Муж без работы как. Муж без работы: как поддержать его? Утешение и поддержка – хорошего понемногу

Многие сейчас потеряли работу, остались с большими долгами по кредитам, не знают, что делать. Или просто в результате роста цен не хватает денег.
Сидеть и жалеть себя - делу не поможет. Нужно находить новую работу или начинать свой бизнес, в общем, искать варианты зарабатывать больше.

И в этом, как ни странно, помимо профессиональных навыков, большую роль играют психологические моменты, настрой, отношение к себе и к жизни. Материалы этого раздела помогут вам посмотреть на ситуацию по-новому, более реалистично и оптимистично.

Онлайн-курс, который может изменить вашу ситуацию: «Финансовое благополучие — без обмана и психологической попсы»

Стоит ли так гнаться за успехом? Алексей Горбанев
В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда. До пенсии ей оставалось еще лет 15-20. Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!

Мужчина без работы - в наше время не редкость. И никто от этого не застрахован. Важным делом женщины является поддержка её супруга, её мужчины.

Глава стаи

Представьте себе такую ситуацию. В дикой природе ранен лев (глава стаи) и также ранена львица (мать еще слепых «котят»). Как вы думаете, у кого из них больше шансов выжить? У сильного владыки, внезапно ощутившего себя выброшенных из потока жизни, или у кормилицы беспомощных малышей? Правильно. У львицы. Заложенная самой природой сила жизни и материнский инстинкт позволят раненому зверю не только выжить самому, но и «поставить на ноги» детенышей. Проявляется ли в человеческом обществе природный инстинкт, «срабатывают» ли особенности психологии, но ситуация, приведенная выше, почти зеркально отражается, когда мужчина и женщина теряют работу.

Стресс для мужчины

В наше время это совсем не редкость, и никто не застрахован от сокращения или ликвидации предприятия. В роли безработного может оказаться как мужчина, так и женщина. Она в новых условиях спокойно возвращается к домашнему очагу, начинает активно искать работу, подключая к этому поиску всех своих знакомых, возможно, меняет профессию. А мужчина, в одночасье потерявший работу и выбитый из привычной колеи, переживает сильнейший стресс .

Охотники, добытчики и завоеватели, мужчины от рождения запрограммированы на победу, поэтому сложившуюся ситуацию они нередко переживают как личное поражение. Первые дни безработный, как правило, проводит в бездействии (на диване), преисполненный жалости к самому себе и требующий от окружающих сострадания. Или мечется в ярости по комнате из угла в угол (как самый настоящий раненый лев). Эта первая реакция вполне естественна. Ведь ранено его мужское самолюбие, и какое-то время оно будет «болеть».

В этот период очень важно его самолюбие «потешить». Пусть он услышит от вас, что сам он ни в чем абсолютно не виноват, что его начальник проявил недальновидность, уволив такого ценного и перспективного сотрудника.

Но если через две недели вы застанете его лежащим в той же позе на том же диване, да еще в обнимку с бутылкой спиртного, пора бить тревогу! Та брешь, которая образовалась в сознании мужчины с потерей главного занятия в жизни – работы, не должна оставаться пустой.

Ваши действия

Вы можете и должны его понять, посочувствовать, но не позволяйте этой пустоте заполнить все его существо. Почувствовав, что он превращается в тот самый «лежачий камень», берите инициативу в свои руки и начинайте убеждать его в том, что у него нет оснований разочаровываться в своей значимости, в своих способностях.

Для него сейчас важно, что вы его по-прежнему любите, верите в него, и в вашем отношении к нему ничего не изменится, даже, если теперь он будет не менеджером, а, например, охранником. Вы будете им гордиться, какую бы должность он ни занимал.

Но ведь может случиться и так, что он, продолжая лежать на диване и заливая горе вином, ответит на ваше участие и терпение ничем не обоснованной агрессией. Будьте готовы и к этому, потому что такая реакция тоже естественна. Это он, таким образом, защищается от тягостной жизненной ситуации. Помните? «Лучшая защита – нападение». Мужчина, почувствовавший себя неудачником, ищет причины своих неудач во всех, кроме себя, в ком-то другом. А вы как раз рядом! Не позволяя оскорблять себя, в душе простите его и ведите себя с ним как с раскапризничавшимся ребенком: переключайте его внимание, смените тему разговора. Только не упрекайте и не унижайте его. Особенно при детях или посторонних. И попробуйте повернуть его «лицом к семье». Доверьте ему разрешение каких-либо семейных проблем. Он должен почувствовать, что кому-то нужен, что может кому-то помочь, и это непременно вернет ему чувство собственной значимости.

Что делать, если ваш любимый муж вдруг потерял работу.

Мужчинам, оставшимся без работы, приходится особенно тяжело. Наши любимые добытчики, наша опора и поддержка, в такие моменты нуждаются в чуткой и мудрой женщине. Что делать, если ваш муж вдруг остался без работы? Как его поддержать? Чем помочь и как совсем не отбить у него желание что-либо делать?

Безвыходных ситуаций не бывает, помните об этом, с самого начала не вздумайте осуждать своего мужчину, что бы ни стало причиной его увольнения. Мужчинам нужно, чтобы в них верили, чтобы им доверяли и иногда – чтобы оставили в покое и дали подумать. Да-да, им нужно уединяться, чтобы спокойно обдумать ситуацию и найти решение. Это мы, женщины, должны проговорить проблему с кем-то, чтобы найти выход, получить двойную порцию поддержки, поэтому бежим к подружкам, чтобы что-то обсудить. Мужчины же просят помощи у друзей и коллег только в том случае, если сами не смогут прийти к какому-то решению. И эта просьба будет более конкретной, чем наше женское «просто поговори со мной». Так что дайте ему возможность как следует подумать и побыть «в себе», не отвлекаясь на внешние раздражители. Помогайте только тогда, когда он об этом попросит, не навязывайтесь, но с самого начала четко обозначьте свою готовность молча подавать ему патроны.

Чтобы ни происходило, не упрекайте его ни в чем, не давайте родственникам, друзьям и близким лезть к мужу в душу с подобными разговорами. Мужчины боятся осуждения и неуважения больше нашего. Поддержите его в любом начинании, верьте в него, любите и оберегайте от людского осуждения, потому что в этот момент он очень уязвим. Поверьте, он и сам знает, что о нем думает ваша мама. А лишние упреки лишь приведут к тому, что руки у него опустятся, а глаза потухнут.

Ни в коем случае не жалейте его. Не сюсюкайтесь и не пытайтесь спрятать его под свою юбку. Он сильный и гордый, ему нужен крепкий тыл, а не мамочка, которая будет вытирать ему сопли и выслушивать его жалобы. Так что свою жалость оставьте для бездомных котят.

Здравое чувство юмора и оптимистичный взгляд на конкретную ситуацию и на жизнь в целом спасали многих людей от ненужных переживаний. Сохраняйте спокойствие и присутствие духа, чаще шутите, особенно с воинственно настроенными родственниками, но не перегибайте палку с мужем. В этом случае лучше абстрактный или отвлеченный от трудной темы юмор, нежели циничная шутка, переходящая на личности.

Ну, а если вдруг случилось так, что ваш супруг не особенно рвется искать работу, оставьте на него домашние заботы и отправляйтесь на работу сами. Кто-то же должен кормить семью. Не забудьте составить ему список дел на день, а то по незнанию он может что-то забыть. Суп к вашему приходу сварить или ребенка из детского сада забрать… Говорят, бывали такие случаи. В общем, после такой шоковой терапии не привыкший к домашнему труду супруг быстро поймет, что хозяйственная работа и воспитание детей – тоже труд, причем иногда еще и круглосуточный, без выходных и праздников, кроме, разве что, 8 марта. Правда, всегда есть риск, что ему это понравится…

Время сейчас сложное, вот и в письмах, которые приходят в редакцию, все чаще звучит один и тот же вопрос: «Муж потерял работу. Он изменился, стал замкнутым и нервным. Что мне делать, как ему помочь? Марина, 39 лет», «Мужа сократили на службе. Вместо того, чтобы работу искать, он диван пролеживает. И все мои уговоры мимо ушей летят. Мне так надоело одной отдуваться! Зоя Ивановна, 52 года», «Когда мужа уволили, он бросился искать работу. Каждый день пачками резюме рассылал, на собеседования ходил. Но везде предлагают или копейки, или работу не по профилю. Он разочаровался, постоянно говорит, что ничего не получится, весь издергался и нас с сыном издергал. Я не знаю, что можно сделать, но ведь жить на что-то надо, потому что я пока что не работаю Лика, 29 лет».

Понятно, что когда семья попадает в трудное положение, возникают проблемы. И от того, каким образом они решаются, зависит главное – отношения в семье. Если вы любите своего мужа и желаете сохранить мир и покой в семье, то с жизненными трудностями нужно бороться, не позволяя обстоятельствам взять верх.

Но часто случается, что далеко не у всех хватает на это сил. Проблема безработицы в наше время, когда кризис только углубляется с каждым днем, стоит очень остро. И если, к несчастью, случилось так, что ваш муж остался без работы, то не ждите, что ситуация разрешится сама собой – вам нужно вместе пытаться не поддаться стрессу и найти оптимальный выход.

Психологи объясняют, что сложные жизненные коллизии оказывают на наш организм особое и очень сильное воздействие, причем, и положительное, и отрицательное. Стресс, наступивший под отрицательным воздействием, еще называют «дистресс». Вынужденное безделье – типичный дистресс. И в вашей ситуации самое главное – удержать мужа от него.

Понятно, что по природе своей мужчине свойственно чувствовать себя главой семьи, кормильцем и опорой. И, если он теряет работу, то есть, источник дохода и материального благосостояния семьи, он чувствует себя так, словно у него выбили почву из-под ног. Ваши упреки, ругань слезы, укоры не помогут ему подняться на ноги, и вы должны это понимать отчетливо. А, понимая, действовать!

Первое, что должна сделать любящая жена, это поддержать мужа, причем так, чтобы он смог понять, что потерял всего-навсего работу, но не любящего человека, который верит в него. Объясните, что эта проблема не его личная, а общая, семейная, и решать вы ее будете сообща.

Стресс, вызванный потерей работы, может оказаться для мужчины настолько сильным, что, возможно, он не сможет длительное время что-либо делать вообще – искать новую работу или предпринимать другие шаги в поисках выхода из сложившегося положения. Не исключено, что он начнет хандрить или замкнется в себе. А если ваш муж – слабая натура, он может начать искать утешение в выпивке.

Поэтому в этот период особенно важна ваша активная позиция и конкретные действия. Если мужу не удается найти работу, подключитесь сами. Позвоните друзьям, поищите вакансии в газетах и Интернет, разошлите сами его резюме. Но не перегните палку – не стоит подменять его полностью. Помочь – не означает все сделать за него.

Если вы понимаете, что ваш муж совсем ничего не желает делать, привыкает к безделью, и сложившееся положение его даже устраивает, вызовите его на серьезный разговор. Если вы работаете, а у него не получается с поиском места, значит, необходимо, по меньшей мере, перераспределить обязанности, с тем, чтобы разгрузить вас от домашних дел.

Не получается найти работу по специальности, значит нужно обратиться к другим возможностям, ведь есть тысячи профессий, о которых ваш муж и не задумывался. Главное, он должен понять, что от ответственности за семью его никто не освобождал, и вы просто ждете, когда пройдет полоса неудач, и он снова станет уверенным в себе и прочно стоящим на ногах.

Понятно, что уменьшится ваш семейный бюджет, причем, на неопределенное время. Поэтому нужно внимательно отнестись к расходам и четко контролировать все траты, отказавшись от тех, которые на данном этапе можно отложить, например, развлечения, приобретение крупных вещей, бездумные траты на красивые мелочи и пр. Постарайтесь добиться экономии и в других статьях семейного бюджета.

Безусловно, вам придется набраться сил и терпения, постараться не устраивать сцен и скандалов и, тем более, не упрекать мужа в безделье в присутствии детей. От постоянного давления он только ожесточится, и будет действовать назло. Ваш муж должен ощущать вашу веру в него и в его будущий успех, иначе, даже если он переживет трудное время и добьется успеха, все равно не сможет забыть все то унижение, которое ему довелось испытать.

Главное, чтобы ваш муж понял, что начать жизнь сначала можно в любом возрасте, приобрел с вашей помощью уверенность в своих силах и почувствовал поддержку близкого человека.

Оставшемуся без , а к его второй половине. Именно обязана проявить терпение, мудрость и такт. Ей же проще простого, тем более в интересах семьи.

Она гибче, мягче, стремится к гармонии в отношениях и тяготеет к продолжению рода на уровне инстинктов. В общем, если ему нужны плечо, поддержка и улыбка, то уж, будьте добры, подставьте плечо, окажите поддержку и изобразите улыбку. Потому что выстоять в такое интересное время - крушения финансовых империй и падения мировых валют - мужчине поможет только его любимая женщина.

Охраняйте его душевный покой. Следите, чтобы ваш герой не впал в депрессию. Со стороны может показаться, что он ничего не делает, ушел в себя, залег в печали на диван или завис перед монитором. Все равно левое полушарие не дает ему покоя и постоянно грызет тяжкими мыслями. Будьте особенно тактичны, не упрекайте его. Приходя со своей работы, не говорите каждый вечер заинтересованное: «Ну как, нашел что-нибудь?» Он и так кругом виноват, не хватает только вашего приговора. Мужчина должен верить в себя, а такое возможно, только если в него верит женщина. Вот и оставьте его в покое на месяц-другой. Пусть отдохнет, развеется, соберется с мыслями и решит, кем он хочет быть.

Радуйтесь, что он проводит больше времени дома. Находите в этой ситуации плюсы. Пусть общается с друзьями, вдруг повезет - вынесет мусор, забьет гвоздь куда-нибудь, розетку починит или цветы польет. Поставьте ему в домашнюю страницу кулинарный сайт и подбросьте в холодильник продукты. Пусть заведет безобидное хобби или блог. Общается с друзьями и родными, чтобы не чувствовать себя изгоем. Прочтите ему мантру «Все будет хорошо» сто восемь раз. Пусть куда-нибудь съездит, сменит на время обстановку.

Сделайте денежную «подушку». Это запас на непредвиденный случай. Деньги, которые позволят пару месяцев продержаться на плаву. Они пригодятся во время вынужденного отпуска или больничного. Если форс-мажор не наступит, их можно истратить на доброе дело большой покупки или отпуска в теплых краях. В любом случае урежьте расходы, отмените салаты из креветок и мечту о шубе. Попробуйте находить радость в простых удовольствиях.

Позвольте ему частично распоряжаться деньгами. Если мужчина перестал зарабатывать, это не означает, что у него должны опустеть карманы. Пускай оплачивает счета, ходит в магазин за продуктами, распоряжается некоторой личной суммой, распределяет семейный бюджет. Если же ситуация затянулась до неприличия, он бездумно тратит деньги, отказывается от предложений о работе, потому что он потенциальный директор и не может низко пасть до просто менеджера, то, может быть, пора пересмотреть ваши отношения. Или намекнуть. Подарить ему «Сказку о рыбаке и рыбке» - там про разбитое корыто очень доходчиво описано.

Какой кошмар, он не хочет секса! Безработный мачо рискует потерять самоуважение и - в худшем случае - уважение подруги. Могут начаться споры и ссоры, постыдные выяснения, на что потратить то, что еще осталось. Пока мужчина решает, где раздобыть денег (особенно, если его пилить по этому поводу), он может перестать думать о сексе. Совершенно нормальная ситуация. Он не охладел к вам, просто тяжкие думы не дают ему расслабиться. Это добрый знак, который говорит, о том, как расставлены его приоритеты. Значит, в первую очередь его беспокоит благополучие семьи и уже потом - личный комфорт.

Найдите способ показать свою любовь. Это не значит, что нужно потакать его слабостям и развращать его жалостью, рассказывая, что жизнь несправедлива, особенно к таким талантливым. Потеря работы - это всего лишь временная потеря рабочего места. У человека остается профессия, личность, здоровье, друзья и семья. Некрасиво, когда человек остается без средств и от него отворачиваются друзья, и совсем уж подло, когда семья лишает его своей поддержки. Тут уж чем раньше, тем лучше. Если у подруги или жены потребительское отношение к мужчине, пусть оно проявится сразу - мужчина это переживет и станет сильнее.

Не афишируйте ситуацию, особенно перед друзьями и родными. Одно дело, если он сам обратится за советом или помощью, и совсем другое, если его мама от вас узнает, что смысл ее жизни и результат любви прозябает в безденежье. Теперь она станет звонить, чтобы узнать, чем его кормили на обед и ужин. Если у вас семья, то вместе вы справитесь. Чужим людям здесь не место. При любом раскладе спасение семьи или отношений - только женское дело. А семейное счастье - большой труд, для сильных женщин с крепкими нервами и ясной целью. Помните, успех выхода из кризиса зависит только от женщины. Больше мужчине негде получить поддержку.

Дайте ему «волшебный пендель». Через несколько месяцев имеете право потребовать отчета - с кем встречался, как прошли переговоры, где есть шансы, а где их не было. Проанализируйте вместе результаты и подскажите, в какую сторону двигаться. Может, стоит сменить род занятий и отправить вашего мужчину на курсы, по крайней мере, будет крутиться среди людей и не впадет в депрессию или алкогольный беспредел. Составьте график встреч с работодателем и по итогам проводите работу над ошибками. Купите ему книгу по основам убеждения и переговорам. Даже поверхностный анализ позволит ему извлечь уроки из мнимых неудач.

Где найти силы? Да поможет вам врожденная толерантность и чувство юмора. Быть может, ваш герой крайне хорош и невыразимо прекрасен, и его вид на диване удачно дополняет стильный интерьер. И пока его мозг порождает апокалипсические видения, вы научились работать на трех работах, играючи убирать, готовить, заниматься детьми, рукоделием, собакой, открыли свой бизнес, отрастили шесть дополнительных рук и еще двадцать часов в астрономических сутках. И теперь вы точно знаете, что мужчина - это не существо, полезное в хозяйстве, и не машинка для печатания денег, а источник любви и настроения. Который может любовь и настроение создавать и с тем же успехом портить. Так что ловите момент, пока он в интерьере. Если же прекрасный принц покинет вас, то вы не пропадете - ведь у вас уже есть отличная работа, восемь рук и сорок четыре часа в сутках.