Наиболее опасные недели беременности. Опасные недели беременности во втором триместре

Беременной женщине на протяжении всех девяти календарных (10 акушерских) месяцев следует соблюдать особые меры предосторожности – ведь с момента появления двух полосок на тесте и до момента первого крика малыша в родзале именно она полностью в ответе за все, что происходит с крохой. Неосторожные действия могут привести к печальным последствиям. Однако в течение беременности выделяют наиболее опасные периоды, когда вероятность различных угроз повышается. Какие это сроки и как минимизировать риски, мы расскажем в этой статье.

В чем кроется опасность?

Опытные врачи-гинекологи и акушеры давно заметили, что за весь период вынашивания плода у женщины, даже если ее беременность протекает без осложнений, существуют периоды повышенной опасности. При совпадении осложнений и опасных сроков беременность может прерваться.

Чаще всего в первом триместре женщине угрожает самопроизвольный выкидыш, а также замершая беременность, при которой плод погибает, прекращает развитие, но продолжает оставаться в матке еще некоторое время. Во втором триместре существуют определенные недели, на которых повышается вероятность возникновения судорог, гестоза. Вторая половина беременности имеет свои тревожные «рубежи», при пересечении которых повышается вероятность преждевременных родов.

Критические периоды – не народный миф и не выдумка, а реальность, о которой нужно обязательно узнать заранее, чтобы соблюдать осторожность и не подвергать риску жизнь и здоровье малютки.

Давайте рассмотрим каждый из таких периодов.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Первый триместр

Первый триместр завершается 13 неделей беременности включительно. Этот период – без преувеличения самый важный этап. Из нескольких клеток вырастает эмбрион, который постепенно превращается в плод. Именно в эти три месяца у ребенка закладываются все органы и системы, формируются конечности, головной мозг, кровообращение, половые органы. Любые негативные воздействия в первом триместре (например, бесконтрольный прием лекарственных препаратов, заболевание ОРВИ или другой вирусной инфекцией, высокий жар и т. д.) могут привести к необратимым последствиям – от патологий развития ребенка до его гибели и отторжения.

Чуть позже, во втором триместре, малыша от токсинов, лекарственных препаратов, принимаемых мамой, будет защищать плацента – это лучший природный барьер, но пока плацента еще только формируется и не функционирует, а значит, ребенок совершенно беззащитен перед многочисленными угрозами извне.

Сам по себе первый триместр – один большой опасный срок. Но в нем, тем не менее, специалисты выделяют три наиболее опасных периода. Самый первый приходится на имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в функциональный слой маточного эндометрия. Это происходит примерно через неделю после овуляции, что соответствует 2-3 акушерской неделе беременности.

Главный фактор риска на этом сроке – отсутствие имплантации или отторжение плодного яйца в течение нескольких дней после того, как ему все-таки удалось прикрепиться к стенке матки. В большинстве случаев это происходит незаметно для женщины. Просто в срок или с небольшой задержкой приходят очередные месячные, а о том, что беременность была, женщина не догадывается.

Имплантация может завершиться неудачей из-за множества причин, среди которых воздействие токсичных веществ (курение, алкоголь, лекарственные препараты), стрессы и эмоциональные потрясения, гормональные нарушения в организме женщины, врожденные патологии плода, несовместимые с жизнью (естественный отбор), высокий уровень физических нагрузок, которые в этот момент испытывает женщина, а также наличие изменения эндометрия матки (эндометриоз, рубцы на матке после операций).

Довольно часто с имплантацией оплодотворенной яйцеклетки возникают трудности у женщин, которые страдают миомой матки, имеют врожденные или приобретенные анатомические аномалии строения матки, а также у женщин, которые сделали несколько абортов, ведь каждое выскабливание истончает эндометрий.

Второй опасный период в первом триместре – 4-6 неделя беременности. В это время начинается задержка, уже «полосатятся» тесты, но это в том случае, если наступления беременности ждут. Если же женщина не подозревает о своем «интересном положении», то она в этот период находится в ожидании менструации и не всегда заботится о том, чтобы в организм не попадали тот же никотин или алкоголь, а также пара таблеток от головной боли. На этом сроке идет закладка зачатков внутренних органов эмбриона. Риски патологий и аномалий наиболее высоки.

Третий критический период первого триместра – 8-11 неделя беременности. В этот период идет интенсивное формирование плаценты. Могут происходить внезапные «скачки» гормонального фона, которые могут привести к выкидышу. Также этот период считается одним из самых опасных по вероятности замирания развития плода в утробе матери.

Второй триместр

Середина беременности заслуженно считается более спокойным периодом. Опасностей меньше, самочувствие будущей мамочки лучше. Малыш начинает шевелиться, но пока его размеры невелики и эти шевеления не доставляют неприятных ощущений женщине, скорее, они ее радуют и удивляют. В этом периоде малыш начинает активно расти, все внутренние органы малютки уже сформированы.

Плацента теперь не только питает ребенка и обеспечивает его кислородом, но и защищает его от нежелательных веществ, которые она задерживает по принципу живого барьера.

На второй триместр приходится один опасный период, в течение которого женщине следует быть внимательной и осторожной. Начинается он с 18 и завершается 21 неделей беременности (включительно). Именно на этом сроке может случиться так называемый «поздний выкидыш», отхождение вод. Риск замершей беременности обычно ограничен 21-22 неделей. Неразвивающаяся беременность после этой акушерской недели – большая редкость.

Причины, которые могут привести к выкидышу на столь позднем сроке (встречается такое явление в 1-2% случаев), чаще всего связаны с развитием истмико-цервикальной недостаточности, в результате которой шейка матки слишком слаба, чтобы удерживать растущий плод дальше. Внутренний зев раскрывается, происходит выкидыш. Также причина часто кроется неправильном расположении «детского места» (предлежании, отслойке) или в половых инфекциях, которыми женщинам могла заболевать уже после наступления беременности.

Третий триместр

Основная опасность третьего триместра беременности – возможность начала преждевременных родов, ведь не факт, что малыш будет готов к появлению в наш мир – у него может не завершиться процесс созревания легочной ткани, быть малым вес. Это две основные причины неонатальной смертности недоношенных малышей.

Самым опасным в последней трети срока вынашивания крохи считается период с 28 по 32 неделю. На этом сроке преждевременные роды не обязательно закончатся благополучно для жизни и здоровья малыша. Спровоцировать роды в это время может гестоз (поздний токсикоз), преждевременное старение или отслойка «детского места», а также истмико-цервикальная недостаточность, которая была диагностирована ранее.

Гормональные аномалии в организме будущей мамы, сильные стрессы, избыточная прибавка веса – все это факторы риска.

Как избежать осложнений?

В первом триместре женщина должна быть особо внимательной к своему самочувствию. С сигаретой и алкоголем следует распрощаться при первых признаках второй полоски на тесте, а лучше – на стадии планирования беременности за полгода до зачатия. Любые медикаменты в этот период на пользу малышу не пойдут. Исключение составляют назначенные врачом гормоны, витамины, фолиевая кислота.

Женщине следует воздерживаться от контакта с бытовой химией, лаками и красками, ацетоном, бензином, нитратами и солями тяжелых металлов. Если ее работа связана с деятельностью на вредном производстве, следует предоставить справку из женской консультации по месту работы – по закону женщину переведут на менее опасные работы.

Беременная должна хорошо высыпаться, нормально питаться.Секс не противопоказан, если нет угрозы выкидыша. На самолете летать можно, но осторожно, опять же при отсутствии угрозы прерывания беременности. В первом триместре нужно позаботиться о ранней постановке на учет, сдать все анализы и пройти обследования. При появлении любых болей, необычных выделений из половых органов, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Во втором триместре рекомендации те же, но женщине могут быть разрешены некоторые лекарства, ведь плацента уже выполняет свои барьерные функции. Важно посещать врача согласно намеченному графику, не пропускать визита в консультацию. Выявить проблемы и минимизировать их при проблемах с шейкой матки, при угрозе позднего выкидыша, поможет своевременная диагностика. В 95% случаев угрозы беременность удается спасти, если женщина своевременно обращается к врачу, а не сидит дома в ожидании, что «все пройдет само».

В третьем триместре важно следить за весом, отмечать шевеления плода и не допускать развития гестоза. Женщина должна быть готова к тому, что ее могут в любой момент госпитализировать в течение опасного периода третьего триместра для того, чтобы провести сохранную терапию. Некоторых из будущих мам, входящих в группу риска, госпитализируют «на всякий случай», чтобы они могли под наблюдением врачей пережить «кризисный период». К группе риска относятся женщины после ЭКО, с истмико-цервикальной недостаточностью, гестозом, многоплодной беременностью, выраженным маловодием или многоводием.

При появлении любых нетипичных болей, аномальных выделений нужно сразу обращаться к доктору. Лучше перестраховаться, чем недоглядеть. С 32 недели лучше избегать путешествий воздушным транспортом, больше отдыхать, не нагружать себя домашней работой.

Современный ритм жизни отличается вынужденной физической активностью, экологическими факторами, неправильным питанием. И это уже несет долю опасности для беременной женщины. Любые инфекции во время беременности, хронические заболевания и стресс могут спровоцировать выкидыш.

Для каждого триместра врачи выделяют свои характерные критические моменты, или опасные недели.

Первый триместр

Это тот период, когда у будущего малыша начинают формироваться органы. А столь важный процесс не может пройти и для вас незаметно.

1 триместр приносит в вашу жизнь , вялость, .

Одним из опасных периодов в первом триместре считается процесс внедрения зародыша в стенку матки (это происходит в начале третьей недели беременности ), т.к. питательные вещества в яйцеклетке заканчиваются, и зародыш нуждается в материнских ресурсах для дальнейшего формирования.

Итак, эмбрион (первые 12 недель так называют будущего малыша, а дальше он будет считаться плодом) прошел успешно процесс имплантации, он растет, развивается. Начинает образовываться будущая плацента, плодный пузырь, и пуповина. Эти процессы невероятно важны — ведь именно с помощью них эмбрион сможет питаться, дышать.

Закладка позвоночника и сердца начнет происходить к 5 неделе .

На 6 неделе есть вероятность появления пороков развития плода. Неблагоприятные факторы могут спровоцировать порок сердца на 3-7 неделе , а пороки развития мозга и того раньше — со 2 недели .

1 триместр самый опасный по вероятности выкидышей. Ведь наиболее распространенная причина прерывания беременности – это гормональные сбои.

А в период с 8 по 12 неделю в организме беременной жизни идет бурный гормональный процесс: усиливается выработка мужских гормонов, нарушается деятельность щитовидной железы, а повышение андрогенов снижает выработку эстрогенов. Именно это и может привести к или .

Любые инфекционные болезни (особенно краснуха) в 1 триместре крайне опасны.

Недопустим прием антибиотиков, антидепрессантов, гормональных препаратов.

Даже некоторые травы (сенна, окопник, мать-и-мачеха, можжевельник и др.) являются нежелательными.

Статистика приводит факты, что четверть всех оплодотворенных яйцеклеток живет лишь 4 недели, и, не сумев имплантироваться, они погибают. Женщина может даже не догадываться о том, что вообще произошло зачатие.

По всему видно, сколько важных процессов произойдет в 1 триместре в вашем организме и в жизни маленького эмбриона, который к концу 12 недели вырастет до 6 см.

Второй триместр

Второй триместр длится с 13 по 24 неделю . В большинстве случаев второй триместр считается «золотой серединой» беременности – токсикоз, вялость и отступают, появляется возможность заниматься некоторыми видами спорта, совершать прогулки.

К 16 неделе закладка органов плода завершается, и он может питаться через плаценту.

Однако гормональная перестройка продолжается, что характеризуется влагалищными выделениями. Как следствие, возрастает возможность появления влагалищной инфекции. Поэтому все выделения в этом триместре требуют бдительного внимания.

Даже незначительные изменения цвета, густоты, запаха, жжения или интенсивности потенциально опасны, и могут говорить о:

• молочнице;
• инфекции;
• преждевременных родах;
• подтекании околоплодных вод;
• бактериальном вагинозе.

Уязвимость женщины перед простудными заболеваниями велика на всех сроках беременности. Однако на 16-17 неделе простуда может повлиять на формирование костной ткани плода.

А на 19-20 неделе может повлиять на приходящийся, на этот период процесс формирования яйцеклеток (у будущей девочки).

С 18 недели и по 22 неделю включительно происходит усиленный рост матки. Он проявляется болями в пояснице, и такими неприятными недугами как и . В это время возрастает риск:

• изменения расположения плаценты;
• ослабления шейки матки.

А вот боли в животе должны быть немедленно продиагностированы врачом, т.к. могут стать причиной выкидыша.

Таким образом, во втором триместре следует уделять особое внимание выделениям и обязательно лечить инфекции под контролем врача.

Третий триместр

Третий триместр приходится на период с 25 по 39 неделю беременности . Совсем немного остается до появления на свет будущего малыша.

На последнем этапе беременности многие женщины чувствуют повышенную усталость, плохо спят. Прибавившиеся килограммы могут болезненно сказаться на суставах. Но, тем не менее, рост матки продолжается, а организм женщины усиленно готовится к родам.

Все опасности, приходящиеся на 3 триместр, связаны с риском преждевременных родов. К таким опасным периодам относятся недели с 28 по 32 . Именно в эти дни могут начаться из-за:

• отслойки плаценты;
• гормональных сбоев;
• истмико-цервикальной недостаточности (недостаточность шейки матки, приводящая к самопроизвольному выкидышу);
• поздними токсикозами.

Вместо заключения

В каждом триместре есть потенциально опасные недели.

В первом триместре – это развитие пороков эмбриона и вероятность выкидыша, которая именно в этом триместре беременности в 3 раза выше, чем в других.

Во втором триместре – вагинальные инфекции и преждевременные роды.

В третьем триместре – это также вероятность рождения недоношенного ребенка.

Чтобы максимально оградить себя и будущего малыша от угрожающих опасностей, беременной женщине следует быть предельно внимательной к себе, к своим ощущениям. Своевременная диагностика и врачебная помощь помогут избежать угрожающих последствий для мамы и малыша.

Ожидание малыша – это волнительный период, через который проходят будущие мамы. Он наполнен приятными хлопотами и предвкушением самого счастливого события в жизни – рождения ребёнка. Как только женщина узнаёт, что она скоро подарит этому миру нового человека, она обычно задумывается, что теперь настала пора заботиться не только о себе, но и о зародившейся внутри жизни и необходимо внести коррективы в образ жизни, которые пойдут на пользу маме и малышу.

Опасности для развития беременности

Большинство сознательных будущих матерей, едва узнав о своём положении, уделяют больше внимания рациону питания, правильному образу жизни и делают всё, чтобы малыш родился здоровым. Однако каждой женщине необходимо владеть информацией, что есть опасные недели беременности, в которые нужно ещё пристальнее наблюдать за своим организмом, чтобы свести угрозу выкидыша или родов раньше срока к минимуму. Из материалов этой статьи, вы почерпнёте информацию какие есть опасные периоды беременности по неделям, и как себя можно максимально обезопасить от негативных последствий.

В условиях современной жизни, женщины подвержены определённым опасностям. Неправильное питание, стрессы, плохая экология – всё это не идёт на пользу беременной, а любые инфекционные заболевания, которые женщина переносит за время ожидания ребёнка, могут нести в себе угрозу прерывания беременности. Во всех триместрах врачи выделяют периоды, когда риск прерывания беременности выше.

Наиболее опасным триместром является первый, он длится первые двенадцать недель беременности в это время будущего ребёнка называют эмбрионом, а со второго триместра - плодом, и вероятность выкидыша в это время в три раза выше, чем в остальное. На это есть свои причины. Именно на первых неделях происходит закладка органов ребёнка. Примерно в начале третьей недели происходит имплантация зародыша в маточную стенку, чтобы продолжить здесь свой рост и развитие. Затем появляются зачатки будущей пуповины, плодного пузыря и плаценты.

Примерно к началу пятой недели начинают формироваться позвоночник и сердце. Мама часто испытывает дискомфорт в это время: её тошнит, она чувствует упадок сил. В этот период женщине следует хорошо высыпаться.

При воздействии неблагоприятных факторов могут появиться пороки развития плода: со второй недели пороки развития мозга, а сердца – с третьей-седьмой недели.

Самые опасные недели беременности в первом триместре:

1. Начало третьей недели. Это период прикрепления зародыша к стенке матки.
2. Восьмая-двенадцатая недели. В этот период особенно интенсивно меняется гормональный фон женщины, а гормональный сбой может провоцировать очень негативные последствия.

Помимо естественных процессов, характерных для организма беременной женщины, которые могут спровоцировать выкидыш, существуют ещё очень опасные факторы, провоцирующие неблагоприятный исход беременности:

1. . Одна из самых угрожающих инфекций для беременных – краснуха.
2. Приём некоторых лекарственных препаратов, особенно гормональных, а также антибиотиков и антидепрессантов. Опасны и некоторые травы, например, сенна.
3. Рентгеновские лучи.

По статистике 25% всех оплодотворённых яйцеклеток не имплантируются в матку и погибают. В этом случае многие женщины ещё не подозревают, что забеременели.

Таким образом, мы видим, что чрезвычайно важен для будущего ребёнка, и беременной женщине необходимо стараться не подвергать себя воздействию вредных факторов, чтобы не спровоцировать нежелательные последствия. К началу второго триместра размер эмбриона составит примерно 6 см.

Вслед за первым триместром наступает второй, который продолжается с тринадцатой по двадцать четвертую неделю. Обычно это самый приятный период беременности, так как и вялость первого триместра уже отступили, но живот ещё не таких внушительных размеров, как в третьем триместре, что позволяет женщине не чувствовать себя скованно. Закладка органов будущего ребёнка заканчивается к началу шестнадцатой недели.

В организме женщины продолжаются гормональные изменения. В этот период влагалищные усиливаются, что может способствовать появлению инфекции. Именно поэтому следует следить за цветом, консистенцией, запахом и интенсивностью выделений, и если вы заметите какие-либо настораживающие изменения или зуд, то лучше обратиться к доктору, так как это может говорить о молочнице, бактериальном вагинозе или даже о подтекании околоплодных вод.

Простудных заболеваний следует, по возможности, избегать на всем протяжении беременности.

Существуют периоды, когда болеть крайне нежелательно:

1. Шестнадцатая-семнадцатая недели беременности. В это время может негативно повлиять на костную ткань будущего ребёнка.
2. Девятнадцатая-двадцатая недели. В это время активно формируются яйцеклетки у будущих девочек.
3. Восемнадцатая-двадцать вторая недели. Активно растёт матка будущей девочки.

На этом сроке беременная может испытывать боли в пояснице, изжогу, у неё может начаться . В этот период существует риск размягчения шейки матки и риск того, что плацента изменит своё положение. Если вы почувствовали болезненные ощущения в животе, то как можно быстрее посетите своего доктора, так как такой симптом очень опасен.

Для того чтобы второй триместр протекал благополучно, следите за влагалищными выделениями и старайтесь не заболеть инфекционными болезнями, а если уберечься не удалось, обязательно выполняйте все предписания врача.

Завершает беременность , который длится с двадцать пятой по тридцать девятую неделю. Уже очень скоро малыш родится. Живот женщины на таком сроке становится максимальных размеров, что способствует появлению одышки, бессонницы, чрезмерной утомляемости. Набранный вес может отражаться на костно-мышечном аппарате. Организм беременной уже усиленно готовится к родам.

Самое главное в этом триместре не допустить преждевременных родов. Опасным периодом в третьем триместре является промежуток между двадцать восьмой и тридцать второй неделей. Преждевременные роды на этих неделях могут начаться из-за сбоя в гормональном фоне, отслойки плаценты или несвоевременного раскрытие шейки матки, а также позднего токсикоза.

В этой статье мы рассмотрели опасные недели беременности и узнали, что каждый триместр таит в себе потенциальные опасности. На первый триместр приходятся самые опасные недели при беременности, так как в это время эмбрион начинает свое развитие и у него появлются органы. В этот период есть вероятность появления пороков плода, выкидыша. Второй – опасен влагалищными инфекциями и родами, которые происходят раньше времени. Третий триместр также несёт угрозу преждевременных родов и рождения недоношенного малыша.

Чтобы беременность протекала гладко и завершилась рождением здорового ребёнка, будущей маме следует прислушиваться к своим ощущениям, вести размеренный образ жизни, исключить все вредные факторы, которые могут спровоцировать выкидыш или роды раньше положенного срока, а при любых подозрительных изменениях следует сразу же посетить лечащего врача.

Ожидание малыша — не только приятное, но и очень тревожное время. Среди трех триместров можно выделить особо опасные периоды, где невнимательное отношение к себе и своему здоровью может закончится печально для будущей мамы. Чтобы избежать этого, следует внимательно ознакомиться с каждым из особо опасных периодов.

Слово опасность говорит само за себя. Опасный период беременности при ненадлежащем внимании женщины к своему состоянию может закончиться весьма печально. В любой период беременности есть свои опасные недели, а также те опасности, которые могут поджидать неопытную маму.

Как правило, это как раз то время, когда жизни внутри женщины развивается крайне активно, а именно происходит формирование жизненно важных органов, формирование скелета, особая необходимость в женском гормоне прогестерона или витаминах.

Выделяют три периода беременности, которые называются триместры. В каждом из триместров есть своя опасность, те недели, в которые будущей маме требуется максимальный комфорт и забота. Но можно выделить еще один — в первые две недели беременности, когда плодное яйцо имплантируется в матку.

Сам период опасности при ненадлежащем подходе имеет такой исход, как выкидыш или замершая беременности. Возможно также развитие и иных патологий, которые не влекут к смерти плода, но сказываются крайне негативно на здоровье будущего ребенка. Помимо всего перечисленного, к опасным можно отнести дни, в которые у женщине должна была наступить менструация.

Опасность первого триместра беременности поджидает беременную женщину в самом начале. Действительно опасен этот период тем, что женщина еще и не догадывается о зарождении новой жизни внутри себя. Приходится этот период на 10-21 день беременности.

Опасность заключается в том, что ничего не подозревающая придерживается привычного для нее ритма жизни, часто с чрезмерными физическими нагрузками и даже не знает, что внутри происходят колоссальные процессы. В этот момент плодное яйцо пытается прикрепиться к стенке матки, чтобы в дальнейшем образовать жизнеспособный эмбрион.

Любые резкие движения или перенапряжения могут помешать этому процессу. Помимо внешних факторов, имплантированию плодного яйца могут мешать и внутренние, такие как хромосомные, а также генетические отклонения, трещины. Вторым опасным периодом первого триместра будет начало 8 недели и вплоть до конца первого триместра. В это время происходят резкие гормональные перестройки, которые могут быть с отклонениями, а также идет рост плаценты и формирование жизненно важных органов у будущего ребенка.

Второй триместр беременности по праву считается золотым и волшебным для будущих мам. Где-то со середины триместра вы начнете ощущать шевеление плода, а также сможете узнать пол будущего ребенка. Весь второй триместр малыш очень быстро развивается и растет.

Опасным периодом считается то время, когда происходит быстрый рост матки в размерах.

Время активного роста матки начинается с 18 недели и длится до конца второго триместра (22 неделя). Как следствие, могут возникнуть отклонения от нормального протекания беременности:
• ослабление шейки матки;
• неправильное расположение плаценты;
• повышен риск всевозможных инфекционных заболеваний.

Конец второго триместра должен проходить в полном покое и внимательном отношении к себе. Все вышеперечисленные отклонения могут привести к выкидышу. Если вы почувствовали малейшие боли, недомогания или какие-то другие не свойственные для привычного состояния ощущения, незамедлительно идите к врачу. Стоит отметить, что очень часто конец второго триместра будущие мамы проводят в больнице на сохранении.

Третий триместр — не только финишная прямая, но и самый сложный период. Тут распространены преждевременные роды с гибелью плода. Самым опасным периодом для третьего триместра является с 28 по 32 неделю. Что такое токсикоз, знает каждая женщина, а вот опасность, которая поджидает вас на поздних сроках беременности встречается реже, речь о позднем гестозе.

Поздний гестоз куда более выматывающий, чем ранний токсикоз. Третий триместр может вызвать такие отклонения, как:
• отслойка плаценты;
• преждевременное старение плаценты;
• недостаток плаценты.

Есть одно но. Детки, которые родились в третьем триместре, очень часто выживают (просто рождаются недоношенными) — это значительное преимущество над первым полугодием беременности. Стоит напомнить о том, что во избежание печальных последствий, строго придерживайтесь предписаний своего врача и особо тщательно заботьтесь о своем здоровье на протяжении всего срока беременности.

Не будем открывать Америку и скажем очень просто: чтобы не допустить критической ситуации, нужно выполнять все своевременно и по предписаниям врача.

Давайте вместе выделим ряд простых действий, которые вам помогут обезопасить критические сроки протекания беременности:
• во-первых — минимальные физические нагрузки и резкие движения;
• избегаем даже умственных нагрузок;
• воздержание от половой жизни;
• никаких стрессовых ситуаций;
• максимально пассивный образ жизни (возможны прогулки на свежем воздухе).

При соблюдении столь простых правил, которые собственно должны быть основой всего периода ожидания малыша, помогут вам предотвратить негативные последствия.

Что может быть опасно при беременности

Любая беременная женщина замечает, как сильно перестраивается ее гормональный фон. Она становится очень проницательной, с частой сменой настроения. Но самое интересное — то, как сильно обостряются ее инстинкты. Особенно инстинкт самозащиты и самосохранения. Она практически на телепатическом уровне ощущает, что из внешних факторов может принести вред ее будущему малышу.

Но есть вещи, с которыми мы сталкиваемся в ежедневном быту, и можем даже не заметить тот ущерб, который нанесут столь обыденные вещи и действия:
• может быть смешно, но специалисты не рекомендуют делать ремонт в момент ожидания малыша. Даже если мама не проживает в ремонтируемом помещении, ему потом необходимо дать как минимум месяц отстоятся и выветрится от всех токсинов и запахов;
• бытовая химия очень вредит своими испарениями. Старайтесь перейти на специальные средства по уходу за домом и личной гигиены, которые предназначены для малышей;
• категорически запрещена работа с удобрениями и химикатами;
• любые инфекционные заболевания;
• некачественные или вредные продукты питания. Запомните, ваша пища должна быть только свежей и полезной.