Можно ли мыть голову каждый день. Почему нельзя мыть голову каждый день и что делать, если это необходимо

Существует мнение, что частое мытье головы приводит к тому, что волосы начинают быстрее пачкаться. Специалисты утверждают, это надо так часто, как они того требуют, то есть по мере их загрязнения.

Нормальные здоровые волосы следует мыть 1–3 раза в неделю. Жирные локоны отличаются тем, что на их корнях и по всей длине скапливается большое количество кожного сала, которое тормозит рост волос. От этого сала они выглядят тусклыми, имеют сальный блеск и неопрятный вид. Такие волосы приходится мыть ежедневно. Но ежедневное мытье может пересушить кожу головы, что явится, в свою очередь, причиной еще более интенсивного отделения кожного сала.

Сухие же волосы, наоборот, отличаются недостаточной выработкой кожного сала. От этого они становятся хрупкими, легко ломаются. Сухими волосы могут быть от природы или в результате агрессивного воздействия на них (частое окрашивание и блондирование, химическая завивка, неправильный уход). Такие волосы не рекомендуется мыть чаще раза в неделю. Частое мытье, да еще с неподходящим шампунем, может еще сильнее ухудшить состояние волос.

Но следует понимать, что ложиться спать, когда на волосах большое количество лака, мусса и других укладочных средств, очень вредно для их состояния. Вся эта и налипшая на нее уличная грязь затрудняют дыхание волос и проникают внутрь в структуру, разрушая ее. Поэтому из двух зол следует выбрать меньшее, а именно, вымыть волосы от остатков укладочных средств.

Часто, задаваясь вопросом о том, как часто можно , люди подразумевают, как часто можно укладывать волосы феном. Вот тут специалисты говорят, что не следует злоупотреблять им при сушке волос. Ведь горячий воздух негативно влияет на структуру локонов. И хотя сейчас выпускается множество средств, которые могут защитить от воздействия горячего воздуха, рекомендуется сушить волосы феном с использованием холодного режима и держать фен на расстоянии не менее 40 см от волос.

Раньше частое мытье волос не рекомендовалось по причине того, что шампуни содержали много агрессивных моющих веществ. Сейчас же выпускаются средства, предназначенные специально для частого применения, которые можно использовать каждый день.

Связанная статья

Самый правильный ответ на этот вопрос звучит так: мыть голову нужно тогда, когда это необходимо. В каждом случае это определяется индивидуально и зависит от нескольких факторов.

Если жирная кожа головы и волосы загрязняются быстро, необходимо мыть их раз в день или через день. Шампунь не навредит, поскольку частое мытье головы является в этом случае обоснованным.

Если волосы короткие, ломкие и секущиеся, то ежедневное мытье головы будет вредным, поскольку в этом случае он будет смывать липидную пленку с головы и состояние волос может ухудшиться. В этом случае волосы допустимо мыть раз в 3 - 4 дня.

Если вы носите шапку каждый день, волосы загрязняются быстро и мыть их приходится чаще. Обычно это бывает в зимний период.

Если вы активно пользуетесь средствами для укладки волос: пенками, муссами, гелями, то в таком случае необходимо мыть голову ежедневно.

Не забывайте пользоваться бальзамами для волос. Они помогут восстановить исходную структуру волоса и устранить проблемы сухости волос и кожи головы, которые могут возникнуть при ежедневной необходимости ее мыть.

Видео по теме

Современные барышни не представляют, как можно выйти на улицу без уложенной прически. Прически укрепляют различными лаками, гелями, волосы выпрямляют утюжками, накручивают плойками, в общем, волосами принято заниматься ежедневно. При таком раскладе волосы часто теряют свежий вид. Приходится мыть их чаще. Насколько чаще – зависит от типа волос.

Сухие волосы

Сухие волосы имеют блеклый нездоровый вид. Кончики секутся, а сам волос имеет тонкую неравномерную структуру. Сухость возникает по разным причинам:

• плохая экология;
• неправильное питание;
• химические манипуляции с волосами – окраска, завивка, наращивание;
• внутренние болезни, нарушенный обмен веществ.

Если кожа головы и волосы сухие, мойте их не чаще чем раз в 3-4 дня. Используйте косметические средства для нужного типа волос. Не забывайте про маски и бальзамы.

Нормальные волосы

Этот тип волос определить несложно. Волосы имеют здоровый вид, блестят, имеют гладкую структуру. Используйте шампуни с маркерами «для нормальных волос» и «ph-нейтральный». Мойте волосы по мере загрязнения.

Жирные волосы

Обычно волосы, склонные к жирности, имеют упругую толстую структуру и яркий блеск. Очень часто загрязняются, кожа головы зудит, беспокоит перхоть. Такие волосы рекомендуется мыть часто, раз в 2-3 дня. Но если есть необходимость, то и каждый день.

Смешанный тип

Этот тип волос встречается часто. Кончики – сухие и секущиеся, корни – жирные. Для ухода за смешанным типом волос используют косметические средства со специальной пометкой. Моют их по мере загрязнения.

Каким бы ни был ваш тип волос, мойте голову по мере загрязнения, ухаживайте за волосами правильно, и пусть все говорят: «Какие у нее красивые волосы!»

Видео по теме

Совет 4: Как правильно мыть голову - самые распространенные заблуждения

Хорошие волосы - признак здорового человека. Ничто не может быть проще, чем просто вымыть голову. Однако, не все так просто, есть много заблуждений по поводу мытья головы.

Инструкция

Миф первый. Вредно мыть голову часто

Грязные волосы нуждаются в мытье по мере загрязнения. Если вы ежедневно используете укладочные средства, которые утяжеляют локоны и делают их слипшимися, нужно купать свою шевелюру каждый день. Недаром придумали шампуни для ежедневного использования.

Вредно ли мыть голову каждый день? Этим вопросом задается вся прекрасная половина населения, но конкретного ответа на этот вопрос нет.

Одни эксперты говорят, что мыть голову каждый день категорически нельзя, потому что смывается жир с волос и с кожи головы. Впоследствии кожа вырабатывает ещё больше сала, из-за чего волосы загрязняются быстрее. Кроме того случая если у вас была прическа и вам нужно смыть лак и другие средства для укладки, то тогда просто необходимо мыть волосы. Другие же эксперты твердят, что каждодневное мытье волос не наносит вреда ни структуре волоса, ни коже головы. Но не лишним будет каждодневное мытье головы для тех людей, которые живут в больших городах или промышленных районах города. За весь день их волосы поддаются влиянию вредных веществ, которые оседают вместе с воздухом и эти вредные вещества нужно обязательно смывать в конце дня, то есть помыть голову. Ну а остальные люди могут, запросто, определить подходит им каждодневное мытье волос или нет. Что же делать в таком случаи, кого слушать?

Как определить необходимо ли, мыть каждый день волосы?

Для того чтобы знать подходит ли Вам каждодневное мытье головы, важно определить тип волос, ведь каждый человек и его организм индивидуален. Чтобы определить тип потребуется немного времени, потому что на здоровье волос влияет множество факторов. Самыми главными факторами являются: наследственность, питание, здоровье кожи головы, состояние внутренних органов. Ну и после идут множество внешних факторов (как например, климат) и средства по уходу за волосами.

Понаблюдав за своими волосами в обычной жизни, Вы без всякого труда определите тип своих волос. Это поможет Вам, как следует, подобрать для них соответствующий уход.

Типы волос

Теперь более подробно о типах волос и по уходу за ними, как упоминалось выше, каждый человеческий организм индивидуален и естественно строение волоса у всех разное.

Волосы делятся на 3 вида:

• сухие
• нормальные
• жирные
• поврежденные, которые по своим свойствам и особенностям ухода похожи на сухие волосы.

Нормальные и жирные волосы

Для того чтобы правильно ухаживать за нормальными волосами нужно:

1. Мыть с шампунем, для нормальных волос, по мере их загрязнения.
2. Использовать кондиционер после каждого мытья.
3. Бальзам нужно применять 1 раз в неделю. Выбирать бальзам необходимо также для нормальных волос.

Водные ванны жирным волосам необходимы по мере их загрязнения для того чтобы содержать их в чистоте и хорошем, ухоженном состоянии. На сегодняшний день современные шампуни настолько облегченные, что позволяют мыть голову без вреда для волос и не вызывают привыкания. Как правило, шампунь и бальзам для жирных волос нужно выбирать соответствующие их типу, то есть шампунь (бальзам) для жирных волос.

Уход за волосами сухого и поврежденного типа

Мыть сухие волосы необходимо очень тщательно, пользуясь смягчающим восстанавливающим шампунем для поврежденных волос, который дает им столько питательных веществ, сколько необходимо волосам. В такой шампуни в основном содержатся различные полезные вещества. Из-за этих веществ волосы становятся эластичными, появляется блеск, волосы увлажняются, а также эти вещества дают защиту волосам от вредного воздействия окружающей среды. Для сухих волос важно применять питательные восстанавливающие шампуни, а также лечебные бальзамов. Маску, которая будет снабжать волосы питательными веществами, необходимо использовать один — два раза в неделю.

Для поврежденных волос используются специализированные питательные маски, укутывания, шампуни и лечебные бальзамы для волос, близкие по составу к изделиям для сухих волос. Чтобы сухие и поврежденные волосы сияли красотой, можно приобрести маски в профессиональных магазинах, а можно использовать и средства самостоятельного приготовления (народную медицину). Эффект: чистые волосы, а помимо чистых волос дополнительные питательные вещества и стимуляция кровообращения кожи головы. Народная медицина тоже дает хороший результат.

Сухие и поврежденные волосы категорически нельзя мыть каждый день в отличии от остальных типов волос. Каждодневное мытье и без того поврежденных волос разрушает структуру волоса и высушивает кожу головы, а из-за сухости кожи появляется перхоть. Такие волосы следует мыть один раз в 7-10 дней.

Комбинированный тип волос

Если по другому сказать, то комбинированный (смешанный) тип волос — это жирные волосы у корней и сухие на кончиках. Уход за волосами комбинированного типа должен быть специфическим. Маска для волос выбираются как для жирного типа, а шампуни - как для сухого типа волос. Для смешанного типа волос не используются широкоуниверсальные средства «для тела и волос», которые понимают под собой скорее гель для душа, нежели шампунь с питательными веществами. Такие средства можно назвать дорожными, когда Вы не можете позволить себе брать с собой несколько флаконов. Лучше сменить шампунь на более мягкий. Хорошо если это будет специальный шампунь с растительными компонентами.

Советы по уходу за волосами всех типов

Для здоровья и красоты волос нужен не только хороший шампунь и качественный бальзам, но и следование некоторым правилам:

1. Мягкая вода (имеется в виду кипяченая вода).
2. Тщательно расчесать волосы перед их мытьем.
3. Теплая вода (не ниже 35 градусов, но и не слишком горячая).
4. Тщательное промывание волос водой после шампуня.
5. Мыть волосы шампунем два раза за одну процедуру.

Не забывайте о том, что процедура мытья волос это не простое нанесение и смывание шампуня. Нужно кончиками пальцев делать массажные движения, чтобы мягко и бережно очистить кожу головы и доставить корням волос питательные вещества, которые содержит шампунь. Примечание: напрягать сильно руки не стоит, так как движения пальцев должны быть мягкими. Также не стоит царапать кожу головы ногтями, это только нанесет больший вред. Бальзам и другие увлажняющие средства, в отличие от шампуня, не стоит наносить на кончики волос и на кожу головы. Немало важна сушка волос. Сушить волосы конечно лучше естественным путем, а не феном, так можно избежать пересушки волос.

Исходя, из предоставленной информации можно сказать, что мытье головы это сугубо индивидуальный процесс, но и каждодневное мытье волос не наносит особого вреда. В принципе мыть голову каждый день можно, но конечно не нужно подходить к этому фанатично, всему свое время. Ведь наши волосы очень чувствительны к любым изменениям, не только к изменениям извне, но и изменениям внутри нас, внутри нашего организма. Можно сказать, что волосы отражают наше внутреннее состояние.

В завершении хотелось бы сказать, что красивые волосы это залог успеха. Ведь красивые волосы тоже умеют привлекать противоположный пол.

Желание всегда выглядеть ухоженно и привлекательно для многих женщин является первостепенным. А это, как известно, требует ежедневного кропотливого труда, одной из важнейших составляющих которого является уход за волосами. Некоторые девушки считают, что для безупречного внешнего вида нужно обязательно каждый день мыть голову.

Действительно, в городских условиях, где повышен уровень загазованности и запыленности воздуха, шевелюра загрязняется достаточно быстро. Проблема быстрого загрязнения прядей в большей мере касается обладательниц жирных волос и коротких стрижек, по мнению которых только ежедневное мытье позволяет поддерживать прическу порядке. Но можно ли мыть голову шампунем каждый день, не является ли это вредным, задумываются далеко не все.

Что будет, если мыть голову каждый день?

Во время мытья головы с волос устраняются не только загрязнения, но защитная пленка, оберегающая их от агрессивного воздействия извне и питающая их необходимыми веществами для поддержания нормального уровня увлажненности, эластичности и прочности. Эта пленка образуется за счет функционирования сальных желез, находящихся в коже головы. Для того, чтобы защитная пленка на волосах восстановилась, требуется несколько дней. Поэтому при ежедневном мытье она не успевает восстановиться, что приводит к ослабеванию, иссушению и ломкости волос, особенно на кончиках.

К такому ежедневному стрессу, как правило, добавляется использование фена, также не лучшим образом влияющего на состояние волос, ведь далеко не всегда имеется возможность высушивать волосы естественным путем.

В результате каждодневного мытья волос сальные железы могут начать функционировать неправильно – чрезмерно вырабатывая секрет либо, наоборот, выделяя ее в недостаточном количестве. Этим можно объяснить тот факт, что в большинстве случаев жирнятся быстрее в результате частого мытья, а при сухом типе волос добавляются такие неприятности, как перхоть и выпадение волос.

Учитывая это, с чрезмерной жирностью или сухостью волос следует бороться не при помощи учащения водных процедур, а, обратившись к специалисту, выяснить причину и подобрать соответствующие лечебные средства для ухода за кожей головы и волосами.

Многие специалисты считают, что нельзя мыть голову каждый день, а оптимальная частота мытья головы шампунем составляет:

• при жирных волосах раз в 2-3 дня;
• при нормальных – 1-2 раза в неделю;
• при сухих – раз в 5-7 дней.

При этом большое значение имеет качество и температура воды, в которой моются волосы, а также используемый шампунь. Желательно мыть голову теплой мягкой водой, не водопроводной, а кипяченой или отфильтрованной. Шампунь обязательно должен подходить по типу волос, перед нанесением на волосы его следует предварительно вспенить в ладонях с небольшим количеством воды. Не следует забывать об использовании кондиционеров и бальзамов-ополаскивателей после каждого мытья головы.

Чтобы волосы выглядели опрятно без частого мытья, рекомендуется придерживаться следующих советов:

1. Не увлекаться использованием укладочных средств (лаков, пенок, спреев и т.д.), которые сильно утяжеляют и загрязняют волосы.
2. Отказаться от привычки постоянно трогать волосы руками в течение дня, поправляя прическу.
3. При повышенной жирности волос в промежутках между водными процедурами для головы использовать , отлично поглощающий излишний жир (в качестве него можно применять рисовую или овсяную муку мелкого помола).

Загрязненные волосы - это лишний повод для неодобрительного шепота знакомых и коллег за спиной. Объяснять кому-то, что вся ночь прошла в тяжелых танковых сражениях или баталиях на футбольном поле в борьбе за выход в 1/8 финала Лиги Чемпионов не будет ни желания, ни смысла. События развертываются так нередко, поэтому следует выяснить, как часто нужно мыть волосы, дабы не навредить им. А может частое мытье головы постепенно, но уверенно разрушает волосы, делает их непослушными и неустойчивыми к жаркому солнцу, ветру и другим выходкам погоды?

Навредит или не навредит?

Вопрос о том, нужно ли ежедневное мытье волос стоит ребром. Общественное мнение разделилось надвое.

• Сторонники редкого мытья прядей уверенны, что не надо каждый день устраивать шевелюре водные процедуры с использованием шампуней. Из-за этого волосы потеряют защитные функции и станут быстро загрязняться.
• Их противники уверенны, что мыть локоны можно ежедневно. Ведь в противном случае пряди станут, как прутья, кожа под шевелюрой начнет жутко чесаться, а в скором времени придется еще и лечиться от перхоти и грибка.

Что говорит официальная медицина по этому поводу? Сколько раз в неделю нужно очищать локоны? Трихологи склоняются к необходимости систематического мытья шевелюры, но делать это каждый день не советуют. Все зависит от индивидуальных условий, в которых ведет свою деятельность человек.

Регулярность мытья

Можно ли устраивать водные процедуры для волос каждый день? На этот вопрос нет однозначного ответа. На частоту мытья влияют:

• Время года. В зимний период мыть пряди можно почти каждый день, особенно если они относятся к жирному типу. Это обусловлено тем, что головной убор не предоставляет возможности коже головы свободно дышать. В результате этого в повышенном темпе работают сальные железы, и локоны загрязняются намного быстрее, нежели в теплую пору года.
• Условия труда. Спортсмены и люди, занимающиеся активным физическим трудом, должны мыть голову каждый день, особенно если на рабочем месте человек постоянно поддается неблагоприятному воздействию внешней среды.

Частота очищения шевелюры от пыли, грязи и сала зависит также и от типа локонов.

• Если пряди истощенные и безжизненные, сухие и ломкие - их нужно мыть раз в неделю. При частом мытье сухих волос, да еще с использованием некачественных шампуней, они совсем омертвеют. Каждый человек с сухими локонами должен знать, как отучить волосы от ежедневного мытья. Для этого нужно каждый раз при их очищении уменьшать регулярность мытья на один день. Так можно не только придать шевелюре опрятный вид, но и постепенно повысить секрецию сальных желез, что приведет к тому, что сухие пряди станут нормальными.
• Жирные локоны надо очищать не каждый день, ибо они очень быстро загрязняются. Это надо делать для нормализации секреции сальных желез. Они будут функционировать в повышенном, но одном ритме. После стабилизации деятельности сальных желез надо задуматься над вопросом, как отучить волосы от ежедневного мытья. Для этого необходимо несколько недель, на протяжении которых нужно постепенно увеличивать периоды между очищением локонов. Через несколько недель прибегать к водным процедурам нужно лишь 2-3 раз в неделю. Для ухода за жирными локонами трихологи настойчиво рекомендуют применять только шампуни, которые предназначены для ухода именно за этим типом локонов.
• Нормальные пряди можно очищать от загрязнения единожды в неделю. Поддавать шевелюру водным процедурам с применением шампуня каждый день не нужно, может нарушиться липидный баланс кожи головы. В результате этого волосяной покров головы станет быстро загрязняться. Если на рабочем месте на шевелюру оседает пыль или есть иной источник загрязнения, лучше мыть локоны несколько раз в неделю. Если нормальные локоны очищать реже раза в неделю - можно получить заболевания кожи головы такие, как псориаз или себорея.

Теоретически эти рекомендации можно выполнять с легкостью, но на практике это не так просто. Приучить волосяной покров и кожу головы к более редкому очищению все же нужно, сколько не понадобилось бы на это усилий. Попробуйте следующий метод: постарайтесь на протяжении месяца вообще не очищать шевелюру. Это лучше сделать в зимний период времени, когда можно носить головной убор, ведь в теплую пору года не выйдет ходить со слипшимися прядями целый месяц - это будет выглядеть ужасно. Следует отметить, что не стоит увлекаться этим методом, он вам понадобится всего один раз.

К чему приводит редкое мытье волос?

Лучше очищать локоны, с учетом их индивидуальных характеристик. Сколько дней можно не мыть шевелюру? Это зависит от типа волос. Если долго не проводить водные процедуры для локонов, то через определенное время они обретут непривлекательный вид. Голова начнет чесаться, появится перхоть и другие заболевания кожи головы, можно говорить даже о выпадении волос от избыточной загрязненности, ведь засаленность не дает дерме головы нормально дышать.

Регулярность и интенсивность очищения прядей должна быть сбалансированной. Лучше приучить шевелюру к одному ритму мытья и постоянно придерживаться его. Через определенное время липидный баланс кожи головы стабилизируется, а пряди обретут естественный здоровый внешний вид.

Если вы владеете интересной информацией о том, как лучше определить регулярность мытья волос - поделитесь с нашими читателями в комментариях.

Каждая женщина хочет обладать здоровой, блестящей и струящейся копной волос. Так как экологические условия проживания зачастую оставляют желать лучшего, то многие люди предпочитают ежедневное мытьё волос, считая, что так они избавляются от пыли и грязи, скопившейся в них на протяжении дня. Однако тут встаёт вопрос: что будет, если мыть голову каждый день?

Ежедневное мытьё волос: стоит ли это делать

Мытьё шевелюры нужно осуществлять исключительно по мере её загрязнения. Известно, что стержень состоит из мельчайших чешуек, которые от воздействия вредных факторов (их, к сожалению, никуда не деть) начинают отслаиваться. В итоге вы получаете плохо расчёсывающиеся, ломкие и тусклые локоны. Ежедневное использование щелочных препаратов приводит к истощению стержня волоса.

Конечно же, чёткой регламентации, касающейся мытья волос, не существует, как и единственно верного решения вопроса: можно ли мыть голову каждый день. Большинство женщин с ранних лет привыкли мыть голову ежедневно и имеют красивую пышную шевелюру.

Чтобы точно не навредить своим локонам, стоит помыть их, когда вы чувствуете, что они стали жирными.

Такой подход определяет частоту мытья в соответствии с потребностями каждой женщины. К примеру, если ваша работа связана с постоянным воздействием пыли, грязи, вы сильно потеете, безусловно, волосы необходимо ежедневно тщательно промывать. Если же весь день вы находитесь в достаточно комфортных условиях, то эта процедура становится необязательной.

Дерматологи единогласно не рекомендуют . Волос является волокном. Если сравнить его с привычным для нас шерстяным волокном, то тут работает одинаковое правило: чем чаще подвергать его мытью, тем хуже он будет выглядеть с каждым разом. Если же каждодневные гигиенические процедуры необходимы, то снизить их вред помогут правильно подобранные средства для ухода.

Вредные факторы при частом мытье

Большинство женщин вовсе не задумываются, вредно ли мыть голову каждый день, хотя в подавляющем большинстве случаев такой подход доставит больше неприятностей, чем пользы.

Почему нельзя мыть голову с высокой периодичностью? Щелочная основа шампуня предназначена для удаления естественной волосяной смазки, которая нужна для придания им эластичности и блеска. Частое мытьё приводит к ломкости, сухости, раздражению кожи головы. Кроме химической составляющей моющего средства, на состояние шевелюры негативно воздействует жёсткая проточная вода. Стилисты рекомендуют: чтобы волосы лучше держали форму при создании причёски и укладке, то хотя бы за один день до похода в парикмахерскую голову не стоит мыть.

Горячая вода, а также воздействие горячего воздуха из фена могут нарушить структуру волос и кутикул, что приводит к ломкости и выпадению. Яркость окрашенных локонов в ускоренном темпе лишается своей интенсивности при частом мытье.

Правда ли, что локоны быстрее становятся жирными, если подвергать их ежедневному мытью? Дерматологи уверены, что привычка часто мыть голову провоцирует усугубление проблемы с жирностью волос: от регулярного контакта с горячим воздухом и водой работа сальных желёз становится активней, поэтому корни становятся более жирными, а концы – сухими и ломкими.

С какой периодичностью стоит мыть волосы?

Чтобы понять, можно ли мыть голову каждый день, следует сначала определить, какого они типа. Для этого не нужно много времени: понаблюдав за состоянием волос на протяжении нескольких дней, вы сможете определить их склонность к сухости или жирности. На состояние локонов влияют внешние факторы: питание, наследственность, состояние кожи головы, внутренних органов, даже самочувствие в определённый день и менструальный цикл может повлиять на их внешний вид. Учёные трихологи выделяют четыре типа волос:

• жирные;
• сухие;
• нормальные;
• повреждённые.

Зная свой тип, вы сформируете для ухода правильные средства и схему мытья.

Жирные или нормальные локоны нужно мыть при загрязнении. Для защиты от пересушивания применяется увлажняющий кондиционер. Косметика должна соответствовать типу волос. За жирными локонами следует ухаживать через день, если они теряют свежесть, можно воспользоваться сухими шампунями.

К уходу за сухими, повреждёнными волосами стоит отнестись с большей тщательностью и осторожностью. Для мытья лучше использовать только щадящие и смягчающие средства. По окончании гигиенических процедур обязательно наносить питательные маски или кондиционер. Повреждённые волосы нуждаются в интенсивных восстанавливающих процедурах, которые можно проводить несколько раз за неделю. Обладательницам волос такого типа нельзя мыть голову каждый день, достаточное количество водных процедур – 1-2 раза за неделю.

Как избавиться от последствий частого мытья

Чтобы сохранить локоны красивыми и здоровыми, нужно использовать качественные средства по уходу. Однако существуют некоторые народные хитрости, которые могут не только снизить негативные последствия частого мытья, но и придать волосам шикарный вид:

• можно мыть голову смягчённой водой, предварительно прокипятив её или добавив лимонный сок (уксуса);
• перед гигиеническими процедурами тщательно расчёсываться;
• не использовать горячую или холодную воду;
• хорошо вымывать от шампуня, бальзама.

Многие думают, что мытьё головы - обычная процедура нанесения и смывания шампуня. На самом деле в этой процедуре также есть свои хитрости. Намыливать волосы необходимо подушечками пальцев, мягко массируя и очищая кожу. Категорически запрещается царапать ногтями кожу, это не только её повреждает, но также может спровоцировать воспалительные процессы. Чтобы не пришлось перемывать локоны из-за чрезмерной жирности, наносите бальзам исключительно на кончики. Правильная сушка имеет огромное значение - сушите волосы по возможности естественным способом.

Отличной альтернативой частому мытью может стать сухой шампунь или домашние средства, которые могут в считанные минуты вернуть свежесть и блеск вашим локонам.

Из подручных средств подойдёт крахмал или ржаная мука. Просто вбейте немного порошка в локоны и частой расчёской вычешите остатки.

Так можно уверенно говорить, что частота мытья волос - дело сугубо индивидуальное. Частое мытьё нанесёт вред только при неправильном подборе и использовании гигиенических средств. Врачи трихологи убеждены, что мытьё волос оказывает исключительно полезное влияние, так как избавляет шевелюру от жира, грязи и отмерших клеток. Однако это нормально лишь при условии применения качественных средств по уходу.