на поиски счастья и успеха. Такие мужчины с легкостью заводят романы с молоденькими девушками, пытаясь показать себе самому свою маскулинность. И от партнерши им в принципе особо ничего и не нужно: свежего лица, подтянутого тела и горящих глаз будет вполне достаточно.

Удовлетворенные своей жизнью и собой мужчины подходят к жизни и к отношениям совсем по-другому. Да, им точно также нравится молодое и подтянутое женское тело. Но они, зачастую, не готовы отказываться от надежного тыла и любимой супруги. Если же мужчина не в браке, то он также не будет строить отношения с кем попало. Для него важно:

Чтобы женщина верила в него, смогла поддерживать его и организовывать тыл и семейный уют. В зрелом возрасте мужчины чаще всего не готовы променять надежную семейную гавань на бушующее море, и очень радуются, когда их ждут и в них верят.

Чтобы женщина даже с течением лет сохраняла привлекательность. И при этом мужчины совсем не любят избыточных косметологических манипуляций. Большинство уверенных в себе самодостаточных мужчин ждут от женщины естественного старения, конечно, даже не представляя, чего ей это стоит.

Чтобы партнерша была искренней и честной. Открытость, доверие и честность становятся главными приоритетами для мужчины в отношениях. Им не интересны капризы, загадки и недомолвки. Они ждут от партнерши конкретики.

Чтобы партнерша была самодостаточной, интересной в общении, имела друзей и свои интересы. Успешным мужчинам после сорока нужны такие же успешные равноправные женщины.

Чтобы партнерша могла сочувствовать, понимать, а не критиковать. Также для мужчин очень важно отсутствие попыток манипуляции.

Чтобы партнерша была открытой в интимной обстановке, не стеснялась своего тела и своих желаний, и шла навстречу его желаниям. Обоюдное сексуальное удовольствие является важнейшей частью успешных отношений по мнению мужчины сорока лет.

На самом деле, списки пожеланий мужчин и женщин можно продолжать до бесконечности. Но и эти желания, и желание партнера соответствовать ним – это зависит в первую очередь от личности человека.