Может ли подруга завидовать моим отношениям. Статусы про зависть подруг

В детстве вы с подругами могли спокойно делиться своими победами и успехами, получая в ответ поддержку и слова одобрения. Однако с возрастом успехи других даже в кругу близких людей воспринимаются негативно.

Почти каждый может без труда распознать признаки зависти подруги или близкого друга.

Многие в таких ситуациях теряются, не зная как поступить правильно.

Как распознать

Зависть – двойственное чувство, не всегда означающее что-то отрицательное. Существует такое понятие как «белая» зависть. В таком случае близкие люди и друзья искренне рады за ваши успехи, не принося вреда ни себе, ни вам. В таких случаях достижения других, как правило, становятся стимулом для реализации собственных целей. Обратной стороной является «черная» зависть. Это чувство порождает негативную энергию, которая неосознанно передается окружающим при общении. Месть за успех – крайняя его степень. Между тем, определить признаки зависти подруг не составит большого труда. Как правило, человеку сложно скрывать в себе такое чувство. Проявляться оно может следующим образом:

В окружении общих друзей или знакомых завистливые люди не упускают возможности подшутить над успешным человеком, выставляя его в неприглядном свете. Если вы обнаружили хотя бы 2-3 признака зависти подруги из выше перечисленных здесь, то у вас есть все основания полагать, что она завидует вам.

Внешние признаки зависти

У некоторых людей достаточно искусно получается сохранять «хорошее лицо», несмотря на бурлящую внутри зависть. И хотя в разговоре скрыть это агрессивное чувство вполне можно, приложив определенные усилия, то на лице эмоции утаить сложно. В соответствии с языком жестов можно выделить следующие признаки, указывающие на :

Натянутая улыбка

Если человек улыбается искренне, то это проявляется и в его глазах. Завистливая улыбка, за которой пытаются скрыть истинные эмоции, обычно походит на маску. Уголки рта в таком случае неестественно растянуты;

Выражение глаз

Следующий элемент, по которому можно идентифицировать зависть человека – это глаза. В попытках скрыть одолевающие завистника изнутри эмоции, он может опускать взгляд вниз, чаще моргать или опрокинуть голову назад, прикрывая веки наполовину, прищурить глаза;

Руки

Пытаясь отыскать признаки зависти у подруги, обратите внимание на руки собеседника. Поскольку контролю выражения лица мы уделяем большее внимание, руки могут запросто выдать наши истинные чувства. Завистливый человек обычно держит руки близко к лицу: подпирать ладонями подбородок, поглаживать щеки или держаться за челюсть;

Голова

Положение головы также может подсказать, завидует ли человек или нет. Искренний человек, по-настоящему радующийся за друга, держит голову прямо и смотрит в глаза. Завистник же склоняет ее в сторону, что свидетельствует о кривизне его мыслей, неуверенности в себе.

Что делать

Поймав на себе завистливый взгляд подруги, мы всегда ощущаем чувство вины, тревогу и тяжесть на сердце. К сожалению, зависть – неотделимая часть жизни каждого человека. Поэтому если подруга вам действительно дорога и вы не хотите портить с ней отношения, откровенно поговорите на беспокоящую вас тему. Порядочный человек, скорее всего, признается в своих неприятных мыслях, ему станет неловко за свое поведение.

НАТА КАРЛИН

– понятие неоднозначное и спорное. Как правило, женщины выбирают для себя подруг приблизительно одного социального статуса. Скорее всего, это продиктовано подсознательным желанием «быть не хуже», чем подруга. В плане психологи отношений, женская дружба сильно отличается от мужской. У мужчин все просто – ты либо друг, либо нет. Для отношений в женском коллективе характерно множество нюансов и оттенков чувств, которые руководят поведением и общением между дамами.

Случаи, когда можно встретить настоящую женскую дружбу единичные. Как правило, «искренние» отношения между подругами основаны на интригах, сплетнях и коварстве. В список «высоких» чувств и поступков входит и зависть.

В понятие женской зависти входит весь спектр отрицательных эмоций, которые можно испытывать к человеку:

Злость;
Ненависть;
Агрессия;
Обида и многое другое.

Как же обезопасить себя от завистливых подруг?

Сначала нужно рассмотреть причины, которые вызывают зависть у вашей подруги. Их не много:

Ваш ;
Богатый и красивый муж (возлюбленный);
Финансовый достаток.

Это основные факторы, которые способны вызвать чувство зависти у подруги. Как правило, завистливую женщину можно определить по ее, резко меняющемуся настроению, по отношению к вам. Только что она щебетала и смеялась, а сейчас уныло перемешивает чай. Между этими моментами прошло не больше минуты, в течение которой вы успели поведать ей о том, что на круизном лайнере. Неужели не улавливаете связи? Вы больно ранили самолюбие подруги. Ведь, она никогда не сможет позволить себе это турне.

Поэтому, чтобы не страдать от зависти близкого вам по духу человека, придерживайтесь следующих правил общения с ней:

Хвастовство.

Не рассказывайте регулярно подруге о новых вещах, которые вы покупаете в элитных бутиках, денежных вознаграждениях на работе, (возлюбленный) или грандиозных планах на предстоящий отпуск.

Не нужно афишировать и хвалиться тем, что другие люди не могут себе позволить. Не демонстрируйте свое финансовое превосходство.

Все плохо.

Когда человек постоянно жалуется на жизнь, у собеседника возникает желание проверить, а действительно ли он говорит правду. Ведь, не может же быть все так плохо на самом деле. Как правило, подруги знают ваш материальный достаток и отношения в семье. Ваши стенания вызывают в ней только завистливую радость от того, что когда-то вам было хорошо, а ей плохо.

Минимум эмоций.

Не расписывайте в подробностях, когда и как к вам пришла удача. Если этот момент заинтересовал подругу, расскажите вкратце, без излишних эпитетов. Сделайте это так, будто повышение по службе было делом обычным, которого стоило ожидать. Объясните, что вы ждали этого, много работали и знали, что это место все равно будет вашим.

Не унижайте.

Зная, как тяжело вашей подруге приходится сводить концы с концами, что у нее не хватает средств приобрести новые туфли, не наряжайтесь к ней в гости в шелка и меха. Не твердите ей о том, что , где можно купить, нужные ей туфельки «всего» за те деньги, которые она ежемесячно зарабатывает. У человека нет достойной работы и заработной платы, она не может позволить себе вещи, которые вы покупаете еженедельно.

Не смотрите свысока.

Не демонстрируйте свое всезнайство. Ваш ум и профессионализм ценят на рабочем месте. Если подруга попросила вас о помощи, не отказывайте, проявите максимум поддержки и компетентности в поставленном вопросе. Однако старайтесь не заострять на этом внимания, чтобы человек не решил, что вы считаете себя умнее ее.

Оправдания.

Гоните от себя мысли о том, что вы виноваты перед подругой, потому, что являетесь . Эмоция, навязанная вам подругой, носит название . Чувствуя себя несправедливо обделенной благами, которыми пользуетесь вы, она ведет себя, как лиса в басне, которая видит виноград, но достать его у нее не хватает ума. Она всячески старается принизить вас в разговоре, а себя выставить жертвой несправедливости мира. Не позволяйте навязать вам это деструктивное чувство.

Воодушевление.

Завистливые люди страдают . Подумайте над тем, что в жизни подруге хорошего. Если вы знаете, что ее «конек» кулинария, просите рецепты. Она прекрасно шьет или вяжет, закажите ей кофточку. Советуйтесь с подругой по вопросам, в которых она действительно сведуща. Ощутив интерес с вашей стороны, женщина поймет, что вы далеко не такая всезнайка, какой она себе вас мнит. Она поймет, что для того, чтобы стать счастливой, не обязательно проводить параллель с успешной подругой и сравнивать себя с вами.

Скажите то, что думаете.

Вы уже несколько раз замечали, что подруга нервничает именно тогда, когда вы рассказываете ей об очередном успехе. Она бросает в вашу сторону «косые» злые взгляды или перестает разговаривать, обижается не известно на что. Возможно, ваши подозрения о том, что подруга вам завидует, имеют основания. Но, у человека в жизни случаются такие ситуации, когда в двух словах бывает сложно объяснить перемену настроения или холодок в отношениях.

Часто случается так, что человек не в силах бывает справиться со своей завистью. Вы постоянно выслушиваете от нее претензии, обиды, терпите недовольство, первая идете на примирение. Задайте себе вопрос – стоят ли чужие ущемленные амбиции ваших потраченных нервов? Только представьте, что вам не нужно будет переживать из-за очередной ссоры, а потом снова выслушивать истерики, недовольной собственной жизнью, женщины. Думаю, что вам понравится перспектива жить в мире и согласии с собой, пока не найдете достойную вашего внимания приятельницу. не так сложно, как кажется. Уходите от завистливых подруг по-английски, не прощаясь. Закройте эту дверь, и наслаждайтесь ощущением счастья и гармонии с жизнью, которая вас любит.

24 февраля 2014, 15:53

Иногда подруги оказываются в таком положении, когда чувство зависти берет верх. Если подруга завидует вам, то это можно заметить по разным признакам. Проследите за характером общения и проанализируйте, возможно, она пренебрегает вами или отдаляется. Также обращайте внимание на общий характер поведения подруги. Пессимисты обычно завидуют чаще других. Если подруга вам завидует, то обсудите проблему и найдите взаимовыгодное решение. Крепкая дружба вполне способна пережить зависть.

Шаги

Часть 1

Следите за характером общения

Попытки избегать вас. Завистливая подруга может начать избегать вас. В случае зависти ваши успехи будут отражать то, чего у нее нет. Возможно, вы заметите, что завистливая подруга стала избегать вашей компании.

• Например, раньше вы часто виделись, а теперь она "очень занята" и находит новые оправдания.
• Возможно, она находит время для других людей из вашего круга общения, но не для вас.

Подруга вас не слушает. Завистливой подруге надоест слушать о ваших успехах. Может оказаться, что она не проявляет интерес, когда вы начинаете говорить о своей работе, учебе или о новых отношениях. Возможно, она смотрит в сторону, отвлекается на телефон, никак не реагирует или не задает вопросов.

Часть 2

Обращайте внимание на поведение подруги

1. Пессимизм. Завистливые люди обычно отличаются негативным взглядом на мир. Они считают, что другие легко достигают успеха, тогда как их путь самый сложный. Если подруга завидует вам, то в разговорах с ней можно заметить пессимистические настроения.

   • Пессимисты в целом отрицательно реагируют на ваши новые увлечения. Например, если вы хотите научиться чему-то новому, то завистливая подруга приведет десяток причин, почему вам это не нужно.
   • Завистливая подруга также пессимистично воспринимает себя. Если вы предложите решение ее проблемы, то она сразу придумает, почему оно окажется неэффективным.

2. Подруга подражает вам. Зависть часто проявляется в подражании. Если подруга вам завидует, то она может пытаться повторять за вами, чтобы жить похожей жизнью. Например, она одевается так же, как и вы, подражает вашим вкусам и манерам, разговаривает и шутит на те же темы, что и вы.

Вы до сих пор считаете, что настоящая дружба не знает зависти? Простите, но мы вас разочаруем: зависть - неизменная компонента дружбы, в том числе и женской. Про зависть подруг слагают легенды. И не зря!

Слишком человеческое чувство

Психологи обозначили и в своем роде даже оправдали это «несветлое» чувство. По определению специалистов, зависть - это ответная реакция на другого человека, который получил успех, навыки или качества, которые мы бы сами хотели обрести. По сути, зависть - это чувствовать себя несколько ущербным по сравнению с другим человеком, тем, которому мы завидуем. И когда зависть активируется в дружеских отношениях, они подвергаются риску конфликтов, ведь дружба, в конце концов, построена на доверии и взаимной поддержке - а конкуренция (суть зависти) всерьез гложет базис дружбы. В таких условиях ужасно трудно расслабиться и доверять человеку, который не может желать вам добра. Многие практикующие психологи и психотерапевты сообщают, что особенно мощная зависть возникает как раз между близкими друзьями и подругами.

Зависть подруги: признаки

Рано или поздно это чувство испытывают все! Ученые считают, что подавляющее большинство людей будут завидовать своему другу или подруге в какой-то момент своей жизни. Как часто и насколько склонны люди испытывать это чувство, выяснить проблематично. Дело в том, что проведение исследований на тему зависти - сложное и неблагодарное занятие: исследователи должны полагаться на самоотчеты, и насколько честно ответил респондент на вопросы в анкете, выяснить невозможно. В то же время психотерапевты каждый день выслушивают от своих клиентов излияния о завистливых чувствах. Причем нельзя сказать, что женщины более завистливы, чем мужчины. Рассмотрите детально семь триггеров, перечисленных ниже, и спросите себя, какие из них наиболее резонируют с вами или историей вашей дружбы. Эти ситуации вызывают зависть чаще, чем любые другие.

7 триггеров зависти между лучшими подругами

1. Деньги - они особенно часто загрязняют дружбу завистью. Зависть возникает, когда одна из подруг имеет доступ к большему количеству денег, в то время как другая перебивается изо дня в день и вынуждена постоянно экономить. Разница в финансовом росте влияет на наше самоощущение и на отношения с другими на протяжении всей жизни, начиная с начальной школы и вплоть до пенсии.

2. Роды и количество детей. Фертильность, радости материнства - все это может быть чрезвычайно провокационно и вызвать волну зависти у подруг в возрасте от 20 до 30 лет или даже около 40 лет. В наши дни многие женщины могут заморозить яйцеклетки и завести детей гораздо позже, чем в прошлом. Однако часто случается, что одна из женщин забеременела, в то время как ее ближайшая подруга терпит уже два года лечение бесплодия и до сих пор не может забеременеть. Чувствует ли вторая стопроцентную радость за первую? Честно? Мы любим наших подруг, но наши собственные потребности мы ставим выше, а неудачи переживаем болезненнее. Более того, мы, как правило, можем порадоваться за кого-то другого, если только мы уже чувствуем себя счастливыми. Точно так же, подруга, которая уже имеет детей, может вызвать зависть, если другая не состоянии родить их.

3. Семейное положение - наиболее распространенный повод для зависти среди подруг, которые еще вчера были подростками, а также молодых женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Если поиск партнера для брака является для вас приоритетом, противоречивое состояния собственных романтических отношений (статус «Все сложно») может спровоцировать глубокие завистливые чувства, когда ваша близкая подруга наслаждается безоблачной любовью в семейном гнездышке. Первой приходится унизительно себя оценивать: «Почему выбирают всегда ее, а не меня?», «Это потому, что она лучше выглядит?», «Потому что она имеет лучшую работу?», «Это потому, что она является более кокетливой?», «Потому что она смешнее?»… В конце концов, свадьба подруги становится серьезным триггером черной зависти.

4 . Физическая привлекательность - этот триггер обостряется в начале взрослой жизни, примерно в середине 20-летия и, в меньшей степени, после 30 лет. (Вероятно, приоритет привлекательности к тому времени достигает своего пика, сменяясь поиском идентичности). Впрочем, физическая привлекательность может также вызвать зависть у подруг даже после 40, особенно если в их кругу принято пользоваться услугами пластических хирургов: в таких случаях, зависть проявляется в замечаниях в духе «Ее врач неплохо делает свою работу». Но именно в 20-30 лет люди, особенно женщины, часто делают самый четкий акцент на физической привлекательности. И женщины, которые имеют низкую самооценку, часто преувеличивают красоту своих подруг, поэтому все больше завидуют им.

5. Вес: тем женщинам, которые никогда не боролись с лишним весом, вероятно, трудно будет понять, насколько избыточный вес может повлиять на самооценку человека. Людям, которые чувствуют себя дискомфортно в своем теле из-за избытка массы, трудно мириться с присутствием близкой «тонкой и звонкой» подруги, которая к тому же без зазрения совести поглощает торты с мороженым и даже позволяет себе наедаться на ночь. Даже у взрослых вполне рациональных женщин просыпается внутренний голос маленького ребенка, возмущенного несправедливостью

6. Профессиональный успех, достижения в карьере. Как ни странно, и мужчины, и женщины, как правило, не склонны завидовать профессиональным успехам ближайших друзей - вместо этого, они, скорее всего, позавидуют прибыли, профессии или должности друга, если те приносят ему больше денег. Тем не менее, если вы заняты с подругой в одной и той же профессии (или, тем более, работаете вместе), ее успешное повышение или ход карьеры может вызвать серьезную зависть. Повышения, награды, премии - все это вызывает зависть.

7. Популярность в социальных медиа - это, пожалуй, самый неожиданный (и смехотворный) повод завидовать. Тем не менее, недавнее исследование показало, что социальные медиа могут спровоцировать мощные всплески чувства зависти. Оказывается, многих людей крайне раздражает, когда их друзья выкладывают фотографии, на которых они выглядят счастливыми: резвящимися на пляже с любовником или супругом, в группе среди друзей с улыбкой до ушей или в кругу семьи. Исследование также показало, что, если пользователи Facebook испытывают зависть по поводу популярности или образа жизни своих друзей в этой социальной сети, они подвержены большему риску развития депрессии .

Как избавиться от зависти к подруге: окончательный анализ

Итак, вы почувствовали (заподозрили, предположили) зависть, исходящую от вас к подруге или наоборот, зависть подруги к вам. Так что же - дружбе конец? Отнюдь. Завидовать друзьям некрасиво, но такова человеческая природа.

Примите тот непреложный факт, что зависть является одним из тех чувств, которые время от времени испытываем мы все, независимо от наших моральных качеств, духовных убеждений и мировоззрения. Так что хотим, мы этого или нет - мы все в определенные моменты кому-то (и почему-то) завидуем. И зависть всегда будет частью дружбы, это простой механизм, заложенный в основе человеческой природы, в корне которой кроется стремление к конкуренции. Каждый человек старается удовлетворить первичные потребности и пытается получить желаемого, достичь большего... Вывод: чем более удовлетворенной вы будете себя чувствовать себя в различных аспектах жизни - романтическом, социальном и профессиональном, чем больше вы будете иметь различных занятий и хобби - тем меньше черной зависти вы будете чувствовать себя по отношению к кому-либо, в том числе и к подругам.

Радость от ваших успехов вызывает странные эмоции у вашей подруги? Все чаще замечаете «косые» взгляды на себе от близкой приятельницы? Считаете, что это случайность? Терзают сомнения?

Как распознать, что подруга завидует «по-черному» и что с этим делать? Как точно определить, что со стороны друга возникла негативная зависть и стоит ли избегать такого человека? Самые частые признаки зависти и их объяснения со стороны психологии.

5 фактов, подтверждающих о зависти в вашу сторону

1. Успех? Нет! Недостаточно хороша

Все дело в том, что человеческая психология априори выдвигает свое «я» на первое место. При рассказе о ваших преуспехах, волей-неволей подруга начинает сравнивать себя с вами.

«А я смогу так сделать? У меня бы тоже так получилось»? Разумеется, при негативном ответе, что подобных успехов можно и не ожидать – подруга начинает злиться. Только вот, не на себя. Ведь это свойственно большинству людей – искать виноватых в собственных неудачах. Зачем копаться в себе, «строить» свою жизнь, достигать каких-то высот? Если можно обвинить, хоть и только у себя в голове, кого-то другого? Улавливаете смысл?

Таким образом, шаг за шагом, негатив со стороны подруги начинает в вашу сторону возрастать. Тут уже не упомнить, когда первый раз она была раздражена. Теперь, всякий раз, когда вы хоть словом обмолвитесь о своем подъеме, подобно лакмусовой бумажке, подруга «окраситься» в роль негативного порицателя.

2. А у меня-то лучше

Вы с энтузиазмом рассказываете о прекрасном отпуске, невероятной природе, прекрасной погоде. И… В ответ получаете параллельный рассказ об отпуске собеседницы в сравнении с вашим.

Пытаться сравнить с собой, при этом, выставить себя в лучшем свете, причем гласно – еще один признак возникновения негативной зависти со стороны приятельницы. Как и в первом факте, тут срабатывает механизм «защиты я».

«Я ведь лучше, а ты хуже»! До последнего пытается «не слышать» о ваших успехах, перебивать своими, «лучшими» рассказами. Она знает, что ваши истории ее будут раздражать.

3. Закрыться и уйти

Нежелание общения, отсутствие интереса к позитивному происходящему в вашей жизни – тоже может быть сигналом о зависти со стороны подруги. Заметить это можно «на контрасте». Если дружка реагирует на плохие новости, но, намеренно не учувствует в обсуждении приятных – повод задуматься.

Со стороны психологии тут тоже все предельно просто. Возникшая зависть, положительная оценка вас и вашей жизни, в сравнении с собственной оценкой – не позволяет спокойно слушать о новых успехах, развитии, достижениях.

Причем, как правило, такой игнор может периодически прерываться неожиданными появлениями «как ни в чем не бывало», когда в ее жизни что-то случилось.

Удивительно, но в таких ситуациях подруга готова выслучать о неуспехах.

4. Повторить, но преуспеть

В этом нет ничего плохого, когда близкий человек пытается подражать, быть похожим на вас. Особенно это хорошо, если действительно есть что перенять, сделать так же.

«Звоночком» может стать полное подражание вашего поведения, стиля и т.д. подругой, яростное желание потом сделать лучше и показать это вам. Тем самым, доказывая, что вы несколько хуже.

Психологи считают, что любое детальное подражание с действий, внешности, поступков другого человека – связано с небольшим отклонением в психике. Разумеется, речь идет о примитивных вещах, повадках.

5. Плохая игра

Заключительный фактор, сигнализирующий о негативных, завистливых эмоциях в вашу сторону со стороны подруги – чрезмерная забота, раздутые комплименты, постоянные напоминания о том, что ваши отношения «самые искренние» и «самые настоящие».

Любое нестандартное проявление чувств, очевидно наигранных – очередная защитная реакция человека. Как это работает?

Где-то на подсознании подруга понимает, что с ней что-то происходит. Она замечает за собой, что внутренняя злость от ваших успехов все больше нарастает. Превращается в один «комок ненависти».

Нелепые комплименты, «ути-пути», частые размусоливания о настоящей женской дружбе - сами вырываются из нее. Она считает, что, сказав это, вы уж точно не подумаете о зависти с ее стороны. Как говорится, на воре и шапка горит.

Что делать, как себя вести, если «все сошлось» - подруга завидует

1. Поговорить об этом

Банальный, но самый действенный совет. Как еще разобраться в ситауации, если не обсудить ее? Расскажите подруге о своих догадках, посмотрите на ее реакцию, обсудите все «от и до». Но, что, если прямой диалог невозможен?

2. Снизить агрессию

Если вы наверняка знаете, на что именно завистливо реагирует подруга, постарайтесь убрать этот фактор с ее глаз. Просто не говорите об этом в ее присутствии. Разумеется, совет актуален, когда человек вам действительно дорог.

3. Делать вид

Может быть, вам льстит, что вам завидуют? Если это никак не «трепит вам нервы», то почему бы не наслаждаться ситуацией и оставить все, как есть? Самооценка всегда будет «на уровне»!

4. Уход по-английски

Завись подруги – неприятность для вас? Не можете это обсудить? Чувство не вызывает приятных ощущений? Попробуйте взять временный тайм аут в общении. Возможно, для нее он тоже «будет на руку».

Разумеется, каждая история взаимоотношений между двумя женщинами индивидуальна. Кто-то страдает о зависти тихо, у себя в голове, абсолютно не проявляя намеков. Кто-то сочетает в себе все 5 главных признаков зависти.

Во всяком случае, всегда нужно быть честным перед самим собой, стараться обсуждать недоговоренности с близким человеком, пытаться выйти из любой ситуации с минимальными для вас потерями.